Jau vairākus gadsimtus ingvers ir izmantots kā līdzeklis veselai slimību sarakstam. Šī auga sakne tiek plaši izmantota ķīniešu medicīnā, un Indijas ārsti iesaka to izmantot saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai.
Noderīgas ingvera īpašības: kā ingvers cīnās klepus
Ingvera sakne ietver ievērojamu daudzumu bioloģiski aktīvo savienojumu, kuru dēļ tam ir dziedinošs efekts. Ingvers satur:
- ciete;
- mikroelementi, kas ietver: cinka, magnija, hroma, vara, kobalta, niķeļa, svina, joda, bora, tsingerola, vanādija, selēna, stroncija;
- makroelementi, kas ietver: dzelzi, kāliju, mangānu, kalciju;
- organiskās skābes;
- polisahirīdi,
- ēteriskās eļļas.
Ingvers ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus organismā, kas veicina ātru atveseļošanos. Turklāt šī dziedinošā sakne ievērojami stiprina imūnsistēmu, mazinot klepus.
Iepriekšminēto īpašību dēļ ingveru veiksmīgi izmanto tautas medicīnā saaukstēšanās gadījumā, kas ir saistīti ar elpošanas orgānu bojājumiem. Efektīvāk, ingvera sakne saskaras ar mitru klepu: ēteriskās eļļas augā palīdz mazināt krēpu un novērst to.
Parasti terapeitiskiem nolūkiem tēja ir izgatavota no ingvera, kas ir:
- sasilda;
- novērš kakla iekaisumu;
- nomierina sausu klepu;
- palīdz samazināt temperatūru;
- novērš galvassāpes un sliktu dūšu.
Šāds karstais dzēriens tiek veiksmīgi izmantots profilakses nolūkos, tādēļ, ja ir nosliece uz vīrusu un infekcijas slimībām, tad nav nepieciešams to atteikties.
Klepus ingvers - visefektīvākās receptes
Ir liels skaits receptes ar ingveru, kas palīdz ne tikai atbrīvoties no šādām saaukstēšanās un vīrusu slimību pazīmēm, piemēram, klepus, bet arī pilnībā izārstēt to.
Jāizmanto tikai augstas kvalitātes ingvera sakne. Vispirms jums jāpievērš uzmanība tās izskats: ādai jābūt gludai un gludai, tai nav nekāda veida bojājuma. Krāsa parasti ir bēša ar nelielu zelta nokrāsu.
Ingvers ar medu
Lai sagatavotu ārstniecisko maisījumu, ņem 100 g ingvera saknes, 150 ml dabīgā medus un 3 citronus. Ingvers ar citroniem tiek sasmalcināts gaļas mašīnā vai izmantojot maisītāju, pievieno medu un kārtīgi sajauc.
Ēdiena ēdamkarotei patērē trīs reizes dienā, maisījumu var pievienot regulārai tējai, lai uzlabotu tās garšu.
Ingvers piens
Lai apkarotu mitru klepu, izmantojiet piena dzērienu, pievienojot ingveru. Lai pagatavotu to, pievienojiet pusi tējkarotes maltas ingvera un tējkaroti medus uz karsta piena. Dienas laikā ieteicams dzert šo dzērienu 2-3 reizes.
Mājas ingvera klepus pilieni
Ingvera konfektes mīkstina sausu klepu, nomierina ērkšķus un iekaisis kaklu. Lai to sagatavotu, paņemiet vidēja izmēra ingvera sakni, berzējiet to uz smalka rīve un izspiediet sulu no iegūtās masas caur marli.
Ja nepieciešams, ingvera sulai pievieno tādu pašu daudzumu svaigi spiestas citronu sulas, kas arī palīdz cīnīties pret vīrusiem un ievērojami stiprina imūnsistēmu.
Tad zemas karsēšanas laikā tiek izkausēta glāze parastā cukura, līdz pievieno viendabīgu biezu zelta krāsas masu, tam pievieno ingvera sulu (tas ir iespējams kopā ar citronu sulu). Ielejiet iegūto masu veidnēs un pagaidiet, līdz produkts sacietē.
Ingvera konfektes ir ļoti garšīgas, bet ar spēcīgiem klepus uzbrukumiem jums nevajadzētu tos lietot (alternatīvi, konfektes izšķīdināt glāzē silta piena vai dzert, negaidot, līdz tas tiks iestatīts).
Ingvera saspiešana
Šādam kompresam, sasmalcinot ingveru uz smalka rīve un uzmanīgi apsildot to ūdens peldē, tad uzklājiet to uz marles vai bieza kokvilnas auduma, piestipriniet krūšu zonā un sasildiet to no augšas ar celofānu un kaut ko sasilšanu (tā var būt frotē dvielis vai pūkains šalle).
Turiet pusstundu, ja pirms šī laika ir pārmērīga dedzināšanas sajūta, tad saspiest labāk ir noņemt. Atkārtojiet šo manipulāciju katru otro dienu.
Ingvera tēja
Viena no vienkāršākajām un efektīvākajām receptēm, kas palīdz novērst sausu klepu, sāpes rīklē un paātrina dzīšanas procesu.
Lai pagatavotu to, paņemiet zaļo tēju, pievienojiet tam nelielu gabaliņu sagrieztu ingvera sakni, ielej verdošu ūdeni un uzstājiet termosā vismaz pusstundu. Dzert kā parastu tēju, nevis cukuru labāk pievienot tējkaroti medus.
Tēja ar ingvera sakni un kanēli
Katra litra ūdens ņem nelielu ingvera saknes gabalu, sasmalcina, pēc tam pievieno kanēļa stienīšus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra pusstundu. Sagatavotajam dzērienam pievieno medus un priežu riekstus.
Ingvers klepus buljons
Šāda veida novārījumu sagatavošana ir pietiekami vienkārša: šim nolūkam paņemiet 2 tējkarotes sausas sasmalcinātas ingvera saknes un ielej glāzi ūdens, tad uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzturiet mērenu siltumu ne vairāk kā vienu ceturtdaļu stundas. Tad buljonu filtrē un nedaudz atdzesē.
Gargle trīs reizes dienā un atkal tieši pirms gulētiešanas. Šādu instrumentu var sagatavot turpmākai izmantošanai un uzglabāt ledusskapī aiz slēgta vāka. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tas sakarsē līdz 40 grādiem.
Ingvera ieelpošana
Šāda veida ieelpošana uzlabo stāvokli dažādās augšējo elpceļu slimībās, ko papildina klepus. Procedūrai uz smalka maza izmēra rīka, ievelciet ingvera sakni, ielej litru verdoša ūdens (ja nepieciešams, pievienojiet kumelīti, timiānu, kliņģerītes, salviju).
Lai ieelpotu, viņi ņem vidēja lieluma konteineru, saliek to virsū, nosedz galvu ar dvieli un 10-15 minūtes ieelpo atbrīvoto tvaiku. Pēc procedūras vislabāk ir sevi sasildīt kādā siltā un gulēt.
Ingvera sakņu pirtis
Ingvera sakne, kas sver 150-200 g tinder uz smalka rīve, iesaiņota marlē un iemērkta siltā vai karstā ūdens vannā 10-15 minūtes. Šī pirts palīdz atpūsties, atvieglo elpošanu, mazina spazmas un atvieglo klepu, ir sasilšanas efekts.
Karstvīns ar ingveru
Šis dzēriens ir ne tikai veselīgs, bet arī diezgan garšīgs. To raksturo sasilšanas efekts, tāpēc labāk ir pagatavot un dzert tieši pirms gulētiešanas. Karstvīns ar ingveru palīdz no saaukstēšanās, mazina klepu un iesnas.
Lai to sagatavotu, izmantojiet:
- glāze sarkanvīna (vēlams sausa);
- vidēja izmēra ingvera sakne;
- 2 vidēja lieluma mandarīni;
- Ceturkšņa kaļķi un bumbieri;
- uz šķipsnu maltu muskatriekstu un kanēļa;
- viena žāvēta krustnagliņa;
- ēdamkarote rozīņu;
- medus pēc garšas
Vīns tiek ieliets vidēja lieluma, biezainā podā, kurā tiek gatavots karstais vīns. Tur ir arī pievienoti svaigi spiesti sulas no viena mandarīna, sagriezti ingvera sakne, otrais mandarīns, bumbieris, pēc tam garšvielas un rozīnes.
Karsē zem zema siltuma, līdz virs tvertnes parādās tvaiks un patīkams aromāts, un nekādā gadījumā to nevar uzvārīt. Ļauj ievadīt vismaz 10 minūtes. Kad dzēriens nedaudz atdzisis, pievienojiet tam medu un dzeriet to nekavējoties.
Pirms konkrētas receptes izvēles Jums jākonsultējas ar ārstu. Nelietojiet pašārstēšanos, pat ja mēs runājam par nekaitīgu ingvera sakni. Turklāt ārsts var ieteikt, kurš no receptēm būs efektīvāks katrā konkrētajā gadījumā, un kad labāk ir atteikties no ingvera lietošanas.
Ingvers, lai ārstētu klepus bērniem un grūtniecēm
Jau sen ir zināms, ka bērni, vairāk nekā pieaugušie, ir pakļauti vīrusu un katarālu slimībām. Bet ingveru var lietot arī, lai ārstētu bērnus klepus. Tas nav ieteicams lietošanai bērniem, kuri vēl nav pagājuši 2 gadus veci. Visos citos gadījumos šis ārstniecības augs būs noderīgs un palīdzēs bērnam ātrāk atveseļoties.
Visbiežāk šī ārstnieciskā iekārta bērnu ārstēšanai tiek izmantota tējas veidā. Lai pagatavotu ingvera dzērienu, paņemiet 2 ēdamkarotes sasmalcinātu ingvera sakni, ielej ar litru verdoša ūdens un pēc vārīšanās 10 minūtes turiet to mērenā karstumā. Pēc tam tējai tiek pievienots medus, kā rezultātā tas iegūs patīkamu garšu.
Turklāt bērniem tiek parādīti inhalācijas ar ingvera sakni. Šim nolūkam ingvera tonis tiek sarīvēts un ielej patvaļīgu karstā ūdens daudzumu. Virs konteinera bērna galva ir pārklāta ar dvieļiem un ļauj ieelpot iegūtos tvaikos vairākas minūtes. Labāk ir rīkot notikumu tieši pirms gulētiešanas: procedūras ietekme būs daudz lielāka.
Bērnu ārstēšanai labāk izmantot svaigu ingvera sakni, jo atšķirībā no sausā pulvera tas ir daudz efektīvāks. Pirmo reizi bērnam ir labāk dot nelielu daudzumu ingvera saknes, pievienojot regulārai tējai divas vai trīs plānas plāksnes. Ja pēc 2-3 stundām nav izsitumu un citu alerģisku reakciju, tad šo klepus zāles var lietot bez bailēm par bērna veselību.
Attiecībā uz klepus ārstēšanu grūtniecēm eksperti uzskata, ka ingvers ir viens no noderīgākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem. Ja grūtniecei nav alerģijas pret ingveru, tad šis līdzeklis nav tikai efektīvs, bet arī pilnīgi drošs. Sievietei ieteicama tēja no ingvera un ieelpošanas. Jāatceras, ka ne pārāk bagāta ingvera tēja palīdz ar toksikozi, mazina sliktu dūšu un zināmā mērā palīdz uzlabot gremošanu.
Tajā pašā laikā ingvers grūtniecības laikā jālieto īpaši piesardzīgi un jo īpaši gadījumos, kad ir nosliece uz asiņošanu vai paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Atteikties no dziedinošās saknes lietošanas vajadzētu būt par vēlu grūtniecības laikā, kā arī, ja ir bijuši spontāni aborti.
Kontrindikācijas
Nav ieteicams lietot ingvera klepu šādām slimībām:
- divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūla;
- barības vada refluksa;
- hepatīts;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- aritmijas;
- nesenais sirdslēkme, insults;
- tendence uz nozīmīgām alerģiskām reakcijām.
Nav ieteicams lietot ingvera sakni tiem, kas ir spiesti lietot zāles diabēta ārstēšanai un sirds un asinsvadu sistēmas ārstēšanai. Pirms ingvera izmantošanas paredzētajam mērķim, jums ir jānodrošina, lai augam nebūtu alerģiskas reakcijas. Lai to noskaidrotu, pietiek ar ļoti nelielu ingvera saknes gabalu: jūs varat to pievienot regulārai tējai, un pēc tam kādu laiku pārliecinieties, ka nav alerģijas.
Ārstu padomi un ieteikumi
Ārstu starpā nav vienprātības par ingvera izmantošanu cīņā pret klepu, kas ir saaukstēšanās vai vīrusu slimību simptoms. Daži cilvēki uzskata, ka tas ir ļoti efektīvs, un iesaka izmantot ārstniecisko sakni kā papildu sastāvdaļu kompleksā terapijā, bet citi atsaucas uz šo terapiju piesardzīgi. Tāpēc katrā gadījumā labāk ir saņemt speciālista ieteikumu, nevis iesaistīties eksperimentos ar veselību.
Bet visi ārsti ir pārliecināti, ka, lai atvieglotu stāvokli klepus gadījumā, jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma: tas nav svarīgi, vai tas ir ingvera tēja vai ārstniecības augu infūzija - galvenais ir, piemēram, dzēriens, un pacients to lieto bez piespiešanas.
Ingvera noderīgas īpašības klepus, ēdiena gatavošanas receptes
Lai būtu efektīvs, jums ir jāizmanto pārbaudītas receptes un jāizvēlas tās, kas ir piemērotas ķermenim. Turklāt ir svarīgi ievērot noteiktu devu.
Labākais tautas līdzeklis ir klepus ingvers. Izmantojot to, jūs varat izārstēt slimību pašā sākumā un mazināt hroniskās formas simptomus. Vienkāršu un efektīvu dzērienu simptomu mazināšanai un saaukstēšanās ārstēšanai, klepus, var pagatavot mājās. Citas ārstēšanas metodes ir iespējamas - saspiež, infūzijas.
Ingvera ieguvumi klepus laikā
Sakņu ārstēšana jāveic jebkura veida klepus, izvēloties atbilstošu recepti. Jūs varat izmantot dažāda veida augus: gaiši brūnu vai gaiši dzeltenu vai ar melnu vai zaļganu sakneņu. Katram no tiem ir savas īpašības, bet tas tiek pielietots vienādi - dzērienos un garšvielu veidā.
Iekārta satur daudz barības vielu:
- olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki;
- aminoskābes;
- vitamīni - C un B grupa;
- būtiski minerāli;
- ēteriskās eļļas.
Sakarā ar to, ka kompozīcija ir tik izdevīga un bagāta ar minerālvielām un vitamīniem, tiek izmantota atslābinoša iedarbība, tiek iznīcinātas kaitīgās baktērijas.
Izmantojiet klepu:
- Pretmikrobu iedarbība, ja slimību izraisa mikrobi un vīrusi.
- Krēpu, gļotu atšķaidīšana bronhos.
- Temperatūras noņemšana, siltums.
- Elpošanas atvieglošana.
Jūs varat izmantot garšvielas ar laringītu, bronhītu, pneimoniju un kakla iekaisumu.
Tautas aizsardzības līdzekļi, kas izgatavoti no ingvera, ir augstas efektivitātes, bet ir svarīgi izvēlēties pareizo produktu - tas nedrīkst būt pārāk mīksts, sapuvis, sapelējis. Tāpat nav piemērots marinētu vai konservētu sakņu apstrādei.
Kā nomierināt klepu, izmantojot sakni: efektīvas receptes
Lai izārstētu klepu, no dārzeņu saknes varat pagatavot vannas, kompreses, tējas un sīrupus. Tiem, kas mīl ingvera garšu, ir vēl viens ārstēšanas veids - košļājamā svaigā sakņu šķēle, nepievienojot ūdeni un saldinātājus.
Tvaika ieelpošana
Ieelpošana ar garšvielām ir laba sausa klepus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- Svaiga sakne - 50 grami, sagriež mazās šķēlītēs un vāra katliņā.
- Ūdens ir jāizmanto vismaz divi litri.
- Garšvielu šķēlītes, kas ielej ūdenī, vārītas 15 minūtes, pēc tam jums ir jāizslēdz siltums, pievienojiet tējkaroti sodas un 2 ēdamkarotes medus. Jums ir nepieciešams nedaudz atdzesēt ūdeni, lai izvairītos no applaucēšanās, uzklājiet pannu ar dvieli un ieelpojiet.
Maksimālais ieelpošanas laiks ir 10 minūtes. Šajā laikā ir atvieglojums, pat ja bērnam vai pieaugušajam bija spēcīgs klepus. Procedūra tiek atkārtota vairākas reizes nedēļā, pasliktinoties.
Ingvera sīrups
Regulārai lietošanai var pagatavot sīrupu ar garšvielām un safrānu. Pievienojiet arī garšas muskatriekstu.
- Ūdens - 1 glāzē, nelielā daudzumā pievienojiet cukuru (0,5 glāzes), ingveru sulu vienā ēdamkaroti un garšvielas - safrānu un muskatriekstu.
- Vispirms samaisiet ūdeni un cukuru, vāriet, līdz maisījumam ir grūtāk samaisīt.
- Pievienojiet sakņu sulu, garšvielas.
- Rīks tiek atdzesēts un ņemts trīs reizes dienā - 1 ēdamkarote. Ēd sīrupu jābūt pēc ēšanas vai stipra klepus.
Ārstēšana notiek kursa laikā - līdz slimības simptomi pazūd.
Saspiest
Paaugstinot klepu un iekaisumu, vislabāk ir izmantot kompresi, ko var izdarīt mājās.
Jums būs nepieciešams gruntis vai gruntis. Izrādās, ka biezputra, kas tiek uzklāta uz marles vai cita, viegla auduma un uz muguras uzlikta plaušu zonā.
Šajā gadījumā sakņu izgatavošana nav nepieciešama, bet jums vajadzētu dot marli, lai uzsūktu sulu. Saspiest izturēt stundu, bet to var noņemt agrāk, ja sākāt spēcīgu degšanas sajūtu. Virs marles muguras pārklājums ir pārklāts ar frotē dvieli vai segumu siltuma saglabāšanai.
Mutes un rīkles skalošana ar ingvera ūdeni
Sakne ir pilnībā mizota, mazgāta un berzēta uz smalka rīve. Iegūto suspensiju ielej verdošā ūdenī - 250 ml. un uzstāt uz 20 minūtēm. Pēc tam filtrs ir gatavs.
Šis šķidrums var skalot gan pieaugušos, gan bērnus. Ieteicamais skalošanas skaits - vismaz trīs reizes dienā. Pēc dažiem lietošanas gadījumiem samazinās iekaisums un klepus.
Efektīvas receptes infūzijas un tējas bērniem un pieaugušajiem
No sausā un mitrā klepus vislabāk var palīdzēt tējas ar sasmalcinātu dārzeņu sakni, infūzijām un sīrupiem bērniem. Ja slimība ir nonākusi sarežģītā stadijā, un klepus "mizo", jums jāpievieno arī saspiešana un inhalācija.
Wet
Ja bērnam vai pieaugušajam ir slapjš klepus, var secināt, ka slimība drīz pazudīs, tomēr ar tēju un infūziju palīdzību dzīšanas procesu var paātrināt. Lai ārstēšana būtu efektīva, jūs varat izmantot svaigu ingveru, bet tas ir piemērots arī sausiem pulveriem.
Ar mitru klepu var izmantot citronu un medu, bet ir vēl viena recepte: pievienojiet vārītu pienu tējkaroti sausā pulvera un samaisiet. Jūs varat pievienot kardamona medu.
Sagatavošana neprasa daudz laika un pūļu:
- Stikla piens, lai vārītu. Pirmo burbuļu parādīšanā maisījumam pievieno visas sastāvdaļas.
- Pēc tam vāra garšvielu pienu vēl 2-3 minūtes un izslēdziet.
- Medus jāpievieno tikai pēc dzesēšanas, lai tā nezaudētu savas derīgās ārstnieciskās īpašības.
Šis dzēriens ir jāizdzer tikai vienu reizi dienā pirms gulētiešanas, siltuma veidā. Tad jums vajadzētu ietin sevi siltās drēbēs vai segā, lai iegūtu veselību.
Ja sausa
Lai ātri atvieglotu iekaisumu, pienu un garšvielas var apstrādāt ar sausu klepu, jo īpaši ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām.
Ingvers iet labi ar citronu un medu un iegūst dziedinošas īpašības. Lai iegūtu šādu dzērienu, sasmalcināto sakni nepieciešams uzvārīt ūdenī un pēc vārīšanas pievienot visas pārējās sastāvdaļas. Tad maisījums tiek izvilkts un dalīts dalītās devās.
Ir vēl viens veids, kā pagatavot dzērienu sausas klepus ārstēšanai:
- No saknes un citrusaugļiem - apelsīnu vai citrona saspiest sulu. Pēc tam maisījumu pārvērš sēnīte, izmantojot rīvētāju, maisītāju vai citu ierīci.
- Iegūtajā šķidrumā pievieno fenheli un 2 ēdamkarotes medus.
- Maisījumu ielej verdošā ūdenī un pieprasa 20 - 30 minūtes. Pēc tam dzēriens ir gatavs dzert. Ja tas ir paredzēts bērnam, ieteicams iztukšot šķidrumu.
Dzert šo infūziju vajadzētu būt nelielās porcijās - ik pēc pusstundas ņemiet nelielu ēdienu. Tas ātri atbrīvosies no nepatīkamiem, sausiem klepus.
Ar spēcīgu
Šī ārstēšanas metode ir ideāli piemērota tiem, kuriem nepatīk saldumi, bet, ja jums ir nepieciešams izārstēt bērnu, varat pievienot nelielu medus daudzumu. Pašu līdzekli lieto minimālās devās, tomēr šī recepte bērniem nav ieteicama. Produkts ietver tādas sastāvdaļas kā sīpoli, ķiploki, neliels garšvielu pulveris un citrusaugļi.
Dažādu veidu dzērienu sagatavošana:
- Pulveris no saknes ir jāizšķīdina sīpolu sulā - ēdamkaroti. Šo līdzekli var lietot bez tējkarotes pievienošanas ik pēc 3-5 stundām.
- Vēl viena iespēja ir sakapāt sakni un sajaukt to ar ķiplokiem un citronu sulu. Maisījums pieprasa trīs dienas ledusskapī. Iegūto dabisko medicīnu tējkarote pievieno parastajam dzērienam - tējai vai karstam ūdenim un patērē trīs reizes dienā.
- Jūs varat pagatavot karstvīnu. Katliņā tiek ielietas nedaudz rozīņu, sakņu pulvera, vīna un mandarīna sulas. Šis maisījums ir vārīts, ugunsgrēks tiek samazināts, un tos kādu laiku mocina - 5-6 minūtes. Pēc tam ielieciet pannu tumšā vietā, atdzesējiet līdz atbilstošai temperatūrai un dzeriet ar medu.
Katrs no šiem dzērieniem palīdz tikt galā ar spēcīgu klepu, bet papildus tradicionālajai medicīnai jālieto ārsts.
Kontrindikācijas
Pirms lietojat garšvielas, jums vajadzētu uzzināt, kādas ir kontrindikācijas un pārbaudīt alerģisku reakciju. Ja nav slimību, jums nevajadzētu ēst sakni:
- Kuņģa slimības - čūlas, refluksa, žultspūšļa akmeņi.
- Grūtniecība un toksikoze.
- Sirds un asinsvadu slimības, kurām tika noteiktas īpašas zāles.
- Aknu slimība - ciroze.
- Hipertensija.
- Palielināta temperatūra.
Maisījumam piemīt izteiktas baktericīdu īpašības un labi noņem klepus. Krēpas ir sašķidrinātas un samazinās gļotu daudzums bronhos, padarot slimību ātru samazināšanos.
Tomēr viena tēja un kompreses neārstēs slimību. Pēc diagnozes ārsts izraksta atbilstošu medikamentu. Lai nesāktu slimību, ir ļoti svarīgi apmeklēt medicīnas iestādi, īpaši bērniem un grūtniecēm.
Secinājums
Garšvielu tējas un sīrupi ne tikai mazina klepu un iekaisumu, bet arī palielina organisma aizsardzību un imunitāti. Uzlabojas personas vispārējā labklājība. Lai slimība izzustu ātrāk, ieteicams veikt kombinētu terapiju, ieskaitot ingvera ārstēšanu.
Ingvera receptes dažādu klepus veidu efektīvai ārstēšanai
Ingvera sakne jau sen ir pazīstama visā pasaulē par savām ārkārtējām ārstnieciskajām īpašībām. To izmanto tradicionālajā medicīnā daudzās valstīs kā brīnišķīgu pretiekaisuma un imūnstimulantu.
Ingvera īpašības
Visefektīvākais celms elpošanas ceļu slimību ārstēšanā. Tā ir lieliska sastāvdaļa vairākām receptēm, tā aktīvi palīdz ārstēt šo konkrēto slimību.
Klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru nāk no Indijas medicīnas. Tāpēc vairumam receptes ir diezgan patīkama un neparasta garša.
Ingvers ir daudz noderīgu īpašību, starp kurām ir vērts uzsvērt:
- Pretiekaisuma īpašums, kas ir viens no svarīgākajiem cīņā pret slimībām.
- Imunostimulants - medikamentu uzņemšanas laikā, pamatojoties uz ingveru, ķermeņa dabiskie spēki ievērojami palielinās.
- Antibakteriāls - ja to izmanto, ingvers nogalina vairākas baktērijas mutes dobumā un ne tikai.
- Expectorant īpašības ir līdzekļi, ko izmanto karstu dzērienu veidā. Tas ir īpaši svarīgi mitra klepus ārstēšanai.
Klepus Ingvers Receptes
Ingvers tiek plaši izmantots dažādu ēdienu pagatavošanai. Turklāt tas ir ļoti noderīgs, saknei ir diezgan patīkama un vienlaicīgi īpaša garša, kas ļauj to izmantot diezgan plašā ēdienu klāstā.
Ingvers klepus tēja
Tējai jums būs nepieciešams:
- Ingvera sakne - 2 karotes.
- Citrons ndash; pāris šķēles.
- Medus - 1 ēd.k. karoti.
- Mint - 1 šķipsnu.
Ar pareizu sastāvdaļu izvēli šis dzēriens var būt ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs. Pirms sākat gatavot ēdienu, jāapsver, ka varat izmantot gan svaigu, gan sausu sakni. Tējas pagatavošanai galvenā sastāvdaļa jāsamazina mazās sloksnēs. Ielieciet citronu, piparmētru un sasmalcinātu sakni lielā kausā, pārlejiet verdošu ūdeni. Pēc dažām minūtēm pievienojiet tēju medu un samaisiet. Dzert dzērienu, kamēr tas ir silts.
Ingvers ar klepu citronu
Lielisks līdzeklis ilgstošai sausai klepus ārstēšanai ir ingvers ar citronu. Lai to padarītu, jums ir jāveic vienādi proporcionāli citronu sulas, svaigi rīvēti saknes un medus. Pirmās divas sastāvdaļas ir jāsajauc un jāļauj pagatavot apmēram divas stundas. Pēc tam ielej iegūto maisījumu trīs proporcijās ar verdošu ūdeni, ielieciet medu un samaisiet. Paņemiet rīku, kas nepieciešams tējkarotes 1-2 reizes stundā.
Ingvers ar klepus pienu
Šī recepte ir lielisks līdzeklis, lai ārstētu produktīvu (mitru) klepu. Tas palīdz padarīt krēpu šķidrumu un veicina tā ērtu noņemšanu. Atšķirībā no tējas vislabāk ir pievienot kaltētu sakni. Lai iegūtu ingvera pienu, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- Pilnpiens - 0,5 l.
- Zemes ingvera sakne - 1 tējk.
- Medus - 1 ēd.k.
- Garšvielas (kurkuma) - pēc garšas.
Sildiet pienu bez vārīšanās. Pievienojiet zemes sakni un labi samaisiet. Pēc tam pievienojiet medu un garšvielas. Patērēt ieteicams pirms gulētiešanas.
Ingvera klepus sīrups
Lai nomierinātu spēcīgu, novājinošu klepu, jūs varat vārīt ingvera sīrupu. Tās sagatavošanai nav vajadzīgas daudz sastāvdaļu, un rezultāts būs liels.
100 gr. cukurs ir jāizšķīdina vienā glāzē ūdens. Uzlieciet uguni un uzvāra. Pēc tam pievienojiet 2-3 ēdamkarotes svaigi rīvētu vai 1 karoti sausas saknes un vāra, līdz nedaudz sabiezēsiet. Gatavajā produktā garšvielas var tikt garšas. Patērējiet pēc vajadzības kā parastu sīrupu.
Sagatavojot produktus, kas balstīti uz šo augu, jūs neapšaubāmi saņemsiet efektīvu klepus zāles, kas bagāts ar vitamīniem un aminoskābēm. To uztveršanas efekts ir pamanāms gandrīz uzreiz un bez kaitējuma ķermenim.
Ārstējiet klepus ingvers
Klepus ir daudzu slimību simptoms, tas var rasties ar bronhītu, saaukstēšanos, pleirītu, traheītu, tuberkulozi, pneimoniju, kā arī citām plaušu slimībām. Pēc pirmajām slimības pazīmēm ārstēšana ir nepieciešama, un vēlāk var rasties komplikācijas. Diezgan efektīvs un vienkāršs rīks, kas palīdzēs atrisināt šo problēmu, stiprina imūnsistēmu - ingvera sakne.
Ļoti daudzi cilvēki zina par šīs augu ārstnieciskajām īpašībām, jo šī garšviela pašlaik ir diezgan populāra dažādu slimību, jo īpaši veselības problēmu, piemēram, saaukstēšanās, klepus un rinīta ārstēšanā un profilaksē. Bet, lai ārstēšana būtu pareiza un efektīva, ir jāsaprot
lietojot klepus ingvera sakni.
Klepus ingvera priekšrocības un lietojumprogrammas
Tā kā ingvera saknei ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, tā izmantošana elpceļu slimību ārstēšanā. Tas veicina ātru atveseļošanos, novērš iekaisuma procesus, veicina vielmaiņas procesu atjaunošanu un stimulē asinsriti cilvēka organismā. Turklāt šī garšviela stiprina imūnsistēmu un palielina organisma aizsardzību.
Ar mitru klepu, kas bieži pavada aukstu un bronhītu, ingvera sakne ir ļoti efektīva. Pateicoties tajā esošajām ēteriskajām eļļām, tam ir pretiekaisuma iedarbība uz elpceļiem un veicina strauju atdalīšanu. Rezultātā cilvēka ķermenis ātri uzvar slimību un tiek atjaunots.
Ingvers ar mitru klepu
Pievienojiet trešo daļu tējkarote sausas garšvielas glāzē karsta piena. Jūs varat pievienot kurkuma un medus, lai mīkstinātu dzēriena garšu. Ņemiet šo dzērienu 3-4 reizes dienā.
Ingvers ar sausu klepu
Sajauc vienu tējkaroti ingvera sulas un vienu tējkaroti citrona sulas, pievieno ½ tējkaroti medus. Ielej ½ litru verdoša ūdens un ļaujiet dzērienam uzdzert 15 minūtes. Lietojiet šīs zāles tējkarotei ik pēc pusstundas. Lai panāktu lielāku iedarbību, pirms norīšanas zāles jālieto mutē.
Ingvers ar sāpes krūtīs, bronhīts, aizsmakums
Ņem vienādās proporcijās ingvera sulu un citronu, sajauciet ar šķipsnu sāli. Izmantojiet maisījumu ar stipru klepu.
Efektīva ir arī 1 ēd.k. l sīpolu sula un ingvera pulveris (naža galā). Lietojiet 3-4 reizes pusi tējkarote.
Ingvers ar rinītu un sinusu
Samaisiet ingvera sakņu sulu ar medu tādā pašā daudzumā. Lietojiet dienas laikā, lai novērstu tūsku un atvieglotu elpošanu. Apbediet deguna ejas ar ingvera sulas un cukura šķīdumu (1: 1) katrā nāsī, divus pilienus. Lai izmantotu bērnus, nepieciešams šķīdums, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni.
Ļoti bieži, saaukstēšanās ārstēšanas ingvers tiek uzņemts tējas vai dzēriena veidā. Viņiem ir sasilšanas efekts, mazina sāpes un iekaisis kakls, mazina sausu klepu, novērš drudzi, sliktu dūšu, galvassāpes. Ar mitru klepu ieteicams dzērienam pievienot kanēli vai krustnagliņas.
Klepus Ingvers Receptes
Ingvers dzēriens ar medu un pienu
Šis dzēriens ir ideāli piemērots mitra klepus ārstēšanai.
- sausa ingvera sakne - ½ tējk.
- glāzi piena;
- 1 tējk. medus;
- kurkuma - pēc garšas.
Sagatavojot dzērienu ar ingveru, respiratorās slimības piens ir diezgan viegli. Pulvera ingveru izšķīdiniet glāzē karsta piena, pievienojiet medu pēc garšas, varat pievienot arī nedaudz kurkuma.
Pēc apstrādes ar šādu dzērienu 30-40 minūtes jāiesaiņo segas. Dienā varat ņemt 2-3 glāzes. Ja jūs ārstējat klepus ingvers bērnam, atšķaidiet dzērienu ar ūdeni (1/3 tējkarote uz vienu glāzi piena), ļaujiet dzert mazās porcijās.
Tēja ar ingveru, medu un citronu
Ingvera sakne un medus ļoti palīdz cīņā pret saaukstēšanos, turklāt šī tēja izrādās diezgan garšīga un efektīva, un dzeršana ir viens prieks.
- 1 tējk. rīvētu svaigu ingvera sakni;
- 1 glāze verdoša ūdens;
- citronu ķīlis;
- 1 tējk. medus;
Rīvējiet svaigu sakni uz rīve vai nogrieziet to ļoti smalki, piepildiet to ar glāzi verdoša ūdens, pievienojiet citrona šķēlīti un ļaujiet tējai pagatavot 5 minūtes. Pievienojiet medu, kad tēja ir nedaudz atdzisis un kļūst silta, lai saglabātu tās labvēlīgās īpašības, cik vien iespējams.
Ingvera klepus sīrupa recepte
Šāds rīks lieliski aizstās farmaceitiskos sīrupus un palīdzēs efektīvi tikt galā ar šo slimību. Ir nepieciešams to lietot vairākas reizes dienā.
- 1 ēd.k. - ingvera sula;
- 0,5 glāzes cukurs
- 1 glāze ūdens
- 1 šķipsnis no muskatrieksta un safrāna
Izšķīdiniet cukuru ūdenī, pievienojiet ingvera sakņu sulu un vāriet, līdz maisījums sabiezē, pievieno safrānu un muskatriekstu beigās.
Papildus tējai jūs varat cīnīties ar slimību un citām metodēm, piemēram, šīs garšvielas ārējo lietošanu. Lai to izdarītu, berzēt saknes uz smalka rīve, sakarsējiet to un pēc tam izmantojiet kā kompresi, liekot elpceļu krūšu zonu.
Neļaujiet veselības problēmām sagraut jūsu plānus, izmantot ingvera sakni ne tikai tad, kad saslimst, bet arī profilaksei, jo tā arī palīdz stiprināt imūnsistēmu.
Ingvera klepus vārīšanas receptes
Ingvera sakne jau sen ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Tas bija Indijas dziednieki, kas pierādīja, ka ingvera tēja ir spēcīgs līdzeklis saaukstēšanās gadījumā, ko izpaužas klepus, deguna sastrēgumi un drudzis. Regulāra pikanto sakņu izmantošana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst ARVI rudens-ziemas periodā. Ir pienācis laiks uzzināt, kā tiek izmantots klepus ingvers un kā pareizi izmantot tradicionālās receptes.
Ragoto sakņu priekšrocības
Pirms runāt par receptēm, jums jākoncentrējas uz ingvera sastāvu un tā daudzajām izdevīgajām īpašībām. Tātad austrumu garšvielu ķīmiskais sastāvs ir vitamīni (jo īpaši C vitamīns, B grupas vitamīni un retinols), aminoskābes, iespaidīgs mikroelementu un ēterisko eļļu saraksts. Kompleksā šīm vielām ir antibakteriāla, pretvīrusu, pretiekaisuma un imūnstimulējoša iedarbība. Turklāt ingvera klepus ir spēcīgs atkrēpošanas efekts, kas ļauj ātri noņemt uzkrāto krēpu no elpošanas trakta, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu.
Garšvielu receptes klepus ārstēšanai
Klepus ārstēšana ar ingvera tēju ir vieglākais variants. Turklāt ieteicams to dzert ne tikai slimības laikā, bet arī kā vīrusu infekcijas profilaktisku mērījumu. Patiešām, papildus tam, ka dzēriens aktivizē organisma aizsargspējas, samazinot šīs infekcijas iespējamību, tas arī vienkārši sasilst aukstā ziemas sezonā. Tādā gadījumā vīrusiem nebūs iespēju!
Bet, diemžēl, kādu iemeslu dēļ mēs atceramies par profilaksi, kad mēs jau guļam ar drudzi un agonizējošu klepu. Šajā gadījumā mums ir jāatrod piemērota recepte un skaidri jāievēro norādījumi.
Ingvers ar bronhītu un saaukstēšanos var izmantot tīrā veidā, izšķīdinot mutē plānas attīrītas saknes. Bet, kā rāda prakse, novirzes ir efektīvākas cīņā pret slimību. Un garšvielu garša nav katram patīkama.
Izvēlēties receptes, kā sagatavot klepus pilienus:
- Tēja Ir nepieciešams tīrīt ingvera sakni, pāris plāksnes uzvārīt ar verdošu ūdeni un atstāt nostāvēties 10-15 minūtes. Dzēriens ir gatavs. Ingvera tējai ieteicams dzert 3 reizes dienā.
- Klepus ingvera piens (mitra forma ar grūti iztukšojamu krēpu). Izmantojot rīsu, karbonāde mazliet saknes, apmēram trešdaļa tējkarote (jūs varat lietot sausu pulveri, samazinot devu par 2 reizēm). Piepildiet to ar divām krūzes karsta piena un atstājiet to uz brīdi. Pēc Jūsu ieskatiem jūs varat pievienot nedaudz medus vai kurkuma. Dzeramais līdzeklis ir 4 reizes dienā, 100 ml.
- Ingvers ar citronu un medu (ar sausu klepu). Izspiediet ingvera sulu, pēc tam, kad esat sarīvējis sakni. Pievienojiet iegūto viru medu un citrona sulu tādā pašā proporcijā. Visu to ieliet glāzē un pārlej ar verdošu ūdeni uz augšu, ielieciet apakštaseļu un atstājiet uz 10-15 minūtēm. Līdzekli ieteicams lietot mazu karoti katru stundu, turot muti pāris sekundes pirms norīšanas. Ingvera medus klepus recepte nav piemērota cilvēkiem ar alerģiju pret medu un bišu produktiem.
- Recepte stipram klepus. Jums būs nepieciešama ēdamkarote sīpolu sulas ar nelielu ingvera pulvera šķipsniņu. Gatavs nozīmē, ka jums ir nepieciešams dzert 2-3 reizes dienā, 2,5 ml.
- Salds sīrups. Šajā iemiesojumā piemērots ingvers klepus bērniem. Par glāzi ūdens jums būs nepieciešami 6 lieli karotes cukura un ingvera sulas karote. Visu to samaisa nelielā kastrolī un uzkarsē līdz mazam siltumam līdz biezai konsistencei. Pievienojiet vēl divas garšvielas sagatavotam sīrupam - safrāns un muskatrieksts (uz šķipsnu), tad noņemiet no karstuma. Ņem saldu sīrupu 2-3 reizes dienā 5 ml.
Ieelpošana
Konservējošs ingvers ar tvaiku ieelpošanu ir efektīvs veids, kā piegādāt ēteriskās eļļas tieši uz iekaisuma fokusu. Lai veiktu procedūru, jums būs nepieciešams konteiners ar karstu ūdeni un ingvera eļļu.
Pēdējā laikā jūs vienmēr varat iegādāties tuvākajā aptiekā. Ja mājas medicīnas krūtīs nav eļļas ekstrakta, izmantojiet koncentrētu ingvera novārījumu.
Pievienojiet pāris pilienus izvēlētā produkta traukā ar karstu ūdeni un elpojiet to, pārliecinieties, ka jūsu galva ir pārklāta ar segu vai dvieli.
Šī ārstēšanas iespēja nav piemērota cilvēkiem ar bronhītu, ko sarežģī elpceļu obstrukcija. Karstā tvaika ieelpošana var izraisīt bronhu spazmu.
Saspiest
Jūs varat lietot ingveru, kad klepus gan iekšā, gan ārā. Ēterisko eļļu iespiešanās palielinās novārījumu ietekmi, paātrinot krēpu noņemšanu no bronhiem.
Kompresam ir nepieciešams sasmalcināt uz rīsiem vai ar blendera palīdzību. Sildiet gatavo sēnīti ūdens vannā un novietojiet uz marli. Piestipriniet marles pārsēju uz muguras un krūtīm, izvairoties no sirds zonas. Nelietojiet recepti paaugstinātā ķermeņa temperatūrā.
Ingvers grūtniecības laikā
Grūtniecība ir periods sievietes dzīvē, kad jebkura medicīniska iejaukšanās ir ļoti nevēlama. Bet pat slimības sākšanai, pat ja tas ir saaukstēšanās, bērnam ir ļoti bīstami. Tas ir, ja pierādītas tautas aizsardzības līdzekļi ir noderīgi, tostarp ingvers.
Drošākā metode klepus ārstēšanai grūtniecēm ir ieelpošana ar ingveru. Sākotnējā stadijā, ar nosacījumu, ka grūtniecība norit normāli, jūs varat ārstēt sevi ar garšīgu pikantu dzērienu.
Interesanti, ka tasi ingvera tēja palīdz tikt galā ar agrīnu toksikozi, kas skar lielāko daļu grūtnieču.
Bet visam jābūt mērenam. Un, ja parastajā laikā, lai atbrīvotos no klepus, ir nepieciešams izmantot ingveru 3-4 reizes dienā, tad grūtniecības laikā jāierobežo tikai viena tautas līdzekļa deva. Paaugstinātā temperatūrā, grūtniecības trešajā trimestrī, ar asiņošanu vai to attīstības risku, ingvers ir stingri kontrindicēts.
Svarīgi ieteikumi
Izmantojiet ingveru slimības laikā, kas jums ir nepieciešams gudri. Tikai tad aromatizētais dzēriens būs efektīvs un vienlaicīgi drošs ķermenim. Padomu un padomu saraksts par tautas aizsardzības līdzekļu sagatavošanu un izmantošanu:
- lai panāktu ātrus rezultātus, ingvera lietošana ir nepieciešama, kad parādās pirmie aukstuma simptomi;
- tējas dzeršana ir silta, ņemot mazus sīrus, minimālā efektīvā deva ir 3 tases (protams, ja nav kontrindikāciju);
- ir atļauts svaigu sakni aizstāt ar maltām garšvielām, vienlaikus samazinot tā daudzumu divreiz;
- Ingvers ir jāvelk vienlaicīgi ar tēju, ļaujot tam pagatavot vismaz 5 minūtes;
- visefektīvākā recepte tiek izvēlēta pēc klepus veida;
- tīrs ingvers ir jālieto kopā ar pārtiku vai uzreiz pēc norīšanas - tas palīdzēs izvairīties no grēmas un citām kuņģa problēmām.
Un neaizmirstiet par kontrindikācijām. Ja jūs mēģināt ingveru pirmo reizi savā dzīvē, sāciet ar minimālo summu, lai pārbaudītu organisma reakciju.
Kontrindikācijas
Pat ja klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru ir absolūti dabiski, šīs receptes nav piemērotas ikvienam. Kontrindikācijas to lietošanai:
- gastrīts;
- kuņģa čūla;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji, kas lokalizēti gremošanas traktā;
- kolīts un citi iekaisuma procesi zarnu zonā;
- žultsakmeņu slimība un citas aknu slimības;
- hipertensija;
- sirds slimības;
- insults un sirdslēkme (ieskaitot to iepriekšējo stāvokli);
- trešais grūtniecības trimestris;
- laktācijas periods;
- bērni līdz diviem gadiem;
- alerģija pret ingveru vai ēteriskajām eļļām, kas iekļautas tās sastāvā.
Ņemot vērā šādu plašu kontrindikāciju sarakstu, pirms ārstēšanas uzsākšanas nav nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Īpaši, ja runa ir par bērniem, neatkarīgi no viņu vecuma.
Klepus ingvers
Ingvers jau sen ir pelnījis atzinību par ārstniecisku līdzekli: tradicionālā ķīniešu medicīna to sauc par „vemšanas līdzekli”, un Indijas ārsti gadsimtiem ilgi ir lietojuši ingvera klepu.
Akūta un degoša garša, tā ir antimikrobiāla iedarbība, uzlabo asinsriti, ir profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, tam ir noteikta pretvēža aktivitāte. Īpaši ieteicams to pievienot zivju un jūras velšu ēdieniem, kā arī patērēt aukstajā sezonā.
Vai ingvera klepus palīdz?
Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnija, vara, cinks, kobalta, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncija, svins, bors, jods, tsingerols) un Ciete - šo bioloģiski aktīvo vielu kombinācija ingvera saknes sastāvā dod tai daudzas ārstnieciskas īpašības.
Ingvera farmakoloģiskās īpašības:
- atslābinošs, pretdrudža, baktericīds, dezinfekcijas līdzeklis, pretiekaisuma, pretsāpju efekts;
- piemīt hipotoniskas, nomierinošas, antispastiskas īpašības, palēnina elpošanu.
Turklāt tas stimulē apetīti, veicina gremošanu un uzlabo imunitāti.
Tas nav pilnīgs ingvera īpašību saraksts, un visi iepriekš minētie ir pārliecinoši argumenti par to, ka ingvers palīdz klepus. Turklāt tas ir tieši paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, ko izraisa augšējo elpceļu infekciozie bojājumi.
Ingvera klepus ārstēšana
Ingvera dzēriens, kas ir tik viegli pagatavojams, var kalpot kā lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmijai, jo tas stiprina imūnsistēmu. Tēja no ingvera saknes ne tikai samazina gripas aizturēšanas risku, bet arī sasilda gada auksto sezonu, tādējādi atstājot mazāko iespēju pārvarēt ķermeni.
Tiem, kas vēl nav paveicies noķert aukstu vai bronhītu, ingvers palīdzēs ievērojami mazināt simptomus, tostarp ātri novēršot kaitinošu, smagu klepu.
Ļaujiet mums aizstāvēt būtiskās iezīmes, kas jāatceras ingvera ārstēšanā. Pirmkārt, neskatoties uz to, ka jebkurš dzēriens no „brīnuma saknes” palīdz klepus, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši norādēm ar atbilstošu klepus veidu. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera medus dzērienu, un piena ingvera tēja atbrīvos no mitras tējas, bet mazliet vēlāk. Otrkārt, izvēloties ingveru kā narkotiku, jāapzinās kontrindikācijas. Nav ieteicams lietot, ja: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hepatīts, barības vada refluksa, augsta ķermeņa temperatūra, aritmija un sirds un diabētisko zāļu lietošana, jo tas pastiprina pēdējo efektu. Pirms klepus zāles sagatavošanas no ingvera, pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas. Mājās nav iespējams to precīzi diagnosticēt, tādēļ, ja esat pakļauts cita veida alerģijām un (vai) pirmo reizi izmēģināt sakni un nezināt, kāda būs reakcija, sāciet ar ļoti nelielu ingvera daudzumu.
Kā pagatavot ingvera klepu?
Lai pagatavotu dzērienu no ingvera, jums ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvu svaigu produktu. Izvēloties, pievērsiet uzmanību mizai: tai jābūt gludai, gludai, neskartai, bēšai krāsai ar nelielu zelta nokrāsu. Vecais ingvers ir viegli identificējams ar biezumiem, tuberozitāti un acu klātbūtni, kas ir ļoti līdzīgs kartupeļu biezumam. Šis sakne nav piemērota terapeitiskiem mērķiem. Ņem to rokā: ingvers nedrīkst būt pārāk viegls un sauss. Svaigāks un jaunāks sakne, garšīgāks un veselīgāks ingvers. Svaigi ingveri sabojā viegli. Smaržojiet sakni - tai nevajadzētu smaržot kā stalitāti. Un, protams, tas nedrīkst būt pelējums. Nepērciet pārāk daudz - svaigu, un, jo īpaši, sagrieztais sakne nebūs “dzīvs” ilgu laiku. Ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapja apakšējā dārzeņu nodalījumā ne ilgāk kā 4-5 dienas, un šajā laikā tas nezaudēs savas ārstnieciskās īpašības.
Ingvers ir rūpīgi jāiztīra, nogriežot minimālo slāni ar nazi šķiedru virzienā. Šāda piesardzība ir svarīga, lai saglabātu vislielāko noderīgo vielu skaitu.
Klepus ingvers visbiežāk tiek ņemts dzēriena veidā. Lai iegūtu ingvera tēju, svaigai saknei jābūt smalki sagrieztai. Dzērienam pievieno arī citas noderīgas sastāvdaļas: medu, kaļķi, citronu un apelsīnu.
Klepus ingvers bērniem
Gadu pēc gada statistikas dati liecina, ka bērni ir jutīgāki pret saaukstēšanos nekā pieaugušie. Tas ir tāpēc, ka bērnu imunitāte ir vājāka, tā ir attīstības stadijā, tāpat kā pats bērns. Šāds „nenobriedis” imunitāte nevar tikt galā ar vīrusu infekcijām, tāpēc viens no vecāku uzdevumiem ir palīdzēt stiprināt to. Efektīvas metodes, piemēram, sacietēšana, veselīga ēšana, zāļu stiprināšana un mineralizācija, nav pazīstamas pirmajā dienā. Bet šādam spēcīgam imunopozitīvam līdzeklim, piemēram, ingveram, daudzas mātes joprojām ir piesardzīgas. Un veltīgi. Protams, ingveru nedrīkst lietot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, bet, ja jūsu bērns ir vecāks, tad sakne ir ne tikai iespējama, bet arī zīdaiņu pārtikā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt tas reti izraisa alerģiskas reakcijas un jutīgumu, kas ir vēl viens arguments par labu ārstnieciskam dabiskam līdzekļiem.
Ir vairāki veidi, kā padarīt ingveru bērniem:
Ingvera tēja
Īpaša dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un, ņemot vērā citu garšīgu sastāvdaļu klātbūtni, tas nerada riebumu bērnam. 4 ēdamk. ēdamkarotes smalki sarīvētu svaigu ingvera sakni jāizlej ar diviem litriem verdoša ūdens. Ja izmantojat sausa ingveru, ingvera daudzumam jābūt 2 reizes mazākam, un tas būtu vārīts 20 minūtes ar zemu siltumu. Vāra dzērienu 10 minūšu laikā. Ingvers ir diezgan pikants - saldina bērnu tēju ar medu (6 ēdamkarotes. Karotes), apelsīnu sulu (4 ēdamkarotes. Karotes) un svaigu piparmētru. Pēc izvēles jūs varat pievienot arī jebkuru tēju. Sajauciet visu un ļaujiet tam pagatavot vēl 5 minūtes. Iegūto ingvera tēju vajadzētu dzert siltuma veidā. Sastāvdaļu proporcijas var atšķirties atkarībā no jūsu bērna garšas izvēles. Mazie bērni ir labāk darot vāju dzērienu, un, ja nav kontrindikāciju, to var atšķaidīt ar pienu.
Ingvera klepus un rinīta inhalācijas
Rīvējiet sarīvētās saknes un pārklājiet ar karstu ūdeni. Personas uzraudzībā, kas ir no pieaugušajiem, bērnam ir jāelpo ingvers pāros vairākas minūtes. Ieelpošanu vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Šis līdzeklis ir piemērots, ja bērns jau ir slims, lai atvieglotu aukstuma simptomus un stiprinātu imunitāti, ko tas vājina.
Piparkūkas
Protams, izmantojot šo recepti, jūs nevarat izārstēt aukstu un aukstu, bet bērni patiešām patīk sīkdatnes, kas ļauj mātēm neuzkrītoši pierunāt savu bērnu ar īpašu ingvera saknes garšu. Turklāt termiskās apstrādes laikā nav zaudētas to lietderīgās īpašības. Viena no garšīgākajām receptēm, ko bērns noteikti patiks, ir amerikāņu piparkūkas sīkfails. Sastāvdaļas:
- 1/2 glāzīšu ingvera ingvers
- 3/4 tases cukura
- 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūras,
- 1/4 tasi melnas melases. Diemžēl, lai atrastu melasi mūsu pārtikas preču veikalos, ir reti, taču to var pārdot tuvākajā lielveikalā. Ja nē, sagatavojiet analogu, sajaucot 5 ēdamk. brūnais cukurs un 1 ēd.k. l medus, un tad tos sasilda ūdens vannā, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis. Melasi var aizstāt arī ar kļavu sīrupu;
- 1 ola,
- 2 glāzes milti,
- 2 tējkarotes cepamā soda,
- 1 tējkarote zemes ingvera,
- 3/4 tējkarote kanēļa,
- 1/2 tējkarote svaigi rīvētu muskatriekstu,
- cukura pulveris (pēc izvēles).
Sasmalciniet ingveru un 1/3 tasi cukura pārtikas pārstrādātājā (šim nolūkam varat izmantot arī maisītāju). Ielejiet maisījumu bļodā. Bez mazgāšanas bļodiņu apvienot, ielieciet to eļļā un pārlej ar 1/3 tasi cukura, pārspēj tos līdz gludai: iegūtai masai jābūt vieglai un gaisīgai. Tad pievienojiet trauka, melases un olas saturu. Beat līdz gludai. Citā traukā sajauciet miltus, cepamais sodas, maltu ingveru, kanēli un muskatriekstu, pārlejiet to visu bļodā, apvienojiet. Saņemiet mīklu sīkfailiem: tas jāiesaiņo ar plēves plēvi un jāievieto ledusskapī vienu stundu. Tikmēr sajauciet cukuru ar cukura pulveri. Kad mīkla atdziest, veidojiet tās apmēram 2,5 cm diametrā bumbiņas, pārlejiet katru no tām ar cukuru. Uzklājiet cepešpannu ar pergamentu, uzlieciet mīklas bumbiņas 5 cm attālumā viena no otras. Cepiet cepumus cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem 12-15 minūtes. Kā jūs varat redzēt, ātri sagatavoties un ēst, ticiet man, vēl ātrāk!
Zīdaiņu pārtikā ingveru ieteicams lietot svaigā veidā, nevis sausā pulvera veidā, jo svaigu sakņu lietošana ir divreiz efektīvāka. Ir arī vērts atzīmēt, ka marinēts ingvers ir labs papildinājums japāņu virtuves ēdieniem, taču tas nav labojums: jums nevajadzētu to nodot bērniem.
Ingvers klepus grūtniecības laikā
Ir zināms, ka grūtniecības laikā lielākā daļa zāļu aukstai ārstēšanai ir kontrindicētas. Ir pretrunīga situācija: ir bīstami sākt augli slimību, bet nav iespējams ārstēt ar parastām zālēm. Tajā ir glābtas tradicionālās medicīnas receptes, kuras var viegli pagatavot mājās.
Viens no visefektīvākajiem un drošākajiem līdzekļiem, lai ārstētu klepus un citus akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomus grūtniecēm agrīnā stadijā, ir ingvers. Kā minēts iepriekš, šim dabīgajam produktam, vitamīnu un minerālvielu noliktavai ir daudz ārstniecisku īpašību. Tam piemīt spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbība, un tās sastāvā iekļautie antioksidanti palīdzēs stiprināt topošās mātes imūnsistēmu, kas pozitīvi ietekmēs bērnu.
Ginger klepus ārstēšanas metodes grūtniecības laikā:
- Ieelpošana. Ar pirmajiem aukstuma simptomiem, izmantojot inhalācijas, ir iespējams ātri sasniegt terapeitisko efektu pat tad, ja ārstēsiet smagu klepus grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā, ieelpošana, iespējams, ir drošākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos un klepus grūtniecēm (skatīt iepriekš minēto).
- Ingvera dzēriens. Veselīgs un garšīgs, tas atvieglos ne tikai klepu, bet arī citus aukstuma simptomus. Jums ir jāizdzer vairākas reizes dienā, silts. Sievietes, kas agrīnā grūtniecības laikā lieto ingvera tēju, visticamāk, cieš no saaukstēšanās un infekcijas slimībām.
Starp citu, viegla tēja, kas pagatavota no svaigas ingvera saknes, palīdz mazināt toksikozi, novēršot sliktu dūšu, kas bieži mocina grūtnieces.
Tomēr, izmantojot ingveru kā līdzekli, jums jāatceras, ka tam ir spēcīga ietekme. Siltuma īpašību dēļ nav ieteicams to lietot lielos daudzumos, kā arī augstā temperatūrā un asiņošanā. Ņemot vērā, ka ingvers ar “saprātīgām” devām ir nekaitīgs nākamajai mātei un auglim un sniedz svarīgu palīdzību sievietei grūtniecības laikā, eksperti joprojām iesaka grūtniecēm piesardzīgi lietot „brīnumu sakni”: sievietes, kuras iepriekš bijušas aborts, kā arī sievietēm grūtniecības beigās, aizliegts lietot ingveru.
Ingvera klepus vārīšanas receptes
Pavārmākslas iespējas klepus ingveram ir diezgan dažādas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir izvēlēties jūsu garšas izvēlei atbilstošu recepti. Šī sadaļa veltīta iecienītākajiem veidiem, kā autors var sagatavot dzērienus no svaigiem ingveriem.
Citronu ingvera dzēriens
Izmantojot sulu spiedi vai manuāli izspiediet sulu no diviem citroniem. Sajauciet to ar litru ūdens, pievienojiet rīvētu ingveru un citronzāli (sausa citrona zāle). Uzkarsējiet maisījumu uz zemas uguns 10 minūtes, tad ļaujiet tai uzklāties. Pievienojiet filtrētā dzērienam nedaudz citrona (vai kaļķa) sulu.
Karstvīns ar ingveru
Karstvīnam ir dziedinošs sasilšanas efekts, tāpēc aukstai personai ir labāk dzert pirms gulētiešanas, gulējot zem silta segas. Jums būs nepieciešams: 250 g sarkanā sausā vīna, 2 mandarīni, svaigas ingvera saknes, kaļķi, šķembu zemi, kas satur tik daudz muskatriekstu, 1 žāvētu krustnagliņu, ceturtdaļu svaigu bumbieru, st. l rozīnes un medus. Ielej katlā vīnu. No viena mandarīna izspiestā sulas pievieno vīnam. Izgrieziet nelielu ingvera gabaliņu - plānās strēmelēs, ceturtdaļu bumbieru - kopā un pusē, un mandarīnu - kaut kā, un labāk ir taisni sagriezt ar ādu. Ievietojiet vīnam augļus, rozīnes, garšvielas un ingveru. Sildiet maisījumu zemā karstumā līdz stāvoklim, kad tvaiks sāk pieaugt, un parādās biezs aromāts. Pārliecinieties, ka karstais vīns nav vārīts. Izslēdziet siltumu un ļaujiet dzert apmēram 10 minūtes. Kad karstais vīns nedaudz atdzisis, pievienojiet medu. Dzeriet to medicīniskiem nolūkiem, kam nepieciešams tikai silts.
Ingvers un kanēļa tēja
Ingvers harmonizējas ar kanēli šajā dzērienā, kam ir pretdrudža iedarbība un stimulē krēpu izsīkšanu. Sastāvdaļas: uz litru ūdens - kanēļa stick, Art. karoti medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielej ūdeni biezainā pannā, ielej kanēli un ingveru plānās sloksnēs, uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam pagatavo vairāk nekā pusstundu zemas siltuma apstākļos, atceroties samaisīt. Šī laika beigās izņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Atdzesētajam dzērienam jāpievieno medus. Pirms lietošanas priedes rieksti tiek ievietoti tieši tasē. Dzert šo tēju arī jābūt silts.
Klepus ingvera sakne
Klepus ārstēšanai ingvera sakne var būt par pamatu šādiem, mazāk populāriem, bet arī efektīviem saaukstēšanās ārstēšanas veidiem:
- ingvera vanna. Tas ir sagatavots šādā vienkāršā veidā: rīvētu ingvera sakni ievieto marle un nolaiž ūdenī piepildītā vannā. Pagaidiet 10 minūtes, ļaujiet ingveram "atmest" savas derīgās vielas. Šāda vannas silda un atslābinās ķermeni pirms gulētiešanas, bet atcerieties: nav vēlams to lietot augstā temperatūrā un zemā spiedienā;
- ingvera tinktūra. Smalki sagrieziet 250 gramus mizotu ingveru, ievietojiet to puslitra stikla burkā, tad piepildiet to ar degvīnu. Divas nedēļas ielieciet burku virtuves skapī, bet neaizmirstiet par to - reizi trīs dienās sakratiet tinktūru. Divas nedēļas ir pietiekami, lai šo dzērienu uzklātu. Pārliecinieties, ka saspiežat zāles un pievienojiet tam medu. Dzert tinktūru ingvera klepus nepieciešams nelielas devas: 1 tējk. pēc brokastīm un pusdienām, šļakatām glāzē tīra ūdens. Bērni vecumā no 3-5 gadiem - 5 pilieni, 2 reizes dienā un no 5 līdz 12 gadiem - 10 pilieni. Ja alkohola bāzes zāles ir kontrindicētas pacientam, ielej pareizo tinktūras daudzumu ēdamkaroti un pēc tam pievieno verdošu ūdeni: spirta tvaiki iztvaiko.
Tinktūra ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā rīkoties ar saaukstēšanos ar ingveru. Tomēr, lai to sagatavotu, nepieciešams laiks. Ja slimība pēkšņi notika pēkšņi un nebija gatavas zāles, izmantojiet kādu no šīm receptēm.
Ingvers, citrona un klepus medus
Sausais klepus ir bīstams augšējo elpceļu slimību simptoms: atkārtoti uzbrukumi krata visu ķermeni, bet kaitīgie vīrusi, baktērijas un to sabrukšanas produkti paliek uz bronhu virsmas. Lai novērstu pacienta veselības stāvokļa pasliktināšanos, ir nepieciešams mazināt sausu klepu. Šis uzdevums palīdzēs tikt galā ar 1 tējk. svaigi rīvētu ingvera sulu, 1 tējk. medus un 1 tējk citronu sula. Sajauc ingveru un sulu un ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Ielej 1/2 ēdamk. verdošs ūdens un pārklāj ar vāku. Medus var pievienot, kad dzēriens jau ir nedaudz auksts, lai neiznīcinātu tās labvēlīgo īpašību verdošo ūdeni. Dzert produktu, kas iegūts no ingvera sausam klepus, ir 1 tējk. ik pēc pusstundas. Šī tēja labvēlīgi ietekmēs arī veselīgu cilvēku, jo tas mazina nogurumu un spriedzi, palielinot ķermeņa kopējo toni.
Klepus ingvera piens
Efektīvs līdzeklis elpošanas sistēmas slimību ārstēšanai ir piens ar ingvera klepu. Ingvers ir daudzas labvēlīgas īpašības, galvenās ir:
- Pretiekaisuma līdzekļi.
- Imunostimulē.
- Antibakteriāls.
- Eksponenti.
Ingvera receptes:
- Ņem divas ēdamkarotes plānas svaigas ingvera saknes, ½ tasi piena, karotes medus, pāris citrona šķēles un piparmētru. Ielieciet citronu, ingveru un piparmētru katliņā vai lielā glāzē, pārklājiet ar verdošu šķidrumu. Ļaujiet stāvēt 10 minūtes un pievienojiet medu pēc garšas. Veikt siltu dzērienu 1-2 reizes dienā.
- Sagatavo 500 ml piena, tējkarote sausas ingvera saknes, ēdamkaroti medus un kurkuma. Šķidrumam jābūt labi sakarsētam, bet neuzvārīties. Pievienojiet ingveru un labi samaisiet, tad medu un kurkumu. Rīks jālieto tieši pirms gulētiešanas.
Pirms iepriekšminēto medicīnisko recepšu lietošanas ir jānodrošina, ka to sastāvdaļām nav alerģisku reakciju. Tas novērsīs daudzus sāpīgus simptomus, tostarp ķermeņa intoksikāciju.
Klepus ingvera tēja
Ņemiet vērā ieradumu aukstajā sezonā vienmēr saglabājiet ērtu ingveru. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem, pēc hipotermijas, vai, ja jūs nejauši slapjāt pēdas peļķēs, uzlejiet savu iecienītāko tēju un ielieciet tajā kādu ingveru.
Zaļā tēja ar ingveru un krustnagliņām: uzlieciet zaļās lapas tēju, sausu ingveru un trīs pikantās krustnagliņas (1 tējk.) Tējkannas vai franču preses apakšā, pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai ievadīt pusstundu.
Melnā tēja ar ingveru un svaigi maltu melnajiem pipariem: mīkstu ingvera šķēlītes vāra ūdenī, vāra tos zemā karstumā, pievienojot nedaudz maltu melno piparu. Pēc 10 minūtēm pievienojiet melnu lapu tēju, izslēdziet siltumu un uzklājiet dzērienu ar vāku. Ļaujiet tai stāvēt, tad izkāš, ielej tēju glāzē un dzert mazos sipos. Pēc izvēles jūs varat pievienot citronu, medu un pat pienu.
Ingvers ar klepu citronu
Citrons, kā ingvers, ir spēcīgākais ierocis pret saaukstēšanos, ko daba mums ir devusi. Kā jūs zināt, tas satur gaistošu produkciju - augu komponentus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt vīrusus. Ingvers, stiprina imūnsistēmu, tāpēc dzēriens, kas apvieno abus šos produktus, palīdz izvairīties no zāļu lietošanas aukstuma pirmajā posmā, kā arī ļauj mazināt gļotādas kairinājumu un nomierināt klepu.
Tas ir ļoti viegli sagatavojams. Piepildiet katlu vai biezu sienu ar tīru ūdeni. Rīvējiet kādu svaigu ingvera sakni un pievienojiet verdošam ūdenim. Neaizklāts, vāra dzērienu 15 vai pat 20 minūtes, pievienojiet citrona sulu. Izkāš gatavo tēju, ielej tasē, un atdzesējot, pievieno karoti medus: tas padarīs dzērienu garšīgāku un veselīgāku. Šajā receptē nav precīzu proporciju, tās var mainīt, sākot no garšas izvēles. Ja jūs tikai iepazīstaties ar ingveru, sāciet ar nelielu daudzumu, jo tam ir diezgan savdabīga smarža un pikants garša. Ingvera tēja dzer divas vai trīs reizes dienā, tāpēc tas ir ļoti ērti pagatavot franču presē: tikai pietiekami daudz dienas. Vienkārši neaizmirstiet iesildīties.
Grunts ingvera klepus
Ingvers ir neaizstājama sastāvdaļa tā sauktajā "bengāļu maisījumā" - dzēriens, kas jau sen ir pazīstams Indijas ziemeļos kā līdzeklis saaukstēšanās un hipotermijas novēršanai. Lai iegūtu eksotisku tēju, jums būs nepieciešams: sauss ingvers, krustnagliņas, zaļais kardamons, kanēlis, piparmētras un kurkuma.
Ielej katlā 6 tējkannas ar izteku vai katlu, uzliek lielu uguni. Pievieno 1 mazu kanēļa nūju, 3-4 gab. zaļš kardamons (labāk izmantot nedaudz atvērtas sēklas), 2-3 krustnagliņas, 2-3 nelieli žāvētu ingveru gabaliņi (vai 1 tējk. žāvētas zemes saknes), 1/4 tējk. kurkuma un nedaudz piparmētru. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu, tiklīdz ūdens sāk vārīties. Pagaidiet 2 minūtes, pēc tam rūpīgi samaisiet pannas saturu. Izmantojot sietu, ielej dzērienu glāzē. Pievienojiet karstu pienu, ļaujiet tējai atdzist un pēc tam izšķīdiniet medu traukā. Dzert "bengāļu maisījumu", kas jums ir nepieciešams nedaudz, lēni, 4 reizes dienā. Tikai pāris šīs tējas - un jūs sajutīsiet, kā jūsu kakls sasilst, atbrīvojoties no sāpīgām sajūtām.
Sausu ingveru var izmantot arī kā pamatu sinepju apmetuma uzsildīšanai: tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni līdz sēnītei un jāievieto kāju un teļu ādā, tad ielieciet uz vilnas zeķēm. Jūs varat izgatavot nelielu kūku no viena un tā paša biezputra un novietot to starp plecu lāpstiņām 7-10 minūtes. Jutīgai ādai iepriekš ieeļļojiet muguru ar bagātīgu, barojošu krēmu.
Ingvers klepus buljons
Lai noņemtu iekaisis kakls un klepus, varat izmantot citu rīku - ingvera saknes novārījumu. Tas ir ļoti vienkārši sagatavot: 2 tējkarotes sausas saknes ielej pannā un ielej ar glāzi ūdens. Vāra apmēram 15 minūtes, ne vairāk. Atdzesējiet maisījumu nedaudz, jo vislabāk ir gargling ar siltu buljonu.
Attiecībā uz stenokardiju, paturiet prātā, ka proporcijai jābūt „vājākai”: puse tējkarote uz verdoša ūdens. Atdzesē buljonu šajā gadījumā ir nepieciešams.
Izskalojiet 3 reizes dienā un 1 reizi pirms gulētiešanas. Pietiekami agresīva, lai iekaistu kaklu, skalošana ar ingveru būtu jāmaina ar nomierinošām, piemēram, kumelīšu novārījumu. Gatavo produktu var uzglabāt ledusskapī, cieši noslēgtu ar vāku. Pirms lietošanas buljons jākarsē līdz istabas temperatūrai vai pat nedaudz vairāk. Ingvers novārījumu var pievienot augu tējām.
Kā dzert ingvera klepu?
Klepus ingvers jāsagatavo un jālieto pēc dažām vienkāršām vadlīnijām:
- ja jūs gatavojat tēju saaukstēšanās ārstēšanai, vārīt ingvera ūdeni 10 minūtes atvērtā traukā;
- ja recepte satur rīvētu svaigu ingveru un ir pieejams tikai zemes žāvēts ingvers, tā daudzumu var vienkārši dalīt ar 2 (piemēram, ēdamkaroti rīvētu svaigu ingveru - tējkaroti zemes), bet jums ir nepieciešams iesildīt dzērienu 20 minūtes zemas siltuma apstākļos;
- lauka apstākļos ir iespējams pagatavot ingveru termosā, pieprasot vairākas stundas;
- jāsāk dzeramā ingvera tējas dzeršana pie pirmajām aukstuma pazīmēm;
- pacientam ieteicams dzert ingvera tēju tikai siltos, mazos sipos; dienas laikā jums ir nepieciešams dzert vismaz 3 glāzes;
- Ingera tiek uzklāta tējas pagatavošanas laikā, pēc tam tējkannā vai termosā jāļauj uzbērt vismaz 5 minūtes.
Turklāt jāatceras, ka ingvera patēriņš lielos daudzumos var izraisīt grēmas, tāpēc vislabāk to lietot mēreni, ēdienam vai pēc ēšanas.
Klepus Ginger apskats
Atsauksmes par ingvera klepus īpašībām ir ļoti glaimojošas. Zemāk ir citāti no forumiem par "brīnuma saknes" priekšrocībām.
„Es slimu Indijā: kad es mēģināju, es neko nedzerēju ar aukstu medikamentu, es domāju, ka tā nebūtu noderīga. Bet tomēr es pienācīgi slimu, es pazaudēju savu balsi. Cured trīs dienu laikā ar ingvera dzērienu ar citronu, medu un melnajiem pipariem! Šis rīks ļoti ātri liek uz kājām un arī atdod balsi. Arī šeit es esmu slims un pret viņiem izturējies. Es ieteiktu visiem. ”
„Es zinu no savas mātes par šo ārstēšanas metodi: ar kakla sāpēm vai klepus, jūs varat ievietot kādu ingvera sakni zem mēles. Aukstumā ir grūti rast labāku līdzekli nekā ingvera tēja. ”
„Kad es slimoju, es tūlīt iepildīju ingveru lielā termosā un dzer to ļoti daudz! Tas man palīdz
„Mana māte, un viņa ir vairāk nekā 50 gadus veca, saka, ka vispārējais veselības stāvoklis pēc dzēriena no ingvera saknes parādīšanās savā dzīvē ir kļuvis labāks, jautrāks, un viņas vispārējais veselības stāvoklis ir uzlabojies.”
„Kad man ir iekaisis kakls un klepus, tikai es tos saglabāju. Atdzesētajam dzērienam pievieno medu un citronu, jo tie zaudē savas īpašības jau temperatūrā virs 40 grādiem. "
„Es nesen kļuvu par īstu ingvera ventilatoru. Ir grūti iedomāties, bet, kad es pirmo reizi mēģināju marinētu ingveru, man šķita, ka tas garšo kā ziepes. Tagad es to ēdu ar prieku un ne tikai no suši. Es ieteiktu ikvienam ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā. Viss ir vienkāršs! Manā tējkannā ievietoju parasto melno tēju. Es paņemu nedaudz ingvera sakni, sagriež to un iemest to tējkannā. Brew un dzert klepus ingvers, piemēram, parasto tēju. Ļoti garšīgs un veselīgs! ”