Bērna slimība vienmēr ir satraucoša un piedzīvo vecākus, kuri ar jebkādiem līdzekļiem cenšas radīt apstākļus ātrai bērna atveseļošanai.
Bet bieži vien bērnu aprūpē vecāki rāda pārmērīgu dedzību. Pilnīga aizsardzība no ārpasaules slimības gadījumā ne vienmēr ir labvēlīga un veicina labklājību.
Jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, uztrauc tos vecākus, kuri apzinās svaigā gaisa un aktīvo pastaigu nozīmi un nevēlas atņemt bērniem parasto dzīvesveidu.
Bērniem, ejot ar aukstumu, ir atļauts
Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.
Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.
Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.
Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.
Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:
- asinsrites uzlabošanās;
- uzkrāto mikrobu iznīcināšana;
- toksīnu noņemšana no organisma;
- mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas;
- elpošanas sistēmas uzlabošana.
Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.
Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.
Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis?
Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.
Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.
Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.
Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.
Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?
Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Avots: nasmorkam.net Sasalšanas, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.
Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.
Vai ir iespējams staigāt ar bērniem pie aukstuma?
Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.
Šādiem vecākiem jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.
Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."
Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.
Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:
- nav drudža;
- laba apetīte;
- izplūde nav sarežģīta ar biežu šķaudīšanu un histērisku klepu;
- laba garastāvokļa un skaņas miega;
- nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.
Temperatūrā virs 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, bagātīga izplūde no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.
Vai ir iespējams staigāt bērnu ar sinusu uz ielas?
Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.
Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.
Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.
Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.
Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?
Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.
Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.
Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.
Gatavošanās pastaigām: ko valkāt?
Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.
Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.
Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.
Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.
Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.
Noteikumi kājām ar rinītu
Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums jāievēro daži noteikumi. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
- Nelietojiet staigāt lietū, ar spēcīgu vēju un mitru, gaisa temperatūra ir zemāka par 5 grādiem pēc Celsija. Neapstrādāts mitrs laiks var pasliktināt bērna stāvokli.
- Pārliecinieties, ka staigāšana nav ilga. Optimālais laiks, lai uzturētos ārā, ir 30-40 minūtes. Ilgākas pastaigas var izraisīt bērna nogurumu un pārmērīgu stimulāciju.
- Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
- Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
- Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
- Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.
Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.
Vai es varu staigāt kopā ar savu bērnu, ja viņam ir drudzis, iesnas ar snot vai klepus: Komarovska padoms
Stereotips, kas apliecina, ka SARS un aukstums ar pušķi un klepu vislabāk apstrādājams ar gultas atpūtu un karstu tēju ar avenēm, joprojām ir dzīvs. Patiešām, šī pierādītā metode pamato sevi pirmajās dienās smagas slimības laikā, tomēr elpceļu infekcijas ilgst nedēļu vai ilgāk, un bērnam ir garlaicīgi, ka tā ir bloķēta četrās sienās. Baidoties, ka pastaiga ar aukstu var kaitēt bērnam, daudzi vecāki dod priekšroku bez tā. Pareizi vai nepareizi, jūs varat uzzināt tieši no mūsu raksta.
Ko nozīmē drudzis, iesnas un klepus?
ARVI un visvairāk elpceļu infekciju pazīmes ir iesnas, aizlikts deguns, klepus un drudzis. Šīs slimības izraisa patogēnas baktērijas vai vīrusi. Šo vai citu simptomu smagums ir atkarīgs no tā, kā patogēns izraisījis slimību, kā arī no paša organisma rezistences.
Lielākā daļa infekciju ir viegli pārnēsājamas pa gaisa pilieniem, un bērns var inficēties, sazinoties ar apkārtējiem cilvēkiem. Bērnu imūnsistēma ir nogatavināšanas procesā un ne vienmēr var cīnīties ar patogēnu, kas to iekļāvis, tāpēc bērni biežāk nekā pieaugušie elpceļos izraisa dažādus infekcijas procesus.
Ar iesnas sajūtu tipiskākās pazīmes ir deguna izdalīšanās un sastrēguma sajūta, ar augšējo elpceļu infekciozu iekaisumu - aizsmakums, tirpšanas sajūta un sauss klepus. Apakšējo bronhu un plaušu iekaisums, galvenie simptomi ir apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, sēkšana un krēpas, kas atbrīvotas no klepus.
Infekcijas gaitā bērni bieži vien ir drudzis - tā ķermenis reaģē uz svešķermeņu un to toksīnu klātbūtni. Tajā pašā laikā temperatūra var pieaugt līdz mērenai un augstai. Izlemjot, vai jūs varat staigāt ar savu bērnu, kad klepus un iesnas, palīdz pediatra konsultācijas.
Kad pastaigas ar bērnu ir atļautas?
Lielākā daļa elpceļu slimību nav bīstamas bērna ķermenim. Parasti smaga nespēka periods ilgst tikai dažas dienas, pēc tam pacienta stāvoklis sāk pakāpeniski atgriezties normālā stāvoklī. Turpinot grozījumu, bērns atstāj gultu un sāk spēlēt. Ir pilnīgi dabiski, ka viņš var lūgt viņam pazīstamu pastaigu. Cik dienas jums jāievēro gultas atpūta? Kad ārsti iesaka atstāt māju un kurā ne? Pieredze un novērojumi par bērnu labklājību ir parādījuši, ka iešana uz ielas nebūs kaitīga, ja:
- slimības akūtais periods ir pagājis un veselības stāvoklis ir kontrolēts;
- bērns nav nerātns un atrodas pastaigā;
- ir ērta temperatūra ārpusē, nav vēja, lietus vai sniegputenī, un gaiss ir tīrs un bez putekļiem.
Pie paaugstinātas temperatūras
Jautājumā par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu temperatūrā, lielākā daļa ārstu atbild par to pašu. Augstākā temperatūra 38-39 grādos visbiežāk ir saistīta ar akūtāko slimības periodu. Termometra indikatori var atšķirties no augstiem līdz vidējiem, bet gandrīz vienmēr atspoguļo bērna vispārējo stāvokli. Ar simptomiem saistītā temperatūra:
- vājums vai pārmērīga darbība;
- drebuļi;
- karstuma sajūta;
- pastiprināta svīšana;
- krampju lēkmes.
Pēc ārstu domām, temperatūras novirzes ir iemesls pastaigas atlikšanai. Ārpuse var būt papildu slogs bērnam, kurš jūtas slikts un bieži izraisa pasliktināšanos. Atcerieties, ka, kad temperatūra pazeminās, sviedri sviedri gūst sviedri, un viņu drēbes kļūst mitras ar sviedriem. Uzturoties šādās drēbēs, bērns var tikt pārpildīts. Ārpus mājas ir grūti kontrolēt ķermeņa temperatūras izmaiņas, un vecāki var nepamanīt, ka tas ir palielinājies.
Nekādā gadījumā nevar doties pastaigāties ar bērniem, pēc tam, kad esat izsitis temperatūru ar pretdrudža līdzekli. Pediatriem ieteicams atlikt visas pastaigas un gaidīt, kad mājās ir bīstams laiks. Labāk ir plānot piekļuvi svaigam gaisam tikai ar stabilu bērna labklājības stabilizāciju un temperatūru, kas nepārsniedz 37 grādus.
Ar aukstu un snot
Vēl viens jautājums ir slimnieka bērna vecāki: vai aukstā gadījumā ir iespējams staigāt ar bērnu? Pretēji vecākās paaudzes viedoklim, iesnas nav iemesls atteikties no partijas ar bērniem pagalmā vai parkā. Uzturoties brīvā dabā, bērni, kas cieš no rinīta vai sinusīta, bieži vien atvieglo.
Mūsu dzīvokļos gaisam parasti ir zems mitrums, jo īpaši aukstajā sezonā, kad apkure notiek. Šis gaiss izžūst deguna gļotādu un izraisa kairinājumu. Telpās, pat regulāri notīrītas, vienmēr ir putekļi, bet vidē putekļi tiek neitralizēti un dezinficēti saules staru iedarbībā.
Neaizmirstiet iztīrīt mazuļa aizlikto degunu pirms došanās ārā: noņemt garozas un izdalīties, izolēt vai apsmidzināt izotonisko nātrija hlorīda šķīdumu katrā nāsī un piedāvāt bērnam pūst degunu. Ar lielu izplūdes daudzumu procedūra tiek atkārtota vairākas reizes, sasniedzot tīru gļotu.
Sākotnējā deguna tīrīšana mazinās bērnu no diskomforta un nodrošina labu svaigā gaisa plūsmu organismā. Turklāt, ar aizliktu degunu, bērni ir spiesti pāriet uz mutes elpošanu. Gaisa, kas ieelpots caur muti, nav laika, lai sasildītos, un skaidras, aukstas vai putekļainas plūsmas kairina mandeles, kā arī rīkles, trahejas un bronhu gļotādu.
Neskatoties uz neapšaubāmiem ieguvumiem, kas rodas, uzturoties svaigā gaisā, īpaša uzmanība jāpievērš bērniem, kas cieš no alerģijām vai bronhiālās astmas. Šādi bērni ir jutīgāki pret putekļiem, ziedputekšņiem un spēcīgām smaržām, kas var izraisīt uzbrukumu. Putekļainā laika periodā vai aktīvajā ziedēšanas sezonā vasarā un pavasarī jums vajadzētu atturēties no pastaigām.
Klepus
Tas, vai klepus ir iespējams staigāt, ja klepus ir atkarīgs no konkrēta gadījuma. Klepus ir atšķirīgs pēc būtības un intensitātes. Akūtos klepus gadījumos, kad staigāt, bērns var apgrūtināt. Īpaši bīstami iet ārā aukstumā un vējā, kā arī putekļainā laikā. Spēcīgs klepus un nelabvēlīgi laika apstākļi ir kontrindikācijas kājām.
Tomēr daudzas slimības raksturo atlikušais klepus, kas var ilgt 2-3 nedēļas un neietekmē vispārējo veselību. Šajā laikā pakāpeniski attīra plaušas no iekaisuma eksudāta un mirušo šūnu atliekām. Šis klepus veids nav šķērslis pastaigām. Tieši pretēji, tīrā gaisa ieelpošana klepus palīdz uzlabot vielmaiņas procesus, audu bagātināšanu ar skābekli un paātrina atveseļošanos.
Gatavošanās pastaigām: kā ģērbties bērnu?
Mūsu māšu un vecmāmiņu dienās bērni bija ieradušies pēc iespējas siltāk. Pieredze rāda, ka tādi bērni, kas ir tērpušies, ir ierobežoti kustībā, daudz sviedri, un viņu apģērbs kļūst mitrs. Būt šādā formā aukstumā ir kaitīgs un ir pilns ar hipotermiju un komplikāciju attīstību. Lai to novērstu, izpildiet šos noteikumus:
- saģērbt bērnu atbilstoši laika apstākļiem;
- apģērbs nedrīkst ierobežot pārvietošanās brīvību;
- lietas, kas atrodas blakus ķermenim, jābūt izgatavotām no dabīgiem materiāliem;
- jūs nevarat ietīt bērna muti ar apkakli vai šalli;
- Nav ieteicams aizvērt ratiņus, kuros bērns staigā.
Noteikumi kājām ar nelielu nejaušību
Tas, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, lielā mērā ir atkarīgs no viņa vispārējās labklājības. Slimība nav iemesls, lai atceltu staigāšanu. Izvēlieties vietu, kas atrodas tālu no aizņemtajām automaģistrālēm un rūpnieciskajām iekārtām. Labākā pastaigu vieta ir parki un laukumi. Mūsdienu slimnīcās šim nolūkam ir aprīkotas speciālas pastaigu un atpūtas zonas. Svarīgi punkti, kas jāpievērš:
- Laiks Ieteicams izvēlēties kājām siltu, mierīgu laika apstākļu. Aukstajā sezonā termometram jābūt virs -5 grādiem.
- Vieta Vislabāk ir ielas un laukumi ar labu ainavu.
- Pastaiga laiks Uzturēšanās uz ielas nav jāveic pārāk ilgi, jo tas mazinās bērnu. Optimālais staigāšanas ilgums ir 30 minūtes.
- Ņem savu bērnu mierīgu spēli vai izlasiet viņu pasaku. Pavadiet laiku apbrīnojot dabu.
- Nepievienojiet izeju ar bērnu ar citiem mērķiem. Ir nepareizi ņemt bērnu līdzi, kad dodaties uz biznesu vai lielveikalā.
Pastaigas kā ārstēšanas metode svaigā gaisā
Ja pastaigas bija kaitīgas, tad netiks izvietotas īpašas zaļās zonas ap sanatorijām un slimnīcu kompleksiem. Ieguvumi no ārpuses:
- organisma izdalīšanās no patogēniem mikrobiem;
- imunitātes aktivizēšana;
- garastāvokļa un tonisa uzlabošana;
- asins oksidācija;
- toksisko vielu noņemšana;
- uzlabojot bērna veselību.
Ko dr. Komarovskis konsultē?
Dr Komarovskis pamatoti apgalvo, ka staigāšana sniedz lielas priekšrocības, palīdzot stiprināt bērnu imunitāti. Ejot pa ielu, bērni labāk ēd un labāk gulēt.
Pastaigāšana ir pieļaujama jebkurā gadalaikā, bet aukstajā laikā un jo īpaši ziemā ir jābūt uzmanīgākai pret gaisa temperatūru un citiem faktoriem. Ja ārā ir auksts vai vējš spēcīgi pūš, tad ir vērts gaidīt, lai laika apstākļi kļūtu izdevīgāki. Kamēr bērns staigā, atverot logus, nebūs lieki vēdināt visas mājas telpas.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērns klepus?
Vai vecāki dara pareizi, liedzot aukstajam bērnam āra aktivitātes? Pediatri pozicionē gaisa vannas, kā visaptverošu notikumu, kas nepieciešams ātrai atveseļošanai.
Bet, kad runa ir par bērnu veselību, ieteicams pievērst uzmanību ierobežojošiem faktoriem. Staigāšana bērnam klepus ir izdevīga vai kaitīga? Nav skaidras atbildes, jo katrai situācijai ir nepieciešama individuāla pieeja.
Visi plusi un mīnusi
Kas ir klepus? Tā ir aizsargājoša un adaptīva reakcija, kuras mērķis ir atjaunot un uzturēt elpceļus. Klepus receptoru kairinājums notiek ne tikai saskarē ar smalkiem putekļiem, gļotām vai svešķermeņiem, bet arī kā balsenes, bronhu, trahejas iekaisuma rezultātā.
Patoloģiskais klepus ir kopīgs saucējs dažādu etioloģiju slimībām. Galvenie tās rašanās cēloņi ir salīdzināti ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, faringītu, kakla iekaisumu, sinusītu, laringītu.
Mucociliary klīrensa pārkāpumi bērnībā var būt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, kuņģa-zarnu trakta, aknu un nieru darbības traucējumi, labdabīgu un ļaundabīgu audzēju lokalizācija un alerģijas.
Tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas par to, vai klepus var staigāt ar bērnu, ir nepieciešams konsultēties ar otolaringologu, analizēt laika apstākļus un bērna vispārējo labklājību.
Patoloģijas un apstākļi, kad vēlams atteikties ņemt gaisa peldes, ir sniegti šajā sarakstā:
- Izteiktās izpausmes, kas ilgst 2-3 dienas. Tie ir nosacīti skaitļi, tie var mainīties uz augšu vai uz leju atkarībā no terapijas režīma. Paaugstināšanās periodam ir raksturīgi palielināti sāpīgi simptomi, jaunu klīnisko formu parādīšanās.
- Augsta ķermeņa temperatūra, vājums, nespēks, drudzis. Pacientam nepieciešama gultas atpūta.
- Nelabvēlīgi laika apstākļi. Ziemā šī temperatūra pazeminās līdz -15⁰С un zemāk (slimiem bērniem līdz vienam gadam, iemesls palikt mājās, ja termometrs ir -5⁰С), gusty vējš, sniegs un lietus, putenis. Kaitīgo siltumu, paaugstinātu mitrumu ietekmē kaitīgā ietekme uz novājināto ķermeni.
- Atlikušais klepus. Pēdējais vārds paliek ārstējošajam ārstam. Ņemot vērā bērna fizioloģiju, slimības īpašības, pediatrs nosaka pastaigu biežumu un ilgumu, īpaši, ja runa ir par bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.
Papildus destabilizējošiem vides faktoriem tiek piešķirta pārmērīga ķīmisko elementu koncentrācija atmosfērā (raksturīga rūpnieciskajām zonām), kā arī smagi dūmi lauksaimniecības darbu laikā.
Tas ir svarīgi! Inkubācijas periods pēc inficēšanās ar vīrusiem, kas izraisa SARS, ilgst no 3 līdz 5 dienām. Patogēni tiek pārnesti ar aerogēno metodi, un, lai neinficētu svešiniekus, jāizvairās no kontakta ar veseliem bērniem.
Ja bērns pēc staigāšanas biežāk un intensīvāk klepus, tas ir dabiska reakcija, kas norāda uz pozitīvu atveseļošanās dinamiku. Mitrais gaiss samazina krēpas atkrēpošanu, kas atvieglo tās atkrēpošanu, tādējādi aktivizējot bronhiālo eju pašattīrīšanās procesu. Uzbrukuma laikā ir nepieciešams ļaut bērnam klepus uz ielas, jo mājās, jo trūkst skābekļa, tas būs problemātiski.
Tas ir kaitīgi iziet uzreiz pēc terapeitiskajām procedūrām (ieelpošana, silti šķidrumi, berzes).
Svaiga gaisa izmantošana klepus laikā
Vienkāršākais un visefektīvākais veids, kā skābekli bērna ķermenī, ir vairāk laika pavadīt svaigā gaisā. Un kas notiks, ja bērns ir slims? Vai ir iespējams klepus staigāt pa ielu?
Vājināta imunitāte prasa papildu enerģiju, lai pretotos vīrusiem un baktērijām, un kur ņemt spēku, ja bērns vienmēr atrodas slēgtā telpā? Tāpēc, ja bērna stāvoklis ir apmierinošs, nogādājiet bērnu uz parku vai mežu pēc iespējas ātrāk.
Gaisa vannu priekšrocības izpaužas šādās darbībās:
- imūnsistēmas normalizācija;
- gļotādas aparāta transporta funkcijas uzlabošana;
- paaugstināta asinsrite bronhos;
- sekrēcijas dziedzeru produktivitātes palielināšana;
- sausā klepus migrācija uz mitru;
- stiprinot bronhopulmonāro aparātu.
Vācot bērnu par promenādi, jāņem vērā fakts, ka alerģiskā klepus uzbrukumi uz ielas ir saasinājušies koku, ziedu un spēcīgu vēja brāzmu laikā.
Kad elpošanas orgāni ir piepildīti ar skābekli, bronhos ir aktīva lūmenu paplašināšanās, atjaunota elpošanas kvalitāte, kas samazina atveseļošanās laiku un samazina slimības atkārtošanās risku.
Fakts! Saskaņā ar bērnu iestāžu sanitārajām un higiēniskajām normām aizliegts pastaigas ar bērniem līdz 4 gadiem, ja temperatūra ir -15⁰С un vēja ātrums pārsniedz 15 m / s, sākot no četru gadu vecuma -20⁰С.
Atzinumi un konsultācijas Komarovskis
Slavenais pediatrs E.O. Komarovskis uzsver, ka augošam organismam ir būtiska saskare ar vides faktoriem, un slimiem bērniem palielinās vajadzība pēc papildu skābekļa.
Atsauces! Atšķirība starp bērniem un pieaugušajiem ir tā, ka bērniem ir intensīvāks vielmaiņas process, attiecīgi rodas vairāk siltuma, vieglāk paciest zemas temperatūras.
Pediatrs sniedz ieteikumus, kā organizēt pastaigas:
- Izvēlieties vietu vingrošanai prom no ceļiem. Ideāls - mežs, parks, dārzs. Meža gaiss ir piesātināts ar labiem fitoncīdiem, kas ir optimāli samitrināti, tā sastāvā nav kaitīgu ķīmisku savienojumu, kas ir ļoti svarīgi, lai pasliktinātu imunitāti.
- Aizsargājiet ādu no sasalšanas un pārkaršanas bērnu kosmētikas līdzekļos.
- Ar augstu termisko veiktspēju mainiet staigāšanas režīmu. Jums jāiet agri no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
- Kontrolējiet bērna rīcību. Pārmērīga darbība patērē atgūšanai nepieciešamo enerģijas daudzumu.
- Pareizi atlasiet drēbes, nepieļaujot hipotermiju vai ķermeņa pārkaršanu. Tas ir labāk, ja tā būs lietas no dabīgiem audumiem, kas labi uzturas siltumā, noņem lieku mitrumu.
- Ar aukstu ielu priekšā, lai notīrītu atlikušo krēpu degunu. Ja bērns savas vecuma dēļ atbild uz vecāku lūgumiem, lūdziet, lai viņš labi pūst degunu. Ja zīdaiņiem ir bagātīgs puņķis, tiek izmantots deguna aspirators, pēc tam tiek iztukšots izotonisks šķīdums, un sinusus maigi apstrādā ar kokvilnas saišķiem.
- Veikt termosu ar siltu ūdeni, lai staigātu, lai atbrīvotos no bērna spēcīgu uzbrukumu laikā. Lai atvieglotu šo stāvokli, palīdzēs izšķīdināt klepus pilienus (piemērots bērniem no 3 gadu vecuma).
Padoms! Ja pastaigas ir kontrindicētas veselības apsvērumu vai laika apstākļu dēļ, telpu vēdiniet biežāk. Gaisa masu cirkulācija samazina patogēno celmu koncentrāciju telpā.
Vidējais laiks, kad bērns var uzturēties brīvā dabā, ir 2 stundas dienā. Šāds rādītājs ir individuāls ikvienam, tāpēc pastaigu ilgumu un biežumu nosaka bērna vispārējais veselības stāvoklis un pieaugušo brīvais laiks.
Komarovskis mudina visus vecākus atrast laiku rīta un vakara nodarbībām jebkurā laikā, ja viņa veselības stāvoklis netiek traucēts. Pastaigājoties svaigā gaisā, jūs stiprināt bērnu imunitāti.
Secinājums
Apkopojot. Ja bērns ir aktīvs, viņš jūtas lieliski, tad klepus nav iemesls atteikties staigāt pa ielu.
Ja nepatīkama simptoma cēlonis ir infekcijas slimība, kas tiek pārnesta ar lipīgu vai aerogēnu metodi, ieteicams izvairīties no publiskām vietām ar lieliem pūļiem. Pastāv šaubas par gaisa vannas iespējamību, noskaidrojiet šo jautājumu pie pediatra pieņemšanas.
Klepus un staigāšana
Vai ir iespējams staigāt klepus? Mums ir mēnesis bronhīts, mēs sēžam mājās. Un ārsts un vecmāmiņas vienā balsī apgalvo, ka tas nav iespējams. Un ko jūs ieteiktu?
publicēts 10.10.2008. 10:38
atjaunināta 2016. gada 22. aprīlī
- Slimības, izmeklējumi
Komarovskis E. O. atbild
Slimība, kurā svaigs gaiss var traucēt bērnam, nepastāv. Attiecībā uz visām elpceļu slimībām kopumā un jo īpaši klepus, iešana ir vairāk ārstēšanas metode nekā kontrindicēta parādība. Ir skaidrs, ka nav jēgas staigāt, ja bērns ir neērti ārpusē (ļoti mitrs, auksts, lietus, vējš utt.). Nelietojiet staigāt, ja bērns ir patiešām slikts, ja stāvoklis prasa gultas atpūtu. Nelietojiet staigāt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā. Visos citos gadījumos jums noteikti vajadzētu staigāt.
Ārsts Komarovskis par bērnu klepu: staigāt ar slimu bērnu vai palikt mājās
10/22/2018 | 16:12 | Joinfo.ua
Slavenais pediatrs pastāstīja, vai doties pastaigā ar klepus bērnu. Ārsts Komarovskis arī pastāstīja, ko nozīmē, ja bērns sāk klepus uz ielas, Joinfo.ua akcijas.
Ko tas nozīmē, ja bērns klepus ārā?
Jevgeņijs Oļegovičs teica, ka daudzi vecāki saskaras ar faktu, ka, staigājot, viņu bērns pēkšņi sāk klepus. Šajā gadījumā daudzi ir zaudēti un pat mēģina ierobežot savu uzturēšanos svaigā gaisā. Dr Komarovskis stāstīja, kas tas bija.
Tikai bērna bronhos ir uzkrājušies gļotas. Tāpēc, dodoties ārā, šī gļotāda tiek samitrināta svaigā gaisa ietekmē, un, protams, tas kļūst lielāks. Tas izraisa klepu.
Pediatrs uzskata, ka šāds klepus ir lieliska iespēja iztīrīt elpceļus. Tāpēc Evgēnijs Oļegovičs neiesaka nekavējoties doties mājās no pastaigas. Gluži pretēji, ja jūs turpināt staigāt, tad šāds klepus, pat ja tas ilgst vairākas dienas, bet tad plaušas iztukšojas un bērns vairs nebūs klepus.
„Jums ir jāvelk sevi kopā, nekādā gadījumā neatgriezieties mājās, un jūs redzēsiet, ka katru nākamo minūšu pastaigā bērns klepus kļūst arvien efektīvāks un mazāk un mazāk,” iesaka Dr. Komarovskis.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir klepus?
Jevgeņijs Oļegovičs apgalvo, ka klepus nav staigāšanas kontrindikācija, ja bērnam nav citu sūdzību. Tātad jūs varat staigāt un pat nepieciešams. Galu galā, tāpēc bērna elpceļi ir daudz ātrāk no gļotām.
Publikācijas komentāros daudzi pateicas ārstam par noderīgiem padomiem. Mommies saka, ka informācija ir ļoti noderīga, un ka viņi ņems vērā visu, ko teica pediatrs.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar klepu un iesnas
Bērni līdz pieciem gadiem bieži cieš no katarālas slimības. Kaitējumu cēloņi var būt daudzi: neformāla imūnsistēma, adaptācija bērnudārza vai skolas uzņemšanas laikā utt. Vecāku vidū svarīgs jautājums ir: „Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus un iesnas”?
Neskatoties uz slimību, svaigs gaiss ir noderīgs ne tikai veseliem bērniem, bet arī slimiem bērniem.
Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir svarīgi noteikt: slimības formu, nolaidību, attīstības faktorus un simptomus. Turklāt ir svarīgi apsvērt gadalaiku.
Pastaigas priekšrocības
Aukstuma primārie simptomi ir iesnas un klepus. Visbiežāk tās rodas deguna gļotādas kairinājuma dēļ. Lai paātrinātu dzīšanas procesu, bērnam ir jāizveido optimāli apstākļi:
- svaigs gaiss;
- augsts mitrums;
- optimāla gaisa temperatūra.
Uzturoties uz ielas, būtiski uzlabojas deguna un plaušu ventilācija. Turklāt simptomu intensitāte samazinās no mitra gaisa iedarbības.
Šādi apstākļi ir problemātiski, lai radītu telpās, bet ārpus gaisa atbilst visiem parametriem. Ar saaukstēšanos bērns ir labāk uzturēties svaigā gaisā, bet tikai tad, ja slimība turpinās bez drudža. Ja laika apstākļi nav ļoti labi, bērnam jābūt apsildītam siltāk.
Simptomi, kuriem staigāšana ir aizliegta
Neapšaubāmi, svaigs gaiss ir noderīgs bērnam, bet, ja Jums ir nopietnāki simptomi, ja Jums ir auksts vai klepus, tad labāk ir atteikties staigāt.
- Ķermeņa temperatūras paaugstināšana līdz 38 grādiem un augstāk;
- Vājums un vispārēja nespēks, ko var izraisīt apetītes zudums, miegainība, asarums;
- Drebuļi;
- Smaga galvassāpes vai reibonis.
Ja bērns cieš no alerģiska rinīta, tad pastaigas ir apsveicamas. Kad slimības attīstību izraisa augu un koku ziedēšana, tad šajā gadījumā bērnam ir labāk doties ārā ar marles pārsēju uz sejas. Tas pasargās bērnu no veselības stāvokļa pasliktināšanās. Turklāt ir svarīgi konsultēties ar alergologu. Ārsts pārbaudīs pacientu un noteiks antihistamīnus.
Staigāšana ar slimiem bērniem dažādos gadalaikos
Ja bērnam ir iesnas un klepus, tad daudzi vecāki apšauba, vai ir vērts iziet. Šajā gadījumā ir svarīgi novērtēt laika apstākļus. Ja temperatūra ārpusē ir zemāka par 5 ° C un vējains, bērns var elpot aukstu gaisu un viņa stāvoklis pasliktināsies.
Kādās situācijās jūs varat apmeklēt peldbaseinu ar aukstu, un kurā tas ir aizliegts? - saistītais raksts.
Ziemas pastaigas
Neskatoties uz to, ka ziemā tas ir vēss, āra aktivitātes ir atļautas. Ja nav vēja, jūs varat apsildīt savu bērnu siltāku un doties pastaigā 30-40 minūtes. Bet vecākiem ir jābūt uzmanīgiem, lai pārkarst un sviedri. Ziemā pastaigāties ar slimu bērnu jāveic mērītā klusā tempā. Šajā gadījumā vislabāk ir ņemt mazuli pa roku un staigāt pa parku.
Pastaigas laikā jāizvairās no vietām, kurās ir liels cilvēku skaits: veikali, rotaļu laukumi, transports, slimnīcas. Ja bērnam ir jāapmeklē ārstējošais ārsts, tad labāk ir izsaukt speciālistu mājās. Ja tas nav iespējams, bērnam ir jāvalkā marles pārsējs.
Aukstie simptomi var saglabāties vienu nedēļu vai ilgāk, un sasaltais gaiss labvēlīgi ietekmē kairinātu deguna gļotādu. Tas stiprina asinsvadus un samazina gļotādas pārkaršanas risku. Turklāt zemās gaisa temperatūrās dažas patogēnas baktērijas mirst.
Vasaras pastaigas
Vasaras pastaigas ir atļautas, bet tikai tad, ja slimība nav saistīta ar sarežģītiem simptomiem. Ja bērna ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 ° C, tad varat doties pastaigā, bet šajā gadījumā pastaigas parka teritorijā būs piemērotāka.
Ja laika apstākļi ir karsti, vakarā ieteicams doties pastaigā pēc sešiem, kad tas kļūst vēsāks, jo sauss plānais gaiss kairina jau iekaisušo deguna gļotādu.
Pastaigas pavasarī un rudenī
Šajā laikā daudz ir atkarīgs no laika apstākļiem. Ja ārā ir vējains un lietains, tad jums jāatturas no pastaigas, lai izvairītos no mazuļa stāvokļa pasliktināšanās. Ja laika apstākļi ir saulaini, tad ir vērts nokļūt svaigā gaisā, bet ne vairāk kā stundu. Tas ir labāk, ja tā ir klusa pastaiga parkā.
Lasīt arī - Bērna peldēšana klepus: kad tas ir iespējams un kad tas ir aizliegts?
Dr Komarovskis
Dr Komarovskis bieži sastopas ar šādu jautājumu: „Vai bērnam ir iespējams klepus un klepus klepus? Pēc viņa domām, būt svaigā gaisā tikai paātrina dzīšanas procesu. Tāpēc jums ir jābūt pēc iespējas biežāk ārā, bet tikai tad, ja nav citu aukstuma pazīmju un saglabājas labi laika apstākļi.
Klepus un iesnas, kas rodas deguna gļotādas un bronhu gļotādas kairinājuma fonā. Šā efekta dēļ rodas augšējo elpceļu pietūkums, kas izraisa pastiprinātu gļotādas noplūdi. Mēģinot atbrīvoties no paaugstinātā šķidruma daudzuma deguna galviņā, bērns mēģina viņai klepus. Dzīvoklī visbiežāk gaiss ir sausāks un vairāk mīksts, tāpēc gļotādas ir vēl vairāk kairinātas. Tā rezultātā bērns nevar uzkrāties uzkrāto krēpu.
Daudzi vecāki ir pamanījuši, ka mājās simptomu intensitāte ir samazināta un izceļošanas laikā var pat palielināties. Dr Komarovskis to paskaidro, sakot, ka tad, kad bērns ieelpo sausu plakanu gaisu, deguna gļotādas gļotādas žāvē. Dodoties ārā, elpceļi ir pakļauti mitram gaisam, un gļotas ir mīkstinātas, kas palielina simptomu intensitāti.
Ieteikumi
Lai staigātu, bērns guva labumu, ir svarīgi ievērot dažus ieteikumus. Šie padomi būs noderīgi vecākiem ne tikai tad, kad viņu bērns ir slims, bet arī tad, ja viņš ir vesels.
- Pirms dodaties pastaigā, ir rūpīgi jātīra bērna deguns. Ja bērns ir mazs (0–3 gadi), tas tiek darīts ar klizmu. Vecākā vecumā bērns var uzspridzināt degunu.
- Kleita bērnu saskaņā ar laika apstākļiem. Ir stingri aizliegts ietin bērnu. Pārkaršana var tikai pasliktināt pacienta stāvokli.
- Nav ieteicams segt bērna degunu vai muti ar šalli. Izrādās, ka bērns elpot savas baktērijas.
- Ja tas ir pirmais bērna gājiens, tad tā ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes.
- Aktīvās pastaigas ir aizliegtas, labāk ir mierīgi pastaigāties pa parku vai mežu.
- Ja alerģijas izraisa klepus un iesnas, tad bērnam jābūt maskā.
Ja Jums ir auksts un klepus, jūs varat un pat varat staigāt, bet, ja šīs pazīmes nav saistītas ar citiem simptomiem: drebuļi, drudzis, utt. Turklāt ir svarīgi ņemt vērā laika apstākļus.
Vai bērnam ir klepus, doties pastaigā vai nē?
Katrai mātei ir pazīstamas pārdomas par to, vai jūs varat staigāt kopā ar bērnu, kad klepus vai labāk palikt mājās, līdz slimības simptomi pilnībā pazūd. Vecāki baidās kaitēt bērnam un pasliktināt slimības gaitu.
Pediatru viedoklis šajā jautājumā ir vienprātīgs: iešana svaigā gaisā ir neatņemama daļa no pasākumiem, kuru mērķis ir atgūt bērnu. Tomēr, pirms jūs nolemjat staigāt vai staigāt, jums ir jāanalizē daudzi faktori, tostarp ārējie apstākļi un pacienta stāvoklis.
Svaigs gaiss ir labākā medicīna
"Slimība, kurā svaigs gaiss var traucēt bērnam, neeksistē," saka labi pazīstamais un mīļais mammas pediatrs Dr. Komarovskis. Dienas pastaigas ir nepieciešamas tikai ikdienas dušai vai vannas istabai, neatkarīgi no vecuma: jaundzimušajam bērnam, bērnam līdz 1 gada vecumam, un skolniekam tās ir vienlīdz noderīgas.
Kad uz ielas ķermenis ir bagātināts ar skābekli, imūnsistēma tiek mobilizēta, lai cīnītos pret infekcijām un vīrusiem, pastiprināta bronhu attīrīšana. Zinātnieki ir pierādījuši, ka bērna slimība telpās ilgst ilgāk, salīdzinot ar bērniem, kuri regulāri dodas pastaigās.
Ja bērnam ir sauss klepus, tad svaigs, vēss gaiss palīdzēs mazināt krēpu un klepus. Kad slapjš klepus, krēpas uz ielas atstāj vieglāk un biežāk, pateicoties bronhu plaisu paplašināšanai.
Ja klepus pavada tētis un sarkanais kakls, nevajadzētu arī atteikties no staigāšanas. Gaiss dabiski mitrina deguna gļotādu un atvieglo elpošanu. Tajā pašā laikā palielinās uz ielas izdalīto gļotu daudzums. Vecākiem nebūtu jābaidās. Šis fakts veicina atveseļošanos un ātrāku deguna cauruļu un sinusa attīrīšanu no infekcijas.
Regulāras pastaigas aizsargā bērnu no gļotādas un krēpas stagnācijas, kā arī turpmākās slimības komplikācijas. Tātad attiecībā uz slimībām, kas saistītas ar lielu daudzumu gļotu atbrīvošanu, piemēram, obstruktīvu bronhītu, garo klepu, staigāšana brīvā dabā ir svarīgāka par visām zālēm.
Gadījumā, ja slimība ir smaga vai laika apstākļi neļauj iziet, ir nepieciešams veikt obligātu dzīvokļa vēdināšanu. Svaigā vēsa gaisa plūsma samazinās vīrusu un baktēriju koncentrāciju telpā, kas atvieglos ātrāku atveseļošanos.
Kad staigāt var sāpēt
Saskaņā ar Dr Komarovsky, pastaigas ir kontrindicētas tikai paaugstinātā temperatūrā vai, ja bērns ir slims. "Visos citos gadījumos, protams, vajadzētu staigāt," - saka ārsts.
Parasti akūtais saaukstēšanās periods ilgst 2-3 dienas. Bērnam ir vājums, apātija, augsts drudzis. Šajās dienās ir vērts atturēties no staigāšanas. Pēc akūtu simptomu recesijas bērnam, kuram nav temperatūras, ir jādodas katru dienu, neskatoties uz to, ka klepus un puņķis var ilgt vēl vienu nedēļu.
Ir galvenie simptomi, kuru klātbūtnē staigāšana ir stingri aizliegta.
- Ķermeņa temperatūra virs 38 grādiem.
- Smagi drebuļi, drudzis, elpas trūkums.
- Bērns atsakās ēst, sūdzas par sāpēm galvā.
- Smaga nespēks vai sāpīga pārmērīga uzvedība.
- Ja klepus izraisa nopietnas slimības (strutaina tonsilīts, laringīts, bronhīts ar komplikācijām, pneimonija), bērnam ir nepieciešama pilnīga atpūta un gultas atpūta.
Laika apstākļi ietekmē arī pastaigas lietderību bērniem, kas cieš no saaukstēšanās:
- Jūs varat staigāt ziemā aukstumā, ja temperatūra ārpus bērna ir pazīstama. Ja pirms slimības bērns staigāja līdz mīnus 10, tad, klepus, šāda temperatūra ārpus loga viņam būtu pieņemama;
- ar klepus zīdaiņiem līdz viena gada vecumam ieteicams palikt ārpusē, ja termometram ir ne mazāk kā mīnus 5 grādi;
- mazulim līdz sešiem mēnešiem aukstumā labāk gulēt uz balkona;
- spēcīgs lietus, sniegs un lietus, putenis, brāzmots vējš vai smaga sala ir labs iemesls palikt mājās pat veselam bērnam;
- staigāšana miglas laikā vai lietusgaismas laikā tiek uzskatīta par ļoti noderīgu bērniem ar klepu. Augsta gaisa mitruma iedarbība uz ķermeni ir labvēlīga. Vissvarīgākais ir ģērbt bērnu tā, lai viņš nenonāktu slapjš un nekrāsotu kājas;
- vasarā, kad ārā ir spēcīgs siltums, labāk ir palikt pie bērna mājās. Tomēr, ja istabas temperatūra pārsniedz 30 grādus un vecākiem ir iespēja paņemt bērnu pastaigāties uz mežu vai citu zaļo zonu, kur tas būs daudz vēsāks, tad ir ļoti vēlams izmantot šo iespēju;
- Slimu bērnu nevajadzētu ieņemt pastaigā, ja ielā ir smogs vai smagi dūmi, kas bieži sastopami pavasarī un rudenī laukos.
Vecākiem jāapzinās, ka staigāšana var izraisīt klepu. Ja bērns sāka klepus smagi uz ielas, nekavējoties nometiet viņu mājās. Tā ir laba zīme, īpaši sauss klepus. Mitrais gaiss plāno bronhu gļotas, tādējādi palīdzot mazulim iztīrīt kaklu un atbrīvoties no tā. Ja jūs neļaujat bērnam klepus uz ielas, viņam var būt grūti elpot mājās, pateicoties krēpas paplašināšanai un tā apjoma palielināšanai mitrināšanas dēļ.
Reizēm šādi simptomi liecina par vecākiem, ka staigāšana pasliktina slimību, un viņi atsakās iet uz ielas. Kas negatīvi ietekmē slimības ilgumu.
Vai bērnam ir iespēja staigāt ar atlikušo klepu pēc nopietnas slimības izlemšanas tikai pediatrs, kas apmeklē bērnu. Viņš nosaka arī pastaigu biežumu un ilgumu.
Kā organizēt pastaigas, ja bērnam ir klepus
Pirmo reizi pēc akūtas slimības fāzes nedrīkst veikt ielas ilgāk par 15-20 minūtēm. Pēc tam pakāpeniski jāpalielina staigāšanas laiks. Maksimālais uzturēšanās ilgums uz ielas laikā, kamēr bērnam ir klepus - pusotru stundu.
Fiziskā aktivitāte ir jāsamazina līdz minimumam, jo slimība vājina bērna ķermeni, un viņam vajag tērēt enerģiju atveseļošanai, nevis atveseļošanai pēc braukšanas un citām āra spēlēm. Ja vecāki konstatē, ka bērns ir svīšana, ir labāk pārtraukt pastaigas un doties mājās, lai izvairītos no saaukstēšanās un klepus saasināšanās. Gadījumā, ja pieaugušie saprot, ka viņi nespēs ierobežot maza bērna darbību, labākais risinājums būtu gulēt uz balkona ar atvērtiem logiem.
Ja bērnam ir klepus, ir svarīgi izvēlēties pareizo apģērbu. Vasarā tās ir vieglas kokvilnas preces un saules cepure. Aukstajā sezonā ir nepieciešama cepure, kas aptver ausis, šalli, siltas kurpes, cimdi vai cimdi. Virsdrēbēm, džemperim vai džemperim jāaizsargā bērna aizmugure no vēja un aukstuma.
Gan viengadīgajiem, gan krūšu zīdaiņiem ir nepilnīga termoregulācijas sistēma, tāpēc ir ļoti svarīgi nepārkarsēt un pārkarst tos, īpaši slimības laikā. Ir nepieciešams izvēlēties apģērbu no dabīgiem audumiem, kas palīdz uzturēt siltu un atņemt lieko mitrumu. Kombinezoni vai aploksne, kad staigājat aukstumā, nedrīkst būt "muca". Jo brīvāk viņi ir, jo siltāks bērns būs klaidonis. Vasarā karstos un siltos laika apstākļos tas jāierobežo ar kokvilnas virsmu vai slīdēšanu.
Ideāla vieta pastaigāšanai ar slimu bērnu ir mežs. Nekas nav salīdzināms ar meža gaisu, kas ir bagāts ar ārstnieciskiem fitoncīdiem, atkarībā no atveseļošanās stipruma. Ja nav iespējas nokļūt meža zonā, tad jūs varat doties kopā ar savu bērnu pilsētas parkā vai dārzā. Vismaz slimības laikā vēlams izvairīties no pastaigām vietās, kur ir liels gāzes piesārņojums.
Padomi, kā palīdzēt staigāt ar slimu bērnu un noderīgs un patīkams:
- Nav nepieciešams apvienot savu mazuli un uzlikt viņam trīs džemperus, cenšoties aizsargāt viņu no aukstuma. Dodieties pastaigā, lai dotos tajās pašās drēbēs, kas tika izmantotas pirms slimības. Pretējā gadījumā, svīšana, bērns viegli noķer vēlreiz;
- Līdz pilnīgai atveseļošanai nevajadzētu apmeklēt bērnu rotaļu laukumus vai bērnudārzu. Bērns var inficēt citus bērnus un uzņemt jaunu infekciju, jo viņa imunitāte līdz šim ir vājināta;
- ja klepus pavada iesnas, obligāti jāizdzēš deguns pirms došanās ārā. Pretējā gadījumā bērns sāks elpot caur muti, kas var sarežģīt slimības gaitu;
- Jums nevajadzētu sasiet šalli ar bērnu, kas sedz muti un degunu. Moms tādējādi cenšas aizsargāt bērnus no aukstā gaisa. Bet elpošana aukstumā izraisa kondensāta veidošanos uz šalli, un tā ir lieliska vide mikrobu nogulsnēšanai un vairošanai.
Pirms doties pastaigā, neaizmirstiet kopā ar jums:
- vairāki vienreizlietojamu kabatlakatiņu iepakojumi;
- silts ūdens dzert;
- tabletes vai klepus pilieni, lai atvieglotu iespējamo uzbrukumu ielai;
- pilieni vai deguna aerosoli, lai novērstu smagu sastrēgumu;
- zīdaiņu mazulim, lai bērns elpo caur degunu, nevis muti.
Pastaiga ir daļa no terapijas, kas ļauj īsā laikā tikt galā ar klepu. Bet, tāpat kā viss, šeit jāievēro princips "nekaitēt". Ir rūpīgi jāuzrauga bērna veselības stāvoklis uz ielas un jāpievērš uzmanība sūdzībām vai bezjēdzīgai garastāvokļa maiņai, ar kompetentu pieeju un pēc ārstu ieteikumiem, pastaiga dos tikai labumu. Galu galā bērna spēcīgā veselība lielā mērā ir atkarīga no laika, kas pavadīts uz ielas: jo vairāk bērnu staigā, jo veselīgāki viņi ir.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus, un ko ārsti iesaka
Elpošanas ceļu slimībām, staigāšana ir ārstēšana.
Protams, tas neattiecas uz uzturēšanos ekstremālos apstākļos.
Ja tas ir ļoti auksts, mitrs, ļoti karsts vai vējains, tad jums vajadzētu atturēties no mājas ar slimu bērnu.
Pārliecinieties, ka jākoncentrējas uz bērna stāvokli, tas notiek, ja bērns ir ļoti slikts un viņam ir nepieciešama gultas atpūta.
Ja laika apstākļi ir labi un bērnam nav temperatūras, tad svaigā gaisā būs noderīga pastaiga.
Neaizmirstiet izvēlēties vietas, kur ir minimālā cilvēku uzkrāšanās, jo pastāv draudi inficēt citus bērnus un kļūt par papildu infekciju upuri, kuru vājinātais organisms nav vajadzīgs.
Jautājumā par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu, klepus, Dr. Komarovskis atbild, ka nav slimību, kurās varētu iejaukties svaigs gaiss.
Klepus ir reflekss, kas rodas, kad elpceļu gļotādu kairina baktērijas un vīrusi.
Turpmāk minētās slimības var izraisīt klepu:
- Traheīts ir trahejas gļotādas iekaisums, kas var radīt sausu klepu vai klepu ar krēpu (dažreiz lielos daudzumos putojošu vai mucopurulentu) atkarībā no slimības formas.
- Laringīts - balsenes iekaisums, kas bieži izraisa biezu klepu, skrāpējumu un ērkšķi.
- Bronhīts ir bronhu iekaisuma slimība. Klepus ar šo slimību ir viens no galvenajiem simptomiem, tas var būt sauss un slapjš, kā arī ar lielu krēpu daudzumu. Uzbrukumu intensitāte un biežums var palielināties slimības progresēšanas laikā.
- Pneimonija vai pneimonija. Klepus ar šo slimību var būt ļoti atšķirīgas atkarībā no slimības formas, jābūt sausām, mitrām, spastiskām, bitoniskām, rupjām un garām klepus.
- Tuberkuloze ir infekcijas slimība, ko izraisa dažāda veida mikobaktērijas. Spēcīgākie klepus epizodes rodas no rīta, sauss klepus ar nelielu daudzumu krēpu, vēlākos posmos hemoptīze ir iespējama, kas ir ļoti nopietns simptoms, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Pievērsiet uzmanību
Iesnas deguns var izraisīt arī klepu. It īpaši, ja deguns no deguna neizplūst un ieplūst plaušās uz deguna gala. Otolaringologs var diagnosticēt deguna sinusa iekaisuma klātbūtni un izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.
Ziemā un vasarā pastaigas pa laikam norobežo ķermeni, piesātina asinis ar skābekli, aktivizē visu tās sistēmu darbu, uzlabo garastāvokli un apetīti. Ir grūti pārvērtēt to, cik svarīga ir bērna veselība.
Visnoderīgākais ir tīrs, mitrināts un vēss gaiss, tāpēc izvēlieties pareizas pastaigas vietas. Ja jūs esat lauka iedzīvotājs, tad jums ir paveicies, un megalopolistos ir labāk doties tur, kur ir vairāk koku, parkos un laukumos, un nedēļas nogalēs doties prom no pilsētas.
Ja vēlaties audzēt veselīgu un spēcīgu bērnu, pārliecinieties, ka ar viņu ļoti daudz laika staigājat. Tas to sacietēs un padarīs to mazāk jutīgu pret vīrusu infekcijām. Dzīvokļu un māju gaiss ir sauss un silts, kas ir slikts deguna gļotādai. Tas kļūst plānāks, izžūst un vairs nevar efektīvi pildīt savas funkcijas. Svaigs, mitrs un vēss gaiss ārā palīdzēs viņai atgūt savu veselību.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērna ķermeņa temperatūra ir paaugstināta
Palielināta ķermeņa temperatūra - tas nav iemesls, lai pilnībā atceltu pastaigas svaigā gaisā.
Mājā ir labāk palikt ar vispārēju sliktu veselību un sniegumu uz termometra virs 38 ° C.
Ja tas ir subfebrīls, tad ar klepu un iesnas degunu tikai palīdzēs novērst pārmērīgu gļotu uzkrāšanos no organisma, dot bērnam enerģiju un labu garastāvokli, kas ievērojami paātrinās viņa atveseļošanos.
Pastaigas ilgumu nosaka bērna labklājība, un drēbes jāizvēlas atkarībā no laika apstākļiem, rūpējoties par to, lai vecāki būtu rūpīgi. Ja ielās palielinās klepus un iesnas, tas nav jābaidās, tas norāda, ka ķermenis ir pašattīrošs.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis un klepus - jautājums, ko daudzi vecāki lūdz. Mēģināsim nosvērt plusus un mīnusus un atrast atbildi uz to katrā konkrētā situācijā.
Pastaigām ir labvēlīga ietekme uz ķermeni jebkurā vecumā. Svaigā un tīrā gaisa elpošana ārpusē ir ļoti noderīga gandrīz jebkurā laikā. Dzīvokļos tas ir sauss un pārāk silts, kas ir slikts deguna gļotādai.
Tāpēc, ja nav kontrindikāciju, staigāšana pa ielu var un tai vajadzētu būt, piemēram:
- augsta ķermeņa temperatūra (virs 38 ° C);
- nespēks un slikta pašsajūta;
- drudzis un galvassāpes;
- apetītes trūkums.
Tas ļaus Jums ātri tikt galā ar šo slimību un palielināt organisma aizsardzību.
Iepriekš minētie simptomi rodas elpceļu infekciju gadījumā akūtā fāzē. Šis slimības posms var ilgt 2-3 dienas, un šobrīd labāk ir sēdēt mājās.
Pastaigas ārā pavasarī un vasarā var būt sarežģītas, ja bērnam ir alerģiska reakcija uz ziedputekšņiem, tad izbeidzoties, iesnas deguns pasliktināsies un bērns bieži šķaudīs.
Situāciju var novērst ar nazaval aerosolu vai kokvilnas marles pārsēju, kas ierobežos alergēna iekļūšanu elpceļos. Pat ar alerģisku rinītu, ārsti iesaka staigāt, jo augošajam ķermenim ir nepieciešams tikai svaigs gaiss.
Atbilde uz jautājumu, vai ir iespēja staigāt, ja bērnam ir puņķis, ir gandrīz nepārprotama: ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama! Daudzi bērni parasti var elpot un klepus normāli uz ielas, jo aktīva spēle dabā veicina gļotu atbrīvošanu un ķermeņa attīrīšanu.
Protams, priekšnoteikums ir apģērbs, kas atbilst laika apstākļiem. Slimības gadījumā nedrīkst pieļaut gan hipotermiju, gan pārkaršanu. Ja bērns svīst, tas var paslīdēt, kas tikai pasliktina situāciju.
Daži vecāki ziemā slaucīt bērna degunu ar šalli. Mēģināsim noskaidrot, vai to darīt. Saskaņā ar Dr Komarovsky, deguna ejas veic lielisku darbu apsildot un mitrinot gaisu, bet, ja bērns elpo caur muti, gaisam nav laika, lai sasildītos.
Ja deguna elpošana ir apgrūtināta, tad tas ir pamatots kā pagaidu pasākums, bet jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk novērst situāciju un rūpēties par deguna elpošanas funkcijas atjaunošanu.
Mēs ceram, ka jums vairs nebūs šaubu par to, vai ir iespējams staigāt, ja jūsu bērnam ir klepus vai puņķis, jo pastaigas veicina ne tikai rinīta ārstēšanu, bet arī ir tās profilakses pasākums. Kopā ar fizisko slodzi, roku mazgāšanu, mitrināšanu un dzesēšanu telpā, sabalansētu uzturu un atbilstošu dzeršanas režīmu.