Iespējams, daudzi cilvēki kopš bērnības atceras, kā tad, kad parādījās pirmais aukstums, māte vai vecmāmiņa piespieda viņus elpot ar kartupeļiem. Ar šādas procedūras palīdzību man izdevās atbrīvoties no sākuma rinīta. Ja sauss klepus kļuva par dziļu, un krēpas neatstāja, ieelpošana kļuva tikai par glābšanu.
No pirmā acu uzmetiena procedūra nav liela. Bet tas tā nav, ir ļoti svarīgi to pareizi izdarīt, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt veselībai. Tātad runāsim par to, kā pareizi ieelpot ar kartupeļiem.
Kartupeļu ieelpošana: ieteikumi un ieteikumi
Alternatīvā medicīna piedāvā klepus vai iesnas ārstēšanu, ieelpojot kartupeļus. Dārzeņu tvaiku ieelpošana, cilvēks labi sasilda elpceļus, kas palīdz nomākt iekaisuma procesu organismā.
Tūlīt pēc procedūras var novērot pacienta stāvokļa uzlabošanos: kakls ir mazāk sāpīgs un klepus samazinās.
Lai sasniegtu šādu pozitīvu iedarbību uz ķermeni, ir ļoti svarīgi zināt, kādus noteikumus var izmantot, ieelpojot uz kartupeļiem ar aukstu un klepu. Skaidri sekojot visiem padomiem, varēsiet iegūt lielisku rezultātu no procedūras.
- Procedūrai būs nepieciešami vienāda izmēra dārzeņi, viņiem ir nepieciešams gatavot tikpat daudz laika. Apstrādājot neapstrādātas vai vārītas saknes nedarbosies. Tas ir ideāls, lai izvēlētos inhalācijas kartupeļus ar vidēju vai mazu izmēru, pārāk lieli augļi nav piemēroti;
- Kartupeļu ieelpošana ar aukstumu un klepu tiek veikta zem segas, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūsu mājā nebūtu vēsas gaisa plūsmas un īpaši rūpīgi ieelpotu karstos kartupeļu tvaikus;
- Pārklājumu izvēle procedūrai būtu jāvēršas atbildīgi. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģiskām reakcijām, jāpārtrauc vilnas segas. Šādā situācijā ir daudz saprātīgāk izmantot sintētisku segu, „iesaiņojot” to sega segumā, kas izgatavots no kokvilnas vai kalikona. Lai procedūras rezultāts būtu labs, ņemiet biezu un siltu apmetni;
- Visas manipulācijas ir vislabāk veiktas gultā, izliekot sega. Tajā pašā laikā ir svarīgi labi izveidot konteineru ar kartupeļiem.
Lai sagatavotos ieelpošanai, sagatavojiet iepriekš: izveidojiet gultu ar segu, ņemiet stendu katliņam ar sakņu kultūru un piemērotu seglu sev, uzkrājiet ar kabatas lakatiņu. Pirms ārstēšanas meitenēm ir jābūt sasietiem matiem.
Ir vērts teikt, ka ārkārtīgi piesardzīgi ir nepieciešams ieelpot cilvēkus ar augstu un zemu spiedienu, kā arī indivīdus ar citām asinsrites problēmām. Turklāt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā silti elpceļi ir aizliegti.
Elpošana pareizi
Tātad, ja viss ir nepieciešams procedūrai, jūs varat turpināt ārstēšanu.
Lai ārstēšana būtu veiksmīga, un ir pozitīva ietekme, jums jāatceras daži noteikumi:
- Jūs nevarat dziļi ieelpot, veicot īsas un ātras ieelpas;
- Neieelpojiet tvaiku ar asām kustībām;
- Ja deguns ir piepildīts, pārmaiņus ieelpojiet katras nāsis siltus tvaikus;
- Ja jūs uzreiz nomāc vairākas slimības: tiek novērota iekaisis kakls, aizlikts deguns un klepus, tad ir nepieciešams rīkoties šādi. Deguns 2-3 elpas ar degunu un pēc tam izelpo caur muti. Pēc tam atkārtojiet visas darbības, bet pretējā secībā: ieelpojiet caur muti un izelpojiet ar degunu.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Dārzeņu pāri lieliski sasilda elpceļus, tādējādi izraisot krēpu izņemšanu. Šī viela satur lielu skaitu baktēriju, kas var izraisīt infekcijas izplatīšanos plaušās. Lai izvairītos no šīs problēmas, ieteicams veikt procedūru, pievienojot dažādas ēteriskās eļļas: eikaliptu, krustnagliņu, sandalkoka u.tml. Tas būs sava veida antibakteriālas piedevas.
Tiem, kuriem nepatīk ēteriskās eļļas, mēs varam ieteikt inhalāciju ar kartupeļiem un sodas.
Lai iesildītos, rīkojieties šādi:
- Ņem apmēram 8–10 kartupeļus, kas ir aptuveni vienāda izmēra un mazgā;
- Vāriet saknes ūdenī, līdz tas kļūst maigs, notecina šķidrumu un sagrieziet dārzeņus lielos gabaliņos;
- Ielej katliņā 2 ēd.k. l ar soda;
- Paņemiet divus dvieļus. Viens pārklāj trauku ar kartupeļiem, lai neapdegtu, un otru galvu un plecus;
- Salieciet pa pannu, izvēlieties sev attālumu, lai jūs justos ērti ieelpojot tvaikus. Pavadiet procedūru 5-7 minūtes.
Ļoti bieži sievietes, kas pārvadā bērnus, ir ieinteresētas: "Vai ir iespējams ieelpot kartupeļus grūtniecības laikā?". Nav aizliegts sasildīties ar kartupeļiem. Bet atcerieties, ka, ieelpojot savu tvaiku, skatieties savu veselības stāvokli.
Ja jūtaties slikti, parādās reibonis, slikta dūša, vājums utt., Tad visām manipulācijām ir jāpārtrauc. Jebkurā gadījumā grūtniecības laikā visas ārstnieciskās darbības ir jāapspriež ar ārstu, kas jūs skatās, un neiesaistīties amatieru aktivitātēs. Tas var būt apgrūtinošs gan jums, gan nākamajam bērnam.
Tas ir viss! Tagad jūs zināt, kā pareizi elpot kartupeļu tvaiku. Veiciet procedūru saprātīgi un nesāpiet. Good luck!
Kartupeļu buljona ieelpošanas metodes vai kā ieelpot kartupeļus
Kartupeļu tvaiku ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem, lētākajiem un laikam pārbaudītiem veidiem, kā ārstēt saaukstēšanos. Instrumenta priekšrocība ir tās pieejamība un drošība, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret ķimikālijām, kas veido narkotikas. Kartupeļu ieelpošana ir pilnīgi hipoalerģiska, parādīta pat grūtniecēm un bērniem.
Darbības princips. Karstie tvaiki, ko izdala vārīti kartupeļi, papildus ūdens molekulām satur gaistošu produkciju un dažas etilspirta molekulas. Etanols ir labs šķīdinātājs, pateicoties kam dūmos esošās barības vielas iekļūst dziļi elpceļos. Phytoncides ir antibakteriāla iedarbība, un silta tvaika maigi apklāj, sasilda gļotādu un iztīra virspusē esošos “cilmes” matus, kas izspiež krēpu.
Ar kartupeļu ieelpošanu:
- gļotādas asinsvadi paplašinās, asins rieva ir normalizēta;
- iekaisuma procesi ir apturēti un kakla pietūkums samazinās;
- karsts tvaiks atšķaida krēpu un atvieglo tā sekrēciju, kas veicina elpceļu attīrīšanu.
Kartupeļu ieelpošana palīdz ar šādām slimībām:
- iesnas;
- klepus (īpaši sauss);
- bronhīts;
- balsenes gļotādas iekaisums (faringīts);
- sinusīta sākuma stadijas, ja augšstilba deguna blakusdobumu nav;
- tonsilīts
Kontrindikācijas ārstēšanai ar kartupeļu inhalācijām
Neskatoties uz daudzpusību, kartupeļu ieelpošana ir kontrindicēta:
- hipertensīvi pacienti un cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām (sakarā ar to, ka tvaiki paplašina asinsvadus);
- plaušu iekaisums;
- ar asiņošanu no deguna;
- ar strutainiem procesiem deguna galviņā;
- bērni līdz 3 gadiem. Bērniem elpceļi ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem. Tādēļ tūskas gadījumā ir iespējamas ļoti nopietnas sekas. Labāk ir konsultēties ar pediatru par iespēju ārstēt ar bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem.
Kā elpot pār kartupeļiem
Jebkurā gadījumā ieelpošanu nevar veikt tūlīt pēc ēšanas. No brīža, kad pārtika tiek ņemta līdz procedūrai, tai vajadzētu būt vismaz 1,5–2 stundām. Ārstēšanu vislabāk veikt vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, ir lietderīgi veikt divas procedūras: no rīta un vakarā. Rīta ieelpošana jāveic tukšā dūšā, lai pacients pēc stundas ilgas procedūras nerunātu un neēdētu. Nav ieteicams nekavējoties lasīt, skatīties televizoru vai strādāt pie datora: tas var negatīvi ietekmēt redzi. Pēc ārstēšanas 3-4 stundas jūs nevarat iziet vai elpot aukstu gaisu.
Inhalācijas ilgums pieaugušajam - 10-15 minūtes, bērnam (no 3 gadiem) - 5-7 minūtes. Tomēr, ja pacients kļūst reibonis vai jūtas slikti, procedūra nekavējoties jāpārtrauc.
1. Izvēlieties 10 vidēja izmēra kartupeļus un rūpīgi nomazgājiet ar otu. Uz bumbuļu virsmas nedrīkst būt zeme, puve, rizoktonijas gabali vai citas infekcijas slimību pēdas. Arī to nevar lietot zaļo kartupeļu ieelpošanai. Visu bumbuļu vietā ir atļauts pagatavot lielu daudzumu labi mazgātu mizu (miza satur visizdevīgākās vielas).
2. Šķirot atlasītos bumbuļus tērpos nelielā ūdens daudzumā, līdz tas ir gatavs (apmēram 25–30 minūtes pēc vārīšanas). Virtuvei labāk ir uzņemt plašu pannu ar zemām malām: šādi ēdieni ir stabilāki un ērtāk ieelpot tvaiku.
3. Kamēr tiek gatavoti kartupeļi, sagatavojiet vietu, kur pacientam būs ērti sēdēt. Katliņš ar karstiem kartupeļiem jānovieto tā, lai cilvēks nejauši nejauši to pagrieztu.
Kartupeļu ieelpošana ir drošāka pie galda, nevis gultā. Pacientam ir labāk sēdēt uz izkārnījumiem, nevis uz izkārnījumiem: procedūras laikā, pateicoties kuģu paplašinājumam, galva var griezties.
4. Sagatavojiet vilnas vai dvieļa gabalu, lai aptītu pan. Vēl viens vannas frotē dvielis vai frotē lapa būs nepieciešama, lai segtu cilvēka galvu, kurš ir saliekts pār kartupeļu podu. Ja pacients nav alerģisks pret vilnu, tad dvieļa vietā jūs varat lietot segu.
5. Vārīti kartupeļi nav aizplūst. Ja tīrīšana ir pagatavota, nedaudz samaisiet ar dakšiņu.
6. Kamēr kartupeļi ir karsti, ielieciet pot uz galda, ietiniet ar dvieli vai biezu audumu.
7. Novietojiet pacientu katliņa priekšā un pārklājiet ar vilnas sega vai frotē kokvilnas audumu, kas salocīts vairākas reizes.
Lai persona netiktu sadedzināta, tvaika temperatūrai jābūt apmēram + 50–55 ° C.
Ja pacients ir vājš vai necieš aizķeršanos, nosedziet to ar biezu audumu, lai būtu neliela atvērums svaigam gaisam.
Kartupeļu ieelpošana var notikt pa atvērtu pannu, bet ne visi cilvēki pacieš sejas tvaiku sajūtu sejas ādā. Pannu labāk pārklāt ar vāku, atstājot nelielu atstarpi, no kuras izplūst tvaiks. Turklāt šajā gadījumā pannas saturs atdzesēs daudz lēnāk.
Ja kartupeļu ieelpošana tiek veikta vecākam cilvēkam vai bērnam, tad radiniekam jāatrodas blakus pacientam, periodiski jāpārbauda viņa stāvoklis, jāpārliecinās, ka viņš nejauši nejauc pannu un nomet no krēsla.
8. Pēc pacienta ieelpošanas nepieciešams uzsildīt karstumu un nodot to gultā.
Kartupeļu ieelpošana dažādās slimībās
Ir divi veidi, kā procedūras laikā ieelpot kartupeļu tvaiku:
Ja pacients sūdzas tikai par iesnas sajūtu, tad pirms ieelpošanas ir nepieciešams pienācīgi uzspridzināt degunu. Ir ļoti svarīgi elpot mērīt: ne pārāk ātri, tikai nedaudz lēnāk nekā parasti. Ir nepieciešams turēt vienu nāsī, ieelpot dziļi ar brīvu nāsīm un lēnām izelpot. Atkārtojiet to vēlreiz. Tad ar otru nāsīm jāveic tieši tie paši divi elpas traucējumi. Procedūras laikā ieelpojiet tvaiku pārmaiņus ar dažādām nāsīm. Kad sākas intensīva gļotu izmešana no deguna, izlādi nevar izdarīt. Ir nepieciešams regulāri uzspridzināt degunu tīrās salvetēs.
Attiecībā uz bronhītu, klepu vai jebkādu iekaisumu, karstais tvaiks ir jāieelpo mutē un pēc tam lēnām izelpot ar degunu. Ņemiet citu šādu elpu un izelpojiet. Tad ieelpojiet divas reizes ar degunu un izelpojiet ar muti. Ja slimību pavada iesnas, jūs varat, tāpat kā pirmajā gadījumā, ieelpojot un izelpojot, pārmaiņus nostiprināt nāsis.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Sakarā ar to, ka kartupeļu pārī ir neliels etanola molekulu daudzums, tā iekļūst diezgan dziļi. To var izmantot, lai vēl vairāk bagātinātu lietderīgo vielu karsto iztvaikošanu.
Pamatpreparātu preparāta sagatavošanai ieelpošanai var nedaudz mainīt:
- vāra kartupeļus ar auzu (ieteicams smagai saaukstēšanās gadījumā);
- noņemiet kartupeļus (tīrīšanas atvaļinājumu) un pievienojiet ēdamkaroti sodas uz buljona;
- pievienojiet ēdamkaroti sodas un ēdamkaroti sāls. Sāls nogalina patogēnās baktērijas. Tās molekulu ieelpošana ir īpaši noderīga plaušu un bronhu slimībām;
- pievieno 3-4 pilienus ēteriskās eļļas. Tās gaistošā produkcija ir letāla attiecībā uz patogēniem, un tvaiku ieelpošana ar kādu augu vai koksnes smaržu ir daudz patīkamāka. Priekšroka jādod eikalipta, priedes, ciedra, egles, krustnagliņas, ingvera, smiltsērkšķu eļļām;
- pievienojiet dažas svaigas vai kaltētas piparmētru, salvijas vai timiāna zariņus. Šāda ieelpošana labi nomierina kaklu ar sausu klepu.
Ko darīt ar kartupeļu masu
Kartupeļu masu (pat tīrīšanu) pēc ieelpošanas nevajadzētu izmest: tas radīs lielu sasilšanu, kas vēl vairāk paātrinās atveseļošanos.
Kartupeļus drīkst novadīt un mīcīt ar ēdamkaroti alkohola un ēdamkaroti augu eļļas. Pēc tam nosedziet pacienta muguru vai krūškurvi (nevis sirds rajonā) ar diviem marles vai tikai kokvilnas auduma slāņiem, uz kuriem uzlikt kartupeļu pastu, uz plastmasas plāksnes, tad nostipriniet kompresu ar siltu šalli. Procedūra tiek atkārtota līdz pilnīgai atveseļošanai.
Uzmanību! Pašārstēšanās var kaitēt veselībai. Konsultējieties ar ārstu.
Kartupeļu ieelpošanas efektivitāte klepus laikā
Ieelpošana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties pret klepu. Ir daudz iespēju, lai sagatavotu risinājumus šai procedūrai, bet, ja vēlaties, jūs varat darīt ar improvizētiem līdzekļiem. Piemēram, kartupeļi, kurus var atrast gandrīz jebkurā ledusskapī. Šī ir vienkārša un pieņemama sastāvdaļa ar lielu skaitu noderīgu īpašību.
Ieelpošanas ieguvums un princips
Ieelpošanas princips ir šāds: tas veicina asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, palīdz atrisināt stagnāciju, atvieglo klepu, uzlabo pacienta vispārējo stāvokli slimības laikā.
Visbiežāk klepus, rinīta un bronhīta laikā lieto kartupeļu inhalācijas. Klepus, šādi inhalācijas palīdz atbrīvoties no gļotām, kā arī atbrīvo no tā augšējos elpceļus. Pozitīva iedarbība ir vērojama arī aukstā un sausā klepus gadījumā. Pēdējā gadījumā ieelpošanas dēļ balsenes gļotāda tiek uzsildīta un spazmolītiskais efekts tiek noņemts.
Ārstnieciskā iedarbība tiek panākta, jo kartupeļu pārī ir vielas, kas ir noderīgas slimajam organismam:
- Tetradekāns;
- Dipropilēnglikols;
- Etilspirts (diezgan mazliet).
Ja pacients ieelpo visas šīs vielas kopā ar siltu tvaiku, uzlabojas viņa asinsrite un vielmaiņa, mazinās iekaisums, notiek deguna gļotādas pietūkums. Inhalācijas laikā gļotāda tiek samitrināta, kas ir ļoti noderīga, jo iesnas un citi auksti simptomi mēdz izžūt.
Šīs metodes priekšrocība ir ķīmisko komponentu trūkums. Līdz ar to ķermenis nerada pat minimālus bojājumus. Turklāt pati procedūra ir vienkārša un pieejama. Kartupeļu inhalācijas var viegli veikt mājās, izmantojot pieejamos rīkus.
Kādu klepu jūs varat izmantot?
Neskatoties uz neapšaubāmu labumu no kartupeļu inhalācijas, tos nevar izmantot visos gadījumos. Lai veiktu šo procedūru, ir iespējams tikai tad, kad klepus, kas parādījās aukstuma dēļ. Bet tikai ar nosacījumu, ka nav drudzis, pneimonija, apakšējo elpceļu iekaisums, un nav deguna izdalīšanās no deguna.
Procedūras īpašības un noteikumi
Tāpat kā visiem pārējiem, šai apstrādes metodei ir savas īpašības:
- Tvaika temperatūrai jābūt 45 - 50 grādiem pēc Celsija, pretējā gadījumā pastāv risks, ka ieelpos un sadedzinās gļotādu;
- Procedūras laiks nedrīkst pārsniegt 10 minūtes;
- Ērtāk ir ieelpot, sēžot uz gultas un apsedzot galvu ar segu;
- Bērniem, kas vecāki par 7 gadiem, šī procedūra jāpiemēro ļoti uzmanīgi, un jaunākiem bērniem pirms lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar pediatru;
- Nenovietojiet pārāk zemu tvertnes virsmu, pietiekams attālums, kad tvaiks sasilst, bet nedzīst nāsis;
- Ieteicams ieelpot brīvā apģērbā, kas nav piemērots ķermenim;
- Ieelpošanas pozitīvā ietekme būs pamanāma tikai pilnīgas smēķēšanas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, tādējādi izlīdzinot inhalācijas efektivitāti.
Pirms ieelpošanas, jums ir jāsagatavo kartupeļi. Lai to izdarītu, varat vārīt to formā, vāriet, mizot vai izmantot tikai tīrīšanu.
Optimālais laiks šādai ieelpošanai ir laiks pusotra ēdiena laukā. Pēc tam ieteicams apgulties apmēram 40 minūtes, izņemot sarunas, pārtikas un ūdens uzņemšanu. Vai arī jūs varat vienkārši ieelpot pirms gulētiešanas.
Kartupeļus var ielikt pot apakšā vai tējkannā ar izteku (tad jāievieto piltuve piltuvē). Tad viņi ar galvu ietin dvieli un elpo, noliecoties pārāk zemu.
Bieži rodas jautājums, kā klepus ieelpot pareizi kartupeļiem. Atbilde uz to ir atkarīga no slimības veida. Piemēram, iekaisis kakls, laringīts un bronhīts ir ieteicams elpot tikai ar muti, un ar aukstu klepu var nomainīt elpu ar muti un degunu. Šī metode pilnībā uzsildīs augšējos elpceļus, samazina svīšanu rīklē, mīkstina klepu. Elpošanas ceļam jābūt lēnam un dziļam, pat pašā procedūras sākumā.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Ir diezgan daudz kartupeļu inhalācijas šķirņu. Ja kartupeļu bronhīts bieži tiek pievienots citām sastāvdaļām. Jo īpaši ēterisko eļļu pievienošana var ievērojami palielināt procedūras efektivitāti. Bet ne visas eļļas var ieelpot kopā ar karstajiem izgarojumiem. Šim nolūkam eikalipta eļļa, kliņģerīšu eļļa, priežu skuju eļļa, krustnagliņas, citroni, sandalkoks būs optimāli piemēroti, bet gluži pretēji, jums nevajadzētu pievienot piparmētru ēterisko eļļu.
Klepus ieelpojot ar kartupeļiem var veikt ar ēteriskajām eļļām
Jaka kartupeļi
Nepieciešams izvēlēties mazus kartupeļus, tos rūpīgi izskalot un, bez tīrīšanas, vāra nelielā ūdens daudzumā (tas ir tikai pietiekami, lai segtu bumbuļus). Kartupeļus vajadzētu vārīt uz ļoti lēnas uguns, līdz vārītu dārzeņu smarža. Karstā ūdens iztukšošana ar šo sagatavošanas metodi nav nepieciešama.
Vārīti kartupeļi
Lai sagatavotu izejmateriālus, tiek ņemti 3-4 vidējie bumbuļi, tie tiek iztīrīti un vārīti. Vārīšanas laiks parasti ir 20-25 minūtes. Ja ūdens ir nedaudz atdzisis, to ielej citā traukā. Šo novārījumu jau var izmantot ieelpošanai, pirms lietošanas vēlams pievienot vēl divus eikalipta ēteriskās eļļas pilienus. Novārījums bez kartupeļiem dod nedaudz mazāk pamanāmu efektu, bet palielinās applaucēšanās iespējamība. Tāpēc šajā versijā kartupeļu ieelpošanas jābūt īpaši uzmanīgiem.
Kartupeļu miza
Šajā gadījumā ir piemērota ne tikai svaiga, bet arī sagatavota āda. Ražas novākšanai tīrīšana tiek veikta un žāvēta. Lai sagatavotu inhalācijas šķīdumu, miza jānomazgā, ielej ūdeni un vāra ne vairāk kā 10 minūtes. Ir svarīgi atcerēties, ka būs diezgan daudz tīrīšanas, un tie atdzist daudz ātrāk, nekā no kartupeļiem novāktie novārījumi.
Tiek uzskatīts, ka dīgstu kartupeļu tīrīšana ir īpaši laba, kāposti var mazgāt un žāvēt atsevišķi, un pēc tam tos izmantot kopā ar mizām.
Kartupeļi ar auzu sēklām
Šeit ir nepieciešams pievienot auzu sēklas vienādos vārītos kartupeļos. Šī metode ne tikai mazinās klepu, bet arī mazina kakla iekaisumu un stiprinās imūnsistēmu.
Kartupeļi ar sodu
Lai pagatavotu maisījumu, vārīti bumbuļi jāapkaisa ar šķipsnu sodas un nedaudz mīcīt. Šāda sastāva ieelpošanas laikam jābūt no trim līdz piecām minūtēm.
Lai sagatavotu kartupeļus ar sodas bumbuļiem, ir jāapkaisa ar šķipsnu sodas
Vēl viena versija kartupeļu ar soda sastāvu
Lai pagatavotu ēdienu, jums jāizvēlas 8-10 dārzeņu, kas ir aptuveni vienāda lieluma. Tie ir jānomazgā, vārāmi un viegli samīcīti. Tad maisījumam pievieno divas ēdamkarotes sodas un 4 pilienus jebkuras piemērotas ēteriskās eļļas. Pirms procedūras uzsākšanas katls jāiesaiņo siltajā dvielī, un pēc tam ietiniet uz segas ar galvu tā, lai pannas būtu arī iesaiņotas. Pēc visu sagatavošanas darbību veikšanas var elpot pannā. Procedūras ilgums parasti ir no 5 līdz 15 minūtēm atkarībā no ķermeņa vispārējā stāvokļa. Bērniem nepārsniedziet piecu minūšu ilgumu.
Kartupeļi ar sāli un sāli
Šajā gadījumā sāls un soda tiek ievietoti ūdenī un kartupeļos, pēc tam pievieno mizotus bumbuļus un vāriet. Kad dārzeņi ir vārīti, ūdens tiek iztukšots, kartupeļi ir viegli mīcīti, un procedūra tiek monouzraudzīta.
Kontrindikācijas
Lai šī procedūra neradītu lielāku kaitējumu nekā laba un nerada nopietnas sekas pacientam, ir vērts detalizēti izpētīt kontrindikācijas un pārliecināties, ka šajā konkrētajā gadījumā patiešām var izmantot kartupeļu inhalāciju. Dažos gadījumos pat ir iespējams konsultēties ar ārstu.
Viena no svarīgākajām kontrindikācijām ir drudzis. Fakts ir tāds, ka procedūras veikšana šādā situācijā tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Vēl viens nopietns iemesls neizmantot kartupeļu inhalācijas ir deguna asiņošana. Jūs nevarat veikt ieelpošanu strutainu formu klātbūtnē deguna galviņā.
Paaugstināta temperatūra tiek uzskatīta par kontrindikāciju kartupeļu ieelpošanai klepus.
Nopietnas kontrindikācijas ir arī ķermeņa drudzis un vispārēja intoksikācija, alerģija pret kartupeļiem jebkurā formā vai tās pāri, hroniska vidusauss akūtas stadijas laikā vai tikai ausu sāpes, epilepsija, krampji, ģībonis, psihiskas slimības (piemēram, šizofrēnija vai klaustrofobija), jebkādu ļaundabīgu audzēju klātbūtne.
Turklāt cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, pneimoniju, asinsvadu slimībām un smadzeņu asinsrites traucējumiem ir aizliegts ieelpot ar kartupeļiem. Ja ir vismaz viena no šīm kontrindikācijām, ieteicams izvēlēties tvaika ieelpošanas vietā citu ārstēšanas metodi. Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām pirms kartupeļu inhalācijas ar klepu jāapspriežas ar speciālistu.
Ir svarīgi arī atcerēties, ka tvaika ieelpošana ir aizliegta bērniem līdz viena gada vecumam, un laika posmā no viena līdz septiņiem gadiem šī procedūra tiek veikta tikai pēc speciālista norādījuma.
Kartupeļu ieelpošana
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, iesnas, gripas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Kartupeļu tvaiku ieelpošana, ko veic pēc slimības pirmajiem simptomiem, veicina atveseļošanos.
Kartupeļu inhalācijas priekšrocības
Apsildītais mitrais tvaiks izraisa asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, novērš stagnāciju.
Elpošana pār kartupeļiem ir noderīga aukstumam, klepus, bronhīta ārstēšanai. Klepus, kartupeļu ieelpošana mazina krēpu, atbrīvojot augšējos elpceļus.
Kartupeļu ieelpošana mazina stāvokli ar aukstumu, ievērojami samazina piedzimušo tablešu skaitu un atveseļošanos.
Ieelpošana ar kartupeļiem ir ārstēšanas metode bez narkotikām, šī ir galvenā klepus, rinīta un aukstuma ārstēšanas metodes priekšrocība bez drudža.
Grūtniecības laikā ieelpošana ar kartupeļiem palīdzēs tikt galā ar vieglu aukstumu bez medikamentiem, mīkstina sausu klepu, uzlabo krēpu izdalīšanos bronhīta gadījumā.
Veiciet procedūru tikai tad, ja nav kontrindikāciju no sirds un asinsvadu sistēmas, vēlams pēc konsultēšanās ar ārstu.
Pozitīva šīs ārstēšanas iezīme ir metodes pieejamība un vienkāršība. Inhalācijas veikšana ar kartupeļiem ir vienkārša normālos mājas apstākļos, izmantojot improvizētus līdzekļus.
Kartupeļu ieelpošanas kaitējums
Pārāk karsts tvaiks var izraisīt deguna un mutes gļotādas apdegumus. Tvaika temperatūra nedrīkst pārsniegt 45-50 ° C.
Karstā tvaika labvēlīgās īpašības attiecībā uz maziem bērniem var izraisīt bērna stāvokļa pasliktināšanos, elpošanas ceļu obstrukciju (pārklāšanos).
Šo parādību izraisa tas, ka bronhu lūmenis, bronholi bērniem ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem, viskozās gļotas pietūkums, ieelpojot mitru tvaiku, sašaurina to vēl vairāk, pat pilnīgi to aptver.
Jo jaunāks bērns, jo lielāks ir elpceļu obstrukcijas risks.
Kontrindikācijas tvaika ieelpošana
Ieelpojot ar kartupeļiem paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, pacienta stāvoklis var pasliktināties. Karstā tvaika ieelpošana tiek veikta tikai normālā temperatūrā.
Jūs nevarat ieelpot kartupeļus ar degunu no deguna. Ieelpošana ar kartupeļiem ir kontrindicēta strutainu procesu gadījumā deguna un zarnu trakta, paranasālās sinusa gadījumā.
Nelietojiet tvaiku ieelpošanu cilvēkiem, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, sirds slimībām un pneimonijas. Smadzeņu asinsrites traucējumu, asinsvadu slimību gadījumā tvaika ieelpošana jāaizstāj ar citām ārstēšanas metodēm.
Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Pirms gada tvaika ieelpošana bērnam ir aizliegta.
Veidi, kā sagatavot kartupeļus
Ir vairāki veidi, kā ieelpot ar kartupeļiem.
Vārīti kartupeļi uniformās, neatdalot ādu, vārīti mizoti bumbuļi, izmantojiet kartupeļu mizu, pavadiet inhalāciju pa bumbuļu buljonu.
Visas šīs metodes palīdzēs smēķēšanas pilnīgas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, traucē ārstēšanu.
Jaka kartupeļi
Izvēlieties mazus kartupeļus, labi nomazgātus. Tad, nesagriežot mizu, tos novieto uz pannas apakšējās daļas un ielej ar ūdeni tā, lai tas aptver tikai bumbuļus.
Pavāriet uz ļoti lēna uguns, līdz raksturīga vārītu kartupeļu smarža. Šī metode, kā sagatavot kartupeļus inhalācijai, novērš nepieciešamību iztukšot karstu ūdeni.
Viņi uzlabo savu labsajūtu aukstuma laikā, ieelpojot, izmantojot kartupeļus, kas vārīti ar auzu sēklām. Procedūra uzlabo ķermeņa aizsargājošās īpašības, palīdz klepus, kakla sāpes.
Vārīti kartupeļi un kartupeļu novārījums
Parasti aukstumā elpojam pannu ar mizotiem vārītiem kartupeļiem. Pietiek ar 3-4 vidēja lieluma kartupeļiem, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesē.
Karstu buljonu ielej vai ielej citā traukā. Novārījums var tikt izmantots ieelpošanai, pievienojot 1-2 pilienus eikalipta eļļas.
Kartupeļu miza
Kartupeļu mizu izmanto arī ieelpošanai. Tīrīšana labi nomazgāta, ielej ūdeni, vāra. Nav nepieciešams izmantot svaigu mizu, to var sagatavot turpmākai izmantošanai.
Par šo tīrīšanu gada laikā netiek izmests, bet žāvēts un konservēts.
Gripas epidēmiju un katarālo slimību laikā tos ir viegli izmantot kā zāļu izejvielas.
Kartupeļu mizas saglabājas, un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo ārstnieciskās īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāizmanto ārstēšanai.
Kā veikt inhalācijas kartupeļus
Sākt ieelpošanu 1-1,5 pēc ēšanas. Pēc procedūras ķermenim tiek dota atpūta.
30-40 minūšu laikā vienkārši gulēt, runāt, ēst, dzert, nav ieteicams. Vislabāk ir ieelpot pirms gulētiešanas.
Procedūras ilgumu nosaka veselības stāvoklis, bet tas nepārsniedz 15 minūtes. Ar labu pārnesamību ieelpošana ir atļauta divas reizes dienā - no rīta un vakarā.
Astmas lēkmes laikā var palielināties inhalāciju skaits. Tvaika uzkarsēšana kartupeļiem palīdz klepus, izraisot bronhiālās astmas uzbrukumu.
Kartupeļus novieto pot apakšā vai ievieto tējkannā ar izteku. Tējkannas padevē ievietojiet piltuvi, ieelpojiet kartupeļus ar sausu klepu, iesnas, nevis pārāk zemu, pārklājot galvu ar dvieli.
Kā ieelpot ieelpojot
Ar aukstu mēģiniet elpot caur degunu. Mainot vienu nāsī un elpojot caur otru.
Kartupeļu ieelpošana rinīta gadījumā nepalīdzēs, ja iekaisums no katarālās stadijas ir kļuvis līdz strutainai formai, un deguna masā veidojas strutainas masas. Tādā gadījumā tvaika sasilšana pasliktinās pacienta stāvokli, palielinās komplikāciju risku.
Ar bronhītu, laringītu, iekaisis kakls, klepus ieelpo caur muti. Ja aukstumu pavada klepus, iesnas, bet bez ķermeņa temperatūras pieauguma, tiek izmantota alternatīva elpošana caur degunu un muti.
Šāda elpošana pilnībā sasilda augšējos elpceļus, mitrina, mīkstina klepu, mazina kakla iekaisumu, aizsmakums.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Inhalācijām ar bronhītu, vārītos kartupeļus izmanto gan tīrā veidā, gan ar piedevām.
Lai palielinātu vārītu bumbuļu efektu, kas pārkaisa ar šķipsnu soda sāli un maigi mīcīt ar dakšiņu. Elpojiet 3-5 minūšu garu muti.
Šī metode arī palīdz ar rinītu, kartupeļu un sodas ieelpošana palīdz tīrīt deguna eju, uzlabo gļotādu plūsmu no paranasālās sinusa.
Kartupeļu ieelpošana ar sodas un sāls pievienošanu atvieglos sausu klepu. Sāls un soda tiek ievietoti mizotu kartupeļu gatavošanas sākumā. Izlej buljonu, mīcīt kartupeļus ieelpošanai.
Tvaika inhalācijas ar kartupeļiem palīdz saaukstēties, sinusīts, bronhīts, gripa, astma. Ja infekcija izplatās uz apakšējo elpceļu, pneimonijas laikā, tvaika ieelpošana netiek izmantota ārstēšanai.
Kā elpot pār kartupeļiem, kad klepus un aukstums. Ieelpošana
Lai ieelpotu kartupeļus vai kartupeļu mizas pie mazākās aukstuma un klepus pazīmes, bērnībā gandrīz visi bija spiesti.
Mātes un vecmāmiņas ar noturību iztīra un pagatavoja šo sakņu kultūru, sēžot un nosedzot cīnījās bērnu ar galvu ar dvieli.
Mēs domājām, ka vārīti kartupeļi bija dziedinoši. Bet vai tas tiešām ir?
Vai elpošana palīdz kartupeļiem? Labi vai slikti?
Faktiski šai procedūrai ir spēcīgs zinātniskais pamatojums, un tās pozitīvā ietekme ir saistīta ar karstā tvaika mitrinošo iedarbību. Viņš, iekļūstot elpošanas sistēmā, noved pie:
- krēpu mīkstināšana un pietūkums;
- mitrinošas gļotādas;
- novērst rīkles kairinājumu utt.
Arī karstais tvaiks palīdz paātrināt asinsriti, kā rezultātā iekaisuma vietā nonāk lielāks imūno šūnu skaits.
Kas ir šī efekta izmantošana, nav daudz ko teikt, jo jo vairāk leikocītu un citu aizsargājošo elementu nonāk iekaisuma fokusā, jo ātrāk tas tiks novērsts un atgūšanās notiks.
Tādējādi procedūra ir efektīva sausai, sāpīgai klepus un kakla iekaisumam. Tas palīdz arī risināt visbiežāk sastopamo ARVI pazīmi, piemēram, rinītu.
Procedūras kontrindikācijas: kad tas nav iespējams
Lai gan manipulācija šķiet pilnīgi nekaitīga, jums nevajadzētu ieelpot kartupeļus ar:
- augsta ķermeņa temperatūra;
- nopietnas baktēriju infekcijas, kas izpaužas, izlaižot zaļu vai dzeltenu pušķi;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības, jo īpaši palielināta kapilāru nestabilitāte;
- alerģija pret kartupeļiem;
- otīts;
- obstruktīvs bronhīts.
Kā pareizi elpot kartupeļus
Recepte par to, kā sagatavot inhalāciju, ir diezgan vienkārša: ir pietiekami, lai vienā formā pagatavotu dažus labi mazgātus bumbuļus. Kāda veida elpošanas kartupeļi nav principiāls jautājums, jo jebkurš augu veids ir piemērots šim nolūkam.
Bet vai ir nepieciešams notecēt ūdeni? Drošības apsvērumu dēļ tas ir labāk, jo tvaiks no verdoša ūdens satur mitruma pilienus, kas var nopietni sadedzināt gļotādas, un neprecīza kustība nebūs tik bīstama, ja katliņā nav verdoša ūdens.
Gatavie kartupeļi ir dziļi caurdurti ar dakšiņu vai sasmalcināti ar tolcushka, lai iztvaikošana kļūtu intensīvāka. Konteiners tiek novietots uz galda vai plakana krēsla, salocīts virs galvas un pārklāts ar biezu dvieli vai gultas pārklāju, un otrs dvielis tiek novietots uz ceļiem, lai aizsargātu kājas.
Ir nepieciešams saliekt, lai sasilšana neradītu ievērojamu diskomfortu, un tvaiks neuzliesmo seju. Bet, kamēr jums vajadzētu izvairīties no spēcīgas elpas, jānovērtē elpošana.
Procedūra tiek veikta līdz 3 reizēm dienā 60–90 minūtes pēc vai, gluži pretēji, pirms ēdienreizēm, un cik ilgi tas notiek, nosaka pacienta vecums.
Ieteicams, ka pieaugušais cilvēks ieelpo tvaiku pār kartupeļiem, klepus līdz brīdim, kad tas atdziest, tas ir, apmēram 10 minūtes, mēs apspriedīsim, cik minūtes ilgst bērna manipulācijas.
Ir arī citas procedūras variācijas. Tas ir:
Kartupeļu novārījums. Metode ir tiesīga pastāvēt, bet tās izmantošana ir ļoti nopietna. Tāpēc tas ir atļauts tikai pieaugušo ārstēšanai.
Avots: nasmorkam.net Tas attiecas uz karstu, bet ne verdošu buljonu izmantošanu no kulinārijas vajadzībām paredzētiem kartupeļiem. Jūs nedrīkstat sākt manipulācijas tūlīt pēc šķidruma iztukšošanas, jums jāgaida, līdz tas atdziest.
Pārējā procedūra ir tāda pati, bet tā prasa vairāk uzmanības un piesardzības.
Lai palielinātu procedūras efektivitāti un piešķirtu tam antiseptiskas īpašības, jūs varat to veikt ar sāli un sāli, kas vārīšanas procesā tiek pievienotas tējkarotei, un gatavie bumbuļi ir nedaudz mīcīti, izmantojot īpašu tolkushka vai dakšiņu. Manipulācijas ilgums ir 3-5 minūtes.
Karstā tvaika terapeitisko efektu ir iespējams nostiprināt, nometot pannā dažus pilienus ēteriskās eļļas: tējas koka, eikalipta, egles, priedes.
Viņiem ir baktericīds, antimikrobiāls, pretiekaisuma līdzeklis un vairākas citas īpašības, kas padara tās par efektīvu līdzekli pret kakla un klepu.
Ir recepte pievienot ūdeņraža peroksīdu kartupeļiem. Tas rada spēcīgas antiseptiskas īpašības, bet peroksīda ieelpošana var būt bīstama smēķētājiem, cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām, un dažiem citiem.
Kā veikt kartupeļu ieelpošanu bērnam?
Daudzi cenšas atteikties no ķīmiskām zālēm par labu dabiskajam. Tāpēc, kad bērnam ir auksts, ieelpas nekavējoties nāk prātā, jo bērnībā tie tika veikti mums.
Bet ar visu šķietamo drošību, labāk ir tos pamest un izvēlēties mūsdienīgākas metodes bērnu, īpaši pirmsskolas vecuma, ārstēšanā.
Izmantojot karstos priekšmetus, vienmēr pastāv aizdegšanās risks. Un, ņemot vērā mazo bērnu nemiers, šis risks vairākkārt palielinās.
Turklāt, ārstējot bērnus, ir grūti pareizi aprēķināt brīdi, kad jau ir iespējams ieelpot, jo zīdaiņu gļotādas ir daudz plānākas un jutīgākas nekā pieaugušajiem.
Tāpēc pārāk karsta tvaika izmantošana var izraisīt elpošanas ceļu gļotādu apdegumus.
Tādējādi kartupeļu inhalācijas nedrīkst veikt zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam. Šādos gadījumos priekšroka tiek dota miglotājiem (mūsdienīgām drošām ierīcēm) un ieelpošanai ar minerālūdeni.
Daudzus gadus katram bērnam var izmantot tvaika procedūras, ņemot vērā viņa attīstības līmeni, izpratni, neatlaidību, izpratni par briesmām un nepieciešamību pēc ārstēšanas.
Kopumā bērniem ieteicams ieņemt tvaika inhalācijas no 1 līdz 5 minūtēm, pusaudžiem - 6-8 minūtes, bet jebkurā gadījumā tās lieto tikai viņu vecāku uzraudzībā.
Vai jūs varat elpot grūtniecēm?
Ir zināms, ka grūtniecības laikā sievietes ķermenis ir pakļauts lielai stresa situācijai un tās dabiskā aizsardzība nokrīt. Tāpēc aukstums un klepus šajā laikā nav nekas neparasts.
Kopumā, ja nav kontrindikāciju, var lietot klepus kartupeļus šādās situācijās. Bet pirms ārstēšanas uzsākšanas vēl labāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu vai ieelpot ar sāls šķīdumu.
Vai ir iespējams ieelpot kartupeļus temperatūrā?
Palielināta ķermeņa temperatūra ir tieša kontrindikācija jebkurām termiskām procedūrām. Tāpēc, ja termometram ir vairāk par 38 ° C, tie ir jāatliek.
Ieelpošana ir atļauta tikai apmēram 37 ° C temperatūrā. Pretējā gadījumā manipulācijas var izraisīt paaugstinātu drudzi un vispārējās labklājības pasliktināšanos.
Vai ir iespējams sinusa?
Iekaisuma procesā paranasālās sinusās, īpaši akūtās, jebkuras procedūras var veikt tikai otolaringologa vajadzībām. Pretējā gadījumā tie var izraisīt patoloģijas progresēšanu un izraisīt komplikāciju attīstību.
Tvaika ieelpošana izraisa gļotu tilpuma palielināšanos žokļa augšdaļā, kas izraisa strauju spiediena pieaugumu un labklājības pasliktināšanos. Tā rezultātā ir iespējama gļotu pārrāvums uz smadzeņu iekšējām membrānām un meningīta un citu bīstamu slimību attīstību.
Siltums var arī stimulēt baktēriju darbību, kas izraisa iekaisumu. Tāpēc sinusa gadījumā tikai ārsts var precīzi novērtēt, cik drošas un efektīvas šādas manipulācijas būs.
Vai ir iespējams ar bronhītu?
Šādos gadījumos vispirms jums ir jāatbild uz jautājumu, kāpēc klepus elpojiet karstu kartupeļu. Mēs jau esam noskaidrojuši, ka manipulācija mitrina gļotādas un palielina krēpu daudzumu, tādējādi atvieglojot tās izvadīšanu.
Tāpēc, ja ir tendence uz obstrukciju vai tās klātbūtni, pietūkušas krēpas var aizvērt jau sašaurinātu elpceļu un izraisīt nosmakšanu. Bet ar sausu klepu bez šķēršļiem tas būs diezgan efektīvs un radīs atvieglojumus.
Citas slimības
Klepus pavada daudzas slimības. Bet vai vienmēr ir lietderīgi veikt tvaika procedūras?
Ar pneimoniju. Tas ir akūts iekaisuma process, kas ietekmē apakšējo elpceļu gļotādas - plaušas. 90% gadījumu tās rašanās iemesls ir bakteriāla mikroflora. Slimību pavada smags drudzis un klepus. To ārstē tikai pediatra vai terapeita uzraudzībā un bieži vien slimnīcā. Kartupeļu tvaiku ieelpošana var būt ieteicama pneimonijai, bet tikai galīgajos terapijas posmos, kad tās patogēni tiek iznīcināti, un pacientam ir jāpalīdz likvidēt atlikušo viskozo krēpu no plaušām. Ar tonsilītu. Tas ir kakla iekaisums, kas atrodas rīklē. Bieži tas ir hronisks raksturs, un tas tiek saasināts pavasara un rudens periodā. Tā kā galvenais līdzeklis mandeļu iekaisumam, kam seko stipra sāpes rīklē, kad norīts, ir nosacīti patogēnas streptokoku un stafilokoku baktērijas, iesildīšanās var pozitīvi ietekmēt to spēju vairoties. Tādēļ ieelpošana var tikt izmantota kakla sāpēm tikai slimības sākumposmā, ja ir pierādīta tās vīrusa būtība. Ar stenokardiju. Neskatoties uz populāru viedokli, kakla iekaisumu izraisa tikai baktērijas, un to uzskata par diezgan smagu patoloģiju. Lai to apkarotu, vienmēr tiek izmantotas antibiotikas, kartupeļi šādās situācijās ir vismaz bezspēcīgi un sliktākajā gadījumā izraisa slimības progresēšanu. Ar laringītu. Šo patoloģiju papildina sāpīgas sausas klepus, bieži vien vīrusu raksturs. Tieši laringīts var tikt uzskatīts par vienu no galvenajām indikācijām termisko procedūru veikšanai, jo šāda veida klepus kartupeļu pāris lieliski palīdz. Ar adenoidiem. Šis termins slēpj nazofaringālās mandeles hronisku iekaisumu, kas rodas galvenokārt bērniem un izpaužas kā sausa klepus uzbrukumi. Tas parasti izpaužas kā imūnās imunitātes samazināšanās fona, ko izraisa hipotermija, ARVI vai cita slimība. Ārstēšana ar adenoidītu vienmēr tiek noteikta stingri individuāli otolaringologa. [ads-pc-1] [ads-mob-1] Dažās situācijās karstais tvaiks var palīdzēt mazināt bērna stāvokli, bet to var sākt lietot tikai ar apmeklētāja ENT atļauju.
Tādējādi, kartupeļi - efektīvs līdzeklis pret klepu un aukstumu. Taču tās lietošanai ir nepieciešamas zināmas zināšanas, lai izvairītos no komplikāciju un pacienta stāvokļa pasliktināšanās.
To var izmantot kā daļu no vīrusu infekciju pašārstēšanas un tikai tā, kā ārsts to ir norādījis grūtākos gadījumos. Bet jebkurā gadījumā, ja klepus neiztur vairāk par 2 nedēļām vai progresē, tas ir iemesls ātrai ārstēšanai ar ārstu.
Kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus?
Šajā rakstā jūs uzzināsiet visu, kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus. Detalizēts procesa apraksts, ieguvumi un kontrindikācijas.
Kartupeļu ieelpošana - ieguvumi un noteikumi
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, saaukstēšanās, bronhīta, gripas infekcijas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Vārītu kartupeļu ieelpošana, kas veikta ar pirmo slimības simptomu, pozitīvi ietekmē kopējo dzīšanas procesu.
Kāda ir ieelpošanas ietekme uz kartupeļiem?
Karstā tvaika, kas nāk no kartupeļiem, aktivizē asins plūsmu, padara šķidrumu grūti izvadīt no deguna un bronhiem, novērš stagnāciju, veicinot ātru organisma atveseļošanos un atveseļošanos.
Ir nepieciešams veikt kartupeļu procedūras šādos patoloģiskos apstākļos:
- Iesnas
- Klepus (bronhīts)
- Stenokardija, laringīts
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu
Kartupeļu pāri, kas aug no tvertnes ar svaigi vārītiem un nedaudz biezētiem bumbuļiem, satur fitoncīdus, kas ir noderīgi cilvēka ķermenim un aktīvi iznīcina infekcijas.
Sakarā ar tvaika temperatūras režīmu iekļūstot deguna deguna blakusdobumos, gļotāda tiek aktīvi uzsildīta.
Šādā stāvoklī asins plūsma kapilāros palielinās un gļotas tiek aktīvi atdalītas, asinsvadi palielinās, gļotas kļūst mitrākas un ievērojami attīstās.
Turklāt pats tvaiks, kas uzklājas uz gļotādas un sajaucas ar gļotām, atšķaida izplūdi un noved pie strupceļa aizplūšanas no deguna deguna blakusdobumiem, vai arī noved pie tā, ka deguns kļūst daudz vieglāks.
Citiem vārdiem sakot, no aukstuma kartupeļu inhalācijas iedarbojas atpakaļ uz pilieniem, kas sašaurina kuģus.
- Asinsvadu sienas paplašināšana.
- Mitrina gļotādas.
- Pietūkuma novēršana.
Veicot procedūru, slims cilvēks izjūt lielu daudzumu izplūdes, kas ir vēlme uzreiz noņemt, un deguns vispār neelpo.
Slims cilvēks uzskata, ka ir nepieciešams tikai pūst savu degunu un atvieglot stāvokli. Tas ir galvenais kartupeļu inhalācijas efekts.
Samazinot deguna deguna blakusdobumu, tas ir ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumā, tas nav svarīgi, gļotāda tiek samitrināta ar nātrija hlorīda šķīdumu smidzinātājā vai tvaika masā virs vārītiem bumbuļiem.
Ar šo hidratāciju deguna gļotas ir aktīvākas, deguna audu darbība atgriežas normālā stāvoklī un samazinās infekcijas risks.
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu laiku reizēm samazina izmantoto medikamentu skaitu.
Ne tikai tam, ka saaukstēšanās gadījumā ārsti iesaka sākt ar sinusa mitrināšanu.
Klepus un kakla iekaisums
Procedūra palīdz noņemt krēpu, atbrīvojot elpošanas orgānus no gļotām, mitrina rīkles gļotādu, atvieglojot pacienta stāvokli.
Tas padara mierīgāku un mīkstāku sausu klepu, stiprinās izdalīšanos no bronhīta.
Noteikumi par kartupeļu ieelpošanu
Elpošana ar bumbuļiem ar aukstu slimību jāveic tā, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, minimālu gļotādu sadedzināšanas risku.
Kā rīkoties?
Elpojiet pareizi šādi:
- 7 kartupeļu bumbuļi, kas ir aptuveni vienāda izmēra, būtu jāvārda, nevis mizoti, līdz stāvoklim, kad sāk kartupeļu āda.
- Konteiners ir jānoņem no plīts, noņemiet buljonu.
- Pašiem bumbuļiem ir jābūt nedaudz mīcītiem ar dakšiņu, lai no tiem iegūtu maksimālu tvaika daudzumu.
- Jauda, kas noteikta uz kāda cieta un līmeņa.
- Slimajai personai ir jābalstās uz konteinera tādā augstumā, ka sinusa sasilšana ieelpojot, bet gļotāda nav sadedzināta.
- Galvam jābūt nosegtam ar dvieli.
- Procedūra jāveic 10 minūtes, līdz kartupeļi atdzist, pēc tam dvieli rūpīgi jānoņem un jāmazina.
Iekšķīgai tvaika ieelpošanai jābūt šādām patoloģijām:
Ja rinīts ir nepieciešams, lai ieelpotu tvaikus nevis mutē, bet gan degunā. Ārsti iesaka aptvert vienu deguna pāreju un ieelpot tvaiku citiem un tā pārmaiņus.
Ar aukstu patoloģiju, ar neproduktīvu klepu, gļotām no deguna, bet nepaaugstinot ķermeņa temperatūru, viņi elpo ar degunu, tagad ar muti.
Šāda ieelpošana var sasildīt sistēmas orgānus, samitrināt, mīkstināt klepu, mazināt nepatīkamas sajūtas balsenes.
Grūtniecības laikā ir noderīga arī elpošana uz kartupeļiem, kas ļaus izārstēt nesarežģītu aukstu slimību, neizmantojot zāles.
Kartupeļu buljona un kartupeļu mizas ieelpošana
Papildus katla ieelpošanai ar mizotiem vai kartupeļu biezeni, ir arī citi veidi, kā veikt šo procedūru:
- Ieelpošana kartupeļu buljonā
Ir nepieciešams sagatavot 4 maza izmēra bumbuļus, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesēt. Buljonu drīkst novadīt traukā un pievienot pāris pilienus eikalipta aromātu eļļas.
Soda (1 hl) arī var pievienot novārījums, nebūs kaitējumu.
- Ieelpošana kartupeļu mizā
Kartupeļu ādu izmanto arī saaukstēšanās ārstēšanai. Mizai jābūt labi nomazgātai, ielej tīru ūdeni, vāriet.
Starp citu, ārstēšanai ir iespējams izmantot novāktu, žāvētu tīrīšanu, kas tiek vārīta, ja nepieciešams.
Gripas infekcijas epidēmiju periodā, saaukstēšanās, miza ir laba lietošana kā efektīvs medikaments kompleksā terapijā.
Kartupeļu āda saglabājas un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo dziedināšanas īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāpiemēro, ja tas vajadzīgs procedūrām.
Kaitējums un kontrindikācijas
Galvenās kontrindikācijas inhalācijas lietošanai kartupeļos:
- Ļoti karsts tvaiks var sadedzināt mutes dobumu. Tvaika temperatūra nedrīkst būt augstāka par 50 ° C.
- Karstā tvaika terapeitiskās īpašības attiecībā pret bērniem var kaitēt bērnam, un elpošana var tikt sašaurināta. Tas izskaidrojams ar to, ka attālums starp zīdaiņu bronholiem ir daudzkārt šaurāks, biezās gļotas pietūkums, kad ieelpojat mitru pāri, vēl vairāk samazina to, un tas pat var pilnīgi bloķēt. Jo mazāks bērna vecums, jo lielāks ir elpošanas traucējumu risks. Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Bērniem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, nedrīkst ieelpot.
- Kartupeļu ieelpošana temperatūrā ir aizliegta. Ieelpošana notiek tikai veselas personas ķermeņa dienas temperatūrā.
- Ir aizliegts ieelpot ar asiņu plūsmu no deguna deguna blakusdobumiem. Kartupeļu procedūras ir kontrindicētas strutas klātbūtnē degunā un rīklē, kā arī paranasālās deguna blakusdobumos.
- Ir aizliegts ārstēt cilvēkus, kuri cieš no hipertensijas slimībām, sirds muskuļu patoloģijām un pneimoniju.
- Smadzeņu asinsrites traucējumiem, asinsvadu sistēmas slimībām, tvaika ieelpošanai ieteicams aizstāt citas terapijas metodes.
- Ir jāārstē tikai tad, ja nav sirds un asinsvadu kontrindikāciju, pirms pašapstrādes ir jākonsultējas ar ārstu.
Atcerieties, ka ieelpošana ir tikai papildu pasākums saaukstēšanās ārstēšanai, tas neatceļ ārstējošā ārsta ārstēšanu un iepriekšēju konsultēšanos ar viņu.
Kā elpot pār kartupeļiem?
Vismazāk par saaukstēšanās pazīmēm cilvēki arvien vairāk sāka izmantot vecmāmiņas, kas notika gadsimtu gaitā. Lieliska ārstēšana ar pozitīvu efektu ir tvaiku ieelpošana no kartupeļiem. Kā pareizi un kompetenti veikt inhalāciju ar kartupeļiem nav zināms ikviens. Tā gadās, ka procedūrai ir negatīva ietekme. Lai to novērstu, ir nepieciešams detalizēti izskatīt šo jautājumu un pēc tam sākt ieelpot.
Kartupeļu inhalācijas ieguvumi un kaitējums
Procedūrai ir vairākas pozitīvas īpašības:
- Tvaika daļiņas veicina asinsriti elpošanas orgānu gļotādai, palīdz sašķidrināt viskozu gļotu, nogalina stagnējošas uzkrāšanās.
- Ieelpošana virs saknes ir laba ārstēšanas iespēja bez zāļu lietošanas. Šī ir viena no svarīgākajām priekšrocībām rinīta, tonsilīta ārstēšanā.
- Ieelpošana ir noderīga rinīta, astmas un klepus ārstēšanai. Tie palīdz noņemt gļotas, attīrīt augšējos elpošanas orgānus.
- Ievērojami atvieglo ķermeņa stāvokli ar aukstumu, samazina dzeramo medikamentu skaitu, atjauno atveseļošanās brīdi.
- Veicināt deguna gļotādas sildīšanu, novērst nepatīkamo kutināšanu un aizsmakumu rīklē.
- Grūtnieces ieelpojot palīdz pārvarēt saaukstēšanos, mīkstina sausu klepu.
- Procedūras ir pieejamas un vienkāršas, tās var veikt mājās bez medicīniskās izglītības.
- Ārstēšana ir ne tikai izdevīga, bet arī kaitīga. Iespējamās komplikācijas:
Verdošs ūdens sadedzinās deguna un mutes dobuma korpusu. Ūdens nedrīkst būt karstāks par 50 grādiem.
Kas ir noderīgi pieaugušajiem, var kaitēt maziem bērniem. Veselības stāvoklis pasliktināsies, būs elpošanas orgānu pārklāšanās. Tas ir saistīts ar šauru lūmenu starp bronhiem un bronhiem. Ieelpojot, krēpu tvaiks uzpūst, lūmenis sašaurinās vēl vairāk. Dažreiz pilnīgi pārklājas.
Kādas slimības var ieelpot
Iesnas
Ja deguns ir bloķēts, kartupeļi palīdzēs viņam atgriezties normālā stāvoklī. Ieelpot tvaiku jābūt pārmaiņus - pirmajam nāsim, tad otram. Lai aukstumā elpotu vārītus kartupeļus, lēnām 4-6 reizes jālieto katrā nāsī. Lai palielinātu vēlamo efektu podā, nepieciešams ieliet 3 mazus karotes soda.
Pirms ieelpošanas, dārzeņu vāra viendabīgā veidā, nospiež uz vircas un ievieto pulveri. Visi uzmanīgi sajaucas un sāk ieelpot dziedējošos tvaikus. Ja papildus sastrēgumiem, iekaisis kakls, tad ieelpo šādi:
- Trīs reizes ieelpo caur degunu un izelpo caur kaklu.
- 2 reizes ieelpot ar muti un 1 izelpot caur degunu.
- Ieteicams mierīgi elpot, vienmērīgi. Katarālas rinīta gadījumā ieelpošana ir stingri aizliegta.
Auksts saaukstēšanās
Ar nelielu neiecietību inhalācija ar kartupeļiem ir efektīva un izdevīga. Tas ir jādara mazākās aizdomās par slimību. Ja jūs sākat procedūru savlaicīgi, izpildiet noteikumus, jūs varat novērst slimības rašanos. Inhalācijai piemērota ir tīra, vārīta kartupeļu vai dārzeņu forma.
Uz vārītu dārzeņu ieliet nedaudz egles, priedes, kadiķu eļļas. Pietiek tikai divi pilieni, un gļotāda izžūst. Tiek pārdoti gatavie komplekti ar ēteriem saaukstēšanās novēršanai. Tomēr sajauciet sāli un sāli kopā vai atsevišķi. Lai ieelpotu tvaiku, tas aizņem 5-7 minūtes.
Bronhīts
Kartupeļu klepus palīdz atbrīvoties no kaitinošas skumšanas bronhosolos. Pirms sākat, jums ir nepieciešams, lai uzspridzinātu degunu. Ieelpošana notiek, elpošanas ceļā ieelpojot. Šādā veidā bronholi labi sasildās. Gatavošanas procesā sakne var ielej sāli ar sāli - ieelpošana kļūs efektīvāka, bronhīts pazudīs ātrāk.
Pēc ieelpošanas kartupeļus sajauc ar alkoholu, veidojas pankūka, ievieto maisā un pārklāta ar audumu. Izrādās, losjons, kas uzspiež uz platību bronhu.
Sinusīts
Ja rinīts ir spēcīgs, tad ieelpojiet katru nāsīm pārmaiņus piecas reizes. Kartupeļus pēc procedūras var izmantot kā sasilšanas kompresi. Šķidrums ir jāizlej, dārzeņi jāsasmalcina un alkohols jāizlej. Ietiniet šo masu ar biezu audumu un ietiniet. Maisu novieto uz krūtīm. Medicīnas kompreses turiet apmēram desmit minūtes.
Efektīvākai iedarbībai sausā klepus ar vārītiem kartupeļiem izmantojiet soda. Un izstiepiet dārzeņus ar dakšiņu.
Temperatūra
Vai ir iespējams ieelpot vārītus kartupeļus, ja temperatūra ir augsta? Šis jautājums interesē daudz. Noteikti aizliegta. Tas pasliktinās pacienta veselību. Inhalācijas veikšana var izraisīt negatīvas sekas un palielināt drudzi vēl vairāk.
Atļauts ieelpot tvaiku 37 grādos. Citos gadījumos var rasties drudzis.
Angina
Šo slimību izraisa tikai baktērijas, un to atzīst par nopietnu slimību.
Faringīts tiek ārstēts ar antibiotikām. Kartupeļi ir bezspēcīgi. Hurt - slimība progresēs.
Iekaisis kakls
Aukstumā ir sāpes rīklē. Ieelpošana palīdzēs. Tie ir:
- novērst rīkles pietūkumu;
- atjaunot elpošanas gļotādu;
- stiprināt vispārējo stāvokli, rīkojoties ar balsenes imunitāti;
- palīdz mazināt bronhu spazmu, jo zāles ātri iekļūst iekaisuma vietā;
- stabilizē mazo kuģu mikrocirkulāciju un asins plūsmu uz kaklu.
Balsenes vēzis
Ja rodas izteikti iekaisumi un audzēji, ieteicams veikt inhalācijas. Sāciet elpot pēc pusstundas pēc ēšanas. Inhalācijas beigās ir nepieciešams pāris 20 minūtes. Tad ir aizliegts runāt skaļi divas stundas.
Lai palielinātu tvaika paredzamo efektu, ielej pāris eļļas pilienus - eikaliptu, priežu, mentolu.
- Procedūras kontrindikācijas:
- Ķermeņa siltums - vairāk nekā 38 grādi.
- Neieelpojiet cilvēkus ar deguna asiņošanu.
- Bērni līdz viena gada vecumam.
- Jūs nevarat ieelpot kartupeļu tvaikus, ja paranasālās deguna blakusdobumos notiek strutaini procesi.
- Ar pneimoniju, elpot ar stingru medicīnisko uzraudzību.
- Ieelpošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar hipertensiju, traucēta asins plūsma uz smadzenēm.
- Ar sirds un asinsvadu patoloģijām.
Kā pagatavot kartupeļus ieelpošanai
Ir 3 veidi, kā gatavot dārzeņus.
Izvēlieties mazus bumbuļus, rūpīgi nomazgātus. Tad vāra mizā. Ūdeni ielej, līdz kartupeļi ir pilnībā nosegti.
Nepieciešams vārīties zem zema siltuma, līdz smarža, kas raksturīga vārītiem kartupeļiem. Buljonam nav nepieciešams notecēt. Gatavojot kartupeļus, varat piepildīt auzu sēklas. Tas uzlabos imunitāti, ietaupīs klepu un mazinās kakla sāpes.
Recepte ir šāda: jums ir nepieciešams ņemt 4 vidējos kartupeļus, atbrīvot tos no ādas un vāriet. Tad pagaidiet, līdz ūdens ir nedaudz atdzisis. Tad jūs varat sākt elpot pār pannu.
Tiek izmantots ēdiena gatavošanas ūdens. To ielej atsevišķā traukā. Pievieno 2 pilienus eikalipta eļļas un ieelpo.
Pirms tīrīšanas izmazgājiet. Tad vāra to ūdenī. Jūs varat sagatavot ādas iepriekš. Savākt tos visu gadu, izžāvējiet un atstājiet aizzīmogotā traukā.
Gripas un vīrusu slimību sākumposmā āda tiek izmantota kā zāļu izejviela. Tīrīšana uzlabo terapeitiskās īpašības dīgtspējas laikā. Asni jāmazgā, jāžāvē un jāpielieto pēc vajadzības.
Visas metodes gūs labumu un palīdzību, ja persona pamet smēķēšanu. Nikotīns veicina asinsvadu sašaurināšanos, kas ir šķērslis atveseļošanai.
Ūdens notecina vai nē
Ja kartupeļi sasildās vai vārās, tad ir nepieciešams iztīrīt ūdeni, kad kartupeļi ir vārīti vienādās formās, jums ir jāatstāj ūdens, elpot pār tvaikiem.
Cik daudz laika elpot
Procedūra ar sakņu dārzeņiem tiek veikta stundu pirms ēšanas. Ir lietderīgāk veikt procesu no rīta un vakarā. Personai tvaika ieelpošana jāveic apmēram desmit minūtes. Ar labu veselības stāvokli laiks tiek palielināts līdz 15 minūtēm, paaugstinot dvieli skābekļa iekļūšanai. Ja jūs palielināsiet laiku, tas ielādēs sirds muskuli.
Pēc ieelpošanas pārliecinieties, ka gulējat gultā, pārklāt ar paklāju, atpūsties pusstundu. Darbības uzlabos veselību.
Vai ir iespējams ieelpot bērnus
Ieelpošana ir kontrindicēta bērniem līdz trīs gadu vecumam. Karstā tvaika var sadedzināt orgānus. Tvaika daļiņas nonāk bronhosolos un bloķēs gaisa plūsmu caur elpošanas ceļu, kas ir pilns ar nosmakšanu.
Pirmsskolas vecuma bērnam ir lietderīgi sasildīt ne 4 minūtes, to var samazināt. No 7 gadu vecuma ieelpošana ilgst ne vairāk kā 7 minūtes pieaugušo stingrā uzraudzībā. Ieteicamā tvaika temperatūra ir līdz 45 grādiem.
Grūtniecēm
Meitai, kas gaida bērnu, ieelpošana ir pilnīgi nekaitīga, ja veselības apsvērumu dēļ nav kontrindikāciju. Procedūra palīdz izārstēt saaukstēšanos bez narkotiku lietošanas. Tas ir svarīgi bērna veselībai.
No konusveida papīra var veikt regulāru inhalatoru. Novietojiet konusu uz tējkannas gala. Tvaika temperatūra ir zem 45 grādiem. Ieelpošana pāros 10 minūtes.
Apkopojot
Kartupeļu tvaikam ir nomierinoša iedarbība. Tas dezinficē, mazina iekaisumu, palīdz pārvarēt alerģijas.
Pateicoties inhalācijām ar kartupeļiem, ķermenī nonāk mazas daļiņas tvaika veidā. Aerosoliem piemīt ārstnieciskas īpašības. Nokļūšana rīklē, aizņem iekaisumu. Ieelpošana ir vienkārša procedūra, bet efektīva un efektīva. Kāpēc ne turiet to mājās, nav nepieciešami papildu līdzekļi.
Kartupeļu ieelpošana ietaupa dažādas slimības. Kāpēc pārmaksāt par zālēm, ja varēsiet to ārstēt mājās bez maksas.