Ieelpošana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties pret klepu. Ir daudz iespēju, lai sagatavotu risinājumus šai procedūrai, bet, ja vēlaties, jūs varat darīt ar improvizētiem līdzekļiem. Piemēram, kartupeļi, kurus var atrast gandrīz jebkurā ledusskapī. Šī ir vienkārša un pieņemama sastāvdaļa ar lielu skaitu noderīgu īpašību.
Ieelpošanas ieguvums un princips
Ieelpošanas princips ir šāds: tas veicina asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, palīdz atrisināt stagnāciju, atvieglo klepu, uzlabo pacienta vispārējo stāvokli slimības laikā.
Visbiežāk klepus, rinīta un bronhīta laikā lieto kartupeļu inhalācijas. Klepus, šādi inhalācijas palīdz atbrīvoties no gļotām, kā arī atbrīvo no tā augšējos elpceļus. Pozitīva iedarbība ir vērojama arī aukstā un sausā klepus gadījumā. Pēdējā gadījumā ieelpošanas dēļ balsenes gļotāda tiek uzsildīta un spazmolītiskais efekts tiek noņemts.
Ārstnieciskā iedarbība tiek panākta, jo kartupeļu pārī ir vielas, kas ir noderīgas slimajam organismam:
- Tetradekāns;
- Dipropilēnglikols;
- Etilspirts (diezgan mazliet).
Ja pacients ieelpo visas šīs vielas kopā ar siltu tvaiku, uzlabojas viņa asinsrite un vielmaiņa, mazinās iekaisums, notiek deguna gļotādas pietūkums. Inhalācijas laikā gļotāda tiek samitrināta, kas ir ļoti noderīga, jo iesnas un citi auksti simptomi mēdz izžūt.
Šīs metodes priekšrocība ir ķīmisko komponentu trūkums. Līdz ar to ķermenis nerada pat minimālus bojājumus. Turklāt pati procedūra ir vienkārša un pieejama. Kartupeļu inhalācijas var viegli veikt mājās, izmantojot pieejamos rīkus.
Kādu klepu jūs varat izmantot?
Neskatoties uz neapšaubāmu labumu no kartupeļu inhalācijas, tos nevar izmantot visos gadījumos. Lai veiktu šo procedūru, ir iespējams tikai tad, kad klepus, kas parādījās aukstuma dēļ. Bet tikai ar nosacījumu, ka nav drudzis, pneimonija, apakšējo elpceļu iekaisums, un nav deguna izdalīšanās no deguna.
Procedūras īpašības un noteikumi
Tāpat kā visiem pārējiem, šai apstrādes metodei ir savas īpašības:
- Tvaika temperatūrai jābūt 45 - 50 grādiem pēc Celsija, pretējā gadījumā pastāv risks, ka ieelpos un sadedzinās gļotādu;
- Procedūras laiks nedrīkst pārsniegt 10 minūtes;
- Ērtāk ir ieelpot, sēžot uz gultas un apsedzot galvu ar segu;
- Bērniem, kas vecāki par 7 gadiem, šī procedūra jāpiemēro ļoti uzmanīgi, un jaunākiem bērniem pirms lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar pediatru;
- Nenovietojiet pārāk zemu tvertnes virsmu, pietiekams attālums, kad tvaiks sasilst, bet nedzīst nāsis;
- Ieteicams ieelpot brīvā apģērbā, kas nav piemērots ķermenim;
- Ieelpošanas pozitīvā ietekme būs pamanāma tikai pilnīgas smēķēšanas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, tādējādi izlīdzinot inhalācijas efektivitāti.
Pirms ieelpošanas, jums ir jāsagatavo kartupeļi. Lai to izdarītu, varat vārīt to formā, vāriet, mizot vai izmantot tikai tīrīšanu.
Optimālais laiks šādai ieelpošanai ir laiks pusotra ēdiena laukā. Pēc tam ieteicams apgulties apmēram 40 minūtes, izņemot sarunas, pārtikas un ūdens uzņemšanu. Vai arī jūs varat vienkārši ieelpot pirms gulētiešanas.
Kartupeļus var ielikt pot apakšā vai tējkannā ar izteku (tad jāievieto piltuve piltuvē). Tad viņi ar galvu ietin dvieli un elpo, noliecoties pārāk zemu.
Bieži rodas jautājums, kā klepus ieelpot pareizi kartupeļiem. Atbilde uz to ir atkarīga no slimības veida. Piemēram, iekaisis kakls, laringīts un bronhīts ir ieteicams elpot tikai ar muti, un ar aukstu klepu var nomainīt elpu ar muti un degunu. Šī metode pilnībā uzsildīs augšējos elpceļus, samazina svīšanu rīklē, mīkstina klepu. Elpošanas ceļam jābūt lēnam un dziļam, pat pašā procedūras sākumā.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Ir diezgan daudz kartupeļu inhalācijas šķirņu. Ja kartupeļu bronhīts bieži tiek pievienots citām sastāvdaļām. Jo īpaši ēterisko eļļu pievienošana var ievērojami palielināt procedūras efektivitāti. Bet ne visas eļļas var ieelpot kopā ar karstajiem izgarojumiem. Šim nolūkam eikalipta eļļa, kliņģerīšu eļļa, priežu skuju eļļa, krustnagliņas, citroni, sandalkoks būs optimāli piemēroti, bet gluži pretēji, jums nevajadzētu pievienot piparmētru ēterisko eļļu.
Klepus ieelpojot ar kartupeļiem var veikt ar ēteriskajām eļļām
Jaka kartupeļi
Nepieciešams izvēlēties mazus kartupeļus, tos rūpīgi izskalot un, bez tīrīšanas, vāra nelielā ūdens daudzumā (tas ir tikai pietiekami, lai segtu bumbuļus). Kartupeļus vajadzētu vārīt uz ļoti lēnas uguns, līdz vārītu dārzeņu smarža. Karstā ūdens iztukšošana ar šo sagatavošanas metodi nav nepieciešama.
Vārīti kartupeļi
Lai sagatavotu izejmateriālus, tiek ņemti 3-4 vidējie bumbuļi, tie tiek iztīrīti un vārīti. Vārīšanas laiks parasti ir 20-25 minūtes. Ja ūdens ir nedaudz atdzisis, to ielej citā traukā. Šo novārījumu jau var izmantot ieelpošanai, pirms lietošanas vēlams pievienot vēl divus eikalipta ēteriskās eļļas pilienus. Novārījums bez kartupeļiem dod nedaudz mazāk pamanāmu efektu, bet palielinās applaucēšanās iespējamība. Tāpēc šajā versijā kartupeļu ieelpošanas jābūt īpaši uzmanīgiem.
Kartupeļu miza
Šajā gadījumā ir piemērota ne tikai svaiga, bet arī sagatavota āda. Ražas novākšanai tīrīšana tiek veikta un žāvēta. Lai sagatavotu inhalācijas šķīdumu, miza jānomazgā, ielej ūdeni un vāra ne vairāk kā 10 minūtes. Ir svarīgi atcerēties, ka būs diezgan daudz tīrīšanas, un tie atdzist daudz ātrāk, nekā no kartupeļiem novāktie novārījumi.
Tiek uzskatīts, ka dīgstu kartupeļu tīrīšana ir īpaši laba, kāposti var mazgāt un žāvēt atsevišķi, un pēc tam tos izmantot kopā ar mizām.
Kartupeļi ar auzu sēklām
Šeit ir nepieciešams pievienot auzu sēklas vienādos vārītos kartupeļos. Šī metode ne tikai mazinās klepu, bet arī mazina kakla iekaisumu un stiprinās imūnsistēmu.
Kartupeļi ar sodu
Lai pagatavotu maisījumu, vārīti bumbuļi jāapkaisa ar šķipsnu sodas un nedaudz mīcīt. Šāda sastāva ieelpošanas laikam jābūt no trim līdz piecām minūtēm.
Lai sagatavotu kartupeļus ar sodas bumbuļiem, ir jāapkaisa ar šķipsnu sodas
Vēl viena versija kartupeļu ar soda sastāvu
Lai pagatavotu ēdienu, jums jāizvēlas 8-10 dārzeņu, kas ir aptuveni vienāda lieluma. Tie ir jānomazgā, vārāmi un viegli samīcīti. Tad maisījumam pievieno divas ēdamkarotes sodas un 4 pilienus jebkuras piemērotas ēteriskās eļļas. Pirms procedūras uzsākšanas katls jāiesaiņo siltajā dvielī, un pēc tam ietiniet uz segas ar galvu tā, lai pannas būtu arī iesaiņotas. Pēc visu sagatavošanas darbību veikšanas var elpot pannā. Procedūras ilgums parasti ir no 5 līdz 15 minūtēm atkarībā no ķermeņa vispārējā stāvokļa. Bērniem nepārsniedziet piecu minūšu ilgumu.
Kartupeļi ar sāli un sāli
Šajā gadījumā sāls un soda tiek ievietoti ūdenī un kartupeļos, pēc tam pievieno mizotus bumbuļus un vāriet. Kad dārzeņi ir vārīti, ūdens tiek iztukšots, kartupeļi ir viegli mīcīti, un procedūra tiek monouzraudzīta.
Kontrindikācijas
Lai šī procedūra neradītu lielāku kaitējumu nekā laba un nerada nopietnas sekas pacientam, ir vērts detalizēti izpētīt kontrindikācijas un pārliecināties, ka šajā konkrētajā gadījumā patiešām var izmantot kartupeļu inhalāciju. Dažos gadījumos pat ir iespējams konsultēties ar ārstu.
Viena no svarīgākajām kontrindikācijām ir drudzis. Fakts ir tāds, ka procedūras veikšana šādā situācijā tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Vēl viens nopietns iemesls neizmantot kartupeļu inhalācijas ir deguna asiņošana. Jūs nevarat veikt ieelpošanu strutainu formu klātbūtnē deguna galviņā.
Paaugstināta temperatūra tiek uzskatīta par kontrindikāciju kartupeļu ieelpošanai klepus.
Nopietnas kontrindikācijas ir arī ķermeņa drudzis un vispārēja intoksikācija, alerģija pret kartupeļiem jebkurā formā vai tās pāri, hroniska vidusauss akūtas stadijas laikā vai tikai ausu sāpes, epilepsija, krampji, ģībonis, psihiskas slimības (piemēram, šizofrēnija vai klaustrofobija), jebkādu ļaundabīgu audzēju klātbūtne.
Turklāt cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, pneimoniju, asinsvadu slimībām un smadzeņu asinsrites traucējumiem ir aizliegts ieelpot ar kartupeļiem. Ja ir vismaz viena no šīm kontrindikācijām, ieteicams izvēlēties tvaika ieelpošanas vietā citu ārstēšanas metodi. Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām pirms kartupeļu inhalācijas ar klepu jāapspriežas ar speciālistu.
Ir svarīgi arī atcerēties, ka tvaika ieelpošana ir aizliegta bērniem līdz viena gada vecumam, un laika posmā no viena līdz septiņiem gadiem šī procedūra tiek veikta tikai pēc speciālista norādījuma.
Mēs ārstējam kartupeļu aukstās gripas inhalācijas un pirmās ARVI pazīmes
Iespējams, daudzi cilvēki kopš bērnības atceras, kā tad, kad parādījās pirmais aukstums, māte vai vecmāmiņa piespieda viņus elpot ar kartupeļiem. Ar šādas procedūras palīdzību man izdevās atbrīvoties no sākuma rinīta. Ja sauss klepus kļuva par dziļu, un krēpas neatstāja, ieelpošana kļuva tikai par glābšanu.
No pirmā acu uzmetiena procedūra nav liela. Bet tas tā nav, ir ļoti svarīgi to pareizi izdarīt, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt veselībai. Tātad runāsim par to, kā pareizi ieelpot ar kartupeļiem.
Kartupeļu ieelpošana: ieteikumi un ieteikumi
Alternatīvā medicīna piedāvā klepus vai iesnas ārstēšanu, ieelpojot kartupeļus. Dārzeņu tvaiku ieelpošana, cilvēks labi sasilda elpceļus, kas palīdz nomākt iekaisuma procesu organismā.
Tūlīt pēc procedūras var novērot pacienta stāvokļa uzlabošanos: kakls ir mazāk sāpīgs un klepus samazinās.
Lai sasniegtu šādu pozitīvu iedarbību uz ķermeni, ir ļoti svarīgi zināt, kādus noteikumus var izmantot, ieelpojot uz kartupeļiem ar aukstu un klepu. Skaidri sekojot visiem padomiem, varēsiet iegūt lielisku rezultātu no procedūras.
- Procedūrai būs nepieciešami vienāda izmēra dārzeņi, viņiem ir nepieciešams gatavot tikpat daudz laika. Apstrādājot neapstrādātas vai vārītas saknes nedarbosies. Tas ir ideāls, lai izvēlētos inhalācijas kartupeļus ar vidēju vai mazu izmēru, pārāk lieli augļi nav piemēroti;
- Kartupeļu ieelpošana ar aukstumu un klepu tiek veikta zem segas, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūsu mājā nebūtu vēsas gaisa plūsmas un īpaši rūpīgi ieelpotu karstos kartupeļu tvaikus;
- Pārklājumu izvēle procedūrai būtu jāvēršas atbildīgi. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģiskām reakcijām, jāpārtrauc vilnas segas. Šādā situācijā ir daudz saprātīgāk izmantot sintētisku segu, „iesaiņojot” to sega segumā, kas izgatavots no kokvilnas vai kalikona. Lai procedūras rezultāts būtu labs, ņemiet biezu un siltu apmetni;
- Visas manipulācijas ir vislabāk veiktas gultā, izliekot sega. Tajā pašā laikā ir svarīgi labi izveidot konteineru ar kartupeļiem.
Lai sagatavotos ieelpošanai, sagatavojiet iepriekš: izveidojiet gultu ar segu, ņemiet stendu katliņam ar sakņu kultūru un piemērotu seglu sev, uzkrājiet ar kabatas lakatiņu. Pirms ārstēšanas meitenēm ir jābūt sasietiem matiem.
Ir vērts teikt, ka ārkārtīgi piesardzīgi ir nepieciešams ieelpot cilvēkus ar augstu un zemu spiedienu, kā arī indivīdus ar citām asinsrites problēmām. Turklāt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā silti elpceļi ir aizliegti.
Elpošana pareizi
Tātad, ja viss ir nepieciešams procedūrai, jūs varat turpināt ārstēšanu.
Lai ārstēšana būtu veiksmīga, un ir pozitīva ietekme, jums jāatceras daži noteikumi:
- Jūs nevarat dziļi ieelpot, veicot īsas un ātras ieelpas;
- Neieelpojiet tvaiku ar asām kustībām;
- Ja deguns ir piepildīts, pārmaiņus ieelpojiet katras nāsis siltus tvaikus;
- Ja jūs uzreiz nomāc vairākas slimības: tiek novērota iekaisis kakls, aizlikts deguns un klepus, tad ir nepieciešams rīkoties šādi. Deguns 2-3 elpas ar degunu un pēc tam izelpo caur muti. Pēc tam atkārtojiet visas darbības, bet pretējā secībā: ieelpojiet caur muti un izelpojiet ar degunu.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Dārzeņu pāri lieliski sasilda elpceļus, tādējādi izraisot krēpu izņemšanu. Šī viela satur lielu skaitu baktēriju, kas var izraisīt infekcijas izplatīšanos plaušās. Lai izvairītos no šīs problēmas, ieteicams veikt procedūru, pievienojot dažādas ēteriskās eļļas: eikaliptu, krustnagliņu, sandalkoka u.tml. Tas būs sava veida antibakteriālas piedevas.
Tiem, kuriem nepatīk ēteriskās eļļas, mēs varam ieteikt inhalāciju ar kartupeļiem un sodas.
Lai iesildītos, rīkojieties šādi:
- Ņem apmēram 8–10 kartupeļus, kas ir aptuveni vienāda izmēra un mazgā;
- Vāriet saknes ūdenī, līdz tas kļūst maigs, notecina šķidrumu un sagrieziet dārzeņus lielos gabaliņos;
- Ielej katliņā 2 ēd.k. l ar soda;
- Paņemiet divus dvieļus. Viens pārklāj trauku ar kartupeļiem, lai neapdegtu, un otru galvu un plecus;
- Salieciet pa pannu, izvēlieties sev attālumu, lai jūs justos ērti ieelpojot tvaikus. Pavadiet procedūru 5-7 minūtes.
Ļoti bieži sievietes, kas pārvadā bērnus, ir ieinteresētas: "Vai ir iespējams ieelpot kartupeļus grūtniecības laikā?". Nav aizliegts sasildīties ar kartupeļiem. Bet atcerieties, ka, ieelpojot savu tvaiku, skatieties savu veselības stāvokli.
Ja jūtaties slikti, parādās reibonis, slikta dūša, vājums utt., Tad visām manipulācijām ir jāpārtrauc. Jebkurā gadījumā grūtniecības laikā visas ārstnieciskās darbības ir jāapspriež ar ārstu, kas jūs skatās, un neiesaistīties amatieru aktivitātēs. Tas var būt apgrūtinošs gan jums, gan nākamajam bērnam.
Tas ir viss! Tagad jūs zināt, kā pareizi elpot kartupeļu tvaiku. Veiciet procedūru saprātīgi un nesāpiet. Good luck!
Kartupeļu ieelpošana
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, iesnas, gripas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Kartupeļu tvaiku ieelpošana, ko veic pēc slimības pirmajiem simptomiem, veicina atveseļošanos.
Kartupeļu inhalācijas priekšrocības
Apsildītais mitrais tvaiks izraisa asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, novērš stagnāciju.
Elpošana pār kartupeļiem ir noderīga aukstumam, klepus, bronhīta ārstēšanai. Klepus, kartupeļu ieelpošana mazina krēpu, atbrīvojot augšējos elpceļus.
Kartupeļu ieelpošana mazina stāvokli ar aukstumu, ievērojami samazina piedzimušo tablešu skaitu un atveseļošanos.
Ieelpošana ar kartupeļiem ir ārstēšanas metode bez narkotikām, šī ir galvenā klepus, rinīta un aukstuma ārstēšanas metodes priekšrocība bez drudža.
Grūtniecības laikā ieelpošana ar kartupeļiem palīdzēs tikt galā ar vieglu aukstumu bez medikamentiem, mīkstina sausu klepu, uzlabo krēpu izdalīšanos bronhīta gadījumā.
Veiciet procedūru tikai tad, ja nav kontrindikāciju no sirds un asinsvadu sistēmas, vēlams pēc konsultēšanās ar ārstu.
Pozitīva šīs ārstēšanas iezīme ir metodes pieejamība un vienkāršība. Inhalācijas veikšana ar kartupeļiem ir vienkārša normālos mājas apstākļos, izmantojot improvizētus līdzekļus.
Kartupeļu ieelpošanas kaitējums
Pārāk karsts tvaiks var izraisīt deguna un mutes gļotādas apdegumus. Tvaika temperatūra nedrīkst pārsniegt 45-50 ° C.
Karstā tvaika labvēlīgās īpašības attiecībā uz maziem bērniem var izraisīt bērna stāvokļa pasliktināšanos, elpošanas ceļu obstrukciju (pārklāšanos).
Šo parādību izraisa tas, ka bronhu lūmenis, bronholi bērniem ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem, viskozās gļotas pietūkums, ieelpojot mitru tvaiku, sašaurina to vēl vairāk, pat pilnīgi to aptver.
Jo jaunāks bērns, jo lielāks ir elpceļu obstrukcijas risks.
Kontrindikācijas tvaika ieelpošana
Ieelpojot ar kartupeļiem paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, pacienta stāvoklis var pasliktināties. Karstā tvaika ieelpošana tiek veikta tikai normālā temperatūrā.
Jūs nevarat ieelpot kartupeļus ar degunu no deguna. Ieelpošana ar kartupeļiem ir kontrindicēta strutainu procesu gadījumā deguna un zarnu trakta, paranasālās sinusa gadījumā.
Nelietojiet tvaiku ieelpošanu cilvēkiem, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, sirds slimībām un pneimonijas. Smadzeņu asinsrites traucējumu, asinsvadu slimību gadījumā tvaika ieelpošana jāaizstāj ar citām ārstēšanas metodēm.
Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Pirms gada tvaika ieelpošana bērnam ir aizliegta.
Veidi, kā sagatavot kartupeļus
Ir vairāki veidi, kā ieelpot ar kartupeļiem.
Vārīti kartupeļi uniformās, neatdalot ādu, vārīti mizoti bumbuļi, izmantojiet kartupeļu mizu, pavadiet inhalāciju pa bumbuļu buljonu.
Visas šīs metodes palīdzēs smēķēšanas pilnīgas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, traucē ārstēšanu.
Jaka kartupeļi
Izvēlieties mazus kartupeļus, labi nomazgātus. Tad, nesagriežot mizu, tos novieto uz pannas apakšējās daļas un ielej ar ūdeni tā, lai tas aptver tikai bumbuļus.
Pavāriet uz ļoti lēna uguns, līdz raksturīga vārītu kartupeļu smarža. Šī metode, kā sagatavot kartupeļus inhalācijai, novērš nepieciešamību iztukšot karstu ūdeni.
Viņi uzlabo savu labsajūtu aukstuma laikā, ieelpojot, izmantojot kartupeļus, kas vārīti ar auzu sēklām. Procedūra uzlabo ķermeņa aizsargājošās īpašības, palīdz klepus, kakla sāpes.
Vārīti kartupeļi un kartupeļu novārījums
Parasti aukstumā elpojam pannu ar mizotiem vārītiem kartupeļiem. Pietiek ar 3-4 vidēja lieluma kartupeļiem, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesē.
Karstu buljonu ielej vai ielej citā traukā. Novārījums var tikt izmantots ieelpošanai, pievienojot 1-2 pilienus eikalipta eļļas.
Kartupeļu miza
Kartupeļu mizu izmanto arī ieelpošanai. Tīrīšana labi nomazgāta, ielej ūdeni, vāra. Nav nepieciešams izmantot svaigu mizu, to var sagatavot turpmākai izmantošanai.
Par šo tīrīšanu gada laikā netiek izmests, bet žāvēts un konservēts.
Gripas epidēmiju un katarālo slimību laikā tos ir viegli izmantot kā zāļu izejvielas.
Kartupeļu mizas saglabājas, un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo ārstnieciskās īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāizmanto ārstēšanai.
Kā veikt inhalācijas kartupeļus
Sākt ieelpošanu 1-1,5 pēc ēšanas. Pēc procedūras ķermenim tiek dota atpūta.
30-40 minūšu laikā vienkārši gulēt, runāt, ēst, dzert, nav ieteicams. Vislabāk ir ieelpot pirms gulētiešanas.
Procedūras ilgumu nosaka veselības stāvoklis, bet tas nepārsniedz 15 minūtes. Ar labu pārnesamību ieelpošana ir atļauta divas reizes dienā - no rīta un vakarā.
Astmas lēkmes laikā var palielināties inhalāciju skaits. Tvaika uzkarsēšana kartupeļiem palīdz klepus, izraisot bronhiālās astmas uzbrukumu.
Kartupeļus novieto pot apakšā vai ievieto tējkannā ar izteku. Tējkannas padevē ievietojiet piltuvi, ieelpojiet kartupeļus ar sausu klepu, iesnas, nevis pārāk zemu, pārklājot galvu ar dvieli.
Kā ieelpot ieelpojot
Ar aukstu mēģiniet elpot caur degunu. Mainot vienu nāsī un elpojot caur otru.
Kartupeļu ieelpošana rinīta gadījumā nepalīdzēs, ja iekaisums no katarālās stadijas ir kļuvis līdz strutainai formai, un deguna masā veidojas strutainas masas. Tādā gadījumā tvaika sasilšana pasliktinās pacienta stāvokli, palielinās komplikāciju risku.
Ar bronhītu, laringītu, iekaisis kakls, klepus ieelpo caur muti. Ja aukstumu pavada klepus, iesnas, bet bez ķermeņa temperatūras pieauguma, tiek izmantota alternatīva elpošana caur degunu un muti.
Šāda elpošana pilnībā sasilda augšējos elpceļus, mitrina, mīkstina klepu, mazina kakla iekaisumu, aizsmakums.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Inhalācijām ar bronhītu, vārītos kartupeļus izmanto gan tīrā veidā, gan ar piedevām.
Lai palielinātu vārītu bumbuļu efektu, kas pārkaisa ar šķipsnu soda sāli un maigi mīcīt ar dakšiņu. Elpojiet 3-5 minūšu garu muti.
Šī metode arī palīdz ar rinītu, kartupeļu un sodas ieelpošana palīdz tīrīt deguna eju, uzlabo gļotādu plūsmu no paranasālās sinusa.
Kartupeļu ieelpošana ar sodas un sāls pievienošanu atvieglos sausu klepu. Sāls un soda tiek ievietoti mizotu kartupeļu gatavošanas sākumā. Izlej buljonu, mīcīt kartupeļus ieelpošanai.
Tvaika inhalācijas ar kartupeļiem palīdz saaukstēties, sinusīts, bronhīts, gripa, astma. Ja infekcija izplatās uz apakšējo elpceļu, pneimonijas laikā, tvaika ieelpošana netiek izmantota ārstēšanai.
Kartupeļu buljona ieelpošanas metodes vai kā ieelpot kartupeļus
Kartupeļu tvaiku ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem, lētākajiem un laikam pārbaudītiem veidiem, kā ārstēt saaukstēšanos. Instrumenta priekšrocība ir tās pieejamība un drošība, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret ķimikālijām, kas veido narkotikas. Kartupeļu ieelpošana ir pilnīgi hipoalerģiska, parādīta pat grūtniecēm un bērniem.
Darbības princips. Karstie tvaiki, ko izdala vārīti kartupeļi, papildus ūdens molekulām satur gaistošu produkciju un dažas etilspirta molekulas. Etanols ir labs šķīdinātājs, pateicoties kam dūmos esošās barības vielas iekļūst dziļi elpceļos. Phytoncides ir antibakteriāla iedarbība, un silta tvaika maigi apklāj, sasilda gļotādu un iztīra virspusē esošos “cilmes” matus, kas izspiež krēpu.
Ar kartupeļu ieelpošanu:
- gļotādas asinsvadi paplašinās, asins rieva ir normalizēta;
- iekaisuma procesi ir apturēti un kakla pietūkums samazinās;
- karsts tvaiks atšķaida krēpu un atvieglo tā sekrēciju, kas veicina elpceļu attīrīšanu.
Kartupeļu ieelpošana palīdz ar šādām slimībām:
- iesnas;
- klepus (īpaši sauss);
- bronhīts;
- balsenes gļotādas iekaisums (faringīts);
- sinusīta sākuma stadijas, ja augšstilba deguna blakusdobumu nav;
- tonsilīts
Kontrindikācijas ārstēšanai ar kartupeļu inhalācijām
Neskatoties uz daudzpusību, kartupeļu ieelpošana ir kontrindicēta:
- hipertensīvi pacienti un cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām (sakarā ar to, ka tvaiki paplašina asinsvadus);
- plaušu iekaisums;
- ar asiņošanu no deguna;
- ar strutainiem procesiem deguna galviņā;
- bērni līdz 3 gadiem. Bērniem elpceļi ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem. Tādēļ tūskas gadījumā ir iespējamas ļoti nopietnas sekas. Labāk ir konsultēties ar pediatru par iespēju ārstēt ar bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem.
Kā elpot pār kartupeļiem
Jebkurā gadījumā ieelpošanu nevar veikt tūlīt pēc ēšanas. No brīža, kad pārtika tiek ņemta līdz procedūrai, tai vajadzētu būt vismaz 1,5–2 stundām. Ārstēšanu vislabāk veikt vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, ir lietderīgi veikt divas procedūras: no rīta un vakarā. Rīta ieelpošana jāveic tukšā dūšā, lai pacients pēc stundas ilgas procedūras nerunātu un neēdētu. Nav ieteicams nekavējoties lasīt, skatīties televizoru vai strādāt pie datora: tas var negatīvi ietekmēt redzi. Pēc ārstēšanas 3-4 stundas jūs nevarat iziet vai elpot aukstu gaisu.
Inhalācijas ilgums pieaugušajam - 10-15 minūtes, bērnam (no 3 gadiem) - 5-7 minūtes. Tomēr, ja pacients kļūst reibonis vai jūtas slikti, procedūra nekavējoties jāpārtrauc.
1. Izvēlieties 10 vidēja izmēra kartupeļus un rūpīgi nomazgājiet ar otu. Uz bumbuļu virsmas nedrīkst būt zeme, puve, rizoktonijas gabali vai citas infekcijas slimību pēdas. Arī to nevar lietot zaļo kartupeļu ieelpošanai. Visu bumbuļu vietā ir atļauts pagatavot lielu daudzumu labi mazgātu mizu (miza satur visizdevīgākās vielas).
2. Šķirot atlasītos bumbuļus tērpos nelielā ūdens daudzumā, līdz tas ir gatavs (apmēram 25–30 minūtes pēc vārīšanas). Virtuvei labāk ir uzņemt plašu pannu ar zemām malām: šādi ēdieni ir stabilāki un ērtāk ieelpot tvaiku.
3. Kamēr tiek gatavoti kartupeļi, sagatavojiet vietu, kur pacientam būs ērti sēdēt. Katliņš ar karstiem kartupeļiem jānovieto tā, lai cilvēks nejauši nejauši to pagrieztu.
Kartupeļu ieelpošana ir drošāka pie galda, nevis gultā. Pacientam ir labāk sēdēt uz izkārnījumiem, nevis uz izkārnījumiem: procedūras laikā, pateicoties kuģu paplašinājumam, galva var griezties.
4. Sagatavojiet vilnas vai dvieļa gabalu, lai aptītu pan. Vēl viens vannas frotē dvielis vai frotē lapa būs nepieciešama, lai segtu cilvēka galvu, kurš ir saliekts pār kartupeļu podu. Ja pacients nav alerģisks pret vilnu, tad dvieļa vietā jūs varat lietot segu.
5. Vārīti kartupeļi nav aizplūst. Ja tīrīšana ir pagatavota, nedaudz samaisiet ar dakšiņu.
6. Kamēr kartupeļi ir karsti, ielieciet pot uz galda, ietiniet ar dvieli vai biezu audumu.
7. Novietojiet pacientu katliņa priekšā un pārklājiet ar vilnas sega vai frotē kokvilnas audumu, kas salocīts vairākas reizes.
Lai persona netiktu sadedzināta, tvaika temperatūrai jābūt apmēram + 50–55 ° C.
Ja pacients ir vājš vai necieš aizķeršanos, nosedziet to ar biezu audumu, lai būtu neliela atvērums svaigam gaisam.
Kartupeļu ieelpošana var notikt pa atvērtu pannu, bet ne visi cilvēki pacieš sejas tvaiku sajūtu sejas ādā. Pannu labāk pārklāt ar vāku, atstājot nelielu atstarpi, no kuras izplūst tvaiks. Turklāt šajā gadījumā pannas saturs atdzesēs daudz lēnāk.
Ja kartupeļu ieelpošana tiek veikta vecākam cilvēkam vai bērnam, tad radiniekam jāatrodas blakus pacientam, periodiski jāpārbauda viņa stāvoklis, jāpārliecinās, ka viņš nejauši nejauc pannu un nomet no krēsla.
8. Pēc pacienta ieelpošanas nepieciešams uzsildīt karstumu un nodot to gultā.
Kartupeļu ieelpošana dažādās slimībās
Ir divi veidi, kā procedūras laikā ieelpot kartupeļu tvaiku:
Ja pacients sūdzas tikai par iesnas sajūtu, tad pirms ieelpošanas ir nepieciešams pienācīgi uzspridzināt degunu. Ir ļoti svarīgi elpot mērīt: ne pārāk ātri, tikai nedaudz lēnāk nekā parasti. Ir nepieciešams turēt vienu nāsī, ieelpot dziļi ar brīvu nāsīm un lēnām izelpot. Atkārtojiet to vēlreiz. Tad ar otru nāsīm jāveic tieši tie paši divi elpas traucējumi. Procedūras laikā ieelpojiet tvaiku pārmaiņus ar dažādām nāsīm. Kad sākas intensīva gļotu izmešana no deguna, izlādi nevar izdarīt. Ir nepieciešams regulāri uzspridzināt degunu tīrās salvetēs.
Attiecībā uz bronhītu, klepu vai jebkādu iekaisumu, karstais tvaiks ir jāieelpo mutē un pēc tam lēnām izelpot ar degunu. Ņemiet citu šādu elpu un izelpojiet. Tad ieelpojiet divas reizes ar degunu un izelpojiet ar muti. Ja slimību pavada iesnas, jūs varat, tāpat kā pirmajā gadījumā, ieelpojot un izelpojot, pārmaiņus nostiprināt nāsis.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Sakarā ar to, ka kartupeļu pārī ir neliels etanola molekulu daudzums, tā iekļūst diezgan dziļi. To var izmantot, lai vēl vairāk bagātinātu lietderīgo vielu karsto iztvaikošanu.
Pamatpreparātu preparāta sagatavošanai ieelpošanai var nedaudz mainīt:
- vāra kartupeļus ar auzu (ieteicams smagai saaukstēšanās gadījumā);
- noņemiet kartupeļus (tīrīšanas atvaļinājumu) un pievienojiet ēdamkaroti sodas uz buljona;
- pievienojiet ēdamkaroti sodas un ēdamkaroti sāls. Sāls nogalina patogēnās baktērijas. Tās molekulu ieelpošana ir īpaši noderīga plaušu un bronhu slimībām;
- pievieno 3-4 pilienus ēteriskās eļļas. Tās gaistošā produkcija ir letāla attiecībā uz patogēniem, un tvaiku ieelpošana ar kādu augu vai koksnes smaržu ir daudz patīkamāka. Priekšroka jādod eikalipta, priedes, ciedra, egles, krustnagliņas, ingvera, smiltsērkšķu eļļām;
- pievienojiet dažas svaigas vai kaltētas piparmētru, salvijas vai timiāna zariņus. Šāda ieelpošana labi nomierina kaklu ar sausu klepu.
Ko darīt ar kartupeļu masu
Kartupeļu masu (pat tīrīšanu) pēc ieelpošanas nevajadzētu izmest: tas radīs lielu sasilšanu, kas vēl vairāk paātrinās atveseļošanos.
Kartupeļus drīkst novadīt un mīcīt ar ēdamkaroti alkohola un ēdamkaroti augu eļļas. Pēc tam nosedziet pacienta muguru vai krūškurvi (nevis sirds rajonā) ar diviem marles vai tikai kokvilnas auduma slāņiem, uz kuriem uzlikt kartupeļu pastu, uz plastmasas plāksnes, tad nostipriniet kompresu ar siltu šalli. Procedūra tiek atkārtota līdz pilnīgai atveseļošanai.
Uzmanību! Pašārstēšanās var kaitēt veselībai. Konsultējieties ar ārstu.
Aukstā apstrāde, ieelpojot ar kartupeļiem
Gadījumā, ja persona sāk pamanīt, ka viņa ķermenī pakāpeniski attīstās aukstā slimība, nevajadzētu sākt ārstēt ar zālēm, jo dažas populāras metodes ir efektīvākas un drošākas. Bieži vien šim nolūkam bieži lieto inhalācijas uz kartupeļiem, jo ir zināms, ka kartupeļu tvaikiem ir dziedinoša iedarbība uz visu ķermeni, lai gan ir iespējams veikt šādu medicīnisko terapiju tikai tad, ja ķermeņa temperatūra ir normāla.
Kā ārstēt?
Ir ieteicams ieelpot kartupeļus klepus vai iesnas laikā, jo šī dārzeņa tvaiki uzsilda deguna un citu elpošanas ceļu gļotādas, ļaujot ātri novērst iekaisuma procesu organismā. Pēc procedūras jūs varat redzēt, kā sāpes kaklā izzuda un klepus samazinājās.
Lai šī ārstēšanas metode gūtu labumu vājinātai ķermenim, ir svarīgi zināt, kā veikt inhalācijas ar kartupeļiem. Atbilstība visiem noteikumiem ļauj iegūt maksimālu efektu no terapeitiskās procedūras. Veicot ieelpošanu, ir svarīgi ievērot šādus ieteikumus:
- Kartupeļu klepus vai aukstuma nepieciešamība gatavot tādu pašu izmēru, lai dārzeņu gatavības pakāpe būtu tāda pati, apstrādei nav vajadzīgi vārīti vai neapstrādāti kartupeļi. Ir vēlams, lai procedūrā izmantotu vidēju vai mazu dārzeņu, labāk ir neizmantot lielus bumbuļus.
- Veicot inhalācijas ar kartupeļiem, ir svarīgi, lai aukstais gaiss netiktu palaist zem segas, bet jāievēro piesardzība, ieelpojot karstu tvaiku.
Īpaši rūpīgi veiciet procedūru, kas nepieciešama pacientiem, kuriem ir augsts vai zems asinsspiediens, kā arī citi asinsrites traucējumi.
Šajā gadījumā labāk atstāt nelielu atstarpi gaisam, tad elpošana pār kartupeļiem aukstuma vai klepus laikā būs drošāka.
Par medicīnisko procedūru, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu iepriekš, jums ir nepieciešams, lai gultas ar segu, ņem segu uz sevi un pannas, stāvēt uz pannas un kabatas lakatiņu. Ja ārstēšana tiek veikta meitenēm, mati jāsavāc.
Kā pareizi elpot?
Sagatavojot visu, kas nepieciešams inhalācijai ar kartupeļiem, varat sākt ārstēšanu. Lai maksimāli palielinātu terapijas efektu, jums ir jāspēj pareizi ieelpot kartupeļu tvaiku. Nelietojiet pārāk dziļi un ātri elpas, ir arī stingri aizliegts tvaicēt ar asām kustībām.
Ar spēcīgu deguna sastrēgumu, ir nepieciešams elpot divas nāsis pārmaiņus, lai to izdarītu, aizvērt vienu pusi ar pirkstu, ieņemiet vairākas gludas elpas, pēc tam pārslēdzieties uz otru nāsī. Ja pacients vienlaicīgi uztrauc deguna sastrēgumus vai iesnas un iekaisis kakls, jums ir jāieņem 2-3 elpas caur degunu, pēc tam izelpojiet gaisu caur muti. Pēc tam veiciet pretējo: ieelpojiet caur muti, izelpojiet caur degunu.
Pēc vairākas dienas pēc kārtas ieelpojot ar kartupeļiem aukstumā, jūs varat ātrāk atbrīvoties no aukstās slimības. Pēc procedūras kartupeļus var izmantot masāžai, tā sasildās, tam pievieno dažas karotes, tad viss iesaiņots maisiņā, kompress jāpieliek pie bronhiem vai rīklē 10 minūtes.
Jūs varat droši veikt kartupeļu ieelpošanu grūtniecības laikā, jo šī dārzeņa tvaiks pozitīvi ietekmē vājināto mātes ķermeni un nekaitē bērnam.
Ja Jums ir jautājumi ārstam, lūdzu, jautājiet viņiem konsultāciju lapā. Lai to izdarītu, noklikšķiniet uz pogas:
Kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus?
Šajā rakstā jūs uzzināsiet visu, kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus. Detalizēts procesa apraksts, ieguvumi un kontrindikācijas.
Kartupeļu ieelpošana - ieguvumi un noteikumi
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, saaukstēšanās, bronhīta, gripas infekcijas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Vārītu kartupeļu ieelpošana, kas veikta ar pirmo slimības simptomu, pozitīvi ietekmē kopējo dzīšanas procesu.
Kāda ir ieelpošanas ietekme uz kartupeļiem?
Karstā tvaika, kas nāk no kartupeļiem, aktivizē asins plūsmu, padara šķidrumu grūti izvadīt no deguna un bronhiem, novērš stagnāciju, veicinot ātru organisma atveseļošanos un atveseļošanos.
Ir nepieciešams veikt kartupeļu procedūras šādos patoloģiskos apstākļos:
- Iesnas
- Klepus (bronhīts)
- Stenokardija, laringīts
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu
Kartupeļu pāri, kas aug no tvertnes ar svaigi vārītiem un nedaudz biezētiem bumbuļiem, satur fitoncīdus, kas ir noderīgi cilvēka ķermenim un aktīvi iznīcina infekcijas.
Sakarā ar tvaika temperatūras režīmu iekļūstot deguna deguna blakusdobumos, gļotāda tiek aktīvi uzsildīta.
Šādā stāvoklī asins plūsma kapilāros palielinās un gļotas tiek aktīvi atdalītas, asinsvadi palielinās, gļotas kļūst mitrākas un ievērojami attīstās.
Turklāt pats tvaiks, kas uzklājas uz gļotādas un sajaucas ar gļotām, atšķaida izplūdi un noved pie strupceļa aizplūšanas no deguna deguna blakusdobumiem, vai arī noved pie tā, ka deguns kļūst daudz vieglāks.
Citiem vārdiem sakot, no aukstuma kartupeļu inhalācijas iedarbojas atpakaļ uz pilieniem, kas sašaurina kuģus.
- Asinsvadu sienas paplašināšana.
- Mitrina gļotādas.
- Pietūkuma novēršana.
Veicot procedūru, slims cilvēks izjūt lielu daudzumu izplūdes, kas ir vēlme uzreiz noņemt, un deguns vispār neelpo.
Slims cilvēks uzskata, ka ir nepieciešams tikai pūst savu degunu un atvieglot stāvokli. Tas ir galvenais kartupeļu inhalācijas efekts.
Samazinot deguna deguna blakusdobumu, tas ir ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumā, tas nav svarīgi, gļotāda tiek samitrināta ar nātrija hlorīda šķīdumu smidzinātājā vai tvaika masā virs vārītiem bumbuļiem.
Ar šo hidratāciju deguna gļotas ir aktīvākas, deguna audu darbība atgriežas normālā stāvoklī un samazinās infekcijas risks.
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu laiku reizēm samazina izmantoto medikamentu skaitu.
Ne tikai tam, ka saaukstēšanās gadījumā ārsti iesaka sākt ar sinusa mitrināšanu.
Klepus un kakla iekaisums
Procedūra palīdz noņemt krēpu, atbrīvojot elpošanas orgānus no gļotām, mitrina rīkles gļotādu, atvieglojot pacienta stāvokli.
Tas padara mierīgāku un mīkstāku sausu klepu, stiprinās izdalīšanos no bronhīta.
Noteikumi par kartupeļu ieelpošanu
Elpošana ar bumbuļiem ar aukstu slimību jāveic tā, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, minimālu gļotādu sadedzināšanas risku.
Kā rīkoties?
Elpojiet pareizi šādi:
- 7 kartupeļu bumbuļi, kas ir aptuveni vienāda izmēra, būtu jāvārda, nevis mizoti, līdz stāvoklim, kad sāk kartupeļu āda.
- Konteiners ir jānoņem no plīts, noņemiet buljonu.
- Pašiem bumbuļiem ir jābūt nedaudz mīcītiem ar dakšiņu, lai no tiem iegūtu maksimālu tvaika daudzumu.
- Jauda, kas noteikta uz kāda cieta un līmeņa.
- Slimajai personai ir jābalstās uz konteinera tādā augstumā, ka sinusa sasilšana ieelpojot, bet gļotāda nav sadedzināta.
- Galvam jābūt nosegtam ar dvieli.
- Procedūra jāveic 10 minūtes, līdz kartupeļi atdzist, pēc tam dvieli rūpīgi jānoņem un jāmazina.
Iekšķīgai tvaika ieelpošanai jābūt šādām patoloģijām:
Ja rinīts ir nepieciešams, lai ieelpotu tvaikus nevis mutē, bet gan degunā. Ārsti iesaka aptvert vienu deguna pāreju un ieelpot tvaiku citiem un tā pārmaiņus.
Ar aukstu patoloģiju, ar neproduktīvu klepu, gļotām no deguna, bet nepaaugstinot ķermeņa temperatūru, viņi elpo ar degunu, tagad ar muti.
Šāda ieelpošana var sasildīt sistēmas orgānus, samitrināt, mīkstināt klepu, mazināt nepatīkamas sajūtas balsenes.
Grūtniecības laikā ir noderīga arī elpošana uz kartupeļiem, kas ļaus izārstēt nesarežģītu aukstu slimību, neizmantojot zāles.
Kartupeļu buljona un kartupeļu mizas ieelpošana
Papildus katla ieelpošanai ar mizotiem vai kartupeļu biezeni, ir arī citi veidi, kā veikt šo procedūru:
- Ieelpošana kartupeļu buljonā
Ir nepieciešams sagatavot 4 maza izmēra bumbuļus, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesēt. Buljonu drīkst novadīt traukā un pievienot pāris pilienus eikalipta aromātu eļļas.
Soda (1 hl) arī var pievienot novārījums, nebūs kaitējumu.
- Ieelpošana kartupeļu mizā
Kartupeļu ādu izmanto arī saaukstēšanās ārstēšanai. Mizai jābūt labi nomazgātai, ielej tīru ūdeni, vāriet.
Starp citu, ārstēšanai ir iespējams izmantot novāktu, žāvētu tīrīšanu, kas tiek vārīta, ja nepieciešams.
Gripas infekcijas epidēmiju periodā, saaukstēšanās, miza ir laba lietošana kā efektīvs medikaments kompleksā terapijā.
Kartupeļu āda saglabājas un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo dziedināšanas īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāpiemēro, ja tas vajadzīgs procedūrām.
Kaitējums un kontrindikācijas
Galvenās kontrindikācijas inhalācijas lietošanai kartupeļos:
- Ļoti karsts tvaiks var sadedzināt mutes dobumu. Tvaika temperatūra nedrīkst būt augstāka par 50 ° C.
- Karstā tvaika terapeitiskās īpašības attiecībā pret bērniem var kaitēt bērnam, un elpošana var tikt sašaurināta. Tas izskaidrojams ar to, ka attālums starp zīdaiņu bronholiem ir daudzkārt šaurāks, biezās gļotas pietūkums, kad ieelpojat mitru pāri, vēl vairāk samazina to, un tas pat var pilnīgi bloķēt. Jo mazāks bērna vecums, jo lielāks ir elpošanas traucējumu risks. Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Bērniem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, nedrīkst ieelpot.
- Kartupeļu ieelpošana temperatūrā ir aizliegta. Ieelpošana notiek tikai veselas personas ķermeņa dienas temperatūrā.
- Ir aizliegts ieelpot ar asiņu plūsmu no deguna deguna blakusdobumiem. Kartupeļu procedūras ir kontrindicētas strutas klātbūtnē degunā un rīklē, kā arī paranasālās deguna blakusdobumos.
- Ir aizliegts ārstēt cilvēkus, kuri cieš no hipertensijas slimībām, sirds muskuļu patoloģijām un pneimoniju.
- Smadzeņu asinsrites traucējumiem, asinsvadu sistēmas slimībām, tvaika ieelpošanai ieteicams aizstāt citas terapijas metodes.
- Ir jāārstē tikai tad, ja nav sirds un asinsvadu kontrindikāciju, pirms pašapstrādes ir jākonsultējas ar ārstu.
Atcerieties, ka ieelpošana ir tikai papildu pasākums saaukstēšanās ārstēšanai, tas neatceļ ārstējošā ārsta ārstēšanu un iepriekšēju konsultēšanos ar viņu.
Kā elpot virs kartupeļiem klepus
Ar vīrusu un katarālu slimībām bieži rodas agonizējošs klepus. Lai tiktu galā ar šo nepatīkamo simptomu, palīdziet ne tikai medikamentiem, bet arī efektīvām populārām receptēm.
Viena no efektīvākajām metodēm ir veikt inhalāciju, izmantojot kartupeļus. Šis produkts ļauj jums uzlabot savu labsajūtu īsā laikā. Tātad, kā pareizi ieelpot kartupeļus, kad klepus?
Procedūras īpašības
Ūdens tvaiku ieelpošana ar dažādām piedevām veicina temperatūras un maisījuma derīgo sastāvdaļu terapeitisko iedarbību uz elpošanas ceļu gļotādām.
Šīs aktīvās vielas iekļūst organismā ar tvaikiem un nodrošina vairākas labvēlīgas sekas:
- uzlabot asinsriti;
- stimulē vielmaiņu;
- novērst iekaisuma procesu;
- tikt galā ar deguna gļotādas pietūkumu.
Kartupeļu pāriem ir viegls apvalka efekts. Tajā pašā laikā tiem ir iespaidīga kontakta virsma. Veicot procedūru, ir iespējams iegūt vairākus terapeitiskus efektus:
- palielināt asins plūsmu uz augšējo elpošanas sistēmu;
- panākt krēpu sašķidrināšanu;
- risināt stagnētus procesus.
Ja klepus ieelpojat ar kartupeļiem, jūs varat uzlabot gļotādas klīrensu. Tas nodrošina efektīvu krēpu, netīrumu, baktēriju noņemšanu no organisma.
Līdzīgi rezultāti ir saistīti ar elpceļu struktūru. To virsma ir pārklāta ar mikroskopiskām šķiedrām, kas nepārtraukti pārvietojas un nodrošina svešķermeņu noņemšanu no ķermeņa. Slimības laikā villu funkcijas pasliktinās. Karstās iztvaikošanas ietekmē viņu darbs tiek aktivizēts.
Noteikumi par kartupeļu ieelpošanu
Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, ir ļoti svarīgi zināt, kā elpot ar kartupeļiem. Šim nolūkam ieteicams ievērot šādus noteikumus:
- Kartupeļus ieteicams pagatavot 10-15 minūtes. Jo lielāks dārzeņu izmērs, jo ilgāk tas ir nepieciešams vārīties. Tā rezultātā saknei vajadzētu būt mīklai, bet saglabāt formu.
- Ir nepieciešams, lai ūdens sedz tikai kartupeļus. Nelejiet šķidrumu uz malām.
- Pēc pagatavošanas uzlieciet pannu ar kartupeļiem uz galda un ietiniet siltā audumā.
- Nepietiekama jauda ar buljonu ir nepieciešams, lai saliektos tā, lai auksts gaiss nebūtu nokļuvis.
- Nenovietojiet pārāk tuvu pannai, pretējā gadījumā pastāv apdegumu risks.
- Ja ir pat neliels reibonis vai diskomforts, procedūra būs jāizbeidz.
- Lai ieelpošanas procesā mati netraucētu, tie jāvāc astē.
- Procedūru ieteicams veikt no rīta un vakarā. Tas ir ieteicams 1,5 stundas pēc ēšanas. Pēc sesijas pabeigšanas jums ir nepieciešams atpūsties pusstundu.
Ir vairākas pamata metodes, ko izmanto, lai ieelpotu klepus. Piemēram, kartupeļus var ievietot neliela katliņa apakšā vai ievietot tējkannā.
Otrā metode ir vairāk piemērota tiem, kas baidās no sadedzināšanas. Lai novērstu šādas sekas, tējkannas degunā ievieto piltuves formā salocītu papīru, kas noliecas pret to un, pārklāts ar dvieli, ieelpo dūmus. Šādas sesijas ilgumam jābūt 5 minūtēm.
Kā veikt ieelpošanu kartupeļos
Efektīvas receptes
Lai ieelpotu kartupeļus, kad klepus radīja vēlamos rezultātus, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo terapeitiskā buljona un papildu ierīču sastāvu. Lai pabeigtu sesiju, parasti ir nepieciešams:
- 5-10 vienāda izmēra kartupeļi;
- liels pods, lai kartupeļi būtu uz leju;
- eikalipta eļļa;
- sāls kristālu veidā;
- soda;
- silta segu vai sega;
- dvieli.
Tajā pašā laikā izejmateriāli ieelpošanai tiek sagatavoti dažādos veidos. Šim nolūkam vai formas tērpiem var izmantot mizotus kartupeļus. Arī bieži izmanto mizu un novārījumu. Jūs varat izvēlēties sodas, sāls, eikalipta eļļu vai jodu kā papildu sastāvdaļas.
Mizoti kartupeļi
Šādai procedūrai būs nepieciešami 5-7 kartupeļi. Tie ir rūpīgi jānomazgā, jātīra un pievieno ūdeni tā, lai tas tikai nedaudz aptver dārzeņus. Ja jums ir sauss klepus, jūs varat ievietot nedaudz sāls.
Kartupeļu miza
Šis produkts jāizlej ar ūdeni un vāra 20 minūtes ar zemu siltumu. Procedūrai var ņemt ne tikai svaigu mizu, bet arī žāvēt.
Lai to izdarītu, pietiek ar kartupeļu mizu saglabāšanu, nedaudz žāvējot. Pēc tam šo produktu var izmantot pēc vajadzības. Pēc laika miza nezaudē savu labumu, jo to var izmantot procedūrai.
Formās
Šī tradicionālā recepte ietver 5-10 vienāda izmēra kartupeļus, kas jums jāatrodas uz lielas katliņa apakšas un jāpievieno ūdens tā, lai tie tiktu pārklāti. Pirms pagatavošanas rūpīgi nomazgājiet bumbuļus.
Tad kartupeļus vāra uz zemas uguns, līdz vārīti. Vienlaikus ūdens nav ieteicams. Kartupeļiem nedaudz jāatdzesē un mīcīt ar dakšiņu.
Ar sāli un sāli
Kad sagatavošanas sākumā parādās sauss klepus, ir nepieciešams pievienot 1 lielu karoti sāli un sodas mizotiem kartupeļiem. Šis daudzums ir ņemts par 5 vidēja izmēra bumbuļiem. Pēc kartupeļu pagatavošanas tas ir jāsasmalcina, un jūs varat sākt ieelpot.
In novārījums inhalācijas var ieliet nedaudz eikalipta eļļu. Tomēr tas ir pieļaujams tikai tad, ja nav alerģisku reakciju.
Ar validol
Kartupeļu ietīšana
Lai uzlabotu kartupeļu inhalācijas efektivitāti, varat veikt medicīnisko kompresi. Šis rīks tiek galā ar klepu. Lai to sagatavotu, jums jāveic šādas darbības:
- dice 2 nezāļu kartupeļi;
- pagatavojiet tos līdz gatavībai un mīcīšanai;
- uzliek marli vai dvieli;
- novērtēt temperatūru - masai nevajadzētu būt par karstu;
- pielietojiet kompresi krūtīm;
- atdzesējiet līdzekli.
Ieelpošana Kaitējums
Ir svarīgi ņemt vērā, ka pārmērīgi karsta tvaika iedarbība var izraisīt deguna un mutes dobuma apdegumus. Tāpēc iedarbības temperatūra nedrīkst būt lielāka par 45-50 grādiem.
Kartupeļu ieelpošana mazam bērnam var izraisīt nevēlamu ietekmi. Tie ietver mazuļa stāvokļa pasliktināšanos, elpošanas orgānu aizsprostošanos. Tas ir saistīts ar bronhu lūmena anatomisko sašaurināšanos bērnībā.
Ja bieza gļotas pietūkums mitra tvaika ietekmē, tā sašaurinās vēl vairāk, kā rezultātā pastāv pilnīgas aizsprostošanās risks. Jo mazāks ir bērna vecums, jo lielāks ir šādu seku risks.
Ārsts Komarovskis par inhalācijām
Kontrindikācijas kartupeļu inhalācijas veikšanai
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, vai ir iespējams ieelpot kartupeļus jebkurā situācijā? Faktiski šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas:
- Alerģiskas reakcijas pret kartupeļiem.
- Rīšana degunā.
- Plaušu iekaisums.
- Asiņošana no deguna.
- Palielināta temperatūra.
- Sinusīts
- Palielināts spiediens.
- Smadzeņu asinsrites traucējumi.
Kartupeļu ieelpošana ir absolūti kontrindicēta bērniem, kas jaunāki par 1 gadu. Bērniem līdz 7 gadu vecumam nav ieteicams veikt šo procedūru bez medicīniskas konsultācijas. Karstā tvaika ietekmē bērniem var rasties obstrukcijas risks.
Kartupeļu ieelpošana grūtniecības laikā
Bērna pārvadāšanas laikā daudzas zāles ir kontrindicētas. Tā kā grūtnieces bieži lieto tautas aizsardzības līdzekļus. Pirms kartupeļu inhalācijas ieteicams konsultēties ar ārstu. Tādā gadījumā tvaika iekļūšana deguna galviņā nerada nepatīkamas sekas. Tomēr tas ir svarīgi tikai tad, ja šie noteikumi tiek ievēroti:
- nav ieteicams cieši noslēgt ar galvu virs konteinera ar novārījumu;
- Vislabāk ir lietot inhalatorus - tas nodrošinās efektīvāku tvaiku hiperhēmu.
- Jums nevajadzētu pievienot papildu sastāvdaļas novārījumam - tas palīdzēs izvairīties no alerģiskām reakcijām;
- temperatūras vai sirds un asinsvadu patoloģiju klātbūtnē šī procedūra ir stingri aizliegta.
Kartupeļu inhalācijas tiek uzskatītas par diezgan efektīvu procedūru, kas ļauj tikt galā ar klepu un ievērojami uzlabot savu labsajūtu. Lai izvairītos no nepatīkamas ietekmes uz veselību, ir ļoti svarīgi stingri ievērot terapeitisko buljona un inhalācijas paņēmienu sagatavošanas noteikumus.