Nieze - dažādu izcelsmes un alerģisku slimību pazīme. Jebkurš auksts bērnam kļūst par iemeslu vecākiem. Viņi cenšas rūpīgi aizsargāt bērnu no negatīvām ārējām ietekmēm. Bet vai ir nepieciešams pārtraukt staigāt ar rinītu?
Bērnu nazis (rinīts) ir ļoti bieži sastopama problēma. Deguna gļotāda ir šķērslis patogēnu iekļūšanai. Deguna dobumā ir īpašs vilnis, kas aptur mikroorganismus un putekļus, kas iekļūst ķermenī ar gaisu. Un, kad imunitāte ir pazemināta, un degunā ir daudz vīrusu un baktēriju, organisms sāk savu aizsardzības mehānismu. Un attīstās iesnas - deguna dobuma gļotādas iekaisums. Rinīts var rasties kā neatkarīgs traucējums vai būt slimības izpausme (piemēram, ARVI).
Tā gadās, ka iesnas nav saistītas ar baktērijām vai vīrusiem, ir parasta fizioloģiskā procesa izpausme, kuras mērķis ir tīrīt deguna dobumu. Zīdaiņi bieži attīstās rinīta dēļ, kas rodas sausā, novecojušā, zudušā gaisa dēļ.
Lai pareizi identificētu rinīta cēloni bērnam, jums to jāpierāda ārstam. Ieteicams izsaukt speciālistu mājās, tāpat kā medicīnas iestādē, bērns var saņemt infekciju no cilvēkiem, kas ir slimi.
Vai pastaiga ir atļauta?
Pāris dienu laikā izzūd vienkāršs iesnas, ja jūs pareizi organizējat ārstēšanu. Bērniem rinīts nav nopietns traucējums, bet tas rada daudz neērtību: apetītes zudums, miega traucējumi, vispārējā noskaņojuma pasliktināšanās. Lai aizsargātu bērnu no sarežģītiem faktoriem, vecāki pārtrauc ikdienas pastaigas. Vai tas ir pamatots?
Pieredzējuši pediatri apgalvo, ka ir iespējams staigāt ar aukstu, bet jāņem vērā daži faktori:
- kas ir slims bērns;
- bērna vispārējais stāvoklis;
- laika apstākļi;
- ārstēšanas līdzekļi un metodes;
- pastaigas organizēšana.
Pastaigas priekšrocības
Problēma ir tā, ka liels skaits vecāku neapzinās patiesās priekšrocības, ko sniedz staigāšana ar slimību. Pašlaik situācijas maiņa, spēlēšana tiesā un saziņa ar vienaudžiem nav mērķis būt par ārpusē. Pašlaik viss, kas skar mammas un tētis, ir viņu pēcnācēju ātra atveseļošanās.
Dzimšanas brīdī zīdaiņu elpošanas sistēma vēl nav pilnīga. Tās struktūras iezīmes ietver:
- salīdzinot ar pieaugušajiem, zīdaiņiem ir šauras spraugas un nelieli elpošanas orgānu izmēri;
- gļotādas pārmērīga konkurence;
- mīkstie skrimšļu audi;
- elastīgs audums nav.
Arī zīdaiņiem elpošanas orgānu orgāni darbojas citādi, un tas izpaužas nereti ritošā seklā elpošana.
Svaigs gaiss ir svarīgs maziem bērniem, jo nepietiekama elpošanas sistēmas attīstība. Tas palīdz tīrīt putekļu elpceļus, samitrina gļotādas, piesātina asinis ar skābekli, kas savukārt aktivizē visas ķermeņa sistēmas, uzlabo apetīti un miegu, stiprina imūnsistēmu. Un tas noved pie bērna veselīgas izaugsmes un attīstības.
Ziemā nevajadzētu baidīties ņemt bērnu no aukstuma aukstuma dēļ mīnusa temperatūras dēļ. Galvenais nosacījums ir sniega trūkums, jo staigāšana nesniegs ne prieku, ne labumu.
Bērnam ar rinītu ir ieteicamas mierīgas un klusas pastaigas. Tāpēc jums nevajadzētu staigāt ar bērnu, kad viņš nespēj sēdēt. Dinamiskās spēles un darbības var pasliktināt situāciju, jo bērns sviedīs un pārkarst, un tad atdziest, un deguna gļotādas izžūst un netiks samitrinātas. Kad rinīts, šāda pārslodze aizkavēs atveseļošanos.
Kad bērns mierīgi izturas, jūs varat pavadīt pusstundu svaigā gaisā. Pastaiga saulainā, sausā laikā būs noderīga zīdaiņiem - ultravioletie starojumi iznīcina patogēnus, kas rada atveseļošanos.
Pareizā vieta, kur iet
Lai pavadītu savu bērnu, jums ir jādara pareizā izvēle, lai panāktu maksimālu labumu. Galvenie apstākļi ir liels zaļo zonu skaits un attālums no ceļiem. Šādās vietās bērnam ar rinītu ir nepieciešams daudz skābekļa.
Tas noteikti ir nepieciešams, lai izvairītos no lielu cilvēku (transporta, veikalu uc) pūļu vietām, kā arī nav vēlams sazināties ar citiem bērniem. Tas izskaidrojams ar to, ka bērnu aizsardzības sistēma ir cīņā ar rinītu, bērna ķermenis ir neaizsargāts pret citiem nevēlamiem mikroorganismiem.
Jebkurš zaļš koks ir skābekļa avots, bet īpaši jāņem vērā skujkoku augi. Tie izdalās no gaistošas ražošanas - bioloģiski aktīvas vielas, kas nogalina kaitīgus mikroorganismus.
Ja jūsu dzīvesvietas tuvumā ir skujkoku stādījumi, tad šī būs labākā vieta, kur staigāt kopā ar savu bērnu rinīta laikā.
Kontrindikācijas staigāt ar aukstu
Ir apstākļi, kad staigāšana būtu jāatliek. Jums jāgaida, ja:
- Rinīts ir alerģiskas reakcijas sekas, un ziedu ziedputekšņi, papeles pūkas utt. Darbojas kā kairinātāji Alerģijas izraisītāja ziedēšanas laikā jums ir jāvalkā marles saite uz bērnu, lai dotos pastaigā vai atstātu bērnu mājās un mitrinātu iekštelpu gaisu, izmantojot īpašus līdzekļus ( mitrinātājs, mitrās dvieļi uz akumulatora), lai netiktu pasliktināta situācija;
- bērnam ir spēcīgs drudzis. Ikviens saprot, ka staigāšana ar šo simptomu jebkurā gada laikā ir kontrindicēta. Tomēr šis jautājums dažkārt tiek apspriests. Piemēram, ja karstā vasaras laikā mājokļa akmens sienas kūst līdz 40 ° C, un tajā pašā laikā jūs varat atrast ērtu vietu ēnā zem koka, kura temperatūra ir +25 ° C, tas uzlabos bērna labklājību;
- ir slikta vides situācija. Pastaigas atcelšana ir nepieciešama, ja dzīvesvietas teritorijā ir iekārta, kas regulāri izplūst gaisu ar emisijām. Kad uz ielas nebūs pozitīva rezultāta, un deguna gļotāda būs vēl kairinātāka;
- ir dažas elpošanas sistēmas slimības: antrīts, difterija, tonsilīts un citi;
- Ir visi nepieciešamie nosacījumi atveseļošanai mājās. Ja bērnam ir sava istaba, kur citi ģimenes locekļi nedzīvo, un temperatūra un mitrums tajā tiek uzturēti optimālā līmenī - tas ir līdzvērtīgs tam, ka ir svaigā gaisā.
Noteikumi pastaigas organizēšanai ar aukstumu
Lai ātri atgūtu bērnu, ir nepieciešams pareizi organizēt pastaigas.
- Apģērbs ir ērts. Neaizskariet bērnu. Valkājiet to atbilstoši laika apstākļiem. Viņam nevajadzētu būt karstam un ne aukstam.
- Mēģiniet mierīgi pavadīt laiku uz ielas. Ja rinīta bērnam nav ieteicams palaist un lēkt. Būs lietderīgi atpūsties parkā svaigā gaisā.
- Sazinoties ar vienaudžiem un apmeklējot lielu cilvēku pūļa vietas, ir labāk gaidīt, līdz būs pilnīga atveseļošanās. Pastāv risks, ka bērns inficēs citus, un papildus uzņemt kādu infekciju, jo samazinās imunitāte pret rinītu.
- Ja lietus vai slapjš vējains laiks, atceliet staigāšanu. Šādi laika apstākļi ir nelabvēlīgi iekaisušai gļotādai, un, gluži otrādi, noved pie bagātīgas gļotu sekrēcijas.
- Nelietojiet ilgu laiku. Labos laika apstākļos 1 stundas vasarā būs pietiekami daudz pastaigas, tāpēc viņa sniedza priekšrocības. Ziemā, aukstajā sezonā, ir vērts ierobežot savu uzturēšanos uz ielas līdz 20-30 minūtēm.
- Pirms ieiešanas ielā uzmanīgi atbrīvojiet bērna deguna dobumu no gļotām. Tas ļaus viņam brīvi elpot ar degunu, pretējā gadījumā elpošana tiks veikta caur muti, kas nav pieņemama sala ziemā.
Drupatas ir jaunākas, tai ir labvēlīgāka pastaiga. Mazuļiem pastaigas ir tikai guļot svaigā gaisā. Pieaugot bērnam, to aspektu skaits, kas jāapsver pirms staigāšanas palielināšanās.
Secinājums
Rinīts nav iemesls, lai atceltu staigāšanu, bet, ja iesnas deguna pavada drudzis, klepus, letarģija un citas ARVI izpausmes, šajā gadījumā tas ir kontrindicēts iziet. Galīgo lēmumu ietekmēs laika apstākļi. Cik bieži vien iespējams, staigājiet ar savu bērnu, jo uzturēšanās brīvā dabā dos labumu gan bērniem, gan vecākiem bērniem. Vissvarīgākais ir vienkāršo noteikumu ievērošana. Tikai tad gājiens būs noderīgs un patīkams.
Vai es varu staigāt kopā ar savu bērnu aukstuma laikā
Raksta saturs
- Vai es varu staigāt kopā ar savu bērnu aukstuma laikā
- Vai es varu barot bērnu ar krūti aukstuma laikā
- Vai ir iespējams staigāt ar konjunktivītu
Situācijas, kad aukstā laikā ir aizliegts doties pastaigā ar bērnu
Mēģinot saprast, vai ir iespējams pastaigāties pa ielu ar aukstu bērnu (ARVI / ARI), jāpievērš uzmanība diviem punktiem:
- klimatiskie apstākļi;
- bērna stāvoklis.
Nav ieteicams pastaigāties svaigā gaisā ar aukstu, ja tas ir ļoti vējains ārpusē, ir nokrišņi (lietus, sniegs, drebuļi). Ar spēcīgu siltumu - virs +25 grādiem - un ar salu - gaisa temperatūra, kas ir zemāka par -8, labāk nav atstāt māju ar bērnu. Šādi klimatiskie apstākļi var kaitēt slimiem bērniem. Aukstuma laikā karstums un saule pat pieaugušajiem ir ļoti grūti. Sals var izraisīt smagu hipotermiju, kas ir nepieņemama aukstajā periodā.
Kad ARVI / ARD ir sākumposmā un tam ir daudz simptomu, starp kuriem bērnam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, tad jāatturas no staigāšanas - pat ļoti īsa. Vispārējās nespēks, letarģija, miegainība, nogurums, galvassāpes - ar šādām izpausmēm labāk ir turēt bērnu mājās, lai nodrošinātu viņam siltumu un atpūtu. Tomēr, pat ja bērnam ir temperatūra, nevajadzētu aizmirst, ka gaisa telpas ir dzīvoklī, bet pārliecinieties, ka bērns nav iegrime. Svaiga gaisa plūsma paātrinās atveseļošanos, mazinās telpā uzkrāto baktēriju. Turklāt ir vieglāk elpot vēdināmā telpā, aizķeršanās var pasliktināt veselību, izraisīt vēl lielāku vājumu un asu galvassāpes.
Pastaigas uz ielas ar bērnu aukstā laikā nedrīkst būt, ja bērns sūdzas par diskomfortu kuņģī. Sāpes, caureja, slikta dūša un vemšana - šie simptomi kļūst par tiešiem aizliegumiem doties ārpusē. Vēl viens aizliegums ir pārmērīgi spēcīgs, „riešanas” klepus.
Jāievēro piesardzība, lai dotos pastaigā, ja bērns ir spiests lietot jebkādas spēcīgas zāles pret ARVI / ARI. Tās var izraisīt dažādas blakusparādības.
Priekšrocības, ko sniedz pastaigas svaigā gaisā ar aukstu
Kad slimības akūta stadija ir pagājusi, bērns jūtas vairāk vai mazāk normāls, un klimatiskie apstākļi izskatās stabili, jūs varat mēģināt iet pastaigāties.
Svaigs gaiss paātrina atveseļošanās procesu. Nesteidzīgas pastaigas laikā bērna ķermenis ir piesātināts ar skābekli, savukārt krēpas ir sašķidrinātas, kas izraisa vieglāku klepu, mazina deguna sastrēgumus aukstuma laikā. Turklāt galvassāpes var zaudēt kaitējumu gaisam, un kopumā slimnieka bērna vispārējā labklājība var uzlaboties. Ja bērnam ar aukstumu uz ielas ir klepus vai slikts deguns ir kļuvis sliktāks, tas nav iemesls panikai. Tomēr gadījumos, kad bērns, kurš nav atveseļojies līdz galam, kļūst ļoti lēns, sūdzas par nogurumu un nevēlēšanos, ātri jāiet mājās.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu?
Uz jautājumu: „Vai ir iespējams staigāt ar slimu bērnu?” Lielākā daļa vecāku atbildēs ar nepārprotamu un kategorisku „nē”. Nu, ko jūs varat darīt, ja mēs esam tik pieņemti un nodoti no paaudzes paaudzē, ka ar mazāko aukstumu bērnam gandrīz jābūt izolētam mājās. Bet vai tas tiešām ir?
Mēs tevi nedaudz vilcināsim: rakstiet rakstā, ka „jā, jūs varat staigāt ar bērnu ar aukstu” vai „nē, tas ir stingri aizliegts” nedarbosies. Kāpēc viss?
Kas izraisīja slimību
ORZ, ko mēs saucam par aukstumu, var izraisīt dažādi iemesli, kas daudzos aspektos noteiks, vai varat staigāt ar savu bērnu vai nē.
Piemēram, ja mēs runājam par elpceļu alerģiju, kas radusies pēc remonta sākšanas mājā, tad staigāšana ar bērnu nav kaut kas, ko var izdarīt, drīzāk tas ir vienkārši nepieciešams. Ja iemesls ir ziedošs ambrosia, tad pat logus nevar atvērt, nevis ejot. Un, ja mēs runājam par tradicionālu aukstumu (lasīt: kā ārstēt aukstu bērnam), tad vispirms ir jāizlemj, vai bērns ir lipīgs, jo uz ielas viņš var sazināties ar citiem bērniem.
Apsveriet bērna stāvokli
Tagad jūs saprotat, ko atbildēt uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar slimu bērnu, iespējams, vismaz pēc tam, kad uzzinājāt, kas izraisīja slimību. Bet tas nav vienīgais kritērijs, jums ir jāņem vērā arī bērna veselība.
Lai gan šeit viss ir acīmredzams. Vienojieties, diez vai kāds grib iet kopā ar bērnu, kurš pat negribīgi izkļūst no gultas. Vēl viena lieta ir tad, kad bērns jūtas diezgan labi un lūdz sevi uz ielas, un jūs nevarat izlemt. Šajā gadījumā varbūt ir jārīkojas īsa pastaiga. Vienkārši neaizmirstiet, ka pastaigas pastaiga ir atšķirīga.
Nav āra spēļu
Daudzos gadījumos ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu, bet tikai staigāšana nav par skriešanu, lēkšanu un apmānīšanu. Tas viss izraisīs gļotādu izžūšanu, svīšanu un paaugstinātu siltuma ražošanu, kas nav nepieciešams ARD.
Vēl viena lieta, ja jūs mazliet smalciniet smilšu kastē, bet ne ar rokām, īpaši, ja smiltis ir auksta. Iet uz parku un lasiet pasaku kaut kur uz sola koku ēnā vai vienkārši staigājiet ar klaidonis.
Kas par svaigu gaisu
Pastaigas ar bērnu svarīgums ir galvenokārt saistīts ar svaigu gaisu, kas ir īpaši nepieciešams augošam ķermenim. Tātad rodas jautājums: ko darīt, ja pastaigas ir aizliegtas? Šajā situācijā ir risinājums.
Ir nepieciešams nodrošināt optimālus mitruma parametrus (lasīt: kā palielināt mitrumu telpā) un temperatūru, un pagaidu uzturēšanās būs gandrīz tikpat noderīga kā regulāras pastaigas. Vienkārši neaizmirstiet par regulāru vēdināšanu un slapju tīrīšanu.
Bērna pastaiga ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Uz ielas viņš mācās par pasauli, mācās būt sabiedrībā un vienkārši atpūsties. Vasarā bērns saņem ultravioleto gaismu, kas ir svarīga veselībai, un ziemā - rūdīta, māca ķermenim aukstumu.
Ja slims bērns
Dažreiz gadās, ka bērnam ir auksts, un tad rodas jautājums, vai ir iespējams staigāt ar aukstu. Daudzi vecāki uzskata, ka pastaiga ar bērnu, kad viņam ir auksts, nebūs izdevīga. Turklāt daži kategoriski nevēlas uzņemt savu bērnu uz ielas, nemaz nerunājot par stundu svaigā gaisā.
Atsaucoties uz ārstu ieteikumiem, uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, atbilde būs pozitīvāka nekā negatīva. Lai gan ir kontrindikācijas, un tās ir:
- Augsta ķermeņa temperatūra.
- Laiks ir pārāk vējains un slapjš.
- Smaga sala.
- Smags iesnas bērnam.
Citos gadījumos, kad ir auksts ar bērnu, varat staigāt un nebaidīties.
Veselam bērnam katru dienu jāiet uz ielas - tikai tad viņa ķermenis kļūs spēcīgāks.
Ieteikumi
Lai izceļotu uz ielas, lai vecākiem un bērnam nodrošinātu komfortu un prieku, jums jāzina daži staigāšanas noteikumi:
- Tikai ārsts var veikt precīzu diagnozi, tāpēc līdz brīdim, kad tas ir konstatēts, labāk nav ņemt bērnu uz ielas. Ar nopietni slimu bērnu ir pilnīgi neiespējami aiziet no mājas. Ja aukstums ir nenozīmīgs, tad nekas nebaidīsies.
- Ir jānosaka laiks, kas pavadīts svaigā gaisā. Ieteicamais ilgums ir stunda. Jums nav nepieciešams veikt garas spēles, kas ilgst divas vai vairākas stundas. Ja bērns ir ļoti mazs vai pat nesen piedzimis, staigāšana nedrīkst ilgt vairāk kā pusstundu. Ar aukstu, viņš noguris ātrāk. Tas ir jāņem vērā arī.
- Tad jums ir jālemj par vietu, kur iet. Labāk ir izvēlēties slēgtus pagalmus vai vietas, kur nav iegrimes. Ja bērns tiek paslīdēts, viņa stāvoklis var pasliktināties. Ieteicams neiet tālu no mājām. Tādā gadījumā vecāks var ātri nogādāt bērnu mājās un sniegt viņam nepieciešamo palīdzību. Ar saaukstēšanos bērni ir biežāk nerātni, un tādēļ viņi var vēlēties ātri atgriezties. Jums vajadzētu arī piesargāties no sabiedriskā transporta, kurā jūs varat uzņemt citu vīrusu, kas noved pie slimības.
- Bērnam ir nepieciešams kleita, lai viņš justos ērti. Būtībā tam vajadzētu būt ikdienas apģērbam. Labāk nav ietērpties un neuztraucieties ar drēbēm, it īpaši siltajā sezonā. Tas var novest pie tā, ka tas pūš vējš, un viņš kļūst vēl slims. Tam vajadzētu sacietēt bērnu. Tas palīdzēs viņa ķermenim ātri tikt galā ar šo slimību. Ir zināms, ka cietināts cilvēks ir slims daudzas reizes mazāks nekā tas, kas reti ir uz ielas, un tas nav pat par sacietēšanu. Tam jābūt pieradušam jau agrīnā vecumā, tad nākotnē tai būs pozitīva ietekme uz veselību. Pirmkārt, jums ir jāsāk ar sevi un jāsniedz labs piemērs jaunākajam bērnam.
- Protams, jums vajadzētu klausīties savu bērnu, un, ja viņš nevēlas doties ārā, tad ar spēku jums nav nepieciešams to piespiest. Atstājot māju, ir nepieciešams tikai tad, kad bērnam ir noskaņojums. Tas attiecas arī uz brīvā laika pavadīšanas laiku. Ja bērns gribēja doties mājās agrāk, nekā plānojāt pabeigt, tad dariet to, klausieties tās vēlmes. Parādījumi jau norāda uz nevēlēšanos būt dabai.
Neuztraucieties, kad bērns klepus. Kā jūs zināt, gaiss palīdz ieelpot un noņemt elpošanas sistēmu no elpošanas sistēmas. Tas būs izdevīgi tikai tad, ja gaisa temperatūra nav zema un nav vēja.
Ieguvumi
Pastaiga ir ļoti liela attiecībā uz trauslo organismu, jo īpaši, ja imunitāte ir samazināta. Ārsti elpceļu infekciju laikā iesakām būt svaigā gaisā. Tad elpošanas sistēma būs ātrāka. Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams atstāt māju, tad varat vienkārši ventilēt telpu, atverot logu. Šajā laikā ikvienam ir jāiziet un pēc pāris minūtēm jāatgriežas.
Svaigam gaisam ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni. Lielākoties tas pat var aizstāt narkotikas. Tīrs gaiss uzlabo asinsriti, palīdz gļotām izkļūt no plaušām un veicina labāku klepu. Kad vien iespējams, ir labāk staigāt kopā ar bērnu vismaz pusstundu, ar nosacījumu, ka laika apstākļi ir labi un bērnam nav paaugstinātas temperatūras, un viņš var izkļūt no gultas.
Vai citi slimo?
Daudzi vecāki ir ieinteresēti, vai bērni var tikt ņemti ārpusē, ja tie joprojām ir lipīgi. Inkubācijas periods bieži ilgst no 3 līdz 5 dienām. Varbūt tas var aizkavēties ilgāk. Ja šis periods vēl nav pagājis, un jums ir nepieciešams staigāt kopā ar bērnu, jums vajadzētu apsvērt dažus noteikumus:
- Valkāt marles pārsēju.
- Izvairieties no daudziem cilvēkiem.
- Nepieskarieties citiem bērniem.
Tātad jūs varat aizsargāt sevi un citus. Bērns gūs labumu no tā, ka viņš atrodas svaigā gaisā un neinficē citus cilvēkus, jo īpaši bērnus, jo viņiem ir risks saslimt ar vīrusu infekcijām.
No nezināšanas cilvēki izgudro daudzus stāstus un mītus. Tas nav apiet jautājumu par to, vai bērnam ir iespējams staigāt ar aukstu. Kopīgs apgalvojums ir tāds, ka ziemā cilvēki biežāk slimo, jo tajā ir daudz vīrusu. Patiesībā tā nav. Gluži pretēji, daudzi vīrusi mirst aukstumā. Cilvēki šajā gadalaikā ir slimi, jo viņi atrodas slēgtās telpās un tos neaplūst. Deguna gļotāda izžūst un vairs neiztīra vīrusus, neveic aizsargfunkciju. Tāpēc ir nepieciešams veikt atbilstošu aukstuma novēršanu.
Daudzi cilvēki domā, ka ar ARVI nevar apmeklēt ārstu. Galvenais noteikums ir un vienmēr būs - konsultējieties ar pediatru. Pārliecinieties, ka dodaties pie medicīniskās tikšanās, it īpaši, ja tas attiecas uz ļoti trauslu organismu.
Pirms izlemjat, vai varat iziet un veikt garas pastaigas ar aukstu vai nē, jums ir jāapmeklē pieredzējis speciālists, kurš, balstoties uz simptomiem un individuālajām īpašībām, paziņos precīzu spriedumu. Un, ja viss ir kārtībā un bērns nav nopietni slims, tad svaigais gaiss gūs labumu un sniegs ātru atveseļošanos un prieku ne tikai bērnam, bet arī saviem vecākiem.
Visi noteikumi un ieteikumi dos labumu vecākiem. Neaizmirstiet par savu un bērna veselību, jo tā ir visdārgākā lieta dzīvē. Tas ir labāk rūpēties par to iepriekš, nevis gulēt ar komplikācijām, jo nekas sliktāks nekā slims bērns.
Bērna slimība vienmēr ir satraucoša un piedzīvo vecākus, kuri ar jebkādiem līdzekļiem cenšas radīt apstākļus ātrai bērna atveseļošanai.
Bet bieži vien bērnu aprūpē vecāki rāda pārmērīgu dedzību. Pilnīga aizsardzība no ārpasaules slimības gadījumā ne vienmēr ir labvēlīga un veicina labklājību.
Jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, uztrauc tos vecākus, kuri apzinās svaigā gaisa un aktīvo pastaigu nozīmi un nevēlas atņemt bērniem parasto dzīvesveidu.
Bērniem, ejot ar aukstumu, ir atļauts
Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.
Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.
Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.
Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.
Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:
- asinsrites uzlabošanās;
- uzkrāto mikrobu iznīcināšana;
- toksīnu noņemšana no organisma;
- mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas;
- elpošanas sistēmas uzlabošana.
Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.
Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.
Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.
uz saturu? Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis?
Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.
Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.
Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.
Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.
Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?
Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Sala, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.
Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.
uz saturu? Vai ir iespējams staigāt ar bērniem pie aukstuma?
Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.
Šādiem vecākiem jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.
Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."
Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.
Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:
- nav drudža;
- laba apetīte;
- izplūde nav sarežģīta ar biežu šķaudīšanu un histērisku klepu;
- laba garastāvokļa un skaņas miega;
- nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.
Temperatūrā virs 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, bagātīga izplūde no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.
uz saturu? Vai ir iespējams staigāt bērnu ar sinusu uz ielas?
Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.
Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.
Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.
Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.
Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.
Ķermenim, ko vājina sinusīta izraisīta infekcija, ir jātērē papildu spēki. Jebkurā gadījumā, lai palīdzētu vecākiem izdarīt pareizo lēmumu, ārsts-otolaringologs palīdzēs. Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?
Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.
Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.
Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.
uz saturu? Gatavošanās pastaigām: ko valkāt?
Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.
Ko teikt par bērniem ar aukstuma izpausmēm. Rūpējas mātes un vecmāmiņas uzskata, ka viņu pienākums ir saģērbt bērnu, it kā viņš gatavojas iekarot Ziemeļpolu.
Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.
Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.
Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.
Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.
uz saturu? Noteikumi kājām ar rinītu
Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums ir jāievēro daži noteikumi.
- Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
- Nelietojiet staigāt lietū, ar spēcīgu vēju un mitru, gaisa temperatūra ir zemāka par 5 grādiem pēc Celsija. Neapstrādāts mitrs laiks var pasliktināt bērna stāvokli.
- Pārliecinieties, ka staigāšana nav ilga. Optimālais laiks, lai uzturētos ārā, ir 30-40 minūtes. Ilgākas pastaigas var izraisīt bērna nogurumu un pārmērīgu stimulāciju.
- Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
- Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
- Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
- Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.
Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu
Uz jautājumu: „Vai ir iespējams staigāt ar slimu bērnu?” Lielākā daļa vecāku atbildēs ar nepārprotamu un kategorisku „nē”. Nu, ko jūs varat darīt, ja mēs esam tik pieņemti un nodoti no paaudzes paaudzē, ka ar mazāko aukstumu bērnam gandrīz jābūt izolētam mājās. Bet vai tas tiešām ir?
Mēs tevi nedaudz vilcināsim: rakstiet rakstā, ka „jā, jūs varat staigāt ar bērnu ar aukstu” vai „nē, tas ir stingri aizliegts” nedarbosies. Kāpēc viss?
Kas izraisīja slimību
ORZ, ko mēs saucam par aukstumu, var izraisīt dažādi iemesli, kas daudzos aspektos noteiks, vai varat staigāt ar savu bērnu vai nē.
Piemēram, ja mēs runājam par elpceļu alerģiju, kas radusies pēc remonta sākšanas mājā, tad staigāšana ar bērnu nav kaut kas, ko var izdarīt, drīzāk tas ir vienkārši nepieciešams. Ja iemesls ir ziedošs ambrosia, tad pat logus nevar atvērt, nevis ejot. Un, ja mēs runājam par tradicionālu aukstumu (lasīt: kā ārstēt aukstu bērnam), tad vispirms ir jāizlemj, vai bērns ir lipīgs, jo uz ielas viņš var sazināties ar citiem bērniem.
Apsveriet bērna stāvokli
Tagad jūs saprotat, ko atbildēt uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar slimu bērnu, iespējams, vismaz pēc tam, kad uzzinājāt, kas izraisīja slimību. Bet tas nav vienīgais kritērijs, jums ir jāņem vērā arī bērna veselība.
Lai gan šeit viss ir acīmredzams. Vienojieties, diez vai kāds grib iet kopā ar bērnu, kurš pat negribīgi izkļūst no gultas. Vēl viena lieta ir tad, kad bērns jūtas diezgan labi un lūdz sevi uz ielas, un jūs nevarat izlemt. Šajā gadījumā varbūt ir jārīkojas īsa pastaiga. Vienkārši neaizmirstiet, ka pastaigas pastaiga ir atšķirīga.
Nav āra spēļu
Daudzos gadījumos ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu, bet tikai staigāšana nav par skriešanu, lēkšanu un apmānīšanu. Tas viss izraisīs gļotādu izžūšanu, svīšanu un paaugstinātu siltuma ražošanu, kas nav nepieciešams ARD.
Vēl viena lieta, ja jūs mazliet smalciniet smilšu kastē, bet ne ar rokām, īpaši, ja smiltis ir auksta. Iet uz parku un lasiet pasaku kaut kur uz sola koku ēnā vai vienkārši staigājiet ar klaidonis.
Kas par svaigu gaisu
Pastaigas ar bērnu svarīgums ir galvenokārt saistīts ar svaigu gaisu, kas ir īpaši nepieciešams augošam ķermenim. Tātad rodas jautājums: ko darīt, ja pastaigas ir aizliegtas? Šajā situācijā ir risinājums.
Ir vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie mammas viņus uzklausa. 97% bērnu šampūnu lieto bīstamo vielu nātrija Laurila sulfātu (SLS) vai tā analogus. Daudzi raksti par šīs ķīmijas ietekmi uz bērnu un pieaugušo veselību ir rakstīti. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publiskotie uzņēmumi parādīja šo bīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.
Uzņēmums Mulsan Cosmetic, vienīgais, kurš izturēja visus testus, veiksmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.
Ja šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāciet uzmanīgi izvēlēties kosmētiku, tas ir svarīgi jums un Jūsu bērnam.
Ir nepieciešams nodrošināt optimālus mitruma parametrus (lasīt: kā palielināt mitrumu telpā) un temperatūru, un pagaidu uzturēšanās būs gandrīz tikpat noderīga kā regulāras pastaigas. Vienkārši neaizmirstiet par regulāru vēdināšanu un slapju tīrīšanu.
Vai staigāt ar bērnu ar aukstu?
Vai ir iespējams doties pastaigā ar spēcīgu klepu vai pēc vakcinācijas un kā saģērbt bērnu aukstajā sezonā?
Gadījums no pediatra prakses
Manam mazajam pacientam bija atlikusī elpceļu infekcija - mazs klepus un iesnas. Viņš jutās labi un visu manu apmeklējumu laiku viņš apjauca ap dzīvokli kā kazu. Jau atvadoties no durvīm, es pamanīju, ka mamma vēlas kaut ko jautāt, bet ir apgrūtināta. Visbeidzot, visi izskaloja ar apmulsumu, viņa izspieda: „Ārsts, ārējais laiks ir tik labs. Un mēs jau nedēļu sēžam mājās. Vai mēs varam pat elpot gaisu uz balkona?
Neskatoties uz to, ka es regulāri uzklausu šādus jautājumus, katru reizi, kad es patiesi brīnos: „Kāpēc ne? Kas ir tik bīstams ārējais gaiss? Vai viņš ir saindēts jūsu reģionā? ” Bet, protams, tas ir joks. Es zinu, ka vecāki vienkārši bija iebiedēti. Galu galā, daudzi no maniem kolēģiem piešķir pārāk lielu nozīmi pastaigām, precīzāk, tie ir aizliegti visu laiku.
Kopš seniem laikiem pacienti bija gaidījuši, ka viņi gaida atļauju staigāt no ārstiem. Varbūt tas ir saistīts ar to, ka pirms narkotikām nebija daudz. Ārstiem bija praktiski nekas, lai ārstētu pacientus, tāpēc tika izmantotas visas metodes, tostarp ierobežota iedarbība uz svaigu gaisu un citas pieejamās metodes, neatkarīgi no to efektivitātes.
Kopumā man patiešām patīk stāsti par vecmodīgām procedūrām. Šeit ir gudrs pelēks-matains profesors XIX gadsimtā, izmisīgi, lai atrastu slimības cēloni, nosaka pacientam šādu recepti: „Tu, mans draugs, jums steidzami jāmaina klimats. Dodieties uz Kislovodsku. Pastaigāties. Vodichki terapeitiskais dzēriens. Pēc pāris gadiem, varbūt tas uzlabosies, atgriezīsies. ”
Es varu iedomāties, kā es sūtu visgrūtākos vai vienkārši nerātnīgos pacientus uz elli: „Ejiet, iespējams, uz Altu. Par gadu. Tur gaiss ir tīrs. Pēkšņi uzlabojas... ".
Bet ko par jaundzimušajiem?
Ak, tiešām, tas viss sākas ar izrakstīšanu no slimnīcas, kad vecāki ir kategoriski izskaidroti, ka ir nepieciešams staigāt ar jaundzimušo ārkārtīgi piesardzīgi! Tikai uz rokām, pusstundu, ļoti lēni palielinās pastaigas laiks.
Ja uz ielas ir spēcīgs mīnuss un sniega vētra izvelk klaidonis no zemes - šādas bažas joprojām var saprast. Bet kas ir šīs sarunas punkts vasarā? Nav skaidrs Kas atrodas uz ielas, kas ir mājās +25. Kas tad ir staigāšanas risks?
Dažas nedēļas pēc piedzimšanas vecākiem, kuri jau ir audzināti ārkārtīgi piesardzīgas attieksmes garā, ir šādi satraucoši jautājumi:
Cik stundas jūs varat staigāt?
Vai ir iespējams iet vairākas reizes dienā?
Vai es varu dažreiz izlaist staigāt?
Kāpēc bērniem ir nepieciešams pastaigas?
Pieprasījums pēc skābekļa mazam bērnam ir vairākas reizes lielāks nekā pieaugušajam. Dzīvoklis bieži ir karsts, aizlikts, putekļains. Tieši tāpēc daudzi bērni guļ slikti mājās un brīnišķīgi uz ielas. Ārsta ieteikums: ja bērns nakšņo mājās, veiciet ielu mājās. Gaisa, neatkarīgi no vecmāmiņas žēlastībām. Tas ir labāk, lai bērns būtu viegli, bet atveriet ventilācijas atveres un / vai logus, nekā visu nakti ciestu no aizķeršanās, sviedru un redzētu murgi.
Bet vai staigāšana var izraisīt slimību?
Jā Tā sauktais „aukstums” ir pašu mikrobu aktivizēšana, pēkšņi negaidītu pārdzesēšanas fona apstākļos. Visbiežāk vēlu pavasarī un rudens sākumā ir vērojama auksta. Kad spilgta saule atdarina vasaras karstumu, bet ledus vējš un kopējā zemā temperatūra pēkšņi atdzesē bērnu, kurš nav gatavs laika apstākļiem. Bet paturiet prātā, ka riska grupā ir reti bērni, kas nav izturīgi un vecāki staigā.
Kā valkāt, lai nebūtu problēmu?
Ja bērns nav aktīvs, piemēram, ratiņkrēslā, viņam jābūt apsildītam siltāk nekā pats. Ja jūs aktīvi darbojas, spēlējat, jums ir jāvalkā vieglāk. Nav slikti, protams, kaut ko aizstāt. Mūsdienīgs risinājums problēmām ar mitrām kājām, peļķēm, sniega, laika apstākļu izmaiņām - drēbēm un apaviem ar membrānu.
Tātad, ja bērns ir vesels
Jūs varat staigāt. Ja vecākiem un bērniem tas patīk, varat staigāt tik daudz, cik vēlaties. Jūs pat varat dzīvot uz ielas. Tas tikai dos labumu veselībai.
Izņēmumi, ja staigāšana nav ieteicama.
Tos var ieskaitīt pirkstos.
Labi, pirmkārt, ekstremāli laika apstākļi - sala pēc –30 ° C, siltums +40, smilšu vētra, tornado, radioaktīvs lietus utt.
Otrkārt, pielāgošanās. Pieņemsim, ka februārī jūs atgriezāties no Ēģiptes (sapņot nav kaitīgs). No +25 līdz –25. Jūsu ķermenis vienkārši atviegloja brīnišķīgo Āfrikas sauli, silto jūru un garšīgus augļus, kad pēkšņi jūs to atkal atdzisāt, ledus vējš un netīrās šļūdes. Šajā gadījumā ir jāpielāgojas mūsu realitātei, pakāpeniski palielinot laiku, kas nepieciešams kājām un mērci, kas ir siltāks nekā parasti.
Treškārt. Ja bērnam ir astma vai siena drudzis (pollinoze) - tas ir, alerģija pret dažādu koku un garšaugu ziedēšanu, tad ir nepieciešams ierobežot uzturēšanās ilgumu uz ielas attiecīgajā periodā, lai nesaņemtu izteiktu alerģisku reakciju.
Nav nepieciešams doties uz otru galēju - fanātisku režīmu. Dažreiz jūs varat izlaist staigāt ar acīmredzamām priekšrocībām. Piemēram, lai tiktos ar ārstu.
Ja bērns ir slims
Jūs joprojām varat staigāt. Izņēmumi - slikta veselība, augsts drudzis. Ja bērns cieš no plaušu SARS vai atgūstas no jebkādām infekcijas slimībām, ir iespējams un nepieciešams staigāt. Turklāt nav aizliegts gulēt ratiņkrēslā uz ielas vai balkona, ja bērns joprojām ir mazs.
Bet, ja bērns ir slims un dodas pastaigā, nav ieteicams pārkarsēt, pārkarsēt, intensīvi fiziski slodze. Arī jums nevajadzētu cieši sazināties ar saviem draugiem uz ielas, ir iespēja, ka jūs inficēsit tos.
Ja bērns ir vakcinēts
Ja Jums ir aizliegts staigāt pēc vakcinācijas, jautājiet savam ārstam: kā jūs tagad būsiet mājās, nenonākot ārā? Vai viņiem ir teleportācijas pakalpojumi? Vai arī varat pavadīt nakti klīnikā? Galu galā, jebkurā gadījumā, jums būs jāiet no tā un jāiet uz māju.
Bet nopietni, nav ierobežojumi pastaigām pēc vakcinācijas nevar būt. Ja pacietīgi pacients reaģē uz vakcīnu - drudzis, nespēks, sāpes infekcijas vietā - tas būs agrākais tikai pēc 4 stundām vai pat nākamajā dienā. Staigāšana šajā situācijā joprojām ir iespējama. Jums tikai jākoncentrējas uz bērna labklājību.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu
Ja saule ir mazāk un mazāk apmierināta ar siltajiem gaismas stariem, zem kājām nokļūst sauss sarkanais zaļums, un katrai pastaigai jums ir nepieciešams lietussargs - rudens ir pienācis, un kopā ir pienācis laiks aukstai rīklē un iesnas. Tā ir ne tikai neērta un mitra uz ielas, bērns arī iemērc savas kājas, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks atvērt aveņu aveņu ievārījumu un pārbaudīt „medicīnisko piederumu” drudzis un klepus.
Protams, tas nav pirmais auksts mazulim, kas pieredzējis mammu. Viņa uzcels sinepju plāksteri, nomazgā degunu un nakti uz vilnas zeķes. Un ko par iet uz ielu? Vai tiešām ir nepieciešams atņemt bērnam neatņemamu dienas daļu - pastaigāties svaigā gaisā? Daudzi vecāki ir pārliecināti, ka staigāšana ar aukstumu ir kaitīga un bīstama, jo vājināts bērnu ķermenis var “noķert” jaunu infekciju. Citi, pat neapdomājot, vai ir iespējams staigāt ar aukstu, sirsnīgi apsargājiet bērnu un stomp, lai savāktu rudens herbāriju. Mēģināsim noskaidrot, vai jūs varat staigāt ar aukstu, un kādos gadījumos ir labāk palikt mājās.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Kad tas ir nepieciešams?
Elpošanas ceļu slimībām, kas ietekmē elpošanas sistēmu, svaigs gaiss ir īsta panaceja. Mitrs vēss gaiss uzlabo elpošanas ceļu gļotādas asinsriti, atvieglo sašķidrināšanos un biezu krēpu noņemšanu, samazina sausu klepu. Tikai ar telpu ventilāciju šāds rezultāts būs ļoti grūti sasniedzams.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Pēc visu "For" un "pret" svēršanas.
Viens no pirmajiem medicīniskajiem ieteikumiem par aukstu slimību bērnam ir gultas atpūta. Vienlaikus visi zina, cik svarīgs ir svaigs gaiss ātrai atveseļošanai. Tomēr pat regulāra telpas vēdināšana dienas laikā nevar aizstāt pusstundas gājienu svaigā gaisā. Šajā gadījumā jums ir jāizskata situācija. Lai izlemtu, vai ir iespējams staigāt ar elpceļu slimībām, ir svarīgi ņemt vērā bērna vispārējo stāvokli, laika apstākļus un, protams, mazuļu vēlmi doties pastaigā. Katra māte labi zina savu bērnu, tāpēc viņa ātri sapratīs, vai staigā kaut kas noiet greizi. Ja incītis lūdz dzert, viņam var būt karsts un ir pienācis laiks atgriezties mājās. Bērns sūdzējās, ka viņš bija auksts - staigāšana beidzās. Ja nekas netraucē - protams, staigāt uz veselību.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu, ja temperatūra ir paaugstinājusies?
Tomēr staigāšana ar bērnu, ja viņam ir drudzis, nav laba ideja. Ja tas ir pietiekami vēss ārā, aukstā vējš var izraisīt kapilāru spazmu, kas izraisa vēl augstāku temperatūru. Īsas pastaigas svaigā gaisā ir pieņemamas, ja drupatas ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 grādus.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu, ja bērns joprojām ir lipīgs citiem?
Ja inkubācijas periods, kurā bērns var inficēt citus, vēl nav pabeigts, jāizvairās no lieliem pūļiem. Būtu jāatsakās arī uz spēļu laukuma apmeklējumu.
Vai ir iespējams staigāt aukstā aukstā laikā?
Akūtais aukstais periods bērnam ir visgrūtākais. Šajā laikā bērns var justies nomākts, nomākts, vājš. Jebkura pastaiga nozīmē drupu fizisko aktivitāti, kas var tikai pasliktināt vispārējo stāvokli. Akūta perioda laikā labāk ir ievērot stingru gultas atpūtu, lai atjaunotu dzīvības spēkus, kas iztērēti, lai ātrāk cīnītos pret slimību.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu? Galvenie ieteikumi.
Ja bērns joprojām ir slims, bet esat stingri nolēmis, ka varat staigāt ar aukstu, jums jāievēro daži ieteikumi.
Kleita bērnu kā parasti. Princips ir šāds: bērnam jāvalkā viens apģērba slānis vairāk nekā pats. Ko tas dos? Bērns nebūs auksts un viņš nebūs sviedis. Pārkaršana nav labāka par hipotermiju, jo jebkurš, pat vieglākais vējš, var „uzspridzināt” sviedru bērnu.
SVARĪGI! Ja bērns lieto medikamentus, jums rūpīgi jāizpēta norādījumi, īpaši zāļu blakusparādības, jo bērns staigāšanas laikā var daudz sviedri.
Staigāšana sausā laikā. Mitrums, slapji apģērbi un apavi - nav labākie palīgi cīņā pret infekciju.
Gājiena laiks nedrīkst būt ilgāks par 1 stundu. Apzināti pagarinot pastaigas laiku, jūs riskējat iegūt citu hipotermiju, pēc kuras atveseļošanās periods var aizkavēties uz nenoteiktu laiku.
Lemjot par to, vai jūs varat staigāt ar savu bērnu ar aukstumu, jums jāatceras, ka jums vispirms ir jābalstās uz bērna ārsta ieteikumiem. Jautājums par to, vai bērns var staigāt ar aukstu, var aiziet tikai pēc galīgās diagnozes. Citiem vecākiem var būt taisnība aptuveni tūkstoš reižu runāt par pastaigas priekšrocībām aukstuma laikā. Atcerieties, ka jūsu bērns ir individuāls, kas nozīmē, ka ne viss, kas ir labs kaimiņiem, dos labumu jūsu mazajam.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu bez drudža
Praktizējošs pediatrs runā par pieciem iemesliem, kāpēc atteikties no pastaigas ar aukstu bērnu.
Nieze - dažādu izcelsmes un alerģisku slimību pazīme. Jebkurš auksts bērnam kļūst par iemeslu vecākiem. Viņi cenšas rūpīgi aizsargāt bērnu no negatīvām ārējām ietekmēm. Bet vai ir nepieciešams pārtraukt staigāt ar rinītu?
Bērnu nazis (rinīts) ir ļoti bieži sastopama problēma. Deguna gļotāda ir šķērslis patogēnu iekļūšanai. Deguna dobumā ir īpašs vilnis, kas aptur mikroorganismus un putekļus, kas iekļūst ķermenī ar gaisu. Un, kad imunitāte ir pazemināta, un degunā ir daudz vīrusu un baktēriju, organisms sāk savu aizsardzības mehānismu. Un attīstās iesnas - deguna dobuma gļotādas iekaisums. Rinīts var rasties kā neatkarīgs traucējums vai būt slimības izpausme (piemēram, ARVI).
Tā gadās, ka iesnas nav saistītas ar baktērijām vai vīrusiem, ir parasta fizioloģiskā procesa izpausme, kuras mērķis ir tīrīt deguna dobumu. Zīdaiņi bieži attīstās rinīta dēļ, kas rodas sausā, novecojušā, zudušā gaisa dēļ.
Lai pareizi identificētu rinīta cēloni bērnam, jums to jāpierāda ārstam. Ieteicams izsaukt speciālistu mājās, tāpat kā medicīnas iestādē, bērns var saņemt infekciju no cilvēkiem, kas ir slimi.
Pāris dienu laikā izzūd vienkāršs iesnas, ja jūs pareizi organizējat ārstēšanu. Bērniem rinīts nav nopietns traucējums, bet tas rada daudz neērtību: apetītes zudums, miega traucējumi, vispārējā noskaņojuma pasliktināšanās. Lai aizsargātu bērnu no sarežģītiem faktoriem, vecāki pārtrauc ikdienas pastaigas. Vai tas ir pamatots?
Pieredzējuši pediatri apgalvo, ka ir iespējams staigāt ar aukstu, bet jāņem vērā daži faktori:
- kas ir slims bērns;
- bērna vispārējais stāvoklis;
- laika apstākļi;
- ārstēšanas līdzekļi un metodes;
- pastaigas organizēšana.
Problēma ir tā, ka liels skaits vecāku neapzinās patiesās priekšrocības, ko sniedz staigāšana ar slimību. Pašlaik situācijas maiņa, spēlēšana tiesā un saziņa ar vienaudžiem nav mērķis būt par ārpusē. Pašlaik viss, kas skar mammas un tētis, ir viņu pēcnācēju ātra atveseļošanās.
Dzimšanas brīdī zīdaiņu elpošanas sistēma vēl nav pilnīga. Tās struktūras iezīmes ietver:
- salīdzinot ar pieaugušajiem, zīdaiņiem ir šauras spraugas un nelieli elpošanas orgānu izmēri;
- gļotādas pārmērīga konkurence;
- mīkstie skrimšļu audi;
- elastīgs audums nav.
Arī zīdaiņiem elpošanas orgānu orgāni darbojas citādi, un tas izpaužas nereti ritošā seklā elpošana.
Svaigs gaiss ir svarīgs maziem bērniem, jo nepietiekama elpošanas sistēmas attīstība. Tas palīdz tīrīt putekļu elpceļus, samitrina gļotādas, piesātina asinis ar skābekli, kas savukārt aktivizē visas ķermeņa sistēmas, uzlabo apetīti un miegu, stiprina imūnsistēmu. Un tas noved pie bērna veselīgas izaugsmes un attīstības.
Ziemā nevajadzētu baidīties ņemt bērnu no aukstuma aukstuma dēļ mīnusa temperatūras dēļ. Galvenais nosacījums ir sniega trūkums, jo staigāšana nesniegs ne prieku, ne labumu.
Bērnam ar rinītu ir ieteicamas mierīgas un klusas pastaigas. Tāpēc jums nevajadzētu staigāt ar bērnu, kad viņš nespēj sēdēt. Dinamiskās spēles un darbības var pasliktināt situāciju, jo bērns sviedīs un pārkarst, un tad atdziest, un deguna gļotādas izžūst un netiks samitrinātas. Kad rinīts, šāda pārslodze aizkavēs atveseļošanos.
Kad bērns mierīgi izturas, jūs varat pavadīt pusstundu svaigā gaisā. Pastaiga saulainā, sausā laikā būs noderīga zīdaiņiem - ultravioletie starojumi iznīcina patogēnus, kas rada atveseļošanos.
Lai pavadītu savu bērnu, jums ir jādara pareizā izvēle, lai panāktu maksimālu labumu. Galvenie apstākļi ir liels zaļo zonu skaits un attālums no ceļiem. Šādās vietās bērnam ar rinītu ir nepieciešams daudz skābekļa.
Tas noteikti ir nepieciešams, lai izvairītos no lielu cilvēku (transporta, veikalu uc) pūļu vietām, kā arī nav vēlams sazināties ar citiem bērniem. Tas izskaidrojams ar to, ka bērnu aizsardzības sistēma ir cīņā ar rinītu, bērna ķermenis ir neaizsargāts pret citiem nevēlamiem mikroorganismiem.
Jebkurš zaļš koks ir skābekļa avots, bet īpaši jāņem vērā skujkoku augi. Tie izdalās no gaistošas ražošanas - bioloģiski aktīvas vielas, kas nogalina kaitīgus mikroorganismus.
Ja jūsu dzīvesvietas tuvumā ir skujkoku stādījumi, tad šī būs labākā vieta, kur staigāt kopā ar savu bērnu rinīta laikā.
Ir apstākļi, kad staigāšana būtu jāatliek. Jums jāgaida, ja:
- Rinīts ir alerģiskas reakcijas sekas, un ziedu ziedputekšņi, papeles pūkas utt. Darbojas kā kairinātāji Alerģijas izraisītāja ziedēšanas laikā jums ir jāvalkā marles saite uz bērnu, lai dotos pastaigā vai atstātu bērnu mājās un mitrinātu iekštelpu gaisu, izmantojot īpašus līdzekļus ( mitrinātājs, mitrās dvieļi uz akumulatora), lai netiktu pasliktināta situācija;
- bērnam ir spēcīgs drudzis. Ikviens saprot, ka staigāšana ar šo simptomu jebkurā gada laikā ir kontrindicēta. Tomēr šis jautājums dažkārt tiek apspriests. Piemēram, ja karstā vasaras laikā mājokļa akmens sienas kūst līdz 40 ° C, un tajā pašā laikā jūs varat atrast ērtu vietu ēnā zem koka, kura temperatūra ir +25 ° C, tas uzlabos bērna labklājību;
- ir slikta vides situācija. Pastaigas atcelšana ir nepieciešama, ja dzīvesvietas teritorijā ir iekārta, kas regulāri izplūst gaisu ar emisijām. Kad uz ielas nebūs pozitīva rezultāta, un deguna gļotāda būs vēl kairinātāka;
- ir dažas elpošanas sistēmas slimības: antrīts, difterija, tonsilīts un citi;
- Ir visi nepieciešamie nosacījumi atveseļošanai mājās. Ja bērnam ir sava istaba, kur citi ģimenes locekļi nedzīvo, un temperatūra un mitrums tajā tiek uzturēti optimālā līmenī - tas ir līdzvērtīgs tam, ka ir svaigā gaisā.
Lai ātri atgūtu bērnu, ir nepieciešams pareizi organizēt pastaigas.
- Apģērbs ir ērts. Neaizskariet bērnu. Valkājiet to atbilstoši laika apstākļiem. Viņam nevajadzētu būt karstam un ne aukstam.
- Mēģiniet mierīgi pavadīt laiku uz ielas. Ja rinīta bērnam nav ieteicams palaist un lēkt. Būs lietderīgi atpūsties parkā svaigā gaisā.
- Sazinoties ar vienaudžiem un apmeklējot lielu cilvēku pūļa vietas, ir labāk gaidīt, līdz būs pilnīga atveseļošanās. Pastāv risks, ka bērns inficēs citus, un papildus uzņemt kādu infekciju, jo samazinās imunitāte pret rinītu.
- Ja lietus vai slapjš vējains laiks, atceliet staigāšanu. Šādi laika apstākļi ir nelabvēlīgi iekaisušai gļotādai, un, gluži otrādi, noved pie bagātīgas gļotu sekrēcijas.
- Nelietojiet ilgu laiku. Labos laika apstākļos 1 stundas vasarā būs pietiekami daudz pastaigas, tāpēc viņa sniedza priekšrocības. Ziemā, aukstajā sezonā, ir vērts ierobežot savu uzturēšanos uz ielas līdz 20-30 minūtēm.
- Pirms ieiešanas ielā uzmanīgi atbrīvojiet bērna deguna dobumu no gļotām. Tas ļaus viņam brīvi elpot ar degunu, pretējā gadījumā elpošana tiks veikta caur muti, kas nav pieņemama sala ziemā.
Drupatas ir jaunākas, tai ir labvēlīgāka pastaiga. Mazuļiem pastaigas ir tikai guļot svaigā gaisā. Pieaugot bērnam, to aspektu skaits, kas jāapsver pirms staigāšanas palielināšanās.
Rinīts nav iemesls, lai atceltu staigāšanu, bet, ja iesnas deguna pavada drudzis, klepus, letarģija un citas ARVI izpausmes, šajā gadījumā tas ir kontrindicēts iziet. Galīgo lēmumu ietekmēs laika apstākļi. Cik bieži vien iespējams, staigājiet ar savu bērnu, jo uzturēšanās brīvā dabā dos labumu gan bērniem, gan vecākiem bērniem. Vissvarīgākais ir vienkāršo noteikumu ievērošana. Tikai tad gājiens būs noderīgs un patīkams.
Situācijas, kad aukstā laikā ir aizliegts doties pastaigā ar bērnu
Mēģinot saprast, vai ir iespējams pastaigāties pa ielu ar aukstu bērnu (ARVI / ARI), jāpievērš uzmanība diviem punktiem:
- klimatiskie apstākļi;
- bērna stāvoklis.
Nav ieteicams pastaigāties svaigā gaisā ar aukstu, ja tas ir ļoti vējains ārpusē, ir nokrišņi (lietus, sniegs, drebuļi). Ar spēcīgu siltumu - virs +25 grādiem - un ar salu - gaisa temperatūra, kas ir zemāka par -8, labāk nav atstāt māju ar bērnu. Šādi klimatiskie apstākļi var kaitēt slimiem bērniem. Aukstuma laikā karstums un saule pat pieaugušajiem ir ļoti grūti. Sals var izraisīt smagu hipotermiju, kas ir nepieņemama aukstajā periodā.
Kad ARVI / ARD ir sākumposmā un tam ir daudz simptomu, starp kuriem bērnam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, tad jāatturas no staigāšanas - pat ļoti īsa. Vispārējās nespēks, letarģija, miegainība, nogurums, galvassāpes - ar šādām izpausmēm labāk ir turēt bērnu mājās, lai nodrošinātu viņam siltumu un atpūtu. Tomēr, pat ja bērnam ir temperatūra, nevajadzētu aizmirst, ka gaisa telpas ir dzīvoklī, bet pārliecinieties, ka bērns nav iegrime. Svaiga gaisa plūsma paātrinās atveseļošanos, mazinās telpā uzkrāto baktēriju. Turklāt ir vieglāk elpot vēdināmā telpā, aizķeršanās var pasliktināt veselību, izraisīt vēl lielāku vājumu un asu galvassāpes.
Pastaigas uz ielas ar bērnu aukstā laikā nedrīkst būt, ja bērns sūdzas par diskomfortu kuņģī. Sāpes, caureja, slikta dūša un vemšana - šie simptomi kļūst par tiešiem aizliegumiem doties ārpusē. Vēl viens aizliegums ir pārmērīgi spēcīgs, „riešanas” klepus.
Jāievēro piesardzība, lai dotos pastaigā, ja bērns ir spiests lietot jebkādas spēcīgas zāles pret ARVI / ARI. Tās var izraisīt dažādas blakusparādības.
Kad slimības akūta stadija ir pagājusi, bērns jūtas vairāk vai mazāk normāls, un klimatiskie apstākļi izskatās stabili, jūs varat mēģināt iet pastaigāties.
Svaigs gaiss paātrina atveseļošanās procesu. Nesteidzīgas pastaigas laikā bērna ķermenis ir piesātināts ar skābekli, savukārt krēpas ir sašķidrinātas, kas izraisa vieglāku klepu, mazina deguna sastrēgumus aukstuma laikā. Turklāt galvassāpes var zaudēt kaitējumu gaisam, un kopumā slimnieka bērna vispārējā labklājība var uzlaboties. Ja bērnam ar aukstumu uz ielas ir klepus vai slikts deguns ir kļuvis sliktāks, tas nav iemesls panikai. Tomēr gadījumos, kad bērns, kurš nav atveseļojies līdz galam, kļūst ļoti lēns, sūdzas par nogurumu un nevēlēšanos, ātri jāiet mājās.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu? Atbildes uz jautājumiem
Bērna slimība vienmēr ir satraucoša un piedzīvo vecākus, kuri ar jebkādiem līdzekļiem cenšas radīt apstākļus ātrai bērna atveseļošanai.
Bet bieži vien bērnu aprūpē vecāki rāda pārmērīgu dedzību. Pilnīga aizsardzība no ārpasaules slimības gadījumā ne vienmēr ir labvēlīga un veicina labklājību.
Jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, uztrauc tos vecākus, kuri apzinās svaigā gaisa un aktīvo pastaigu nozīmi un nevēlas atņemt bērniem parasto dzīvesveidu.
Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.
Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.
Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.
Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.
Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:
- asinsrites uzlabošanās;
- uzkrāto mikrobu iznīcināšana;
- toksīnu noņemšana no organisma;
- mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas;
- elpošanas sistēmas uzlabošana.
Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.
Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.
Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.
Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.
Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.
Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.
Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.
Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?
Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Avots: nasmorkam.net Sasalšanas, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.
Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.
Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.
Šādiem vecākiem jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.
Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."
Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.
Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:
- nav drudža;
- laba apetīte;
- izplūde nav sarežģīta ar biežu šķaudīšanu un histērisku klepu;
- laba garastāvokļa un skaņas miega;
- nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.
Temperatūrā virs 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, bagātīga izplūde no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.
Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.
Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.
Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.
Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.
Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.
Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.
Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.
Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.
Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.
Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.
Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.
Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.
Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.
Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums ir jāievēro daži noteikumi.
- Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
- Nelietojiet staigāt lietū, ar spēcīgu vēju un mitru, gaisa temperatūra ir zemāka par 5 grādiem pēc Celsija. Neapstrādāts mitrs laiks var pasliktināt bērna stāvokli.
- Pārliecinieties, ka staigāšana nav ilga. Optimālais laiks, lai uzturētos ārā, ir 30-40 minūtes. Ilgākas pastaigas var izraisīt bērna nogurumu un pārmērīgu stimulāciju.
- Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
- Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
- Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
- Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.
Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ziemā ar aukstu? - Dr Komarovsky atbild
Kā rīkoties, ja bērnam aukstajā sezonā ir rinīta simptomi? Vecāki, kuri ir iepazinušies ar Dr. Komarovskas programmām un grāmatām, zina, ka ir nepieciešams pareizi noskalot degunu, lai telpā sasniegtu ērtas temperatūras un mitruma vērtības, lietojot simptomātiskus līdzekļus ar pienācīgu rūpību un norādēm. Tas palīdzēs radīt apstākļus veiksmīgai atveseļošanai un novērst sarežģījumus. Tomēr paliek atklāts jautājums par staigāšanu ielā, kaitējumu un labumu pacientam ar aizliktu degunu. Ko domā slavenais pediatrs Komarovskis? Vai ziemā ir iespēja staigāt ar bērnu aukstā laikā?
Raksta saturs
Pilnīgi visi vecāki zina, ka bērniem ir noderīgi svaigā gaisā. Tas palīdz pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem, stiprina imūnsistēmu, attīstās fiziski un intelektuāli, izmantojot mobilās spēles un ziņkārīgus jautājumus par apkārtējās pasaules parādībām. Pastaigas uz ielas, parkā, kas piepildīts ar zaļumu vai sniega segtu parku, rotaļu laukumā bauda ne tikai bērnu, bet arī pavadošo pieaugušo. Tomēr, vai ir vērts atstāt istabu, ja parādās rinīta simptomi - sastrēgumi un deguna izdalīšanās, deguna elpošanas pārkāpums?
Dr Komarovskis vienmēr vērš uzmanību uz to, ka deguna sastrēgumu cēloņi var būt atšķirīgi. Rinīts nav ARVI sinonīms; Lai gan parastā aukstuma infekciozais raksturs bērniem ir ļoti bieži, arī vīrusi un baktērijas var izraisīt:
Atkarībā no tā, kas izraisīja iesnas, ir noteikts, vai iziet. Tomēr, pēc dr. Komarovskis domām, jautājums par iespēju veikt pastaigas, kad ir auksts, nevar tikt nepārprotami atbildēts. Ir svarīgi ņemt vērā ne tikai diagnozi, bet arī laika apstākļus un citus faktorus, kas tiks apspriesti turpmākajās sadaļās.
Pastaigas ir noderīgas. Par to, Dr. Komarovskis nav riepas atkārtot televīzijas programmās gan par saaukstēšanās problēmu, gan bērnu slimību profilaksi.
Pat ja bērnam ir auksts un tas jau ir ziemā, nav aizliegts iet ārā. Pareiza pieeja pastaigāšanai svaigā gaisā paātrina atveseļošanos un, pēc ārsta domām, attīra elpceļus.
Ko jums vajadzētu zināt, pirms izlemjat staigāt? Ir jānovērtē:
Ir vērts pastaigāties, ja bērns var elpot caur degunu - ar daļēju sastrēgumu, mērenu tūsku.
Pastaigas ārā ziemas laikā ir pieļaujamas normālā ķermeņa temperatūrā, drudža neesamība, ar to saistītā galvassāpes un vājums - tas ir, pēc akūta infekcijas perioda beigām.
- Iespējamais infekcijas izplatīšanās risks.
Ja bērns cieš no infekcioza rinīta, viņš var inficēt citus, bet mazie bērni ir visjutīgākie pret infekcijām. Pastaigas vislabāk var izvairīties no aizņemtiem rotaļu laukumiem, smilšu kastēm.
Ir arī jāiesniedz konkrētā konkrētā diagnoze. Iesnas deguns var būt tikai viena no daudzām izpausmēm, un, ja slimība ir saistīta ar nepieciešamību pēc izolācijas, gultas atpūta, pastaigas tiek īslaicīgi apturētas. Tomēr, ja Jums ir alerģija pret putekļiem (piemēram, pārceļoties uz jaunu dzīvokli), ieteicams staigāt kopā ar savu bērnu, kamēr tiek veikta mitra tīrīšana - alerģijas novēršana un kontakta pārtraukšana ar to palīdz mazināt stāvokli. Ja deguns ir piepildīts, jo zobi tiek sagriezti, jūs varat staigāt - ja nav drudzis, infekcija.
Pastaigāšana aukstā ziemā tiek veikta siltos apģērbos bez ievērojamas fiziskas slodzes.
Ziemā nevajadzētu aizmirst par siltu daudzslāņu apģērbu. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu darboties, piedalīties āra spēlēs ar vienaudžiem - pastāv svīšana, strauja noguruma (ķermenis joprojām nav spēcīgs un dzīšanas process ir sācies), kā arī veselīgu bērnu infekcijas risks. Pastaigas aukstumā ziemā mērķis ir iegūt svaigu gaisu, kas ir mitrs un putekļains.
Kad ir labāk atteikties iet? Ir vairākas galvenās kontrindikācijas:
- būtisks veselības pasliktināšanās, drudzis, vājums;
- deguna elpošanas trūkums vai būtiskas grūtības;
- nepieciešamība pēc stingras gultas atpūtas, izolācija;
- ārkārtīgi zema ārējā temperatūra;
- slikti laika apstākļi (spēcīgs vējš, augsts mitrums, lietus, putenis);
- nespēja novērst kontaktu ar veseliem bērniem.
Ja patoloģiskais process vēl nav sācies atrisināt (drudzis paliek, ir spēcīgs kakla sāpes, deguns ir pilnīgi piepildīts), nav iespējams staigāt. Zema apkārtējās vides apstākļos bērns ar drudzi, ādas asinsvadu spazmas - tas noved pie termoregulācijas pārkāpuma, samazina siltumu un līdz ar to veicina pārkaršanu (hipertermija).
Bērniem ziemas mēnešos nedrīkst ļaut aktīvi ieelpot caur muti.
Ar deguna sastrēgumiem bērns sāk elpot caur muti, auksts, sauss un nesagatavots gaiss, apejot degunu, nonākot apakšējos elpceļos - tas veicina komplikāciju attīstību (traheīts, bronhīts, pneimonija).
Pastaigāšana ir izslēgta, ja ārsts ieteica stingru gultas atpūtu, izolāciju (piemēram, ar difteriju). Attiecībā uz ārkārtīgi zemām temperatūrām šī koncepcija ir jānovērtē nevis pēc konkrētiem skaitļiem, bet gan atkarībā no vietas, kurā bērns ir piedzimis un attīstījies. Ja vidējā mēneša temperatūra ziemā nav zemāka par 10 ° C, un sala sasniedz līdz –15 ° C vai vairāk, jums jāatturas no pastaigas. Bet, ja ziema ilgst ilgi, un –20 ° C ir parasts rādītājs, jums ir nepieciešams staigāt, pareizi sagatavojot. Protams, pastaiga ar spēcīgu vējš, lietus laikā, bērna sniegputenī nekādā ziņā nav noderīga, kā arī pavadošajiem pieaugušajiem.
Par ziemas pastaigām uz ielas jums ir jāsagatavo. Dr Komarovskis iesaka:
- Sirsnīgi tērpušies (gan pieaugušie, gan bērni), jo zīdainis bērnu ratiņos ievieto segas.
- Lietojiet kopā ar zālēm, kas Jums jālieto saskaņā ar shēmu (vai pārvietojiet staigāšanas laiku).
- Ja ir nepieciešams ievadīt pilienus uz degunu, ir nepieciešams tos uzsildīt pieauguša cilvēka rokā; labāk valkāt zāles apģērbu iekšējā kabatā.
- Pirms pastaigas, ja nepieciešams, noskalojiet degunu ar sāls šķīdumu, lietojiet vazokonstriktora pilienus (ja to pieļauj ārstējošais ārsts).
Ja jūs nevarat doties ārpusē, bet valsts ļauj ieelpot ielas gaisu, jūs varat arī doties uz balkonu - nevajadzētu aizmirst par siltiem apģērbiem, ierobežot savu laiku zemā apkārtējā temperatūrā.
Uzturēšanās ārā rinīta slimniekiem var būt noderīga, ja ievērojat piesardzības pasākumus un kontrindikācijas. Dr Komarovskis atgādina, ka ir nepieciešams saprātīgi novērtēt situāciju katrā konkrētajā gadījumā - un tad pastaiga pa ielu, pat ziemā, palīdzēs bērnam atgūties no aukstuma.