Rinīta parādīšanās prasa izmaiņas parastajā dzīvesveidā. Daudzi, kas apmeklē treniņus vai peldbaseinu, ir ieinteresēti, vai jums ir nepieciešams pārtraukt nodarbības sporta zālē vai pārtraukt doties uz baseinu, kad esat auksts. Atbilde ir neskaidra. Svarīgi ir aukstuma galva, cik daudz ir mainījies veselības stāvoklis, cik lielā mērā treniņš piešķir ķermenim baseinā. Ir svarīgi, cik daudz vai pavājināts rinīts pēc peldēšanas.
Interesants fakts
Baggio nomadie cilvēki dzīvo Indijas okeāna salās. Kopš bērnības šie cilvēki pelna savu dzīvo zemūdens medību. Veiktie medicīniskie un zinātniskie pētījumi par viņu veselību neatklāja vienu rinīta gadījumu. Rinīta trūkumu šajos cilvēkos izskaidro sālsūdens, kas niršanas laikā regulāri noskalo degunu.
Strīdi par to, vai varat peldēties baseinā ar snot, daudz. Daži ir pārliecināti, ka tas ir veids, kā vēlreiz nomazgāt nasopharynx, bet citi ir pārliecināti, ka tas nav noderīgi un pat bīstami.
Sporta kompleksa apmeklējums ar bagātīgu deguna izdalīšanos ir neprātīgs, bet, ja privātajā mājā ir baseins un veselības stāvoklis ļauj peldēties, nav kontrindikāciju.
Mājas baseins
Bieži vien pediatra iecelšanā jaunās mātes jautā, vai ir iespējams peldēties un vai bērnam vajadzētu peldēties mājas vannās vai baseinos ar aukstu. Ja temperatūra nav paaugstināta, bērns, tāpat kā pieaugušais, var peldēties mājas baseinā. Ūdens ir silts un peldēšanas laiks - 5-10 minūtes.
Peldēšana mājas baseinos, atšķirībā no sabiedriskajiem sporta kompleksiem, var pat palīdzēt saaukstēšanās vai rinīta ārstēšanā. Tas notiek šādos gadījumos:
- Temperatūra baseinā ir silta un sasilda ķermeni.
- Ūdens ir bagātināts ar minerālvielām, jūras sāli vai ārstniecības augiem, un pēc peldēšanās jūs dzerat tēju un dodaties atpūsties.
- Ja nav drudzis, drebuļi, klepus un vājums.
- Gaiss telpā ir mitrs, kas pats par sevi pozitīvi ietekmē deguna gļotādu.
- Ja pēc gripas vai aukstuma ārstēšanas pieaudzis iesnas pieaugušajam vai bērnam.
Un, protams, jums noteikti jāpievērš uzmanība tam, kā pieaugušie vai bērni paši demonstrē vēlmi peldēties baseinā. Ja bērns nevēlas doties ūdenī - nekādā gadījumā nepiespiest bērnu to darīt.
Kontrindikācijas attiecas uz telpām, kurās apvienots baseins un tvaika pirts.
Lai dotos uz saunu ar aukstu, tas nav ieteicams. Tas īpaši attiecas uz pieaugušajiem un bērniem ar adenoīdiem, izliektu starpsienu vai anatomiski šauru deguna eju.
Karstais tvaika gaiss izraisa gļotādas pietūkumu degunā, un stāvoklis var ievērojami pasliktināties, un iesnas deguns pastiprinās. Tas pats kontrindikācija ir spēkā, ja iesnas ir baktēriju raksturs. Patogēni tvaika ietekmē tiek aktivizēti un sāk vairoties, kas izraisa komplikācijas - akūtu rinītu vai sinusītu.
Ja jūs nokļūsiet saunā vai tvaika telpā ar pušķi, mēģiniet pasargāt sevi no tvaika pirts, paliekot tikai iekštelpu baseinā un atpūtas telpā ar karstu augu vai stiprinātu tēju.
Aukstās un vīrusu slimības
Ja ARVI vai ORZ rezultātā parādās iesnas, izvairieties no saskares ar vēsu ūdeni. Tas attiecas tikai uz peldēšanu publiskos baseinos, un, ja imūnsistēma ir vājināta vai temperatūra ir paaugstināta. Ārsta ieteikumi pret peldēšanu var būt arī tādēļ, ka palielinās fiziskā slodze.
Bieži rūgtens pēc peldēšanas. Tam ir divi iemesli - slodzes karstuma laikā stimulēja infekcijas attīstību vai lielgabala plūsmu no deguna plūsmas sakarā ar augsto hlora koncentrāciju ūdenī.
Ja slimība ir vīrusu, pastāv risks, ka var inficēt citus baseina apmeklētājus. Silts ūdens nepalīdz uzlabot veselību, bet radīs nopietnas sekas.
Tas neattiecas uz gadījumiem, kad iesnas ir paliekoša parādība pēc jau izārstētas slimības, kā arī peldēšanās jūrās vai upēs. Ja baseinā ielej jūras ūdeni, varat peldēties. Tas notiek biežāk kūrortos un kūrortos. Jūras ūdens kā deguna mazgāšanas līdzeklis lieliski attīra un žūst sinusus.
Alerģiskais rinīts
Bieži vien ENT ārsti un alergologi jautā: „Ko darīt un kā doties uz baseinu, ja hlora alerģijas dēļ ir iesnas?”.
Hlora ir viela ar toksiskām īpašībām, un tāpēc ūdens dezinfekcija baseinā bieži izraisa iesnas degunu cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģijām. Ārsti bieži atsaucas uz šādu rinītu kā imūnreakciju uz vielu, kas nonāk uz ādas vai cilvēka elpceļos, un kairina gļotādu. Tāpēc sporta kompleksos un baseinos ir skaidri jānovēro hlora koncentrācija ūdenī.
Pirmais simptoms alerģiskām reakcijām pret balinošiem no elpošanas trakta - šķaudīšana un klepus, kopā ar pušķi. Šis iesnas deglis neapstājas un nepalielinās pat pēc iziešanas no ūdens. Ja ir šāda problēma, konsultējieties ar ārstu. Iespējams, ka jums peldēšana hlorētā ūdenī ir kontrindicēta, lai neradītu komplikācijas, piemēram, bronhiālo astmu.
Ja problēma ir viena rakstura, izmantojiet papildu līdzekļus, lai samazinātu vielas iekļūšanu elpceļos:
- Pirms iegremdēšanas un pēc peldēšanas paņemiet dušu ar ziepēm un skalošanas trauku. Organiskās vielas mazgāšana no ādas samazina hlora mijiedarbības risku.
- Izmantojiet īpašiem deguna skavām. Šīs ierīces izmanto profesionāli peldētāji, kas daudz laika pavada hlorētā ūdenī.
- Pēc baseina apmeklējuma veiciet deguna mazgāšanu ar sāls šķīdumu. Alerģiskā rinīta cēlonis tiek mazgāts no gļotādas.
- Ja peldēšanas laikā iesnas ir noslīdējušas, izmantojiet antihistamīnus, lai mazinātu alerģisko procesu. Nepieciešamas konsultācijas ar ārstu un stingra norādījumu ievērošana, jo šādi deguna pilieni un aerosoli laika gaitā ir atkarīgi.
Kontrolēt rinītu, bieži alerģisku rinītu pret hloru, pastiprina organisma reakciju uz citiem alergēniem.
Ko meklēt
Jūs varat doties uz baseinu, pat nezinot par infekcijas klātbūtni ķermenī, kas kļūst par 2-3 dienām. Ja jūtaties vājums, nieze degunā vai nespēks, un nevēlaties atlikt vizīti pie baseina, pievērsiet uzmanību šādiem faktoriem:
- Peldēšanas laikā ir grūti „iztulkot garu”, pazūd elpošana, un parādās raksturīga svilpe.
- Gļotu izdalījumi kļūst daudz bagātāki.
- Ar noslēpumu ir sajūta, ka deguna deguna blakusdobumu un bronhu piepilda pārmērīgi, smaguma sajūta krūtīs.
- Apmācības procesā rodas elpas trūkums, reibonis, koordinācijas zudums.
- Pēc peldēšanas galvas priekšējā daļā ir deguna sajūta, deguna sastrēgumi.
Ja šādi simptomi parādās apmācības laikā, peldbaseins būtu uz laiku jāaptur. Fakts ir tāds, ka, attīstot vīrusu infekciju organismā, tiek aktivizēts kortizols (muskuļu iznīcinošs hormons). Pārmērīgas slodzes peldēšanas laikā var ievērojami pasliktināt stāvokli, novest pie imūnsistēmas vājināšanās un pasliktināt slimību.
Vai ir iespējams doties uz baseinu ar aukstu?
Nosnas deguns ir problēma, ka ikviena persona, kurai ir auksts, ir atkārtoti saskārusies. Sastrēgumi un gļotādas izdalīšanās no deguna rodas deguna gļotādas iekaisuma dēļ. Alergēni vai infekcijas ierosinātāji (sēnītes, vīrusi, baktērijas) var izraisīt gļotādas hipersensenci. Vai es varu iet uz baseinu ar aukstu? Daži cilvēki ir pārliecināti, ka baseina apmeklēšana paātrina atveseļošanos, jo hlorēts ūdens palīdz noskalot deguna eju un dezinficēt gļotādas.
Bet vai tiešām tā ir un kāda ir iemesla apmeklēt baseinu akūtās aukstās attīstības laikā? Ir jāsaprot, ka rinīts ir simptoms, kas norāda uz infekcijas esamību organismā, jo īpaši augšējos elpceļos. Deguna gļotādas izvadīšana parasti notiek ar gripu vai aukstumu.
Rinīta cēloņi un veidi
Palielināta deguna gļotādas viskozo sekrēciju ražošana, ko parasti dēvē par parastajiem cilvēkiem, liecina par patoloģisku reakciju rašanos deguna dobumā. Parasti tos izraisa augšējo elpceļu iekaisums. Alergēni vai patogēni, piemēram, rinovīrusi, streptokoki, koronavīrusi, enterovīrusi, Pfeiffer bacillus uc, var izraisīt elpceļu iekaisumu.
Parastais saaukstēšanās ir visbiežāk sastopamais saslimšanas cēlonis, ko izraisa patogēni vīrusi. Infekcija destruktīvi ietekmē mīksto audu stāvokli deguna galviņā, izraisot gļotādas augšējā epitēlija slāņa kairinājumu un iekaisumu. Saistībā ar koncentrācijas palielināšanos toksīnu iekaisuma centros, organisms sāk ražot lielu daudzumu pirogēnu - vielu, kas stimulē temperatūras paaugstināšanos. Tāpēc pacientiem ar saaukstēšanos ir tādi nepatīkami simptomi kā drudzis, nogurums, apetītes trūkums, galvassāpes, miegainība, slikta dūša utt.
Rinīta cēlonis ne vienmēr ir infekcija vai alerģija. Pieaugušajiem un bērniem bieži tiek diagnosticēts tā sauktais vazomotorais (neirogēns) rinīts. Tās izskats lielā mērā ir saistīts ar asinsrites traucējumiem deguna galviņā, asinsvadu paplašināšanos un intensīvo viskozās sekrēcijas sintēzi, ko veic gobloka šūnas, kas atrodas gļotādā.
Saskaņā ar lielāko daļu ekspertu, ar vasomotoru un dažiem alerģiskā rinīta veidiem, jūs joprojām varat apmeklēt baseinu. Bet par infekciozo rinītu, ārstu viedokļi ir sadalīti. Daži uzskata, ka mērens vingrinājums palīdzēs tikt galā ar šo slimību, bet citi apgalvo, ka asinsrites pastiprināšanās tikai paātrinās infekcijas izplatīšanos organismā.
Aukstā baseins - plusi
Daži ārsti neredz steidzamo nepieciešamību uzlikt aizliegumu apmeklēt baseinu, ja iesnas deguns turpinās, nepalielinot ķermeņa temperatūru. Lai slēgts dīķis nekļūtu par inficēšanās karstumu, tam jāpievieno hlors, kas dezinficē ūdeni un iznīcina patogēnus. Citiem vārdiem sakot, niršana hlorētā ūdenī pat palīdz mazgāt deguna blakusdobumu un attīrīt gļotādu no infekcijas.
Kad vasomotorie rinīti eksperti pat iesaka apmeklēt baseinus. Pietiekami liela fiziskā aktivitāte stimulē asinsriti, pateicoties tam normalizējot trofisko nazofaringālo audu. Saskaņā ar praktiskiem novērojumiem cilvēki ar vazomotorisko rinītu, kas regulāri spēlē sporta veidu, risina problēmu 2-3 nedēļu laikā.
Turklāt intensīvas slodzes stimulē nespecifisku imunitāti un tādējādi palielina organisma rezistenci pret infekcijām. Tāpēc cilvēki, kas pastāvīgi nodarbojas ar sportu, cieš no saaukstēšanās ne vairāk kā 2-3 reizes gadā.
Cold Pool - Contra argumenti
Atrodoties barikāžu otrajā pusē, ENT ārsti kategoriski neiesaka apmeklēt jebkura veida rinīta baseinus. Fakts ir tāds, ka peldēšana ir atsevišķs dārgās enerģijas izdevumu postenis, kas organismam nepieciešams, lai cīnītos pret infekciju. Turklāt akūta iekaisums deguna gļotādā, hlorēts ūdens tikai pasliktina gļotādas stāvokli, izraisot smagu deguna caureju kairinājumu un pietūkumu.
Ilgstoša iedarbība uz ūdeni var izraisīt augšējo elpceļu lokālu hipotermiju un tādējādi veicināt infekcijas izplatīšanos. Turklāt, pastiprinot asinsriti, patogēni ierosinātāji ar asins plūsmu ir ātrāk izplatīti visā organismā, kas vēlāk izraisa komplikācijas.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka aukstums ir lipīga slimība, ko pārnēsā gaisa pilieni. Vairāk vai mazāk ciešs kontakts un sarunas ar infekcijas nesēju var izraisīt elpošanas ceļu slimību attīstību citos baseina apmeklētājos. Lai samazinātu komplikāciju un citu cilvēku infekcijas varbūtību, eksperti iesaka atturēties no baseina apmeklējuma vismaz nedēļu.
Peldēšana baseinā ir pilna ar hipotermiju, komplikāciju attīstību un citu cilvēku infekciju.
Kāda ir briesmām?
Infekcijas rinīta attīstības laikā organisma imūnsistēma tiek vājināta, tāpēc vairums ārstu joprojām iesaka izvairīties no pārmērīgas fiziskās aktivitātes un sporta. Lielas slodzes - liels enerģijas patēriņš, kas izraisa organisma rezistences samazināšanos pret patogēniem vīrusiem un mikrobiem. Tomēr profesionālie peldētāji nevar atļauties pat nedēļas ilgu atpūtu no prakses, jo tas novedīs pie fitnesa zuduma. Tāpēc viņiem tiek izstrādātas saudzīgas apmācības programmas, kas ļauj pārtraukt nodarbības baseinā.
Absolūtā kontrindikācija peldēšanai baseinā ir gripa un akūta tonsilīts, kas var izraisīt sirds un nieru komplikāciju.
Parasti pacienti ar kakla sāpēm un gripu ievērojami palielina ķermeņa temperatūru. Pēc ekspertu domām, iepriekšminētās slimības ir stingri aizliegtas „uz kājām” vai šajā gadījumā “uz viļņiem”. Smaga fiziska slodze var pasliktināt veselību un izraisīt tādas komplikācijas kā traheīts, akūts bronhīts, pneimonija un meningīts.
Iespējamās komplikācijas
Vīrusu un baktēriju rinīts prasa atbilstošu ārstēšanu. Neviens deguna gļotādas sanācija ar hlorētu ūdeni palīdzēs novērst gļotādas iekaisumu. Turklāt vietējā hipotermija un deguna caureju kairinājums ar agresīvu hloru var radīt bojājumus paranasālo deguna blakusdobumu un dzirdes caurulīti, kuras atvēršana nonāk tieši nazofaringālajā dobumā.
Novēlota rinīta ārstēšana un mēģinājumi pārnest slimību uz "viļņiem" bieži vien ietver šādu komplikāciju attīstību:
sinusīts - paranasālās (maxillary) sinusa iekaisums, kas parasti rodas bakteriālas infekcijas veidošanās laikā; etmoidīts - vīrusa vai baktēriju iekaisums paranasālā sinusa, kas atrodas pie deguna pamatnes; sphenoidīts - sēnīšu sinusa infekcija, kas atrodas netālu no redzes nerva un miega artērijas; tubotimpanit (Eustahīts) - dzirdes caurules gļotādas iekaisums un pietūkums, kas sazinās ar auss dobumu (vidusauss) ar deguna galviņu; katarālā vidusauss iekaisums - aknās dobuma gļotādas akūts iekaisums un dzirdes ossicles.
Iepriekš minētās slimības nav viss iespējamo rinīta komplikāciju saraksts. Vislielākais apdraudējums veselībai ir strutaini (bakteriāli) bojājumi deguna gļotādai, kas ir pilns ar gļotādas paplašināšanos un retrofaringālās abscesu attīstību.
Apkopojot, var teikt, ka, apmeklējot baseinu ar aukstu, tas var izrādīties nopietns sarežģījums sportistam un amatieru peldētājam. Šajā jautājumā nevar vadīt cilvēku viedokli, kas apgalvo, ka „tā ir izlauzta ar ķīli”. Ja deguna sastrēgumu pavada drudzis, ķermeņa sāpes un nespēks, vēl ir jāatturas no praktizēšanas vismaz 5-7 dienas.
Rinīta parādīšanās gandrīz visos cilvēkiem izraisa diskomfortu un neapmierinātību. Nepieciešamība pastāvīgi uzspridzināt degunu, nēsāt deguna līdzekļus ar jums, un veikt medicīniskās procedūras mājās aizņem daudz laika un pūļu. Turklāt slimība maina parasto dienas grafiku, kurā ietilpst arī peldbaseina apmeklējums, jo ūdens procedūras, hlorēts ūdens un ķermeņa kopējais dzesēšana var neskaidri ietekmēt rinīta gaitu.
Ja bērns, kas apmeklēs baseinu, parādījās pušķītei, tad daudzi vecāki atturas no ūdens procedūrām apmēram nedēļu, līdz tie ir pilnīgi izārstēti. Ir tie (bet to minoritāte), kas turpina audzēt savus pēcnācējus klasēs vēsā ūdenī, cerot to sacietēt.
Kā izdarīt pareizo lietu - vai pieaugušajam, kam ir puņķis, vai bērnam, kas cieš no aukstuma, peldēties baseinā? Lai to saprastu, vispirms jums ir jāsaprot, ka rinīts rinīts.
Rinīta veidi pieaugušajiem un bērniem
Palielināta produkcija, ko rada noslēpums, kas pazīstams kā noslēpums, norāda uz dažām problēmām, patoloģiska procesa attīstību deguna dobumā. Vairumā gadījumu tas ir iekaisuma process, bet tā cēloņi ir atšķirīgi. Ielaušanās ārējā vīrusa un baktēriju mikrofloras deguna dobumā izraisa rinīta infekciozo raksturu.
Gļotādas epitēlija slāņa iznīcināšana ar patogēniem mikroorganismiem, milzīga daudzuma toksīnu un pirogēnu vielu veidošanās, kapilārā tīkla normālas darbības traucējums veido infekcioza rinīta klīnisko priekšstatu.
Pacienti atzīmēja vājumu un nespēku, dažos gadījumos sastrēgumus, mucopurulus puņķus, drudzi. Šī iekaisuma atšķirīga iezīme, ko rada citi rinīta veidi, ir intoksikācijas sindroms un stresa sajaukums deguna saturā.
Pieaugušajiem un bērniem var diagnosticēt un slāpēt alerģiju. Atkarībā no alergēna veida tas var parādīties sporādiski, sezonāli vai visu gadu.
Pacienti ar alerģisku rinītu neuztraucas par letarģiju, drudzi vai strutainu deguna izdalīšanos. Klīniskie simptomi sastāv no gļotādas caurspīdīga kakla, šķaudīšanas, asarošanu, deguna sastrēgumiem.
Bieži konstatēts rinīts vasomotors vai neirogēns. Tās izskatu izraisa izmaiņas deguna gļotādas asins apgādes neiro-refleksā regulējumā. Tas izpaužas dažādos pacientos dažādās situācijās, kādam ir skarbs apgaismojums vai smarža, kāds tam ir pret gaisa temperatūras kritumu.
Persona nav noraizējusies par intoksikāciju, kā arī bagātīgu deguna izdalīšanos. Ir tikai sastrēgumi, smaržas pārkāpums un caurspīdīga deguna izdalīšanās gļotāda.
Protams, katram rinīta veidam nepieciešams atsevišķs risinājums jautājumam par iespēju doties uz baseinu. Jebkurā gadījumā labāk ir konsultēties ar ārstu, kurš precīzi diagnosticē iekaisuma formu, un sniegs pacientam padomus par apmācību baseinā.
Vai ir iespējams nodarboties ar baseinu ar dažāda veida rinītu
Vasomotorā rinīta gadījumā atbilde ir nepārprotama: jūs varat. Turklāt tas ir pat nepieciešams, jo regulāri treniņi un ūdens vides ietekme uz noteiktu temperatūru veicina daļēju asins apgādes regulējuma atjaunošanu, tonizē kuģus, trenē muskuļus, rūda un dziedē cilvēkus.
Attiecībā uz galvas alerģisko raksturu, lēmumu katrā gadījumā individuāli un viņa ārstu. Jāatceras, ka ūdens baseinā ir hlorēts un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpēc labāk doties peldēties tajos laikos, kad alerģiskais process nav saasināts. Ja rinīta klīniskie simptomi parādās sakarā ar sezonālu vai epizodisku alergēnu iedarbību, tad labāk ir pārtraukt nodarbošanos ar baseinu un koncentrēties uz slimības ārstēšanu.
Ar infekcioza rinīta pazīmēm abu vecāku un ārstu viedokļi atšķiras, īpaši par atveseļošanās periodu. Ja pieaugušajam vai bērnam ir intoksikācija vājuma, letarģijas vai paaugstinātas ķermeņa temperatūras veidā, tas ir, ir akūta iekaisuma periods, tad nevar noteikti doties uz baseina klasēm. Tas nav jādara, pat ja ķermeņa temperatūra ir normāla, bet personai ir letarģija un deguna izdalīšanās.
Daudzi pacienti atsāk peldēšanas nodarbības, tiklīdz viņu veselības stāvoklis ir normalizējies, bet pastāv atlikušās sekas sliktu deguna sekrēciju veidā. Tiek uzskatīts, ka ūdens apstrāde var paātrināt atveseļošanos. Bet patiesībā tā nav. Ķermeņa dzesēšana vēsā baseina ūdenī var aizkavēt iekaisuma procesu un pat izraisīt sarežģījumus.
Turklāt hlorēts ūdens dezinficē deguna dobumu, kā to uzskata daži cilvēki. Gluži pretēji, balināšanas pulveris ļoti negatīvi ietekmē bojāto gļotādu, tā kairina un novērš epitēlija slāņa atjaunošanos. Un atkārtoti apmeklējumi baseinā ar atlikušo rinītu var ilgstoši pagarināt pacienta atjaunošanos un atveseļošanos.
Katrā gadījumā ir jārisina jautājums par nodarbību skaitu grupā ar pušķi, kas jāapmeklē ar ārstu. Pretējā gadījumā ūdens procedūras ne tikai palīdzēs atjaunoties, bet arī pasliktinās pacienta stāvokli.
Iesnas deguns ir nepatīkams simptoms, kas izraisa katarālu vai alerģiskas slimības, kas personai liek uz laiku mainīt savu parasto dzīvesveidu. Jo īpaši tas attiecas uz tiem, kas nodarbojas ar peldēšanu. Tāpēc viņi vēlas zināt, vai ir iespējams doties uz baseinu ar aukstu un klepu?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāzina iemesls, kādēļ izskats ir puņķis un to šķirne. Arī svarīgi faktori ir slimības attīstības stadija, pacienta veselība un fiziskās aktivitātes līmenis peldēšanas laikā.
Snot un klepus var izraisīt vairāk nekā 100 dažāda veida vīrusus. Tāpēc ārsti saka, ka līdz atveseļošanās brīdim labāk ir atteikties apmeklēt publiskos ūdens kompleksus, bet kā ar mājas baseinu?
Ja pacientam nav temperatūras, šajā gadījumā varat peldēties. Bet, ja ūdens temperatūra ir 3-5 grādiem augstāka nekā parasti, un procedūras ilgums būs ne vairāk kā 10 minūtes.
Kā peldēties baseinā, kad rinīts, lai nepalielinātu tās plūsmu?
Ikvienam būtu jāzina par to! NEPIECIEŠAMS, BET FAKTU! Zinātnieki ir izveidojuši biedējošas attiecības. Izrādās, ka 50% visu ARVI slimību cēlonis ir drudzis, kā arī drudža un drebuļu simptomi - BACTERIA un PARASITES, piemēram, Lyamblia, Ascaris un Toksokar. Cik bīstami šie parazīti? Viņi var atņemt veselību un TIEŠU DZĪVU, jo tie tieši ietekmē imūnsistēmu, radot neatgriezenisku kaitējumu. 95% gadījumu imūnsistēma ir bezspēcīga pret baktērijām, un slimības nebūs ilgi jāgaida.
Lai vienreiz un par visu aizmirst par parazītiem, saglabājot savu veselību, eksperti un zinātnieki iesaka veikt....
Peldēšana nelielā baseinā, salīdzinot ar plašu sporta kompleksu ar noteiktiem noteikumiem, var pat veicināt ātru atveseļošanos. Šajā gadījumā ūdens apstrādes priekšrocības ir šādas:
Ja ūdens temperatūra ir silta, ķermenis sasilst, pēc tam ātri klepus un iesnas. Ūdenī, kur pacients peldēs, jūs varat pievienot novārījumus no ārstniecības augiem un jūras sāli, un pēc peldēšanās jums vajadzētu dzert zaļu vai zāļu tēju ar medu un doties gulēt 30 minūtes. Mitrajam gaisam ir pozitīva ietekme uz deguna gļotādu. Peldēšanās siltajā, sāļajā ūdenī būs noderīga pacientiem ar hronisku rinītu.
Tomēr ar pušķi un vāju klepu var peldēties siltajā ūdenī tikai tad, ja nav vājuma, temperatūras un drebuļu.
Kontrindikācijas ir telpas, kurās papildus baseinam ir tvaika pirts, jo ārsti neiesaka apmeklēt apmales vannu. Jo īpaši šie ieteikumi attiecas uz pacientiem ar deguna struktūras anatomiskiem traucējumiem (izliektu starpsienu, šauru deguna pāreju) un tiem, kam ir problēmas ar adenoidiem.
Turklāt pēc karsta tvaika iedarbības deguna gļotāda bieži uzbriest, kas tikai pasliktina stāvokli un iesnas deguns kļūst vēl spēcīgāks.
Arī saunas apmeklējums nav ieteicams ar bakteriālu rinītu, jo apsildāms gaiss veicina patogēnu mikroorganismu aktivizēšanos un vairošanos, kas var izraisīt sinusīta vai akūta rinīta parādīšanos.
Tādējādi būtu jāatsakās no vietām, kur slimības laikā ir tvaika telpa.
Galu galā, tikai īss peldēšanās baseinā, izņemot turpmāko hipotermiju, nevar pasliktināt slimības gaitu un pat atbrīvoties no kakla.
Vai es varu izmantot baseinu vīrusu rinīta ārstēšanai?
Ja puņķis ir ARVI simptoms, tad saslimšanas brīdī jānovērš kontakts ar vēsu ūdeni. Taču šis noteikums attiecas uz peldēšanos sabiedriskās vietās un tikai tad, ja pacienta imunitāte ir stipri vājināta un viņam ir temperatūra. Ārsts var arī aizliegt pacientam izkausēt paaugstinātas fiziskās slodzes dēļ.
Dažreiz rinīts rodas tūlīt pēc peldēšanas. Tas ir saistīts ar diviem iemesliem:
hlora saturs pārsniedz ūdenī; intensīvas peldēšanas laikā infekcija pastiprinājās, kas bija ķermenī un gaidīja pareizo brīdi, lai pamostos.
Turklāt, ja vīruss veicina galvas aukstuma parādīšanos, tad pastāv liels risks, ka pacients inficēs citus cilvēkus, kas apmeklē ūdens kompleksu. Turklāt publiskajos peldbaseinos bieži vēsā ūdens temperatūra, kas var tikai pasliktināt vīrusu slimības gaitu.
Tomēr tas neattiecas uz gadījumiem, kad strūkla paliek pēc atgūšanas un peldēšanās ezeros un jūrās. Tāpēc mākslīgajos rezervuāros, kas piepildīti ar minerālūdeni vai jūras ūdeni, tas ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams peldēties.
Galu galā, šāda procedūra ne tikai kaitē, bet arī attīra, dezinficē un izžūst deguna deguna blakusdobumu.
Jāatzīmē, ka daudzi cilvēki neapzinās, ka viņu ķermenī ir vīruss. Galu galā, inkubācijas periods var ilgt no 2-3 dienām līdz 7 dienām. Tāpēc, ja peldēšanās laikā radās aizdomas par vīrusu infekciju (vājums un nieze deguna dobumā), tad jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:
Elpošana ir kļuvusi sarežģīta, svilpe un nevienmērīga. No deguna snot pārsteidzoši. Sajūta, ka bronhi un deguns ir piepildīti ar gļotādas sekrēciju. Aizdusa, koordinācijas trūkums, reibonis. Krūškurvja diskomforts. Deguna sastrēgumi un spiediens pieres.
Ja šie simptomi parādās, tad atteikties apmeklēt baseinu līdz atgūšanai. Tā kā vīrusu slimības attīstība veicina kortizola aktivāciju - hormonu, kas iznīcina muskuļu audus.
Tāpēc fiziskā slodze tikai pasliktina slimības gaitu un vājina imūnsistēmu.
Vai ir iespējams apmeklēt alerģiskā rinīta baseinu?
Cilvēki, kas ir pakļauti alerģijām, bieži jautā ENT speciālistam vai alerģistam, ko darīt, ja viņi nepanes balinātāju, un vai viņi šādā gadījumā var apmeklēt baseinu?
Hlora ir toksiska viela, tāpēc ūdens dezinfekcija šādā veidā bieži izraisa alerģiska rinīta parādīšanos. Tādējādi personas imunitāte reaģē uz kaitīgu elementu, kas iekļūst elpceļos un kairina tos. Šo iemeslu dēļ valsts baseinu pārvaldībai rūpīgi jāuzrauga hlora koncentrācijas līmenis ūdenī.
Galvenās alerģijas pazīmes attiecībā uz hloru, kad tās nonāk elpošanas sistēmā, ir pēkšņa klepus un šķaudīšana, ko papildina galvassegas. Ar to simptomi nepazūd, bet gluži pretēji, tie pastiprinās pat tad, ja cilvēks atstāj ūdeni.
Diemžēl lielākā daļa ārstu neiesaka cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret hloru, peldēties baseinos, kur tie attīra ūdeni, izmantojot šo ķīmisko elementu. Pretējā gadījumā nopietnas komplikācijas var attīstīties, piemēram, bronhiālā astma.
Ja alerģijas parādīšanās pret hloru nav bieži sastopama parādība, tad jūs varat mēģināt pasargāt sevi no alergēna iekļūšanas elpceļos. Lai to panāktu, pēc peldēšanas jums ir jālieto duša ar veļas mašīnu un ziepju produktu, kas ļaus mazgāt kaitīgo vielu no ādas un samazināt alerģiskas reakcijas risku.
Peldoties uz deguna, jūs varat pieķerties pie īpašiem klipiem, kurus izmanto lielākā daļa peldētāju, kuri ūdenī pavada vairākas stundas dienā. Tātad, pēc ūdens procedūras, vēlams mazgāt degunu ar sāls šķīdumu, kas ļaus mazgāt alergēnu daļiņas no tās dobuma.
Bet, ja pēc peldēšanas nokļūst deguns, tad jālieto antihistamīns. Tomēr šīs zāles jāparaksta ārstam, jo laika gaitā tās ir atkarīgas. Šajā rakstā videoklips rada aktuālu tematu par peldēšanos bērniem ar aukstu un aukstu.
Vai es varu doties uz baseinu ar aukstu
Rinīta parādīšanās gandrīz visos cilvēkiem izraisa diskomfortu un neapmierinātību. Nepieciešamība pastāvīgi uzspridzināt degunu, nēsāt deguna līdzekļus ar jums, un veikt medicīniskās procedūras mājās aizņem daudz laika un pūļu. Turklāt slimība maina parasto dienas grafiku, kurā ietilpst arī peldbaseina apmeklējums, jo ūdens procedūras, hlorēts ūdens un ķermeņa kopējais dzesēšana var neskaidri ietekmēt rinīta gaitu.
Ja bērns, kas apmeklēs baseinu, parādījās pušķītei, tad daudzi vecāki atturas no ūdens procedūrām apmēram nedēļu, līdz tie ir pilnīgi izārstēti. Ir tie (bet to minoritāte), kas turpina audzēt savus pēcnācējus klasēs vēsā ūdenī, cerot to sacietēt.
Kā izdarīt pareizo lietu - vai pieaugušajam, kam ir puņķis, vai bērnam, kas cieš no aukstuma, peldēties baseinā? Lai to saprastu, vispirms jums ir jāsaprot, ka rinīts rinīts.
Rinīta veidi pieaugušajiem un bērniem
Palielināta produkcija, ko rada noslēpums, kas pazīstams kā noslēpums, norāda uz dažām problēmām, patoloģiska procesa attīstību deguna dobumā. Vairumā gadījumu tas ir iekaisuma process, bet tā cēloņi ir atšķirīgi. Ielaušanās ārējā vīrusa un baktēriju mikrofloras deguna dobumā izraisa rinīta infekciozo raksturu.
Gļotādas epitēlija slāņa iznīcināšana ar patogēniem mikroorganismiem, milzīga daudzuma toksīnu un pirogēnu vielu veidošanās, kapilārā tīkla normālas darbības traucējums veido infekcioza rinīta klīnisko priekšstatu.
Pacienti atzīmēja vājumu un nespēku, dažos gadījumos sastrēgumus, mucopurulus puņķus, drudzi. Šī iekaisuma atšķirīga iezīme, ko rada citi rinīta veidi, ir intoksikācijas sindroms un stresa sajaukums deguna saturā.
Pieaugušajiem un bērniem var diagnosticēt un slāpēt alerģiju. Atkarībā no alergēna veida tas var parādīties sporādiski, sezonāli vai visu gadu.
Pacienti ar alerģisku rinītu neuztraucas par letarģiju, drudzi vai strutainu deguna izdalīšanos. Klīniskie simptomi sastāv no gļotādas caurspīdīga kakla, šķaudīšanas, asarošanu, deguna sastrēgumiem.
Bieži konstatēts rinīts vasomotors vai neirogēns. Tās izskatu izraisa izmaiņas deguna gļotādas asins apgādes neiro-refleksā regulējumā. Tas izpaužas dažādos pacientos dažādās situācijās, kādam ir skarbs apgaismojums vai smarža, kāds tam ir pret gaisa temperatūras kritumu.
Persona nav noraizējusies par intoksikāciju, kā arī bagātīgu deguna izdalīšanos. Ir tikai sastrēgumi, smaržas pārkāpums un caurspīdīga deguna izdalīšanās gļotāda.
Protams, katram rinīta veidam nepieciešams atsevišķs risinājums jautājumam par iespēju doties uz baseinu. Jebkurā gadījumā labāk ir konsultēties ar ārstu, kurš precīzi diagnosticē iekaisuma formu, un sniegs pacientam padomus par apmācību baseinā.
Vai ir iespējams nodarboties ar baseinu ar dažāda veida rinītu
Vasomotorā rinīta gadījumā atbilde ir nepārprotama: jūs varat. Turklāt tas ir pat nepieciešams, jo regulāri treniņi un ūdens vides ietekme uz noteiktu temperatūru veicina daļēju asins apgādes regulējuma atjaunošanu, tonizē kuģus, trenē muskuļus, rūda un dziedē cilvēkus.
Attiecībā uz galvas alerģisko raksturu, lēmumu katrā gadījumā individuāli un viņa ārstu. Jāatceras, ka ūdens baseinā ir hlorēts un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpēc labāk doties peldēties tajos laikos, kad alerģiskais process nav saasināts. Ja rinīta klīniskie simptomi parādās sakarā ar sezonālu vai epizodisku alergēnu iedarbību, tad labāk ir pārtraukt nodarbošanos ar baseinu un koncentrēties uz slimības ārstēšanu.
Ar infekcioza rinīta pazīmēm abu vecāku un ārstu viedokļi atšķiras, īpaši par atveseļošanās periodu. Ja pieaugušajam vai bērnam ir intoksikācija vājuma, letarģijas vai paaugstinātas ķermeņa temperatūras veidā, tas ir, ir akūta iekaisuma periods, tad nevar noteikti doties uz baseina klasēm. Tas nav jādara, pat ja ķermeņa temperatūra ir normāla, bet personai ir letarģija un deguna izdalīšanās.
Daudzi pacienti atsāk peldēšanas nodarbības, tiklīdz viņu veselības stāvoklis ir normalizējies, bet pastāv atlikušās sekas sliktu deguna sekrēciju veidā. Tiek uzskatīts, ka ūdens apstrāde var paātrināt atveseļošanos. Bet patiesībā tā nav. Ķermeņa dzesēšana vēsā baseina ūdenī var aizkavēt iekaisuma procesu un pat izraisīt sarežģījumus.
Turklāt hlorēts ūdens dezinficē deguna dobumu, kā to uzskata daži cilvēki. Gluži pretēji, balināšanas pulveris ļoti negatīvi ietekmē bojāto gļotādu, tā kairina un novērš epitēlija slāņa atjaunošanos. Un atkārtoti apmeklējumi baseinā ar atlikušo rinītu var ilgstoši pagarināt pacienta atjaunošanos un atveseļošanos.
Katrā gadījumā ir jārisina jautājums par nodarbību skaitu grupā ar pušķi, kas jāapmeklē ar ārstu. Pretējā gadījumā ūdens procedūras ne tikai palīdzēs atjaunoties, bet arī pasliktinās pacienta stāvokli.
Vai ir vērts, lai bērns dotos uz baseinu, ja viņam ir puņķis
Iesnas degunu vienmēr pavada vispārēja slikta pašsajūta un slikts garastāvoklis. Tās rašanās cēloņi ir dažādi - no baktēriju infekcijām līdz alerģijām. Tas ir atkarīgs no galvas aukstuma veida, vai ir nepieciešams mainīt parasto ikdienas rutīnu, vai arī jūs varat darīt to, ko parasti darāt. Ūdens hlorēšana, temperatūras kritumi un citi faktori liek domāt, vai bērns ar puņķiem var doties uz baseinu vai ir labāks laiks, lai kādu laiku mājās sēdēt?
Vecāku viedokļi šajā jautājumā atšķiras. Daži uzskata, ka tiklīdz temperatūra ir aizmigusi, bērnam ir atļauts veikt ūdens procedūras. Viņi apgalvo, ka bērns ir sacietējis. Citi saglabā bērnus mājās un neļauj viņiem publiskās vietās, līdz snot pilnībā nepazūd.
Kuru viedoklis šajā situācijā ir pareizs? Patiesībā patiesība ir kaut kur pa vidu - šeit ir svarīgi saprast, ka iesnas ir galvas drudzis.
Rinīta veidi
Palielināta gļotu ražošana degunā norāda uz patoloģiskā procesa gaitu. Ir svarīgi saprast, kas izraisīja šādu reakciju. Rinīta veidi:
- Auksts katarrs un iesnas vīrusu raksturs. Tas var rasties pēc hipotermijas vai saskarē ar slimu personu. Akūta slimības fāze ir saistīta ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, un tā var mainīties no 37 līdz 40 grādiem - tas ir atkarīgs no tā, vai tā ir gripa vai saaukstēšanās. Bērns var sūdzēties par galvassāpēm, kakla sāpēm un vispārēju nespēku. Par šāda veida puņķiem viņi saka, ka vismaz pret viņiem izturas vismaz 7 dienu laikā. Slimības sākumā puņķis ir caurspīdīgs, un slimības 5. dienā gļotas sabiezē un kļūst baltas.
- Bakteriālais rinīts. Nedēļas laikā ir diezgan grūti atbrīvoties no šāda veida puņķiem, jo iekaisuma procesa rezultātā gļotādās sākas gļotu stagnācija. Šo parādību sauc par sinusītu. Ja šī slimība ir norūpējusies par augsto temperatūru - tas ir attaisnojums nekavējoties konsultēties ar ārstu. Parasti sinusīts rodas subfebrilās temperatūras fonā, pacients jūtas sāpīgi dažādās lokalizācijas galvās, viņam ir smaga gļotādas pietūkums, reibonis un vispārēja slikta pašsajūta. Snot ar šo slimību bieza, dzeltena vai zaļa, kā arī progresīvos gadījumos -
ar strutainiem plankumiem. Bakteriālais rinīts tiek ārstēts no 3 nedēļām līdz sešiem mēnešiem.
- Alerģiskais rinīts. Parasti šī ir sezonāla parādība, kas uztrauc personu no agrīna vecuma un notiek reizi vai divreiz gadā. Parasti alerģisks rinīts ir reakcija uz augu ziedēšanu. Tomēr šāda veida rinīts var tikt traucēts, saskaroties ar mājdzīvniekiem, putekļiem, ķimikālijām. Iesnas deguns nav saistīts ar papildu smagiem simptomiem, tikai deguna un acu niezi un dažreiz asarošanu. Kad tas nonāk saskarē ar kairinošo, gļotas ir atbrīvotas un nepārtrauktas, tāpēc alerģijas slimnieki bieži ir diezgan nemierīgi. Nopietns deguns pēc baseina ir arī diezgan izplatīts, jo balināšanas pulveris kairina deguna gļotādas.
- Vasomotors un neirogēns. Tā ir netipiska ķermeņa reakcija uz jebkuru ārēju stimulu - spilgtu gaismu vai temperatūras kritumu. Parasti šī parādība ir saistīta ar asins apgādes traucējumiem deguna gļotādām.
Jāatzīmē, ka jebkurā rinīta formā laiku pa laikam var rasties vispārējs vājums. Ilgstoša deguna sastrēgumi izraisa nelielu hipoksiju, tāpēc pacients sūdzas par neiecietību un reiboni.
Ar kādu aukstu jūs varat apmeklēt baseinu
Tātad, mēs tikāmies ar dažāda veida rinītu. Tagad paliek izdomāt, kāda veida aukstums var peldēties?
Vasomotors
Ja runājam par vazomotorisko rinītu, tad viss ir skaidrs: bērns jūtas labi, un viņš ir tikai noraizējies par aukstumu, tāpēc peldēšana noteikti dos viņam labumu. Nodarbību laikā notiek limfas plūsma un uzlabojas asinsrite, tas stiprina un trenē muskuļus, gludo asinsvadu muskuļus. Regulāra fiziskā aktivitāte ļaus gļotādai ātrāk atjaunoties.
Alerģija
Kad runa ir par alerģiskas dabas aukstumu, viss šeit ir individuāls. Galvenais uzdevums ir identificēt alergēnu un novērst to, tad nepatīkamie simptomi ātri atmest savas pozīcijas. Tomēr sezonas paasinājumu laikā nav nepieciešams apmeklēt baseinu. Labāk ir atbrīvoties no kaitinošas rinīta pēc iespējas ātrāk un pat tad atsākt nodarbības.
Labi zināt! Nav ieteicams doties uz baseinu ar alerģisku degunu, jo balinātājs, kas mazgā virsmas un attīra ūdeni, bieži izraisa alerģisku reakciju. Tādējādi deguna un acu gļotādas var pakļaut papildu kairinājumam, var rasties asarošana un var pastiprināties iesnas.
Infekcijas
Attiecībā uz akūtu infekcijas vai ilgstošu rinītu šeit ir jāievēro vienīgais noteikums: "izārstēts - dodieties uz klasi". Slimotais bērns ne tikai ir infekcijas avots, lai viņu nosūtītu lēnā stāvoklī un peldēties ar temperatūru, ir vismaz bezatbildīgi.
Protams, ja slimības akūtais periods ir beidzies un bērns ir noraizējies tikai par atlikušo pušķi, un uz sacensību deguna, jūs varat ļaut viņam apmeklēt sadaļu, bet kā izņēmumu. Ir ieteicams pilnībā tikt galā ar rinītu un tikai pēc tam atsākt nodarbības.
Daži vecāki kļūdaini uzskata, ka ūdens procedūras palīdz ātri pārvarēt slimību. Tomēr ne visi saprot, ka ūdenī baseinā nav nekāda sakara ar jūras ūdeni, un balinātāja iztvaikošana ir ar svaigu gaisu. Tādēļ pastāv liels risks, ka peldēšanas laikā hipotermija izraisīs komplikāciju otīta vai bronhīta veidā.
Ja rinīts vairs neuztraucas, tas nenozīmē, ka bērns ir pilnīgi vesels. Deguna eju gļotāda tiek atjaunota trīs nedēļu laikā pēc slimības, un līdz brīdim, kad tas notiek, tiek samazināta personas vietējā imunitāte.
Padomi un triki
Lai izvairītos no komplikāciju rašanās un nesaslimtu, apmeklējot baseinu, jums jāievēro šie noteikumi:
- katrai sesijai izmantojiet peldēšanas vāciņu un peldēšanas brilles. Tas pasargās ausis no ūdens un acīm no balinātāja;
- dodieties dušā pēc baseina apmeklējuma. Hlorēts ūdens jātīra pēc iespējas ātrāk, lai pasargātu sevi no alerģiskas reakcijas;
- Nekavējoties iziet pēc peldēšanas. Ja uzreiz pēc ūdens attīrīšanas izsīksiet aukstu, jūs varat pārpildīt un saslimt;
- noslaucīt un nosusiniet, lai izvairītos no ķermeņa pārpildīšanas;
- nēsājiet savu dvieli un ziepes. Pat ja baseins piedāvā tīru dvieli, nav zināms, kā tas tika mazgāts un kā tas tika apstrādāts, tāpēc ir labāk, ja jums ir savs.
Vizīte pie baseina ir ļoti noderīga lieta, jo īpaši ziemā. Ja jūs mācāt bērnam ievērot higiēnu un aizsargāt viņu no hipotermijas, peldēšana stiprinās viņa imunitāti, padarīs viņa ķermeni izturīgāku un izturīgāku pret visu veidu infekcijām.
Apkopojot
Vai es varu doties uz baseinu ar puņķi? Uz šo jautājumu nevar atbildēt aizmuguriski. Vispirms jums ir jānoskaidro deguna sastrēgumu cēlonis un pēc lēmuma pieņemšanas. Viena lieta ir skaidra - ja iesnas ir izraisītas vīrusu vai baktēriju infekcijas dēļ, peldēšana uz brīdi vislabāk tiek atlikta. Kad runa ir par alerģisku rinītu vai vazomotorisko rinītu, varbūt peldēšana nesāpēs, bet gluži pretēji, tas palīdzēs ātri atjaunoties. Jebkurā gadījumā labāk ir aktīvi iesaistīties bērna ķermeņa ārstēšanā un atjaunošanā, lai viņš pēc iespējas ātrāk atgrieztos pie sava parastā dzīvesveida.
Vai bērns ar puņķi var doties uz baseinu?
Ja bērna normāla elpošana caur degunu ir traucēta, tas rada bažas vecākiem. Patoloģisko procesu pavada augšējo elpceļu gļotādas iekaisums, ja tas ir pakļauts ārējiem patogēniem. Ja elpceļu slimību fonā parādās rinīts, ir vēlams ierobežot apmeklējumus publiskās vietās, jo pacients apdraud citus.
Ko darīt, ja iekšējā apvalka kairinājums izpaužas kā ķermeņa paaugstināta jutība pret spēcīgiem antigēniem? Vai bērnam jābūt izolētam no sabiedrības, vai viņam nevajadzētu mainīt savu režīmu, dzīvesveidu un doties uz baseinu ar aukstu?
Kāda veida rinīts var izmantot baseinu
Pirms sniegt precīzu atbildi, ieteicams noteikt saaukstēšanās etioloģiju. Atkarībā no rinīta cēloņa ir vairāki veidi:
- infekcioziem - patogēniem vīrusiem ir destruktīva ietekme uz epitēlija stāvokli. Sakarā ar baktēriju koncentrācijas palielināšanos deguna dobumā gļotāda rada noslēpumu, kas likvidē patogēnus. Infekcijas līdzekļu reprodukcijas laikā novēro pastiprinātu zaļās vai dzeltenās krāsas viskozās sekrēcijas veidošanos. Patoloģisko procesu papildina orgānu iekšējā odere, paaugstināta ķermeņa temperatūra, kakla un galvas sāpes, samazināta ēstgriba un gagging;
- alerģija - rodas saskarē ar alergēnu. Augu putekļi un sporas, saskare ar sadzīves ķimikālijām, mājdzīvnieku mati, auksta vai karsta gaisa ieelpošana var izraisīt deguna pietūkumu, niezi, asarošanu un skaidra šķidruma izdalīšanos. Plūsmas ilgums tiek identificēts kā sezonāls un visu gadu;
- vasomotorais (neirogēns) - progresē citu slimību, piemēram, sinusīta, frontīta, fonā, ar deguna starpsienu izliekumu;
Atsauces! Pediatrijā vazomotorais rinīts rodas pacientiem, kas vecāki par 7 gadiem.
- atrofiska vai medikamenta - diagnosticēta deguna gļotādas retināšana. Tās aizsargājošā funkcija samazina vaskokonstriktoru medikamentu ilgstošu lietošanu, nejaušu hipertensijas ārstēšanu. Pacienti sūdzas par sausuma sajūtu deguna dobumā, plašu skaidru izplūdi, niezi, šķaudīšanu;
- traumatisks - pārkāpjot viengabalainību, deguna iekšējais apvalks palielina izdalījumu veidošanos. Kairinoši faktori ietver svešķermeņu iekļūšanu deguna ejā.
Bērna vispārējam stāvoklim, paredzamajai slodzei un iesnas noskaņojumam jābūt atkarīgam no vecāku apjukuma - vai ir iespējams doties uz baseinu ar puņķi.
Ir atļauts apmeklēt ūdens kompleksus, dažos klīniskos gadījumos tas ir pat ieteicams, parādoties alerģiskam, vazomotoram, medicīniskam rinītam.
Argumenti "pret", lai apmeklētu baseinu, kad rinīts
Ārstu viedokļi par to, vai ir iespējams doties uz baseinu ar aukstumu, ir sadalīti, un ieteikumi ūdens procedūru ierobežošanai, piešķirot muconasal noslēpumus, balstās uz šādiem spriedumiem:
- asinsrites intensifikācija veicina patogēnu mikroorganismu aktīvu pavairošanu;
- sporta aktivitātes patērē enerģiju, kas organismam ir ļoti svarīga, lai cīnītos pret vīrusiem;
- ilgstoša ūdens iedarbība var izraisīt hipotermiju, kas ir labvēlīgi apstākļi infekcijas izplatībai;
- Gripas un katarālas slimības prasa ievērot gultas atpūtu. Fiziskā aktivitāte var pasliktināt pacienta stāvokli, izraisīt komplikācijas, piemēram, bronhītu, traheītu, meningītu, pneimoniju;
- akūts gļotādas iekaisums, deguna eju kairinājums ar hlorētu ūdeni izraisa mīksto audu pietūkumu;
- Hlors ir spēcīgs antigēns, kas var izraisīt nestandarta reakciju (alerģiju), kad organisms ir paaugstināta jutība pret tehnisko maisījumu.
Elpošanas ceļu slimības pārnēsā pa gaisa pilieniem. Ciešs kontakts ar skaidru pārvadātāju palielina veselīgu cilvēku inficēšanās risku, tāpēc eksperti iesaka ierobežot hidroprocedūras slimības laikā 7-10 dienas.
Ja pacienta labklājība ir uzlabojusies, bet atlikušajā formā ir gļotādas noplūde, tas nav priekšnoteikums ūdens kompleksu apmeklējumu atsākšanai. Peldēšana ar atlikušajām sekām rinīta gadījumā var aizkavēt gļotādu atjaunošanos, bērna atveseļošanās procesu.
Nuance! Mēģinājumi pārnest elpceļu slimības "uz kājām" parastajā ritmā ir piepildīti ar žokļa, sphenoidu un paranasālo deguna blakusdobumu izzušanu, sprauslas dobuma gļotādas iekaisumu.
Ieguvumi no baseina apmeklējuma ar puņķiem
Svarīgs arguments „par” ir ūdens dezinfekcijas faktors ar balinātāju. Iegremdējot hlorētos ūdeņos, deguna deguna blakusdobumi tiek mazgāti, gļotāda tiek izvadīta no infekcijas ierosinātājiem. Mērens vingrinājums stimulē nespecifisku imunitāti, normalizē audu trofismu, kas veicina ātru atveseļošanos.
Dr Komarovskis
Attīstoties infekciozam rinītam, peldēšanās nav kontrindikācija. Vecākiem ir jāiztur ūdens optimālā temperatūra, jāpārliecinās, ka telpā nav iegrimes, ierobežot hidroapstrādes laiku līdz 5-10 minūtēm.
Ja šie apstākļi ir pieņemami mājas videi, tad ūdens kompleksos ir grūti īstenot.
Atsauces! Aizliegts ūdens komplekss apvienojumā ar tvaika pirti. Karsts tvaiks izraisa muconasal sekrēciju, gļotādas pietūkumu. Šo simptomu izpausme ir bīstama cilvēkiem ar ENT orgānu anatomiskām izmaiņām, deguna starpsienas izliekumu.
Dr Komarovskis apgalvo, ka, ja bērnam ir normāla ķermeņa temperatūra, nav klepu epizodes, kad alerģiska, neirogēna un atrofiska etioloģija ir auksta, bērns ir modrs un jūtas labi, ir iespējams apmeklēt snot baseinu.
Nepieciešams, lai īstenotu eksperta ieteikumus:
- lai samazinātu nodarbību laiku, lai izvairītos no hipotermijas;
- profesionāli sportisti ar muconasal sekrēciju, lai veiktu maigu vingrojumu kopumu;
- dušā;
- pēc peldēšanās noskalo deguna eju ar tekošu ūdeni, sāls šķīdumu;
- nosusiniet bērnu, pēc tam, kad izžuvis hidroapstrāde;
Ārsts vērš vecāku uzmanību uz to, ka hlorēts ūdens samazina bērna vietējo imunitāti, izraisa gļotādas kairinājumu, kas var izraisīt aukstuma attīstību. Tāpēc slimības laikā, jo īpaši inkubācijas periodā (no 2 līdz 7 dienām), ieteicams atturēties no baseina apmeklējuma.
Ierobežojums neattiecas uz atklātu ūdeni.
Secinājums
Vai bērns var doties uz baseinu ar puņķi, nosaka organisma individuālās īpašības, saaukstēšanās etioloģija un attīstības pakāpe, pacienta vispārējais stāvoklis.
Lielākā daļa ārstu iesaka pārtraukt nodarbības slimības laikā. Ūdens temperatūra vājinātajai ķermenim nav pilnīgi pareiza, kas palielina hipotermijas risku, kā rezultātā - slimības progresēšanu, komplikāciju attīstību.
Vai ir iespējams doties uz baseinu ar aukstu bērnu?
Bērnu rinīta noteikšana pēc simptomiem
Bērna iesnas ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmsituācijām, kas izraisa trauksmi bērna vecākiem, īpaši, ja runa ir par baseina apmeklēšanu. Rinīts nerada īpašas grūtības ārstēšanā, bet vispirms ir nepieciešams noteikt tās rašanās cēloni un uzzināt, kāda veida tas ir.
Alerģisks rinīts bērniem
Būtībā ir divi rinīta veidi, kas novērojami bērnam, sezonāls un visa gada rinīts. To rašanās laiks ir atšķirīgs, atšķiras arī simptomi un ārstēšanas metodes, kas rada grūtības diagnosticēšanā un ārstēšanā. Ļoti bieži šāda aukstuma terapija ir nepietiekama vai nepareiza. Veids, kā novērst aukstumu, ir atkarīgs no tā kursa, tas ir nepieciešams kvalitatīvai ārstēšanai.
Sezonāls alerģiskais rinīts rodas, saskaroties ar dažu augu putekšņiem cilvēka elpošanas orgānu gļotādā. Kairinājumu var izraisīt tikai noteikta veida augu ziedputekšņi. Daži augi to var izraisīt, kā arī sēnes un dažas koku sugas.
Ja dažu koku ziedputekšņi ir alergēni, alerģiskā rinīta simptomi kā raksturīgs klepus parādās no aprīļa sākuma līdz pirmā vasaras mēneša beigām, ja iesnas degunu izraisa zāles ziedputekšņi, simptomi turpinās līdz rudenim. Ja alerģisko rinītu izraisa sēnīšu sporas, simptomi var izpausties visā siltajā sezonā.
Vasomotorais rinīts bērnam
Vasomotorais rinīts bērnam nozīmē normālas elpošanas traucējumus caur degunu. Šo stāvokli var saukt par rinosinopātiju vai angioneirotisko tūsku. Neskatoties uz to, ka to nevar klasificēt kā bīstamu patoloģiju, ārstēšana šajā gadījumā ir nepieciešama.
Visbiežāk cita veida slimības attīstībai pavada šāda veida iesnas. Bērniem vazomotorisko rinītu var izraisīt adenoīdi, kā arī sinusīts, priekšējā sinusīts un deguna starpsienas izliekums. Ja jūs noņemsiet cēloni, tas aiziet un iesnas.
Pirmo reizi bērniem, kas vecāki par septiņiem gadiem, rodas vazomotorā rinīta simptomi. Ir deguna gļotādas pietūkums, parādās serozā izdalīšanās. Turklāt var rasties papildu slimības simptomi, piemēram, asaru noplūde, spēcīga sviedri, sejas apsārtums, kā arī plakstiņu un acu pietūkums. Bieži bērni jūt reiboni, jūt vispārēju vājumu un sāpes galvā. Bieži simptomi saglabājas pat starp slimības sākumu.
Infekcijas
Apmēram puse pieaugušo iedzīvotāju cieš no infekcioza iesnas. Ļoti bieži tas parādās arī bērniem. Ja bērns ir pakļauts elpceļu infekcijai, rodas nespecifisks infekcijas rinīta veids, bet, ja to izraisa patogēns, jūs varat runāt par noteiktu aukstumu.
Starp klasiskajiem infekciozā rinīta simptomiem bērnam jābūt saistītam ar aizliktu degunu, biežu šķaudīšanu un deguna izdalīšanās sākumu. Ar strauju slimības stāvokļa pasliktināšanos viņa temperatūra paaugstinās, viņa galva sāk sāp, viņa elpošana kļūst sarežģīta, un viņa smarža ir ievērojami pasliktinājusies.
Medicīniskais rinīts
Narkotiku rinīts bērnam izpaužas kā deguna gļotādu reakcija uz šādiem apstākļiem:
- pārdozēšana vai ilgstoša zāļu izmantošana, kas veicina vazokonstrikciju;
- lietojot zāles, kas ievērojami pazemina asinsspiedienu.
Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi identificēt alerģijas un rīkoties saskaņā ar tām.
Medicīnas rinīta galvenie simptomi ir šādi:
- deguna sastrēgumi deguna gļotādu iekaisuma dēļ;
- sausā deguna gļotāda un raksturīgas tirpšanas sajūtas tajā;
- kutināšana degunā, kas rodas pēc spēcīgas niezes tajā;
- ādas krāsas maiņa līdz cianozes izpausmei;
- asaras un šķaudīšana;
- bagātīgu ūdeņainu izplūdi no deguna.
Šīs sugas rinīta ārstēšanai ieteicams lietot tikai hipoalerģiskas zāles. Tas jādara ļoti uzmanīgi un tikai ārsta uzraudzībā.
Traumatiska iesnas mazuļiem
Traumatisks rinīts zīdaiņiem sākas diezgan akūti, un tās rašanos var izskaidrot ar bērna gļotādas traumatiskiem ievainojumiem. Turklāt to var izraisīt arī svešķermeņu bērna deguna dobumā ievešana, neapstrādātas medicīniskās procedūras. Ļoti bieži šāds iesnas bērnam izraisa ķimikāliju oksidēšana.
Turpmāka traumatiska rinīta attīstība saistīta ar deguna dobuma mikrofloras aktivizēšanos, kas izraisa papildu kairinājumu un palielina šāda rinīta simptomus.
Kādā rinīta gadījumā bērns var doties uz baseinu?
Aukstuma parādīšanās bērnam rada daudz jautājumu saviem vecākiem saistībā ar izmaiņām pastāvīgajā režīmā un dzīvesveidā. Tikai daži vecāki zina, vai bērns var doties uz baseinu ar aukstu vai nē.
Noteikti atbildiet uz šo jautājumu ir diezgan grūti. Galu galā tas viss ir atkarīgs no aukstuma rakstura un par to, cik lielā mērā bērna vispārējais stāvoklis ir mainījies un cik daudz slodzes tas saņems baseinā. Svarīgi ir arī tas, vai bērnam pēc baseina apmeklējuma ir bijusi iesnas.
Ja mēs noņemamies no iesnas īpašajām iezīmēm, tad visos tās izpausmes gadījumos, izņemot traumatisku un infekciozu (saistītu ar drudzi), bērna apmeklējums pie baseina nav aizliegts, bet arī parādīts.
Tikmēr neaizmirstiet par pamatnoteikumiem bērniem, lai apmeklētu baseinu. Tāpēc pirms bērna uzņemšanas pilnvērtīgā stundā ir vērts pārbaudīt viņa reakciju uz hlora tvaikiem, kas ir nelielos daudzumos visos iekštelpu baseinos.
Rīšana degunā pēc baseina
Nopietns deguns pēc apmeklējuma baseinā bieži sāk traucēt gan bērnu, gan viņa vecākus. Dažos gadījumos baseina rinīta lauka parādīšanās ir saistīta ar hlorēta ūdens ietekmi uz bērna deguna gļotādu, citos gadījumos rinīta cēlonis ir dziļā niršana. Pirmajā gadījumā ir nepieciešams izmantot antihistamīnus kā ārstēšanas līdzekli, otrā gadījumā tas ir pietiekami, lai novērstu
mēs esam par degunu. Tas arī palīdzēs samazināt nepatīkamas situācijas attīstību, fiziskās aktivitātes samazināšanu nodarbību laikā baseinā.
Auksts auksts pēc baseina
Auksta katarra parādīšanās bērnam pēc peldbaseina apmeklējuma ir pavisam iespējama, jo bērns ir spēcīgs hipotermija. Tas var notikt ar ilgu uzturēšanos ūdenī, neveicot noteiktas fiziskas aktivitātes. Auksts aukstums pēc bērna apmeklējuma pie baseina reti ir garš un viegli ārstējams. Vēl viens jautājums ir tas, ka šīs ārstēšanas laikā bērnam nevajadzētu būt baseinā, kamēr viņš nav pilnībā izārstēts.
Alerģisks rinīts pēc baseina
Pēc peldbaseina bērniem bieži ir alerģiska deguna deguna ietekme uz balinātāja ietekmi uz bērna deguna gļotādu. Briesmas šajā gadījumā ir komplikāciju iespējamība, ja bērns ir pakļauts alerģiskām reakcijām. Ja tas ir klāt, labāk nav vadīt bērnu uz baseinu, nevis izturēties pret viņu ilgu laiku.
Visos citos gadījumos alerģiskais rinīts, kas rodas pēc bērna apmeklējuma uz baseinu, nav īpaši bīstams. Lai to pilnībā likvidētu, pietiek ar to, ka kādu laiku peldbaseins netiek apmeklēts, un iesnas noskuma pati. Sarežģītākos gadījumos ieteicams veikt īpašu ārstēšanas kursu pieredzējuša ārsta uzraudzībā, lai izvairītos no alerģiska rinīta komplikāciju rašanās.