Sākoties aukstajam laikam un mitrumam, dažādu sezonas slimību skaits nekavējoties palielinās. Samazinot imunitāti, ir gandrīz neiespējami no tiem izvairīties, jo vājināta ķermenis nespēj pretoties vīrusu uzbrukumiem. Viens no visbiežāk sastopamajiem un tajā pašā laikā bīstamajiem vīrusa veidiem ārpus sezonas ir gripa. Varbūt nav tādas personas, kas vismaz pāris reizes savā dzīvē nav saskārusies ar šīs slimības nepatīkamajiem simptomiem. Kad parādās pirmie tās attīstības simptomi, ir vērts sākt ārstēšanu nekavējoties, jo adekvātas gripas ārstēšanas trūkums var izraisīt dažādu sarežģītu komplikāciju attīstību. Tāpēc ir vērts diskutēt sīkāk par pašu gripu un par to, ko darīt, kad esat slims.
Ko darīt ar gripu? Slimību ārstēšana
Gripas terapiju vislabāk veikt ciešā medicīniskā uzraudzībā, pašapstrāde nav ieteicama. Pacients nevar patstāvīgi un taisnīgi objektīvi novērtēt viņa stāvokli un komplikāciju attīstības varbūtība ar šādu vīrusu bojājumu ir diezgan augsta.
Līdz šim eksperti nepieprasa veikt īpašu gripas ārstēšanu, jo tirgū nav viena zāļu savienojuma, kas nodrošina simtprocentīgu atveseļošanos vai ātras pozitīvas iedarbības sākumu.
Šī slimība attīstās, jo vīruss kaitē organismam, antibiotiku lietošana ir nepraktiska, jo tie iznīcina tikai baktērijas. Tikai simptomātiska terapija ir saistīta ar pretsāpju līdzekļu lietošanu, kā arī pretdrudža līdzekļiem.
Slimības attīstības sākumā antivīrusu zāļu preparāti, piemēram, rimantadīns, kā arī amantadīns, var būt noderīgi. Tās palīdz paātrināt nepatīkamu simptomu izzušanu, bet ir efektīvas tikai pret A gripas vīrusu, lai cīnītos pret B vīrusu, labāk ir dot priekšroku Tamiflu. Ir vērts apsvērt, ka šīm zālēm ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc tās var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lai novērstu deguna sastrēgumus, jums jāizmanto pilieni, piemēram, vazokonstriktora efekts - tie ir Naphtyzinum, Nazivin uc Lai samazinātu temperatūru, varat izmantot paracetamolu saturošus savienojumus, kā arī zāles, kas satur ibuprofēnu.
Galvenais gripas profilakses risinājums tiek uzskatīts par iedzīvotāju aktīvu imunizāciju, kas ietver īpašu vakcīnu ieviešanu, kas satur infekcijas izraisītāja daļiņu. Tā rezultātā organisms sāk ražot antivielas, kas novērš vīrusa aktīvo reprodukciju. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka šāda vakcinācija ne vienmēr ir efektīva, jo epidēmijas laikā vairāki gripas celmi var būt bīstami uzreiz. Vakcināciju vislabāk veikt rudenī, kā tas ir parastais epidēmiju periods - novembris un marts.
Ja mēs runājam par individuālu gripas profilaksi, tad valkāšanai ar kokvilnas marles pārsēju, kas tiek nomainīts un izlīdzināts ik pēc 2 stundām, ir laba ietekme. Eksperti iesaka arī piesātināt diētu ar maksimālo C vitamīna daudzumu, kas atrodas citrusaugļos, jāņogās, kāpostiem, dzērvenēm utt. Labs rezultāts var būt dažādu multivitamīnu preparātu lietošana, kas ir saskaņoti ar ārstu.
Kā profilakse epidēmiju laikā, ir nepieciešams sistemātiski lietot ķiplokus, piemēram, divus vai trīs zobus dienā. Sīpolam ir pozitīva ietekme.
Ko darīt, ja saņemat gripu?
Ārsti stingri iesaka pacientiem, kuriem ir aizdomas par gripas attīstību, ievērot gultas atpūtu. Tas ievērojami kavē dažādu komplikāciju attīstību. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam mājās, speciālists palīdzēs jums veikt precīzu diagnozi un izvēlēties vispiemērotāko ārstēšanu. Ja siltums nerada lielu diskomfortu, nepārdodiet to, jo tas veicina sava interferona attīstību, kas palīdz ātrāk tikt galā ar vīrusu. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu - labākā izvēle būtu vienkāršs gāzēts ūdens, silta tēja un sulas. Dzeramā ūdens daudzums palīdzēs novērst dehidratāciju, kā arī novērst dažādas toksiskas daļiņas no ķermeņa, kas pasliktina nepatīkamus simptomus.
Flu ir ļoti ieteicams pievērst uzmanību regulārai deguna higiēnai. Šim nolūkam jūs varat izmantot parastos sāls šķīdumus, kas iegādāti aptiekā vai gatavoti atsevišķi. Tāpat ir labi iet gargling ar furatsilīna, kumelīšu ekstrakta vai ūdens ar sodas un sāls šķīdumu.
Ja temperatūra ir samazinājusies, varat doties uz sasilšanas procedūrām - tvaicēt kājas, berzēt ar sasilšanas ziedēm. Lielisku efektu ietekmē dažādu populāru recepšu izmantošana - tējas patēriņš ar savvaļas rožu vai aveņu, ārstēšana ar propolisu un redīsu lietošana ar medu.
Jums nevajadzētu steigties, lai atgrieztos pie parastā dzīvesveida, vai pat nēsāt gripu uz kājām. Pirmkārt, šādā veidā jūs varat inficēt ievērojamu cilvēku skaitu, un, otrkārt, jūs varat ievērojami palielināt komplikāciju iespējamību. Visas ārstēšanas iespējas, tostarp tautas, jāapspriež ar savu ārstu.
Ko darīt, ja Jums ir gripa? Kā pasargāt sevi no gripas?
Dažiem cilvēkiem vairākas dienas ir gripa, bet citiem ir garākas un smagas komplikācijas. Kopumā ir trīs gripas vīrusa veidi, kam raksturīga bezgalīga variabilitāte, vienlaikus aizsargājot sevi no gripas un tā sekas ir ikviena vara.
Kas ir gripa un kādas ir tās briesmas?
Gripa ir infekcijas slimība, ko ikviens var iegūt. Gripas izraisītājs ir vīruss, ko no inficētiem cilvēkiem iekļūst citu cilvēku degunā.
Lielākā daļa cilvēku gripu lieto tikai dažas dienas, bet daži cilvēki saslimst nopietnāk, iespējams, ka viņiem ir smaga slimība, pat nāve.
Ar gripu esošās hroniskās slimības kļūst arvien asākas, turklāt gripai ir plašs iespējamo komplikāciju saraksts:
Plaušu komplikācijas (pneimonija, bronhīts). Pneimonija ir cēlonis vairumam nāves gadījumu no gripas.
Augšējo elpošanas ceļu un ENT orgānu komplikācijas (otīts, sinusīts, rinīts, traheīts).
Sirds un asinsvadu sistēmas komplikācijas (miokardīts, perikardīts).
Nervu sistēmas komplikācijas (meningīts, meningoencefalīts, encefalīts, neiralģija, poliradikuloneitīts).
Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, ir svarīgi savlaicīgi veikt gripas profilaksi un pareizi ārstēt slimību.
Parasti gripa sākas pēkšņi. Gripas patogēni, A un B tipa vīrusi, izceļas ar agresivitāti un ārkārtīgi augstiem reprodukcijas rādītājiem, tāpēc dažu stundu laikā pēc inficēšanās vīruss izraisa elpceļu gļotādas dziļus bojājumus, paverot baktērijām iespējas iekļūt.
Gripas simptomi ir drudzis, temperatūra 37,5–39 ° C, galvassāpes, muskuļu vai locītavu sāpes, drebuļi, nogurums, klepus, iesnas vai aizlikts deguns, sāpes un iekaisis kakls.
Gripu var sajaukt ar citām slimībām, tāpēc ārstam ir jāveic skaidra diagnoze, viņš arī paredz ārstēšanas taktiku.
Ko darīt, ja Jums ir gripa?
Pēc pirmajiem simptomiem pacientam pašam ir jāpaliek mājās, lai ne tikai neinficētu citus, bet arī uzsāktu ārstēšanu laikā, par kuru viņam nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Lai novērstu turpmāku infekcijas izplatīšanos, slimu personu vajadzētu izolēt no veseliem indivīdiem, vēlams nodrošināt atsevišķu telpu.
Tas ir svarīgi!
Vecāki! Nekādā gadījumā nesūtiet slimos bērnus bērnudārzā, skolā, kultūras pasākumos. Kad gripa ir ļoti svarīga, lai ievērotu gultas atpūtu, jo slimība palielina slodzi uz sirds un asinsvadu, imūnsistēmas un citām ķermeņa sistēmām.
Gripas pašārstēšanās ir nepieņemama, un ārstam ir jāveic diagnoze un jāparedz nepieciešamā ārstēšana atbilstoši pacienta stāvoklim un vecumam.
Pareizai ārstēšanai nepieciešams stingri ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus un savlaicīgi lietot zāles. Turklāt ir ieteicams daudz dzērienu - tā var būt karsta tēja, dzērveņu vai brūkleņu sula, sārmains minerālūdens. Nepieciešams dzert biežāk un pēc iespējas vairāk.
Tas ir svarīgi!
38 - 39 ° C temperatūrā zvaniet rajona ārstam uz māju vai ātrās palīdzības komandu.
Klepus un šķaudīšana, pacientam jāaptver muti un degunu ar kabatas lakatiņu vai salveti.
Telpai, kurā pacients atrodas, ir jābūt regulāri vēdināmai, un pēc iespējas biežāk, vēlams, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus, kas iedarbojas uz vīrusiem, jāveic tīra tīrīšana.
Saziņa ar saslimušo gripu ir jāierobežo, un to aprūpē jāizmanto medicīnas maska vai marles pārsējs.
Kā pasargāt sevi no gripas?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas nostāju visefektīvākais līdzeklis pret gripu ir vakcinācija, jo tā ir vakcīna, kas nodrošina aizsardzību pret tiem gripas vīrusa veidiem, kas šajā epidemioloģiskajā sezonā ir visnozīmīgākie un ir iekļauti tās sastāvā.
Vakcīnas ievadīšana organismā nevar izraisīt slimību, bet, ražojot aizsargājošas antivielas, tā stimulē imūnsistēmu, lai cīnītos ar infekciju. Vakcīnas pret gripu efektivitāte ir nesalīdzināmi augstāka nekā visi nespecifiskie medikamenti, ko var lietot ziemas mēnešos, piemēram, imūnmodulatori, vitamīni, homeopātiskie līdzekļi, "tradicionālā medicīna" un tā tālāk.
Vakcinācija ir ieteicama visām iedzīvotāju grupām, bet ir īpaši paredzēta bērniem no 6 mēnešu vecuma, cilvēkiem ar hroniskām slimībām, grūtniecēm, kā arī cilvēkiem no profesionālās riska grupas - medicīnas darbiniekiem, skolotājiem, studentiem, pakalpojumu sektora darbiniekiem un transportam.
Vakcinācija jāveic 2–3 nedēļas pirms saslimšanas sākuma, vakcināciju medicīnas iestādē drīkst veikt tikai speciāli apmācīts medicīnas personāls, savukārt pirms vakcinācijas jāpārbauda ārsts.
Kontrindikācijas gripas vakcinācijai ir maz. Vakcināciju pret gripu nevajadzētu ievadīt akūtos febrilos stāvokļos, hronisku slimību paasinājuma periodā, ja organismam ir paaugstināta jutība pret olu olbaltumvielām (ja tā ir daļa no vakcīnas).
Kad esat vakcinēts pret gripu, jūs aizsargāsiet savu ķermeni no visbīstamāko vīrusu uzbrukuma - gripas vīrusu, bet joprojām ir vairāk nekā 200 vīrusu veidi, kas ir mazāk bīstami cilvēkiem, bet var izraisīt arī SARS. Tādēļ ARVI un gripas epidēmijas pieauguma laikā ieteicams veikt nespecifiskas profilakses pasākumus.
Gripu profilakses vadlīnijas:
Pirms epidēmijas sezonas sākuma saņemiet gripu.
Samaziniet laiku, kas pavadīts pārpildītajās vietās un sabiedriskajā transportā.
Izmantojiet masku pārpildītās vietās.
Izvairieties no cieša kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir slimības pazīmes, piemēram, šķaudīšana vai klepus.
Regulāri nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, īpaši pēc ielas un sabiedriskā transporta.
Noskalot deguna dobumu, īpaši pēc ielas un sabiedriskā transporta
Regulāri izelpojiet telpu, kur esat.
Regulāri veiciet mitru tīrīšanu telpā, kurā atrodaties.
Samitriniet gaisu telpā, kur esat.
Ēd pēc iespējas vairāk pārtikas, kas satur C vitamīnu (dzērvenes, brūklenes, citroni uc).
Ēdiet pēc iespējas vairāk ēdienu ar ķiplokiem un sīpoliem.
Pēc ārsta ieteikuma lietot narkotikas un zāles, kas palielina imunitāti.
Gadījumā, ja ģimenē vai darba grupā parādās gripas gadījumi, sāciet lietot pretvīrusu zāles profilaktiskiem nolūkiem (konsultējoties ar savu ārstu, ņemot vērā kontrindikācijas un saskaņā ar zāļu lietošanas instrukcijām).
Svina veselīgu dzīvesveidu, guliet pietiekami daudz miega, ēdiet sabalansētu uzturu un vingrojiet regulāri.
Ja informācija izrādījās noderīga, atstājiet komentārus, kopīgojiet saiti uz šo rakstu savos sociālajos tīklos. Paldies!
Ko darīt, ja Jums ir gripa
Saskaņā ar prognozēm, 2018. gadā vairuma valstu iedzīvotāji skars jaunu gripas veidu, tostarp iepriekš zināmus celmus: Brisbenu, Mičiganu un Honkongu.
Apstrādā B grupas vīrusus un spēj inficēt tikai cilvēkus. Tās īpatnība ir īss inkubācijas periods - no 2 līdz 4 dienām, un tad - strauja lēciena temperatūra no 38 līdz 40 grādiem. Pazīmes būs nepanesamas galvassāpes, muskuļu sāpes, deguna sastrēgumi. Ja ārstēšana tiek izvēlēta pareizi un uzsākta savlaicīgi, infekcija vairs netiek izplatīta 5-6. Dienā.
Šis celms pieder pie A grupas un ir bīstamāks, jo to var pārnest no dzīvniekiem un putniem. Tam ir medicīniskais apzīmējums H3N2 (“putnu gripa”). Īsā laikā tas spēj izplatīties lielā platībā. Inkubācijas periods ir tikai 1-2 dienas. Gripa ir viltīga, jo tā ir pilnīgi “spējīga noslēpt” citiem celmiem, kas ir mazāk bīstami.
Vēl vienam A gripas vīrusa celmam - H1N1, kas pazīstams kā "cūku gripa", ir vairākas iezīmes. Viņi ir slimi galvenokārt no jauniešiem (līdz 45 gadiem), un viņiem ir nopietna, bet ne bieži sastopama komplikācija - ātri, dažkārt attīstot zibens-strauju pneimoniju. Tas ir ļoti bīstami, jo īpaši grūtniecēm. Tādēļ ārsti iesaka grūtniecēm būt ļoti piesardzīgām, galvenokārt grūtniecības sākumā.
Šis gripas veids pieder pie A grupas un arī ir ļoti bīstams krieviem. Galvenais apdraudējums, ko rada šis celms, ir pastāvīga mutācija no sezonas līdz sezonai. Arī slimību biežāk nekā citas "brāļi" pavada nopietnas komplikācijas. Vidējais inkubācijas periods ir 1-3 dienas. Tomēr pirmās slimības pazīmes var parādīties jau pēc pāris stundām pēc inficēšanās. Tie ir:
- Virsbūves temperatūra 38,5-41,0.
- Pacients jūtas vājš un nomākts, vēlas gulēt.
- Ir konjunktivīta pazīmes.
Protams, ikvienam bez izņēmuma gripas profilaksei ir jānostiprina imūnsistēma. Ietverot arī uzturu, ir noderīgi imunitātes produkti. Piemēram, britu ārsti ir konstatējuši, ka mandeles palielina organisma imūnās atbildes reakciju uz tādām infekcijām kā gripa un saaukstēšanās. Polifenoli, kas atrodami riekstu kodola ādas, uzlabo balto asins šūnu spēju atrast vīrusus un palielina dabiskā mehānisma aktivitāti, kas novērš vīrusu izplatīšanos un izplatīšanos organismā. Gripas profilaksei mandeles var ēst ar šokolādi. Kā noteicis Kalifornijas Universitātes zinātnieki, šokolādes smarža tikai paātrina imūnglobulīna A ražošanu, kas ir atbildīgs par organisma pretvīrusu aizsardzību.
Ja, neraugoties uz visiem profilakses pasākumiem, slimība joprojām parādās, tad gultas miega un gripas ārstēšana ārsta uzraudzībā ir obligāta. Gripas simptomi: temperatūras paaugstināšanās līdz 38-39 grādiem; sausums un sāpīgums degunā un orofarīnijā; vājums, "sāpes" visā ķermenī; galvassāpes, reibonis. Iespējamie gremošanas trakta pārkāpumi (dusmas vēderā, caureja); sauss klepus (reti).
Gripas simptomātiska ārstēšana ietver pretdrudža, atkrēpošanas un pretsāpju līdzekļus, kā arī vitamīnus, īpaši C vitamīnu. Gultas atpūta, smaga dzeršana, smēķēšana ir ļoti nevēlama. Un pats galvenais - ar gripu nevar lietot antibiotikas.
Agrīna antibiotiku lietošana vīrusu slimībām nav pamatota, jo ir nepieciešams cīnīties pret vīrusiem, nevis baktērijām. Antibiotikas ir paredzētas ARVI baktēriju komplikācijām. Ņemot tos ar gripu, jūs kaitējat ķermenim (antibiotikas neietekmē vīrusu, bet tās ielādē jau saspringto cilvēka imūnsistēmu) un zaudē vērtīgo laiku.
Vīrusu infekcijai ir nepieciešamas imūnstimulējošas un pretvīrusu zāles. Piemēram, Tamiflu, Relenza un Ingavirin ir pierādījušas efektivitāti pret gripu. Atcerieties: jebkura pretvīrusu terapija ir efektīva tikai tad, ja to parakstījis ārsts pirmajās divās dienās kopš slimības sākuma.
Kas nav jādara gripas ārstēšanas laikā:
dzert ļoti karstu un sasilda saspiešanu. Ieteicams bagātīgs silts dzēriens istabas temperatūrā - tēja ar citronu un medu, dzērveņu vai brūkleņu sulu, sārmains minerālūdens;
lietot ļoti lielas C vitamīna devas, pietiek ar 1000 mg dienā. Gripas ārstēšana ar askorbīnskābes “zirgu” devām ir mīts. Labāk ir pievienot askorbīnam vitamīnus A un E;
noslaukiet ar alkoholu, degvīnu, etiķi. To antipirētiskais efekts ir mazs, un alkohols uzsūcas caur ādu;
nekādā gadījumā jūs nevarat atjaunot sevi ar alkoholu, kas gripas laikā tikai sarežģīs imūnsistēmas darbu;
jāārstē neatkarīgi no ārstniecības augu infūzijām.
Ko darīt ar gripu
Gripas epidēmija Krievijā notiek katru gadu, īslaicīgi atspējot lielu skaitu cilvēku. Bet, neskatoties uz patoloģijas izplatību, katru reizi, kad sastopaties ar diagnozi, daudzi cilvēki ir nesaprotami: ko darīt, ja esat slims ar gripu?
Tāpēc katram cilvēkam būs noderīgs atgādinājums: ko darīt ar gripu un kādam vajadzētu būt, un ko darīt ar gripu ir pilnīgi neiespējami.
Profilakse
Daudzi ārsti gribētu joks, ka labākā ārstēšana ir profilakse, un ir grūti apstrīdēt šīs domas pamatotību. Pilnībā pasargāt sevi no slimības riska ir neiespējami, bet ir efektīvi veidi, kā novērst, tāpat kā ir kopīgi mīti par to, kā pasargāt sevi no slimības.
Kas būtu jādara, lai novērstu profilaksi?
- Viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no slimības, ir inokulācija. Šodien vakcinācija ir pieejama ikvienam, kas to vēlas, tas samazina slimības risku par 80-90%, kas ir ļoti svarīgi, ja epidēmijas laikā cilvēkam ir jābūt cilvēku vidū, piemēram, pienākums.
Vakcinācija ir kontrindicēta cilvēkiem ar imūnsistēmas patoloģijām, tāpēc pirms vakcīnas lietošanas Jums jāapmeklē ārsts. - Gripa ir infekcija, ko pārnēsā gaisa pilieni un mājsaimniecības, tas ir, infekciju var novērst, pasargājot sevi no kontakta ar infekcijas nesējiem. Ja ir šāda iespēja, epidēmijas akūtākajā periodā ir nepieciešams atstāt mājās mazāk, nevis doties uz vietām, kur pulcējas liels skaits cilvēku: veikali, sabiedriskais transports, koncerti. Iepirkumu problēmu var viegli atrisināt, pasūtot tiešsaistē vai apmeklējot veikalu laikā, kad ir maz apmeklētāju: piemēram, agri no rīta. Sabiedrisko transportu var aizstāt ar taksometru, un izklaide būtu jāatsakās par labu mājas izklaidei.
- Mājās vai birojā jūs varat samazināt infekcijas risku, izmantojot divus labi zināmus padomju laika profilakses rīkus: ventilāciju un kvarca apstrādi. Kvarca ārstēšanai jūs varat iegādāties īpašu portatīvo ierīci, un ir svarīgi ventilēt vismaz reizi trīs stundās, atstājot telpu pamestu.
- Kā alternatīvu vakcinācijai Jūs varat lietot īpašas zāles, lai novērstu infekciju. Lai to paveiktu, ir speciāli preparāti - imūnmodulatori, kas ir jāizdzer saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai lietošanas instrukcijām.
Kas ir nevēlams profilakses laikā?
- Daudzi cilvēki gripas epidēmijas laikā lemj par izmisīgu rīcību - ķermeņa sacietēšanu. Un viņi ignorē to, ka tas ir jādara vairākus mēnešus pirms epidēmijas, pakāpeniski mācot organismam pielāgoties zemām temperatūrām un citiem faktoriem.
Ja jūs nekavējoties sākat sacietēšanu ar aukstu ūdeni, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu, tāpēc pirmā sadursme ar vīrusa nesēju visticamāk izraisīs infekciju. - Nav ieteicams ignorēt gripas profilakses noteikumu, kas paredz izvairīties no cilvēku uzkrāšanās, kompensējot to, izmantojot sejas un oksolīniskās ziedes marles pārsējus. Gan ziede, gan mērces kopā samazina inficēšanās risku ne vairāk kā par 30%, tāpēc tās būtu jāizmanto tikai tad, ja ārkārtas situācijā ir jāapmeklē pārpildīta vieta. Ir ļoti bīstami pilnībā paļauties uz šīm metodēm kā simtprocentīgu garantiju pret gripu.
- Askorbīnskābes akceptēšana profilaksei ir mīts, ko zinātnieki atmetuši. Jūs varat lietot C vitamīnu, bet tam nav nekāda sakara ar gripas profilaksi.
Jauda
Jautājums par profilaksi kļūst nenozīmīgs, ja infekcija jau ir notikusi. Tad tēma ir interesanta: ko darīt, ja cilvēks saņem gripu.
Uztura jautājums vienmēr ir svarīgs, jo pārtika ir dzīves pamatā un vienīgais enerģijas avots. Bet slimības laikā apetīte var rīkoties neparedzami: cilvēks var nevēlēties ēst kaut ko vairākas dienas, vai, gluži pretēji, var rasties brutāla apetīte.
Kā ēst ar gripu
Lielākā daļa pacientu akūtas slimības gaitā zaudē apetīti, bet viņi nevar pilnībā atteikties ēst. Ķermenim ir jāsaņem pietiekams daudzums ogļhidrātu, kas dod cilvēkam enerģiju. Bieži slimība ir aizkavējusies, jo persona vienkārši iztērējās no ilga ātruma. Tāpēc jums ir jāzina, ko ēst un ko dzert no gripas, ja esat jau inficējies.
Ēdieniem jābūt daļēji, nelielās porcijās, kas ņemtas ik pēc trim stundām. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem:
- silts vistas buljons;
- gurnu un kompotu novārījums;
- medus un citrona šķēlītēs, kas izšķīdinātas verdošā ūdenī;
- riekstu, žāvētu augļu un citrona maisījums, kas sasmalcināts blenderī;
- svaigi dārzeņu salāti, apstrādāti ar skābo krējumu;
- auzu, kviešu vai prosa biezputra uz ūdens vai griķu.
- kotletes vai tvaicētu mājputnu filejas šķēles bez garšvielām un ar minimālo sāls daudzumu;
- augļi jebkurā daudzumā, ja ne alerģija.
Nepareizs uzturs ar gripu
Kopā ar veselīgu ēdienu sarakstu ir svarīgi zināt, ka jūs nevarat dzert ar gripu vai ēst:
- šokolāde, kafija, deserti;
- taukaini, smagi, pikanti, sāļi;
- salāti, kas sagatavoti ar majonēzi;
- ātrās ēdināšanas, uzkodas.
Daudzi pacienti, kuri slimības laikā ir spiesti paši sevi pasniegt, ēdienu vienu reizi dienā sliktas veselības dēļ, cenšoties pēc iespējas stiprināt sevi tā, lai ēdiena gatavošanas jautājums tiktu atrisināts visu atlikušo dienu, ko darīt ar gripu nevar kategoriski.
Labāk ir pagatavot vairākas porcijas visu dienu uzreiz vai aizstāt pārtiku ar augļiem un jogurtiem.
Dzīves veids
Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs ne tikai no zāļu efektivitātes, bet arī no personas uzvedības slimības laikā. Pareiza uzvedība ne tikai atvieglo stāvokli un samazina slimības laiku, bet arī novērš komplikācijas.
Kā rīkoties slimības laikā?
Kad jautāja, ko darīt, ja saslimst ar gripu, ir tikai viena pareizā atbilde: gulēt un mēģināt gulēt. Miega laikā visa ķermeņa enerģija tiks iztērēta patoloģijas patogēna pārvarēšanai, tāpēc pēc dziļas miega cilvēks var nekavējoties justies labāk.
Gulta ir nepieciešama, lai pasargātu sevi no komplikācijām. Piemēram, bieži pēc cilvēka gripas, nieres sāk ciest, un visizdevīgākais cilvēka ķermeņa stāvoklis tiem ir horizontāls. Ja cilvēkam ir bijusi hroniska pielonefrīta vēsture (un 80% cilvēku tika atklāts latentā formā), gultas atpūtas nozīme ir divkārši saprotama.
Cilvēks, kas atrodas gultā, izvairās no hipotermijas, tas ir, tas netraucē organisma imūnsistēmu pareizi un efektīvi strādāt.
Un, visbeidzot, cilvēks mājās savā gultā vairs nav saite slimības epidēmijas ķēdē, tas ir, tas neveicina lielāku cilvēku skaitu.
Nepareiza uzvedība slimības gadījumā
Ir zināms, ka lielākā daļa komplikāciju, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei, rodas tāpēc, ka cilvēks mēģina pārnest gripu uz "kājām". Visbiežāk sastopamais iemesls ir finansiālais aspekts, nevēlēšanās doties uz klīniku, lai iegūtu slimības sarakstu vai workaholism.
Ir svarīgi atcerēties, ko nevar darīt ar gripu: uzturēt aktīvu dzīvesveidu, ielādējot visas ķermeņa sistēmas un riskējot inficēt citus, starp kuriem var būt grūtnieces, gados vecāki cilvēki ar vāju imunitāti, cilvēki ar imūndeficītu vai autoimūnās patoloģijas.
Tāpēc man un man apkārt esošajiem cilvēkiem ir taisnīgāk atzīt, ka man ir „gripa”, ņemšu slimības sarakstu un ievēroju ārsta norādījumus.
Narkotiku ārstēšana
Kopš farmakoloģijas attīstības slimības vidējais slimības ilgums, komplikāciju skaits un pat mirstības koeficients ir samazinājies.
Bet medikamentiem ir ne tikai milzīgas priekšrocības, bet arī tas var radīt lielu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.
Kā ārstēt gripu?
Vienīgais veids, kā izārstēt gripu ar narkotikām, ir sekot vienkāršam algoritmam:
- apmeklējiet terapeitu un saņem no viņa iecelšanas laboratorijas pārbaudēm;
- saskaņā ar testa rezultātiem iegūst receptes medicīniskiem preparātiem;
- veikt visas zāles, kā noteikts;
- atkārtoti, lai pārliecinātos, ka slimība ir izārstēta.
Dažreiz ārsts var pielāgot receptes, ja dažām zālēm nav vēlamā efekta.
Kā ārstēt gripu?
Galvenais, kas jādara, ja Jums ir gripa, ir aizliegts, tas ir pats, lai izrakstītu zāles. Vairumā gadījumu persona pērk viņam pieejamo antibiotiku un sāk dzert to, nerūpējoties par to, ka gripa ir vīrusu slimība, un antibiotikas ārstē baktēriju infekcijas.
Otrā izplatītā kļūda ir lietot pretvīrusu zāles pirms ārsta apmeklējuma. Pieņemtās tabletes var traucēt slimības klīnisko attēlu un laboratorijas datus, kas sarežģīs ārsta diagnozes procesu. Pirms ārsta apmeklējuma drīkst lietot tikai tādas tabletes, kas paredzētas simptomātiskai ārstēšanai, piemēram, drudža, kakla iekaisuma, deguna sastrēgumu mazināšanai.
Un, visbeidzot, trešā populārā kļūda ir tādu līdzekļu lietošana, kas nav paredzēti gripas ārstēšanai, bet kāds to iesaka kā labu un efektīvu līdzekli. Piemēram, Sofosbuvir tabletes jālieto, ja esat slims ar gripu, jo šīs zāles aktīvās sastāvdaļas ir paredzētas hepatīta ārstēšanai. Narkotiku uzņemšana ir patiesa tikai tad, ja klīniskais attēls atbilst zāļu farmakoloģiskajai iedarbībai.
Tradicionālā medicīna gripai
Tradicionālā medicīna var būt gan noderīga, gan efektīva, taču tā var būt droša tikai pareizi lietojot. Farmakoloģiskos preparātus nedrīkst aizstāt ar augu infūzijām vai inhalācijām virs vārītiem kartupeļiem. Bet kā papildu instruments veselības veicināšanai, tie ir diezgan piemēroti.
Kā lietot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālajai medicīnai ir simtiem tūkstošu dažādu receptes, bet jūs varat izmantot tikai drošu un pieejamu cenu.
- Ja nav temperatūras, ir jādodas uz vannu ar gripu. Nav nepieciešams veikt aktīvus soļus un tvaika pirti, pietiek tikai 10 - 15 minūšu sviedri augšējā plaukta daļā, ieelpojot slotas vai ēterisko eļļu šķīdumu. Pēc vannas procedūras jums ir jāiet gulēt, izvairoties no hipotermijas.
- Augu uzlējumi ir noderīgi aizsardzības līdzekļi infekcijas slimībām. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visiem augiem ir narkotiska sastāvdaļa, tāpēc infūzijas var veikt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai informāciju par iepakojumu.
- Kas būtu jādara ar gripu bez bailēm - izmantot tautas aizsardzības līdzekļus simptomātiskai ārstēšanai. Piemēram, ja kakla sāpes izraisa ne bakteriāla infekcija, bet gan gripa, ir lietderīgi sajaukt ar sāls šķīdumiem, augu novārījumiem un citrona sulu ūdenī. Klepojot, naktī ir lietderīgi dzert karstu pienu ar sviesta gabalu, un ir lietderīgi izmantot karstās kājas vannas pirms gulētiešanas, ja nav intoksikācijas.
Ir svarīgi, lai visas šīs procedūras palīdzētu mazināt simptomu smagumu, un nav pretrunā slimības tūlītējai ārstēšanai, kā noteicis ārstējošais ārsts.
Kā nevar izmantot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālās medicīnas līdzekļi nevar aizstāt galveno farmakoloģisko ārstēšanu, ja mēs runājam par gripu.
Izmantojot šo pieeju, jūs varat saskarties ar ilgstošu slimības gaitu, nelabvēlīgi ietekmējot imūnsistēmu un visus orgānus vai komplikācijas sirdī, nierēs un elpošanas orgānos.
Tādējādi noteikumu kopums par to, kas jādara, ja esat slims ar gripu, ir zelta vidusmēra meklēšana starp medicīnas noteikumiem un ērtu psiholoģiski, fiziski, terapijas režīmu.
Ko darīt, ja parādās gripas simptomi?
Kāda veida profilakse un ārstēšana tiek izmantota gripai, ko darīt, lai neinficētu mājsaimniecības, īpaši bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus, kādas briesmas šī infekcija rada? Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, jums ir jāsaprot, kas ir vīruss un kā tas atšķiras no citām elpceļu infekcijām. Starp akūtu elpceļu vīrusu slimībām (ARVI) gripa ir īpaši izplatīta. Ir vairāki tūkstoši šī vīrusa veidi.
Šī slimība ir ļoti lipīga, ietekmē elpceļus un rada komplikāciju veidā. Biežāk gripu sauc par jebkuru SARS, lai gan šajā grupā ietilpst daudzas citas vīrusu slimības, piemēram, rinovīruss, adenovīruss utt. attiecības
Gripas vīrusu veidi un vakcinācija
Slimību izraisa A, B un C tipa vīrusi, A tipa vīruss ir īpaši bīstams, un tā apakštipi ir pārnēsājami no cilvēka uz cilvēku, kā arī no dzīvniekiem uz cilvēku. Kā, piemēram, sensacionālais putnu gripas uzliesmojums - H1N1. B tipa vīruss ir vājāks un izplatās tikai cilvēku vidū, tāpat kā C tipa vīruss, infekcija tiek pārraidīta saziņas laikā ar slimu personu, kā arī ar objektiem, kuros atrodas vīruss.
Šīs slimības epidēmijas pieaug rudenī un ziemā. Īpaši tas veicina aukstu, bet mitru laika apstākļu.
Gripas profilaksei ieteicams vakcinēt. Neskatoties uz viedokli, ka vīruss pastāvīgi mainās, un vakcinācija neaizsargās pret visām sugām, sezonālā vakcinācija ievērojami samazina gripas varbūtību, aizsargājot to no galvenajiem celmiem.
Vakcinācija ir ieteicama vienu mēnesi pirms saslimstības maksimuma, kas visbiežāk sākas novembrī. Pirms vakcinācijas konsultējieties ar ģimenes ārstu.
- galvenā profilakses metode ir vakcinācija;
- mazāk saspiestā vietā slimības uzliesmojumu laikā;
- sabiedriskās vietās ieteicams izmantot marles pārsēju, kas regulāri jāmaina;
- rūpīgi nomazgājiet rokas pēc ielas un pēc sarunām ar slimajiem;
- Cilvēkiem, kuriem ir gripa, arī jāizmanto maska, lai novērstu infekcijas izplatīšanos.
- multivitamīnu kompleksu, ar C vitamīnu bagātu produktu izmantošana;
- ēd sīpolus un ķiplokus;
- oksolīna ziedes uzlikšana uz deguna gļotādas;
- preparāti, kas satur Echinacea, ir imūnstimulējoša iedarbība un ir paredzēti saaukstēšanās novēršanai;
- Ir vērts atzīmēt šo zāļu grupu kā imūnmodulatorus. Bieži vien tās tiek izmantotas patstāvīgi gripas profilaksei un ārstēšanai. Šeit ir jābūt uzmanīgiem, lai neizmantotu vielas, kas ietekmē imūnsistēmu, ja cilvēkam ir tuvi radinieki ar autoimūnām slimībām, piemēram, 1. tipa cukura diabētu, reimatoīdo artrītu, multiplo sklerozi un citiem;
- pretvīrusu zāles - plaša grupa, ko izmanto SARS un gripas profilaksei, tostarp;
- Dienas režīma ievērošana, pareiza gulēšana un cieņa pret ķermeni grūtā rudens-ziemas periodā atbalsta imūnsistēmu un palīdz stiprināt tās aizsardzības funkcijas.
Efektīva ārstēšana
Akūts sākums ir raksturīgs gripas slimībai. Ķermeņa temperatūra strauji palielinās. Galvenā atšķirība no saaukstēšanās (ARI) ir vieglas gripas katarālas pazīmes. Katarālijas parādības - tā ir spēcīga iesnas, slapjš klepus, iekaisis kakls, viss, kas nav raksturīgs gripai. Pirmkārt, ir intoksikācijas simptomi, drebuļi, „ķermeņa sāpes”, galvassāpes, muskuļu sāpes, sauss klepus. Sāpes krūtīs.
- Kad parādās slimības simptomi, vispirms mājā ir jāsazinās ar speciālistu. Tas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem un bērniem. Personai ir daudz bīstamāka saslimt ar gripu biežu nopietnu komplikāciju - sirds mazspējas, pneimonijas, insultu, bakteriālas infekcijas pievienošanas dēļ.
- Stingra gultas atpūta samazinās komplikāciju risku. Nav ieteicams slimību pārnest uz kājām, tas ne tikai sarežģīs slimību, bet var izraisīt arī citu cilvēku infekciju.
- Pilnībā ievērojiet ārsta norādījumus, jo pareiza un pareiza ārstēšana, ko noteicis speciālists, novērsīs komplikāciju veidošanos.
- Regulāra telpu vēdināšana (bez dzesēšanas) un mitra tīrīšana pacienta telpā.
- Liela daudzuma šķidruma izmantošana palīdzēs tikt galā ar intoksikāciju, pasargā no dehidratācijas. Melnajiem jāņogām vai aveņu kompotiem ir neliels pretdrudža efekts un tie satur C vitamīnu.
- Pretpirētiķi. Lai pazeminātu temperatūru, ir nepieciešams pēc 38,5 grādiem. Aptiekām ir plašs pretdrudža līdzekļu klāsts. Piemēram, paracetamols.
- Augu imunostimulanti. Preparāti, kas satur Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņa, citronzāles.
- Imunostimulanti, kas uz laiku pastiprina imunitāti. Piemēram, narkotiku Tsitovir 3.
- Pretvīrusu zāles. Ietekmējiet vīrusu vai nomāc tās spēju vairoties. Šīs zāles ir paredzētas, lai samazinātu slimības ilgumu un novērstu iespējamās komplikācijas. Šīs zāles ietver Ingavirin, ko paraksta cilvēki ar A un B tipa gripu, adenovīrusu infekciju. Arbidol lieto pacientiem ar A un B gripu, lai kombinētu rotavīrusu infekciju. Remantadīnu lieto A gripas apakštipu ārstēšanai.
- Interferona preparāti. Lieto ARVI un citu vīrusu infekciju ārstēšanai. Šo zāļu lietošana jāapspriež ar savu ārstu. Interferonu preparāti ietver Viferonu, Kipferonu, Cikloferonu.
- Imūnmodulatori. Piemēram, Kagocel, bieži lieto slimības sākumā. Tilorons, poloksidonijs, Panavir, Izoprinosīns.
- Enterosorbenti samazina intoksikācijas simptomus. Enterosgel, Polisorb.
Atpūta un stresa trūkums palīdzēs atjaunoties pēc slimības. Labs miegs: kā jūs zināt, labākais laiks gulēt ir no pulksten 10 vakarā. Pilnīga uzturs. Ietver vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Ēst pietiekami daudz proteīna ar gaļu un zivīm. Turpiniet dzert vairāk šķidrumu un svaigas sulas. Ēd pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu. Izmantojiet Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra augu tinktūru. Neliela fiziska slodze - staigāt ar ātriem soļiem un vieglu vingrošanu.
Gripas komplikācijas
Vājināts ķermenis, vecāka gadagājuma cilvēki un bērnu vecums, grūtniecība, smagas saslimstības un slimības uz kājām palielina komplikāciju risku.
Visbiežāk ir:
- Plaušu komplikācijas. Pneimonija rodas, piesaistot baktēriju vai vīrusu floru. Simptomi ir drudzis līdz 39 grādiem un augstāk, sauss klepus, apgrūtināta elpošana.
- Nākamā bieži sastopamā komplikācija ir sinusīts. Tas ir augšdelma (maxillary) sinusa iekaisums. Simptomi - galvassāpes, zobu sāpes, izdalīšanās un deguna sastrēgumi.
- Sirds komplikācijas. Izteikti sāpes sirdī, elpas trūkums. Gripas vīruss izraisa miokarda iekaisumu, var izraisīt sirds mazspēju.
- Vidusauss iekaisums vai vidusauss iekaisums. Vidusauss iekaisums ir sāpes un izdalīšanās no auss un drudzis.
- Nieru mazspēja, pielonefrīts.
Turklāt gripas vīruss var iekļūt centrālajā nervu sistēmā, izraisot neirītu, meningītu, arachnoidītu. Visu iepriekš minēto simptomu rašanās gadījumā nekavējoties jāvēršas pie speciālista.
Kā ārstēt gripu
Gripas vīruss katru gadu tiek pārveidots un pielāgots jaunām vakcīnām. Taču gripas ārstēšanas pamatprincipi paliek nemainīgi.
Vai man jāārstē gripa?
Tiek uzskatīts, ka bez ārstēšanas gripa iziet nedēļā, un slimības ārstēšana aizņem 7 dienas - ar šo smieklīgo apgalvojumu ir grūti apgalvot. Tomēr ir svarīgi ārstēt gripu.
Kā ārstēt gripu? Pretvīrusu medikamenti un līdzekļi simptomu mazināšanai.
Gripas vīruss izraisa iekaisumu rīklē, deguna eju, ietekmē nieres un sirdi. Ja neārstē gripas simptomus, pati slimība izzudīs, bet paliek tādas komplikācijas, kas būs jāārstē ilgas nedēļas. Ļoti bieži deguna iekaisums iekļūst dziļi, izraisot akūtu bronhītu, sinusītu, sinusītu, pneimoniju utt. Varbūt nieru un sirds slimību parādīšanās.
Tāpēc slimības laikā jums ir jāatbalsta ķermenis ar simptomātisku ārstēšanu.
Gripa: simptomi
Gripa sākas ar augstu temperatūru 38-40 ° C. Pacientam ir pārsteidzošs vājums, muskuļu un locītavu sāpes, galvassāpes. Tad parādās iesnas deguns - šķidrs dzidrs deguna izdalījums, skrāpējums un sāpes kaklā. Ja simptomi netiek ārstēti, iesnas un iekaisis kakls ļoti ātri iet dziļi, izraisot sinusītu, bronhītu vai pneimoniju.
SARS, atšķirībā no gripas, sākas ar iesnas un klepus sākumu, vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanās, paaugstinoties temperatūrai, netiek sākta nekavējoties.
Kā tiek ārstēta gripa?
Kā jūs ārstējat gripu, ne tikai par līdzekļiem, kā mazināt simptomus?
Visefektīvākās speciālās pretvīrusu zāles. Ir jēga tos ņemt tikai slimības pirmajās izpausmēs - pirmajā dienā.
Rimantadīns, pretvīrusu zāles. Saņemšana ir lietderīga slimības pirmajās dienās. Ar vieglu gripu 50 mg tiek ordinēts trīs reizes dienā. Smagu gripas formu ārstē ar devu 300 mg vienu reizi un trīs reizes 50 mg 1-2 dienu laikā.
Interferons. Pulveris tiek izšķīdināts flakonā ar vārītu siltu ūdeni un dienas laikā pilināms degunā.
Arbidol.
Oksolīna ziede. Dienas laikā ieeļļojiet nāsis no iekšpuses.
Gamma globulīns, pretvīrusu zāles. Piesakies injekciju veidā slimnīcā.
Gripa: kā ārstēt?
Kas ir gripas ārstēšana? Slimības cēlonis tiek ārstēts ar pretvīrusu zālēm, vienlaikus mazinot gripas simptomus, kas pakāpeniski pāris dienu laikā palīdz uzlabot pacienta vispārējo labklājību.
Kad gripa uzrāda gultas atpūtu, retāk ikviens paasinājuma periodā var atrasties uz kājām. Jūs varat apsildīt ar segu, pievienot kājām apkures spilventiņu vai nēsāt siltas zeķes. Ārsti iesaka ar gripu aizmirst par darbu.
Lai novērstu visus vīrusus un patogēnus un veiktu termoregulāciju, organismam ir nepieciešams liels daudzums šķidruma. Ieteicams lietot līdz 8 glāzēm šķidruma dienā.
Kas ir labi dzert? Ūdens, tēja ar citronu, medu vai ievārījumu (aveņu, upeņu), dzērveņu sula, pašdarināts limonāde, ingvera tēja, piens ar medu - viss ir silts.
Gripa: mājas sanitārija
Kā ārstēt gripu?
Ar pirmajiem simptomiem - parasti tas ir sāpes kaulos un muskuļos - jūs varat sākt lietot C vitamīnu. 1 diena ieņem 5 tabletes uz pusi grama, tad 2 tabletes katrai. Tabletes var izšķīdināt siltā ūdenī vai tējā.
Viņi vienādi sajauc medu un sīpolu un ik stundu ēd ēdienkarti, kas ir diezgan nepatīkama garša.
Kad temperatūra pazeminās, jūs varat veikt karstās pēdas vannas ar sāli vai sinepēm. Tie padara ūdeni tik karstu, kā to var pieļaut, un to kājas uz 15 minūtēm, pievienojot verdošu ūdeni. Pēc tam nosusiniet kājas un nēsājiet siltas zeķes.
Tējkarote tiek pagatavota glāzē verdoša piena un vāra 8-10 minūtes. Infūziju atdzesē, filtrē un vāra vēlreiz. Dzert buljonu silts pirms gulētiešanas.
Slims mājā: ko darīt?
Nav nepieciešams apmeklēt pacientus ar gripu.
Ieteicams izolēt pacientu atsevišķā telpā, īpaši no bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Pacientam tiek piešķirts atsevišķs dvielis un trauki - pēdējais ir vārīts.
Rūpes par slimajiem marles maskā. Lai aizsargātu masku no gripas, dienas laikā tas ir sistemātiski jānomazgā un jāskalo, un labāk ir iegādāties vairākas maskas un arī sterilizēt tās.
Telpai jābūt ventilētai, pat ja pacients cieš no drebuļiem - lai atbrīvotos no vīrusiem telpā.
Gripa: bīstamas zāles
Ir zāles, ko bieži lieto gripas ārstēšanā, bet tās ir bezjēdzīgas vai bīstamas organismam.
Kāda ir gripas ārstēšana kategoriski nav ieteicama?
Antibiotikas. Gripa ir vīrusu slimība, antibiotikas tās ārstēšanai ir bezjēdzīgas un tikai vājina organismu, iznīcinot labvēlīgo zarnu mikrofloru. Antibiotikas lieto tikai gadījumos, kad gripas ārstēšanai komplikāciju ārstēšanai ir bijušas komplikācijas (sinusīts, bronhīts, pneimonija).
Narkotikas, kas ļauj veikt gripu uz kājām. Plaši publicēti medikamenti, parasti pulveri, kas "izslēdz" temperatūru un sāpes, ir ārkārtīgi bīstami. Protams, reizēm jums ir jābūt kājām, un var būt nepieciešama vienreizēja „burvju” narkotiku lietošana. Tomēr ir ļoti nevēlams aizstāt slimības ārstēšanu ar brīnumu pulveru izmantošanu.
Gripa ir nopietna slimība, kurā norādīts gultas režīms. Turpināt parasto aktīvo dzīvi ar gripu nav iespējams - ķermenis burtiski nolietojas. Normāla ķermeņa temperatūra ir labs mikroorganismu augsne. Atgūšana pēc gripas nodošanas ilgst līdz 2 mēnešiem - ar parasto ārstēšanu un gultas atpūtu. Gripa, kas atrodas uz kājām, izraisa neatgriezenisku ķermeņa bojājumu, kas izraisīs nieru, sirds vai zarnu plaušu slimības.
Gripa: tradicionālā medicīna
Kā ārstēt gripu tautas aizsardzības līdzekļiem?
Pēc pirmajiem simptomiem ieteicams dzert dažus tases verdoša ūdens un gulēt gultā, lai labi sviedtu.
Pirmajās slimības izpausmēs tās berzē kājas ar degvīnu, uzliek siltas zeķes, dzer karstu tēju ar avenēm un ievieto siltā gultā - sviedri.
Ieteicams, ka pirmajā slimības izpausmē dzer aktīvo ogli - 3-4 tabletes.
Infūzijas dogrose. Ceturtā glāze sausu ogļu pārlej ar litru verdoša ūdens, vāra 7-8 minūtes un atstāj uz nakti. Izturēt un dzert glāzi buljona ik pēc 3 stundām. Dzert novārījumu visu nedēļu, samazinot pieņemšanu skaitu līdz 3 porcijām dienā.
Kumelīšu ziedi, savvaļas rožu, liepu ziedi sajaucas vienādās daļās. 6-7 minūtes glāzi verdoša ūdens ielej tējkaroti produkta. Dzert līdz 3 ēdieniem pirms ēšanas.
Redīsi - labi palīdz klepus.
- Redīsi smalki sagriež un apkaisa ar cukuru. Vienā reģistratūrā - ēdamkarote, reģistratūra - katru stundu.
- Redīsi berzē rīvei, izspiež šķidrumu. Samaisa ar medu vienādās proporcijās.
- Sastāvs jāieņem pirms ēšanas un naktī, 2 ēdamkarotes 1 uzņemšanai.
- Redīsi tos izdala, ielej medu. Uzglabāt dažas stundas siltā vietā. Dzeriet iegūto sulu ik pēc 4 stundām, 1 uzņemšanai - ēdamkarote.
Mārrutki 15 minūšu laikā banka paberzēja un aizvēra. Tad vāciņš tiek noņemts un elpots virs tvertnes - tikai deguns.
Vārīti kartupeļi ar mizu, mīcīt un ieelpot ar tvaiku 15 minūtes ar atvērtu muti.
Tējkarote ziedu vai vībeļa augļu vārīta ar verdošu ūdeni (stikls) un vāra 10 minūtes. Dzert ēdamkaroti līdzekļu, 3 devas dienā.
Ķiploki - kaitīga ietekme uz vīrusiem.
- Košļājiet šķēlīti ķiplokus 3 dienā.
- Rīvētu ķiploku sajauc ar medu vienādās daļās. Maisījums (ēdamkarote) ir piepildīts ar siltu ūdeni (stikls), dzert kompozīciju pirms gulētiešanas.
- 5 ķiploku daiviņas ielej pienu un vāra. Dzert novārījumu līdz 5-6 reizes dienā 1 tējk.
- Šķiņķis ķiplokus tur mutē, nepieredzējis sulu.
Vidējā sīpola galva tiek sarīvēta uz rīka, ielej glāzi verdoša piena un uz pusstundu uzstāja siltā patvērumā. Dzert vairākās pieņemšanās dienā.
Alkohola tinktūras bieži lieto gripas ārstēšanā.
- Hypericum 100 g zāles izlej ar puslitru degvīna, aģents tiek atstāts tumšā vietā, lai ievadītu 10 dienas, konteiners dažkārt jāsakrata. Ēdamkarote tinktūras, kas atšķaidīta ar glāzi ūdens, un dzert līdz 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm ēdamkaroti.
- Eikalipts Gatavā aptiekas tinktūra tiek atšķaidīta ūdenī: tējkarote narkotiku uz vienu glāzi ūdens. Veikt rīku līdz 3 reizēm dienā mazāk nekā tējkarote reģistratūrā.
- Althaea. 15 g žāvētu sakņu ielej ar vārītu ūdeni - jūs varat izmantot tikai atdzesētu ūdeni - un uzstāt uz 24 stundām. Pie 1 reģistratūras - 2 tējkarotes, līdz 5 pieņemšanām dienā.
- Propoliss uzlabo imunitāti.
- Dienas laikā mutē paliek propolisa gabals ar zirņiem.
- Propolisa spirta ekstrakts mērcēts ar cukura gabalu un turiet to mutē, līdz tas kūst.
Tēja ar medu, citronu un melnajiem pipariem ir labs diurētisks līdzeklis ar gļotādu.
Briedis
- Par buljonu ņem ziedus un lapas - ēdamkarote. Garšaugi ielej tasi verdoša ūdens, atstāj uz stundu un filtrē. Gatavs buljona dzēriens 3-4 uzņemšanas dienā.
- Briežu, govju, kumelīšu un kārklu ziedi, vītolu miza vienādās proporcijās. 5 ēdamkarotes maisījuma pagatavo litrā verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu, filtrē. Dzert vairāku glāzi dienā.
Gripu profilakse
Kā pret gripu tiek ārstēti visbiežāk riska cilvēki: ārstiem, skolotājiem, diriģentiem sabiedriskajā transportā? Gripas vakcinācija ir ļoti efektīva. Mūsdienu vakcīnas, kas vakcinētas pirms aukstās sezonas sākuma, nodrošina līdz 90% aizsardzību pret vīrusu.
Epidēmijas laikā ieteicams izvairīties no pārpildītām vietām, pirms iziešanas no mājas ieeļļot nāsis ar oksolīna ziedi. Valkāt un periodiski nomainīt sejas maskas.
Lai izvairītos no komplikācijām, gripa jāārstē gultas stāvoklī.
Pirmā palīdzība gripai mājās
Mūsdienu sabiedrība ir ļoti jutīga pret saaukstēšanos. Gripa ir sezonāla slimība. Nav noslēpums, ka vīruss mīl: slaucīt, vēja, aukstuma, pazeminātas imunitātes.
Tāpēc ir svarīgi veikt visus pasākumus, lai nesabojātu. Visgrūtākais ir tas, ka to pārraida gaisa pilieni.
Ja tomēr konstatētas pirmās pazīmes, tad nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē, bet ņemiet slimības sarakstu un zvaniet ārstam. Šīs slimības sekas var būt nopietnas.
Kas ir jutīgāks: vecuma grupa līdz 3 gadiem, cilvēki, kas regulāri lieto aspirīnu, grūtnieces, vecāka gadagājuma cilvēki no 65 gadiem, iedzīvotāji ar hroniskām slimībām un slikta imūnsistēma.
Gripas simptomi
Visi simptomi parādās pēkšņi, aptuveni 2 dienas pēc inficēšanās. Gripa ir trīs posmi: tie atšķiras viens no otra simptomu pakāpē. Tas ir viegls, vidējs un smags.
- Ķermeņa temperatūra sasniedz 39,5 grādus
- Drudzis - ķermenis met, tad karsts, tad auksts
- Sāpes un nogurums muskuļos
- Sāpes locītavās
- Fiziskā spēka trūkums
- Saules gaismas iedarbībā acis sāp
- Sāp galvas un priekšējā daļa
- Klepus izraisa sāpīgi simptomi krūtīs.
- Elpošanas biežums un elpošanas dziļums
- Pastāvīga slāpes
- Raišana, dedzināšana un iekaisšana rīklē
- Balss maiņa
- Augšējo elpceļu gļotādas iekaisums
- Deguna izdalīšanās
- Asins izdalīšana no deguna dobuma
- Ātri, daudzas vaļīgas izkārnījumi
- Diskomforts vēderā un vēderā, dažkārt kopā ar vemšanu
Rudenī, stresa laikā, ar vitamīna trūkumu, cilvēka imunitāte vājinās, tāpēc ir svarīgi to nostiprināt. Narkotika ir pilnīgi dabiska un ļauj neilgu laiku atveseļoties no saaukstēšanās.
Tam ir atkrēpošanas un baktericīdu īpašības. Uzlabo imunitātes aizsargfunkcijas, kas ir ideāli profilaktiskas vielas. Es ieteiktu.
Pirmā palīdzība gripai - netraucē viņu imunitāti
Gripas simptomu parādīšanās sākumā vislabāk ir rīkoties šādi:
- Dzeriet C vitamīnu, uzreiz 5 tabletes, pēc tam 2 katrai slimībai
- Veikt 1-2 tabletes, kas stimulē imunitātes procesus;
- Gulētiešanas laikā izdzeriet nomierinošu vitamīna infūziju: 100 g sarkanvīna, stipras melnas tējas, sajauc ar aveņu ievārījumu un lieto iekšķīgi. Uz kājām ir jābūt siltas zeķes.
- Silta kājām vanna, pēc kuras nēsā siltas zeķes ar sinepēm un iet gulēt.
- Atpūta - izsitumi. Ieteicams uzturēties mājās vismaz 5 dienas. Ja slimība gultā nav panesama, var attīstīties hroniskas slimības.
- Izvairieties no stresa situācijām.
- Siltā šķidruma bieža izmantošana. Vēlams augļu dzērieni, vitamīnu tējas. Skābā vide negatīvi ietekmē kaitīgos mikroorganismus.
- Ēdieniem jābūt viegli sagremojamiem, bet tajā pašā laikā barojošiem.
Rūpējieties par savu veselību! Nostipriniet imunitāti!
Imunitāte ir dabiska reakcija, kas aizsargā mūsu ķermeni no baktērijām, vīrusiem utt. Lai uzlabotu toni, labāk ir lietot dabiskus adaptogēnus.
Ir ļoti svarīgi uzturēt un nostiprināt ķermeni ne tikai stresa, labas miega, uztura un vitamīnu trūkuma dēļ, bet arī ar dabīgiem augu aizsardzības līdzekļiem.
Šādos gadījumos mūsu lasītāji iesaka izmantot jaunāko rīku - imunitāti, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Tam ir šādas īpašības:
- 2 dienas nogalina vīrusus un novērš gripas un SARS sekundāros simptomus
- 24 stundu ilgā imunitātes aizsardzība infekcijas laikā un epidēmiju laikā
- Nogalina baktērijas gremošanas traktā
- Zāļu sastāvā ietilpst 18 augi un 6 vitamīni, ekstrakti un augu koncentrāti
- Noņem toksīnus no organisma, samazinot rehabilitācijas periodu pēc slimības
Gripas ārstēšana mājās
Zāles
Zāles, kas ierobežo darbību. Tie palīdz risināt simptomus, bet ne ar vīrusu. Ārstēšanas kurss ir 5 dienas.
- Pretsāpju, pretdrudža līdzekļi:
-Paracetamols - Niezes, pietūkuma, ūdeņainu acu mazināšana:
-Hlorphenes
-Feniramīns - Medicīnas aizdevumi: fenilphrine
- Preparāti, kuru mērķis ir A un B tipa gripas iznīcināšana: t
—Tamiflu lieto gripas profilaksei un ārstēšanai. Ieteicams dzert no slimības pirmajām dienām.
- Relenza - pulveris ieelpošanai.
—Ingavirīns. - Zāles ar pretvīrusu iedarbību:
-Arbidol
-Anaferons
-Amiksins
-Viferons - Ar visaptverošu, sistēmisku ietekmi
-Teraflu
-Kagocel
-Coldrex
-Fervex
Tautas ārstēšana
Infūzijas:
- Sastāvdaļas: 500 ml saulespuķu eļļas, citrona 1 gabals, 3 ķiploku daiviņas, 0,5 tējkarote sinepju pulvera.
Kā rīkoties: sulu izspiež no citrona un sajauc ar eļļu. Ķiploki tiek smalki sagriezti un pievienoti sinepēm.
Visas sastāvdaļas ielej traukos, labi sakrata. Ēd 1 tējkarote pirms ēšanas 2 reizes dienā.
Pusi tasi verdoša ūdens pagatavo 1 ēdamkaroti medus, savvaļas rožu, upeņu, aveņu. Ievada 15 minūtes. Ņem 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Saspiest saspiešanu:
- 2 - 3 karotes miltu, 1 ēdamkarote sinepju pulvera, kliņģerīšu, medus, 1,5 ēdamkarotes degvīna. Iegūto masu sajauc, ievieto ūdens vannā līdz viendabīgs maisījums. Saspiest pirms gulētiešanas apakšējos elpceļos.
Deguna pilieni:
- Izspiediet alvejas sulu, atšķaidiet ar ūdeni 1: 1, pievienojiet pilienu medus. Ielieciet katrā nāsī.
Gargling:
Silta ūdens glāze tiek pagatavota tējkarote sāls, tāds pats daudzums sodas un joda piliens. Izskalojiet vismaz 3 reizes dienā.
Vitamīna tēja:
Vārīta svaiga tēja, ielieciet nedaudz ingvera, sarīvētu, sarīvētu citrona šķēlīti un tējkaroti medus. Jums ir nepieciešams dzert siltuma veidā.
No kartupeļiem
Uz litra ūdens uzlieciet dažus kartupeļus, kas vārīti. Pot ir novietots uz krēsla, pacients ērti sēž, viņš ir pārklāts ar galvu, un viņš elpo karstos tvaikos, līdz šķidrums atdziest.
Izrādījās arī tējas efektivitāte ar liepu, aveņu, brūklenēm. Šīm ogām piemīt pretdrudža un pret toksiskuma iedarbība.
Tradicionālā medicīna ir laika pārbaude un satur pilnīgi augu izcelsmes sastāvdaļas. Taču nav ieteicams to lietot bez konsultēšanās ar ārstu. Tā kā nepareiza ārstēšana var izraisīt nopietnu slimību attīstību.
Mūsu lasītāju stāsti!
"Pēc pneimonijas es dzeršu, lai saglabātu imunitāti. Īpaši rudens-ziemas periodi, gripas epidēmijas un saaukstēšanās laikā.
Pilieni ir pilnīgi dabiski, ne tikai no garšaugiem, bet arī ar propolisu, un ar ogu taukiem, kas jau sen ir pazīstami kā labas tautas aizsardzības līdzekļi. Tā labi pilda savu galveno funkciju, es ieteiktu. "
Indikācijas par šķidruma temperatūru
- Ārsta ieteikumi;
- Neiroloģisko komplikāciju risks;
- Ķermeņa temperatūra ir virs 39 grādiem un ilgst ilgi.
- Bērniem temperatūras pazemināšanas norāde nav pietiekama sviedri. Līdz 38.5.
Ārstēšanas iezīmes bērnam
- Pēc saskares ar pacientu ieteicams ievadīt pretvīrusu zāles;
- Kad parādās pirmās gripas pazīmes, meklējiet ārsta palīdzību;
- Visām zālēm, ko dzert tikai ar kursu;
- Ja rodas jautājums par hospitalizāciju, tas nekādā gadījumā nedrīkst aizkavēties;
- Ventilējiet telpu biežāk;
- Šķidruma uzņemšana lielos apjomos;
- Ērts uzturs asimilācijai;
- Atpūta - pamest trokšņainas spēles 3 dienas;
- Pakāpeniski ieviest fizisko aktivitāti;
- Vienreizējās lietošanas salvetes un pārsēji;
- Saglabājiet bērnu neapbruņotu, nesedziet;
- Antibiotiku lietošana komplikāciju klātbūtnē;
- Samitriniet un saspiež.
Gripas komplikācijas
- Iekaisums ausī;
- Deguna gļotādas iekaisums;
- Plaušu audu bojājumi;
- Bronhu sienu slimība;
- Perifēro nervu bojājumi;
- Smadzeņu un muguras smadzeņu šūnu iekaisums;
- Mirstība no miokarda zonām;
- Sirds muskulatūras iekaisums;
- Akūta sirds mazspēja;
- Urīnceļu iekaisuma process;
- Nieru kausu un nieru iegurņa parenhīmas sakāve;
- Diabēta atkārtošanās;
- Metabolisma traucējumi;
- Reimatisms;
- Elpošanas ceļu slimības, kas cieš no nosmakšanas;
- Smadzeņu asinsrites pārkāpums;
- Skeleta muskuļu slimība.
Kad doties pie ārsta?
Pieaugušajiem ar šādiem kritērijiem nepieciešama steidzama medicīniska konsultācija:
- Gados vecāki cilvēki un grūtnieces pēc pirmās aizdomas par gripu;
- HIV inficēts, ar cukura diabētu, ļaundabīgs audzējs;
- Sirds, plaušu un aknu darbības traucējumi;
- Apakšējā elpceļu sāpes terapijas laikā palielinās tikai;
- Kad klepus skārda lapas, zaļš;
- Temperatūra ilgst vairāk nekā 3 dienas;
- Sāpīgas sajūtas krūtīs;
- Smaga smadzeņu sāpes;
- Elpošanas biežuma un dziļuma darbības traucējumi skābekļa trūkuma dēļ;
- Nespēja domāt parastajā veidā;
- Reibonis;
- Kuņģa satura izvadīšana caur muti.
Bērniem:
- Vecums līdz 2 gadiem;
- Elpošanas mazspēja;
- Sejas izmaiņas;
- Samazināta šķidruma uzņemšana;
- Atteikšanās ēst;
- Miega traucējumi;
- Nervozitāte;
- Asas stāvokļa strauja izmaiņas;
- Ķermeņa temperatūras paaugstināšanos pavada izsitumi.
Gripu profilakse
- Vakcinācija - tā notiek mēnesi pirms epidēmijas. Tās derīguma termiņš ir no 181 līdz 366 dienām.
- Recepcija slimības pretvīrusu zāļu sākotnējā stadijā.
- Cietināšana
- Ķermeņa tīrīšana.
- Pareizi organizēts miegs.
- Pārvietojieties vairāk.
- Biežāk svaigā gaisā.
- Pareiza un līdzsvarota uzturs.
- Epidēmijas laikā mēģiniet ierobežot apmeklējumus ar lielu cilvēku pulcēšanos.
- Regulāri iztīriet telpu un veiciet mitru tīrīšanu.
- Ja saskare ar pacientu ir neizbēgama, ieteicams valkāt marles saiti.
- Izvairieties no stresa situācijām.
Mūsdienu ārstēšana ietver zāļu kompleksu, kas nogalina vīrusu, kā arī mazina simptomu ietekmi uz ķermeni.
Parasti bieži tiek izmantota alternatīvā medicīna. Ar gripu nevar lietot nekontrolētas antibiotikas. Tie tiek izvadīti, ja gripa ir izraisījusi komplikācijas.
Ātra apstrāde ir iespējama tikai tad, ja tiek ievēroti daži noteikumi:
- Pacientam ir jābūt atpūtai
- Pretvīrusu zāles
- Pakāpeniska fiziska slodze
- Silts dzēriens līdz 2 litriem dienas laikā
- Ventilācija
- Relatīvais mitrums
- Dzert vitamīnu kompleksu
- Nelietojiet pašārstēšanos, bet ievērojiet ārsta norādījumus.