Stereotips, kas apliecina, ka SARS un aukstums ar pušķi un klepu vislabāk apstrādājams ar gultas atpūtu un karstu tēju ar avenēm, joprojām ir dzīvs. Patiešām, šī pierādītā metode pamato sevi pirmajās dienās smagas slimības laikā, tomēr elpceļu infekcijas ilgst nedēļu vai ilgāk, un bērnam ir garlaicīgi, ka tā ir bloķēta četrās sienās. Baidoties, ka pastaiga ar aukstu var kaitēt bērnam, daudzi vecāki dod priekšroku bez tā. Pareizi vai nepareizi, jūs varat uzzināt tieši no mūsu raksta.
Ko nozīmē drudzis, iesnas un klepus?
ARVI un visvairāk elpceļu infekciju pazīmes ir iesnas, aizlikts deguns, klepus un drudzis. Šīs slimības izraisa patogēnas baktērijas vai vīrusi. Šo vai citu simptomu smagums ir atkarīgs no tā, kā patogēns izraisījis slimību, kā arī no paša organisma rezistences.
Lielākā daļa infekciju ir viegli pārnēsājamas pa gaisa pilieniem, un bērns var inficēties, sazinoties ar apkārtējiem cilvēkiem. Bērnu imūnsistēma ir nogatavināšanas procesā un ne vienmēr var cīnīties ar patogēnu, kas to iekļāvis, tāpēc bērni biežāk nekā pieaugušie elpceļos izraisa dažādus infekcijas procesus.
Ar iesnas sajūtu tipiskākās pazīmes ir deguna izdalīšanās un sastrēguma sajūta, ar augšējo elpceļu infekciozu iekaisumu - aizsmakums, tirpšanas sajūta un sauss klepus. Apakšējo bronhu un plaušu iekaisums, galvenie simptomi ir apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, sēkšana un krēpas, kas atbrīvotas no klepus.
Infekcijas gaitā bērni bieži vien ir drudzis - tā ķermenis reaģē uz svešķermeņu un to toksīnu klātbūtni. Tajā pašā laikā temperatūra var pieaugt līdz mērenai un augstai. Izlemjot, vai jūs varat staigāt ar savu bērnu, kad klepus un iesnas, palīdz pediatra konsultācijas.
Kad pastaigas ar bērnu ir atļautas?
Lielākā daļa elpceļu slimību nav bīstamas bērna ķermenim. Parasti smaga nespēka periods ilgst tikai dažas dienas, pēc tam pacienta stāvoklis sāk pakāpeniski atgriezties normālā stāvoklī. Turpinot grozījumu, bērns atstāj gultu un sāk spēlēt. Ir pilnīgi dabiski, ka viņš var lūgt viņam pazīstamu pastaigu. Cik dienas jums jāievēro gultas atpūta? Kad ārsti iesaka atstāt māju un kurā ne? Pieredze un novērojumi par bērnu labklājību ir parādījuši, ka iešana uz ielas nebūs kaitīga, ja:
- slimības akūtais periods ir pagājis un veselības stāvoklis ir kontrolēts;
- bērns nav nerātns un atrodas pastaigā;
- ir ērta temperatūra ārpusē, nav vēja, lietus vai sniegputenī, un gaiss ir tīrs un bez putekļiem.
Pie paaugstinātas temperatūras
Jautājumā par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu temperatūrā, lielākā daļa ārstu atbild par to pašu. Augstākā temperatūra 38-39 grādos visbiežāk ir saistīta ar akūtāko slimības periodu. Termometra indikatori var atšķirties no augstiem līdz vidējiem, bet gandrīz vienmēr atspoguļo bērna vispārējo stāvokli. Ar simptomiem saistītā temperatūra:
- vājums vai pārmērīga darbība;
- drebuļi;
- karstuma sajūta;
- pastiprināta svīšana;
- krampju lēkmes.
Pēc ārstu domām, temperatūras novirzes ir iemesls pastaigas atlikšanai. Ārpuse var būt papildu slogs bērnam, kurš jūtas slikts un bieži izraisa pasliktināšanos. Atcerieties, ka, kad temperatūra pazeminās, sviedri sviedri gūst sviedri, un viņu drēbes kļūst mitras ar sviedriem. Uzturoties šādās drēbēs, bērns var tikt pārpildīts. Ārpus mājas ir grūti kontrolēt ķermeņa temperatūras izmaiņas, un vecāki var nepamanīt, ka tas ir palielinājies.
Nekādā gadījumā nevar doties pastaigāties ar bērniem, pēc tam, kad esat izsitis temperatūru ar pretdrudža līdzekli. Pediatriem ieteicams atlikt visas pastaigas un gaidīt, kad mājās ir bīstams laiks. Labāk ir plānot piekļuvi svaigam gaisam tikai ar stabilu bērna labklājības stabilizāciju un temperatūru, kas nepārsniedz 37 grādus.
Ar aukstu un snot
Vēl viens jautājums ir slimnieka bērna vecāki: vai aukstā gadījumā ir iespējams staigāt ar bērnu? Pretēji vecākās paaudzes viedoklim, iesnas nav iemesls atteikties no partijas ar bērniem pagalmā vai parkā. Uzturoties brīvā dabā, bērni, kas cieš no rinīta vai sinusīta, bieži vien atvieglo.
Mūsu dzīvokļos gaisam parasti ir zems mitrums, jo īpaši aukstajā sezonā, kad apkure notiek. Šis gaiss izžūst deguna gļotādu un izraisa kairinājumu. Telpās, pat regulāri notīrītas, vienmēr ir putekļi, bet vidē putekļi tiek neitralizēti un dezinficēti saules staru iedarbībā.
Neaizmirstiet iztīrīt mazuļa aizlikto degunu pirms došanās ārā: noņemt garozas un izdalīties, izolēt vai apsmidzināt izotonisko nātrija hlorīda šķīdumu katrā nāsī un piedāvāt bērnam pūst degunu. Ar lielu izplūdes daudzumu procedūra tiek atkārtota vairākas reizes, sasniedzot tīru gļotu.
Sākotnējā deguna tīrīšana mazinās bērnu no diskomforta un nodrošina labu svaigā gaisa plūsmu organismā. Turklāt, ar aizliktu degunu, bērni ir spiesti pāriet uz mutes elpošanu. Gaisa, kas ieelpots caur muti, nav laika, lai sasildītos, un skaidras, aukstas vai putekļainas plūsmas kairina mandeles, kā arī rīkles, trahejas un bronhu gļotādu.
Neskatoties uz neapšaubāmiem ieguvumiem, kas rodas, uzturoties svaigā gaisā, īpaša uzmanība jāpievērš bērniem, kas cieš no alerģijām vai bronhiālās astmas. Šādi bērni ir jutīgāki pret putekļiem, ziedputekšņiem un spēcīgām smaržām, kas var izraisīt uzbrukumu. Putekļainā laika periodā vai aktīvajā ziedēšanas sezonā vasarā un pavasarī jums vajadzētu atturēties no pastaigām.
Klepus
Tas, vai klepus ir iespējams staigāt, ja klepus ir atkarīgs no konkrēta gadījuma. Klepus ir atšķirīgs pēc būtības un intensitātes. Akūtos klepus gadījumos, kad staigāt, bērns var apgrūtināt. Īpaši bīstami iet ārā aukstumā un vējā, kā arī putekļainā laikā. Spēcīgs klepus un nelabvēlīgi laika apstākļi ir kontrindikācijas kājām.
Tomēr daudzas slimības raksturo atlikušais klepus, kas var ilgt 2-3 nedēļas un neietekmē vispārējo veselību. Šajā laikā pakāpeniski attīra plaušas no iekaisuma eksudāta un mirušo šūnu atliekām. Šis klepus veids nav šķērslis pastaigām. Tieši pretēji, tīrā gaisa ieelpošana klepus palīdz uzlabot vielmaiņas procesus, audu bagātināšanu ar skābekli un paātrina atveseļošanos.
Gatavošanās pastaigām: kā ģērbties bērnu?
Mūsu māšu un vecmāmiņu dienās bērni bija ieradušies pēc iespējas siltāk. Pieredze rāda, ka tādi bērni, kas ir tērpušies, ir ierobežoti kustībā, daudz sviedri, un viņu apģērbs kļūst mitrs. Būt šādā formā aukstumā ir kaitīgs un ir pilns ar hipotermiju un komplikāciju attīstību. Lai to novērstu, izpildiet šos noteikumus:
- saģērbt bērnu atbilstoši laika apstākļiem;
- apģērbs nedrīkst ierobežot pārvietošanās brīvību;
- lietas, kas atrodas blakus ķermenim, jābūt izgatavotām no dabīgiem materiāliem;
- jūs nevarat ietīt bērna muti ar apkakli vai šalli;
- Nav ieteicams aizvērt ratiņus, kuros bērns staigā.
Noteikumi kājām ar nelielu nejaušību
Tas, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, lielā mērā ir atkarīgs no viņa vispārējās labklājības. Slimība nav iemesls, lai atceltu staigāšanu. Izvēlieties vietu, kas atrodas tālu no aizņemtajām automaģistrālēm un rūpnieciskajām iekārtām. Labākā pastaigu vieta ir parki un laukumi. Mūsdienu slimnīcās šim nolūkam ir aprīkotas speciālas pastaigu un atpūtas zonas. Svarīgi punkti, kas jāpievērš:
- Laiks Ieteicams izvēlēties kājām siltu, mierīgu laika apstākļu. Aukstajā sezonā termometram jābūt virs -5 grādiem.
- Vieta Vislabāk ir ielas un laukumi ar labu ainavu.
- Pastaiga laiks Uzturēšanās uz ielas nav jāveic pārāk ilgi, jo tas mazinās bērnu. Optimālais staigāšanas ilgums ir 30 minūtes.
- Ņem savu bērnu mierīgu spēli vai izlasiet viņu pasaku. Pavadiet laiku apbrīnojot dabu.
- Nepievienojiet izeju ar bērnu ar citiem mērķiem. Ir nepareizi ņemt bērnu līdzi, kad dodaties uz biznesu vai lielveikalā.
Pastaigas kā ārstēšanas metode svaigā gaisā
Ja pastaigas bija kaitīgas, tad netiks izvietotas īpašas zaļās zonas ap sanatorijām un slimnīcu kompleksiem. Ieguvumi no ārpuses:
- organisma izdalīšanās no patogēniem mikrobiem;
- imunitātes aktivizēšana;
- garastāvokļa un tonisa uzlabošana;
- asins oksidācija;
- toksisko vielu noņemšana;
- uzlabojot bērna veselību.
Ko dr. Komarovskis konsultē?
Dr Komarovskis pamatoti apgalvo, ka staigāšana sniedz lielas priekšrocības, palīdzot stiprināt bērnu imunitāti. Ejot pa ielu, bērni labāk ēd un labāk gulēt.
Pastaigāšana ir pieļaujama jebkurā gadalaikā, bet aukstajā laikā un jo īpaši ziemā ir jābūt uzmanīgākai pret gaisa temperatūru un citiem faktoriem. Ja ārā ir auksts vai vējš spēcīgi pūš, tad ir vērts gaidīt, lai laika apstākļi kļūtu izdevīgāki. Kamēr bērns staigā, atverot logus, nebūs lieki vēdināt visas mājas telpas.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus
Ņemot vērā akūtas elpceļu infekcijas vai SARS, bērniem bieži ir klepus. To izraisa augšējo vai apakšējo elpceļu iekaisums. Klepus var būt arī alerģisks raksturs, un tam nepieciešama īpaša ārstēšana. Vecāki, kas ir noraizējušies par to, ka bērna ķermenim slimības laikā trūkst svaiga gaisa, mēģina staigāt ar saviem bērniem, kad viņi klepus. Tomēr ar kādu klepu jums vispirms ir jāparāda bērnam ārstam, lai noskaidrotu slimības smagumu, un pēc tam atrisiniet problēmu ar kājām uz ielas.
Kad staigāt var sāpēt
Ārstiem ir atļauts staigāt bērnu ar klepu, ja slimība ir remisija. Citos gadījumos vecākiem ir jāveic pastaigas ar bērniem, ņemot vērā slimības pakāpi, bērna vecumu un laika apstākļus. Nav ieteicams atstāt māju, ja to pavada klepus:
- slikta pašsajūta;
- temperatūra;
- vājums;
- galvassāpes;
- drebuļi;
- smaga iesnas;
- iekaisis kakls.
Ja ir vismaz viens no šiem simptomiem, jums ir jāpaliek mājās un jāievēro gultas atpūta. Pirms doties pastaigā ar klepus bērnu, jāņem vērā laika apstākļi.
Pat tad, ja bērnam ir tikai neliels klepus, staigāšana var būt kaitīga, ja:
- gaisa temperatūra ir zemāka par 10 grādiem;
- līst lietus vai sākas sniega vētra;
- pūš vai auksts vējš;
- siltums vasarā vairāk nekā 30 grādi vai ziemā sala zem 10;
- smogs gaisā vai dūmos.
Jūs nevarat staigāt pārāk ilgi, aiziet 20-30 minūtes, katru dienu palielinot laiku, kad staigāt mazliet. Bērni tiek stingri atturēti no bēgšanas vai lekt slimības laikā, jo īpaši uz ielas, lai netraucētu viņu veselību. Jūs varat spēlēt klusas spēles vai staigāt lēni.
Ir nepieciešams nodrošināt, lai bērns nebūtu sviedri vai slapjš, pretējā gadījumā tas būs trieciens. Bērna apģērbs ir piemērots sezonas un gaisa temperatūrai.
Tas ir ārkārtīgi nevēlams, ja zīdaiņi ar klepu ir brīvā dabā ziemā, ja temperatūra ir zemāka par pieciem grādiem. Zīdaiņu termoregulācijas sistēma vēl nav izveidota, tāpēc tās var pārpildīt. Karstumā ir pietiekami, lai bērnam uzvilktu tikai kokvilnas drēbes. Vasarā ir ieteicams doties vakarā, lai sausais karstais gaiss neradītu bērna elpceļus.
Kad bērni slimi, jums nevajadzētu braukt uz rotaļu laukumu, jūs varat viegli uzņemt jaunu infekciju. Visbiežāk atkārtota infekcija notiek visaugstākās vīrusu aktivitātes sezonās - pavasarī un rudenī.
Ja klepus izraisa alerģijas, tad jūs nevarat staigāt putekļainās vietās, uz ielām ar lielu satiksmi. Nav vēlams būt tuvu puķu stādiem, piemēram, parkā vai meža josta, šāda pastaiga nebūs noderīga, bet tikai pasliktinās situāciju. Turklāt ir jārūpējas, lai bērns laikus uzņem alerģijas zāles.
Nekādā gadījumā nevar iet uzreiz pēc medicīniskās procedūras. Jums ir jāgaida vismaz 30 minūtes pēc ieelpošanas, masāžas, sasilšanas un tikai tad dodieties pastaigāties. Vēl labāk ir staigāt no rīta, un visas procedūras tiek veiktas vakarā pirms gulētiešanas.
Kāds klepus nevar staigāt
Jums nevajadzētu staigāt slimības sākumā, īpaši, ja klepus iemesls bija ARVI. Vīrusu slimības gan bērniem, gan skolēniem var būt saistītas ar strauju stāvokļa pasliktināšanos.
Plānojot pastaigu, jums jāatceras, ka klepus var palielināties. Ja bērns sāka klepus, labāk ir uzreiz paņemt viņu mājās. Kategoriski jūs nevarat staigāt šādās slimībās:
- strutains tonsilīts;
- laringīts;
- sarežģīts bronhīts;
- pneimonija.
Ja slimība ir smaga vai laika apstākļi nav piemēroti kājām, noteikti jādziedē dzīvoklis katru stundu. Tas samazinās patogēnu skaitu gaisā un palīdzēs ātri atjaunoties.
Pastaigāšana nav ieteicama, ja bērnam ir kakla vai aizlikts deguns. Uz ielas bērni bieži sāk elpot caur mutēm - tas pasliktina slimības gaitu, un bērns klepus vairāk. Jūs nevarat staigāt paasinājumu laikā, jo īpaši, ja klepus ir sauss un neproduktīvs, tas var kļūt par smagu diskomfortu un palielinātu klepu.
Šajā gadījumā staigāšana var palīdzēt uzlabot krēpu izdalīšanos un mazināt bērna stāvokli ar sausu klepu. Svaigs vēss gaiss normalizē un padziļina elpošanu, veicinot gļotu atšķaidīšanu. Nedaudz ilgu laiku pēc saslimšanas var novērot mitru vai atlikušo klepu, bet šajā gadījumā jums nevajadzētu atteikties staigāt.
Dažās bērnu slimībās bieži vien ir atkārtoti klepus, kam seko gag reflekss vai nosmakšana. Ar šo slimības izpausmi, staigāšana ir ārpus jautājuma. Akūtā bronhīta sākumposmā gultas atpūta ir obligāta vismaz 2-3 dienas. Pastaigas ar šādu diagnozi negatīvi ietekmēs klepu un saasinās paasinājumu. Turklāt, ja gaisu saindē uzņēmumu emisijas, tad kaitīgās vielas var izraisīt klepus.
Obstruktīvais bronhīts ir visgrūtākais bronhīta veids. Ja jāizvairās no obstruktīvas bronhīta:
- alergēni;
- hipotermija;
- auksts gaiss;
- ļoti karsts
Bronhīts, pat ja tas sākotnēji nav izraisījis alerģijas, var nopietni pasliktināties, saskaroties ar ziedošiem augiem vai kokiem, īpaši, ja bērns ir alerģisks. Šajā gadījumā staigāšana ir stingri aizliegta. Auksts un hipotermisks līdzeklis ar obstruktīvu bronhītu var izraisīt kakla iekaisumu un riešanas klepu.
Konvulsijas klepus uzbrukumi var rasties bērnam ar infekcijas slimību, piemēram, garo klepu. Tajā pašā laikā garais klepus ir ļoti lipīgs un ļoti grūti. Ar šo slimību pastaigas ir jārīkojas ārkārtīgi piesardzīgi: lai iet prom no bērnu rotaļu laukumiem un sabiedriskajām vietām, stingri uzraudzītu bērna stāvokli un būt gatavam, kad veselības stāvoklis pasliktinās, lai nekavējoties uzņemt bērnu. Labāk ir sēdēt kopā ar bērnu ilgāk mājās, radot komfortablus apstākļus dzīvokļa klepošanai ar gaisa kondicionēšanas un gaisa mitrināšanas palīdzību, nekā vēlreiz riskēt ar savu veselību.
Negatīva ietekme
Infekcijas slimības un klepus, ko tie izraisa, var būt bīstami citiem. Bērni, kas sazināsies ar bērnu uz ielas, ir pakļauti inficēšanās riskam. Pastāv arī risks, ka bērns var uzņemt jaunas baktērijas vai vīrusus un pasliktināt slimības gaitu.
Pārāk sauss vai pārāk auksts gaiss, kas pārvietojas, var izraisīt bronhu spazmu un sāpes. Visbiežāk tas notiek pirmsskolas vecuma mazuļiem. Bronhospazmas laikā skābeklis neattīstās organismā. Sāpes krūtīs, viskozs krēpas, sēkšana klepus, aizsmakums var rasties. Šādā gadījumā bērnam būs nepieciešama neatliekama medicīniskā aprūpe.
Traheja un bronhi slimības laikā var kļūt ļoti jutīgi pret vidi, tāpēc zems mitrums, putekļi gaisā, alergēni, gāzes piesārņojums var palēnināt dzīšanas procesu. Akūta bronhīta vai pneimonijas gadījumā Jums var rasties elpas trūkums un sēkšana. Tas nelabvēlīgi ietekmēs bērnu plaušu stāvokli - viņi var mainīt savu struktūru, nevis tikt galā ar krēpu veidošanos.
Pēc jebkuras staigāšanas pastāv risks, ka bērna stāvoklis pasliktināsies: parādīsies elpas trūkums, palielināsies klepus un iesnas, paaugstinās temperatūra, parādīsies vājums, un rīkles iekaisums. Tas jo īpaši attiecas uz pastaigām ziemā, ko pavada auksts, smilšains vai spēcīgs vējš. Ja ziemā mitrums ir paaugstināts ārpusē, var parādīties ķermeņa sāpes.
Ja bērna labklājība pastaigas laikā vai pēc tam pasliktinās - tas nozīmē, ka vecāki nesa savu bērnu pārāk agri vai laika apstākļi izrādījās nelabvēlīgi staigājot ar klepu. Tāpēc ir ļoti svarīgi pirms došanās uz ielas pareizi novērtēt bērna stāvokli, pamatojoties uz pediatra vai pulmonologa ieteikumiem.
Tradicionālās un tradicionālās ārstēšanas metodes
Veselība ir vienkārša!
- Atveriet emuāra izvēlni
- Sākums
- Visi raksti
- Atsauksmes
- Ierakstiet ārstam
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu?
Bērniem, pastaigas un spēles svaigā gaisā ir ārkārtīgi svarīgas, un, kad pēkšņi bērnam parādās slimības pazīmes, daudzi mammas un tēti nezina, ko darīt - vai varat staigāt ar savu bērnu ar aukstu un klepu, vai labāk ir atstāt viņu mājās, līdz atgūsies. Protams, tas ir skaidrs pārspīlējums - šāda pārapdrošināšana nav absolūti pamatota, bet ir gadījumi, kad bērni patiešām ir kontrindicēti iziet un labāk atpūsties gultā.
Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu
Ieguvumi, atrodoties brīvā dabā, ir acīmredzami, pat ja viņam ir iesnas.
To apgalvo visi ārsti, kas strādā ar bērniem.
Galvenās priekšrocības:
- Bērns ir sacietējis, viņa ķermenis pielāgojas galējībām, vairs nebaidās no aukstuma un vēja. Tā rezultātā viņa imūnsistēmas darbs ir ievērojami uzlabots;
- Tā kā tīrs gaiss uzlabo asinsriti, patogēni mikroorganismi tiek iznīcināti un izņemti no deguna dobuma - patiesībā tikai bērns var pienācīgi uzspridzināt degunu un klepu;
- Elpceļu attīrīšanas un mitruma dēļ visi bērna ķermeņa iekšējie orgāni saņem skābekli pietiekamā daudzumā, un tas uzlabo to funkciju.
Padome Īpaši noderīga pastaigāties ar bērniem parkā vai meža zonā, kur aug koku koki.
Gaisa daudzumam, kas piepildīts ar šo augu gaistošo produkciju, piemīt baktericīds un dezinfekcijas efekts. Ārstēšana mājās, kur gaiss ir sausāks, satur putekļu daļiņas, mājdzīvnieku mati, nespēj dot šādu dziedinošu efektu.
Lai uzlabotu bērna labsajūtu, ir svarīgi arī labs garastāvoklis, kas uz ielas kļūst pozitīvāks. Tajā pašā laikā, kamēr bērns staigā un iekasē enerģiju, vecākiem ir iespēja rūpīgi ventilēt telpu, tādējādi iztīrot to no baktērijām un novēršot sausumu.
No otras puses, ja alergēni kļuva par rinīta cēloni, piemēram, dažu augu ziedputekšņi pavasara ziedēšanas laikā, protams, labāk ir atstāt dēlu vai meitu mājās, līdz šis bīstamais periods iet. Ja alerģisko rinītu izraisa citi priekšnoteikumi, bērnam pēc iespējas biežāk ir nepieciešams elpot tīru gaisu.
Vecāki sāk piedzīvot reālas jūtas, ja bērnam ir puņķis. Purulent, zaļgana izplūde, īpaši biedējoši pieaugušie. Fakts ir tāds, ka zaļās gļotas var būt žultsakmeņu iekaisuma sekas, bet, ja bērnam nav temperatūras, un tas ir vienīgais neiecietības simptoms, tam ir nepieciešamas tikai gaisa peldes. Savā veidā viņi novērš nopietnākas slimības, stiprinot organisma barjeras.
Aizraujošs jautājums ir, vai ziemā ir iespējams staigāt ar bērnu aukstā laikā. Tas ir iespējams un pat nepieciešams, izņemot gadījumus, kad ir stipra sala, spēcīgs gusty vējš. Nelietojiet trenēties sliktos laika apstākļos. Tas ir, šie ierobežojumi ir daļēji - jums vienmēr ir jākoncentrējas uz vidējo termometru, jo nevienam nav nepieciešami ekstrēmi sporta veidi un tas ir pat bīstams. Ir svarīgi, lai bērnam būtu elpot caur degunu, un, lai to izdarītu, pirms aiziešanas ir nepieciešams tīrīt degunu no garozām un izdalījumiem. Turklāt mutes elpošana aukstuma laikā var izraisīt iekaisuma procesus rīklē un balsenī.
Pieaugušajiem ir daudz grūtāk uzņemt vīrusu slimību uz ielas nekā tad, ja sazināsieties ar bērnu ar citiem bērniem un pieaugušajiem dzīvojamā vai sabiedriskā telpā.
Šādām zīdaiņu pastaigām nav kontrindikāciju.
Jūs varat ņemt tos pastaigāties noteiktos apstākļos:
- karapuzs nav drebuļi, viņam ir normāla temperatūra;
- viņš ātri aizmigusi un pilnībā nakšņo visu nakti;
- bērnam ir liels garastāvoklis un laba apetīte;
- nav trauksmes pazīmju.
Ja zīdainis ir jau astoņu mēnešu vecs, deguna izdalīšanās nav pastāvīga, un viņš ir modrs, tad staigāšana dos labumu un palīdzēs ātri izārstēt sastrēgumus.
Ne mazāk svarīgs ir jautājums par staigāšanu ar antrītu. Ja bērnam nav drudža, strutainas izplūdes un viņš nejūtas vājš, varat staigāt, bet tikai tad, kad tas ir silts un sauss ārpus loga. Tas, ko nevar izdarīt, ir ņemt bērnu ar akūtu slimības fāzi pastaigā, kā arī pat apmierinošā stāvoklī aukstā laikā, īpaši ziemā.
Ja rinīta cēlonis ir alergēni, piemēram, dažu augu ziedputekšņi pavasara ziedēšanas laikā, protams, dēls vai meita ir jāatstāj mājās, līdz šis bīstamais periods iet.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus
Bērniem klepus attīstās daudzu iemeslu dēļ. Tas ir dažādu slimību simptoms vai pirms tam. Ja ārstēšana netiek veikta laikā, klepus var rasties iesnas, rīkles audu pietūkums un sāpīgas sajūtas.
Iemesli tam ir:
- alerģiska reakcija uz putekļiem, spalvām, vilnu, ķimikālijām, kas iekļautas higiēnas produktos, augos un to ziedputekšņos;
- zīdaiņiem tas ir sausa gaisa pazīme - tādā veidā viņi cenšas notīrīt svešķermeņus no svešām daļiņām;
- infekcijas bojājumi, kam pievienots sauss un pēc tam mitrs klepus, kā arī apgrūtināta elpošana, drudzis, apsārtums un iekaisis kakls;
- tā var būt arī pneimonija, tuberkuloze, bronhīts un citas ļoti bīstamas slimības.
Pieaugušajiem ir jāzina precīza patoloģijas diagnoze, un no tā atkarīga iespēja staigāt.
Trauksmei vajadzētu būt sausam, neproduktīvam klepus, garam un asam. Parasti to pavada drudzis, un krēpas var būt strutainas vai sajauktas ar asinīm.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus? Izrādās, jā, ārsti iesaka lietot pastaigas pat vīrusu infekcijas un vienlaicīga rinīta laikā, jo tas palīdz bērnam ātrāk nokļūt. Protams, tas neattiecas uz smagiem stāvokļiem un nopietnām patoloģijām.
Kad un kā to izdarīt:
- kamēr bērns atrodas uz ielas, ja viņam ir klepus, viņam nevajadzētu braukt un riebties, mātei nekavējoties jāpaskaidro bērnam, ka izbraukšanas mērķis ir medicīnisks;
- jūs nevarat staigāt ar savu bērnu ārkārtīgi aukstā vai karstumā - vasarā to var izdarīt vakarā, kad tas kļūst vēsāks, ziemā jums jāizvairās no zemām temperatūrām;
- Jūs varat staigāt mazliet, burtiski 20 minūtes, vissvarīgākais ir tas, ka bērns var elpot svaigu, tīru gaisu, vienlaikus saglabājot acu par viņa stāvokli - pasliktinoties, labāk nav riskēt un konsultēties ar pediatru.
Ir lietderīgi staigāt, tieši pirms gulētiešanas, un vietā, kur nav aizņemtu trases un daudz cilvēku, labākais risinājums ir dabā. Ja gaiss ir pietiekami mitrs, tas ir pat noderīgs klepus, bet tas nedrīkst būt mitrs vai lietus. Svētku laiku var pakāpeniski palielināt līdz pusotrai stundai, ja šādi braucieni uzlabo veselību.
Tas, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu, ir atkarīgs no diagnozes un bērna stāvokļa, tāpēc šajā jautājumā jums ir jāievēro ārsta norādījumi un prasības.
Video: klepus un staigāšana
Kad bērns nevar staigāt, kad klepus
Noteikti, jūs nevarat iziet, ja Jūsu bērnam ir drudzis vai drudzis, kas saistīts ar simptomu, piemēram, klepu. Pat 37 grādos tas ir pārāk bīstams. Tēviem un mamām ir jāpatur prātā, ka sliktu laika apstākļu, smaga sala un vēja laikā jebkuras slimības pazīmes var pasliktināties, tāpēc tas nav īstais laiks, lai staigātu.
Tāpat nevajadzētu riskēt, ja bērns:
- Alergēnu klepus. Tās cēloņi ir pārtika, augi, mājsaimniecības apģērbi, paklāji, veļa, mazgāšanas un mazgāšanas līdzekļi, sadzīves ķīmija. Ja vecāki smēķē, bērnam var būt klepus kaitīgu tabakas dūmu dēļ. Priekšnoteikumi ir daži medikamenti, elpošanas sistēmas infekcijas slimības, tārpi. Šajā gadījumā ārpuse var pasliktināt stāvokli un pat izraisīt sejas pietūkumu (Quincke) un alerģisku izsitumu (nātreni). Palīdzība šajā gadījumā var tikai antihistamīnus, kas tiek ņemti pirms iziešanas.
- Jūs nevarat staigāt, ja šajā laikā pilsētā notiek gripas vai citu bērnu slimību epidēmija. Šajā laikā kopumā ir labāk, ja nav vietas pārpildītajās vietās. Ja nepieciešams, ieteicams veikt piesardzības pasākumus - lai novērstu infekciju, jūs varat izmantot jebkādus dezinfekcijas līdzekļus, ārējos krēmus un ziedes.
- Atturēties no staigāšanas vajadzētu būt pneimonijas laikā, plaušu plaušu, iekaisuma procesā trahejas gļotādās un rīkles mandeles. Īpaši tas ir bīstami šo slimību pasliktināšanās laikā, jo tie var izraisīt dažādas komplikācijas. Vieglas gaitas gadījumā pediatrs var atļaut īsus izejas, ja tas ir silts ārpusē.
- Jūs nevarat doties uz dēlu vai meitu uz ielas, ja viņiem ir tādas infekcijas slimības kā skarlatīna, difterija, tuberkuloze vai vējbakas. Galu galā, viņi var pārnest nepatīkamu slimību citiem bērniem un pieaugušajiem.
- Smags vājums, galvassāpes un reibonis, kas bieži vien ir saistīts ar ARVI, bērnus nedrīkst aizvest pastaigāties. Šādā stāvoklī viņiem ir labāk novērot puspostila režīmu, un jūs varat elpot svaigu gaisu atvērtā logā vai lodžijā. Tajā pašā laikā ir nepieciešams ģērbt bērnu silti, bet tā, lai viņš neizdegtu. Tomēr šādu gaisa vannu laiks ir jāierobežo līdz 10-15 minūtēm.
- Vecākiem vajadzētu skatīties savu bērnu - ja klepus ir karsts, kam ir slikta dūša un vemšana, viņam ir nepieciešama neatliekama ārsta palīdzība, un staigāšana var vājināt viņa ķermeni un padarīt viņu sliktāku.
Lai nesabojātu bērnu ķermeni, labāk nav eksperimentēt un saņemt padomu pediatram. Kvalificēts ārsts pateiks, kad pastaigas ir vēlamas un kad tās var būt kaitīgas.
Jūs nevarat doties uz dēlu vai meitu uz ielas, ja viņiem ir tādas infekcijas slimības kā skarlatīna, difterija, tuberkuloze vai vējbakas.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu? Pastaigas pamatnoteikumi
Noteikumi, lai sekotu vecākiem:
- Jebkurā gadījumā, pirms staigāt ar bērnu, jums tas ir jāpierāda pediatram un jāzina, kas izraisīja slimību;
- pat zemūdens temperatūrā (37,5 grādi) labāk ir atteikties doties ārā;
- ja ir izteikts vājums un nespēks, labāk ir atlikt staigāšanu līdz atgūšanai;
- sacietēšana - tas nenozīmē, ka jūs varat staigāt ar bērnu jebkurā laikā, ja lietus, vējains un sala, jums nav nepieciešams;
- staigāšana lietū arī ir bīstama, tāpat kā sala laikā - ja bērns kājām kļūst slapjš, viņš riskē saslimt vēl vairāk;
- jums nevajadzētu valkāt daudz bērnu uz bērna, jo bērni ir ļoti aktīvi un var sviedri, un ar esošo klepu vai deguna sastrēgumiem tas var ļoti ātri izraisīt aukstumu;
- ir atļauts staigāt ar aukstu, bet, ja bērns var tikt pakļauts papildu kairinātājiem ielā, tad labāk ir aizsargāt viņu ar īpašu marles masku;
- ja māte staigā ar mazuli klaidonis, jums nevajadzētu aizvērt to ar aizkaru, lai bērns nespētu iegūt pietiekamu daudzumu svaiga gaisa;
- lai noteiktu, kā bērns jūtas, vienkārši pieskarieties kaklam no aizmugures - ja bērns ir karsts, viņa būs karsta;
- vienmēr ir labāk staigāt prom no publiskām vietām, tostarp lieliem ļaudīm, jums nevajadzētu vadīt bērnu ar aizliktu degunu uz rotaļu laukumu, kur viņš var ne tikai inficēties no citiem bērniem, bet arī kļūt par infekcijas nesēju;
- ja jūs vispār nevarat iziet, varat vismaz uzņemt to uz balkona, lai viņa ķermenis varētu saņemt pietiekami daudz svaiga gaisa.
Vecākiem pirms došanās ārā ir jānodrošina, lai bērns pūst degunu un elpo tikai ar degunu. Turklāt, pamatojoties uz laika apstākļiem, pastaigas ir stingri jāreglamentē - ar vēsu gaisu un vēju - tas nav ilgāks par 20 minūtēm, bet skaidrs, silts laiks - no 40 minūtēm līdz stundai.
Ne visi vecāki zina, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu, un patiesi tic, ka to nevar izdarīt. Taču, tā kā medicīnas prakse rāda, tas ir nepieciešams nosacījums, lai bērns pēc iespējas ātrāk iegūtu labāku stāvokli. Ir daudz bīstamāk to saglabāt mājās, kur slimība var vilkties uz nenoteiktu laiku.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu? Atbildes uz jautājumiem
Bērna slimība vienmēr ir satraucoša un piedzīvo vecākus, kuri ar jebkādiem līdzekļiem cenšas radīt apstākļus ātrai bērna atveseļošanai.
Bet bieži vien bērnu aprūpē vecāki rāda pārmērīgu dedzību. Pilnīga aizsardzība no ārpasaules slimības gadījumā ne vienmēr ir labvēlīga un veicina labklājību.
Jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, uztrauc tos vecākus, kuri apzinās svaigā gaisa un aktīvo pastaigu nozīmi un nevēlas atņemt bērniem parasto dzīvesveidu.
Bērniem, ejot ar aukstumu, ir atļauts
Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.
Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.
Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.
Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.
Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:
- asinsrites uzlabošanās;
- uzkrāto mikrobu iznīcināšana;
- toksīnu noņemšana no organisma;
- mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas;
- elpošanas sistēmas uzlabošana.
Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.
Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.
Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.
Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis?
Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.
Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.
Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.
Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.
Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?
Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Avots: nasmorkam.net Sasalšanas, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.
Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.
Vai ir iespējams staigāt ar bērniem pie aukstuma?
Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.
Šādiem vecākiem jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.
Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."
Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.
Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:
- nav drudža;
- laba apetīte;
- izplūde nav sarežģīta ar biežu šķaudīšanu un histērisku klepu;
- laba garastāvokļa un skaņas miega;
- nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.
Temperatūrā virs 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, bagātīga izplūde no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.
Vai ir iespējams staigāt bērnu ar sinusu uz ielas?
Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.
Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.
Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.
Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.
Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?
Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.
Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.
Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.
Gatavošanās pastaigām: ko valkāt?
Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.
Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.
Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.
Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.
Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.
Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.
Noteikumi kājām ar rinītu
Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums jāievēro daži noteikumi. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
- Nelietojiet staigāt lietū, ar spēcīgu vēju un mitru, gaisa temperatūra ir zemāka par 5 grādiem pēc Celsija. Neapstrādāts mitrs laiks var pasliktināt bērna stāvokli.
- Pārliecinieties, ka staigāšana nav ilga. Optimālais laiks, lai uzturētos ārā, ir 30-40 minūtes. Ilgākas pastaigas var izraisīt bērna nogurumu un pārmērīgu stimulāciju.
- Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
- Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
- Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
- Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.
Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.
Vai es varu staigāt ar bērnu ar aukstu vai klepu
Aktīvas spēles dabā vai tikai pastaigas svaigā gaisā vienmēr ir noderīgas ikvienam. Bet, kad bērnam ir klepus un iesnas, daudzi vecāki baidās viņu aizvest uz ielu. Tradicionālajā pieaugušo skatījumā svaigs auksts gaiss, vējš vai sniegs var kaitēt bērnam un vēl vairāk atdzist. Šajā rakstā mēs iemācīsimies: vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu, nekā svaigs gaiss ir noderīgs, tādos gadījumos nav iespējams pastaigāties slimu bērnu, kā arī klausīties slavenā pediatra Jevgeņija Komarovskis padomu.
Vai es varu staigāt ar bērnu ar aukstu vai klepu
Kas ir noderīgs svaigs gaiss? Daudzi pediatri uzskata, ka staigāšana un aktīva spēle svaigā gaisā var labvēlīgi ietekmēt bērna fizisko stāvokli, aerētēt baktēriju plaušas un ievērojami uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli. Šādām pastaigām labāk izvēlēties parkus un parka laukumus, meža zonas, vietas ar daudziem stādījumiem no augiem, kur ir krūmi, koki, ziedi un puķu dobes, dabas stūri, kas dekorēti ainavu dizainā. Savas būtiskās aktivitātes gaitā jebkurš augs bagātina gaisu ar noderīgām vielām un fermentiem, izmetot kosmosā noderīgus jonus un tīru skābekli, kā arī lietainu vai vējainu, bet siltu laika apstākļu dēļ, izplatot svaigu un tīru gaisu.
Svaigā gaisa ietekme uz bērna ķermeni ir nenoliedzama:
- svaigam gaisam ir labvēlīga un aktīva ietekme uz asinsriti jebkurā organismā, ieskaitot bērnus. Elpošanas laikā svaigs gaiss iekļūst plaušās, bagātinot visu ķermeni ar skābekli, kā rezultātā ievērojami uzlabojas asins cirkulācija, un visi mikroorganismi un vīrusi, kas sakņojas organismā, iet ārā.
- svaigs gaiss palīdz mitrināt deguna gļotādas, elpošana kļūst brīvāka un tīra;
- svaigs gaiss ļauj bērnam rūpīgi pūst degunu un klepu;
- vēss, bet ne auksts gaiss, ieplūst bērna plaušas un deguna sāpes, palīdz bagātināt ķermeni ar tīru skābekli, kas pozitīvi ietekmē visu vielmaiņas procesu plūsmu organismā;
- aktīvas fiziskas kustības svaigā gaisā veicina ķermeņa vispārējo veselību un piepilda katru no tās šūnām ar labu uzturu;
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu?
Ja bērnam ir auksts un viņam ir iesnas, viņam ir jāelpo svaigs gaiss. Bet tajā pašā laikā ir jāievēro daži noteikumi, lai nelabvēlīgi ietekmētu bērnu:
- ar nelielu aukstumu, kad bērns rāda fizisko aktivitāti un ir ieinteresēts staigāt;
- bērnam jābūt tērptam viegli, bet siltos apģērbos. Ar bērna fizisko aktivitāti staigāt, pastāv risks, ka bērns, kas iesaiņots pārāk silts, pēkšņi vēja pūšanās laikā sviedīs un sagaida vēl vairāk;
- tas ir labāk, ja nelietojiet slimu bērnu, lai dotos pastaigāties smagos salnās, brāzmētajos vējš vai sūdošs lietus. Bet, ja vējš un lietus ir kluss un silts, šāda pastaiga var piepildīt mazuļa slimības ķermeni ar svaigu skābekli un palīdzēt tikt galā ar šo slimību;
- pirms pastaigas ļaujiet bērnam rūpīgi pūst degunu, lai plaušās iekļūtu svaigs gaiss bez šķēršļiem;
- iemācīt bērnam elpot caur degunu, šāda elpošana ir ļoti noderīga organismam kopumā, gaisu, kas iekļūst plaušās caur degunu, attīra no putekļiem un piesārņotām mikrodaļiņām, kas peld gaisā;
- pārliecinieties, ka vērojat un uzturēsiet pastaigas, ja laika apstākļi ir silti, un pastaigas garums var būt līdz vienai stundai, ja tas ir vējains vai smalks, tad šī pastaiga būtu jāsamazina līdz divdesmit minūtēm, lai bērns varētu ieelpot svaigu gaisu un piepildīt viņa ķermeni.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu ar vispārēju viņa fiziskā stāvokļa vājumu? Tas nav iespējams šādos gadījumos:
- ja bērns ir miegains, miegains, kaprīzs un slikts;
- ja bērna ķermeņa temperatūra pārsniedz 37,5 ° C.
- Bērniem nav iespējams aiziet pastaigā ar nelabvēlīgiem laika apstākļiem: stipru salnojumu, brāzmu vēju, aukstu lietus. Šie negatīvie faktori var vēl vairāk pasliktināt slimību un pasliktināt bērna vispārējo stāvokli;
- ja bērnam ir alerģija pret ziedošiem krūmiem un augiem, izņēmuma gadījumos labāk ir valkāt medicīnisko masku. Šie negatīvie faktori var sarežģīt aukstuma izraisītu vienkāršu iesnas sajūtu un pievienot tam alerģisku komponentu;
- ja bērnam ir akūta elpceļu slimība un rodas vispārējs sāpīgs smagums visā ķermenī, ja viņš ir nomākts un ir pakļauts kaprīzēm;
- ja bērnam nav tikai klepus, bet īsta kakla iekaisums, kad mandeles ir palielinātas un tajās ir strupceļš;
- ja bērnam ir paredzēta gultas atpūta. Šādā gadījumā ir atļauta tikai rūpīga ventilācija un telpu vēdināšana, kurā ir slims bērns.
Slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis iesaka visiem vecākiem nogādāt slimu bērnu, ja viņam nav augstas temperatūras, svaigā gaisā. Tīrs gaiss var būt noderīgs zīdaiņiem, kuriem ir problēmas ar elpošanu caur degunu un gļotādu degunu. Ja bērna stāvoklis ir smags, telpā, kur slims cilvēks, ir nepieciešams regulāri gaisa gaiss.
Ja bērnam ir klepus, ko izraisa alerģiska reakcija uz kaut ko, šajā gadījumā slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis stingri iesaka staigāt un spēlēt svaigā gaisā. Turklāt mātēm dod padomu pievērst uzmanību faktoriem, kas izraisa alerģisku klepu. Tas var būt mazgāšanas pulvera maiņa, kurā viņi mazgā bērna drēbes un drēbes, ziepes vai šampūnu personīgai higiēnai. Lai izvairītos no alerģiskas reakcijas bērnam, ir nepieciešams, lai pēc iespējas biežāk izplūst visas telpas, kurās ir bērns, lai izslēgtu lietas, kas var savākt putekļus bērna ikdienas lietošanā. Pildītas rotaļlietas, jebkuri izstrādājumi (gultas piederumi, drēbes, spilveni), kas izgatavoti no mīksta, pūkaina auduma, regulāri jātīra un jātīra ar putekļsūcēju un mašīnu mazgājamu.
Citos gadījumos bērnam ir nepieciešams staigāt svaigā gaisā. Svaigs gaiss attīra deguna un elpošanas ceļus no inficētām mikroflorām, strutainiem izdalījumiem un vīrusu infekcijām.
Ja pastaigas laikā bērns aktīvi elpo caur degunu un pēkšņi ir klepus, tas nozīmē, ka deguna gļotādas notīra un labi samitrināja, kas nozīmē, ka ķermeņa aizsargfunkcijas kļuva aktīvākas un imunitāte sāk darboties.
Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?
Jebkurš klepus ir tieša saaukstēšanās vai akūta elpceļu slimība. Klepus var parādīties arī bērnam kā alerģisku reakciju uz kaut ko. Lai izvairītos no saaukstēšanās, bērns no agras bērnības būtu jāapmāca dažādām sacietēšanas procedūrām: noslaukot bērna ķermeni ar dvieli, kas iemērkta aukstā ūdenī, dezinsējot ar vēsu ūdeni, kontrastu, gaisa vannām no vēsa vai pat auksta gaisa.
Klepus parādīšanās, kā arī aukstums var izraisīt staphylococcus aureus. Ar vājinātu imūnsistēmu, sliktu vai nepareizu uzturu, ķermenis vājinās, šajā auglīgajā augsnē stafilokoks sāk aktīvi vairoties ķermeņa šūnās, kas noved pie bērna veselības akūtas elpošanas slimības, iesnas un klepus.
Ja bērna stāvoklis ir apmierinošs, nav augsta ķermeņa temperatūra, bērns ir fiziski aktīvs un vēlas doties pastaigā, tad šajā gadījumā nav šķēršļu spēlēšanai un staigāšanai dabā.
Slavens pediatrs Komarovskis uzskata, ka svaigs gaiss ir vissvarīgākais ārsts aukstumam un klepus bērnam. Elpošanas procesā skābekli piesātinātais svaigais gaiss attīra bērna deguna gļotādu, aerē plaušas, mitrina deguna un bronhu gļotādas virsmas, kas veicina pilnīgu gļotādu un strutainu nogulumu no plaušām un degunu sagaidīšanu.
Klepus attīstās ķermeņa hipotermijas procesā, kas izraisa bronhu gļotādu iekaisumu, plaušu tūsku, kurā tiek savākti gļotas un vīrusa mikrofloras. Klepus laikā bērns cenšas atbrīvot plaušas un bronhus no negatīvas mikrofloras, bet slēgtā telpā (istabā, dzīvoklī) nav iespējams pilnībā atbrīvoties no nevajadzīgas infekcijas.
Un tikai svaigā tīrā gaisa plūsmas var vēdināt un iztīrīt bērna plaušas no saaukstēšanās.
Jūs varat paņemt bērnu, lai pastaigāties ar aukstumu, ja viņa ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 grādus pēc Celsija. Kad bērnam, neskatoties uz klepu, ir laba apetīte, viņš rāda fizisko aktivitāti, ir gatavs staigāt svaigā gaisā un spēlēt aktīvās spēles, noteikti pavadiet laiku svaigā gaisā.
Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu? Atbilde ir vienkārša - jūs varat! Galvenais ir cieši uzraudzīt bērna fizisko stāvokli, ķermeņa temperatūru, iet uz pastaigu, lai ņemtu vērā viņa darbību, vēlmi staigāt un spēlēt svaigā gaisā, enerģisks prāta stāvoklis, neskatoties uz aukstumu vai klepu. Tīrs svaigs gaiss palīdzēs atgūt slimu bērnu, bagātina tās ķermeni ar svaigām skābekļa daļām, paātrina asinsriti, palīdz atbrīvoties no kaitīgas mikrofloras, attīra un veicina ķermeni. Aktīvas un āra spēles svaigā gaisā stiprinās bērna imunitāti, palīdzēs atbrīvoties no aukstuma un klepus, padarīs viņa ķermeni veselīgu un aktīvu!
Vai ir iespējams staigāt un peldēties, kad klepus un iesnas?
Šis ir jautājums, kas uztrauc visus vecākus. Nav viennozīmīgas atbildes uz to, tikai jūsu ārsts var sniegt ieteikumus katrā konkrētā gadījumā.
Tomēr ir vispārīgi noteikumi, kurus mēs izskatīsim.
Akūtām slimībām, kurām ir klepus un iesnas, bērnam ir atļauts staigāt, kad beidzas temperatūras periods. Mēs dodamies pastaigāties, ja bērns ir aktīvs, nesūdzas par galvassāpēm, neiecietību, nogurumu. Ir svarīgi, lai bērnam nebūtu elpas trūkuma (trokšņaina un bieži elpošana). Klepus ir reti, neiejaucoties kustībā. Spieķim pirms pastaigas noteikti jābūt skaidrai no gļotām - deguna elpošana ir ļoti svarīga uz ielas.
Pastaiga ir ieteicama klusā režīmā, bez aktīvām spēlēm un balss spriedzes. Vislabāk ir izvēlēties kādu pastaigas mērķi: skatīt putnus, zāli, staigāt līdz tuvākajam publiskajam dārzam.
Pastaigāšanai slimības laikā izvēlieties mierīgu, sausu laika apstākļu.
Ja tā ir vasara, tad mēs dodamies pastaigāties no rīta vai vakarā. Pastaigas ilgums ir jāsaīsina - tas nedrīkst būt garāks par 15 līdz 20 minūtēm, ja slimības laikā pirmo reizi iznācāt. Centieties izvairīties no projektiem, cik vien iespējams - slimības laikā bērni ir ļoti jutīgi pret viņiem.
Un ko par peldēšanos?
Higiēnisti nošķir 2 jēdzienus - mazgā un peldē.
Jūs varat mazgāt savu bērnu ar klepu un iesnas, tiklīdz temperatūra pazeminās. Mazgājot mēs domājam higiēnisku dušu. Tas uzlabo bērna labsajūtu, tāpēc klepus nav kontrindikācija. Mēs uzņemamies dušā siltāku nekā parasti, ātri, un pēc mazgāšanas mēs noslaucām bērnu sausu, saģērbt sausus apģērbus un nosūta gulēt apmēram 20 minūtes, jūs varat pasniegt siltu dzērienu, kuram viņš tiek izmantots.
Bet peldēties, tas ir, peldēties, ir atļauts, kad bērns atgūstas. Klepus kļūst reti, slapjš, deguns "reti" reti, bērns nē klepus naktī. Vannas ūdens padara 1-2 grādus siltāku nekā parasti. Vannas laiks ir ierobežots - ne vairāk kā 10 minūtes. Pēc vannas noslaukiet sausu, uzliekiet sausus siltos apģērbus - un gultā. Pēc 15 minūtēm bērnu var mainīt vēlreiz. Mēģiniet neuzņemt vannas un ēteriskās eļļas vannas ūdenī - bieži vien klepus no tā kļūst arvien sausāks.
Ļoti daudz jautājumā par mazgāšanu un staigāšanu ir atkarīgs no slimības rakstura, bērna vecuma, komplikāciju klātbūtnes. Tādēļ ārstēšanas laikā vienmēr jautājiet savam ārstam, kad jūs varat paplašināt ārstēšanas shēmu. Un mēs vienmēr priecājamies jums pastāstīt, kā vislabāk rīkoties tieši jūsu gadījumā.