Posted by: admin 04/22/2016
Ingvers vai "zelta sakne" (kā to sauc cilvēki) - ir panaceja daudzām slimībām. Ingvera sakne spēj piesātināt ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem. Ar ingvera dzēriena palīdzību daudzi cilvēki, kas cieš no liekā svara, kļuva slaidi, nekaitējot veselībai. Ingvers palīdz ar daudzām slimībām, taču pat labi zināmie tradicionālie dziednieki uzskata, ka šī sakne ir visefektīvākā cīņā pret saaukstēšanos. Ingvera aukstuma apstrādei ir pozitīvi rezultāti uz īsu laiku. Bet tā, lai šādi tautas līdzekļi kā ingvers sajaucas ar citiem noderīgiem produktiem, patiešām palīdz, jums ir jāzina pierādītās receptes un pareizi paņemiet dzērienus.
Ingvera dzēriena pagatavošana nav sarežģīta, ir svarīgi tikai ātri un nesāpīgi tīrīt ingveru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams īpašs mizotājs vai asns nazis. Ingveram jābūt labi nomazgātam un sasmalcinātam un ievietotam ledusskapī - tajā mēneša laikā tas nezaudē savas īpašības vai ievieto saldētavā un izmanto pēc pieprasījuma.
Ingvers ar saaukstēšanos var izmantot dažādos veidos. Šajā materiālā mēs parādīsim visefektīvākos veidus un receptes, lai apkarotu saaukstēšanos un gripa ar "zelta saknes" palīdzību.
10 veidi, kā pateikt nē uz gripu
1. variants - spirta ingvera tinktūra.
Lai sagatavotu šādu tinktūru, jums ir nepieciešams sarīvēt ingvera sakni uz smalka rīve un ielej litrā burkā. Ingversi vajadzētu aizņemt nedaudz vairāk nekā pusi no jaudas. Tad burkā jums ir nepieciešams ielej 1 litru atšķaidīta alkohola. Aizveriet trauku ar ciešu vāku un mēnesi novietojiet tumšā vēsā vietā. Tad tinktūra ir jāfiltrē, un tā būs gatava lietošanai. Jums ir jāizdzer 10 minūtes pēc brokastīm, 1 ēdamkarote. Šo tinktūru lieto, lai novērstu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu.
2. variants - ingvera novārījums.
Lai sagatavotu šo noderīgo buljonu, jums ir nepieciešams sarīvēt nelielu saknes gabalu. Tālāk jums ir nepieciešams neliels katliņš vai kauss, lai ievietotu 1 ēdamkaroti rīvētu sakņu un 1 glāzi ūdens. Maisījums jāsasniedz līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet uzkarsēt 10-15 minūtes zemas karstuma apstākļos. Tad dienas laikā jums ir jāizmanto 1 tējkarote novārījums. To lieto arī SARS un gripas profilaksei.
3. variants - tēja ar ingveru, medu un citronu sulu.
Gan ingvers, gan medus ir slaveni tautas līdzekļi, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai. Šie produkti ir noderīgi un individuāli, bet kopā tie dod daudz labākus rezultātus - gripa atkāpjas. Lai padarītu ingvera tēju ar medu, vispirms sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs un ievietojiet to tējkannā. Tad ielej 2 ēdamkarotes saspiestā citrona sulas un pārlej verdošu ūdeni. Ja tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu pēc garšas un tēja ir gatava. Šis dzēriens ir jālieto pēc iespējas biežāk - atļauts lietot līdz 10 glāzēm dienā. Jums ir nepieciešams dzert to siltuma veidā. Tēja no šīm sastāvdaļām atvieglo aukstuma simptomus, sasilda un cīnās pret vīrusiem.
4. variants - citrona ingvers ar aukstu.
Uzņemt siltu dzērienu ir cīnīties ar saaukstēšanos. Lai sagatavotu šo dziedinošo tēju, jums ir nepieciešams smalki sagriezt ingvera sakni - jums ir nepieciešams 1 ēdamkarote un ievietot to traukā. Pēc tam ielej 200 mg ūdens un uzkarsē ūdeni ar ingveru, bet ne vāra. Tad dzēriens jānotīra un jāpievieno diezgan daudz kajēnas piparu. Citronu var sagriezt šķēlītēs, un to var sasmalcināt celulozē un pievienot tējai. Šim dzērienam būs tangy garša, lai jūs varētu pievienot 1 tējkaroti cukura. Dzert šo tēju vajadzētu būt silts. Šī ingvera tēja ar citronu lieliski cīnās pret dažādu veidu baktērijām un stimulē daudzu orgānu darbu, kas savukārt nodrošina pilnīgu ķermeņa aizsardzību pret vīrusiem.
5. variants - ingvera un medus maisījums.
Lai sagatavotu šādu aukstuma dzērienu, ingveru ir nepieciešams berzēt, pārvērst to. Tad no ingvera mīkstuma jums ir nepieciešams iegūt maksimālo sulas daudzumu - izspiest caur marli, sasmalcināt caur sietu. Jums būs nepieciešama arī svaiga medus. Sula jāievieto traukā, kurā būs iespējams uzsildīt šķidrumu. Ar attiecību no 1 līdz 3, pievieno ūdeni: ja sula ir 100 g, tad ūdenim vajadzētu būt 300 g. Maisījums ir labi sakarsēts un tad, kad šķidrums vārās, pievienojiet tam medu. Medus jābūt tādam pašam kā ingvera sulai. Pēc dažām minūtēm pagatavojot dzērienu mazā ugunī, tas nedaudz jāatdzesē un jāuzņem kā tēja. Dzēriens daudziem var šķist pārāk pikants. Šajā gadījumā to var nedaudz atšķaidīt ar karstu ūdeni (obligāti vārītu!).
6. variants - recepte ar ingvera sakni, citronu sulu, medu un kanēli.
Šīs tējas recepte ir ļoti vienkārša, bet pēc iespējas efektīvāka. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- 30 g ingvera saknes
- pusi litra ūdens
- pāris piparmētras
- kanēļa nūja
- 2 tējkarotes medus
- citronu sula (pēc garšas)
Ingvera sakne ir jātīra, jānomazgā un sarīvē uz rupja rīve. Ingvers ielej katliņā. Maisījums ir vārīts un ļauj vārīt 20 minūtes. Pēc 20 minūtēm panna piparmētru un kanēli. Viss tas būtu vēl piecas minūtes. Tad noteciniet šķidrumu un pievienojiet tīru zaļo tēju. Kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet medu un citrona sulu. Šis tautas līdzeklis darbojas kā imunostimulants un kā pretaizsalšanas zāles. Jūs varat to dzert ar vieglumu un prieku, jo kanēlis un piparmētru padara tējas garšu un aromātu patīkamu.
7. variants - klasiska ingvera tēja ar medu.
100% gripas uzvarētājs ir klasiska ingvera tēja. Lai pagatavotu to, jums ir vajadzīgas nepieciešamās sastāvdaļas un jāievēro pareizā recepte. Vispirms jums ir nepieciešams, lai berzēt ingveru - tas galu galā ir 3 ēdamkarotes. Ja nav pieejams svaigs saknes, var izmantot sausu ingveru. Viņam vajadzēs pusotru ēdamkarotes. Katliņā ar verdošu ūdeni (1 litru) pievienojiet ingveru, dažas piparmētru lapas, nedaudz maltu melno piparu un 4 ēdamkarotes citrona sulas. Šis maisījums ir jāvārda 10-15 minūtes, pēc tam jānovieto. Kad šķidrums ir nedaudz atdzisis, pievienojiet 5 ēdamkarotes medus. Dzert ar medu būs salds, jums ir nepieciešams dzert tikai karstu.
8. variants - ingvera tēja ar garšvielām, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Šāds noderīgs maisījums palīdzēs noņemt klepus, iekaisis kakls, atvieglo rinītu un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešamas garšvielas: kanēlis - 1 ēdamkarote, apelsīnu miza - ēdamkarote grīdas, kardamona sēklas - ēdamkarote grīdas, sasmalcinātas piparmētru lapas - 1 tējkarote. Jums ir nepieciešama arī sagriezta ingvers - 1 ēdamkarote, 1 aplis ar citronu. Un, protams, 2 tases ūdens. Ingvers jāielej ar aukstu ūdeni, uzliek lēnu uguni un labi sakarsē. Ir svarīgi nodrošināt, lai maisījums neuzvārītos. Karstu šķidrumu ielej lielā traukā, pievienojiet citronu sulu un nepieciešamās garšvielas un ļaujiet tam nostāvēties 5 minūtes. Nepieciešams dzert dienas laikā.
9. variants - recepte gardai ingvera tējai ar granātābolu un medu.
Šāda tēja ir lieliska iespēja uzvarēt gripu tās sākotnējos posmos. Visām sastāvdaļām, kuras veido tēju, kuras receptes mēs dodam, ir noderīgi un nepieciešami mikroelementi un vitamīni, tāpēc ar viņu palīdzību būs daudz vieglāk pārvarēt aukstumu. Lai pagatavotu 2 porcijas šīs tējas, jums ir nepieciešams uzkrāt sekojošas sastāvdaļas - sasmalcinātu ingveru, ūdeni, citronu, medu un granātas.
Ingvers jānovieto katliņā un uz lēnas uguns. Kad maisījumu karsē gandrīz līdz verdošam ūdenim, tas jānoņem no karstuma, jāiztukšo un ielej tējkannā. Granātābolu graudus (tiem vajadzētu būt ceturtdaļai no stikla) jāsasmalcina, un izvēlēto sulu kopā ar graudiem ielej tējkannā ar ingvera tēju. Kad tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu un citronu sulu. Dzert dzērienu bieži 4-5 reizes dienā. Dzert karstu.
10. variants - ingvera želeja ar medu.
Šis rīks ir efektīvs un uzticams. Ar to jūs varat droši un ātri cīnīties pret gripu un aukstumu. Lai sagatavotu piena želeju, pamatojoties uz ingveru, jums ir jāsagatavo 1 glāze piena, ielej katliņā. Pievieno 2 g ingvera (sausais pulveris), 2 g kurkuma un 1 g sarkano piparu. Vāra visu maisījumu 3 minūtes, tad pievieno 1 ēdamkaroti medus.
Ingvers no aukstuma tiek izmantots dažādos veidos, bet visi šie līdzekļi ir efektīvi savā veidā. Tradicionālās metodes vienmēr ir bijušas populāras, jo to lietošana ir lieliska iespēja neiekļaut ķermeni ar antibiotikām, un iepriekš minētās receptes palīdzēs ātri atjaunoties.
Vērts zināt
Ingvers ir daudz vairāk noslēpumu, daži no tiem (pamata) atklāsim:
- Lai sasildītos aukstajā sezonā, jūs varat ievietot mazās gabalu sausas ingvera saknes zeķēs;
- ātrāk atbrīvoties no klepus, jums ir nepieciešams izšķīdināt nelielu šī auga saknes gabalu katru dienu;
- Lai atbrīvotos no kakla iekaisuma, jums ir jādedzina ar ingvera infūziju;
- ar garu iesnas sajūtu var apglabāt šī auga sulu degunā;
- Ingvers ir ļoti mirdzošs līdzeklis, tāpēc tas ir tik efektīvs, lai ārstētu gripu un saaukstēšanos;
- Ingvers ir arī atkrēpošanas līdzeklis, tāpēc viņš ātri un nesāpīgi dziedē klepu.
Ingvera tēja var un pat vajag dzert ne tikai tad, kad jau ir izjūta, bet arī aukstie simptomi ir skaidri izteikti, bet jebkurā citā laikā. Tas ir profilaktisks, stiprina imūnsistēmu. Pievadu, maisījumu un tēju pareiza lietošana no ingvera saknēm var padarīt personu praktiski nejutīgu pret visiem saaukstēšanās gadījumiem.
Ingvers ar aukstu un gripu
Ingvers ar saaukstēšanos ir izmantots vairākus gadsimtus, jo tam ir vairākas pozitīvas īpašības. Ar aukstu produktu palīdzēs tikt galā ar slimības simptomiem: galvassāpes, iesnas, klepus. Ārsti iesaka aukstu dzērienu ar ingveru, citronu un medu, kam ir patīkama garša. Zemāk tiks aplūkotas visas receptes, kā padarīt tēju ar aukstu ingveru.
Noderīgas ingvera īpašības
Ingvera saknē ir daudz būtisku vielu, tostarp:
- kalcija;
- nātrija;
- fosfors;
- kālija;
- dzelzs;
- cinks;
- B, A, C grupas un citu vitamīnu vitamīni;
- šķiedras;
- olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki;
- gingerol un shogaol un citi.
Šī unikālā bagātīgā sastāva dēļ produktam piemīt šādas noderīgas īpašības:
- baktericīds;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- antibakteriāls;
- pretvemšanas līdzekļi;
- mirdzošs;
- pretdrudža;
- tonizējošs;
- spazmolītisks;
- antiseptiski un citi.
Pamatojoties uz šīm īpašībām, kļūst skaidrs, kāpēc ingveru plaši izmanto saaukstēšanās gadījumā, kā arī daudzas citas slimības. Palīdz novērst daudzus patoloģiskus apstākļus, tostarp:
- elpošanas sistēmas slimības;
- organisma aizsargspējas pasliktināšanās;
- vielmaiņas procesu palēnināšanās;
- kaķu bojājumi un to simptomi - drudzis, klepus, rinīts;
- asins recekļi;
- traucējumi kuņģa-zarnu trakta orgānos un citi.
Austrumu virtuve ir diezgan taukaina. Bet tas ir pietiekami, lai izmantotu nelielu daudzumu delikateses un pārtikas sagremošanas process ir ievērojami paātrināts un atvieglots. Asinis kļūst daudz plānākas, un tas palīdz stimulēt visus procesus organismā. Ingvera īpašību dēļ jūs varat pārvarēt lielāko daļu kaitīgo mikroorganismu.
Ingvera klepus un aukstums ir noderīgi tieši tāpēc, ka tam piemīt baktericīda iedarbība. Ēterisko eļļu pāri spēj iznīcināt patogēnus. Arī vitamīni un mikroelementi stiprina pacienta imunitāti. Tas ir ļoti svarīgi akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, jo organisms pavada lielu daudzumu barības vielu.
Kad tiek parādīts ingvers?
Ingvera sakne lieliski sasilda ķermeni un palielina svīšanu. Tieši tāpēc tas ir nepieciešams pārkarināšanai un mitrā laikā. Šajā brīdī cilvēka ķermenis kļūst jutīgs pret patogēniem.
Ingvers tiek izmantots ne tikai ARVI, bet arī baktēriju un vīrusu slimībām, piemēram:
Sakni var izmantot dažādām ARVI pazīmēm, izņemot ļoti augstu temperatūru. Tie ietver galvassāpes, vājumu, diskomfortu, norijot pārtiku, sāpes locītavās un muskuļos, krampji ausīs, deguna pietūkums.
Ingvers ir dabisks antibakteriāls, vitamīnu un antioksidantu līdzeklis. Tas ne tikai aizsargā pret vīrusiem un baktērijām, bet arī palielina tonusu, stimulē asins mikrocirkulāciju, normalizē gremošanas trakta darbību, palīdz cīnīties ar sārņiem.
Ja terapijas laikā tiek parakstītas antibiotikas, tad ingvers palīdzēs aizsargāt zarnas no kandidozes progresēšanas, jo to raksturo pretsēnīšu iedarbība. Ja personai nav alerģiskas reakcijas, visi trauki ir veseli, tad ingvers kļūs par galveno palīgu saaukstēšanās gadījumā.
Receptes labākās tējas un novārījumi par saaukstēšanos ar ingveru
Vieglākais un labākais veids, kā tikt galā ar SARS un tīrīt mutes dobumu no baktērijām, ir izmantot svaigu ingveru. Lai to izdarītu, paņemiet plānu augu, mizu un lēnām košļāt pa ceturtdaļu stundu.
Zemāk ir visefektīvākās receptes ingvera tējas pagatavošanai aukstumā:
- Tēja ar pienu. Kā padarīt tēju ar aukstu ingveru? Apkarsējiet tasi piena, pievienojiet vienu trešdaļu no nelielas karotītes žāvētu augu un atstājiet uz piecām minūtēm. Šo līdzekli lieto četras reizes dienā ar mitru klepu. Mucolītiskais efekts ievērojami palielinās, ja dzērienam pievienojat kādu medu un šķipsniņu kurkuma.
- Tēja ar pienu bērnībā. Tējkannā uzlejiet melnu tēju ar maltu ingveru. Lai pagatavotu glāzi vāroša ūdens, būs nepieciešams pusi mazas karotes pulvera. Piecas minūtes pēc alus pagatavošanas pievienojiet karstu pienu. Visbiežāk tēja un piens tiek ņemti proporcijā no 1 līdz 1. Lai uzlabotu garšu un efektu, pievienojiet nedaudz medus. Dzert dziedinošu dzērienu divas reizes dienā.
- Ingvers novārījums. Ielej verdošu ūdeni pa lielu karotīti uz zemes un novieto zemu siltumu 10 minūtes. Dodieties atstāt, filtrēt un dzert 1 mazu karoti dienas laikā. Šādā veidā ingvera aukstuma ārstēšanai jāturpina, līdz visi simptomi izzūd, bet ne vairāk kā nedēļa.
- Ingvera sula sausiem klepus. Samaisiet nelielu karoti citrona un ingvera sulas, ielej maisījumu ar glāzi verdoša ūdens. Dzert ļaujiet tam brūvēt un atdzist, tad pievienojiet nedaudz garšas garšu. Lietojiet mazu karoti ik pēc 30 minūtēm dziedinošu karoti.
- Vjetnamiešu tēja. Brūžojiet melno tēju parastajā veidā. Uz kausa pievienojiet nelielu karoti zemeņu ingvera saknes, 2 zirņus un krustnagliņas. Sastāvs ir rūpīgi sajaukts, tad ļaujiet tam uzklāt līdz 10 minūtēm un dzert karstu. Piesakies ingvera tēju saaukstēšanās un klepus var būt jebkurā slimības stadijā, bet tikai bez temperatūras.
- Ārstniecisks maisījums ar bronhītu. Ņem 2 lielus karotes anīsa un žāvētu ingveru. Ielej 100 gramus sasmalcinātu linu sēklu. Sajauc lielu karotīti ķiploku pulveri ar 100 gramiem dabīgā sviesta. Iegūtā sastāvā pievienojiet glāzi alvejas sulas un 250 gramus dabīgā medus. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas, pārvietotas stikla traukā un uzglabātas tikai ledusskapī. Paņemiet ar pneimoniju un bronhītu trīs reizes dienā tējkarotei.
- Ingvers pret sausu klepu. Ļoti efektīva tēja ar ingveru un citronu saaukstēšanās gadījumā, kas cīnās pret slimības simptomiem. Kā pagatavot ingveru ar citronu aukstumā? Lai sagatavotu līdzekli, berzējiet sakni un izspiediet to. Sajauc 1 mazu karotīti no 1 līdz 1 kompozīcijas ar citronu sulu. Iegūtais instruments ielej pusi glāzi karsta ūdens un atstāj uzpildīt vienu trešdaļu stundas. Kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet nelielu karoti medus. Ņem tējkaroti ik pēc pusstundas. Pirms norīšanas ir ieteicams mazliet turēt dzērienu mutē. Tas palīdzēs ātrāk nogalināt kaitīgās baktērijas.
- Rinīta ārstēšanai ar SARS ir arī viena efektīva recepte. Lielā karoti sagriezta ingvera sulā izšķīdina tik daudz cukura. Dažas reizes dienā asiņojiet degunu.
- Ingvers iekaisis kakls. Kā pieteikties ingvera saaukstēšanās gadījumā? Ir nepieciešams veikt dziedināšanas novārījumu garglingam. 2 mazas karoti sakaltās saknes ielej glāzi šķidruma un pagatavo ceturtdaļu stundas. Tiklīdz kompozīcija ir atdzisis, iedziediet līdz pat 5 reizes dienā. Augs ir ļoti efektīvs, lai apkarotu klepus ar ARVI.
- Ingvera tēja ar citronu saaukstēšanās gadījumā. Lai sagatavotu ārstniecisko sastāvu pret kaitīgām baktērijām ar slimību, jums ir vajadzīgs puslitrs ūdens un 30 grami ingvera. Nomazgājiet sakni, rūpīgi iztīriet un pēc tam smalki sagrieziet. Vēderis pievieno ūdenim. Ielieciet katliņu ar sastāvdaļām uz mazas uguns, lai ceturtdaļu stundu nokļūtu. Iegūtā dzērienā pievienojiet nedaudz piparmētru, kanēļa nūjiņas un pēc tam vēl piecas minūtes pēc kompozīcijas. Ļaujiet tējai atdzist, un beigās pievienojiet citrona sulu un kādu medu.
- Klasiska tēja ar citronu un ingveru un medus saaukstēšanās gadījumā. Vienam litram šķidruma būs nepieciešami 3 mazie karotes auga zemes saknes, 5 karotes medus, 4 karotes dabiskā citrona sulas un tas pats oranžs. Pievienojiet arī pāris šķipsnas malto melno piparu un dažas piparmētru lapas. Tiklīdz šķidrums vārās, pievienojiet visas uzskaitītās sastāvdaļas, izņemot medu. Bišu produkcijas produkts tiek pievienots tikai tad, kad dzīšanas līdzeklis ir gatavs.
- Efektīva tēja ar ingveru un citronu saaukstēšanos. Vispirms jums ir jādara tēja no zaļas un melnas maisījuma. Tiklīdz dzēriens ir gatavs, ievelciet to traukā un uzlieciet nelielu uguni. Kamēr tēja tiek uzkarsēta, pievienojiet 1-2 daiviņas, pāris kardamona pākstis, smalki sagrieztu ingveru. Sastāvdaļu vāra vienu stundu, tad ļaujiet nedaudz atdzist, izkāš un pievieno citrona sulu. Lai izmantotu šo rīku, tas ir atļauts gan siltā, gan aukstā laikā.
- Tibetas dzēriens ar ingveru saaukstēšanās un gripas gadījumā. Šāda tēja ātri un efektīvi tiek galā ar ARVI un gripu, un tā ir arī lieliska profilakses iespēja. Katram litram ūdens ir nepieciešamas 2 glāzes vārīta šķidruma, 2 tases krējuma, tējkarote melnās tējas, 2 tējkarotes zaļās tējas, maza karoti mīksta mīksta grīdas, liela karote ar rīvētu svaigu ingveru, 10 gabaliņu kardamona sēklu, 10 gabaliņu kardamona sēklu, 10 gabaliņu. Kardamona un krustnagliņas graudi ir jāsasmalcina pulverī. Pēc tam pievienojiet ingveru un zaļo tēju. Sastāvs ielej šķidrumu. uzkarsē, tad ielej krējumu vai pienu. Turpiniet gatavot un pievienot melnu tēju. Tiklīdz kompozīcija sāk vārīties, izlejiet riekstu un vāriet vēl 5 minūtes. Pēc šī laika izņemiet dzērienu no karstuma, ļaujiet tai atdzist un brūvēt. Šo rīku lieto no rīta pēc ēšanas. Šī recepte ir diezgan sarežģīta, bet ļoti efektīva.
- Ingvera dzēriens aukstumam no jogas meistariem. Šī populārā metode būs noderīga jebkurai elpošanas sistēmas slimībai. Lai iegūtu ārstniecisko sastāvu, jums būs nepieciešami 7 krustnagliņas, 600 ml šķidruma, tējkarote kurkuma, 9 gabaliņi kardamona sēklas, mazs karotes kanāls, tējkarote sausas zemes ingvera. Vārotajā šķidrumā ielej visas uzskaitītās sastāvdaļas un vāra 10 minūtes. Tad izņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist. Pirms lietošanas ieteicams pievienot pienu un medu. Šo sastāvu dienas laikā patērē mazās porcijās, bet ne vairāk kā 4 glāzēs.
- Aukstā ingvera sakne ar plūmēm un vīnu. Jums būs nepieciešams uzvārīt zaļo tēju, ielej emaljas traukā un uzlieciet to uz mazas uguns. Pievienojiet rīvētu augu sakni, nedaudz plūmju un 250 gramus sausā sarkanvīna. Aromātisks sastāvs uz lēnas uguns uz 15 minūtēm, tad atdzesē un filtrē. Lai izmantotu līdzekli, ir ārkārtīgi svarīga atšķaidīšana ar verdošu ūdeni proporcijā no 1 līdz 1. Šāda recepte ātri izskatīs nepatīkamus saaukstēšanās simptomus, piemēram, galvassāpes, muskuļu sāpes, klepus un rinītu, kā arī tonizē un mudina pacientu.
- Ingvera tēja ar citronu aukstai steigā. Ideāls tiem, kas plāno pārvietot SARS un gripu uz kājām. Lai veiktu terapeitisku dzērienu no rīta, sagrieziet svaigu ingveru plānās šķēlītēs, ielieciet mazā glāzē un pievienojiet zaļās tējas lapas. Uz augšu pievienojiet 3 apļus ar sagrieztu svaigu citronu un pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai stāvēt 10 minūtes un pēc tam dzert mazos sipos.
- Ingvers ar augu gripu. Ilgstoša klepus gadījumā ir ieteicams lietot ingveru kombinācijā ar garšaugiem. Šī kombinācija palīdz mazināt kakla iekaisumu, novērst ērcināšanu un atvieglo asarošanu. Arī rīks ļoti ātri palīdzēs noņemt flegmu. Lai novērstu līdzekļus, sagrieziet to mazos gabaliņos. Tas aizņems tikai 5-6 šādas šķēles. Ielej 300 ml šķidruma un vāra 5 minūtes. Dzērienā pievieno 200 ml karsta kumelīšu buljona un 1 mazu karotiņu karamona. Mazos sipos ieteicams lietot dzeramo klepu.
- Koncentrēts aukstais līdzeklis. Šāda medicīna ir sagatavota iepriekš. Ingvera-medus koncentrāts palīdz ātri pārvarēt pirmos ARVI simptomus un iegādāties slimību tās attīstības sākumā. Lai pagatavotu šo produktu, jums būs nepieciešama balta saknes sakne un 2 lieli karotes bišu ražošanas produkta. Galvenais komponents, protams, ir ingvers ar aukstu. Kā to izmantot? Sakņu režģis par mazāko rīsu. Ietiniet sēnīti marli un labi izspiediet sulu. Nepieciešama tikai viena liela karoti dziednieciska sula. Iegūto šķidrumu samaisa ar medu, kārtīgi samaisa un trīs dienas ledusskapī. Vienā deserta karotē tējai vai pienam pievieno dziedniecisko sastāvu. Dzeriet zāles trīs reizes dienā.
Šādas receptes ar ingveru, citronu, aukstu medu un citām sastāvdaļām ir visefektīvākās. Par to, kā dzert ingveru saaukstēšanās gadījumā, pastāstiet ārstam tieši.
Kā dzert tēju ar SARS?
Lai panāktu maksimālu efektu un ātru atveseļošanos, ir svarīgi pareizi dzert tēju ar aukstu ingveru. Ir ierasts dzert siltu, ne pārāk karstu. Tas dod jums iespēju sasildīties ar drebuļiem un tādējādi palielina svīšanu. Tas veicina ķermeņa temperatūras samazināšanos.
Karstais dzēriens izraisa asins plūsmu un palielina mikrocirkulāciju mutes gļotādās. Tas dod divus pozitīvus rezultātus:
- deguna gļotādas pietūkuma novēršana, kas veicina elpošanas uzlabošanos;
atveseļošanās un aizsardzības procesu sākums orofarīnijā.
Ingvera tēja ar aukstumu palīdz cīnīties pret klepu. pastāvīgs karsts dzēriens mīkstina raupju un sausu klepu. Kostējot mitru dzeršanu, atšķaida krēpu un veicina tā izvadīšanu.
Noteikumi par karstu ingvera tējas dzeršanu saaukstēšanās laikā:
- Nedzer verdošu ūdeni, dzert nedrīkst sadedzināt. Ja tēja ir pārāk karsta, pastāv risks, ka degunās gļotādas deg. Piemērota temperatūra svārstās no 60 līdz 80 grādiem.
- Dzeriet šķidrumu pēc vieglas uzkodas vai 1-2 stundas pēc ēšanas. Ja apetīte nav, dzeriet tukšā dūšā. Bet jūs nevarat izmantot dziedinošo dzērienu pēc smagiem un taukainiem pārtikas produktiem. Tas rada papildu slodzi uz kuņģa, lai pacients nesaņemtu vēlamo rezultātu.
- Lai pastiprinātu pretdrudža efektu, tas jāiesaiņo siltā segu. Pēc ārstēšanas, nekavējoties atpūsties vai gulēt labi.
- Pēc pielietošanas dziedinošais dzēriens nevar iet uz aukstu un iesaistīties smagā fiziskā slodzē.
Ja ievērojat visus noteikumus, piemēram, dzerot tēju ar aukstu ingveru, ārstēšana būs pēc iespējas efektīvāka.
Veidi, kā izmantot ingveru
Dzintara sakne saaukstēšanās gadījumā bieži tiek izmantota, lai dziedinātu dzērienus. Bet tas nav vienīgais veids, kā izmantot produktu. Ar augu palīdzību ir vairākas ARVI kontroles metodes.
Visefektīvākie veidi:
- Ieelpošana. Ir ļoti efektīva ingvera lietošana aukstumam un klepus inhalācijas veidā. Izņēmumi ir bērni līdz 6 gadu vecumam un sievietes, kas pārvadā bērnu. Procedūrai tvaika inhalatorā pievienojiet pāris pilienus ēteriskās eļļas. Ieelpojiet tvaikus vairākas minūtes un ne ilgāk kā 7. Ja nav speciālas ierīces, pārlej verdošu ūdeni bļodā, pievieno 2-3 pilienus eļļas un ieelpo tvaikus līdz 10 minūtēm. Arī aptiekā var iegādāties aromātisko lampu. Ielej pāris eļļas pilienus un izmantojiet vairākas reizes dienā. Šī terapija ātri uzlabosies. Ir ļoti svarīgi zināt, ka kompresijas inhalatoros ingvera ēteriskā eļļa klepus un ORVI ir aizliegta.
- Pēdu sasilšana. Augu raksturo unikāls sasilšanas īpašums. Tāpēc eksperti iesaka ar palīdzību palīdzēt sasildīt kājas. Lai to izdarītu, izšķīdiniet sakņu pulveri ar ūdeni, lai izveidotu skāba krējuma konsistenci. Iegūtie savienojumi berzē mitrās kājās.
- Karstas vannas. Vannas ar ingveru pret saaukstēšanos nav mazāk pieprasītas un efektīvas metodes. Par manipulācijām ņem 2-3 lielus karotes ingvera pulvera, kas pārlej karstu ūdeni un vāra dažas minūtes. Iegūto suspensiju pievieno vannai. Vannas uzņemšana ir atļauta līdz trešdaļai no stundas un ne vairāk. Šī metode nav piemērota drudža un sirds un asinsvadu slimību gadījumā.
- Alkohola tinktūra. Dziedināšanai jums būs nepieciešams svaigs ingvers. Pirms lietošanas izskalojiet, sarīvējiet uz ļoti smalka rīve. 40 grami berzētās masas ielej 100 ml alkohola. Saglabājiet zāles tikai tumšā vietā.
- Ziede. Ja klepus ir ļoti spēcīgs un vispār nepazūd, tad ir iespējams uzlabot terapiju ar ingvera ziedi. Atšķaida pikantu pulveri ar ūdeni, līdz iegūst pastas konsistenci. Sajauciet šo maisījumu ar šo maisījumu. Uzvelk zeķes uz augšu. Ginger saspiest 5-10 minūtes starp plecu lāpstiņām. Šī ziede nodrošina sinepju apmetuma iedarbību. Pateicoties šim instrumentam, tiek garantēts elpošanas ceļu pietūkums. Klepus iet daudz ātrāk.
- Saspiest ar ingveru. Saspiest, iemasējiet mugurkaulu uz smalka rīve un nedaudz uzsildiet to ūdens vannā. Pēc to uzlikšanas uz marles vai bieza kokvilnas auduma. Saspiest fiksāciju uz krūtīm, izolējiet ar celofānu un kaut ko sasilšanu. Ārsti iesaka izmantot downy šalli. Saglabājiet pārsēju pusstundu, un, ja ir degšanas sajūta, tad tā ir jānoņem. Veikt sesijas pa dienu līdz pilnīgai pacienta atveseļošanai.
Šīs metodes ingvera saknes lietošanai saaukstēšanās un gripas gadījumā ir visefektīvākās. Pirms terapijas jebkurā gadījumā konsultējieties ar speciālistu, jo augam ir kontrindikācijas.
Vai ingvers var būt temperatūrā?
Kad SARS bieži ir temperatūra, jo ķermenis tiek aktivizēts cīņā pret vīrusiem un baktērijām. Šajā gadījumā ārsti iesaka dzert daudz ūdens. Sakarā ar pastiprinātu svīšanu, ķermenis zaudē pietiekamu mitruma daudzumu.
Tāpēc pacientiem bieži rodas jautājums par to, kā drudzis ārstēt ingveru ar aukstumu un vai ir iespējams lietot augu. Ingvers sāk palīdzēt pat slimības izpausmes sākumā.
Šo garšvielu nav iespējams izmantot pārāk augstā temperatūrā (vairāk nekā 38 grādi). Jūs nevarat pat dzert tēju ar ingveru ar citronu un medu. Bet dažos gadījumos ieteicams lietot ledus tēju. Kā pagatavot ingvera sakni saaukstēšanās gadījumā? Lai samazinātu temperatūru, būs nepieciešams:
- Rīvējiet ingvera sakni (apmēram 4 cm) uz smalka rīve.
- Sajauciet ar mazu karoti tējas lapu un pārlejiet verdošu ūdeni.
- Atstājiet uzstāt uz trešdaļu no stundas. Pēc atdzesēšanas un filtrēšanas.
Ārsti joprojām uzskata, ka paaugstinātā temperatūrā jebkādu līdzekļu lietošanai ar ingveru nav ieteicams.
Ingvera bērni
SARS profilaksei un ārstēšanai zīdaiņiem, jūs varat veikt vitamīnu dzērienus termosā visu dienu. Bērns nekad nepados garšīgu tēju ar ingveru, žāvētiem augļiem, mežrozīšu un citronu. Ja rodas deguna sastrēgumi un klepus, ir norādītas sausas inhalācijas. Lai tās veiktu:
- Sausā pannā sasildiet svaigas saknes šķēlīti, lai iegūtu vieglu cepumu.
- Novietojiet produktu uz plāksnes un izvelciet piltuvi no papīra.
- Sēžiet bērnu virs konteinera un pārmaiņus paņemiet pāri ar degunu un muti.
Ieelpošana tiek veikta 3-5 minūšu laikā. Tas būs pietiekami, lai pārvarētu sāpes galvā, deguna sastrēgumus, iekaisis kakls. Šo recepti var izmantot arī pieaugušie, lai cīnītos ar aukstumu.
Bērni var izmantot ingveru gripai pēc 3 gadiem, un tikai tad, ja nav alerģiskas reakcijas. Arī bērnam var saņemt regulāru melnu tēju ar ingveru, medu un citronu, 2 glāzes dienā.
Ļoti noderīgi ir divas reizes dienā ielej ingvera sulas, kas sajauktas ar regulāru kompotu, līdz 5 ml dienā. Pārtikai ir lietderīgi pievienot garšvielas. Tas palīdzēs uzlabot kuņģa un zarnu oderi. Arī uzņemšana palielinās organisma izturību pret patogēniem vīrusiem un baktērijām.
Piemērots arī bērnu konfektēm ar ingveru. Ļoti grūti ir padarīt bērnu dzert ne-garšīgu kokteili, un šādas konfektes būs patīkama ārstēšana. Kompozīcijā ir glāze cukura, baltā ingvera sakne un puse citrona. Lai sagatavotos, sekojiet norādījumiem:
- Izspiediet sulu no mugurkaula. Lai pagatavotu saldumus, būs nepieciešami tikai divi lieli karoti dzērienu.
- Izspiediet sulu no citrusaugļiem un sajauciet divus šķidrumus.
- Sulu samaisa ar glāzi cukura.
- Ielejiet sastāvu emaljētā traukā un uzlieciet nelielu uguni.
- Tiklīdz sīrups ir izkusis, tas nekavējoties izlej formās.
Šīs zāles jālieto bērniem divreiz dienā, ja bērns ir slims, un vienu reizi dienā, lai novērstu ARVI.
Arī vecāki var pagatavot saldumus ar garšvielām. Garšīgs saldums palīdzēs pārvarēt pirmos slimības simptomus, radīs atslābinošu efektu.
Sastāvs satur želatīnu, ingvera sakni, ūdeni un pusglāzi cukura. Lai sagatavotos, izpildiet norādījumus:
- Sasmalciniet mugurkaulu un izspiediet sulu no tā.
- Želatīns atsevišķā traukā ielej ceturtdaļu tasi ūdens.
- Ielej sulu un ūdeni tīrā pannā.
- Pievienojiet sastāvam cukuru un vāriet piecas minūtes.
- Pēc tam pievienojiet želatīnu un vāra līdz pilnīgai izšķīdināšanai.
- Iegūto sīrupu ielej īpašās formās.
Lai pagatavotu saldumus, būs nepieciešamas aptuveni 6 stundas. ARVI ārstēšanai jālieto katru dienu divas konfektes trīs reizes dienā.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz lielo pozitīvo īpašību skaitu, produktam ir kontrindikācijas. Īpaši piesardzīgi un nelielos daudzumos, lai piemērotu sakni šādos gadījumos:
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģis;
- personiska neiecietība pret produktu;
- akūtas un hroniskas hepatīta formas;
- akmeņi;
- aknu ciroze;
- išēmiska sirds slimība.
Ja ir viena no šīm slimībām vai priekšnoteikumiem to attīstībai, tad pirms lietošanas ir jākonsultējas ar speciālistu.
Ēteriskā eļļa nav ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam. Ārsti neiesaka ingvera terapiju, veicot bērnu.
Preventīvie pasākumi
Lai nebūtu brīnums, kā pagatavot ingveru ar citronu un medu no aukstuma, jums būs jāievēro profilakses pasākumi. Lai to izdarītu, sākoties aukstajam laikam, jums ir jāiekļauj ingvers savā uzturā jebkurā sagremojamā veidā. Pieļaujams:
- Ārstnieciskā tēja. Kā pagatavot tēju ar ingveru ar aukstu? Brew kopā ar melnu tēju nedaudz žāvētu ingveru. Jūs varat izmantot ingveru savā svaigā formā, pievienojot medu un citronu krustnagliņas. Vai arī ir atļauts vienkārši izspiest citrona sulu sastāvā. Bet pulveris nav piemērots tējai. Tas radīs diskomfortu tikai dzerot aukstu dzērienu ar ingveru un citronu.
- Limonāde. Tas ir labākais tautas veids, kā izārstēt aukstu ar ingveru un citronu, kas ir lielisks veids, kā novērst. Veidojiet citrusaugļu kompotu, tad pievienojiet medu un pāris ingvera šķēles. Bet ārsti iesaka izspiest sulu un rīvētu produktu.
- Garšvielas. Pievienojot tikai dažus gramus garšvielu ēdienam, tas ne tikai piešķirs izsmalcinātu garšu, bet arī palielinās tās labvēlīgās īpašības.
Šādas vienkāršas produkta lietošanas metodes palīdzēs izvairīties no jebkādām slimībām.
Ārstu padomi un ieteikumi
Ārstu vidū nav vienprātības par ingvera lietošanu saaukstēšanās gadījumā, kā pagatavot dzērienus un ieelpot pret vīrusu slimībām. Daži eksperti uzskata, ka iekārta ir ļoti efektīva un mēdz veikt terapiju ar infūzijām, novārījumiem un ingvera tēju. Ļoti ieteicams lietot šo produktu kā papildu sastāvdaļu slimības sarežģītā ārstēšanā.
Otra puse uztver ingveru ar īpašu piesardzību. Tāpēc ir ļoti ieteicams individuāli sazināties ar savu ārstu un saņemt padomu. Tas viss ir atkarīgs no pacienta stāvokļa, slimības smaguma, blakusslimībām.
Vienā gadījumā ārsti piekrīt, ka, lai uzlabotu stāvokli, nepieciešams dzert lielu daudzumu šķidruma. Tas nav svarīgi, tas būs tēja ar ingveru, citronu un medu aukstumam vai garšaugu novārījums. Dzērienam jābūt dvēselei, un pacientam tas jāizmanto bez piespiešanas.
Augu izcelsmes zālēm ir liels skaits pozitīvu aspektu, bet ir brīži, kas var noliegt visus gaidītos rezultātus. Ir svarīgi atcerēties:
- Sistemātiska. Aizliegts pašam pārtraukt ārstēšanas kursu, tiklīdz stāvoklis uzlabojas. Šajā gadījumā nav paredzama efekta.
- Jauda. Augs nav piemērots visiem pacientiem. Ja kāda persona slimības atkārtojas 24 stundu laikā, tas nav fakts, ka citā gadījumā būs tāda pati reakcija.
- Drošība Ingvers ir ļoti noderīgs, bet tikai tad, ja to lieto pareizi un mēreni. Noteikti ņemiet vērā visas kontrindikācijas.
Pirms lietošanas novērtējiet produkta iespējas. Pievērsiet uzmanību pacienta stāvoklim, slimības smagumam. Neizmantojiet pilnu atgūšanu tikai tad, ja izmantojat vienu ingveru. Taču produkts būs ļoti efektīvs kā daļa no visaptverošas ārstēšanas.
Ingvers saaukstēšanās, tējas receptes
Ingvers ir unikāls līdzeklis, kas ne tikai cīnās pret saaukstēšanos, bet arī novērš to. Īpaši noderīgi ir izmantot ingvera sakni aukstajā sezonā, kad ir ļoti grūti izvairīties no saaukstēšanās.
Šīs sakņu kultūras dziednieciskās īpašības bija zināmas senajiem dziedniekiem Ķīnā, Indijā un Japānā, un tās tika izmantotas pacientu ārstēšanai. Turklāt ingvers ir plaši izmantots kā sastāvdaļa daudzu Āzijas ēdienu gatavošanā.
Ingvers ar aukstu
Saknes ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas ne tikai tradicionālajā medicīnā, bet arī medicīnas iestādēs. Ingvers satur gandrīz visus cilvēka organismam nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. To izmanto dažādās formās:
- svaiga sakne;
- žāvētas garšvielas;
- pulvera veidā;
- ingvera eļļa;
- ingvera sula
Noderīgas saknes īpašības.
- Samazina sāpes.
- Pozitīva ietekme uz asinsriti.
- Zem holesterīna līmeni.
- Tas uzlabo gremošanas procesus. Ingvers satur fenola vielas. Tās noņem iekaisumu kuņģa-zarnu traktā.
- Spēj iztīrīt toksīnu ķermeni.
- Veicina ātrāku vielmaiņu. Noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
- Tam piemīt antibakteriālas īpašības. Tā ir dabiska antibiotika.
- Uzlabo smadzeņu darbību. Palēnina ar vecumu saistītos traucējumus, kas var izraisīt tādas slimības kā Alcheimera slimība.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Tā ir laba izārstēšanās slikta dūša gadījumā.
- Paplašina bronhu gludos muskuļus. Tas ļauj ārstiem vieglāk veikt diagnostikas procedūras bronhos un ļaut pacientam brīvāk elpot.
Pievērsiet uzmanību! Pirms ingvera lietošanas slimības ārstēšanā konsultējieties ar savu ārstu, jo pastāv ierobežojumi.
Vai ingvers palīdz ar saaukstēšanos?
Mūsu valstī daži cilvēki, kas ārstēšanā izmanto vērtīgu sakņu dārzeņu, jo maz ir informēti par savām ārstnieciskajām īpašībām. Bet ingvera sakne ir visefektīvākā saaukstēšanās ārstēšanā.
Tās klepus funkcijas ietver:
- cīnās pret vīrusiem, baktērijām;
- samazina sāpīgus apstākļus;
- ir pretiekaisuma iedarbība;
- palīdz krēpu izvadīšanai.
Nevienam nepatīk būt slims. Bet, ja šo neveiksmi nevar izvairīties, tad aukstuma ārstēšana ar ingveru jāsāk nekavējoties, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Tiklīdz viņi jūtas slikti, turpiniet ārstēšanu. Ingvera sakne saaukstēšanās gadījumā ir īpaši efektīva. Tas palīdzēs izārstēt kakla iekaisumu, atbrīvoties no klepus.
Kad temperatūra, un tas bieži notiek ar aukstu, organisms ātri zaudē ūdeni, dehidrētu. Ingvera tēja ne tikai piepildīs ūdens trūkumu, bet arī stiprinās vājināto ķermeni.
Miracle sakne ir pierādījusi sevi rinīta, sinusīta ārstēšanā. Ingvers tiek saukta par dabisku antibiotiku. Viņš spēj cīnīties pret vīrusiem ne sliktāk par farmaceitiskajiem līdzekļiem, bet viņam nodarītais kaitējums ir daudz mazāks.
Ingvera saknei ir tik spēcīga, savelkoša garša, kas izraisa bagātīgu siekalošanos, siekalas burtiski dezinficē mutes dobumu.
Pamatojoties uz ingveru, gatavojiet ārstnieciskos dzērienus: novārījumus, tinktūras uz ūdens vai alkohola, tējas, sulas.
Mājas receptes
Pirms ārstēšanas sākšanas jums ir jāizvēlas pareizais ingvers:
- Āda uz saknes nedrīkst būt bieza, bet tajā pašā laikā blīva, bez redzamiem bojājumiem.
- Nedrīkst būt pelējuma vai puvi pietūkuma un smaržas pazīmes.
- Saknes lielums ir liels ar daudziem procesiem.
Padoms! Uzsākot ārstēšanu ar ingvera sakni, nepērciet to ļoti daudz. Telpas temperatūrā to uzglabā ne ilgāk kā 10 dienas. Uzglabāšanai ledusskapī ingvers ir mizots, ievietots stikla traukā.
Ja jūtat, ka esat slims, jūtaties slikti, negaidiet slimības uzbrukumu, nekavējoties sāciet ārstēšanu.
Ārstnieciskais dzēriens, kas pagatavots no ingvera, medus un citrona, ir līdzeklis pret saaukstēšanos, gripu un tonsilītu. Tam nav nekādas blakusparādības.
Ingvers un citrona aukstā tējas recepte
Par ingvera tēju būs nepieciešami komponenti:
- brīnumu sakne - mazs gabals no 8-10 cm;
- citronu - 1;
- medus - 3 ēd.k. karotes;
- karsts ūdens (vārīts) - 1 litrs.
Terapeitiskās tējas sagatavošana ir vienkārša:
- Nomizo ingveru, sagriež plānās šķēlītēs un salieciet traukos.
- Sagrieziet citronu 2 pusēs. Izspiediet sulu no viena uz ēdieniem ar ingveru. Sagriež otru pusi šķēlītēs.
- Piepildiet visas sastāvdaļas ar 1 litru karsta ūdens, apmēram 80-85 grādiem. Pārklāj un atstāj vismaz pusstundu.
- Pievienojiet medu, sagrieztu citronu. Viegli sajauciet.
- Tēja ir gatava. Var ieliet glāzēs.
Šis dzēriens ir lieliska alternatīva antibiotikām saaukstēšanās un gripas profilaksei un ārstēšanai. Dzeriet vairāk un neslāpējiet.
Padoms! Labāk ir izmantot svaigu ingvera sakni, nevis pulveri. Ingvera tēja uzmundrina un tonizē, tāpēc nelietojiet to naktī pirms gulētiešanas.
Ingvera tēja kakla sāpēm
Ar aukstumu ne tikai paaugstinās temperatūra, bet arī parādās klepus. Parasti kakls iekaisis. Kad stenokardija vispirms ir slima.
Atbrīvojiet stāvokli un cīnieties ar slimību, kas palīdzēs tējai no brīnumainās saknes.
- ingvers - gabals 5-7 cm;
- citrona - ¼ daļa;
- Kumelīte - 1 maiss (no aptiekas);
- liepa - 1 paciņa;
- sauso ķiršu zariņi;
- žāvētas zemeņu lapas - 2 šķipsnas.
Ielejiet tējkannā visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. Nosedziet un ietiniet. Pieprasiet 25 minūtes.
Izmantot ne tīrā veidā, bet kā brūvēt. Pievienojiet kausam medu. Tas mīkstinās dzēriena asu degošu garšu.
Dzert vairākas reizes dienā un labāk.
Ja jūs košļāt svaigu ingvera sakni kā košļājamo gumiju, šī ārstēšanas metode palīdzēs ātri tikt galā ar kakla iekaisumu. Efektīvs rezultāts ir gargling. Risinājums ir viegli sagatavojams. Ar glāzi verdoša ūdens izšķīdiniet pusi tējkarote ingvera pulvera. Izskalojiet šo iekaisis kakls 4-5 reizes dienā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pievienojiet šķīdumam tējkaroti propolisa.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Ir daudz veidu, kā padarīt zāļu tēju. Šeit ir vēl viens no tiem - „Elle”, kā daži to sauc par garšīgu, karstu garšu. Šī recepte ir paredzēta, lai pagatavotu 1 lielu krūze dzērienu.
- ingvers - 2-3 cm gabals;
- citrona - 1/4 daļa;
- neļķes - 2-3 ziedi;
- žāvētas zemenes - 1 tējk.
- sarkanie pipari - 1 šķipsniņa.
Lielā krūze sagriezta plānās sakņu dārzeņu sloksnēs. Pievienojiet un samaisiet visas sastāvdaļas. Piepildiet karstu ūdeni ne vairāk kā 85 grādos. Atstājiet 3-5 minūtes zem vāka. Zāļu tēja ir gatava. Dzert ar medu vai ievārījumu un labāk.
Padoms! Ja nav zemeņu, tad izmantojiet kanēli.
Šo tēju var ieliet termosā, dodoties pastaigāties ziemā. Dzēriens būs silts, ja iesaldēsit.
Tas ir svarīgi! Augstā temperatūrā nedzeriet pārāk karstu tēju. Atdzesējiet un vispirms iedziediet.
Klepus ārstēšana ar ingveru
Bieži vien ar gripu, kakla sāpēm vai aukstumu var būt smags klepus. Kompresa recepte, kas atvieglos klepus un attīra plaušu oderi 1-2 dienu laikā.
Ja cilvēkam ir nepārtraukts klepus, viņa darbs ir grūts, galvas sāpes un sāpes krūtīs. Naktī viņš pastāvīgi pamostas, saasinot jau sarežģīto stāvokli.
Jūsu ārsts izrakstīs klepus zāles. Bet medikamentiem ir blakusparādības, kas izraisa komplikācijas. Produktiem no dabīgiem produktiem ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Kompresa sagatavošanai būs nepieciešama 1 ēdamkarote:
Burvju maisījuma pagatavošanai būs nepieciešama arī marle, salvetes, līmes apmetums:
- Sajauc miltus un medu, pievieno ingveru, samaisa.
- Novietojiet maisījumu uz salvetes, ietiniet marles audumā.
- Ielieciet kompresi uz pacienta krūtīm plaušu un bronhu rajonā.
Ja kompresija tiek veikta pieaugušajam, tad to var noturēt nakts laikā. Ja pacients ir bērns, kompress tiek iestatīts ne ilgāk kā 3 stundas.
Tas ir svarīgi! Nelietojiet ingveru, lai ārstētu bērnus, kas jaunāki par 6 gadiem.
Rinīta ārstēšana ar ingvera sakni
Ingvera sula, kas atšķaidīta ar cukuru 1: 1. Ievietojiet 1 pilienu katrā nāsī. Šis rīks ne tikai atbrīvosies no aukstuma, bet arī tikt galā ar sinusītu.
Aukstuma gadījumā inhalācijas ar ingvera eļļu ir lieliskas. Šim nolūkam tvaika inhalatorā tiek pilēti 1-3 pilieni ingvera eļļas un 4-8 minūtes ieelpo tvaiku. Ja nav tvaika inhalatora, eļļu var ielej bļodā un tajā pašā laikā elpot tikpat daudz laika.
Aukstā apstrāde ar ingvera ziedi
Ziede gatavo sevi. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ingvera pulveri ar siltu ūdeni, samaisiet, līdz tas izskatās kā putra. Berzējiet to uz teļiem un kājām. Valkājiet siltas zeķes vai zeķes. Tad rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ingvera vanna
Tas atvieglos pacienta vispārējo stāvokli. Sāpēt sāpes muskuļos un locītavās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- Rīvēts svaigs ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- ūdens - 1 litrs.
Tiklīdz buljons vārās, noņemiet to no karstuma, nosedziet ar vāku un ļaujiet tam pagatavot 20–30 minūtes. Izkāš buljonu un ielej vannā.
Pievērsiet uzmanību! Šādu vannu nedrīkst lietot, ja pacienta ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37 grādiem.
Alkohola tinktūras ārstēšana
Šīs zāles jāsagatavo iepriekš pirms aukstās sezonas sākuma. Slimības gadījumā tas vienmēr būs gatavs. Saglabāti līdzekļi alkohola lietošanā ilgu laiku.
Lai to izdarītu, puse litra degvīna aizmigt 250-270 gramus sarīvētu ingvera saknes. Infūzija, lai saglabātu tumšā vietā. Pēc 2 nedēļām aukstā medicīna ir gatava. Izmantojiet to 3 reizes dienā pēc ēšanas vai pievienošanas tējai.
Ingvera imunitāte
Tomēr ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt vēlāk. Lai nepieļautu saaukstēšanos vai inficēšanos, vispirms ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu. Vēlreiz ingvers palīdzēs.
Lielisks līdzeklis stiprināšanai - citronu un ingvera sakne:
- 4 nesasmalcināti citroni, 500 g burvju saknes bez mizas izlaist caur gaļas mašīnā.
- Iegūto masu ielej 300 gramus medus.
- Ļaujiet tai stāvēt vienu dienu.
- Lietojiet zāles no rīta tukšā dūšā un 1 ēdamkarote mēnesī.
Maisījums jāuzglabā aukstā vietā.
Grūtnieces un bērnus rūpīgi jāārstē ar ingveru. Pirms tam konsultējieties ar ārstu.
Ingvers ir brīnišķīga dabiska medicīna, kuru ziedo dabā. Tas palīdzēs saglabāt veselību un pārvietoties rudenī un ziemā bez slimībām.
Aukstās apstrādes ingvers
Kā ēst ingveru ar aukstu
Tradicionālo metožu lietošana saaukstēšanās un tā simptomu ārstēšanai ir patiešām efektīva, un daudzi jau to jau ir pārliecinājuši ar savu piemēru. Starp tiem augiem, kas jau sen ir izmantoti šajos nolūkos, ingvers ir viena no pirmajām vietām ārstnieciskajās īpašībās, īpaši efektīvs, ja to lieto profilaksei vai pirmajām saaukstēšanās pazīmēm.
Noderīgas ingvera īpašības
Kā lietot ingveru ar aukstu
Kā ingvers saaukstēšanās?
Ingvera sakne satur noderīgas sastāvdaļas. Šī iekārta ir atslābinoša un antibakteriāla iedarbība. Bieži sastopamas iekaisis kakls un saaukstēšanās ar tādiem simptomiem kā drudzis, drebuļi un iesnas. Ingvers palīdzēs atbrīvoties no šī stāvokļa iespējami īsākā laikā. To var ņemt gan pieaugušie, gan bērni. Ingvera lietošana saaukstēšanās gadījumā nelabvēlīgi neietekmē pacienta gremošanas sistēmu.
Svarīgi punkti
Šis daudzgadīgais augs ar bumbuļu audzēšanas sistēmu. Tā aug Indijā, Japānā, Ķīnā. Ārsti iesaka saaukstēšanās un klepus lietošanai izmantot ingveru. Tautas medicīnā ir dažādas receptes terapeitisko līdzekļu sagatavošanai no šīs iekārtas. Efektīva ingvera eļļa tiek uzskatīta par efektīvu saaukstēšanās, gripas un citu akūtu elpceļu infekciju ārstēšanu.
Pirms zāļu sagatavošanas ieteicams noskaidrot tās uzglabāšanas noteikumus. Svaigu ingvera sakni var uzglabāt ledusskapī līdz pat nedēļai. Ja iekārta ir žāvēta, tad to var uzglabāt tikai vēsā un tumšā vietā.
Pozitīva atgriezeniskā saite ginger no grūtniecēm. Ieteicamajām mātēm ieteicams lietot šo augu toksicozei grūtniecības pirmajā trimestrī. Noderīga tēja no ingvera ar kakla sāpēm un klepus. Kas attiecas uz šī dzēriena pagatavošanu, ingveru uzlejiet verdošā ūdenī. Infūzijas dzēriens 5 minūtes. Pirms lietošanas pievienojiet citronu.
Šīs tējas gatavošanas recepte var būt atšķirīga. Jebkurā gadījumā tai ir šādas noderīgas īpašības:
- imunitātes stiprināšana;
- garastāvokļa uzlabošana;
- palielināts tonis un vairāk.
Šīs zāles lietošana bronhīta ārstēšanai ir pirms un pēc ēšanas mazos lāstos. Vairāk noderīga ir tēja, kas izgatavota no svaigiem augiem. Pretējā gadījumā var izmantot ingveru ar maltu vai pulveri. Citronu ingvers dažu dienu laikā palīdzēs atbrīvoties no gripas.
Terapeitisko līdzekļu sagatavošana
Ingvera tējas pagatavošanas recepte ir vienkārša. Tam būs nepieciešami 1-2 raksti. l sakne, 200 ml ūdens un 1-2 tējk. medus Svaigu sakni berzē uz smalka rīve un ievieto traukā. Ielej verdošu ūdeni un 10 minūtes vāra zemā siltumā. Tad pannu no siltuma izņem 5-10 minūtes. Medus pievieno šķīdumam. Dzeriet iegūto sastāvu pēc pēdējās sastāvdaļas pilnīgas izšķīdināšanas.
Pret saaukstēšanās tēja ir efektīva, sagatavota saskaņā ar šādu metodi: 1/2 tējk. grunts ingvers ir piepildīts ar verdošu ūdeni un pārklāts ar vāku. Ārsti iesaka ingveram pievienot medu un citronu. Tomēr šāda aukstuma ārstēšana ir kontrindicēta grūtniecības otrajā pusē ar akūtu kuņģa-zarnu trakta slimību. Jāņem vērā, ka šai garšvielai ir raksturīga asa garša. Tam būs nepieciešams laiks, lai pierastu pie tā. It īpaši, ja gatavojat ingveru bērniem.
Ir daži noteikumi ingvera tējas pagatavošanai. Ja dzēriens ir pagatavots saaukstēšanās ārstēšanai, tad ūdens un ingvera sakne tiek vārīta ne ilgāk kā 10 minūtes bez vāka. Ja sarīvētu vietā tiek izmantots grunts žāvēts augs, tad tā daudzums jāsamazina par 2 reizēm. Šī tēja tiek apsildīta pieaugušajiem un bērniem ar aukstumu uz lēnas uguns 20-25 minūtes. Ja tēja tiek izmantota kā bezalkoholisks dzēriens, tad var pievienot piparmētru lapas un ledus ar medu.
Daži padomi
Nav ieteicams dzert ingvera tēju paaugstinātā temperatūrā. Tomēr šis rīks ir efektīvs ARVI. Ārsti iesaka ingveru ielejot ar ūdeni (200 ml), ļaujot augu nostāvēties 10 minūtes. Ar tēju jūs varat pievienot citronu vai citronu sulu un medu. Iegūto produktu ievada 100 ml no rīta, 30 minūtes pirms ēšanas. Atlikušais dzēriena daudzums tiek dzerts visu dienu.
Profilaktiskiem nolūkiem (saaukstēšanās gadījumā) ieteicams lietot šādu recepti. 1 ēd.k. l rīvētu svaigu ingveru, kas ievietots tvertnē, pievieno vārītu ūdeni līdz 1/4 no tvertnes tilpuma, atdzesē līdz istabas temperatūrai. Uz augšu tiek pievienots karsts šķidrums. Lai iegūtu ingveru no vēlamās konsistences aukstuma, būs jāpieprasa risinājums 5-6 minūtes. Iegūtā dzērienā varat pievienot apelsīnu sulu un medu.
Jūs varat ieliet 0,3 tējk. Ingvers un 1 ēd.k. l zaļā tēja tējkanna. Maisījums ir piepildīts ar vārītu ūdeni. Iegūtais sastāvs jāievada 7-10 minūtes. Šis dzēriens ir noderīgs stenokardijai un klepus. Šī tēja palīdz uzlabot ādas stāvokli.
Ingvera sakne ļauj jums sagatavot efektīvu līdzekli saaukstēšanās gadījumā. Lai to izdarītu, jums jāaizpilda augs ar 200 ml auksta ūdens. Sastāvs jāievieto ūdens vannā, kas ir karsēta līdz viršanai. Tad 15-20 minūtes dzēriens sasildās vidējā siltumā. Pēc noteikta laika tvertne tiek izņemta no ūdens vannas un paliek zem vāka, līdz tā atdziest. Aukstā apstrāde ar šo dzērienu ilgst 5-10 dienas. Tomēr sākotnējais šķīdums tiek sasildīts līdz istabas temperatūrai.
Mājas vannas
Lai sagatavotu ingvera vannas saaukstēšanos un aizsargātu ķermeni, jums būs nepieciešams sakapāt augu sakni. Sastāvu ievieto marles maisiņā, kas piestiprināts pie krāna zem karstā ūdens.
Vēl viena gatavošanas ingvera vannas metode ietver 3 ēdamk. l augu pulveris. Sākotnēji pulveri ielej 1 litrā auksta ūdens. Sastāvs tiek uzkarsēts līdz 10-12 minūtēm un tiek karsēts zemas karstuma apstākļos. Buljonu ielej vannā, kas ir karstā ūdens sagatavošana. Šī metode ir efektīva bronhīta un citu saaukstēšanās gadījumā. Ārsti iesaka peldēties 20 minūtes. Pēc vannas procedūras dušā nav iespējams veikt. Ūdens procedūras vislabāk ir gulēt pirms gulētiešanas.
ARVI ārstēšanas un profilakses pasākumi ietver kāju sasilšanu, ja tie ir slapji. Šim nolūkam katrai zeķei būs jāievieto sauss ingvers. Lai iegūtu ingveru ar aukstu, pulveris būs jāatšķaida siltā ūdenī. Iegūto masu berzē pēdu ādā.
Efektīvs ir ingvers pret saaukstēšanos un klepu, ievietojot sinepju apmetumā. Lai to sagatavotu, sajauciet augu pulveri ar ūdeni. Tad kompozīcija tiek apsildīta un kūkas veidā uzlikta uz muguras 8-10 minūtes. Jūs nevarat veikt šādu ārstēšanu cilvēkiem ar sirds slimībām un jutīgu ādu.
Lai aizsargātu kaklu, mizotā ingvera sakne jāievieto mutē. Bronhīta un klepus gadījumā ieteicams ieelpot. Lai to izdarītu, izmantojiet kompresora tipa inhalatoru, 1-2 pilienus ingvera ēteriskās eļļas un 2 ml sāls šķīduma. Šī procedūra ilgst 7 minūtes.
Ja inhalatoram trūkst, tiek veikta tvaika ieelpošana. Šim nolūkam karstam ūdenim tiek pievienota eļļa. Pacients ir pārklāts ar dvieli. Eļļas tvaiki tiek ieelpoti 7-10 minūtes. Šī recepte ir piemērota stenokardijas ārstēšanai bērniem. Galvenais - nesaņemiet apdegumu.
Preventīvie pasākumi
Noguris un sinusīts var viegli izārstēt ar ingveru. Tas prasīs 1 ēdamk. l sulas augi un 1 ēd.k. l cukuru Sākotnēji cukurs tiek izšķīdināts ingvera sulā. Iegūtais šķīdums tiek ievadīts nāsīs 4 reizes dienā.
Dažas aukstā ingvera un gripas receptes ietver zemes kanēli un melnos piparus. Šīs sastāvdaļas ielej glāzē. Tilpumu ielej 200 ml vārīta karstā ūdens. Sastāvs tiek ievadīts 5 minūtes zem vāka. Medus pievieno šķīdumam. Jums ir jāizdzer 200 ml ik pēc 3 stundām.
Ārsti iesaka samazināt šīs iekārtas lietošanas devu ar:
- hroniska kuņģa čūla;
- hroniskas ādas slimības;
- zarnu iekaisums.
Kad stenokardija un klepus, ārsti nosaka ārstēšanas kursu, ņemot vērā katra pacienta individuālās īpašības. Pirms sākat lietot medikamentus, kuru pamatā ir ingvers, Jums jākonsultējas ar ārstu.
Ingvers ar aukstu: receptes un padomi ēšanai
Ingvers ar aukstu: unikālas īpašības un ārstēšanas metodes
Vislabāk ir sākt aukstuma ārstēšanu, kad parādās pirmās pazīmes, negaidot, ka slimība sāks uzbrukt. Papildus farmaceitiskajiem preparātiem vienmēr ir iespēja ārstēt ar alternatīviem tautas līdzekļiem. Augiem, diezgan efektīvi tikt galā ar saaukstēšanos, var droši piesaistīt ingvera saknei. Ēdot ingveru ar aukstumu slimības izpausmes pirmajās stundās, ļoti liela vīrusa varbūtība ir ļoti ātra.
Pateicoties savām īpašībām, ingvers ir tik noderīgs, lai ārstētu saaukstēšanos un kā to pareizi lietot, lai pēc iespējas ātrāk pārvarētu slimību, samazinot iespējamās komplikācijas - lasiet par to.
Tautas mīļākie ingvers: noderīgas īpašības saaukstēšanās gadījumā
Ingvera labvēlīgās īpašības, īpaši labi pierādītas saaukstēšanās ārstēšanā, ietver antibakteriālu, antiseptisku, atsvaidzinošu, mirdzošu, dziedinošu un spazmolītisku līdzekli. Šāds „komplekts” ļauj šim augam uzrādīt pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbību, tāpēc mājās bieži lieto aukstu ingveru ārstēšanu.
Kā parasti, ingvers būs efektīvs klepus, rinīta, rīkles un citu vīrusu slimību izpausmju ārstēšanā. Katrā gadījumā ir ieteikumi ingvera uzņemšanai tējas, novārījuma, tinktūras, sulas un pat ēteriskās eļļas veidā. Sapratīsim to sīkāk.
Kā vislabāk ņemt ingveru ar aukstu
Kad saaukstēšanās visbiežāk tiek izmantota ingvera kā dzēriena veidā. Karstā ingvera tēja saaukstēšanās laikā jāieņem nelielos lāsēs vismaz 3-4 glāzēs dienas laikā. Bet tas nav vienīgais šīs iekārtas pielietojums. Šajā rakstā mēs esam apkopojuši vairākus veidus, kā ārstēt saaukstēšanos, mēs ceram, ka jūs tos izmantosiet, lai uzlabotu savu veselību.
Aukstā ingvera tējas recepte
Kāds ir labākais veids, kā pagatavot ingveru, lai izārstētu aukstumu? Ir daudz veidu, bet visefektīvākais ir tikko pagatavota tēja, kas tiek pagatavota šādi: sarīvējiet ingvera sakni 1 tējk. Daudzumā, vāra to iepriekš sasildītā kausā vai tējkannā, nosedziet un ļaujiet nostāvēties 5-10 minūtes, nedaudz atdzesējiet pievienojiet citronu un medu pēc garšas. Tas ir labāk dzert tēju ar aukstu ingveru uzreiz, kamēr tas joprojām ir svaigs un karsts. Dzērienu var pievienot arī no ingvera alus brāļu, kurkuma, melno piparu stadijā - tas viss uzlabo tās efektu.
Mitrs un sauss klepus ingvers
Ar aukstu, ko papildina slapjš klepus, varat izmantot sausu ingveru, pagatavojot to ar vārītu pienu. Šeit, pēc garšas, jūs varat pievienot kurkumu vai medu.
Sausa klepus un bronhīta ārstēšana palīdzēs ingvera sulai sajaukt ar citronu sulu un nelielu medus daudzumu. Pieaugušie var izmantot šo rīku 1 ēdamk. 5-6 reizes dienā. Bērniem ir labāka šķirne 1 tējk. vārīts sīrups 2-3 ēdamkarotes silta ūdens.
Ingvera ieelpošana
Ir ļoti labi izmantot ingveru pret saaukstēšanos kā inhalācijas (izņemot grūtnieces un bērnus līdz 6 gadu vecumam). Lai to izdarītu, tvaika inhalatorā jāpievieno daži pilieni ingvera ēteriskās eļļas un dažas minūtes (ne vairāk kā 5-7) jāizelpo tvaiks. Ja jums nav tvaika inhalatora, pārlejiet karstu ūdeni bļodā, tasē vai bļodā, pievienojiet 2-3 pilienus ingvera eļļas un arī ieelpojiet tvaikā līdz 10 minūtēm.
Turklāt, aptiekās par pensu, jūs varat iegādāties aromāta lampu un, ielejot pāris pilienus ingvera ēteriskās eļļas, iekļaujiet vairākas reizes dienā. Šāda aromterapija veicinās arī dziedināšanu.
Ir svarīgi zināt, ka kompresoru inhalatoros (nebulizatoros) nav iespējams izmantot ingvera ēterisko eļļu ar aukstu un klepu. Šīs ierīces ir paredzētas tikai speciāliem inhalācijas risinājumiem.
Siltas kājas
Ingvers ir izcilas sasilšanas īpašības. Tāpēc ar tās palīdzību nav slikti sasildīt mitras pēdas. Lai to izdarītu, izmantojiet ingvera pulveri, kas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni pastā un berzē kājām. Iet uz ielas, jūs varat vienkārši ielej sausu zemes ingveru zeķē, lai pārliecinātos, ka vismaz vienreiz to izdarījāt ar sinepēm. Dariet to pašu naktī.
Karstā ingvera vanna
Karstā vanna ar ingveru palīdzēs tikt galā ar aukstumu ātrāk. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sauss zemes ingvers 2-3 ēdamkarotes, kas jāizlej ar verdošu ūdeni un vāra dažas minūtes, pēc tam ielej vannā ar ūdeni. Paņemiet vannu līdz 20 minūtēm. Kontrindikācijas - paaugstināta ķermeņa temperatūra un sirds un asinsvadu slimības.
Rinīta ārstēšana ar ingvera sulu
Lai tiktu galā ar iesnas sajūtu, ingvera sulu var atšķaidīt ar cukuru 1: 1 un pilienam 2 pilienus deguna ejā. Ar šo metodi jūs pat varat uzvarēt sinusītu. Arī bērni var apglabāt degunu ar ingvera sulu ar cukuru, bet pārliecinieties, ka maisījums atšķaidīts ar atdzesētu vārītu ūdeni.
Alkohola tinktūra ingvera ārstēšanai saaukstēšanās ārstēšanai
Izmantojot ingveru saaukstēšanās gadījumā, varat izmēģināt dažādas receptes, pamatojoties uz to. Tātad, alkohola tinktūra būs ļoti efektīva. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams svaigs ingvers, mizots un sarīvēts uz smalka rīve un alkohols. Proporcijas: 40gr. Ingvers uz 100 ml alkohola. Uzglabāt tinktūra jābūt tumšā vietā, un, kad tas kļūst dzeltens - celma un izmantot tējkaroti pēc ēšanas 2-3 reizes dienā.
Aukstā apstrāde ar ingveru: kontrindikācijas
Jebkura tautas līdzekļa lietošana saaukstēšanās gadījumā prasa piesardzību, un parasti katrai no tām ir savas kontrindikācijas. Ingvers nav izņēmums, jo to nevar izmantot, ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, bieži augsts vai zems asinsspiediens, kā arī jebkādas akūtas stadijas slimības.
Piemērojot ingveru saaukstēšanās gadījumā, neaizmirstiet par piesardzību grūtniecēm, kā arī vecākiem, kas ārstē savus bērnus. Šādos gadījumos ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu!
Kopumā ingvers var viegli tikt galā ar saaukstēšanos un vīrusu slimībām, īpaši, ja jūs sākat to lietot, kad parādās pirmie simptomi. Un vēl efektīvāka uzņemšana būs slimības profilakse - šim nolūkam tikai dzeriet ingvera tēju dienas laikā un nesakiet!
(Balsis: 16 Novērtējums: 4.50 / 5)
Aukstā ingvera lietošana, receptes un ārstēšana
Pavasaris un rudens - saaukstēšanās, gripa, akūtas elpceļu infekcijas, SARS. Elpošanas ceļu slimību maksimums ir saistīts ar temperatūras izmaiņām. Ķermenis pielāgojas jauniem laika apstākļiem. Tas ir ļoti labi izmantot, lai apkarotu saaukstēšanos tikai tautas, dabas aizsardzības līdzekļiem. Piemēram, ingveru saaukstēšanās, klepus, rinīta un līdzīgu slimību gadījumā uzskata par ļoti efektīvu.
Tās saknes var izmantot kā gaļas ēdienu un konditorejas izstrādājumu garšvielas. Tā ir laba ārstēšana daudzām slimībām. Jūs varat to iegādāties aptiekā un jebkurā dārzeņu veikalā.
Daudzus gadsimtus austrumu un Eiropas dziednieki ir lietojuši ingveru daudzu slimību ārstēšanai. Tās lietošana grūtniecības laikā ir droša.
Nepieciešams aukstā un gripas ingverā. Tas samazina temperatūru, nomāc patogēnās baktērijas, vīrusus, dod ķermenim spēku. Pēc ārstēšanas viņiem rodas galvassāpes, ķermeņa vājums, nepatīkama kuņģa smaguma sajūta un citi simptomi.
Ingvera ietekme uz saaukstēšanos skaidrojama ar to, ka tā uzlabo asinsriti (īpaši kājām, rokām), normalizē elpošanu. Ārstnieciskā augs satur noderīgas ēteriskās eļļas, ķermenis tiek piegādāts ar dabīgiem elementiem, kas paātrina dzīšanas procesu.
Ingvera labvēlīgās īpašības izskaidro ar augstu vitamīnu saturu (A, C, B1, B2), mikroelementiem (nātrija, kālija, dzelzs, magnija, cinka, fosfora, kalcija), aminoskābēm (metionīnu, triptofānu, treonīnu, valīnu, lazīnu, fenilīnu). Nav brīnums, ka gripai, aukstumam, iesnas un klepus bieži ieteicams dzert ingvera tēju. Šī tēja sasilda. Pacienti ar drudzi drīz tiks atbrīvoti. Aukstuma ārstēšana ar ingveru ātri iedarbojas.
Ingvers, tāpat kā neviens cits, ir iekļāvis lielisku zāļu kombināciju:
- To lieto kā karminatīvu, atkrēpošanas, mirdzēšanas, brūču dzīšanu, anestēzijas, tonizējošu, spazmolītisku, baktericīdu, choleretic.
- Ingvers ir labs antioksidants. Tas ir labi nomierinošs, tas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Tas lieliski novērš parazītus, samazina baktēriju augšanu, tiek lietots pat ar ķirurģiskām slimībām.
- Ja ingveru nelielos daudzumos regulāri pievieno pārtikai, tad jūs pamanīsiet apetītes uzlabošanos. Ingvers palīdz ar gremošanas traucējumiem, kuņģa čūlas, sāpēm. Tās efekts ir tas, ka tas normalizē kuņģa sekrēciju, uzlabo gremošanu un regulē kuņģa sulas veidošanos.
- Brūvēta ingvera sakne par saaukstēšanos, gripa, klepus, iekaisis kakls, sinusīts sasildīs ķermeni un palīdzēs atveseļoties.
- Ingvers tiek izmantots alerģijām.
- To lieto vēdera uzpūšanās gadījumā, lai apturētu caureju un neitralizētu dzīvnieku indes kaitīgo ietekmi, to lieto arī sēņu saindēšanās gadījumā.
-To lieto locītavu slimībām (reimatisms, artrīts un artrīts, sastiepumi, muskuļi).
- Ingvers palīdzēs tikt galā ar stresu, piepilda ķermeni ar dzīves spēku, palīdz koncentrēties.
- Normalizē vairogdziedzeri, uzlabo smadzeņu asinsriti. Nostiprina asinsvadus, tādējādi uzlabojot atmiņu. Samazina spiedienu.
- Ingvers ir ļoti efektīvs, lai cīnītos pret ķermeņa novecošanu, turklāt tas palīdz palielināt spēju, palīdz neauglības ārstēšanā, palielina dzemdes tonusu un seksuālo uzbudinājumu.
- Izvairās no organisma toksīniem un toksīniem. To lieto pat saindēšanās un intoksikācijas gadījumā.
- Citronu ingvera tēja tiek izmantota ļoti populāros svara zaudēšanas paņēmienos, jo tas paātrina vielmaiņu.
- Ingvers palīdz smēķētājiem cīnīties pret sliktiem ieradumiem. Novietojiet ingvera gabaliņu mutē un košļāt - tas ir efektīvāks nekā daudzas tabletes no atkarības no nikotīna. Kā lietot ingveru saaukstēšanās gadījumā?
Aukstā ingvera sakne
Ja sistemātiski lietojat ingveru, medu, citronu, tad jūs nebaidīsieties no gripas un aukstuma pat epidēmijas pīķa laikā, bet, ja jūs joprojām esat slims, sāciet lietot vienkāršus tautas aizsardzības līdzekļus. Receptes vārīšanas ingvera saknes aukstuma jums būs ļoti noderīga.
Aukstā ingvera recepte ir vienkārša. Jums ir nepieciešams dzert to karstu, vismaz trīs glāzes dienā. Ginger tēju var dzert bērniem.
Tas ir labāk izmantot svaigu ingveru, tas nedrīkst būt sarauties. Ja nav svaiga, izžāvējiet (izrādās asāka un aktīvāka), bet tas ir jāgatavo ilgāk. Mēs ņemam kādu ingvera gabalu, pirksta izmēru, sagrieztu vai sarīvētu. Novietojiet verdošā ūdenī un turiet zemu siltumu 10 minūtes. Vārīšanas laikā pievienojiet melno maltās piparus. Noņemiet no karstuma, filtrējiet, pievienojiet pēc garšas cukuru, svaigu citronu (1/3 daļa ir pietiekami) vai apelsīnu. Tēja ir patīkama, smaržīga un noderīga saaukstēšanās ārstēšanai. Jūs varat pievienot piparmētru uz ingvera tēju, vaniļu - tas uzlabos sasilšanas efektu.
2) Koncentrēts auksts ingvers - recepte.
Ņem un samaisiet vienu ēdamkaroti svaigas ingvera saknes sulas un 2 ēdamkarotes medus. Ļaujiet tam uzklāt 3 dienas. Pievienojiet iegūto infūziju tējai, pienam un 1 ēdamkarotei.
3) viegls ingvera dzēriens.
Ievietojiet ēdamkaroti ingvera, citrona vai apelsīnu sulas, medus un cukura. Ielejiet ūdeni istabas temperatūrā, tad uzpildiet ar verdošu ūdeni. Pieprasiet 5 minūtes - un maigs, patīkams dzēriens ir gatavs. Noderīgas īpašības ar šo gatavošanas metodi paliks vairāk.
4) Ingvers ar kakla iekaisumu.
Ingvers var tikt izmantots tīrā veidā. Vienkārši ielieciet ingveru mutē, ēteriskās eļļas iedarbojas uz kakla iekaisumu. Vienam gabalam ir nepieciešams iekost vai košļāt.
Otrā metode ir gargling. Lai to izdarītu, ielej 1 ēdamkaroti sausas ingvera ar 1 glāzi ūdens, pagatavojiet 10 minūtes. Atdzesējiet, izskalojiet cik bieži vien iespējams.
5) Recepte mitram klepus. Karstā pienā pievieno žāvētu ingveru (1/3 tējk.). Plus jūs varat nedaudz kurkuma un medu.
6) Sausā klepus recepte.
Lai ārstētu saaukstēšanos ar ingveru, samaisiet ingvera sulu ar citrona sulu.
Ieelpošanai varat izmantot 1-2 pilienus ingvera ēteriskās eļļas. Procedūru ilgums līdz 7 minūtēm.
7) Aukstuma recepte.
Svaiga ingvera sula ar cukuru (attiecība 1: 1), lai izrakt 1-2 pilienus. Var izārstēt iesnas un pat sinusītu.
8) Dzert, lai uzlabotu imunitāti.
Lai stiprinātu imūnsistēmu, ir laba ingvera tinktūra. Mārciņas svaigas ingvera saknes, mizotas, sarīvētas uz rīka. Tas viss ielej alkoholu, uzstājiet siltā vietā. Tinktūra ir gatava, ja krāsa kļūst dzeltena. Tas ir jāfiltrē un jāizdzer 2 reizes dienā pēc ēšanas, lai ārstētu aukstu ar ingveru.
Šī recepte ir šāda: karstā ūdenī, divos pilienos ēteriskās eļļas, nosedziet to ar dvieli un elpojiet piecas minūtes.
9) Ingvers, medus, citrona saaukstēšanās gadījumā
Ingvers, medus, citrona saaukstēšanās gadījumā - šīs sastāvdaļas apvieno brīnumus. Rīvējiet svaigu ingvera sakni (apmēram trīs centimetrus garš). Ielieciet litros termosu sarīvētu ingveru, 3 ēdamkarotes citrona sulas, medu pēc garšas. Ielej verdošu ūdeni. Aizveriet, atstājiet uz 20 minūtēm. Tējas dziedinošā iedarbība pārsniegs jūsu cerības. Auksts ingvers - recepte ātrai atveseļošanai!
Kontrindikācijas un piesardzība
Ingvers ēteriskā eļļa nav ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam. Nav nepieciešams to lietot tukšā dūšā.
Zinātnieki jau sen ir pierādījuši ieguvumus no saaukstēšanās ārstēšanas ar ingveru. Tātad, noķert aukstumu vai gripa, nesteidzieties norīt dažas tabletes. Mēģiniet izmantot tradicionālās procedūras. Veselība jums!
Aukstā ingvera sakne
Kā izmantot ingvera sakni saaukstēšanās gadījumā man mācīja vecāka gadagājuma vjetnamiešu Taizemiešu restorāna šefpavārs galvaspilsētā. Es biju 19 gadus vecs, es bieži biju slims, bet es drosmīgi strādāju virtuvē, mācījos pavāra profesijas pamatus un gatavojoties augstskolai. Redzot manu dedzīgumu un pilnīgi bezjēdzīgu veselību, Ty sāka dziedēt savu bēdu palīgu ar vjetnamiešu tradicionālās medicīnas palīdzību.
Izrādās, ka ingveru Vjetnamā izmanto, lai ārstētu daudzas slimības, un saaukstēšanās un ARVI tas ir numur viens medikaments! Man jāsaka, ka vjetnamieši ielieca ingvera sakni gandrīz visos ēdienos - jebkurā mērcē, gaļas un zivju ēdienos, buljonos un salātos. Pēc gada strādājot šajā dārgajā restorānā, visu atlikušo mūžu iemīlēju Vjetnamas virtuvi - tas ir ļoti garšīgs un veselīgs (visi ēdieni tiek pagatavoti no svaigiem produktiem ar minimālu termisko apstrādi).
Ko mēs nesagatavojām! Un mīdijas ar sēņu mērci, kā arī alus cepurīti un vēl desmit mērces, un garšīgu zupu "Lau", kas tiek pasniegts uz kokogles īpašos ēdienos, un sashimi (neapstrādāts karpas ingvera ielejot). Kā jūs saprotat, visur, visos ēdienos bija ingvers, un vjetnamieši atzina tikai svaigu sakni - nav sausu pulveri!
Es godīgi atzīstu, ka manā jaunībā es neizmantoju ingvera sakni saaukstēšanās vai vīrusu infekciju ārstēšanai vispār, viegli aizmirstot vērtīgās receptes. Un tikai desmit gadus vēlāk es atcerējos labo Tae un viņa ingvera ārstēšanu - kad smagi strādāja mani izsmelšanai, bet nebija mazākās iespējas palēnināt un sāpēt. Tas ir, ja mana Vjetnamas pieredze ingvera izmantošanā bija noderīga, un tas ir jāsaka, ir nedaudz atšķirīgs no tā, ko mēs esam pieraduši.
Vjetnamiešu aukstā ingvera sakne
Pirms receptes par ingvera sakņu izmantošanu saaukstēšanās gadījumā, es teikšu dažus vārdus par saviem novērojumiem. Vjetnamiešu lielākoties ir ļoti mobilas un izturīgas. Mēs strādājām 12-14 stundas, gandrīz nokrītot no noguruma, un gados vecāki aziāti, kas veica darbu divreiz vairāk, bija gatavi izpildīt to pašu standartu. Tas bija pārsteidzoši, bet diezgan saprotami - lielākā daļa no viņiem uzauga uz svaigām jūras veltēm, zivīm, rīsiem un dārzeņiem. Turklāt bagātīgās pārtikas aromatizētāji ar visu veidu garšvielām veicina ķermeņa izturību. Un ingveram šeit ir svarīga loma!
Vjetnamiešu rinīta ārstēšana
Sasmalciniet kādu svaigu ingvera sakni (ielieciet plašu nazi uz saknes plaknes un nospiediet to ar roku). Sasmalcināja kādu gabalu karstā pannā un viegli apcep vienā pusē, bet malas ir nedaudz mākoņainas. Apgriezieties, nogrieziet siltumu un ka ir spēki elpot degunu virs saknes. Jūs varat izgatavot lielu kartona piltuvi un viegli uzvilkt smalcināšanas rūpnīcā - ērtāk būs ieelpot dziedējošos tvaikus.
Ty apstrādāja manu ilgstošu degunu daudz vieglāk - sasmalcināja sakni ar milzīgu griezēju un uzlieka elektrisko plīti uz karsta paneļa. Uzreiz no saknes izgāja dūmi, un viņi mani iemūžināja caur piezīmjdatoru, kas salocīts caurulē. Pēc dažām minūtēm mana galva apstājās, pēc pāris sekundēm es devos no deguna un es beidzot varēju brīvi elpot. Veikt 2-3 reizes dienā.
Ingvera karamele aukstumam un klepus
Ļoti efektīvs, bet ļoti spēcīgs mums nozīmē: ar acs ieradumu "uzkāpt uz pieres". Cepiet uz remdena pannas 1 ēdamk. tējkarote granulēta cukura līdz gaiši brūnai krāsai, pievieno 1 tējkarote ar rīvētu svaigu ingveru, samaisa un apcep vēl 1-2 minūtes. Karameļu ātri ievietojiet karoti un atdzesējiet. Šis daudzums tiek patērēts dienas laikā (no karotes, piemēram, konfektes).
Tā ārstē novājinošu klepu, aukstumu un tiek izmantota kā papildu līdzeklis gripas ārstēšanai.
Vjetnamiešu pretaizsalšanas tēja
Maisījums ir tikai „slepkava” - tam piemīt ļoti vētraina garša, bet tā labi sasilda ķermeni no iekšpuses un veicina ātru akūtu elpceļu infekciju un ARVI ārstēšanu.
Karstās tējas krūzes grīdā (Tai vienmēr dzēra jasmīnu - ļoti rūgta, un laipni lika man to pašu) pievienojiet tējkaroti ar rīvētu ingvera kalnu, pāris melno piparu un 4 gab. neļķēm. Maisiet, pievienojiet cukuru vai medu un dzert karstu.
Emocijas pēc šī negaisa maisījuma pieņemšanas ir neaprakstāmas, bet efekts ir ātrs - visi aukstie simptomi pēc pirmās devas ievērojami pazūd. Bet!
Ne tēju, ne karameli nedrīkst lietot cilvēki ar kuņģa-zarnu trakta slimībām - ingvers ir kairinošs un var izraisīt strauju slimības paasinājumu!
Kā pagatavot ingveru saaukstēšanās gadījumā
Vieglākais veids, kā brūvēt aukstu ingveru, ir pievienot šķipsniņu sausai garšvielai parastajai melnajai tējai. Bet labāk ir izmantot svaigu sakni.
Tēja + ingvers
Ar spēcīgu nodarbinātību, kad nav laika pagatavot novārījumus un ārstnieciskos maisījumus, jūs varat vienkārši pievienot svaigu ingveru svaigi pagatavotai tējai (vai mest to tējkanā). Ilgu laiku es biju glābts šādā vienkāršā veidā - es nopirku 100-150 g svaigu ingvera sakni un turēju to ledusskapī, katru rītu izgriežot nelielu daļu (ar sīktēlu).
Šī tēja ar ingvera gabalu darbojas kā tonizējošs līdzeklis, palīdz uzturēt ķermeni aukstā sezonā un mazina sākotnējo aukstumu. Darbā arī, ja iespējams, pievienoja tēju ingveru un jutās lieliski. Šo metodi nav iespējams ļaunprātīgi izmantot - ingvera tēju var izmantot ne vairāk kā 3 reizes dienā.
Daudzkomponentu tēja ar pienu
Lieliski sasilda pēc ilgstošas aukstuma, palīdz apturēt saaukstēšanos un sākas vīrusu slimības.
Brew 2 ēdamk. karotes liela lapu zaļā tēja 0,5 l verdoša ūdens, pievieno 10 gab. kardamons un daudz krustnagliņu. 1-2 dienas uz uguns un pievienojiet tējkaroti sausas melnas tējas. Vāra dažas minūtes un ielej 0,5 litru piena. Maisiet. Pievienojiet 1 ēdamk. karoti rīvētu ingveru un atkal uzkarsē, tad pievieno pusi tējkarote maltu muskatriekstu. 2-3 minūtes uz uguns un uzstājiet 10 minūtes.
Dzert dienu mazās porcijās, sasildot siltā stāvoklī.
Medus sajauciet ar ingveru
Nepieciešama aukstā sala ziema, kad slimības uzbrūk vājinātai ķermenim. Garšīgi, noderīgi un vienkārši!
Vāriet 1 l ūdens, pievienojiet apelsīnu šķēles, jebkuru citrusaugļu mizu, rīvētu ingveru (1 tējkarote), kanēli, piparus un krustnagliņas (ne vairāk kā 1 tējkarote katras garšvielas). Vāra dažas minūtes, izslēdziet siltumu un pievienojiet glāzi medus. Samaisiet, uzstājiet 20 minūtes, noteciniet. Dzert glāzi starp ēdienreizēm.
Ingvers klepus: tinktūras un maisījumi
Klepus un aukstumā ingveru var izmantot ne tikai tēju un dzērienu veidā, bet arī tinktūru un terapeitisko maisījumu pagatavošanai.
Ņem tējkaroti šādu garšvielu:
Aukstās apstrādes ingvers
Regulāri lietojot ingveru, aukstuma varbūtība pat epidēmijas laikā ir ļoti maza. Viņš ir īsts glābējs aukstajā sezonā. Bet, lai pēc iespējas ātrāk cīnītos ar slimību, ir jāzina, ar kādām sastāvdaļām dažiem simptomiem vislabāk ir lietot ingveru. Galu galā, es tiešām vēlos, lai aukstā apstrāde ar ingveru būtu pēc iespējas lietderīgāka.
Efektīvas ingvera receptes
Žāvēts ingvers, kas atšķaidīts ar karstu pienu, ir lieliski piemērots mitra klepus ārstēšanai. 1/3 tējkaroti ingvera ielej 200 g karsta piena. Jūs varat pievienot medu un kurkumu.
Ārstējot bronhītu, ko pavada sauss klepus, samaisiet ingvera sulu ar citrona sulu un pievienojiet medu.
Plaušu slimībām ir efektīvs dzēriens, kas pagatavots no sausiem ingveriem un gliemežu sēklām (Shambhala). Lai to sagatavotu, 2 tējkarotes sēklu sēklas 10 minūtes vāra glāzē ūdens, vēlams ar zemu siltumu, pēc tam pievieno nedaudz sausu ingveru (tējkarotes galā) un medu.
Ja jūtat iekaisis kakls, zem mēles var ielikt kādu ingvera sakni. Tas ļoti palīdzēs un novērsīs, ka aukstums kļūst smagāks.
Aukstā apstrāde
Ārstēšana ar saaukstēšanos ar ingveru bieži ir saistīta ar ieelpošanu un berzi. Lai ieelpotu, izmantojot ingvera bāzes ēterisko eļļu. Dažus pilienus šīs eļļas atšķaida ar litru ūdens, karsē, līdz tvaiks parādās un ieelpo 10 minūtes.
Siltām aukstām kājām jūs varat ievietot nedaudz sausu ingveru zeķēs. Un, ja jūs esat atdzesēts vai pat iemērkts uz ielas, vienkārši izšķīdiniet sausu ingveru ar ūdeni, līdz vircas veidojas un berzē ādu.
Smagu iesnas un sinusītu ārstē, iepildot 2-3 pilienus svaigu ingvera sulu, kas atšķaidīts ar cukuru, proporcija ir 1: 1.
Lai stiprinātu imūnsistēmu, jūs varat sagatavot ingvera tinktūru. 350 g svaigas saknes tiek mizotas, sarīvētas un berzētas ar 350 g alkohola. Ļaujiet uzkarsēt siltā vietā 14 dienas, filtrēt un dzert pēc brokastīm, tējkaroti.
Tomēr bērniem, kā arī pieaugušajiem ir vēlams pastāvīgi pirmās palīdzības komplektā ieturēt garšīgu un veselīgu ingvera sīrupu.
Ingvers saaukstēšanās gadījumā - sīrupa recepte: smalki sagriezta ingvera sakne ir sasmalcināta, sajaukta ar tādu pašu cukura daudzumu un vārīta, līdz ingvera gabaliņi ir mīkstināti. Rezultāts ir sīrups, kam ir ne tikai noderīgas īpašības, bet arī ļoti patīkams aromāts. Tas ir jāpieņem, pievienojot tējai, pirmās aukstuma pazīmes.
Aukstās apstrādes ingvers
Aukstās apstrādes ingvers
Gandrīz katrs cilvēks vairākas reizes gadā piedzīvo aukstus simptomus. Visā ķermenī iekaisis kakls, iesnas, klepus, drudzis mūs no parastā rīta. Lai ātri uzliktu sevi kājām pie pirmās aukstuma pazīmes, varat domāt par tradicionālās medicīnas līdzekļiem, lai cīnītos pret nepatīkamām saaukstēšanās izpausmēm. Viens šāds līdzeklis ir efektīvas ingvera receptes.
Kāpēc ingvers ir tik efektīvs saaukstēšanās gadījumā? Ingvera labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības ir pazīstamas jau kopš seniem laikiem. Šī auga sakne pirmo reizi tika atklāta Ziemeļ Indijā, šīs valsts iedzīvotāji to sauca vishvabhesadzh, kas tiek tulkots no sanskrita kā universāls līdzeklis. Šāda tulkošana ir patiesa, jo ingvers ir pretiekaisuma, antibakteriāla, antiseptiska, atsvaidzinoša, mirdzoša, tonizējoša, spazmolītiska īpašība, un tas nav viss saraksts. Šī iekārta satur:
- C, A vitamīni, fosfors, B1, B2, kalcijs, dzelzs, cinks, magnija, nātrija un kālija.
- Svarīgākās aminoskābes (metionīns, fenilalkīns, lizīns) un citas noderīgas un nepieciešamas vielas organismam (felandrīns, citrāls, borneols, kamphēns uc).
- Lipīdi, ciete
- Zingerons (zingerons), shoagol (shogaols), ingversola (gingerols - viela, kas ir efektīvs līdzeklis resnās zarnas onkoloģijas novēršanai). Šīs vielas izraisa ingvera specifisko smaržu un garšu.
- Ēteriskās eļļas, fitonīdi, kas, tāpat kā ķiploki, spēj iznīcināt kaitīgos mikroorganismus, stiprināt imūnsistēmu, uzlabo gremošanu.
Izmantojot ingvera sakni aukstumam, jūs varat apturēt vīrusu infekcijas izplatīšanos visā ķermenī, labi uzsildīt, mazināt drebuļus, stiprināt imūnsistēmu, atbrīvoties no klepus un iesnas. Ja visu gadu dzerat tēju ar ingvera sakni, varat izvairīties no saaukstēšanās.
Aukstās ingvera receptes
Vieglākais veids, kā izmantot aukstu ingveru, ir recepte tējas pagatavošanai. Lai to izdarītu, nogādājiet ingvera sakni, kas tagad tiek pārdota gandrīz katrā pārtikas preču veikalā, sagriež mazās šķēlītēs vai šķēlītēs, pagatavo kopā ar regulāru melno vai zaļo tēju (ar 2 tējkarotes sasmalcinātu ingveru uz vidējā tējkanna). Ar šo tēju jūs varat pievienot medu, citronu, nedaudz sarkano piparu, kas vēl vairāk palielinās tās iedarbību. Aukstuma laikā tējas tēja ir jādzer vismaz trīs glāzes dienā mazos sipos.
Kopumā ir daudz ingvera tējas receptes, kuras galvenā sastāvdaļa ir auga sakne, bet pārējās sastāvdaļas var izvēlēties pēc jūsu gaumes. Šeit ir vēl dažas receptes aukstā ingvera tējai:
- Ingvera tēja ar pienu. Par tās sagatavošanu būs nepieciešams: 300 grami ūdens, 200 grami piena, 2 maisiņi zaļās vai melnās tējas (jūs varat lietot 1,5 tējkarotes svērtās tējas), 2 ēdamkarotes cukura vai 1,5 ēdamkarotes medus, 1 tējkarote zemes kardamona, 6 šķēles ingvera saknes vai 2 tējkarotes sarīvē. Pievienojiet cukuru, tēju, ingveru uz aukstu ūdeni, uzvāriet, vāriet 4-5 minūtes, pievienojiet pienu. Atkal uzvāra, pievieno kardamonu verdošajam dzērienam. Labi samaisa, gatavajam dzērienam var pievienot medu.
- Tēja ar ingveru, citronu vai apelsīnu sulu. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami 300 grami ūdens, 6 tabulas. karotes cukura vai 5 tabulas. karotes medus, nedaudz melnie pipari, 4 galdi. ēdamkarotes citrona vai apelsīnu sulas, sasmalcinātas piparmētru lapas (pēc izvēles). Vāriet ūdeni, ielieciet ingveru, atveriet katla vāku un vāriet 10 minūtes, pievienojiet medu vai cukuru, labi samaisiet. Tad pievienojiet piparus un citronu / apelsīnu sulu. Dzert tēju karstu.
- Ingvers klepus tēja. Jums būs nepieciešami 500 grami ūdens, ingvera sakne (3-4 cm), viena ēdamkarote svērto, lapu, zaļās tējas vai 3-4 maisiņu, 2-4 tabulas. ēdamkarotes medus, ¼ citrona, kardamons, krustnagliņas un kanēļa šķipsnu. Brew zaļā tēja un ielej katliņā, pievieno sasmalcinātu ingvera sakni un citas garšvielas, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samazina siltumu vai siltumu uz plīts, sautē 20 minūtes, tad pievieno citrona sulu un medu pēc 5 minūtēm. noņemiet no karstuma un pieprasiet 20 minūtes.
- Sausam klepus: samaisiet ingvera sakni ar medu un citronu sulu, pievienojiet verdošu ūdeni, ļaujiet tam uzklāt 20 minūtes.
- Mitrs klepus: rīvēta ingvera sakne ielej karstu pienu, atstāj 15-20 minūtes, pievieno medu.
Papildus tējām jūs varat ieelpot ar ingveru. Lai to izdarītu, tasi vai pannā ar karstu ūdeni pievienojiet 1-2 pilienus ēteriskās eļļas, 5-7 minūtes ieelpojiet šo tvaiku. No hipotermijas, jūs varat ielej sausu ingveru savās zeķēs naktī vai atšķaidīt to pastas stāvoklī un berzēt to ādā.
Sinusītu un iesnas var izārstēt ar pilošu ingvera sulu, atšķaidot ar cukuru ar 1: 1 attiecību katrā nāsī.
Ja Jums ir iekaisis kakls, mizojiet nelielu augu saknes gabalu, lēnām košļāt. Ēteriskās eļļas mazina iekaisumu un sāpes, mazina kairinājumu.
Lai uzlabotu imunitāti un novērstu saaukstēšanos, varat sagatavot tinktūru ar ingveru "Imunitāte". Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams mizots svaigs ingvera sakne, 400 gramu un alkohola. Rīvējiet rīvētu sakni un pārlejiet alkoholu. Uzklājiet šo maisījumu 2 vai 3 nedēļas siltā vietā, dažkārt kratot. Kad tinktūra ir dzeltena, tad pēc brokastīm un pusdienām izņemiet vienu tējkaroti.
Kad ingvers ir kontrindicēts?
Ingvers ir kontrindicēts cilvēkiem, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, čūlas, gastrīts, kolīts utt. Tas ir kontrindicēts žultsakmeņiem, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem, asinsspiediena pazeminājumiem, grūtniecēm, bērniem līdz 2 gadu vecumam. Jūs nevarat ieņemt ingveru jebkādā formā paaugstinātā temperatūrā, jo tai ir tendence asinīm plānot, un šajā situācijā tās uztveršanai būs slikta ietekme uz kuģiem un var pat izraisīt asiņošanu.
Ingvera aukstā tēja (ingvera tēja pret vīrusiem) | Woman.ru
Ja ir ingvera tēja, aukstums nav vieta
Ingvera ārstnieciskās īpašības jau sen ir zināmas. Papildus ingvera tējai, kas mūsdienās ir populāra saaukstēšanās gadījumā, ingvera sakne bieži tiek izmantota, lai uzlabotu smadzeņu un asinsvadu funkciju, normalizētu vairogdziedzera un kuņģa-zarnu trakta sistēmas funkcijas. Ājurvēdas domā, ka ingvers spēj atdzīvināt īpašu enerģiju personā, kas dziedē mūsu ķermeni. Ne bez iemesla, visiem dzērieniem, kuru pamatā ir ingvers, ir izteikts sasilšanas efekts. Ingvers ir lielisks aizstāvis mūsu veselībai daudzās situācijās. Un tomēr viņa galvenais „zirgs” ir cīņa pret saaukstēšanos un gripu, jo pēc būtības ingvers ir nepārspējams imūnstimulators.
Recepte 1: Ingvers un Citrus
Vārīšanai jums būs nepieciešams: zaļā tēja, svaigs ingvers, kanēļa nūja, medus, piparmētru lapas, melnie pipari pulveri, greipfrūti un citronu sulu. Uz litra ūdens mēs ņemam ingvera saknes apmēram 5-10 cm, kas vispirms ir jātīra, sagriež vai sarīvē. Vispirms vāra ingveru apmēram 10 minūtes, pēc tam pievieno šķipsniņu melno piparu, kanēli un piparmētru. Pēc pāris minūtēm izņemiet no karstuma un filtrējiet. Iegūtā buljonā vispirms nedaudz pievienojiet zaļās tējas lapas, lai iegūtu saldumu, garšu un papildu priekšrocības, pievienojiet pāris ēdamkarotes medus, puslitrus sulas un vienu veselu greipfrūtu. Šajā brīdī visa jūsu māja tiks piepildīta ar uzmundrinošu, saulainu, siltu aromātu, kas, tāpat kā ingvera tēja, palīdzēs ātri tikt galā ar aukstumu.
Recipe 2: Aukstā un klepus ingvera tēja
Sekojošā recepte ātri un efektīvi palīdz sāpēm un klepus. Par sagatavošanu, ņem melnā vai zaļā tēja, ingvers, pāris kardamona pākstis, 1-2 daiviņas. Pirmkārt, uzlejiet tēju un filtrējiet to nelielā katliņā, uzliesmojiet. Ar tēju pievienojiet kardamonu, rīvētu ingveru, krustnagliņas un pagatavojiet apmēram 20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot nedaudz citrona vai apelsīna (svaigi spiestas) sulas aromātam, pēc tam izņemiet tēju, atdzesējiet un filtrējiet vēlreiz. Jūs varat dzert gan aukstu, gan siltu. Tiek uzskatīts, ka šāda ingvera tēja palīdz ne tikai nelielam klepus un aukstumam, bet arī mazina smagas bronhīta un pneimonijas simptomus.
Recipe 3: Ingvera tēja ar vīnu un žāvētām plūmēm
Brew zaļā tēja, ielej katliņā un nodot zemu siltumu. Pievieno sasmalcinātu ingvera sakni (apmēram 4-5 cm), nedaudz plūmju un 250 g sausā sarkanvīna. Aromātiskais maisījums jācepē ar zemu siltumu vēl vienu ceturtdaļu stundas, pēc tam jānofiksē un atdzesē. Ieteicams pieņemt atšķaidītā veidā (vienkārši pievienojiet verdošu ūdeni proporcijā 1: 1). Šī recepte ātri un maigi noņem visus nepatīkamos aukstuma simptomus: tas izslēdz iesnas un klepus, mazina galvassāpes un muskuļu sāpes, toņus un uzmundrinājumu.
4. recepte: ingvera tēja no aukstuma steigā
Šī aukstā ingvera tējas recepte ir ideāli piemērota tiem, kas vienmēr steidzas un nolemj katru reizi uzņemt kājām vai gripa uz kājām. Tātad, no rīta sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs, ievietojiet lielā glāzē, pievienojiet dažas zaļās tējas lapas. Virs ingvera uzlieciet 3-4 apļus ar svaigu citronu un pārlejiet verdošu ūdeni - tas ir apmēram pāris minūtes, ne vairāk! Tālāk palaidiet un gatavojieties darbam. Veicot aplauzumu un izvelkot apģērbu, tēja pilnībā pagatavosies. Daži silti sips uz ceļa - un visu dienu jums būs jāmaksā enerģija, un tos sildīs garšīgs austrumu aromāts.