Ņemot vērā imunitātes ievērojamo samazināšanos sievietēm grūtniecības laikā un vīrusu un katarālo slimību uzliesmojumiem starp sezonām, ir nepieciešams izmantot preventīvus pasākumus, lai novērstu saslimstību. Lai gan gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm pilnībā neatrisina šo problēmu, tā joprojām jāveic epidēmijas periodā. Pirmkārt, tāpēc, ka pastāv iespēja, ka tā saucamie elpceļu vīrusi izraisa infekciju ar gripu un ARVI no slimo mātes caur placentu uz augli, kas izraisa divu organismu imūnās reakcijas izmaiņas un galu galā var veicināt grūtniecības komplikāciju.
Aukstuma novēršanas veidi grūtniecības laikā
Profilakse var būt specifiska un nespecifiska. Tās pirmais veids ir vakcinācija, kas ir efektīva, bet ļoti nevēlama. Šī iemesla dēļ ir obligāti vakcinēt tikai grūtnieces, kas ir norīkotas noteiktās riska grupās:
- ir bijušas gripas, akūtas elpceļu infekcijas un ARVI vairāk nekā trīs reizes gadā pirms ieņemšanas;
- saslimst grūtniecības laikā, it īpaši, ja tas turpinās ar komplikācijām;
- ar paredzamo perinatālās patoloģijas attīstību (augļa slimības).
Attiecībā uz pārējo, nav nekādas specifiskas gripas un saaukstēšanās novēršanas grūtniecības laikā, neatkarīgi no tā ilguma, pamatojoties uz tikai drošu metožu, jo īpaši tradicionālās medicīnas, izmantošanu.
Nevēlams vīrusu slimību profilakse grūtniecēm
Tā aptver vairākas aktivitātes, kuru mērķis ir saglabāt mātes ķermeni, ko vājina augļa noturība stabilā stāvoklī. Lai to izdarītu, grūtniecēm:
- epidēmiju laikā, neaizmirstiet pārpildītas vietas, atturieties no sabiedriskā transporta, izvairieties no rokasspiediena, ieeļļojiet deguna gļotādu ar pretvīrusu līdzekli (ēteriskā eļļa, Oksolin ziede, Viferon), pirms dodaties uz ielas, ja nepieciešams, izmantojiet marles pārsēju;
- valkāt siltas drēbes, valkājiet ūdensizturīgus apavus;
- stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus, nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, noskalojiet degunu un skalojiet ar vāju fizioloģisko šķīdumu pēc atgriešanās mājās;
- vitamīnizēt ķermeni, lietojot vitamīnu-minerālu kompleksus grūtniecēm (dzeriet A, B, C, E grupu vitamīnus ar mikroelementiem, lai aizsargātu šūnas no kaitīgās infekcijas ietekmes) un maksimāli palielinātu uzturu, izmantojiet augu izcelsmes zāles. No otrā trimestra, efektīva gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā ar imunokorekcijas palīdzību, kas ietver imunobioloģisko līdzekļu (eubiotiku, adaptogēnu) lietošanu;
- ja iespējams, nepieskarieties ar sliktiem ģimenes locekļiem, aizsargājiet sevi ar marles pārsēju, regulāri vēdiniet telpu un staigājiet biežāk brīvā dabā.
Tradicionālās metodes aukstuma un gripas profilaksei grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā, īpaši tās pirmajā pusē, kad augļa aizsardzības sistēma tiek veidota tikai, narkotiku lietošana tiek uzskatīta par bīstamu tās veselībai, tādēļ gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm galvenokārt tiek veikta ar individuāli izvēlētu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību.
Lai izvairītos no aukstuma, jūs varat apglabāt alvejas sulu vai vāju sāls šķīdumu 1: 1, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni, un lai izvairītos no klepus, skalot ar eikaliptu, kumelīti, salviju un asinszāli. Jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu, īpaši tēju ar citronu un pienu ar medu. Pievienojiet ēdienam ķiplokus un sīpolus.
Drošs un efektīvs veids, kā novērst saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā, ir inhalācijas, tostarp caur smidzinātāju. Ēteriskās eļļas (mentols, ciedrs, eikalipts, egle) biežāk tiek izmantotas viņu rīcībā. Piemēroti augu un augļu ekstrakti (no mizas un citrona, kaļķa, apelsīna, mandarīna sulas), dārzeņu novārījumi (kartupeļi, sīpoli, redīsi). Katru dienu varat ieelpot tvaiku 10-15 minūtes.
Drošas zāles saaukstēšanās novēršanai grūtniecības laikā
Jebkuras zāles ar ķīmisku sastāvu ir kontrindicētas grūtniecēm, īpaši antibiotikām un sintētiskiem imūnmodulatoriem. Tomēr ir vairākas zāles, kas tiek ražotas dabiskā veidā un paredzētas mātēm, kas baro nākotni un baro ar krūti, kā arī jaundzimušajiem. Tie var būt labs profilakses līdzeklis gripas un vīrusu slimību epidēmijās. Ko grūtniecēm vajadzētu izmantot gripas profilaksei? Šeit ir daži rīki:
- Grippferons Pretvīrusu medikaments ar plašu darbības spektru, kas palielina imunitāti. Pieejams deguna pilienu veidā. Tas ir paredzēts vairāku vīrusu infekciju un gripas veidu profilaksei un ārstēšanai, to var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
- Aquamaris. Dabas zāles, deguna aerosols. Tas novērš vīrusu aģentu iekļūšanu deguna gļotādā, jo tā ir mitrinoša un pārklāj deguna gļotādu.
- Infagel. Imunomodulējoša viela ziedes veidā ar aktīvo vielu interferonu. Veicina imūnsistēmu, ir pretvīrusu iedarbība, tiek izmantota, lai novērstu infekcijas ar vīrusu slimībām un to ārstēšanu.
- Viferons, Oksolīns. Preparāti ārējai lietošanai, līdzīgi kā iepriekš. Veidlapas atbrīvošana - deguna ziede, ko var lietot pat grūtniecības pirmajā trimestrī.
Ir instrumenti tikai iekšējai lietošanai. Ko dzert, lai novērstu gripu grūtniecības laikā? Piemēram, askorbīnskābe. Tas ir C vitamīna avots un tiek patērēts samazinātajā dienas devā kopā ar uzturu. Tas palīdz novērst slimības un cīnās pret tiem infekcijas gadījumā.
Tā, lai grūtniecības laikā organismam būtu pietiekami daudz aizsardzības spēku, lai cīnītos pret vīrusu infekcijām, pat pirms ieņemšanas, jums jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāsāk ievērot veselīgu dzīvesveidu ar pareizu uzturu un ikdienas shēmu. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām un to ārstēšanas, ierobežojot tikai profilakses pasākumus.
SARS profilakse grūtniecēm
Ārpus sezonas laikā palielinās infekcijas slimību risks, un grūtniecēm šajā laikā ir jābūt īpaši uzmanīgām. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams apturēt visus kontaktus un neparādīties viscaur pārpildītajās vietās - jums vienkārši nepieciešams rūpīgi sagatavoties šādām pastaigām.
Kā aizsargāt pret SARS grūtniecības laikā?
Galvenais infekcijas veids ir gaisā, tāpēc gandrīz visas metodes ir vērstas uz imunitātes aizsardzības spēku palielināšanu un īpaši vāju vietu saglabāšanu - gļotādu.
- Pirms staigāšanas, mīkstiniet oksolīna ziedi (0,25%) uz gļotādas (katrā nāsī). Ieteikums ir piemērojams arī pirmajā trimestrī, kad medikamenti ir ļoti nevēlami, jo ir augsts negatīvas ietekmes risks uz augli.
- Valkājiet marles vai vienreizējās lietošanas apvalkus.
- Gargle, apglabājiet savu degunu pēc iziešanas.
- Veikt vitamīnu kompleksus (pēc konsultācijām ar ginekologu)
- Ja plānota grūtniecība, iepriekš veikta vakcinācija samazinās infekcijas risku līdz minimumam.
Dažreiz nav iespējams izvairīties no kontakta ar infekcijas nesēju apstākļu dēļ, piemēram, kad kāds no ģimenes, kas dzīvo vienā un tajā pašā dzīves telpā, ir slims. Šādā situācijā ir ļoti grūti izvairīties no infekcijas, jo sievietes ķermenis ir vājināts, un aizsardzības sistēma nedarbojas, izmantojot visus resursus.
Ja ARVI grūtniecības laikā nevar izvairīties, tad ir vairāki padomi, kuru lietošana ir obligāta, jo tas ir galvenais, lai ātri atbrīvotos no slimības ar vismazāko kaitējumu auglim:
- Nekavējoties sazinieties ar rajona ģimenes ārstu mājās, un turpmākās darbības, jo īpaši jebkādu zāļu lietošana, jāsaskaņo ar speciālistu. Neatļauta jebkādu līdzekļu izmantošana ir stingri aizliegta!
- Negaidiet spēcīgus slimības simptomus - lietojiet medicīnisko aprūpi pirmajā infekcijas izpausmē. Pasākumi, kas veikti slimības sākumposmā - efektīvas un ātras ārstēšanas garantija.
- Apstrādājiet gļotādas (rīkles, deguna), izmantojot pārbaudītas metodes, neizmantojot agresīvas sastāvdaļas (alerģiskas sastāvdaļas, alkohols). Jūs varat piemērot novārījumu no kumelītes, kliņģerīšu, sāls šķīduma.
- Ievērojiet gultas atpūtu no pirmās slimības dienas.
- Mitriniet gaisu, regulāri gaisa plūsmu un veiciet mitru tīrīšanu, neizmantojot dezinfekcijas līdzekļus vismaz 1 reizi dienā.
- Ievērojiet dzeršanas režīmu: jums ir nepieciešams dzert lielu daudzumu silta šķidruma: sulas, augļu dzērienus, augļu sulu, vāju tēju.
- Pārtikai jābūt balstītai uz viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - piena un augu izcelsmes. Svaigas sulas satur fitonīdus - vielas, kas palīdz cīnīties ar infekciju - tās kavē baktēriju un vīrusu augšanu un vairošanos.
- Ja termiņi ir atļauti (12 nedēļas vai ilgāk), ārsts var ieteikt vakcinēt. Vakcīna satur inaktivētu gripas vīrusu - tā ir droša auglim un mātei. Tas ir efektīvs veids, kā novērst, bet tas nenodrošina 100% iespēju, ka infekcija tiks novērsta.
Cietināšana un fiziskā aktivitāte kā profilakses metodes
Kā efektīvs līdzeklis ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir atzīta par izturīgu, iespējamu fizisko slodzi, biežu āra atpūtu un pareizu uzturu. Bet, ja pirms koncepcijas sieviete nespēlēja sportu, viņa nekļuva izturīga - šīs procedūras un slodzes jāvēršas piesardzīgi, labāk ir iepriekš konsultēties ar ekspertiem. Palielinātas vai pēkšņas slodzes ķermenim ir neparasti, un tām var būt pretējs efekts, nekā gaidīts.
Pieļaujamās sacietēšanas metodes dzemdību laikā ir:
- garas pastaigas uz ielas prom no ceļiem un rūpnieciskās zonas;
- rīta vingrinājumi ar apkārtējās vides temperatūru 20 grādos, vingrinājumu ilgums 15 minūtes;
- dezinsēšana ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 16 grādi (rokas, kakls un augšējā krūtis);
- kāju noliekšana (kontrasts: silts un auksts ūdens);
- skalot muti un rīkles ar ūdeni (uzreiz istabas temperatūrā un pēc tam pakāpeniski - vēsāks).
Rūdīšanas pamatnoteikumi ir lēnām palielināt procedūru laiku un pazemināt gaisa un ūdens temperatūru. Klasei jābūt sistemātiskai un neradot diskomfortu.
Narkotiku novēršanas metodes
Augu imunitātes stimulanti drīkst dzert tikai pēc konsultācijas ar speciālistu - echinacea, eleutherococcus, aralia vai žeņšeņs var izraisīt alerģiju vai izraisīt augstu asinsspiedienu.
Pēdējos gados arvien biežāk tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir interferons, vai līdzekļi, kas stimulē tās ražošanu.
- Viferona ziede - tā uztriepj deguna gļotādu, narkotikām nav kaitīgas ietekmes uz augli;
- Grippferon - var lietot visā bērna nēsāšanas laikā.
Jebkuru imunitāti stimulējošu līdzekli pēc sievietes uzņemšanas var lietot sieviete tikai tad, ja to parakstījis ārsts.
Aromterapijas metodes SARS novēršanai
Alternatīvās medicīnas atbalstītāji lieto aromterapiju kā metodi ARVI profilaksei grūtniecības laikā. Šī metode ir piemērota tiem, kas nav pakļauti alerģijām, jo aromātiskās eļļas ir ļoti koncentrētas.
Visefektīvākie atzīti tādi augu tauki: eikalipts, priede, timiāns, lavanda, piparmētras, tējas koks, rozmarīns. Tos izmanto sausām un mitrām inhalācijām, gļotādu eļļošanai un iekštelpu gaisa aromatizēšanai:
- Sausa ieelpošana: 0,5 ēdamkarotes jebkuras augu bāzes eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, mandeļu, kokosriekstu, linu sēklas, shea), kas sajaukts ar svarīgu tauku pilienu un uzklāt uz rokām. Lai berzētu, ieelpotu, salocītu plaukstām uz sejas. Izelpot, aizturēt. Jūs varat pieteikties līdz 3 reizēm dienā.
- Mitrās (tvaika) inhalācijas: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu 1 litram karsta ūdens, nosedziet ar blīvu audumu un ieelpojiet tvaiku. Vienas sesijas ilgums ir līdz 5 minūtēm. Acu ieelpošanas laikā jāaizver, pārliecinieties, ka temperatūra nav pārāk augsta. Turiet līdz pat 3 reizes dienā.
- Mitrina un attīra deguna gļotādu: sajauc eļļas bāzi un ēterisko (proporcijā 1 tējk. Līdz 1 pilienam) un ielej katrā nāsī (ne dziļi), berzējiet. Var izmantot pēc mazgāšanas, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
- Telpas aromatizācija: gaisa telpa, un tad ievietojiet to eļļas deglī (ar ātrumu 5 pilieni uz 10 m2 M mājokļa). Process ilgst aptuveni 30 minūtes, šobrīd nav vēlams būt telpā.
Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrētas eļļas var izraisīt alerģiju, un to lietošana uz ādas neatšķaidītā veidā ir stingri aizliegta.
Preventīvie pasākumi nav jāizvērtē izšķirošā periodā: jebkura infekcija var būtiski kaitēt bērna stāvoklim vai pat izraisīt augļa sasaldēšanu. Sistemātiskas procedūras un atbildīga attieksme pret sevi un nākotnes bērnu padarīs grūtniecības laiku drošu un laimīgu.
Gripas un SARS profilakse grūtniecēm
Kā novērst saaukstēšanos grūtniecības laikā?
Ņemot vērā to, ka grūtniecības laikā sievietes ievērojami samazina imunitāti, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās, ir nepieciešams veikt noteiktus profilaktiskus pasākumus. Aukstuma novēršana grūtniecēm ir savs raksturojums, kas balstās uz ārkārtīgi drošu līdzekļu, gan narkotiku, gan tradicionālās medicīnas metožu izmantošanu.
Profilakses noteikumi
Grūtniecības laikā, jo īpaši pirmajā pusē, jebkādu zāļu lietošana bērna veselībai ir ļoti nevēlama, tāpēc ir svarīgi izvēlēties efektīvus tautas aizsardzības līdzekļus. Turklāt ir jāievēro šādi noteikumi:
- Aukstuma epidēmijas laikā, pirms apmeklējot sabiedriskās vietas, pirms izbraukšanas no mājas ir nepieciešams izmantot drošas pretvīrusu zāles. Visbiežāk eksperti iesaka lietot oksolīnu vai viferonovu ziedi, eļļojot to deguna gļotādā. Saindēšanās laikā, ja iespējams, labāk izmantot sabiedrisko transportu.
- Atgriežoties mājās, jums rūpīgi nomazgājiet degunbrūnu ar garšaugu vai sālsūdens buljoniem, jums ir jākļūst ar tādiem pašiem risinājumiem, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā ar tādiem pašiem risinājumiem. Šādas darbības palīdzēs atbrīvoties no vīrusiem, kas nonākuši elpceļos.
- Grūtniecības laikā ir svarīgi iekļaut dārzeņus un augļus, kas ir bagāti ar vitamīniem un citām derīgām vielām. Ja grūtniecība ir ziemā, varat izmantot īpašus vitamīnu kompleksus, taču tos var parakstīt tikai speciālists.
- Gadījumā, ja nebija iespējams pasargāt sevi no gripas vai ORVI, nepieciešams veikt ārstēšanu, izmantojot tradicionālās medicīnas receptes. Šajā gadījumā topošajai mātei jāsaprot, ka ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk, tādējādi izvairoties no bīstamām komplikācijām.
- Regulāri vēdiniet telpu, jo sausais gaiss veicina infekcijas izplatīšanos.
- Ja ir klepus vai iesnas, ir nepieciešams veikt inhalācijas procedūras, izmantojot pretiekaisuma un antibakteriālus līdzekļus, tas ir labāk, ja tā būs novārījumi un garšaugu infūzijas.
- Kā rinīta profilakse, saaukstēšanās epidēmijas laikā katru dienu ir iespējams pilēt alvejas sulu, kas atšķaidīta 1: 1 ar ūdeni.
- Ir jācenšas iegūt mazāk kontakta ar slimu personu. Un, ja tā notiek, viens no grūtnieces ģimenes locekļiem ir slims, jums noteikti vajadzētu valkāt kokvilnas marles pārsēju un staigāt vairāk svaigā gaisā.
- Dažas sievietes iesaka, ka topošajām mātēm ir jostas, kas pārkaisa ar pret aukstuma ēteriskajām eļļām ap kaklu, lai novērstu saaukstēšanos.
- Jums ir nepieciešams kleita atbilstoši laika apstākļiem, nepieļaujot hipotermiju un pārkaršanu.
Lai palielinātu ķermeņa aizsardzību grūtniecības iestāšanās laikā bērna piedzimšanas laikā, ir svarīgi atteikties no sliktiem ieradumiem, ievērojot veselīgu dzīvesveidu. Svaigā gaisā ir jābūt vismaz 3 stundām dienā, pastaigas ir īpaši noderīgas gaidošajai mātei. Pastāvīgi atgādinot sevi par šiem noteikumiem un pieturoties pie tiem, topošā māte var ierobežot savu bērnu no briesmām, kas var rasties aukstuma veidošanās laikā.
Efektīvi profilakses līdzekļi
Augu tējas tiek uzskatītas par visefektīvākajiem profilakses līdzekļiem grūtniecības laikā. Tomēr tos var dzert tikai tad, ja nav alerģijas pret noteiktiem ārstniecības augiem. Šim nolūkam ir lietderīgi dzert buljona gurnus, jo šī auga augļi ir bagāti ar C vitamīnu, lai ļautu organismam cīnīties pret saaukstēšanos. Cukura vietā ir lietderīgi pievienot tējkaroti mērcēm vai medus šādai savvaļas rožu tējai.
Jūs varat iekļaut nākotnes mātes un citu C vitamīna bagātu ēdienu uzturā - skābēti kāposti, dzērvenes, saldie pipari, citroni. Grūtniecei nevajadzētu liegt sev tādus augļus kā:
- banāni;
- apelsīni;
- āboli;
- bumbieri;
- ananāsi.
Vasarā ir nepieciešams ēst avenes, zemenes, ķiršus un citas ogas, kas bagātas ar vitamīniem. Šī imunitātes stiprināšanas metode ir daudz efektīvāka un drošāka nekā apšaubāmu sintētisko vitamīnu kompleksu izmantošana.
Dzērveņu sulai ir labvēlīga ietekme uz ķermeni, tam piemīt pretvīrusu, antibakteriāla, diaporētiska un pretdrudža iedarbība. Neaizmirstiet par svaigām sulām, kas mēdz palielināt vājināto imunitāti tādu vielu dēļ kā fitoncīdi. Tie novērš patogēnu mikroorganismu augšanu.
Aromterapija ir laba profilakse pret saaukstēšanos, aromātiskajām eļļām, piemēram, lavandām, piparmētrām un eikaliptiem ir antiseptiska iedarbība. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka dažām eļļām ir aizliegts lietot grūtniecības laikā, tāpēc, izvēloties tos, jums ir jāievēro īpaša piesardzība. Arī sīpoli un ķiploki ir labi antiseptiski līdzekļi, tie nav jāēd, jūs varat vienkārši sagriezt un ievietot visās mājas telpās. Kā jūs zināt, imunitāti var samazināt arī no aukstuma, plānojot grūtniecību. Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, vispirms ir jāpalielina ķermeņa aizsardzība un pēc tam jāplāno bērna piedzimšana.
Gripas profilakse grūtniecēm
Gripas un ARVI profilakse grūtniecēm ieņem īpašu vietu komplikāciju profilaksē, kas saistīta ar traucējumu rašanās sekām pēc elpošanas slimībām. Apskatīsim šādus preventīvus pasākumus un pievērsīsim topošo māmiņu uzmanību efektīvākām ARVI profilakses metodēm grūtniecības laikā.
Ko var izmantot gripas profilaksei grūtniecības laikā?
Ļoti bieži sievietes, kas atrodas stāvoklī, cenšoties pasargāt sevi no vīrusu slimībām, nezina, ko grūtnieces var veikt, lai novērstu gripu, un kādi pasākumi jāveic, lai to novērstu.
Neskatoties uz šķietami acīmredzamajiem elementāriem profilakses pasākumiem, nebūtu lieks tos uzskaitīt. Tātad katrai sievietei, kas gaida bērnu, jāievēro šādi noteikumi:
- Izvairieties apmeklēt vietas ar lielu cilvēku plūsmu, t.i. ja iespējams, piemēram, ierobežojiet sabiedriskā transporta izmantošanu.
- Vairāk laika nākotnes mātēm vajadzētu pavadīt atklātā, svaigā gaisā. Gadījumos, kad tas nav iespējams kāda iemesla dēļ, visbiežāk ir visas dzīvojamās telpas.
- Apmeklējot klīnikas un citas medicīnas iestādes, ir nepieciešams ierobežot kontaktu ar slimiem cilvēkiem un vienmēr izmantot marles pārsēju.
- Bieži veiciet roku higiēnu, īpaši pēc saskares ar slimajiem vai viņu mājsaimniecības priekšmetiem.
Ievērojot iepriekš minētos noteikumus, gripas infekcija notiek daudz retāk. Tomēr, ja grūtniece vēl ir slima, jums nevajadzētu izmisumā un vēl vairāk uztraukties. Tas var negatīvi ietekmēt bērna labklājību.
Ņemot vērā to, ka lielākā daļa topošo māšu zina, ka, gaidot bērnu, gandrīz visas zāles ir aizliegtas, bieži rodas jautājums: ko grūtnieces var veikt, lai novērstu gripu, lai izvairītos no infekcijas.
Jāatzīmē, ka visus preventīvos līdzekļus saskaņā ar darbības principu var iedalīt: specifiskos un nespecifiskos. Visbiežāk lietošana grūtniecības laikā ir nespecifiski līdzekļi, kas paredzēti, lai palielinātu ķermeņa kopējo rezistenci. Īpaši profilakses līdzekļi ietver gripas vakcīnas ieviešanu.
Tātad visbiežāk tiek izmantoti starp specifiskiem pasākumiem gripas un ARVI profilaksei grūtniecēm:
- Vitamīna terapija - A, B, C vitamīnu lietošana palielina organisma rezistenci pret ārvalstu baktērijām un vīrusiem. Neskatoties uz visiem šķietamajiem nekaitīgumu, ir vērts tos uzmanīgi ņemt vērā un tikai ievērojot visus ārsta norādījumus.
- Oksolīna ziedes lietošanu 0,25% koncentrācijā var uzskatīt arī par līdzekli gripas profilaksei grūtniecēm pat pirmajā trimestrī.
- Augi, kas stimulē imūnsistēmu, tiek aktīvi izmantoti, lai novērstu vīrusu slimību attīstību grūtniecēm. To vidū jābūt: Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņs, arālija.
- Homeopātiskās zāles gripas profilaksei grūtniecēm var lietot gan 2., gan 3. trimestrī nav sievietes un augļa ķermeņa negatīvas ietekmes. Par piemēru var minēt arī kamieri 30, Otsillococcinum, Allium flail 30. Tomēr jums nevajadzētu tos lietot bez medicīniskas konsultācijas.
Starp ārstniecības profilaktiskajām zālēm elpošanas ceļu slimību profilaksei visbiežāk sievietes ir noteiktas:
- Viferons - linīta veidā, kas apstrādā deguna ejas;
- Grippferon - atļauts lietot visā grūtniecības periodā;
- Ribomunil - satur to patogēno baktēriju proteīnu daļiņas, kas visbiežāk izraisa vīrusu slimības.
Visas šīs zāles var lietot tikai pēc medicīniskās konsultācijas un saskaņā ar visiem ārsta norādījumiem.
ARVI grūtniecības laikā. ARVI sekas grūtniecības laikā
Rudenī un pavasarī rodas akūta elpceļu vīrusu infekcijas problēma grūtniecības laikā. Ļoti grūti ir glābt sevi, ķermenis jau ir piekrauts ar augli, nav spēka saglabāt imunitāti. Un straujās laika apstākļu svārstības un cilvēku, kas šķauda apkārt, pārpilnība reizēm palielina saslimšanas iespējas. Mēģināsim izdomāt, cik bīstams tas varētu būt nākamajai mātei un viņas drupatas.
Kas ir ARVI?
Tā ir akūta elpceļu vīrusu infekcija. Lai mēs varētu saslimt, tas aizņem noteiktu daudzumu vīrusu daļiņu, kas reiz organismā sāk vairoties. Parasti slimība izpaužas kā deguna sastrēgumi, rīkles, kad slimība progresē, klepus sākas. Tā ir fiziska ķermeņa aizsardzības reakcija. Tas var izraisīt drudzi, vājumu un muskuļu sāpes. Ļaunprātīgie vīrusi var aizvest mūs jebkur, tāpēc, lai izvairītos no SARS grūtniecības laikā, jums jāveic profilakses pasākumi un piesardzība.
ARVI, ORZ - kāpēc baidīties?
ARI, atšķirībā no līdzskaņa līdzstrādnieka, var izraisīt gan vīrusi, gan baktērijas. Grūtības diagnostikā parasti nenotiek. Vīrusu slimība ir saistīta ar drudzi, deguna sastrēgumiem un rīkles sastrēgumiem no pirmās dienas. Baktēriju ARI ir zaļa deguna izdalīšanās, bieza krēpas, kas izspiedusi no kakla.
Visbīstamākā akūta elpceļu vīrusu infekcija grūtniecības laikā ir gripa. Tā ir tikai sezonāla slimība, kas ir diezgan sarežģīta. No pirmās dienas temperatūra strauji palielinās, parādās sāpes locītavās, muskuļu sāpes un vājums. Pēc 3 dienām iestājas iesnas un klepus. Lai aizkavētu šo vīrusu, organismam ir nepieciešamas aptuveni 7 dienas.
Kāpēc grūtniecība ir tik bīstama SARS
100% nav iespējams prognozēt iespējamās mātes slimības sekas, tāpēc ir ļoti svarīgi rūpīgi veikt profilaktiskos pasākumus. Tas ir īpaši bīstami, lai gripu pārvietotu pirmajā trimestrī. Šobrīd vēl nav placentas barjeras, kas nozīmē, ka visi toksīni un sadalīšanās produkti ietekmēs augli. Otrais iemesls ir visu svarīgo bērnu un bērnu orgānu veidošanās. Jebkura iejaukšanās šajā procesā var izraisīt visnopietnākās sekas.
Pēc 4. mēneša sākuma šī slimība vairs nerada draudus bērna dzīvībai un veselībai, bet nopietni vājina mātes ķermeni, tāpēc jums ir jārūpējas par sevi visā bērna nēsāšanas periodā.
Grūtniecības sākums, dzīves šūpulis
Kā jau minēts, ARVI grūtniecības laikā ir bīstama pašā sākumā. Auglis tiek veidots un nav aizsargāts, mātes ķermenis ir aizņemts ar pārstrukturēšanu un gatavošanos mātes stāvoklim. Neviens nezina, kādas mutācijas var izraisīt gripas vīruss embrijā 3-5 nedēļu laikā, bet bieži vien mātes organisms pēc slimības pārtrauc augli. Acīmredzot aizsargpasākumi ir ļoti spēcīgi un neļauj dzemdēt patoloģiski slimu bērnu. Turklāt līdz 14. nedēļai joprojām pastāv liela varbūtība, ka bērns attīstīsies pēc mātes slimības. Jebkurā gadījumā ir nepieciešams izvairīties no ARVI grūtniecības laikā. Pirmais trimestris ir vissvarīgākais periods, kura pamatā ir pamats, ar kuru bērns (un māte) turpinās dzīvot. No 3 līdz 14 nedēļām bērnam ir smadzenes, no 2 līdz 7 - sirds un asinsvadu sistēma, no 4 līdz 7 - redzes orgāni, no 7 līdz 12 - dzirdes aparāti, no 8 līdz 10 - vēdera dobuma galvenie orgāni. Turklāt gripas vīruss var ietekmēt nervu sistēmu, kas tiek likta no pirmās nedēļas.
ARVI grūtniecības laikā, 2 trimestrī
Tagad mēs nevaram teikt par tiešiem draudiem bērna attīstībai. Bet tomēr SARS grūtniecības laikā ir ārkārtīgi nevēlams pārnest un šajā periodā. No 3 līdz 5 mēnešiem vīruss spēj izjaukt placenta darbu, padarot to caurspīdīgāku pret citiem mikroorganismiem. Daudzi pētījumi liecina, ka mātes, kurām šajā periodā bijusi gripa, biežāk nonāk grūtniecības un dzemdību slimnīcā agrāk. Vienlaikus bieži tiek atzīmēta zema vispārēja aktivitāte, jāveicina kontrakcijas.
Pēdējie trīs mēneši, mierīgākie
Ja grūtniecības laikā bija nepieciešams izvēlēties visizdevīgāko periodu ARVI, trešais trimestris, bez šaubām, būtu uzvarējis. Vīruss pats vairs nevar kaitēt veidotajam bērnam, turklāt tas droši aizsargā placentu. Mātes ķermenis jau ir pieradis pie jaunās situācijas un ir gatavs atņemt svešzemju šūnas. Turklāt ārstam ir daudz vieglāk ārstēt. Placenta pasargās bērnu no narkotiku kaitīgās ietekmes, tāpēc efektīvās terapijas izvēle ir vairāk nekā liela. Šajā laikā nav jēgas baidīties no gripas un saaukstēšanās, bet profilakse nav cietusi nevienam.
Nākotnes mammas ārstēšana
Ja slimība joprojām ir apsteigta, tad to nevar atstāt novārtā. Jebkurā laika periodā jums jākonsultējas ar ārstu. ARVI ārstēšanai grūtniecības laikā jāņem vērā visas individuālās īpašības un jābūt pēc iespējas maigākām. Mēs sniegsim pamata padomus, ko ikviens var izmantot.
- Pirmkārt, jums ir nepieciešams nodrošināt sev atpūtu un daudz dzērienu. Tēja ar citronu, minerālūdeni - tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu vīrusa un toksīnu noņemšanu no organisma.
- Tiek uzskatīts, ka ir pilnīgi droši lietot augu novārījumus un tinktūras, bet neaizmirstiet, ka daži no tiem var būt spēcīgāki par farmaceitiskajiem preparātiem. Nepieciešama konsultācija ar ārstu. Neitrālākā iespēja ir liepu krāsa. Tam ir pretiekaisuma iedarbība. Turklāt jūsu draugi būs svaigas ogas: avenes, jāņogas, brūklenes un dzērvenes.
- Interferons, kas uzrādīts dažādos preparātos, palīdzēs pārnest slimību vieglākā formā. Tas nozīmē "Viferon", "Grippferon" un citus.
Iesnas un klepus: ko darīt
Problēmas ar gļotādām nerada normālu elpošanu, kas ir ne tikai slikta mātei, bet arī var izraisīt skābekļa badu bērnam. ARVI ārstēšana grūtniecības laikā obligāti ietver procedūras deguna un balsenes pietūkuma novēršanai. Labi piemērots šim sālsūdens šķīdumam. To var iegādāties aptiekā (Aquamaris produkts) vai sagatavot to pats. Pie 100 g silta ūdens nepieciešams ievietot tējkaroti sāls un apglabāt to ar pipeti degunā. Sage, eikalipta un apelsīnu ēterisko eļļu ieelpošana tiek uzskatīta par efektīvu. Turklāt jūs varat sasildīt degunu ar kalcinētu smiltīm vai sāli. Un deguna pilienu sulā Kalankojā, ķiplokā vai sīpolā pēc atšķaidīšanas ar ūdeni 1/10.
Siltā kakla sāpes, silts piens ar medu palīdz. Jūs varat periodiski iedzīt sāli un sodas šķīdumu. Saldumi ar piparmētru, salviju un citronu mazinās dažus sastrēgumus un atvieglos elpošanu. Ja rodas klepus, labākais veids, kā rīkoties, ir ieelpošana. Pievienojiet ūdenim ēteriskās eļļas vai ārstniecības augus un vairākas reizes dienā ieelpojiet tvaiku.
Augsta temperatūra
Kamēr termometrs neatrodas virs 38 grādu atzīmes, tas nav nepieciešams. Ja temperatūra pārsniedz šo slieksni, ieteicams izmantot etiķskābes tīrīšanas un paracetamola preparātus. Neaizmirstiet izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja termometrs ir sasniedzis 40 grādus.
Statistika
SARS ir visizplatītākā slimība pasaulē. Katru gadu trešais planētas iedzīvotājs nodod vienu no savām formām. Riska grupā ietilpst bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un grūtnieces. Saskaņā ar dažādiem avotiem no 55 līdz 82% no visām grūtniecēm cieš šo slimību. Šajā gadījumā mēs vēlreiz uzsveram, cik bīstama ir ARVI grūtniecības laikā. Sekas var būt sliktākās, un tas, ka slimība ir pagājusi ātri, nenozīmē, ka risks bērnam ir mazāks.
Ko darīt, lai nesaslimtu
Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā ir viegls uzdevums, jo visi pasākumi ir vienkārši un pieejami. Bērna veselība ir pilnībā atkarīga no mātes, tāpēc jums vajadzētu mēģināt. Jums būs nepieciešams ierobežot savu sociālo loku. Tas nenozīmē, ka deviņus mēnešus jums ir nepieciešams, lai bloķētu sevi tornī, bet izvēle starp trokšņainu nepazīstamu seju un vakaru tuvākajā uzņēmumā ir acīmredzama. Izvairieties no pārpildītām vietām un kontaktiem ar slimiem cilvēkiem. Pat ja tie ir jūsu radinieki, atrodiet kādu, kurš veic šo uzdevumu bez jums. Apģērbs sezonai, vairāk svaigas ārā, bet izvairieties no hipotermijas.
Vēl viens svarīgs jautājums ir ēst un lietot vitamīnus. Līdzsvarots uzturs ļaus organismam pretoties vīrusiem.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Krājumi uz sausām gurniem vai aptieku sīrupiem. No paša grūtniecības sākuma jūs varat dzert tēju ar to, tas palīdzēs uzturēt imunitāti un nodrošinās daudz vitamīnu. Vienkārši sīpoli un ķiploki ir vēl divi palīgi. Viņi ir labi ēst, sula no tiem sulas profilaksei degunā, un jūs varat arī izvietot sakapātus sīpolus mājās. Pirms iziešanas no mājas izplata degunu ar oksolīna ziedi, un, ja dodaties uz klīniku, uzlieciet marles pārsēju. Laba palīdzība pretoties dažādām medus un citrona infekcijām, biežāk dzeriet ar viņiem garšīgu tēju. Noteikti ēst vairāk dārzeņu un augļu, kā arī mēģiniet strādāt mazāk. Labs miegs, mierīga atmosfēra mājās - tas viss rada pozitīvu attieksmi, kas palīdz cilvēkam uzturēt labu imunitāti.
Apkoposim
Nevienam nav imunitātes pret slimību, bet mums ir daudz veidu, kā to izvairīties mūsu arsenālā. Protams, tas var būt situācija, kad topošā māte nezināja par savu interesanto situāciju, un jau bija cietusi no gripas, kā arī viņa tika ārstēta ar spēcīgām narkotikām, kas kontrindicēta pirmajās nedēļās. SARS grūtniecības laikā (īpaši 1 trimestrī) ir pilns ar augļa malformācijām. Tiesa, daba parasti regulē šos procesus, un, ja pēc gripas attīstības kaut kas nepareizi attīstījās, tad notiek aborts. Ja grūtniecība ir saglabājusies un vēlaties droši noskaidrot, cik slimība ir ietekmējusi bērnu, tad viss, kas paliek, ir jāpārbauda. Mamma var izturēt hormonu un amnija šķidruma analīzi. Ja tie ir normāli, grūtniecība turpinās vienmērīgi un viss ir labi ar ultraskaņu, tad, visticamāk, viss izrādījās labi.
ARVI ārstēšana grūtniecības laikā
SARS katrs, bet tas ir visbīstamākais grūtniecēm, to pavada iesnas, klepus, stipra sāpes rīklē, ir nepieciešams to ārstēt laikā, jo tas var ietekmēt nākamo bērnu. Pirmā lieta, kas jums ir jānošķir no citām slimībām, kas ir līdzīgas simptomiem. Pievērsieties terapeitam un ginekologam, viņi jums noteiks nekaitīgu ārstēšanu.
SARS simptomi grūtniecēm
1. Nogrieziet degunu, rīklē.
2. parādās klepus.
3. Pieaug ķermeņa temperatūra, muskuļos jūtama spēcīga vājums.
Vīruss ir īpaši bīstams rudens-ziemas periodā, tāpēc jums ir jābūt piesardzīgiem, jāveic preventīvi pasākumi. Lai to izdarītu, pēc ielas jums ir pastāvīgi jānomazgā rokas ar antibakteriālu ziepju, nosmērējiet degunu ar oksolīno ziedi un pēc iespējas mazāk turiet to publiskās vietās. Mājas nepieciešams ventilēt telpu, uzraudzīt gaisa mitrumu, nesaskarties ar slimiem cilvēkiem.
ARVI risks grūtniecības un nedzimušam bērnam
Katrā trimestrī slimība ir atšķirīgi atspoguļota, tā var ietekmēt gan mātes ķermeni, gan augli. Nedēļas pirmo reizi nekādā gadījumā nevar saslimt, tas var izraisīt aborts. Pirmo reizi nedēļā tikko tiek veidots bērns, noteikti visi svarīgie orgāni, tas negatīvi ietekmē viņus, tāpēc var parādīties dažādas attīstības patoloģijas. Trešajā trimestrī ARVI ir bīstami, jo bērns piedzimst ar vīrusu infekcijas simptomiem, tāpēc bērns piedzimis vājš. Otrajā trimestrī ARVI tiek uzskatīts par mazāk bīstamu.
ARVI ārstēšana grūtniecēm
Atcerieties, ka grūtniecības laikā jūs nevarat lietot visas zāles, tas var izraisīt nopietnas sekas, izraisīt nopietnus orgānu defektus bērnam, problēmas ar sievietes reproduktīvo sistēmu, aborts, priekšlaicīgu dzemdību. Ir svarīgi vispirms zvanīt ārstam. Jūs nevarat pašārstēties.
Rinīta ārstēšana grūtniecēm
Kad deguns ir piepildīts, bērns nesaņem pietiekami daudz skābekļa, tā cieš no hipoksijas. Tāpēc pirmā lieta, kas jums ir nepieciešama, lai atbrīvotos no šī simptoma. Lai to izārstētu, jums ir nepieciešams piliens sālsūdenī degunā, jūs varat izmantot jūras ūdeni līdz pat 4 reizēm dienā. Rīku nav grūti sagatavot, 200 ml ūdens, vienmēr jābūt siltiem, pievienojiet sāli - tējkaroti. Lai šķīdums nonāktu degunā. Ieteicams noskalot degunu ar šo šķīdumu.
Ir lietderīgi ieelpot ēteriskās eļļas, īpaši noderīgas salvijas, eikalipta, oranžā krāsā. Grūtniecības laikā ir iespējams izrakt degunā "Pinosol", "Sinupret", "Aqua Maris", kas satur dabiskas sastāvdaļas.
Sāpju ārstēšana rīklē grūtniecības laikā
Lai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām, varat izmantot pienu ar medu un sviestu. Ieteicams biežāk sasmalcināt sāls šķīdumu ar soda. Jūs varat izmantot kliņģerīšu, salvijas, piparmētru. Atļauts izšķīdināt tabletes, kas ietver citronu un medu. Saglabājiet kājām siltas, uzlieciet vilnas zeķes. Grūtniecības laikā nekādā gadījumā nevar pacelt kājas.
Klepus ārstēšana grūtniecības laikā
Labi palīdziet dažādiem ieelpojumiem, ar to palīdzību jūs varat ātri atbrīvot krēpu. Jūs varat izmantot eikalipta ēterisko eļļu, salviju. Numurā var uzstādīt aromātisku lampu un elpot ēterisko eļļu tvaikos. Ieteicams elpot virs vārīšanās kartupeļiem, tad jums ir nepieciešams sasildīties, uzņemt un iet gulēt.
Kā samazināt SARS temperatūru grūtniecības laikā?
Līdz 38 temperatūrām nevar nokrist, jums ir nepieciešams augstāks ar etiķi, losjoniem. Jums var būt nepieciešams dzert paracetamolu. Linden, aveņu iedarbība ir patogēna. Jūs varat atbrīvoties no vīrusa, dzerot daudz tējas - tēju ar medu, citronu, zaļā tēja palīdz labi;
Ārsti ir izrakstīti, lai ņemtu C vitamīnu, ņemiet vērā, ka to nevar dzert lielos daudzumos, tas noved pie smagas tūskas, nopietnas alerģiskas reakcijas, var izraisīt atopisku dermatītu Jūsu bērnam.
SARS profilakse grūtniecēm
1. Ieeļļojiet degunu ar tauku krēmu vai vislabāk lietot oksolīna ziedi. Īpaši ieteicams to lietot grūtniecības pirmajā trimestrī, āda ir kontrindicēta dažādu zāļu profilaksei.
2. Epidēmijas laikā nedrīkst apmeklēt publiskās vietas.
3. Valkājiet pārsēju ar marli.
4. Pēc ierašanās no ielas pārliecinieties, ka skalojiet un noskalojiet degunu, lai jūs varētu pārvarēt vīrusus, ar kuriem jūs elpojāt pūlī.
5. Līdzsvarots, pilnīgs un veselīgs uzturs, jums ir nepieciešams lietot vitamīnu daudzumu.
6. Grūtniecības plānošanas laikā jums ir jāveic īpaša vakcinācija.
Tautas aizsardzības līdzekļi grūtniecības laikā ar SARS
1. Ieelpošana ar tvaika kartupeļiem, egļu eļļu, eikalipta lapām, jums ir jāpārklāj ar dvieli un ieelpojiet tvaikus.
2. Labākais klepus līdzeklis tiek uzskatīts par sīrupu no sīpoliem, jo tas ir nepieciešams, lai nomazgātu sīpolus ar sēklām, pievienojiet cukuru, vāriet.
3. Temperatūra palīdzēs samazināt tēju no žāvētiem augļiem.
4. Dzērvenes ir jānomazgā ar medu, tas prasīs dzērvenes, sasmalcina un pievieno medu, pārlej verdošu ūdeni. Dzert lēni.
5. Slāpekļa degunu var izārstēt ar burkānu, biešu, kāpostu sulu.
6. Jūs varat pilēt deguna šķīdumu, kas ietver sāli, jodu. Izskalojiet līdz 4 reizēm dienā.
7. Efektīva ir garšaugu savākšana no gurniem, pēctecības, piparmētras, visi uzberiet egles eļļu, nomazgājiet degunu trīs reizes dienā.
8. Labi apglabāt sulu ar alveju, iepriekš atšķaidītu ar ūdeni.
Tādējādi ARVI var kaitēt bērnam grūtniecības laikā, tāpēc jums ir nepieciešams laiks, lai atbrīvotos no simptomiem. Pašapstrādi nav iespējams iesaistīties, tikai pēc ārsta izrakstīšanas, jūs varat izmantot ieteicamos medikamentus, alternatīva ārstēšanas metode ir tradicionālie novārījumi, pilieni, infūzijas, bet arī jāārstē piesardzīgi.
Grūtniecības profilakse grūtniecēm
Grūtniece ir pakļauta saaukstēšanās dēļ vājinātas imūnsistēmas dēļ un spriedzēm, ko izraisa bērna augšana un attīstība dzemdē. Klepus, iesnas, iekaisis kakls, augsta temperatūra, kad bērns tiek pavadīts, izraisa paniku: 1 trimestrī un visos grūtniecības posmos narkotikas ir kontrindicētas, un, ja tās tiek ārstētas nepareizi, tās var izraisīt augļa attīstības patoloģijas. Uzziniet, kā tikt galā ar akūtām elpošanas problēmām grūtniecības laikā un nekaitē bērnam.
UZMANĪBU! Raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Slimības gadījumā, īpaši bērna reproduktīvā vecumā, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu diagnozi un ārstēšanu.
Īsa informācija par ARVI
Parastais aukstums (akūta elpceļu vīrusu infekcija) ir vīrusu izraisīta augšējo un apakšējo elpceļu slimība.
Klīniskais attēls ir standarta, bet pacientiem šī slimība izpaužas dažādos veidos. Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas galvenie simptomi ir šķaudīšana, rinoreja, asarošana, iekaisis kakls, jaukšana, klepus, galvassāpes, samazināta veiktspēja, muskuļu sāpes, vājums.
ARVI grūtniecības laikā: ārstēšana un profilakse.
- vīrusa ievadīšana deguna gļotādā;
- intoksikācija infekcijas izraisītāja reprodukcijas dēļ un tās iekļūšana asinīs;
- elpceļu vīrusa bojājumi.
Ja netiek ārstēta akūta elpceļu vīrusu infekcija, bakteriāla infekcija pievienojas vīrusu patoloģijai - traheīts, bronhīts, laringīts, pneimonija, kā arī dažādu citu orgānu un sistēmu slimības.
Ja grūtniece sāk klepus, šķaudīšana un drudzis netiek ārstēts - ārstēšanas trūkums apdraud ne tikai sevi, bet arī turpmāko bērnu.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Labie apstākļi telpā veicina ātrāku atveseļošanos:
Drošības dzīvoklis grūtniecēm
- Ierobežot citu cilvēku apmeklējumus.
- Lai gaisu iztukšotu.
- Uzraudzīt gaisa mitrumu (ielieciet mitrinātāju, gaisa attīrītāju, ielieciet bļodu ar ūdeni). Apkures sezonā novērst pārkaršanu: izslēdziet baterijas, uzkariet biezu segu vai slapju dvieli (ideāla vide, lai vīruss vairotos, ir sausums un siltums).
5 dienas jums ir jāievēro gultas miega režīms (ņemiet invaliditātes lapu, lūdziet radiniekus veikt mājsaimniecības darbus).
Dzeršanas režīms
Dzert bieži, nelielos siltos tīros ūdenī. Neēdiet augļu dzērienus un sulas - skābais šķidrums kairina kuņģa gļotādu. Lai papildinātu C vitamīnu organismā - vājš gūžas pulveris nelielā daudzumā (1/2 glāze), ja nav kontrindikāciju.
Barošana ar grūtniecību ar aukstumu
Ja jūs nevēlaties ēst, jums nav nepieciešams lietot pārtiku ar spēku. Bērnam, kas atrodas kuņģī, asinis saņem barības vielas. Ja māte vēlas ēst - ir vēlams izmantot pareizo ēdienu.
Kādas zāles ir iespējamas grūtniecības laikā?
Augsta drudža gadījumā grūtniecības laikā nevar lietot:
- Aspirīns;
- Nimesils;
- Analgin;
- uz tām balstītas zāles.
Pretdrudzi grūtniecības laikā nevar lietot, kamēr temperatūra nav paaugstinājusies līdz 38,5 C. Izņēmumi:
- sirds slimības grūtniecēm;
- krampju anamnēzē;
- neiroloģiskās slimības;
- nespēja izturēt siltumu.
Ja grūtnieces temperatūra pirmajā trimestrī ir noteikta 500 mg paracetamola (Panadol) vienu reizi.
Otrajā trimestrī tiek izmantots ārsta ieteikums Nurofen vai ibuprofēns (ja paracetamolu saturošas zāles nepalīdz).
Trešajā grūtniecības trimestrī Nurofen jāiznīcina: tas izraisa priekšlaicīgu dzemdību.
Pirms lietojat pretdrudža lietošanu, fiziskās metodes, lai samazinātu temperatūru.
Attiecībā uz metodēm, kas nav saistītas ar narkotikām, lai samazinātu karstuma temperatūru grūtniecības laikā, ir:
- noslaukot ar siltu ūdeni;
- telpu vēdināšana;
- silts kompreses uz pieres un plaukstas;
- bagātīgs silts dzēriens.
Apsveriet ārstēšanu ar ODS galvenajiem simptomiem grūtniecības laikā.
Nāve grūtniecēm
Tas ir svarīgi! Jebkuru vazokonstriktoru narkotiku lietošana grūtniecības laikā (īpaši pirmajā trimestrī) ir aizliegta. Tie izraisa spontānu abortu. Tie ietver Xylen, Tizin, Nazol, Naphtyzinum.
Ārstiem grūtniecēm ir iesnas, lai ārstētu ar sāls šķīdumiem:
- 0,9% NaCl bankās ar 200 vai 400 ml: caur šļirci mēs savācam šķīdumu un ielej degunā. Ja opcija ar šļirci nav piemērota - Sāls šķīdumu ielej burkā no deguna aerosola.
- AquaLore, AquaMaris, Dolphin, Quicks. Nazrana Aqua Maris - veids, kā efektīvi notīrīt deguna dobumu.
Jūs nedrīkstat pašam pagatavot sāls šķīdumu (recepte: 0,5 tējk. Smalki maltu sāli uz 0,5 l vārīta ūdens), izmantojiet sterilu šķīdumu.
- Lai atvieglotu elpošanu un gļotu izvadīšanu, izmantojiet inhalatoru ar sārmajiem šķīdumiem (Kashinskaya, Borjomi).
Vai Pinosol grūtniecības laikā var?
Ja nav atsevišķas neiecietības pret zāļu sastāvdaļām, un paredzamais ieguvums mātei ir augstāks par risku auglim - jā. Pinosolā nav sastāvdaļu, kas var kaut kādā veidā negatīvi ietekmēt bērnu, bet tomēr ir uzmanīgākas ar šīm zālēm pirmajā trimestrī.
Iekaisis kakls grūtniecēm
Iekaisis kakls norāda uz hroniskas tonsilīta vai akūta iekaisuma procesa paasinājumu. Tas izpaužas kā arku apsārtums, strutainu sastrēgumu parādīšanās uz mandeles. Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās un parādās balts reiss, sazinieties ar ENT pacientu: slimnīcā ārsts izskalos un izrakstīs ārstēšanu.
Ja Jums ir iekaisis kakls, lietojiet Lizobact vai Faringosept - tās ir relatīvi drošas zāles grūtniecības laikā. Tomēr jebkura narkotika jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu un ginekologu.
Gargling
Procedūrai būs noderīga:
- Kumelītes vai salvijas novārījums;
- Miramistin;
- Hlorheksidīns;
- Rotokan.
Ja nepieciešams, lietojiet Tantum Verde, lai apūdeņotu rīkli ar devu 0,255 mg pēc ārsta pārbaudes.
Klepus grūtniecēm
Gaidāmās mātes nevar:
- lietot antitussīvus;
- likt bankām un sinepju plāksteri;
- iesildīties.
Ieteikumi par neproduktīvu klepu.
- bagātīgs silts dzēriens;
- inhalācijas ar sārmajiem šķīdumiem. Informāciju par to, kā pareizi ieelpot, lasiet šajā rakstā.
- minerālūdens izmantošana (iepriekš atveriet vāciņu, lai atbrīvotu gāzes no pudeles).
Ieteikumi mitrās klepus ārstēšanai grūtniecēm:
- Veiciet inhalācijas caur smidzinātāju, izmantojot sārmu šķīdumus, Ringera šķīdumu vai sāls šķīdumu. Līdzekļi ieelpošanai (piemēram, Lasolvana) grūtniecēm nevar būt!
- Veikt klepus pilienus grūtniecēm (Mukaltin), Stodal dārzeņu sīrupu.
Esiet uzmanīgi ar zāļu tējām un tautas receptēm: tās var izraisīt alerģiju vai augļa bojājumus.
Kas nevar būt stāvoklī ar aukstu?
- Antibiotikas. To saņemšana ir pamatota tikai grūtniecības otrajā pusē, ja paredzamais ieguvums mātei pārsniedz risku bērnam /
- Imūnmodulatori. Dažādi interferoni, kas ir tik modē un populāri, ar ARVI, nav pierādīts ieguvums.
Profilakse.
Grūtniecēm ir grūti ārstēt saaukstēšanos - vairums zāļu nevar tikt izmantotas tām, un ir viegli nonākt ARVI komplikācijās, ja slimība netiek ārstēta.
- Izvairieties no pūļa.
- Ventilējiet telpas ik pēc 2 stundām, uzturot optimālu mitrumu (vismaz 40%).
- Vadiet veselīgu dzīvesveidu. Ievērojiet pareizu uzturu: daļa no proteīna ēdieniem no rīta ir labāka nekā medicīnas maska, lai aizsargātu ķermeni no vīrusiem un baktērijām.
- Iegūstiet gripas šāvienu pirms sezonas sākuma.
- Saglabājiet savu bērnu: pie aukstuma pirmās pazīmes zvaniet ārstam uz māju un neaiziet uz darbu.
SARS un gripas profilakse grūtniecēm
Akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI) problēma grūtniecēm ir viena no svarīgākajām dzemdniecības nozarēs. Tās nozīmīgumu nosaka pastāvīgi augstā šo infekciju sastopamība visās iedzīvotāju vecuma grupās un palielināts komplikāciju risks, kas ir īpaši bīstams topošajām mātēm. Šajā situācijā priekšplānā izvirzīta pareiza slimību profilakse.
Līdz XIX gadsimta otrajai pusei zinātnieki nopietnām slimībām nepiešķīra akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, tostarp gripu. Ārsti uzskatīja, ka slimības cēloņi ir miasms - kaitīgi cilvēka dabai sākumā, kas izplatās ar gaisa plūsmām un ietekmē bērnus un pieaugušos. Tad nebija izpratnes, ka tas ir gaisa pārraides ceļš. Mūsdienās, neskatoties uz to, ka lielākā daļa ir informēti par slimību pārnešanu, ne visi zina, ka ARI var izraisīt nopietnas komplikācijas gan grūtniecei, gan bērnam.
Aukstuma risks grūtniecēm
Saskaņā ar pētījumiem vīruss ir visbīstamākais grūtniecības sākumā. Šajā laikā tiek likti nākotnes bērna orgāni un audi, tāpēc šajā periodā īpaši svarīgi ir labvēlīgi pārvadāšanas apstākļi. Bet otrajā un trešajā trimestrī ARVI ir bīstama slimība, kas var apdraudēt māti un viņas nedzimušo bērnu. Tas nav nekas tāds, ka Pasaules Veselības organizācija, pamatojoties uz pēdējo gadu epidemioloģiskajiem datiem, ir iekļāvusi grūtnieces, kurām ir nopietnas gripas risks.
Saskaņā ar statistiskiem pētījumiem, agrīnā stadijā pastāv augļa defektu saikne ar SARS slimību. Infekcijas, ko sieviete grūtniecības laikā noslēdz, var izraisīt bērna asins traucējumu un dažādu neiroloģisku slimību attīstību. Zinātnieki vēl nav spējuši noteikt transplacentālās vīrusa pārnešanas biežumu no mātes uz bērnu, bet šodien daudzi ārsti uzskata, ka augstākās temperatūras gaidāmajai mātei ir visbīstamākais simptoms, kas apdraud augļa nervu sistēmas slimību attīstību.
Var secināt, ka akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ir viens no faktoriem, kas var izraisīt dzemdību un perinatālās patoloģijas attīstību. Dažos gadījumos var apsvērt pat mātes un bērnu mirstību. Turklāt pastāv savstarpēja atkarība no vīrusu infekcijas ietekmes uz reproduktīvo un otrādi - grūtniecība pēc ARVI smaguma pakāpes. Statistika rāda, ka priekšlaicīga dzemdība grūtniecēm, kas inficētas ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, notiek vairākas reizes biežāk nekā veselām sievietēm.
SARS un gripas komplikāciju risks grūtniecēm
Neskatoties uz to, ka SARS, ieskaitot gripu, ir diezgan nopietnas slimības, tomēr lielākā daļa topošajām mātēm tos droši iztur un dzemdē bērnus bez patoloģijām. Kādos gadījumos nākotnes mātei jābūt īpaši uzmanīgai viņas veselībai?
Svarīgi riska faktori ARVI attīstībai ir hroniskas plaušu slimības, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, cukura diabēts un citas endokrīnās sistēmas slimības, kā arī vielmaiņas traucējumi, ko var sajust aptaukošanās veidā. Arī viens no papildu riska faktoriem sarežģītas ARVI kursa attīstībai grūtniecēm ir iespējams atzīmēt ļoti jauno mātes vecumu un novēlotu pretvīrusu terapijas sākumu.
Preparāti gripas un ARVI profilaksei grūtniecības 1., 2. un 3. trimestrī
Īpaša profilakse
Šķiet, ka visticamākā metode slimības novēršanai ir vakcinācija. Daudzi cilvēki domā, ka grūtniece ir pietiekami, lai izvēlētos vakcīnu no populārākajiem un reklamētajiem, atrastu klīniku, tur nokļūtu, saņemtu vakcīnu - un jūs varat aizmirst par SARS visu gadu. Faktiski, ne tik vienkārši. Ārsts pieņem lēmumu par vakcināciju ar grūtniecēm ar inaktivētām gripas vakcīnām individuāli, ņemot vērā risku, ka šajā epidēmijā var rasties infekcija ar noteiktu vīrusa veidu, un iespējamās infekcijas komplikācijas, sverot vakcīnas plusi un mīnusi. Jūs nekādā gadījumā nevarat izvēlēties sev vakcīnu bez speciālista palīdzības un ņemot vērā Jūsu stāvokli un labklājību. Tas ir pilns ar visu veidu veselības problēmu attīstību.
Parasti ārsti iesaka vakcināciju grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Ar pareizu pieeju, mātes imunizācija ar gripas vakcīnu ievērojami samazina mātes, augļa un zīdaiņu saslimstības risku.
Bet tomēr ar visām vakcinācijas priekšrocībām ir arī trūkumi. Īpaša vakcīna darbojas tikai pret konkrētu gripas vīrusa celmu un nevar aizsargāt grūtnieci no citām šķirnēm. Tas nozīmē, ka gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei nedrīkst aizmirst par zālēm, kas aizsargā pret dažādu vīrusu celmu uzbrukumiem.
Nespecifiska profilakse
Daudzas pretvīrusu zāles savlaicīgi lieto, sniedz nespecifisku aizsardzību, tas ir, ir aktīvs pret lielāko SARS vīrusu un ir piemērots profilaksei. Taču tomēr ne visas zāles ir pietiekami izpētītas, lai nodrošinātu drošību. Neapdraudiet savu veselību un bērna veselību, nelietojiet zāles bez ārsta padoma un pašārstējiet.
Pirms jebkuras zāles lietojat grūtnieces ārstēšanai, ir svarīgi ievērot ierobežojumus narkotiku lietošanai dažādos trimestrī. Visa šī informācija ir jāsniedz instrukcijās (brošūrās) par Krievijas Federācijas teritorijā reģistrētu zāļu lietošanu.
Viena no grūtniecības laikā atļautajām zālēm ir VIFERON gēls ar cilvēka rekombinanto alfa-2b interferona želeju, kas bloķē vīrusu vairošanos un arī koriģē organisma imunitāti. To lieto akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei un ārstēšanai, kā arī kompleksai gripas terapijai, bieži un ilgstoši ARVI, tostarp tiem, kurus sarežģī bakteriāla infekcija. VIFERON želeju var lietot ne tikai grūtniecēm, bet arī sievietēm zīdīšanas periodā (laktācijas laikā nepielietot uz krūtsgabala un beola).
Lai novērstu profilaksi, topošajai mātei divreiz dienā uz deguna gļotādas jālieto aptuveni 0,5 cm gara sloksne. Kursa ilgums ir 2-4 nedēļas.
SARS un gripas ārstēšana
Ja māte vēl ir slima, VIFERON sveces var lietot arī ARVI ārstēšanai. Šim nespecifiskajam medikamentam ir plašs pretvīrusu darbības spektrs, un tas ir universāls līdzeklis aukstuma un gripas ārstēšanai. Ārstēšana var sākties uzreiz pēc konsultēšanās ar ārstu, tiklīdz iesnas, klepus un kakls ir aizvērts. Zāles ir apstiprinātas lietošanai no 14. grūtniecības nedēļas.
Saskaņā ar pētījumu datiem, narkotiku lietošana VIFERON Sveces var samazināt kopējo slimības ilgumu un ātrāk tikt galā ar galvenajiem ARVI simptomiem - deguna izdalīšanās, vājums un paaugstināta ķermeņa temperatūra. VIFERON arī samazina komplikāciju iespējamību un turpmāko slimību attīstību. 1
Ieteicamā deva grūtniecēm ir Viferon 500 000 ME un 1 svecīte 2 reizes dienā pēc 12 stundām dienā 5 dienas. Saskaņā ar klīniskajām indikācijām terapiju var turpināt.
Izmanto arī ārstēšanai SARS narkotiku VIFERON ziede, kas tiek uzklāta plānā slānī uz deguna gļotādu 3 reizes dienā. Zāļu daudzums ir viens zirnis ar diametru 0,5 cm, aptuvenais ārstēšanas kurss ir 5 dienas. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tai skaitā bakteriālas infekcijas, ārstēšanai var lietot VIFERON gelu, kas jālieto deguna gļotādā 3-5 reizes dienā 5 dienas. Šīs zāļu formas var lietot arī grūtnieču ārstēšanai.
Ārējā un lokālā zāļu lietošanas gadījumā sistēmiskā absorbcija (fizioloģiskās absorbcijas process, tas ir, narkotiku iekļūšana asinīs un limfā) ir zema un zāļu iedarbība ir tikai bojājumā.
Ko var darīt, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā
Jutīguma pret saaukstēšanās pamats ir, pirmkārt, tās paša aizsardzības vājināšanās. Organisma aizsargspējas stimulēšana ļauj dažos gadījumos novērst saaukstēšanos. Galvenais, neaizmirstiet ievērot dažus noteikumus.
- Ēd pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem, vairāk svaigiem dārzeņiem un augļiem, dzert pietiekami daudz ūdens.
- Regulāri veiciet mitru tīrīšanu, gaisu un samitriniet telpu, kurā atrodaties, jo sausais gaiss veicina infekcijas izplatīšanos. Ieelpošana, izmantojot jebkādus terapeitiskus risinājumus un tinktūras, ieskaitot ārstniecības augu novārījumus, jāapstiprina ārstam, kurš vada grūtniecību.
- Bieži nomazgājiet rokas un nepieskarieties sejai, apmeklējot publiskās vietas.
- Saglabājiet normālus temperatūras apstākļus telpā, izvairieties no iegrimes.
- Regulāri noslaukiet ar dezinfekcijas līdzekļiem, kas bieži skar: telefonus, slēdžus, tālvadības pulti.
- Ja iespējams, izvairieties no pūļiem ARVI uzliesmojuma laikā, izslēdziet ceļojumus. Bet neaizmirstiet par regulārām pastaigām svaigā gaisā pat tad, kad ārā ir auksts.
- Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, gulējiet pietiekami daudz laika.
- Ja kāds no ģimenes locekļiem ir slims ar ARVI, viņam pirmās slimības pazīmes jāvalkā marles maska, bieži jāmaina un, ja iespējams, jāierobežo saziņa ar grūtnieci.
Atsauces materiāls
Belyaevs Dmitrijs Aleksandrovichs
Ģimenes ārsts
- Kostinovs M., Meščikakakova A.K., Kytko O.V. et al., Klīniskā pieredze ar Viferon® preparātu lietošanu grūtniecēm ar akūtu elpceļu infekcijām // Krievijas dienvidu galvas doktors 2014, №1, 43. lpp.