Sieviešu imunitāte grūtniecības laikā vājina un kļūst jutīgāka pret infekcijām un vīrusiem. Dažām māmiņām ir jāatrodas iegrime vai jāsamazina, lai saķertu. Jūs nevarat cīnīties ar drudzi un iesnas ar pazīstamām antibiotikām, jo zāles ir bīstamas jaunattīstības augļa veselībai. Tad kā rīkoties un ko darīt?
Pirmie simptomi: ko darīt
Sievietes aukstumu neuzskata par kaut ko bīstamu, mēģinot to pārvietot uz kājām. Citi piekrīt gulēt vairākas dienas gultā, bet viņi cenšas tikt ārstēti atsevišķi. Pareizais lēmums ir konsultēties ar ārstu un pārliecināties, ka temperatūru izraisīja saaukstēšanās, nevis SARS vai cits gripas celms.
Ārsts izvēlēsies drošas zāles un ieteiks drošus augus. Augi ir dabiska alternatīva tabletes, bet pat homeopātiska ārstēšana dažkārt beidzas ar aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Jaunās mātes var paklausīt "kolēģiem", kas sēž forumos, vai dzert brīnumaino brūvēt, ko viņu vecmāmiņa ārstēja, bet šādas terapijas sekas ir ļoti nepatīkamas. Tikai medicīnas darbinieki precīzi zina, kādi līdzekļi un kādā trimestrī ir droša grūtniecības un jaunattīstības augļa veselībai.
Ja aukstums sākās pirms nedēļas nogales un būs jāgaida līdz pirmdienai, sievietei ir ieteicams valkāt vilnas zeķes, uzberiet zāļu tēju un gulēt daudz, ietinot segu vai segu. Pacienta ķermenim ir nepieciešams sauss siltums un atpūta, tad imunitāte būs vieglāk cīnīties pret iekaisumu.
Drošības pasākumi
Grūtniece ir kontrindicēta lielos sāls daudzumos, jo tā organismā saglabā šķidrumu, tāpēc ne tikai kājām, bet arī deguna blakusdobumiem. Rezultāts ir sastrēgumi, elpošanas problēmas un skābekļa trūkums asinīs, augļa hipoksijas risks.
Silta dzeršana uzlabos sievietes labsajūtu, bet otrajā un trešajā trimestrī tēja nedrīkst tikt ļaunprātīgi izmantota pienam ar medu vai buljonu, jo jo vairāk šķidruma organismā, jo intensīvāk nierēm, kas jau ir pārslogotas.
Aizliegts karstā baļļa, jūs nevarat planēt kājas. Augsta temperatūra paātrina asinsriti un stimulē dzemdes kontrakciju, tāpēc grūtniecei var būt aborts. Šī iemesla dēļ sinepju plāksteri ir aizliegti, un tvaika ieelpošana jāveic piesardzīgi.
Temperatūra: ko darīt
Viens no pirmajiem un galvenajiem aukstuma simptomiem ir drudzis. Ja termometrs parāda mazāk par 38, jums ir jādara bez tabletes. Sievietei vajadzētu valkāt ērtas pidžamas, bet ieteicams neievietot frotē drēbju virsū, nevis ietvert divas biezas segas. Grūtniecēm ir jābūt siltiem, bet ne karstām, pretējā gadījumā temperatūra turpinās pieaugt.
Ķermeni var noslaucīt ar ābolu vai galda etiķi ar koncentrāciju 5% vai mazāk. Komponentu atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā. Ņemiet daļu etiķa 3 un labāk 4 daļas šķidruma. Alternatīva ir svaigi spiesta citrona sula, kas aktivizē svīšanu un palīdz samazināt temperatūru.
Ar mīkstu drānu, kas iegremdēta šķīdumā, kājām un rokām, vietas zem krūtīm un vēdera tiek noslaucītas. Jūs varat lūgt vīru ārstēt papēžus ar etiķi vai citronu. Uz pieres jānovieto kompress, kas tiek pagriezts, jo tas tiek apsildīts un mainīts ik pēc 10–15 minūtēm vai biežāk.
Ārstnieciskās tējas
Sviedri ar aukstu ir labi un labi, bet, lai organisms neciestu no dehidratācijas, jums ir nepieciešams dzert buljonus un augļu dzērienus. Zāļu tēju var pagatavot no žāvētiem liepu ziediem vai oregāniem. Aveņu sakne ātri pārdzīvo aukstumu, bet tā jālieto piesardzīgi grūtniecības laikā.
Ja mājā nav garšaugu, nākotnes māte tiks saglabāta ar zaļu vai melnu tēju. Ieteicams pagatavot dzērienu ne no maisiņiem, bet gan no dabīgām tējas lapām. Kad tēja ir silta, pievienojiet pāris karotes medus un citrona šķēlīti.
Noderīgi augļu dzērieni no dzērvenēm vai jāņogām, ķiršu sulām un svaigām aveņu kompotēm. Šādos dzērienos daudz askorbīnskābes, kas stiprina imūnsistēmu. Farmaceitisko C vitamīnu var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
Nevis novārījums pirms gulētiešanas ir labāk dzert glāzi vārīta piena ar sviesta gabalu un 2 karotes medus. Dienā izmantojiet ne vairāk kā 2 litrus šķidruma. Ja apakšējās ekstremitātes uzbriest vai rodas problēmas ar nierēm, jums jāizdzer līdz 7-8 glāzes novārījumu, tēja, kompots un citi dzērieni, tostarp zupas un citi pirmie ēdieni.
Medicīniskā palīdzība
Lai samazinātu grūtnieces temperatūru, paracetamols var būt tikai tīrā veidā. Citas zāles, kas satur šo vielu, piemēram, "Panadol" vai "Efferalgan", ir kontrindicētas. Tās ietekmē bērnu un, ja tās tiek ļaunprātīgi izmantotas, māte var izraisīt nieru vai aknu mazspēju.
Jūs nevarat dzert "Nurofen" temperatūrā, īpaši trešajā trimestrī. Aspirīns un preparāti, kas satur šo komponentu, var izraisīt asiņošanu un aborts, tāpēc tie nav piemēroti grūtniecēm.
Aukstuma novēršanas metodes
Ja jūsu deguns ir piepildīts, tas ir jānomazgā un jānoņem pietūkums, lai grūtniece varētu vieglāk elpot. Drošas aptiekas ir Aqualor, Humer vai Aquamaris.
Šo aerosolu galvenā sastāvdaļa ir jūras ūdens. Mājās varat sagatavot alternatīvus sāls un sodas veidus:
- Uz glāzi vārīta ūdens, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai, jums būs nepieciešami 5-10 g sausas sastāvdaļas.
- Soda un sāls šķīdumam jābūt pilnībā izšķīdušam, šķidrums kļūst duļķains.
- Šķīdums tiek ievilkts šļircē un pārmaiņus injicēts katrā nāsī ar galvu uz augšu.
- Šķidrums ir viegli ieelpots, lai tas nokļūtu deguna blakusdobumos.
- Kad ūdens nokļūst kaklā, jums ir ātri jānovieto galvas un jāpiespiež šķīduma paliekas kopā ar gļotām.
- Procedūra tiek veikta, līdz tas ir tukšs stikls ar instrumentu. Pēc mazgāšanas jums ir nepieciešams pilēt degunu vai iztīriet to ar augu eļļu.
Sāls šķīduma vietā tiek izmantoti no salvijas, āboliņa ziediem un augstkalnu saknēm izgatavoti augu novārījumi. Sausie augi, kas sajaukti vienādās proporcijās, var pievienot kliņģerīšu vai miltu lapas. Karbonāde garšaugu un vāra vidējā siltuma, uzstāt 2 stundas, un tad izkāš un noskalo degunu ar novārījumu.
Padomi: Ja šļirces lietošana ir neērta, aptiekā var iegādāties nelielu šļirci. Sāls šķīdumam vai augu novārījumam ieteicams pievienot 3-5 pilienus joda, lai ātri noņemtu deguna blakusdobumu iekaisumu. Ir nepieciešams mazgāt degunu 5 reizes dienā, un, ja tas ir ļoti pildīts, tad biežāk.
Termiskā apstrāde
Grūtniecēm atļauts ieelpot tvaiku. Šādai procedūrai ir divas iespējas: izmantot smidzinātāju vai elpot pār pannu ar karstu buljonu. Īpaša ierīce apstrādā gan iesnas, gan kakla sāpes, bet tai ir ievērojams mīnuss - augsta cena. Ne visas sievietes sirsnīgi palīdz, tāpēc pirkums var būt bezjēdzīgs. Vispirms ieteicams izmēģināt vecmāmiņas metodi ar pannu un dvieli.
Pulveris inhalācijai ir sagatavots no:
- eikalipta lapas;
- kumelīšu ziedi;
- salvija;
- pelašķi;
- vijolītes;
- priežu pumpuri;
- koka malva.
Viņi ņem vienu vai vairākas sastāvdaļas tādā pašā proporcijā, ielej ūdeni uz tiem - un uz spēcīgas uguns pirms vārīšanās. Novietojiet karstu buljonu uz galda un nolieciet bļodā, pārklājot plecus un galvu ar paklāju vai lielu vannas dvieli. Ieelpojiet tvaiku ar degunu, cenšoties aizvērt muti. Lai izvairītos no šīs metodes kaitējuma grūtniecei, viņai vajadzētu sēdēt uz buljona ne vairāk kā 5 minūtes.
Drošāks vietējās darbības veids ir deguna deguna blakusdobumu sasildīšana ar vārītu olu vai sāls maisiem. Pirmajā gadījumā produkts tiek iesaiņots mazos dvieļos vai auduma gabalos tā, lai tie nekaitētu ādai. Otrajā variantā smiltis vai sāls tiek sasildīts sausā pannā un pēc tam ielej mazos maisos. Ja tie šķiet pārāk karsti, jūs varat ievietot audumu vai marli.
Ārsts var ieteikt grūtniecei sasildīties ar īpašu lampu, bet šim nolūkam viņai regulāri jābrauc uz slimnīcu, kas ne vienmēr ir ērti. Lai gan šo metodi nevajadzētu atteikties ar ilgstošu rinītu, kas draud iekļūt sinusītē. Apstrādājiet degunu ar sāli vai olām 2–3 reizes dienā, bet vēlams ne biežāk. Lai noteiktu procedūras rezultātu, vajadzētu būt dabiskiem pilieniem.
Mitrina degunu
Deguna laikā deguna ceļi izžūst un iekaisums parādās iekšpusē, tāpēc slimība var ilgu laiku aizkavēties. Pēc ieelpošanas un mazgāšanas ieteicamajām mātēm ieteicams iesūkt gļotādas ar vazelīnu vai bērnu krēmu.
Persiku un smiltsērkšķu eļļu, kā arī savvaļas rozēm ir mitrinošas īpašības. Bet jebkurš no tiem ir jāatšķaida saulespuķī vai olīveļļā, jo koncentrētā veidā šādi pilieni vēl vairāk kairina gļotādu. Pie 20 daļas pamatnes vajadzētu ņemt 1 daļu piedevas un rūpīgi samaisīt. Katrā nāsī ne vairāk kā 2 pilienus, trīs reizes dienā.
Eļļu vietā izmantojiet svaigi spiestas sulas:
- burkāni, dažreiz kopā ar bietes;
- ābols;
- apelsīnu vai mandarīnu.
Ar citrusaugļu šķirnēm ir jābūt uzmanīgiem, jo sievietes vai auglis var izraisīt alerģiju. Veikalā nopirktais sula nav piemērota rinīta ārstēšanai, jo tādā dzērienā nav nekas dabisks.
Drupas no sīpoliem vai alvejas. Samaziniet produktu, izspiediet sulu no tā un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni. 3 pilieni katrā nāsī. Ārstēšana papildināta ar masāžu: žokļa augšdaļas, deguna tilts un tempļi maigā ar maigām kustībām. Ieteicams berzēt šajās jomās "Zvaigzne" vai ziede "Ārsts Mamma".
Pareizā atmosfēra
Dzīvojamā istabā vai guļamistabā, kur atrodas grūtniece, jums jāievieto dažas bļodas ar sasmalcinātu sīpolu vai ķiplokiem, ielej ar ūdeni. Ja jums nepatīk smarža, dārzeņi jāaizstāj ar tējas koka ēterisko eļļu.
Ieteicams telpu ventilēt no rīta un pirms gulētiešanas, un, ja tas ir silts ārpusē, varat atstāt logu visu dienu. Regulāri samitriniet gaisu no smidzinātāja, jo, ja tas ir ļoti sauss, deguns nostiprinās, un to kļūst grūti elpot.
Padoms: miega laikā viņi novieto augstu spilvenu vai vairākus zem galvas tā, lai gļotas nesasūcas žokļa augšdaļā, un grūtniece var atpūsties pareizi.
Ja tautas receptes bija bezspēcīgas, ļaujiet farmaceitiskiem pilieniem. Bet jums ir nepieciešams iegādāties bērnu devu, lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā un atdot narkotiku pēc 2 dienām.
Ārstējiet rīkles
Sieviete ar aizsērējušu degunu sāk elpot caur muti. Gļotādas izžūst, infekcija iekļūst rīklē, un tā kļūst iekaisusi. Lai ātri noņemtu kutināšanu un pietūkumu, jums jāizšķīdina tējkarote smiltsērkšķu eļļas vai medus. Alvejai ir arī antibakteriāla iedarbība: jums ir nepieciešams sagriezt nelielu šķēlīti un, košļājamā, turiet to mutē.
Infūzijas skalošanai
Pirmkārt, rīkle tiek nomazgāta, lai noņemtu gļotas. Noderīgs novārījums no kliņģerīšu vai ozola mizas, eikalipta lapām vai salvijas. Skalošanas šķīdumi ir izgatavoti no bērza pumpuriem vai kumelītes, jūs varat pievienot šķipsniņu sodas un dažus pilienus joda.
Apsārtums tiek noņemts ar alkoholisko propolisa tinktūru: karoti naudas karstā ūdens glāzē. Nemēģiniet norīt šķīdumu, jo alkohols var kaitēt bērnam. Propolisa alternatīva ir pretvīrusu kolekcija, kas sastāv no 10 g bērza lapu, 20 g eikalipta un 30 g salvijas. Plakaniņā uzlej glāzi verdoša ūdens, pagaidiet 15 minūtes pēc filtrēšanas, izmantojiet, lai noskalotu.
Šūpošana un diskomforts noņems šķīdumu no 20 ml silta ūdens, 1 tējkarotes sāls un tāda paša daudzuma sodas. Pievieno 3 pilienus joda, rūpīgi samaisa. Gatavs līdzeklis iekaisuma un iekaisumu novēršanai.
Ārstnieciskie kokteiļi
Jums būs nepieciešams karoti sausā salvija un 200-250 ml piena. Ievietojiet komponentus uz zemas uguns, karsējiet 10 minūtes pēc vārīšanas. Dzert tieši pirms gulētiešanas, ar vai bez medus.
Iekaisis kakls noņems maisījumu, kas sastāv no:
- svaigi spiestas sulas no puscitrona;
- tējkarote rozēņu sīrupa;
- 2 ēdamkarotes biešu sulas;
- 30–40 ml kefīra.
Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, pēc skalošanas ņemiet mazus sīrus. Antiseptiskie aerosoli ir piemēroti iekaisumam, taču šādas zāles jāparaksta ārstam.
Ja diskomforts pēc ārstēšanas ar tautas līdzekļiem nav pazudis, un mandeles ir pietūkušas vai pārklātas ar dīvainu ziedu, jums jādodas uz slimnīcu. Parastais iekaisums var būt iekaisis kakls vai pat tonsilīts, ar kuru jūs nevarat jokot.
Klepus Receptes
Ja jūs sākat cīnīties ar aukstumu pirmajos simptomos, tas ātri atkāpjas, bet reizēm slimība ir spēcīgāka un klepus. Grūtniecēm ieteicams dienas laikā dzert citronu tēju, un pirms gulētiešanas lietot siltu pienu ar sviesta šķēlīti un soda šķipsniņu.
Ja klepus cēlonis ir iekaisis kakls, ir noderīgi ieelpot ar eikalipta eļļu vai tēju. Jūs varat veikt salviju no salvijas ar kaļķu ziedu un kumelīti. Tas nomierinās kairinājumu un iznīcinās vīrusus, un ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Ar sausu klepu, jums ir jācīnās augu tējas no savvaļas rozmarīna, pēctecības, pelašķi vai brūkleņu lapām. Turklāt krūšu augšējo daļu ieteicams berzēt ar karstu medu. Atstājiet aģentu apmēram stundu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Svarīgi! Pirmajā trimestrī ēteriskās eļļas nav ieteicamas, bet otrajā un trešajā dzērienā ar lielu medus daudzumu, jo šis produkts pieder spēcīgu alergēnu kategorijai.
Tabletes un sīrupi
Sauso vai stipro klepu var cīnīties ar dabīgām izejvielām. Bērnam ir drošs:
- Pārtikas sīrups;
- Evkabāls;
- Mukaltin;
- Theis;
- Altea sakne;
- Dr Mom.
Sīrupiem un klepus saturošām tabletēm praktiski nav nekādas ietekmes uz bērnu, tomēr ārstam jāizvēlas zāles, nevis sieviete, jo dažas sastāvdaļas var saturēt bīstamas sastāvdaļas.
Ko baidīties
Aukstumu nav iespējams ārstēt ar mednieku, ķērpju, Echinacea vai žeņšeņa palīdzību, kā rezultātā parādās spiediens un alerģija. Lakricas sakne stimulē dzemdes kontrakcijas, tāpēc sievietei var būt aborts. Ginkgo biloba ir priekšlaicīgas dzemdību cēlonis asiņošanas dēļ, un ārstnieciskās komplikācijas izraisa augļa mutācijas.
Parastā saslimšana ir viltīga un bīstama slimība, jo īpaši sievietēm, kas pārvadā bērnu. Ieteicamajām māmiņām tiek ieteikts miers, daudz atpūtas un augļu, aprūpe un ne stresa. Aukstuma sākotnējos simptomus var apturēt ar tradicionālām metodēm, bet, ja temperatūra nesamazinās un grūtnieces veselības stāvoklis pasliktinās, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jāievēro speciālistu ieteikumi.