Julia Verne 2 001 0
Daudzus gadsimtus tēja ar aukstu ingveru tiek izmantota kā dabisks un efektīvs produkts. Tas ir melns ingvers ar minimālu apstrādi pirms pārdošanas, nevis balts saknes, kas ir vairāk piemērots cīņai pret aptaukošanos.
Tas ir melns ingvers, kas palīdz organismam tikt galā ar vīrusiem un baktērijām. Tas ir jaunāks par balto sakni, ko viegli nosaka vieglāks griezums. Iekārta ietver:
Pareizi brūvēts sakne veicina asins atšķaidīšanu, izraisa svīšanu, darbojas kā pretdrudža, maigi ietekmē bronhus un plaušas, novērš klepu. Dziediet tēju ar ingveru, varat baudīt garšu un smalka aromāta kombināciju.
Kā padarīt ingvera tēju saaukstēšanos un kādus produktus izmantot? Visefektīvākās receptes zemāk.
Klasiska ingvera tējas versija ar citronu
Citronu maisījums lieliski atbilst tējas un ingvera saknei, ne tikai garšas dēļ, bet arī īpašībās. Kombinētais produktu efekts palīdz stiprināt imūnsistēmu, stiprina asins un limfas cirkulāciju, provocē toksīnu izdalīšanos no organisma.
Ingvera saknes silda, palīdzot organismam pārvarēt baktericīdu infekcijas, savukārt citronu ar fermentiem kompozīcijā uzlabo aknu darbību. Ārstnieciskā tēja ar ingveru un citronu pieder detoksisko produktu grupai. Ēdienu gatavošana ir vienkārša. Papildus smalki sasmalcinātam, nomizotam ingveram, jums būs nepieciešamas dažas citrona un jebkuras tējas garšas.
Sakne izplatījās traukā, pievieno ūdeni (stiklu), uzliek uguni, gaidot vārīšanās brīdi un nesniedzot to pilnīgi, izņemiet to no uguns. Brūce tēju ar novārījumu, pievieno nedaudz citrona, cukuru pēc garšas.
Medus tēja aukstumam ar ingveru
Tāpat kā citronu, medus ir lielisks līdzeklis pret klepu, kas apvienots ar ingvera tēju. Dzērienu pagatavo, pamatojoties uz saknēm, kas sarīvētas ar smalku rīvei, kas šajā gadījumā būs bagātāka aromāta un aromāta dēļ.
Rīvētu ingveru izspiediet caur sietu, lai atdalītu sulu. To izmanto, lai izgatavotu ingvera tēju ar medu. Sula tiek atšķaidīta ar ūdeni vienas daļas attiecība pret trim, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra tēju, atdzesē un pievieno medu, citronu pēc garšas.
Piena dzēriens ar ingveru un garšvielām
Interesants variants ingvera tējai ar pienu. Dzēriens ir īpaši efektīvs cīņā pret mitru klepu.
Tas veicina krēpu izvadīšanu, uzlabo ķermeņa stāvokli, nodrošina mierīgu miegu bez klepus naktī.
Lai pagatavotu tēju ar ingveru un pienu, būs nepieciešams:
- ingvers;
- piens - 250 ml;
- medus - tējkarote;
- kurkuma
Ēdienu gatavošana ir vienkārša. Piens tiek karsēts, bet ne vārīts, pievienojiet ingvera sulu, medu un kurkumu. Gatavo maisījumu atstāj siltā vietā, ļaujot tam pagatavot. Turklāt jūs varat izmantot tējas lapas, gan melnā, gan zaļā krāsā, pievienojot tās aromatizētā piena pagatavošanas posmā.
Aromatizēta tēja ar ingvera sakni - efektīvs līdzeklis pret klepu un kakla iekaisumu
Lielisks līdzeklis ir klepus ingvera tēja ar garšvielām un sausu ingveru. Vēl vieglāk ir pagatavot dzērienus, pievienojot svaigu sakni vai svaigi spiestu sulu. Tēja spēj mazināt iekaisumu rīklē, uzlabo bronhu un plaušu stāvokli, ļaujot ātrāk atbrīvoties no klepus nekā ar citu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību. Lai sagatavotu dziedinošo dzērienu, būs nepieciešams:
- melna vai zaļa tēja;
- ingvers - tējkarote;
- kardamons;
- neļķes;
- ūdens;
- citronu sula
Sāciet procesu ar tējas lapu verdoša ūdens pagatavošanu. Ingvers tiek izmantots gan sausā pulverī, gan svaigā veidā, ja nepieciešams (sagriezts šķēlītēs). Sakne tiek nosūtīta uz konteineru, kur to sajauc ar saspringto tēju, pievienojot garšvielas. Pagatavojiet maisījumu ne ilgāk kā 20 minūtes, tad pievienojiet citrona sulu un filtrējiet. Lai nobaudītu, varat ievietot atdzesētu dzērienu medu.
Ingvera-piparmētru dzēriens pret saaukstēšanos
Interesants aukstā tējas un klepus variants, pievienojot ingvera sakni un svaigu piparmētru. Sakne tiek mizota, sagriezta mazos gabaliņos, ielej ar ūdeni un apmēram 15 minūtes vāra uz zemas uguns, pēc tam dzērienam pievieno piparmētru lapas un atstāj vēl 40 minūtes.
Lai nogaršotu medu, cukuru, kas patērēts silts vai auksts, pie pirmās aukstuma pazīmes.
Garnet-ingvers tandēms: kā tas darbojas?
Garšīgu un veselīgu tēju var pagatavot saaukstēšanās gadījumā, pievienojot granātābolu sēklas papildus ingvera saknei. Šāds dzēriens ne tikai palielinās imunitāti, bet arī palīdzēs organismam ātri tikt galā ar infekcijām un baktērijām. Divām porcijām jums būs nepieciešams:
- ingvers;
- ūdens;
- citrona;
- tēja;
- nedaudz sasmalcināti granātābolu graudi;
- medus
Mizoti un sasmalcināti saknes izplatās traukā, ielej ūdeni un uzliek lēnu uguni. Tiklīdz buljons sāk vārīties, tas pievieno tējas lapas, granātābolu sēklas. Gatavo dzērienu ielej glāzēs, pievienojot medu un citronu.
Sibīrijas aukstā tēja ar priežu riekstiem
Interesanta recepte aukstā ingvera tējai ar priedes riekstiem. Tāpat kā ingvera sakne, rieksti stiprina imūnsistēmu, dod dzērienam neparastu un bagātu garšu.
Sāciet gatavošanu ar tukšu, ko ilgu laiku var uzglabāt no ledusskapja. Šim nolūkam glāzi mizotu un rīvētu ingveru sajauc ar glāzi medus.
Pēc vajadzības maisījums tiek pievienots brūvētajai tējai, sajaucot vairākus priežu riekstu kodolus.
Šīs tējas variācija ir saskaņā ar Korejas recepti. Šajā gadījumā ar ingvera sakni tiek veiktas vairākas citas manipulācijas - tas nav sasmalcināts, bet smalki sasmalcināts ar nazi, sajauc ne ar medu, bet ar brūnu cukuru. Tāpat kā iepriekšējā versijā, maisījumu kopā ar priežu riekstiem pievieno iepriekš pagatavotai tējai.
Zāļu tējas ziemas versija ar garšvielām un citrusaugļiem
Rudens-ziemas periodā, kad saaukstēšanās saasinās, tēju var pagatavot ar dziedinošu ingveru, apelsīniem un garšvielām. Dzēriens ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī normalizē gremošanu, uzlabo sirds darbību, palīdz tikt galā ar aukstumu un klepu, kā arī atsvaidzina elpu.
Vārīšanai būs nepieciešams:
- svaigu sasmalcinātu ingveru;
- apelsīnu mizas;
- kanēlis;
- kardamons;
- piparmētra;
- ūdens;
- tēja
Sāciet ar tējas pagatavošanu tējkannā. Atsevišķā traukā ingveru ielej ar ūdeni, bet ne uzkarsē, pievienojot garšvielas, citronu sulu, miziņu un piparmētru saknei. Novārījums un tējas lapas ir sajauktas, jums ir nepieciešams dzert tēju siltuma formā ārstēšanai un profilaksei, pievienojot medum, cukuram, citronam vai apelsīnam pēc garšas. Labākā medus versija cīņai pret saaukstēšanos ir griķi vai kaļķi.
Kas jums jāzina par kontrindikācijām
Tāpat kā jebkurš līdzeklis, ingvera saknei ir savas kontrindikācijas. Tējas ar augu pievienošanu nedrīkst dzert cilvēkiem, kam ir hemoroīdi, sirds un asinsvadu slimības, zarnu, kuņģa un aknu slimības.
Jums arī jābūt uzmanīgiem nākotnes mammas otrajā trimestrī. Palielināta temperatūra nozīmē pilnīgu ingvera tējas noraidīšanu, kas tikai pastiprina lietu, palielinot to vēl par dažiem grādiem, neskatoties uz minēto svīšanas efektu.
Aukstā ingvera tēja: noderīgas receptes
Jautājiet jebkurai personai, kādus aukstuma novēršanas pasākumus viņš zina. Ja mēs runājam par dabīgām un efektīvām receptēm, jūs varat dzirdēt atbildē - mežrozīšu, medu, citronu. Bet šī saraksta neapstrīdamais līderis ir ingvers. Tas nav tikai pikantā garšviela, kas tiek pievienota konditorejas izstrādājumiem, marinētiem gurķiem un desertiem, lai iegūtu īpašu garšu. Tas ir arī neticami noderīgs saknes, kas ziemā tiek pastāvīgi izmantotas saaukstēšanās ārstēšanai un novēršanai. Šajā rakstā mēs runāsim par ingvera priekšrocībām, izskatīsim pareizas veselīgas tējas sagatavošanas noteikumus un iepazīsimies ar interesantiem dzērieniem.
Noderīgas ingvera īpašības ar saaukstēšanos
Daudzi cilvēki zina, ka ingvers ir labākais līdzeklis ARVI ārstēšanai un profilaksei. Bet tieši kā šis dziedinošais sakne darbojas, mēģināsim to izdomāt.
Ingvers ir pretiekaisuma efekts - tas kavē kaitīgu mikroorganismu veidošanos, mazina apātiju, vājumu un saindēšanos ar aukstumu.
Daži cilvēki zina, bet ingvera saknei ir antihistamīna efekts. Tas ļauj noņemt gļotādu pietūkumu ar aukstu un degunu. Dzert ingvera tēju - tas palīdzēs atjaunot deguna elpošanu aukstuma laikā.
Ingvers ir lielisks mucolītisks līdzeklis. Viņš spēj plānot gļotas un izvest to. Tas attiecas gan uz deguna izdalīšanos no deguna blakusdobuma un krēpām klepus. Regulāra tējas lietošana ar ingveru palīdz plānot flegmu plaušās, dod spēcīgu atsvaidzinošu efektu, ingvers ļauj ātri izārstēt bronhītu.
Ginekoloģiskas un antiseptiskas īpašības ingvers tiek aktīvi izmantoti, lai dezinficētu kakla sāpes. Tēja var skalot - tas atbrīvosies no apsārtuma, sāpēm, ērcēm un pat strutainām plankumiem ar stenokardiju. Ingvera tēja ir ļoti novērtēta, ārstējot bērnus - galu galā, bērni nevar skalot, viņi var vienkārši dzert ārstniecisko kompozīciju - kamēr kakls tiek mazgāts tikpat efektīvi.
Ingvera saknei piemīt spēcīgas pretdrudža un mirdzēšanas īpašības. Tēja ar ingveru palīdzēs atbrīvoties no drudža, drebuļiem, sāpes locītavās.
Dzeriet ingvera tēju pēc hipotermijas - tas jūs pilnībā uzsildīs ar rokām. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām, ja Jūs esat atdzesēts ar lietus vai slapjš kājām.
Ingvers ir ne tikai efektīvs ārstēšanā, bet arī pastāvīgi izmanto, lai novērstu ARVI. Sakne stiprina imūnsistēmu, aktivizē organisma aizsardzību. Ingvers ir vispārējs tonizējošs efekts uz ķermeni - tas padara cilvēku enerģisku, aktīvu, jautru.
Kā pagatavot ingvera tēju
Mēs iepazīstinām ar tavu klasiskās ingvera tējas tradicionālo recepti, kas palīdzēs ātri atgūties no aukstuma fona.
- Vispirms jums ir jāiegādājas ingvera sakne, ko var pārdot kaltētā vai svaigā veidā. Nekādā gadījumā nepērciet ingvera pulveri - sasmalcināts produkts ātri oksidējas un zaudē lauvas barības vielu devu. Labāk ir iegādāties svaigu ingveru - tas satur vērtīgas sulas.
- Pirms saknes izmantošanas paredzētajam mērķim, tas ir jātīra. Mēģiniet tīrīt nelielu produkta daudzumu, lai uzreiz pagatavotu tēju no tā. Parasti viens tējkanna ir puse tējkarote sasmalcinātu ingveru. Netīriet ingveru nākotnei - tas ātri izžūst.
- Tējkannā jāievieto nomizota un sarīvēta ingvera sakne, lai krāsu pievienotu zaļai vai melnai tējas lapām.
- Uz ingvera pārlej verdošu ūdeni, nosedz un tējkannu ietiniet ar dvieli. Ingvers jāievada ilgāk nekā regulāri - vismaz 15 minūtes.
- Samaisiet tējkannas saturu ar karoti un ielej dziedinošo dzērienu krūze.
Labas kvalitātes ingvers dos ievērojamu garšu un unikālu aromātu. Lai uzlabotu ingvera labvēlīgās īpašības un padarītu dzērienu piesātinātu, tas tiek kombinēts ar citām sastāvdaļām.
Noderīgas aukstā ingvera tējas receptes
Ingvers pats ir diezgan spēcīgs terapeitiskais efekts. Bet katram ir aukstums dažādos veidos - kāds nekavējoties sāk iekaisis kaklu, kāds cieš no aukstuma, bērniem parasti ir drudzis. Tāpēc, lai padarītu ingvera darbību precīzāku, to apvieno ar citām efektīvām sastāvdaļām tējas sastāvā.
- Ar avenēm. Ielej vārītu ingvera tēju glāzē un pievieno dažas ogas no svaigām vai saldētām avenēm. Aveņu ievārījums nedarbosies - pēc apsildes un vārīšanas ogas zaudē lielāko C vitamīna devu. Tā paša iemesla dēļ nevajadzētu pievienot ogas uz karstās tējas - pagaidiet, līdz dzēriens ir nedaudz atdzisis. Ja aveņu ogas nav pie rokas, jūs varat pievienot dažas aveņu lapas uz tējkannu - tām ir arī daudz C vitamīna. Ingvers apvienojumā ar avenēm sniegs spēcīgu pretdrudža un mirdzēšanas efektu, šāds dzēriens ātri atbrīvosies no siltuma.
- Ar citronu. Šis dzēriens ir efektīvs sāpēm un kakla sāpēm. Gatavās ingvera tējas veidā pievienojiet citrona šķēlīti tieši ar miziņu. Citronskābe maigi dezinficē gļotādas, mazina iekaisumu, pietūkumu un kutināšanu. Dažreiz ir grūti dzert tēju ar ingveru un citronu skābu garšas dēļ, lai jūs varētu pievienot nedaudz cukura vai medus.
- Ar medu. Šī tēja ir ne tikai ļoti noderīga, bet arī neticami garšīga. Bet atcerieties, ka medu, piemēram, avenes, nevar pievienot pārāk karstai tējai, pretējā gadījumā tas nekavējoties zaudēs visas labvēlīgās īpašības. Labāk ir samaisīt medu siltā tējā vai ēst ar karstu dzērienu.
- Ar lakrica. Tas ir liels saknes, kas ir efektīvas dažādās klepus izpausmēs. Tam ir atsvaidzinoša iedarbība, kombinācijā ar ingveru ir ļoti efektīva bronhīta un pneimonijas ārstēšanai. Lakrica tiek sasmalcināta tāpat kā ingvers, pievienota tējkannai un ievadīta 10-15 minūtes.
- Ar briar. Šī tēja ir īpaši noderīga profilakses nolūkos. Rozes cepure satur milzīgu C vitamīna daudzumu kombinācijā ar ingveru - ir spēcīgs vitamīnu bumba, kas var aizsargāt jūs visā aukstā laika periodā. Atcerieties, ka ir nepieciešams aizpildīt dogrose ar karstu, bet ne verdošu ūdeni. Turklāt savvaļas rožu pagatavošana ir daudz ilgāka, tāpēc dzēriena pagatavošanā labāk nav izmantot tējkannu un termosu. Vakarā veiciet tēju, no rīta gatavs garšīgs un veselīgs dzēriens.
- Ar pienu, medu un āpšu taukiem. Šī ir ļoti efektīva recepte, ko lieto mitra klepus ārstēšanai. Ingvera gabals ir sarīvēts un jāpievieno karstam pienam, ievietojiet trauku ūdens peldē - vismaz pusstundu. Pēc tam piens ir jāiztukšo, pievieno nelielu gabalu (ne vairāk kā zirņu) ogu taukus un tējkaroti dabīgas kaļķu medus. Iegūtā medicīna nav ļoti garšīga, bet ļoti efektīva, pēc pirmā stikla dod atsvaidzinošu efektu.
- Ar kanēli un kardamonu. Bet šī recepte ir efektīva sausai, "riešanas" klepus. To var izmantot tracheīta, laringīta ārstēšanai. Šī tēja palīdzēs mazināt klepus alerģijām, klepus, astmu un tuberkulozi. Ielej tējkaroti sasmalcinātu ingveru ar divām glāzēm verdoša ūdens, pievienojiet šķipsniņu kanēļa un tādu pašu daudzumu kardamona. Uzlieciet kompozīciju ūdens vannā, ļaujiet tai sviedri vismaz pusstundu. Tad dzēriens ir jāfiltrē un jāizdzer mazos sipos.
- Ar granātābolu sulu. Šim dzērienam ir lielisks pretvīrusu efekts. Traukā ar ingvera tēju jums jāpievieno dažas ēdamkarotes granātābolu sulas. Dzert karstu dzērienu - tas palīdzēs nomākt slimību tās ļoti dīgļos. Ja arī pirms gulētiešanas novietojat kājas, no rīta paliks tikai atmiņas.
- Ar medu un priežu riekstiem. Diemžēl bieži saslimst bieži negaidīti, un nav laika gaidīt nākamo zāļu sagatavošanu. Tāpēc mēs jums sniegsim receptes ingvera gatavošanai, ko var uzglabāt ilgu laiku. Saknei jābūt sasmalcinātai uz rīves vai blenderī, vienādās daļās sajaucot ar medu, ievieto hermētiskā traukā un atstāj ledusskapī. Tiklīdz jums ir nepieciešams veikt veselīgu tēju, ievietojiet stikla karoti medikamentus, pievienojiet sasmalcinātus priežu riekstus un pārlejiet verdošu ūdeni. Pārklājiet un stāviet 10 minūtes. Dzeramā tēja, ēšanas rieksti ir ļoti noderīga un garšīga.
Ingvera vērtīgās īpašības ir grūti pārvērtēt. Ingvers tiek plaši izmantots ēdiena gatavošanā - tas ir pievienots mērcēm, pudiņiem, skūpstiem un kompotiem. Ingvers ļauj jums gaļu gatavot mīkstu un mīkstu. Un kādas ir slaveno ingvera cepumu izmaksas! Ingvera vannas ļauj sportistiem un fiziskas darbaspēka cilvēkiem atgūt, mazināt muskuļu spazmas un atpūsties. Ne tikai tēja ir izgatavota no tā - ingvers ir sālīts, marinēts un pat ēst svaigs. Ingvera tēja tiek izmantota cīņā pret sliktu dūšu - to lieto toksēmijas un jūras slimības ārstēšanai. Visu tūkstoš gadu ilgā ingvera patēriņa vēsturē nav konstatētas nopietnas kontrindikācijas vai blakusparādības. Dzert tēju ar ingveru - pasargājiet sevi no saaukstēšanās!
Ingvers aukstumam un klepus
Ingvers, ko audzē Dienvidāzijas valstīs, pasaulē ir plaši izplatīts. Dzēriens no auga saknes ir guvis lielu popularitāti tās izsmalcinātās garšas un daudzu ārstniecisko īpašību dēļ. Īpaša nozīme ir aukstajai sezonai. ARVI infekcijas gadījumā nepieciešams veikt visaptverošu terapiju, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes. Apsveriet, kā ingvers palīdz saaukstēšanās un klepus.
Noderīgas īpašības
Auga saknei ir sarežģīts un sabalansēts ķīmiskais sastāvs, kas padara to par nepieciešamu dažādu slimību ārstēšanā. Šo produktu var droši saukt par uzturu un viegli sagremojama, jo tajā ir tikai 80 kalorijas. Tā pamatā ir ūdens un ogļhidrāti. Ingvera sakne saaukstēšanās un gripas gadījumā liecina par izteiktu efektivitāti un paātrina atveseļošanos šādu elementu dēļ:
- C vitamīns: ir pretiekaisuma iedarbība un palielina organisma rezistenci;
- folskābe: ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā un imūnsistēmas veidošanā;
- vitamīns b2: atbild par antivielu veidošanos asinīs un sadala patogēno mikroorganismu atkritumus;
- neaizvietojamās aminoskābes: ir pretvīrusu iedarbība un mazina sāpes;
- E vitamīns: nodrošina šūnas ar antioksidantu aizsardzību un paātrina gļotādu reģenerāciju;
- pektiskās vielas: veikt enterosorbentu lomu un attīrīt asinsriti no uzkrātajiem toksīniem;
- omega-3 skābes: stimulē reģeneratīvo procesu audos un ir vitalitātes avots.
Ingvers ar gripu ir īpaši noderīgs, ņemot vērā augsto kālija un nātrija saturu. Šīs makroelementi ir atbildīgi par ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā. Pacients ar ARVI bieži drudzis, kas izraisa dehidratāciju. Ārstnieciskais dzēriens ātri piepilda šķidruma zudumu.
Medicīnisko garšvielu sastāvs papildus ietver vara, mangāna, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija un citas minerālvielas. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos un kalpo par garantiju visu būtisko sistēmu pilnīgai darbībai. Ingvers satur arī vitamīnus K, PP, B grupu, polinepiesātinātās taukskābes.
Piezīme: saknēs ir atrodama ēteriskā eļļa, kas ir lielisks līdzeklis pret gripu un aukstumu.
Izvēloties ingvera tiesības
Lai ingvers ātri atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus, pērkot to ir jāievēro daži ieteikumi. Izvēloties dziedniecisko sakni uz skaitītāja, ir svarīgi pievērst uzmanību šādām niansēm:
- mizas: plānas, gludas, bez traipiem un bojājumiem;
- krāsa: gaiši bēša ar nelielu zelta nokrāsu;
- struktūra: viendabīga, bez biezumiem un acīm, līdzīgi kā kartupeļiem;
- smarža: pikanta, nedaudz rūgta, bez acīmredzamības pazīmēm;
- izmērs: liels, ar lielu filiāļu skaitu.
Ieteicams rūpīgi izpētīt procesu savienojumu - pelējums var tur ligzdot. No šāda produkta iegādes ir jāatsakās. Šķiedrains, uzliesmojošs un diedzēts ingvera sakne nesniegs labumu veselībai. Vienkāršākais veids, kā to pārbaudīt svaigumam, ir, izjaucot nelielu procesu. Mīkstumam jābūt sulīgam un ūdeņainam, ar smaržīgu garšu.
Piezīme. Plānojot ingvera gripas ārstēšanu, jums nevajadzētu krājumus uzkrāt pārāk daudz. Svaigu sakni uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu. Ir svarīgi neļaut tai sasaldēt, jo neizbēgami zaudē noderīgas īpašības.
Uz sausām saknēm balstīta pulvera efektivitāte ir daudz zemāka, tāpēc SARS gadījumā ieteicams lietot svaigu ingveru.
Ingvera dzēriens: receptes
Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus satur vairākas metodes. Vienkāršākā recepte izskatās šādi: sagrieziet mizotu procesu mazā pirksta izmērā, ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj apmēram stundu. Pirms lietošanas nedaudz sasildiet, pievienojiet citrona un medus šķēli. Biškopības ārstnieciskajam produktam ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un antimikrobiāla iedarbība, un citrona C vitamīna dēļ pastiprina imūnsistēmu.
Šo dzērienu var droši lietot bērniem. Tas palīdz daudz, kad sauss klepus. Uzziniet, kā izmantot saaukstēšanos un gripu.
Karstvīns
Karstvīnam ir sasilšanas efekts, tāpēc labāk lietot to pirms gulētiešanas, bet alkoholisks dzēriens paplašina asinsvadus, kas uzlabo krēpu klepu, un kanēlis palīdzēs samazināt temperatūru.
- sarkanvīns (daļēji sauss vai sauss) - 750 ml;
- ūdens - 1 glāze;
- svaigi rīvēts ingvers - deserta karote;
- oranža;
- ābolu;
- medus - 3 ēd.k. l.;
- kanēļa nūja;
- neļķu pumpuri.
Konteiners ar vīnu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jāievieto zemā temperatūrā un jāizlej visas garšvielas. Tad pievienojiet medu un sagrieztus augļus. Uzkarsē, izslēdziet un ļaujiet ievadīt pusstundu. Dzert dziedinošās zāles ir tikai siltuma veidā, dienas likme nedrīkst pārsniegt 2 glāzes.
Ar pienu un medu
Šāds līdzeklis tiek uzskatīts par īpaši efektīvu mitru klepu. Piens satur vitamīnus C, A, B4, H, kalcijs un kālijs, kas palīdzēs uzturēt organismu vājinātu vīrusu infekcijas dēļ. Dzērienu pagatavojiet šādi: vāra 0,5 litrus piena, noņemiet no plīts, pievienojiet tējkannu kurkuma un 2-3 cm mizotu un sasmalcinātu ingvera sakni uz trauku. Pieprasiet 15 minūtes, pirms lietošanas noslaukiet medu pēc garšas.
Piezīme: nav ieteicams dziedinošās garšvielas ievietot verdošā pienā tā, lai tas netiktu sarecināts.
Ingvera tēja
Zaļā tēja dzeršana ar aukstu un ingvera klepu ir divkārši izdevīga. Tas ne tikai lieliski izslāpē slāpes karstuma laikā un rada antioksidantu aizsardzību šūnām, bet arī efektīvi cīnās pret vīrusu infekcijas simptomiem. Ja pacients dod priekšroku melnai tējai, varat izmantot šo iespēju. Tējkannā ar alus darīšanu pievienojiet pāris ēdamkarotes rīvētu ingveru un uzlieciet medu un citrona vai apelsīna šķēlīti.
Jūs varat veikt ingvera tēju saaukstēšanās un klepus, izmantojot šo recepti: sajauciet svaigu sakņu sulu ar medu proporcijā 1/2, lai pieprasītu 3 dienas. Pievienojiet tasai ar zaļu vai melnu tēju ēdamkaroti.
Noderīgi padomi
Ir daudz receptes ingvera dzērienu pagatavošanai, bet tās galvenokārt ir atšķirības iepriekš. Dziedinošajai medicīnai ieteicams pievienot piparmētru, piparu, laima sulu vai vaniļu. Uzziniet, kā jūs joprojām varat izmantot ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā. Vispopulārākās kļuva šādas metodes:
- Ingvers ar gripu un ARVI var tikai sakošļāt. Šī metode ātri palīdz ar kakla iekaisumu, un ēteriskās eļļas mīkstina iekaisušās balss auklas. Stenokardiju, laringītu un faringītu lieto arī šādu recepti: ielej ½ tējk. ingvera pulveris 200 ml verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un skalojiet līdz 4 reizēm dienā. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, šķīdumam var pievienot tējkaroti spirta spirta tinktūras.
- Auga saknes sula, kas sajaukta ar izkausētu cukuru vai šķidru medu, 1/1, apglabā instrumentu degunā ar aukstu. Ja procedūru veic bērns, iegūto medikamentu atšķaida ar vārītu ūdeni.
- Ziedei, kas balstīta uz ingvera pulveri, atšķaidīta ar siltu ūdeni līdz kūdras stāvoklim, ir sasilšanas efekts, ko var salīdzināt ar sinepju iedarbību. Iegūto masu jāvelk teļu un kāju ādā, pēc tam nēsājiet vilnas zeķes. Uz plecu lāpstiņu platības ir iespējams uzklāt 10 minūšu laikā. Tas samazinās augšējo elpceļu pietūkumu ar saaukstēšanos un klepus. Ieteicama jutīga āda, lai iepriekš ieeļļotu bērnu krēmu.
- Ingvera vanna ir lielisks līdzeklis pret gripu. Tas mazina sāpes locītavās un muskuļu sāpes, paplašina asinsvadus. 3 ēdamk. l rīvētas saknes jāsajauc ar 1 l. ūdeni un uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Iegūtais buljona celms un pievieno vannai. Procedūra nav ieteicama, ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37,5 ° C, lai nepaaugstinātu siltumu.
- Ingvers tiek izmantots pret aukstumu un klepus alkohola tinktūras veidā. Šim instrumentam ir baktericīda iedarbība, kā arī stimulē krēpu izdalīšanos laringotraheīta un bronhīta gadījumā. Lai sagatavotu zāles, 250 g sasmalcinātu sakņu ielej 0,5 litru degvīna un uzstāj uz 14 dienām tumšā vietā, dažkārt sajaucot šķidrumu. Veikt tinktūra būtu trīs reizes dienā pēc ēšanas atšķaidītā veidā. Varat arī pievienot to tējai.
Piezīme: labāk ir sagatavot spirta tinktūru iepriekš, lai ARVI infekcijas gadījumā jums vienmēr būtu tas.
Gripas profilaksei un imūnsistēmas nostiprināšanai ieteicams ēst citrona-ingvera maisījumu. 3 citroni, kopā ar mizu un 400 g mizotu sakņu, ir jāsasmalcina un 250 g medus ielej. Rīku var lietot pēc dienas ēdamkarote pirms brokastīm. Terapeitiskais kurss ilgst 1 mēnesi. Ārstnieciskā dzirnavas jāglabā ledusskapī.
Ēteriskā eļļa
Ingvera ēteriskajai eļļai ir spēcīgs antibakteriāls, pretvīrusu un pretdrudža efekts. Tās darbība ir saistīta ar sarežģīto ķīmisko sastāvu, kurā ir vairāk nekā 150 savienojumu. Ar aukstumu un klepu šo līdzekli piemēro šādi:
- Ieelpošana. Pirms procedūras, dzesēšanas šķidrums tiek pievienots traukam proporcijā 3-5 pilieni līdz 0,5 l ūdens. Eikalipta, kadiķa, lavandas, bergamotes un rozmarīna ēteriskās eļļas uzlabos terapeitisko efektu. Elpošana pār tvaiku, kas pārklāta ar galvu, ir atļauta ne vairāk kā 5 minūtes.
- Pirts. Pirms pievienojat ūdenim 3-4 pilienus ūdens, ir nepieciešams sajaukt ar 50 mg emulgatora, kas var būt krējums, piens, sūkalas, nātrija hlorīda vai jūras sāls šķīdums.
- Saspiest. Lai mazinātu klepus un kakla sāpes, alkohola kompreses tiek pievienotas kaklam un krūtīm, pievienojot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas. Tas palielinās sasilšanas un pretiekaisuma iedarbību.
Ārstnieciskais rīks tiek izmantots arī SARS. Ēteriskā eļļa tiek sajaukta ar bāzi 1/1. Aromterapijā aktīvi tiek izmantots smaržīgs šķidrums. Šī metode samazinās galvassāpes, uzlabos pacienta miegu un psihoemocionālo stāvokli. Aromāts, kas iestatīts 3 pilieniem uz 15 m 2.
Norādīto ēterisko eļļu nevar izmantot, lai ārstētu bērnus līdz 6 gadu vecumam.
Kontrindikācijas
Ingvers ar aukstu un klepu aizliegts lietot noteiktu patoloģiju vēsturē. Šajā kategorijā ietilpst:
- arteriālā hipertensija - pastāv paaugstināts spiediena risks;
- čūlainais erozijas bojājums gremošanas traktā - palielināta kuņģa sulas ražošana;
- išēmiska sirds slimība un stenokardija - rodas sirdslēkmes un insulta draudi;
- jutība pret pārtikas alerģijām - ir bijuši izsitumi un apsārtums uz ādas;
- akmeņu klātbūtne žultspūšā - var sākt to izvadīšanu;
- aknu disfunkcija - tiek stimulēta tās sekrēcijas aktivitāte.
Šādu terapiju nav ieteicams veikt grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nākamajā māmiņā, ņemot vērā ārstēšanas fonu, asinsspiediens var palielināties, un zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, kļūs nemierīgs un aizmigt.
Ja gripai pavada drudzis, ingvera ārstēšana ir jāatsakās uz laiku, lai neizraisītu paaugstinātu karstumu. Bīstama komplikācija garšvielu lietošanā šajā stāvoklī ir asiņošana smadzenēs.
Apkopojot: ingvera sakne ir vērtīgu vielu un vitamīnu krātuve. Dziedinošajai vielai, kas balstīta uz to, ir spēcīgs pretvīrusu, antiseptisks un tonizējošs efekts. Būtiska ķermeņa priekšrocība arī nodrošinās ēterisko eļļu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams pārskatīt iespējamo kontrindikāciju un blakusparādību sarakstu.
Ingvers saaukstēšanās, tējas receptes
Ingvers ir unikāls līdzeklis, kas ne tikai cīnās pret saaukstēšanos, bet arī novērš to. Īpaši noderīgi ir izmantot ingvera sakni aukstajā sezonā, kad ir ļoti grūti izvairīties no saaukstēšanās.
Šīs sakņu kultūras dziednieciskās īpašības bija zināmas senajiem dziedniekiem Ķīnā, Indijā un Japānā, un tās tika izmantotas pacientu ārstēšanai. Turklāt ingvers ir plaši izmantots kā sastāvdaļa daudzu Āzijas ēdienu gatavošanā.
Ingvers ar aukstu
Saknes ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas ne tikai tradicionālajā medicīnā, bet arī medicīnas iestādēs. Ingvers satur gandrīz visus cilvēka organismam nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. To izmanto dažādās formās:
- svaiga sakne;
- žāvētas garšvielas;
- pulvera veidā;
- ingvera eļļa;
- ingvera sula
Noderīgas saknes īpašības.
- Samazina sāpes.
- Pozitīva ietekme uz asinsriti.
- Zem holesterīna līmeni.
- Tas uzlabo gremošanas procesus. Ingvers satur fenola vielas. Tās noņem iekaisumu kuņģa-zarnu traktā.
- Spēj iztīrīt toksīnu ķermeni.
- Veicina ātrāku vielmaiņu. Noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
- Tam piemīt antibakteriālas īpašības. Tā ir dabiska antibiotika.
- Uzlabo smadzeņu darbību. Palēnina ar vecumu saistītos traucējumus, kas var izraisīt tādas slimības kā Alcheimera slimība.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Tā ir laba izārstēšanās slikta dūša gadījumā.
- Paplašina bronhu gludos muskuļus. Tas ļauj ārstiem vieglāk veikt diagnostikas procedūras bronhos un ļaut pacientam brīvāk elpot.
Pievērsiet uzmanību! Pirms ingvera lietošanas slimības ārstēšanā konsultējieties ar savu ārstu, jo pastāv ierobežojumi.
Vai ingvers palīdz ar saaukstēšanos?
Mūsu valstī daži cilvēki, kas ārstēšanā izmanto vērtīgu sakņu dārzeņu, jo maz ir informēti par savām ārstnieciskajām īpašībām. Bet ingvera sakne ir visefektīvākā saaukstēšanās ārstēšanā.
Tās klepus funkcijas ietver:
- cīnās pret vīrusiem, baktērijām;
- samazina sāpīgus apstākļus;
- ir pretiekaisuma iedarbība;
- palīdz krēpu izvadīšanai.
Nevienam nepatīk būt slims. Bet, ja šo neveiksmi nevar izvairīties, tad aukstuma ārstēšana ar ingveru jāsāk nekavējoties, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Tiklīdz viņi jūtas slikti, turpiniet ārstēšanu. Ingvera sakne saaukstēšanās gadījumā ir īpaši efektīva. Tas palīdzēs izārstēt kakla iekaisumu, atbrīvoties no klepus.
Kad temperatūra, un tas bieži notiek ar aukstu, organisms ātri zaudē ūdeni, dehidrētu. Ingvera tēja ne tikai piepildīs ūdens trūkumu, bet arī stiprinās vājināto ķermeni.
Miracle sakne ir pierādījusi sevi rinīta, sinusīta ārstēšanā. Ingvers tiek saukta par dabisku antibiotiku. Viņš spēj cīnīties pret vīrusiem ne sliktāk par farmaceitiskajiem līdzekļiem, bet viņam nodarītais kaitējums ir daudz mazāks.
Ingvera saknei ir tik spēcīga, savelkoša garša, kas izraisa bagātīgu siekalošanos, siekalas burtiski dezinficē mutes dobumu.
Pamatojoties uz ingveru, gatavojiet ārstnieciskos dzērienus: novārījumus, tinktūras uz ūdens vai alkohola, tējas, sulas.
Mājas receptes
Pirms ārstēšanas sākšanas jums ir jāizvēlas pareizais ingvers:
- Āda uz saknes nedrīkst būt bieza, bet tajā pašā laikā blīva, bez redzamiem bojājumiem.
- Nedrīkst būt pelējuma vai puvi pietūkuma un smaržas pazīmes.
- Saknes lielums ir liels ar daudziem procesiem.
Padoms! Uzsākot ārstēšanu ar ingvera sakni, nepērciet to ļoti daudz. Telpas temperatūrā to uzglabā ne ilgāk kā 10 dienas. Uzglabāšanai ledusskapī ingvers ir mizots, ievietots stikla traukā.
Ja jūtat, ka esat slims, jūtaties slikti, negaidiet slimības uzbrukumu, nekavējoties sāciet ārstēšanu.
Ārstnieciskais dzēriens, kas pagatavots no ingvera, medus un citrona, ir līdzeklis pret saaukstēšanos, gripu un tonsilītu. Tam nav nekādas blakusparādības.
Ingvers un citrona aukstā tējas recepte
Par ingvera tēju būs nepieciešami komponenti:
- brīnumu sakne - mazs gabals no 8-10 cm;
- citronu - 1;
- medus - 3 ēd.k. karotes;
- karsts ūdens (vārīts) - 1 litrs.
Terapeitiskās tējas sagatavošana ir vienkārša:
- Nomizo ingveru, sagriež plānās šķēlītēs un salieciet traukos.
- Sagrieziet citronu 2 pusēs. Izspiediet sulu no viena uz ēdieniem ar ingveru. Sagriež otru pusi šķēlītēs.
- Piepildiet visas sastāvdaļas ar 1 litru karsta ūdens, apmēram 80-85 grādiem. Pārklāj un atstāj vismaz pusstundu.
- Pievienojiet medu, sagrieztu citronu. Viegli sajauciet.
- Tēja ir gatava. Var ieliet glāzēs.
Šis dzēriens ir lieliska alternatīva antibiotikām saaukstēšanās un gripas profilaksei un ārstēšanai. Dzeriet vairāk un neslāpējiet.
Padoms! Labāk ir izmantot svaigu ingvera sakni, nevis pulveri. Ingvera tēja uzmundrina un tonizē, tāpēc nelietojiet to naktī pirms gulētiešanas.
Ingvera tēja kakla sāpēm
Ar aukstumu ne tikai paaugstinās temperatūra, bet arī parādās klepus. Parasti kakls iekaisis. Kad stenokardija vispirms ir slima.
Atbrīvojiet stāvokli un cīnieties ar slimību, kas palīdzēs tējai no brīnumainās saknes.
- ingvers - gabals 5-7 cm;
- citrona - ¼ daļa;
- Kumelīte - 1 maiss (no aptiekas);
- liepa - 1 paciņa;
- sauso ķiršu zariņi;
- žāvētas zemeņu lapas - 2 šķipsnas.
Ielejiet tējkannā visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. Nosedziet un ietiniet. Pieprasiet 25 minūtes.
Izmantot ne tīrā veidā, bet kā brūvēt. Pievienojiet kausam medu. Tas mīkstinās dzēriena asu degošu garšu.
Dzert vairākas reizes dienā un labāk.
Ja jūs košļāt svaigu ingvera sakni kā košļājamo gumiju, šī ārstēšanas metode palīdzēs ātri tikt galā ar kakla iekaisumu. Efektīvs rezultāts ir gargling. Risinājums ir viegli sagatavojams. Ar glāzi verdoša ūdens izšķīdiniet pusi tējkarote ingvera pulvera. Izskalojiet šo iekaisis kakls 4-5 reizes dienā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pievienojiet šķīdumam tējkaroti propolisa.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Ir daudz veidu, kā padarīt zāļu tēju. Šeit ir vēl viens no tiem - „Elle”, kā daži to sauc par garšīgu, karstu garšu. Šī recepte ir paredzēta, lai pagatavotu 1 lielu krūze dzērienu.
- ingvers - 2-3 cm gabals;
- citrona - 1/4 daļa;
- neļķes - 2-3 ziedi;
- žāvētas zemenes - 1 tējk.
- sarkanie pipari - 1 šķipsniņa.
Lielā krūze sagriezta plānās sakņu dārzeņu sloksnēs. Pievienojiet un samaisiet visas sastāvdaļas. Piepildiet karstu ūdeni ne vairāk kā 85 grādos. Atstājiet 3-5 minūtes zem vāka. Zāļu tēja ir gatava. Dzert ar medu vai ievārījumu un labāk.
Padoms! Ja nav zemeņu, tad izmantojiet kanēli.
Šo tēju var ieliet termosā, dodoties pastaigāties ziemā. Dzēriens būs silts, ja iesaldēsit.
Tas ir svarīgi! Augstā temperatūrā nedzeriet pārāk karstu tēju. Atdzesējiet un vispirms iedziediet.
Klepus ārstēšana ar ingveru
Bieži vien ar gripu, kakla sāpēm vai aukstumu var būt smags klepus. Kompresa recepte, kas atvieglos klepus un attīra plaušu oderi 1-2 dienu laikā.
Ja cilvēkam ir nepārtraukts klepus, viņa darbs ir grūts, galvas sāpes un sāpes krūtīs. Naktī viņš pastāvīgi pamostas, saasinot jau sarežģīto stāvokli.
Jūsu ārsts izrakstīs klepus zāles. Bet medikamentiem ir blakusparādības, kas izraisa komplikācijas. Produktiem no dabīgiem produktiem ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Kompresa sagatavošanai būs nepieciešama 1 ēdamkarote:
Burvju maisījuma pagatavošanai būs nepieciešama arī marle, salvetes, līmes apmetums:
- Sajauc miltus un medu, pievieno ingveru, samaisa.
- Novietojiet maisījumu uz salvetes, ietiniet marles audumā.
- Ielieciet kompresi uz pacienta krūtīm plaušu un bronhu rajonā.
Ja kompresija tiek veikta pieaugušajam, tad to var noturēt nakts laikā. Ja pacients ir bērns, kompress tiek iestatīts ne ilgāk kā 3 stundas.
Tas ir svarīgi! Nelietojiet ingveru, lai ārstētu bērnus, kas jaunāki par 6 gadiem.
Rinīta ārstēšana ar ingvera sakni
Ingvera sula, kas atšķaidīta ar cukuru 1: 1. Ievietojiet 1 pilienu katrā nāsī. Šis rīks ne tikai atbrīvosies no aukstuma, bet arī tikt galā ar sinusītu.
Aukstuma gadījumā inhalācijas ar ingvera eļļu ir lieliskas. Šim nolūkam tvaika inhalatorā tiek pilēti 1-3 pilieni ingvera eļļas un 4-8 minūtes ieelpo tvaiku. Ja nav tvaika inhalatora, eļļu var ielej bļodā un tajā pašā laikā elpot tikpat daudz laika.
Aukstā apstrāde ar ingvera ziedi
Ziede gatavo sevi. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ingvera pulveri ar siltu ūdeni, samaisiet, līdz tas izskatās kā putra. Berzējiet to uz teļiem un kājām. Valkājiet siltas zeķes vai zeķes. Tad rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ingvera vanna
Tas atvieglos pacienta vispārējo stāvokli. Sāpēt sāpes muskuļos un locītavās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- Rīvēts svaigs ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- ūdens - 1 litrs.
Tiklīdz buljons vārās, noņemiet to no karstuma, nosedziet ar vāku un ļaujiet tam pagatavot 20–30 minūtes. Izkāš buljonu un ielej vannā.
Pievērsiet uzmanību! Šādu vannu nedrīkst lietot, ja pacienta ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37 grādiem.
Alkohola tinktūras ārstēšana
Šīs zāles jāsagatavo iepriekš pirms aukstās sezonas sākuma. Slimības gadījumā tas vienmēr būs gatavs. Saglabāti līdzekļi alkohola lietošanā ilgu laiku.
Lai to izdarītu, puse litra degvīna aizmigt 250-270 gramus sarīvētu ingvera saknes. Infūzija, lai saglabātu tumšā vietā. Pēc 2 nedēļām aukstā medicīna ir gatava. Izmantojiet to 3 reizes dienā pēc ēšanas vai pievienošanas tējai.
Ingvera imunitāte
Tomēr ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt vēlāk. Lai nepieļautu saaukstēšanos vai inficēšanos, vispirms ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu. Vēlreiz ingvers palīdzēs.
Lielisks līdzeklis stiprināšanai - citronu un ingvera sakne:
- 4 nesasmalcināti citroni, 500 g burvju saknes bez mizas izlaist caur gaļas mašīnā.
- Iegūto masu ielej 300 gramus medus.
- Ļaujiet tai stāvēt vienu dienu.
- Lietojiet zāles no rīta tukšā dūšā un 1 ēdamkarote mēnesī.
Maisījums jāuzglabā aukstā vietā.
Grūtnieces un bērnus rūpīgi jāārstē ar ingveru. Pirms tam konsultējieties ar ārstu.
Ingvers ir brīnišķīga dabiska medicīna, kuru ziedo dabā. Tas palīdzēs saglabāt veselību un pārvietoties rudenī un ziemā bez slimībām.
LiveInternetLiveInternet
-Tags
-Virsraksti
- salds dzīve (2754)
- gaļas ēdēju priekam (2248)
- Slimīgs jautājums (2009)
- adīšana (1994)
- apbrīnojami konditorejas izstrādājumi (1842)
- es būšu labāks (1668)
- uzkodas (1640)
- skāra dārzeņus (1232)
- pagrabs (1164)
- padomi dzīvei (1087)
- bez dienas bez salātiem (899)
- krāsu dzeja (706)
- neparasts deserts (692)
- vai dārzā, dārzā. (603)
- zivju diena (591)
- brīvdiena (390)
- aicinoša ziedu pasaule (375)
- Es zaudēšu svaru 100% (344)
- un ko par pirmo? (304)
- šūšana un šūšana (300)
- mūzika mums (285)
- roku darbs (276)
- uz papīra plūda dvēseles sāpes (267)
- interesants stāsts (257)
- vīna pagrabs (232)
- uzdot vārdus (231)
- interjers (134)
- PunchMorsCocktail (134)
- grāmatas, filmas (125)
- garšīgs garšīgs, apmierinošs, laimīgs (110)
- kā ilgu laiku aizgājušo dienu atbalss (foto) (109)
- mājas picērija (94)
- maize ap galvu (88)
- tējas pauze (70)
- radās doma (68)
- kafijas aromāti (68)
- Vārīšana. no uzkodām līdz desertiem (54)
- plaukstā - drupatas (51)
- Mēs studējam sevi (29)
- datora palīdzība (4)
-Meklēt pēc dienasgrāmatas
-Abonēt pa e-pastu
-Statistika
Auksts ingvers vai kā pagatavot ingvera dzērienu visiem gadījumiem
Atklāti sakot, es personīgi uzzināju, ka ingvers palīdz saaukstēties tikai tad, kad es mācījos universitātē. Tad man izdevās iegūt ļoti aukstu un papildus pilnīgai balss zudumam, klepus un nogurdinošs vājums, mana kakla sāpīga. Toreiz mans istabas biedrs lika man ingvera tēju, paskaidrojot, ka viņu ģimenē šis līdzeklis tika izmantots sen.
Uzskaitiet visas ingvera īpašības, mēs to nedarīsim. Patiešām, šajā gadījumā mēs esam ieinteresēti, cik labi palīdz tēja ar aukstu ingveru.
Ingvera tējas receptes
Pirmkārt, es vēlētos ar jums koplietot klasisku šo dzērienu. Es uzreiz sacīšu, ka, ja jūs to dzersiet, jūs zaudēsiet daudz, tiklīdz slims. Tas ir kā dzeramā vīna dzeršana ar aukstu un nekas vairāk. Tēja no ingvera saknēm pilnīgi sakarsē un tonizē, tāpēc jūs varat to dzert jebkurā gadalaikā, un pat vēsās dienās, kas ir ne tikai rudenī un ziemā, tas vienkārši nav vienāds! Turklāt, regulāri ēdot ingveru vai dzērienus no tā, jūs stiprināt imūnsistēmu, novērsiet aukstumu un ievērojami samaziniet vīrusu infekciju risku.
Mana mīļākā recepte
Lai iegūtu ingvera dzērienu, jums ir nepieciešams ingvera sakne, kaļķi un medus. Ja vēlaties, varat pagatavot arī garšvielas: krustnagliņas un kanēli.
Es jums neierobežos, jo nav stingru sastāvdaļu proporcijas. Pievienojiet tos savām vēlmēm.
Nomazgājiet kaļķi, sagriež šķēlītēs vai aprindās. Tad miza ingvers un arī sagriež gabalos. Visus mūsu dzēriena komponentus ievietojiet termosā vai burkā, pārlejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam brūvēt. Ja izvēlējāties kādu dzērienu, pārliecinieties, ka tas ir labi iesaiņots.
Starp citu, ja pirmoreiz rokās turat ingvera sakni, to nedrīkst maldināt ar tā burvīgo aromātu. Es kaut kā ticēju šim brīnišķīgajam smaržam un mēģināju to iekost, atlīdzība par manu sāpīgumu bija spēcīga dedzināšanas sajūta. Kurš būtu domājis, ka, ja būtu tik brīnišķīga smarža, tā būtu tik asa un degoša.
Aukstā ingvera tēja: dažas receptes jūsu veselībai
Atklāti runājot, ingvera tējai (dzērienam) nav daudz oriģinālu receptes. Lielākā daļa no tiem satur tādas pašas sastāvdaļas: ingveru, medu, kaļķi, citronu vai apelsīnu, medu un cukuru.
Tātad, ja jūs joprojām nolēmāt ārstēt aukstu ar ingveru, tad uzkrājiet uz pāris trīs ingvera saknēm. Vai jums jau ir? Tad šeit ir jūsu receptes:
Vieglākais dzēriens no ingvera
Uzberiet sasmalcinātas ingvera saknes ar karstu ūdeni un atstājiet apmēram stundu. Pirms lietošanas nedaudz uzsildiet, pievienojiet garšu medus.
Atsvaidzinošs ingvera aukstais dzēriens
Jums būs nepieciešams: 1,5 litri ūdens, 3-4 tējk. No smalki sarīvēta ingvera, 5 ēdamkarotes medus, 5-6 ēdamkarotes citrona vai apelsīnu sulas, pāris piparmētru vai citronu balzams, garšvielas pēc garšas.
Vāriet ūdeni, pievienojiet rīvētu ingveru, pievienojiet medu un uzmanīgi. Tad ielej sulu, nedaudz garšvielu (smaržīgos piparus, kardamonu un kanēli). Ietiniet burku ar dvieli, un pēc 10-15 minūtēm turiet zivi piparmētru. Jūs varat rūpīgi tos samitrināt, lai viņi atdotu savu garšu. Atstājiet vēl 20 minūtes.
Ingvera sakne tradicionālās tējas mīļotājiem
Ja Jums ir auksts, bet jūs neatzīstat neko citu kā tikai tradicionālo melno vai zaļo tēju, tas nav svarīgi. Tējas tēja, pievienojiet tējkannai 2 tējk. rīvēts ingvers. Un tad, ielejot dzērienu, ielieciet glāzi medus, citrona vai apelsīna šķēles un sarkano piparu šķipsniņu. Šāds dzēriens no ingvera saknes palīdz ne tikai saaukstēties, bet arī ar depresiju.
Ingvers klepus tēja
Nekavējoties veiciet rezervāciju, jebkurš dzēriens, kas izgatavots no ingvera saknes, palīdz klepus, bet, ja jūs to pagatavojat saskaņā ar klepus, ko ciešat, tas būs vēl mulsinošāks.
Universālā recepte ir šāda: paņemiet 0,5 g ūdens ar svaigu ingvera sakni (apmēram 3-4 cm garš), 1 ēdamk. karote zaļās tējas, 2-4 ēdamk. medus, ceturtdaļa citrona, kardamona, krustnagliņas un kanēļa šķipsna.
Brew zaļā tēja, celms un ielej nelielā katliņā.
Pievienojiet rīvētu ingvera sakni un garšvielas
Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai
Samaziniet siltumu un uzkarsējiet dzērienu 20 minūtes.
Ielej citrona sulu
Pievieno medu, samaisa
Pēc 5 minūtēm izņemiet no karstuma.
Atstājiet 15-20 minūtes
Dzēriens ir gatavs. Ja vēlaties, varat pievienot piparmētru.
Ja sauss klepus, ingvera saknes ieteicams sajaukt ar medu un citronu sulu, pārlej verdošu ūdeni. Pēc 20 minūtēm dzēriens ir gatavs.
Ja mitrs klepus, rīvētu ingvera sakne uzstāj uz karsta piena un dzert ar medu.
Atcerieties, ka visi tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai ir labi, ja jūs tos pazīstat. Jebkura nezāle un mugurkaula, neatkarīgi no to labvēlīgajām īpašībām, un var kaitēt. Piemēram, ingvers ir kontrindicēts tiem, kam ir atklāta čūla, kuņģa gļotādas kairinājums, smags asinsspiediena kritums. Šādiem cilvēkiem pirms ingvera lietošanas saaukstēšanās gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja lietojat ingveru, lai novērstu gripu grūtniecības laikā. Principā ingvera stunda bieži tiek ieteikta grūtniecēm agrīnā stadijā, tas palīdz atbrīvoties no toksēmijas. Bet vēlākos posmos ir vērts būt uzmanīgiem ar viņu.
Ingvera aukstais dzēriens
Auksts var pēkšņi noķert cilvēku, un nav pat svarīgi, cik gada laikā tas ir ārpusē. Jums ir jāpatur prātā burvju receptes, kas ātri izved no gultas (un ne vienmēr ir antibiotikas).
SASTĀVDAĻAS
- Ingvera sakne 1 gab
- Citronu 1 gab
- Medus 3 Art. karotes
1. solis
Nomazgājiet citronu un sagrieziet lielos gabaliņos. Izskalojiet ingvera sakni un nedaudz izgrieziet.
2. solis
Ielieciet visas sastāvdaļas blenderī, ritiniet līdz biezenim.
3. solis
Atšķaida maisījumu ar vārītu ūdeni (apmēram 1,5 ēdamkarotes katlā). Dzert karstu dzērienu. Neslāpiet!
Ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā
Sākoties aukstuma simptomiem, nav nepieciešams nekavējoties atcerēties reklamēto zāļu nosaukumus. Iespējams, ka jebkura lielveikala - ingvera un citrona - plauktos atrodamie dabiskie un pieņemamie produkti palīdzēs mazināt šo stāvokli. Regulāra tējas lietošana no šīm sastāvdaļām var ievērojami samazināt gripas vai ARVI saslimšanas risku. Ārstiem pašiem bieži ir ieteicams lietot citrona ingveru ar aukstu.
Ingvera ārstnieciskās īpašības
Zinātnieki, kuri atpazīst ingvera īpašumu saknē, lai efektīvi pretotos vīrusu izplatībai, ir snieguši lielisku kalpošanu cilvēcei. Neredzamā šī auga saknē ir tik daudz bagātīgu barības vielu, ko ingveris vispirms liek vairākos vērtīgos produktos.
Cik daudz uzņemt tēju? Tās daudzums parasti netiek regulēts, un jebkurā receptē tas tiek pievienots pēc vajadzības, pamatojoties uz garšas izvēli.
Kā izvēlēties pareizo sakni dzērienam
Pērkot ingveru tējas pagatavošanai, vispirms jāpievērš uzmanība tās izskats. Saknei vajadzētu būt blīvai, ne pūkai, bez redzamiem bojājumiem un puvi. Medicīniskiem nolūkiem parasti izvēlas melno sakni, kas pēc apstrādes ir vismazāk apstrādāta. Griezumā augam jābūt gaišam un sulīgam - rādītājs svaigiem un jauniem augiem.
Lai saglabātu ingvera labvēlīgās īpašības, kas uzglabātas vēsā, sausā vietā ne ilgāk kā nedēļu. Lai izvairītos no pelējuma veidošanās uz produkta, nav ieteicams atstāt to plastmasas maisiņā vai slēgtā traukā.
Labākie aukstā recepte
Ir daudz receptes ingvera aukstai ārstēšanai, katrs var pievienot savas sastāvdaļas pēc garšas. Tas nesamazina priekšrocības, bet tikai pievieno tēju ar ingveru. Turpmāk ir uzskaitīti visizplatītākie veidi, kā pagatavot veselīgu tēju.
Ātra rīta tējas recepte
Tiem, kuriem nekad nav pietiekami daudz laika sev, jūs varat piedāvāt šādu ingvera dzēriena recepti. Tējkannā ievietojiet divas karotes zaļās tējas, tējkarote sasmalcinātu svaigu ingveru. Dzerot dzērienu, var būt laiks iepazīt zināmu rīta darbu. Gatavās tējas pievienojiet citrona šķēlīti un nedaudz cukura pēc garšas.
Protams, ir ieteicams palikt mājās slimības laikā, bet tiem, kas kādu iemeslu dēļ to nevar atļauties, ingvers ar citronu palīdzēs tikt galā ar šo slimību.
Ingvers ar citronu aukstai: klasiskās tējas recepte
Neliels svaigas saknes gabals citādi tiek sasmalcināts vai sasmalcināts. Ūdenī ielej ūdeni, glāzi un pievieno gatavu ingveru. Uzkarsē ūdeni, bet nevajadzētu vārīt ingveru: dažas šīs augu dziedināšanas īpašības var pazust no temperatūras. Pēc tam filtrējiet dzērienu, pievienojiet citrona mīkstumu un nedaudz cukura.
Dzert trīs reizes dienā silts. Pēc tam ieteicams palikt gultā. Šīs tējas sweatshop īpašības ātri atjaunos enerģiju un palīdzēs īsā laikā tikt galā ar aukstumu.
Fenheļa tēja
Saskaņā ar šo recepti sagatavotā tinktūra ir ļoti efektīva klepus. Tējkarote sasmalcinātas ingvera tiek ielej ar glāzi karsta ūdens un atstāta uz īsu laiku. Fenheļa sēklas tiek pievienotas, daudzums nav obligāts. Kad dzēriens nedaudz atdzisis, tajā ielej citronu sulu. Pateicoties fenheļa tējai, tā ir maigāka.
Granātābolu tēja ar ingveru
Par šo recepti ūdens ir nepieciešams tik ilgi, kamēr tas ir paredzēts, lai sagatavotu porcijas. Šī recepte apraksta sastāvdaļu skaitu uz vienu porciju. Ēdamkarote ingvera glāzē ūdens, divas ēdamkarotes biezeņu granātābolu, divas citrona šķēlītes. Visas sastāvdaļas tiek ievadītas uz pusstundu, pēc garšas pievieno cukuru vai medu.
Vai es varu dzert ingvera tēju bērniem?
Ingvera dzēriens ar citronu diezgan efektīvi izturas pret bērnu saaukstēšanos, taču ir vairāki ierobežojumi, ja bērniem to nevajadzētu piešķirt.
- Bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, nav ieteicams ēst un dzert pārtiku, kas satur ingvera sakni. Vecāki bērni nedrīkst dzert ingvera tēju vairāk nekā divām kausēm dienā.
- Gremošanas sistēmas slimības, it īpaši paasinājumu laikā. Ingvera tēja kairina kuņģa gļotādu un var izraisīt slimības pasliktināšanos.
- Veģetatīvā distonija bērniem pusaudža vecumā. Ingvers var paaugstināt asinsspiedienu, tādēļ, ja Jums ir kādas veselības problēmas ar savu bērnu, pirms dzeramā ingvera dzēriena lietošanas konsultējieties ar pediatru.
Līdzīgu slimību gadījumā pieaugušajiem nav vērts aukstumu ārstēt ar ingvera dzērieniem. Ja tējas lietošanai ar ingveru nav kontrindikāciju, tad infūzijas ar šo augu kļūs par neaizstājamu profilakses līdzekli un, protams, saaukstēšanās ārstēšanu.