Ieelpošana ir viens no populārākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā ārstēt saaukstēšanos.
Un šim nolūkam nav nepieciešams īpašs aparāts, inhalāciju var viegli veikt mājās ar parasto podiņu un dvieļu palīdzību.
Tās iedarbība uz ķermeni palīdz novērst flegmu no plaušām, tikt galā ar klepus un iesnas simptomiem, kā arī izārstēt kaklu.
Zāļu iedarbība ir caur tvaiku, kas nerada diskomfortu pat viskaudīgākai rīklē.
Ieelpošana ar aukstu un aukstu mājās
Smagiem aukstuma simptomiem, piemēram, klepus vai iesnas, ir viens ļoti slikts efekts - tie izžūst elpceļu gļotādas, kas ne tikai palēnina atveseļošanos un izraisa ļoti nepatīkamas sajūtas, bet arī veicina slimības pāreju uz hronisko stadiju.
Piemēram, ieelpojot, klepus, var tikt galā ar to. Dziedinošie pāri uzmanīgi aptver un mitrina gļotādas, novēršot komplikāciju veidošanos.
Ieelpošana ir divu veidu:
Mākslīgi - tur mājās, ieelpojot terapeitisko tvaiku. Inhalācijai, izmantojot dažādus garšaugus, ēteriskās eļļas, vārītos dārzeņus utt. Dabas - daudz vieglāk, nekā tas varētu šķist. Tas ietver tīrā gaisa ieelpošanu ar tajā izšķīdušām vielām. Piemēram, jūras gaiss ir piesātināts ar sāli un mitrumu, kalns tiek izvadīts un tam ir īpaša tīrība, bez piemaisījumiem, meža gaisā ir dziednieciski priežu skuju un ozona aromāti.
Jāatzīmē, ka cilvēki, kas bieži atpūšas jūrā, mežā vai kalnos, daudz retāk cieš no saaukstēšanās.
Lai ieelpotu aukstuma laikā, izmantojiet dažādus garšaugus. Labi palīdz priežu skujas, ciedra un kadiķu lapas no bērza, ozola un eikalipta.
Šie augi jebkādā labvēlīgā veidā ietekmē ķermeni, tāpēc ir lietderīgi izkļūt dabā, skujkoku vai lapu koku mežā, prom no pilsētas trokšņa un putekļiem. Tikai elpojot meža koku smaržu, jūs varat pasargāt sevi no biežām slimībām.
Ja tie netiktu novērsti, šo koku lapas un adatas žāvē, pārlej verdošu ūdeni un ieelpo to tvaiku koncentrēto smaržu, kam ir divkārša iedarbība uz ķermeni. Papildus tiem pirmās palīdzības aptieciņā ir jābūt šādiem augiem, kas ir noderīgi ne tikai ieelpošanai, bet arī to uzlējumi:
Lauku kumelīšu ziedi; Linden krāsa; Lavanda; Piparmētras; Vērmeles; Sage; Nātrene; Melnie jāņogas; Priežu pumpuri.
Tos var izmantot atsevišķi, vai arī var pagatavot vairāku augu kolekciju, kas pat uzlabos rezultātu.
Papildus garšaugiem un koku lapām saaukstēšanās gadījumā bieži tiek izmantotas dažādas ēteriskās eļļas, sodas un sāls. Pēdējam ir baktericīda īpašība.
Ar sāls un sodas šķīdumu ir labi skalot kakla un mandeles ar strutainu tonsilītu.
Iesnas
Ieelpošana ir lieliska aukstuma dēļ, bet ne visiem patīk tvaicēt visu seju tikai tā labad. Ir lieliska ierīce deguna ieelpošanai.
Tas izskatās kā liels laistīšanas līdzeklis. Kas attiecas uz platas galu, ir nepieciešams ieelpot tvaiku, kas plūst no šaura gala. To var izdarīt pats, piemēram, no papīra.
Ierīce aizstās parasto tējkannu vai kafijas kannu. Ieelpojot medicīnisko iztvaikošanu caur trauku sprauslu, jūs varat izvairīties no visas sejas tvaicēšanas un reizēm apdegumiem, kas rodas ar nolaidību.
Ja jūs nevēlaties pielāgoties ilgu laiku, katls un dvielis darīs to. Ir ļoti svarīgi pareizi elpot. Aukstumā tvaiks ieelpo ar degunu un izelpo ar muti.
Visefektīvākais rinīta inhalācijas sastāvs: soda ar vienas no šādiem augiem:
Eikalipts; Egle; Priede; Propoliss; Kliņģerīši; Mint
Tos var lietot sausu lapu un zaru veidā, kā arī ēterisko eļļu veidā. Izšķīdinošā soda izvadītā karstā šķīdumā ieelpo vairākas reizes dienā. Vienas procedūras ilgums ir 10-20 minūtes, un viss ārstēšanas periods ir aptuveni nedēļa.
Soda tiek galā ar kaitīgo baktēriju un mikrobu iznīcināšanu, un ēteriskās eļļas ne tikai uzlabo tās iedarbību, bet arī mīkstina gļotādu, novērš tūsku un novērš gļotas.
Sīpoliem un ķiplokiem ir vēl lielāka antibakteriāla iedarbība. Lai tos ieelpotu, jums ir jāapkauj vai sarīvējiet uz režģa, jāievieto nelielā traukā (piemēram, glāzē), pārklājiet ar marli un ieelpojiet tvaikus. Ir iespējams izgatavot arī papīra konusu ar plašu galu, lai pārklātu tvertni, un caur šauru, lai iegūtu ieelpošanu.
Sīpoli un ķiploki ir pazīstami ar savām brīnumainajām īpašībām saaukstēšanās laikā un ir noderīgi jebkurā formā. Vienīgais, kas jāārstē piesardzīgi, ir pakāpeniski ieelpot esterus, lai degšanas gļotādas neiedegtu.
Auksts saaukstēšanās
Viena no labākajām saaukstēšanās un saaukstēšanās ieelpošanas receptēm. Ēdamkarote medicīniskās kumelītes, piparmētru vai salvijas ielej glāzi karsta ūdens un atstāj uz pusstundu. Pirms lietošanas ielej litru verdoša ūdens, pārklāj ar dvieli un ieelpojiet tvaiku ar degunu un muti pārmaiņus.
10 minūšu ieelpošanas laiks. Turiet divas reizes dienā vienu nedēļu. Ja nepieciešams, palieliniet ilgumu.
Medus ieelpo ar aukstu. Tējkarote medus izšķīdina pusglāzi silta ūdens. Procedūra jāveic ar aerosolu vai aerosolu. Ielejiet šķīdumu traukā un lietojiet visu dienu.
Zāles jāsagatavo katru dienu, lai tā vienmēr būtu svaiga. Un nekādā gadījumā neizšķīdiniet medu ar verdošu ūdeni. Viņš zaudēs visas savas labvēlīgās īpašības;
Nākamā sastāva ieelpošana palīdz ārstēt rinofaringītu. Tas mazina iekaisumu un pietūkumu, veicinot ātru atveseļošanos. Tās sastāvs: divi grami propolisa, divas tējkarotes medus, simts ml 0,2% furatsilīna šķīduma. Sastāvdaļas sajauc, ievieto aerosola traukā un ieelpojot divas reizes dienā nedēļas laikā; Gadījumā, ja saaukstēšanās, ieelpošana ar kartupeļiem palīdzēs. Vāriet kartupeļus uniformās, noteciniet ūdeni un nosedz ar dvieli, lai 15 minūtes ieelpotu tvaiku. Lai veiktu šādu ieelpošanu, vislabāk pirms gulētiešanas, jo tam ir labvēlīga ietekme uz slimu ķermeni, nomācot klepu;
Jebkura ieelpošana ietver elpceļu medicīnisko tvaiku piesātinājumu un visu patogēnu iznīcināšanu. Pēc tam jūs nevarat elpot aukstu gaisu, dūmus un, vēlams, runāt. Labāk ir ietin sevi siltajā segā un vienkārši gulēt apmēram stundu.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz inhalācijas efektivitāti saaukstēšanās un iesnas gadījumā, tās nekādā gadījumā nedrīkst izmantot ļaunprātīgi un nekontrolēti. Šai ārstēšanas metodei ir šādas kontrindikācijas:
Tuberkuloze; Otīts; Plaušu iekaisums; Iestatīt temperatūru; Zīdaiņi līdz vienam gadam;
Turklāt inhalācijas mājās nav ieteicamas pacientiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un paaugstinātu spiedienu. Esiet uzmanīgi, veicot šo procedūru pirmsskolas vecuma bērniem - labāk ir konsultēties ar ārstu. Un, protams, ja krēpās ir asins piemaisījumi, jums ir steidzami jādodas uz slimnīcu un nekādā gadījumā nevajadzētu izmantot sevis ārstēšanu.
Kāds ir labākais veids, kā ieelpot, Dr. Komarovskis šajā rakstā pastāstīs video.
Klepus, iesnas un "nokrišņu" ķermeņa stāvoklis var notikt jebkurā gadalaikā. Daudzas metodes ir izmēģinātas saaukstēšanās ārstēšanai. Daži no viņiem ir ātri izārstēti, bet medikamentu bolus lietošanas sekas var būt postošas, un tās tūlīt neparādās. Bet metodes, ko tradicionālā medicīna jau sen piedāvā, un tagad tradicionālā medicīna, šo problēmu pakāpeniski atrisina, bet nekaitē veselībai un stiprina imūnsistēmu.
Indikācijas ieelpošanai
Ieelpošana mājās ar aukstām, klepus vai katarālām slimībām, šķiet, ir vislētākais veids, kā iegūt vēlamo rezultātu. Šī metode darbojas, ja pacientam nav citas slimības, kas izraisa līdzīgus simptomus. Piemēram, cilvēkiem, kuri nav pazīstami ar alerģijām un kuri pirmo reizi saskaras ar kairinājumu, simptomi var šķist aukstuma sākums. Ne visām alerģiskām slimībām var ieelpot. Pirms procedūras uzsākšanas ir vērts sazināties ar ārstu, lai iegūtu precīzāku diagnozi, pretējā gadījumā ārstēšanas rezultātā situācija var saasināties.
Ieelpojot mājās ar klepu un iesnas, izmanto šādas norādes:
Hroniskas formas augšējo elpceļu slimību saasināšanās ORVI ar komplikācijām (laringīts, rinīts, tonsilīts uc) Elpošanas orgānu sēnīšu slimības Plaušu tuberkuloze, bronhiālā astma, bronhektāze, 3. pakāpes pneimonija (krēpu atdalīšana) Elpošanas sistēmas traucējumi HIV profilaksē pēcoperācijas periodā.
Klepus un iesnas ir slimības simptomi. Pirms ārstēšanas sākšanas jāpārliecinās, ka ieelpošana atvieglos ātru atveseļošanos.
Kontrindikācijas
Jebkura veida terapijas lietošanai ir savas kontrindikācijas. To neievērošana var izraisīt komplikācijas, jaunu slimību rašanos un bieži vien neatgriezeniskas sekas. Jūs nevarat lietot ieelpošanu mājās ar aukstiem, klepus un citiem simptomiem šādos stāvokļos vai slimībās:
Ķermeņa temperatūra ir virs normālā (vairāk nekā 37,5 ° C) Jebkura asiņošana, aritmija, sirds un asinsvadu mazspēja, hipertensija (2. un augstāka pakāpe) Plaušu mazspēja, plaušu asiņošana, plaušu emfizēma, alerģija pret terapeitiskiem līdzekļiem (medikamenti, fitopreparāti), ēteriskās eļļas utt.) Vecums (bērni līdz 2 gadu vecumam nav ieteicami).
Kas ir ieelpošana
Ieelpošana ir apstrādes metode, kurā sasmalcinātas zāles tiek piegādātas, izmantojot apsildāmu tvaiku, ieelpojot. Vārds "ieelpošana" - latīņu "inhalo" (ieelpot) analogs. Tvaika ieelpošana aukstuma gadījumā mājās palīdz smalkām narkotiku daļiņām nokļūt tieši infekcijas centrā - bronhos, deguna gļotādā.
Ārstēšana ir vietēja rakstura, bet tvaiku, kas ir piesātināti ar noderīgām dabiskām sastāvdaļām, ieelpošana ne tikai pozitīvi ietekmē fokālās slimības, bet arī labvēlīgi ietekmē imūnās un nervu sistēmas stāvokli. Sievietēm jūs varat pievienot vēl vienu pozitīvu aspektu - mitrināt un tīrīt ādu, kas notiek tik ilgi, kamēr jums ir nepieciešams ieelpot labvēlīgu tvaiku.
Ieguvumi
Ieelpojot mājās ar aukstumu, ir šādas priekšrocības:
Ja elpošana tiek nomākta bez iesnas (sausais rinīts), inhalācijas piesātina gļotādu un provocē gļotādu atgrūšanu, bagātīgas, bet sarežģītas gļotu atdalīšanas gadījumā tas paātrina nesāpīgu evakuāciju. pacients, deguna rīkles audi ir piesātināti ar mitrumu, stiprina imūnsistēmu.
Klepus ieelpošana nav mazāk efektīva:
Mitrinošie tvaika gļotādas, kas atvieglo saspringto sausu klepu, mazina iekaisušo receptoru aizkaitināmību, aptver gļotādu, veicina krēpu veidošanos un mazāk sāpīgu klepu., stiprinot imūnsistēmu.
Ieelpošanas veidi
Tradicionālo un tradicionālo medicīnu arsenālā aukstās mājas inhalācijas tiek veiktas vairākos veidos:
Tvaika ieelpošana vai siltuma mitrums. Šķīduma temperatūra ir no +42 ° C līdz +50 ° C. Drošs un efektīvs iedarbības laiks ir no 5 līdz 10 minūtēm. Lai izveidotu terapeitisku šķīdumu, ārstniecības augi un ēteriskās eļļas (kurām nav alerģiskas reakcijas), tiek izmantotas ārsta izrakstītas zāles, sodas, antibakteriālas zāles. Šāda veida ārstēšana dod vislielāko labumu slimības primārajā stadijā. Eļļa tiek sasildīta līdz apmēram 38 ° C temperatūrai, iedarbības laiks ir aptuveni 10 minūtes. Ja nepieciešams, eļļu var pievienot karstam ūdenim un ar šķīdumu ieelpot. Šis inhalācijas veids palīdz sausa klepus, no deguna gļotām. Tiek izmantoti eikalipti, olīveļļas, tējas koka eļļa, persiki, skujkoki un daudzi citi. Pirms lietošanas jāpārliecinās, ka nav alerģiskas reakcijas. Tiek izmantoti augi ar aktīviem pretvīrusu fitocīdiem: sīpoli, ķiploki, mārrutku sakne. Dabiskās izejvielas tiek sasmalcinātas un ievietotas telpā, kur pacients ir. Darbība - antibakteriāla. Izstrādātas ierīces lietošanai mājās ļauj ieelpot gan tvaiku, gan tvaiku. Ierīces inhalators izsmidzina zāles aerosola stāvoklī.
Ieelpošana ir sadalīta temperatūras veidos:
Auksts. Procedūras šķīduma temperatūra nepārsniedz 30 ° C. Šķīdumu karsē līdz 45 ° C. Tvaiks. Temperatūra nepārsniedz 50 ° C.
Procedūras noteikumi
Ārstēšanas procesa panākumi ir atkarīgi no tā īstenošanas pareizības. Ieelpošana mājās ar aukstu, klepus, ARVI ir iezīmes, un jums nevajadzētu tos ignorēt:
Veiciet procedūru pēc stundas pēc ēšanas. Pacientam nevajadzētu būt izsalkušam, pēc procedūras Jums nevajadzētu ēst vai dzert 30-40 minūtes, pēc ārstēšanas 30-60 minūšu laikā nav jārunā. ir jāzina recepte un jāatbilst 1 grama precizitātei. Inhalācijas procesa laikā ir nepieciešams veikt dziļas, gludas ieelpas un izelpas.. Bērniem no 2 līdz 5 gadu vecumam ieelpošanas laiks ir 3 minūtes, no 5 līdz 12 gadiem inhalācijas līdzekļa šķīdums tiek pagatavots pirms lietošanas: aukstuma gadījumā elpošana jāveic caur degunu, klepus un elpceļu slimībām - caur muti, ja tiek nozīmēti vairāki inhalācijas veidi, SARS ārstēšanai vispirms jālieto aukstums ar bronhodilatatoriem, pēc tam Izmantojot rūpnieciskos ražošanas inhalatorus, ir nepieciešams, lai ierīci izskalotu pirms un pēc ieelpošanas sesijas.
Ārstēšanas līdzekļi
Inhalācijai izmanto augu materiālus, zāles, eļļas. Ir daudz receptes, bet dažas no tām ir pārbaudītas laika ziņā un efektivitāte lietošanā:
Ieelpošana ar aukstumu mājās. Bāzes šķīduma recepte: vienā glāzē karsta ūdens (līdz 50 ° C) pievieno 1 tējkaroti cepamais sodas. Elpojiet šķīduma tvaikus 5-10 minūtes, sārmu minerālūdeņi, piemēram, Essentuki-17, Narzan, Borjomi uc, ir piemēroti kā šķīdums ieelpošanai. Ūdens tiek uzsildīts līdz 50 ° C, un tiek veikta terapijas sesija, kamēras ieelpošana mājās aukstā laikā. Vispirms jums ir jāsagatavo kumelītes novārījums, tāpēc pietiek ar vienu ēdamkaroti žāvētu garšaugu ar vienu glāzi verdoša ūdens un ļaujiet tam uzlēpt 20 minūtes - šķīdums ieelpošanai ir gatavs. Ja infūzija tiek atdzesēta, tas ir pietiekami, lai pievienotu karstu ūdeni un veiktu procedūru. Lai pagatavotu šķīdumu, adatas dažas stundas jātīra ūdenī istabas temperatūrā, pēc tam silda, līdz parādās tvaiks. Ja adatas nav pie rokas, jūs varat darīt ar ēterisko eļļu (2 pilieni uz vienu silta ūdens glāzi), priedes, egles, ciedra uc Karstajam ūdenim pievieno dažus pilienus. Maziem bērniem jūs varat atstāt spaini vai podu ar karstu risinājumu telpā miega laikā. Jaudas segums ar vāku, atstājot nelielu atstarpi tvaikam. Lai šķīdums ilgāk dziedinātu tvaiku, tvertnei jābūt siltumizolētai (ietiniet ar segu, biezu dvieli utt.) Ieelpošana ar aukstumu mājās ar kartupeļiem. Viens no kopīgajiem un efektīvākajiem veidiem, kā veikt procedūru. Kartupeļus vāra to formas tērpos, ūdeni nosusina, ir nepieciešams elpot, saliekot bumbuļus. Ja nepieciešams, varat pievienot eikalipta ēterisko eļļu.
Kā veikt ieelpošanu mājās
Ir trīs veidi, kā radīt ieelpošanu mājās. Vienkāršākais ir izmantot katliņu šim nolūkam. Tvertnē ielej siltu vai karstu apstrādes šķīdumu, lai nezaudētu tvaiku, ir nepieciešams nosegt galvu ar dvieli, aizverot katla robežu. Kopumā ir nepieciešams izveidot slēgtu telpu, kurā tvaiks cirkulē. Lai netiktu sadedzināta āda, uz lūpām, āda ap acīm ir jāpieliek aizsargājošā krējuma atklātajās vietās. Pēc 5-10 minūtēm procedūra ir pabeigta.
Šādā metodē tiek izmantota tējkanna. Tajā ielej karstu sastāvu ar zāļu sastāvdaļām, tējkannas piltuvē ievieto piltuvi, caur kuru tiek piegādāts tvaiks. Šī metode ir piemērota tiem, kas nepanes karstā tvaika ietekmi, kā aprakstīts iepriekš aprakstītajā metodē. Piltuvi var izgatavot no bieza kartona.
Inhalācijas procedūrām mājās ar aukstu vai klepu ir ierīces - mājsaimniecības inhalatori. Līdz šim šāda veida tehnoloģija daudz, ar dažādiem procedūras veidiem. Jautājums ir tikai izvēlei, pirms lietojat, izlasiet instrukcijas.
Bērniem paredzētās procedūras iezīmes
Ieelpošana mājās ar aukstu, bērni pavada piesardzību. Zīdaiņiem līdz 2 gadu vecumam procedūra nav ieteicama. Bērnam ir grūti pārliecināt personu elpot tvaiku pār potu, kartupeli vai tējkannu. Ierīces izmantošana vienkāršo uzdevumu, jo process var notikt spēles formā. Bet ir veidi, kā palīdzēt bērnam un organizēt inhalatorus nedaudz paplašinātā formā.
Viens veids ir ievietot bērnu mazā telpā un piepildīt to ar dziedinošu tvaiku. Svarīgs nosacījums ir vēdināšana. Ja ir vanna, jautājums ir vienkārši atrisināts. Jūs varat pārliecināt bērnu elpot pār kartupeļiem un kā izklaides elementu izmantot lielu lietussargu, kas aizver trauku ar kartupeļiem. Šajā gadījumā ir vērts pārliecināties, ka bērns netiek sadedzināts. Ieelpošanas mājas metožu grafiks no 10 līdz 20 minūtēm.
Procedūras iespējas grūtniecēm
Ieelpošana mājās ar aukstu grūtniecēm tiek veikta ar dažām īpašībām. Gaidot bērnu, nākotnes māte cenšas ievērot ikdienas shēmu, lai izvairītos no slimībām, bet iesnas deglis pārsteidz gandrīz visus. Tas ir bīstami, jo tas izraisa skābekļa trūkumu, kas var kaitēt bērnam. Ieelpošana ir drošākā ārstēšanas metode, kurā ir ierobežojumi:
Nelietojiet zāles, kurām ir alerģiska reakcija vai jutība pret to, grūtniecības laikā ir aizliegts lietot ēteriskās eļļas: ciprese, rozmarīns, ciedrs, dilles, naktis, majorāns, un, veicot procedūru, joda sastāvdaļas jāizslēdz no saraksta. grūtniecēm, ja Jums ir slikta pašsajūta, ieelpošana ir jāatsakās.
Secinājums
Ieelpošana mājās, klepus un iesnas gadījumā - vienkāršs un efektīvs veids, kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem un rīkles. Tas stimulē ķermeņa iekšējās rezerves, nepārkāpj cilvēka dabu, bet palīdz diezgan ātri un lēti atjaunot zaudēto veselību.
Aukstā inhalators - smidzinātājs
Desmitgades praktizēta saaukstēšanās tvaika ārstēšana. Agrāk cilvēki vienkārši elpoja pār kartupeļiem vai novārījumu, bet šodien tirgū parādījās speciāli inhalatori, smidzinātāji. Stingri ievērojot instrukcijas, šādas ierīces var izmantot mājās.
Ieelpošana ar aukstu smidzinātāju
Mūsdienīgus inhalatoru modeļus, kuru darbības princips balstās uz aukstuma šķīdumu izsmidzināšanu, sauc par smidzinātājiem. Ierīce spēj sadalīt zāles mazākajās molekulās, tādējādi palielinot zāļu efektivitāti.
Smidzinātāja ieelpošana ar aukstuma un rinīta palīdzību:
- uzlabot asinsriti iekaisuma zonā;
- atšķaida bronhopulmonālo noslēpumu, veicina tā izņemšanu;
- mitrina deguna un rīkles iekaisušās gļotādas;
- noskaidrojiet deguna deguna blakusdobumu noslēpumu, samazina deguna sastrēgumus;
- ir pretiekaisuma, pret edemas, bronhodilatatora darbība.
Tvaika inhalācijas nepanes nelielas zāļu daļiņas, tāpēc šīs procedūras dod maksimālu labumu tikai ilgstošam rinītam, faringītam un laringītam. Smidzinātājus var izmantot arī, lai novērstu pēcoperācijas komplikācijas, kā arī ar šādām indikācijām:
- akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, ko sarežģī traheīts, rinīts, laringotraheīts, faringīts;
- hroniska sinusīta, rinīta, tonsilīta, bronhīta paasināšanās;
- bronhiālā astma;
- tuberkuloze;
- apakšējo vai augšējo elpceļu sēnīšu infekcijas;
- cistiskā fibroze.
Procedūras dārzeņu novārījumi netiek izmantoti, jo tie var sabojāt smidzinātāju. Aukstuma saudzēšana tiek veikta ar sāls šķīdumu, minerālūdeni bez gāzes, pievienojot tiem īpašas zāles:
- mucolītiskie līdzekļi - Ambrobene, Lasolvan, Ambrogexal, Mukolvan;
- bronhodilatatoru zāles - Atrovent, Berotek, Fenoterols, Berodual;
- kombinēts atkrēpotājs - Ascoril, Bronholitin;
- antibakteriālie medikamenti - Fluimucil, Furacilin;
- pretiekaisuma līdzekļi - Rotokan.
Ar aukstu
Parastais aukstums bieži ir saistīts ar deguna sastrēgumiem, sliktu aukstumu un galvassāpēm. Ieelpošana, pamatojoties uz šādām zālēm, palīdz novērst šos nepatīkamos simptomus:
- Derinat - zāles, kas palīdz ar vasomotorisko rinītu. Ieelpošana ar to palīdz novērst vīrusu vai baktēriju infekcijas iestāšanos, palielina imunitāti. Sagatavot šķīdumu Derinat sajaucot ar sāls šķīdumu tādā pašā proporcijā. Vienai sesijai pietiek 2 ml zāļu.
- Augu izcelsmes zāles - Tonsilgon - novērš deguna gļotādas iekaisumu, ir antiseptiska iedarbība. Pieaugušajiem narkotiku atšķaida ar sāls šķīdumu vienādos daudzumos. Veicot inhalācijas bērniem, jālieto attiecība no 1 līdz 3.
- Hlorofilīts palīdz atšķaidīt viskozo noslēpumu, novērš tūsku. Ārstējot aukstumu ar smidzinātāju, 1 ml zāļu jāatšķaida ar 10 ml sāls šķīduma. Labāk ir veikt procedūras pirms gulētiešanas.
Elpojiet tvaiku - vai tas ir iespējams, vai tas nav kaitīgs kartupeļiem, soda, eikalipta, kumelītes
Rudens ir laiks saaukstēšanās un vīrusu uzbrukumiem ķermenim. Jūs varat tos risināt dažādos veidos, un tai nav jābūt dārgām zālēm. Zāles var aizstāt ar tautas līdzekļiem, kas ir atrodami ikvienā mājā. Viena no noderīgākajām un efektīvākajām procedūrām aukstai un vājinātai imunitātei ir ieelpošana. Let's talk šajā lapā www.rasteniya-lecarstvennie.ru par to, kā elpot karstu tvaiku no kartupeļiem, sodas, eikalipta, kumelītes? Vai ir iespējams to darīt vispār, vai ir kaitīgi tvaika ieelpošanai?
Kā elpot kartupeļu pāros?
Lai netiktu tērēti dārgās ierīcēs no aptiekām, varat izmantot vienkāršas vecmodīgas metodes. Proti: sasildiet elpceļus ar tvaiku no vārītiem kartupeļiem. Pateicoties siltā un mitrā tvaika ieelpošanai, gļotas atstāj bronhu caurules, kas faktiski ir pirmais solis atveseļošanās procesā. Kartupeļus vāra vienveidīgi, jo tas ir viņu ādā, kas satur vislielāko derīgo fitonīdu daudzumu. Tie iekļūst elpceļos ar tvaiku, mazina alerģiskas reakcijas un iekaisumu, mitrina gļotādu. Pacients jūtas atbrīvots, labāk elpo un iztīra kaklu, nejūtas ērģelē bronhos un rīklē.
Procedūra nav tik vienkārša, kā šķiet. Bērniem tas jādara ļoti uzmanīgi, jo jūs varat vienkārši sadedzināt elpceļus un iegūt gļotādu apdegumus. Labāk ir izmantot īpašas ierīces. Pieaugušajiem ir jārīkojas šādi: tiklīdz kartupeļi ir vārīti, līdz gatavs, iztukšojiet ūdeni, ielieciet pannu ar dvieli tā, lai tas nebūtu vēss. Lai izvairītos no apdegumiem, temperatūrai pannā jābūt 60 grādu robežās. Pagrieziet to, nosedziet galvu ar siltu dvieli, ieelpojiet maigi un vienmērīgi ar muti un izelpojiet ar degunu. Pēc dažām minūtēm nomainiet secību: ieelpojiet ar degunu, izelpojiet ar muti. Tādējādi ir iespējams sasildīt bronhus, mutes dobumu un deguna sāpes.
Vai ir iespējams ieelpot tvaiku?
Tvaika ieelpošana, ja to veic nepareizi, neievērojot personas stāvokli, var būt kaitīga. Uzklājiet ar dvieli un pēc pirmā acu uzmetiena elpojiet, nav bīstams. Bet patiesībā, ja aukstā akūtā fāzē ir augsta temperatūra, bet deguna un rīkles gļotāda uzpūst, tad tvaika ieelpošana palielinās tikai esošo pietūkumu. Vēl viena lieta, kad infekcija ir pagājusi. Ja jums ir tikai rūgtums un sauss klepus, tad varat ieelpot tvaiku.
Tāpēc šī procedūra ir nekaitīga tikai tad, ja pacientam nav drudža.
Pirms tvaika ieelpošanas labāk neēd vienu stundu. Pēc tam atturēties no smēķēšanas un aukstā gaisa ieelpošanas. Vislabākā iespēja ir veikt procedūru pirms gulētiešanas, tad ietiniet sevi siltajā segā un labi sviediet.
Kā elpot sodas tvaiku?
Soda inhalācijas jau sen ir veiksmīgi izmantotas saaukstēšanās un kaites. Pareiza procedūra novērš daudzus slimības simptomus, jo īpaši - deguna sastrēgumus, iekaisis kakls, klepus uzbrukumi. Daļiņām un vielām, kas ir sodas sastāvā, ir pozitīva ietekme uz gļotādām, novēršot iekaisumu un neradot kaitīgu ietekmi uz citām orgānu sistēmām. Tas ir lielisks dezinfekcijas līdzeklis, un klepus palielina krēpu.
Lai neiztērētu naudu modernam miglotājam, izmantojiet veco metodi. Lai sagatavotu risinājumu, mums ir nepieciešams litrs ūdens un ēdamkarote sodas. Ūdens temperatūrai, kurā ir nepieciešams izšķīdināt sārmu, nevajadzētu pārsniegt 60 grādus. Pretējā gadījumā soda zaudēs savas noderīgās īpašības. Bērniem nedrīkst atļaut ieelpot tvaiku, ja kompozīcijas temperatūra ir lielāka par 30 grādiem.
Atšķirībā no kartupeļiem elpošanas procedūras ar sodas šķīdumiem pieaugušajiem nedrīkst būt ilgākas par 10 minūtēm un bērniem, kas jaunāki par 13 gadiem, vairāk nekā 3 minūtes. Procedūra ir tāda pati kā ar kartupeļiem: nosedziet galvu ar dvieli vai siltu drāniņu, lieciet pa konteineru. Pirms un pēc pārtikas ieelpošanas nevar ēst, smēķēt un iet ārā aukstā gaisā.
Ieelpošanas noteikumi ir vienkārši: ja Jums ir auksts, labāk ir ieelpot ar degunu, ja Jums ir klepus un ja Jums ir iekaisis kakls, tad mutes būs. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, ieteicams pagatavotajā šķīdumā pilēt 1-2 pilienus joda.
Attiecībā uz procedūru veikšanu grūtniecības laikā tās tiek uzskatītas par nekaitīgākajām nākotnes māmiņām. Tie neizraisa alerģiju un viegli iedarbojas.
Kā elpot eikalipta tvaiku?
Tiklīdz vīrusi sāk uzbrukt ķermenim, sāciet cīnīties ar viņiem. Pierādītas ieelpošanas īpašības gadsimtiem ilgi palīdzēs ātrāk atveseļoties. Kā alternatīvu - varat izmantot eikaliptu, kam piemīt baktericīdas un pretvīrusu īpašības. Jūs varat izmantot šīs augu ēterisko eļļu vai sagatavot lapu novārījumu.
Ielej ēdamkaroti sausu izejvielu ar litru verdoša ūdens un uzvāra. Dodiet atdzist līdz 60-65 grādiem. Veicam procedūru saskaņā ar standarta shēmu, kas pārklāta ar dvieli virs pannas. Ieelpošana ir ļoti laba ilgstošam klepus, no rinīta, no sāpēm bronhu un trahejas jomā. Elpošanas ilgums ir 10-15 minūtes, bērniem -5-7 minūtes.
Tas ir absolūti nekaitīgs ārstēšanas veids. Starp citu, jaundzimušajiem un bērniem līdz 3 gadu vecumam, jūs varat izmantot šādu metodi: piepildiet vannu ar karstu ūdeni, ielejiet eikalipta novārījumu, atdzesējiet ūdeni līdz ērtai temperatūrai, cieši aizverot durvis. Tātad vannas istabā veidojas daudz tvaiku, kas bērna peldēšanās laikā labvēlīgi ietekmēs. Bērni veic šādas procedūras daudz jautrāk nekā ieelpošana ar ierīcēm.
Kā elpot kumelīšu tvaiku?
Šis augs ir viens no tiem, kam ir spēcīgs pretiekaisuma efekts. Tas nerada alerģiju pieaugušajiem un bērniem, lieliski attīra bronhi no gļotām, novērš iesnas un citus aukstus simptomus. Šī metode ir ieteicama grūtniecēm, kas ir kontrindicētas spēcīgām zālēm. Un tomēr, pirms tvaiku ieelpošanas, ir labāk konsultēties ar ārstu, lai novērstu jebkādu risku.
Lai sagatavotu buljonu, jums būs nepieciešamas divas ēdamkarotes žāvētu ziedu. Piepildiet tos ar litru ūdens, uzvāriet, vāriet vēl desmit minūtes. Noņemiet no karstuma, nedaudz atdzesējiet. Lai izvairītos no tvaika sadedzināšanas, šķīduma temperatūrai jābūt 60 grādu robežās. Kumelīšu elpošana aizņem 10-15 minūtes, dziļi ieelpojot un izelpojot. Pēc procedūras, jūs nevarat iet ārā, labāk ir ietīšana un sviedri labi.
Jebkuri tautas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot mājās, ir daudz drošāki nekā spēcīgi medikamenti. Tomēr, ja ir kāda atsevišķa sastāvdaļa, tas ir labāk neuzņemt riskus un izmantot citus līdzekļus.
Aukstā ieelpošana
Pavasarī un rudenī cilvēki visbiežāk slimo. Ārstniecības sezona rada labvēlīgus apstākļus vīrusu un baktēriju attīstībai un vairošanai. Tas ir īpaši pamanāms iestādēs, kurās infekciju apmaiņa notiek zibens ātrumā. Lai izvairītos no privātajām slimībām, ir nepieciešams sacietēt savu bērnu, pienācīgi barot viņu un dot viņam vitamīnus. Bērniem un arī pieaugušajiem vasarā vajadzētu staigāt basām kājām cik bieži vien iespējams. Siltā sezonā ir lietderīgi doties uz dabu un pat labāk uz valsti, kur nav šķelto brilles un naglas. Ja iespējams, jums jādodas kopā ar visu ģimeni jūrā, vēlams mēnesi. Sāļš gaiss un ūdens ir laba slimību profilakse.
Ieelpošana saaukstēšanās laikā mājās
Akūtu elpceļu slimību gadījumā ir sāpes rīklē, sausums, iekaisis kakls un klepus. Hronisku un akūtu augšējo elpceļu slimību gadījumā jādod ieelpošana.
Ar inhalācijas palīdzību zāles tiek ievadītas organismā gāzes vai tvaiku veidā. Šī procedūra ļauj tieši ietekmēt elpceļu gļotādu.
Aukstuma sajūta mājās var tikt veikta, izmantojot tvaika, ultraskaņas un kompresijas inhalatorus.
Ultraskaņas inhalators pārvērš šķidrumu tvaicā īpašas plāksnes vibrācijas dēļ. Kompresijas inhalators veido tvaiku ar spēcīgu gaisa plūsmu. Tvaika inhalatorā zāles vienkārši iztvaiko. Primitīvākie inhalatoru veidi ir tējkannas vai pannas ar zaļumu vai kartupeļu novārījumu vienveidīgā formā.
Ieelpošanu var veikt ar sodas vai jūras sāli. Klepus, ielej divas tējkarotes sodas vai sāls litrā verdoša ūdens, noņemiet trauku no plīts, ievietojiet to uz galda, uzlieciet galvu virs tā, uzklājiet to ar dvieli un elpojiet.
Ieelpošanu var veikt ar ārstniecības augiem. Lavandas, salvijas, piparmētru, kumelīšu, liepu ziedi, bērzu lapas, eikalipta un ozola lapas, kā arī priedes, ciedra, egles un kadiķu adatas labi cīnās ar saaukstēšanos. Kāds ņem tikai vienu augu, un kāds patīk veikt medicīniskus maisījumus. Lai pagatavotu glāzi ūdens, jālieto viena ēdamkarote izejvielu. Buljonu sagatavo standarta veidā, izmantojot ūdens vannu un infūziju.
Verdošā ūdenī jāizlej divdesmit pilieni ēteriskās eļļas, piemēram, kampara vai eikalipta. Nosedziet galvu ar dvieli un elpojiet virs kastes, līdz tvaiks ir pagājis. Lai izvairītos no gļotādas kairinājuma procedūras laikā, jums ir jāaizver acis. Attiecībā uz faringītu un laringītu Jums ir nepieciešams elpot virs karsta ūdens, kurā pievieno ķiploku vai sīpolu sulu.
Akūta laringīta gadījumā daudzi tiek ārstēti ar medu. Lai veiktu ieelpošanu, jums ir jāņem trīs tējkarotes medus un septiņas tējkarotes ūdens, samaisa visu un ielej tējkannā. Elpojiet caur tējkannā ievietoto cauruli, kas tajā pašā laikā atrodas uz plīts. Tiklīdz tvaiks beidzas, tējkanna tiek uzsildīta un procedūra turpinās. Ieelpošana ilgst aptuveni divdesmit minūtes, lai tas būtu labāk pirms gulētiešanas. Nekādā gadījumā nav iespējams elpot ar verdošu ūdeni, tas var sabojāt gļotādu.
Ieelpošana nav iespējama ar aritmiju, sirds mazspēju, augstu temperatūru, tendenci uz deguna asiņošanu, plaušu slimību.
Kā rīkoties ar aukstumu?
Ieelpošana ir maiga un viegla saaukstēšanās ārstēšanas metode. Procedūra ļauj rīkoties lokāli elpceļos, neietekmējot citus orgānus. Kā rīkoties ar aukstumu? Vieglākais veids ir iegādāties inhalatoru, kas ir viegli lietojams un kam nav nepieciešamas īpašas prasmes. Un jūs varat rīkoties vecā veidā, ielejot verdošu ūdeni ar ēteriskajām eļļām vai garšaugu novārījumu parastos ēdienos un pārklājiet ar dvieli.
Ieelpošanu var veikt ar priežu pumpuriem. Procedūrai būs nepieciešamas četras ēdamkarotes nieres un divas glāzes ūdens. Nieriem ir nepieciešams vārīt slēgtā katliņā uz piecpadsmit minūtēm ar zemu siltumu, tad sēdēt ērti, nosedziet galvu ar dvieli un elpot ēteriskās eļļas, kas iztvaiko no pannas.
Pat vieglāk ieelpot ar soda. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams litrs ūdens un piecas ēdamkarotes sodas. Ieelpojiet ar degunu un izelpojiet ar muti.
Lai veiktu sīpolu ieelpošanu, ir nepieciešams sarīvēt vienu sīpolu sarīvē, izspiest iegūto biezeni caur marli un pārlejiet sulu verdošā ūdenī. Jāievēro šādas proporcijas: desmit daļas ūdens un viena sīpolu sulas daļa.
Lai iegūtu rezultātu, ieelpošana jāveic ik pēc trim stundām, vēlams pēc ēšanas. Ja Jums ir jāārstē deguns, jums ir jāelpo ar degunu, ja Jums ir iekaisis kakls, jums ir jāelpo ar muti.
Nikotīns ierobežo elpceļu asinsvadus elpceļos, tādēļ, smēķējot, zāles slikti uzsūcas. Ārstēšanas periodam ir vēlams atteikties no šīs atkarības.
Kā rīkoties ar aukstumu?
Mājās varat izmantot portatīvos smidzinātājus, ar kuriem ir viegli un vienkārši ieelpot.
To izmantoja, lai elpot virs baseina vai ūdens pannas. Tas nebija ļoti ērti, īpaši, ja jums bija jāārstē bērns. Ir grūti padarīt bērnus sēdēt vēl desmit minūtes. Tāpēc vārīšanas ūdens podi bieži izraisīja apdegumus un šādu procedūru pilnīgu noraidīšanu.
Šodien gandrīz jebkurā aptiekā jūs varat iegādāties tvaika inhalatoru, kurā jūs varat ielej garšaugus, minerālūdeni vai ūdeni, pievienojot ēteriskās eļļas. Tvaika inhalatorus pārdod kopā ar masku komplektu ne tikai elpceļu ārstēšanai, bet arī sejas tīrīšanai. Šāda inhalatora iegāde var nogalināt divus putnus ar vienu akmeni, jo šāds inhalators padarīs tās lietotāju ne tikai veselīgu, bet arī skaistu.
Kā rīkoties ar aukstumu? Sāls un sodas inhalācija tiek uzskatīta par vienkāršāko. Lai iegūtu risinājumu, jums ir nepieciešams 500 ml ūdens, tējkarote cepamais sodas vai jūras sāls. Risinājums ir jāizlej inhalatorā un 15 minūtes elpot. Šai procedūrai ir antiseptiska iedarbība, tas ļauj mitrināt gļotādas un noņemt krēpu. Daži sodas vai sāls tiek pievienoti novārījumu augiem.
Aukstuma gadījumā labi palīdz ieelpot ar medu un propolisu. Lai sagatavotu šķīdumu, jums ir jālieto 100 ml furatsilīna šķīduma, 2 grami propolisa un 2 tējkarotes medus. Ārstēšanas kurss ir desmit dienas.
Ieelpošanu var veikt ne ātrāk kā pusotru stundu pēc ēšanas. Stundas laikā pēc procedūras jūs nevarat iziet, runāt skaļi un smēķēt. Karstā ieelpošana nav verdoša ūdens, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 45 grādus.
Ieelpošana ar aukstu smidzinātāju
Pirmie aukstuma simptomi ir iesnas un klepus. Persona jūtas slikti, diskomforts neļauj viņam atpūsties un strādāt normāli. Iesnas deguns ir ķermeņa aizsardzības reakcija, kas cenšas aizsargāt pret vīrusiem. Gļotāda intensīvi ražo gļotas, cenšoties iztīrīt deguna dobumu no patogēniem organismiem, neļaujot baktērijām iekļūt tālāk. Elpceļu slimību gadījumā klepus rodas elpceļu iekaisuma dēļ vai arī tāpēc, ka no deguna gļotādas iekļūst daudz gļotu. Pēdējā gadījumā klepus ir reflekss, un bronhos neizdala daudz gļotu.
Pirms vairākiem gadiem ārsti ieteica iegādāties smidzinātājus tikai tiem pacientiem, kuri cieš no hroniskām plaušu slimībām. Šodien šīs ierīces, kā arī termometri ķermeņa temperatūras mērīšanai ir gandrīz katrā mājā.
Ir ultraskaņas un kompresijas inhalatori. Gan šie, gan citi pārvērš šķidrās zāles tvaikā. Mazākās medicīnas daļiņas ar gaisa plūsmu elpceļos.
Kā zāles var iekļūt organismā? Jūs varat, piemēram, apglabāt pilienus degunā. Kāds ir šīs ārstēšanas trūkums? Plūsmas ieplūst orofarīnijā un tām ir tikai īslaicīga iedarbība. Ja ir smags pietūkums un smaga izdalīšanās no deguna dobuma, pat vazokonstriktoru zāles nepalīdzēs, nemaz nerunājot par citiem pilieniem, pat nesasniegs vietu, kas jāārstē.
Sīrupi un tabletes sāk ietekmēt elpošanas sistēmu, gūstot garu ceļu caur gremošanas traktu un asins sistēmu. Protams, daļa no aktīvajām sastāvdaļām tiks pazaudēta pa ceļu, un kaitējums tiek nodarīts kuņģim, aknām un citiem orgāniem, kas saņem visas zāļu blakusparādības.
Injekcijas palīdz labi, bet ne visi var tos darīt. Pat tad, ja kāds ģimenē zina, kā veikt injekcijas bez medicīniskās izglītības, tas nav fakts, ka viņš var dot injekciju mazam bērnam.
Aukstuma ieelpošana ar smidzinātāju neizraisa sāpes. Galvenā ieelpošanas priekšrocība ir tā, ka zāles nekavējoties sasniedz savu galamērķi, tas ir, tas nav garš ceļš caur visu ķermeni, bet nekavējoties iekļūst plaušās, degunā un rīklē. Bērnam procedūru ir viegli pārliecināt. Lai to izdarītu, jums ir jāparāda, kā valkāt masku, un pēc tam ieslēdziet karikatūru un ērti sēdēt bērnu rokās.
Lai atbrīvotos no aukstuma, inhalatorā jāievieto sālsūdens vai sārmains minerālūdens. Procedūra ļauj iztīrīt deguna dobumu no vīrusiem un patogēniem, kas izraisīja slimību, kā arī atbrīvo gļotādas tūsku. Kad strutaino rinītu un sinusītu var ielej nebulisa antibakteriālajās zālēs, piemēram, "Izofra".
Auksti inhalācijas bērniem
Lai bērni varētu mazāk klepus, jums ir regulāri jāpārvieto dzīvoklis un, ja iespējams, mēģiniet mitrināt gaisu. Lai to izdarītu, jūs varat iegādāties mitrinātāju, kas ir īpaši nepieciešams apkures sezonā, kad bērnu gļotādas izžūst, lai klepus parādītos bez vīrusiem.
Aukstās ieelpas bērniem var būt vēsas un mitras (ieelpoto tvaiku temperatūra ir mazāka par 30 grādiem) un silta un mitra (ieelpotā tvaika temperatūra ir lielāka par 30 grādiem). Lai ieelpotu bērnu, jums jāgaida vismaz stundu pēc ēšanas, jūs to nevarat izdarīt pilnā vai tukšā dūšā. Ir svarīgi arī uzraudzīt bērna ķermeņa temperatūru, augstās temperatūrās procedūra nav ieteicama.
Ieelpošana aukstuma novēršanai
Aromāta lampas ir labs veids, kā novērst ARVI. Ēteriskās eļļas, ko iztvaiko aromāts, ne tikai optimizē gaisa mitrumu, bet arī nogalina visu veidu baktērijas. Aromātiskās spuldzes ir ieteicamas telpu dezinfekcijai un SARS profilaksei. Kā lietot šo ierīci? Lukturam ir jāielej daži pilieni lavandas eļļas, eikalipta, citrona, timiāna, oregano un patchouli. Aromātisko smēķēšanu var veikt četras reizes dienā divdesmit minūtes.
Aukstuma novēršanai var veikt minerālūdeni vai ēteriskās eļļas. Lai veiktu inhalāciju ar ēterisko eļļu, ultraskaņas inhalators nav piemērots, vēlams izmantot tvaika inhalatoru. Papildus ieelpošanai, jūs varat veikt masāžu ar ēteriskajām eļļām.
Ja iespējams, dzīvoklis jātīra un jāattīra tik bieži, cik vien iespējams. Mitra tīrīšana ļauj jums izveidot labu mitruma līmeni un nogalināt baktērijas. Ja dzīvoklī ir slims cilvēks, tad ir nepieciešams gaisa gaiss un slapjš tīrīšana divreiz biežāk.
Ja bērnam nav temperatūras, tad nepieciešams nogādāt to svaigā gaisā. Neļaujiet pārmērīgai kustībai, braukšanai un lēkšanai var rasties aizrīšanās un klepus. Bet tas ir nepieciešams, lai vēdinātu plaušas, nebūs iespējams to izdarīt dzīvoklī.
Pareiza uzturs, sacietēšana, vitamīnu lietošana, sporta spēlēšana, biežas pastaigas - tas palīdzēs ikvienam justies labi un reti saslimt. Jūs nevarat pilnībā izvairīties no slimībām, jo vīrusi mutē un persona pastāvīgi tiek pakļauta jauniem uzbrukumiem. Sabiedriskais transports, veikals, birojs, skola - visur jūs varat saņemt infekciju. Nav iespējams izolēt sevi no sabiedrības, un tas tā nav. Galu galā, tas kļūs garlaicīgi dzīvot. Mēs nedrīkstam slēpties no cilvēkiem, bet iet uz viņiem. Cilvēki ar spēcīgu imunitāti, pat ja viņi inficējas ar kaut ko, ātri tiek galā ar jebkuru slimību. Elementārā iesnas deguna pāris dienas pārstāj, nemainoties. Spēcīgs, veselīgs cilvēks dziļi ieelpo un dzīvo interesantā dzīvē, un neatrodas viņa caurumā, baidoties iegūt vīrusu uz galvas.
Ieelpošana saaukstēšanās laikā mājās: kā un ar to, ko viņi vislabāk dara
Katarāla un vīrusu infekcijas ir nepatīkama parādība, ar kuru katru gadu saskaras visi cilvēki, īpaši sezonas laikā. Deguna sastrēgumi, kaitinošas iekaisis kakls un iekaisis kakls, klepus ir pārliecinošas elpošanas slimības pazīmes, kas ir pilnīgi nepiespiestas. Ieelpošana saaukstēšanās laikā mājās ievērojami atvieglo stāvokli, samazina simptomu rašanos un efektīvi novērš slimības cēloni.
Kā ieelpo
Ieelpošanas nozīme ir tieša zāļu iedarbība tvaika veidā tieši uz iekaisuma gļotādas un elpošanas trakta. Atkarībā no iekaisuma fokusa elpošanas laikā zāles nekavējoties sāk negatīvi iznīcināt kaitīgās baktērijas. Procedūra atkarībā no avota ir sadalīta šādos veidos:
- Dabiskā ieelpošana. Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai ne, jūs saņemat fitonīdu devu, atpūšoties mežā. Mitrā gaisa, kas sajaukts ar sāli pie jūras, ieelpošana ir labvēlīga. Atpūta šādās vietās palīdz attīrīt organismu no uzkrātajiem toksīniem un dziedināšanas. Sakarā ar spēcīgo ietekmi uz veselību, uzturēšanās jūrā vai skujkoku mežā ir ieteicama bērniem un cilvēkiem ar vāju imunitāti.
- Mākslīgā. Šajā kategorijā ietilpst inhalācija ar smidzinātāju vai improvizēta lietošana mājās. Tas tiks apspriests tālāk.
Ir ultraskaņas, kompresoru un tvaika inhalatori, un tie atšķiras pēc darbības principa. Ultraskaņas smidzinātāji vibrācijas, kompresora virzītas gaisa plūsmas dēļ rada medikamenta smalku aerosolu. Tvaika inhalators ražo tvaiku no šķidruma, kas ielej speciālā traukā. Pēdējā veida trūkums ir augstās temperatūras ietekme uz narkotiku, kas dažkārt samazina tā efektivitāti. Vienkāršākais tvaika inhalatora prototips ir baseins vai tējkanna ar improvizētu tvaiku tvaiku ieelpošanai.
Ieelpošana pie pirmās aukstuma pazīmes
Tiklīdz jūs jūtaties par pirmajiem aukstuma simptomiem jūsu bērnam vai sev, uzbrūkiet slimībai ar inhalācijām.
- Sāksim ar vienkāršāko risinājumu ar mitrinošu, pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbību. Lai sagatavotu līdzekļus, ņemiet karoti sāli un cepamais sodas, izšķīdiniet glāzi verdoša ūdens. Ielej šķīdumu plašā traukā un pagaidiet 5 minūtes, tad nosedziet ar dvieli un 10-20 minūtes ieelpojiet tvaiku. Šī procedūra ir piemērota gan bērniem, gan pieaugušajiem.
- Ieelpošana ar sīpoliem vai ķiplokiem. Nepieciešams sarīvēt dārzeņus uz rīsiem un izspiest sulu, kas atšķaidīta ar verdošu ūdeni 1:10. Slēpjot, jums vajadzētu izelpot 10-15 minūšu izejošos pārus. Šī ārstēšanas metode ir piemērota tikai pieaugušajiem. Šāds līdzeklis var ārstēt saaukstēšanos bērniem, bet pēc tam deva mainīsies (3 pilieni tīra sulas uz 1 tējk. Ūdens), ieelpošana tiek veikta tikai ar smidzinātāju.
- Furacilin. Rīkojoties ar spēcīgu antiseptisku līdzekli, pēc pirmās lietošanas rīks aktīvi iznīcina gļotādu patogēnu floru. Veiksmīgi ārstē aukstas iekaisis kakla izpausmes. Smidzinātājiem tiek pārdoti gatavie miglāji ar šķīdumu, bet jūs varat arī to sagatavot. Pirkt tabletes, viena ir sasmalcināta un izšķīdināta 1/2 ēdamk. karsts ūdens. Lai neatstātu cietas daļiņas, noteciniet šķidrumu caur marli. Pirms katras lietošanas ieteicams veikt jaunu šķīdumu.
- Medus - vērtīgs produkts cīņā pret saaukstēšanos. Lai ieelpotu, sagatavojiet medus medikamentu: uz pusglāzi ūdens ar temperatūru līdz 40 o, sadalot 1 līdz 1 tējk. medus Ievietojiet inhalatora ietilpību uz 5 ml atzīmi un 10 minūtes ieelpojiet.
- Garšaugu buljoni, kas ir piemēroti izsmidzinātājiem un tvaika ieelpošanai "vecā veidā". Par saaukstēšanos tiek izmantoti tādi augi kā eikalipts, kumelīte, salvija, piparmētras, ozola un bērza lapas, priežu pumpuri, pākšaugi, kaļķu ziedi uc.
Tas ir svarīgi! Pirmajā aukstuma ieelpošana ir svarīga, lai kombinētu ar gultas atpūtu un daudz dzērienu, pretējā gadījumā gaidītais rezultāts nebūs.
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām
Daba mums ir nodrošinājusi dabisku līdzekli - augus, kuriem piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības. Izmantojot ēteriskās eļļas, ir iespējams mazināt klepu, rinītu, kakla iekaisumu un uzlabot organisma rezistenci pret infekcijām. ARVI vai akūtu elpceļu infekciju diagnozē esošajām eļļām jāizvēlas šādi nosaukumi:
- eikalipts ar antiseptisku iedarbību;
- tējas koks;
- timiāns;
- kanēlis;
- kadiķis;
- piparmētra;
- kayaput uc
Ieteicams pagatavot pirts tvaika ieelpošanai, izmantojot vienu vai vairākas ēteriskās eļļas. Pieauguša deva ir līdz 7-10 pilieniem eļļas vai maisījuma, un šādas procedūras ir kontrindicētas bērniem. Ēteriskās eļļas iepriekš uzklāj uz pamatnes (1 tējkarote sāls vai soda), tad visas kopā izšķīdina siltā ūdenī.
Aukstās inhalācijas receptes
Aptiekas piedāvā dažādus medikamentus nebul formā. Tomēr zāļu terapija nodrošina precīzu diagnozi daži aizsardzības līdzekļi mazina spazmas, citi atšķaida vai noņem flegmu. Tautas medicīnā ir receptes, kuras ir pārbaudītas paaudzēs, lai veiktu plašu darbību pret saaukstēšanos.
- Kartupeļi vārīti to ādas. Pēc gatavo kartupeļu noņemšanas no plīts, atveriet vāku, lai no tā iztvaikotu ūdeni. Sakņu dārzeņi ir mīcīti, jāgaida dažas minūtes, lai atdzesētu, un pārklāti ar dvieli, ieelpojiet dziedinošo tvaiku. Tas ir labāk ieelpot pirms gulētiešanas.
- Propoliss. Lai sagatavotu līdzekļus, ņem 2 g propolisa un pāris karotes dabīgā medus. Tie jāsajauc ar 1/2 glāzes 0,2% furatsilīna šķīdumu. Efekts ir pamanāms nekavējoties, jo Katrai sastāvdaļai ir spēcīga pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība. Šī ir viena no labākajām faringīta receptēm.
- Priežu pumpuri mazinās klepu. Ieelpošanai 3 ēdamk. Izejvielām ir jāmācās ceturtdaļa stundu, pēc tam jācenšas un elpot.
Saindēšanās laikā jāturpina ieelpošana ar sīpolu sulu (ķiplokiem), augu novārījumi, ēteriskās eļļas. Lai atvieglotu sausu klepu un mitrinātu gļotādu, to var ieelpot ar smidzinātāju ar minerālūdeni bez gāzes.
Ieelpošanas noteikumi
Lai ieelpotu, ir jāievēro vairāki noteikumi:
- ieelpojot, jābūt starp ēdienreizēm;
- pēc procedūras ir aizliegts doties ārā pēc stundas;
- Jums ir jāelpo lēni, ieelpot ar aukstu - caur degunu, ar rīkles vai bronhu iekaisumu - caur muti;
- nedrīkst veikt ieelpošanu paaugstinātā temperatūrā (virs 37,5 o);
- mēģiniet klusēt pēc procedūras vismaz pusstundu.
Kontrindikācijas inhalācijai kopumā ir:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības, jo īpaši aritmija, tahikardija, augsts asinsspiediens;
- tuberkuloze un pneimonija;
- bērni līdz 1 gadam;
- akūta vidusauss iekaisums
Elpceļu infekciju profilaksei ieteicams izmantot eikalipta un egles ēteriskās eļļas, dabīgos fitoncīdu sīpolus un ķiplokus. Ja kāds ir slims mājā, jūs varat sagriezt sīpolus šķēlēs un sakārtot tos telpās vai pilināt eļļu aromāta lampā. Ieelpošana nevar tikt saukta par elpošanas ceļu infekciju panaceju, bet ar regulārām procedūrām un noteikumiem slimība atkāpjas ātrāk, neizraisot komplikācijas.
Deguna ieelpošana ar aukstumu: kā un ar ko darīt?
Aukstumi, alerģijas, slikti ieradumi un piesārņots gaiss - tikai neliela daļa no nelabvēlīgajiem faktoriem, kas var novest pie bēdīgām sekām.
Viens no tiem ir aukstuma izskats. Daudzi rinītu neuzskata par slimību, bet gan par pagaidu traucējumiem, kas izzudīs tik neuzmanīgi kā parādījās.
Tas gandrīz vienmēr ir taisnība: iesnas ir ķermeņa dabiskās aizsardzības mehānisms pret vīrusiem, alergēniem un putekļiem. Ir gadījumi, kad tā kļūst par slimības simptomu, un tad ārstēšana ir vērsta uz pamatcēloņu novēršanu.
Vai ieelpojot ar aukstu?
Kad parādās pirmie tuvojošā rinīta simptomi - sausa sajūta, šķaudīšana, deguna sastrēgumi - daudzi cilvēki domā: vai ir iespējams ieelpot šajā stāvoklī?
Atbilde uz šo jautājumu ir nepārprotama: ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams ieelpot degunu. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām un efektīvākajām rinīta ārstēšanas metodēm. Procedūras kontrindikāciju saraksts ir mazs, tāpēc ieelpošanu var izdarīt bērnam, bet stingri ievērojot vecuma ierobežojumus un drošības ieteikumus.
Milzīgs mājas terapijas plus ir viegls efekts, kas nerada blakusparādības, vienlaikus ievērojot visus noteikumus. Ieelpošana nav tik daudz ārstēšana, kas palīdz organismam dabiskā cīņā ar saaukstēšanās cēloni.
- ar “sausu rinītu” - sastrēgumi bez aukstuma - palīdz mitrināt deguna gļotādu un gļotu veidošanos;
- ar biezu galvas aukstumu - atvieglo sabiezinātu sekrēciju izvadīšanu, novērš sinusa stagnāciju;
- ar alerģisku rinītu - noņem gļotādu pietūkumu un noņem alergēnu;
- ar ARVI - paātrina vīrusa izdalīšanos, samazina sausumu degunā un atvieglo pacienta vispārējo stāvokli.
Procedūras laikā pacienta ieelpotā viela nonāk tieši deguna gļotādā, proti, darbojas lokāli, un nenozīmīgi neliels zāļu daudzums uzsūcas asinīs, kas ievērojami samazina nieru un aknu slodzi. Tas padara inhalāciju par vispiemērotāko ārstēšanas veidu jebkāda veida rinīta ārstēšanai. Avots: nasmorkam.net
Inhalācijas metode ar sāls šķīdumu ir ļoti efektīva - tas ir lēts rīks, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, bet tas nedarbojas sliktāk nekā dārgi kolēģi un tam nav kontrindikāciju. Bet aukstuma ārstēšana ar smidzinātāju izraisa pretrunas starp speciālistiem, un zemāk mēs apsvērsim, kas tas ir saistīts.
Kāda ieelpošana ar aukstumu?
Visas inhalācijas var iedalīt vairākās grupās atkarībā no tā, kā tās tiek veiktas ar:
Tādējādi aukstuma ārstēšanai mājās būs efektīva tikai tvaika ieelpošana. Šīs metodes efektivitāte ir tāda pati kā, izmantojot inhalatoru, un bez tā: procedūras ērtuma un drošības atšķirība.
Ieelpošana grūtniecības laikā no aukstuma
Grūtniecība ir periods, kad sieviete īpaši rūpīgi pārrauga viņas veselības stāvokli. Ja ir tāds nepatīkams simptoms kā iesnas, inhalācijas būs lielisks veids, kā ārstēt nākamo māti, jo šāda terapija nekaitēs nākamajam bērnam. Ja minerālūdens vai fizioloģiskais risinājums tiek izmantots kā „zāles”, tad pat īpaši piesardzīgas sievietes būs mierīgas pret ārstēšanas drošību.
Bet pirms ieelpošanas ir nepieciešams noskaidrot saaukstēšanās cēloni. Tikai otorolaringologs pēc pilnas slodzes pārbaudes un medicīniskās vēstures pārbaudes var veikt precīzu diagnozi, taču grūtniecēm būs noderīga, lai gaidošā māte uzzinātu par galvenajiem rinīta cēloņiem:
Hormonālu izmaiņu gadījumā ārstēšana ir nepraktiska: jūs varat mazināt grūtnieces stāvokli tikai ar inhalāciju palīdzību.
Bet akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā, jo priekšplānā ir vīrusa likvidēšana no ķermeņa, un atbrīvošanās no saaukstēšanās iet uz otro. Aukstumu bieži pavada drudzis, un tas ir tiešs kontrindikācijas tvaika ieelpošanai ne tikai grūtniecēm, bet visiem pacientiem.
Ir atļauts pievienot šķīdumam inhalācijas šķīduma sastāvdaļas (ēteriskās eļļas, garšaugu novārījumus, zāles) tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo ir nepieciešams novērtēt šo vielu iespējamo negatīvo ietekmi uz nedzimušo bērnu.
Zāles inhalācijai ar aukstumu
Papildus šiem līdzekļiem - sāls, minerālūdens un garšaugu novārījums - lai paaugstinātu inhalācijas efektu aukstuma laikā, tiek izmantotas šādas zāles:
- hormonālā;
- antihistamīni;
- pretsēnīšu līdzekļi;
- antibiotikas;
- antiseptiski līdzekļi;
- mukolītiskie līdzekļi.
Lielākā daļa medikamentu no šīm grupām ir pieejamas pēc receptes, tādēļ, ja nav iespējams apmeklēt ārstu, labāk ir iegādāties augu izcelsmes vai homeopātiskas zāles.
Ieelpošana ar deguna sastrēgumiem
Ja jums ir pieredze ēterisko eļļu lietošanā, varat izmantot savas darbības un cīņu pret deguna sastrēgumiem. Ieelpošanai izmantojiet priežu, egļu, piparmētru un eikaliptu eļļas.
Jāatzīmē, ka piparmētra un eikalipts saglabā savas noderīgās īpašības citā stāvoklī - garšaugu veidā. Tāpēc tvaika ieelpošanu var veikt, izmantojot šo augu novārījumus. Lieliski novērš kumelīšu, salvijas un timiāna deguna sastrēgumus.
Neņemiet vērā tradicionālās tautas receptes ieelpošanai, piemēram:
- vārīti kartupeļi to formā;
- sodas šķīdums;
- rīvētu sīpolu un ķiploku maisījums;
- propolisa un kliņģerīšu tinktūra.
Medikamenti rinīta ieelpošanai
Sagatavot šķīdumu ieelpošanai mājās ir viegli. Apskatīsim visefektīvākās receptes:
- ieelpojot ar soda aukstumā, šķīdums tiek pagatavots proporcionāli 4 ēdamkarotes cepamais sodas uz 1 litru karstā ūdens;
- ēteriskās eļļas tiek pievienotas ūdenim vai sāls šķīdumam 3-5 pilieni;
- Sīpolu buljona pagatavošanai tiek izmantots viens smalki sadalīts sīpols uz 0,5 litriem verdoša ūdens;
- antiseptiska viela Miramistin tiek lietots bez šķīdinātāja (tīrā veidā).
Kā mājās veikt inhalāciju bez smidzinātāja
Par to, kā ieelpošana tiek veikta mājās, mēs zinām no bērnības: pēc pirmajām slimības pazīmēm mūsu vecmāmiņas liek mums virtuvē elpot virs pannas. Ja esat tradicionālās medicīnas lietotājs, būs lietderīgi atcerēties, kā un ar ko darīt, lai ieelpotu, lai mājās aukstos:
- Pirmkārt, tiek sagatavots preparāts, kas kalpo kā dziednieciskā tvaika avots: kartupeļi ir vārīti, tiek pagatavoti garšaugi, vai ūdeni vienkārši silda ar sāli.
- Pacients sēž pie galda, uzlec pār trauku, pārklāj ar biezu segu un ieņem dziļu elpu un izelpo ar degunu.
- Procedūra ilgst no 5 līdz 15 minūtēm atkarībā no veselības stāvokļa un tiek atkārtota 2 reizes dienā - no rīta un vakarā.
Tvaika ieelpošana degunā netiek veikta ķermeņa temperatūrā virs 37,5 ° C, jo ir iespējams, ka siltums palielināsies tikai. Bērniem līdz trīs gadu vecumam ir aizliegts tuvoties konteineriem ar karstu saturu, lai izvairītos no apdegumiem.
Karstā vanna un duša ir cita veida ieelpošana. Dažreiz pie pirmās gaidāmās slimības pazīmes pietiek ar to, ka vannā iesildās aromātiskās eļļas, un slimība iziet pirms tā sākuma.
Šī metode jāatceras ārkārtas situācijā: piemēram, ja alerģiskas reakcijas rezultātā attīstās ne tikai deguns, bet arī balsenes attīstās, un ir nosmakšanas sajūta. Šajā gadījumā ir pietiekami, lai aizvērtu vannas istabu un ieslēgtu karstu ūdeni: dažu minūšu laikā uzbrukums tiks apturēts.