»Nieze grūtniecības laikā
Deguna sastrēgumi grūtniecības laikā: kā ārstēt, lai nekaitētu bērnam
Deguna sastrēgumi grūtniecības laikā ir diezgan bieži. Daudzas no nākotnes māmām sūdzas par nepārtrauktu sniplingu un pietūkušo degunu. Šī iemesla dēļ sievietes bieži vien „nostājas”, domājot, kāpēc rodas šāds stāvoklis un kā ārstēt deguna sastrēgumus grūtniecības laikā, lai nesabojātu drupatas?
Tāpat kā citu simptomu gadījumā, sākotnēji ir nepieciešams noteikt deguna sastrēguma cēloni. un pēc tam izvēlieties atbilstošu ārstēšanu, ņemot vērā pacienta interesantu stāvokli.
Deguna sastrēguma cēloņi grūtniecēm
Lai izraisītu deguna sastrēgumu grūtniecēm, tāpat kā visiem pārējiem cilvēkiem, var būt auksts vai infekcijas, vīrusu vai mikrobu. Veicina šo un vājina imunitāti. Tāpēc rinīts un dažāda veida sinusīts biežāk rodas grūtniecēm.
Atkarībā no organisma ienākušā patogēna, smagu deguna sastrēgumu var papildināt ar:
gļotādas vai strutaini izdalījumi, kuriem ir atšķirīga krāsa; augsta ķermeņa temperatūra; iekaisis kakls; mitrs klepus; vājuma sajūta.
Ja grūtniecei ir sausa deguna sastrēgums, tad iespējamais slimības avots ir alerģiska reakcija. Imūnsistēmas izmaiņu rezultātā šāds simptoms var rasties pat tiem, kam pirms grūtniecības nav bijusi alerģiska rinīta. Šajā gadījumā elpošanas mazspēju dažkārt pavada sejas ādas nieze, sauss klepus, atkārtota šķaudīšana, asarošana.
Turklāt grūtniecēm deguna sastrēgumiem var būt iemesli, kas ir raksturīgi tikai sievietēm. Šajā laikā viņu ķermeni ietekmē liels skaits dzimumhormonu: progesterons un estrogēni. To pārpalikums veicina ādas pietūkumu un izteiktu deguna palielināšanos. Kā likums, šajā gadījumā deguna aizsprostojums ir bez nodiluma.
Saskaņā ar rinīta parādīšanās mehānismu grūtnieces ir vazomotoras: deguna gļotādas starpšūnu telpās uzkrājas pārmērīgs ūdens daudzums, un tādēļ rodas tūska.
Bet, kā parasti, grūtniecība nav pastāvīgi saistīta ar deguna sastrēgumiem. Vairumā gadījumu šādas sajūtas tiek novērotas termiņa otrajā pusē vai pirms dzemdībām. Tomēr šis nosacījums rada daudz neērtību: normālas elpošanas trūkums var izraisīt miega traucējumus, apetītes zudumu un noskaņojumu. Un tas var ietekmēt augli, tāpēc joprojām ir nepieciešams veikt pasākumus, lai novērstu deguna sastrēgumus.
Deguna sastrēgumu ārstēšana grūtniecēm
Ja divu līdz trīs dienu laikā deguna sastrēgumi nenonāk, tas jau rada bažas. Lai noteiktu simptoma avotu, Jums jākonsultējas ar ārstu vai ENT. Ja cēlonis bija infekcija, ārstēšana būs visaptveroša un sastāv no šādiem pasākumiem:
ņemot ārsta izraudzītos antibakteriālos vai pretvīrusu līdzekļus, ņemot vērā pacienta situāciju; bieži lietojamie šķidrumi, lai samazinātu dehidratāciju; deguna gļotādu apūdeņošana, bet labāk ir izmantot gatavus sāls šķīdumus.
Arī ārsts var noteikt procedūras manipulācijas telpā. Visbiežāk lietotā aukstā ultraskaņas inhalācija, izmantojot ārstniecisko augu, pretvīrusu līdzekļu, sodas šķīduma novārījumus.
Jāatceras, ka deguna sastrēgumi grūtniecības laikā netiek ārstēti ar fizioterapijas palīdzību. Nākamās mātes ir kontrindicētas dažādiem starojuma veidiem un siltuma iedarbībai, ieskaitot, ir aizliegts bēgt kājas.
Ja ārsts apstiprina alerģisko raksturu problēmām ar apgrūtinātu elpošanu, tad pirmais ārstēšanas posms būs kairinātāja noteikšana. Un šajā gadījumā ir nepieciešams novērst ne tikai galvenos simptomus - deguna sastrēgumus, bet arī šķaudīšanu un sausu klepu. Lai atvieglotu elpošanu, izmantojot sāls šķīdumus, vietējo masāžu, noskalojot deguna eju.
Īpaši piesardzīgi lieto antihistamīnus - tabletes, sīrupus, deguna pilienus. Lielākā daļa no tām grūtniecības laikā ir kontrindicētas, jo tās var negatīvi ietekmēt augļa attīstību.
Rinīts grūtniecības laikā - nepieciešama ārstēšana
Ja sievietes ir “deguna” sastrēgumu stāvoklī, tas nenotiek ilgstoši, var runāt ne tikai par infekcijas slimību - tā var būt grūtnieces rinīts. Šādos apstākļos nav nepieciešama īpaša ārstēšana, jo nedēļu pēc dzimšanas deguna elpošana tiek atjaunota patstāvīgi.
Tomēr nākotnes māmiņas joprojām mēģina izdomāt, kā šajā gadījumā ārstēt deguna sastrēgumus grūtniecības laikā. Izrādās, tas ir diezgan vienkārši. Labākais variants - sāls šķīduma ievadīšana deguna ejā vai apūdeņošana, izmantojot mitrinošu aerosolu. Turklāt šādus līdzekļus var izmantot neierobežotā daudzumā.
Tomēr pat tad, ja rodas biežas deguna sastrēgumi, nevajadzētu lietot deguna pilienus vai aerosolus, kas satur vazokonstriktora sastāvdaļas. Viņu uzņemšana ir iespējama tikai steidzamas vajadzības gadījumā: vazokonstriktorus drīkst lietot sporādiski (galvenokārt naktī) un minimālas devas.
Atbrīvoties no deguna sastrēgumiem mājās
Daudzi eksperti saka, ka deguna sastrēgumi ir grūtniecības pazīme. Un dažreiz šis simptoms kļūst par visu bērna nēsāšanas periodu. Lai samazinātu tās izpausmes biežumu, jāievēro daži vienkārši noteikumi:
uzturēt dzīvokļa mitruma līmeni pareizā līmenī; Izvairieties no saskares ar alergēniem - dūmiem, sadzīves ķimikālijām, smaržām.
Turklāt, lai mazinātu deguna sastrēgumus, ieteicams veikt šādus vingrinājumus:
Akupresūra: piespiediet deguna tiltu apļveida kustībās, pēc tam pārvietojiet pirkstus uz deguna spārniem, pēc tam masāžas vietu starp lūpām un degunu (sava veida dobu) - atkārtojiet divas vai trīs reizes dienā; elpošanas vingrinājumi: mēs turam pareizo deguna eju ar pirkstu, pa kreisi mēs ieelpojam un izelpojam, tad pārvietojam pirkstu uz pretējo pusi un pēc analoģijas veicam vingrinājumu. Ilgums -3-5 minūtes, atkārtojiet divas reizes dienā.
Jebkurā gadījumā, lai ignorētu deguna sastrēgumus pirms dzemdībām, kā arī visā grūtniecības laikā, nav vēlams. Normālas elpošanas trūkums mammā var negatīvi ietekmēt bērnu: skābekļa trūkums noved pie attīstības palēnināšanās. Tādēļ pievērsiet uzmanību pat nelieliem simptomiem un neaizkavējiet ārsta apmeklējumu.
Smaga deguna sastrēgumi
Deguna sastrēgumi ir bieži sastopami daudziem no mums. Dažreiz mēs pat nepievēršam uzmanību šai problēmai. Protams, personai rodas noteikta diskomforta sajūta, no kuras es gribu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties. Tāpēc tā piedāvā dažādus tradicionālās un tradicionālās medicīnas līdzekļus.
Pārslodzes cēloņi
Deguna izdalīšanās visbiežāk notiek aukstuma dēļ, proti, deguna gļotādu iekaisuma dēļ.
Pēkšņas temperatūras izmaiņas vai pārāk auksts gaiss var saaukstēties. Bērni bieži attīstās mandeles, kas izraisa iesnas rašanos. Deguna gļotādas kairina asus ēdienus, cigarešu dūmus, svešķermeņus un visus alergēnus. Noslīpēšana deguna dēļ nepareizas deguna sekcijas vai audzēja konfigurācijas.
Lai noskaidrotu aukstuma patieso cēloni, jums jādodas pie ārsta. Tas ir īpaši svarīgi ar ilgstošu rinītu, kad viss, ko varētu izmēģināt, tika izmēģināts.
Kas ir rinīts?
Visbiežāk iesnas notiek akūtā formā. Pirmo slimības posmu sauc par sausu vai refleksu. Ķermenis ir pārpildīts un imūnsistēma vājinās. Parādās gļotādu asinsvadi un sausums, kam seko tūska, kas izraisa sastrēgumus.
Otrajā katrālā posmā tiek aktivizēti vīrusi, kas iekļuvuši gļotādā. Asins plūsma palielina pietūkumu un izraisa plašu gļotu sekrēciju. Tiek samazināta pacienta smarža, noslīpēts deguns, un gļotas pastāvīgi plūst no deguna. Šajā stadijā kļūst pamanāms, ka slimība skāra ne tikai degunu, bet arī blakus esošos orgānus: balss kļūst aizrautīga, uzliktas ausis un no acīm nepārtraukti plūst asaras.
Trešajā posmā tūska sāk pazust, smaržas kļūst pamanāmas, un elpošana kļūst vieglāka. No deguna gļotas plūst biezāka konsistence.
Rinīts kļūst hronisks, jo tas ir nepareizi ārstēts. Hronisks rinīts rodas arī pastāvīgu alerģiju, kaitīgu vielu un asinsrites traucējumu dēļ deguna zonā. Hronisks rinīts ir sadalīts hipertrofiskā, atrofiskā. vazomotors un alerģija.
Rinīta veidi
Hipertrofiskā rinīta gadījumā strauji attīstās gļotādas. Progresīvos gadījumos process izplatās kaulu audos. Šīs slimības cēlonis ir akūts rinīts, kas bieži notiek. Tas notiek arī ar vaskokonstriktora ļaunprātīgu lietošanu. Pacients ir noraizējies par galvassāpēm, smaržas un garšas trūkumu, smagu izdalīšanos no deguna un nespēju elpot. Visu laiku, kad es gribu dzert, jums ir jāelpo caur muti, tāpēc gļotādas ātri izžūst.
Ar atrofisku rinītu deguna gļotādas ir retākas, parādās sausums un svešas ķermeņa klātbūtne deguna dobumā. Gļotas ir biezas un nav bagātas, kad izžūst, parādās garozas, kurās baktērijas vairojas. Šāds rinīts notiek pie tiem, darbojas pie kaitīgās ražošanas. Lai atgūtu, jums ir jāapmeklē ārsts un jāsaņem noteiktas tikšanās.
Deguna sastrēgumi var būt alerģiju dēļ. Sastrēgumi ir nemainīgi un sezonāli, to pavada šķaudīšana un asarošana. Lai iegūtu rinītu, pietiek ar vienu kontaktu ar alergēnu.
Vasomotorais rinīts rodas, ja personai ir veselības problēmas. Piemēram, hormonālā neveiksme, kas novērota grūtniecības laikā, izraisa rinīta rašanos. Viss notiek pats par sevi, iesnas nav pat jāārstē.
Pats aukstums nekaitē cilvēku veselībai. Bet, ja jūs to nedarīsiet, var rasties komplikācijas. Galu galā infekcija var izplatīties uz blakus esošajiem audiem un orgāniem.
Deguna sastrēgumi grūtniecēm: cēloņi, ārstēšana. Rinīts grūtniecēm
Bieži vien jūs varat dzirdēt grūtnieču sūdzības par nepārtrauktu šņaukšanu un degunām "kartupeļiem", kas pavada lielo bērnu nēsāšanas laiku. Kāpēc rinīts rodas grūtniecības laikā un kā izārstēt aukstumu bez bailēm par bērna veselību?
Kas ir rinīts grūtniecēm
Grūtnieces grūtniecība. Ietekme uz lielo sieviešu dzimuma hormonu daudzuma turpmākās mātes ķermeni ir deguna sastrēgumi bez aukstuma. Saskaņā ar tās rašanās mehānismu, tas ir vazomotorais rinīts: deguna eju gļotāda uzkrājas pārmērīgs ūdens daudzums starpšūnu telpās, kuru dēļ tas lielā mērā uzbriest. "Grūtniecisks rinīts" izpaužas kā pastāvīga sēkšana, pastiprināta nosliece uz stāvokli vai ar mazāko slodzi. Tas ir estrogēns un progesterons, kas ir atbildīgs par šķietami palielināto deguna palielināšanos ādas pietūkuma dēļ. Visbiežāk sieviete grūtniecības otrajā pusē sāk šņaukt, bet dažām „laimīgajām sievietēm” šī mazā neērtība pavada visu grūtniecības laiku.
Alerģiskais rinīts. Pat sievietēm, kurām pirms grūtniecības nav bijušas alerģiskas reakcijas, imūnsistēmas izmaiņu dēļ, pēkšņi var parādīties bagātīga caurspīdīga izplūde no deguna ejas. Bieži vien viņiem ir sejas un deguna ādas nieze, atkārtota šķaudīšana, asarošana un sauss klepus.
Rinīts vīrusu un mikrobu infekcijas slimībās. Vēlamās mātes vājinātā imunitāte nav nepārvarama barjera patogēniem. Tādēļ grūtniecēm ļoti bieži rodas infekciozs rinīts, sinusīts un sinusīts. To atšķirīgie klīniskie simptomi ir atkarīgi no organisma nonākušā patogēna veida. Tās ir gļotādas vai strutainas dažādu krāsu noplūdes, iekaisis kakls, augsta ķermeņa temperatūra, mitrs klepus, iekaisuma izmaiņas vispārējā asins analīzē, vājuma sajūta. Šīs slimības ir ļoti bīstamas, jo tās var izraisīt vidusauss iekaisumu, kā arī izraisīt augļa intrauterīnu infekciju, attīstoties pneimonijai vai sepsi, draudot aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Kā ārstēt rinītu grūtniecēm
Grūsnām sievietēm, pat bez ārstēšanas, rinīts parasti izzūd pašas pirmajā nedēļā pēc piegādes. Bet ar smagu tūsku deguna eju, tas var izraisīt akūtu sinusītu. Jā, un gļēvulis, tas apgrūtina elpošanu, pastiprina miegu, apetīti un noskaņojumu. Vaskomotoriskā rinīta ārstēšana grūtniecības laikā ir ieteicama bez pilieniem un deguna aerosoliem, kas ietver vazokonstriktoru komponentus. Ilgstošas vai biežas lietošanas gadījumā tās traucē asinsrites asinsriti un var izraisīt arī tādas problēmas kā hronisks rinīts, ko izraisa deguna gļotādas atrofija.
Apstiprinot vazomotorās "grūtnieces" rinīta diagnozi, ārstēšanu veic, ievadot sāls šķīdumu deguna ejā, lai samazinātu gļotādu pietūkumu. Tas var būt galda vai jūras sāls, Aquamaris, Salin, ko pārdod aptiekās dvēseles degunā ar jūras ūdeni (Humer, Dolphin). Tikai tad, ja ir ievērojama apgrūtināta elpošana, ir atļauts nelielos daudzumos lietot neregulārus un neregulārus vazokonstriktoru aerosolus, nepārsniedzot minimālās devas. Palīdz mentolam un eikalipta eļļai ziedes, pilienu (Pinosol) veidā vai kā sūkšanas sastāvdaļu.
Diagnozējot alerģisko rinītu, ārstēšana sākas ar alergēna noteikšanu un likvidēšanu. Kā noteicis ārsts! antihistamīni tiek lietoti deguna pilienu vai perorālu formu veidā (tabletes, sīrups). Īpaša desensibilizācija grūtniecības laikā ir kontrindicēta.
Infekcijas rinīta diagnostikā ārstēšana ietver:
ārsts! pretvīrusu vai antibakteriālas zāles (tabletes, injekcijas, deguna aerosols). Jāatceras, ka daudzas zāles grūtniecības laikā ir kontrindicētas (piemēram, Vibrocil, Sinuforte);
iepildīšana 1–5% šķīduma, kas ir žāvēta un vienlaikus dezinficējoša, 1–5% šķīduma deguna caurulēs;
bieža dzeršana mazās porcijās, lai kompensētu dehidratāciju un attīrītu gļotu garozu.
tabletes Sinupret (ne spirta tinktūra!);
Pinosola pilieni vai mentola eļļas saturoši aerosoli un ziedes (Dr. Mom);
deguna masāža virzienā no spārniem uz pamatni;
aukstuma ieelpošana būtu auksta: ultraskaņa, ar sodas šķīdumu, pretvīrusu zālēm, ārstniecisko augu novārījumu.
Aizliegts izmantot fizioterapeitiskās procedūras, izmantojot dažādus starojuma veidus, augošas kājas grūtniecības laikā.
Rinīts: tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas vecas receptes rinīta ārstēšanai. Ja deguna sastrēgumi tiek novēroti bez iesnas, jūs varat noskalot deguna eju ar spēcīgu sāls šķīdumu, atšķaidītu uz pusi ar ūdeni ar biešu vai sīpolu sulu, stipru salvijas, Zhoster, eikalipta lapu vai upeņu novārījumu.
Lai nostiprinātu deguna gļotādas aizsardzības īpašības, ieteicams veikt ķiploku sulas vai burkānu pilienus, sajaucot ar augu eļļu.
Ir lietderīgi elpot karstos kartupeļus, kuros pievieno anīsa vai egles eļļu. Pie mājas mīksti priežu zari atvieglos aukstumu.
Avoti: Vēl nav komentāru!
Kāds ir iemesls deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā un kā to risināt?
Grūtnieces ķermenis sakarā ar samazinātu imunitāti kļūst jutīgāks pret saaukstēšanos. Bet ne visi raksturīgie simptomi parādās tikai aukstuma fonā. Piemēram, deguna sastrēgumi bieži vien var būt saistīti ar lielāko daļu grūtniecības vai, gluži pretēji, izpaužas trešajā trimestrī un pēc dzemdībām izzūd.
Protams, tas nenozīmē, ka sieviete pastāvīgi aukst. Skatīsimies kopā, lai sāktu šo nepatīkamo simptomu parādīšanās iemeslus.
Cēloņi, raksturīgie simptomi
Pirmajā grūtniecības trimestrī visbiežāk deguna sastrēguma cēlonis ir rinīts, kas parādījās saaukstēšanās fonā (lasiet rakstu Rūda deguna grūtniecības laikā >>>, lai iegūtu sīkāku informāciju); Arī cēlonis var būt sinusīts, organisma alerģiska reakcija uz konkrētu alergēnu; Grūtnieces stāvoklis var būt nestabils un negatīvie faktori izpaužas kā iespējamās galvassāpes (lasiet informāciju par tēmu „Galvassāpes grūtniecības laikā” >>>), nieze degunā, apgrūtināta elpošana, šķaudīšana, iekaisis kakls.
Sekas:
Ja iestājas iesnas un tas ir īslaicīgs, tas iziet bez komplikācijām, līdz 8 grūtniecības nedēļām - tas nekādā veidā neapdraud; Bet, ja rinīts dažu mēnešu laikā nenonāk, tas draud aizkavēt bērna orgānu veidošanos. Tas var būt saistīts ar to, ka auglis attīstās hipoksijas apstākļos (skābekļa trūkums); Ja deguna sastrēgumus izraisa baktēriju, vīrusu infekcija, tad tas ir bīstams auglim - apdraud aborts.
Otrajā grūtniecības trimestrī iepriekš minētais ir vēl viens iemesls.
Šajā periodā notiek hormonālas izmaiņas organismā, auglis aug, veidojas un prasa arvien lielāku uzmanību no asinsvadiem (tie paplašinās), estrogēni un progesteroni tiek ražoti lielākos daudzumos. Rezultāts ir tāds, ka kuģi paplašinās visā ķermenī un degunā, tai skaitā, izraisot gļotādas pietūkumu un aukstuma parādīšanos; Šāda veida rinīts tiek saukts par "hormonālo" vai "grūtnieces rinītu", nerada draudus mātei un auglim. Papildus deguna sastrēgumiem nav nekādu izpausmju (klepus, šķaudīšana, iekaisis kakls).
Sakarā ar hormonu izdalīšanos grūtniecības laikā, grūtnieces jutīgums pret dažādiem alergēniem var palielināties. Var būt pavisam jauna alerģiska reakcija, kuru iepriekš neesat domājis.
Sekas:
Šajā periodā iesnas, ko izraisa auksta (vīrusu vai infekcijas) slimība, ir daudz bīstamāka nekā iesnas deguna grūtniecības pirmajā trimestrī - bērnam grūtniecības otrajā trimestrī ir nepieciešams vairāk skābekļa (sīkāku informāciju par to, kas notiek ar bērnu, skatiet rakstā par bērnu attīstību). dzemdē >>>); Ja tas ir hormonāls vai alerģisks rinīts, sieviete var viegli inficēties ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju, elpojot gaisu caur muti. Vīruss spēj inficēt augli. Izrādās, ka tas ir apburtais loks.
Trešajā grūtniecības trimestrī galvenais iemesls, tāpat kā otrajā, ir hormonālā aktivitāte (kas tiek uzskatīta iepriekš).
Tuvojoties darbaspēkam, palielinās asinsrites asinsrites apjoms. Medicīniskā statistika norāda, ka šajā periodā 50% grūtnieču ir sastopami ar deguna sastrēgumiem; Cēlonis var būt alerģiska reakcija un sauss gaiss.
Sekas:
Nieze, kas parādās akūta elpceļu infekcijas fonā un kam pievienojas balsenes iekaisums, drudzis, galvassāpes, mātes vispārējā stāvokļa pasliktināšanās var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.
Tas ir svarīgi! Deguna sastrēgumus nevar ārstēt neatkarīgi no medicīniskām zālēm.
Lielākā daļa vazokonstriktoru un kortikosteroīdu ir stingri kontrindicēti grūtniecības laikā! Šīs zāles viegli iekļūst placentā un saindē augli, kas, protams, kaitē bērnam un var negatīvi ietekmēt dzemdes vispārējo aktivitāti.
Kā ārstēt deguna sastrēgumus grūtniecības laikā?
Ir skaidrs, ka pēc aukstuma pirmajām pazīmēm, neviena grūtniece nenokļūtu pie ārsta. Pašapstrādei nevajadzētu būt nepārprotamai, bet jūs varat palīdzēt sev. Jūs varat atvieglot elpošanu, izmantojot:
Pietiekams gaisa mitrums telpā ar mitru dvieļu palīdzību vai arī var izmantot speciālu ierīci - mitrinātāju (mitrumam jābūt vismaz 65%); Gaisa temperatūras uzturēšana telpā nepārsniedz 20 grādus, pastāvīga vēdināšana; Dzert pietiekami daudz šķidruma (vēlams, silts ūdens); Visa iespējamā alergēnu novēršana; Paaugstināta galva miega un atpūtas laikā, liekot spilvenu tā, lai tā nebūtu pilnīgi horizontālā stāvoklī; Bieži noskalo degunu ar nātrija hlorīda, sāls šķīduma vai īpašu aptieku šķīdumu (Aquamaris, Aqualor, Marimer); Veikt ieelpošanu ar minerālūdeni bez gāzes (Borjomi, Yeseyentuki 4 vai 17), nātrija hlorīda šķīdumu.
Ja grūtniecei ir ilgstošs deguna sastrēgums bez jebkādiem citiem simptomiem, kā jau iepriekš minēts, mēs runājam par hormonālo rinītu. Šāds nosacījums nav pakļauts absolūtai ārstēšanai, tas automātiski iziet 1-2 nedēļu laikā pēc piegādes.
Lai mitrinātu gļotādu un atvieglotu elpošanu, jūs varat pastāvīgi apūdeņot degunu ar mitrinošiem aerosoliem vai sāls šķīdumiem, kuriem nav nekādu kontrindikāciju.
Tautas aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā
Ārstējot deguna sastrēgumus, varat izmantot alternatīvu medicīnu.
Tas ir svarīgi! Daudzi tautas aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumu ārstēšanai ir bīstami bērnam, daži no tiem veicina slimības aizkavēšanu un komplikāciju parādīšanos.
Visbiežāk sastopamie tautas aizsardzības līdzekļi, kas saistīti ar deguna sastrēgumu grūtniecības laikā:
Tvaika inhalācijas ar garšaugiem, piemēram, kliņģerīšu, timiānu, salviju;
Lai panāktu lielāku efektu, jūs varat pievienot 1 pilienu eikalipta eļļas. Jūs varat arī ieelpot tvaiku no svaigi vārītiem kartupeļiem.
Tas ir svarīgi! Šīs procedūras ir kontrindicētas paaugstinātas ķermeņa temperatūras gadījumā.
Deguna gļotādas mazgāšana ar sāls šķīdumu;
Desmit grami sāls (vēlams jūras) izšķīdina vienā litrā silta ūdens. Noskalojiet degunu cik bieži vien iespējams.
Citronu pilieni degunā;
Sagatavojiet fitokodus šādi - sajauciet 25 ml svaigi spiestas citronu sulas, 40 ml silta vārīta ūdens, 3 grami sāls (vārītas, jodētas, jūras). Bury divi pilieni 3-4 reizes dienā.
Tas palīdzēs mitrināt deguna žāvēto gļotādu. Ir nepieciešams samaisīt medu ar sviestu vienādās proporcijās un periodiski ieeļļot degunu.
Sīpolu sulas, alvejas, E vitamīna maisījums;
Sajauciet visas sastāvdaļas vienādās proporcijās uz vates tampona, uzklājiet maisījumu un noslaukiet deguna deguna blakusdobumus. Pirms lietošanas noskalojiet Kalanchoe sulu degunā (iztīriet deguna eju).
Samaisa vienādās daļās dārzeņu, smiltsērkšķu, persiku eļļas. Gulēšanas laikā apglabājiet degunu vairākas reizes dienā. Augu eļļu var aizstāt ar olīvu un smiltsērkšķu ar mežrozīšu eļļu vai rožu.
Grūtniecība ilgst vidēji 40 nedēļas, grūtnieci ir ļoti grūti pasargāt no jebkādām slimībām un nevēlamiem simptomiem, tas nav reāli. Galvenais ir savlaicīgi pievērst uzmanību jebkurām izmaiņām, kas ietekmē veselības stāvokli, un, ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu.
Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?
Grūtniecības laikā, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas, aukstuma gadījumā ārsts (ģimenes ārsts vai otolaringologs) nedrīkst aizkavēties. Tikai viņš var noteikt īsto iesnas un deguna sastrēguma cēloņus, noteikt ārstēšanu, kas nekaitē ne mātei, ne bērnam.
Protams, apstiprinot hormonālo rinītu, ārstēšana nav paredzēta. Vispārējā ārstēšanas shēma atkarībā no identificētajiem cēloņiem ir šāda:
Alerģiskā rinīta gadījumā alerģiju vispirms atklāj un novērš, zāles tiek parakstītas, kas rada sava veida barjeru starp deguna gļotādu un alergēniem (Nazaval aerosols); Vīrusu rinīta (akūtas elpceļu vīrusu infekcijas fona) gadījumā tiek izrakstīti asinsvadu sašaurinoši pilieni (Nazol Baby), kuru lietošana grūtniecības, deguna mazgāšanas laikā nav aizliegta (Humer, Marimer, Aquamaris); Bakteriāla rinīta gadījumā ir iespējams izrakstīt antiseptiskos līdzekļus (Miramistin, „Asterisk” balzams) vai antibakteriālu terapiju (mūsdienu antibiotikas var nogalināt baktērijas, negatīvi neietekmējot mātes un bērna veselību); Īpaši attīstītos gadījumos var nozīmēt kortikosteroīdus (hormonālas zāles).
Jebkuras zāles un tautas aizsardzības līdzekļi drīkst lietot grūtnieci tikai ar ārsta piekrišanu.
Uzmanieties un neslāpējiet!
Skatiet arī:
Zvaigznīte grūtniecības laikā Runnoze grūtniecības laikā Herpes uz lūpām grūtniecības laikā
Iegūstiet detalizētu kursu tieši tagad.
"Kā sagatavoties dzemdībām?"
Ievadiet savu e-pasta adresi un noklikšķiniet uz pogas "GET"
Uzziniet, kādi produkti ir iespējami grūtniecības laikā:
Iesnas, šķaudīšana un deguna sastrēgumi grūtniecības laikā ne vienmēr norāda uz aukstumu. Šādas problēmas rodas sievietes ķermeņa hormonālo pārmaiņu rezultātā (īpaši agrīnā stadijā). Pieaugošā estrogēnu un progesterona koncentrācija grūtniecēm palielina asins plūsmu caur deguna gļotādu, kas izraisa nelielu pietūkumu. Pēc dzemdībām problēma izzūd pati.
Ja deguns ir stingri pildīts grūtniecības laikā, kaut kas ir jādara, jo gaidošā māte elpo uz diviem, un jebkura diskomforta nodarīšana kaitē bērnam. Ir stingri aizliegts ārstēt šo simptomu ar farmaceitiskiem preparātiem. Bet jūs varat izmantot drošus mājas aizsardzības līdzekļus, kas samazina pietūkumu, atvieglo elpošanu un palīdz atbrīvoties no sastrēguma sajūtas.
Padomi nākotnes māmiņām Elpošanas vingrošana Akupresūra Tradicionālā medicīna Mārrutku vitamīns C produkti Ieelpošana Jūras sāls šķīdums Ēteriskās eļļas Piens ar medu Sīpoli Pēdas vannas Ingvera tēja Alvejas sulas Dzert pietiekami daudz ūdens katru dienu, lai izvairītos no deguna gļotādas virsmas. Tam pašam nolūkam ielieciet mājas gaisa mitrinātājus (it īpaši, ja tā ir ziemā, un jūs izmantojat centralizētu apsildi). Ja nav iespējams iegādāties mitrinātāju, uzlieciet uz baterijām mitrus dvieļus vai ūdens tvertnes. Lai uzlabotu asinsriti, ieteicams veikt vingrošanu (tas atvieglos gļotādu pietūkumu). Sākumā jūs varat darīt skriešanu vai fitnesa iespējas (ja nav konkrētu kontrindikāciju). Ja deguns ir bloķēts grūtniecības laikā, līdz minimumam samaziniet kontaktu ar mājsaimniecības ķimikālijām, alergēniem un dūmiem, lai netraucētu problēmu. Kad dodaties pastaigāties, kleita atbilstoši laika apstākļiem, lai pasargātu sevi no rinīta.
Elpošanas vingrinājumi
Efektīvi ārstēt iesnas un deguna sastrēgumus grūtniecības laikā palīdzēs ikdienas elpošanas vingrinājumi. Tas jādara šādi: aizveriet labo nāsī ar pirkstu, lēnām velciet pa kreisi nāsī, izelpojiet caur abām nāsīm. Tad atkārtojiet to pašu, aizverot kreiso nāsī un ieelpojot pa labi. Otrais uzdevums: pārmaiņus starp katru nāsīm un ieelpot un izelpot.
Vingrošanas ilgums ir aptuveni 10 minūtes katru dienu. Drīz jūs pamanīsiet, ka šāda ārstēšana ir devusi rezultātus, un deguns daudz brīvāk elpo.
Pinnes masāža palīdz novērst deguna sastrēgumus grūtniecības laikā. Šī ārstēšana balstās uz faktu, ka atsevišķu sejas punktu stimulēšana normalizē limfas un asinsrites apriti elpceļu rajonā.
Tātad, jums vienu minūti ir nepieciešams maigi masēt sekojošos punktus: deguna tilts, augšējā lūpu virsotne, virsū lūpu virsotne un deguna spārni. Atkārtojiet masāžu trīs reizes dienā, lai pilnībā atbrīvotos no nepatīkamās problēmas.
Tautas medicīnā ir instrumenti, kas palīdz droši ārstēt iesnas un deguna sastrēgumus grūtniecēm (gan agrīnā, gan vēlākā periodā). Izvēlies sev ērtāko un izmantojiet veselību!
Lai atbrīvotos no sastrēgumiem un ārstētu iesnas, jums katru dienu ir jāēd vairāki tējkarotes rīvētu mārrutku (tas nekaitē bērnam). Daudzām grūtniecēm palīdz arī šī produkta smaržas ieelpošana, jo mārrutki satur gaistošas vielas ar antibakteriālām un vazokonstriktīvām īpašībām.
C vitamīna produkti
Dabisko apstrādi var veikt, izmantojot produktus, kas satur C vitamīnu. Dzert skābu kāpostu sulu, ēst citrusaugļus, dzert tēju ar citronu un slimība iziet. Kāposti satur 30-60 mg C vitamīna, kas ir lielāks daudzums nekā citronam. Ja sezona ir jāņogu, jūs varat izmantot šo ogu - tajā ir vēl vairāk C vitamīna.
Labākais veids, kā novērst deguna sastrēgumus grūtniecības laikā, ir ieelpot. Piepildiet majorāna zāli ar karstu ūdeni, nolieciet bļodā, nosedziet galvu ar lielu dvieli un ieelpojiet tvaiku caur degunu. Procedūras ilgums ir 10 minūtes. Ārstēšanu var atkārtot katru dienu.
Vietā majorāns, jūs varat arī sagatavot inhalācijas no salvijas garšaugiem, eikalipta lapām un priežu adatām. Katrs risinājums palīdz ātri un droši gan agrīnā, gan vēlā termiņā.
Jūras sāls šķīdums
Jūras sāls apstrāde ir ļoti populāra. Šī metode ļoti patīk joga - katru dienu ar šo risinājumu tās iztīra deguna eju.
Lai sagatavotu zāles, izšķīdiniet tējkaroti sāls litrā ūdens. Injicējiet šķīdumu pa katru nāsīm pārmaiņus (5 reizes vienā procedūrā), jums nekad nebūs iesnas un deguna sastrēgumi.
Vēl viena recepte, kā atbrīvoties no problēmas, ir ieelpot ar jūras sāls šķīdumu. Lai to izdarītu, ņemiet divas ēdamkarotes naudas par litru verdoša ūdens.
Turklāt, lai paātrinātu ārstēšanu, izmantojiet citus tautas aizsardzības līdzekļus.
Mēģiniet ārstēt problēmu ar piparmētru, lavandas, ylang-ilang, kadiķa ēteriskajām eļļām. Izmantojiet tos aromāta lampā vai vienkārši ieelpojiet vairākas reizes dienā.
Naktī dzert glāzi silta piena, kurā tiek izšķīdināts dabisks medus. Šis dzēriens normalizē asinsriti, atvieglo elpošanu un cīnās ar aukstumu.
Sīpoli arī palīdz. Ja jums ir ne tikai aizlikts deguns, bet arī ir iesnas vai auksts, šis produkts jālieto iekšpusē (piemēram, turot sviestmaizi).
Lai noņemtu asins izplūdi no deguna, izmantojiet šo ārstēšanu: naktī nēsājiet siltas vilnas zeķes, kurās nepieciešams ievietot dažus sīpolu kubiņus. Mēģiniet arī smaržot šo produktu. Turklāt izmantojiet citus tautas aizsardzības līdzekļus.
Kāju vannas
Nopietnu degunu iespējams ārstēt ar karstām kājām. Šeit princips ir tāds pats kā gadījumā, ja izmanto zeķes ar sīpoliem: asinis no ķermeņa augšējām daļām (un elpceļiem) plūst uz apakšējām ekstremitātēm. Vannas ūdenim var pievienot sinepes, jūras sāli vai jebkādas ēteriskās eļļas.
Šis dzēriens palīdzēs ne tikai atvieglot elpošanu, bet arī izārstēt toksikozi grūtniecēm.
ingvera gabals apmēram 5 cm garš (vai 3 ēdamkarotes smalki sarīvētu sakņu); 0,5 litri ūdens; ēdamkarote medus; aveņu sīrups.
Sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs un ievietojiet katliņā. Piepildiet ūdeni un vāriet dzērienu uz zemas uguns 20-25 minūtes. Iztīriet iegūto tēju caur sietu, pēc tam pievienojiet medu un aveņu sīrupu. Dzeriet siltu vairākas reizes dienā.
Ar alvejas palīdzību jūs varat ārstēt daudzas slimības, tostarp deguna sastrēgumus. Lai to izdarītu, atšķaidiet auga sulu ar vārītu ūdeni (vienādās proporcijās) un iepildiet degunu vairākas reizes dienā.
Uzrakstiet komentārus par savu pieredzi slimību ārstēšanā, palīdziet citiem šīs vietnes lasītājiem!
Koplietojiet sīkumus sociālajos tīklos un palīdziet draugiem un ģimenei!
Deguna sastrēgumu ārstēšana grūtniecēm
Raksta saturs
Hormoni ir vainojami?
Hormonālās izmaiņas dažādos cilvēka attīstības periodos būtiski ietekmē asinsvadu stāvokli un līdz ar to - gļotādas, kuras blīvi iekļūst kapilāru tīklā. Daži hormoni maina asinsvadu tonusu, citi izraisa cirkulējošo asins tilpuma palielināšanos un veicina asinsvadu piepildīšanu asinīs, un vēl citi maina asinsvadu sieniņu reakciju uz vides faktoriem (piemēram, paaugstina jutību pret alergēniem, aukstumu, mitrumu utt.).
Asinsvadu stāvoklis ātri ietekmē deguna elpošanu - ja kuģi ir paplašināti, deguna gļotāda uzbriest un deguns ir aizlikts.
Tādējādi nav pārsteidzoši, ka tik bieži sievietes grūtniecības laikā nospiež degunu - tas ir periods, kas saistīts ar strauju hormonu līmeņa svārstībām. Burtiski no pirmajām grūtniecības dienām organismā pastāvīgi pieaug estradiola, estriola un citu hormonu līmenis. Tām ir šādas sekas:
- Estrogēni (estradiols, estrons uc) - hormoni vazodilatatori. Tie veicina asinsvadu paplašināšanos, kas bieži izraisa gļotādu pietūkumu un deguna sastrēgumus.
- Estradiols veicina skrimšļa augšanu - tas ir nepieciešams, lai veicinātu dzemdību, bet var negatīvi ietekmēt deguna dobuma anatomiju (tāpēc dažas sievietes grūtniecības laikā maina deguna formu). Skrimšļa augšana dažkārt izraisa daļēju sastrēgumu.
- Progesterons saglabā ūdeni audos, un jo ilgāk grūtniecība, jo vairāk šķidruma saglabājas. Šī iemesla dēļ grūtnieces bieži cieš no tūskas, jo īpaši - deguna sāpes.
- Virsnieru hormoni, it īpaši kortizols, gluži pretēji, sašaurina asinsvadus, bet, ja tas ir bagāts (piemēram, emocionālā stresa apstākļos), audos ir šķidruma aizture, kas izraisa arī pietūkumu.
Izmaiņas, kas rodas deguna gļotādas grūtniecības laikā, bieži tiek sauktas par "grūtnieces rinītu". Tās simptomi ir ļoti līdzīgi vazomotoriskā rinīta izpausmēm - nasopharynx slimībām, kas bieži rodas arī hormonālās nelīdzsvarotības rezultātā.
Saskaņā ar dažādiem datiem no 5 līdz 32% sieviešu saskaras ar rinīta pazīmēm grūtniecēm dažādos grūtniecības laikos. Ir vērts atzīmēt, ka risks saslimt ar rinītu grūtniecēm ir lielāks sievietēm, kas smēķē, sievietēm, kas slimo ar hronisku sinusītu, kā arī sievietēm, kurām ir alerģiskas reakcijas.
Grūtnieces rinīta simptomi
Grūsnām sievietēm nevienu iesnas nevienu nevar saukt par rinītu grūtniecēm - tā ir atsevišķa slimība, kurai ir noteiktas kursa izpausmes un iezīmes. Saskaņā ar šīs problēmas pētniekiem ir jāapsver grūtnieces rinīts, ja ir šādi simptomi:
- deguna sastrēgumi ilgāk par 2 nedēļām;
- deguna elpošanas pārkāpums, kas notika ne agrāk kā 6 grūtniecības nedēļas un ne vēlāk kā 2 nedēļas pēc dzimšanas;
- deguna izdalīšanās nav vai tā ir bagāta;
- simptomi laika gaitā var pasliktināties;
- ARVI vai citu infekcijas slimību simptomi (augsts drudzis, klepus, drebuļi, iekaisis kakls utt.) nav.
Deguna sastrēgumi ne tikai rada diskomfortu mātei, bet arī negatīvi ietekmē bērna stāvokli. Tas ir hroniska skābekļa trūkuma apstākļos, kas var palēnināt attīstību.
Īpaši negatīva hipoksija ietekmē augli grūtniecības sākumā.
Ārstēšana
Tātad mēs sapratuši, kāpēc viņa noliek degunu uz grūtniecēm. Bet vai par to var kaut ko darīt? Kā mazināt grūtnieces stāvokli?
Pirmkārt, ja ir aizdomas par grūtnieci, kam ir rinīts, sievietei jākonsultējas ar terapeitu. Fakts ir tāds, ka grūtniecības rinīta simptomi daudzējādā ziņā ir līdzīgi citu veidu rinīta simptomiem (pirmkārt, vasomotoram). Iespējams arī, ka jūs strādājat ar infekcijām - ARVI, sinusīts utt. Ne vienmēr ir iespējams atsevišķi nošķirt šīs slimības. Ārsts izrakstīs asins analīzes un deguna dobuma gļotas - tas ļaus novērst alerģiskos un infekciozos slimības cēloņus, tādējādi izvairoties no pārmērīgu zāļu parakstīšanas.
Ārstējot deguna sastrēgumus grūtniecēm, ir svarīgi ne tikai mazināt sievietes labklājību, bet arī novērst negatīvu ietekmi uz augļiem izmantotajām zālēm.
Ko nevar darīt?
Grūtniecības laikā nav atļauts lietot deguna vazokonstriktorus, piemēram, Naphtyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin un analogus. Pirmkārt, vazokonstriktoru var lietot tikai 5-7 dienas, kas parasti nav pietiekams, lai ilgstoši atbrīvotos no rinīta grūtniecēm. Otrkārt, visas vazokonstriktoru zāles ietekmē asinsvadu tonusu un caurlaidību, kas dzemdību laikā ir pilnīgi nevēlama.
Tomēr daudzi ārsti uzskata, ka ir pieļaujams lietot bērnu vazokonstriktīvos medikamentus (tie ir mazāk koncentrēti un tiem ir mazāka deva, t.i., ievadot mazāku tilpumu). Šajā gadījumā, pat ja ir bērna asinsvadu saspiešanas pilieni, deguns jāievieto ekstremālos gadījumos, ja deguns ir stipri bloķēts, vai arī jūs nevarat aizmigt, ja rodas problēmas ar deguna elpošanu.
Ko var?
Viens no deguna līdzekļiem ir drošākais fizioloģiskais šķīdums, kā arī pilieni un aerosoli uz jūras ūdens bāzes. Tiek izmantota gļotādas apūdeņošana un deguna dobuma vai deguna dobuma mazgāšana. Šādas procedūras nomazgā alergēnus un citus kairinātājus no gļotādas, veicina gļotādu atšķaidīšanu un aizplūšanu no deguna gļotādas, samazina pietūkumu, novērš stagnējošu procesu attīstību.
Ārsts var izrakstīt hormonālu deguna pilienu grūtniecei. Tās atvieglo pietūkumu, ko izraisa izteikts pretiekaisuma efekts. Viena no hormonālo pilienu priekšrocībām ir to slikta uzsūkšanās asinīs no gļotām. Piemēram, Avamys, Aldetsin ir drošas un pieņemamas grūtniecēm. Tajā pašā laikā hormonālie pilieni ievērojami samazina vietējo imunitāti, kā rezultātā topošā māte kļūst jutīgāka pret dažādiem vīrusiem, baktērijām un sēnēm. Tāpēc šādus deguna pilienus var lietot tikai ārsta uzraudzībā.
Arī sievietei jāpievērš uzmanība tādiem vienkāršiem veidiem, kā mazināt deguna elpošanu, piemēram, mitrina un attīra gaisu mājā, biežas pastaigas, paranasālās zonas masāžu un miega laikā - mērenu galvas pacēlumu (augsts spilvens). Tradicionālajai medicīnai jābūt piesardzīgai - bieži tās sekas ir nožēlojamas nekā aptieku rīki.
Parasti rinīta simptomi izzūd spontāni 1-2 nedēļu laikā pēc dzemdībām, tādēļ, ja sastrēgumi jūs aizkavējat vēlu, ir lietderīgi atteikties no spēcīgām zālēm un izmantot labvēlīgākas metodes sastrēgumu novēršanai, piemēram, sāls pilienu nomešanai utt.
Ko darīt, ja deguns tiek likts grūtniecības laikā
Grūtniecība - delikāts periods jebkuras sievietes dzīvē, kad slimību ārstēšanai ir jābūt piesardzīgai. Un vispirms tas attiecas uz deguna sastrēgumiem. Šķiet, vai ir vērts pievērst uzmanību šādai niecīgai problēmai? Bet, ja jūs domājat par to, apgrūtināta elpošana samazina skābekļa daudzumu organismā. Bet grūtniecības laikā reizēm ir nepieciešams vairāk skābekļa - gan mātei, gan bērnam, kas attīstās dzemdē. Turklāt noslēpums, kas stagnējas deguna ejā, ir auglīga augsne vīrusu un baktēriju vairošanai, kas var arī kaitēt bērnam. Tāpēc ar deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā ir jācīnās, bet tas ir jādara pareizi.
Kāpēc deguna grūtniecība?
Sievietes, kas atrodas stāvoklī, saskaras ar šādu nepatīkamu problēmu kā deguna sastrēgumu, daudz biežāk nekā jebkurš cits. Galvenie ārsta stāvokļa iemesli ir:
- hormonālās izmaiņas, kas rodas mātes ķermenī;
- deguna membrānu iekaisums, ko papildina iesnas. Tas var būt gan infekciozs, gan alerģisks;
- deguna deguna iekaisums. Šajā gadījumā mums nav jātiek galā ar saaukstēšanos, bet ar komplikāciju - sinusītu vai pat sinusītu.
Sākotnēji mēs sakām, ka deguna elpošanas problēmas rodas 90% grūtnieču, un vairumā gadījumu šī stāvokļa cēlonis ir hormonālas izmaiņas, kas rodas sievietes ķermenī. Pārmērīgie hormoni izraisa asinsvadu paplašināšanos un pēc tam pietūkumu, kā rezultātā rodas deguna sastrēgumi. Un, kā parasti, nākotnes mammas jūtas diskomforta no rīta, pēc tam elpošana kļūst daudz vieglāka. Pēc ārstu domām, ja deguns nav noslēpts, šis stāvoklis nav bīstams. Šajā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama. Burtiski uzreiz pēc dzimšanas šis nepatīkamais simptoms pazūd.
Daudz bīstamāka sievietēm "stāvoklī" deguna sastrēgumi, ko izraisa infekcijas ierosinātāji. Viltīgā baktērija vai vīruss, kas sākotnēji izraisa rinītu un deguna sastrēgumus, var būt reāls drauds dzemdē esošajam bērnam, kas noved pie attīstības traucējumiem un dažos gadījumos pat nāves. Ar šādu valsti jāsāk cīnīties, un, jo ātrāk, jo labāk. Un nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Pieredzējis ārsts ir daudz ātrāk, lai identificētu problēmu un atrastu labāko veidu, kā palīdzēt grūtniecei, nekaitējot augļa veselībai.
Kā ārstēt deguna sastrēgumus
Ir jāizvēlas ārstēšanas metode atkarībā no deguna sastrēguma cēloņa. Ja iemesls nav hormonālas izmaiņas organismā, tad jāveic pasākumi, lai novērstu alerģiju, un, ja tā nav alerģija, jums būs jācīnās ar infekciju, vienlaikus tīrot un mitrinot deguna eju, kā arī citus pasākumus, lai nodrošinātu pareizu elpošanu caur degunu.
1. Gaisa mitrināšana
Pastāvīgi aizvērti logi, baidoties no aukstuma, kā arī darba centrālās apkures baterijas, galu galā noved pie mitruma samazināšanās telpā. Šī iemesla dēļ deguna gļotāda izžūst, izraisot iekaisumu, pietūkumu un deguna sastrēgumus. Ja deguns vairs nav elpojošs un krēpas vēl nav parādījušās, nekavējoties sāciet veikt pasākumus, lai samitrinātu telpu. Lai to izdarītu, telpu vēdiniet vienu reizi dienā vismaz 10–15 minūtes un regulāri veiciet mitru tīrīšanu. Turklāt jebkurā mājas ierīces veikalā var iegādāties mitrinātāju. Bet vissarežģītākā alternatīva mitrinātājam būs mitrs dvielis, kas var segt radiatorus.
2. Alergēnu un kairinājumu likvidēšana
Grūtniecības laikā ar sievietes ķermeni notiek visnegaidītākā metamorfoze, un tāpēc neesiet pārsteigts, ja Jums ir alerģija pret parfimēriju, mājas putekļiem, dzīvnieku blaugznām vai dažādiem pārtikas produktiem, kas pirms grūtniecības nebija. Lai novērstu alerģisko rinītu, mēģiniet izvairīties no smēķētāju kūpinātajām telpām, līdz minimumam samazināt kontaktu ar sadzīves ķimikālijām un izmest produktus, kas rada jums nepatīkamus simptomus.
3. Deguna blakusdobumu izskalošana
Nekavējoties jānotīra deguna pārejas no gļotādas, jo deguns ir uzlikts, jo deguna gļotādas "slēptās" gļotas kļūst par baktēriju augsni. Tāpēc, lai izvairītos no komplikācijām, tas nekavējoties jāatceļ. Padariet to par labāku sāls šķīdumu. Tas ir sagatavots vienkārši: atšķaidīt ar 0,5 litriem silta vārīta ūdens 1 tējk. jūras sāls un noskalo ar tādiem līdzekļiem deguna ejas.
Jūs varat vienkārši ņemt šķīdumu šļircē un ievadīt to pārmaiņus katrā nāsī. Šādā gadījumā šķīdums ar krēpām atgriezīsies atpakaļ, lai gan daļa no tā nokļūst rīklē. Alternatīva šai mazgāšanas metodei būtu tējkannas izmantošana. Ierakstiet tējkannu ar garu izplūdes šķidrumu, stāviet virs izlietnes un nolieciet galvu tā, lai viens nāsis būtu augstāks par otru. Ielejiet šķīdumu augšējā nāsī un šķidrums kopā ar gļotām sāk plūst caur grīdu. Šādas procedūras pilnīgi attīra degunu, un vissvarīgāk, ļaut nākamajai mammai brīvi elpot. Veiciet mazgāšanas procedūru vairākas reizes dienā, kad jūtat deguna sastrēgumus, kā arī pirms zāļu lietošanas.
4. Deguna kanālu apūdeņošana un mitrināšana
Pēc tīrīšanas ir vērts padomāt par iekaisušās deguna gļotādas hidratāciju. Jāatzīmē, ka tas pats jūras ūdens lieliski mitrina gļotādu, un tāpēc vairumā gadījumu pietiek, lai mitrinātu deguna pārejas ar jūras sāls šķīdumu. Ja jums ir nepieciešams vairāk, pievērsiet uzmanību deguna pilieniem ar jūras ūdeni (AquaMaris, Aqualor, Salin uc). Šie līdzekļi lieliski mitrina deguna epitēliju, plāno gļotas un veicina tā ātru izvadīšanu. Turklāt grūtnieces var izmantot šos pilienus bez bailēm par savu veselību.
5. Zāļu ieelpošana
Regulāri mazgājot deguna eju, neaizmirstiet par ieelpošanu, jo tas ir labākais veids, kā iznīcināt vīrusus un baktērijas bez narkotikām. Ieelpošana ar ārstnieciskiem augiem piegādā barības vielas tieši deguna gļotādai, kuras dēļ tās kuģi sašaurinās un slimība iet daudz ātrāk. Procedūrām ņemiet 1 ēd.k. kliņģerīte, salvija vai timiāns, novieto pot apakšā, ielej 0,5 litru ūdens un uzkarsē līdz zemai karsēšanai. Pāriet uz kuģa un pārklājiet galvu ar dvieli, vienkārši ieelpojiet dziedinošos tvaikus 5–10 minūtes. Veiciet procedūru katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai.
6. Bagātīgs dzēriens
Daudzas nākotnes mammas nepievērš uzmanību ginekologa ieteikumam palielināt dzeršanas apjomu un darīt to pilnīgi veltīgi. Atcerieties, ka sievietei, kas atrodas “stāvoklī”, normai jābūt 2-3 litru ūdens dzeršanai dienā. Turklāt tā var būt tīra, filtrēta ūdens, un visi augļu dzērieni, augļu dzērieni, piens ar medu, buljona gurniem vai tēja ar citronu. Atjaunojot šķidruma rezerves organismā, jūs izvairīsieties no dehidratācijas un neļauj izžūt deguna gļotādu.
7. Deguna masāža
Ja jūs nekad iepriekš neesat masējis savu degunu, ir pienācis laiks iepazīties ar galvenajiem punktiem, kuriem masāžas laikā jāpievērš īpaša uzmanība. Pirmkārt, masāžas dobumus no deguna spārnu abām pusēm, pievērsiet uzmanību degunam, kas jāturpina abās pusēs, un pabeidziet procedūru, nospiežot dobumus zem deguna. Ļoti daudzas šādas manipulācijas palīdz iztīrīt krēpu degunu un atvieglo elpošanu, un tādēļ vairākas reizes dienā veic šādu masāžu.
8. Elpošanas vingrinājumi
Ar elpošanas vingrinājumiem ir iespējams cīnīties ar deguna sastrēgumiem bez medikamentiem. Par to nav nekas sarežģīts. Vienkārši aizveriet vienu nāsī un mēģiniet elpot caur brīvu deguna eju. Pēc tam nomainiet nāsī un atkārtojiet iepriekš minētās darbības. Veiciet procedūru līdz trim reizēm dienā, maksimāli 2 minūtes.
9. Vīrusu rinīta ārstēšana
Ja deguna sastrēgumu pavada spēcīga gļotu sekrēcija, iekaisis kakls un augsts drudzis, vīrusu infekcija visdrīzāk notiek. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt pretvīrusu vai antibakteriālas zāles, kas nekaitēs gaidošajai mātei un auglim. Kas attiecas uz vazokonstriktoru pilieniem, vairums no tām ir kontrindicētas grūtniecēm, jo šīs zāles ietekmē asinsriti un var kaitēt auglim dzemdē. Eksperti ļauj nākamajām mātēm izmantot vāju vazokonstriktoru pilienus jaundzimušajiem. Šajā gadījumā ieteicamajiem līdzekļiem ieteicams izmantot ne vairāk kā 3 dienas un ne vairāk kā divas reizes dienā.
10. deguna sastrēgumu ārstēšana sinusa gadījumā
Skrienot iesnas, iekaisis kakls, zobus vai mandeles, sievietei, kas atrodas „stāvoklī”, pastāv risks, ka tā saskaras ar ļoti bīstamu problēmu, ko sauc par sinusītu. Šādā gadījumā bez speciālista palīdzības, kas noteiks aparatūru deguna mazgāšanai un fizioterapijai, nevar palīdzēt. Ārkārtējos gadījumos viņš varēs noņemt caurspīdīgumu caurdurot sinusos. Lai savlaicīgi atklātu sinusītu, pievērsiet uzmanību šādiem slimības simptomiem:
- deguns cieši pildīts nedēļu vai ilgāk;
- visa seja sāp, bet īpaši piere;
- galvu pagriežot un pagriežot, ir asas sāpes.
Su-Jok terapija deguna sastrēgumiem
Dzemdību periodā, kad ir iespējams pasargāt sevi no medikamentu lietošanas, var cīnīties ar deguna sastrēgumiem, izmantojot masāžu, kuram su-jok terapija ir ideāla. Šis modernais akupunktūras veids, ko izveidojis slavenais korejiešu ārsts Pak Jae Wu, nozīmē dziedinošu iedarbību uz ķermeni, masējot bioloģiski aktīvus punktus, kas atrodas uz rokām un kājām. Šī metode ir diezgan jauna (tikai 25 gadus veca), bet šajā īsajā periodā tā ir kļuvusi ļoti populāra visā pasaulē, un vissvarīgāk, tās efektivitāti apstiprināja oficiālā medicīna.
Lai atbrīvotos no deguna sastrēgumiem ar Su-Jok terapiju, vispirms mēs atzīmējam galvenās ietekmes jomas. Par galvu, un tāpēc visi šeit esošie orgāni, īkšķis un īkšķis uz kājas satiekas. Šajā sakarībā, lai notīrītu deguna deguna blakusdobumu, jāstrādā pie pirkstu galvas centra uz rokas vai kājas. Gaismas sāpes, nospiežot, norāda, ka esat atradis pareizo punktu.
Ņemot vērā to, ka austrumu medicīnā rokas pieder pie vīrišķā elementa, un kājas sievietei, nākamajām mātēm jāpievērš īpaša uzmanība pirkstu masāžai uz kājām. Mēs arī pievienojam, ka aktīvos punktus var masēt, lai atvieglotu deguna elpošanu gan ar pirkstiem, gan dažādām ierīcēm: masāžas, īpašas ķīļveida bumbas vai pat zīmuļa aizmuguri. Jūs varat veikt glāstīšanu, presēšanu vai apļveida kustības, laiku pa laikam man ir intensitāte, galvenais ir tas, ka procedūra neizraisa nepatīkamas sajūtas.
Ja Jums ir sinusīts, jums būs nepieciešama rūpīgāka ārstēšana. Iepriekš aprakstītajos aktīvajos punktos būs iespējams uzklāt siltu balzamu vai pielietot ķiplokus. Veicot šo terapiju katru dienu, no rīta un vakarā, jūs pat nepamanīsiet, kā izzūd deguna sastrēgumi, un elpošana kļūst daudz vieglāka.
Ārstēšanas shēmas dažādiem grūtniecības periodiem
Tagad apkoposim iepriekš minēto informāciju. No medicīnas prakses ir zināms, ka grūtniecības sākumā deguna sastrēgumi gandrīz vienmēr ir infekciozi. Lai cīnītos ar šo problēmu, ārstam ir jābūt stingrā uzraudzībā, jebkurā gadījumā ne izrakstot zāles pats! Pirmajā trimestrī ir noteikti visi bērna orgāni, un tāpēc visi pilieni un aerosoli, ko lieto bez ārsta receptes, var radīt lielu kaitējumu auglim. Turklāt ārsti kategoriski aizliedz augošas kājas, ievieto sinepju plāksteri un izmanto citus siltuma iedarbības līdzekļus.
Infekcijas ārstēšanai, kas izraisīja iesnas un deguna sastrēgumu, jāietver:
- antibakteriālas un pretvīrusu zāles (ja to parakstījis ārsts);
- regulāra deguna eju mazgāšana, gļotādu mitrināšana un ieelpošana;
- dzeriet daudz ūdens un uzturiet normālu iekštelpu mitrumu.
Attiecībā uz novēlotiem grūtniecības termiņiem, ir iemesls deguna sastrēgumiem, ir hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtnieces organismā. Kā jau minēts, šeit nav nepieciešama īpaša attieksme. Tomēr, ņemot vērā, ka palielinās skābekļa bada risks, ārstam jāparedz piemērota ārstēšana, lai ātri mazinātu deguna sastrēgumus un nodrošinātu normālu skābekļa pieejamību.
Veselība jums un jūsu bērniem!