Ingvers ir unikāls līdzeklis, kas ne tikai cīnās pret saaukstēšanos, bet arī novērš to. Īpaši noderīgi ir izmantot ingvera sakni aukstajā sezonā, kad ir ļoti grūti izvairīties no saaukstēšanās.
Šīs sakņu kultūras dziednieciskās īpašības bija zināmas senajiem dziedniekiem Ķīnā, Indijā un Japānā, un tās tika izmantotas pacientu ārstēšanai. Turklāt ingvers ir plaši izmantots kā sastāvdaļa daudzu Āzijas ēdienu gatavošanā.
Ingvers ar aukstu
Saknes ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas ne tikai tradicionālajā medicīnā, bet arī medicīnas iestādēs. Ingvers satur gandrīz visus cilvēka organismam nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. To izmanto dažādās formās:
- svaiga sakne;
- žāvētas garšvielas;
- pulvera veidā;
- ingvera eļļa;
- ingvera sula
Noderīgas saknes īpašības.
- Samazina sāpes.
- Pozitīva ietekme uz asinsriti.
- Zem holesterīna līmeni.
- Tas uzlabo gremošanas procesus. Ingvers satur fenola vielas. Tās noņem iekaisumu kuņģa-zarnu traktā.
- Spēj iztīrīt toksīnu ķermeni.
- Veicina ātrāku vielmaiņu. Noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
- Tam piemīt antibakteriālas īpašības. Tā ir dabiska antibiotika.
- Uzlabo smadzeņu darbību. Palēnina ar vecumu saistītos traucējumus, kas var izraisīt tādas slimības kā Alcheimera slimība.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Tā ir laba izārstēšanās slikta dūša gadījumā.
- Paplašina bronhu gludos muskuļus. Tas ļauj ārstiem vieglāk veikt diagnostikas procedūras bronhos un ļaut pacientam brīvāk elpot.
Pievērsiet uzmanību! Pirms ingvera lietošanas slimības ārstēšanā konsultējieties ar savu ārstu, jo pastāv ierobežojumi.
Vai ingvers palīdz ar saaukstēšanos?
Mūsu valstī daži cilvēki, kas ārstēšanā izmanto vērtīgu sakņu dārzeņu, jo maz ir informēti par savām ārstnieciskajām īpašībām. Bet ingvera sakne ir visefektīvākā saaukstēšanās ārstēšanā.
Tās klepus funkcijas ietver:
- cīnās pret vīrusiem, baktērijām;
- samazina sāpīgus apstākļus;
- ir pretiekaisuma iedarbība;
- palīdz krēpu izvadīšanai.
Nevienam nepatīk būt slims. Bet, ja šo neveiksmi nevar izvairīties, tad aukstuma ārstēšana ar ingveru jāsāk nekavējoties, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Tiklīdz viņi jūtas slikti, turpiniet ārstēšanu. Ingvera sakne saaukstēšanās gadījumā ir īpaši efektīva. Tas palīdzēs izārstēt kakla iekaisumu, atbrīvoties no klepus.
Kad temperatūra, un tas bieži notiek ar aukstu, organisms ātri zaudē ūdeni, dehidrētu. Ingvera tēja ne tikai piepildīs ūdens trūkumu, bet arī stiprinās vājināto ķermeni.
Miracle sakne ir pierādījusi sevi rinīta, sinusīta ārstēšanā. Ingvers tiek saukta par dabisku antibiotiku. Viņš spēj cīnīties pret vīrusiem ne sliktāk par farmaceitiskajiem līdzekļiem, bet viņam nodarītais kaitējums ir daudz mazāks.
Ingvera saknei ir tik spēcīga, savelkoša garša, kas izraisa bagātīgu siekalošanos, siekalas burtiski dezinficē mutes dobumu.
Pamatojoties uz ingveru, gatavojiet ārstnieciskos dzērienus: novārījumus, tinktūras uz ūdens vai alkohola, tējas, sulas.
Mājas receptes
Pirms ārstēšanas sākšanas jums ir jāizvēlas pareizais ingvers:
- Āda uz saknes nedrīkst būt bieza, bet tajā pašā laikā blīva, bez redzamiem bojājumiem.
- Nedrīkst būt pelējuma vai puvi pietūkuma un smaržas pazīmes.
- Saknes lielums ir liels ar daudziem procesiem.
Padoms! Uzsākot ārstēšanu ar ingvera sakni, nepērciet to ļoti daudz. Telpas temperatūrā to uzglabā ne ilgāk kā 10 dienas. Uzglabāšanai ledusskapī ingvers ir mizots, ievietots stikla traukā.
Ja jūtat, ka esat slims, jūtaties slikti, negaidiet slimības uzbrukumu, nekavējoties sāciet ārstēšanu.
Ārstnieciskais dzēriens, kas pagatavots no ingvera, medus un citrona, ir līdzeklis pret saaukstēšanos, gripu un tonsilītu. Tam nav nekādas blakusparādības.
Ingvers un citrona aukstā tējas recepte
Par ingvera tēju būs nepieciešami komponenti:
- brīnumu sakne - mazs gabals no 8-10 cm;
- citronu - 1;
- medus - 3 ēd.k. karotes;
- karsts ūdens (vārīts) - 1 litrs.
Terapeitiskās tējas sagatavošana ir vienkārša:
- Nomizo ingveru, sagriež plānās šķēlītēs un salieciet traukos.
- Sagrieziet citronu 2 pusēs. Izspiediet sulu no viena uz ēdieniem ar ingveru. Sagriež otru pusi šķēlītēs.
- Piepildiet visas sastāvdaļas ar 1 litru karsta ūdens, apmēram 80-85 grādiem. Pārklāj un atstāj vismaz pusstundu.
- Pievienojiet medu, sagrieztu citronu. Viegli sajauciet.
- Tēja ir gatava. Var ieliet glāzēs.
Šis dzēriens ir lieliska alternatīva antibiotikām saaukstēšanās un gripas profilaksei un ārstēšanai. Dzeriet vairāk un neslāpējiet.
Padoms! Labāk ir izmantot svaigu ingvera sakni, nevis pulveri. Ingvera tēja uzmundrina un tonizē, tāpēc nelietojiet to naktī pirms gulētiešanas.
Ingvera tēja kakla sāpēm
Ar aukstumu ne tikai paaugstinās temperatūra, bet arī parādās klepus. Parasti kakls iekaisis. Kad stenokardija vispirms ir slima.
Atbrīvojiet stāvokli un cīnieties ar slimību, kas palīdzēs tējai no brīnumainās saknes.
- ingvers - gabals 5-7 cm;
- citrona - ¼ daļa;
- Kumelīte - 1 maiss (no aptiekas);
- liepa - 1 paciņa;
- sauso ķiršu zariņi;
- žāvētas zemeņu lapas - 2 šķipsnas.
Ielejiet tējkannā visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. Nosedziet un ietiniet. Pieprasiet 25 minūtes.
Izmantot ne tīrā veidā, bet kā brūvēt. Pievienojiet kausam medu. Tas mīkstinās dzēriena asu degošu garšu.
Dzert vairākas reizes dienā un labāk.
Ja jūs košļāt svaigu ingvera sakni kā košļājamo gumiju, šī ārstēšanas metode palīdzēs ātri tikt galā ar kakla iekaisumu. Efektīvs rezultāts ir gargling. Risinājums ir viegli sagatavojams. Ar glāzi verdoša ūdens izšķīdiniet pusi tējkarote ingvera pulvera. Izskalojiet šo iekaisis kakls 4-5 reizes dienā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pievienojiet šķīdumam tējkaroti propolisa.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Ir daudz veidu, kā padarīt zāļu tēju. Šeit ir vēl viens no tiem - „Elle”, kā daži to sauc par garšīgu, karstu garšu. Šī recepte ir paredzēta, lai pagatavotu 1 lielu krūze dzērienu.
- ingvers - 2-3 cm gabals;
- citrona - 1/4 daļa;
- neļķes - 2-3 ziedi;
- žāvētas zemenes - 1 tējk.
- sarkanie pipari - 1 šķipsniņa.
Lielā krūze sagriezta plānās sakņu dārzeņu sloksnēs. Pievienojiet un samaisiet visas sastāvdaļas. Piepildiet karstu ūdeni ne vairāk kā 85 grādos. Atstājiet 3-5 minūtes zem vāka. Zāļu tēja ir gatava. Dzert ar medu vai ievārījumu un labāk.
Padoms! Ja nav zemeņu, tad izmantojiet kanēli.
Šo tēju var ieliet termosā, dodoties pastaigāties ziemā. Dzēriens būs silts, ja iesaldēsit.
Tas ir svarīgi! Augstā temperatūrā nedzeriet pārāk karstu tēju. Atdzesējiet un vispirms iedziediet.
Klepus ārstēšana ar ingveru
Bieži vien ar gripu, kakla sāpēm vai aukstumu var būt smags klepus. Kompresa recepte, kas atvieglos klepus un attīra plaušu oderi 1-2 dienu laikā.
Ja cilvēkam ir nepārtraukts klepus, viņa darbs ir grūts, galvas sāpes un sāpes krūtīs. Naktī viņš pastāvīgi pamostas, saasinot jau sarežģīto stāvokli.
Jūsu ārsts izrakstīs klepus zāles. Bet medikamentiem ir blakusparādības, kas izraisa komplikācijas. Produktiem no dabīgiem produktiem ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Kompresa sagatavošanai būs nepieciešama 1 ēdamkarote:
Burvju maisījuma pagatavošanai būs nepieciešama arī marle, salvetes, līmes apmetums:
- Sajauc miltus un medu, pievieno ingveru, samaisa.
- Novietojiet maisījumu uz salvetes, ietiniet marles audumā.
- Ielieciet kompresi uz pacienta krūtīm plaušu un bronhu rajonā.
Ja kompresija tiek veikta pieaugušajam, tad to var noturēt nakts laikā. Ja pacients ir bērns, kompress tiek iestatīts ne ilgāk kā 3 stundas.
Tas ir svarīgi! Nelietojiet ingveru, lai ārstētu bērnus, kas jaunāki par 6 gadiem.
Rinīta ārstēšana ar ingvera sakni
Ingvera sula, kas atšķaidīta ar cukuru 1: 1. Ievietojiet 1 pilienu katrā nāsī. Šis rīks ne tikai atbrīvosies no aukstuma, bet arī tikt galā ar sinusītu.
Aukstuma gadījumā inhalācijas ar ingvera eļļu ir lieliskas. Šim nolūkam tvaika inhalatorā tiek pilēti 1-3 pilieni ingvera eļļas un 4-8 minūtes ieelpo tvaiku. Ja nav tvaika inhalatora, eļļu var ielej bļodā un tajā pašā laikā elpot tikpat daudz laika.
Aukstā apstrāde ar ingvera ziedi
Ziede gatavo sevi. Lai to izdarītu, izšķīdiniet ingvera pulveri ar siltu ūdeni, samaisiet, līdz tas izskatās kā putra. Berzējiet to uz teļiem un kājām. Valkājiet siltas zeķes vai zeķes. Tad rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ingvera vanna
Tas atvieglos pacienta vispārējo stāvokli. Sāpēt sāpes muskuļos un locītavās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- Rīvēts svaigs ingvers - 3 ēdamk. karotes;
- ūdens - 1 litrs.
Tiklīdz buljons vārās, noņemiet to no karstuma, nosedziet ar vāku un ļaujiet tam pagatavot 20–30 minūtes. Izkāš buljonu un ielej vannā.
Pievērsiet uzmanību! Šādu vannu nedrīkst lietot, ja pacienta ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37 grādiem.
Alkohola tinktūras ārstēšana
Šīs zāles jāsagatavo iepriekš pirms aukstās sezonas sākuma. Slimības gadījumā tas vienmēr būs gatavs. Saglabāti līdzekļi alkohola lietošanā ilgu laiku.
Lai to izdarītu, puse litra degvīna aizmigt 250-270 gramus sarīvētu ingvera saknes. Infūzija, lai saglabātu tumšā vietā. Pēc 2 nedēļām aukstā medicīna ir gatava. Izmantojiet to 3 reizes dienā pēc ēšanas vai pievienošanas tējai.
Ingvera imunitāte
Tomēr ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt vēlāk. Lai nepieļautu saaukstēšanos vai inficēšanos, vispirms ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu. Vēlreiz ingvers palīdzēs.
Lielisks līdzeklis stiprināšanai - citronu un ingvera sakne:
- 4 nesasmalcināti citroni, 500 g burvju saknes bez mizas izlaist caur gaļas mašīnā.
- Iegūto masu ielej 300 gramus medus.
- Ļaujiet tai stāvēt vienu dienu.
- Lietojiet zāles no rīta tukšā dūšā un 1 ēdamkarote mēnesī.
Maisījums jāuzglabā aukstā vietā.
Grūtnieces un bērnus rūpīgi jāārstē ar ingveru. Pirms tam konsultējieties ar ārstu.
Ingvers ir brīnišķīga dabiska medicīna, kuru ziedo dabā. Tas palīdzēs saglabāt veselību un pārvietoties rudenī un ziemā bez slimībām.
Oimbire.ru
Vietne par noderīgu produktu no Indijas
Ingvers aukstumam un gripai
Posted by: admin 04/22/2016
Ingvers vai "zelta sakne" (kā to sauc cilvēki) - ir panaceja daudzām slimībām. Ingvera sakne spēj piesātināt ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem. Ar ingvera dzēriena palīdzību daudzi cilvēki, kas cieš no liekā svara, kļuva slaidi, nekaitējot veselībai. Ingvers palīdz ar daudzām slimībām, taču pat labi zināmie tradicionālie dziednieki uzskata, ka šī sakne ir visefektīvākā cīņā pret saaukstēšanos. Ingvera aukstuma apstrādei ir pozitīvi rezultāti uz īsu laiku. Bet tā, lai šādi tautas līdzekļi kā ingvers sajaucas ar citiem noderīgiem produktiem, patiešām palīdz, jums ir jāzina pierādītās receptes un pareizi paņemiet dzērienus.
Ingvera dzēriena pagatavošana nav sarežģīta, ir svarīgi tikai ātri un nesāpīgi tīrīt ingveru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams īpašs mizotājs vai asns nazis. Ingveram jābūt labi nomazgātam un sasmalcinātam un ievietotam ledusskapī - tajā mēneša laikā tas nezaudē savas īpašības vai ievieto saldētavā un izmanto pēc pieprasījuma.
Ingvers ar saaukstēšanos var izmantot dažādos veidos. Šajā materiālā mēs parādīsim visefektīvākos veidus un receptes, lai apkarotu saaukstēšanos un gripa ar "zelta saknes" palīdzību.
10 veidi, kā pateikt nē uz gripu
1. variants - spirta ingvera tinktūra.
Lai sagatavotu šādu tinktūru, jums ir nepieciešams sarīvēt ingvera sakni uz smalka rīve un ielej litrā burkā. Ingversi vajadzētu aizņemt nedaudz vairāk nekā pusi no jaudas. Tad burkā jums ir nepieciešams ielej 1 litru atšķaidīta alkohola. Aizveriet trauku ar ciešu vāku un mēnesi novietojiet tumšā vēsā vietā. Tad tinktūra ir jāfiltrē, un tā būs gatava lietošanai. Jums ir jāizdzer 10 minūtes pēc brokastīm, 1 ēdamkarote. Šo tinktūru lieto, lai novērstu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu.
2. variants - ingvera novārījums.
Lai sagatavotu šo noderīgo buljonu, jums ir nepieciešams sarīvēt nelielu saknes gabalu. Tālāk jums ir nepieciešams neliels katliņš vai kauss, lai ievietotu 1 ēdamkaroti rīvētu sakņu un 1 glāzi ūdens. Maisījums jāsasniedz līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet uzkarsēt 10-15 minūtes zemas karstuma apstākļos. Tad dienas laikā jums ir jāizmanto 1 tējkarote novārījums. To lieto arī SARS un gripas profilaksei.
3. variants - tēja ar ingveru, medu un citronu sulu.
Gan ingvers, gan medus ir slaveni tautas līdzekļi, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai. Šie produkti ir noderīgi un individuāli, bet kopā tie dod daudz labākus rezultātus - gripa atkāpjas. Lai padarītu ingvera tēju ar medu, vispirms sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs un ievietojiet to tējkannā. Tad ielej 2 ēdamkarotes saspiestā citrona sulas un pārlej verdošu ūdeni. Ja tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu pēc garšas un tēja ir gatava. Šis dzēriens ir jālieto pēc iespējas biežāk - atļauts lietot līdz 10 glāzēm dienā. Jums ir nepieciešams dzert to siltuma veidā. Tēja no šīm sastāvdaļām atvieglo aukstuma simptomus, sasilda un cīnās pret vīrusiem.
4. variants - citrona ingvers ar aukstu.
Uzņemt siltu dzērienu ir cīnīties ar saaukstēšanos. Lai sagatavotu šo dziedinošo tēju, jums ir nepieciešams smalki sagriezt ingvera sakni - jums ir nepieciešams 1 ēdamkarote un ievietot to traukā. Pēc tam ielej 200 mg ūdens un uzkarsē ūdeni ar ingveru, bet ne vāra. Tad dzēriens jānotīra un jāpievieno diezgan daudz kajēnas piparu. Citronu var sagriezt šķēlītēs, un to var sasmalcināt celulozē un pievienot tējai. Šim dzērienam būs tangy garša, lai jūs varētu pievienot 1 tējkaroti cukura. Dzert šo tēju vajadzētu būt silts. Šī ingvera tēja ar citronu lieliski cīnās pret dažādu veidu baktērijām un stimulē daudzu orgānu darbu, kas savukārt nodrošina pilnīgu ķermeņa aizsardzību pret vīrusiem.
5. variants - ingvera un medus maisījums.
Lai sagatavotu šādu aukstuma dzērienu, ingveru ir nepieciešams berzēt, pārvērst to. Tad no ingvera mīkstuma jums ir nepieciešams iegūt maksimālo sulas daudzumu - izspiest caur marli, sasmalcināt caur sietu. Jums būs nepieciešama arī svaiga medus. Sula jāievieto traukā, kurā būs iespējams uzsildīt šķidrumu. Ar attiecību no 1 līdz 3, pievieno ūdeni: ja sula ir 100 g, tad ūdenim vajadzētu būt 300 g. Maisījums ir labi sakarsēts un tad, kad šķidrums vārās, pievienojiet tam medu. Medus jābūt tādam pašam kā ingvera sulai. Pēc dažām minūtēm pagatavojot dzērienu mazā ugunī, tas nedaudz jāatdzesē un jāuzņem kā tēja. Dzēriens daudziem var šķist pārāk pikants. Šajā gadījumā to var nedaudz atšķaidīt ar karstu ūdeni (obligāti vārītu!).
6. variants - recepte ar ingvera sakni, citronu sulu, medu un kanēli.
Šīs tējas recepte ir ļoti vienkārša, bet pēc iespējas efektīvāka. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- 30 g ingvera saknes
- pusi litra ūdens
- pāris piparmētras
- kanēļa nūja
- 2 tējkarotes medus
- citronu sula (pēc garšas)
Ingvera sakne ir jātīra, jānomazgā un sarīvē uz rupja rīve. Ingvers ielej katliņā. Maisījums ir vārīts un ļauj vārīt 20 minūtes. Pēc 20 minūtēm panna piparmētru un kanēli. Viss tas būtu vēl piecas minūtes. Tad noteciniet šķidrumu un pievienojiet tīru zaļo tēju. Kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet medu un citrona sulu. Šis tautas līdzeklis darbojas kā imunostimulants un kā pretaizsalšanas zāles. Jūs varat to dzert ar vieglumu un prieku, jo kanēlis un piparmētru padara tējas garšu un aromātu patīkamu.
7. variants - klasiska ingvera tēja ar medu.
100% gripas uzvarētājs ir klasiska ingvera tēja. Lai pagatavotu to, jums ir vajadzīgas nepieciešamās sastāvdaļas un jāievēro pareizā recepte. Vispirms jums ir nepieciešams, lai berzēt ingveru - tas galu galā ir 3 ēdamkarotes. Ja nav pieejams svaigs saknes, var izmantot sausu ingveru. Viņam vajadzēs pusotru ēdamkarotes. Katliņā ar verdošu ūdeni (1 litru) pievienojiet ingveru, dažas piparmētru lapas, nedaudz maltu melno piparu un 4 ēdamkarotes citrona sulas. Šis maisījums ir jāvārda 10-15 minūtes, pēc tam jānovieto. Kad šķidrums ir nedaudz atdzisis, pievienojiet 5 ēdamkarotes medus. Dzert ar medu būs salds, jums ir nepieciešams dzert tikai karstu.
8. variants - ingvera tēja ar garšvielām, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Šāds noderīgs maisījums palīdzēs noņemt klepus, iekaisis kakls, atvieglo rinītu un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešamas garšvielas: kanēlis - 1 ēdamkarote, apelsīnu miza - ēdamkarote grīdas, kardamona sēklas - ēdamkarote grīdas, sasmalcinātas piparmētru lapas - 1 tējkarote. Jums ir nepieciešama arī sagriezta ingvers - 1 ēdamkarote, 1 aplis ar citronu. Un, protams, 2 tases ūdens. Ingvers jāielej ar aukstu ūdeni, uzliek lēnu uguni un labi sakarsē. Ir svarīgi nodrošināt, lai maisījums neuzvārītos. Karstu šķidrumu ielej lielā traukā, pievienojiet citronu sulu un nepieciešamās garšvielas un ļaujiet tam nostāvēties 5 minūtes. Nepieciešams dzert dienas laikā.
9. variants - recepte gardai ingvera tējai ar granātābolu un medu.
Šāda tēja ir lieliska iespēja uzvarēt gripu tās sākotnējos posmos. Visām sastāvdaļām, kuras veido tēju, kuras receptes mēs dodam, ir noderīgi un nepieciešami mikroelementi un vitamīni, tāpēc ar viņu palīdzību būs daudz vieglāk pārvarēt aukstumu. Lai pagatavotu 2 porcijas šīs tējas, jums ir nepieciešams uzkrāt sekojošas sastāvdaļas - sasmalcinātu ingveru, ūdeni, citronu, medu un granātas.
Ingvers jānovieto katliņā un uz lēnas uguns. Kad maisījumu karsē gandrīz līdz verdošam ūdenim, tas jānoņem no karstuma, jāiztukšo un ielej tējkannā. Granātābolu graudus (tiem vajadzētu būt ceturtdaļai no stikla) jāsasmalcina, un izvēlēto sulu kopā ar graudiem ielej tējkannā ar ingvera tēju. Kad tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu un citronu sulu. Dzert dzērienu bieži 4-5 reizes dienā. Dzert karstu.
10. variants - ingvera želeja ar medu.
Šis rīks ir efektīvs un uzticams. Ar to jūs varat droši un ātri cīnīties pret gripu un aukstumu. Lai sagatavotu piena želeju, pamatojoties uz ingveru, jums ir jāsagatavo 1 glāze piena, ielej katliņā. Pievieno 2 g ingvera (sausais pulveris), 2 g kurkuma un 1 g sarkano piparu. Vāra visu maisījumu 3 minūtes, tad pievieno 1 ēdamkaroti medus.
Ingvers no aukstuma tiek izmantots dažādos veidos, bet visi šie līdzekļi ir efektīvi savā veidā. Tradicionālās metodes vienmēr ir bijušas populāras, jo to lietošana ir lieliska iespēja neiekļaut ķermeni ar antibiotikām, un iepriekš minētās receptes palīdzēs ātri atjaunoties.
Vērts zināt
Ingvers ir daudz vairāk noslēpumu, daži no tiem (pamata) atklāsim:
- Lai sasildītos aukstajā sezonā, jūs varat ievietot mazās gabalu sausas ingvera saknes zeķēs;
- ātrāk atbrīvoties no klepus, jums ir nepieciešams izšķīdināt nelielu šī auga saknes gabalu katru dienu;
- Lai atbrīvotos no kakla iekaisuma, jums ir jādedzina ar ingvera infūziju;
- ar garu iesnas sajūtu var apglabāt šī auga sulu degunā;
- Ingvers ir ļoti mirdzošs līdzeklis, tāpēc tas ir tik efektīvs, lai ārstētu gripu un saaukstēšanos;
- Ingvers ir arī atkrēpošanas līdzeklis, tāpēc viņš ātri un nesāpīgi dziedē klepu.
Ingvera tēja var un pat vajag dzert ne tikai tad, kad jau ir izjūta, bet arī aukstie simptomi ir skaidri izteikti, bet jebkurā citā laikā. Tas ir profilaktisks, stiprina imūnsistēmu. Pievadu, maisījumu un tēju pareiza lietošana no ingvera saknēm var padarīt personu praktiski nejutīgu pret visiem saaukstēšanās gadījumiem.
Kā ēst ingveru ar aukstu
Raksta saturs
- Kā ēst ingveru ar aukstu
- Kā lietot ingvera klepu
- Vairākas receptes ingvera tējai pret saaukstēšanos
Noderīgas ingvera īpašības
Kā lietot ingveru ar aukstu
Sausās ingvera saknes var pagatavot ar karstu pienu ar 1 tējkaroti uz 0,5 litriem piena. Šis dzēriens palīdzēs atbrīvoties no mitra klepus, bet sausu klepu, kas pavada bronhītu, var izārstēt ar rīvētu ingvera maisījumu ar citrona sulu un medu. Visas sastāvdaļas ir samaisītas vienādās proporcijās. Šo rīku var ievadīt bērniem, atšķaidot līdz sīrupa stāvoklim ar siltu ūdeni un 1 tējkaroti 5-6 reizes dienā, pieaugušie var ēst 1 ēdamkarote starp ēdienreizēm.
Ņemiet vērā, ka piesardzīgi jāēd ēst ingvers grūtniecības laikā. Tas ir arī kontrindicēts tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta orgānu slimības un problēmas ar asinsspiedienu. Neēdiet ingveru esošu hronisku slimību saasināšanās periodos.
Ingvers ar aukstumu: tās ārstnieciskās īpašības un to, kā lietot un pagatavot sakni klepus
Ingvers aukstumam un klepus: ingvera sakne ar gripu un ARVI, ingvera tējas recepte
Ingvers, ko audzē Dienvidāzijas valstīs, pasaulē ir plaši izplatīts. Dzēriens no auga saknes ir guvis lielu popularitāti tās izsmalcinātās garšas un daudzu ārstniecisko īpašību dēļ.
Īpaša nozīme ir aukstajai sezonai. ARVI infekcijas gadījumā nepieciešams veikt visaptverošu terapiju, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes.
Apsveriet, kā ingvers palīdz saaukstēšanās un klepus.
Ingvers palīdz cīnīties pret aukstumu
Noderīgas īpašības
Auga saknei ir sarežģīts un sabalansēts ķīmiskais sastāvs, kas padara to par nepieciešamu dažādu slimību ārstēšanā.
Šo produktu var droši saukt par uzturu un viegli sagremojama, jo tajā ir tikai 80 kalorijas. Tā pamatā ir ūdens un ogļhidrāti.
Ingvera sakne saaukstēšanās un gripas gadījumā liecina par izteiktu efektivitāti un paātrina atveseļošanos šādu elementu dēļ:
- C vitamīns: ir pretiekaisuma iedarbība un palielina organisma rezistenci;
- folskābe: ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā un imūnsistēmas veidošanā;
- B2 vitamīns: ir atbildīgs par antivielu veidošanos asinīs un izjauc patogēno mikroorganismu atkritumus;
- neaizvietojamās aminoskābes: ir pretvīrusu iedarbība un mazina sāpes;
- E vitamīns: nodrošina šūnas ar antioksidantu aizsardzību un paātrina gļotādu reģenerāciju;
- pektiskās vielas: veikt enterosorbentu lomu un attīrīt asinsriti no uzkrātajiem toksīniem;
- omega-3 skābes: stimulē reģeneratīvo procesu audos un ir vitalitātes avots.
Ingvers ar gripu ir īpaši noderīgs, ņemot vērā augsto kālija un nātrija saturu. Šīs makroelementi ir atbildīgi par ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā. Pacients ar ARVI bieži drudzis, kas izraisa dehidratāciju. Ārstnieciskais dzēriens ātri piepilda šķidruma zudumu.
Medicīnisko garšvielu sastāvs papildus ietver vara, mangāna, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija un citas minerālvielas. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos un kalpo par garantiju visu būtisko sistēmu pilnīgai darbībai. Ingvers satur arī vitamīnus K, PP, B grupu, polinepiesātinātās taukskābes.
Eļļa, kas atrodas ingvera saknē, stiprina ķermeni un palīdz nezaudēt aukstu
Izvēloties ingvera tiesības
Lai ingvers ātri atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus, pērkot to ir jāievēro daži ieteikumi. Izvēloties dziedniecisko sakni uz skaitītāja, ir svarīgi pievērst uzmanību šādām niansēm:
- mizas: plānas, gludas, bez traipiem un bojājumiem;
- krāsa: gaiši bēša ar nelielu zelta nokrāsu;
- struktūra: viendabīga, bez biezumiem un acīm, līdzīgi kā kartupeļiem;
- smarža: pikanta, nedaudz rūgta, bez acīmredzamības pazīmēm;
- izmērs: liels, ar lielu filiāļu skaitu.
Ieteicams rūpīgi izpētīt procesu savienojumu - pelējums var tur ligzdot. No šāda produkta iegādes ir jāatsakās. Šķiedrains, uzliesmojošs un diedzēts ingvera sakne nesniegs labumu veselībai. Vienkāršākais veids, kā to pārbaudīt svaigumam, ir, izjaucot nelielu procesu. Mīkstumam jābūt sulīgam un ūdeņainam, ar smaržīgu garšu.
Uz sausām saknēm balstīta pulvera efektivitāte ir daudz zemāka, tāpēc SARS gadījumā ieteicams lietot svaigu ingveru.
Ingvera dzēriens: receptes
Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus satur vairākas metodes. Vienkāršākā recepte izskatās šādi: sagrieziet mizotu procesu mazā pirksta izmērā, ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj apmēram stundu.
Pirms lietošanas nedaudz sasildiet, pievienojiet citrona un medus šķēli.
Biškopības ārstnieciskajam produktam ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un antimikrobiāla iedarbība, un citrona C vitamīna dēļ pastiprina imūnsistēmu.
Ingvera tēja palīdz ārstēt sausu klepu
Šo dzērienu var droši lietot bērniem. Tas palīdz daudz, kad sauss klepus. Uzziniet, kā izmantot saaukstēšanos un gripu.
Mēs arī iesakām: Ēteriskās eļļas aukstumam un gripai
Karstvīns
Karstvīnam ir sasilšanas efekts, tāpēc labāk lietot to pirms gulētiešanas, bet alkoholisks dzēriens paplašina asinsvadus, kas uzlabo krēpu klepu, un kanēlis palīdzēs samazināt temperatūru.
- sarkanvīns (daļēji sauss vai sauss) - 750 ml;
- ūdens - 1 glāze;
- svaigi rīvēts ingvers - deserta karote;
- oranža;
- ābolu;
- medus - 3 ēd.k. l.;
- kanēļa nūja;
- neļķu pumpuri.
Konteiners ar vīnu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jāievieto zemā temperatūrā un jāizlej visas garšvielas. Tad pievienojiet medu un sagrieztus augļus. Uzkarsē, izslēdziet un ļaujiet ievadīt pusstundu. Dzert dziedinošās zāles ir tikai siltuma veidā, dienas likme nedrīkst pārsniegt 2 glāzes.
Ar pienu un medu
Šāds līdzeklis tiek uzskatīts par īpaši efektīvu mitru klepu. Piens satur vitamīnus C, A, B4, H, kalciju un kāliju, kas palīdzēs uzturēt vīrusu, ko vājina vīrusu infekcija.
Dzērienu pagatavojiet šādi: vāra 0,5 litrus piena, noņemiet no plīts, pievienojiet tējkannu kurkuma un 2-3 cm mizotu un sasmalcinātu ingvera sakni uz trauku.
Pieprasiet 15 minūtes, pirms lietošanas noslaukiet medu pēc garšas.
Ingvera tēja
Zaļā tēja dzeršana ar aukstu un ingvera klepu ir divkārši izdevīga.
Tas ne tikai lieliski izslāpē slāpes karstuma laikā un rada antioksidantu aizsardzību šūnām, bet arī efektīvi cīnās pret vīrusu infekcijas simptomiem.
Ja pacients dod priekšroku melnai tējai, varat izmantot šo iespēju. Tējkannā ar alus darīšanu pievienojiet pāris ēdamkarotes rīvētu ingveru un uzlieciet medu un citrona vai apelsīna šķēlīti.
Jūs varat veikt ingvera tēju saaukstēšanās un klepus, izmantojot šo recepti: sajauciet svaigu sakņu sulu ar medu proporcijā 1/2, lai pieprasītu 3 dienas. Pievienojiet tasai ar zaļu vai melnu tēju ēdamkaroti.
Ingvers brīnumainā kārtā tiek galā ar vīrusu simptomiem
Noderīgi padomi
Ir daudz receptes ingvera dzērienu pagatavošanai, bet tās galvenokārt ir atšķirības iepriekš. Dziedinošajai medicīnai ieteicams pievienot piparmētru, piparu, laima sulu vai vaniļu. Uzziniet, kā jūs joprojām varat izmantot ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā. Vispopulārākās kļuva šādas metodes:
Par saaukstēšanos: ingvera tēja klepus ārstēšanai
Aukstuma ārstēšana sezonas laikā ir priekšroka jebkuram terapeitam, bet arī cīņa pret to ir svarīga ikvienam no mums. Patiešām, šajā gada laikā mūsu ķermenis ir visneaizsargātākais.
Starp daudzām saaukstēšanās receptēm ievērojams daudzums satur ingvera sakni. Šis brīnumu saknes palīdz ātri atbrīvoties no nevēlamiem simptomiem. Kā vislabāk izmantot aukstu ingveru, izlasiet šo rakstu.
Noderīgas ingvera saknes īpašības saaukstēšanās ārstēšanai
Ingvers ir austrumu augs, tas nepalielinās Krievijas Eiropas daļās. Tomēr daudziem no mums ir labi zināms ingvera sakne, to ilgu laiku izmanto ne tikai austrumu dziednieki, bet arī Eiropas tautas dziednieki.
Tas sastāv no vairākiem vitamīniem: C un A, B sērijas vitamīniem: B1, B3 un B6. Un arī ir daudz fosfora, nātrija, dzelzs, kalcija un kālija, cinka. Ingvers ir liels aminoskābju daudzums, kā arī gaistoša viela zingiberen (tā rezistē pret infekcijām).
Pateicoties šādam lielam vitamīnu, minerālvielu, gaistošu vielu kopumam, ingvera saknei ir plaša lietderība. Tātad, starp pierādītajām ārstnieciskajām īpašībām ir:
- pretvīrusu, pretmikrobu iedarbība,
- spēja mazināt sāpes, iekaisumu, t
- gremošanas uzlabošana, kuņģa skābuma normalizācija, t
- liels daudzums vielu, kas ir noderīgas imunitātei: C un B vitamīni, mikroelementi, t
- spēcīga antioksidanta iedarbība, kas kavē ķermeņa novecošanu un pat veicina tās atjaunošanos,
- uzlabota vielmaiņa (veicina svara zudumu).
Kā redzat, ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā ir ne tikai garšīga, bet arī dziedinošs dzēriens.
Tomēr, lai ingvers kļūtu par zālēm (lai gan garšīgs), jums ir jāzina, kā to pareizi lietot.
Ko ingvera ārstē pret saaukstēšanos?
Jāuzsāk aukstuma ārstēšana pirmajās izpausmēs. Un šeit var nokļūt ļoti garšīgs ingvera dzēriens.
Tas var izārstēt drudzi, klepu, iesnas, galvassāpes un iekaisis kakls.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā mazinās visus galvenos simptomus, nodrošinās organismam nepieciešamos vitamīnus un palīdzēs cīnīties pret infekcijām, stiprinās imūnsistēmu.
Kā vislabāk gatavot ingveru saaukstēšanās ārstēšanai
Lai atbrīvotos no konkrētiem simptomiem, labāk tos ārstēt mērķtiecīgi, izmantojot maksimālās labvēlīgās ārstnieciskās saknes īpašības. Pēc tam mēs aplūkosim receptes, kas paredzētas, lai novērstu dažus aukstus simptomus vai palīdzētu stiprināt imūnsistēmu, aizsargājot ķermeni no infekcijas.
Imunitātes stiprināšana ir noderīga jebkurā laikā, un tēja ar ingveru, medu un citronu ir ne tikai noderīga, bet arī ļoti garšīga. Veidojot to šādi:
Trīs uz smalka rīveņa, pievieno 3 tējk. šķeldo līdz diviem litriem verdoša ūdens. Aizpildiet mūsu sastāvu termosā un glabājiet to apmēram pusstundu. Tad ielej kausiņos, dzert, pievienojot citrona šķēlīti un medus karoti. Medus ir labāk ēst atsevišķi no karotes. Tad tiks saglabāta visa lietderība.
Ja jums jau ir auksts, labāk ir padarīt spēcīgāku dzērienu. Aukstu, ingvera tēju vislabāk var izdarīt šeit:
1 litrā ūdens uzvāriet 10 minūtes 2 tējk. smalki sarīvēta, svaiga ingvera sakne, pie naža gala pievienojot melnus piparus. Tad atdzesē un ielej katrā glāzē dzērienu 1 ēdamk. l svaigi spiestas citronu sulas. Jums ir nepieciešams dzert vismaz 3 glāzes dienā, pievienojot cukuru vai medu.
Lai auksts nebūtu jums pārsteigts, sagatavojiet koncentrētu ingveru no aukstuma: ņemiet 1 ēdamk. l svaigu ingvera sakņu sulu, pievienojiet 2 ēdamk. l medus Labi samaisa, ievieto tumšā stikla traukā, ievieto tumšā vietā. Pēc 3 dienām zāles ir gatavas. Pēc pirmās aukstuma pazīmes, sāciet dzert, pievienojot 1 ēdamk. l glāzi silta piena.
Ingvers aukstumam un klepus ir ļoti noderīgs. Tajā pašā laikā tas veicinās krēpu izņemšanu, palīdzēs atbrīvoties no mitra klepus. Šajā gadījumā ir labāk dzert žāvētu ingveru. Tas ir jāturpina pulverī un jāpievieno siltajam pienam kopā ar kurkumu, piparmētru un medu.
Ingvers ar sausu klepu jādzer ar citrona sulu un medu. Šim nolūkam ir labi izmantot ingvera sulu un citronu sulu, bet jūs varat arī berzēt tos uz rīka un uzberiet kā tēju.
No aukstuma jums ir nepieciešams apglabāt sulu degunā. Lai to izdarītu, sulu sajauc ar cukuru vai medu (1: 1). Drop 1 piliens 3-4 reizes dienā.
Iekaisis kakls
Iekaisis kakls tiek apstrādāts ar svaigu sakņu šķēlītēm. Izgrieziet plānu ingvera šķēlīti, uzlieciet to uz mēles, lai palielinātu efektivitāti, jums ir nepieciešams košļāt gabalu. Dariet pēc iespējas biežāk.
Gargles ir izgatavotas no sausas saknes un sāls. Nepieciešams lietot 2 tējk. sausā sakne 1 litrā ūdens, vāra 10 minūtes. Tad noņemiet no karstuma un pievienojiet 2 ēdamk. l sāls, celms. Gargle jābūt pēc iespējas biežāk.
Viņiem ir sarežģīta ietekme uz degunu, kaklu un klepu. Tā izmanto būtiskas ingvera eļļas kombinācijā ar eikaliptu, mentolu.
Ja nav eļļas, ņemiet svaigu sakni, berzējiet to uz rīka, vāriet 5-7 minūtes. Tad ielej bļodā un ap 7 minūtes ieelpo tvaiku.
Bērnu ārstēšana saaukstēšanās gadījumā ar ingvera sakni
Bērniem labāk gatavot gardu sīrupu no ingvera un cukura. Jums ir jālieto 200 ml ūdens, 100 g cukura un ēdamkarote ingvera sulas. Samaisiet visu, gatavojiet, līdz sīrups kļūst biezs. Dodiet bērniem 1 ēdamk. l pēc ēšanas.
Ieelpošana ar būtisku ingvera eļļu ir ļoti efektīva bērniem.
Ātri izārstējiet mitru klepu ar pienu, ingveru un medu.
Ļoti labi ir dot bērniem ingvera tēju ar citronu un medu, lai stiprinātu imūnsistēmu, novērstu saaukstēšanos.
Taču jāatceras, ka ingveru var izmantot tikai bērnu ārstēšanai no 6 gadu vecuma.
Izmantojiet ingveru grūtniecības laikā
Eksotisks ingvers ir saistīts ar tām dabiskajām zālēm, kuras grūtniecēm ir atļauts lietot. Tā, ka saaukstēšanās ārstēšana ar ingvera dzērieniem šajā gadījumā ļoti atšķiras.
Ingvera īpašības saaukstēšanās ārstēšanai
Ingvers ir plašas ārstnieciskas īpašības. Bet, pielietojot to saaukstēšanās ārstēšanā, jāatceras, ka temperatūra visefektīvāk mazinās un žāvētā saknes cīnās ar infekciju.
Lai aktivizētu imūnsistēmu, labāk izmantot svaigu sulu vai sakni. Tas palīdz arī precizēt gremošanas trakta darbu.
Sula ir visvairāk noderīga rīklē - tajā ir daudz ēterisko eļļu, kas neitralizē negatīvos mikrobus un mazina sāpes.
No galvassāpēm jums ir nepieciešams dzert ingvera tēju ar citronu un medu, turot to.
Kas ir kontrindicēts saaukstēšanās ārstēšanai ar ingveru
Tomēr, tāpat kā jebkurš cits produkts, ingveram ir kontrindikācijas.
Šīs zāles nevar dzert tukšā dūšā. Jebkurā gadījumā to vajadzētu lietot pēc ēšanas.
Šeit jau minēts, ka bērniem līdz 6 gadu vecumam nevajadzētu dzert ingvera dzērienus.
Tātad, to neizmanto ārstēšanai akūtā gastrīta formās vai akūtu formu kuņģa patoloģijā ar atklātu čūlu.
Jums ir jāatturas no ingvera ārstēšanas ar asiņošanu.
Ja ļoti augsta temperatūra netiek apstrādāta arī ar ingveru.
Dziediet un būsiet veselīgi!
Padomi un triki
Ingvers aukstumam un klepus
Tradicionālajā medicīnā daudzus gadus ir izmantots ingvera klepus. Saknei ir ļoti bagāts sastāvs, tāpēc, pamatojoties uz to, jūs varat izgatavot dažādus dzērienus un ātri atbrīvoties no kairinājuma rīklē. Pateicoties savai imunitātes uzlabošanai, ingvers ir noderīgs arī aukstumā.
Rekvizīti
Ingvera sakne, ko izmanto ēdiena gatavošanā, pirmo reizi tika atklāta Indijas ziemeļos. Tulkojot no senā sanskrita, šī tropu auga nosaukums izklausās kā "universāls līdzeklis". Šodien eksperti atzīmē šādas ingvera iezīmes cīņā pret dažādām slimībām:
- iekaisuma procesu samazināšana;
- cīņa pret baktērijām un vīrusiem;
- uzlabota krēpēšana;
- palielināt ķermeņa toni;
- sāpju mazināšana;
- ķermeņa dezinfekcija;
- tārpu iznīcināšana;
- sirds un asinsvadu sistēmas stabilizācija;
- palēninot čūlu attīstību.
Tā kā lielākā daļa nepatīkamo simptomu, ko izraisa mikroorganismu augšana, notiek cilvēkiem aukstajā sezonā, ingvera ārstēšana šajā periodā ir milzīga dziedinoša iedarbība. Ja visu laiku izmantojat saaukstēšanos uz saaukstēšanos, tad jūs varat pilnībā atjaunot organisma C vitamīna, kā arī kālija, mangāna un magnija piegādi.
Sakne satur arī organiskās skābes, ēterisko eļļu, polisaharīdus, dzelzi, hromu, alumīniju, jodu un cieti. Ārstnieciskais produkts uzlabo svīšanu, samazina karstumu un nomierina bronhus. Turklāt tas palielina apetīti un stabilizē gremošanas procesu. Daudzi ārsti ordinē ingveru bronhīta, dažāda laringīta un faringīta ārstēšanas kursos.
Produkta sagatavošana
Lai izmantotu klepus ingveru, tas ir pienācīgi jāsagatavo pirms tējas vai cita dzēriena pievienošanas. Labāk ir izvēlēties jaunu augu melno sakni (tā būs gaiša griezumā), kam nav nepieciešama ilgstoša pirmapstrāde.
Vispirms jums ir nepieciešams noņemt mizu, jo tas var būt netīrs. Labas kvalitātes produktam būs gluda un gluda āda bez bojājumiem. Viņas tonis parasti ir bēšs un zelts. Bet vecajam saknei ir acis, piemēram, kartupeļi, vairākas pogas un biezumi.
Jums ir nepieciešams tīrīt ingveru ar asu nazi, sākot no visgrūtākajām vietām, kuras vislabāk ir nogriezt. Ja jūs baidāties nošķirt pārpalikumu, izmantojiet mizu vai pat tējkaroti. Labāk ir tīrīt šķiedru virzienā, jo tas ietaupa vairāk barības vielu.
Uzglabāt svaigu ingveru ar smilšpapīru var būt apmēram 4-5 dienas. Vislabāk to ievietot stikla traukā un neaizveriet vāku.
Tējas receptes
Vienkāršākais veids, kā izveidot dzērienu, lai atvieglotu klepu un saaukstēšanos, ir pievienot sasmalcinātu sakni karstam ūdenim. Ir nepieciešams uzstāt maisījumu 60 minūtes un pirms lietošanas uzsildīt. Lai pievienotu saldu piezīmi, jūs varat ievietot medu. Ingvers ar saaukstēšanās tēju jālieto vairākas dienas pēc kārtas, neaizmirstot par citām zālēm.
Garšīgi
Tēja ar aukstu ingveru ir īpaši garšīga, ja tā izskatās kā karstais ķiršu vīns. Šis dzēriens novērš pirmās bronhīta pazīmes un palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās un muskuļu sāpēm.
Jums ir nepieciešams pagatavot tasi zaļās tējas, ielieciet to katlā uz uguns un pievienojiet 50 g saknes pirms vārīšanas. Ielej arī 250 ml sausā sarkanvīna un tad ielieciet 100 g plūmju.
Tomita tēja uz lēnas uguns apmēram pusstundu, tad atšķaida ar vārītu ūdeni tādā pašā proporcijā.
Universāls
Universāla recepte taupīšanai no klepus prasa apmēram 0,5 litrus ūdens un svaigu ingveru 3-4 cm garu, tikko pagatavojiet ēdamkaroti zaļās tējas, noņemiet tējas lapas un kombinējiet bļodā ar rīvētu ingveru.
Pievienojiet nedaudz kardamona, kanēļa nūjiņas un krustnagliņas. Turiet uz plīts līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns vēl 20 minūtes. Ielejiet citrona sulu un ievietojiet 2 - 4 ēdamkarotes medus. Noņemiet no karstuma pēc 5 minūtēm.
Uzstājiet apmēram 20 minūtes, un, ja vēlaties, pievienojiet piparmētru, lai iegūtu jaunu piezīmi.
Bezalkoholiskais dzēriens ar fenheli
Klepus ingvers ir lielisks, lai pagatavotu gardu tēju ar fenheļa sēklām, kas padara dzērienu mīkstāku. Paņemiet 1 tējkaroti rīvētu sakņu, pārklājiet ar pilnu glāzi karsta ūdens un atstājiet apmēram 5 minūtes. Tālāk pievienojiet savas garšas sēklas. Jau nedaudz atdzesētā tējkannā ievietojiet karoti medus un citrona šķēlīti.
Ar riekstiem
Korejā tradicionālo dzērienu pagatavo ar priežu riekstiem. Ginger tēja aukstai uz šīs receptes ir diezgan vienkārša. Smalki sasmalciniet sakni un samaisiet ar glāzi brūnā cukura. Trīs karotes šīs maisījuma ielej glāzi ūdens un atstāj uz plīts līdz vārīšanai. Tējkannā jāpieprasa dzert apmēram 10 minūtes un pēc tam pievienot riekstus.
Ar sausu klepu
Ar sausu klepu jūs varat paātrināt atkrāsošanas procesu ar anīsa tēju. Ielej verdošu ūdeni uz 30 g ingvera un atstāj nostāties tā, kā vajadzētu. Ielieciet 2-3 šķipsnas anīsa sēklas, kanēļa nūjas un šķipsniņu citrona miziņu. Pēc 15 minūtēm šo tēju var dzert.
Ar granātābolu
Ingvera tēja aukstumā lieliski uzlabo imunitāti kopā ar granātābolu. Ielieciet ēdamkaroti sasmalcinātu sakņu katliņā un pārklājiet ar aukstu vārītu ūdeni.
Pēc vārīšanās uzkarsē zemu siltumu un celma. Granātābolu graudiem jābūt griestiem, lai tie sniegtu sulu un pievienotu tējkannai. Granātābolu un ingvera maisījums, kas ievadīts 5 minūtes.
Kad tēja kļūst silta, ir atļauts ievietot citronu un tējkaroti medus.
Antivīruss
Tēja ar apelsīnu sulu un melissa palīdz novērst vīrusu un baktēriju darbību. Vāra 1,5 litru ūdens, ieliek 3-4 tējkarotes rīvētu sakņu un 5 ēdamkarotes medus. Samaisiet un ielej 6 karotes sulas, pievienojiet, lai nobaudītu iecienītākās garšvielas, piemēram, kardamonu. Aptiniet tējas maisiņu ar dvieli un pēc 15 minūtēm ievietojiet pāris citrona balzāmu. Pieprasiet vēl 20 minūtes.
Ingvers ar medu un citronu
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā ir viegli izgatavojama klasiskajā versijā, bet ar patīkamu asumu. Marka, kā parasti, melnā tēja un pievieno 2 tējkarotes sasmalcinātu sakņu.
Ielejot verdošu ūdeni, ielieciet citronu vai apelsīnu šķēlīti, kā arī nedaudz sarkano piparu, pēc tam, kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, un tikai nedaudz karsējies - pievienojiet medu.
Šāds dzēriens mazinās abas aukstuma un depresijas pazīmes.
Grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā nav iespējams izārstēt aukstumu ar zāļu palīdzību, kas ir acīmredzams fakts. Bet jūs nevarat arī sākt slimību, tas ir bīstams auglim, tāpēc ko darīt? Jāārstē ar tradicionālās medicīnas palīdzību! Ingvers mums ļoti labi palīdzēs.
Kā minēts iepriekš, tas ir efektīvs palīgs, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un citiem ARVI simptomiem. Viņš gūs labumu ne tikai mātei, bet arī nedzimušajam bērnam, paaugstinās imunitāti un piešķir nepieciešamos mikroelementus, lai izturētu vīrusus.
Aukstuma ārstēšanai grūtniecēm ir divi veidi: ieelpošana un dzēriens. Rakstu un ieteikumus abām metodēm var atrast sīkāk rakstā. Viegla ingvera tēja palīdzēs atbrīvoties no sliktas dūšas un toksikozes sajūtas, kas tik bieži mocina grūtnieces.
Tomēr, atcerieties, ingvers ir spēja ievērojami sasildīt ķermeni. Tādējādi - lielos daudzumos tas ir kontrindicēts augstā temperatūrā un asiņošanā. Bet mazos - viņš dos tikai labumu.
Dzērieni bērniem un pieaugušajiem
- Piens kopā ar ārstniecisku svaigu sakni pilnībā novērš spazmus kaklā aukstuma laikā. Lai padarītu terapeitisku dzērienu, ko pat bērni patiks, jums ir jāatšķaida nepilnīga tējkarote maltu sausu ingveru glāzē sasildīta piena.
Šāds piens efektīvi palīdz mitrā klepus, taču tas bieži tiek iekļauts vīrusu slimību profilakses gaitā. Par patīkamu garšu un aromātu, jums vajadzētu likt tējkaroti medus un šķipsnu kurkuma. Piens ar ingveru ir jāizdzer silts, un pēc to uzņemšanas vismaz uz pusstundu gulēt zem segas. Dienā varat dzert 2-3 glāzes.
Galvenais - ziemā pēc tam, kad šāds dzēriens nav nepieciešams nekavējoties iziet. Spēcīgs klepus novērš ingvera pulveri un svaigu sīpolu sulu. Pirmais komponents būs pietiekams, lai ņemtu naža galu, bet otrā būs aptuveni ēdamkarote. Narkotiku lieto 2 - 4 reizes dienā, pusotru tējkaroti vienlaicīgi.
Ar sausu klepu, jums būs nepieciešams rīvēt saknes smalki uz rīve un iegūt sulu. Vienam tējkarotei šķidruma jābūt vienādās proporcijās kopā ar citrona sulu un medu. Maisījumu samaisa un pievieno 125 ml verdoša ūdens, tad turiet to zem vāka 15 minūtes. Produkts tiek patērēts ik pēc 30 minūtēm tējkarote, un tas nav norīts nekavējoties, bet tiek turēts mutē.
Ja vēlaties piedāvāt bērniem ingvera klepu, labāk ir dot priekšroku receptēm ar pienu. Krēpas uzbrukumus var ātri izārstēt, sajaucot karstu pienu ar trešo tējkaroti žāvētu ingveru glāzē un izmantojot to 4 reizes dienā. Tomēr trīs gadu vecumā zīdaiņiem pat šāds maigs dzēriens ir kontrindicēts.
Lieliska iespēja tonizēt pieaugušajiem - ingvera tinktūra. Smalki sagrieziet 250 g saknes un ievietojiet stikla burkā, kas piepildīta ar degvīnu. Aptuveni 14 dienas tvertnei jāatrodas tumšā un sausā vietā, kamēr tā periodiski jāsakrata. Tad tinktūra jāfiltrē un pievieno garšu.
Ir jāizmanto divas reizes dienā tējkarote. Citrusa dzēriens ir lielisks pret mikrobiem. Ieslēdziet sulu spiedi un ievietojiet divus citronus. Sajauciet sulu ar litru ūdens, pievienojiet rīvētu ingveru un sausu citronzāli - citronzāli. Pavārs uz zemas karstuma 10 minūtes, tad atstāj uzliet.
Kad celma celulozes maisījumu, ielej nedaudz vairāk kaļķu vai citronu sulas. Vienkāršie pieaugušie pirms gulētiešanas var dzert reālu sasilšanu, kam pievieno ingveru.
Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams paņemt 250 ml vīna (vēlams sarkanā krāsā), ielej viena mandarīna sulu, ielieciet plānas svaigas saknes, ceturtdaļu bumbieru un mandarīna šķēles. Ielej maisījumu katlā un pievienojiet ēdamkaroti rozīņu, ceturtdaļu kaļķu, šķipsniņu muskatrieksta, kanēļa, žāvētu krustnagliņu. Sildiet vīnu ar garšvielām un augļiem, līdz parādās tvaiks un biezs aromāts. Atstājiet to 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas pievienojiet medu pēc garšas.
Oriģināls lietojums
- Ingvers ar pastāvīgu klepu palīdz ne tikai patērējot iekšā. Tvaika inhalācijas tiek uzskatītas par ļoti efektīvām tradicionālajā medicīnā. Iegādājieties ingveru eļļu aptiekā un pievienojiet dažus pilienus karstā ūdens bļodā. Ja to nevarēja iegādāties, pievienojiet 20 g sasmalcinātas svaigas saknes un 15 ml citrona sulas uz litru ūdens. Vāra 20 minūtes, tad atdzesē līdz 45 grādiem. Nosedziet galvu ar dvieli un nolieciet jaudu. Elpojiet mutē apmēram 5-7 minūtes, bet ne vairāk kā 2 reizes dienā. Ingvers, bērnu klepus inhalācijas veidā, tiek izmantots tikai tad, ja šķīdums nedaudz atdziest, citādi gļotādas apdegums ir iespējams.
- Ja jūsu kakls sāp slikti, kad esat auksts, jūs varat vienkārši košļāt kādu ingvera sakni. Jūs jutīsiet, ka iekārta izplata ēterisko eļļu. Tas palīdz iznīcināt vīrusus.
- Ingvera novārījums ir ļoti efektīvs pēkšņas klepus gadījumā. Ņem 2 tējkarotes saknes un nosedziet ar glāzi ūdens. Ja jums ir iekaisis kakls, glāzē verdoša ūdens ir jāievieto tikai puse tējkarote ingvera. Buljonu turiet uz uguns 15 minūtes, tad ļaujiet atdzist. Ir nepieciešams skalot apmēram 3 - 5 reizes dienā.
- Ingvers ar mitru klepu palīdz kompresu veidā. Sajauc sakņu pulveri ar krustnagliņām un kanēli un pēc tam karsē maisījumu ūdens vannā. Izlīdziniet masu uz kokvilnas vai marles auduma un uzklājiet uz muguras vai krūtīm, izvairoties no sirds zonas.
- Bieži svešais aukstuma simptomu saraksts ir iesnas. To var pārvarēt arī ar ingvera palīdzību. Izspiediet ēdamkaroti sulas no saknes un samaisiet ar cukuru tādā pašā proporcijā. Bury šo maisījumu vairākas reizes dienā, 2 pilieni.
- Lai mācītu bērniem specifisku ingvera garšu, varat sagatavot amerikāņu sīkfailus. Paņemiet pusi tasi saldinātā ingvera un sagrieziet blenderī ar nedaudz cukura. Beat atsevišķi 6 ēdamkarotes sviesta un olas ar trešo tasi cukura. Pievieno ceturtdaļu tasi melases vai kļavu sīrupu. Citā traukā apvienojiet 2 glāzes miltu, 2 tējkarotes sodas un maltās ingvera tējkaroti. Lai nobaudītu, pievienojiet kanēli un svaigu muskatriekstu. Apvienojiet visas sastāvdaļas un mīciet mīklu. Atdzesējiet to ledusskapī, pēc tam veidojiet mazas bumbiņas un novietojiet uz cepešpannas, virsū pārkaisa ar cukuru. Sīkdatnes tiek ceptas 15 minūšu laikā.
Lietojuma īpašības
- Ingvers ar sliktu aukstumu vispirms vāra apmēram 10 minūtes ūdenī, neaizverot vāku. Tikai tad sakne un šķidrums var tikt izmantoti, lai radītu dziedinošu tēju.
- Nelietojiet ingveru, pat ar stipru aukstumu, cilvēkiem, kas cieš no kuņģa slimībām, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, hepatīta, aritmijām. Lietojot dzērienus ar saknēm, labāk nav apvienot ar diabētisko vai sirds narkotiku lietošanu. Neārstējiet klepus ar ingveru un tiem, kas cieš no asiņošanas, aknu slimībām un žultsceļiem.
- Ja jums nav svaigu ingveru, lai tējas sarīvētu, paņemiet sauso produktu. Šādā gadījumā samaziniet receptes saknē norādīto skaitu, kas ir divkāršots. Dzērienu nepieciešams uzsildīt uz zemu apgaismojumu 20 minūtes.
- Ingvers ar saaukstēšanos un aizrīšanās klepus ir labāk lietot sastāvā nav karsts, bet silta tēja. Jums ir nepieciešams dzert mazos sipos. Pieaugušajam ir nepieciešams vismaz 3 glāzes dzērienu dienā.
- Zīdīšanas periodā ingveru nevajadzētu lietot nekādā veidā. Pirmkārt, šis produkts var mainīt cilvēka piena garšu. Otrkārt, ingvers izraisa bezmiegu, kad tā ienāk bērna ķermenī.
- Siltās tējas ir pievienot tikai svaigu sakni.
- Brew terapeitiskie dzērieni var būt pat termosā. Tajā pašā laikā jums jāpieprasa dažas stundas un tēja ar ingveru un novārījums. Tajā pašā tējkanna laikā, kad nav laika, pietiek tikai 5 minūtes.
- Ingversu vislabāk veikt maltītes laikā vai tūlīt pēc pusdienām vai vakariņām. Pretējā gadījumā pastāv risks nopelnīt spēcīgu grēmas.
- Tā kā svaigs ingvers ar negaidītu aukstumu ir divreiz noderīgāks un efektīvāks nekā sauss, jums nevajadzētu dot sakņu pulveri bērniem, kuriem ir auksts. Ņemiet vērā arī to, ka marinēts produkts vispār nav zāles. To apstrādei nav barības vielu, tāpēc šāds ingvers ar kādu klepu un citiem slimības simptomiem nepalīdzēs.
- Pirms pirmās ingvera alus darīšanas jāpārliecinās, ka jums nav alerģijas. Sāciet ar tējas saknes pievienošanu mazās devās. Precīzi noteikt negatīvu ķermeņa reakciju uz ingveru ir iespējams tikai laboratorijā.
Klepus ingvers: ievadīšana un receptes
Ingvera sakne ir plaši pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Ķīniešu ārsti ir pievienojuši ingveru daudzām zālēm, un Indijas ārsti uzskata, ka ingvera tēja ir viens no labākajiem līdzekļiem cīņā pret dažādām slimībām un slimībām, jo īpaši ar saaukstēšanās izpausmēm.
Tas bija Indijas ārsti, kas iepazīstināja ar ingvera lietošanu klepus, rinīta un citu saaukstēšanās izpausmju praksē. Let's izdomāt, kā pareizi piemērot klepus ingvers un kādas metodes ar ingveru palīdzēs ātri sakaut slimību.
Kā klepus ingvera sakne ir noderīga un kā to lietot
Ingvers ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, tāpēc ieteicams to lietot elpceļu slimību ārstēšanā. Tas lieliski tiek galā ar iekaisuma procesiem, atjauno vielmaiņas procesus organismā un stimulē asinsriti. Ingvers arī palīdz stiprināt imūnsistēmu un paaugstināt organisma aizsardzību.
Ingvers visefektīvāk ārstē mitru klepu, kas bieži pavada bronhītu un saaukstēšanos. Visu tās ārstniecisko īpašību noslēpums ir saturošajās ēteriskajās eļļās, kurām ir pretiekaisuma iedarbība uz elpceļiem un veicina ātrāku krēpu atdalīšanu. Tā rezultātā organisms ātri uzvar slimību un atgūstas.
Ingvera klepus visbiežāk tiek ņemts dzēriena vai tējas veidā.
Šim dzērienam ir sasilšanas efekts, mazina sāpes un iekaisis kakls, mazina sausu klepu, novērš drudzi, galvassāpes un sliktu dūšu.
Ja klepus ir slapjš, dzērienam varat pievienot krustnagliņu vai kanēli. Karstā tēja ar ingveru pirms gulētiešanas nodrošinās normālu, mierīgu miegu un atvieglos ātru atveseļošanos.
Kā pagatavot ingvera klepu - receptes
Tālāk mēs prezentējam vairākas receptes ingvera dzēriena pagatavošanai, kas palīdzēs ātrāk tikt galā ar klepu.
Ingvers ar pienu un medu
Lai izārstētu mitru klepu, tas palīdzēs dzert, pamatojoties uz pienu, ingveru un medu.
- ingvera sausa zeme - 0,5 tējk.
- piens - 1 glāze
- medus - 1 tējk.
- kurkuma - pēc izvēles
Ginger gatavošana ar klepus pienu ir ļoti vienkārša: jums ir nepieciešams izšķīdināt pusi tējkarotes sausas zemes ingvera glāzē karsta piena un pievienot nedaudz medus pēc garšas. Arī šajā dzērienā jūs varat pievienot kurkumu.
Pēc tam, kad dzerat siltu pienu ar ingveru un medu, jums vajadzētu ietin sevi segu un apgulties 30-40 minūtes. Dienas laikā varat dzert 2-3 glāzes. Bērniem vislabāk ir audzēt ingveru ne vairāk kā 1/3 tējk. uz pudeles piena un maziem portiem dodiet dzert klepus.
Tēja ar ingveru, citronu un medu
Ingvers ar klepus medu palīdz ļoti labi, un, ja iepriekšējā receptē dzēriens tika pagatavots ar pienu, tad šī tēja ir vēl daudzpusīgāka - ar ūdeni. Saskaņā ar šo recepti, izrādās ļoti garšīgs, un tas ir prieks to dzert.
- svaigu ingvera sakņu rīvētu - 1 tējk.
- ūdens (verdošs ūdens) - 1 glāze
- citrona - 1 šķēle
- medus - 1 tējk.
- fenheļa sēklas - pēc izvēles
Svaiga sakne ir sarīvēta vai sagriezta ļoti smalki, ielej glāzi verdoša ūdens, pievienojiet citrona šķēlīti un lieciet uz 5 minūtēm. Fenheļa sēklas šajā receptē tiek izmantotas, lai mīkstinātu garšu, bet, ja jums patīk spēcīgs ingvera ekstrakts, tad pietiek ar citronu un medu. Pievienojiet medu jau siltajai tējai, lai pēc iespējas saglabātu tās labvēlīgās īpašības.
Ingvera klepus sīrups
Lieliska alternatīva aptieku sīrupiem ir biezs un salds ingvera ievārījums. Ņemiet to vairākas reizes dienā, lai mazinātu klepu.
- ingvera sula - 1 ēd.k.
- cukurs - 0,5 glāzes
- ūdens - 1 glāze
- safrāns, muskatrieksts - 1 šķipsna
Lai šo sīrupu izšķīdinātu ūdenī, pievienojiet sulu, kas izspiesta no ingvera saknes, un vāra, līdz maisījums sabiezē. Beigās pievienojiet muskatriekstu un safrānu.
Alternatīva ingvera klepus ārstēšana
Papildus tējai, ko var dzert ar klepu un saaukstēšanos, tiek izmantota arī klepus ārēja ārstēšana ar ingveru - lai to izdarītu, uzberiet svaigu sakni uz neliela rīve un sasildiet to, pēc tam to var izmantot kā kompresi elpceļos.
Tvaika inhalācijas ar ingveru palīdzēs arī izārstēt ātrāk. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot ēterisko eļļu, un, ja tas nav pieejams, tad stāvi sarīvē sarīvētu ingvera sakni.
Papildus uzskaitītajām ārstēšanas metodēm, ingveru var izmantot kā profilaktisku elpošanas ceļu infekciju sezonālās pīķa augstumā, tad tas nāks aukstā un klepus.
Ingvers - smaržīgs prieks pret saaukstēšanos un klepu
Sasilda, tonizē, atjauno - tā paša dabiskā līdzekļa īpašības. Tā ir smaržīga tēja ar aukstu ingveru, ko lieto tādu slimību ārstēšanai, kas nav taupīgas ne vecās, ne mazās.
Lai pagatavotu dzērienu, izmantojiet aromātisko augu sakneņus. Svaiga, žāvēta, vārīta sakne satur virkni ķimikāliju ar uztura un zāļu vērtību.
Ņem ingvera klepus gripai, ARVI un citām infekcijām.
Dabas aukstās zāles
Rinīta, iekaisis kakls, klepus cēloņi - A gripas, parainfluenza, adenovīrusu, RSV, rinovīrusu izraisītāji, kombinācijā ar saīsinājumu ARVI. Uzklājiet ingveru saaukstēšanās un SARS veidā tējas, tinktūras, saldinātu augļu veidā.
Ārstnieciskās saknes fito komponenti mitrina un attīra kairināto gļotādu. Ja dzert ingveru ar medu, tad auksts, klepus ir vieglāk.
Tautas aizsardzības līdzeklis papildina narkotiku terapiju un saaukstēšanās novēršanu.
Kā klepus izpaužas:
Mājās ir viegli pagatavot ingveru ar citronu aukstumam - pretlīdzekli drebuļiem, rinītam, klepus, iekaisis kakls, aizsmakums. Šie simptomi ir raksturīgi ARVI, lietojot antibiotikas ir bezjēdzīgi un pat kaitīgi. Šādos gadījumos pieredzējuši ārsti iesaka ārstēt simptomus. Antibiotikas būs nepieciešamas bakteriālām infekcijām un ARVI komplikācijām.
Smaržīgs ingvers, lai mazinātu aukstos simptomus
Bērni un pieaugušie cieš no saaukstēšanās 6–9 reizes gadā. Vīrusi deguna dobumā un kaklā var ietekmēt trahejas un bronhu iedarbību 3-4 stundu laikā. Ingvers ar saaukstēšanos samazina infekcijas negatīvo ietekmi uz augšējiem elpceļiem. Terapeitiskā iedarbība no receptēm ar augu izcelsmes līdzekļiem ir dezinficēt un mazināt iekaisuma gļotādas stāvokli.
Klepus ginger - ārstēšanas efekts:
Ja klepus ar viskozu, grūti atdalāmu krēpu, ieteicams dzert līdz 2 litriem šķidruma dienā siltuma veidā ar medu vai cukuru. Jūs varat pagatavot ingveru saaukstēšanos, izmantojot šādas receptes, dodiet siltu tēju bērnam, kas vecāks par 2-3 gadiem. Bērniem līdz 2 gadu vecumam zāles nav ieteicamas, jo garšvielai ir kairinoša iedarbība uz funkcionāli nenobriedušu kuņģa-zarnu trakta gļotādu.
Veidi, kā ārstēt "ragveida sakni"
Iespējas ārstēšanai ingvera lietošanai saaukstēšanās gadījumā - svaiga sakne, tēja, sviests, saldēti augļi.
Zaļā vai melnā tēja, citrona, brūnais cukurs, medus tiek pievienots klepus ingveram (izvēlēties sastāvdaļas pēc garšas). Dzeramais dzēriens ir ieteicams 2-3 reizes dienā.
Ārējo ingvera novārījumu par saaukstēšanos lieto, lai ieelpotu, mazinātu deguna sastrēgumus, nesaskrāpē un iekaisis kakls. Augšējo elpošanas ceļu kairinājumu un iekaisumu ārstē ar masāžas palīdzību. Maisiet ingvera eļļu ar medu, berzējiet krūtīs, masējiet muguras augšējo daļu, rokas, kājas.
Kā ingvers skāra 5 labākās garšvielas ar spēcīgu antioksidantu iedarbību
Ja mēs aprakstām ingvera sakneņu ietekmi uz garšu un ožas receptoriem, tad salīdzinājums ar ķiplokiem un citronu liecina par sevi. "Ragveida sakne" pārspēj šīs tradicionālās tautas aizsardzības līdzekļus saaukstēšanās ārstēšanai. Ingvers ķīmiskie komponenti tiek atšifrēti, bet īpašības turpina pētīt.
Gingerols - viela ar asu garšu - atbilstoši tās terapeitiskajam efektam atgādina aspirīnu (inhibē trombocītu agregāciju).
Uztura speciālists, veselīga dzīvesveida popularizētājs, Michael G.
Herschel apkopoja Amerikas Savienotajās Valstīs veikto augu un dabisko pārtikas pētījumu rezultātus. Zinātnieks un rakstnieks apgalvo, ka aromātiskie augi vairāk darbojas pret brīvajiem radikāļiem nekā citi produkti. Spēcīgākie antioksidanti M.
Gregers uzskata kurkumu, koriandru, kajēnas piparus, ingveru un oregano (oregano).
Pierādījumus par ingvera pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību ieguva pētnieki Maiami universitātes Medicīnas skolā (ASV). Lai izpētītu auga īpašības, tika veikts dubultakls pētījums.
Rezultāti skāra ārstus un pacientus: zāles, kas radušās no sakneņiem, iedarbojas pret migrēnu, PMS simptomiem, sāpēm, ko izraisa aukstums. Ingvers pārspēja sumatriptānu, uzskatot par „zelta standartu” galvassāpju ārstēšanai.
Kā lietot ingveru saaukstēšanās gadījumā
Tautas aizsardzības līdzekļi atgūst savu popularitāti un tiek papildināti ar jaunu recepšu un produktu sarakstu. Tas ietver ingvera sakni, ar kuru jūs varat veikt aukstuma novēršanu un ārstēšanu. Kā ingvera palīdzība slimības gadījumā un kā to pareizi lietot?
Ingvera saknes īpašības
In ingvers personai viss ir noderīga. Tā ir degoša garša, pikants aromāts, daudzkomponentu sastāvs un pat tās cietās šķiedras. Garšvielu sastāvā daudz askorbīnskābes, A un E vitamīna, mikro un makroelementi. Galvenie cilvēku veselības un imunitātes palīgu aizstāvji, kas ļauj ingveram izmantot saaukstēšanos, ir:
- vitamīni B1, C, A;
- magnija, cinka, nātrija;
- retinols;
- augu antibiotikas;
- ēteriskās eļļas;
- diētiskās šķiedras.
Šie komponenti stimulē imūnsistēmas aizsardzību, palīdz noņemt toksīnus un citus vīrusu un baktēriju atkritumus, atjaunot mikrobu bojātās šūnu struktūras un palīdzēt to atjaunošanā. Imunitātes atriebība būs spēcīga un uzvaroša.
Jebkurā veidā ingvers ir bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem un ēteriskajām eļļām.
Papildus imūnsistēmas stiprināšanas funkcijai aukstuma ārstēšana ar ingveru ir populāra šādu sakņu īpašību dēļ:
- pretiekaisuma līdzekļi;
- sāpju zāles;
- dezinfekcijas līdzeklis;
- spazmolītisks;
- mukolītisks;
- sasilšana.
Svaigā un zemes formā garšviela spēj nogalināt patogēnus mikrobus un ievērojami samazināt to skaitu. Dzērieni ar ingveru attīra gļotādas, mazina lokālo iekaisumu, mazina sāpes un samazina klepu. Tā kā sakne ir labs mukolītisks, to lieto sausai neproduktīvai klepus sašķidrināšanai un, lietojot mitru, to izmanto izdalīšanai.
Profilakse ir labāka nekā ārstēšana - patiesība, ar kuru visi piekrīt. Tāpēc garšvielas un gripas epidēmijas laikā garšvielas var izmantot kā labu tonizējošu un profilaktisku līdzekli.
Visbiežāk izmantotais aukstais līdzeklis Eiropā ir tējas vai tējas dzēriens. Tās sasilšanas īpašības palīdz ātri uzbudināt cilvēkus uz kājām, nomierina pulsējošas galvassāpes un muskuļu nepatīkamas sajūtas. Ārstniecisko tēju receptes ir vienkāršas sastāvā un sagatavošanas tehnoloģijā, tāpēc tās ir pieejamas ikvienam.
Ingvers saaukstēšanās gadījumā var izmantot kā sausu inhalāciju sastāvdaļu, kas ir sastāvdaļa vitamīnu saturošiem imūnstimulējošiem maisījumiem, gargļiem, klepus pilienam un daudziem citiem līdzekļiem.
Medicīniskiem nolūkiem parasti ir svaigi saknes, nevis garšvielas. Tas ir saistīts ar daudzām receptēm un dabisku svaigu izejvielu augstu efektivitāti.
Ja karstu tēju lieto, lai ārstētu vai novērstu aukstumu, to dzer 4 reizes dienā, ja nav temperatūras. Ieelpošana ar saknēm vai ēterisko eļļu tiek veikta 2 reizes dienā ar tādu pašu stāvokli. Klepus pilienus var lietot ik pēc 1,5 ─ 2 stundām. Bērnu devu samazina uz pusi.
Ingvera dzērienu var pagatavot tikai no sasmalcināta saknēm vai pievienot tējkannai citas sastāvdaļas. Otrajā gadījumā dzēriena iedarbība būs vēl lielāka. Kā papildu sastāvdaļas ir:
- ķiploki;
- ārstnieciskie pretiekaisuma augi (kumelīte, liepa, hops);
- piens;
- medus;
- citronu
Dzeramā tēja ārstēšanai jābūt karstai, svaigi pagatavotai, pēc ēšanas, lai ne kairinātu kuņģi. Ja dzēriens tiek pagatavots ar garšvielām, pievieno citronu un medu, lai uzlabotu garšu.
Eiropieši dod priekšroku tējai ar garšvielām saaukstēšanās sezonā
Ingvera bērni
Lai novērstu saaukstēšanos bērniem un to ārstēšanu, jūs varat visu dienu pagatavot vitamīnu dzērienus termosā. Bērns neatteiks tējas no žāvētiem āboliem, savvaļas rožu un ingvera segmenta. Ja Jums ir klepus un deguna sastrēgumi, varat veikt sausu ieelpošanu.
Lai to izdarītu, uz sausas kastroles sasildiet svaigas saknes šķēlīti ar vieglu šķembu šķēlīti. Ingvers izplatījās uz šķīvja, izgatavojiet papīra piltuvi. Bērns sēž virs plāksnes un piedāvā pārmaiņus ieelpot no ingvera deguna un mutes.
Ieelpošana veic 3 - 5 minūtes. Tas ir pietiekami, lai mazinātu galvassāpes, deguna sastrēgumus un deguna pietūkumu, mazinātu rīšanu un iekaisis kakls. Pieaugušie var izmantot šo recepti, bet procedūras laiks tiek palielināts līdz 8 minūtēm.
Bērniem ingvers ir pieņemams pēc 3 gadiem un bez alerģijas. Bērnam var piešķirt parastu melnu tēju ar ingveru, medu un citronu, 2 glāzes dienā. 2 reizes dienā ir lietderīgi dot līdz 5 ml ingvera sulas, kas sajaukta ar ūdeni vai kompotu. Labi ir pievienot pārtikai garšvielas, lai uzlabotu kuņģa un zarnu gļotādu un palielinātu organisma rezistenci pret slimību izraisošiem organismiem.
Bērnam var tikt dota ingvera tēja, lai dezinficētu muti un palielinātu svīšanu.
Aukstās ingvera receptes
Vienkāršākais veids, kā tīrīt mutes gļotādu no baktērijām un uzlabot vietējo imunitāti, ir košļāt svaigu ingveru. Tas ir pietiekami, lai ņemtu plānu šķēlīti saknes, mizu un lēnām košļāt 15 minūtes. Tālāk ir norādītas tējas, dzērienu un ingvera sakņu novārījumu receptes, kas ir efektīvas saaukstēšanās ārstēšanā.
Citronu, ingveru un aukstu medu
- Tēja ar pienu. Nepieciešams uzsildīt glāzi piena uz verdošu ūdeni, pievienojiet 1/3 tējkaroti žāvētu ingveru, uzstājiet 3 līdz 5 minūtes un dzeriet to ar mitru klepu 4 reizes dienā. Šāda dzēriena mucolītiskās īpašības tiek uzlabotas, pievienojot šķipsniņu kurkuma un dažu medu.
- Tēja ar pienu bērniem. Tējas podiņā melnā tēja tiek pagatavota ar sasmalcinātu ingvera sakni. Uz 1 glāzi verdoša ūdens ņem pusi tējkarotes saknes. Pēc alus pagatavošanas pēc 5 minūtēm pievieno karstu pienu. Parasti ņem pusi tasi tējas un pusi piena. Medus pievieno pēc garšas. Dzērienu varat pagatavot 2 reizes dienā.
- Ingvers novārījums. Ēdamkaroti sasmalcinātu sakņu tiek ielej ar glāzi verdoša ūdens un uzkarsē uz uguns 10 minūtes. Uzstājiet, filtrējiet un dzeriet 1 tējk. dienas laikā. To var ārstēt ar šo līdzekli, līdz saaukstēšanās simptomi pazūd, bet ne vairāk kā 7 dienas.
- Ingvera sula ar sausu klepu. Vienu tējkaroti citrona un ingvera sulas pārlej ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Ļaujiet tam brūvēt un atdzist, pievienojiet karoti medus. Ir nepieciešams izmantot līdzekļus uz 1 tējk. ik pēc pusstundas.
- Vjetnamiešu tēja. Brūvēta melnā tēja parastajā veidā. Kausam pievieno sasmalcinātu ingvera sakni (tējkarote ar slaidu), 2 gabalus melno piparu un krustnagliņas. Maisiet, ļaujiet nostāvēties 5 minūtes un dzert karstu ar medu. Piesakies rīks var būt jebkurā slimības stadijā bez temperatūras.
- Maisījums ar bronhītu. Sajauc 2 ēdamkarotes anīsa augļu pulvera un žāvētu ingveru, pievieno 100 gramus sasmalcinātu linu sēklu. Apvienojiet ķiploku pulveri (1 ēdamkarote. Ar slaidu) ar 100 gramiem sviesta. Maisījumā pievienojiet glāzi alvejas sulas un 250 gramus medus. Visi sajaukti, salocīti stikla burkā ar vāku, uzglabāti ledusskapī. Ņem ar bronhītu un pneimoniju, 3 reizes dienā 1 tējk.
Ingvers ar pienu un garšvielām - labākais tautas līdzeklis klepus ārstēšanai
Kā organizēt diētu ar aukstu
Pārtika var būt zāles - šis atzinums jau sen ir apstiprināts pašiem ārstiem. Ja jūs pareizi organizējat diētu, jūs varat ne tikai izārstēt dažas no esošajām slimībām, bet arī novērst jaunu slimību attīstību. Ar saaukstēšanos un gripu ir īpaši svarīgi ēst viegli, bagātinot diētu ar vitamīniem un pretmikrobu līdzekļiem.
Šeit ir daži noteikumi par pareizu uztura organizēšanu:
- Vissvarīgākais noteikums ir dzert 2 vai vairāk litru silta šķidruma dienā. Tai jābūt ingvera tējai bez neveiksmes, tīram dzeramajam ūdenim, dzērveņu sulai, pienam ar medu.
- Izmantojiet svaigus ķiplokus un ingverus kā spēcīgu pretmikrobu līdzekļu avotus. Šajos produktos esošie fitonīdi ir strukturāli līdzīgi, tādēļ nodrošina koordinētu triecienu mikrobiem.
- Ir dārzeņi un augļi, kas bagāti ar C vitamīnu un cinku. Tie ir apelsīni, citroni, kivi, āboli, kāposti, bietes.
- Neaizmirstiet par vistas buljonu, kas ir viegli sagremojams, bet dod daudz enerģijas, lai cīnītos ar šo slimību.
- Neietver ceptu, sālītu, konservētu.
Uzturam jābūt daļējai, un pārtika kā intensīva garša un smarža kā ingvers un ķiploki ir jālieto vai nu ar ēdienreizēm, vai arī jāpievieno tējai. Visās taksonomijā būtu jāaplūko.
Tas nozīmē, ka katru dienu līdz pilnīgai atveseļošanai ir jāievēro izvēlētais kurss.
Veidojiet ingvera tēju termosā visu dienu, ēdiet 2-3 ķiploku daiviņas ar buljonu vai salātiem, ēdiet citronu ar cukuru pēc ēšanas un tā tālāk.
Tik smagā cīņā pacients noteikti uzvarēs un neizmanto sintētiskās narkotikas lielos daudzumos. Pareizas uztura ieguvums un noderīgu produktu izvēle ir ne tikai drīz atjaunoties, bet arī novērst komplikāciju, piemēram, bronhīta un pneimonijas attīstību.
Daudz šķidrumu iekšā - tas ir tas, ko pacientam vajadzētu rūpēties.
Kad tiek parādīts ingvers?
Ingvera sakne lieliski sasilda ķermeni un palielina svīšanu, tāpēc ir labi to izmantot hipotermijā un mitrā laikā, kas padara ķermeni neaizsargātu pret patogēniem.
Ingvers var tikt izmantots vīrusu un baktēriju infekcijām, piemēram:
Sakne tiek izmantota visām aukstuma izpausmēm, izņemot siltumu. Tas ir galvassāpes, vājums, nespēks, sāpes muskuļos un locītavās, sajūtas noraidīšana, ja norij, deguna pietūkums, iekaisums ausīs.
Ingvers ir dabiska antibiotika, antioksidants, vitamīnu līdzeklis. Tas ne tikai aizsargā pret vīrusiem un baktērijām, bet arī palielina tonusu, atjauno enerģiju, stimulē asinsriti, normalizē gremošanas sistēmu un palīdz tikt galā ar toksīniem.
Ja slimības laikā tiek lietotas antibiotikas, garšvielas pasargās zarnas no kandidozes attīstības, jo tai ir pretsēnīšu iedarbība. Personai ar veselīgu kuņģi, asinsvadiem un alerģiju neesamību ingvers var būt galvenais palīgs cīņā pret saaukstēšanos, ARVI un gripu.
Auksts ir gals, ja jums ir ingvera sakne: brīnums
Ingvers pirmo reizi tika audzēts Dienvidaustrumāzijā. Klimats šajā jomā pilnībā apmierināja visas šīs iekārtas vajadzības.
Šodien Indija, Ķīna, Āfrika, Vjetnama un Japāna ražo ingveru.
Lai uzlabotu Dienvidāzijā izmantoto sakņu augu veselību. Jūrnieki, kas dodas garā reisā, iepriekš sagatavoja ingvera tinktūras, lai mazinātu kustības slimības simptomus.
Eiropā rūpnīca bija saistīta ar itāļu navigatoru - Marco Polo. Kopmītnieki laimīgi paņēma ingveru un sāka to izmantot kā kosmētikas sastāvdaļu, kā arī kulinārijas jomā.
Ingvers tika ievests uz Ameriku 16. gadsimta sākumā. Tāpat kā eiropieši, amerikāņi ātri atrada pieteikumu.
Produkta ietekme uz ķermeni
Gadsimtiem ilgi auga sakne ir izmantota dažādās jomās. Ir zināms arī tas, ka produkts sastāvā satur vitamīnus un mikroelementus, kas var dot organismam spēku, lai cīnītos pret dažādām slimībām. Ingvers ir bagāts ar A, C un B vitamīniem; nātrija un cinka, kālija un kalcija, fosfora un dzelzs; treonīns un fenilīns, triptofāns un metionīns.
Sakarā ar šo bagāto saknes sastāvu augam ir dziedinoša iedarbība uz ķermeni un cīnās pret dažādām slimībām.
Ingvers darbojas šādi:
- cīnās pret baktērijām un baktērijām;
- stiprina ķermeņa aizsargfunkcijas;
- normalizē zarnas, palielina apetīti, palīdz ar vēdera uzpūšanos, caureju, aizcietējumiem;
- stiprina nervu sistēmu;
- palielina garīgās spējas, uzlabo atmiņu;
- kontrolē holesterīna līmeni asinīs;
- ir diurētiska un vāja caurejas iedarbība;
- uzlabo sirds un asinsvadu funkciju;
- ir atjaunojošs efekts;
- attīra toksīnu ķermeni;
- uzlabo vairogdziedzera darbību;
- palīdz atbrīvoties no sliktiem ieradumiem.
Ingvers ir gan pretsāpju, gan nomierinoša iedarbība.
Augu sakne tiek aktīvi izmantota kā menstruālo sāpju asistents sievietēm. Ingvers grūtniecības laikā tiek patērēts toksēmijas laikā. Dziednieki apgalvo, ka infūzijas no auga saknes var atbrīvoties no neauglības, ginekoloģiskām slimībām, hroniskiem iekaisumiem utt.
Aukstā apstrāde ar ingveru
Ingvera īpašības ļauj tikt galā ar saaukstēšanos, cīnīties pret klepu, iesnas, drudzi.
Ārstēšana ar ingvera sakni drīz vien atvieglos personu un atvieglos ātru atveseļošanos. Lai sagatavotu izārstēšanos aukstumam, produkta gabals tiek mīkstināts (ar nazi) un uzlikts uz karstas pannas.
Ugunsgrēks tiek palielināts līdz maksimālajam līmenim, lai saknes malas tiktu sasmalcinātas. Tad ingvers ir pagriezts, uguns ir nolaists, un tie noliecas virs pannas un ka izejošie tvaiki ieelpo urīnu.
Ja nepieciešams, pagatavojiet kartona piltuvi un viegli novietojiet to uz smirdošas ingvera. Šī metode ir daudz efektīvāka un ērtāka.
Procedūra tiek veikta 2-3 reizes dienā. Pēc pirmās lietošanas deguns būs vieglāk elpot.
Klepus pilieni
Jūs varat izmantot ingveru saaukstēšanās citā veidā. Ingvera sakne tiek sarīvēta uz rīka. Cukurs (20 gr.) Uzklāts uz pannas un cepts pirms zelta brūnas nokrāsas. To pievieno 5-6 gr.
rīvēts saknes. Maisiet un apcep vēl 2 minūtes. Tad viss tiek ātri savākts ar karoti, jo karamele ātri izžūst. Rīks tiek izmantots visas dienas garumā (karotes saturs sūkā kā konfektes).
Cīņa pret ARI un ARVI
Sagatavojiet ingveru saaukstēšanās gadījumā ir vienkārši. Tējkarote rīvētu augu saknes, 3 melnie pipari un 3 krustnagliņas tiek pievienotas glāzei jūsu iecienītākās tējas. Dzert 15 minūtes. Maisījums pēc garšas ir nepatīkams, bet pēc pirmās lietošanas tas dod pozitīvus rezultātus.
Nelietojiet šīs zāles cilvēkiem, kas cieš no kuņģa un zarnu slimībām, jo ingvera sakne var kairināt gļotādu un izraisīt slimības komplikācijas.
Ēd sakni un uzmanieties uz vēderu.
Aukstā ingvera tēja
Ingvera tējas pagatavošana neņem daudz laika, bet ātri izraisa jūtas. Dzert dzērienu jebkurā gadalaikā. Tas tonizē un silda.
Receptei nepieciešams kaļķis, medus un ingvera sakne. Kaļķi mazgā zem tekoša ūdens un sagriež gabalos (kā iespēju izspiest sulu). Sakne berzēja rīvei.
Sastāvdaļas tiek ievietotas termosā, piepildītas ar litru verdoša ūdens un sajaucas ar trīs ēdamkarotes dabiskā medus. Infūzijas ingvera tēja ar medu un kaļķi pusstundu. Dzert dzērienu dienas laikā. No rīta sagatavojiet jaunu. Jau nākamajā dienā ingvera tējas īpašības atbrīvosies no ARVI un akūtu elpceļu infekciju simptomiem. Lai nodrošinātu lielāku efektivitāti, tējai pievieno kanēli vai krustnagliņas.
Dziedinošs dzēriens
Sagatavojiet ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā var būt citādi. Ja nav pietiekami daudz laika zāļu pagatavošanai, brūvētajā tējkannā pievieno augu saknes gabalu un aromatizē ar medu un citronu sulu. Ikdienas dzēriena lietošana ļaus pretoties katarālām slimībām, stiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas un uzlādēt enerģiju nākamajai dienai.
Miracle Drink
Pēc ilgas uzturēšanās aukstā, ingvera dzēriens palīdzēs uzsildīties.
500 ml verdoša ūdens pagatavo 1 ēdamk. l mīļākā tēja. Tam pievienoti 7-8 gabali. krustnagliņas un kardamons. Uzlieciet minimālu siltumu un vāriet 2 minūtes.
Tad ievadiet pusi litra piena, samaisiet un pievienojiet ēdamkaroti rīvētu ingvera sakni. Uzvāra, pārlej pusi tējkarote muskatrieksta, samazina karstumu un mokas vēl 2 minūtes.
Noņemts no plīts, uzstājiet 10 minūtes zem vāka. Dzert dzērienu dienas laikā siltajā veidā.
Ingvers novārījums ar medu un citronu
Ingvers, medus un citrona saaukstēšanās gadījumā ir efektīva zāles. Saknes gabals tiek ievietots katliņā, ielej ar ūdeni un uzkarsēts zemas karstumā 3 minūtes. Tad pievienojiet citronu un medu. Dzeriet novārījumu dienas laikā.
Ingvers ar citronu un aukstu medu tiek patērēts katru dienu, līdz slimības simptomi pilnībā pazūd.
Tūskas noņemšana no deguna gļotādas un bronhīta ārstēšana
Kad pietūkušas deguna gļotādas, varat izmantot arī ingvera sakni. Lai to izdarītu, svaigas ingvera saknes sulu atšķaida ar medu tādā pašā proporcijā. Lietojiet 1 tējkaroti 4 reizes dienā.
Bieži tiek izmantots saaukstēšanās un gripas ingvers. Arī šis augs ir efektīvs pret bronhītu, sausu un mitru klepu.
Smagas krēpu noplūdes gadījumā berzējiet ingvera sakni (1 tējkarote) uz pludiņa. Ievietojiet 500 ml piena uz plīts un uzvāra. Tad pievienojiet ingveru un medu pēc garšas. Pieprasiet un dzeriet visu dienu.
Ar sausu klepu palīdzēs ingvera sīrups. Auga saknes sulu sajauc ar medu un citronu. Pieaugušie (1 ēd.l. L.) un bērni (1 tējkarote. Medikamenti, atšķaidīti ar ūdeni) tiek izmantoti 5 reizes dienā.
Ingvers par pneimoniju un smagu bronhītu
Aukstā apstrāde ar tautas līdzekļiem tiek veikta kopā ar narkotiku lietošanu.
Lai mazinātu pneimonijas un smaga bronhīta stāvokli, tiek sagatavota dzīšanas infūzija.
Rīvējiet ingvera gabalu (2 ēdamkarotes) uz rīve, sajauciet ar 250 ml alvejas sulas un šķidrā medus. Maisījumam pievieno kausētu sviestu (1 tējkarote) un ķiploku gaļu (no 5 krustnagliņām). Kafijas dzirnavās vai blenderī flaxseed ir samaltas (tas būtu 100 grami) un jāpievieno ingvera maisījumam. Tad viss ir sajaukts ar 2 ēdamk. l anīsa augļi.
Narkotiku ievada traukā un aizver ar vāku. Patērēts pirms ēšanas, 10 minūtes, 5 ml 3 reizes dienā. Saglabājiet maisījumu ledusskapī.
Ingvers medicīna, lai stiprinātu imūnsistēmu
Ginger imunitātes sagatavošana ir vienkārša. Lai to izdarītu, 500 ml verdoša ūdens ievada tējkaroti pulverveida produkta. Pieprasiet 5-7 minūtes. Pirms lietošanas pievienojiet:
Dzert katru dienu. Ingvera tinktūra ar citronu un medu iztur pret saaukstēšanos un dod spēku nākamajai dienai.
Kontrindikācijas
Ingvers tiek ievērots piesardzīgi, barojot bērnu ar krūti un grūtniecības laikā. Lietošana ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Nav ieteicams sakņu augi kuņģa un zarnu slimībām.
Cilvēkiem, kas ir alerģiski pret ingveru, nav atļauts lietot zāles no auga.
Ingvers pie temperatūras virs 38 grādiem ir arī kontrindicēts. Zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam ārstēšana ar augu izcelsmes produktiem nav ieteicama ārstiem.