ATBALSTS: 40 Rubrika: COLD
Ikviens zina, ko teicis - ja neārstē aukstumu, tas iziet nedēļas laikā un, ja to ārstēs, 7 dienu laikā.
Daži tautas aizsardzības līdzekļi rinīta ārstēšanai mājās palīdzēs ātri izārstēt rinītu 1-3 dienu laikā bez blakusparādībām, citi atvieglos vispārējo labklājību, mazinās deguna sastrēgumus. Lai panāktu ātru atveseļošanos, labāk ir apvienot vairākas tautas metodes.
Apsveriet tradicionālās metodes un līdzekļus rinīta ārstēšanai mājās no vienkāršākajiem un noderīgākiem sarežģītākiem.
Deguna skalošana - populāra rinīta ārstēšanas metode.
Lai izārstētu saaukstēšanos, jums ir jāvelk šķidrums no vienas nāsas plaukstas un jāizlej no otras nāsis vai mutes. Pēc procedūras, uzspridziniet degunu, deguns tiek nekavējoties iztīrīts, ūdens nomazgā vīrusus degunā. Šis tautas līdzeklis palīdz izārstēt iesnas vienā dienā, maksimāli 2 dienas. Ir nepieciešams izskalot ar siltu ūdeni ar sāli, vēlams jūras veltēm (1 tējkarote sāls glāzei ūdens). Palielina šādas mazgāšanas terapeitiskās īpašības, pievienojot ūdenim propolisa, kliņģerīšu vai eikalipta tinktūru (0,5 tējk. Uz glāzi ūdens). Mazgāšanas deguna ar novārījumu bietes palīdz tikpat labi. Ja, lai novērstu deguna skalošanu ar ūdeni katru dienu, tad iespēja saņemt aukstu tiek samazināta līdz nullei
Hronisku ilgstošu rinītu var izārstēt mājās, noskalojot degunu ar šo šķīdumu: 1 glāzei ūdens - 1 tējk. sāls, 0,5 tējk. soda un 5 pilieni joda - šīs mazgāšana palīdz izārstēt pat sinusītu.
Veļas ziepes rinīta tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanā.
Brīvi ziepējiet pirkstu ar ziepēm un noņemiet degunu no iekšpuses - dariet to trīs reizes dienā.
Ja katru dienu gripas perioda profilakses laikā mazgājot, nomazgājiet degunu ar ziepēm un ūdeni, tad rinīta risks samazinās līdz nullei (HLS 2011, Nr. 21, 33. lpp.)
Rinīta ārstēšana mājās ar sinepēm.
Sinepes tiek plaši izmantotas tautas metodēs un rinīta ārstēšanai: pievienojiet sinepju apmetumu uz kājām un nostipriniet ar audumu vai ielejiet sausās sinepes jūsu pirkstos un staigājiet 1-2 dienas. Vai kāju vannas: pirms gulētiešanas turiet kājām karstā ūdenī, pievienojot sinepes. Nu attīra degunu, uzlabo veselību ar aukstumu
Nieze - rinīta ārstēšana ar masāžu.
Masāža, kāju berzēšana ar alkoholu, tad vilnas zeķes tiek uzliktas, pēc tam ir vēlams uz karstām pudelēm ievietot karstu ūdeni.
Sīpoli un ķiploki no parastajiem aukstajiem tautas līdzekļiem.
Rinīta ārstēšana mājās ar sīpoliem.
Ietiniet rīvētus sīpolus mitrā salvetei, uzlieciet tos uz deguna spārniem, pārklājiet ar sausu drānu uz virsmas, apgulties ar šo saspiestu 15 minūtes, atkārtojiet procedūru 3-4 reizes dienā. Rūdas degunu ar sīpoliem var ātri izārstēt - vienā dienā. Jūs varat ievietot deguna marles turundochki piesūcināts ar sīpolu sulu. Un jūs varat atšķaidīt sīpolu sulu ar ūdeni proporcijā 1: 3 - 1: 6 un apglabāt šos pilienus degunā.
Sīpolu, ķiploku vai mārrutku pāris no aukstuma.
Bieži ieteicama šāda rinīta ārstēšana mājās: sagrieziet sīpolus, ķiplokus vai mārrutkus mazos gabaliņos, ievietojiet cieši ieskrūvētā burkā un ieelpojiet tvaikus pēc iespējas biežāk. Šis rinīta līdzeklis tiek plaši izmantots tradicionālajā medicīnā. Gripas epidēmijas laikā šī populārā metode palīdzēs izvairīties no slimības.
Bet intensīvāka metode rinīta ārstēšanai ar ķiplokiem: paņemiet lielu ķiploku daiviņu, nogrieziet no tā 3 plāksnes. Viena plāksne, lai uztriestu ādu zem deguna. Tad gulieties uz muguras, ielieciet ķiploku krūzi katrā nāsī, un ik pēc 10 elpošanas reizēm izvēlies divas elpošanas iespējas:
1. Turiet degunu ar pirkstu galiem un elpot ar muti - 10 reizes
2. Ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti.
Procedūras kopējais ilgums ir 10 minūtes. Sākumā būs spēcīga šķaudīšana, šeit ir jārūpējas par ķiploku gabaliem, lai nešķautos dažādos virzienos - izņemiet tos no deguna vai, gluži otrādi, saspiediet degunu un šķaudiet caur muti.
Ja sākat ārstēšanu pēc gripas vai akūtu elpceļu infekciju pirmajām pazīmēm, var novērst slimības attīstību (Veselīga dzīvesveida biļetens Nr. 19, 2010, 10. lpp.)
Mājas rinīta ārstēšana ar ķiploku eļļu.
Apsildiet pusi tasi augu eļļas ūdens vannā 30 minūtes, pievienojot sasmalcinātu ķiploku galvu. Uzstājiet dienu. Ieeļļojiet nāsis 2-3 reizes dienā.
Bietes - efektīvas tautas aizsardzības līdzekļi aukstumam mājās.
Medus ar biešu sulu ir populāra tautas rinīta ārstēšanas metode bērniem.
Ņem šķidru medu, 1/3 tējk., Izšķīdiniet vārītu ūdeni deserta karotē un samaisiet ar 1 ēd.k. l biešu sula. Bury 7 pilienos ik pēc 2 stundām karsētā veidā. Iesnas degunu var izārstēt vienā dienā. (Biļetens par veselīga dzīvesveida numuru 16, 2000, 12. lpp.)
Jums ir vieglāk izārstēt iesnas: sajauc biešu sulu ar vārītu ūdeni 1: 1 un apglabāt degunā 4-5 pilienus vairākas reizes dienā. (HLS 2010, № 20, 39-40. Lpp.)
Neapstrādātu biešu tamponi ar aukstu.
Ļoti labi notīrīts deguns. Rīvējiet svaigas bietes, uzlieciet saišu gabaliņu un ielieciet caurulē, ievietojiet nāsīs 1-2 stundas, dariet vairākas reizes dienā. Tiek izgatavoti arī tamponi ar ķiplokiem, bet pirms ķiploku tampona ieviešanas vēlams ieziest deguna gļotādu ar vazelīnu
Dūmu ieelpošana ar degunu ir līdzeklis, kā ārstēt visu tautas dziednieku sastopamo saaukstēšanos.
Lai izārstētu aukstumu, jums ir jāelpo dūmi no smalcinošas vates vai smalcinošiem krekeriem. Ieelpojiet vai nu vienu vai otru nāsīm, lai asaras. Rīšanas deguns darbojas tajā pašā dienā. (HSE # 10, 2007).
Cilvēks visu gadu tika nomocīts ar pastāvīgu iesnas sajūtu. Viņš paņēma rūsu, uzliekot uguni no viena gala, kad tas aizdedzināja, nekavējoties izbāza, sākās dūmi, viņš ieelpoja to ar vienu vai otru nāsīm. Pēc pirmās sesijas nokļuva iesnas. Tagad viņš ir 91 gadus vecs, pēc deguna sastrēgumu ārstēšanas nekad nav bijis. (HLS # 18, 40., 2011. gads).
Sieviete lasa veselīgu dzīvesveidu par šo lietu. Viņai bija gļotas, kas iznāca no deguna dienā un naktī, viņa ik pēc piecām minūtēm uzspridzināja degunu, nevis šallēs, bet autiņos. Un, izlasot piezīmi, viņa nekavējoties uzsāka ārstēt aukstumu ar dūmiem. Man bija tikai viena procedūra, un gļotas pārtrauca iznākt. Pēc ārstēšanas ir pagājušas 20 dienas - nav rinīta, autiņš ir izmests, lieto kabatlakatiņus un pat tad tikai retos gadījumos. (HSE # 21, 7. lpp., 2011).
Motherwort tinktūra:
Degošs deguns, smērēšanās ap nāsīm, elpošana kļūs vieglāka.
Rinīta ārstēšana mājās ar eļļu.
Sealer: apbediet 2 līdz 3 pilienus katrā nāsī 2-3 reizes dienā vai ieeļļojiet degunu katru stundu. Divas dienas vēlāk rinīts (HLS # 4, 2007).
Ir iespējams arī izmantot kampara eļļu mājas ārstēšanai (HLS # 2, 41., 2012. gads). Īpaši ieteicams ārstēšanai izmantot kampara eļļu, ja iesnas degunu pavada galvassāpes - vismaz 2 reizes dienā ieeļļojiet degunu un tempļus (HLS # 3, 2007. gada 30. lpp.).
Palīdz ārstēšanai un mentola eļļai.
Kalankoe rinīta tautas ārstēšana.
Alveja un Kalankoe ir brīnišķīgi tautas līdzekļi rinīta ārstēšanai. Nepieciešams apglabāt degunu, 3-4 reizes dienā, Kalanko sēžas sulas vai alvejas, 3-5 pilienus katrā deguna pusē. Kalanchoe sulas uzpildīšana dažreiz izraisa smagu šķaudīšanu, bet rinītu var ārstēt ar šo aģentu vienā dienā.
Ir arī iespējams efektīvi izārstēt aukstumu ar sulas palīdzību no zelta ūsām - tikai vienā dienā. Sulas zelta ūsas apglabā 2-3 pilienus 3-4 reizes dienā.
Viburnum sula ar medu - tautas aizsardzības līdzekļi mājas rinīta ārstēšanai.
Recepte ir šāda: sajauc 1 glāzi viburnum sulas un 1 tasi medus, dzert 1 ēdamk. l 3 reizes dienā. Uzglabāt ledusskapī, dzert siltu. Trešajā dienā visas gļotas tiek atbrīvotas (HLS # 23, 2000, 19. lpp.).
Iesildīšanās ar putru ar ilgstošu iesnas bērnu.
Ar ilgstošu galvassāpēm bērnā šūt nelielu lina auduma maisu, piepildiet to ar siltu, vārītu prosa biezputru un uzlieciet maisā uz žokļa. Uzglabāt līdz atdzist.
Deguna sasilšana ir visizplatītākais tautas līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai. Deguna iesildīšanai mājās tiek izmantotas divas vārītas vistas olas, kas ietītas audumā, soma ar karstu smiltīm vai sāli.
Ilgstoša rinīta ārstēšana ar propolisa un eļļas pilieniem.
Tā gadās, ka iesnas deguns neiztur dažus mēnešus. Pēc tam izmantojiet šādu recepti, lai ārstētu: jums ir jāveic 10% tinktūra propolisa, kampara eļļa, saulespuķu eļļa - visas 1 tējk. Sastāvdaļas, izlej tumšā flakonā, sakrata. Katrā nāsī nometiet 3-5 pilienus 3 reizes dienā nedēļas laikā. Tad 3 dienu pārtraukums. Tad atkal noteciniet nedēļu. Iesnas deguns. Pirms pilēšanas, maisījums jāsakrata (HLS # 10, 2007).
Hroniska iesnas - deguna skalošana ar sālsūdeni.
Cilvēkam bija hronisks rinīts, pastāvīgi apglabājis dažādus pilienus degunā, bet tie palīdzēja uz īsu laiku, viņa deguns pastāvīgi gulēja, īpaši naktī. Viņš sāka noskalot degunu ar sālsūdeni ar bumbieri (1 tējk. Sāls uz 1 glāzi ūdens). Sākumā es šo procedūru izdarīju vairākas reizes dienā, pēc tam retāk. Hronisks rinīts ir pilnībā izārstēts. (HLS # 13, 2010, 28.-29. Lpp.).
Hronisks rinīts - dziedināšanas pilieni.
Sieviete ilgu laiku bija pastāvīga iesnas. Nav līdzekļu. Pazīstams ieteica vienkāršu recepti: ņem 1 tējk. 10% propolisa tinktūra, kampara eļļa. saulespuķu nerafinēta eļļa, iztukšojiet visu flakonā ar tumšu stiklu un sakratiet. Ievietojiet 3-5 nāsus katrā nāsī 3 reizes dienā nedēļā, tad 3 dienu pārtraukumu. Pēc kursa otrās nedēļas sievietei bija iesnas. (HLS # 9, 2007, 30. lpp.).
Tautas ārstēšana ar hronisku rinītu ar zaļumiem.
Dziednieks E. F. Zaitseva sniedz recepti, kas ļauj savākt gļotas no plaušām un deguna gļotādām.
Vienādās proporcijās mums ir jāņem māte un pamāte, savvaļas rozmarīns, timiāns, planens, liepu ziedi un melnās brieži, Althea saknes un lakrica. 2 ēd.k. l šo astoņu komponentu kolekcija ielej 2 glāzes verdoša ūdens 30 minūtes, celms. Dzert infūziju 3-4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēdienreizes uz pusi tases. Hroniska rinīta ārstēšanas kurss ir 1,5 mēneši. (HLS # 8, 2006, 24. lpp.).
Hroniska rinīta ārstēšana ar ūdeni.
Sieviete saņēma aukstu, nopelnīja iesnas, kas nebeidzās. Un, galu galā, kļuva hronisks. Kaimiņš ieteica neparastu tautas metodi aukstuma ārstēšanai: aukstajam ūdenim ar īkšķi jāaizlej pa kreisi vai pa labi. Es nolēmu izmēģināt. Katru pirkstu aukstu ūdeni katru dienu 3 minūtes Lila. Efekts ir pārsteidzošs! Pēdējos divus gadus viņš nav atcerējies par aukstu un citu saaukstēšanos (HLS # 23, 2012, 32. lpp.).
Ilgstoša rinīta ārstēšana ar rasu.
Cilvēku mocīja slikts aukstums ziemā un vasarā. Drop no aptiekas, tautas aizsardzības līdzekļi nepalīdzēja. Tad viņš nolēma staigāt basām kājām rīta rasā. Pagāja mēnesi. Un hroniska iesnas deguna izdevās izārstēt. (HLS # 8, 38., 2013. gads).
Kā atbrīvoties no aukstuma
Daudzās telpās vai šahtās vēsumā vērojama aukstuma sajūta. Brīvas deguna elpošanas stāvoklis kļūst par pastāvīgu dažu pilienu iepilināšanu. Tas bieži kļūst par atkarību, jo īpaši, ja regulāri lieto vazokonstriktīvās zāles. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā atbrīvoties no aukstuma - jo ir daudz labāk veikt pasākumus, lai atbrīvotos no rinīta, rīkojoties pēc tā cēloņa. Izlasiet informāciju par elpošanas funkcijas normalizāciju.
Kas ir iesnas
Deguna gļotādu iekaisums, ko izraisa infekcija (baktērijas, vīrusi) un attīstās hipotermijas vai putekļu ietekmē, sauc par rinītu medicīnā, un ikdienas dzīvē to sauc par rinītu. Akūts rinīts izceļas ar spēcīgu deguna gļotādu (rinoreju). Hronisks iesnas efekts attīstās akūtu rinītu vai ilgstošas darbības negatīvu faktoru rezultātā. Iesnas ir aizsargājoša funkcija, bet tā ir patoloģiska.
Gļotu drenāžas procesā notiek inhalējamo putekļu daļiņu un patogēnu mikroorganismu saistīšanās. Pārmērīga gļotu uzkrāšanās izraisa vajadzību pēc izpūšanas (piespiedu izbeigšanās), tādējādi novēršot organismu no lielām patogēnu populācijām. Gļotu sekrēciju sastāvs ietver ūdeni, epitēliju un mucīnu.
Simptomi
Klīniskās rinīta izpausmes vairumam Centrālās Krievijas iedzīvotāju ir pazīstamas. Runājot par simptomiem, ir lietderīgi iedalīt iesnas uz akūtu un hronisku. Akūta rinīta simptomi ir šādi:
- Izteikta nepieciešamība šķaudīt.
- Asarošana.
- Vispārējās nespējas sajūta.
- Serozs un gļotādas noplūde, kas pakāpeniski pārveidojas par mucopurulentu.
Bieži simptomi hroniskajam rinītam ir līdzīgi akūtai formai, bet tiem ir vairākas atšķirīgas iezīmes:
- Deguna sastrēgumi.
- Smaržas pasliktināšanās.
- Deguna cauruļu gļotādas ir hiperēmiskas (piesātinātas ar asinīm) un sabiezinātas.
- Periodiska bieza un gļotādas izlāde.
- Sausa deguna, reizēm nepatīkama sajūta ieelpojot.
- Regulāras garozas veidošanās deguna ejā
Kā atbrīvoties no aukstuma mājās
Pagātnē ir iespējams atbrīvoties no rinīta, apturot gļotu drenāžas cēloņus vai uz ilgu laiku, kas ietekmē rinīta pastāvēšanas pamatcēloņus. Pirmais veids ir vienkāršs un vienkāršs. Tas prasa uz rokas pilieniem vai īpašiem aerosoliem, sašaurinot deguna dobuma tvertnes. Šī metode rada pagaidu atvieglojumus un rada atkarību. Vislabāk to kombinēt ar terapiju zāļu ievadīšanas veidā, kuru pamatā ir medikamenti un augu sastāvdaļas, kā arī mitrinošas inhalācijas.
Narkotiku ārstēšana
Sistēmiskai un drošai rinīta ārstēšanai nevar veikt bez medikamentiem. Ir vairākas pierādītas zāļu grupas, ko pārstāv labi zināmi zīmoli:
- Vasokonstriktori: Nafazolīns (derīgs apmēram trīs stundas, lēts nozīmē, ka ir aizliegts lietot ilgāk par 3-4 dienām), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
- Dropi ar antibiotiku Polidex (palīdz atbrīvoties no patogēnās floras, bērniem, kuri ir jaunāki par 12 gadiem, un grūtniecība; var izraisīt niezi degunā), Isofra, Albucid.
- Pretdrudža līdzekļi, kas novērš deguna pietūkumu: fenacetīns, paracetamols.
- Fitopreparāti, kuru pamatā ir augu ēteriskās eļļas: Pinosol (satur antimikrobiālas sastāvdaļas, ir kontrindicēts alerģijām), Kameton.
- Smidzinātāji deguna eju mazgāšanai: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
- Pretvīrusu līdzekļi: Grippferons (pamatojoties uz alfa-1 interferonu, kas palielina balto asinsķermenīšu veidošanos).
- Hormonālas zāles: Avamys (pamatojoties uz glikokortikoīdiem, kas mazina gļotādas tūsku, iekaisumu un alerģiju; bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, ir aizliegti), Nazarel, Nasonex.
Deguna piliens mājās
Kad parādās iesnas, domās par aptieku tūlīt pēc līdzekļiem, kas var atvieglot elpošanu un apturēt deguna plūsmu. Retos gadījumos kāds domā par pilienu veidošanu paši, lai gan šī ir daudz lētāka un taupoša metode ķermenim, lai cīnītos pret slimībām. Efektivitātes ziņā šāds risinājums dažreiz nav zemāks par zālēm. Ir vairākas pierādītas receptes.
Bietes pilieni ar medu
Recepte ir ļoti vienkārša: trīs ēdamkarotes biešu sulas rūpīgi sajauc ar trīs ēdamkarotes šķidrā medus. Drop trīs pilienus četras reizes dienā. Nav praktiski kontrindikāciju pilieniem. Bietes un medus ir dabiski antiseptiski līdzekļi. Turklāt cukurbietes ir vietējais imūnstimulants, sašķidrina deguna gļotādu uzkrāšanos, ir atjaunojošas īpašības.
Burkānu pilieni
Burkāni ir visvērtīgāko mikroelementu un vitamīnu dabiskā noliktava. Burkānu sulai piemīt baktericīdas un pretvīrusu īpašības, mitrina gļotādas, atšķaida biezu pušķi, stiprina kapilārus un mazina pietūkumu. Sula var tikt pilēta tīrā veidā, pēc tam, kad tā saņemta, nospiežot un filtrējot caur marli. Var izmantot kā aerosolu, atšķaidītu ar ūdeni 1: 1.
Efektīva medikamenta sastāvs būs maisījums ar sulu samērā proporcionāli olīveļļai, kuru ieteicams samitrināt ar kokvilnas augundēm un ievietot nāsīs 15 minūtes nedēļas laikā. Burkānu sula var tikt atšķaidīta tādā pašā proporcijā ar ūdeni un biešu vai sīpolu sulu. Iegūtie pilieni ir jāglabā trīs reizes dienā, terapijas ilgums 3-4 dienas.
Ķiploki pilieni
Ķiplokiem ir augstākais fitoncīdu saturs - vielas, kas efektīvi iznīcina patogēnus. Ķiploku pilieni ir paredzēti lietošanai zaļā deguna izdalīšanā. Izmantojiet tos piesardzīgi, jo ķiplokiem ir agresīva ietekme uz gļotādām. Lai iegūtu pilienus, nepieciešams sajaukt pusi glāzes ūdens ar sulu, izspiežot no 2-3 ķiploku daiviņām.
Kā atbrīvoties no aukstuma bez pilieniem
Rinīta ārstēšana ir iespējama ātri un efektīvi, neizmantojot zāles. Viena no drošas terapijas metodēm ir vārītu kartupeļu ieelpošana vai svaigi pagatavota melna kafija. Ieteicams ieziest nāsis ar medu vai noskalot nazofarānu ar sāls šķīdumu. Šādas metodes ir piemērojamas tikai rinīta sākumposmā - hroniska forma un sinusīts jāārstē medicīniskā uzraudzībā.
Deguna mazgāšana
Tīrīt gļotādas un patogēno mikrobu deguna dobumu, kas var izraisīt iekaisuma attīstību, izmantot mazgāšanu. Procedūras veikšanai ir vairāki veidi:
- Vienkāršs - izskalojiet šķīdumu mazgāšanai ar plaukstām vai velciet vienu nāsī no apakštasītes. Trieciet degunu, atkārtojiet otru nāsī, izspiediet atlikušo šķidrumu, izskalojiet muti ar tīru ūdeni. Atkārtojiet ik pēc divām stundām.
- Mazgājot nazofarānu, piepildiet šļirci vai šļirci bez adatas ar šķīdumu, lieciet leņķī pa vannu, atveriet muti, izvelciet mēli. Ievietojiet galu nāsī, lēnām izspiediet saturu tā, lai siltais šķidrums iziet caur degunu un no mutes. Trieciet degunu, atkārtojiet ar otru nāsīm.
Kā mazgāšanas līdzekli var izmantot parastā sāls šķīdumu (tējkarote uz litru ūdens), medu, sīpolus, kumelītes vai salvijas novārījumus (ēdamkaroti sausā garšauga uz verdoša ūdens glāzi, 15 minūtes vārot, infūziju pusstundu). No medicīniskajām zālēm der Furacilin (divas tabletes uz ūdens glāzi), sāls šķīdums, Dolphin, Aqua-Maris, Otrivin, Aqualor. Nemazgājiet degunu ar spēcīgu tūsku, audzējiem, septuma izliekumu, vidusauss iekaisumu.
Rinīta ārstēšana mājās
Dārgie lasītāji, šodien es ierosinu runāt par blogu par rinīta ārstēšanu mājās ar tautas līdzekļiem. Runājošs deguns, manuprāt, ir pazīstams katram no mums. Mēs un mūsu bērni bieži cieš. Turklāt neatkarīgi no gada laika. Un vasarā jūs varat uzņemt un piedot aukstajam ūdenim, gaisa kondicionieriem un mūsu ziemām un rudenī ar pavasari.
Un tagad rudens dienas mums patīk. Tas ir pārsteidzošs laiks, kas dod radošu iedvesmu daudziem cilvēkiem, ir pienācis laiks domāt un apkopot, un, no otras puses, tas ir grūts laiks cilvēka ķermenim, kad organisma aizsargspējas samazinās un palielinās elpceļu vīrusu infekciju risks.
Viena no šīm rudens problēmām, pirmkārt, ir triviāla, bet vispār nekaitīga, rinīts, vai, kā tas mums ir vairāk, ir iesnas. Daudzi cilvēki domā, ka iesnas nav slimība, bet vienkārša neērtība, kas iet caur sevi, tomēr ikviens var atcerēties, cik briesmīgi mēs jūtamies, mēs esam mocījuši nebeidzamu deguna izdalīšanos, kļūst grūti elpot un mēs nevaram gulēt naktī, acis ir laistīšanas un galvas burtiski sadalās.
Nekādā gadījumā šo problēmu nedrīkst atstāt nejauši, iesnas, ja tās netiek ārstētas, var kļūt hroniskas vai izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, vidusauss iekaisums, sinusīts, sinusīts, un tas ir pilns ar efektivitātes zudumu un nopietnu ilgtermiņa ārstēšanu.
Kā ātri izārstēt aukstumu? Vai jūs zināt, kas ir mans labākais, efektīvākais un ātrākais līdzeklis, lai ārstētu rinītu mājās? Es vienmēr turu mājās austriešu tējas koka ēterisko eļļu. Tikai šis ražotājs pērk eļļu. Tiklīdz es jūtos pirmās pazīmes par aukstu un degunu, es nekavējoties rīkojos. Pietiek, ja deguna blakusdobumu uztver ārā un nedaudz iekšā, vairākas reizes dienā, un tas ir viss. Es rakstīju par šo apbrīnojamo eļļu ļoti detalizēti blogā. Es stingri iesaku ikvienam pievērst uzmanību tam.
Iesnas Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana mājās pieaugušajiem un bērniem
Ir jāuzsāk ārstēšana pie pirmajām pazīmēm, un tas nav obligāti nekavējoties jāsaņem pie vazokonstriktora pilieniem, to lietošana ir pamatota tikai tad, ja deguns ir ļoti aizlikts, un jums ir nepieciešams pilēt ne vairāk kā divus pilienus katrā nāsī un tikai uz nakti piecas dienas. Ir daudzas modernas atveseļošanās sistēmas, bet vislabāk ir nekavējoties izmantot tautas aizsardzības līdzekļus rinīta ārstēšanai, kas ir vienkārši, bet efektīvi.
Siltuma apstrāde. Ātra rinīta ārstēšana mājās
- Pirmā lieta, kas jādara pie aukstuma pirmajām pazīmēm, ir sasildīt kājas. Bet, lai to izdarītu, ir iespējama tikai tad, ja nav paaugstinātas temperatūras. Sagatavojiet karstu kāju vannu ērtai temperatūrai sev, pievienojot ēdamkaroti sausu sinepju un ēdamkaroti jūras sāls ūdens bļodā, sēdiet 15-20 minūtes, izmetot segu vai frotē dvieli virs kājām, lai ūdens nebūtu atdzesēts, pēc tam labi nomazgā, pēc tam labi kājām un kājām labi. uzvilkt vilnas zeķes.
Dažreiz viena procedūra ir pietiekama, lai pamanītu reljefu, vislabāk to darīt naktī un doties gulēt siltos zeķēs. Ir ļoti svarīgi izmērīt bērna temperatūru pirms šādas vannas. Neaizmirstiet. Ja tas ir paaugstināts, sasilšana var saasināt visas problēmas. Šādā gadījumā bērna kājas ir labāk berzēt ar degvīnu vai alkoholu un uzvilkt vilnas zeķes.
- Slimības sākumā labi iesildās deguna tilts un saspringts deguna blakusdobums, tiklīdz degunā parādās raksturīga kutēšana, sākat šķaudīt un no deguna, kā saka, “izplūst”, vāra divus mazus kartupeļus tieši ādā, ietiniet tos kokvilnas vai lina auduma gabalos tā, lai neapdegtu sevi, un piestipriniet pie deguna galiem, kas atrodas pie deguna spārniem. Turiet, līdz kartupeļi atdziest, pakāpeniski pagriežot audumu, tad, protams, jūs nevarat iet ārā, vislabāk ir gulēt. Šo sasilšanu var ieteikt bērniem. Bieži viņi nevēlas izmantot šo procedūru. Nāc klajā ar kaut ko. Jūs varat tos aizraut ar interesantu grāmatu un tajā pašā laikā sasildīt degunu.
Šis līdzeklis vienmēr palīdz manai ģimenei, tas gadās, ka nākamajā rītā nav redzamas iesnas, un varbūt slimības attīstībai būs nepieciešamas divas vai trīs dienas. Galvenais - nepalaidiet garām slimības sākumu.
- Siltuma kartupeļu vietā varat pagatavot vārītas olas stāvā vai lielā akmeņsālī. Sāli parasti silda pannā vai krāsnī līdz karstā stāvoklī, ielej mazos maisiņos un uzklāj arī uz augšējo zarnu deguna blakusdobumu. Šo procedūru var ieteikt arī bērniem. Tikai pārliecinieties, ka iesildīšanās ir ērta, pretējā gadījumā jūs varat apdegums. Labāk ir ņemt biezāku auduma maisiņu vai izmantot papildu dvieli.
Rinīta ārstēšana mājās ar ieelpošanu
1. Aukstuma sākumā noderēs sodas inhalācijas, pievienojot ārstniecības augus. Ugunī uzlieciet ūdeni katram, jums ir nepieciešams apmēram litrs ūdens, un, tiklīdz tas uzvārās, iemetiet nedaudz žāvētu eikaliptu lapu, atkal uzkarsē, noņemiet to no karstuma, ļaujiet atdzist dažas minūtes, pievienojiet ēdamkaroti sodas un ieelpojiet šo tvaiku, slēpjas ar galvu. Veiciet to ļoti uzmanīgi, lai netiktu sadedzināti elpceļi, tvaiks, ko jūs elpojat, ir silts, patīkams, bet nekādā gadījumā nav karsts un dedzinošs.
Eikalipta vietā jūs varat lietot kliņģerīšu ziedus, kumelītes vai nelielu gabaliņu ūdenī, aptuveni no spēles galvas, zelta zvaigžņu balzama, kas zināms visiem. Bērniem ieelpošana jāveic ļoti uzmanīgi. Kad manas meitas bija mazas, es parasti uzlieku uz ceļgaliem, turēju rokas, nosegtu tās ar gaišu segu vai lielu dvieli, un tāpēc mēs elpojām. Nav slikti izmantot īpašu ierīci ieelpošanai.
2. Sīpoli un ķiploki ir lielisks palīgs rinīta ārstēšanā, to antimikrobiālās īpašības ir pazīstamas jau sen, mūsu vecmāmiņas arī karājās sīpolus un ķiplokus istabas aukstajās telpās, kā arī nomizo ķiploku daiviņas uz bieza pavediena un uzlieka kaklu tā, lai glābt tos no aukstuma. Vienkārši berzējiet sīpolus vai ķiplokus uz smalka rīve, jūs varat ņemt gan kopā, gan elpot, ar spēku zīmēt šajās dziednieciskajās smaržās. Ja kāds jūsu ģimenē ir slims un ir bērni, tad noteikti izmantojiet šo padomu. Sakārtojiet apvalkus un sīpolus vai ķiplokus telpā. Mainiet dienas laikā 2-3 reizes.
To var izdarīt citādi: ielieciet sīpolus vai ķiploku biezputru nelielā krūzē, ielieciet krūzi ūdens vannā, un, tiklīdz ūdens uzkarsē, noņemiet katliņu no karstuma un iesaiņojiet to tā, lai dūmi neizdziest. Ielieciet konusu, kas izgatavots no bieza papīra uz krūzes, un pārmaiņus ieelpojiet katru nāsīm.
3. Labi palīdz ieelpot ar priežu pumpuriem, tiem ir nepieciešams vārīt 10 minūtes, ņemot apmēram trīs karotes uz litru ūdens un elpot virs katliņa ar tvaiku, labi ietinot un neaizmirstot par drošības pasākumiem.
Siltuma inhalācijas labi sasilda deguna blakusdobumu, mazina iekaisumu, mazina pietūkumu, un inhalācijām ar sīpolu vai ķiploku sulu piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.
Bērnu rinīta ārstēšana. Dr Komarovskis
Iespējams, jūs visi esat pazīstami ar šo brīnišķīgo ārstu. Es aicinu jūs noskatīties video par rinīta ārstēšanu bērniem un uzzināt padomu no Dr. Komarovskis.
Pilieni no aukstuma mājās. Kā pagatavot?
Parasti ar ilgstošu rinītu, pilieni ir neaizstājami, tie palīdzēs mazināt iekaisumu, mazina gļotādas pietūkumu, uzlabo elpošanu un skaidrus deguna ceļus no gļotām.
- Pierādītais līdzeklis, kā rīkoties ar iesnas degunu, ir agāvu sula, kas, iespējams, katrā ģimenē ir jāsajauc svaigi spiestas sulas ar šķidru medu vienādās proporcijās un apbediet 1 - 2 pilienus katrā nāsī vairākas reizes dienā. Kā padarīt alvejas sulu pareizi, es par to rakstīju rakstā par Aloe ar medu. Dabiskā medicīna veselībai un skaistumam.
Tas ir svarīgi! Jūs varat apglabāt pilienus tikai ar medu, ja esat pārliecināts, ka ne jūs, ne jūsu ģimenes locekļi nav alerģiski pret bišu produktiem, pretējā gadījumā šāda ārstēšana var izraisīt angioneirotisko tūsku.
- Medus pilieniem izmanto arī dažādos maisījumos, es zinu recepti, kurā medus sajauc ar sīpolu sulu. Lai to izdarītu, paņemiet divas karotes sīpolu gaļas, ielej 1/4 tasi silta vārīta ūdens, atstāj uz trīsdesmit minūtēm, labi samaisa, tad visu iztukšo un pievieno 1/2 tējkarote medus, vēlreiz samaisa un izmanto kā deguna pilienus.
- Kā pilieni degunam, ne tikai tradicionālajai medicīnai, bet arī otolaringologiem, ārsti iesaka biešu sulu, par kuru bietes sasmalcina uz mazāko rīsu, izspiestu sulu, bet svaigi netiek izmantoti. To atstāj nostāvēties vairākas stundas istabas temperatūrā, un pēc tam atšķaidīt ar siltu vārītu ūdeni vienādās proporcijās un ielej dažus pilienus degunā. Šis līdzeklis ir noteikts, ja ir nepieciešams noskaidrot uzkrāto gļotu degunu un strutainas sekrēcijas, tomēr dažu biešu sula izraisa spēcīgu dedzināšanas sajūtu.
- Ja, rakējot cukurbiešu sulu, ir spēcīga dedzināšanas sajūta, labāk ir sagatavot marles vai vates tamponus, kas ir iemērcami ar iepriekš nosusinātu sulu, nedaudz saspiež un ievieto deguna eņģēs 30-40 minūtes.
- Biešu sulu var izmantot maisījumā ar medu, jo tas izšķīdina 1/2 tējkaroti medus ēdamkaroti silta vārīta ūdens, tad pievieno ēdamkaroti biešu sulas un samaisa visu. Digit 2 - 3 pilienus vairākas reizes dienā.
- Bieži pie aukstuma gļotas ir stipri izžuvušas, šajā gadījumā labāk ir nomainīt pilienus ar eļļas šķīdumiem eļļošanai, šajā gadījumā ir labi lietot augu eļļas maisījumu ar sīpolu sulu. Lai to pagatavotu, augu eļļu sterilizē ūdens vannā vai uzkarsē uz atklāta uguns, ne vārot, paņemiet pusi glāzi karstas eļļas, pievienojiet pusi no smalki sakapātiem sīpoliem, to visu jāievada astoņas stundas, jāiztukšo un jāizlieto vates tamponi eļļo deguna gļotādu.
- Eļļas bāzes pilieni darbojas vieglāk, īpaši cilvēkiem ar jutīgām gļotādām, es ierosinu sagatavot eļļas pilienus, pievienojot eikalipta lapas. Lai to izdarītu, ielej karoti sasmalcinātu eikaliptu lapu un ielej 1/2 glāzi augu eļļas, vāriet uz zemākā siltuma apmēram piecas minūtes, atstāj vairākas stundas infūzijas, noskalo un apglabā deguna ejās dažu pilienu laikā.
- Lai uzlabotu gļotu izvadīšanu, ir lietderīgi noskalot deguna eju ar sālītu ūdeni, kuram atšķaida tējkaroti jūras pārtikas sāli ar pusi litra vārīta ūdens, uz pusēm vairākas reizes dienā nomazgājiet pusi pipetes un pēc tam ieeļļojiet deguna gļotādu ar jebkuru eļļas šķīdumu.
Kā redzat, tradicionālās medicīnas arsenālā ir pietiekami daudz līdzekļu, lai ārstētu saaukstēšanos mājās. Bet, ja iesnas ilgstoši nenonāk, acīs bija galvassāpes un parādījās pieres, zaļgana deguna izdalīšanās, ir pamats uzskatīt, ka deguna deguna komplikāciju izraisīja sinusīts, šajā gadījumā nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai ārstēšanu varētu uzsākt savlaicīgi.
Rinīta ārstēšana grūtniecības laikā
Diemžēl šāda slimība nepārvietojas no pusēm un grūtniecēm. Par kāda veida rinītu var rasties grūtniecības laikā, par rinīta ārstēšanu grūtniecības laikā, es detalizēti aprakstīju rakstu par grūtniecību. Simptomi Ārstēšana.
Alerģiskais rinīts. Ārstēšana
Bieži vien alerģiju dēļ rodas iesnas. Es par to runāju ļoti detalizēti arī blogā. Visi var lasīt rakstā Alerģiskais rinīts. Ārstēšana.
Šīs ir receptes jums šodien. Es ceru, ka padomi, kā ātri izārstēt aukstumu mājās, būs noderīgi jums.
Dzīves ziņas
Un tagad es pastāstīšu par savām ziņām. Jūs zināt, man bija notikums. Otro dienu es filmēju filmā "Likteņu krustojums". Aktrise Valeria Lanskaya. Saskaņā ar skriptu viņa ir mans students. Es esmu skolotājs, es viņu sagatavoju, lai ieietu ziemas dārzā. Viss notika negaidīti. Vasarā bija liešana. Es to izturēju. Viņi teica, ka viņi sūtīs visu uz Maskavu ar direktoru, un, ja es pagājušu, viņi zvanītu un sazināsies vasaras beigās un rudens sākumā. Bet zvanu nebija. Es pat to aizmirsu.
Un otru dienu viņi sauca. Notika tikšanās ar Valeria Lanskoy. Mēs mēģinājām Ava Mariju, kas viņai jādarbojas filmā. Un tad mūsu aina. Šaušana bija mūsu mūzikas skolā. Jūs zināt, daudz emociju. Interesantas, ne viegli, pilnīgi jaunas sajūtas. Un Valērija Lanskaja mani uzvarēja ar savu vienkāršību un sirsnību. Maz izdevās runāt. Viņa pastāstīja par savu darbu teātros. Tikai pārsteidzošas dāvanas dod man likteni. Ar mani vēl nav fotogrāfiju. Varbūt tad sūtīt. Koplietojot fotoattēlu, kur var redzēt direktoru, viņa palīgu un Valēriju Lanskaju. Un Valērijs ļoti labi dzied. Nav nejaušība, ka viņa strādā opereta teātrī, un viņai ir pienācīgas lomas un lomas.
Un dvēsele mēs uzklausīsim ERNESTO CORTAZAR - Tu esi mans liktenis Tu esi mans liktenis. Amazing mūzika. Es domāju, ka jums patīk klausīties visu.
Es novēlu jums visu veselību, dzīves prieku. Uzmanies no saaukstēšanās.
Maskas jaunai ādai mājās. Receptes Cienījamie lasītāji, es šodien ieteiktu, ka blogā runā par to, kādas maskas var izmantot jaunai ādai. Cik bieži mēs esam neuzmanīgi jaunībā.
Kā atbrīvoties no acne uz sejas mājās Dārgie lasītāji, iespējams, ikviens cilvēks dzīves gaitā saskārās ar tādu nepatīkamu sajūtu kā pinnes. Viņiem ir pārsteidzoša iezīme, kas parādās nepareizā laikā, ilgi gaidītā datuma priekšvakarā.
Eleutokokoks pazeminātā spiedienā Eleutokokusa preparāti ir norādīti palielinātas noguruma un apātijas ārstēšanā, ko bieži izraisa spiediena problēmas. Eleutokokks pazeminātā spiedienā tiek lietots saskaņā ar ārsta ieteikumiem.
Pelašķi sievietēm Nepieciešamība pēc pelašķi sievietēm ir saistīta ar elastības atgriešanos uz sejas ādas, atbrīvojoties no kapilāru tīkla. Pelašķi palīdzēs ar menstruāciju, atjaunojot matu skaistumu.
Kā uzglabāt pētersīļus Pētersīļi satur daudz vitamīnu un mikroelementu, kurus ķermenim ir nepieciešams, lai saglabātu pēc iespējas ilgāku laiku. Ja jūs zināt, kā uzglabāt pētersīļus, tad to var izmantot jebkurā sezonā.
Ātri dziedināmies ar iesnas degunu mājās
- iesnas (rinīts) ir deguna gļotādas iekaisums. To izraisa baktērijas, vīrusi, alergēni. Rinīts parādās pēc hipotermijas, ar pārmērīgu gaisa piesārņojumu ar putekļiem, gāzēm.
Rinīta cēloņi:
- akūta elpceļu infekcija;
- vazomotorais (alerģiskais un alerģiskais) rinīts;
- adenoīdu proliferācija;
- svešķermenis degunā;
- sinusa iekaisums - sinusīts;
- ozena - fetid iesnas.
Tradicionālā medicīna infekcijas vai alerģiska rinīta ārstēšanai iesaka noskalot degunu ar sāls šķīdumiem, izmantojot vazokonstriktoru pilienus, antialerģiskas zāles. Adenoidiem un citiem rinīta cēloņiem konsultējieties ar ārstu.
Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas vecas receptes, kas dod iespēju ātri izārstēt aukstumu mājās. Piedāvātās metodes balstās uz dziedināšanas un medicīnas pieredzi. Tomēr ir svarīgi saprast, ka tie ir jālieto piesardzīgi.
Ja apstākļi liek jums patstāvīgi piemērot piedāvātās receptes, tad mobilizējiet visu savu dzīves pieredzi, veselo saprātu un intuīciju. Pāriet no reālajām iespējām, klausieties savu ķermeni. Tas ļaus jums izvēlēties tieši to rīku, kas palīdzēs.
Rinīta ārstēšana pieaugušajiem
Sausās sinepes. Tvaicējiet kājas ne pārāk karstā ūdenī, izšķīdinot sinepju pulveri: septiņiem litriem ūdens - ēdamkarote sinepju. Dziedēt pirms gulētiešanas. Pāris pēdas ap 10 minūtēm, noslaukiet tās sausas, nēsājiet vilnas zeķes un dodieties gulēt. Uzmanību! Šādā veidā Jūs nevarat ārstēt pacientus ar nieru darbības traucējumiem, sirds un asinsvadu sistēmu. Jods Dzert ½ tasi ūdens, pievienojot piecus pilienus joda.
Uzmanību! Šis rīks neattiecas uz gripas vīrusu.
Ieeļļojiet pēdas ar joda tinktūru, valkājiet no vilnas izgatavotas zeķes un dodieties gulēt.
Ķiploki Ēd vienu vai divas ķiploku daiviņas.
Izgrieziet ķiploku daiviņu pusi gareniski, novietojiet lobules nāsīs uz pāris minūtēm. Pēc atkārtotas šķaudīšanas deguna ejas iztīrīs no gļotām. Dienas laikā veiciet procedūru pāris reizes.
Citronu Veikt kārtas zīmēšanas citronu sulu deguna ejas.
Tabaka Ieelpojiet smalku šņaucamo kaklu.
Ielieciet deguna ejā:
- biezputra, kas izgatavota no rīvētiem sīpoliem;
- kokvilnas vilnas ķiploki, iegremdēti zemes ķiplokos; ar degšanas sajūtu, ieeļļojiet deguna ejas ar vazelīnu;
- kokvilnas gabaliņi, kas iemērkti biešu sulas un medus maisījumā.
Oregano. Ieelpojiet sauso oregano lapu vai ziedu lapu aromātu.
Vīraks. Ieelpot vīraka dūmus.
Ingvers, medus. Dzert karstu tēju, pievienojot tējkaroti ingvera un medus maisījuma, kas sagatavots šādi: sarīvējiet ¼ krūzītes no mizotas ingvera saknes, ielej medū un vāriet. Jūs varat saldināt tēju.
Ielieciet degunu:
- sasmalcināts mājputnu sulas Kalanchoe pinnate (Kalancho pinnata) - 4 pilieni trīs reizes dienā; sula stimulē šķaudīšanu, kas dziļi attīra gļotādas gļotādas;
- alvejas telpaugļu sula - 4 pilieni trīs reizes dienā, pēc iepilināšanas, lai masāža deguna spārnus;
- biešu sula - 6 pilieni katrā deguna ejā;
- sula.
Avenes, zemenes. Dzert novārījumu no svaigām, žāvētām ogām no meža aveņu, savvaļas zemenēm naktī.
Amonjaks. Ik pēc pusstundas pārmaiņus ieelpojiet kreisajā, labajā nāsī (otrā, aizverot) amonjaka pāri.
Veikt tvaika pirti krievu vannā. Kaut arī tā, berzēt sacrum ar maisījumu: malti melnie redīsi, mārrutki (pēc izvēles), pievienojot galda sāli, medu mazos daudzumos. Pēc tvaika pirts izdzeriet pāris glāzes kumelīšu buljona, pievienojot skābu sulu.
Dodieties uz visu veidu šķidrumiem dienā. Neēdiet sulīgus augļus, dārzeņus. Nieze ir gandrīz vienmēr.
Savvaļas rozmarīna infūzija, pagatavota iepriekš. Sasmalciniet savvaļas rozmarīnu (ēdamkaroti ar kalnu), ielej 100 ml saulespuķu eļļas. Ievietojiet trīs nedēļas tumsā, enerģiski kratot katru dienu. Pēc infūzijas šķīdumu filtrē. Rinītu ārstējiet šādi: pirmā diena - trīs pilieni kreisajā un labajā nāsī vienreiz, tad sešas dienas, viens piliens trīs reizes dienā.
1. tabulā ir ieteiktas ārstēšanas iespējas rinīta ārstēšanai ar garšaugu infūzijām ar dažādām iekaisuma formām. Zāļu garšaugi tiek izlietoti ar verdošu ūdeni, savākšana tiek ievadīta 15 - 20 minūtes, filtrēta.
1. tabula
Kā ātri atbrīvoties no aukstās tautas aizsardzības līdzekļiem
Ikvienam bija jūtams deguns, kura priekšā parādās hipotermija, aukstums vai vīruss, kas nonāk organismā. No pirmā acu uzmetiena slimība šķiet nekaitīga. Jebkurā gadījumā ir lietderīgi zināt, kā ātri atbrīvoties no aukstuma ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās.
Dažiem cilvēkiem straujš deguna gals beidzas bez narkotiku lietošanas, citos tas kļūst par hronisku sinusītu. Par laimi, tautas aizsardzības līdzekļi palīdz pat cilvēkiem, kuriem nav ieteicams lietot zāles.
Ja aizmugurējā deglī nolaist rinīta ārstēšanu, tas kļūs par diskomforta avotu. Mēs runājam par apgrūtinātu elpošanu, izdalīšanos, diskomforta sajūtu, sliktu miegu, ko izraisa deguna sastrēgumi.
Ja Jums ir auksts vai nav jāizārstē izārstēšana, tas nonāks sinusīts - nopietnāka slimība, kuras ārstēšana ietver antibiotiku lietošanu.
Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi
Sāciet iesnas ar sausumu, niezi vai degšanu degunā. Šajā posmā vieglākais veids, kā atbrīvoties. Izmantojot padomus un laikus pārbaudītus tautas aizsardzības līdzekļus, ātri atjaunojiet veselību, nekaitējot ķermenim.
- Sildiet ķermeni. Karstā vanna, kas balstās uz ārstnieciskiem augiem, palīdzēs, ieskaitot salviju, piparmētru un eikaliptu. Augos konstatētās eļļas labvēlīgi ietekmē gļotādu un stiprina imūnsistēmu. Ir lietderīgi vannā pievienot jūras sāli.
- Pēdu vannas, kas balstītas uz sinepju pulveri. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas. Pirms gulētiešanas noteikti nēsājiet siltas zeķes.
- Olas un kartupeļi. Tradicionālā medicīna ļauj jums tikt galā ar aukstumu bez maksas. Pievienojiet vārītas olas vai vārītus kartupeļus viendabīgajā zarnās. Dariet to vairākas reizes dienā.
- Deguna pietvīkums un ieelpošana. Inhalācijai piemēroti ir kliņģerīšu ziedi, priežu pumpuri, aveņu lapas un ēteriskās eļļas. Lai ieelpotu, vāra trīs litrus ūdens, pievieno sešas karotes priežu pumpuru verdošā ūdenī, turiet buljonu zem vāka un veiciet procedūru. Salieciet traukus ar buljonu un ieelpojiet pāros.
- Ēteriskās eļļas. Cīnieties ar eukalipta, asinszāli vai oregano saaukstēto eļļu. Pievienojiet pāris pilienus eļļas karstam ūdenim un ieelpojiet tvaikus.
- Augu eļļa. Eļļu karsē stikla traukā. Rezultātā no eļļas iztvaiko kaitīgas vielas. Pēc tam pievienojiet četrus ķiploku šķēles un sasmalcinātu ceturtdaļu sīpolu uz atdzesētā sviesta. Pēc trim stundām eļļu piesātina ar barības vielām, celmu un izmantojiet, lai eļļotu degunu.
- Aloe. Universāls līdzeklis pret saaukstēšanos. Izspiediet sulu no augu lapas un izmantojiet deguna iepildīšanai. Ja bērnam parādās aukstums, atšķaidiet alvejas sulu nedaudz ar ūdeni.
- Medus Medus, ko es iesaku sajaukt ar augu sulu, palīdz palielināt ārstēšanas efektivitāti ar alvejas lietošanu. Sajauciet siltu ūdeni, medu un sulu vienādās proporcijās un pagaidiet, līdz dzeltenais komponents izšķīst. Līdzekļi apglabā degunu.
Tautas receptes un veidi, kā es dalījos, nonāks pie palīdzības jebkurā gada laikā. Ja jūs turat tos tuvu pie rokas, slimība netiks pārsteigta.
Šīs metodes palīdzēs ietaupīt, jo nevar pieprasīt, lai farmaceitisko preparātu cenas būtu pieejamas. Cīņa pret saaukstēšanos ar tautas metodēm ir labākais ārstēšanas risinājums, jo labošanas līdzekļi, ko es ierosinu izmantot, ir droši ķermenim un neizraisa blakusparādības.
Kā izārstēt aukstumu mājās 1 dienu
Ir daudz veidu, kā tikt galā ar saaukstēšanos. Daži ir saistīti ar iegādāto narkotiku lietošanu, citi ir balstīti uz tautas līdzekļiem. Tā kā pirmās palīdzības aptieciņa ne vienmēr atrod piemērotu narkotiku, runāsim par tradicionālās medicīnas ieteiktajām saaukstēšanās ārstēšanas metodēm.
Pilnīgas atveseļošanās ātrums ir atkarīgs no apstākļiem, kādos pacients ir. Tas ir par vēsu gaisu, mērenu mitrumu, bagātīgu dzērienu un telpu vēdināšanu. Šo priekšmetu izpildīšana palīdz atgriezt elpu uz normālu.
- Noskalot degunu. Procedūra ir nepatīkama, bet efektīva. Noskalojiet degunu trīs reizes dienā, izmantojot jūras sāls šķīdumu. Tējkarote vielas izšķīdina glāzē ūdens. Pēc viena nāsī, ievelciet šķīdumu un pārlejiet to pār otru nāsī vai muti. Beigās, nositiet degunu labi.
- Veļas ziepes. Mazgāšanas procesā nomazgājiet degunu ar ziepēm. Tas ir lielisks terapeitiskais un profilaktiskais līdzeklis.
- Sīpoli saspiež Caur sīpolu izvadiet sīpolu un liekiet sīpolu masu uz slapja salvetes. Saspiest pievienojiet degunu piecpadsmit minūtes, pārklājot to ar siltu materiālu. Atkārtojiet procedūru pēc 4-5 stundām.
- Kāju vannas. Paņem tējkannu, vāriet ūdeni un ielej baseinā. Pēc šķidruma atdzesēšanas līdz 50 grādiem, uzmanīgi nolaidiet kājas ūdenī un turiet to piecpadsmit minūtes. Pēc procedūras rūpīgi noslaukiet kājas un uzlieciet zeķes. Atcerieties, ka kāju paaugstināšana augstā temperatūrā ir aizliegta, jo tā tikai sāp.
- Alvejas sulas Lai sagatavotu, paņemiet alvejas lapu, izskalojiet, sagrieziet garenvirzienā un izspiediet sulu. Atšķaidiet iegūto šķidrumu ar ūdeni un samaisiet. Izmantojot pipetes rīku, pilienu deguns. Es iesaku uzglabāt zāles ledusskapī stikla necaurspīdīgā traukā.
Cilvēki vidēji apmēram piecas dienas cieš no iesnas, tas nedarbosies pilnībā, lai vienā dienā izārstētu aukstumu, jūs varat tikai uzlabot savu labsajūtu.
Rinīta ārstēšana bērnu tautas aizsardzības līdzekļos
Bērnu slimību saraksts ir plašs, un iesnas deglis ieņem vadošo pozīciju. Dažāda vecuma bērniem šī slimība rodas bieži. Vecāki, skatoties bērna mokas, cenšas ātri likvidēt slimības cēloņus un simptomus.
Pakāpeniski norādījumi, kurus es dalīšu, ietver tautas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, un ārstēšanas procedūra ir droša bērnam.
- Ķiploki un jūras sāls. Slimības sākumposmā piestipriniet maisiņā sasmalcinātus ķiplokus uz bērna gultas vai dīvāna, lai nobiedētu baktērijas. Sagatavojiet sterilu šķīdumu, pamatojoties uz jūras sāli, un, izmantojot pipeti, piliniet degunu. Tas paātrinās gļotādu izvadīšanu no deguna ejas.
- Regulāra deguna mazgāšana. Tas palīdzēs saglabāt deguna tīrību un veicinās ātru slimības izskaušanu. Ja bērnam ir apgrūtināta elpošana vai deguna dobuma pietūkums, lietojiet vazokonstriktora pilienus.
- Sūkšanas gļotas. Laiku pa laikam, izmantojot bumbieru sūkāt gļotu no bērna deguna. Šī metode ir īpaši efektīva, ja bērni nespēj uzspridzināt savu degunu. Pēc tīrīšanas deguna pilienu pilieni.
- Tīrīšana un tēja. Telpā, kurā atrodas bērns, pastāvīgi veiciet mitru tīrīšanu ar sekojošu ventilāciju. Regulāri uzsildiet bērnu ar siltu tēju, lai atjaunotu šķidruma līdzsvaru organismā. Ja deguna gļotādās parādās strutainas gļotas, lietojiet Protargol pilienus.
- Ieelpošana un spilvens. Gulētiešanas laikā mazliet palieliniet bērna spilvenu. Tā rezultātā galva būs tādā stāvoklī, kas atvieglo elpošanu. Pirms tam veiciet inhalācijas, pamatojoties uz "zvaigznīti", un uzklājiet bērnu ar siltu segu.
- Aloe. Alveja palīdz tikt galā ar bērnu aukstumu. Izspiediet auga sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni, un iegūtais šķīdums pilienu abas nāsis. Vienai alvejas sulas daļai ņem desmit vārītas ūdens daļas.
- Ārstniecisko garšaugu infūzijas. Slimā bērna degunu ieteicams nomazgāt ar iesnas ar inficētu salviju, kumelīti, plantainu vai kliņģerīšu. Augu infūzijās pievienojiet eikaliptu, persiku vai smiltsērkšķu eļļu. Garšaugi uzstāj uz glāzi verdoša ūdens, un pēc atdzesēšanas tas tiek izmantots deguna mazgāšanai.
- Vakara vanna pirms gulētiešanas. Procedūrai būs nepieciešama priežu adatu un bērzu lapu infūzija. Ielej katliņā divus litrus ūdens, pievieno karoti katras sastāvdaļas, vāra piecas minūtes un pēc stundas infūzijas ielej bļodā un atšķaida līdz 40 grādiem. Procedūras ilgums ir divdesmit minūtes. Pēc bērna gulēšanas.
Rūpīgi sekojiet bērnu veselībai un neļaujiet viņiem sāpēt. Galvenais ir tas, ka bērnam jābūt tērptam atbilstoši laika apstākļiem, nedzert aukstu ūdeni un nejūt badu.
Kā izārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Katrs cilvēks uz planētas saprot, ka grūtniecības laikā vairums narkotiku lietošana ir kontrindicēta. Un pat iesnas deguns bieži kļūst par nopietnu problēmu.
Neaizmirstiet, improvizēti rīki palīdz jums tikt galā ar šo slimību.
- iesnas - alerģiskas reakcijas rezultāts vai mikroorganismu iedarbība uz gļotādu. Meklējot cēloni, ir problemātiski. Tāpēc sievietēm, kuras atrodas amatā, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tikai viņš parakstīs ārstēšanu, kas ir nekaitīga auglim.
Ja nav iespējams doties uz klīniku, pats cīnieties ar slimību, jo bezdarbība sāp vairāk. Tas pats ar klepu ārstēšanu.
- Ieelpošana. Ātri rīkoties ar baktērijām un ieelpošana palīdzēs novērst deguna sastrēgumus. Elpojiet ar vārītu kartupeļu vai sodas šķīduma pāriem. Ja eikalipta smarža neizraisa sliktu dūšu, verdošā ūdenī pievieno pāris pilienus ēteriskās eļļas.
- Sīpolu pilieni. Izvelciet spuldzi cauri rīvei un no iegūtās masas izspiediet sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijās no 1 līdz 1, un izmantojot pipeti, piliniet degunu. Ar sīpolu sulas palīdzību novērst sastrēgumus un pārvariet slimību, jo tas satur fitoncīdus.
- Alvejas sulas Veikt alvejas lapu, izskalojiet un izspiediet sulu. Atbrīvojiet degunu ar iegūto šķidrumu. Alveja nesniegs vazokonstriktora efektu, bet paātrinās atveseļošanos.
- Siltinoša ziede. Uzklājiet ziedi uz deguna un tempļiem. Sastāvā ir ēteriskās eļļas, kas atvieglo elpošanu. Uzmanīgi lietojiet sasilšanas līdzekļus, jo pastāv sastāvdaļu nepanesības risks.
- Pilieni. Ārkārtējos gadījumos lietojiet vazokonstriktora pilienus. Pirms lietojat, konsultējieties ar ārstu un ginekologa viedokli. Tikai viņš noteiks zāļu lietošanas iespējamību.
Neatkarīgi no tā, cik daudz nepatīkamas sajūtas un diskomforta rodas rinīts, nelietojiet zāles, kuras nav apstiprinājis ārsts. Nepareizas darbības kaitēs bērnam. Ir lietderīgi iepazīties ar rakstu, kā ārstēt mandeles.
Rinīta profilakse
Neatkarīgi no tā, kādu līdzekli izmantojat, atcerieties, ka iesnas ir slimība, ko izraisa infekcija. Šī iemesla dēļ, lai izvairītos no pašinfekcijas, kas nelabvēlīgi ietekmēs ārstēšanas rezultātus, ieteicams lietot tīras kabatas lakatiņas un veikt pasākumus, lai aizsargātu pret sekundāru infekciju.
Ja ārā ir auksts, nogrieziet dažas ķiploku daiviņas, lai novērstu slimību, ievietojiet to uz šķīvja un atstājiet to telpās. Rezultātā telpa būs piepildīta ar fitoncīdiem, no kuriem baidās mikrobi. Nogaršojiet ķiplokus, izelpojiet ar muti.
Ja ir slimības pazīmes, elpojiet siltu, sausu gaisu, veiciet karstu kāju vannu. Dzert infūziju ar garšaugu timiāna, laima ziedu, kliņģerīšu, aveņu un mežrozīšu maisījumu.
Tas ir lieliski, ja jūs uzreiz apmeklējat vannu un sviedru, un pēc tam, kad krūšu mīklas un redīsi ir samaisījuši, pieliekot sāli un medu. Pēc vannas, dzert kaļķi, kumelīšu vai ogu tēju. Tas palīdz izmantot avenes vai zemenes.
Temperatūra ķermeni. Palīdzēs krievu vai somu pirts. Tvaiks ar slotu un pēc iespējas mēģiniet sviedri.
Personas, kas pastāvīgi cieš no iesnas, es jums iesakām katru dienu sūkāt sālsūdenī degunā un nomazgāt sinusus ar raudzētu biešu ūdeni. Medus inhalācijas palīdz ātri novērst rinīta rašanos. Ielej tējkannā glāzi ūdens, pievienojiet četrus ēdamkarotes medus, pagaidiet izšķīdināšanu un uzvāriet šķidrumu. Valkājiet gumijas cauruli uz tējkanna un uzmanīgi ieelpojiet tvaikus. Metode ir piemērota bērniem.
Rinīta ārstēšana mājās - ātri un efektīvi!
Deguna sastrēgumi ir signāls, ka ir pienācis laiks nekavējoties rīkoties. Aukstuma ārstēšana mājās ātri nomāc galvenos simptomus, ierobežo slimības tālāku attīstību. Savlaicīga gļotādas attīrīšana un iekaisuma novēršana neļauj inficēties. Ja jūs uzņematies kontroli pār situāciju pirmajās stundās, jūs varat glābt sevi no vairāk nepatīkamām sekām.
Kā ātri izārstēt aukstu mājās?
Elpošana caur degunu ir fizioloģiski pareiza. Galvaskausā ir daudzus sinusus, kas slēpjas caur iekšējo dobumu dabisko ventilāciju. Tie ir pilnībā atklāti un darbojas pareizi tikai tad, kad elpojam caur degunu.
Ar mutes elpošanu nepietiek gaisa ieplūst dobumā, kas rada negatīvu spiedienu galvaskausā. Traucēta venozā aizplūšana. Ir pietūkums, galvassāpes. Sinusos uzkrājas lieko šķidrumu, kas kļūst par patogēnu augšanas vietu.
Nosnas deguns izraisa sastrēgumus, sastrēgumus mutes elpošanai, un tas savukārt pasliktina situāciju un veicina turpmāku infekcijas attīstību. Šīs apburto ķēžu pārrāvums ir iespējams, izmantojot ātru reaģēšanas pasākumus.
Galvenajiem punktiem cīņā pret sastrēgumiem vajadzētu būt:
- iekaisuma mazināšana;
- savlaicīga gļotu izņemšana;
- mikrobu slodzes samazināšana.
Lai ātri pārvarētu aukstumu, jāizmanto rīki, kas uzlabo venozo izplūdi, samazina izplūdes un kam ir antibakteriāla iedarbība.
Visefektīvākās zāles: saraksts
Visefektīvākie farmaceitiskie preparāti tiek uzskatīti par kompleksiem līdzekļiem, kas ietver mukolītiskos, vazokonstriktīvos un antibakteriālos komponentus. Viņi strādā nekavējoties visās frontēs: tie atšķaida sekrēcijas, uzlabo deguna blakusdobumu drenāžu, samazina sastrēgumus un atbrīvo degunu no infekcijas.
Efektīvo zāļu saraksts ir šāds:
- "Rinofluimucils";
- "Vibrocils";
- "Xymelin Extra";
- "Adrianol".
“Rinofluimucil” satur acetilcisteīnu, kas atšķaida krēpu un deguna sekrēciju. Un daļai tauminogheptan ir pretiekaisuma un pretiekaisuma efekts. Aģenam ir aerosola forma, kas ir ieteicama rinīta ārstēšanai. Vienmērīgi sadalīts, nodrošina ātrus rezultātus.
Nav ieteicams bronhiālās astmas, sirds slimību un glaukomas ārstēšanai. Atļauts ārstēt bērnus, kas vecāki par 3 gadiem.
"Vibrocil" aerosols. Divas vielas - dimetindēns un fenilefrīns - kavē cilijveida epitēlija darbību, plāno gļotādu izdalīšanos, palīdz attīrīt sinusus, mazina iekaisumu un sāpes. Zāles iedarbība ir vazokonstriktīva. Pieejams pilienu, deguna aerosola un gēla veidā.
Šis rīks darbojas ne tikai pret parasto rinītu, bet arī mazina sastrēgumus ar alerģijām. Nav paredzēts pacientiem ar deguna gļotādas deģenerāciju, diabētu un vairogdziedzera slimību. Apstiprināts lietošanai bērniem no 2 gadu vecuma.
"Xymelin Extra" satur divas aktīvās vielas: ksilometazolīnu un ipratropija bromīdu. Tajā pašā laikā tas kavē cilijveida epitēlija darbību, neļauj šķidrumam uzkrāties iekšpusē, atšķaida noslēpumu, veicina tā ātru izvadīšanu, mazina sāpes un iekaisuma smagumu.
Deguna aerosols ir kontrindicēts bērniem līdz 2 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, aterosklerozi, tahikardiju, glaukomu.
"Adrianol". Pilieni ar fenilefrīnu un grimazolīnu samazina tūsku, samazina izdalījumu viskozitāti. Tie atvieglo elpošanu, ātri atjauno galvaskausa ventilāciju un iekšējo negatīvo spiedienu.
Nav ieteicams sirds un nieru slimībām. Kontrindicēts bērniem līdz 7 gadu vecumam.
Visas vazokonstriktoru zāles var lietot bez ārsta receptes ne ilgāk kā 3 dienas.
Tradicionālā medicīna par rinītu
Visefektīvākie pasākumi, lai apkarotu deguna sastrēgumus, ir mazgāšana. Šķidrumam jābūt piespiestam ieplūst vienā nāsī un nomierināt no otras.
"Aparātu" mazgāšanai var veikt patstāvīgi. Nepieciešams lietot tējkannu ar garu izteku. Pavelciet bērna krūtsgali caurumā un ievietojiet to nāsī.
Lai mazgātu šķīdumu, lai sagatavotos: glāzē vārīta karsta ūdens atšķaidiet tējkaroti jūras sāls. Lai uzlabotu efektu, pievienojiet pilienu joda vai ceturtdaļu tējkarote sodas.
Nipelis tiek ievietots nāsī. Nogrieziet tējkannu tā, lai šķidrums brīvi ieplūst degunā. Nāsis tiek mazgātas pārmaiņus. Procedūru atkārto no rīta un vakarā.
Ja šādas ierīces nav, varat izmantot parastu šļirci bez adatas. Spēcīgi injicēt šķīdumu nav nepieciešams. Tas ir jāizlej lēni, lai tas arī netraucēti nokļūtu.
Labi palīdz noslaucīt deguna atveru ārējo daļu ar persiku eļļu. Rīks vienlaicīgi samazina iekaisumu un nogalina patogēnās baktērijas. Stroke ir rūpīgi ieeļļota ar kokvilnas tamponu 3-4 reizes dienā.
Tradicionālā medicīna novērtē medu imunostimulējošo un bakteriostatisko īpašību dēļ. Tas kavē infekcijas attīstību un uzlabo lokālo reakciju. Medus atšķaida noslēpumu un veicina gļotu izņemšanu. Abas nāsis tiek apstrādātas ar vates tamponu līdz 4 reizēm dienā.
Sīpoli un ķiploki ir pazīstami ar antibakteriālajām īpašībām. Lai pagatavotu līdzekli pret aukstumu, jums ir nepieciešams vārīt pusi glāzes augu eļļas. Sajauciet to ar pusi sīpolu sulu un 3-4 ķiploku daiviņām. Līdzekļi pieprasa 3 stundas. Iet caur marli. Mitrināts vates tampons apstrādā deguna ejas 3-4 reizes dienā.
Ārstēšana ar tautas metodēm turpinās līdz pilnīgai atveseļošanai.
Ieelpošana: ātri un efektīvi
Smidzinātāji ir mūsdienīgi inhalatori, kas palīdz piegādāt zāles problēmas problēmai. Viņi sasmalcina aģentu sīkās daļiņās, kas, nosēdoties elpceļos, aptver katru gļotādas epitēliju.
Inhalācijai, izmantojot īpašas zāles (piemēram, uz acetilcisteīna bāzes). Miglotājs izsmidzina vielu, kas nonāk kustībās, izmantojot īpašu masku. Ieelpošana jādara brīvi no deguna un izelpošana - mutē.
Mucolītiskie komponenti atšķaidīja sekrēcijas un veicina strauju tūskas izvadīšanu. Ieelpošana ir visefektīvākā metode elpošanas ceļu slimību ārstēšanai.
Mēs izturamies pret 1 dienu
Lai izārstētu aukstu vienā dienā, jums ir nepieciešams veltīt visu brīvo laiku. Ja iespējams, palikt mājās, kas palīdzēs novērst iespējamo hipotermiju un infekcijas papildu iedarbību.
Lai saprastu, kā ātri izārstēt iesnas, jums ir jāsaprot pamatprincipi. Tie sastāv no uzkrāto sekrēciju deguna mazināšanas, stimulējot sekrēciju ātrai infekcijas noņemšanai, izmantojot antibakteriālas zāles un samazinot tūsku. Procedūras jāatkārto ik pēc 2 stundām.
Pirmkārt, degunu mazgā ar sāls šķīdumu. Šī metode noņem stagnējošo gļotu. Cita starpā sāls ir osmotiska iedarbība, tāpēc tā spēj atšķaidīt noslēpumu un efektīvi atbrīvot sinusus.
Pēc gļotādu noņemšanas degunā tiek ievadīti pilieni, pamatojoties uz eikalipta, egles, tējas koka ēteriskajām eļļām. Tos var pagatavot patstāvīgi: izšķīdiniet 2 pilienus produkta pusglāzē silta vārīta ūdens.
Insultus iepilda ar iegūto šķīdumu ar ātrumu 2-3 pilieni katrā nāsī. Jūs varat ieeļļot degunu ārā ar neatšķaidītu ēterisko eļļu, netālu no katra insulta, viegli, neietekmējot gļotādas.
Lai pastiprinātu terapeitisko efektu pēc deguna mazgāšanas divas reizes dienā, ieteicams ieelpot ar smidzinātāju un medikamentu (piemēram, acetilcisteīnu kā šķīdumu).
Ja mājā nav aparatūras, varat veikt tvaika inhalācijas, pamatojoties uz ārstniecības augu (kliņģerīšu vai kumelīšu) novārījumu. Uzlieciet glāzi ūdens sausu naudas līdzekļu. Karsē ūdens vannā 10 minūtes. Atdzesējiet līdz ērtai temperatūrai.
Ielej šķidrumu plašā traukā. Lean pār viņu. Pārklājiet apvalku ar segu. Ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti. Un tā, līdz šķidrums ir atdzisis. Jums jāzina, ka karstā tvaika ieelpošana ir paaugstināta temperatūrā kontrindicēta.
Atbalsts slimībām grūtniecības laikā
Daži vazokonstriktoru līdzekļi ir kontrindicēti grūtniecības laikā. Sievietes īpašā stāvoklī dažreiz baidās pat no oficiāli apstiprinātām zālēm.
Kā tūlītēja palīdzība tie ir piemēroti mazgāšanai ar sālsūdeni, kā arī zālēm, kas nespēj absorbēties un iekļūt sistēmiskajā cirkulācijā, piemēram, Rinofluimucil.
Augu preparātu, piemēram, "Pinosol", lietošana ir iespējama tikai pēc ārsta ieteikuma. Dabas aizsardzības līdzekļi var saturēt skujkoku eļļas, no kurām dažas negatīvi ietekmē augļa attīstību.
Efektīvi līdzekļi rinīta ārstēšanai bērniem un zīdaiņiem
Lielākā daļa "pieaugušo" zāļu ir atļauts lietot bērniem no 2 līdz 3 gadiem. Bet kas notiks, ja bērns nav sasniedzis šo vecumu?
Galvenais mērķis zīdaiņu ārstēšanā - deguna eju izlaišana. Deguna obstrukcija neļauj bērnam normāli ēst un gulēt. Tādēļ vispirms ir nepieciešams notīrīt elpceļus no gļotām.
Šim nolūkam uz jūras ūdens uzklājiet "Aquamaris" vai "Kviks". Līdzekļi ātri atšķaida noslēpumu, palīdz iztīrīt gļotas un žāvētas izplūdes. Izskalojiet baktērijas un samaziniet pietūkumu.
Bērni, kas vecāki par diviem gadiem, var apūdeņot degunu "Vibrotsilom" vai "Xymelin". Pinosol augs ir piemērots kā dabisks produkts.
Preventīvie pasākumi
Lai novērstu aukstumu elpošanas ceļu infekciju laikā, vispirms jāizvairās no hipotermijas. Šādās situācijās imūnsistēma ir pakļauta stipram stresam, un tā rezultātā tā neizdodas.
Ja Jums bieži ir jāsazinās ar pacientiem vai jāapmeklē pārpildītas vietas, ārstējiet degunu ar Fleming ziedi kā profilaktisku līdzekli. Tas palīdzēs samazināt gļotādas baktēriju slodzi.
Atgriežoties mājās, nomazgājiet degunu ar sālītu vai jūras ūdeni. Pasākums palīdzēs mazgāt uzkrātās baktērijas un neļaus tām iekļūt dziļi gļotādā.
Atcerieties, ka iesnas ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Bet, ja problēma ir uz sliekšņa, jums ir nekavējoties jāizmet visi spēki, lai cīnītos pret to.