Ingvers ir unikāls līdzeklis, kas ne tikai cīnās pret saaukstēšanos, bet arī novērš to. Īpaši noderīgi ir izmantot ingvera sakni aukstajā sezonā, kad ir ļoti grūti izvairīties no saaukstēšanās.
Šīs sakņu kultūras dziednieciskās īpašības bija zināmas senajiem dziedniekiem Ķīnā, Indijā un Japānā, un tās tika izmantotas pacientu ārstēšanai. Turklāt ingvers ir plaši izmantots kā sastāvdaļa daudzu Āzijas ēdienu gatavošanā.
Ingvers ar aukstu
Saknes ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas ne tikai tradicionālajā medicīnā, bet arī medicīnas iestādēs. Ingvers satur gandrīz visus cilvēka organismam nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. To izmanto dažādās formās:
- svaiga sakne;
- žāvētas garšvielas;
- pulvera veidā;
- ingvera eļļa;
- ingvera sula
Noderīgas saknes īpašības.
- Samazina sāpes.
- Pozitīva ietekme uz asinsriti.
- Zem holesterīna līmeni.
- Tas uzlabo gremošanas procesus. Ingvers satur fenola vielas. Tās noņem iekaisumu kuņģa-zarnu traktā.
- Spēj iztīrīt toksīnu ķermeni.
- Veicina ātrāku vielmaiņu. Noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
- Tam piemīt antibakteriālas īpašības. Tā ir dabiska antibiotika.
- Uzlabo smadzeņu darbību. Palēnina ar vecumu saistītos traucējumus, kas var izraisīt tādas slimības kā Alcheimera slimība.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Tā ir laba izārstēšanās slikta dūša gadījumā.
- Paplašina bronhu gludos muskuļus. Tas ļauj ārstiem vieglāk veikt diagnostikas procedūras bronhos un ļaut pacientam brīvāk elpot.
Pievērsiet uzmanību! Pirms ingvera lietošanas slimības ārstēšanā konsultējieties ar savu ārstu, jo pastāv ierobežojumi.
Vai ingvers palīdz ar saaukstēšanos?
Mūsu valstī daži cilvēki, kas ārstēšanā izmanto vērtīgu sakņu dārzeņu, jo maz ir informēti par savām ārstnieciskajām īpašībām. Bet ingvera sakne ir visefektīvākā saaukstēšanās ārstēšanā.
Tās klepus funkcijas ietver:
- cīnās pret vīrusiem, baktērijām;
- samazina sāpīgus apstākļus;
- ir pretiekaisuma iedarbība;
- palīdz krēpu izvadīšanai.
Nevienam nepatīk būt slims. Bet, ja šo neveiksmi nevar izvairīties, tad aukstuma ārstēšana ar ingveru jāsāk nekavējoties, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Tiklīdz viņi jūtas slikti, turpiniet ārstēšanu. Ingvera sakne saaukstēšanās gadījumā ir īpaši efektīva. Tas palīdzēs izārstēt kakla iekaisumu, atbrīvoties no klepus.
Kad temperatūra, un tas bieži notiek ar aukstu, organisms ātri zaudē ūdeni, dehidrētu. Ingvera tēja ne tikai piepildīs ūdens trūkumu, bet arī stiprinās vājināto ķermeni.
Miracle sakne ir pierādījusi sevi rinīta, sinusīta ārstēšanā. Ingvers tiek saukta par dabisku antibiotiku. Viņš spēj cīnīties pret vīrusiem ne sliktāk par farmaceitiskajiem līdzekļiem, bet viņam nodarītais kaitējums ir daudz mazāks.
Ingvera saknei ir tik spēcīga, savelkoša garša, kas izraisa bagātīgu siekalošanos, siekalas burtiski dezinficē mutes dobumu.
Pamatojoties uz ingveru, gatavojiet ārstnieciskos dzērienus: novārījumus, tinktūras uz ūdens vai alkohola, tējas, sulas.
Mājas receptes
Pirms ārstēšanas sākšanas jums ir jāizvēlas pareizais ingvers:
- Āda uz saknes nedrīkst būt bieza, bet tajā pašā laikā blīva, bez redzamiem bojājumiem.
- Nedrīkst būt pelējuma vai puvi pietūkuma un smaržas pazīmes.
- Saknes lielums ir liels ar daudziem procesiem.
Padoms! Uzsākot ārstēšanu ar ingvera sakni, nepērciet to ļoti daudz. Telpas temperatūrā to uzglabā ne ilgāk kā 10 dienas. Uzglabāšanai ledusskapī ingvers ir mizots, ievietots stikla traukā.
Ja jūtat, ka esat slims, jūtaties slikti, negaidiet slimības uzbrukumu, nekavējoties sāciet ārstēšanu.
Ārstnieciskais dzēriens, kas pagatavots no ingvera, medus un citrona, ir līdzeklis pret saaukstēšanos, gripu un tonsilītu. Tam nav nekādas blakusparādības.
Ingvers un citrona aukstā tējas recepte
Par ingvera tēju būs nepieciešami komponenti:
- brīnumu sakne - mazs gabals no 8-10 cm;
- citronu - 1;
- medus - 3 ēd.k. karotes;
- karsts ūdens (vārīts) - 1 litrs.
Terapeitiskās tējas sagatavošana ir vienkārša:
- Nomizo ingveru, sagriež plānās šķēlītēs un salieciet traukos.
- Sagrieziet citronu 2 pusēs. Izspiediet sulu no viena uz ēdieniem ar ingveru. Sagriež otru pusi šķēlītēs.
- Piepildiet visas sastāvdaļas ar 1 litru karsta ūdens, apmēram 80-85 grādiem. Pārklāj un atstāj vismaz pusstundu.
- Pievienojiet medu, sagrieztu citronu. Viegli sajauciet.
- Tēja ir gatava. Var ieliet glāzēs.
Šis dzēriens ir lieliska alternatīva antibiotikām saaukstēšanās un gripas profilaksei un ārstēšanai. Dzeriet vairāk un neslāpējiet.
Padoms! Labāk ir izmantot svaigu ingvera sakni, nevis pulveri. Ingvera tēja uzmundrina un tonizē, tāpēc nelietojiet to naktī pirms gulētiešanas.
Ingvera tēja kakla sāpēm
Ar aukstumu ne tikai paaugstinās temperatūra, bet arī parādās klepus. Parasti kakls iekaisis. Kad stenokardija vispirms ir slima.
Atbrīvojiet stāvokli un cīnieties ar slimību, kas palīdzēs tējai no brīnumainās saknes.
- ingvers - gabals 5-7 cm;
- citrona - ¼ daļa;
- Kumelīte - 1 maiss (no aptiekas);
- liepa - 1 paciņa;
- sauso ķiršu zariņi;
- žāvētas zemeņu lapas - 2 šķipsnas.
Ielejiet tējkannā visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. Nosedziet un ietiniet. Pieprasiet 25 minūtes.
Izmantot ne tīrā veidā, bet kā brūvēt. Pievienojiet kausam medu. Tas mīkstinās dzēriena asu degošu garšu.
Dzert vairākas reizes dienā un labāk.
Ja jūs košļāt svaigu ingvera sakni kā košļājamo gumiju, šī ārstēšanas metode palīdzēs ātri tikt galā ar kakla iekaisumu. Efektīvs rezultāts ir gargling. Risinājums ir viegli sagatavojams. Ar glāzi verdoša ūdens izšķīdiniet pusi tējkarote ingvera pulvera. Izskalojiet šo iekaisis kakls 4-5 reizes dienā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pievienojiet šķīdumam tējkaroti propolisa.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Ir daudz veidu, kā padarīt zāļu tēju. Šeit ir vēl viens no tiem - „Elle”, kā daži to sauc par garšīgu, karstu garšu. Šī recepte ir paredzēta, lai pagatavotu 1 lielu krūze dzērienu.
- ingvers - 2-3 cm gabals;
- citrona - 1/4 daļa;
- neļķes - 2-3 ziedi;
- žāvētas zemenes - 1 tējk.
- sarkanie pipari - 1 šķipsniņa.
Lielā krūze sagriezta plānās sakņu dārzeņu sloksnēs. Pievienojiet un samaisiet visas sastāvdaļas. Piepildiet karstu ūdeni ne vairāk kā 85 grādos. Atstājiet 3-5 minūtes zem vāka. Zāļu tēja ir gatava. Dzert ar medu vai ievārījumu un labāk.
Padoms! Ja nav zemeņu, tad izmantojiet kanēli.
Šo tēju var ieliet termosā, dodoties pastaigāties ziemā. Dzēriens būs silts, ja iesaldēsit.
Tas ir svarīgi! Augstā temperatūrā nedzeriet pārāk karstu tēju. Atdzesējiet un vispirms iedziediet.
Klepus ārstēšana ar ingveru
Bieži vien ar gripu, kakla sāpēm vai aukstumu var būt smags klepus. Kompresa recepte, kas atvieglos klepus un attīra plaušu oderi 1-2 dienu laikā.
Ja cilvēkam ir nepārtraukts klepus, viņa darbs ir grūts, galvas sāpes un sāpes krūtīs. Naktī viņš pastāvīgi pamostas, saasinot jau sarežģīto stāvokli.
Jūsu ārsts izrakstīs klepus zāles. Bet medikamentiem ir blakusparādības, kas izraisa komplikācijas. Produktiem no dabīgiem produktiem ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Kompresa sagatavošanai būs nepieciešama 1 ēdamkarote:
Burvju maisījuma pagatavošanai būs nepieciešama arī marle, salvetes, līmes apmetums:
- Sajauc miltus un medu, pievieno ingveru, samaisa.
- Novietojiet maisījumu uz salvetes, ietiniet marles audumā.
- Ielieciet kompresi uz pacienta krūtīm plaušu un bronhu rajonā.
Ja kompresija tiek veikta pieaugušajam, tad to var noturēt nakts laikā. Ja pacients ir bērns, kompress tiek iestatīts ne ilgāk kā 3 stundas.
Tas ir svarīgi! Nelietojiet ingveru, lai ārstētu bērnus, kas jaunāki par 6 gadiem.
Rinīta ārstēšana ar ingvera sakni
Ingvera sula, kas atšķaidīta ar cukuru 1: 1. Ievietojiet 1 pilienu katrā nāsī. Šis rīks ne tikai atbrīvosies no aukstuma, bet arī tikt galā ar sinusītu.
Aukstuma gadījumā inhalācijas ar ingvera eļļu ir lieliskas. Šim nolūkam tvaika inhalatorā tiek pilēti 1-3 pilieni ingvera eļļas un 4-8 minūtes ieelpo tvaiku. Ja nav tvaika inhalatora, eļļu var ielej bļodā un tajā pašā laikā elpot tikpat daudz laika.
Aukstā apstrāde ar ingvera ziedi
Ziede gatavo sevi. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ingvera pulveri ar siltu ūdeni, samaisiet, līdz tas izskatās kā putra. Berzējiet to uz teļiem un kājām. Valkājiet siltas zeķes vai zeķes. Tad rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ingvera vanna
Tas atvieglos pacienta vispārējo stāvokli. Sāpēt sāpes muskuļos un locītavās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- Rīvēts svaigs ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- ūdens - 1 litrs.
Tiklīdz buljons vārās, noņemiet to no karstuma, nosedziet ar vāku un ļaujiet tam pagatavot 20–30 minūtes. Izkāš buljonu un ielej vannā.
Pievērsiet uzmanību! Šādu vannu nedrīkst lietot, ja pacienta ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37 grādiem.
Alkohola tinktūras ārstēšana
Šīs zāles jāsagatavo iepriekš pirms aukstās sezonas sākuma. Slimības gadījumā tas vienmēr būs gatavs. Saglabāti līdzekļi alkohola lietošanā ilgu laiku.
Lai to izdarītu, puse litra degvīna aizmigt 250-270 gramus sarīvētu ingvera saknes. Infūzija, lai saglabātu tumšā vietā. Pēc 2 nedēļām aukstā medicīna ir gatava. Izmantojiet to 3 reizes dienā pēc ēšanas vai pievienošanas tējai.
Ingvera imunitāte
Tomēr ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt vēlāk. Lai nepieļautu saaukstēšanos vai inficēšanos, vispirms ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu. Vēlreiz ingvers palīdzēs.
Lielisks līdzeklis stiprināšanai - citronu un ingvera sakne:
- 4 nesasmalcināti citroni, 500 g burvju saknes bez mizas izlaist caur gaļas mašīnā.
- Iegūto masu ielej 300 gramus medus.
- Ļaujiet tai stāvēt vienu dienu.
- Lietojiet zāles no rīta tukšā dūšā un 1 ēdamkarote mēnesī.
Maisījums jāuzglabā aukstā vietā.
Grūtnieces un bērnus rūpīgi jāārstē ar ingveru. Pirms tam konsultējieties ar ārstu.
Ingvers ir brīnišķīga dabiska medicīna, kuru ziedo dabā. Tas palīdzēs saglabāt veselību un pārvietoties rudenī un ziemā bez slimībām.
Ingvers ar aukstu citronu recepti
Kā pagatavot ingveru ar citronu un medu aukstumam
Ingvers ir ātrā palīdzība slimībām, iesnas un aukstums. Ingvers, kas sajaukts ar citronu un medu, sastāvā satur tik daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu, ka tos nav iespējams uzskaitīt.
Jums būs nepieciešams
- - 300 g ingvera
- - 150 gr medus
- - 1 citrona
- - blenderis vai dzirnaviņas
- - var
Instrukcija
- Notīriet ingvera sakni un sagrieziet mazos gabaliņos.
- Notīriet citronu un noņemiet kaulus.
- Ielieciet sasmalcinātu ingveru un mizotu citronu blenderī un sasmalciniet. Blendera vietā varat izmantot arī gaļas mašīnā.
- Maisījumam pievieno medu un labi samaisa. Rezultātam jābūt ūdeņainam konsistencei.
- Ielejiet burciņā ingveru ar citronu un medu. Jar var ievietot ledusskapī vai jebkurā tumšā vietā.
- Lai novērstu saaukstēšanos, no rīta jālieto ingvers, pievienojot 1 tējkaroti tējas glāzei. Slimības gadījumā jūs varat ievietot pusi no ingvera ar citronu un medu zem mēles.
Aukstā ingvera tēja
Ingvers ir slavena ar savu apbrīnojamo smaržu, degošo garšu un noderīgām īpašībām, kas izrādās ļoti noderīgas ARVI epidēmijas laikā. Pirmais līdzeklis pret saaukstēšanos ir ingvers, vai tas ir tēja vai tikai saknes šķēle. Apsveriet no šī produkta visvairāk dziedinošu dzērienu receptes.
Kas ir ingvers?
Savāda veida smaržīgais saknes ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem imūnstimulantiem. Ja lietojat produktu sistemātiski, vīrusa infekcijas varbūtība pat tās uzliesmojuma laikā komandā ir minimāla.
Ar aukstu tēju ar ingveru ir efektīva, galvenokārt tāpēc, ka tā spēj stiprināt imūnsistēmu, stiprinot organisma aizsardzības mehānismus pret infekciju.
Turklāt saknei ir sasilšanas, atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība; mazina sāpes muskuļos un locītavās, kas arī ir ļoti piemērots, jo vīrusu infekciju gandrīz vienmēr pavada ts sāpes.
Tēja no ingvera un citrona ar aukstu
Kopā ar citronu, kas ir C vitamīna krātuve, ingvers palīdz pēc iespējas ātrāk pārvarēt akūtas vīrusu elpceļu slimības. Stiprināt greipfrūtu un garšvielu iedarbību.
Pēc pirmās aukstuma pazīmes jums ir jādara tēja saskaņā ar šādu recepti:
10 - 15 cm saknes ir mizoti, smalki sagriezti vai sarīvēti.
- Pievieno iegūto suspensiju 1 litrā ūdens un vāra 10 minūtes.
- Noņemiet dzērienu no karstuma, pievienojiet dažus karotes medus, puslitrs sulas un veselu greipfrūtu, kā arī piparmētru lapas, kanēļa nūjas, kukrumu, šķipsnu melno piparu.
Garšvielu saraksts var būt improvizēts, bet citrona un medus ir aukstā ingvera tējas galvenās sastāvdaļas.
Tēja ar ingveru un garšvielām pret saaukstēšanos
Noderīga ar ARVI dzērienu, kas gatavots uz melnās un zaļās tējas bāzes:
- Tēja tiek pagatavota pēc parastās receptes, pēc tam filtrēta katliņā un uzlikta uguns.
- Kad šķidrums sasildās, pievienojiet dažus kardamona sēklas un krustnagliņas pēc garšas, sasmalcinātu ingveru (viena trešdaļa karotes vienai glāzei). Pēc izvēles jūs varat ievietot jebkuru citrusaugļu sulu.
Ja tēja ir vārīta aukstumā 20 minūtes, ingvers mazina kakla iekaisumu, sasilda un paātrina atveseļošanos. Tomēr, lai novērstu dzērienu no saknes, arī ir ļoti efektīvs.
Ja nav laika pagatavot ar garšvielām, un vīruss jau ir jūtams, ir lietderīgi tēju pagatavot steigā, vienkārši pārlejiet dažus vārīgus ingvera gredzenus ar verdošu ūdeni un pievienot garšu ar cukuru vai medu.
Klepus ingvers
Ja Jums ir slapjš klepus, tas palīdzēs atbrīvot karstu pienu, kas pievieno vienu trešdaļu no sausās ingvera pulvera. Kausā var ievietot arī medu un kukrumu. Šo dzērienu vislabāk lietot naktī.
Ingvera sula, kas sajaukta tādā pašā proporcijā ar citronu sulu un medus karoti, palīdzēs atbrīvoties no atslābināšanās, sausa klepus.
Vēdergliemeņu sēklu (shamballa) novārījums, ko pārdod garšvielu nodaļās, palīdzēs cīnīties pret plaušu infekcijām:
- 2 ēdamkarotes šādas garšvielas ielej glāzi ūdens, vāra apmēram 10 minūtes.
- Pēc tam pievienojiet dzērienam pusi karoti sausu ingvera pulveri un medu.
Kā redzat, atbrīvojoties no aukstuma simptomiem, ne tikai tēja ar ingveru, bet arī citi tautas aizsardzības līdzekļi, kas balstīti uz šo dziedinošo sakni. Piemēram, ja jūs atšķaidīsiet tās sulu proporcionāli cukuram un pilienu uz degunu, dažu dienu laikā nokļūst iesnas un pat sinusīts.
Ingvers ir noderīgs kā ieelpošanas līdzeklis - ēteriskā eļļa no šī produkta tiek pievienota inhalatoram no 1 līdz 2 pilieniem, un sesijas ilgums nedrīkst pārsniegt 7 minūtes.
Ir iespējams mazināt iekaisis kakls, košļājot svaigu sakņu gredzenu. Starp citu, šī metode ir laba, ja jums ir nepieciešams nekavējoties atsvaidzināt elpu.
Ingvers ar citronu un medu - veselīga recepte
Citrona, medus un ingvera kombinācija - brīnumlīdzeklis, kas tiek uzskatīts par panaceju daudzām slimībām. Lai sagatavotu dziedinošu dzērienu, kas palīdz noteiktām slimībām, ir svarīgi ievērot daudzu gadu garu recepti. Piedāvājam dažas receptes dzērieniem, kas satur ingveru, citronu un medu.
Veselības receptes - ingvers ar citronu un medu
Ingvers, citrona un medus - saaukstēšanās recepte
Sagatavots saskaņā ar klasisko recepti, tēja ar ingveru un medu palīdz klepus, iesnas un citiem simptomiem, kas raksturīgi saaukstēšanās.
- Ingvers - 300 g;
- medus - 150 g;
- citronu (vidēja izmēra) - 1 gab.
Ingvera sakne iztīra un sagriež mazos kubiņos. Notīriet citronu, noņemiet kaulus. Sasmalciniet citronu un saknes ar blenderi vai izlaidiet gaļas mašīnā. Pievienojiet maisījumam medu un rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas.
Karstā tējā uzlieciet tējkaroti maisījuma. Vārītas receptes tēja ar ingveru, citronu un medu ir paredzēta, lai stiprinātu imūnsistēmu un palielinātu vitalitāti.
Recepte - medus, citrona un ingvers burkā
Dzēriens, kas izgatavots saskaņā ar šo recepti, ir lielisks kā palīgviela gripas un saaukstēšanās ārstēšanai.
- rīvēts ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- medus - 5 ēd.k. karotes;
- svaigu citrusaugļu sulu - 5 ēdamk. karotes;
- piparmētru - daži zari;
- garšvielas pēc vēlēšanās (kardamons, kanēlis uc).
Vāra 1,5 litrus ūdens un ielej ingveru. Mēs glabājam šķidrumu uz 2 minūtēm zemas karstuma apstākļos, pēc tam pievienojam citrusaugļu sulu (papildus citronam, tas var būt apelsīns, kaļķis vai greipfrūts), vārītas garšvielas. Sastāvdaļu ielej burkā, ietin dvielī un ļaujiet tam pagatavot 10 minūtes. Pievienojiet dzērienam sasmalcinātu piparmētru un medu. Buljons pieprasa vēl 20 minūtes. Ārstnieciskais rīks ir gatavs!
Recepte ar citronu, medu un ingveru kuģiem
Kokteilis ar trīs noderīgu produktu saturu ir efektīvs līdzeklis, lai stiprinātu un attīrītu asinsvadus.
- rīvēts ingvers - 0,5 tējk.
- medus –1h karote;
- citronu - 1 gab.;
- sausā vērmele - 1/3 tējk.
- olīveļļa - 1 tējk.
Ingvera savienošana ar sasmalcinātu vērmeli. Pievieno saspiestu citronu sulu un atšķaida ar pusi glāzes karsta ūdens. Uzstājiet eliksīru 20 minūtes, pievienojiet medu.
Sagatavotais dzēriens katru mēnesi jāizdzer tukšā dūšā uz mēnesi.
Recepte slimības ar ingvera sakni, medu un citronu
Ingvers ir ķermeņa tauku dedzināšanas efekts. Turklāt, gatavojot piedāvāto recepti, dzēriens pazūd bada sajūtu. Tas viss vislabāk ietekmē skaitli.
- rīvēts ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- medus - 3 tējk.
- svaigu citrusaugļu sulu - 4 ēdamk. karotes;
- zaļā tēja (alus darīšana) - 2 tējk.
Rīvēts ingvers izvieto termosā, ielej to pašu citrusaugļu sulu. Mēs ielejam zaļo tēju termosā un ielej 2 litrus verdoša ūdens. Mēs pieprasām dzert ne mazāk kā 2 stundas, tad mēs filtrējam. Beigās pievienojiet medu.
Lai iegūtu pareizu efektu, katru dienu lietojiet 1 litru dzēriena. Uztura speciālisti iesaka papildināt uzņemšanu ar citiem līdzekļiem, lai ietekmētu svara zudumu, piemēram, kefīrs ar kurkumu utt.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz visām labvēlīgajām īpašībām dzērieniem, kas balstīti uz ingveru, medu un citronu, to lietošanai ir vairākas kontrindikācijas. Starp tiem ir:
- alerģija pret šiem produktiem;
- hipertensija;
- kuņģa-zarnu trakta sistēmas slimības;
- hepatīts;
- sirds patoloģija;
- hroniskas hemoroīdi;
- grūtniecība un zīdīšana.
Klepus ingvers: Kas ir recepte?
Labākā zāles iekaisis kakls ir klepus ingvers, recepte ārstnieciska dzēriena iegūšanai no ingvera saknēm ir diezgan vienkārša, un tās ietekme ir neticami liela. Bet, ja nav iespējas sagatavot dziedinošu dzērienu, tad jāatceras, ka aptiekās tiek pārdoti klepus ar ingveru. Tomēr, protams, "dzīvā" sakne ir labāka par koncentrātu konfektē.
Mēs dzeram tēju ar ingveru no septiņām slimībām
Brūvēts tējas vai infūzijas ingvera saknes veidā ar saaukstēšanos sāka lietot ļoti ilgu laiku. Šis patiesi "burvju sakne", kam piemīt pikants garšas sajūta un spēja "sildīt" ķermeni no iekšpuses uz ilgu laiku, palīdz ārstēt klepus, gripu un saaukstēšanos. Šis dabīgais dabīgais līdzeklis ir videi draudzīgs produkts, tam piemīt pretdrudža un atslābinoša iedarbība. Tāpēc ingvera sakņu infūzijas - šie senie tautas aizsardzības līdzekļi - tiek izmantoti laringīta, faringīta, traheīta, bronhīta, pleirīta, pneimonijas un citu elpceļu un plaušu slimību ārstēšanā, un pat ar tuberkulozi kā spēcīgu atkrēpošanas līdzekli, kas palīdz mazināt krēpu un gļotu, paātrinot ārstēšanu medicīnas līdzekļiem.
Ingvers ir lielisks antiseptisks līdzeklis, tāpēc to plaši lieto saaukstēšanās un plaušu iekaisumu gadījumos. Tas veicina imunitāti, paātrina vielmaiņas procesus organismā, attīra asinis un stimulē asinsriti, kas ir ļoti svarīga daudzu slimību ārstēšanā.
Ingversa baktericīdas, dezinfekcijas, pretsāpju īpašības, kā arī nomierinošas, antispastiskas un hipotoniskas viņa spējas ļauj to saukt par panaceju daudzām slimībām, kuru ārstēšana ar medicīnas metodēm dažkārt ir sarežģīta.
Pērkot ingveru klepus, jums jāpievērš uzmanība tās svaigumam, jo tas būs atkarīgs no tā, cik veselīgs būs no tā pagatavots dzēriens. Svaigai saknei ir gluda, gaiša, dažreiz pat zelta, plāna āda. Jo vecāka ir sakne, jo vairāk krunkains āda izskatīsies. Turklāt "acis" (piemēram, kartupeļi), kas parādījās uz ingvera saknes ādas, ir arī tās "vecā" vecuma pazīme. Atšķirība starp jauno un novecojušo sakni attiecas uz garšu: dzēriens no "dzīvās" saknes būs pikants, smaržīgs, ar izteiktākām ārstnieciskām īpašībām. Dzeršana no herbārija ingvera, protams, būs tortīte un pat tangy, bet vissvarīgāk, tas neradīs no tās sagaidāmo terapeitisko efektu.
Ingvers Brewing Secrets
Ingvers no aukstuma un klepus, kas pagatavots, ir ļoti vienkāršs: no ādai jānotīra ingvera sakne (3-4 cm), sarīvēta un jāpievieno tējkanna "galvenajām" tējas lapām (melnā vai zaļā tēja).
Zemes ingveru var izmantot arī kā pulveri. Tomēr, pievienojot to alus ražošanai, jāatceras, ka ingvera pulveris ir daudz vairāk koncentrēts līdzeklis nekā svaigs sakne. Nozīmīga ir žāvēšanas metodes loma (saulē, cepeškrāsnī vai īpašā žāvētājā) un saknes „vecums” (jaunie un pikantie vai vecie un pīrāgi). Tāpēc ļoti uzmanīgi, sākot ar šķipsnu, jāsāk pievienot zeme-ingveru uz zāļu tēju.
Abas iepriekš aprakstītās ingvera dzērienu pagatavošanas metodes "cieš" ar vienu "tīri vizuālu" negatīvu kvalitāti: tēja, izmantojot gan rīvētu, gan pulverveida ingveru, ir diezgan dubļains dzēriens. Lai iegūtu skaidru infūziju, jūs nevarat berzēt ingveru uz rīka un plānot to ar plānām plāksnēm, nogriežot tās ar plānu, asu nazi tieši no sakneņiem (iztīrot vēlamo zonu no ādas). Starp citu, jaunās ingvera saknes ādai piemīt diurētiskas īpašības, tādēļ, ja klepus pavada temperatūra, tad ir iespējams sagatavot terapeitisku dzērienu no nesasmalcinātas (un tikai labi mazgātas) ingvera saknes. Vēl viens veids, kā iegūt skaistu caurspīdīgu dzērienu, ir lietot atsevišķas sausās ingvera paciņas, ko pārdod aptiekā.
Virtuves trauki ingvera dzēriena pagatavošanai var būt: stikla franču prese, porcelāna tējkanna, fajansa krūze ar vāku, emaljas katls, nerūsējošā tērauda kauss. Vienīgais noteikums attiecas uz enamelware: tai jābūt bez čipsiem, lai dzēriens „nepieskaras” ar metālu.
Tējas pagatavošanas laiks ir atkarīgs no ingvera garšas. "Iesācējiem" ieteicams uzstāt tēju ne ilgāk kā 1-4 minūtes, un "eksperti" var izturēt dzērienu līdz pat 20 minūtēm, turklāt termosā, lai sakne atklātu visas tās garšas un ārstnieciskās īpašības pēc iespējas pilnīgāk. Jūs varat “savākt” dzeršanu turpmākai lietošanai un nēsāt to līdzi termosā, lai strādātu, lai studētu, biznesa braucienam. Šāda medicīna nonāks glābšanas laikā, kad steidzami ir nepieciešams, lai rīkle sakārtotos, apturētu klepu, nomierinātu slimos bronhus un plaušas.
Ja izdzertais dzēriens izrādījās pārāk tīrāks - to var atšķaidīt ar verdošu ūdeni vai pienu.
Ingvers un klepus: funkcijas
Ingvers ir liels klepus pretinieks. Viņa uzvarā pār slimību nav šaubu. Iespējams, ka tās vienīgais trūkums ir tā īpašā garša, kas ir neparasta un neparasta daudziem. Bet ir diezgan vienkāršs veids, kā "neitralizēt" ingvera asumu un dedzināšanu, pievienojot dzērienam citas sastāvdaļas.
Tātad, medus, citrona, kanēļa, kardamona, piparmētru, krustnagliņas, muskatrieksti, kuriem ir ārstnieciskas īpašības un kuri ir ieteicami klepus, labi savienojas ar ingveru. Šīs sastāvdaļas var pievienot galvenajam traukam ar sagatavoto dzērienu (tējkannā, termosā, katliņā) un individuāli kafijas ar dzērienu.
Tomēr jāatceras: ja klepus ir sauss, tad to vislabāk risinās ar ingvera infūziju ar citronu. Mitrs klepus ir daudz ātrāks, ja dzerat ingvera tēju ar pienu.
Pretējā gadījumā dzēriena garša ir pilnībā atkarīga no pacienta izvēles: jūs varat pievienot visus dziedošos augus ingvera dzērienam, ko personīgi pārbauda konkrētais pacients, un faktiski tam ir dziedinoša iedarbība.
Vienkārša recepte - lielisks efekts
Ingvera dzēriena un sausā klepus recepte ir vienkārša. Jums ir jānogatavo ingvera tēja (kā aprakstīts iepriekš), vai arī gatavs ingvers (rīvēts, ēvelēts, pulveris vai iepakots). Ielieciet to verdošā ūdenī, stāviet zem vāka (jūs varat nosegt to ar dvieli vai īpašu sievieti tējkanna) no 2 līdz 20 minūtēm (atkarībā no pacienta vēlmēm), ielej gatavo dzērienu glāzē, pievienojiet citrona šķēlītes vai izspiest citrona sulu ( pēc garšas; Jūs varat pievienot cukuru, medu, mežrozīšu sīrupu, žeņšeņa tinktūru vai Eleutherokoku.
Ingvera dzēriena recepte ar pienu pret mitru klepu:
Tvertnē ar karstu pienu (to var atšķaidīt ar ūdeni) pievienojiet ingveru, uzvāra, atdzesē, atdzesē; Jūs varat pievienot medu, kurkumu (naža galā), dzert vairākas reizes dienā, kad iekaisis rīkles un slapjš klepus.
Aukstuma vai gripas recepte:
Uzlejiet tēju ar ingveru, pievienojiet citronu un medu, dzeriet pēc iespējas vairāk un bieži (jebkuras sastāvdaļu proporcijas, pēc pacienta garšas).
Recepte karstvīns ar ingveru:
Ielej pannā sarkano vīnu (250 ml), izspiediet tajā viena mandarīna sulu, pievienojiet plānās šķēlītēs sagrieztu ingveru, ceturtdaļu bumbieru un kaļķu šķēles, mandarīnu (labāk sagrieziet ar ādu jebkurā veidā), rozīnes (1 ēd.k.), šķipsnu maltu kanēli un muskatriekstu, krustnagliņu zvaigznīte; Sildiet visu uz zemas karstuma, līdz parādās biezs aromāts, noņemiet no karstuma, nedaudz atdzesējiet, pievienojiet ēdamkaroti medus.
Klepus ginger inhalācijas recepte (atļauta grūtniecēm):
Katliņā ar verdošu ūdeni sagrieziet ingvera sakni plānās šķēlītēs, ļaujiet tam nostāvēties 10-20 minūtes, ieelpot atvērtu muti pār konteineru, aizverot ar segu.
Ļoti uzmanīgi, jums vajadzētu izmantot ingveru kā zāles grūtniecēm un cilvēkiem ar kuņģa slimībām: devām jābūt nelielām, ingvera koncentrācijai tējas un infūzijām jābūt zemām. Fakts ir tāds, ka pīrāgs un pikants, un dažreiz pikants un dedzinošs ingvers var izraisīt kolikas (kuņģa, nieru, aknu, zarnu). Tāpēc jums ir ļoti rūpīgi jāieņem ingvera dzēriens, lai tas nedarbotos, kā tas ir labi zināms tautas sakāmvārds: mēs izturamies pret vienu, kropļojam otru.
Citronu ar medu: priekšrocības, receptes, sagatavošanas metode un atsauksmes. Ingvers ar citronu un medu - veselīga recepte
Tas, ka citrons un medus ir noderīgi, daudzi zina. Citrons satur daudz C vitamīna - tas ir dabisks antioksidants. Medus no seniem laikiem tika izmantots kā dabīgs cukura aizstājējs, bagāts ar minerāliem, vitamīniem, mikroelementiem. Šie produkti ar burvju īpašībām tiek plaši izmantoti medicīnā, kosmetoloģijā, ēdiena gatavošanā. Kāda ir citrona un medus izmantošana? Kā izmantot šos produktus, lai sasniegtu rezultātus? Apskatīsim atbildes uz šiem jautājumiem kopā.
Medus medicīnā
Medicīnā medu izmanto kā pretvīrusu, pretiekaisuma, imūnsistēmas stimulējošu, reģenerējošu, pretsēnīšu iedarbību. Pcheloprodukt ir noderīgs cilvēkiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu, jo tam ir lielāka efektivitāte. Medus veicina ķermeņa šķidrumu un holesterīna izvadīšanu, labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, uzlabo gremošanu. Atsauksmes no šī produkta regulāriem lietotājiem ir ļoti pozitīvas. Tas ir ieteicams lietošanai. Vienīgais izņēmums ir alerģija un individuāla neiecietība pret produktu.
Medus kosmetoloģijā
Medus kosmētikas nolūkos izmantoja mūsu vecmāmiņas un vecmāmiņas. Modernie kosmētikas ražotāji ir pieņēmuši šo unikālo produktu. Tas ir pierādīts un pārbaudīts gadsimtiem ilgi, ka medus maskas sejai, ķermenim, matiem labvēlīgi ietekmē to stāvokli un izskatu. Šim saldajam produktam ir atjaunojošs efekts, palīdz cīnīties pret grumbu, kombinācijā ar citronu baltumiem pigmenta plankumiem un uzlabo ādas krāsu. Kam ir spēcīgas antibakteriālas īpašības, tas ir efektīvs veids, kā rūpēties par taukainu, pinnes pakļautu ādu.
Medus gatavošana
Medus jau sen izmanto kā dabīgu saldinātāju. Veselīga cukura aizstājējs tiek izmantots daudzu konditorejas izstrādājumu receptēs: cepumi, saldumi, marshmallows, piparkūkas un ievārījumi. Pateicoties specifiskajam aromātam, tas tiek aktīvi izmantots dažādu dzērienu pagatavošanai: aukstās un karstās tējas, piena kokteiļi un zemi alkohola dzērieni. Medus pievieno vistas ēdieniem garšvielām, barojošos desertos no biezpiena, piena putras. Viņš padara ēdienu par šedevru.
Citrons ar medu - saaukstēšanās recepte
Citronam ir daudz askorbīnskābes. Medus - vitamīnu un mikroelementu noliktava. Aukstuma novēršanai ieteicams katru dienu lietot citronu ar medu. Jūs varat vienkārši pievienot citronu sulu karoti medus vai atšķaidīt bišu produktu glāzē silta ūdens un pievienot citrona šķēlīti. Medus-citrona dzēriens uzlabos labsajūtu, pacels jūsu garu, nomierinās un tonizē.
Par saaukstēšanos ieteicams dzert daudz šķidrumu. Medus tēja ar citronu šeit būs lieliska izvēle. Bieža kļūda ir ievietot medu verdošā ūdenī. Augsta ūdens temperatūra samazina bišu produkta dziedināšanas, unikālās īpašības.
Kā citādi jūs varat veikt citronu ar medu? Šī recepte ir ļoti vienkārša. Jums ir jāsajauc 0,5 glāzes medus un 1 citrona sulas. Šis garšīgais un veselīgais deserts ir jādzer ar karstu tēju. Šī noderīgā delikatese ir labi uzglabāta, to nav nepieciešams ievietot ledusskapī. Ik pēc 2 stundām ieteicams dzert glāzi tējas ar tējkaroti šī deserta.
Citrons ar medu ir labs līdzeklis bērniem, lai cīnītos pret klepu. Sīrupu varat sagatavot pats mājās. 1 citrona iemērc verdošā ūdenī 7-12 minūtes. Saspiest citrona sulu glāzē. Pievienojiet 3 ēdamkarotes glicerīna. Trešā sastāvdaļa ir medus. Ir nepieciešams tik daudz, lai iegūtu glāzi sīrupa. Dzeriet 3-6 reizes dienā, atkarībā no bērna klepus.
Medus ar citronu un olīveļļu
Medus, citrona, olīveļļa - brīnumains kombinācija, kas pozitīvi ietekmē atjaunošanos. Ārkārtas produktu īpašības tiek izmantotas daudzās dažādu valstu receptēs. Mēs piedāvājam Jums receptes jauniešu austrumu eliksīram. Pieņemot to, jūs pamanīsiet patīkamas pārmaiņas: veselīga ādas krāsa, spīdums acīs, grumbu samazināšana, enerģijas pārrāvums, uzmanības un atmiņas uzlabošana, problēmas ar gremošanu. Lai to padarītu, jums ir nepieciešams medus, citronu, olīveļļu. Pirmā sastāvdaļa, kas nepieciešama, lai ņemtu 200 gramus citronu sulas - 0,5 glāzes un 1/4 tasi olīveļļas. Sajauc visu. Iegūtais maisījums tiek ņemts no rīta pirms brokastīm, 1 tējk.
Jūs varat arī pagatavot itāļu kokteili, dodot enerģiju. Paņemiet dažas piparmētru lapas, litru karsta ūdens, pusi citrona, 2 tējkarotes medus. Mint brūvēt, ļaujiet tam brūvēt. Siltā infūzijā pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Ieteicams dzert pirms gulētiešanas rudenī un pavasarī.
Grieķu matu maska
Vēlaties krāšņus matus? Jums palīdzēs olīveļļa, citrons, medus. Mēs lietojam sasildītu sviestu - 2 desertu karotes, trīs karotes medus un 1/2 sulas citrona. Visu samaisa un uzklāj uz tīriem matiem. Atstājiet 15 minūtes. Pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.
Ingvers ar citronu un medu (veselības recepte)
Ingvera sakne ir bagāta ar vitamīniem (A, C, B grupa), kā arī daudzām minerālvielām un aminoskābēm. Tas veicina asins retināšanu, pozitīvi ietekmē gremošanu, cīnās par parazītiem. C vitamīns lielos daudzumos pie ingvera saknes aktīvi palīdz ARD.
Kā sagatavot ingveru ar citronu un medu? Veselības recepte - šis vārds ir sīrups cilvēkiem. Tātad, ņemiet šādas sastāvdaļas: 1 vidēja citrona, 250-350 g ingvera, 150-200 g medus.
- tīra ingvera sakne, smalki sakapājiet;
- nogrieziet citronu, noņemiet kaulus un sasmalciniet;
- mēs pievienojam medu, mēs sajaucam.
Izmantojiet 1 tējk. iegūtais sīrups dienā: vai nu ar tēju vai tikai karoti.
Medus ar citronu, žāvētām aprikozēm un riekstiem
Ķermeņa izturība un izturība tradicionālajā medicīnā iesaka uzturēt ar vienkāršu un garšīgu delikatesi, kuras sastāvdaļas būs žāvētas aprikozes, valriekstu, citronu, medu.
Šī delikatese normalizēs hemoglobīnu, spiedienu. Un bērni baudīs šo dziedinošo desertu.
Recepte noderīgus gardumus:
- 100-150 grami medus;
- 70-120 grami žāvētu aprikožu;
- citrona;
- 70-120 grami rozīņu (pēc izvēles);
- 70-120 grami valriekstu.
Mazgāts citrona, kas iemērc verdošā ūdenī. Samērciet žāvētus augļus siltā ūdenī, labi nomazgājiet. Sasmalciniet visas sastāvdaļas, ielej medū (ja medus bieza konsistence, iesakām to uzsildīt ūdens vannā). Stikla trauki jāuzglabā ledusskapī. Ieteicams tukšā dūšā lietot tējkaroti.
Medus ar citronu svara zudumam
Faktiskā problēma daudziem godīgas dzimuma - liekais svars. To var atrisināt arī ar medu un citronu palīdzību. Nav nepieciešams iztukšot sevi ar cietajiem diētām. Pietiekami tukšā dūšā dzert glāzi silta medus dzēriena. Zinātniski pierādīts, ka tie, kas regulāri patērē C vitamīna bagātinātos produktus, ir daudz mazāk aptaukošanās. Tādējādi, ja medus ūdenim pievienojat citronu sulu, dzēriens uzlabos tās kvalitatīvās un lietderīgās īpašības. Pārmērīga svara veidošanās iemesls bieži ir slēpts vielmaiņas traucējumos. Tātad, medus dzēriens ar citronu tukšā dūšā uzlabos gremošanu, novērš sārņus un toksīnus, paātrinās vielmaiņu. Metabolisms atgriezīsies normālā stāvoklī, un svars tiks normalizēts.
Medus un citrona - svara zudumam tikai perfekti produkti. Svarīgs šīs metodes plus ir tas, ka nav vajadzīga stingra uztura sistēma. Medus dzēriens negatīvi ietekmē apetīti, samazinās pārtikas patēriņš. Ja, lai panāktu ātrāku rezultātu, ir pieņemts lēmums ierobežot pārtiku, medus darbosies kā antidepresants, pievienos enerģiju, piesātina ķermeni ar būtiskiem mikroelementiem un vitamīniem. Ūdens kvalitātes jautājumi. Ūdens tiek izmantots tikai dzīvot, bez gāzes, hlora, filtrēts. Diētas maiņa par labu taukainai un vieglai pārtikai, dabīgiem produktiem, kā arī sportam: aerobika, skriešana, peldēšana. Esiet uzmanīgi, lietojot citronskābi, ja jums ir vāja zobu emalja, kuņģa gastrīts.
Kā pareizi izvēlēties medu un citronu
Izvēloties citronu, novērtējiet mizas stāvokli (krāsa, spīdums, bez bojājumiem). Nobriedušam citronam jābūt mēreni stingram. Labākā vieta augļu uzglabāšanai ir ledusskapja apakšējā atvilktne.
Izvēloties medu, pārbaudiet to pēc garšas. Dabas pcheloprodukt dod sāpes kaklā. Medus ieteicams iegādāties ar speciālistu vai no cienījamiem ražotājiem, jo šis produkts bieži tiek viltots.
Izmantojiet citronu ar medu un esiet veseli un skaisti!
Citronu, ingveru un aukstu medu
Kad cilvēks saslimst ar aukstumu, viņš parasti dodas uz aptieku un ir aprīkots ar dažādām zālēm. Ir daudz labāk atcerēties dabas dāvanas, kas spēj tikt galā ar saaukstēšanos, kas nav sliktāka par mūsdienu tabletes, kā arī piesātina ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām. Lielisks piemērs tam ir ingvera sakne. Kopš seniem laikiem ārsti to izmanto kā līdzekli dažādu slimību, tostarp saaukstēšanās, apkarošanai.
Kāda ir ingvera palīdzība ar aukstu:
- Ingvera saknes vitamīnu sastāvs ir ļoti plašs un spēj aizstāt farmācijas vitamīnu kompleksus;
- mazina diskomfortu rīklē, atvieglo elpošanu un mazina klepu;
- novērš patogēnu baktēriju izplatīšanos;
- samazina galvassāpes;
- novērš elpošanas orgānu iekaisumu;
- stiprina imūnsistēmu un vispārējo stāvokli pēc slimības.
Kā sagatavot šo brīnumaino maisījumu?
Tautas receptes: ingvers, citrona un medus
Ir vairākas mājas aizsardzības līdzekļu receptes. Ikviens var atrast vislabāko un gardāko variantu.
Klasiska recepte
Ingvera sakne, apmēram 300 grami, mizota, sagriezta mazos gabaliņos. Jūs varat izmantot smalcināšanas iekārtām parastu rīvei. Šādi sagatavota sakne tiek sajaukta ar viena citrona sulu un ielej verdošu ūdeni. Ļaujiet dzērienam uzliet un nedaudz atdzist. Uz siltu infūziju pievieno 150 gramus medus. Šī tēja dzer trīs reizes dienā. Pēc tās ņemšanas ieteicams salikt ar siltu segu.
Auksts maisījums
Ingvera sakne tiek mizota un sagriezta mazos gabaliņos. Kaulus izņem no citrona un smalki sagriež. Sagatavotās sastāvdaļas tiek sasmalcinātas ar maisītāju un pievieno 5 ēdamkarotes medus. Sastāvs ir labi sajaukts un ievietots stikla burkā zem vāka. Uzglabāt zāles ledusskapī. Lai ārstētu un novērstu iespējamo saaukstēšanos, ņemiet tējkaroti dienā. Lai mazinātu iekaisis kakls vai klepus, zem mēles ievietojiet ēdamkaroti maisījuma un turiet dažas minūtes.
Vēl viena auksta recepte
Citronu gredzeni un ingvera sakne, kas sarīvēts uz smalka rīve, tiek ievietoti kārbiņās ar pagriežamu vāku. Katra 3─4 slāņa sastāvdaļas ir piepildītas ar apsildītu, bet ne vārītu medu. Ļaujiet maisījumam ledusskapī divas dienas, pēc tam labi samaisot. Jūs varat pievienot ķiploku daiviņu. Ņem ēdamkaroti dienā, noskalot ar siltu ūdeni. Jūs varat ievietot tējkaroti šīs kompozīcijas tēja.
Toniskā aukstā tēja
Ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- svaigs sasmalcināts ingvers - 1 ēdamkarote;
- smalki sagrieztu apelsīnu mizu - 1 ēdamkarote;
- Kanēlis - 1 ēdamkarote;
- kardamons - 1 tējk.
- sasmalcinātas piparmētru lapas - 1 tējk.
- citronu ķīlis;
- ūdens - 2 glāzes.
Ielejiet ingvera ūdeni un uzlieciet uguni. Uzvāra, pievieno piparmētru, citrona sulu un garšvielas. Ļaujiet tai stāvēt. Dzert dienas laikā mazās porcijās.
Zāļu tinktūras recepte
Šim maisījumam ir nepieciešams medus, ingveru, ķiplokus un degvīnu. Tiek ņemts litra burka ar skrūvējamu vāciņu. Izgrieziet mazos kubu ingvera sakņos, ap pirksta izmēru. Ķiploki smalki sasmalcina, 2 - 3 krustnagliņas. Komponenti tiek ievietoti burkā, pievieno ēdamkaroti kaļķu medus un ielej degvīnu. Šo maisījumu ledusskapī uzstāj uz pāris dienām, pēc tam tas ir gatavs lietošanai. Ņem to trīs reizes dienā tējkarotei, mazgā ar siltu tēju.
Dabiskās medicīnas priekšrocības
Kāpēc ingvers ar citronu un medu tik labi tiek galā ar saaukstēšanos? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir vērts apsvērt katru sastāvdaļas maisījuma sastāvdaļu.
- Ingvers Ingvera ieguvumi saaukstēšanās novēršanā un ārstēšanā ir ingvera saknes īpašums, lai uzsildītu un uzlabotu vielmaiņas procesus organismā. Kad persona saslimst, viņam bieži ieteicams rūpīgi sviedēt. Tas ir tieši tas, kā ingveram ir šī spēja. Turklāt šajā augu sastāvā esošās ēteriskās eļļas palīdz mazināt klepus un kakla sāpes.
- Medus Šis produkts satur lielu daudzumu barības vielu. Daudzi no viņiem vēl nav pilnībā izpētīti, bet jebkurš medists teiks, ka medus ieguvumi personai ir ļoti lieliski. Lai nepieļautu, ka šī saldā medicīna zaudē visas tās noderīgās īpašības, to nekad nedrīkst izliet ar verdošu ūdeni vai ievietot karstā tējā.
- Citronu C vitamīna saturā citrona ir gandrīz līderis pārtikas produktu vidū. Ir daudzi pretrunīgi eksperimentāli dati par to, kā šis vitamīns ietekmē saaukstēšanās ārstēšanu. Bet zinātnieki ir pierādījuši, ka citronu lietošana saīsina slimības laiku un ir labs veids, kā novērst saaukstēšanos. Ir vērts atzīmēt, ka ingvers satur arī daudz C vitamīna, tāpēc citronu var ievietot nelielā daudzumā, lai izvairītos no vitamīnu deficīta.
Novērst saaukstēšanos bērniem ar ingvera sulu
Karoti medus tiek apsildīti ūdens vannā nelielā traukā, pievienots citronu sula - apmēram tējkarote. Ingvers ir mizots un sasmalcināts. Maisījumam nav nepieciešams pievienot rīvētu sakni. Jūs varat pievienot tikai no tās izgatavotu sulu, pietiek ar tējkaroti. Tādējādi bērniem būs vieglāk izmantot ingvera maisījumu. Turklāt visas sastāvdaļas uz brīdi sajauc un infūzijas. Bērni vienu reizi dienā dod tējkaroti.
Šeit mēs vairāk pastāstījām par saaukstēšanās novēršanu.
Kontrindikācijas
Ingvera maisījums ar citronu un medu ir ļoti labs veselībai. Bet ir arī kontrindikācijas, kuru dēļ šīs zāles nav ieteicamas.
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- alerģiskas reakcijas pret maisījuma sastāvdaļām;
- cukura diabēts;
- paaugstināts spiediens;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- jebkuras lokalizācijas asiņošana.
Zāļu maisījumus ar ingveru var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī. Turklāt rudenī ingvers parasti maksā vairāk un būs daudz izdevīgāk to iegādāties vasarā. Ja nav kontrindikāciju, ingvers noteikti būs dzīvības glābējs saaukstēšanās ārstēšanā, un tas arī palīdzēs uzlabot veselību jebkurā gadalaikā.
Kā pagatavot ingvera tēju ar citronu - medicīniskās receptes aukstumam un gripai
17/12/2017 Elena mājas pirmās palīdzības aptieciņa 7 komentāri
Sveicieni, dārgie draugi!
Ne tik sen mums kļuva zināms, ka ingvera sakne palīdz daudz no saaukstēšanās, palīdzot izārstēt drudzi, rīkles, atbrīvoties no klepus. Šajā rakstā es runāšu par augu labvēlīgajām īpašībām, kā padarīt tēju ar ingveru un citronu, recepti saaukstēšanās un ar to saistītām komplikācijām.
No raksta jūs uzzināsiet:
Ingvera labvēlīgais sastāvs
Ingvera sakne tiek izmantota ēdiena gatavošanā un ārstēšanā, šī iekārta pirmo reizi tika atklāta Ziemeļu Indijā. Vietējie iedzīvotāji jau sen ir pamanījuši savas ārstnieciskās īpašības un to sauc par universālu līdzekli, kas palīdz no daudzām slimībām.
Tēja ar ingveru un citronu: saaukstēšanās recepte
Nav šaubu, ka tas ir labs mūsu veselības sargs, tomēr tas vislabāk palīdz ar gripu un akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, kas ir dabisks imūnstimulators, it īpaši tēja ar ingveru un citronu, mēs sniegsim aukstuma receptes.
Tēja ar ingveru un citronu, saaukstēšanās receptes
Ingvera sakne ir lieliska pretaizsalšanas medicīna, ko var izmantot papildus pamata ārstēšanai. Pamatojoties uz to, jūs varat izgatavot dažādas dziedinošas tējas, pievienojot garšaugus un dažādas garšvielas.
Ingvers aukstumam un klepus
Augu sakne tagad ir tikai nopērkama jebkurā lielveikalā, tējai tas aizņem pāris centimetrus un sarīvē. Tagad iekārta tiek izmantota ne tikai saaukstēšanās ārstēšanai, tā ir kļuvusi populāra zaudēt svaru, un tāpēc to lieto daudzās diētām.
Ja Jums ir bijusi vīrusu slimība, tad jāizmanto karstā tēja ar ingveru un citronu - saaukstēšanās receptes ir atšķirīgas.
Ingvera tēja aukstai receptei
Ja jūs esat tējas mīļotājs, tas nav svarīgi melnā vai zaļā krāsā, un dzert to vairākas reizes dienā, tad šo ieradumu var pārvērst par palīgu, lai cīnītos pret saaukstēšanos. Pievienojiet pāris tējkarotes rīvētu sakņu kafijai un dzeriet veselībai. Bet medu vai citronu jau var ielikt tasē, kā arī pievienot nelielu piparu piparu. Šāds dzēriens ne tikai palīdzēs saaukstēties, bet arī mazinās depresiju.
Tēja ar ingveru un citronu: recepte aukstā ēdiena gatavošanai mājās
Šī ingvera tēja aukstai un klepus receptei ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir daudz laika.
Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti
Lai tēja būtu nepieciešama,
- 1,5 litri verdoša ūdens;
- 4 tējkarotes rīvētu sakņu;
- 5 ēd.k. karotes medus;
- 6 ēdamk. karotes citronu sulas.
Verdošā ūdenī jāpievieno rīvēta sakne, medus, citrona sula un papildu garšvielas: smaržīgi pipari, kanēlis vai cordamom. Iesaiņot konteineru ar dzērienu dvieli.
Kā ārstēt ar ingveru saaukstēšanās gadījumā
Kā padarīt tēju ar ingveru
Jūs varētu baudīt ingvera tējas un citrona aukstuma un medus receptes, kā arī citus citrusaugļus.
- zaļā tēja;
- svaigi sasmalcināts saknes;
- viss greipfrūtu sula;
- sula no puslitrs;
- kaltētas piparmētru lapas;
- šķipsniņu maltu melno piparu;
- kanēļa nūja
Ir nepieciešams ņemt 5-8 cm ingvera sakni, mizot un sarīvēt un pievienot litram ūdens. Pēc vārīšanas pavārs vēl 10 minūtes, pēc tam pievienojiet piparmētru, kanēli un melnos piparus. Vēl 2 minūtes vārīties, noņemt un celmēt, pievienojiet zaļo tēju. Nedaudz vēlāk, kad dzēriens nedaudz atdzisis, pievienojiet garšu medu un citronu un greipfrūtu sulu.
Ingvera sakne klepus un aukstuma dēļ
Šī dziedinošā tēja ar ingveru un citronu aukstumam ir efektīva, ja jau esat sācies klepus, un tas palīdz arī iekaisis kakls.
- melnā tēja vai zaļa (pēc garšas);
- rīvēts saknes;
- kadamons - pākstu pāris;
- Krustnagliņa - 2 gab.
Padariet tēju, kā jūs esat pieradis dzeršanai, zaļš vai melns, ievelciet to kādā rūtiņā, uzlieciet to uz uguns. Tad pievienojiet pārējo recepti, uzvāra un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot svaigi spiestu apelsīnu, greipfrūtu vai citronu sulu. Ar aukstu ir nepieciešams dzert šādu dzērienu karstu, bet kopumā tas ir ļoti garšīgs un auksts.
Recepte par sausu klepu
Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti
Parasti, kad klepus sākas, tas ir sauss, un ir nepieciešams labot līdzekli, kas palīdzēs noārdīt sekrēciju un atbrīvot traheju un augšējos elpceļus. No saknes, kas jums nepieciešams, lai iegūtu sulu, sajauciet to ar citronu 1: 1 proporcijā, pievienojiet medu šim maisījumam.
Dzert tik daudz tējas, cik vien iespējams, un ievietojiet tējkaroti šīs zāles. Ar sausu klepu palīdzēs cīnīties pret ieelpošanu. Nopirkt būtisku ingvera eļļu no aptiekas un pievienojiet 1-2 pilienus inhalācijai.
Recepte mitram klepus
Pievieno glāzi karsta piena:
- rīvēts ingvers - trešdaļa tējkarotes;
- kurkuma - ceturtā daļa tējkarote;
- medus ir tējkarote.
Dzert šo dzērienu vajadzētu būt vismaz 2-3 reizes dienā nedēļā, klepus šajā laikā vajadzētu pilnībā izzust.
Buljonu no ingvera un citrona no aukstuma ar plūmēm
Izveidojiet vēsā zaļā tēja, pievienojiet rīvētu ingveru (apmēram 4 cm), 4-5 gabalus bez kauliņiem un glāzi sausā vīna, labāk nekā sarkano. Šo maisījumu ielej katliņā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un 20-25 minūtes turiet zemu karstumu.
Tad izņemiet no karstuma, celiet un jūs varat dzert, šis dzēriens palīdzēs:
- mazina aukstuma simptomus;
- atbrīvoties no aukstuma;
- atbrīvoties no klepus;
- mazina galvassāpes.
Tam ir arī uzmundrinoša un tonizējoša iedarbība uz ķermeni, bet labāk to dzert atšķaidītā veidā, vienkārši pievienojiet dzērienam tādu pašu daudzumu ūdens.
Koncentrēta dzēriena recepte
Izveidojiet ingvera tinktūru:
- svaiga sula;
- medus - 2 ēdamkarotes.
Visi sajauc un uzstāj uz trim dienām. Pievienojiet šo maisījumu karstam pienam vai tējai saskaņā ar tējkaroti.
Aukstuma recepte
Izspiediet sulu no ingvera un apglabājiet 2-3 pilienus trīs reizes dienā. Tādējādi ir iespējams izārstēt ne tikai rinītu, bet arī sinusītu, sinusītu. Ir arī efektīva ieelpošana ar aromātisko ingvera eļļu, kas ilgst ne vairāk kā 5-7 minūtes vairākas reizes dienā.
Ingvera recepte uzlabotai imunitātei
Ingvera tēja aukstai un klepus
Lai palielinātu un stiprinātu imunitāti, jums ir nepieciešams ilgu laiku veikt ingvera un dzēriena tinktūru. Nopirkt 0,5 kg ingvera saknes, notīriet to un sarīvējiet. Izlejiet iegūto masu ar alkoholu vai degvīnu, ievietojiet to siltā vietā, lai pieprasītu. Kad maisījuma krāsa kļūst dzeltena - tinktūra ir gatava, izkāš un dzer tējkaroti divas reizes dienā.
Kontrindikācijas un ārstēšanas ierobežojumi
Ingvers ir lielisks ārsts un palīgs daudzu slimību ārstēšanā. Tomēr šeit ir pretrunas: ja jūs pārsniedzat receptes devu, tas var kaitēt ķermenim. Īpaši uzmanieties, ārstējot bērnus, nepārsniedzot devas, neizmantojiet koncentrētas receptes, bērni līdz 5 gadu vecumam nevar ieelpot ar ēterisko eļļu.
Tāpat nevajadzētu pārmērīgi ārstēt cilvēkus ar šādām slimībām:
- čūlas čūla;
- žultsakmeņi;
- hroniska aknu slimība;
- stenokardiju un išēmisku slimību.
Ierobežojot ingvera lietošanu grūtniecības laikā, toksēmiju un izslēgt zīdīšanas laikā. Galvenais ir tas, ka tagad jums ir daudz receptes, un jūs zināt, kā padarīt tēju ar aukstu ingveru.