Ķīnā un Indijā ir ierasts sakļaut svaigus sakņu šķēles saaukstēšanās un ARVI profilaksei un ārstēšanai. Apsildot ingvera tēju ir piedzēries, lai novērstu iekaisumu organismā pēc hipotermijas vai vienkārši stiprinātu imūnsistēmu. Kā sagatavot veselīgu tēju un kādos gadījumos tas ir kontrindicēts?
Ieguvumi no ingvera ar saaukstēšanos
Ingvera sakne ir dabisks antioksidants, antibiotika un antimikotisks līdzeklis. Tās īpašības ir tik spēcīgas, ka pirms vairākiem gadsimtiem tā tika izmantota kā naudas vienība, un tās importam tika nopelnītas milzīgas naudas.
Īpaši noderīga tēja ar aukstu ingveru. Tā veic vairākas funkcijas:
- mazina mutes lokālo iekaisumu;
- izplūst patogēni no gļotādas;
- tīrīšanas strutas;
- mazina kakla iekaisumu;
- mazina klepu;
- stimulē krēpu sekrēciju;
- sasilda ķermeni.
Šis dzēriens tiek uzskatīts par universālu, jo tas ir piemērots pieaugušajiem, bērniem un nav kontrindicēts grūtniecēm. Bet, lai nesabojātu ķermeni, jums jāzina kontrindikācijas tās lietošanai:
- augsta ķermeņa temperatūra;
- alerģija;
- gremošanas trakta slimības;
- zīdīšana.
Zāļu tējas receptes
Pirmajās nevēlēšanās pazīmēs, ingvera tēja saaukstēšanās palīdz, kas izraisa aktīvu svīšanu, sasilda, darbojas kā dabisks antiseptisks līdzeklis deguna barībai, mazina muskuļu spazmas.
Tradicionālā recepte
Lai pagatavotu dziedinošo dzērienu klasiskā veidā, jums būs nepieciešami vairāki mizoti ingveri, kas tiek ielieti ar verdošu ūdeni tieši tasē un uzstāja, ka vāciņš ir aizvērts apmēram stundu. Pēc tam tēja tiek uzkarsēta un dzerama nelielos lāstos, turot medu vai pievienojot citronu. Tas ir vienkāršākais un pieejamākais ēdiena gatavošanas veids, bet ne mazāk vērtīgs un efektīvs.
Vīna dzēriens
Tēja ar vīnu un ingveru tikai sasilda ķermeni, mazina galvassāpes un nepatīkamu ķermeni un locītavu sāpes, uzlabo deguna gļotādas stāvokli. Lai veiktu šādu dzērienu, jums:
- 50 grami ingvera;
- 100 grami žāvētu plūmju;
- 1 tējk. zaļā tēja;
- sausais baltvīns 1 stikls;
- 250 ml ūdens.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams pagatavot tasi zaļās tējas, kas ielej emaljas vai stikla traukā, uzliek lēnu uguni, pievieno ingvera šķēles, plūmes un vīnu. Laika laiks ir 30 minūtes. Dzert šo dzērienu jāatšķaida ar ūdeni 1: 1.
Apstrādājiet sausu klepu
Ja aukstums attīstās sausā klepus, var izmantot šādu līdzekli, lai uzlabotu atdalītu krēpu veidošanos. Rīvē 30 gramus ingvera saknes, ielej divās glāzēs verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Pēc tam pievienojiet dzērienam šķipsniņu anīsa sēklu un pēc ēdienreizes 3 reizes dienā dzert. Tas ir labs sausas tējas tējas recepte, kas ir noderīga bērniem.
Piena recepte
Pret saaukstēšanās un mitrās klepus, ir vēl viena recepte ar gruntētu ingveru, kas palīdzēs, kad nav laika vai iespēju doties uz svaigu sakni. Padarot to ļoti vienkāršu. Nepieciešams vāra glāzi piena, pievienojiet labu sasmalcinātu ingveru un atšķaidiet to ar melnu tēju. Šo rīku var dzert, pievienojot medu.
Garšvielu dzēriens
Ar sākotnējām aukstuma pazīmēm tiek gatavota ingvera tēja, pievienojot garšvielas. Tas palīdz ar nelielu klepu, sākotnējām bronhīta pazīmēm un garšo kā karstvīns. Lai tēja būtu nepieciešama,
- kanēļa nūja;
- 50 grami ingvera saknes;
- 2 gabaliņi melna malti pipari;
- sula no puslitrs un 1 greipfrūts;
- 1 litru ūdens;
- piparmētru lapas;
- medus pēc garšas
Pirmkārt, 10 minūšu laikā ingveru vāra litrā ūdens uz uguns, tad pievieno garšvielas, piparmētru un atkal pagatavo 2-3 minūtes. Pēc tam dzērienam nedaudz atdziest, pievienojiet citrusaugļu sulu un medu. Lai ilgāk uzturētu to siltu, jūs varat aizvērt tvertni ar vāku vai ielej saturu termosas traukā.
Popularitāte un atsauksmes
Aukstā ingvera tēja ir populāra daudzu iemeslu dēļ. Tas ir drošs, salīdzinot ar zālēm, kas garšo labi un veic vairākas funkcijas: no mikrobu iznīcināšanas līdz imunitātes stiprināšanai. Atsauksmes runā par tās plašo pielietojumu.
Sasas mamma: vienmēr ielej ingveru ar medu un avenēm, kad es jūtos mazliet slikti. Šī sajūta, kas man pievienojas rudenī, kad centrālā apkure vēl nav pieslēgta, ir auksts un mitrs ārā, un šķiet, ka aukstums tevi pārņems. Man tas ir pasakains dzēriens. Tik silti no viņa un mierīgi, ka "nodots" šādai medicīnai un viņas vīram un dēlam.
Snezhana: sākumā tas tiešām palīdz, galva nav plaisa, kājas nav sāpes, tas nesaskrāpē rīklē, bet, ja vīruss tiek paņemts, ingvers ir maz ticams. Jau ir nepieciešamas spēcīgākas zāles.
Lilija: divus gadus kopš rudens sākuma esmu sākusi preventīvu ingvera kursu. Katru dienu es cenšos dzert 2-3 tases tējas. Es tam pievienoju citronu un piparmētru un žāvētus ābolus un žāvētas aprikozes. Dažreiz es sabojāju sevi ar medu. Lai gan iespaidi ir tikai pozitīvi, saaukstēšanās un vīrusi nav pārvarēti.
Anatolijs: manā darbavietā kolēģis pastāvīgi košļo ingveru un dzer tēju ar tēju, tikko pagatavo verdošu ūdeni glāzē, un dara to sezonāli: pavasarī un rudenī viņš saka, tikai viņš glābj viņu no slimnīcas...
Ingvera tējas receptes saaukstēšanai: sagatavošana un lietošana
Ingvers
Ingvers ir augs ar ļoti plašu praktisko pielietojumu. Augu sakne tiek izmantota kosmetoloģijā, medicīnā, visu veidu kulinārijas receptēm un gardumiem. Produkts palīdz risināt svara zuduma problēmas un pilda ļoti smaržīgas garšvielas, kas tiek pasniegtas uz galda. Daudzi interesējas par ingvera saknes ārkārtas popularitātes noslēpumu un tā ietekmi uz visiem procesiem, kas notiek cilvēka organismā.
Apraksts
Par ingvera noslēpumainajām un noderīgajām ārstnieciskajām īpašībām vismaz vienu reizi savā dzīvē ir dzirdējis viss. Ļoti daudzas īpašības ir attiecināmas uz viņu, gan kulinārijas, gan atklāti burvju. Ingvera sakne tiek uzskatīta par patiesi universālu līdzekli, kas ir piemērots daudzu situāciju kvalitatīvai izšķiršanai, kas rodas, lai atjaunotu veselību un novērstu tās pārkāpumus. Lai saprastu iekārtas īpašības, vispirms ir jāzina, kas tas ir un kāpēc ir īpaši nolemts to izmantot.
Iekārta nāk no tāda paša nosaukuma ģimenes un tā pilns nosaukums izklausās kā ingvera sakņu aptieka vai zāles. Literatūras avotos ir arī viņa vārds, kas tulkojumā no latīņu valodas nozīmē “ingvera parasto”. Vienkāršākajā veidā šīs augu lapas, saknes un citas sastāvdaļas sauc tikai par ingveru. Tā aug valstīs ar siltu klimatu un ir plaši izplatīta Indonēzijā, Dienvidamerikā, Indijā un Barbadosā. Tas ir ļoti bagātīgi izmantots lielos ražošanas apjomos Ķīnā un Vidusāzijā.
Iepriekš minētajos reģionos augs jau sen ir plaši izmantots medicīniskiem mērķiem. Tikai viduslaikos, stacija iekļuva Eiropā, kontinentu iedzīvotāji dzirdēja par tās kvalitatīvajām iedarbībām. Interesanti, ka briesmīgā mēra laikā ingvers iekļuva Eiropas teritorijā. Ingvers tika izmantots šīs slimības ārstēšanai un epidēmijas apturēšanai. Cilvēki bija gatavi maksāt lielu naudu, lai nokļūtu šīs iekārtas rīcībā. Tas ir neskatoties uz to, ka šajās dienās pat daži no viņiem saprata, kā to rīkoties.
Šodien ingveru plaši izmanto arī ēdiena gatavošanā, medicīnā un kosmetoloģijā. Tās nejaušās saknes ārēji veido šķiedru sistēmu. Bieži sakne tiek sajaukta ar sakneņiem, tas ir primārā struktūra, no kuras iziet saknes un stublāji. Centrālajā daļā ir šķiedru saišķu gredzens daudzu saišķu šķiedru parenhīmas apakšējā daļā. Ingvera saknes lapām ir veselas formas, to topi ir norādīti. Ir sirds formas bāze. Augu ziedi ir zigomorfi, uz tiem atrodas īsu kātiņu ziedkopība. Ingvera augļu izskats ir kaste, kurā ir trīs lapas.
Aprakstītas daudzas augu šķirnes. Līdz šim visbiežāk var uzskatīt piecus no tiem:
- Jamaikas ingvers. Tās saknei ir izteikts smalks un izsmalcināts aromāts, tāpēc to pieņem kā galveno aktīvo sastāvdaļu dažādos dzērienos un ēdienos. Izmanto galvenokārt kā garšvielas dažādiem gardumiem un kulinārijas gardumiem.
- Ingvera sakne Austrālijas. Tās aromāts satur tikko uztveramu piezīmi, ko nedaudz atdala citrona un veicina saldas garšas iekļūšanu. Konditoreju vidū šādas šķirnes ir diezgan populāras.
- Āfrikas Tam piemīt raksturīga noturīga un asa aromātiska aromāts, kas ir pietiekami izturīgs un spējīgs noturēties ilgu laiku. Būtībā šis veids ir atradis plašu pielietojumu smaržu biznesā un dažādu tipu masku sagatavošanu.
- Ingvers Indijas. To raksturo izteikts citronu aromāts, kas tiek piegādāts no Indijas eksportam uz gandrīz visām civilizētajām valstīm pasaulē. Galvenokārt to izmanto ēdiena gatavošanai.
- Ķīniešu Tas ir lielos daudzumos ar augstu slāpekļa dioksīda procentuālo daudzumu, kas ir pamats, lai vairumā valstu pārtikas un citiem mērķiem aizliegtu saknes izmantošanu.
Citas parastās šķirnes papildina iepriekš aprakstītās šķirnes un galvenokārt ir to dažādie varianti. To praktiskais pielietojums un metode kopumā atkārto visu, kas dots iepriekš sniegtajos aprakstos.
Saknes ķīmiskais sastāvs
Ingvers ir ļoti noderīgs produkts, īpaši, ja tas ir sagatavots sausā veidā. Aprēķinot simts gramus svaigu augu, tiek pieņemts 80 kalorijas. Tajā pašā laikā līdzīgā daudzumā žāvētu ingveru ir 350 kalorijas savā sastāvā. Ņemot to vērā, ir nepieciešams atzīmēt augstu ogļhidrātu un olbaltumvielu saturu augā. Tas izskaidro praktisko nepieciešamību rūpīgi izmantot garšvielas, risinot praktiskus jautājumus, kas saistīti ar svara zaudēšanu.
Turklāt tiek ņemts vērā šādas iekārtas uzturvērtības praktiskais novērtējums: t
- olbaltumvielas - 9, 5 grami;
- tauki - 5,5 grami;
- ogļhidrāti - 57,5 grami;
- pelni - 4,5 grami;
- minerālvielas - 4,5 grami.
Ūdens ingverī tiek ņemts no 10 līdz 15 gramiem uz kilogramu dzīvsvara, atkarībā no šķirnes. To var saukt arī par visu iespējamo grupu vitamīnu noliktavu, no A līdz E. tas nosaka tā praktisko lietderību daudzu dažādu entomoloģijas slimību ārstēšanā.
Pieteikums
Ingvera sakne tiek izmantota tikai plaši. Prakse atzīmē trīs galvenās tās izmantošanas jomas:
- Kosmetoloģija. Šis virziens liecina par iespēju izmantot ingveru, lai veidotu maskas sejas ādai, kam ir lielāka sausuma pakāpe. Nodrošina kvalitatīvu ādas izlīdzināšanu uz sejas un ādas žāvēšanu, tā izskats ir kvalitatīvs, veselīgs un labi kopts. Tomēr pazūd grumbas un izsitumi. Skaistumkopšanas salonos jau sen ir zinājuši šīs sekas un iesakām izmantot ingveru ēdienu gatavošanai kursiem, kas rada dažādu veidu maskas.
- Pavārmāksla Šajā gadījumā ingveru plaši izmanto kā papildu garšvielas dažādiem ēdieniem. Bieži vien to izmanto tējas pagatavošanai, šis dzēriens ir ļoti smaržīgs. Arī ingvera sakne tiek plaši izmantota dažādu salātu izgatavošanai, ir tik daudz receptes, ka labāk tos uzzināt atsevišķi no katra mājsaimnieces, kas tos izmanto.
- Terapeitiskie mērķi. Ingvera nomierinošās īpašības ir plaši pazīstamas, tāpēc to bieži lieto kā nomierinošu līdzekli dažādu augu infūziju pagatavošanai. Formulējumi vislabāk ir saskaņot ar savu ārstu, lai noteiktu visefektīvāko lietošanu. Ingvers tiek izmantots arī ginekoloģijā kā viena no sieviešu neauglības ārstēšanas iespējām. Tā spēj tīrīt un nostiprināt asinsvadus, to lieto, ja nepieciešams ārstēt gremošanas trakta un urīnceļu sistēmas slimības. Ir pat grūti uzskaitīt visas slimības, kuras var izārstēt, izmantojot ingvera sakni.
Ingvers arī efektīvi mazina sāpes muskuļos un locītavās. Viņš spēj uzlabot labsajūtu ar ādas slimībām, muskuļu un skeleta sistēmas darbības traucējumiem. Spēj kvalitatīvi palīdzēt orgānu un elpošanas sistēmu slimībām, uzlabo miega un asinsrites kvalitāti.
Ingvera dzērienu īpašības
Ingvera dzērieniem ir daudz dažādu īpašību, gan pozitīvi, gan negatīvi. Zemāk ir daži no plaši izmantotajiem labvēlīgajiem īpašumiem un kontrindikācijām ingvera dzērienu lietošanai.
Noderīgi
Viena no noderīgākajām ingvera dzērienu īpašībām jānorāda šādi:
- Spēja efektīvi izturēt urogenitālās zonas problēmu attīstību sievietēm. Ingvera dzērieni veicina kritisko dienu cikla normalizāciju, novērš sāpes menstruāciju laikā, kā arī saistītos periodos.
- Tie palīdz nogurumam, palīdz normalizēt miega kvalitāti un novērst bezmiegu.
- Uzlabojiet nervu sistēmas jutību pret nodiluma procesiem, efektīvi atjaunojiet to.
- Novērst vispārēju nespēku un sliktu dūšu, maziniet reiboni.
- Novērst kuņģa darbības traucējumu simptomus, efektīvi ārstēt caureju un gastrītu, palīdz izārstēt sliktu dūšu cēloni, kā arī kuņģa čūlu dažādos smaguma posmos.
Turklāt ingvera tējām ir labas relaksācijas īpašības. Ingvers infūziju sastāvā spēj aizstāt vietējās antibiotikas, imūnmodulējošos līdzekļus, īpaši akūtu saaukstēšanās gadījumu laikā un nepieciešamību pretoties tiem. Praktisku pielietojumu ieteicams lietot tikai tad, ja pacientam nav nevēlamu blakusparādību.
Karalis Henrijs VIII uzskatīja ingveru par narkotiku apkarošanu. Lai uzlabotu augu ārstnieciskās īpašības, ingvers tika sajaukts ar citām garšvielām - muskatrieksts, kardamons. Laikā, kad Kijevas Rus, ingvers tika pievienots arī dažādiem ēdieniem - maizītes, kvass, liķieri un Lieldienu kūkas. Gingerbread cookie bija iecienīta delikatese senajā Krievijā.
Ingvers bija nepazīstams Padomju Krievijai, jo pēc revolūcijas tā nebija importēta, un daudzas noderīgas receptes tika aizmirstas.
Kontrindikācijas
Uz ingvera tinktūru lietošanas kontrindikācijām jāietver šādi faktori:
- Alerģiskas reakcijas pret ingveru pacientam.
- Šāda veida pacienta dzērienu imunitāte.
- Ingvera dzēriena negatīvā ietekme tiek novērota, ja tiek pārsniegta ieteicamā lietošanas deva.
- Nav ieteicams lietot ingveru aukstuma ārstēšanai, jo ir izteiktas sasilšanas īpašības.
- Karstā laikā un atklātā asiņošanā ingvera saknes lietošana ir kontrindicēta.
- Grūtniecēm ieteicams ēst tikai marinētu ingvera sakni.
Nelietojiet aprakstītās kompozīcijas dažādu medicīnas kontrindikāciju klātbūtnē. Šādus jautājumus ieteicams apspriest ar savu ārstu tieši pirms lietošanas, lai pēc lietošanas netiktu radītas nepatīkamas sekas.
Tērpu ingvera tēja
Metode, kurā tiek pagatavota ingvera tēja, ir daudz. Ieteicams dažus no tiem.
Ingvers ar piparmētru un medu. Trīs ēdamkarotes augu tiek attīrītas un sasmalcinātas. Ielej verdošu ūdeni pusotra litra tilpumā, pēc tam visu sastāvu ievada līdz pusstundai. Tad pievieno trīs ēdamkarotes svaigu medu. Pēc piecu minūšu infūzijas sastāvu var efektīvi izmantot augstas temperatūras ārstēšanai.
Ar kardamonu un pienu. Pusotru ēdamkarotes tējas lapu pārlej ar pusotru litru tikai vārīta piena. Infūzija tiek veikta desmit minūšu laikā. Tad gatavai kompozīcijai pievieno divas ēdamkarotes cukura, ingvera un piecas kardamona plāksnes. Viss tiek novietots uz uguns un lēnām liek vārīšanās stāvokļa punktu. Pēc sajaukšanas jūs varat pakāpeniski atdzist un dzert divas līdz divas karotes no rīta un vakarā.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Par saaukstēšanās labi palīdzēt šādām receptēm tēju un ingveru.
Ar citronu, medu un pipariem. Vāra divus litrus destilēta ūdens, pievieno maltu ingveru pāris ēdamkarotes, tad pievieno piecas ēdamkarotes medus un trīs piparus, kas iepriekš kaltēti. Turklāt, izspiež sulu puslitrs. Visu sastāvu sajauc un pēc tam novieto uz zema siltuma un lēnām uzkarsē. Pēc dzesēšanas var lietot ārsta ieteikto devu.
Ingvers ar medu. Viena ēdamkarote rīvētu ingvera sakni tiek sajaukta ar līdzīgu medus daudzumu, pēc tam uzlej verdošu ūdeni vienā litrā. Infūziju veic pusstundu, pēc tam maisījumu filtrē. Pirms ēdienreizes ir nepieciešams lietot ēdamkaroti trīs reizes dienā.
Citas receptes
To var atzīmēt arī ar citām efektīvām receptēm. Divu svaigu citronu sula ir pilnībā izspiesta, pēc tam to atšķaida ar verdošu ūdeni tilpumā no 300 gramiem līdz pusei. Pievieno divas ēdamkarotes medus un līdzīgu daudzumu sarīvētu ingveru. Visu sastāvu sajauc un novieto uz lēnas uguns. Pēc desmit minūšu dedzināšanas kompozīcija ir gatava. Tas ir labāk dzert karstu, kamēr tas vēl ir karsts.
Bērnu ingvera ārstēšanas īpašības
Tēja ar ingveru labi palīdz bērnam pacelt ķermeņa toni pēc pārmērīgas darba. Pārāk dzesējot, šāds dzēriens labi sasildās. Jūs varat efektīvi ieelpot ar ēteriskajām eļļām, tikai tas tiek darīts uzmanīgi, jo to smarža ir ļoti specifiska. Arī šī smarža palīdz bērniem transportēt, ja viņi atrodas klintī.
Ingvers eļļa palīdz bērniem ārstēt muskuļu traumas, to izmanto kā saspiestu sasilšanu. Tas ir iespējams pārslodzes gadījumā sporta laikā vai traumu rezultātā. Ingvera sasilšanas efekts ir labi zināms un praktiski lietots pediatrijā.
Pediatriem nav ieteicams bērnus ingverēt pirms trim gadiem. Šajā laikā bērna gļotāda kaklā jau ir ieguvusi pietiekamu izturību, asas saknes vairs nevar kaitēt. Jaunākiem bērniem var rasties mutes vai barības vada gļotādas bojājumi, kā arī kuņģa kairinājums.
Aukstā ingvera tēja: noderīgas receptes
Jautājiet jebkurai personai, kādus aukstuma novēršanas pasākumus viņš zina. Ja mēs runājam par dabīgām un efektīvām receptēm, jūs varat dzirdēt atbildē - mežrozīšu, medu, citronu. Bet šī saraksta neapstrīdamais līderis ir ingvers. Tas nav tikai pikantā garšviela, kas tiek pievienota konditorejas izstrādājumiem, marinētiem gurķiem un desertiem, lai iegūtu īpašu garšu. Tas ir arī neticami noderīgs saknes, kas ziemā tiek pastāvīgi izmantotas saaukstēšanās ārstēšanai un novēršanai. Šajā rakstā mēs runāsim par ingvera priekšrocībām, izskatīsim pareizas veselīgas tējas sagatavošanas noteikumus un iepazīsimies ar interesantiem dzērieniem.
Noderīgas ingvera īpašības ar saaukstēšanos
Daudzi cilvēki zina, ka ingvers ir labākais līdzeklis ARVI ārstēšanai un profilaksei. Bet tieši kā šis dziedinošais sakne darbojas, mēģināsim to izdomāt.
Ingvers ir pretiekaisuma efekts - tas kavē kaitīgu mikroorganismu veidošanos, mazina apātiju, vājumu un saindēšanos ar aukstumu.
Daži cilvēki zina, bet ingvera saknei ir antihistamīna efekts. Tas ļauj noņemt gļotādu pietūkumu ar aukstu un degunu. Dzert ingvera tēju - tas palīdzēs atjaunot deguna elpošanu aukstuma laikā.
Ingvers ir lielisks mucolītisks līdzeklis. Viņš spēj plānot gļotas un izvest to. Tas attiecas gan uz deguna izdalīšanos no deguna blakusdobuma un krēpām klepus. Regulāra tējas lietošana ar ingveru palīdz plānot flegmu plaušās, dod spēcīgu atsvaidzinošu efektu, ingvers ļauj ātri izārstēt bronhītu.
Ginekoloģiskas un antiseptiskas īpašības ingvers tiek aktīvi izmantoti, lai dezinficētu kakla sāpes. Tēja var skalot - tas atbrīvosies no apsārtuma, sāpēm, ērcēm un pat strutainām plankumiem ar stenokardiju. Ingvera tēja ir ļoti novērtēta, ārstējot bērnus - galu galā, bērni nevar skalot, viņi var vienkārši dzert ārstniecisko kompozīciju - kamēr kakls tiek mazgāts tikpat efektīvi.
Ingvera saknei piemīt spēcīgas pretdrudža un mirdzēšanas īpašības. Tēja ar ingveru palīdzēs atbrīvoties no drudža, drebuļiem, sāpes locītavās.
Dzeriet ingvera tēju pēc hipotermijas - tas jūs pilnībā uzsildīs ar rokām. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām, ja Jūs esat atdzesēts ar lietus vai slapjš kājām.
Ingvers ir ne tikai efektīvs ārstēšanā, bet arī pastāvīgi izmanto, lai novērstu ARVI. Sakne stiprina imūnsistēmu, aktivizē organisma aizsardzību. Ingvers ir vispārējs tonizējošs efekts uz ķermeni - tas padara cilvēku enerģisku, aktīvu, jautru.
Kā pagatavot ingvera tēju
Mēs iepazīstinām ar tavu klasiskās ingvera tējas tradicionālo recepti, kas palīdzēs ātri atgūties no aukstuma fona.
- Vispirms jums ir jāiegādājas ingvera sakne, ko var pārdot kaltētā vai svaigā veidā. Nekādā gadījumā nepērciet ingvera pulveri - sasmalcināts produkts ātri oksidējas un zaudē lauvas barības vielu devu. Labāk ir iegādāties svaigu ingveru - tas satur vērtīgas sulas.
- Pirms saknes izmantošanas paredzētajam mērķim, tas ir jātīra. Mēģiniet tīrīt nelielu produkta daudzumu, lai uzreiz pagatavotu tēju no tā. Parasti viens tējkanna ir puse tējkarote sasmalcinātu ingveru. Netīriet ingveru nākotnei - tas ātri izžūst.
- Tējkannā jāievieto nomizota un sarīvēta ingvera sakne, lai krāsu pievienotu zaļai vai melnai tējas lapām.
- Uz ingvera pārlej verdošu ūdeni, nosedz un tējkannu ietiniet ar dvieli. Ingvers jāievada ilgāk nekā regulāri - vismaz 15 minūtes.
- Samaisiet tējkannas saturu ar karoti un ielej dziedinošo dzērienu krūze.
Labas kvalitātes ingvers dos ievērojamu garšu un unikālu aromātu. Lai uzlabotu ingvera labvēlīgās īpašības un padarītu dzērienu piesātinātu, tas tiek kombinēts ar citām sastāvdaļām.
Noderīgas aukstā ingvera tējas receptes
Ingvers pats ir diezgan spēcīgs terapeitiskais efekts. Bet katram ir aukstums dažādos veidos - kāds nekavējoties sāk iekaisis kaklu, kāds cieš no aukstuma, bērniem parasti ir drudzis. Tāpēc, lai padarītu ingvera darbību precīzāku, to apvieno ar citām efektīvām sastāvdaļām tējas sastāvā.
- Ar avenēm. Ielej vārītu ingvera tēju glāzē un pievieno dažas ogas no svaigām vai saldētām avenēm. Aveņu ievārījums nedarbosies - pēc apsildes un vārīšanas ogas zaudē lielāko C vitamīna devu. Tā paša iemesla dēļ nevajadzētu pievienot ogas uz karstās tējas - pagaidiet, līdz dzēriens ir nedaudz atdzisis. Ja aveņu ogas nav pie rokas, jūs varat pievienot dažas aveņu lapas uz tējkannu - tām ir arī daudz C vitamīna. Ingvers apvienojumā ar avenēm sniegs spēcīgu pretdrudža un mirdzēšanas efektu, šāds dzēriens ātri atbrīvosies no siltuma.
- Ar citronu. Šis dzēriens ir efektīvs sāpēm un kakla sāpēm. Gatavās ingvera tējas veidā pievienojiet citrona šķēlīti tieši ar miziņu. Citronskābe maigi dezinficē gļotādas, mazina iekaisumu, pietūkumu un kutināšanu. Dažreiz ir grūti dzert tēju ar ingveru un citronu skābu garšas dēļ, lai jūs varētu pievienot nedaudz cukura vai medus.
- Ar medu. Šī tēja ir ne tikai ļoti noderīga, bet arī neticami garšīga. Bet atcerieties, ka medu, piemēram, avenes, nevar pievienot pārāk karstai tējai, pretējā gadījumā tas nekavējoties zaudēs visas labvēlīgās īpašības. Labāk ir samaisīt medu siltā tējā vai ēst ar karstu dzērienu.
- Ar lakrica. Tas ir liels saknes, kas ir efektīvas dažādās klepus izpausmēs. Tam ir atsvaidzinoša iedarbība, kombinācijā ar ingveru ir ļoti efektīva bronhīta un pneimonijas ārstēšanai. Lakrica tiek sasmalcināta tāpat kā ingvers, pievienota tējkannai un ievadīta 10-15 minūtes.
- Ar briar. Šī tēja ir īpaši noderīga profilakses nolūkos. Rozes cepure satur milzīgu C vitamīna daudzumu kombinācijā ar ingveru - ir spēcīgs vitamīnu bumba, kas var aizsargāt jūs visā aukstā laika periodā. Atcerieties, ka ir nepieciešams aizpildīt dogrose ar karstu, bet ne verdošu ūdeni. Turklāt savvaļas rožu pagatavošana ir daudz ilgāka, tāpēc dzēriena pagatavošanā labāk nav izmantot tējkannu un termosu. Vakarā veiciet tēju, no rīta gatavs garšīgs un veselīgs dzēriens.
- Ar pienu, medu un āpšu taukiem. Šī ir ļoti efektīva recepte, ko lieto mitra klepus ārstēšanai. Ingvera gabals ir sarīvēts un jāpievieno karstam pienam, ievietojiet trauku ūdens peldē - vismaz pusstundu. Pēc tam piens ir jāiztukšo, pievieno nelielu gabalu (ne vairāk kā zirņu) ogu taukus un tējkaroti dabīgas kaļķu medus. Iegūtā medicīna nav ļoti garšīga, bet ļoti efektīva, pēc pirmā stikla dod atsvaidzinošu efektu.
- Ar kanēli un kardamonu. Bet šī recepte ir efektīva sausai, "riešanas" klepus. To var izmantot tracheīta, laringīta ārstēšanai. Šī tēja palīdzēs mazināt klepus alerģijām, klepus, astmu un tuberkulozi. Ielej tējkaroti sasmalcinātu ingveru ar divām glāzēm verdoša ūdens, pievienojiet šķipsniņu kanēļa un tādu pašu daudzumu kardamona. Uzlieciet kompozīciju ūdens vannā, ļaujiet tai sviedri vismaz pusstundu. Tad dzēriens ir jāfiltrē un jāizdzer mazos sipos.
- Ar granātābolu sulu. Šim dzērienam ir lielisks pretvīrusu efekts. Traukā ar ingvera tēju jums jāpievieno dažas ēdamkarotes granātābolu sulas. Dzert karstu dzērienu - tas palīdzēs nomākt slimību tās ļoti dīgļos. Ja arī pirms gulētiešanas novietojat kājas, no rīta paliks tikai atmiņas.
- Ar medu un priežu riekstiem. Diemžēl bieži saslimst bieži negaidīti, un nav laika gaidīt nākamo zāļu sagatavošanu. Tāpēc mēs jums sniegsim receptes ingvera gatavošanai, ko var uzglabāt ilgu laiku. Saknei jābūt sasmalcinātai uz rīves vai blenderī, vienādās daļās sajaucot ar medu, ievieto hermētiskā traukā un atstāj ledusskapī. Tiklīdz jums ir nepieciešams veikt veselīgu tēju, ievietojiet stikla karoti medikamentus, pievienojiet sasmalcinātus priežu riekstus un pārlejiet verdošu ūdeni. Pārklājiet un stāviet 10 minūtes. Dzeramā tēja, ēšanas rieksti ir ļoti noderīga un garšīga.
Ingvera vērtīgās īpašības ir grūti pārvērtēt. Ingvers tiek plaši izmantots ēdiena gatavošanā - tas ir pievienots mērcēm, pudiņiem, skūpstiem un kompotiem. Ingvers ļauj jums gaļu gatavot mīkstu un mīkstu. Un kādas ir slaveno ingvera cepumu izmaksas! Ingvera vannas ļauj sportistiem un fiziskas darbaspēka cilvēkiem atgūt, mazināt muskuļu spazmas un atpūsties. Ne tikai tēja ir izgatavota no tā - ingvers ir sālīts, marinēts un pat ēst svaigs. Ingvera tēja tiek izmantota cīņā pret sliktu dūšu - to lieto toksēmijas un jūras slimības ārstēšanai. Visu tūkstoš gadu ilgā ingvera patēriņa vēsturē nav konstatētas nopietnas kontrindikācijas vai blakusparādības. Dzert tēju ar ingveru - pasargājiet sevi no saaukstēšanās!
Kā pagatavot ingvera tēju ar citronu - medicīniskās receptes aukstumam un gripai
17/12/2017 Elena mājas pirmās palīdzības aptieciņa 7 komentāri
Sveicieni, dārgie draugi!
Ne tik sen mums kļuva zināms, ka ingvera sakne palīdz daudz no saaukstēšanās, palīdzot izārstēt drudzi, rīkles, atbrīvoties no klepus. Šajā rakstā es runāšu par augu labvēlīgajām īpašībām, kā padarīt tēju ar ingveru un citronu, recepti saaukstēšanās un ar to saistītām komplikācijām.
No raksta jūs uzzināsiet:
Ingvera labvēlīgais sastāvs
Ingvera sakne tiek izmantota ēdiena gatavošanā un ārstēšanā, šī iekārta pirmo reizi tika atklāta Ziemeļu Indijā. Vietējie iedzīvotāji jau sen ir pamanījuši savas ārstnieciskās īpašības un to sauc par universālu līdzekli, kas palīdz no daudzām slimībām.
Tēja ar ingveru un citronu: saaukstēšanās recepte
Nav šaubu, ka tas ir labs mūsu veselības sargs, tomēr tas vislabāk palīdz ar gripu un akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, kas ir dabisks imūnstimulators, it īpaši tēja ar ingveru un citronu, mēs sniegsim aukstuma receptes.
Tēja ar ingveru un citronu, saaukstēšanās receptes
Ingvera sakne ir lieliska pretaizsalšanas medicīna, ko var izmantot papildus pamata ārstēšanai. Pamatojoties uz to, jūs varat izgatavot dažādas dziedinošas tējas, pievienojot garšaugus un dažādas garšvielas.
Ingvers aukstumam un klepus
Augu sakne tagad ir tikai nopērkama jebkurā lielveikalā, tējai tas aizņem pāris centimetrus un sarīvē. Tagad iekārta tiek izmantota ne tikai saaukstēšanās ārstēšanai, tā ir kļuvusi populāra zaudēt svaru, un tāpēc to lieto daudzās diētām.
Ja Jums ir bijusi vīrusu slimība, tad jāizmanto karstā tēja ar ingveru un citronu - saaukstēšanās receptes ir atšķirīgas.
Ingvera tēja aukstai receptei
Ja jūs esat tējas mīļotājs, tas nav svarīgi melnā vai zaļā krāsā, un dzert to vairākas reizes dienā, tad šo ieradumu var pārvērst par palīgu, lai cīnītos pret saaukstēšanos. Pievienojiet pāris tējkarotes rīvētu sakņu kafijai un dzeriet veselībai. Bet medu vai citronu jau var ielikt tasē, kā arī pievienot nelielu piparu piparu. Šāds dzēriens ne tikai palīdzēs saaukstēties, bet arī mazinās depresiju.
Tēja ar ingveru un citronu: recepte aukstā ēdiena gatavošanai mājās
Šī ingvera tēja aukstai un klepus receptei ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir daudz laika.
Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti
Lai tēja būtu nepieciešama,
- 1,5 litri verdoša ūdens;
- 4 tējkarotes rīvētu sakņu;
- 5 ēd.k. karotes medus;
- 6 ēdamk. karotes citronu sulas.
Verdošā ūdenī jāpievieno rīvēta sakne, medus, citrona sula un papildu garšvielas: smaržīgi pipari, kanēlis vai cordamom. Iesaiņot konteineru ar dzērienu dvieli.
Kā ārstēt ar ingveru saaukstēšanās gadījumā
Kā padarīt tēju ar ingveru
Jūs varētu baudīt ingvera tējas un citrona aukstuma un medus receptes, kā arī citus citrusaugļus.
- zaļā tēja;
- svaigi sasmalcināts saknes;
- viss greipfrūtu sula;
- sula no puslitrs;
- kaltētas piparmētru lapas;
- šķipsniņu maltu melno piparu;
- kanēļa nūja
Ir nepieciešams ņemt 5-8 cm ingvera sakni, mizot un sarīvēt un pievienot litram ūdens. Pēc vārīšanas pavārs vēl 10 minūtes, pēc tam pievienojiet piparmētru, kanēli un melnos piparus. Vēl 2 minūtes vārīties, noņemt un celmēt, pievienojiet zaļo tēju. Nedaudz vēlāk, kad dzēriens nedaudz atdzisis, pievienojiet garšu medu un citronu un greipfrūtu sulu.
Ingvera sakne klepus un aukstuma dēļ
Šī dziedinošā tēja ar ingveru un citronu aukstumam ir efektīva, ja jau esat sācies klepus, un tas palīdz arī iekaisis kakls.
- melnā tēja vai zaļa (pēc garšas);
- rīvēts saknes;
- kadamons - pākstu pāris;
- Krustnagliņa - 2 gab.
Padariet tēju, kā jūs esat pieradis dzeršanai, zaļš vai melns, ievelciet to kādā rūtiņā, uzlieciet to uz uguns. Tad pievienojiet pārējo recepti, uzvāra un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot svaigi spiestu apelsīnu, greipfrūtu vai citronu sulu. Ar aukstu ir nepieciešams dzert šādu dzērienu karstu, bet kopumā tas ir ļoti garšīgs un auksts.
Recepte par sausu klepu
Ingvera tēja ar citronu un medus aukstu recepti
Parasti, kad klepus sākas, tas ir sauss, un ir nepieciešams labot līdzekli, kas palīdzēs noārdīt sekrēciju un atbrīvot traheju un augšējos elpceļus. No saknes, kas jums nepieciešams, lai iegūtu sulu, sajauciet to ar citronu 1: 1 proporcijā, pievienojiet medu šim maisījumam.
Dzert tik daudz tējas, cik vien iespējams, un ievietojiet tējkaroti šīs zāles. Ar sausu klepu palīdzēs cīnīties pret ieelpošanu. Nopirkt būtisku ingvera eļļu no aptiekas un pievienojiet 1-2 pilienus inhalācijai.
Recepte mitram klepus
Pievieno glāzi karsta piena:
- rīvēts ingvers - trešdaļa tējkarotes;
- kurkuma - ceturtā daļa tējkarote;
- medus ir tējkarote.
Dzert šo dzērienu vajadzētu būt vismaz 2-3 reizes dienā nedēļā, klepus šajā laikā vajadzētu pilnībā izzust.
Buljonu no ingvera un citrona no aukstuma ar plūmēm
Izveidojiet vēsā zaļā tēja, pievienojiet rīvētu ingveru (apmēram 4 cm), 4-5 gabalus bez kauliņiem un glāzi sausā vīna, labāk nekā sarkano. Šo maisījumu ielej katliņā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un 20-25 minūtes turiet zemu karstumu.
Tad izņemiet no karstuma, celiet un jūs varat dzert, šis dzēriens palīdzēs:
- mazina aukstuma simptomus;
- atbrīvoties no aukstuma;
- atbrīvoties no klepus;
- mazina galvassāpes.
Tam ir arī uzmundrinoša un tonizējoša iedarbība uz ķermeni, bet labāk to dzert atšķaidītā veidā, vienkārši pievienojiet dzērienam tādu pašu daudzumu ūdens.
Koncentrēta dzēriena recepte
Izveidojiet ingvera tinktūru:
- svaiga sula;
- medus - 2 ēdamkarotes.
Visi sajauc un uzstāj uz trim dienām. Pievienojiet šo maisījumu karstam pienam vai tējai saskaņā ar tējkaroti.
Aukstuma recepte
Izspiediet sulu no ingvera un apglabājiet 2-3 pilienus trīs reizes dienā. Tādējādi ir iespējams izārstēt ne tikai rinītu, bet arī sinusītu, sinusītu. Ir arī efektīva ieelpošana ar aromātisko ingvera eļļu, kas ilgst ne vairāk kā 5-7 minūtes vairākas reizes dienā.
Ingvera recepte uzlabotai imunitātei
Ingvera tēja aukstai un klepus
Lai palielinātu un stiprinātu imunitāti, jums ir nepieciešams ilgu laiku veikt ingvera un dzēriena tinktūru. Nopirkt 0,5 kg ingvera saknes, notīriet to un sarīvējiet. Izlejiet iegūto masu ar alkoholu vai degvīnu, ievietojiet to siltā vietā, lai pieprasītu. Kad maisījuma krāsa kļūst dzeltena - tinktūra ir gatava, izkāš un dzer tējkaroti divas reizes dienā.
Kontrindikācijas un ārstēšanas ierobežojumi
Ingvers ir lielisks ārsts un palīgs daudzu slimību ārstēšanā. Tomēr šeit ir pretrunas: ja jūs pārsniedzat receptes devu, tas var kaitēt ķermenim. Īpaši uzmanieties, ārstējot bērnus, nepārsniedzot devas, neizmantojiet koncentrētas receptes, bērni līdz 5 gadu vecumam nevar ieelpot ar ēterisko eļļu.
Tāpat nevajadzētu pārmērīgi ārstēt cilvēkus ar šādām slimībām:
- čūlas čūla;
- žultsakmeņi;
- hroniska aknu slimība;
- stenokardiju un išēmisku slimību.
Ierobežojot ingvera lietošanu grūtniecības laikā, toksēmiju un izslēgt zīdīšanas laikā. Galvenais ir tas, ka tagad jums ir daudz receptes, un jūs zināt, kā padarīt tēju ar aukstu ingveru.
Kā pagatavot tēju ar aukstu ingvera tēju - efektīvas receptes
Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā padarīt garšīgu un ļoti veselīgu tēju ar aukstu ingveru. Vienkāršas un efektīvas gatavošanas receptes.
Tēja ar aukstu ingveru - noderīgas īpašības un receptes lietošanai
Kā jūs varat lēti un bez ķīmijas uzlabot savu veselību aukstajā sezonā un saglabāt to labā stāvoklī?
No seniem laikiem ir zināms par vienu efektīvu līdzekli, kas tiek uzskatīts par panaceju visām slimībām.
Šis brīnumlīdzeklis - tā paša vārda ingvera ģimenes loceklis - ingvers vai drīzāk tā sakne.
Kāpēc ingvers palīdz ar saaukstēšanos?
Šis noderīgais augs ir ļoti bagāts ar dažādu grupu vitamīniem, aminoskābēm, ēteriskajām eļļām, minerālvielām, kas ir tik nepieciešamas, lai ķermenis vājinātu aukstumu, lai atgūtu spēku.
Visi šie vielu kompleksi veido spēcīgu imunoprotozējošu spēju šim produktam.
Noderīgas īpašības ingvera tēja saaukstēšanās
Gripas sezonā un ARVI, regulāri lietojot šo dabisko produktu, jūs nevarat uztraukties par veselību.
Tam ir šādas īpašības:
- tonizējošs;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- mirdzošs;
- antibakteriāls;
- pretvīrusu līdzekļi;
- imūnmodulējoša;
- antiseptisks.
Šīs ir tikai īpašības, kas padara šo brīnumu rūpnīcu neaizstājamu vīrusu slimību pīķa laikā rudens-ziemas periodā.
Pilns to labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni ir ļoti liels.
Ar šī brīnuma ārstniecisko spēku tiek likts līdzīgs žeņšeņam.
Dažādas "agregatīvās valstis" var būt efektīvākas pret noteiktām slimībām.
Piemēram, saspiež vai berzes no šī tautas līdzekļa tiek izmantota sasilšanai un svīšana.
Dzērieni no šī saknes labi novērsīs vīrusu izraisītos iekaisuma procesus rīklē, būs efektīvi pret saaukstēšanos, mazinās galvassāpes un muskuļu sāpes, kas ir ļoti svarīga aukstuma laikā, kad viss ķermenis iekļūst sāpes.
Aukstā ingvera tējas receptes
Tējas garša ar šo dziedinošo zāli atšķirsies no tā, kāda izcelsme ir un kādas lapas tiks izmantotas.
Piedāvājam vairākas dzērienu receptes:
Zaļā tēja ar aukstu ingveru
- litru ūdens;
- 4 mazas karotes zaļās tējas;
- 30-40 g ingvera saknes.
- plāns mizots ingvers, sagriezts plānās šķēlītēs;
- ielieciet zaļo tēju traukā, pēc tam ielej karstu, bet ne verdošu ūdeni;
- pēc 10 minūtēm pievienojiet ingveru, uzstājiet 5-10 minūtes;
- gatavs dzert celmu un ielej glāzēs;
- Pēc izvēles pievienojiet medu.
Melnā tēja ar ingveru
Šo dzērienu var pagatavot iepriekš. Bet ir īpaša ražošanas metode.
- 3 tējk. melnā tēja;
- 2 tējk. sausas vai svaigas upeņu lapas;
- 30-40 g augu;
- litru ūdens.
- uzlej melno tēju, izkāš un ielej termosā;
- nomazgājiet garšvielas, sagriež šķēlītēs un ievieto termosā;
- jāņogu lapiņas jānomazgā ar verdošu ūdeni, lai nodrošinātu, ka svaigas lapas izdala aromātu un sausas higiēnas dēļ, pievieno arī tējai;
- ļaujiet stāvēt slēgtā termosā 15 minūtes.
Ingvera ingvera tēja
Šī dzēriena ar ingvera pulveri recepte palīdz ne tikai ar aukstumu, bet arī ir laba gremošanas sistēmai, neitralizē toksīnus un veicina labāku pārtikas sagremošanu.
Šis rīks tiek izmantots pirms vai pēc ēšanas, dzert mazos sipos.
- glāzi ūdens;
- 1/8 daļa tējk pulveris;
- citrona šķēle;
- tējkarote medus.
- vāra glāzi ūdens;
- pievienot tur 1/8 tējk. pulveris, samaisa;
- pievienojiet citrusaugļu un bišu produktu.
Kompozīcijai bieži izmanto citronu un ingvera medu. Šeit ir recepte.
- 2 ēdamkarotes medus;
- litru ūdens;
- ingvera sakne,
- citronu
- tīriet un sagrieziet apmēram 10 cm svaigu augu plānās šķēlītēs;
- ielieciet katliņā, pievienojiet ūdeni un pagatavojiet 20 minūtes;
- atdzesē līdz siltajam stāvoklim
- pievieno medu, izkāš caur sietu, pārlej ar tējkannu;
- ielieciet citrona šķēlīti.
Papildus tējai jūs varat izgatavot citrona „ievārījumu” ar ingveru un medu. Šis ēdiens ir labi jādara ziemai, jo tas satur daudz vitamīnu.
Ingvers un medus ievārījums ar citronu
Tam būs nepieciešams:
- 1 citrona;
- 100 grami dabīgā medus;
- 2 tējk. svaigi rīvēts ingvers;
- 2 ēdamkarotes brūklenes vai dzērvenes.
- sagrieziet citronu plānās šķēlītēs;
- Ingvera režģis;
- Sastāvdaļas tiek iepakotas tīrā traukā šādā secībā: citrusaugļu šķēlītes, rīvētu ingveru, dažas brūklenes, medu. Un šajā secībā aizpildiet burku līdz galam;
- pieprasīt vienu vai divas dienas, turiet ledusskapī.
- ņem 1 tējk. dienā ar tēju.
Kā padarīt ingvera klepu tēju, izlasiet šajā rakstā.
Kontrindikācijas
Līdztekus noderīgajiem aspektiem imbalu ziediem ir kontrindikācijas. Lai nebojātu ķermeni, jums jāzina par negatīvo ietekmi.
Ja persona lieto kādas zāles, tad jums jāzina par sakņu kopīgu lietošanu ar narkotikām.
- kuņģa un zarnu gļotādas slimībās;
- audzējiem kuņģa-zarnu trakta zonā;
- aknu slimībās;
- ar žultsakmeņu slimību;
- ar hemoroīdiem;
- sirds un asinsvadu slimībām;
- grūtniecības laikā termiņa otrajā pusē;
- ādas slimībām;
- ar individuālu neiecietību vai alerģijām.
Ingvers un medicīna
Šī garšviela slikti mijiedarbojas ar zālēm, kas pazemina asinsspiedienu un ietekmē sirdi.
Otrajā zāļu kārtā tā rada stimulējošu efektu, kas ir pilns ar pārdozēšanu.
Nav ieteicams to lietot, ja lietojat zāles diabēta ārstēšanai un asins recēšanas mazināšanai.
Piparkūkas ziedi ir izdevīgi, bet vienlaikus alerģiski. Tāpēc nelietojiet šo augu produktu ļaunprātīgi.
. Pirms lietošanas jāapspriežas ar savu ārstu ne tikai veseliem cilvēkiem, bet arī cilvēkiem ar dažādām slimībām.
Soli pa solim receptes tējas pagatavošanai ar ingveru un aukstu citronu
Dienvidaustrumu Āzijas valstu dziednieki ir lietojuši ingveru un citronu tēju saaukstēšanās un imūnstimulantu divus tūkstošus gadu. Šis augs tiek plaši izmantots tautas virtuves ēdienu gatavošanā, lai novērstu vairākas slimības.
Derīgās saaukstēšanās pazīmes saaukstēšanās gadījumā
Auksti, daudzi nevēlas izmantot standarta medicīnisko terapiju, un neapstrādāts ingvers ir. Tas ir pareizi - šīs augu saknes regulāra lietošana ļauj ātri atbrīvot klepu, un ingvera novārījums atvieglos saaukstēšanos. Piecdesmit grami svaigā saknes, kas ieviesti ikdienas uzturā, atrisinās daudzas ar locītavām saistītas problēmas, un kompress ar rīvētu sakni apturēs iekaisumu un mazinās sāpes.
Šis produkts ir dabiska dabiska antibiotika, ko izmanto terapeitiskos nolūkos un kā profilaktisku līdzekli. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs diabēta ārstēšanā, normalizē vielmaiņas procesu, uzlabo asins recēšanu.
Noderīgas iekārtas īpašības nosaka tā sastāvs:
- Augsta vitamīnu (A, B1, B2) un mikroelementu (vara, magnija, mangāna un kālija) koncentrācija stimulē imūnsistēmu un palīdz organismam cīnīties pret slimībām;
- Ēteriskās eļļas padara efektīvu ingvera sulu ārējai lietošanai (slīpēšana, masāža utt.).
Ar kādām katarālām slimībām tiek ieteikts ingvers
Jebkurā mājas vidē ir iespējams sagatavot ingvera preparātus, kas atšķiras pēc šādām īpašībām:
- Antiseptisks un brūču dzīšanas efekts - skrāpējumu, brūču, čūlu un citu ādas bojājumu dezinfekcija;
- Antibakteriālās īpašības - cīņa pret patogēniem mikroorganismiem;
- Pretiekaisuma un pretvīrusu iedarbība;
- Izspiešanas efekts - palīdz noņemt flegmu.
Visu iepriekš minēto ļauj novērst simptomus visu saaukstēšanās un vīrusu infekcijas spektru, lai mazinātu pacienta stāvokli ar gripu.
Dzērienu pagatavošanas iespējas
Lai uzlabotu imunitāti, jūs varat veikt ingvera tinktūru. Tas ir jānoņem ar tievu mizas slāni no svaigas saknes, berzējiet, ielej ar spirtu un turiet siltā vietā, līdz tinktūra kļūst dzeltena. Celiet gatavo narkotiku, dzert pēc ēdienreizēm vienu ēdamkaroti.
Par saaukstēšanās, ielej ēdamkaroti rīvētu sakņu ar glāzi ūdens, ielieciet tvertni ūdens vannā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un karsē 15 minūtes ar zemu siltumu. Noņemiet trauku no karstuma un atdzesējiet. Pirms lietošanas uzsilda līdz istabas temperatūrai.
Jūs varat ātri apturēt klepu, ja tējkannā ielej ēdamkaroti zaļās tējas un nedaudz sarīvētu ingveru, pārlej verdošu ūdeni un uzstāt uz desmit minūtēm.
Vispārīgie ēdiena gatavošanas noteikumi:
- Svaiga ingvera vāra ne vairāk kā 10 minūtes, neaizverot traukus ar vāku;
- Izmantojot sauszemes sauso sakni, daudzumu uz pusi samazina un uzkarsē 20-25 minūtes ar zemu siltumu;
- Ja jūs pievienojat medu ar ledu un piparmētru lapām uz ingvera novārījumu, jūs saņemsiet veselīgu un garšīgu bezalkoholisko dzērienu.
ARI un ARVI recepte
Akūtas elpceļu slimības - termins, kas ietver elpceļu infekcijas, kuru cēlonis var būt sēnītes, baktērijas vai vīrusi. Šāda vispārēja diagnoze tiek veikta, kad nav noteikts konkrēts slimības cēlonis. Akūta elpceļu vīrusu infekcija - ne tik neskaidra diagnoze, kas bieži tiek izdarīta ar gripu un norāda uz vīrusa izraisītu slimību. Abos gadījumos slimības ārējās izpausmes ir ļoti līdzīgas, un diagnozi var noskaidrot tikai ar vispārēju asins analīzi.
Ja jums ir nepieciešama sertifikāta veidlapa 079U, labāk ir sazināties ar iestādēm, kas specializējas šajā jomā. Piemēram, šeit: http://garant-med13.ru/spravka-formy-079-u/
Lai gan akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ārstēšanas metodes ir nedaudz atšķirīgas, ar kādu no šīm diagnozēm slimības gaitu var uzlabot ar ingveru. Zāļu sagatavošana ir vienkārša, jums ir nepieciešams ieliet glāzi ūdens ar ēdamkaroti rīvētu ingveru un atstāt uz 10 minūtēm. Pusi no gatavās infūzijas vajadzētu dzert no rīta, pirms ēšanas, pārējo - līdz dienas beigām.
Klepus pilieni
Ingvers ir pretiekaisuma un atkrēpošanas efekts, kura dēļ šis augs ir visefektīvākais mitrā klepus, kas parasti notiek ar bronhītu. Viena trešdaļa tējkaroti ingvera pulvera ir jāizlej ar divām tasiņām piena, jāpieprasa, dzeriet pusgali četrreiz dienā.
Ar sausu klepu tējkarote rīvētu sakņu un citrona šķēlītes ielej glāzi verdoša ūdens, uzstājiet piecas minūtes. Novārījums, jūs varat pievienot nedaudz fenheļa sēklas, lai mīkstinātu garšu.
Karstvīns
Karstvīns ir labs veids, kā padarīt ārstēšanu patīkamu. Soli pa solim sapratīsim, kā pareizi to pagatavot un cik komponentu pievienot:
- Ielej 75 ml ūdens kastrolītē un nometiet pāris krustnagliņu pumpurus un zirnīšus ar piparu, nelielu kanēļa nūju, nedaudz samaltas muskatriekstu un tējkaroti rīvētu ingvera sakni.
- Uzlieciet katliņu uz plīts, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samaziniet siltumu līdz minimumam, vāra garšvielas vēl pāris minūtes.
- Ielejiet šķidrumu citā traukā, atstājiet to ievadīt.
- Izgrieziet miziņu no viena citrona un sagriež vidēja izmēra gabalos.
- Ielej katliņā ceturtdaļu litru sarkanvīna, pievienojiet miziņu, uzliek uguni un uzkarsē, līdz parādās burbuļi, bet neļaujot vārīties.
- Noņemiet trauku no plīts, aizveriet vāku, ļaujiet nostāvēties pāris minūtes, ielej to garšvielas, samaisa, atkal aizveras un stāv apmēram pusstundu.
- Gatavo dzērienu ielej glāzēs, izmantojot tējas sietu, pievieno saldumus un izbaudiet dzīšanas procesu.
Ar pienu
Lai pastiprinātu ingvera iedarbību pret aukstumu, ieteicams to lietot ar pienu. Šāds komplekss dzēriens stimulē imūnsistēmu.
Lai pagatavotu klasisku melnu tēju, vāra glāzi ūdens, ielieciet rīvētu ingveru naža galā un ievietojiet tēju divās minūtēs. Tūlīt pēc tam pievienojiet glāzi piena, pievienojiet cukuru un noņemiet no plīts.
Piezīme: piens ar medu un ingveru ir vēl viena variācija, kas ir efektīva dažādām slimībām.
Citronu ingvera tēja ar medu
Ingvera kombinācija ar citronu un medu ir efektīvs profilakses līdzeklis. Lai izgatavotu dziedinošu dzērienu no šiem produktiem, ir nepieciešams mizot ingvera sakni, smalki sakapāt un ievietot tējkannā. Sagrieziet citronu uz pusēm un izspiediet sulu ingveram, pēc tam pārlejiet verdošu ūdeni. Pieprasiet pusstundu, pievienojiet garšu medus.
Aromātisks aromatizēts dzēriens
Labi sasilšanu nav grūti pagatavot dankos laika apstākļos un tonizējošu ingvera tēju ar garšvielām. Nepieciešams ņemt nelielu baltā saknes gabalu, trīs šķipsnas kanēļa un tādu pašu daudzumu krustnagliņu pumpuru un ievietot tos verdošā ūdenī. Samaziniet siltumu un vāriet uz 7-8 minūtēm. Pusstundu, lai pieprasītu, nostieptu un ļautu atdzist.
Noteikumi un noteikumi bērniem un pieaugušajiem
Ingvers ir daudz priekšrocību, bet ar pārmērīgu patēriņu var kaitēt veselībai, tāpēc jums vajadzētu veikt mājas aizsardzības līdzekļus, pamatojoties uz to saprātīgā apmērā:
- Pieaugušie - 120-160 g (apmēram 4 ēdamkarotes sausā pulvera) dienā, bet ne vairāk kā 2 g uz 1 kg ķermeņa masas (aptuveni 4-5 glāzes buljona).
- Ingvers ir kontrindicēts bērniem līdz trīs gadu vecumam. No četru gadu vecuma mēs pieņemam vāju tēju, bet ne vairāk kā trīs reizes nedēļā, tikai no rīta.
- Grūtnieces - ne vairāk kā 2 glāzes vāji infūzijas tējas dienā.
Kontrindikācijas
Ingvers ir izslēgts šādos gadījumos:
- Kuņģa gļotādas patoloģiju klātbūtnē tiek traucēta to dzīšana;
- Tas var pasliktināt stāvokli vairāku aknu slimību gadījumā: žultsakmeņi, ciroze, hepatīts, aknu mazspēja;
- Ar vāju asins recēšanu un hemoroīdiem papildu asinsrites stimulēšana var izraisīt asiņošanu;
- Sirds un asinsvadu slimībās - tikai ar ārsta atļauju;
- Augstā temperatūrā tas var izraisīt tā turpmāku pieaugumu;
- Ar individuālu neiecietību - izraisa gremošanas traucējumus un alerģisku reakciju. Tādā pašā veidā organisms var reaģēt uz pārmērīgu daudzumu konkrētas garšvielas.