Raksta saturs
Hormoni ir vainojami?
Hormonālās izmaiņas dažādos cilvēka attīstības periodos būtiski ietekmē asinsvadu stāvokli un līdz ar to - gļotādas, kuras blīvi iekļūst kapilāru tīklā. Daži hormoni maina asinsvadu tonusu, citi izraisa cirkulējošo asins tilpuma palielināšanos un veicina asinsvadu piepildīšanu asinīs, un vēl citi maina asinsvadu sieniņu reakciju uz vides faktoriem (piemēram, paaugstina jutību pret alergēniem, aukstumu, mitrumu utt.).
Asinsvadu stāvoklis ātri ietekmē deguna elpošanu - ja kuģi ir paplašināti, deguna gļotāda uzbriest un deguns ir aizlikts.
Tādējādi nav pārsteidzoši, ka tik bieži sievietes grūtniecības laikā nospiež degunu - tas ir periods, kas saistīts ar strauju hormonu līmeņa svārstībām. Burtiski no pirmajām grūtniecības dienām organismā pastāvīgi pieaug estradiola, estriola un citu hormonu līmenis. Tām ir šādas sekas:
- Estrogēni (estradiols, estrons uc) - hormoni vazodilatatori. Tie veicina asinsvadu paplašināšanos, kas bieži izraisa gļotādu pietūkumu un deguna sastrēgumus.
- Estradiols veicina skrimšļa augšanu - tas ir nepieciešams, lai veicinātu dzemdību, bet var negatīvi ietekmēt deguna dobuma anatomiju (tāpēc dažas sievietes grūtniecības laikā maina deguna formu). Skrimšļa augšana dažkārt izraisa daļēju sastrēgumu.
- Progesterons saglabā ūdeni audos, un jo ilgāk grūtniecība, jo vairāk šķidruma saglabājas. Šī iemesla dēļ grūtnieces bieži cieš no tūskas, jo īpaši - deguna sāpes.
- Virsnieru hormoni, it īpaši kortizols, gluži pretēji, sašaurina asinsvadus, bet, ja tas ir bagāts (piemēram, emocionālā stresa apstākļos), audos ir šķidruma aizture, kas izraisa arī pietūkumu.
Izmaiņas, kas rodas deguna gļotādas grūtniecības laikā, bieži tiek sauktas par "grūtnieces rinītu". Tās simptomi ir ļoti līdzīgi vazomotoriskā rinīta izpausmēm - nasopharynx slimībām, kas bieži rodas arī hormonālās nelīdzsvarotības rezultātā.
Saskaņā ar dažādiem datiem no 5 līdz 32% sieviešu saskaras ar rinīta pazīmēm grūtniecēm dažādos grūtniecības laikos. Ir vērts atzīmēt, ka risks saslimt ar rinītu grūtniecēm ir lielāks sievietēm, kas smēķē, sievietēm, kas slimo ar hronisku sinusītu, kā arī sievietēm, kurām ir alerģiskas reakcijas.
Grūtnieces rinīta simptomi
Grūsnām sievietēm nevienu iesnas nevienu nevar saukt par rinītu grūtniecēm - tā ir atsevišķa slimība, kurai ir noteiktas kursa izpausmes un iezīmes. Saskaņā ar šīs problēmas pētniekiem ir jāapsver grūtnieces rinīts, ja ir šādi simptomi:
- deguna sastrēgumi ilgāk par 2 nedēļām;
- deguna elpošanas pārkāpums, kas notika ne agrāk kā 6 grūtniecības nedēļas un ne vēlāk kā 2 nedēļas pēc dzimšanas;
- deguna izdalīšanās nav vai tā ir bagāta;
- simptomi laika gaitā var pasliktināties;
- ARVI vai citu infekcijas slimību simptomi (augsts drudzis, klepus, drebuļi, iekaisis kakls utt.) nav.
Deguna sastrēgumi ne tikai rada diskomfortu mātei, bet arī negatīvi ietekmē bērna stāvokli. Tas ir hroniska skābekļa trūkuma apstākļos, kas var palēnināt attīstību.
Īpaši negatīva hipoksija ietekmē augli grūtniecības sākumā.
Ārstēšana
Tātad mēs sapratuši, kāpēc viņa noliek degunu uz grūtniecēm. Bet vai par to var kaut ko darīt? Kā mazināt grūtnieces stāvokli?
Pirmkārt, ja ir aizdomas par grūtnieci, kam ir rinīts, sievietei jākonsultējas ar terapeitu. Fakts ir tāds, ka grūtniecības rinīta simptomi daudzējādā ziņā ir līdzīgi citu veidu rinīta simptomiem (pirmkārt, vasomotoram). Iespējams arī, ka jūs strādājat ar infekcijām - ARVI, sinusīts utt. Ne vienmēr ir iespējams atsevišķi nošķirt šīs slimības. Ārsts izrakstīs asins analīzes un deguna dobuma gļotas - tas ļaus novērst alerģiskos un infekciozos slimības cēloņus, tādējādi izvairoties no pārmērīgu zāļu parakstīšanas.
Ārstējot deguna sastrēgumus grūtniecēm, ir svarīgi ne tikai mazināt sievietes labklājību, bet arī novērst negatīvu ietekmi uz augļiem izmantotajām zālēm.
Ko nevar darīt?
Grūtniecības laikā nav atļauts lietot deguna vazokonstriktorus, piemēram, Naphtyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin un analogus. Pirmkārt, vazokonstriktoru var lietot tikai 5-7 dienas, kas parasti nav pietiekams, lai ilgstoši atbrīvotos no rinīta grūtniecēm. Otrkārt, visas vazokonstriktoru zāles ietekmē asinsvadu tonusu un caurlaidību, kas dzemdību laikā ir pilnīgi nevēlama.
Tomēr daudzi ārsti uzskata, ka ir pieļaujams lietot bērnu vazokonstriktīvos medikamentus (tie ir mazāk koncentrēti un tiem ir mazāka deva, t.i., ievadot mazāku tilpumu). Šajā gadījumā, pat ja ir bērna asinsvadu saspiešanas pilieni, deguns jāievieto ekstremālos gadījumos, ja deguns ir stipri bloķēts, vai arī jūs nevarat aizmigt, ja rodas problēmas ar deguna elpošanu.
Ko var?
Viens no deguna līdzekļiem ir drošākais fizioloģiskais šķīdums, kā arī pilieni un aerosoli uz jūras ūdens bāzes. Tiek izmantota gļotādas apūdeņošana un deguna dobuma vai deguna dobuma mazgāšana. Šādas procedūras nomazgā alergēnus un citus kairinātājus no gļotādas, veicina gļotādu atšķaidīšanu un aizplūšanu no deguna gļotādas, samazina pietūkumu, novērš stagnējošu procesu attīstību.
Ārsts var izrakstīt hormonālu deguna pilienu grūtniecei. Tās atvieglo pietūkumu, ko izraisa izteikts pretiekaisuma efekts. Viena no hormonālo pilienu priekšrocībām ir to slikta uzsūkšanās asinīs no gļotām. Piemēram, Avamys, Aldetsin ir drošas un pieņemamas grūtniecēm. Tajā pašā laikā hormonālie pilieni ievērojami samazina vietējo imunitāti, kā rezultātā topošā māte kļūst jutīgāka pret dažādiem vīrusiem, baktērijām un sēnēm. Tāpēc šādus deguna pilienus var lietot tikai ārsta uzraudzībā.
Arī sievietei jāpievērš uzmanība tādiem vienkāršiem veidiem, kā mazināt deguna elpošanu, piemēram, mitrina un attīra gaisu mājā, biežas pastaigas, paranasālās zonas masāžu un miega laikā - mērenu galvas pacēlumu (augsts spilvens). Tradicionālajai medicīnai jābūt piesardzīgai - bieži tās sekas ir nožēlojamas nekā aptieku rīki.
Parasti rinīta simptomi izzūd spontāni 1-2 nedēļu laikā pēc dzemdībām, tādēļ, ja sastrēgumi jūs aizkavējat vēlu, ir lietderīgi atteikties no spēcīgām zālēm un izmantot labvēlīgākas metodes sastrēgumu novēršanai, piemēram, sāls pilienu nomešanai utt.
Kāpēc grūtniecēm ir noteikts deguns dažādos periodos un kā ārstēt šādu simptomu
No pirmajām grūtniecības dienām sieviete sāk pamanīt pārmaiņas gandrīz visu iekšējo orgānu un sistēmu darbā, un nazofarīns nav izņēmums.
Patiešām, šajā periodā nākotnes mātes organisms kļūst īpaši neaizsargāts, visas tās funkcijas ir vērstas uz augļa aizsardzību pret vides negatīvajām sekām. Sieviešu imunitāte samazinās, hemoglobīna līmenis asinīs mainās, un iesnas vai deguna sastrēgumi grūtniecības laikā kļūst par biežiem līdzbraucējiem līdz dzimšanai. Šodien mēs apspriedīsim rinīta parādīšanās iemeslus un to, kā tikt galā ar nepatīkamu parādību.
Deguna obstrukcijas cēloņi
Tā kā nav iespējams lietot nekādas zāles bez steidzamas vajadzības un ārsta ieteikumi, ir gandrīz neiespējami nomierināt deguna sastrēgumus, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk noskaidrot slimības cēloņus, un var būt vairāki:
- akūta elpceļu infekcija;
- sinusīts vai sinusīts;
- alerģiska reakcija;
- hormonālais rinīts;
- polipu izplatīšanās degunā;
- pārāk sauss gaiss telpā.
Ne vienmēr ir iespējams izdomāt, kāpēc grūtniece nospiež degunu, un daudzas grūtnieces sāk panikas, kad tās zaudē spēju elpot pareizi.
Nav iespējams izmantot vazokonstriktorus, un aizsērējis deguns apgrūtina pietiekami daudz miega, sazināties ar cilvēkiem, un tas apdraud augli hipoksijas attīstības veidā. Faktori, kas izraisa sindromu, noteiktos laikos var būt atšķirīgi.
Agrīna nāvi
Parasti iemesls, kādēļ grūtnieces degunu var piepildīt, ir ARVI. Pirmās augļa grūtniecības nedēļās un mēnešos mātes ķermenis kļūst neaizsargāts, imunitāte nokrīt, tāpēc vīrusu infekcija ir viegli noķert agrīnā periodā.
Tam pievienotas šādas funkcijas:
- šķaudīšana;
- lacrimācija;
- iekaisis kakls;
- temperatūras pieaugums;
- deguna sastrēgumi;
- vājums un nogurums.
Jebkurām infekciozām slimībām, kuras grūtniece cieš, var būt negatīva ietekme uz augļa attīstību, jo pirmajā trimestrī tās pamata sistēmas un orgāni tiek ievietoti.
Ko darīt? Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, un labāk ir piezvanīt viņam mājās, lai, dodoties uz klīniku, nepalielinātu situāciju, pārklājot sekundāru (jau baktēriju) infekciju.
Sinusīts - ir pastāvīgas deguna sastrēgumu rezultāts. Motivējot viņas nevēlēšanos izārstēt aukstumu, jo nav iespējams lietot zāles grūtniecības laikā, sieviete „panes” rinīta izpausmes, tādējādi radot labvēlīgu vidi deguna dobumā, lai vairotu patogēnus mikrobus.
Gļotu sastrēgumi, kas galu galā kļūst biezi un viskozi, izraisa eksudāta infekciju un sinusīta attīstību. Šajā stadijā ir svarīgi sākt efektīvu ārstēšanu, jo, nonākot vispārējā asinsritē, baktērijas ir izplatījušās visai grūtniecei, kas apdraud augļa normālu attīstību.
Vēlā nogalināšana
Otrajā vai trešajā trimestrī var saasināt tās slimības, kuras sieviete pat nesaprata pirms bērna ieņemšanas. Ņemot vērā strauju organisma hormonālo korekciju, var rasties alerģiska reakcija.
Jebkas var provocēt viņu - putekļi, ziedu smarža, jebkuri produkti no diētas, gultas materiāls vai naktskrekls. Grūtnieces ķermenis dzemdību priekšvakarā, it īpaši hormonālās vētras apstākļos, spēj reaģēt uz jebkuru sīkumu.
Un, ja agrāk sieviete mierīgi lietoja ķermeņa krēmu, šajā periodā tā lietošana var izraisīt niezi, izsitumus uz ādas un alerģiska deguna sastrēgumus.
Tāpēc nākotnes mātei ir labāk ne riskēt, neievest ēdienkartē nepazīstamus produktus, izvairīties no sadzīves ķīmisko vielu smaržas ieelpošanas, bieži ventilēt dzīvokli un veikt mitru tīrīšanu (lai samazinātu ārējo stimulu skaitu).
Otrs iemesls, kāpēc vēlu deguna grūtniecība var tikt nopietni bloķēta, ir pārāk liels iekštelpu gaiss.
Trešā trimestra vidū un beigās sākas vēlu toksikozes (gestozes) periods, kam seko šādi simptomi:
- augsts asinsspiediens;
- garastāvokļa svārstības;
- hormonālie traucējumi;
- pietūkums.
Sievietei kļūst grūtāk staigāt, viņas kājas un rokas ir pietūkušas, pat ja gaidošā māte neizmanto daudz šķidrumu, un deguna sastrēgumi, kas tikko parādījās, pasliktina situāciju.
Tā kā pietūkums trešajā trimestrī ir bieži sastopams, tas ietekmē arī deguna gļotādu.
Situācija saasinās, ja gaisa mitrums dzīvoklī nesasniedz 60-70%, deguna eju epitēlijs kļūst plāns un sauss, cenšoties kompensēt šo stāvokli ar pastiprinātu gļotu ražošanu un kapilāru paplašināšanos degunā.
Hormonālais rinīts
Šāda veida rinīts tiek saukts arī par vasomotorām vai grūtnieču rinītu, saskaņā ar ārstu sniegto informāciju, katra otrā grūtniece saskaras ar šo parādību. Deguna sastrēgumu cēlonis nav vīrusu, baktēriju vai alerģisku kairinātāju, bet hormonu līmeņa paaugstināšanās.
Biežāk šis simptoms sāk uztraukties grūtniecei otrajā vai trešajā trimestrī, bet īpaši jutīgs organisms var reaģēt uz grūtniecību pirmajās nedēļās. Dažreiz tas ir tāpēc, ka sievietes saprot, ka viņa ir stāvoklī, kas nenozīmīgs deguns.
Iemesli, kuru dēļ var attīstīties vazomotorais (hormonālais) rinīts:
- deguna deformācija traumas dēļ;
- krasa imunitātes samazināšanās;
- hormonālās zāles grūtniecības laikā;
- nelabvēlīgi grūtnieces dzīves apstākļi (gāzes piesārņojums, putekļi, sausais gaiss);
- biežas garastāvokļa svārstības, nervu pārslodze, uzsvars.
Placenta nobriešanas laikā sievietes hormonālais stāvoklis dramatiski mainās, pastāv aktīva estrogēna ražošana, kas ietekmē nervu sistēmu un ķermeņa asinsvadu elementus. Šis efekts izpaužas kā tūska sakarā ar kapilāru sienu palielināto caurlaidību. Tā rezultātā elpceļi sašaurinās, rodas pastāvīgs deguna sastrēgums.
Ar hormonālu rinītu var izžūt gļotādas, nakts krākšana un miega traucējumi. Pēc dzemdībām šī parādība pati par sevi izzūd bez īpašas ārstēšanas. Tomēr ir jāārstē smagas sastrēguma izpausmes, lai izvairītos no augļa skābekļa bada.
Kad apmeklēt ārstu
Ja iesnas ir radušās hormonālas izmaiņas organismā vai pārāk sausā gaisā telpā, nav iemesla bažām, ir nepieciešams veikt pasākumus, lai atvieglotu elpošanu - mitrinātu gaisu, dzert vairāk šķidrumu, nomazgājiet degunu ar sāls šķīdumu.
Tomēr ir pazīmes, kuru parādīšanās grūtniecei jāmeklē medicīniskā palīdzība:
- gļotādas izdalīšanās no gļotādas, kas saistīta ar sastrēgumiem;
- temperatūras pieaugums;
- galvassāpes;
- šķaudīšana, lakošana, ādas izsitumi;
- elpas trūkums, elpas trūkums;
- augsts asinsspiediens;
- reibonis, vājums.
Šie simptomi var liecināt gan par bakteriālas sekundārās infekcijas slāņu veidošanos, gan izplūdušo alerģisku reakciju - abi šie apstākļi var būt bīstami ne tikai gaidošajai mātei, bet arī augļa stāvoklim.
Ņemot vērā hormonālo nelīdzsvarotību, var parādīties izteiktas pirmsklampsijas pazīmes, kam seko smaga tūska un paaugstināts spiediens, šādam stāvoklim ir nepieciešama korekcija un nepieciešama ārsta palīdzība.
Ārstēšanas shēmas dažādiem periodiem
Tā kā grūtniecības pirmajos mēnešos notiek visu svarīgo bērnu un bērnu orgānu veidošanās, šajā laikā aizliegts lietot kādas zāles. Kā arī lietojot vazokonstriktora pilienus, tie izraisa dzemdes muskuļu sienu sašaurināšanos un var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Ko sievietei vajadzētu darīt, ja viņa agrīnā stadijā ir deguns?
Šo stāvokli var atvieglot ar šādām procedūrām:
- Sagatavo sāls šķīdumu, pievienojot pusi tējkarotes sāls līdz 500 ml ūdens. Mazgājiet ar siltu šķīdumu vismaz 2-3 reizes dienā - tas ļaus jums mazgāt biezu izdalījumu no deguna dobuma, atvieglot elpošanu un samitrināt gļotādu.
- Uz deguna un viskija uzklājiet Asterisk balzamu vai Dr Mom ziedi. Mentola tvaiki, kas atrodas šajos produktos, palīdzēs nakti un mierīgi atpūsties naktī.
- Lai pagatavotu karstu vannu - paņemiet karstu, bet ne plaukstošu ūdeni baseinā vai izlietnē, ielieciet rokas līdz elkonim un turiet 5-7 minūtes. Kļūstot kājām šādā veidā, grūtniecei ir aizliegts!
Otrais trimestris
Ja sastrēgumi ir radušies otrajā trimestrī, jūs varat pievienot biešu un burkānu sagatavotus pilienus šiem elpošanas palīglīdzekļiem - berzējiet tos, izspiediet sulu un trīs reizes dienā nometnēs ievietojiet dažus pilienus, un labāk ir atšķaidīt kompozīciju ar 1: 1 ūdeni.
Ja nav paaugstinātas temperatūras un deguna deguna deguna blakusdobumos, ir iespējams uzsildīt - divās maisos ielej karstu sāli, piestipriniet tos abās deguna tilta pusēs un turiet 10-15 minūtes.
Ieelpošana ar nātrija hlorīda šķīdumu palīdz izārstēt sastrēgumus - šis savienojums efektīvi aizstāj sāls šķīdumu, neizskalojot degunu, pietiek ar nepieciešamo daudzumu ielej smidzinātājā un 10 minūtes trīs reizes dienā elpot.
Tajā pašā laikā ieteicams iegādāties mitrinātāju un pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas tvertnei ar šķidrumu, par kuru grūtniecei nav alerģiju - tējas koka, kadiķa, piparmētru, lavandas, eikalipta.
Trešais trimestris
Trešajā trimestrī ar spēcīgu sastrēgumu, ko neapgrūtina bakteriāla infekcija vai alerģija, ir atļauts lietot vazokonstriktorus, bet tikai stingri kontrolējot ārstu, devā samazinot uz pusi.
Vēlams lietot pilienus tikai tajās situācijās, kad nav iespējams atvieglot elpošanu, izmantojot citas metodes, labāk ir lietot zāles, kas paredzētas bērniem ar mazāku aktīvās vielas koncentrāciju.
Ar smagu sastrēgumu, ko izraisa bakteriāla infekcija vai alerģija, ārsts novērtē risku mātei un auglim, un nosaka sistēmiskas zāles, kas neietilpst asinsritē un kurām nav blakusparādību - Polydex, Vibrocil, Rinofluimucil. Tās ir jāizmanto stingri noteiktā devā.
Ja grūtniece izplatās iekaisuma procesā, ir norādīts, ka mazgāšana ar „Cucoo” metodi ir ārkārtas gadījumos, un sinusa tiek caurdurta ar vietējo anestēziju, kam seko sinusa mazgāšana ar antiseptisku līdzekli.
Droši tautas aizsardzības līdzekļi
Piggy bankā populārās receptes no saaukstēšanās ir tādas, kuras grūtnieces var izmantot, lai mazinātu deguna sastrēgumus. Lai izvairītos no neparedzētas reakcijas uz tā sastāvdaļām, ir ieteicams apspriesties ar jebkuru tradicionālās medicīnas līdzekli, ko izmantos topošā māte. Šeit ir veidi, kā atbrīvoties no sastrēgumiem, populārākie un efektīvākie:
- Tvaika ieelpošana - to var veikt bez temperatūras.
Lai atbrīvotos no deguna sastrēgumiem, tas palīdzēs pievienot karsto ūdeni no kumelīšu, kājiņu, timiāna, salvijas, plantainas, kliņģerīšu, eikalipta. Pēc procedūras, labāk nav iet ārā un gulēt zem segas uz pusstundu.
- Augu kolekcija iekšķīgai lietošanai.
Samaisiet aveņu un anīsa augļus, pievienojiet tos kumelīšu un liepu ziediem, mātes lapām un pamātei. Vāra 2 ēdamk. l apmēram 5 minūtes maisīt 500 ml ūdens, pēc tam atdzesē un atdzesē. Dzerot gatavo 100 ml sastāvu četras reizes dienā, tas uzlabos imūnsistēmu, iedarbosies pret iekaisumu un mikrobu iedarbību uz ķermeni.
Svaigi spiestas burkānu sulas jāsajauc ar olīveļļu uz pusēm, rezultātā sastāvs pāris pilieniem pilienam jāiepilina ik pēc 2-3 stundām.
Šīs saknes ir pazīstamas ar savām baktericīdajām, pretiekaisuma un imūnmodulējošajām īpašībām. Jūs varat izvēlēties vienkāršu veidu, kā tos izmantot - sagrieziet vienu augli mazos gabaliņos, izklājiet apvalkā un sakārtojiet tos ap istabu. Ieelpojiet sīpolu un ķiploku aromātu 2 stundas, tas palīdzēs izurbt degunu un nogalināt baktērijas deguna sāpes.
Jūs varat pagatavot to pats, sasmalcinot 2 ēdamk. l sausas eikalipta lapas un ielej glāzi olīveļļas. Tālāk, jums ir nepieciešams, lai sastāvu uz vāra zemā siltuma, vāra 10 minūtes, tad atdzesē un celma. Ir nepieciešams apglabāt šādu eļļu 3-4 reizes dienā, 4 pilienus katrā nāsī.
Grūtniecības laikā labāk lietot medus receptes, lai gan šim produktam ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Tā kā ķermeņa reakcija uz bišu produktiem šajā periodā var būt neparedzama, labāk nav riskēt ar to vai izraisīt alerģijas attīstību.
Preventīvie pasākumi
Lai izvairītos no ARVI izraisītas deguna sastrēgumiem, alerģijām vai bakteriālas infekcijas, topošajai māmiņai jārūpējas par sevi un jāievēro profilakses pasākumi:
- izvairīties no tādu vietu apmeklējuma, kur daudz cilvēku uzkrājas;
- rūpīgi un bieži nomazgājiet rokas, it īpaši pēc klīnikas, sabiedriskā transporta un ielas apmeklējuma;
- rakšana deguna izotoniskajos risinājumos Aqua Maris, Humer un citi, tie mitrinās deguna gļotādu un novērš kaitīgu mikrobu iekļūšanu epitēlijā;
- pārraudzīt hormonu līmeni;
- biežāk brīvā dabā;
- tīrīt un ventilēt telpu;
- patērē vairāk šķidrumu, ēst dārzeņus un augļus neierobežotā daudzumā;
- ēst labi, pilnībā atpūsties.
Šādas vienkāršas profilakses metodes palīdzēs neņemt vīrusu infekciju, nevis izraisīt alerģiju. Grūtniecības laikā ir labāk ierobežot kontaktu ar slimiem cilvēkiem, jo inficēšanās būs daudz vieglāka, jo samazinās imunitāte.
Apkopojiet
Ar pastāvīgu deguna sastrēgumu grūtniecei ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu nepatīkamas parādības cēloņus. Tā kā iemesls var būt slēpšanās ne tikai hormonālajā galvassāpē, kas notiek katrai otrajai mātes mātei, labāk nav riskēt ar savu veselību un bērnu, bet regulāri apmeklēt ārstu un informēt viņu par jebkādām veselības stāvokļa izmaiņām.
Ko darīt, ja deguns tiek likts grūtniecības laikā
Grūtniecība - delikāts periods jebkuras sievietes dzīvē, kad slimību ārstēšanai ir jābūt piesardzīgai. Un vispirms tas attiecas uz deguna sastrēgumiem. Šķiet, vai ir vērts pievērst uzmanību šādai niecīgai problēmai? Bet, ja jūs domājat par to, apgrūtināta elpošana samazina skābekļa daudzumu organismā. Bet grūtniecības laikā reizēm ir nepieciešams vairāk skābekļa - gan mātei, gan bērnam, kas attīstās dzemdē. Turklāt noslēpums, kas stagnējas deguna ejā, ir auglīga augsne vīrusu un baktēriju vairošanai, kas var arī kaitēt bērnam. Tāpēc ar deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā ir jācīnās, bet tas ir jādara pareizi.
Kāpēc deguna grūtniecība?
Sievietes, kas atrodas stāvoklī, saskaras ar šādu nepatīkamu problēmu kā deguna sastrēgumu, daudz biežāk nekā jebkurš cits. Galvenie ārsta stāvokļa iemesli ir:
- hormonālās izmaiņas, kas rodas mātes ķermenī;
- deguna membrānu iekaisums, ko papildina iesnas. Tas var būt gan infekciozs, gan alerģisks;
- deguna deguna iekaisums. Šajā gadījumā mums nav jātiek galā ar saaukstēšanos, bet ar komplikāciju - sinusītu vai pat sinusītu.
Sākotnēji mēs sakām, ka deguna elpošanas problēmas rodas 90% grūtnieču, un vairumā gadījumu šī stāvokļa cēlonis ir hormonālas izmaiņas, kas rodas sievietes ķermenī. Pārmērīgie hormoni izraisa asinsvadu paplašināšanos un pēc tam pietūkumu, kā rezultātā rodas deguna sastrēgumi. Un, kā parasti, nākotnes mammas jūtas diskomforta no rīta, pēc tam elpošana kļūst daudz vieglāka. Pēc ārstu domām, ja deguns nav noslēpts, šis stāvoklis nav bīstams. Šajā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama. Burtiski uzreiz pēc dzimšanas šis nepatīkamais simptoms pazūd.
Daudz bīstamāka sievietēm "stāvoklī" deguna sastrēgumi, ko izraisa infekcijas ierosinātāji. Viltīgā baktērija vai vīruss, kas sākotnēji izraisa rinītu un deguna sastrēgumus, var būt reāls drauds dzemdē esošajam bērnam, kas noved pie attīstības traucējumiem un dažos gadījumos pat nāves. Ar šādu valsti jāsāk cīnīties, un, jo ātrāk, jo labāk. Un nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Pieredzējis ārsts ir daudz ātrāk, lai identificētu problēmu un atrastu labāko veidu, kā palīdzēt grūtniecei, nekaitējot augļa veselībai.
Kā ārstēt deguna sastrēgumus
Ir jāizvēlas ārstēšanas metode atkarībā no deguna sastrēguma cēloņa. Ja iemesls nav hormonālas izmaiņas organismā, tad jāveic pasākumi, lai novērstu alerģiju, un, ja tā nav alerģija, jums būs jācīnās ar infekciju, vienlaikus tīrot un mitrinot deguna eju, kā arī citus pasākumus, lai nodrošinātu pareizu elpošanu caur degunu.
1. Gaisa mitrināšana
Pastāvīgi aizvērti logi, baidoties no aukstuma, kā arī darba centrālās apkures baterijas, galu galā noved pie mitruma samazināšanās telpā. Šī iemesla dēļ deguna gļotāda izžūst, izraisot iekaisumu, pietūkumu un deguna sastrēgumus. Ja deguns vairs nav elpojošs un krēpas vēl nav parādījušās, nekavējoties sāciet veikt pasākumus, lai samitrinātu telpu. Lai to izdarītu, telpu vēdiniet vienu reizi dienā vismaz 10–15 minūtes un regulāri veiciet mitru tīrīšanu. Turklāt jebkurā mājas ierīces veikalā var iegādāties mitrinātāju. Bet vissarežģītākā alternatīva mitrinātājam būs mitrs dvielis, kas var segt radiatorus.
2. Alergēnu un kairinājumu likvidēšana
Grūtniecības laikā ar sievietes ķermeni notiek visnegaidītākā metamorfoze, un tāpēc neesiet pārsteigts, ja Jums ir alerģija pret parfimēriju, mājas putekļiem, dzīvnieku blaugznām vai dažādiem pārtikas produktiem, kas pirms grūtniecības nebija. Lai novērstu alerģisko rinītu, mēģiniet izvairīties no smēķētāju kūpinātajām telpām, līdz minimumam samazināt kontaktu ar sadzīves ķimikālijām un izmest produktus, kas rada jums nepatīkamus simptomus.
3. Deguna blakusdobumu izskalošana
Nekavējoties jānotīra deguna pārejas no gļotādas, jo deguns ir uzlikts, jo deguna gļotādas "slēptās" gļotas kļūst par baktēriju augsni. Tāpēc, lai izvairītos no komplikācijām, tas nekavējoties jāatceļ. Padariet to par labāku sāls šķīdumu. Tas ir sagatavots vienkārši: atšķaidīt ar 0,5 litriem silta vārīta ūdens 1 tējk. jūras sāls un noskalo ar tādiem līdzekļiem deguna ejas.
Jūs varat vienkārši ņemt šķīdumu šļircē un ievadīt to pārmaiņus katrā nāsī. Šādā gadījumā šķīdums ar krēpām atgriezīsies atpakaļ, lai gan daļa no tā nokļūst rīklē. Alternatīva šai mazgāšanas metodei būtu tējkannas izmantošana. Ierakstiet tējkannu ar garu izplūdes šķidrumu, stāviet virs izlietnes un nolieciet galvu tā, lai viens nāsis būtu augstāks par otru. Ielejiet šķīdumu augšējā nāsī un šķidrums kopā ar gļotām sāk plūst caur grīdu. Šādas procedūras pilnīgi attīra degunu, un vissvarīgāk, ļaut nākamajai mammai brīvi elpot. Veiciet mazgāšanas procedūru vairākas reizes dienā, kad jūtat deguna sastrēgumus, kā arī pirms zāļu lietošanas.
4. Deguna kanālu apūdeņošana un mitrināšana
Pēc tīrīšanas ir vērts padomāt par iekaisušās deguna gļotādas hidratāciju. Jāatzīmē, ka tas pats jūras ūdens lieliski mitrina gļotādu, un tāpēc vairumā gadījumu pietiek, lai mitrinātu deguna pārejas ar jūras sāls šķīdumu. Ja jums ir nepieciešams vairāk, pievērsiet uzmanību deguna pilieniem ar jūras ūdeni (AquaMaris, Aqualor, Salin uc). Šie līdzekļi lieliski mitrina deguna epitēliju, plāno gļotas un veicina tā ātru izvadīšanu. Turklāt grūtnieces var izmantot šos pilienus bez bailēm par savu veselību.
5. Zāļu ieelpošana
Regulāri mazgājot deguna eju, neaizmirstiet par ieelpošanu, jo tas ir labākais veids, kā iznīcināt vīrusus un baktērijas bez narkotikām. Ieelpošana ar ārstnieciskiem augiem piegādā barības vielas tieši deguna gļotādai, kuras dēļ tās kuģi sašaurinās un slimība iet daudz ātrāk. Procedūrām ņemiet 1 ēd.k. kliņģerīte, salvija vai timiāns, novieto pot apakšā, ielej 0,5 litru ūdens un uzkarsē līdz zemai karsēšanai. Pāriet uz kuģa un pārklājiet galvu ar dvieli, vienkārši ieelpojiet dziedinošos tvaikus 5–10 minūtes. Veiciet procedūru katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai.
6. Bagātīgs dzēriens
Daudzas nākotnes mammas nepievērš uzmanību ginekologa ieteikumam palielināt dzeršanas apjomu un darīt to pilnīgi veltīgi. Atcerieties, ka sievietei, kas atrodas “stāvoklī”, normai jābūt 2-3 litru ūdens dzeršanai dienā. Turklāt tā var būt tīra, filtrēta ūdens, un visi augļu dzērieni, augļu dzērieni, piens ar medu, buljona gurniem vai tēja ar citronu. Atjaunojot šķidruma rezerves organismā, jūs izvairīsieties no dehidratācijas un neļauj izžūt deguna gļotādu.
7. Deguna masāža
Ja jūs nekad iepriekš neesat masējis savu degunu, ir pienācis laiks iepazīties ar galvenajiem punktiem, kuriem masāžas laikā jāpievērš īpaša uzmanība. Pirmkārt, masāžas dobumus no deguna spārnu abām pusēm, pievērsiet uzmanību degunam, kas jāturpina abās pusēs, un pabeidziet procedūru, nospiežot dobumus zem deguna. Ļoti daudzas šādas manipulācijas palīdz iztīrīt krēpu degunu un atvieglo elpošanu, un tādēļ vairākas reizes dienā veic šādu masāžu.
8. Elpošanas vingrinājumi
Ar elpošanas vingrinājumiem ir iespējams cīnīties ar deguna sastrēgumiem bez medikamentiem. Par to nav nekas sarežģīts. Vienkārši aizveriet vienu nāsī un mēģiniet elpot caur brīvu deguna eju. Pēc tam nomainiet nāsī un atkārtojiet iepriekš minētās darbības. Veiciet procedūru līdz trim reizēm dienā, maksimāli 2 minūtes.
9. Vīrusu rinīta ārstēšana
Ja deguna sastrēgumu pavada spēcīga gļotu sekrēcija, iekaisis kakls un augsts drudzis, vīrusu infekcija visdrīzāk notiek. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt pretvīrusu vai antibakteriālas zāles, kas nekaitēs gaidošajai mātei un auglim. Kas attiecas uz vazokonstriktoru pilieniem, vairums no tām ir kontrindicētas grūtniecēm, jo šīs zāles ietekmē asinsriti un var kaitēt auglim dzemdē. Eksperti ļauj nākamajām mātēm izmantot vāju vazokonstriktoru pilienus jaundzimušajiem. Šajā gadījumā ieteicamajiem līdzekļiem ieteicams izmantot ne vairāk kā 3 dienas un ne vairāk kā divas reizes dienā.
10. deguna sastrēgumu ārstēšana sinusa gadījumā
Skrienot iesnas, iekaisis kakls, zobus vai mandeles, sievietei, kas atrodas „stāvoklī”, pastāv risks, ka tā saskaras ar ļoti bīstamu problēmu, ko sauc par sinusītu. Šādā gadījumā bez speciālista palīdzības, kas noteiks aparatūru deguna mazgāšanai un fizioterapijai, nevar palīdzēt. Ārkārtējos gadījumos viņš varēs noņemt caurspīdīgumu caurdurot sinusos. Lai savlaicīgi atklātu sinusītu, pievērsiet uzmanību šādiem slimības simptomiem:
- deguns cieši pildīts nedēļu vai ilgāk;
- visa seja sāp, bet īpaši piere;
- galvu pagriežot un pagriežot, ir asas sāpes.
Su-Jok terapija deguna sastrēgumiem
Dzemdību periodā, kad ir iespējams pasargāt sevi no medikamentu lietošanas, var cīnīties ar deguna sastrēgumiem, izmantojot masāžu, kuram su-jok terapija ir ideāla. Šis modernais akupunktūras veids, ko izveidojis slavenais korejiešu ārsts Pak Jae Wu, nozīmē dziedinošu iedarbību uz ķermeni, masējot bioloģiski aktīvus punktus, kas atrodas uz rokām un kājām. Šī metode ir diezgan jauna (tikai 25 gadus veca), bet šajā īsajā periodā tā ir kļuvusi ļoti populāra visā pasaulē, un vissvarīgāk, tās efektivitāti apstiprināja oficiālā medicīna.
Lai atbrīvotos no deguna sastrēgumiem ar Su-Jok terapiju, vispirms mēs atzīmējam galvenās ietekmes jomas. Par galvu, un tāpēc visi šeit esošie orgāni, īkšķis un īkšķis uz kājas satiekas. Šajā sakarībā, lai notīrītu deguna deguna blakusdobumu, jāstrādā pie pirkstu galvas centra uz rokas vai kājas. Gaismas sāpes, nospiežot, norāda, ka esat atradis pareizo punktu.
Ņemot vērā to, ka austrumu medicīnā rokas pieder pie vīrišķā elementa, un kājas sievietei, nākamajām mātēm jāpievērš īpaša uzmanība pirkstu masāžai uz kājām. Mēs arī pievienojam, ka aktīvos punktus var masēt, lai atvieglotu deguna elpošanu gan ar pirkstiem, gan dažādām ierīcēm: masāžas, īpašas ķīļveida bumbas vai pat zīmuļa aizmuguri. Jūs varat veikt glāstīšanu, presēšanu vai apļveida kustības, laiku pa laikam man ir intensitāte, galvenais ir tas, ka procedūra neizraisa nepatīkamas sajūtas.
Ja Jums ir sinusīts, jums būs nepieciešama rūpīgāka ārstēšana. Iepriekš aprakstītajos aktīvajos punktos būs iespējams uzklāt siltu balzamu vai pielietot ķiplokus. Veicot šo terapiju katru dienu, no rīta un vakarā, jūs pat nepamanīsiet, kā izzūd deguna sastrēgumi, un elpošana kļūst daudz vieglāka.
Ārstēšanas shēmas dažādiem grūtniecības periodiem
Tagad apkoposim iepriekš minēto informāciju. No medicīnas prakses ir zināms, ka grūtniecības sākumā deguna sastrēgumi gandrīz vienmēr ir infekciozi. Lai cīnītos ar šo problēmu, ārstam ir jābūt stingrā uzraudzībā, jebkurā gadījumā ne izrakstot zāles pats! Pirmajā trimestrī ir noteikti visi bērna orgāni, un tāpēc visi pilieni un aerosoli, ko lieto bez ārsta receptes, var radīt lielu kaitējumu auglim. Turklāt ārsti kategoriski aizliedz augošas kājas, ievieto sinepju plāksteri un izmanto citus siltuma iedarbības līdzekļus.
Infekcijas ārstēšanai, kas izraisīja iesnas un deguna sastrēgumu, jāietver:
- antibakteriālas un pretvīrusu zāles (ja to parakstījis ārsts);
- regulāra deguna eju mazgāšana, gļotādu mitrināšana un ieelpošana;
- dzeriet daudz ūdens un uzturiet normālu iekštelpu mitrumu.
Attiecībā uz novēlotiem grūtniecības termiņiem, ir iemesls deguna sastrēgumiem, ir hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtnieces organismā. Kā jau minēts, šeit nav nepieciešama īpaša attieksme. Tomēr, ņemot vērā, ka palielinās skābekļa bada risks, ārstam jāparedz piemērota ārstēšana, lai ātri mazinātu deguna sastrēgumus un nodrošinātu normālu skābekļa pieejamību.
Veselība jums un jūsu bērniem!
Deguns grūtniecības laikā
Iespējams, ka sievietes ķermenī nav tādas šūnas, kas nereaģētu uz pabeigto grūtniecību. Visas sistēmas un orgāni pielāgojas jaunajam organisma stāvoklim: daži sāk darboties citādi, citi, piemēram, dzemde, palielinās. Ļoti bieži grūtnieces sūdzas par „problēmām” deguna darbā: to elpošana ir sarežģīta, dažiem ir izplūde vai pat asiņošana. Turklāt daudzas sievietes atzīmē deguna gļotādas sabiezēšanu un pat dažos gadījumos tās formas izmaiņas. Ņemiet vērā visbiežāk sastopamās grūtnieču sūdzības un redzam, kas izraisīja šīs vai citas parādības.
Sinusīts
Hoc veic dažādas funkcijas, no kurām galvenās ir elpošanas, aizsargājošās, rezonatora un ožas funkcijas. No tiem vissvarīgākais ir elpošanas orgānu (vai arī elpošanas).
Grūtniecības laikā vairāk nekā jebkad agrāk svarīga nepārtraukta skābekļa plūsma, kas nepieciešama ne tikai mātei, bet arī bērnam. Šī iemesla dēļ "interesantajā pozīcijā" ievērojami palielinās vajadzība pēc skābekļa. Protams, ieķīlātās deguna ejas pilnībā neapmierina šo uzdevumu. No vienas puses, daudziem grūtniecības laikā aizlikts deguns ir bieži sastopams gadījums, kas nonāk tūlīt pēc dzemdībām. No otras puses, jūs varat palīdzēt grūtniecei. Piemēram, mēģiniet izmantot iztvaicētāju vai mitrinātāju - tas ievērojami atvieglos stāvokli. Vairumā gadījumu simptomi, ko grūtnieces raksturo ar frāzi “aizsērējis deguns”, norāda uz sākumu sinusītu. Tas notiek deguna un deguna eju gļotādu pietūkuma rezultātā. Tajā pašā laikā noslēpums neizriet no deguna deguna blakusdobumiem, bet stagnējas un kļūst par lielisku vidi patogēnu baktēriju attīstībai un vairošanai. Ja papildus sastrēgumiem jūtat deguna blakusdobumu "pilnību", tad izpildiet šos padomus:
- Noskalojiet deguna ejas vairākas reizes dienā ar jūras sāls šķīdumu. Šādus pilienus var iegādāties jebkurā aptiekā, un jūs varat sevi sagatavot. Lai to izdarītu, paņemiet vienu tējkaroti jūras sāls (ekstremālos gadījumos, gatavojot) un atšķaidiet ar 0,5 litriem ūdens.
- Palieliniet šķidruma uzņemšanu.
- Veiciet ieelpošanu
- Izvairieties uzturēties dūmu telpās.
Stuffy deguns un iesnas deguna grūtniecības laikā: ko darīt, lai mazinātu sastrēgumus, kā cīnīties mājās?
Toksikoze, garastāvokļa svārstības, pietūkums, dedzināšana, bieža urinācija - šie satelīti pavada lielāko daļu mātes. Bieži vien šim sarakstam tiek pievienots pastāvīgs deguns. Skābekļa trūkums negatīvi ietekmē sievietes un bērna stāvokli, tāpēc nav iespējams ignorēt situāciju. Nav iespējams atbrīvoties no sastrēgumiem, izmantojot parastās zāles, jo tās ir aizliegtas lietot grūtniecības laikā. Tad glābšanai tiek piedāvātas alternatīvas metodes.
Deguna sastrēguma cēloņi grūtniecēm
Galvenais iemesls, kāpēc deguns ir pildīts grūtniecības laikā, ir rinīts, tas ir, deguna gļotādas iekaisums. Vairumā gadījumu to izraisa kaitīgas baktērijas, sēnītes un vīrusi. Pirmajā trimestrī imūnsistēma tiek pārkārtota, tāpēc grūtnieces pamanīja paaugstinātu elpceļu slimību biežumu. 2 trimestri - augļa aktīvās attīstības laiks, kad tas prasa daudz barības vielu. Ja nākotnes mātes uzturs nav pietiekami sabalansēts, vitamīnu trūkums jūtama biežu saaukstēšanās dēļ. Galvenā atšķirība starp vīrusu rinītu ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
Citi iemesli, kāpēc grūtniecei ir deguns, ir:
- Alerģiskas reakcijas. Alergēnu ietekmē sākas iekaisums, kas izraisa iesnas, asarošanu, šķaudīšanu un deguna izdalīšanos.
- Deguna starpsienas patoloģija. Tās novirze vai izliekums ir saistīts ar anatomiskām īpašībām un apgrūtina elpošanu.
- Sinusīts Paranasālās deguna gļotādas iekaisums vīrusu, sēnīšu infekciju, alerģisku reakciju, struktūras noviržu, aukstā gaisa ieelpošanas ietekmē.
- Adenoidi. Problēma ir biežāka bērniem, bet arī pieaugušajiem. Aizcietējuma mandeļu palielināšanās izraisa apgrūtinātu elpošanu un sastrēgumus.
- Zems mitrums. Bieži vien deguna sastrēgumi rodas, kad gaiss kļūst pārāk sauss, īpaši tas attiecas uz apkures sezonu.
- Polipi deguna dobumā - labdabīgi veidojumi, kas parādās gļotādas augšanas rezultātā ilgstoša iekaisuma ietekmē.
- Reakcija uz aukstumu. Patoloģija notiek reti. To papildina sastrēgumi zemas temperatūras ietekmē.
Mīksts deguns bez aukstuma - kāpēc tas notiek grūtniecības laikā?
Vēl viens iemesls, kāpēc grūtniecei ir deguna un iesnas, nav hormonāls rinīts, kam ir fizioloģiska rakstura un nav uzskatāma par patoloģiju. Tas notiek 30% no nākamajām mātēm. Tas notiek 2. trimestrī (reizēm beigās 1), un tas nenotiek visā grūtniecības laikā, ieskaitot dzemdības. Šīs parādības cēlonis ir sievietes ķermenī notiekošās hormonālās izmaiņas.
Hormona progesterons spēlē vadošo lomu grūtniecības procesā. Tās pieaugumu pavada tādas pazīmes kā šķidruma aizture, asinsrites cirkulācijas palielināšanās un vazodilatācija. Pieaug arī estrogēna līmenis - galvenais sieviešu hormons, kas izraisa gļotādu sabiezēšanu un asins piepildīšanu. Šīs pārmaiņas noved pie tā, ka ir pietūkums un deguns.
Hormonālais rinīts rodas ar atšķirīgu smaguma pakāpi. Dažos gadījumos tas izpaužas vieglā formā, būtiski neietekmējot labklājību, citos tas ir spilgts simptoms (īpaši, ja deguna starpsienas izliekums). To var atšķirt no deguna sastrēgumiem, kas palielinās ar fizisko aktivitāti un horizontālās pozīcijas pieņemšanu, sausas gļotādas, veidojot garozas un attīstoties deguna asiņošanai. Atšķirībā no vīrusu rinīta, hormonāli neietilpst pēc dažām dienām, bet aizkavējas pirms piegādes.
Deguna sastrēgumu ārstēšana mājās
Deguna sastrēgumu ārstēšana sākas ar cēloņa noteikšanu. Ja stāvoklis nav saistīts ar hormoniem, to var mazināt ar zālēm, kas apstiprinātas lietošanai grūtniecības laikā vai izmantojot populāras metodes. Fizioterapija, inhalācija, elektroforēze, fonoforēze, elpošanas vingrinājumi un akupresūra palīdzēs caurdurēt degunu.
Zāļu terapija
Ja grūtniecei ir deguna sastrēgumi, var lietot šādas zāles:
- Sinupret. Zāles satur augu un ļauj jums jebkurā laikā mazināt sastrēgumus rinīta ārstēšanā. Tam ir pretiekaisuma un imūnmodulējoša iedarbība, samazināts pietūkums un iekaisums.
- Miramistin. Šķīdums tiek izmantots vīrusu slimībās kā antiseptisks līdzeklis. Zāles tiek ievadītas katrā deguna ejā 4 pilieni un pēc tam izpūstas.
- Balzams "Star". Tam ir traucējoša un kairinoša iedarbība, tāpēc tā var novērst deguna sastrēgumus un atvieglot elpošanu. Tie ir nosmērēti ar deguna spārniem.
- Drops Pinosol. Augu izcelsmes produkts, kas satur priedes, eikalipta un piparmētru eļļas, spēj mazināt pietūkumu un iekaisumu, atvieglojot elpošanu.
- Aquamaris, Aqualor un citi jūras sāls šķīdumi. Tām ir anti-tūska un antibakteriāla darbība, kas ļauj mazināt sastrēgumus.
- Derinata pilieni. Veicināt vietējās imunitātes uzlabošanos un mazina iekaisumu. Iecelts pēdējā trimestrī biežu saaukstēšanās gadījumā.
- Ja deguns ir piepildīts alerģiskas reakcijas dēļ, Nasaval aerosols un Vibrocil pilieni var atvieglot stāvokli. Pēdējiem ir vazokonstriktora efekts, tāpēc tos drīkst lietot tikai pēdējā trimestrī. Sarežģītā stāvoklī tiek lietoti steroīdu hormoni (Prednisolone, Celeston). Tos izmanto medicīniskā uzraudzībā.
Vasokonstriktoru līdzekļi nav ieteicami lietošanai grūtniecības laikā, jo īpaši agrīnā un vēlīnā periodā, tāpēc tie nav izrakstīti bez īpašas vajadzības. Tas ir saistīts ar placentas trauku sašaurināšanās risku, kas var izraisīt augļa hipoksiju (skābekļa badu). Kā pēdējo līdzekli Otrivin, Nazivin vai Nazol Bebi lieto, lai atvieglotu elpošanu, bet ne ilgāk kā trīs dienas.
Tautas metodes
Daudzas narkotikas grūtniecības laikā ir aizliegtas, tāpēc var palīdzēt tautas aizsardzības līdzekļi. Palīdzība ar ārstniecības augu buljoniem: kumelīte, kliņģerīte (1 ēdamkarote. Sasmalcināti garšaugi uz 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz pusstundu, drenāža) vai sāls šķīdums (izšķīdina 1 litru sāls) palīdz mazināt stāvokli, kad ir sastrēgumi. Degunu mazgā ar šļirci. Mazgāšanas līdzekļi netiek izmantoti polipiem un smagiem sastrēgumiem (ja deguns vispār neelpo), jo tas var izraisīt auss kanāla inficēšanos un vidusauss iekaisumu.
Jūs varat ārstēt deguna sastrēgumus, ievietojot alvejas vai kalanko sulas, 2 pilienus nāsī vismaz 3 reizes dienā. Šim nolūkam tiek izmantoti sīpoli, ķiploki, āboli, biešu sulas (atšķaidītas). Uzlabojiet ķermeņa stāvokli un uzlabojiet imūnsistēmu, kas palīdzēs izmantot buljona gurnus, mātes un mātes māte, oregano.
Fizioterapija, elpošanas vingrinājumi un akupresūra
Fizioterapiju grūtniecēm nosaka ārsts. Tie palīdz cīnīties ar deguna sastrēgumiem nākotnē mātēm ar ieelpošanu. Procedūras, ko veic mājās, izmantojot īpašu ierīci - smidzinātāju. Tie ir atļauti jebkurā laikā. Sesija ilgst no 7 līdz 10 minūtēm, kurss ir 10 procedūras. Nekomplicētos gadījumos ieelpošana tiek veikta ar:
- ārstniecības augi (kliņģerīte, timiāns, kumelīte);
- ēteriskās eļļas (kadiķis, eikalipts, zaļā tēja);
- Miramistin un fizioloģiskais šķīdums (attiecība 1: 2);
- Furatsilina šķīdums (neatšķaidīts).
Ja iemesls, kādēļ grūtniecei ir aizlikts deguns, ir rinīts vai sinusīts, to var izārstēt ar elektroforēzi. To lieto no 8. grūtniecības nedēļas. Procedūra uzlabo asins plūsmu, mazina pietūkumu un iekaisumu. To veic, izmantojot aparātu, kas pārveido zāles šķidrā formā jonos. Fonoforēzes metode ir balstīta uz ultraskaņas iedarbību, kas uzlabo asinsriti un aktivizē šūnu vielmaiņu, izraisa reģenerācijas procesus un novērš tūsku. Šīs procedūras ļauj medikamentus piegādāt tieši audiem.
Lai ārstētu deguna sastrēgumus grūtniecēm, ir iespējams veikt īpašus elpošanas vingrinājumus. Regulāri vingrinājumi 5 minūtes 3-4 reizes dienā, deguna elpošana būs vieglāka. Vingrinājumi tiek veikti divos veidos, tos var mainīt:
- Viens nāsis ir aizvērts ar pirkstu, gaiss tiek ieelpots caur otru. Izelpošana notiek caur abiem. No otras puses, darbības tiek atkārtotas.
- Ieelpot un izelpot pārmaiņus vienā nāsī, tad otrā.
Lai panāktu vislabāko efektu, jūs varat mainīt presēšanas spēku, bet ne dramatiski. Aktīvie punkti atrodas:
- starp uzacīm;
- uz tempļiem;
- abās deguna pusēs pie acīm;
- uz deguna spārnu malām;
- galvas vidū 3 cm virs auklas.
Preventīvie pasākumi
Lai nepieļautu deguna sastrēgumu grūtniecēm, kas radušās hormonālo pārmaiņu dēļ, nav iespējams, jo tas ir saistīts ar fizioloģiju. Lai mazinātu deguna dobuma problēmu risku, ko izraisa nepiemēroti uzturēšanās apstākļi, slimības vai alergēni, ir nepieciešams:
- Ēd līdzsvaroti, lai nodrošinātu organismam labvēlīgas vielas un stiprinātu imūnsistēmu. Uzturā jāiekļauj augļi un ogas, kas satur C vitamīnu: āboli, bumbieri, banāni, kivi, jāņogas, dzērvenes.
- Izmantojiet multivitamīnu kompleksus (kā noteicis ārsts).
- Regulāri vēdiniet telpu, veiciet mitru tīrīšanu, uzturiet optimālo temperatūru - 21 - 23 ° C un mitrumu 30 - 60%.
- Pēc tam, kad atrodas publiskās vietās, deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu novērsīs kaitīgās vielas, kas var izraisīt elpceļu slimības, ja tās nonāk elpceļos.
- Roku mazgāšana bieži vien mazinās vīrusu un baktēriju risku organismā.
- Daudzi staigā svaigā gaisā.
- Epidēmiju laikā izmantot marles pārsēju un neapmeklēt lielu cilvēku koncentrācijas vietas. Izvairieties no saskares ar slimību.
- Nelietojiet alerģisku pārtiku.
- Dzert veselīgus dzērienus: buljona gurnus, tēju un ingveru.
- Kleita atbilstoši laika apstākļiem - neļaujiet hipotermijai vai pārkaršanai.
Pastāvīgi pildīta deguna grūtniecības laikā: ko darīt?
Dzemdību periodā ir vairākas būtiskas izmaiņas sievietes ķermenī. Šāda spontāna izpausme, tāpat kā grūts deguns grūtniecības laikā, nav nekas neparasts, jo jaunās mātes ķermenis ir ļoti jutīgs pret dažādām infekcijām.
Nepastāv nepārprotams šīs valsts izskatu iemesls, jo šo parādību var izraisīt dažādi faktori. Efektīva deguna sastrēgumu ārstēšana grūtniecības laikā ir ļoti rūpīgs process, kas prasa pienācīgu uzmanību un piesardzību. Lai saprastu, kā grūtniecības laikā ārstēt aizliktu degunu, jums ir jāiepazīstas ar šī stāvokļa galvenajiem cēloņiem.
Deguna sastrēguma cēloņi grūtniecības laikā
Šī problēma var rasties vairāku iemeslu dēļ. Lai saprastu, ko darīt, ja grūtniecības laikā ir aizlikts deguns, un kā efektīvi rīkoties ar šo simptomu, jums ir jāzina problēmas cēlonis. Zemāk ir galvenie deguna sastrēguma cēloņi grūtniecības laikā.
Rinīts
Vienkārši runājot, mēs runājam par saaukstēšanos. Tas izskaidro to, kāpēc auksts ir nosprostots grūtniecības laikā. Rinīts var rasties vīrusu infekcijas ieelpošanas, kā arī saskares ar alerģiskām vielām dēļ. Alerģisks rinīts grūtniecēm var izpausties saskarē ar mājdzīvnieku, ieelpojot putekļus un dažu augu putekšņus. Infekciozam rinītim raksturīga sezonalitāte, kad ir augstākais SARS un gripas sastopamības biežums. Lasiet vairāk par rinīta ārstēšanu grūtniecības laikā →
Sinusīts
Veicot bērnu, grūtnieces ķermenim ir akūta nepieciešamība pēc skābekļa. Ja deguna grūtniecība ir bloķēta, ievērojami samazinās patērētā skābekļa daudzums, kas vienādi ietekmē mātes ķermeni un augli.
Viens no sastrēgumu cēloņiem ir sinusīts. Šo stāvokli raksturo deguna eju gļotādas pietūkums, kas izraisa gļotādas sekrēcijas stagnāciju žultspūšļa un frontālās deguna blakusdobumos. Deguna sastrēguma gadījumā grūtniecības laikā var attīstīties bakteriāla infekcija, kas deguna dobumā izraisa strutainu-iekaisuma procesu.
Jebkura iekaisuma slimība var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Ja grūtniecei tika dota līdzīga diagnoze, viņai ir nepieciešama īpaša ārstēšana.
Hormonālais rinīts
No paša bērna ieņemšanas brīža sievietes ķermenī notiek dažādas hormonālas pārmaiņas, kā arī palielinās vai samazinās noteiktu hormonu līmenis. Pilnīga vai daļēja deguna sastrēgumi kā grūtniecības pazīme ir ļoti izplatīta parādība.
Vēdera deguns, ko izraisa hormonālas izmaiņas, neprasa ārēju iejaukšanos, jo tas pēc bērna piedzimšanas iziet pats.
Deguna sastrēgumi grūtniecības sākumā
Šis simptoms bieži parādās grūtniecības sākumā. Ja ņemam vērā, ka šajā laikā sieviete piedzīvo paaugstinātu emocionālo stresu un toksēmiju, tad grūtības deguna elpošanas gadījumā var izraisīt smagu diskomfortu.
Ja grūtniece nevar pilnībā elpot caur degunu, tas izraisīs sliktu miegu, paaugstinātu aizkaitināmību, reiboni un galvassāpes. Tuvojoties deguna sastrēgumu problēmai, grūtniecības sākumā vajadzētu būt ar vislielāko nopietnību un piesardzību. Neatkarīgu vazokonstriktoru pilienu un aerosolu lietošanu var būt nopietnas sekas auglim.
Jebkuru zāļu lietošana ir iepriekš jāvienojas ar ārstu.
Attiecībā uz bīstamību deguna sastrēgumi grūtniecības sākumā nav apdraudošs stāvoklis, bet tikai gadījumos, kad slimība nav aizkavējusies vairākus mēnešus.
Vēlā deguna sastrēgumi
Darbaspēka pieeja ir saistīta ar asinsrites apjoma palielināšanos, kas bieži vien ir iemesls, kāpēc pastāvīgi bloķēts deguns grūtniecības laikā vēlākajos periodos. Bieži vien šis stāvoklis sāk apgrūtināt sievieti tieši pirms dzemdībām. Hormonālais rinīts vēlu periodos patstāvīgi iziet pēc 1-2 nedēļām pēc bērna piedzimšanas.
Īpaša uzmanība jāpievērš deguna sastrēgumiem, ko izraisa baktēriju vai vīrusu infekcija. Šāds iesnas ir draudošs stāvoklis mātei un bērnam. Ir svarīgi atcerēties, ka jebkuram pašapstrādes mēģinājumam var būt neparedzamas sekas. Tikai kvalificēts speciālists var ieteikt, kā grūtniecības laikā ārstēt deguna sastrēgumus.
Ārstēšana
Deguna sastrēgumu ārstēšanu grūtniecības laikā var veikt, izmantojot konservatīvas metodes, kā arī alternatīvās medicīnas metodes.
Konservatīvās metodes
Obligāta procedūra ir deguna eju un deguna blakusdobumu mazgāšana. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka deguna dobums tiek savlaicīgi iztīrīts no gļotādas un strutaina satura, kā arī putekļu daļiņām un patogēniem. Mazgāšanai ieteicams izmantot parastu sāls šķīdumu, vāju kopējo vai jūras sāls šķīdumu, kā arī īpašus aptiekas risinājumus (Marimer, Dolphin). Mazgāšanas biežums ir 3-4 reizes dienā.
Antiseptiskas iedarbības nolūkā var izmantot zvaigznīti balzāmu, kas jāpielieto deguna spārniem. Šī rīka izmantošana ir pieļaujama tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu un individuālas nepanesības pret balzama sastāvdaļām.
Ja grūtniecei ir alerģisks rinīts, viņai ieteicams lietot Nazaval aerosolu. Šīs narkotikas darbības pamatā ir barjera veidošana starp deguna dobuma gļotādu un dažādiem alergēniem.
Vīrusu un bakteriālā rinīta ārstēšana notiek saskaņā ar stingru medicīnas speciālista vadību. Šajā gadījumā grūtniecēm var ieteikt lietot antibakteriālas un pretvīrusu zāles. Šādu līdzekļu neatkarīga izvēle un izmantošana no deguna sastrēgumiem grūtniecēm ir stingri aizliegta.
Ja deguna grūtniecība ir stipri bloķēta, ārsts var nozīmēt īstermiņa vazokonstriktoru lietošanu. Šādu līdzekļu piemērošanas noteikumi nedrīkst pārsniegt 2-3 dienas. Pretējā gadījumā var rasties atkarība un vairākas citas nopietnas sekas. Visdrošāko līdzekli uzskata par Nazol Beby, ko lieto, lai ārstētu deguna sastrēgumus grūtniecēm un dažāda vecuma bērniem. Lasiet vairāk par deguna pilienu lietošanu grūtniecības laikā →
Efektīva papildus zāļu terapija ir fizioterapeitiska iedarbība uz sinusa zonu. Diemžēl šādas metodes ir stingri kontrindicētas lietošanai grūtniecēm.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Lai gan tautas aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā nevar garantēt 100% atgūšanas rezultātu, tomēr šīs metodes var kalpot kā efektīvs papildinājums vispārējam konservatīvas ārstēšanas plānam.
Visbiežāk sastopamie tauku aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā ir:
- Ieelpošana. Lai to izdarītu, sievietei ir jāiedala caur degunu pāris augu novārījumu un vārītiem kartupeļiem. Lai uzlabotu efektu buljonā, jūs varat pievienot 1-2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas. Lasiet vairāk par šo metodi →
- Lai mazinātu iekaisumu un attīrītu deguna gļotādu, ieteicams katru dienu apglabāt svaigi spiestu Kalanko vai alvejas sulu ar 2 pilieniem katrā deguna ejā. Šī grūtniecēm paredzētā deguna sastrēgumu novēršanas līdzekļa iedarbība ir ļoti efektīva. Ja sula ir pārāk koncentrēta un izraisa dedzinošu sajūtu, to var atšķaidīt ar dažiem pilieniem vārīta ūdens.
- Katra sieviete var patstāvīgi sagatavot pilienus degunā. Lai to izdarītu, sajauciet 25 ml citrona sulas, 40 ml vārīta ūdens un ½ tējk. sāls. Iegūtais līdzeklis jāievieto 2 pilienos katrā deguna ejā.
- Termiskā ietekme uz deguna blakusdobumu zonu var tikt veikta, izmantojot vārītas vistas olas, kas ietītas kokvilnas audumā.
- Ja deguns ir bloķēts grūtniecības laikā, un deguna cauruļu gļotāda izžūst, ieteicams to ieeļļot ar dabīgu medu, kas sajaukts ar dārzeņiem vai sviestu. Šim instrumentam piemīt pretiekaisuma un barojoša iedarbība.
Pirms ārsta jāvienojas par neatkarīgu attieksmi pret deguna sastrēgumiem tautas aizsardzības līdzekļiem.
Lai novērstu deguna sastrēgumus agrīnā un vēlīnā grūtniecības laikā, topošajām māmiņām ir jāievēro šie noteikumi:
- Izvairieties no cieša kontakta ar cilvēkiem ar gripu un ARVI.
- Ierobežojiet apmeklējumus pārpildītajās vietās.
- Regulāri veiciet vitamīnu terapijas kursu.
- Ievērojiet darba un atpūtas režīmu.
- Ja sieviete ir alerģija, viņai ieteicams pilnībā ierobežot kontaktu ar potenciālu alergēnu.
- Ja parādās deguna sastrēgumi, sievietei savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu.
Ja gaidošā māte pirms grūtniecības nav sūdzējusies par savu veselības stāvokli, vairumā gadījumu viņas ķermenis paliks rezistents pret nelabvēlīgiem faktoriem. Ja nav hronisku slimību, iesnas un deguna sastrēgumi grūtniecības laikā nerada draudus grūtniecei.
Autors: Ilona Ganshina, ārsts,
īpaši Mama66.ru