SARS apsteidz personu jebkurā gada laikā un vienmēr kā nepiemērotā laikā. Tāpēc daudzi cilvēki vēlas ātri atveseļoties no aukstuma. Turpmākajā rakstā paskaidrots, kā ātri izārstēt aukstumu, nekaitējot veselībai.
Ja nav iespējams izturēties neatkarīgi
Pirms pašapstrādes jums jāpārliecinās, ka tam nav kontrindikāciju. Tie ietver:
- Augsta ķermeņa temperatūra vairāk nekā vienu dienu;
- Elpas trūkums;
- Āda un zila āda ap muti un uz ausīm;
- Sāpes krūtīs, acīs, galvā;
- Grūtības rīšana;
- Raids uz mandeles;
- Klepus ar krēpām rūdīts vai zaļš;
- Klepus ar sēkšanu.
Kā ātri atgūties no aukstuma: vispārīgi ieteikumi
Šādas svarīgas lietas tradicionāli tiek sauktas par vispārīgiem ieteikumiem kā sabalansēts uzturs, gultas atpūta, adekvāta gulēšana un smaga dzeršana. Daudzi negrib šos līdzekļus ātri atveseļoties no aukstuma, turpinot strādāt. Tā rezultātā slimība aizkavējas uz nedēļu vai pat divām, nevis 2-3 dienu laikā.
Līdzsvarota uzturs. Jaudai jābūt daļējai. Bieži ir vajadzība (5-6 reizes klauvēt), bet mazliet maz. Uzturam jābūt galvenokārt piena dārzeņiem ar labu sagremojamību. Izslēgts no smagiem taukiem, ceptiem un kūpinātajiem pārtikas produktiem. Priekšroka tiek dota vistas buljonam, karstam pienam, dārzeņiem un augļiem, īpaši citrusaugļiem un paprikai.
Gultas atpūta Nepieciešams elements ātrai atveseļošanai no aukstuma mājās. Jo mazāks piepūle, ko ķermenis tērē aktivitātēm, jo labāk tas saskaras ar vīrusu infekciju, kas cenšas aktīvi pavairot. Pierādīts, ka gultas ierobežotājsistēmas ievērošana samazina kopējo slimības laiku vismaz divas reizes. Šo periodu, kas šķietami garlaicīgi daudziem, var iztērēt ar labumu. Piemēram, lasiet grāmatu, skatiet savu iecienītāko filmu.
Pilna miegs. Pietiekama atpūta ir nepieciešama, lai organisms atjaunotu savu aizsardzību, atbrīvotos no toksīniem un uzlabotu imunitāti. Tas viss palīdzēs ātri atgūties no aukstuma.
Dzert daudz ūdens. Dienā, kad jums ir jādzer vismaz puse līdz divi litri šķidruma. Augstās temperatūrās ikdienas likmei var pievienot vēl divas glāzes. Vislabāk ir izmantot minerālūdeni istabas temperatūrā bez gāzes, sulas, augļu dzērienus, želeju, karstu pienu. Gūžas novārījums un liepu tēja ir labi strādājuši. Pēdējais palīdz cīnīties pret drudzi. Jūs varat arī dzert vāju tēju ar avenēm, medu un citronu.
Ar spēcīgu tēju un kafiju labāk ir gaidīt līdz pilnīgai atveseļošanai. Alkohols būtu pilnībā jāatsakās no slimības perioda. Tās ārstnieciskās īpašības akūtu elpceļu vīrusu infekcijām ir ļoti pārspīlētas, bet tās sabrukšanas produkti rada lielu kaitējumu.
Kā ātri pārspēt aukstu un iesnas: zāles
Medikamenti saaukstēšanās ārstēšanai. Visas tās var iedalīt divās lielās grupās: simptomātiska un ietekmēt patogēnu (pretvīrusu).
Pretvīrusu zāles palīdz ātri uzvarēt aukstumā. Faktiski, ne tik daudz narkotiku, kas tieši ietekmē vīrusu (Tamiflu un rimantadīns). Kopumā visas pretvīrusu zāles ir imūnmodulatori. Tie paātrina gamma interferona (antivielu) veidošanos. Sakarā ar to, ātri apstrādā aukstumu.
Pašlaik visefektīvākās zāles ir anaferons, groprinosīns, kagotsels, citovīrs, lavomax un arbidols. Visi no tiem ir jāveic, sākot ar pirmo vai otro slimības dienu. Stingri ievērojot devas un daudzveidību, kas tām norādīta. Ja šie nosacījumi nav izpildīti, tad interferona induktoru ietekme nebūs.
Simptomātiskas zāles, kuru mērķis ir novērst SARS simptomus. Piemēram: drudzis, sāpes un ķermeņa sāpes, iekaisis kakls, klepus un iesnas. Šīs grupas zāles var kombinēt (uzreiz vērstas uz vairākām slimības pazīmēm). Tātad viena komponenta, kas izturas pret vienu lietu.
Kombināciju pārstāvji ir dažādi pulvera un tablešu līdzekļi, piemēram:
Tie satur pretdrudža komponentu (paracetamolu), vazokonstriktoru (fenilefrīna hidrohlorīdu) un antihistamīnu (feniramīna maleātu), kā arī C vitamīnu.
Atsevišķi, jūs varat veikt šādu narkotiku kā Animax. Papildus iepriekš minētajām sastāvdaļām tā satur rimantadīnu, kas tieši inhibē SARS un gripas vīrusu vairošanos. Slimības gadījumā to var uzskatīt par narkotiku. Viņš tiešām ātri izturas pret aukstumu.
Neskatoties uz pulvera formu ērtumu, daudzi eksperti ir ļoti kritiski pret šiem instrumentiem. Galvenais iebildums ir tāds, ka pārāk daudz sastāvdaļu vienlaikus sajauc. Tiek uzskatīts, ka, ja vienā tabletē vai pulverī vienā reizē ir vairāk nekā divi komponenti, tad blakusparādību risks ir lielāks un nav iespējams precīzi noteikt, kāda ietekme uz medikamentu neizdosies uz aknām, nierēm un centrālo nervu sistēmu.
Arī nevajadzīgi sajauc un saņem paracetamolu. Tas ne tikai novērš sāpes, bet arī samazina ķermeņa temperatūru. Pierādīts, ka temperatūra līdz 38-38,5 grādiem ir ārstnieciska un neprasa samazinājumu. Bet daži cilvēki to pieļauj. Rezultātā slimības periods palielinās, bet nesamazinās.
Jāatceras, ka tad, ja aukstums 2-3 dienu laikā nav izzudis, Jums jākonsultējas ar ārstu. Simptomātiskas vienkomponentu zāles, kuras ir vērts dzert, lai ātri atgūtu no aukstuma.
No augstas temperatūras: Paracetamols, ibuprofēns un to kombinācija (ibuklin) ir labi pierādījusi sevi. Ar zemu divu iepriekšējo rīku efektivitāti jūs varat lietot arī aspirīnu vai analgīnu.
No aukstuma
Ja ir smaga deguna sastrēgumi vai izplūde, tad var izmantot vazokonstriktoru pilienus (naftinīns, afrīns, vibrocils, sanorīns, galazolīns). Jūs varat tos izmantot divas vai trīs reizes dienā, bet ne vairāk kā piecas vai septiņas dienas. Pretējā gadījumā notiek kuģu pieradināšana un deguna gļotādas atrofija. To visu ir ļoti grūti ārstēt. Ja iesnas nav ļoti izteiktas, labāk ir izmantot eļļas pilienus (pinosolu) vai sāls šķīdumus (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Pinosola eļļām piemīt baktericīda un pretvīrusu iedarbība, nosedz deguna gļotādu ar aizsargājošu eļļas plēvi, novēršot turpmāku vīrusa iebrukumu augšējo elpceļu iekšpusē. Tas ļauj ātri pārvarēt aukstumu.
Sāls šķīdumu iedarbība ir vērsta uz deguna gļotādas mitrināšanu, lieko gļotu un vīrusu, alergēnu likvidēšanu. Labāk ir izmantot šos līdzekļus kombinācijā ar vazokonstriktoru vai eļļas pilieniem. Tātad efekts būs labāks un aukstums tiks izārstēts ātrāk.
Sāls šķīdums jālieto piecpadsmit minūtes, pirms lietojat spēcīgākus pilienus. Eļļas un fizioloģiskos deguna aerosolus var izmantot ilgu laiku, nekaitējot veselībai.
Klepus pilieni
Ir gan ķīmiski, gan uz dārzeņu sastāvdaļām. Pirmie ir ambroksols un tā importa analogi (lasolvāns, ambrobene), bromheksīns un ACC. Tie ir labi, lai ārstētu jau mitros klepus. Zāļu sausas lietošanas ārstēšanai, kuru pamatā ir kodeīns un butamirāts (omnīts, sinekods). Daudzās aptiekās šīs zāles ir pieejamas pēc receptes. Visas klepus ķimikālijas vairumā gadījumu netiek ņemtas vairāk kā divas nedēļas.
Augu klepus zāles var lietot gan sausā, gan mitrā klepus stadijā. Visefektīvākais ātrai saaukstēšanās un klepus ārstēšanai pieaugušajiem ir Herbion, lakricas sīrups. Tos var dzert ilgstoši bez ķermeņa blakusparādībām.
Iekaisis kakls: ir trīs zāļu veidi
Smidzinātāji - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Lai tos izmantotu, jums ir nepieciešamas divas injekcijas trīs reizes dienā. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Nu anestezē un atvieglo iekaisumu, noņem sāpes kaklā un sacietē sausu klepu.
Mutewash. Visefektīvākais saaukstēšanās ātrai ārstēšanai ir Rotokan un Geksoral, hlorofilīta šķīdums. Preparāti tiek atšķaidīti 1 tējkarotei uz ūdens glāzi. Rīkles ātrai saaukstēšanās ārstēšanai mājās ir jāizskalo sešas līdz astoņas reizes dienā.
Lielas C vitamīna devas. Atzinums par šī vitamīna efektivitāti SARS ir neskaidrs. Ir veikti pētījumi, kas pierāda viņa zemo spēju paātrināt atveseļošanos. Un tomēr tā joprojām tiek plaši izmantota akūtu elpceļu infekciju un gripas ārstēšanā. To var iegūt kā gatavas tabletes un askorbīnskābes tabletes vai ar pārtiku. Citrusaugļi, bulgāru pipari un kāposti ir tajā bagātākie.
Visas iepriekš minētās zāles ar pareizu un savlaicīgu ārstēšanu palīdzēs ātri pārvarēt aukstumu.
Kā ātri izārstēt aukstu un aukstu mājās: tautas receptes
Dažreiz ir situācijas, kad nav iespējams nokļūt aptiekā vai ir kontrindikācijas daudzām zālēm, un jums ir ātri jāatgūst no aukstuma. Šādos gadījumos ārstēšanai varat izmantot laika pārbaudītus rīkus.
Karstās kāju vannas (pakājiet kājas). Karstais ūdens paplašina ķermeņa asinsvadus, uzlabo asinsriti visā ķermenī. Šo procesu dēļ imunitāte ir aktivizēta. Uz bojājumu nonāk vairāk asins ar leikocītiem un antivielām. Gadsimtiem ilgi šī procedūra ir palīdzējusi mūsu senčiem pārspēt saaukstēšanos. Kontrindikācija viņai ir drudzis.
Sinepju plāksteri, burkas un piparu apmetumi uz krūtīm. Vēl viens labs līdzeklis, lai ātri ārstētu saaukstēšanos mājās. Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, šo procedūru kontekstā asinsriti uzlabo tikai noteiktā ķermeņa daļā. Nozīmīgi samazina klepus izpausmes, neizraisa tādas komplikācijas kā bronhīts un pneimonija. Kontrindikācija, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, ir augsta ķermeņa temperatūra.
Daudzi klepus aizsardzības līdzekļi. Populārākais ir redīsu sula. Dārzeņu un šķidrā medus ieliek tajā caurumu, ja jūs esat alerģisks pret to, varat redis pievienot cukuru. Jau otrajā dienā parādās sula, kas var ātri izārstēt aukstumu un klepu. Tas jāieņem trīs reizes dienā, vienu tējkaroti desmit minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir līdz trim nedēļām.
Mazāk pazīstams, bet ne mazāk efektīvs klepus līdzeklis ir saspiests uz krūtīm ar veļas ziepēm. Lai to izdarītu, paņemiet tīru kokvilnas audumu, salociet to vairākos slāņos. Un bagātīgi berzējiet ar veļas ziepes. Šis komprese tiek atstāts uz krūtīm naktī. Jau pēc pirmās procedūras pacients izjūt ievērojamu atvieglojumu.
Starp herbalists ir plaši populārs novārījums violeta meža. Par vienu ēdamkaroti žāvētu ziedu ņemiet vienu glāzi karsta vārīta ūdens, pēc tam 15 minūšu laikā noturiet ūdeni ar nelielu ugunsgrēku ūdens vannā. Pēc tam tas tiek filtrēts un paņemts 3 reizes dienā pusglāzē pēc ēšanas.
Jāatceras, ka, ja klepus neiztur trīs nedēļu laikā, jāmeklē ārsta palīdzība. Tā kā ilgstošs klepus var būt plaušu tuberkulozes vai onkoloģijas simptoms.
Vēl viens tonizējošs un tonizējošs līdzeklis, lai ātri izārstētu aukstumu mājās, ir dzēriens, kas izgatavots no ingvera. Jums tas ir jāsagatavo no svaigas saknes, kas tiek berzēts uz rupja rīve un piepildīts ar verdošu ūdeni. Tad dzert infūziju 2-3 stundas siltā vietā. Dzert, tas ir trīs reizes dienā pusstikla pusstundu pirms ēšanas.
Aveņu ievārījums un liepu tēja var palīdzēt apturēt drudzi. Pēdējā, jūs varat pievienot cukuru, lai uzlabotu garšu. Tie satur paracetamola līdzīgas vielas, kuru dēļ, un ir ķermeņa temperatūras samazināšanās.
Nav slikti un izrādījās ķiršu novārījums. Uz 100 gramiem sausu izejvielu paņemiet puslitru ūdens un vāra to visu zemā karstumā, līdz tiek iztvaikota trešdaļa šķidruma.
Jūs varat arī izmantot berzes ar vēsu ūdeni no ķermeņa vai berzes etiķa šķīdumu. Etiķis berzē atpakaļ, kāju un intervālus starp pirkstiem.
Arī, lai ātri atveseļotos no aukstuma, jūs varat lietot propolisu. Tam ir daudzas bioloģiski aktīvas vielas, kas palīdz stiprināt organisma aizsardzību. Tas jāieņem pirms gulētiešanas, pievienojot glāzi karsta piena. To lieto arī ieelpošanai. Tas aizņem 50 gramus propolisa un 35 gramus vaska, tas viss tiek ievietots emaljas pannā, pārlej ar verdošu ūdeni. Ūdens vannā tiek vārīts. Vāra 30 minūtes, bieži maisot ar koka karoti. Lai gan tas vārās ik pēc piecām minūtēm, pievieno dažus pilienus novārījuma. Jūs varat veikt šādas inhalācijas divas reizes dienā ne ilgāk kā 15 minūtes.
Lielākā daļa vīrusu iekļūst organismā caur degunu un kaklu. Pēdējā gadījumā tie izraisa smagu iekaisumu, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tāpēc, lai ātri pārvarētu aukstumu, ir nepieciešams noņemt šo iekaisumu. Ērtākais veids, kā to izdarīt, ir gargling.
Visefektīvākais ir skalošana ar sodas, sāls un joda šķīdumu. Uz glāzi silta ūdens ņemiet vienu tējkaroti sāls, sodas un trīs pilieni joda. Jūs varat arī skalot ar kumelītes vai kliņģerīšu novārījumu. Visi šie rīki jāizmanto ik pēc divām līdz trim stundām. Daudz palīdz arī ūdeņraža peroksīda šķīdums. Ņem 10 ml peroksīda 50 ml silta ūdens. Šāds šķīdums noskalo kaklu ne vairāk kā 5 reizes dienā.
Lai ātri atgūtu, jūs varat mainīt šos risinājumus dienas laikā. Deguns ir labāk izskalot ar sāls šķīdumu. Tos var sagatavot un patstāvīgi atšķaidīt 1 tējkarote sāls uz litru ūdens. Noskalojiet deguna dobumu vismaz trīs līdz piecas reizes dienā. Nu mīkstina deguna smiltsērkšķu eļļas gļotādu. Katrā deguna ejā var ievadīt 1-2 pilienus. Tam ir arī baktericīda īpašība.
Lai ātri ārstētu saaukstēšanos mājās, jūs varat arī ar novārījumu un vīģes novārījumu palīdzību. Tie ir bagāti ar askorbīnskābi un tiem ir neliels diurētisks un pretiekaisuma efekts. Labi skalojiet toksīnus no ķermeņa.
Šie buljoni bieži tiek piešķirti grūtniecēm, kā arī zīdīšanas laikā. Pat, pamatojoties uz savvaļas rožu, jūs varat veikt noderīgu vitamīna tēju. Uz grīdas tiek pasniegta ēdamkarote žāvētu mežrozīšu un putnu ķiršu, tas viss der pusotru stundu termosā. Pēc tam jums vajadzētu dzert karstu kā vienkāršu tēju.
Ātri jāārstē par saaukstēšanos mājās ir iespējams ar brieža mātītes palīdzību. Vienkāršākā recepte ir briežu ziedu un kumelīšu novārījums vienādos daudzumos (apmēram viena ēdamkarote). Augi ir piepildīti ar glāzi verdoša ūdens un ievadīti apmēram ceturtdaļu stundu. Pēc tam dzēriens ir gatavs dzert. Ieteicams dzert divas vai trīs glāzes dienā neatkarīgi no ēdienreizes.
Kā vēl jūs varat ātri atgūties no aukstuma?
Papildu palīgi ātri atgūst sīpolus un ķiplokus. Tās var ne tikai patērēt iekšā ar pārtiku, bet arī atstāt šķēlītēs telpā. Tajos ir daudzi fitonīdi, kas dezinficēs gaisu. Ar tādu pašu mērķi ir ļoti noderīga telpu vēdināšana un regulāra mitra tīrīšana.
Tikpat svarīgi ir slimnieka attieksme. Galu galā, ja jūs neticat ātrai atveseļošanai no aukstuma, tad jebkura medicīna darbosies līdz pusei varas.
Kā ātri izārstēt aukstumu mājās
Vājums, šķaudīšana, neliels drudzis - visi šie ir pirmie slimības simptomi, kas var rasties jebkurā gadalaikā - aukstumā. Tāpēc 90% cilvēku ir saprotama vēlme uzzināt, kā ātri un bez nevajadzīgiem ārsta apmeklējumiem izārstēt aukstumu mājās.
Kā ātri atbrīvoties no aukstuma
Personai, atkarībā no vecuma, ir akūta elpceļu infekcija 1-8 reizes gadā. Aukstumu var ātri ārstēt, bet tikai šim nolūkam ir nepieciešams savlaicīgi uzsākt noteiktu darbību veikšanu. Ir vairāki veidi, kā mazināt nespēka simptomus dienā. Ieteicams veikt pasākumus, tiklīdz pamanīti pirmie simptomi, jo jo ilgāk jūs nesākat ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka jūs nevarēsiet ātri atbrīvoties no aukstuma.
Jāpievērš uzmanība tam, ka dažādi vīrusi var izraisīt sliktu veselību akūtu elpceļu infekciju laikā, tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārtraukt to darbību. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir veikt sarežģītus vitamīnus, jo jums ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu, lai tā būtu aktīvāk iesaistīta ķermeņa aizsardzībā. Pēc tam ieteicams pievērst uzmanību klātbūtnei un jau tagad ietekmēt:
- Klepus prasīs sasilšanu (ieelpojot, sasmalcinot ar ziedi ar sasilšanas efektu).
- Deguna sastrēgumi tiek novērsti, pakļaujot tos deguna blakusdobumiem (tiem jāpiemēro īpašas kompozīcijas, samazinot tūsku, samazinot sekrēcijas), izmantojot pilienus (tie jāizvēlas pēc vecuma, ņemot vērā, ka ne vienmēr ir lietderīgi izmantot asinsvadu konjunktūru).
- Sāpes un nieze rīklē ir atvieglota, sildot, izmantojot īpašus līdzekļus, tostarp tos, kas satur mentolu vai eikaliptu.
- Vājums, kas rodas muskuļos un visā ķermenī, novērš pienācīgu atpūtu - jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties un gulēt 1-2 stundas. Lai palielinātu spēku, ieteicams dzert karstu tēju ar aveņu ievārījumu.
- Ja ir galvassāpes, jums ir jālieto pretsāpju līdzeklis.
- Pilienu lietošana palīdzēs novērst šķaudīšanu.
Īpaši samazināt nelielu ķermeņa temperatūras pieaugumu (ne augstāku par 38 grādiem) nevajadzētu būt, jo šajā gadījumā ķermenis, tā imūnsistēma patstāvīgi tiek galā ar problēmas avotu.
90% gadījumu cilvēki ignorē pirmos simptomus, kas īsā laikā novērš atveseļošanos. Svarīgi ir atcerēties, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās nedrīkst aprobežoties tikai ar garšaugu un augu izmantošanu - integrētā pieeja darbojas labi, kombinējot tradicionālās metodes un metodes, ko piedāvā zāles. Lai apturētu vīrusu un iekaisuma procesu attīstību, palīdz dzert daudz zāļu tējas, ārstniecības augu infūzijas, siltos dzērienus ar citronu un medu. Ja ir šāda iespēja, tad, lai uzlabotu sniegumu, sazinieties ar terapeitu / pediatru (pēc vecuma), jo aukstuma simptomi var atšķirties atkarībā no reģiona.
Ir svarīgi iepriekš zināt, kas ātri palīdz no aukstuma, jo pirmo simptomu laikā ir nepieciešamas ātras darbības. Akūtu elpceļu infekciju ārstēšana ar narkotikām ietver narkotiku lietošanu mājās, ja nav aizdomas par SARS vai gripu - šajā gadījumā pirmā lieta, kas jādara, ir veikt diagnostisku pārbaudi. Arī neatkarīgus ārstēšanas mēģinājumus nevar veikt, ja grūtniecei vai mazulim ir radusies problēma, visas tikšanās notiek ar ārstu.
Viens no pirmajiem ieteikumiem atjaunošanai būs siltā šķidruma izmantošana, šis skaitlis ietver ne tikai tējas, bet arī buljonus (gaļu, mājputnus), kompotus un augļu dzērienus (istabas temperatūru). Jūs nevarat izmantot karstu ūdeni, īpaši ar kakla iekaisumu, jo šajā gadījumā iekaisuma bojātas gļotādas būs vēl vairāk traucētas.
Pirmajā dienā pēc simptomu rašanās jānovēro pilnīga atpūta (ja iespējams, gultas atpūta, gan garīga, gan fiziska). Lai ātri pārvarētu problēmu, ir nepieciešams pievērst uzmanību telpas temperatūrai - ieteicams veikt vēdināšanu, bet telpā nedrīkst būt auksts. Ja cilvēks sāk sviedri, parādot zīmes, jums būs jāmaina tīras un sausas drēbes.
Zāles, ko ieteicams lietot - sarežģītas tabletes vai pulveri, kas novērš simptomus. Ja galvassāpes papildina muskuļu sāpes, tad silts dzēriens atvieglos šos simptomus. Jums ir arī jālieto zāles, kas samazina temperatūru (ja tas ir palielinājies virs 38 grādiem).
Ir svarīgi atcerēties! Ļoti siltu šķidrumu izmantošana nespēj tikt galā ar galveno iemeslu, kas izraisīja aukstumu.
Ārstnieciskās tējas un augu dzērieni terapijā jāizmanto ne ilgāk kā 5 dienas no pirmo simptomu rašanās brīža, arī maisiņu skaits nedrīkst pārsniegt 4 gab. Ārstēšanas piemērs pirmajās 24 stundās:
- Ferveksa lietošana 1 maisiņā ar 200 ml karsta ūdens. Jums ir nepieciešams to dzert uzreiz. Maksimālā summa ir 3-4 paciņas dienā pēc ēšanas, atkarībā no vecuma. Zīdaiņiem šo narkotiku var iekļaut ārstēšanas programmā, kad viņi pagriežas 6 gadus veci, maksimāli atļauts lietot 1 paciņu 2 reizes dienā.
- Pharmacytron - šīs zāles jālieto vienā maisiņā, kas atšķaidīts ar glāzi ūdens. Maksimālais zāļu daudzums ir 3 paciņas dienā, maksimālais ārstēšanas kurss ir 5 dienas, vecuma ierobežojums ir 14 gadi.
Ārstēšanas programmas papildu sastāvdaļas - ieelpošana, sasilšana.
Ja simptomi parādās spilgti no pirmajām dienām, bet ir pierādīts, ka tas nav SARS vai gripa, tad atjaunošanas programmā ir iekļauti īpaši preparāti - imūnmodulatori. Viņi strādā efektīvi un ļauj jums ātrāk atveseļoties. Šīs zāles palīdz aktivizēt imūnsistēmas dabiskās spējas, nepamatojot to. Attiecīgi izmantotās zāles izpaužas plašāk. Jums arī jāatceras, ka eksperti iesaka izvēlēties ātras atveseļošanās imūnmodulējošas zāles, kas saskaņā ar pētījumu rezultātiem ir parādījušas, ka tām ir plašs darbības spektrs. Nodrošiniet ātru pozitīvu zāļu ietekmi, piemēram:
- Cikloferons. Tā ir ieteicama lietošanai, jo tā darbojas efektīvi, bet ir pilnīgi droša visām sistēmām un orgāniem. Tas ir atļauts lietot terapijā no brīža, kad bērns ir 4 gadus vecs. Zāļu režīms ir šāds - no 4 līdz 6 gadiem - 1 tablete dienā, no 6 līdz 11 gadiem - jau 2 tabletes (no rīta un vakarā). Pēc 12 gadu vecuma sasniegšanas 3 tabletes var izmantot, lai atjaunotu, piemēram, pieaugušo ārstēšanai. Kursa terapija ar šo rīku ilgst no 10 līdz 20 dienām (maksimāli).
- Amiksīns. Šīs zāles var lietot saaukstēšanās ārstēšanai bērniem, kas vecāki par 7 gadiem. 95% gadījumu maiņas kurss ir 6 tabletes. Šajā gadījumā ievadīšanas veids būs šāds: 1-2 dienas - 1 tablete dienā, tad 1 tablete divas dienas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bērniem vecumā no 7 līdz 14 gadiem maiņas kurss ir 3 tabletes, shēma ir 1 tablete reizi divās dienās.
Konsultācijas ar speciālistu palīdzēs novērst kļūdas ārstēšanas laikā, jo viņš var noteikt papildu zāles, kas garantēs ātru spēka un veselības atjaunošanos.
Ātra palīdzība, uzsākot aukstumu
Lai sniegtu palīdzību aukstuma pirmajās izpausmēs, ir nepieciešams pievienot vitamīnus zālēm un populārām receptēm (atsevišķiem elementiem vai kompleksiem, kas atlasīti pēc vecuma). Vitamīni (to atsevišķie komponenti vai gatavie kompleksi pieaugušajiem un bērniem) palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu. Ir svarīgi atcerēties, ka to uzņemšana būs nepieciešama ne tikai pirmajā dienā, bet arī pēc simptomu samazināšanas - 3-4 dienas.
Jāņem vērā arī tas, ka papildus farmaceitiskajiem preparātiem izvēlnē jāpalielina svaigu augļu un dārzeņu daudzums. Galvenie B grupas vitamīni, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā, jo tie palīdz palielināt noderīgu un ārstniecisku vielu absorbcijas procesus, paātrina antivielu sintēzi, kas nepieciešama, lai atjaunotu un stiprinātu imūnsistēmu. D vitamīns ne mazāk svarīgs ātrai atveseļošanās procesam, tā klātbūtne terapijā ir nepieciešama vielmaiņas procesu aktivizēšanai un mikroelementu, piemēram, fosfora un kalcija, asimilācijai. C vitamīns tieši iedarbojas uz vīrusiem, aktivizē un pastiprina imūnsistēmu. E vitamīns darbojas šūnās, novērš vīrusu un procesu attīstību, kas izraisa iekaisuma reakcijas. Arī nozīmīgi dziedināšanas procesa dalībnieki ir varš un dzelzs - tiem ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kas atbalsta visu biokemisko reakciju nepieciešamo skābekļa līmeni.
Ātri un efektīvi ārstējiet iesnas un citus simptomus.
Integrētas pieejas saaukstēšanās ārstēšanai procesā jāpievērš uzmanība tam, ka nepietiek, lai stiprinātu imūnsistēmu, ir nepieciešams ātri novērst galvenos simptomus, piemēram, iekaisis kakls, klepus vai iesnas. Šīs izpausmes uztrauc cilvēkus no aukstuma pirmajām stundām.
Tas ir svarīgi! Katrs no pašreizējiem simptomiem ir jāārstē atsevišķi - pilieni / aerosoli tiek izmantoti, lai atbrīvotos no aukstuma, klepus tablešu, sīrupu un ziedes ārstēšanai, iekaisis kakls tiek ārstēts ar zālēm vai īpašiem aerosoliem.
Iespējams arī komplekss aukstu simptomu novēršana, taču šādu darbību efektivitāte būs zemāka. Īpaša uzmanība jāpievērš klepus, ieteicams lietot īpašas zāles, piemēram, Dr Mom (sasilšana), Mukaltin vai Sinekod. Katrs no līdzekļiem tiek ņemts saskaņā ar ārsta norādījumiem vai shēmu. Īpaši saldumi, kas ietver ešinakiju, mentolu vai eikaliptu, arī palīdz ātri atjaunoties. Jums ir jāpievērš uzmanība vecuma ierobežojumam katram instrumentam - tātad Dr Mohm tiek pārdots dažādos veidos, katrs no tiem var tikt izmantots dažādos vecumos. Līdzekļi, kas piemēroti bērnu ārstēšanai no 3 gadu vecuma. Šajā gadījumā režīms būs šāds - 1 tējkarote trīs reizes dienā, pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem studentiem, kā arī bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, varat lietot šo zāļu devu 2 tējkarotes trīs reizes dienā.
Ja Jums ir auksts, jums būs nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu sastrēgumus un šķaudīšanu. Šo uzdevumu risina pilieni un aerosoli, piemēram, naftilzīns, ksimelīns, galazolīns, nazols. Iezīme - katra no šīm zālēm ir pieejama divos veidos, kas paredzēti bērniem un pieaugušajiem (attiecīgi 0,05% un 0,1% šķīdums). Devas (pieaugušajiem) - 1, vismaz 2 pilieni 2-3 reizes dienā. Bērni - 1-2 pilieni dienā katrā nāsī. Efektīvi un ātri iziet pietūkumu, iekaisumu un sastrēgumus, samazinātu gļotu un šķaudīšanu. Smagu rinītu var ārstēt arī ieelpojot, taču šī metode ir ieteicama, lai apspriestu ar ārstu.
Vēl viens simptoms, kas rodas 95% gadījumu, ir iekaisis kakls. Lai to atbrīvotos, tiek izmantotas nepieredzējis tabletes (Strepsils) vai pastilītes. Ierobežojumi - līdz 8 gab. Dienā vai saskaņā ar iegādātās narkotikas norādījumiem.
Mēs ārstējam saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.
Tradicionālās receptes, kuras var iekļaut galvenajā terapeitiskajā kursā, kā arī izmantot kā papildu profilakses elementu, palīdz labi saaukstēties. Tradicionālās medicīnas galvenā priekšrocība ir daudz vitamīnu, mikroelementu un makroelementu, kas stiprina ķermeni un veicina dabas aizsardzības procesu iekļaušanu.
Garantēta, lai uzvarētu visas saaukstēšanās izpausmes mājās, ir pierādīta recepte - silts piens, kam pievieno aveņu ievārījumu vai dabīgo medu. Šāds dzēriens jāizmanto ārstēšanai un profilaksei tikai pirms gulētiešanas, jo ķermenis reaģē ar relaksāciju 90% gadījumu, un sākas aktīva sasilšana un svīšana. Šis dzēriens palīdz mazināt galvassāpes un negatīvas sajūtas norīšanas procesā. Smagos apstākļos varat dzert pienu ar medu vai avenēm divreiz dienā.
Populāras zināšanas var atbrīvoties, tostarp no aukstuma, jo pastāv šāda procedūra kā mazgāšana. Šim nolūkam tiek izmantots ūdens, kas tajā ir izšķīdināts (tas var būt gan parastais ēdiens, gan jūra). Proporcijas - 500 ml ūdens un 1 ēdamkarote sāls. Mazgāšana notiek vidēji 4 reizes dienā (katrā nāsī).
Ieelpošana, kurā ir ēteriskās eļļas un ārstniecības augi, ļauj ātri atvieglot simptomus, atgriezt cilvēka spēku un izturību. Tradicionālā medicīna ierosina procedūrā iekļaut vienu vai vairākus garšaugus - piparmētru, salviju, lavandu. Nu nodarbojas ar saaukstēšanās priedes, eikalipta un liepas ārstēšanu. 300 ml ūdens jums būs jālieto 1 tējkarote augu (kāds no piedāvātajiem). Iegūtais šķidrums būs vārīts. Pēc tam tiek veikts ieelpošanas process - tvaiku ieelpošana ar ārstniecības augu elementiem.
Pārdomājot, kā izārstēt aukstumu, mums nevajadzētu aizmirst, ka avenēm (svaigām vai ievārījuma formām) ir unikālas īpašības, kas ļauj efektīvi izturēt klātbūtnes simptomus. Tas noņem siltumu, stiprina ķermeni. Ja sāksiet ārstēšanu uzreiz, tad ARD būs iespējams uzvarēt tikai 1 dienas laikā. Tēju ar aveņu ievārījumu kā līdzekli var dzert līdz 7 reizēm dienā, kā profilaksi - 1-2 reizes.
Vēl viens veids, kā tikt galā ar saaukstēšanos, ir trīskārši teļi un kājas ar Ķelni vai alkoholu. Procedūra ir ieteicama vakarā (tieši pirms gulētiešanas), jums būs jāizmanto siltas zeķes. Kurss ir katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai, ja temperatūra nepārsniedz 38 grādus.
Tādējādi ir iespējams atgūt no akūtu elpceļu infekciju izpausmēm 1-2 dienu laikā. Šim nolūkam būs nepieciešama integrēta pieeja - tradicionālo un tradicionālo medicīnas zināšanu kombinācija. Stiprināt sasniegto pozitīvo rezultātu palīdzēs novērst.
Terapeits: Kā ātri izārstēt aukstumu?
Mani vienmēr interesēja jautājums, kā daži cilvēki nespēj saslimt ar ARVI epidēmiju? Neesat slikti. Tikai pēc daudziem gadiem es sapratu, ka šie cilvēki slimo, bet no pirmajiem slimības simptomiem viņi cīnās ar to, cenšoties pēc iespējas ātrāk saglabāt savu veselību un izārstēt "auksto".
Vissvarīgākais nav palaist garām slimības sākumu. Cik reizes ir jāpārspīlē, lai neņemtu darbā slimības sarakstu, nevis izjauktu viņu mīļotos cilvēkus un paciest drudzi, iesnas, sāpes.
Lai ārstētu ātrāk, ir pieejami līdzekļi, ko varam no slimības pirmajiem simptomiem. Tas ir ne tikai zāles, bet gan masāža, ieskaitot akupresūru, garšaugus, vitamīnus, ziedes. Mēs to visu zinām, bet mums bieži trūkst gribas kontrolēt slimību.
Visbiežākais nejaušības cēlonis ir auksts vai ARVI. Ir dažādi ARVI vīrusi, tāpēc infekcija notiek ar citu klīniku. Var būt augsta temperatūra ar minimāliem katarālas simptomiem (bez iesnas un klepus), var būt otrādi, deguna sastrēgumi, iekaisis kakls un temperatūra ir zema.
Daži ar ARVI pilnībā nesatur temperatūru. Tas attiecas arī uz vājinātiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas ir auksti no ārpuses, var izpausties kā letarģija, miegainība. Šiem cilvēkiem ir jāsazinās ar ārstu, lai viņš varētu klausīties plaušas, aplūkot viņa kaklu un, ja ir vīrusu infekcijas pazīmes, jāparedz atbilstoša ārstēšana.
Man bija gadījums, kad es biju rajona terapeits. Izraisa vienu vectēvu, un mājā zvans tiek rakstīts - auksts. Nu, es domāju, ka tas izraisa aukstu? Iespējams, dispečers bija nepareizi. Es nonākšu pie izaicinājuma - tiešām, mans vectēvs sūdzas par deguna sastrēgumiem, ne drudzi, ne klepu. Izskatījās vectēvs. Rinīta ārstēšana.
Un ko? Es dzirdu klepu no nākamās istabas, un tur mana vecmāmiņa, kuras temperatūra ir zemāka par 40 grādiem, klepus, viņai ir pneimonija. Plaušās viss viss sēklas. Noteiktā ārstēšana un vecmāmiņa. Šeit ir piemērs. Viens, kam ir iesnas, aicina ārstu, bet otrs nopietnā stāvoklī.
Ne tas, ne tas nav nepieciešams. Jums ir jāzina, kā ārstēt iesnas un zināt, kad jau ir nepieciešams lūgt palīdzību, lai ātri izārstētu aukstumu un izvairītos no komplikācijām.
Vēlaties ātrāk izārstēt saaukstēšanos - nepieciešama profilakse
Vispirms epidēmijas laikā jāveic preventīvi pasākumi:
1. Gripas vakcīna - bez maksas klīnikā OMS ievietošanas vietā vai privātajās klīnikās;
2. Valkājot masku sabiedriskās vietās, it īpaši, ja esat ieradies klīnikā, kur ir daudz slimu cilvēku;
3. Nosmērēt degunu ar oksolīna ziedi visā epidēmijas periodā, kad dodaties uz ielu;
4. Veikt profilaktiskus pretvīrusu zāļu kursus: lavomax (amiksīns, tilorāms), kagotsels, ingavirīns, arbidols, ergoferons, tamiflu. Norādījumi par katru narkotiku ir labi aprakstīti, kā to lietot ar preventīvu mērķi. Parasti profilaktiskā uzņemšana no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Viņi profilaktiski uzņemas kontaktus ar pacientu (kāds ir slims mājās) vai strādājot ar cilvēkiem, kas sazinās ar lielu cilvēku skaitu, infekcijas risks palielinās vairākas reizes (pārdevēji, banku operatori, skolotāji, bērnudārza skolotāji uc). )
5. Nomazgājiet rokas bieži ar ziepēm vai dezinfekcijas līdzekli! Dažreiz šī vienkārša rīcība var pasargāt mūs no infekcijas. Ne tikai, lai nomazgātu rokas, bet arī dezinficētu durvju rokturus, lai saglabātu mājās tīru.
6. Epidēmijas laikā dzīvoklis var būt kvarcs. Tagad tiek pārdotas pārnēsājamās ultravioletā starojuma ierīces, piemēram, "Beam", "sun". Ar viņu palīdzību jūs varat dezinficēt dzīvokli, to var izmantot kā atbalstu slimības sākumā. Ja nav kvarca, varat gaisa telpas iztīrīt, atverot logus 15 līdz 20 minūtes. Vienlaikus varat gaisa un kvarca.
Kā ātri atjaunoties, ja Jums ir auksts
Ja jūs joprojām esat slims un jūtaties drudzis, jums nav jādod situācijai kontrole, bet jāveic steidzami pasākumi.
1. Pretvīrusu zāles vairs nav kā profilakse, bet gan ārstēšana. Narkotikas ir tādas pašas kā profilaksei, tikai saskaņā ar citu shēmu. Parasti shēma ir sīki aprakstīta instrukcijās vai zāļu vietā. Dažreiz, pēc ārstēšanas ar pretvīrusu zālēm, sākotnējie ARVI simptomi tiek novērsti un cilvēks ātri atjaunojas. Grūtnieces, kas paredzētas Viferon vai Genferon ievadītajām pretvīrusu zīdaiņu devām.
2. Gargling 5-6 reizes dienā ar kumelīšu vai kliņģerīšu novārījumu, hlorheksidīnu, furatsilinomu. Agrāk bieži tika izmantots efektīvs, bet nepatīkams garšas līdzeklis, ko sauc par jūras ūdeni. Mēs ņemam glāzi silta ūdens, pilinām tur 5 pilienus joda, ēdamkaroti sāls, ēdamkaroti sodas. Pāris skalošana - un kakls ir dezinficēts. Tagad jods netiek patērēts tik plaši, jo palielinās alerģijas. Bet rīklē bija daudz konfektes. Tie ir viegli lietojami, bet tomēr labāk tos nelietot, jo atšķirībā no skalošanas tie neiztīra rīkles virsmu, un daži izraisa kairinājumu, jo tie satur daudz ēterisko eļļu un konservantu.
3. Noskalot degunu ar sāls šķīdumiem. Ir daudz gatavu hipertonisku šķīdumu deguna mazgāšanai, jūs pats varat veikt sāls šķīdumu un noskalot degunu no tējkannas. Visbeidzot, ir delfīns, īpašs burka un pulveri deguna mazgāšanai ar sāli un kumelīti. Mazgājot degunu, vīrusi tiek mehāniski nomazgāti ar ūdeni un slimība neizdodas. Pēc mazgāšanas degunā var ievietot turundu ar alvejas sulu vai “Vitaon” balzāmu, kas ne tikai mazina iekaisumu, bet arī stimulē vietējo imunitāti.
4. Vitamīnu šoka devas. B grupas vitamīni palielina imunitāti. Askorbīnskābe palīdz cīnīties ar vīrusu. Vitamīni tagad tiek pārdoti visdažādāk, sākot no dārgiem kompleksiem līdz pat penny askorbinki un rozehip sīrupam, kas pazīstams no bērnības.
5. Tautas aizsardzības līdzekļi papildus galvenajai ārstēšanai, lai atgūtu ātrāk:
- piens ar medu;
- smalki sagrieziet sīpolus un piepildiet to ar cukuru, dzeriet atbrīvoto sulu;
- siltās kājas ar sinepēm bļodā;
- brūvēt garšaugus: majorāns, asinszāle, lakrica, kumelīte, salvija, kliņģerīši. Garšaugi uzstāj uz ūdens peldes 20 minūtes, tad nosedz ar karstā ūdens pudeli un uzstāj 40 minūtes, pēc tam atdzesējot, iztukšo un uzglabā ledusskapī, ēdot mazliet iesildoties vai pievienojot verdošu ūdeni. Jūs varat brūvēt augu, jūs varat, un jebkuru herb. Garšaugi ir labi, jo tiem ir baktericīdas, pretiekaisuma un atkrēpošanas efekti. Tas ir, mums ir sarežģīta ietekme uz ķermeni. Garšaugiem var pievienot karoti medus. No augiem grūtniecēm ir piemērotas kumelītes un kliņģerītes;
- veiciet ķiploku daiviņas ap kaklu uz pavediena, ap dzīvokli ielieciet bļodu ar ķiploku biezeni;
- dzert ingvera tēju. Ingvera tēja ir vārīta no rīvēta vai sausa ingvera, jūs varat pievienot nedaudz medus. Ginger tēju var ieteikt grūtniecēm saaukstēšanās ārstēšanai.
6. Akupresūra ļoti labi palīdz slimības pirmajiem simptomiem. Zemāk ir shēma. Mēs strādājam ar īkšķiem vai indeksa pirkstiem uz bioloģiski aktīviem punktiem pretēji pulksteņrādītāju kustības virzienam līdz 21 reizei, lai panāktu vislabāko efektu no rīta un vakarā.
7. Balzams "zelta zvaigzne" un tamlīdzīgas ziedes un plāksteri ar ēteriskajām eļļām, kas parasti tiek pielietotas zonā pie nāsīm vai krūšu kaula, kur atrodas aktīvie punkti. Šīs zāles arī atvieglo deguna sastrēgumus, tām ir arī baktericīda iedarbība.
6. Mājas fizioterapija. Pārdošanā ir tik daudz pārnēsājamo ierīču, ka jūsu mājās varat organizēt reālu telpu. Tas ir UFO kvarcs (tie jau ir pieminēti), magnēts, denos, smidzinātājs. Pirms to lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas un lietojiet tās tikai tad, ja Jums nav kontrindikāciju fizioterapijai.
Ja mēs ar šiem līdzekļiem pārvarēsim slimību, tas ir ļoti labs un ļaus mums ātrāk izārstēt saaukstēšanos. Bet, ja simptomi paliek pēc piecām ārstēšanas dienām vai pasliktinās - klepus ar zaļo krēpu, deguna izdalīšanās ar strutainu raksturu, sāpes un ausīm sastrēgumi, vispārējs vājums, drudzis virs 39 grādiem, tas viss liecina par antibiotikām.
Ir nepieciešams, lai ārsts nozīmētu antibiotikas. Nav ieteicams pašiem izrakstīt šīs zāles, jo parasti cilvēki lieto zāles, kas vienreiz palīdzējušas, kas nozīmē, ka tās jau ir lietojušas. To nevajadzētu darīt, jo mūsu mikrobi var būt rezistenti pret šo konkrēto antibiotiku.
Lai noteiktu šādu ārstēšanu, ārsts ņem vērā daudzus faktorus: kādas zāles esat lietojis nesen, vai smēķējat, vai jūsu darbs ir saistīts ar cilvēkiem, vai jūs bieži esat slimi, kāda ir jūsu sirds un asinsvadu sistēmas, nieru, kuņģa-zarnu trakta stāvoklis gadiem, kā jūs panesat antibiotiku ārstēšanu, zāļu blakusparādības.
Tādēļ antibiotikas tiek pārdotas aptiekās pēc receptes. Daži negodīgi farmaceiti joprojām pārdod antibiotikas, bet tas ir nepareizi. Ja runa ir par antibiotiku lietošanu, labāk ir to pārbaudīt ārsts, lai izvairītos no sarežģījumiem.
Kā izārstēt aukstu dienā: pārbaudītas metodes
Ja jums ir drebuļi un vieglas slimības, no kurām vairumā gadījumu sākas aukstums, jums ir jāveic ārkārtas pasākumi - ja jūsu plānos nav iekļauta saslimšana un sēžot uz pāris dienām ar temperatūru, un pēc tam ejot uz citu nedēļu bez atdalīšanās ar kabatas lakatiņu.
Lai izārstētu aukstumu vienā dienā, vislabāk ir to turēt mājās un nekur neiet. Bet mums ir jāizmanto šī diena ar maksimālu labumu mūsu veselībai un jāpievērš tam, lai cīnītos ar sākuma aukstumu, kā arī ARD un ARVI. Tas palīdzēs mums ne tikai farmaceitiskiem preparātiem, bet arī pārbaudīt mājas aizsardzības līdzekļus: kaļķu ziedu novārījumu, tēju ar avenēm, karstu pienu ar medu, sīpoliem, ķiplokiem un sinepēm. Ar to mēs sāksim...
Aukstā apstrāde vienā dienā: mēs sasildāmies un sviedri
Ja esat auksts, vispirms jums ir nepieciešams iesildīties. Sasaldētas kājas tiks pilnīgi uzsildītas ar karstu sinepju vannu - ko mēs vienkārši saucam par “tvaiku uz kājām”. Karstā ūdens baseinā (ne zemāk par + 40-42 ° C) izšķīdiniet pusotru sinepju pulveri un turiet kājiņas 15 minūtes, nepieciešamības gadījumā pievienojot karstu ūdeni. Pēc tam rūpīgi jānomazgā kājas, ielieciet vilnas zeķes un gulējiet zem silta segas. Tā vietā, lai kājām karstu vannu, jūs varat vienkārši ievietot sinepju pulveris jūsu zeķes un iet gulēt, piemēram, ka. Un, ja uz rokas nav sausu sinepju, berzējiet kājas ar degvīnu un uzlieciet siltas zeķes.
Mēs sasildām sasaldētās rokas zem karsta ūdens plūsmas: apmēram piecas minūtes, paaugstinot temperatūru no patīkami silta līdz karstai (+ 42-43 ° C). Pēc tam noslaukiet rokas sausu un uzliekiet siltumu ar garām piedurknēm. Lai uzlabotu efektu, jūs varat valkāt siltas dūraiņus uz rokām un nākamās 60 minūtes pavadīt vilnas segā.
Lai sviedri un tādējādi atbrīvotos no toksīniem un mēģinātu izārstēt aukstu dienas laikā, ķermenim ir nepieciešams vairāk šķidruma nekā parasti. Tāpēc mēs dzeram - tikai karstā formā: tēja ar aveņu ievārījumu, tēja ar citronu un medu, kaļķu ziedu novārījums, timiāns, kumelīte vai aļģu ziedi ar piparmētru. Sagatavošana novārījumu ārstniecības augu ir viegli: ņem 2 ēdamkarotes verdoša ūdens. karotes sausas krāsas vai zāli, kas pagatavotas ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un ļauj tam uzklāt 15-20 minūtes. Zāļu tējas saaukstēšanai dzer 0,5 litrus dienā. Kopējam šķidrumu daudzumam aukstuma vai ODS simptomiem jābūt vismaz diviem litriem.
"Tikai gadījumā, ja" jūs mērāt temperatūru un redzējāt, ka termometrs uzkāpa - nelietojiet paniku. Ja ķermeņa temperatūra nepārsniedz + 38 ° C, tad ārsti neiesaka to nošaut, jo temperatūras pieaugums ir pierādījums tam, ka cilvēka imunitāte ir sākusi cīnīties ar šo slimību. Un mēs varam un mums vajadzētu palīdzēt viņam izārstēt aukstumu vienā dienā, piemēram, dzerot karstu tēju ar ingvera sakni, kas stiprina organisma imūnsistēmu un novērš infekcijas attīstību. Ingvera tējas pagatavošanai 2 cm garš saknes gabals tiek mizots, smalki sagriezts, kopā ar tēju pagatavots tasē, ielej 200-250 ml verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot 15 minūtes. Šim dziedinošajam dzērienam var pievienot citrona šķēlīti un tējkaroti dabiskā medus.
Starp citu, pēc tam, kad esat sviedis, pārliecinieties, ka noslaucāt ādu ar labi sarīvētu karstu dvieli - lai izņemtu atbrīvotos toksīnus un mainītos sausā veidā.
Kā ātri izārstēt aukstu ar aukstu?
Ja saaukstēšanās ir devusi deguna sastrēgumus, ir nepieciešams uzņemties iniciatīvu un piemērot paaudžu pierādītās metodes, lai cīnītos pret pirmajiem saaukstēšanās simptomiem.
Starp daudzajiem tautas līdzekļiem, kas paredzēti saaukstēšanās ārstēšanai ar aukstumu, ir pietiekams daudzums ļoti efektīvu iedarbību, īpaši slimības sākumposmā.
Ieteicams ieziest degunu ar Kalanchoe sulu - 2-3 reizes dienā (vai apglabāt 2 pilienus sulas katrā nāsī). Bieži izmanto galda sāli, kas ir sajaukts ar sviestu. Šī mājas ziede (trešdaļa tējkarotes eļļas sajauc ar tādu pašu sāls daudzumu un nedaudz uzsilda) nosmērē degunu ārpusē. Un, lai mazgātu degunu, kas mitrina gļotādu un atvieglo deguna elpošanu, tējkarote sāls tiek izšķīdināta 0,5 glāzēs silta ūdens. Mazgāšana tiek veikta šādi: viens nāsis ir aizvērts ar pirkstu, bet otrs tiek iesūkts ar sāls šķīdumu (tas pats tiek darīts ar otru nāsī).
Vecais tautas līdzeklis pret saaukstēšanos ar aukstumu - parastie sīpoli.
Pietiek sagriezt sīpolus uz pusēm un ieelpot fitoncīdus, kas izceļas no griezuma. Sīpolu fitoncīdiem piemīt baktericīdas īpašības un tie var neitralizēt pat difterijas bacilus un tuberkulozes Koch bacillus izraisītāju. Tātad viņi var viegli tikt galā ar iesnas nospiešanu: jums ir jātur jūsu nāsīs kokvilnas tamponi, kas samitrināti ar sīpolu sulu vairākas reizes dienā 10 minūtes.
Efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos ar aukstumu ir uzlikt degunu ar jebkuru siltu eļļu (piemēram, olīvu, smiltsērkšķu, mentolu) vai eļļas šķīdumu no retinola acetāta (A vitamīns). Balzam "Zvezdochka" arī jāpalīdz, ja pirms gulētiešanas tie nokrāsa deguna tiltu un deguna spārnus.
No farmācijas deguna līdzekļiem ar aizliktu degunu, galazolīns, naftinīns, nazols, nazivīns un Sanorins, Otrivīns, Vibrotsils, Delufen un citi aerosoli ir labi pierādījuši sevi.
Kā izārstēt klepu ar aukstu dienā?
Ja klepus ir pirmā pazīme, ka aukstums ir pārnācis jums, jums jāsāk ar berzes mugurām un krūšu ziedēm, kas ietver ēteriskās eļļas un kam ir dezinfekcijas, traucējošs un kairinošs efekts.
Krūškurvja zonu var berzēt ar rīcineļļas maisījumu (2 ēdamkarotes) ar terpentīnu (1 ēdamkarote) vai gatavu aptieku terpentīna ziedi uz nakti. Šis rīks tiek sasmalcināts krūškurvja ādā (izņemot sirds laukumu), kā arī pēdu zolēs. Ar divu vai trīs berzes klepu palīdzību aukstumu var izārstēt gandrīz katru dienu. Taču jāatceras, ka šādas procedūras nevar veikt paaugstinātā temperatūrā.
Badger tauki izrādījās neaizstājams klepus līdzeklis (un ne tikai). Sakarā ar tā sastāvu, ogu taukiem ir stiprinošs, pretiekaisuma un pat imūnstimulējošs efekts uz cilvēka ķermeni. Šo tauku nakti naktī jāvelk uz muguras un krūtīm. Tautas medicīnā šī recepte ir ļoti populāra: 100 g ogu tauku, medu un kakao pulveri sajauc ar 50 g sviesta un 50 g sasmalcinātu alvejas lapu (agave). Pievieno 5 g mūmijas un propolisa, kā arī 50 g medicīniskā spirta. Sajauciet visas sastāvdaļas līdz gludai.
Lai ārstētu klepu saaukstēšanās gadījumā, 1 tējkarote šī maisījuma tiek atšķaidīta ar glāzi ūdens, un kāju muguras, krūšu un teļu muskuļi tiek nolaisti naktī. Un iekšējai lietošanai - kā spēcīgs toniks - 1 ēd.k. tējkaroti maisījuma tiek izšķīdināti glāzē karsta piena un iedzerti mazos sipos (pirms ēšanas).
Tējas vietā, lai ārstētu klepu saaukstēšanās gadījumā, jums vajadzētu dzert zāļu tējas: oregano, pātagas, elekampānu, saldo āboliņu, timiānu un piparmētru. Daži garšaugi tiek ņemti glāzē verdoša ūdens un tiek pagatavoti kā tēja, kas pēc 15 minūšu infūzijas ir gatava lietošanai - stikls trīs reizes dienā. Aptiekās tiek pārdotas īpašas klepus krūtīs. Piemēram, krūts kolekcija Nr. 1 satur Althea saknes, mātes un pamāte lapas un Oregano zāli; un “Krūšu kolekcijā Nr. 2” - sēņu lapas, lielās plantaines lapas un lakricas sakne. Šie augu aizsardzības līdzekļi ir pieejami filtru maisiņos un tiek izgatavoti ļoti vienkārši.
Labs līdzeklis pret stipru klepu ir svaiga melnā redīsu sula, kurai piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības. Redīsi ir jāmazgā, mizoti un smalki sagriezti. Tad sajauc ar cukuru 1: 1 un ievieto burkā, cieši aizverot vāku. Pēc 4-5 stundām redīsi dos dziedniecisku sulu, kas jāieņem - 1 ēdamkarote vismaz trīs reizes dienā.
Viena no efektīvākajām klepus ārstēšanas metodēm ir tvaiku ieelpošana. Piemēram, ar eikalipta, piparmētru, kadiķa vai priedes eļļu. Ielieciet dažus pilienus eļļas verdoša ūdens bļodā, apsēdiet, nolieciet galvu virs konteinera, nosedziet sevi ar dvieli un ieelpojiet tvaiku. Šīm vienkāršajām mājas procedūrām ir antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpošanas un bronhodilatatora iedarbība.
Lietderīga un aerosola ieelpošana, kas tiek veikta ar kabatas inhalatoru palīdzību. Visbiežāk maisījums ietver ēteriskās eļļas (mentolu, anīsu, eikaliptu, persiku), kā arī dabīgo medu un propolisu (spirta šķīdumu). Šeit ir medus ieelpošanas ar propoliss recepte: izšķīdiniet 1-2 tējkarotes medus 0,5 glāzēs vārīta ūdens un nometiet 6-8 pilienus propolisa. Ūdens var tikt aizstāts ar 0,2% furatsilīna šķīdumu. Procedūras ilgums ir 5 minūtes.
Ja mēs runājam par farmaceitiskiem līdzekļiem klepus ārstēšanai, tad zāles, piemēram, Glauvent, Libexin vai Tusuprex, kavē klepus refleksu, bet neiedarbina elpošanu. Un "Tusupreks" ir ne tikai antitussive darbība, bet arī vājš atkrēpotājs. Šīs zāles, ārsti iesaka lietot trīs reizes dienā, vienu tableti.
Zāļu grupa ar apvalku, atkrēpošanas un mucolītisku (krēpas retināšanas) iedarbību ir acetilcisteīns, bromeksīns, ambroksols (sinonīms ar Lazolvānu) un citi Atcerieties, ka daudzām zālēm ir blakusparādība un bieži vien tā nav viena. Šā iemesla dēļ ir ieteicams lietot medikamentus saaukstēšanās klepus ārstēšanai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Kā izārstēt kaklu aukstumam dienā?
Gargling ir pirmā avārijas metode kakla sāpes un sāpes rīklē ar aukstumu. Visefektīvākais skalošanas process jau sen tiek uzskatīts par gudra, kumelītes, asinszāles un tricolor buljoniem. Sagatavošana nav sarežģīta: 1 ēd.k. tējkarote zāli ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek uguni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties izņem no karstuma. Sālījumā jāpiestiprina noslēgtā traukā 15-20 minūtes. Bieži vien ir nepieciešams sasmalcināt ar siltu buljonu, tas atvieglos gļotādu iekaisumu un palīdz izārstēt aukstu dienā.
Iekaisis kakls ir ļoti noderīgs, lai noskalotu ar šādu sastāvu: 200 ml silta vārīta ūdens, izšķīdina tējkaroti galda sāls un sodas, pievieno 8-10 pilienus joda. Un arī ar šo risinājumu: ņem 2 ēdamk. Glāzi silta ūdens. ēdamkarotes ābolu sidra etiķa vai svaigas citronu sulas.
Nav viegli izārstēt aukstu dienā, bet medus un citronu vienmēr nonāk mūsu palīdzība. Pirmajā kakla iekaisuma mājienā, sagrieziet citrona šķēlīti, uzlieciet tējkaroti medus uz augšu - un mutē! Un košļāt! Un tad norīt. Katru stundu var atkārtot procedūru.
Vai vairāk uzticaties aptiekām? Veselībai! Aptiekā ir plaša visu veidu kakla sāpju izvēle, piemēram, Strepsils un Koldakt Lorpils, kas balstās uz tādu ķīmisku vielu kā antiseptisks amilmetakresols. Un Strepsils Plus lollipops ir pretsāpju līdzeklis - lidokaīns. Tabletes zem mēles "Septefril" satur spēcīgāko antiseptisko vielu dekametoksīnu, ko lieto strutainu un sēnīšu ādas bojājumu ārstēšanā, kā arī roku un operētās zonas ārstēšanā operācijā.
Faringoseptā, kas mazina rīkles saspringšanu un diskomfortu rīšanas laikā, galvenā aktīvā viela ir zāles ar spēcīgu bakteriostatisku efektu. Ārsti izraksta amazon, ārstējot akūtas infekcijas un iekaisuma slimības mutes dobumā un rīkles (tonsilīts, tonsilīts, stomatīts, faringīts uc).
Aukstā apstrāde vienā dienā ar zālēm
Pirmajos aukstuma simptomos cilvēki bieži lieto reklamētus medikamentus. Piemēram, "Arbidol", kas tiek uzskatīts par pretvīrusu līdzekli, kas uzlabo imunitāti. Tas sastāv no aktīvās vielas umifenovira, kā arī neorganiskā pigmenta titāna dioksīda (E 171) un dzeltenas pārtikas krāsvielas “saulrieta” - E 110. Pēdējais nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, tāpēc tas ir aizliegts ASV un dažās Eiropas valstīs. Jāatzīmē arī tas, ka Pasaules Veselības organizācija (PVO) neuzskata, ka zāles Arbidol (krieviski ražotas) kā daudzsološs pretvīrusu medikaments, un Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde (Pārtikas un zāļu pārvalde) atteicās to reģistrēt ASV kā narkotiku. narkotiku.
Nevar tikai priecāties par tādu zāļu kā Coldrex Hotrem vai Theraflu ātru iedarbību, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai vienā dienā. Daudzi cilvēki ir izmēģinājuši savu efektivitāti, bet ne visi zina, ka aukstā pulvera terapeitiskā iedarbība ir saistīta ar to, ka tajās ir maksimālā vienreizējā paracetamola deva, kas ir populārs visā pasaulē pretdrudža un pretsāpju līdzeklis. Ilgstoši lietojot un lielās devās, paracetamols var izraisīt alerģiskas reakcijas, kā arī toksisku ietekmi uz aknām un nierēm.
Papildus paracetamolam dažādu marku saaukstēšanās pulveri satur fenilefrīna hidrohlorīdu, kas sašaurina deguna gļotādas traukus. Tātad, nav pārsteigts, ja pēc 3-4 dienas pēc klepus pulvera sajūtas degšanas sajūta, sausums vai tirpšana degunā. Tā ir fenilefrīna darbība. Un sarakstā ir uzskaitītas tās blakusparādības: trombocitopēnija, leikopēnija, ādas izsitumi, angioneirotiskā tūska, paaugstināts asinsspiediens un sirdsklauves.