Grūtniecība - delikāts periods jebkuras sievietes dzīvē, kad slimību ārstēšanai ir jābūt piesardzīgai. Un vispirms tas attiecas uz deguna sastrēgumiem. Šķiet, vai ir vērts pievērst uzmanību šādai niecīgai problēmai? Bet, ja jūs domājat par to, apgrūtināta elpošana samazina skābekļa daudzumu organismā. Bet grūtniecības laikā reizēm ir nepieciešams vairāk skābekļa - gan mātei, gan bērnam, kas attīstās dzemdē. Turklāt noslēpums, kas stagnējas deguna ejā, ir auglīga augsne vīrusu un baktēriju vairošanai, kas var arī kaitēt bērnam. Tāpēc ar deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā ir jācīnās, bet tas ir jādara pareizi.
Kāpēc deguna grūtniecība?
Sievietes, kas atrodas stāvoklī, saskaras ar šādu nepatīkamu problēmu kā deguna sastrēgumu, daudz biežāk nekā jebkurš cits. Galvenie ārsta stāvokļa iemesli ir:
- hormonālās izmaiņas, kas rodas mātes ķermenī;
- deguna membrānu iekaisums, ko papildina iesnas. Tas var būt gan infekciozs, gan alerģisks;
- deguna deguna iekaisums. Šajā gadījumā mums nav jātiek galā ar saaukstēšanos, bet ar komplikāciju - sinusītu vai pat sinusītu.
Sākotnēji mēs sakām, ka deguna elpošanas problēmas rodas 90% grūtnieču, un vairumā gadījumu šī stāvokļa cēlonis ir hormonālas izmaiņas, kas rodas sievietes ķermenī. Pārmērīgie hormoni izraisa asinsvadu paplašināšanos un pēc tam pietūkumu, kā rezultātā rodas deguna sastrēgumi. Un, kā parasti, nākotnes mammas jūtas diskomforta no rīta, pēc tam elpošana kļūst daudz vieglāka. Pēc ārstu domām, ja deguns nav noslēpts, šis stāvoklis nav bīstams. Šajā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama. Burtiski uzreiz pēc dzimšanas šis nepatīkamais simptoms pazūd.
Daudz bīstamāka sievietēm "stāvoklī" deguna sastrēgumi, ko izraisa infekcijas ierosinātāji. Viltīgā baktērija vai vīruss, kas sākotnēji izraisa rinītu un deguna sastrēgumus, var būt reāls drauds dzemdē esošajam bērnam, kas noved pie attīstības traucējumiem un dažos gadījumos pat nāves. Ar šādu valsti jāsāk cīnīties, un, jo ātrāk, jo labāk. Un nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Pieredzējis ārsts ir daudz ātrāk, lai identificētu problēmu un atrastu labāko veidu, kā palīdzēt grūtniecei, nekaitējot augļa veselībai.
Kā ārstēt deguna sastrēgumus
Ir jāizvēlas ārstēšanas metode atkarībā no deguna sastrēguma cēloņa. Ja iemesls nav hormonālas izmaiņas organismā, tad jāveic pasākumi, lai novērstu alerģiju, un, ja tā nav alerģija, jums būs jācīnās ar infekciju, vienlaikus tīrot un mitrinot deguna eju, kā arī citus pasākumus, lai nodrošinātu pareizu elpošanu caur degunu.
1. Gaisa mitrināšana
Pastāvīgi aizvērti logi, baidoties no aukstuma, kā arī darba centrālās apkures baterijas, galu galā noved pie mitruma samazināšanās telpā. Šī iemesla dēļ deguna gļotāda izžūst, izraisot iekaisumu, pietūkumu un deguna sastrēgumus. Ja deguns vairs nav elpojošs un krēpas vēl nav parādījušās, nekavējoties sāciet veikt pasākumus, lai samitrinātu telpu. Lai to izdarītu, telpu vēdiniet vienu reizi dienā vismaz 10–15 minūtes un regulāri veiciet mitru tīrīšanu. Turklāt jebkurā mājas ierīces veikalā var iegādāties mitrinātāju. Bet vissarežģītākā alternatīva mitrinātājam būs mitrs dvielis, kas var segt radiatorus.
2. Alergēnu un kairinājumu likvidēšana
Grūtniecības laikā ar sievietes ķermeni notiek visnegaidītākā metamorfoze, un tāpēc neesiet pārsteigts, ja Jums ir alerģija pret parfimēriju, mājas putekļiem, dzīvnieku blaugznām vai dažādiem pārtikas produktiem, kas pirms grūtniecības nebija. Lai novērstu alerģisko rinītu, mēģiniet izvairīties no smēķētāju kūpinātajām telpām, līdz minimumam samazināt kontaktu ar sadzīves ķimikālijām un izmest produktus, kas rada jums nepatīkamus simptomus.
3. Deguna blakusdobumu izskalošana
Nekavējoties jānotīra deguna pārejas no gļotādas, jo deguns ir uzlikts, jo deguna gļotādas "slēptās" gļotas kļūst par baktēriju augsni. Tāpēc, lai izvairītos no komplikācijām, tas nekavējoties jāatceļ. Padariet to par labāku sāls šķīdumu. Tas ir sagatavots vienkārši: atšķaidīt ar 0,5 litriem silta vārīta ūdens 1 tējk. jūras sāls un noskalo ar tādiem līdzekļiem deguna ejas.
Jūs varat vienkārši ņemt šķīdumu šļircē un ievadīt to pārmaiņus katrā nāsī. Šādā gadījumā šķīdums ar krēpām atgriezīsies atpakaļ, lai gan daļa no tā nokļūst rīklē. Alternatīva šai mazgāšanas metodei būtu tējkannas izmantošana. Ierakstiet tējkannu ar garu izplūdes šķidrumu, stāviet virs izlietnes un nolieciet galvu tā, lai viens nāsis būtu augstāks par otru. Ielejiet šķīdumu augšējā nāsī un šķidrums kopā ar gļotām sāk plūst caur grīdu. Šādas procedūras pilnīgi attīra degunu, un vissvarīgāk, ļaut nākamajai mammai brīvi elpot. Veiciet mazgāšanas procedūru vairākas reizes dienā, kad jūtat deguna sastrēgumus, kā arī pirms zāļu lietošanas.
4. Deguna kanālu apūdeņošana un mitrināšana
Pēc tīrīšanas ir vērts padomāt par iekaisušās deguna gļotādas hidratāciju. Jāatzīmē, ka tas pats jūras ūdens lieliski mitrina gļotādu, un tāpēc vairumā gadījumu pietiek, lai mitrinātu deguna pārejas ar jūras sāls šķīdumu. Ja jums ir nepieciešams vairāk, pievērsiet uzmanību deguna pilieniem ar jūras ūdeni (AquaMaris, Aqualor, Salin uc). Šie līdzekļi lieliski mitrina deguna epitēliju, plāno gļotas un veicina tā ātru izvadīšanu. Turklāt grūtnieces var izmantot šos pilienus bez bailēm par savu veselību.
5. Zāļu ieelpošana
Regulāri mazgājot deguna eju, neaizmirstiet par ieelpošanu, jo tas ir labākais veids, kā iznīcināt vīrusus un baktērijas bez narkotikām. Ieelpošana ar ārstnieciskiem augiem piegādā barības vielas tieši deguna gļotādai, kuras dēļ tās kuģi sašaurinās un slimība iet daudz ātrāk. Procedūrām ņemiet 1 ēd.k. kliņģerīte, salvija vai timiāns, novieto pot apakšā, ielej 0,5 litru ūdens un uzkarsē līdz zemai karsēšanai. Pāriet uz kuģa un pārklājiet galvu ar dvieli, vienkārši ieelpojiet dziedinošos tvaikus 5–10 minūtes. Veiciet procedūru katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai.
6. Bagātīgs dzēriens
Daudzas nākotnes mammas nepievērš uzmanību ginekologa ieteikumam palielināt dzeršanas apjomu un darīt to pilnīgi veltīgi. Atcerieties, ka sievietei, kas atrodas “stāvoklī”, normai jābūt 2-3 litru ūdens dzeršanai dienā. Turklāt tā var būt tīra, filtrēta ūdens, un visi augļu dzērieni, augļu dzērieni, piens ar medu, buljona gurniem vai tēja ar citronu. Atjaunojot šķidruma rezerves organismā, jūs izvairīsieties no dehidratācijas un neļauj izžūt deguna gļotādu.
7. Deguna masāža
Ja jūs nekad iepriekš neesat masējis savu degunu, ir pienācis laiks iepazīties ar galvenajiem punktiem, kuriem masāžas laikā jāpievērš īpaša uzmanība. Pirmkārt, masāžas dobumus no deguna spārnu abām pusēm, pievērsiet uzmanību degunam, kas jāturpina abās pusēs, un pabeidziet procedūru, nospiežot dobumus zem deguna. Ļoti daudzas šādas manipulācijas palīdz iztīrīt krēpu degunu un atvieglo elpošanu, un tādēļ vairākas reizes dienā veic šādu masāžu.
8. Elpošanas vingrinājumi
Ar elpošanas vingrinājumiem ir iespējams cīnīties ar deguna sastrēgumiem bez medikamentiem. Par to nav nekas sarežģīts. Vienkārši aizveriet vienu nāsī un mēģiniet elpot caur brīvu deguna eju. Pēc tam nomainiet nāsī un atkārtojiet iepriekš minētās darbības. Veiciet procedūru līdz trim reizēm dienā, maksimāli 2 minūtes.
9. Vīrusu rinīta ārstēšana
Ja deguna sastrēgumu pavada spēcīga gļotu sekrēcija, iekaisis kakls un augsts drudzis, vīrusu infekcija visdrīzāk notiek. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt pretvīrusu vai antibakteriālas zāles, kas nekaitēs gaidošajai mātei un auglim. Kas attiecas uz vazokonstriktoru pilieniem, vairums no tām ir kontrindicētas grūtniecēm, jo šīs zāles ietekmē asinsriti un var kaitēt auglim dzemdē. Eksperti ļauj nākamajām mātēm izmantot vāju vazokonstriktoru pilienus jaundzimušajiem. Šajā gadījumā ieteicamajiem līdzekļiem ieteicams izmantot ne vairāk kā 3 dienas un ne vairāk kā divas reizes dienā.
10. deguna sastrēgumu ārstēšana sinusa gadījumā
Skrienot iesnas, iekaisis kakls, zobus vai mandeles, sievietei, kas atrodas „stāvoklī”, pastāv risks, ka tā saskaras ar ļoti bīstamu problēmu, ko sauc par sinusītu. Šādā gadījumā bez speciālista palīdzības, kas noteiks aparatūru deguna mazgāšanai un fizioterapijai, nevar palīdzēt. Ārkārtējos gadījumos viņš varēs noņemt caurspīdīgumu caurdurot sinusos. Lai savlaicīgi atklātu sinusītu, pievērsiet uzmanību šādiem slimības simptomiem:
- deguns cieši pildīts nedēļu vai ilgāk;
- visa seja sāp, bet īpaši piere;
- galvu pagriežot un pagriežot, ir asas sāpes.
Su-Jok terapija deguna sastrēgumiem
Dzemdību periodā, kad ir iespējams pasargāt sevi no medikamentu lietošanas, var cīnīties ar deguna sastrēgumiem, izmantojot masāžu, kuram su-jok terapija ir ideāla. Šis modernais akupunktūras veids, ko izveidojis slavenais korejiešu ārsts Pak Jae Wu, nozīmē dziedinošu iedarbību uz ķermeni, masējot bioloģiski aktīvus punktus, kas atrodas uz rokām un kājām. Šī metode ir diezgan jauna (tikai 25 gadus veca), bet šajā īsajā periodā tā ir kļuvusi ļoti populāra visā pasaulē, un vissvarīgāk, tās efektivitāti apstiprināja oficiālā medicīna.
Lai atbrīvotos no deguna sastrēgumiem ar Su-Jok terapiju, vispirms mēs atzīmējam galvenās ietekmes jomas. Par galvu, un tāpēc visi šeit esošie orgāni, īkšķis un īkšķis uz kājas satiekas. Šajā sakarībā, lai notīrītu deguna deguna blakusdobumu, jāstrādā pie pirkstu galvas centra uz rokas vai kājas. Gaismas sāpes, nospiežot, norāda, ka esat atradis pareizo punktu.
Ņemot vērā to, ka austrumu medicīnā rokas pieder pie vīrišķā elementa, un kājas sievietei, nākamajām mātēm jāpievērš īpaša uzmanība pirkstu masāžai uz kājām. Mēs arī pievienojam, ka aktīvos punktus var masēt, lai atvieglotu deguna elpošanu gan ar pirkstiem, gan dažādām ierīcēm: masāžas, īpašas ķīļveida bumbas vai pat zīmuļa aizmuguri. Jūs varat veikt glāstīšanu, presēšanu vai apļveida kustības, laiku pa laikam man ir intensitāte, galvenais ir tas, ka procedūra neizraisa nepatīkamas sajūtas.
Ja Jums ir sinusīts, jums būs nepieciešama rūpīgāka ārstēšana. Iepriekš aprakstītajos aktīvajos punktos būs iespējams uzklāt siltu balzamu vai pielietot ķiplokus. Veicot šo terapiju katru dienu, no rīta un vakarā, jūs pat nepamanīsiet, kā izzūd deguna sastrēgumi, un elpošana kļūst daudz vieglāka.
Ārstēšanas shēmas dažādiem grūtniecības periodiem
Tagad apkoposim iepriekš minēto informāciju. No medicīnas prakses ir zināms, ka grūtniecības sākumā deguna sastrēgumi gandrīz vienmēr ir infekciozi. Lai cīnītos ar šo problēmu, ārstam ir jābūt stingrā uzraudzībā, jebkurā gadījumā ne izrakstot zāles pats! Pirmajā trimestrī ir noteikti visi bērna orgāni, un tāpēc visi pilieni un aerosoli, ko lieto bez ārsta receptes, var radīt lielu kaitējumu auglim. Turklāt ārsti kategoriski aizliedz augošas kājas, ievieto sinepju plāksteri un izmanto citus siltuma iedarbības līdzekļus.
Infekcijas ārstēšanai, kas izraisīja iesnas un deguna sastrēgumu, jāietver:
- antibakteriālas un pretvīrusu zāles (ja to parakstījis ārsts);
- regulāra deguna eju mazgāšana, gļotādu mitrināšana un ieelpošana;
- dzeriet daudz ūdens un uzturiet normālu iekštelpu mitrumu.
Attiecībā uz novēlotiem grūtniecības termiņiem, ir iemesls deguna sastrēgumiem, ir hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtnieces organismā. Kā jau minēts, šeit nav nepieciešama īpaša attieksme. Tomēr, ņemot vērā, ka palielinās skābekļa bada risks, ārstam jāparedz piemērota ārstēšana, lai ātri mazinātu deguna sastrēgumus un nodrošinātu normālu skābekļa pieejamību.
Veselība jums un jūsu bērniem!
Spēcīga deguna grūtniecības laikā, ko darīt
Grūtnieces bloķētas deguna ārstēšanas metodes
Visā augļa grūtniecības periodā sievietes ķermenim ir jādarbojas „uzlabotā režīmā”, nodrošinot augošajam embrijam visu, kas nepieciešams tā pilnīgai attīstībai. Protams, ņemot vērā iepriekš minēto, imūnās aizsardzības vājināšanās, kas veicina bieža rinīta rašanos. Ko darīt, ja deguns ir pildīts grūtniecības laikā?
Imunitātes apspiešana ir saistīta arī ar fizioloģiju, kas nepieciešama, lai saglabātu grūtniecību, jo viņam auglis var kļūt par “mērķi”. Šī konflikta nevēlamas sekas ir spontāns aborts. Deviņus mēnešus topošas mātes ķermenis joprojām ir pakļauts vides patogēnu uzbrukumam, kuru dēļ deguna sastrēgumi grūtniecības laikā var kļūt par biežu vīrusu slimību simptomu.
Mums saaukstēšanās nav tik bīstama patoloģija kā grūtniecei. Komplikācijas var būt saistītas ar placenta un embrija bojājumiem.
Īpaši bīstams ir apgrūtināta elpošana caur degunu grūtniecības sākumposmā, kad orgāni tiek ielikti un notiek intensīva attīstība.
Fakts ir tāds, ka skābekļa trūkums sievietes elpceļos ir pilns ar hipoksiju. Skābekļa bada stāvoklis naktī pastiprinās, kad sieviete aizmigusi, un ir apnojas periodi. Vairākas minūtes tā neelpo, tāpēc tiek traucēta iekšējo orgānu darbība un pasliktinās skābekļa piegāde embrijam.
Starp iespējamām komplikācijām ir placentas mazspēja, kas var izraisīt:
- placenta pārtraukšana;
- palielināts embrija nāves risks;
- vēlu dzemdības;
- bērna ar hipotrofiju dzimšana (nepietiekams svars);
- traucēta smadzeņu asins plūsma zīdaiņiem;
- elpošanas ceļu traucējumi;
- zarnu darbības traucējumi;
- nervu sistēmas patoloģija;
- anomālijas.
Turklāt, ja rodas bakteriālas izcelsmes deguna sastrēgumi, infekcijas izplatīšanās laikā pastāv augļa inficēšanās risks.
Apgrūtināta elpošanas cēlonis var būt:
- fizioloģiskā hormonālā reorganizācija, kuras rezultātā mainās asinsvadu tonuss un parādās deguna gļotādas tūska;
- infekciju. Tie var būt vīrusi (primārās infekcijas laikā) vai baktērijas, kas tiek aktivizētas hronisku infekciozu fokusu gadījumā;
- auksts (hipotermijas, aukstu dzērienu ļaunprātīgas lietošanas dēļ);
- alerģiska reakcija;
- vasomotorais rinīts, kas ir nervu, sirds un asinsvadu sistēmas slimību sekas;
- nelabvēlīgi dzīves apstākļi.
Kā palīdzēt grūtniecei?
Ko darīt, ja deguns ir iestrēdzis grūtniecības laikā? Lai ātri atbrīvotos no diskomforta, kas saistīta ar grūtībām, kas saistītas ar deguna elpošanu, jums ir jāzina precīzs slimības cēlonis.
Piemēram, patoloģijas alerģiskas izcelsmes gadījumā stāvokļa atvieglojumu var panākt tikai pēc alergēna kontakta ar sievietes imūnsistēmu pārtraukšanas. Ja mēs uzskatām, ka infekcijas slimība ir saistīta ar deguna gļotādas pietūkumu, ārstēšanā jāizmanto antimikrobiālie līdzekļi. Tas palīdzēs paātrināt atveseļošanos un novērsīs patogēnu mikrobu izplatīšanos visā organismā.
Apkārtējā atmosfēra
Ārstēšana deguna sastrēgumu grūtniecēm, neatkarīgi no slimības cēloņa, ir jāuzlabo mikroklimats mājā. Lai to izdarītu:
- kontrolēt mitruma līmeni telpā. Sausais gaiss kairina deguna gļotādu, pasliktina tīrīšanas aparāta darbību un mazina lokālo aizsardzību. Uzturiet mitrumu 65%, izmantojot īpašu ierīci (mitrinātāju) vai vienkāršākā veidā. Pietiek ievietot konteinerus ar ūdeni telpā (vēlams pie siltuma avota), pakārt mitrām drēbēm vai palielināt māju augu skaitu, neaizmirstot par tām rūpēties;
- samazināt temperatūru telpā līdz 20 grādiem. Tas palīdzēs novērst sastrēgumus un uzlabot deguna elpošanu;
- regulāri vēdiniet telpu, veiciet mitru tīrīšanu. Ja Jums grūtniecības laikā bieži ir deguna deguns, ieteicams rūpēties par telpas tīrību. Tas palīdzēs samazināt putekļu, baktēriju un alergēnu koncentrāciju gaisā.
Kopējais režīms
Lai mazinātu sievietes stāvokli, ir nepieciešams normalizēt ikdienas rutīnu un sekot dažiem ieteikumiem:
- dzeršanas apjoms. Dienā jums ir nepieciešams dzert aptuveni 1,5 litru ūdens, kas ļauj normāli iztikt vitāli svarīgos procesos abos organismos. No uztura ir nepieciešams izslēgt kafiju, kā arī dzērienus, kas satur kofeīnu. Ieteicams dzert gāzētu ūdeni, nesaldinātu kompotu, sulu, sulu vai zāļu tēju. Pietiekama šķidruma plūsma ļauj saglabāt optimālu ūdens un elektrolītu līdzsvaru un izvairīties no dehidratācijas;
Par katru dienu patērētā šķidruma daudzums ir jāvienojas ar ārstu, lai nepastiprinātu hipertensijas, toksikozes vai citu slimību gaitu grūtniecēm.
- alergēni. Ja jums ir aizdomas, ka alerģijām ir jāatbrīvojas no visiem iespējamiem alergēniem. Piemēram, jums vajadzētu dot mājdzīvniekus radiniekiem, samazināt to objektu skaitu, kas spēj uzkrāt putekļus (paklājus, grāmatas). Bez tam, no barojošās diētas šokolādes, jūras veltēm, medus, olām ir jāatsakās no zāļu lietošanas (konsultējoties ar ārstu). Ja alerģijas izraisa pūka, jums var būt nepieciešams īslaicīgi mainīt dzīvesvietu;
- pirms došanās ārā vēsā laikā, saģērbt silti, lai netraucētu sastrēgumus. Lai nesasaldētu, jums jāvelk siltas zeķes. Grūsnības laikā netiek izmantotas karstās kāju vannas, sinepju apmetums;
- ikdienas pastaigas parka teritorijā var izārstēt slimību un aktivizēt asinsriti, kas ir īpaši svarīga grūtniecības laikā;
- emocionālo un fizisko mieru. Hormonālas svārstības stresa situāciju fonā negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. Gultas atpūta slimības gadījumā ir nepieciešama, lai saglabātu iekšējo spēku, lai cīnītos pret patoloģiju.
Medicīniskā palīdzība
Kā ārstēt deguna sastrēgumus grūtniecības laikā? Lūdzu, ņemiet vērā, ka medikamentus paraksta tikai ārsts, ņemot vērā slimības smagumu un sievietes stāvokli. Ārstēšana ar narkotikām notiek ārkārtas gadījumos, kad nepieciešama palīdzība, lai palīdzētu organismam cīnīties pret patoloģiju.
Zāles vislabāk iepilda pēc deguna eju tīrīšanas ar sāls šķīdumu. Tas ļauj nodrošināt spēcīgu terapeitisko efektu.
Vaskokonstriktīvās zāles lieto tikai tad, ja deguna grūtniecība ir stipri bloķēta, kā arī tad, ja pastāv vidusauss iekaisuma un citu komplikāciju risks. Medikamentus paraksta īss kurss, līdz 5 dienām, pēc tam tos var aizstāt ar homeopātiskiem līdzekļiem.
Starp narkotikām, kurām ir vazokonstriktora īpašība, jāpiešķir Vibrocil, Nazivin 0,01%. Neskatoties uz zemo blakusparādību risku, jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šīs zāles.
Ja tiek pārsniegtas ieteicamās devas vai terapeitiskā kursa ilgums, gļotāda var izžūt, kā arī attīstīt medicīnisko rinītu.
Visbiežāk ārsti izraksta homeopātiskus, augu izcelsmes preparātus, kas mazākā mērā ietekmē augli. Tos var lietot daudz ilgāk nekā vazokonstriktīvās zāles.
Noderīgas procedūras
Ārstēšana ar zālēm jāpapildina ar dažām procedūrām, kuru dēļ tiek uzlabota zāļu terapeitiskā iedarbība un veicināta ātrāka deguna elpošana.
Deguna mazgāšana
Kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem? Izvēlētā narkotika, kas ļauj mazināt deguna sastrēgumus, ir sāls šķīdums. Starp narkotikām šajā grupā jāiekļauj Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualore.
Mājā, risinājums deguna dobumu mazgāšanai var tikt sagatavots patstāvīgi. Lai to izdarītu, 3 g sāls uzmanīgi izšķīdina 310 ml silta vārīta ūdens.
Procedūra jāveic vannā vai izlietnē. Vispirms jums ir nepieciešams saliekt, pagrieziet galvu pa labi un ievietojiet konteinera galu ar šķidrumu pareizajā deguna ejā. Ūdens no gravitācijas sāk ieplūst dobumā un izplūst no kreisās ejas. Tādējādi notiek deguna pietvīkums. Noņemiet sastrēgumus ar sāls šķīdumu var ilgt līdz 5 reizēm dienā.
Nav ieteicams ielej šķidrumu deguna dobumos zem spiediena (ar šļirci) vai piespiest šķīdumu caur nāsīm, aizverot otro deguna eju.
Pēc procedūras, Jums vajadzētu pūst savu degunu, lai notīrītu deguna eju no gļotām, putekļiem un baktērijām. Pēc tam jūs varat nomest divus pilienus fizioloģiskā šķīduma degunā papildus gļotādas hidratācijai.
Vietējā apkure
Ja aukstuma dēļ grūtniecības laikā tiek pildīts deguns, jūs varat izmantot pārbaudītu metodi - uzsildiet savu paranasālo zonu. Procedūra ir aizliegta drudža, sievietes nopietna stāvokļa, kā arī šīs zonas ādas integritātes pārkāpuma gadījumā.
Sildīšanai varat izmantot vārītu olu, kartupeļus vai sāli. Lai novērstu ādas apdegumus, siltuma avots jāiesaiņo šalle. Ja pieskaroties rodas degšanas sajūta, ieteicams pievienot vēl vienu auduma slāni.
Procedūras ilgums parasti ir 15 minūtes. Šādā veidā ieteicams atbrīvoties no sastrēgumiem tūlīt pēc hipotermijas, kad tā sāk degunu.
Tautas receptes
Jūs varat arī novērst sastrēgumus, izmantojot populāras receptes. Tomēr ir vērts atcerēties, ka grūtniecība nav pārbaudes laiks, tāpēc jaunus tautas aizsardzības līdzekļus, kurus neesat lietojis pirms grūtniecības, nevajadzētu lietot.
No deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā var palīdzēt:
- alvejas sula Pateicoties antibakteriālajai, pretiekaisuma iedarbībai, augs palīdz tikt galā ar infekciozo rinītu. Vispirms jums ir nepieciešams samazināt augu, atstāt to tumšā drēbes ledusskapī 12 stundas, kas ir nepieciešama bioloģiski aktīvo vielu aktivizēšanai. Lai sagatavotu medikamentus, notīriet alveju, karbonāde, tad izspiediet sulu. Tas jāatšķaida ar vārītu ūdeni (1: 1) un pilienu deguna eju divos pilienos;
- inhalācijas ar sīpoliem, ķiplokiem. Notīriet sastāvdaļas, sasmalciniet un ietiniet ar kabatas lakatiņu. 10 minūšu laikā ir nepieciešams ieelpot tvaikus;
- Ārstēšana ar grūtniecību var ietvert mājsaimniecības ziepes. Lai to izdarītu, pietiek ar ziepju šķīdumu un ieeļļot deguna iekšējo virsmu. Procedūru var atkārtot divas reizes dienā.
Neatkarīgi no grūtnieces ārstēšanas jebkurā gadījumā ir nepieciešama medicīniskā uzraudzība. Ir svarīgi novērtēt terapijas dinamiku, nosakot risku auglim, kā arī savlaicīgu ārstēšanas korekciju.
Autors: Svetlana Galaktionova
© 2016—2017, OOO "Stadi grupa"
Jebkura materiāla izmantošana no vietnes ir atļauta tikai ar portāla redaktoru piekrišanu un aktīvas saites uzstādīšanu uz avotu.
Vietnē publicētā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem un nekādā gadījumā nepieprasa neatkarīgu diagnozi un ārstēšanu. Lai konsultētos ar kvalificētu ārstu, ir nepieciešams pieņemt apzinātus lēmumus par zāļu ārstēšanu un pieņemšanu. Informācija, kas ievietota vietnē, iegūta no atklātiem avotiem. Pareizības labad portāla redaktori nav atbildīgi.
Augstākā medicīniskā izglītība, anesteziologs.
Augstākās kategorijas ārsts, pediatrs.
Vai noslīpēšana grūtniecības laikā - kā ārstēt
Dzemdību laikā bieži sastopama problēma daudzām sievietēm ir deguna sastrēgumi. Bet iemesls tam var nebūt tikai auksts. Tāpēc ir vērts padomāt, kāpēc deguns var būt pildīts grūtniecības laikā, ko darīt un kā atbrīvoties no tā, neradot kaitējumu Jūsu mazulim.
Kādi ir iemesli, kāpēc deguns nedarbojas?
Protams, šajā interesantajā periodā ir vairāki iemesli, kādēļ nospiež degunu. Grūtniecības laikā var rasties alerģiska reakcija vai slikts gaisa mitrums. Turklāt infekcijas un vīrusi nav izslēgti. Tas var būt arī organisma dabiska reakcija uz jaunu stāvokli. Kā redzat, iemesli ir atšķirīgi, tāpēc apsveriet visbiežāk sastopamos un visbiežāk sastopamos. Galu galā, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi uzzināt, kāpēc jums ir aizlikts deguns.
Daži ārsti uzskata, ka deguna sastrēgumi ir viena no pazīmēm, ka sieviete drīz kļūs par māti. Šo parādību neuzskata par kaut ko neizskaidrojamu, jo šajā laikā vairākas izmaiņas organismā bieži izraisa pietūkumu. Tas izskaidro sinusīta parādīšanos (deguna gļotādas pietūkumu), un kļūst skaidrs, kāpēc deguns tiek likts grūtniecības laikā. Turklāt citi faktori var izraisīt līdzīgus simptomus. Tie ietver izmaiņas hormonālajā līmenī. Jebkurā gadījumā pietūkuma dēļ rodas deguna sastrēguma sajūta, un sieviete sāk elpot smagi. Pēc pāris dienām pēc dzimšanas šis stāvoklis iztvaiko. Eksperti saka, ka šī parādība ir normāla, taču tas nenozīmē, ka nav nepieciešams rīkoties un gaidīt, līdz simptomi izzūd paši. Ja jūs nekontrolējat situāciju, šī šķietami nelielā problēma var veicināt smagu iekaisumu rašanos vai pārvērsties par hronisku slimību.
Ko darīt ar sinusītu
Sinusīts ir visizplatītākais iemesls, kāpēc deguns iestrēdzis grūtniecības laikā. Kā rīkoties šajā gadījumā? Pirmais ieteikums ir ievērot diētu, kurā ir daudz C vitamīna saturošu pārtikas produktu. Otrais ieteikums ir vērsties pie tradicionālās medicīnas. Bet ir vērts atcerēties, ka labāk ir izvairīties no formulējumiem, kuros ir sīpoli, melnie redīsi vai ķiploki. Turklāt nav ieteicams dzert novārījumus bez konsultēšanās ar ārstu. Labāk veikt mazgāšanu un skalošanu. Tātad, kas notiks, ja grūtniecības laikā Jums ir aizlikts deguns? Ko darīt un kādus līdzekļus izmantot?
- Visbiežāk un optimālākais dzēriens ir kumelīšu novārījums. Viņiem jāmazgā deguna ejas līdz sešām reizēm dienā. Aptiekai tiek izmantota aptieka (2 ēdamkarotes) un ielej glāzi verdoša ūdens.
- Efektīvs instruments ir jūras sāls šķīdums. Sagatavot sastāvu, ko lieto tējkarote produkta un pusi litra ūdens. Izmantojiet šo rīku vairākas reizes dienā.
- Jūs varat patstāvīgi sagatavot pilienus degunā, ko lieto ne vairāk kā trīs reizes dienā. Lai to izdarītu, vienādas daļas jāsajauc ar biešu sulu (svaigu) un olīveļļu.
- Dažreiz jūs varat elpot ar kartupeļu tvaiku.
Vispārīgi ieteikumi
Turklāt, ja grūtniecības laikā Jums ir deguns, jūs varat izmantot vairākus veidus, kā mazināt stāvokli.
- Ja jums nav tendences uz tūsku, jums ir jāpalielina šķidruma daudzums, kas tiek dzerts dienā.
- Sinusīts ir daudz vieglāk pārvadāt, ja pie gultas ir mitrinātājs.
- Pārliecinieties, ka elpojošais gaiss nav piesārņots ar lielu izplūdes gāzu un cigarešu dūmu daudzumu.
- Lai mazinātu gļotādu tūsku naktī, ieteicams gulēt pussēžu stāvoklī. Tas palīdzēs papildu spilvenus.
Ja ne tikai grūtniecības laikā esat noslīpējis degunu, bet ir sekrēcijas, tas norāda rinītu. Tas ir iesnas nosaukums, kas var būt saistīts ar vīrusu vai alerģiju. Jebkurā gadījumā ir svarīgi rīkoties sākotnējā posmā. Galvenais rinīta cēlonis palīdzēs identificēt ārstu. Ja tā ir alerģija, ārsts individuāli sniegs saudzīgus ieteikumus par to novēršanu. Ar vīrusu rinītu ir vērts atcerēties, ka daudzas ārstēšanas grūtniecības laikā ir kontrindicētas.
Bet tomēr ir daži veidi, kā palīdzēt auglim droši veikt ārstēšanu. Piemēram, tāpat kā sinusīts, varat izmantot jūras sāli. Risinājums ir sagatavots mazgāšanai, tas palīdz cīnīties ar vīrusu. Lielākai ērtībai varat izmantot šļirci. Šī mazgāšana ļauj iztīrīt fragmentus no uzkrāto noslēpumu un samitrināt gļotādu. Ir svarīgi atzīmēt, ka ar pilnīgu deguna sastrēgumu vai asiņošanu šī ārstēšanas metode ir nepieņemama.
Bet kas notiks, ja Jums ir grūtniecība, aizlikts deguns, drudzis un iekaisis kakls? Kā ietaupīt šajā gadījumā, jo stipras zāles ir aizliegtas? Vienīgais pareizais risinājums ir izmantot tradicionālās medicīnas līdzekļus. Lai gan tie nesniegs tūlītējus rezultātus, tas neļaus kaitēt bērnam. Pieaugot temperatūrai, jūs varat sagatavot šādu sastāvdaļu novākšanu:
Šo sastāvdaļu infūzijas jālieto ēdamkarote - ne vairāk kā četras reizes dienā.
Turklāt jūs varat izmantot aerosolu, kas paredzēts deguna (tīrīšanas un mitrināšanas) kanālu apūdeņošanai. Šādi preparāti tiek izgatavoti, pamatojoties uz jūras ūdeni un ir atļauts grūtniecēm. Šie līdzekļi ietver Aqua Maris un Aqualor.
Zāļu ieelpošana
Ar deguna sastrēgumiem jūs varat mēģināt ieelpot. Pēc pirmajām procedūrām var šķist, ka metode ir pilnīgi neefektīva un nerada rezultātus. Taču šādu inhalāciju mērķis ir nostiprināt un ārstēt slimības zonu. Pēc vairākām procedūrām grūtniece labāk pamanīs izmaiņas. Inhalācijai būs nepieciešama timiāna, kliņģerīte un salvija. Ir nepieciešams sagatavot garšaugu infūziju un ieelpot tvaikus, kas pārklāti ar dvieli. Bet, ja sievietei ir drudzis, šī ārstēšanas metode ir nepieņemama. Arī procedūra nav jāveic pirms izbraukšanas no mājas. Ir vērts atcerēties, ka šajā delikātajā periodā ir stingri aizliegts izmantot sinepju plāksteri, kārbas vai peldošas kājas.
Vai man vajadzētu izmantot pilienus?
Kad deguns ir stingri pildīts grūtniecības laikā, es vēlos izmantot parastos pilienus, kas palīdzēs nekavējoties atbrīvoties no problēmas. Tas parasti ir vazokonstriktora zāles. Bet to nav vērts izmantot, jo tie ietekmē ne tikai degunu, bet arī placentu. Lietojot, pat nelielās devās, var tikt traucēta placenta cirkulācija. Šīs neveiksmes noved pie tā, ka auglis nesaņem pietiekamu uzturu, un nav izslēgta hipoksijas (skābekļa bada) rašanās.
Ja Jūs grūtniecības laikā dējat degunu, un jūs jūtaties, ka jūs nedrīkstat bez pilieniem, tad šajā gadījumā labāk ir pārtraukt izvēli attiecībā uz jaundzimušajiem. Bet pat ar šo medikamentu, labāk ir būt uzmanīgiem un veikt pilienus tieši pirms gulētiešanas. Turklāt, lai atvieglotu stāvokli nakts laikā, jūs varat pacelt nelielu gultas galvu ar papildu spilveniem.
9 pazīmes, ka Jūsu uzturs var izraisīt depresiju. Iepazīstiet dažas no pazīmēm, kas norāda, ka diēta izraisa depresiju.
6 neparastas pasaules lidostas, kas apgrūtina viņu skaistumu Doties uz citu valsti, jūs parasti turat ceļu uz lidostu, ja, protams, jūs nedzīvojat dažus kilometrus no robežas. Tagad tas nav nekas vairāk kā.
Pretēji visiem stereotipiem: meitene ar retu ģenētisku traucējumu iekaro modes pasauli. Šī meitenes vārds ir Melanie Gaidos, un viņa strauji ielauzās modes pasaulē, šokējot, iedvesmojot un iznīcinot stulbu stereotipus.
Nekad to nedariet baznīcā! Ja neesat pārliecināts par to, vai jūs pareizi izturaties baznīcā vai nē, tad jūs droši vien nedarāt pareizo lietu. Šeit ir briesmīgo saraksts.
7 ķermeņa daļas, kurām nevajadzētu pieskarties Domājiet par savu ķermeni kā templi: jūs varat to izmantot, bet ir dažas svētas vietas, kuras nevar pieskarties. Pētījumi liecina.
20 fotogrāfijas no kaķiem, kas izgatavoti īstajā laikā Kaķi ir pārsteidzošs radījums, un visi zina par to. Un tie ir neticami fotogēni un vienmēr zina, kā likt pareizajā laikā.
Deguns grūtniecības laikā
Grūtniecība ir visas sievietes ķermeņa darbības pārstrukturēšana, kā rezultātā var rasties nepatīkamas sajūtas. Sūdzības ir atšķirīgas. Piemēram, bieži grūtniecēm grūtniecēm ir aizņemts deguns. Pareiza elpošanas funkcijas īstenošana šajā periodā ir nepieciešama ne tikai sievietei. Augļa attīstība ir normāla, ja skābeklis iekļūst grūtnieces ķermenī, kad tas ieelpo pietiekamā daudzumā. Deguna sastrēgumu problēmas risinājumam jāsāk ar tā cēloņu noteikšanu.
Kāpēc tas no rīta pastāvīgi liek degunu?
Ārsti apgalvo, ka grūtniecības laikā var būt vairāki pietūkuma un deguna sastrēgumu cēloņi:
- Hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtnieces organismā.
- Deguna gļotādas iekaisums, kas pārvēršas par rinītu (iesnas) un var būt alerģisks raksturs.
- Deguna deguna iekaisums. Tas nav tikai iesnas, bet nopietnāka slimība - sinusīts vai sinusīts.
Vai tas ir bīstami grūtniecības laikā?
Hormonālās izmaiņas nākotnes mātes ķermenī noved pie asinsvadu paplašināšanās, pēc tam - uz deguna gļotādas pietūkumu, kā rezultātā parādās viņa sastrēgumi. Šā iemesla dēļ 90% grūtnieču rodas elpošanas traucējumi. Ja deguns nav stingri pildīts, tas nav bīstams. Hormonāla ārstēšana nav nepieciešama. Slimība iziet tūlīt pēc dzemdībām.
Bīstamāks ir vīruss, kas iekļuvis nākotnes māmiņa organismā, kas spēj kaitēt tās auglim: no nelielām novirzēm tās attīstībā līdz nāvei. Tādēļ jūs nevarat atstāt slimību bez uzmanības vai iesaistīties ārstēšanā bez konsultēšanās ar ārstu. Tikai viņš noteiks cēloni un atrast vislabāko veidu, kā palīdzēt grūtniecei un nekaitēt bērnam.
Ko darīt un kā ārstēt deguna sastrēgumus?
Ārstēšanas metodes jāizvēlas atkarībā no konstatētajiem slimības cēloņiem. Ja ārsts ir likvidējis elpošanas traucējumu hormonālo raksturu, tad jārisina deguna gļotādas pietūkums, ko izraisa deguna gļotādas sausums. Tas palīdzēs mitrināt gaisu, novērst alergēnu, mazgāt degunu vai apūdeņot tās gļotādu.
Gaisa mitrināšana. Centrālās apkures darbība ne tikai paaugstina gaisa temperatūru, bet arī samazina mitruma saturu. Gļotādu žāvēšana ir neizbēgama progresa sekas. Rezultāts ir iekaisums un deguna sastrēgumi. Kamēr grūtniecē nav puņķa, viņi palīdzēs viņai:
- Gaisa mitrinātāji, kurus pārdod jebkurā datortehnikas veikalā.
- Mitra dvieļi uz radiatoriem.
- Regulāra tīrīšana ar mitru telpu.
Alergēnu, kaitīgu vai kairinošu vielu ietekmes novēršana. Alerģijas pret dūmiem, putekļiem, mazgāšanas līdzekļiem vai smaržvielām pēkšņi sākas pat sievietēm, kuras nekad par to nezināja pirms grūtniecības. Nākamajai mātei ir jācenšas izvairīties no telpām, ko smēķē smēķētāji, un lai mazinātu kontaktu ar smaržām un jebkurām ķimikālijām mājās un darbā.
Noskalot degunu ar sāls šķīdumu. Deguna sastrēgumus rinīta vai sinusīta attīstības sākumā izraisa tas, ka noslēpums neizriet no deguna deguna blakusdobumiem, bet tas ir „slēpts” dziļumā. Rezultāts ir labvēlīga baktēriju audzēšanas vide. Cīņā pret šo grūtnieci palīdzēs noskalot degunu ar sāls šķīdumu. Labākais jūras sāls.
Procedūrai būs nepieciešama šļirce vai īpaša ierīce Delfīns, ko pārdod jebkurā aptiekā. Ierīcei pievienotas paciņas ar dozētu jūras sāli. Noskalot degunu, tiks izvadīts uzkrātais noslēpums, notīrīts deguns un mitrināta gļotāda. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūs nevarat noskalot degunu, kad tas ir pilnīgi piepildīts, kā arī deguna asiņošana.
Deguna cauruļu apūdeņošana ar mitrinošu aerosolu ir drošs veids, kā novērst deguna gļotas un sastrēgumus. Ārsti par šo procedūru iesaka narkotikas Aqualore vai Aqua Maris. Preparātu galvenā sastāvdaļa ir jūras ūdens. Tas attīra un mitrina deguna eju epitēliju, atšķaida gļotas un normalizē tās ražošanu. Šīs grūtniecēm paredzētās aerosolus drīkst lietot bez ierobežojumiem.
Dzert daudz ūdens. Tie, kas vēl nav klausījušies uztura speciālistu padomā, ir jāpalielina parastais patērētā šķidruma daudzums. Grūtniecei normai jābūt 2-3 litriem ūdens dienā. Tīru filtrētu ūdeni, augļu dzērienus un garšaugu vai savvaļas rožu novārījumus, pienu ar medu, tēju ar citrona šķēlīti - tas viss palīdz cīnīties pret dehidratāciju un līdz ar to gļotādas sausumu un elpošanas traucējumiem.
Īpaša masāža. Haotisks, maigs spiediens ar sekojošiem punktiem uz sejas:
- Urbumos pie deguna spārniem;
- Uz deguna;
- Dobumi zem deguna
Šī masāža atbrīvo deguna eju un nodrošina tūlītēju atvieglojumu grūtniecēm. Nākamā māte to var izdarīt patstāvīgi vairākas reizes dienā pēc vajadzības.
Elpošanas vingrinājumi arī palīdzēs grūtniecei mazināt deguna sastrēgumus un atvieglo elpošanu. To izgatavošana ir ļoti vienkārša. Aizveriet vienu pirkstu (piemēram, pa kreisi) ar pirkstu, ieelpojiet un izelpojiet caur brīvu deguna eju. Tad dodieties uz deguna otru pusi un dariet to pašu. Vingrošana jāveic 3 minūšu laikā 2-3 reizes dienā.
Vīrusu rinīta ārstēšana. Ja smagu deguna sastrēgumu pavada gļotādas izdalījumi, augsts drudzis, iekaisis kakls, visticamāk, vīruss ir nonācis organismā. Vasokonstriktoru pilienus nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Tie var traucēt pareizu asinsriti un radīt problēmas augļa attīstībā. Izņēmuma kārtā ārsti iesaka izmantot vājākos jaundzimušo pilienus. Labāk tos apglabāt pirms gulētiešanas, minimālā daudzumā, kas atrodas uz gultas. Procedūra jāveic ne vairāk kā 2 reizes dienā, ne vairāk kā trīs dienas pēc kārtas.
Deguna sastrēgumu ārstēšana sinusa gadījumā Ja neārstēja iesnas, aukstumu, sāpes zobus, rīkles vai mandeles, var parādīties gļotādas strutainas izdalīšanās no deguna - sinusīts. Lai glābtu jūs no šīs slimības, jums ir nepieciešama ārsta palīdzība, viņš izņems uzkrāto strūklu caur īpašu deguna sinusa punkciju, un dezinfekcijas līdzeklis tiks izliets iegūto dobumā. Aizdomas par sinusītu rodas, ja:
- Nostiprināts deguns grūtniecības laikā.
- Visa seja sāp, bet īpaši piere.
- Griežot un pagriežot galvu, ir asas sāpes.
Agrīnās un vēlās grūtniecības ārstēšanas shēma
Tiklīdz ir parādījušās pirmās pazīmes, kas liecina, ka deguna apgrūtināta elpošana, mātes mātei nekavējoties jāinformē viņa ginekologs vai Laura. Ārsts noteiks nejaušības cēloni un izvēlas zāles, kas novērsīs problēmu un nekaitēs bērnam. Ārstēšanas shēmas agrīnai un vēlīnai grūtniecībai atšķiras dažādu deguna sastrēgumu cēloņu dēļ.
Deguna sastrēgumi un iesnas deguns pirmajā trimestrī vairumā gadījumu nav saistīti ar grūtniecību un izraisa infekciju. Tas ir bīstams nekontrolētai narkotiku lietošanai, jo šajā periodā notiek bērna orgānu veidošanās. Pilieni un tabletes, ko lieto, neņemot vērā grūtniecības stāvokli, var radīt neatgriezenisku kaitējumu bērnam. Ārsti kategoriski aizliedz ietekmēt nākotnes mātes ķermeni ar siltumu, piemēram, sinepju plāksteri, pēdas nedrīkst paaugstināt!
Infekcijas slimības ārstēšana būs visaptveroša un ietver:
- Pretvīrusu vai antibakteriālas zāles, ko nosaka pacienta stāvoklis.
- Mitrina deguna gļotādu ar sāls šķīdumiem.
- Dzert daudz ūdens.
Grūtniecības beigās visbiežāk sastopamais elpošanas iemesls ir hormonālas izmaiņas. Iespēja kaitēt jaunattīstības auglim ir daudz mazāk pat tad, ja lietojat tabletes. Joprojām pastāv skābekļa bada seku draudi, tāpēc jums pēc iespējas ātrāk ir jānovērš topošās mammas noslogotā deguna. Bet pilnīgi grūtniecēm rinīts fizioloģisku iemeslu dēļ iziet tūlīt pēc piedzimšanas. Narkotiku ārstēšana nav nepieciešama!
Tautas aizsardzības līdzekļi
Gudrība, kas uzkrāta cilvēkiem jau gadsimtiem ilgi, spēj palīdzēt mūsu laikos. Šie līdzekļi ir daudz maigāki par deguna gļotādu, nekā tradicionālās medicīnas zāles. Mums jārīkojas saprātīgi. Piemēram, neaizmirstiet, ka alvejas un kalanko tautas "mājdzīvnieki" var izraisīt alerģiju. Nedzeriet garšaugu novārījumus. Labāk ir noslaucīt vai ieelpot. Šeit ir dažas receptes.
1. Noskalot degunu ar sāls šķīdumu. Ir viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, tējkarote jūras sāls ir jāatšķaida ar 0,5 litriem silta (ne karsta!) Vārīts ūdens. Aizstāt sāli var aptieka kumelīte. Divas ēdamkarotes žāvētu ziedu piepilda ar glāzi verdoša ūdens un atdzesē. Procedūrai pietiek ar 200 ml jebkura iegūtā šķīduma. Mazgāšana jāveic vairākas reizes dienā.
2. Ieelpošana ar garšaugiem. Palīdzība salvija, kliņģerīte, timiāns. Garšaugus var aizstāt ar mentolu vai smiltsērkšķu eļļu, to pašu sāli. Savietojiet galvu ar bļodu ar šķīdumu vai infūziju, pārklājiet ar dvieli un ieelpojiet tvaikus. Būs nepieciešamas vairākas procedūras, lai sajustu elpošanas atvieglojumus. Grūtnieces ieelpošana ir kontrindicēta paaugstinātas ķermeņa temperatūras gadījumā. Procedūru labāk veikt naktī un nekādā gadījumā pirms došanās ārā!
9 mēneši ir ilgs laiks, un neviena mamma nav imūna pret deguna sastrēgumiem. Efektīva ārstēšana var nozīmēt tikai ārstu (ENT), kas noteiks problēmas cēloņus. Ir vērts sazināties ar viņu, brīdinot par grūtniecību, ja sastrēgumi nepazūd pēc trim dienām. Lai netiktu nodarīts kaitējums mazulim, jebkādu, pat pierādītu vecmāmiņas rīku lietošana, topošajai mātei būtu jākoordinē ar ārstu.
Stuffy deguns un iesnas deguna grūtniecības laikā: ko darīt, lai mazinātu sastrēgumus, kā cīnīties mājās?
Toksikoze, garastāvokļa svārstības, pietūkums, dedzināšana, bieža urinācija - šie satelīti pavada lielāko daļu mātes. Bieži vien šim sarakstam tiek pievienots pastāvīgs deguns. Skābekļa trūkums negatīvi ietekmē sievietes un bērna stāvokli, tāpēc nav iespējams ignorēt situāciju. Nav iespējams atbrīvoties no sastrēgumiem, izmantojot parastās zāles, jo tās ir aizliegtas lietot grūtniecības laikā. Tad glābšanai tiek piedāvātas alternatīvas metodes.
Deguna sastrēguma cēloņi grūtniecēm
Galvenais iemesls, kāpēc deguns ir pildīts grūtniecības laikā, ir rinīts, tas ir, deguna gļotādas iekaisums. Vairumā gadījumu to izraisa kaitīgas baktērijas, sēnītes un vīrusi. Pirmajā trimestrī imūnsistēma tiek pārkārtota, tāpēc grūtnieces pamanīja paaugstinātu elpceļu slimību biežumu. 2 trimestri - augļa aktīvās attīstības laiks, kad tas prasa daudz barības vielu. Ja nākotnes mātes uzturs nav pietiekami sabalansēts, vitamīnu trūkums jūtama biežu saaukstēšanās dēļ. Galvenā atšķirība starp vīrusu rinītu ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
Citi iemesli, kāpēc grūtniecei ir deguns, ir:
- Alerģiskas reakcijas. Alergēnu ietekmē sākas iekaisums, kas izraisa iesnas, asarošanu, šķaudīšanu un deguna izdalīšanos.
- Deguna starpsienas patoloģija. Tās novirze vai izliekums ir saistīts ar anatomiskām īpašībām un apgrūtina elpošanu.
- Sinusīts Paranasālās deguna gļotādas iekaisums vīrusu, sēnīšu infekciju, alerģisku reakciju, struktūras noviržu, aukstā gaisa ieelpošanas ietekmē.
- Adenoidi. Problēma ir biežāka bērniem, bet arī pieaugušajiem. Aizcietējuma mandeļu palielināšanās izraisa apgrūtinātu elpošanu un sastrēgumus.
- Zems mitrums. Bieži vien deguna sastrēgumi rodas, kad gaiss kļūst pārāk sauss, īpaši tas attiecas uz apkures sezonu.
- Polipi deguna dobumā - labdabīgi veidojumi, kas parādās gļotādas augšanas rezultātā ilgstoša iekaisuma ietekmē.
- Reakcija uz aukstumu. Patoloģija notiek reti. To papildina sastrēgumi zemas temperatūras ietekmē.
Mīksts deguns bez aukstuma - kāpēc tas notiek grūtniecības laikā?
Vēl viens iemesls, kāpēc grūtniecei ir deguna un iesnas, nav hormonāls rinīts, kam ir fizioloģiska rakstura un nav uzskatāma par patoloģiju. Tas notiek 30% no nākamajām mātēm. Tas notiek 2. trimestrī (reizēm beigās 1), un tas nenotiek visā grūtniecības laikā, ieskaitot dzemdības. Šīs parādības cēlonis ir sievietes ķermenī notiekošās hormonālās izmaiņas.
Hormona progesterons spēlē vadošo lomu grūtniecības procesā. Tās pieaugumu pavada tādas pazīmes kā šķidruma aizture, asinsrites cirkulācijas palielināšanās un vazodilatācija. Pieaug arī estrogēna līmenis - galvenais sieviešu hormons, kas izraisa gļotādu sabiezēšanu un asins piepildīšanu. Šīs pārmaiņas noved pie tā, ka ir pietūkums un deguns.
Hormonālais rinīts rodas ar atšķirīgu smaguma pakāpi. Dažos gadījumos tas izpaužas vieglā formā, būtiski neietekmējot labklājību, citos tas ir spilgts simptoms (īpaši, ja deguna starpsienas izliekums). To var atšķirt no deguna sastrēgumiem, kas palielinās ar fizisko aktivitāti un horizontālās pozīcijas pieņemšanu, sausas gļotādas, veidojot garozas un attīstoties deguna asiņošanai. Atšķirībā no vīrusu rinīta, hormonāli neietilpst pēc dažām dienām, bet aizkavējas pirms piegādes.
Deguna sastrēgumu ārstēšana mājās
Deguna sastrēgumu ārstēšana sākas ar cēloņa noteikšanu. Ja stāvoklis nav saistīts ar hormoniem, to var mazināt ar zālēm, kas apstiprinātas lietošanai grūtniecības laikā vai izmantojot populāras metodes. Fizioterapija, inhalācija, elektroforēze, fonoforēze, elpošanas vingrinājumi un akupresūra palīdzēs caurdurēt degunu.
Zāļu terapija
Ja grūtniecei ir deguna sastrēgumi, var lietot šādas zāles:
- Sinupret. Zāles satur augu un ļauj jums jebkurā laikā mazināt sastrēgumus rinīta ārstēšanā. Tam ir pretiekaisuma un imūnmodulējoša iedarbība, samazināts pietūkums un iekaisums.
- Miramistin. Šķīdums tiek izmantots vīrusu slimībās kā antiseptisks līdzeklis. Zāles tiek ievadītas katrā deguna ejā 4 pilieni un pēc tam izpūstas.
- Balzams "Star". Tam ir traucējoša un kairinoša iedarbība, tāpēc tā var novērst deguna sastrēgumus un atvieglot elpošanu. Tie ir nosmērēti ar deguna spārniem.
- Drops Pinosol. Augu izcelsmes produkts, kas satur priedes, eikalipta un piparmētru eļļas, spēj mazināt pietūkumu un iekaisumu, atvieglojot elpošanu.
- Aquamaris, Aqualor un citi jūras sāls šķīdumi. Tām ir anti-tūska un antibakteriāla darbība, kas ļauj mazināt sastrēgumus.
- Derinata pilieni. Veicināt vietējās imunitātes uzlabošanos un mazina iekaisumu. Iecelts pēdējā trimestrī biežu saaukstēšanās gadījumā.
- Ja deguns ir piepildīts alerģiskas reakcijas dēļ, Nasaval aerosols un Vibrocil pilieni var atvieglot stāvokli. Pēdējiem ir vazokonstriktora efekts, tāpēc tos drīkst lietot tikai pēdējā trimestrī. Sarežģītā stāvoklī tiek lietoti steroīdu hormoni (Prednisolone, Celeston). Tos izmanto medicīniskā uzraudzībā.
Vasokonstriktoru līdzekļi nav ieteicami lietošanai grūtniecības laikā, jo īpaši agrīnā un vēlīnā periodā, tāpēc tie nav izrakstīti bez īpašas vajadzības. Tas ir saistīts ar placentas trauku sašaurināšanās risku, kas var izraisīt augļa hipoksiju (skābekļa badu). Kā pēdējo līdzekli Otrivin, Nazivin vai Nazol Bebi lieto, lai atvieglotu elpošanu, bet ne ilgāk kā trīs dienas.
Tautas metodes
Daudzas narkotikas grūtniecības laikā ir aizliegtas, tāpēc var palīdzēt tautas aizsardzības līdzekļi. Palīdzība ar ārstniecības augu buljoniem: kumelīte, kliņģerīte (1 ēdamkarote. Sasmalcināti garšaugi uz 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz pusstundu, drenāža) vai sāls šķīdums (izšķīdina 1 litru sāls) palīdz mazināt stāvokli, kad ir sastrēgumi. Degunu mazgā ar šļirci. Mazgāšanas līdzekļi netiek izmantoti polipiem un smagiem sastrēgumiem (ja deguns vispār neelpo), jo tas var izraisīt auss kanāla inficēšanos un vidusauss iekaisumu.
Jūs varat ārstēt deguna sastrēgumus, ievietojot alvejas vai kalanko sulas, 2 pilienus nāsī vismaz 3 reizes dienā. Šim nolūkam tiek izmantoti sīpoli, ķiploki, āboli, biešu sulas (atšķaidītas). Uzlabojiet ķermeņa stāvokli un uzlabojiet imūnsistēmu, kas palīdzēs izmantot buljona gurnus, mātes un mātes māte, oregano.
Fizioterapija, elpošanas vingrinājumi un akupresūra
Fizioterapiju grūtniecēm nosaka ārsts. Tie palīdz cīnīties ar deguna sastrēgumiem nākotnē mātēm ar ieelpošanu. Procedūras, ko veic mājās, izmantojot īpašu ierīci - smidzinātāju. Tie ir atļauti jebkurā laikā. Sesija ilgst no 7 līdz 10 minūtēm, kurss ir 10 procedūras. Nekomplicētos gadījumos ieelpošana tiek veikta ar:
- ārstniecības augi (kliņģerīte, timiāns, kumelīte);
- ēteriskās eļļas (kadiķis, eikalipts, zaļā tēja);
- Miramistin un fizioloģiskais šķīdums (attiecība 1: 2);
- Furatsilina šķīdums (neatšķaidīts).
Ja iemesls, kādēļ grūtniecei ir aizlikts deguns, ir rinīts vai sinusīts, to var izārstēt ar elektroforēzi. To lieto no 8. grūtniecības nedēļas. Procedūra uzlabo asins plūsmu, mazina pietūkumu un iekaisumu. To veic, izmantojot aparātu, kas pārveido zāles šķidrā formā jonos. Fonoforēzes metode ir balstīta uz ultraskaņas iedarbību, kas uzlabo asinsriti un aktivizē šūnu vielmaiņu, izraisa reģenerācijas procesus un novērš tūsku. Šīs procedūras ļauj medikamentus piegādāt tieši audiem.
Lai ārstētu deguna sastrēgumus grūtniecēm, ir iespējams veikt īpašus elpošanas vingrinājumus. Regulāri vingrinājumi 5 minūtes 3-4 reizes dienā, deguna elpošana būs vieglāka. Vingrinājumi tiek veikti divos veidos, tos var mainīt:
- Viens nāsis ir aizvērts ar pirkstu, gaiss tiek ieelpots caur otru. Izelpošana notiek caur abiem. No otras puses, darbības tiek atkārtotas.
- Ieelpot un izelpot pārmaiņus vienā nāsī, tad otrā.
Lai panāktu vislabāko efektu, jūs varat mainīt presēšanas spēku, bet ne dramatiski. Aktīvie punkti atrodas:
- starp uzacīm;
- uz tempļiem;
- abās deguna pusēs pie acīm;
- uz deguna spārnu malām;
- galvas vidū 3 cm virs auklas.
Preventīvie pasākumi
Lai nepieļautu deguna sastrēgumu grūtniecēm, kas radušās hormonālo pārmaiņu dēļ, nav iespējams, jo tas ir saistīts ar fizioloģiju. Lai mazinātu deguna dobuma problēmu risku, ko izraisa nepiemēroti uzturēšanās apstākļi, slimības vai alergēni, ir nepieciešams:
- Ēd līdzsvaroti, lai nodrošinātu organismam labvēlīgas vielas un stiprinātu imūnsistēmu. Uzturā jāiekļauj augļi un ogas, kas satur C vitamīnu: āboli, bumbieri, banāni, kivi, jāņogas, dzērvenes.
- Izmantojiet multivitamīnu kompleksus (kā noteicis ārsts).
- Regulāri vēdiniet telpu, veiciet mitru tīrīšanu, uzturiet optimālo temperatūru - 21 - 23 ° C un mitrumu 30 - 60%.
- Pēc tam, kad atrodas publiskās vietās, deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu novērsīs kaitīgās vielas, kas var izraisīt elpceļu slimības, ja tās nonāk elpceļos.
- Roku mazgāšana bieži vien mazinās vīrusu un baktēriju risku organismā.
- Daudzi staigā svaigā gaisā.
- Epidēmiju laikā izmantot marles pārsēju un neapmeklēt lielu cilvēku koncentrācijas vietas. Izvairieties no saskares ar slimību.
- Nelietojiet alerģisku pārtiku.
- Dzert veselīgus dzērienus: buljona gurnus, tēju un ingveru.
- Kleita atbilstoši laika apstākļiem - neļaujiet hipotermijai vai pārkaršanai.