Ņemot vērā imunitātes ievērojamo samazināšanos sievietēm grūtniecības laikā un vīrusu un katarālo slimību uzliesmojumiem starp sezonām, ir nepieciešams izmantot preventīvus pasākumus, lai novērstu saslimstību. Lai gan gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm pilnībā neatrisina šo problēmu, tā joprojām jāveic epidēmijas periodā. Pirmkārt, tāpēc, ka pastāv iespēja, ka tā saucamie elpceļu vīrusi izraisa infekciju ar gripu un ARVI no slimo mātes caur placentu uz augli, kas izraisa divu organismu imūnās reakcijas izmaiņas un galu galā var veicināt grūtniecības komplikāciju.
Aukstuma novēršanas veidi grūtniecības laikā
Profilakse var būt specifiska un nespecifiska. Tās pirmais veids ir vakcinācija, kas ir efektīva, bet ļoti nevēlama. Šī iemesla dēļ ir obligāti vakcinēt tikai grūtnieces, kas ir norīkotas noteiktās riska grupās:
- ir bijušas gripas, akūtas elpceļu infekcijas un ARVI vairāk nekā trīs reizes gadā pirms ieņemšanas;
- saslimst grūtniecības laikā, it īpaši, ja tas turpinās ar komplikācijām;
- ar paredzamo perinatālās patoloģijas attīstību (augļa slimības).
Attiecībā uz pārējo, nav nekādas specifiskas gripas un saaukstēšanās novēršanas grūtniecības laikā, neatkarīgi no tā ilguma, pamatojoties uz tikai drošu metožu, jo īpaši tradicionālās medicīnas, izmantošanu.
Nevēlams vīrusu slimību profilakse grūtniecēm
Tā aptver vairākas aktivitātes, kuru mērķis ir saglabāt mātes ķermeni, ko vājina augļa noturība stabilā stāvoklī. Lai to izdarītu, grūtniecēm:
- epidēmiju laikā, neaizmirstiet pārpildītas vietas, atturieties no sabiedriskā transporta, izvairieties no rokasspiediena, ieeļļojiet deguna gļotādu ar pretvīrusu līdzekli (ēteriskā eļļa, Oksolin ziede, Viferon), pirms dodaties uz ielas, ja nepieciešams, izmantojiet marles pārsēju;
- valkāt siltas drēbes, valkājiet ūdensizturīgus apavus;
- stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus, nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, noskalojiet degunu un skalojiet ar vāju fizioloģisko šķīdumu pēc atgriešanās mājās;
- vitamīnizēt ķermeni, lietojot vitamīnu-minerālu kompleksus grūtniecēm (dzeriet A, B, C, E grupu vitamīnus ar mikroelementiem, lai aizsargātu šūnas no kaitīgās infekcijas ietekmes) un maksimāli palielinātu uzturu, izmantojiet augu izcelsmes zāles. No otrā trimestra, efektīva gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā ar imunokorekcijas palīdzību, kas ietver imunobioloģisko līdzekļu (eubiotiku, adaptogēnu) lietošanu;
- ja iespējams, nepieskarieties ar sliktiem ģimenes locekļiem, aizsargājiet sevi ar marles pārsēju, regulāri vēdiniet telpu un staigājiet biežāk brīvā dabā.
Tradicionālās metodes aukstuma un gripas profilaksei grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā, īpaši tās pirmajā pusē, kad augļa aizsardzības sistēma tiek veidota tikai, narkotiku lietošana tiek uzskatīta par bīstamu tās veselībai, tādēļ gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecēm galvenokārt tiek veikta ar individuāli izvēlētu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību.
Lai izvairītos no aukstuma, jūs varat apglabāt alvejas sulu vai vāju sāls šķīdumu 1: 1, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni, un lai izvairītos no klepus, skalot ar eikaliptu, kumelīti, salviju un asinszāli. Jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu, īpaši tēju ar citronu un pienu ar medu. Pievienojiet ēdienam ķiplokus un sīpolus.
Drošs un efektīvs veids, kā novērst saaukstēšanos un gripu grūtniecības laikā, ir inhalācijas, tostarp caur smidzinātāju. Ēteriskās eļļas (mentols, ciedrs, eikalipts, egle) biežāk tiek izmantotas viņu rīcībā. Piemēroti augu un augļu ekstrakti (no mizas un citrona, kaļķa, apelsīna, mandarīna sulas), dārzeņu novārījumi (kartupeļi, sīpoli, redīsi). Katru dienu varat ieelpot tvaiku 10-15 minūtes.
Drošas zāles saaukstēšanās novēršanai grūtniecības laikā
Jebkuras zāles ar ķīmisku sastāvu ir kontrindicētas grūtniecēm, īpaši antibiotikām un sintētiskiem imūnmodulatoriem. Tomēr ir vairākas zāles, kas tiek ražotas dabiskā veidā un paredzētas mātēm, kas baro nākotni un baro ar krūti, kā arī jaundzimušajiem. Tie var būt labs profilakses līdzeklis gripas un vīrusu slimību epidēmijās. Ko grūtniecēm vajadzētu izmantot gripas profilaksei? Šeit ir daži rīki:
- Grippferons Pretvīrusu medikaments ar plašu darbības spektru, kas palielina imunitāti. Pieejams deguna pilienu veidā. Tas ir paredzēts vairāku vīrusu infekciju un gripas veidu profilaksei un ārstēšanai, to var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
- Aquamaris. Dabas zāles, deguna aerosols. Tas novērš vīrusu aģentu iekļūšanu deguna gļotādā, jo tā ir mitrinoša un pārklāj deguna gļotādu.
- Infagel. Imunomodulējoša viela ziedes veidā ar aktīvo vielu interferonu. Veicina imūnsistēmu, ir pretvīrusu iedarbība, tiek izmantota, lai novērstu infekcijas ar vīrusu slimībām un to ārstēšanu.
- Viferons, Oksolīns. Preparāti ārējai lietošanai, līdzīgi kā iepriekš. Veidlapas atbrīvošana - deguna ziede, ko var lietot pat grūtniecības pirmajā trimestrī.
Ir instrumenti tikai iekšējai lietošanai. Ko dzert, lai novērstu gripu grūtniecības laikā? Piemēram, askorbīnskābe. Tas ir C vitamīna avots un tiek patērēts samazinātajā dienas devā kopā ar uzturu. Tas palīdz novērst slimības un cīnās pret tiem infekcijas gadījumā.
Tā, lai grūtniecības laikā organismam būtu pietiekami daudz aizsardzības spēku, lai cīnītos pret vīrusu infekcijām, pat pirms ieņemšanas, jums jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāsāk ievērot veselīgu dzīvesveidu ar pareizu uzturu un ikdienas shēmu. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām un to ārstēšanas, ierobežojot tikai profilakses pasākumus.
Gripu profilakse grūtniecības laikā
Nākamajām mātēm liela problēma ir gripa, jo tā var izraisīt grūtniecības sarežģījumus un dažādas augļa patoloģijas. Lai gan tikai smagajai gripas formai parasti ir tādas nepatīkamas sekas, grūtniecības laikā ir nepieciešams veikt visus iespējamos pasākumus, lai izvairītos no slimības. Eksperti pastāstīs par to, kas jādara, lai to izdarītu:
Olga Kozinova - Ph.D., maternitātes slimnīcas vispārējā ārsta №4;
Olga Libus - fito-aromaterapeits
Pastāv elementāri preventīvi pasākumi, lai samazinātu infekcijas risku. Viņiem var šķist, ka viņi ir trompetējuši patiesības, bet es joprojām jums atgādinu:
• izvairīties no apmeklēto vietu apmeklēšanas, ja iespējams, samazināt sabiedriskā transporta izmantošanu;
• staigāt vairāk brīvā dabā, biežāk vēdiniet telpu;
• piesakoties klīnikā, piespiedu kontakta gadījumā ar slimu personu nevilcinieties valkāt 4 slāņu marles masku; ja kāds no jūsu ģimenes ir slims, tas ir labāk, ja viņš valkā masku, nevis jūs;
• Pēc saskares ar pacientu vai aprūpes priekšmetiem rūpīgi nomazgājiet rokas. Ko vēl grūtniece var darīt, lai izvairītos no slimības saslimšanas, saskaroties ar vīrusu?
Gripas profilakses metodes var iedalīt divās grupās: tā sauktā nespecifiskā, kas palielina organisma vispārējo rezistenci pret infekcijām un īpašu metodi, vakcināciju, kas ietver aizsardzību pret gripu.
Apsveriet visizplatītāko profilakses metožu priekšrocības un trūkumus. Sāksim ar nespecifisku:
• Cietināšana. Arsenāla sacietēšanas metodes, kuru lietošana ir atļauta grūtniecības laikā, ir diezgan plašas. Tās ir garas pastaigas svaigā gaisā, gaisa peldes ar rīta vingrojumiem 10–15 minūtes 18–20 grādu temperatūrā, kakla, augšējās krūtis skalošana, roku garums ar vēsu ūdeni, 14–16 grādu temperatūras, kājām kontrasts, skalošana, skalošana rīkles vēsais ūdens utt. Galvenais nav pārspīlēt to. Ir nepieciešams sākt rūdīšanu ar tādu ūdens vai gaisa temperatūru, kurā jūs jūtaties ērti, procedūra nedrīkst būt nepatīkama jums. Un, ja jūs nolemjat rūdīties, jums tas jādara sistemātiski, nevis fragmentos.
• Vitamīni A, B un īpaši - C. Jums nevajadzētu pārsniegt šo vitamīnu vidējās devas, kuras ieteicams lietot grūtniecēm, tikai nodrošiniet to regulāru uzņemšanu ar pārtiku vai multivitamīnu preparātiem. Bagāts ar C vitamīnu un ir drošs alerģisku reakciju ziņā, piemēram, dzeltenais greipfrūts un svaigi kāposti.
• leukocītu interferons pilienu veidā. Pašlaik ražotājs to neiesaka lietot grūtniecēm.
• Oksolīna ziede 0,25%. Zāļu lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā nav pilnībā pētīta.
• Ķiploki. Ķiploku antiseptiskās īpašības ir labi zināmas, bet atturēties no ķiploku, it īpaši tablešu veidā, sistemātiskas lietošanas. Labāk ir sagriezt svaigās mizotas ķiploku daiviņas, sakārtot tās uz plāksnēm un novietot to telpā, kur esat. Šajā gadījumā fitonīdi - aktīvās vielas, kas nogalina vai kavē mikrobu augšanu, pilnībā varēs parādīt savas aizsardzības īpašības.
• Augu imunitātes stimulatori (Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņs, arālija). Tie ir jāizmanto piesardzīgi, jo viņu rīcība attiecībā uz imunitāti nav pilnībā izprasta; Turklāt nav izslēgtas alerģiskas reakcijas, paaugstināts asinsspiediens.
• Homeopātiskie līdzekļi, kas ieteicami kā elpceļu infekciju profilakses pasākumi (occillococcinum, homeobox uc). Parasti viņi imunitātes stimulēšanā ir „vērsti”, tie jālieto piesardzīgi, ieteicams konsultēties ar homeopātu un / vai jūsu ginekologu.
Gripas profilaksei veseliem pieaugušajiem efektīvi lieto nespecifiskas pretvīrusu zāles: amantadīnu, rimantadīnu (efektīvs pret A gripas vīrusu), zanamiviru un arbidolu (efektīvs pret B gripas vīrusu). Tomēr grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un zīdaiņiem nav ieteicams tās lietot.
• Viferons. Viferona ziedes iecelšana degunā grūtniecības laikā ir droša, tāpēc to var izmantot kā profilaktisku līdzekli.
• Grippferons ir rekombinants interferona preparāts. Grippferon ir apstiprināts lietošanai visā grūtniecības laikā
• Amiksīns - zāles, kas stimulē sava interferona ražošanu. Tas neattiecas uz grūtniecēm un zīdaiņiem.
• Ribomunil - zāles, kas satur visbiežāk sastopamos elpceļu infekciju patogēnu baktēriju proteīnus. Ražotājs neuzrāda grūtniecības un krūts vecuma periodu kā kontrindikāciju zāļu lietošanai, tomēr, tāpat kā jebkurš imunitātes stimulators, ribomunils grūtniecības un zīdīšanas laikā jālieto ļoti piesardzīgi.
• Dibazols - zāles, ko lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, ir vājš imūnsistēmas stimulējošs efekts. Tiesa, daudzi ārsti tagad apšauba Dibazola efektivitāti. Ja turklāt, ņemot vērā šīs narkotikas spēju samazināt spiedienu, grūtniecei tas nav ieteicams.
Gaidošajām mātēm jābūt piesardzīgām, lietojot zāles, kas stimulē nespecifisku imunitāti: tās var izjaukt diezgan maigu līdzsvaru starp mātes un augļa imūnsistēmu. Diemžēl nevar teikt, ka, izmantojot metodes, kas stimulē nespecifisku aizsardzību, var sasniegt vakcinācijas efektivitāti, kas ir vienīgais efektīvais veids gripas profilaksei. Ieteicamā vakcinācija ar pretgripas vakcīnu ar II trimestrī grūtniecēm ar bronhiālo astmu, sirpjveida šūnu anēmiju, cukura diabētu, aspleniju, imūndeficītu Tas ir labāk, ja visi pārējie tiek vakcinēti pirms grūtniecības. Vakcinācija zīdīšanas laikā ir droša: šajā gadījumā vakcīna pasargās ne tikai no jums, bet arī no jūsu bērna no slimības, jo bērna aizsargājošās antivielas arī ar mātes pienu.
Tā kā medikamenti, kas paredzēti gripas profilaksei un ārstēšanai, ne vienmēr ir nekaitīgi grūtniecei, viņai ir jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz metodēm, kas nav saistītas ar zāļu lietošanu. Starp tiem - fitom arterapija vai augu ēterisko eļļu lietošana medicīniskiem nolūkiem. Pretvīrusu un antiseptiskajām īpašībām, kas pieder dažām eļļām, ne tikai apturēs slimības attīstību un izplatīšanos, bet arī ātri novērsīs „auksto” diskomfortu (šķaudīšanu, iesnas, iekaisis kakls, sāpes rīšanas laikā).
Ļoti efektīvas vīrusu elpošanas ceļu slimībām un gripai ir lavandas, eikalipta, tējas koka, nauli, piparmētru, rozmarīna, priedes un īpaši timiāna ēteriskās eļļas. Lietojot majorāna ēterisko eļļu, ievērojami samazināsies galvassāpes.
Gripas un citu akūtu elpceļu slimību profilaksei un ārstēšanai tiek izmantotas dažādas fitoaromterapijas metodes:
Sausas inhalācijas: uz paletēm uzklājiet 1 līdz 2 pilienus ēterisko eļļu maisījumu, intensīvi berzējiet un ieelpojiet, turot plaukstas tuvu degunam. Izelpojot, pārvietojiet plaukstas prom no deguna. Sausā ieelpošana tiek veikta 2-3 reizes dienā.
Mitra ieelpošana: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu maisījumam līdz 1 litram verdoša ūdens, nosedziet galvu ar dvieli, ieelpojiet aromatizēto tvaiku 3 līdz 5 minūtes. Acis procedūras laikā ir jāaizver. Mitrās inhalācijas, kā arī sausas, tiek veiktas 2 - 3 reizes dienā.
Kakla un deguna gļotādas ādas eļļošana: mēriet vienu tējkaroti jebkuras augu taukvielu eļļas (saulespuķu, olīvu uc), pievienojiet 2 pilienus ēterisko eļļu maisījuma, samaisiet. Iegūtais šķīdums ieeļļo kakla un deguna gļotādas priekšpusi 2-3 reizes dienā.
Iekštelpu gaisa aromatizācija: aromāta lampas ūdenim pievieno ēterisko eļļu maisījumu ar 2 pilieniem ēteriskās eļļas uz 5 kvadrātmetriem. m kvadrātveida telpas. Aromatizācija tērē 30 minūšu laikā 2-3 reizes dienā. Ventilējiet telpu pirms gaisa aromatizēšanas. Gaisa telpas aromatizēšanas laikā ir nevēlams.
Akūtu elpceļu slimību sākotnējā stadijā ieteicams sausa un mitra inhalācija, kā arī telpas aromatizācija ar šādu ēterisko eļļu maisījumu:
• tējas koka ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
• eikalipta ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
• lavandas ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
Ieeļļojiet kakla un krūšu priekšējās daļas ādu, kā arī deguna gļotādu ieteicams izmantot šādā ēterisko eļļu maisījumā:
• tējas koka ēteriskā eļļa - 4 pilieni,
• eikalipta ēteriskā eļļa - 4 pilieni,
• piparmētru ēteriskā eļļa - 2 pilieni.
Ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem jau ir slims un gripas vīrusi burtiski lido jūsu dzīvokļa gaisā, jūs varat aromatizēt telpu 2-3 reizes dienā. Šāda procedūra ir lielisks veids, kā dezinficēt. Lai to izdarītu, izmantojiet šādu maisījumu:
• tējas koka ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
• bergamotes ēteriskā eļļa - 3 pilieni,
• eikalipta ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
• lavandas ēteriskā eļļa - 3 pilieni.
Ieteicamie ēterisko eļļu maisījumi ir ne tikai efektīvi, bet arī droši visā grūtniecības periodā - protams, tikai tad, ja ievērojat visus ieteikumus, kas sniegti to lietošanai.
Gripas profilakse grūtniecēm
Elpošanas ceļu slimības, diemžēl, neiztur grūtnieces. Atšķirībā no saaukstēšanās vīrusu infekcijas var izraisīt nopietnas komplikācijas, tāpēc gripas profilakse grūtniecēm ir svarīgs pasākums, lai novērstu gan grūtnieces, gan viņas bērna veselības problēmas.
Mēs visi zinām, ka akūtu elpceļu slimību vīrusi iekļūst mūsu ķermenī diezgan gaisā. Infekcija ietekmē mutes, deguna un pat acu gļotādas, tādējādi izraisot drudzi, klepu, šķaudīšanu utt. Pirmkārt, jums ir jāspēj atšķirt, ka tas ir banāls aukstums vai gripa ar visām sekojošajām sekām. Lai to izdarītu, jums ir jānoskaidro, kādi simptomi ir saistīti ar šo vai šo slimību.
Gripas pazīmes un ARVI
Jāatzīmē, ka abām šīm slimībām ir vairāki līdzīgi simptomi, piemēram, klepus, šķaudīšana, drebuļi, drudzis, reibonis, galvassāpes, aizlikts deguns, rupjš balss.
Bet ir izpausmes, ko var attiecināt tikai uz akūtu elpceļu slimību - gripu:
- locītavu sāpes;
- nasolabial trijstūra cianoze, vaigu apsārtums;
- diskomforts no skaļām skaņām, bailes no gaismas;
- straujš ķermeņa temperatūras pieaugums līdz 39-40 grādiem;
- vēdera krampji, caureja;
- klepus 2. vai 3. dienā;
- smaga slimība notiek vairāk nekā ar aukstu - 7-9 dienām.
Lai netiktu zaudēti pieņēmumos, nav nepieciešams iesaistīties pašdiagnostikā. Vēl sliktāk, ja jūs mēģināt atrast atbildes dažādos forumos, intervējot savus radiniekus, paziņas. Ir svarīgi nepalaist garām komplikāciju rašanās brīdi, īpaši gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksi grūtniecēm, tāpēc nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Precīzai diagnozei nepieciešams analizēt mutes un deguna gļotādu, pretvīrusu antivielu saturu asinīs. Atkarībā no tā, cik ātri tiek atpazīta vīrusu infekcija, ārsts varēs noteikt nepieciešamos medikamentus, kas aizsargā mātes un bērna ķermeni no nopietnām komplikācijām.
Kas ir bīstamā gripa grūtniecības laikā
Visu veidu saaukstēšanās un elpceļu slimības, iekaisums iekšējos orgānos paliek bez sekām nākamajai mātei un viņas mazulim.
Taču gripa joprojām ir viena no grūtākajām, kas rada nopietnas sekas:
- sirds muskuļu iekaisums, kas izraisa neveiksmi, muskuļu membrānu struktūras pārkāpums;
- elpošanas sistēmas pārkāpums, sinusīts, bronhīts, tonsilīts, pneimonija, sinusīts;
- Reproduktīvo orgānu darbības traucējumi: hormonālā nelīdzsvarotība, priekšlaicīgas dzemdības risks, spontāns aborts, slikta asins piegāde bērnam caur nabassaites virskārtu, amnija šķidruma daudzuma samazināšanās, kavēšanās bērna attīstībā dzemdē;
- grūtnieču hronisku patoloģiju saasināšanās, kas saistīta ar endokrīno, sirds un asinsvadu, muskuļu un skeleta, nervu, urogenitālo sistēmu, kuņģa-zarnu traktu, ginekoloģiju.
Lai novērstu uzskaitītās un citas bīstamas patoloģijas, papildus gripas profilaksei grūtniecības laikā nepietiek ar vizuālu pārbaudi, ko veic ārsts, ir nepieciešama rūpīga grūtnieces analīžu izpēte, kam seko atbilstoša ārstēšana.
Laiki, kad gripa ir visbīstamākā
Bērna izveidošanās dzemdē notiek pirmajā trimestrī. Jebkura katarāla, elpošanas slimība ir bīstama gan bērnam, gan mātei. Bieži vien slimība ir spontānas abortas cēlonis, tāpēc gripas profilakse grūtniecības sākumā ir svarīga.
Gadījumos, kad auglis ir saglabājies un sieviete ir veiksmīgi atveseļojusies no gripas, vēl ir jāveic daži pētījumi:
- Ultraskaņa;
- asins analīze AFP, CCP;
- par estriolu.
Šie testi atklās jebkādus patoloģiskus procesus augļa organismā, kurus var novērst, ja pasākumi tiek veikti laikā.
Ne mazāk svarīgs ir jautājums - ko grūtnieces var lietot gripas profilaksei un slimības ārstēšanai. Pirmajos trijos mēnešos līdzekļi jāizvēlas tā, lai tie nekaitētu mātei un auglim. Pirmajās 12 nedēļās ārsts var nozīmēt ārstēšanu ar antibiotikām, ja tās gūst labumu no grūtniecēm, un auglim ir nenozīmīgs risks. Gripas vīrusa infekcija otrajā un trešajā trimestrī vairs nerada īpašus draudus mātei un bērnam, bet pastāv risks, ka šī slimība var kļūt par augļa intrauterīnās infekcijas provokatoru, kas var novest pie tā attīstības aizkavēšanās, neaizsargātības pret noteiktu skaitu slimību pēc dzimšanas. Tas viss runā par vienu svarīgu noteikumu: tiklīdz parādās infekcijas simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Pastāv bažas, ka nodotā slimība ir ietekmējusi augļa stāvokli - jūs varat pārbaudīt ģenētists.
Ko var grūtnieces gripas profilaksei
Nākamās mātes neaizsargātajai struktūrai jābūt aizsargātai ne tikai no slimībām, bet arī no narkotiku iedarbības. Ikviens zina, ka zāles ārstē vienu lietu un kropļo otru.
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ir pakļauts smagam stresu, un, kā saka, tas darbojas divām. Ir iekšējo orgānu, hormonālo, asins apgādes funkciju pārstrukturēšana. Tas viss samazina aizsardzības spēkus, kas nozīmē, ka sieviete biežāk ir uzņēmīga pret vīrusu infekciju. Zāļu ķīmiskie komponenti var traucēt aknu, nieru, asinsvadu, nervu sistēmas darbību.
Lai novērstu slimību, bet ne lietot tabletes, ir nepieciešami profilakses pasākumi, kuros sieviete var samazināt elpošanas slimību izredzes.
- Vadiet veselīgu dzīvesveidu. Bez cigaretēm, alkohola. Papildus tam, ka šādā veidā tiek samazinātas aizsargfunkcijas, paradumi izraisa spēcīgākās patoloģijas auglim. Alkohols kavē gremošanas trakta, aknu, smadzeņu, asinsvadu darbību. Caur nabassaites, slikti attīrīta asinīm un toksīniem iekļūst organismā, smadzeņu attīstība palēninās.
- Laika pavadīšana ārā. Pastaigas, jo īpaši vakarā, atdzesē tikai labumu. Cirkulācija palielinās, organisms saņem cietināšanas devu. Staigājot, tiek aktivizēti reģenerācijas procesi, tiek piegādāti mazākie kapilāri, kas atbild par nervu sistēmu.
- Veselīga pārtika. Vitamīni, mikroelementi, minerālvielas, kas atrodas veselīgos produktos, ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī baro bērna ķermeni. Augļu, dārzeņu, baltās gaļas, zivju, jūras velšu, pākšaugu, ogu, riekstu, veselīgu garšaugu iekļaušana uztura normālos normalizē vielmaiņu, aktivizē nozīmīgus vielmaiņas procesus, kam būs lieliska ietekme uz nākamās mātes un viņas bērna veselību. Turklāt pēc veselīga uztura palīdzēs atbrīvoties no papildu mārciņām, pietūkums, nomierināt nervu sistēmu, normalizēt nieres, aknas, urīnceļu sistēmu un samazināt citu patoloģiju risku.
- Gripas profilakse grūtniecības laikā: narkotikas. Lai brīdinātu ARVI, jūs varat izmantot tādus instrumentus kā Viferon-gel, oksolīna ziede, ko lieto deguna gļotādā. Narkotikas bloķēs ceļu uz vīrusu iekļūšanu organismā.
- Nākotnes māmiņai ir pienākums iepriekš rūpēties par saviem pēcnācējiem un nevilcināties valkāt medicīnisko masku vai marles pārsēju, jo īpaši ARVI sastopamības maksimumā.
- Un vissvarīgākā gripas un HIV profilakse grūtniecības laikā ir vakcinācija. Sieviešu vakcinēšanu var veikt no 14. nedēļas, inaktivētais vīruss ir pilnīgi nekaitīgs ķermenim un mātei un bērnam.
Gripas profilakse grūtniecēm: narkotikas
Ja sieviete joprojām ir inficēta ar elpceļu infekciju, Jums ir jālieto ārsta norādītie līdzekļi. Šajā gadījumā speciālists izvēlēsies nepieciešamo kursu, kas nekaitē ne auglim, ne grūtniecei.
- Zāles, kas normalizē imūnsistēmu, ir imūnmodulatori.
- Paracetamols, lai samazinātu siltumu.
- Pilieni degunā "Pinosol", kas radīti, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām, garšaugiem.
- Par sāpēm rīklē, noskalojiet ar furatsilīna šķīdumu, cepamais sodas.
- Spazmas un iekaisis kakls noņem garšaugus, kas balstīti uz garšaugiem, Faringosept un kaltuvēm.
- Zālājs, Althea sakne kā atkrēpošanas līdzeklis.
- Homeopātiskās zāles izmanto lieliskas atsauksmes par elpošanas ceļu slimību ārstēšanu grūtniecēm, kuru vidū biežāk tiek atzīmēts Hel un Oscillococcinum.
Gripas un saaukstēšanās novēršana grūtniecības laikā - tautas metodes
Daži kļūdaini uzskata, ka tradicionālā medicīna, novārījumi, infūzijas ir pilnīgi nekaitīgas cilvēkiem. Jāatceras, ka indes izārstēšana atšķiras atkarībā no devas un lietošanas veida. Pirms sākat ārstēšanu, jums precīzi jāzina, ko varat dzert grūtniecēm, lai novērstu gripu. Konsultācijas laikā tas sīki informēs ārstu. Sieviete ir absolūti aizliegta pašārstēties.
Starp vairāk vai mazāk vienkāršiem veidiem mēs varam atšķirt:
- Ieelpošana. Kā karstais avots ir piemērots kliņģerīšu, kumelītes, eikalipta novārījums. Nav nepieciešams izgatavot buljonus, jūs varat nomest dažus pilienus eikalipta eļļas, tējas koka un priežu skujas verdošā ūdenī.
- Silts dzēriens bagātīgs - tēja ar citronu, kumelīti, liepu, medu, aveņu, mežrozīšu.
Svarīgi: apstrāde neietver termiskās procedūras. Termoregulācijas pārkāpšana, kāju pieaugums, sinepju apmetums var kļūt par augļa pārnēsāšanas problēmu provokatoriem.
Svarīgs punkts cīņā pret gripu ir grūtnieces noskaņojums. Jā, lai es būtu slims, atrodoties stāvoklī - neviens tam nepatīk. Bet, ja tas tiešām noticis, jums ir jārisina problēma, bruņota ar spēcīgu, stabilu imunitāti. Profilakse grūtniecēm no saaukstēšanās un gripas ietver psiholoģisku stāvokli. Sievietei nevajadzētu pakļaut paniku, stresu. Viņas pozitīvais noskaņojums, optimisms un pašpaļāvība lielā mērā ir atkarīga no mīļoto uzvedības. Izveidojiet nākotnes mammai tikai labvēlīgus apstākļus, rūpēties par viņu, mēģiniet, lūdzu, un viss būs kārtībā!
Gripu profilakse grūtniecības laikā
Gripu profilakse grūtniecības laikā
Nākamajām mātēm liela problēma ir gripa, jo tā var izraisīt grūtniecības sarežģījumus un dažādas augļa patoloģijas.
Lai gan tikai smagajai gripas formai parasti ir tādas nepatīkamas sekas, grūtniecības laikā ir nepieciešams veikt visus iespējamos pasākumus, lai izvairītos no slimības.
Eksperti pastāstīs par to, kas jādara: Olga Kozinova - Ph.D., maternitātes slimnīcas vispārējā ārsta №4;
Olga Libus - fito-aromaterapeits
Pastāv elementāri preventīvi pasākumi, lai samazinātu infekcijas risku.
Tie var šķist truisms kādam, bet es jums par tiem atgādināšu: • izvairieties no apmeklētas vietas, ja iespējams, samazināt sabiedriskā transporta izmantošanu; • staigāt vairāk brīvā dabā, biežāk vēdiniet telpu; • piesakoties klīnikā, piespiedu kontakta gadījumā ar slimu personu nevilcinieties valkāt 4 slāņu marles masku; ja kāds no jūsu ģimenes ir slims, tas ir labāk, ja viņš valkā masku, nevis jūs;
• Pēc saskares ar pacientu vai aprūpes priekšmetiem rūpīgi nomazgājiet rokas. Ko vēl grūtniece var darīt, lai izvairītos no slimības saslimšanas, saskaroties ar vīrusu?
Gripas profilakses metodes var iedalīt divās grupās: tā sauktā nespecifiskā, kas palielina organisma vispārējo rezistenci pret infekcijām un īpašu metodi, vakcināciju, kas ietver aizsardzību pret gripu.
Apsveriet visizplatītāko profilakses metožu priekšrocības un trūkumus. Sāksim ar nespecifisko: • Cietināšana. Arsenāla sacietēšanas metodes, kuru lietošana ir atļauta grūtniecības laikā, ir diezgan plašas.
Tās ir garas pastaigas svaigā gaisā, gaisa peldes ar rīta vingrojumiem 10–15 minūtes 18–20 grādu temperatūrā, kakla, augšējās krūtis skalošana, roku garums ar vēsu ūdeni, 14–16 grādu temperatūras, kājām kontrasts, skalošana, skalošana rīkles vēsais ūdens utt. Galvenais nav pārspīlēt to.
Ir nepieciešams sākt rūdīšanu ar tādu ūdens vai gaisa temperatūru, kurā jūs jūtaties ērti, procedūra nedrīkst būt nepatīkama jums. Un, ja jūs nolemjat rūdīties, jums tas jādara sistemātiski, nevis fragmentos. • A, B un īpaši - C vitamīni.
Jums nevajadzētu pārsniegt vidējo šo vitamīnu devu, kas ieteicama grūtniecēm, tikai nodrošiniet to regulāru uzņemšanu ar pārtiku vai multivitamīnu preparātiem. Bagāts ar C vitamīnu un ir drošs alerģisku reakciju ziņā, piemēram, dzeltenais greipfrūts un svaigi kāposti. • leukocītu interferons pilienu veidā.
Pašlaik ražotājs to neiesaka lietot grūtniecēm. • Oksolīna ziede 0,25%. Zāļu lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā nav pilnībā pētīta. • Ķiploki. Ķiploku antiseptiskās īpašības ir labi zināmas, bet atturēties no ķiploku, it īpaši tablešu veidā, sistemātiskas lietošanas.
Labāk ir sagriezt svaigās mizotas ķiploku daiviņas, sakārtot tās uz plāksnēm un novietot to telpā, kur esat. Šajā gadījumā fitonīdi - aktīvās vielas, kas nogalina vai kavē mikrobu augšanu, pilnībā varēs parādīt savas aizsardzības īpašības. • Augu imunitātes stimulatori (Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņs, arālija).
Tie ir jāizmanto piesardzīgi, jo viņu rīcība attiecībā uz imunitāti nav pilnībā izprasta; Turklāt nav izslēgtas alerģiskas reakcijas, paaugstināts asinsspiediens.
• Homeopātiskie līdzekļi, kas ieteicami kā elpceļu infekciju profilakses pasākumi (occillococcinum, homeobox uc). Parasti viņi imunitātes stimulēšanā ir „vērsti”, tie jālieto piesardzīgi, ieteicams konsultēties ar homeopātu un / vai jūsu ginekologu.
Gripas profilaksei veseliem pieaugušajiem efektīvi lieto nespecifiskas pretvīrusu zāles: amantadīnu, rimantadīnu (efektīvs pret A gripas vīrusu), zanamiviru un arbidolu (efektīvs pret B gripas vīrusu). Tomēr grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un zīdaiņiem nav ieteicams tās lietot. • Viferons.
Viferona ziedes iecelšana degunā grūtniecības laikā ir droša, tāpēc to var izmantot kā profilaktisku līdzekli. • Grippferons ir rekombinants interferona preparāts. Grippferon ir apstiprināts lietošanai visā grūtniecības periodā • Amiksin - zāles, kas stimulē sava interferona ražošanu.
Tas neattiecas uz grūtniecēm un zīdaiņiem. • Ribomunil - zāles, kas satur visbiežāk sastopamos elpceļu infekciju patogēnu baktēriju proteīnus.
Ražotājs neuzrāda grūtniecības un krūts vecuma periodu kā kontrindikāciju zāļu lietošanai, tomēr, tāpat kā jebkurš imunitātes stimulators, ribomunils grūtniecības un zīdīšanas laikā jālieto ļoti piesardzīgi.
• Dibazols - zāles, ko lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, ir vājš imūnsistēmas stimulējošs efekts. Tiesa, daudzi ārsti tagad apšauba Dibazola efektivitāti. Ja turklāt, ņemot vērā šīs narkotikas spēju samazināt spiedienu, grūtniecei tas nav ieteicams.
Gaidošajām mātēm jābūt piesardzīgām, lietojot zāles, kas stimulē nespecifisku imunitāti: tās var izjaukt diezgan maigu līdzsvaru starp mātes un augļa imūnsistēmu.
Diemžēl nevar teikt, ka, izmantojot metodes, kas stimulē nespecifisku aizsardzību, var sasniegt vakcinācijas efektivitāti, kas ir vienīgais efektīvais veids gripas profilaksei.
Ieteicamā vakcinācija ar pretgripas vakcīnu ar II trimestrī grūtniecēm ar bronhiālo astmu, sirpjveida šūnu anēmiju, cukura diabētu, aspleniju, imūndeficītu Tas ir labāk, ja visi pārējie tiek vakcinēti pirms grūtniecības.
Vakcinācija zīdīšanas laikā ir droša: šajā gadījumā vakcīna pasargās ne tikai no jums, bet arī no jūsu bērna no slimības, jo bērna aizsargājošās antivielas arī ar mātes pienu.
Tā kā medikamenti, kas paredzēti gripas profilaksei un ārstēšanai, ne vienmēr ir nekaitīgi grūtniecei, viņai ir jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz metodēm, kas nav saistītas ar zāļu lietošanu.
Starp tiem - fitom arterapija vai augu ēterisko eļļu lietošana medicīniskiem nolūkiem.
Pretvīrusu un antiseptiskajām īpašībām, kas pieder dažām eļļām, ne tikai apturēs slimības attīstību un izplatīšanos, bet arī ātri novērsīs „auksto” diskomfortu (šķaudīšanu, iesnas, iekaisis kakls, sāpes rīšanas laikā).
Ļoti efektīvas vīrusu elpošanas ceļu slimībām un gripai ir lavandas, eikalipta, tējas koka, nauli, piparmētru, rozmarīna, priedes un īpaši timiāna ēteriskās eļļas. Lietojot majorāna ēterisko eļļu, ievērojami samazināsies galvassāpes.
Gripas un citu akūtu elpceļu slimību profilaksei un ārstēšanai tiek izmantotas dažādas fitoaromterapijas metodes: Sausa inhalācija: uz paletēm uzklājiet 1 līdz 2 pilienus ēterisko eļļu maisījumu, berzējiet un intensīvi ieelpojiet, aizverot aizvērtās plaukstas uz degunu. Izelpojot, pārvietojiet plaukstas prom no deguna.
Sausā ieelpošana tiek veikta 2-3 reizes dienā. Mitra ieelpošana: pievieno 2 pilienus ēterisko eļļu maisījumam līdz 1 litram verdoša ūdens, nosedziet galvu ar dvieli, ieelpojiet aromatizēto tvaiku 3 līdz 5 minūtes. Acis procedūras laikā ir jāaizver.
Mitrās inhalācijas, kā arī sausas, tiek veiktas 2 - 3 reizes dienā. Kakla un deguna gļotādas ādas eļļošana: mēriet vienu tējkaroti jebkuras augu taukvielu eļļas (saulespuķu, olīvu uc), pievienojiet 2 pilienus ēterisko eļļu maisījuma, samaisiet.
Iegūtais šķīdums ieeļļo kakla un deguna gļotādas priekšpusi 2-3 reizes dienā.
Iekštelpu gaisa aromatizācija: aromāta lampas ūdenim pievieno ēterisko eļļu maisījumu ar 2 pilieniem ēteriskās eļļas uz 5 kvadrātmetriem. m kvadrātveida telpas. Aromatizācija tērē 30 minūšu laikā 2-3 reizes dienā.
Ventilējiet telpu pirms gaisa aromatizēšanas. Gaisa telpas aromatizēšanas laikā ir nevēlams.
Akūtās elpceļu slimības sākotnējā stadijā ieteicams sausa un mitra inhalācija, kā arī telpas aromatizācija ar šādu ēterisko eļļu maisījumu: • tējas koka ēteriskā eļļa - 2 pilieni, • eikalipta ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
• lavandas ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
Ir ieteicams ieeļļot kakla un krūšu priekšējās daļas ādu, kā arī deguna gļotādu ar eļļas šķīdumu no šādas ēteriskās eļļas maisījuma: • tējas koka ēteriskā eļļa - 4 pilieni, • eikalipta ēteriskā eļļa - 4 pilieni,
• piparmētru ēteriskā eļļa - 2 pilieni.
Ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem jau ir slims un gripas vīrusi burtiski lido jūsu dzīvokļa gaisā, jūs varat aromatizēt telpu 2-3 reizes dienā.
Šāda procedūra ir lielisks veids, kā dezinficēt.
Lai to izdarītu, izmantojiet šādu maisījumu: • tējas koka ēteriskā eļļa - 2 pilieni, • bergamotes ēteriskā eļļa - 3 pilieni, • eikalipta ēteriskā eļļa - 2 pilieni,
Ieteicamie ēterisko eļļu maisījumi ir ne tikai efektīvi, bet arī droši visā grūtniecības periodā - protams, tikai tad, ja ievērojat visus ieteikumus, kas sniegti to lietošanai.
Lūdzu, instalējiet Adobe Flash Player!
Gripas un ARVI profilakse grūtniecēm grūtniecības laikā: sākumposmā
Elpošanas ceļu slimības, diemžēl, neiztur grūtnieces. Atšķirībā no saaukstēšanās vīrusu infekcijas var izraisīt nopietnas komplikācijas, tāpēc gripas profilakse grūtniecēm ir svarīgs pasākums, lai novērstu gan grūtnieces, gan viņas bērna veselības problēmas.
Grūtniecēm īpaši jārūpējas par savu veselību, jo no tā ir atkarīga bērna veselība.
Mēs visi zinām, ka akūtu elpceļu slimību vīrusi iekļūst mūsu ķermenī diezgan gaisā.
Infekcija ietekmē mutes, deguna un pat acu gļotādas, tādējādi izraisot drudzi, klepu, šķaudīšanu utt. Pirmkārt, jums ir jāspēj atšķirt, ka tas ir banāls aukstums vai gripa ar visām sekojošajām sekām.
Lai to izdarītu, jums ir jānoskaidro, kādi simptomi ir saistīti ar šo vai šo slimību.
Gripas pazīmes un ARVI
Jāatzīmē, ka abām šīm slimībām ir vairāki līdzīgi simptomi, piemēram, klepus, šķaudīšana, drebuļi, drudzis, reibonis, galvassāpes, aizlikts deguns, rupjš balss.
Bet ir izpausmes, ko var attiecināt tikai uz akūtu elpceļu slimību - gripu:
- locītavu sāpes;
- nasolabial trijstūra cianoze, vaigu apsārtums;
- diskomforts no skaļām skaņām, bailes no gaismas;
- straujš ķermeņa temperatūras pieaugums līdz 39-40 grādiem;
- vēdera krampji, caureja;
- klepus 2. vai 3. dienā;
- smaga slimība notiek vairāk nekā ar aukstu - 7-9 dienām.
Lai netiktu zaudēti pieņēmumos, nav nepieciešams iesaistīties pašdiagnostikā. Vēl sliktāk, ja jūs mēģināt atrast atbildes dažādos forumos, intervējot savus radiniekus, paziņas.
Ir svarīgi nepalaist garām komplikāciju rašanās brīdi, īpaši gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksi grūtniecēm, tāpēc nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Precīzai diagnozei nepieciešams analizēt mutes un deguna gļotādu, pretvīrusu antivielu saturu asinīs.
Atkarībā no tā, cik ātri tiek atpazīta vīrusu infekcija, ārsts varēs noteikt nepieciešamos medikamentus, kas aizsargā mātes un bērna ķermeni no nopietnām komplikācijām.
Kas ir bīstamā gripa grūtniecības laikā
Visu veidu saaukstēšanās un elpceļu slimības, iekaisums iekšējos orgānos paliek bez sekām nākamajai mātei un viņas mazulim.
Viena no gripas komplikācijām grūtniecēm var būt priekšlaicīga dzemdība
Taču gripa joprojām ir viena no grūtākajām, kas rada nopietnas sekas:
- sirds muskuļu iekaisums, kas izraisa neveiksmi, muskuļu membrānu struktūras pārkāpums;
- elpošanas sistēmas pārkāpums, sinusīts, bronhīts, tonsilīts, pneimonija, sinusīts;
- Reproduktīvo orgānu darbības traucējumi: hormonālā nelīdzsvarotība, priekšlaicīgas dzemdības risks, spontāns aborts, slikta asins piegāde bērnam caur nabassaites virskārtu, amnija šķidruma daudzuma samazināšanās, kavēšanās bērna attīstībā dzemdē;
- grūtnieču hronisku patoloģiju saasināšanās, kas saistīta ar endokrīno, sirds un asinsvadu, muskuļu un skeleta, nervu, urogenitālo sistēmu, kuņģa-zarnu traktu, ginekoloģiju.
Lai novērstu uzskaitītās un citas bīstamas patoloģijas, papildus gripas profilaksei grūtniecības laikā nepietiek ar vizuālu pārbaudi, ko veic ārsts, ir nepieciešama rūpīga grūtnieces analīžu izpēte, kam seko atbilstoša ārstēšana.
Laiki, kad gripa ir visbīstamākā
Bērna izveidošanās dzemdē notiek pirmajā trimestrī. Jebkura katarāla, elpošanas slimība ir bīstama gan bērnam, gan mātei. Bieži vien slimība ir spontānas abortas cēlonis, tāpēc gripas profilakse grūtniecības sākumā ir svarīga.
Gadījumos, kad auglis ir saglabājies un sieviete ir veiksmīgi atveseļojusies no gripas, vēl ir jāveic daži pētījumi:
- Ultraskaņa;
- asins analīze AFP, CCP;
- par estriolu.
Šie testi atklās jebkādus patoloģiskus procesus augļa organismā, kurus var novērst, ja pasākumi tiek veikti laikā.
Ne mazāk svarīgs ir jautājums - ko grūtnieces var lietot gripas profilaksei un slimības ārstēšanai. Pirmajos trijos mēnešos līdzekļi jāizvēlas tā, lai tie nekaitētu mātei un auglim.
Pirmajās 12 nedēļās ārsts var nozīmēt ārstēšanu ar antibiotikām, ja tās gūst labumu no grūtniecēm, un auglim ir nenozīmīgs risks.
Gripas vīrusa infekcija otrajā un trešajā trimestrī vairs nerada īpašus draudus mātei un bērnam, bet pastāv risks, ka šī slimība var kļūt par augļa intrauterīnās infekcijas provokatoru, kas var novest pie tā attīstības aizkavēšanās, neaizsargātības pret noteiktu skaitu slimību pēc dzimšanas. Tas viss runā par vienu svarīgu noteikumu: tiklīdz parādās infekcijas simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Pastāv bažas, ka nodotā slimība ir ietekmējusi augļa stāvokli - jūs varat pārbaudīt ģenētists.
Gripas ir īpaši bīstamas pirmajā trimestrī.
Ko var grūtnieces gripas profilaksei
Nākamās mātes neaizsargātajai struktūrai jābūt aizsargātai ne tikai no slimībām, bet arī no narkotiku iedarbības. Ikviens zina, ka zāles ārstē vienu lietu un kropļo otru.
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ir pakļauts smagam stresu, un, kā saka, tas darbojas divām. Ir iekšējo orgānu, hormonālo, asins apgādes funkciju pārstrukturēšana.
Tas viss samazina aizsardzības spēkus, kas nozīmē, ka sieviete biežāk ir uzņēmīga pret vīrusu infekciju.
Zāļu ķīmiskie komponenti var traucēt aknu, nieru, asinsvadu, nervu sistēmas darbību.
Lai novērstu slimību, bet ne lietot tabletes, ir nepieciešami profilakses pasākumi, kuros sieviete var samazināt elpošanas slimību izredzes.
- Vadiet veselīgu dzīvesveidu. Bez cigaretēm, alkohola. Papildus tam, ka šādā veidā tiek samazinātas aizsargfunkcijas, paradumi izraisa spēcīgākās patoloģijas auglim. Alkohols kavē gremošanas trakta, aknu, smadzeņu, asinsvadu darbību. Caur nabassaites, slikti attīrīta asinīm un toksīniem iekļūst organismā, smadzeņu attīstība palēninās.
- Laika pavadīšana ārā. Pastaigas, jo īpaši vakarā, atdzesē tikai labumu. Cirkulācija palielinās, organisms saņem cietināšanas devu. Staigājot, tiek aktivizēti reģenerācijas procesi, tiek piegādāti mazākie kapilāri, kas atbild par nervu sistēmu.
- Veselīga pārtika. Vitamīni, mikroelementi, minerālvielas, kas atrodas veselīgos produktos, ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī baro bērna ķermeni. Augļu, dārzeņu, baltās gaļas, zivju, jūras velšu, pākšaugu, ogu, riekstu, veselīgu garšaugu iekļaušana uztura normālos normalizē vielmaiņu, aktivizē nozīmīgus vielmaiņas procesus, kam būs lieliska ietekme uz nākamās mātes un viņas bērna veselību. Turklāt pēc veselīga uztura palīdzēs atbrīvoties no papildu mārciņām, pietūkums, nomierināt nervu sistēmu, normalizēt nieres, aknas, urīnceļu sistēmu un samazināt citu patoloģiju risku.
- Gripas profilakse grūtniecības laikā: narkotikas. Lai brīdinātu ARVI, jūs varat izmantot tādus instrumentus kā Viferon-gel, oksolīna ziede, ko lieto deguna gļotādā. Narkotikas bloķēs ceļu uz vīrusu iekļūšanu organismā.
- Nākotnes māmiņai ir pienākums iepriekš rūpēties par saviem pēcnācējiem un nevilcināties valkāt medicīnisko masku vai marles pārsēju, jo īpaši ARVI sastopamības maksimumā.
- Un vissvarīgākā gripas un HIV profilakse grūtniecības laikā ir vakcinācija. Sieviešu vakcinēšanu var veikt no 14. nedēļas, inaktivētais vīruss ir pilnīgi nekaitīgs ķermenim un mātei un bērnam.
Vakcinācija ir visefektīvākais veids, kā novērst gripu.
Gripas profilakse grūtniecēm: narkotikas
Ja sieviete joprojām ir inficēta ar elpceļu infekciju, Jums ir jālieto ārsta norādītie līdzekļi. Šajā gadījumā speciālists izvēlēsies nepieciešamo kursu, kas nekaitē ne auglim, ne grūtniecei.
- Zāles, kas normalizē imūnsistēmu, ir imūnmodulatori.
- Paracetamols, lai samazinātu siltumu.
- Pilieni degunā "Pinosol", kas radīti, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām, garšaugiem.
- Par sāpēm rīklē, noskalojiet ar furatsilīna šķīdumu, cepamais sodas.
- Spazmas un iekaisis kakls noņem garšaugus, kas balstīti uz garšaugiem, Faringosept un kaltuvēm.
- Zālājs, Althea sakne kā atkrēpošanas līdzeklis.
- Homeopātiskās zāles izmanto lieliskas atsauksmes par elpošanas ceļu slimību ārstēšanu grūtniecēm, kuru vidū biežāk tiek atzīmēts Hel un Oscillococcinum.
Gripas un saaukstēšanās novēršana grūtniecības laikā - tautas metodes
Daži kļūdaini uzskata, ka tradicionālā medicīna, novārījumi, infūzijas ir pilnīgi nekaitīgas cilvēkiem. Jāatceras, ka indes izārstēšana atšķiras atkarībā no devas un lietošanas veida.
Pirms sākat ārstēšanu, jums precīzi jāzina, ko varat dzert grūtniecēm, lai novērstu gripu. Konsultācijas laikā tas sīki informēs ārstu.
Sieviete ir absolūti aizliegta pašārstēties.
Starp vairāk vai mazāk vienkāršiem veidiem mēs varam atšķirt:
- Ieelpošana. Kā karstais avots ir piemērots kliņģerīšu, kumelītes, eikalipta novārījums. Nav nepieciešams izgatavot buljonus, jūs varat nomest dažus pilienus eikalipta eļļas, tējas koka un priežu skujas verdošā ūdenī.
- Silts dzēriens bagātīgs - tēja ar citronu, kumelīti, liepu, medu, aveņu, mežrozīšu.
Svarīgi: apstrāde neietver termiskās procedūras. Termoregulācijas pārkāpšana, kāju pieaugums, sinepju apmetums var kļūt par augļa pārnēsāšanas problēmu provokatoriem.
Ir svarīgi, lai grūtniece vienmēr būtu pozitīvā psiholoģiskā stāvoklī.
Svarīgs punkts cīņā pret gripu ir grūtnieces noskaņojums. Jā, lai es būtu slims, atrodoties stāvoklī - neviens tam nepatīk. Bet, ja tas tiešām noticis, jums ir jārisina problēma, bruņota ar spēcīgu, stabilu imunitāti.
Profilakse grūtniecēm no saaukstēšanās un gripas ietver psiholoģisku stāvokli. Sievietei nevajadzētu pakļaut paniku, stresu. Viņas pozitīvais noskaņojums, optimisms un pašpaļāvība lielā mērā ir atkarīga no mīļoto uzvedības.
Izveidojiet nākotnes mammai tikai labvēlīgus apstākļus, rūpēties par viņu, mēģiniet, lūdzu, un viss būs kārtībā!
Mēs arī iesakām: SARS profilakse grūtniecēm
Aukstuma ārstēšana un profilakse grūtniecības laikā
Katrai sievietei bērna veselība ir svarīga. Tādēļ jums ir jārūpējas par to no grūtniecības sākuma vai sākuma. Ārsti neiesaka gaidošajai mātei lietot kādu medikamentu visu laiku. Bet dažreiz tas ir tikai nepieciešams.
Mūsdienu zāļu ražotāji ražo dažādus līdzekļus, ar kuriem novērst saaukstēšanos. Grūtniecības laikā šīs zāles ne vienmēr ir atļautas. Katrai nākamajai mātei jāatceras galvenais noteikums: nevienu medikamentu nevar lietot patstāvīgi. Ja Jums ir slimības pazīmes, jums jāmeklē speciālistu palīdzība.
Uzmanieties aukstā sezonā
Aukstā profilakse grūtniecības laikā vienmēr ir jāveic. Bet īpaša uzmanība tiek pievērsta aukstajai sezonai. Ja tas ir mitrs un vējains, ir viegli inficēties. Ņemiet vērā, ka vīrusi visvairāk izplatās aukstumā, bet ne salsā periodā. Ja ārējā temperatūra ir zem nulles, saslimšanas iespējamība ievērojami samazinās.
Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību jūsu apģērbam. Izvēlieties to atkarībā no laika apstākļiem. Nemēģiniet apsildīt siltāku: jūs varat viegli sviedri un saaukstēties. Ja jūsu ceļojums aizņem ilgu laiku, tad veiciet termosu siltā dzērienā: tēju vai matējumu. Cietināšana ir labs veids, kā palielināt imunitāti, bet tikai pirms ieņemšanas. Ja esat jau grūtniece, tad no šādiem notikumiem ir jābūt.
Aizsargājiet sevi no infekcijas
Zāles, kas paredzētas saaukstēšanās novēršanai grūtniecības laikā, parasti nav ieteicams lietot. Tāpēc nākotnes māte uzmanīgi rūpējas par savu veselību.
Centieties izvairīties no pārpildītām vietām, epidēmiju laikā jums vajadzētu palikt mājās. Bet pat šeit ir svarīgi ievērot dažus noteikumus: gaisu telpu cik bieži vien iespējams, apkārtējam gaisam jābūt mitram un vēsam.
Noteikti atsakieties no viesu saņemšanas.
Ja jūs nevarat atļauties sēdēt epidēmiju mājās, tad izmantojiet maskas. Tos jāmaina ik pēc divām stundām. Infekcija neizbēgami tiek nodota, saskaroties ar personu: pa gaisu, rokasspiediena, dokumentiem.
Jūs pat varat noķert slimību veikalā, autobusā, savā durvīs. Tāpēc ir tik svarīgi, lai ierašanās brīdī rūpīgi nomazgājiet rokas ar antibakteriālo ziepēm. Visu dienu izmantojiet antibakteriālās salvetes un roku tīrīšanas līdzekļus.
Nelietojiet suku sejai un, protams, neēdiet ar netīrām rokām.
Izmantot tautas aizsardzības līdzekļus
Drošākā no saaukstēšanās novēršana grūtniecības laikā - tautas aizsardzības līdzekļi. Bet šajā gadījumā jums ir jāzina pasākums. Nedzeriet buljonus litros un ēdiet medus mārciņās. Tas var izraisīt alerģijas. Jāatzīmē, ka šāda reakcija attīstās ne tikai starp grūtniecēm, bet arī bērniem. Pēc tam bērns piedzimst alerģiski. Tātad, ko var izmantot, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā?
- Garšaugi: kumelīte, kliņģerīši, piparmētras, eikalipts. Ar šo augu novārījumu skalojiet. Tiem būs baktericīda, antiseptiska, pretvīrusu iedarbība. Nelielā koncentrācijā šo garšaugu var pagatavot tēju, bet vienmēr esiet uzmanīgs.
- Sīpoli un ķiploki. Šie divi augi tiek uzskatīti par dabīgām antibiotikām. Ir mīts, ka ķiplokus nedrīkst lietot grūtniecības pirmajā trimestrī. Ārsti ir skeptiski pret šo apgalvojumu un saka: saprātīgos ierobežojumos - tas ir iespējams.
- C vitamīna avoti: apelsīnu, citronu, pētersīļi, kāposti. Šie produkti kompensēs vitamīna trūkumu organismā un veicinās imunitātes uzlabošanos. Ir svarīgi tos ēst neapstrādātus.
- Ingvera tēja. Šo dzērienu uzskata par dabisku imūnmodulatoru. Jūs varat to izmantot, bet ir vērts ierobežot apjomu un koncentrāciju. Sāciet rītu ar glāzi vieglas ingvera tējas ar karoti medus, un jūsu imunitāte būs daudz spēcīgāka.
Deguna pietvīkums ir drošs aukstuma novēršana.
Grūtniecības laikā varat izmantot dažādus sāls šķīdumus un pilienus. Tos ievada deguna dobumā, lai attīrītu, mitrinātu, mazinātu pietūkumu. Sāls klātbūtne palīdz novērst lieko šķidrumu no gļotādām, kas atvieglo elpošanu.
Turklāt risinājums veicina iekaisušo un bojāto audu atjaunošanos. Ja nonākat saskarē ar infekciju, deguns un kakls kļūst par to, lai to varētu ievadīt jūsu organismā. Tāpēc, atgriežoties mājās, ir nepieciešams tīrīt šīs gļotādas virsmas.
Vīruss nespēj sasniegt mērķi pēc dažām stundām. Jūs varat viegli atbrīvoties no patogēniem un tādējādi novērst infekciju. Sāls šķīdumu var pagatavot patstāvīgi vai izmantot labi zināmu nātrija hlorīdu. Arī aptiekā tiek pārdotas speciālas ierīces, kas vienkāršo attīrīšanas manipulācijas: “Dolphin”, “Rinostop”, “Humer” utt.
Sagatavošanās profilaksei: imūnmodulatori
Aukstuma profilakse un ārstēšana grūtniecības laikā var tikt veikta, izmantojot zāles, kas palielina imunitāti. Ja agrāk jums bija jāizmanto tie bez receptes, tagad tas ir aizliegts.
Daudzām šāda veida zālēm ir arī pretvīrusu iedarbība.
Imunostimulantu izrakstīšanas indikācijas ir bieži sastopamas saaukstēšanās, ko papildina komplikācijas, liela infekcijas varbūtība, lēna bakteriāla patoloģija.
Ir nepieciešams iegaumēt to zāļu sarakstu, kuras ir kategoriski kontrindicētas lietošanai grūtniecības laikā: “Immunal”, “Izoprinosin” vai “Groprinosin”, “Cycloferon”, “Bronchomunal”, “Proteflazid”, “Amixin” un tā tālāk.
Skaitīt bīstamās narkotikas var būt bezgalīgas. Ir daudz vieglāk pateikt, ko var izmantot.
Sasaldēšanās novēršana grūtniecības laikā var tikt veikta ar šādiem līdzekļiem: “Otsillocoktsinkum”, “Magne B6”, “Viferon” (no 14 nedēļām), “Arbidol”.
Ja jūs slimojat..
Ko darīt, ja gripas un saaukstēšanās profilakse grūtniecības laikā būtu neefektīva? Pēc pirmajiem infekcijas simptomiem ārstēšana jāsāk nekavējoties. Tā pamatā ir režīms:
- Atteikties no darba un palikt mājās: vairāk atpūsties un apgulties, uzturiet mieru.
- Dzert daudz šķidrumu. Tas var būt vienkāršs ūdens, tēja, sulas. Nelietojiet ļaunprātīgi avenes (īpaši pirmajā un pēdējā trimestrī). Ja iespējams, nomainiet to ar dzērvenēm.
- Ja jums nav apetītes, nepiespiediet sevi ēst. Neuztraucieties, ka bērns iekšā jūs paliks izsalcis. Tagad ir daudz svarīgāk atgūt savu labklājību.
Daudzas nākotnes mātes nevēlas doties pie ārsta un cenšas pašas likvidēt šo slimību. Šī pieeja ir iespējama, bet atkal ir vērts atcerēties jebkādu narkotiku aizliegumu. Ir nepieciešams apmeklēt speciālistu šādos gadījumos:
- Ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38 grādiem.
- Jums ir mocīšanās, galvassāpes, fotofobija.
- Ir sāpes vēderā, caureja.
- Iesnas deguns iegūst biezu konsistenci, un izlāde kļūst zaļa.
- Jums nav labāka 2-3 dienu laikā.
Ne vienmēr ir iespējams novērst saaukstēšanos grūtniecības laikā (īpaši agri). Tas ir saistīts ar dabisko imunitātes samazināšanos. Tas ir nepieciešams, lai organisms neaizliegtu augli. Ja infekcija notiek, un jums ir galvassāpes, tad ir atļauts lietot spazmolītisku. Visdrošāko un vadošo vietu uzskata par "No-Shpa" un "Drotaverinum". Gaidāmās mātes nav kontrindicētas.
Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās, tad tā ir jākontrolē. Ir vērts lietot pretdrudža līdzekļus, ja dzīvsudrabs uz termometra palielinās līdz 37.6. Drošākais medikaments šajā situācijā būs Paracetamols. Otrajā trimestrī ir atļauts lietot Ibuprofēnu. "Analgin" un "aspirīns" ir stingri aizliegti. Šīs zāles var izraisīt augļa bojājumus.
Iesnas un deguna sastrēgumi
Aukstuma novēršana grūtniecības laikā agrīnā stadijā ne vienmēr atmaksājas. Katrs trešais gaidošais māte pirmajā trimestrī cieš no aukstuma. Šī parādība pati par sevi nav bīstama bērnam dzemdē, bet sievietei tā ir nepatīkama.
Drošs un pierādīts līdzeklis pret saaukstēšanos ir „Grippferon” izsmidzināšana un pilieni. Jāatzīmē, ka tos var izmantot profilakses nolūkos. Šīs zāles ir atļautas grūtniecēm grūtniecēm.
Tam piemīt pretvīrusu un imūnmodulējoša iedarbība.
Bakteriāla auksta un ilgstoša hroniska rinīta gadījumā Pinosol ir parakstīts. Šīs zāles sastāvā ietilpst tikai dabīgas augu izcelsmes sastāvdaļas.
Ņemiet vērā, ka sievietes ar tendenci uz alerģijām nedrīkst lietot. Visas vazokonstriktoru zāles ir aizliegtas (īpaši pirmajā trimestrī).
Bet, ja deguna pietūkums ir tāds, ka gaidošās mātes ir spiestas elpot caur muti, zāles var nozīmēt minimālas devas.
Kā noņemt kakla sāpes?
Kādi citi līdzekļi var novērst saaukstēšanos un grūtniecības laikā? Sākumā, kā arī vēlāk, varat izmantot risinājumu "Miramistin".
Šīm zālēm ir antiseptiska, pretvīrusu, antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība. Spray ir efektīva visās slimībās.
Ja infekcija ir noticis, tad zāles drīkst lietot ar rīkli līdz 6 reizēm dienā, vai arī izmantot atšķaidītu šķīdumu skalošanai. "Miramistin" lieliski dezinficē un dziedē, bet tam nav pretsāpju efekta.
Ar Hexoral un Tantum Verde preparātiem ir iespējams atbrīvoties no ērču un diskomforta. Saskaņā ar ārsta norādījumu ir atļauts lietot Ingalipt, Gedelix, Doctor Mom. Biežāk glāstiet kaklu ar kumelīšu un salvijas buljoniem.
Antibiotiku lietošana
Paaugstinātas saaukstēšanās novēršana grūtniecības laikā (3 trimestrī vai agrīnā izteiksmē - ne tik svarīga) nekad netiek veikta ar antibiotikām. Šīs zāles ir paredzētas tikai indikācijām. Tie ir stingri aizliegti līdz 14 nedēļām. Vēlāk zāles tiek parakstītas tikai pēc pārbaudes. Ārsts pirms zāļu parakstīšanas sver plusi un mīnusi. Antibiotikas ir norādītas šādos gadījumos:
- Augsta temperatūra saglabājas ilgāk par 5 dienām.
- Viņai pievienojas klepus ar sēkšanu bronhos un plaušās.
- Noslēpums, kas izdalās no deguna, iegūst zaļu krāsu.
- Kakla sirdī ir purulent.
Grūtniecības laikā nav atļauta tik daudz antibiotiku. Visbiežāk noteiktās penicilīna sērijas zāles: "Flemoxin", "Amoxiclav". Macromides "Sumamed", "Aziromycin" ir retāk sastopami.
Atsauksmes
Ārsti ziņo: ja aukstuma novēršana grūtniecības laikā nav veiksmīga - 2. trimestris ir drošākais un vispiemērotākais laiks, lai to ārstētu. Ņemiet vērā, ka šajā laikā citas slimības, kas identificētas sievietēm, tiek koriģētas. Antibiotiku terapija ir paredzēta no 16 līdz 25 nedēļām. Bet, ja nepieciešams, tas tiek veikts vēlāk.
Sieviešu liecības liecina, ka gandrīz katrs vājākā dzimuma loceklis grūtniecības laikā saskaras ar katarālām slimībām, bet dažiem - vairāk nekā vienu reizi.
Nākamās mātes un paveiktie vecāki apgalvo, ka ar to nav nekas nepareizs. Ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Nebaidieties no narkotikām.
Ja ārsts to ir izrakstījis, visticamāk, viņi nespēs jums vai bērnam kaitēt.
Apkopojiet
Katrai grūtniecei ir jānovērš grūtniecība. 2 trimestri tiek uzskatīts par skaistāko, vieglāko un drošāko periodu.
Šobrīd visi bērna orgāni un sistēmas jau ir izveidojušās, un sievietes imūnsistēma tiek pakāpeniski atjaunota. Regulāri apmeklējiet ārstu.
Uzziniet no viņa, kā citādi jūs varat aizsargāt pret infekcijām. Laba veselība!
Grūtniecība un aukstums
Kad sieviete gatavojas kļūt par māti un jau sirdī nēsā bērnu, es vēlos novēlēt viņai, pirmkārt, veselību. Tomēr ne vienmēr ir iespējams izvairīties no šādām parastām slimībām kā aukstumu deviņus mēnešus.
Ārsti uzskata, ka vīrusu infekcijas, īpaši grūtniecības sākumā (līdz 12 nedēļām), var būt bīstamas bērnam. Tādēļ ir vērts darīt visu iespējamo, lai nesaslimtu ar aukstumu vai gripu, jo grūtniecēm ir aizliegts veikt gripas vakcīnas grūtniecēm.
Tas nozīmē, ka ir laiks novērst šīs ļaunprātīgās infekcijas.
Viens no galvenajiem profilakses pasākumiem ir nodrošināt organismam pietiekami daudz vitamīnu. Ēd ķiplokus un sīpolus, kas satur pretmikrobu vielas, kas aizsargā pret saaukstēšanos. Citronu un dzērveņu īpašības pretvīrusu īpašībām ir labas.
Jūs varat turēt vitamīnu terapijas kursu, kura laikā jūs varat multivitamīnus grūtniecēm. Vitamīni grūtniecības laikā jāieņem tikai pēc receptes, un, ja jūs nolemjat veikt stiprinājuma kursu, noteikti konsultējieties ar speciālistu.
Lai novērstu ARVI, gripas ORZi, ārsti iesaka izspiest deguna gļotādu ar oksolīna ziedi vai Viferon ziedi pirms iziešanas no mājas.
Ņemiet vērā, ka jūs varat sekot šim ieteikumam grūtniecības pirmajā trimestrī, kad zāļu lietošana ir nevēlama.
Katru reizi degunu var mazgāt ar ūdens un sāls šķīdumu (varat izmantot jūru).
Ja kāda no jūsu mājsaimniecībām ir slims, pacienta istabā ielieciet dažas daiviņas smalki sagrieztu ķiploku vai sīpolu. Ķiploki un sīpoli saturošie fitonīdi pasargās māju no infekcijas.
Lai dezinficētu gaisu dzīvoklī, varat izmantot arī aromātiskās eļļas: tējas koka eļļu, egles un eikalipta eļļu un apelsīnu eļļu. Tomēr esiet uzmanīgi: sekojiet norādījumiem, lai to pārspīlētu ar pilienu skaitu.
Un tad dažām eļļām grūtniecēm var būt reakcija.
Ļoti svarīgi ir arī akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei, lai nodrošinātu, ka telpa, kurā jūs guļat (un labāk visas telpas dzīvoklī), tika ventilēta. Sekojiet šai vajadzībai jebkurā gadalaikā, pat ziemā.
Ja Jūs inficējaties, nelietojiet ārstēšanu. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, tiklīdz jūtat vieglu diskomfortu. Protams, zāles grūtniecības laikā ir jāierobežo, tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē.
Bet kaut ko, lai mazinātu nepatīkamus aukstuma simptomus, var izdarīt, neapspriežoties ar speciālistu.
Lai sāktu, aizmirstiet par antibiotikām un antibakteriālām zālēm. Grūtniecības laikā drošākais veids, kā izārstēt tautas metodes.
Atcerieties, ka ieelpošana vai sasilšana ir iespējama tikai tad, ja ārsts to nosaka. Starp citu, karstās kājas vannas grūtniecības laikā ir tabu. Bet neuztraucieties, viņi tiks aizstāti ar siltu vilnas zeķēm.
Lai atbrīvotos no vīrusa no organisma, jums ir nepieciešams dzert daudz siltu šķidrumu (tomēr patērētā šķidruma daudzums jākontrolē trešajā trimestrī, kad pastāv tūskas risks). “Karstais dzēriens” ir īpaši efektīvs, ja temperatūra paaugstinās. Jūs varat dzert tēju ar pienu, dzērveņu sulu vai dogrozes buljonu. Zaļā tēja ir ļoti efektīva pret slimību.
Slimības sākums - ir pienācis laiks uzlabot imūnsistēmu. Tāpēc, ja jūs vēl neesat sācies nocietinājuma kurss, beidzot ņemiet vērā šo jautājumu. Un neaizmirstiet par "dabiskajiem" vitamīniem, kas ir, piemēram, citrusaugļos.
Lai samazinātu siltumu, var izmantot liepu ziedu tēju. Bet ar aveņu lapām ir jābūt uzmanīgām - no tiem novārījums var izraisīt dzemdes sienu samazināšanos - tas ir pat pieņemts, lai paātrinātu kontrakcijas.
Labāk ir dzert žāvētu ābolu novārījumu. Iekaisis kakls var palīdzēt nomierināt glāzi silta ūdens ar tējkaroti tajā izšķīdinātās sodas.
Arī rīkles var izskalot ar kumelīšu, salvijas, asinszāles, ozola mizas, kliņģerīšu tinktūras, jūras sāls novārījumu.
Ja Jums ir auksts, iepildīšanai izmantojiet jūras ūdeni (Aqua Maris, Salin, Physiomer). Aukstuma gadījumā atļauts lietot arī zāles, ko lieto bērnu ārstēšanai, piemēram, Pinosol. Lai atbrīvotos no aukstuma, varat izmantot arī mentola eļļu.
Tautas aizsardzības līdzeklis pret klepu - tēja no kārklu, plantaines un upeņu lapām. Bet galvenais palīgs cīņā pret klepu ir silts piens ar medu un sviestu, bet medus var izraisīt alerģiju.
Joga var būt arī efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos grūtniecības laikā. Daži elpošanas vingrinājumi un mudras (pirkstu joga) palīdz palielināt imunitāti un novērst saaukstēšanos un akūtas elpceļu infekcijas.
Atgādināt, ka šodien viens no bīstamākajiem akūtu elpceļu slimību veidiem ir tā sauktā cūku gripa. Un, lai gan zinātnieki jau zina cūku gripas ārstēšanai un profilaksei paredzētos medikamentus, grūtniecei vēl labāk ir rūpēties par sevi un neiet ārzemēs.
no vietnes; http://www.vottakaya.ru/article/186.html
Avota kods nav mainīts, ņemts izglītības nolūkos.
Gripas profilakse grūtniecēm
Gripas un ARVI profilakse grūtniecēm ieņem īpašu vietu komplikāciju profilaksē, kas saistīta ar traucējumu rašanās sekām pēc elpošanas slimībām. Apskatīsim šādus preventīvus pasākumus un pievērsīsim topošo māmiņu uzmanību efektīvākām ARVI profilakses metodēm grūtniecības laikā.
Ko var izmantot gripas profilaksei grūtniecības laikā?
Ļoti bieži sievietes, kas atrodas stāvoklī, cenšoties pasargāt sevi no vīrusu slimībām, nezina, ko grūtnieces var veikt, lai novērstu gripu, un kādi pasākumi jāveic, lai to novērstu.
Neskatoties uz šķietami acīmredzamajiem elementāriem profilakses pasākumiem, nebūtu lieks tos uzskaitīt. Tātad katrai sievietei, kas gaida bērnu, jāievēro šādi noteikumi:
- Izvairieties apmeklēt vietas ar lielu cilvēku plūsmu, t.i. ja iespējams, piemēram, ierobežojiet sabiedriskā transporta izmantošanu.
- Vairāk laika nākotnes mātēm vajadzētu pavadīt atklātā, svaigā gaisā. Gadījumos, kad tas nav iespējams kāda iemesla dēļ, visbiežāk ir visas dzīvojamās telpas.
- Apmeklējot klīnikas un citas medicīnas iestādes, ir nepieciešams ierobežot kontaktu ar slimiem cilvēkiem un vienmēr izmantot marles pārsēju.
- Bieži veiciet roku higiēnu, īpaši pēc saskares ar slimajiem vai viņu mājsaimniecības priekšmetiem.
Ievērojot iepriekš minētos noteikumus, gripas infekcija notiek daudz retāk. Tomēr, ja grūtniece vēl ir slima, jums nevajadzētu izmisumā un vēl vairāk uztraukties. Tas var negatīvi ietekmēt bērna labklājību.
Ņemot vērā to, ka lielākā daļa topošo māšu zina, ka, gaidot bērnu, gandrīz visas zāles ir aizliegtas, bieži rodas jautājums: ko grūtnieces var veikt, lai novērstu gripu, lai izvairītos no infekcijas.
Jāatzīmē, ka visus preventīvos līdzekļus saskaņā ar darbības principu var iedalīt: specifiskos un nespecifiskos. Visbiežāk lietošana grūtniecības laikā ir nespecifiski līdzekļi, kas paredzēti, lai palielinātu ķermeņa kopējo rezistenci. Īpaši profilakses līdzekļi ietver gripas vakcīnas ieviešanu.
Tātad visbiežāk tiek izmantoti starp specifiskiem pasākumiem gripas un ARVI profilaksei grūtniecēm:
- Vitamīna terapija - A, B, C vitamīnu lietošana palielina organisma rezistenci pret ārvalstu baktērijām un vīrusiem. Neskatoties uz visiem šķietamajiem nekaitīgumu, ir vērts tos uzmanīgi ņemt vērā un tikai ievērojot visus ārsta norādījumus.
- Oksolīna ziedes lietošanu 0,25% koncentrācijā var uzskatīt arī par līdzekli gripas profilaksei grūtniecēm pat pirmajā trimestrī.
- Augi, kas stimulē imūnsistēmu, tiek aktīvi izmantoti, lai novērstu vīrusu slimību attīstību grūtniecēm. To vidū jābūt: Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņs, arālija.
- Homeopātiskās zāles gripas profilaksei grūtniecēm var lietot gan 2., gan 3. trimestrī nav sievietes un augļa ķermeņa negatīvas ietekmes. Par piemēru var minēt arī kamieri 30, Otsillococcinum, Allium flail 30. Tomēr jums nevajadzētu tos lietot bez medicīniskas konsultācijas.
Kādas konkrētas zāles var būt grūtnieces?
Starp ārstniecības profilaktiskajām zālēm elpošanas ceļu slimību profilaksei visbiežāk sievietes ir noteiktas:
- Viferons - linīta veidā, kas apstrādā deguna ejas;
- Grippferon - atļauts lietot visā grūtniecības periodā;
- Ribomunil - satur to patogēno baktēriju proteīnu daļiņas, kas visbiežāk izraisa vīrusu slimības.
Visas šīs zāles var lietot tikai pēc medicīniskās konsultācijas un saskaņā ar visiem ārsta norādījumiem.
Gripa epidēmijas sezonā ir īpaši bīstama grūtniecēm, jo risks saslimt ar šo postu palielinās daudzas reizes! Ko sievietei vajadzētu darīt, ja viņa nevarētu pasargāt sevi no šīs slimības pirmajā trimestrī? Mēs detalizēti apspriedīsim šo problēmu.
Cūku gripa pēdējos gados ir kļuvusi par reālu pandēmiju. Slimības smagumu nevajadzētu novērtēt par zemu, jo īpaši tas ir bīstams šādām sociālajām grupām kā grūtniecēm un bērniem. Šodien mēs apspriedīsim šīs slimības profilakses un ārstēšanas pamatus grūtniecības laikā, kā arī sekas, kādas tā var izraisīt.
Grūtniecības pirmais trimestris ir nesaraujami saistīts ar nopietnām izmaiņām sievietes ķermenī, kas var būtiski ietekmēt labklājību. Kuņģa sāpes nav izņēmums. Tālāk aplūkojam šīs valsts cēloņus.
Laikā, kad gripas sastopamības slieksnis pārsniedz normu robežas, ikviens cenšas sevi pasargāt no slimības, jo īpaši, ja viņa ir stāvoklī. Jautājums ir svarīgs arī tāpēc, ka imunitāte šobrīd ir vāja, un vairums narkotiku, tostarp pretvīrusu zāles, ir aizliegti.