Kartupeļu ieelpošana, iespējams, ir pirmais līdzeklis, kas nāk prātā, kad personai ir iesnas. Pirmkārt, tas ir vienkāršs un neprasa ceļojumu uz aptieku: gandrīz katrā mājā ir kartupeļi. Otrkārt, pēc ieelpošanas var ēst kartupeļus, kas padara to noderīgu ne tikai atbrīvoties no slimības, bet arī apmierinot badu.
Kartupeļu lielā priekšrocība gandrīz pilnīgu kontrindikāciju trūkuma gadījumā: alerģija pret kartupeļiem ir reta, un pat grūtniecēm vai laktējošām sievietēm var izmantot inhalācijas ar kartupeļiem. Galvenais ir to darīt pareizi, lai neradītu augšējo elpceļu apdegumus, hiperventilāciju, sliktu dūšu vai reiboni.
Pozitīva ietekme
Kartupeļu tvaikam, ko pacientam ir jāelpo ar aukstumu, ir šāda ietekme:
- Mukolītisks. Gļotas, kas uzkrājas elpceļos, kļūst plānākas un atstāj ķermeni vieglāku.
- Dekongestants. Karsts tvaiks izraisa asins plūsmu augšējos elpceļos, kas palīdz mazināt pietūkumu.
- Mitrinošs. Ieelpošana ar kartupeļiem palīdzēs mīkstināt gļotādas un, ja pacientam ir sauss klepus, atbrīvojieties no viņa, nomainot to ar mitru.
Vienveidīgi
Kartupeļu ieelpošana tiek veikta visbiežāk, ja tā ir vārīta formā - tas ir vieglākais veids. Ir nepieciešams:
- Kā mazgāt bumbuļus, lai viņiem nebūtu zemes un netīrumu.
- Ielieciet tos katliņā, ielej tā, lai ūdens pārklātu kartupeļus.
- Uzkarsē virs augstas karstuma, samaziniet līdz minimumam un pārklājiet ar vāku.
- Kad pamanāma kartupeļu buljona raksturīgā smarža, un kartupeļus var viegli caurdurt ar dakšiņu, pannu jāievieto uz galda un nedaudz jāgaida, līdz tas atdziest.
- Kad ūdens atdziest līdz piecdesmit grādiem, jums ir jāpārklāj segas (vēlams, ja tas ir sintētisks, tas ir, nespēj izraisīt alerģiju), lieciet virs pannas un 10 līdz 15 minūtes elpot tvaiku.
Pēc procedūras pabeigšanas ūdeni var iztukšot un kartupeļus izmantot kā kulinārijas ēdienu.
Attīrīts
Ieelpošanu var veikt arī ar mizotiem kartupeļiem. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- Izskalojiet bumbuļus, noņemiet netīrumus un augsni un notīriet tos.
- Vāra, ielej ūdeni tā, lai tā pārklātu kartupeļus.
- Pagaidiet, līdz parādās kartupeļu tvaika smarža, noņemiet katliņu no karstuma un ļaujiet tam atdzist.
- Veiciet ieelpošanu: pārklājiet ar segu un ieelpojiet tvaiku.
Mati procedūras laikā ir labāk, lai tie tiktu sasaistīti tā, lai tie netraucētu un nepaliktu sejā.
Kartupeļu biezeni
Kartupeļu mizas var būt noderīgas arī inhalācijām, piemēram, veseliem kartupeļiem. Viņiem ir nepieciešams:
- Nomizo un noskalo. Ja kartupeļi jau ir zuduši un tajā ir asni - tik daudz labāk, tie satur daudz noderīgu vielu.
- Cepiet mucas katliņā līdz raksturīgajai kartupeļu smaržai.
- Elpojiet prāmi uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm.
Pēc procedūras pabeigšanas miziņa ir jāizmet.
Kartupeļu mizas ir liels plus: tās var novākt turpmākai izmantošanai. Lai to izdarītu, noņemiet kartupeļus un atstājiet uz laikraksta siltā, sausā vietā. Pēc kāda laika miza izžūst un sāk čokoties gredzenos. Tad jūs varat to savākt maisā un atstāt to slimības gadījumā.
Papildinājumi
Kartupeļu ieelpošana aukstuma gadījumā var tikt veikta ar dažādiem līdzekļiem, kas palīdzēs vislabāk atklāt kartupeļu labvēlīgās īpašības.
Gatavojot, pievienojiet divas tējkarotes litrā verdoša ūdens. Jūs varat arī notecināt buljonu, mīcīt bumbuļus ar dakšiņu un apkaisīt ar šķipsniņu soda - šī iespēja arī labvēlīgi ietekmē veselību.
Auzu sēklas
Gatavojot ēdienu, buljonam ir jāpievieno nedaudz miziņa. Tas veicina mukolītiskās iedarbības nostiprināšanos.
Sīpoli un ķiploki
Kartupeļiem var pievienot sīpolu vai ķiploku galvu - tas papildinās mucolītisko un mitrinošo iedarbību arī pretvīrusu efektu, kas raksturīgs sīpoliem un ķiplokiem.
Kartupeļus ar sodas var ēst pēc ieelpošanas. Var būt viens, kas tika pagatavots ar sīpoliem un ķiplokiem.
Kontrindikācijas
Kartupeļu ieelpošana saaukstēšanās laikā, ja tas netiek darīts pareizi, var kaitēt veselībai. Tvaika ieelpošana ir absolūti kontrindicēta, ja:
- Pacienta temperatūra ir augstāka par 37,5. Ieelpošana var veicināt tā uzlabošanos.
- Pacientam ir sirds un asinsvadu sistēmas slimība vai tendence uz deguna asiņošanu.
- Pacientam ir pneimonija vai strutaini procesi augšējos elpceļos.
- Pacientam ir augsts asinsspiediens.
- Pacients ir bērns līdz septiņiem gadiem. Šajā vecumā elpošanas ceļi ir šauri, palielināta gļotu sekrēcija var veicināt to aizsērēšanu.
Procedūras padomi
Ieelpošana jāveic, ievērojot dažus vienkāršus nosacījumus:
- Ieelpošana jāveic divdesmit minūtes pēc ēšanas, nevis agrāk. Pēc viņiem labāk pacientam gulēt un atpūsties, nevis ēst, ne runāt, ne dzert, nevis smēķēt. Ieelpojiet auksto gaisu, un tas nevar pat iziet divas stundas pēc procedūras. Bērniem nedrīkst atļaut atvērt logu.
- Ieelpošana jāveic rūpīgi - tvaiks var sadegties, kā arī uguns, tāpēc jāgaida, līdz kartupeļu buljons atdziest līdz piecdesmit grādiem, un nemēģiniet sākt procedūru.
- Elpošana procedūras laikā ir mierīga. Bērni var tikt pacelti, lai viņi netiktu apkārt un neuztraucieties. Rīkles slimībās elpošana jāveic mutes dobumā, deguna un deguna slimību dēļ. Galvenais nav elpot pārāk dziļi - tas var izraisīt hiperventilāciju, sliktu dūšu un vemšanu.
- Ieelpošana jāveic divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Ja tas ir pārāk daudz - pacients sūdzas par dedzināšanu kaklā, pārāk lielu krēpu aizplūšanu - inhalāciju skaits jāsamazina līdz vienam pirms gulētiešanas.
- Tāda paša kartupeļu ieelpošana nav iespējama divas reizes.
- Lai sagatavotu buljonu, labāk izmantot tīru, filtrētu vai vārītu ūdeni.
Ja iesnas nazis vairākas dienas pēc pašārstēšanās nenonāk, jākonsultējas ar ārstu. Ja mēs runājam par bērnu slimību, labāk ir negaidīt un nekavējoties vērsties pie speciālista.
Kartupeļu ieelpošana
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, iesnas, gripas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Kartupeļu tvaiku ieelpošana, ko veic pēc slimības pirmajiem simptomiem, veicina atveseļošanos.
Kartupeļu inhalācijas priekšrocības
Apsildītais mitrais tvaiks izraisa asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, novērš stagnāciju.
Elpošana pār kartupeļiem ir noderīga aukstumam, klepus, bronhīta ārstēšanai. Klepus, kartupeļu ieelpošana mazina krēpu, atbrīvojot augšējos elpceļus.
Kartupeļu ieelpošana mazina stāvokli ar aukstumu, ievērojami samazina piedzimušo tablešu skaitu un atveseļošanos.
Ieelpošana ar kartupeļiem ir ārstēšanas metode bez narkotikām, šī ir galvenā klepus, rinīta un aukstuma ārstēšanas metodes priekšrocība bez drudža.
Grūtniecības laikā ieelpošana ar kartupeļiem palīdzēs tikt galā ar vieglu aukstumu bez medikamentiem, mīkstina sausu klepu, uzlabo krēpu izdalīšanos bronhīta gadījumā.
Veiciet procedūru tikai tad, ja nav kontrindikāciju no sirds un asinsvadu sistēmas, vēlams pēc konsultēšanās ar ārstu.
Pozitīva šīs ārstēšanas iezīme ir metodes pieejamība un vienkāršība. Inhalācijas veikšana ar kartupeļiem ir vienkārša normālos mājas apstākļos, izmantojot improvizētus līdzekļus.
Kartupeļu ieelpošanas kaitējums
Pārāk karsts tvaiks var izraisīt deguna un mutes gļotādas apdegumus. Tvaika temperatūra nedrīkst pārsniegt 45-50 ° C.
Karstā tvaika labvēlīgās īpašības attiecībā uz maziem bērniem var izraisīt bērna stāvokļa pasliktināšanos, elpošanas ceļu obstrukciju (pārklāšanos).
Šo parādību izraisa tas, ka bronhu lūmenis, bronholi bērniem ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem, viskozās gļotas pietūkums, ieelpojot mitru tvaiku, sašaurina to vēl vairāk, pat pilnīgi to aptver.
Jo jaunāks bērns, jo lielāks ir elpceļu obstrukcijas risks.
Kontrindikācijas tvaika ieelpošana
Ieelpojot ar kartupeļiem paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, pacienta stāvoklis var pasliktināties. Karstā tvaika ieelpošana tiek veikta tikai normālā temperatūrā.
Jūs nevarat ieelpot kartupeļus ar degunu no deguna. Ieelpošana ar kartupeļiem ir kontrindicēta strutainu procesu gadījumā deguna un zarnu trakta, paranasālās sinusa gadījumā.
Nelietojiet tvaiku ieelpošanu cilvēkiem, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, sirds slimībām un pneimonijas. Smadzeņu asinsrites traucējumu, asinsvadu slimību gadījumā tvaika ieelpošana jāaizstāj ar citām ārstēšanas metodēm.
Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Pirms gada tvaika ieelpošana bērnam ir aizliegta.
Veidi, kā sagatavot kartupeļus
Ir vairāki veidi, kā ieelpot ar kartupeļiem.
Vārīti kartupeļi uniformās, neatdalot ādu, vārīti mizoti bumbuļi, izmantojiet kartupeļu mizu, pavadiet inhalāciju pa bumbuļu buljonu.
Visas šīs metodes palīdzēs smēķēšanas pilnīgas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, traucē ārstēšanu.
Jaka kartupeļi
Izvēlieties mazus kartupeļus, labi nomazgātus. Tad, nesagriežot mizu, tos novieto uz pannas apakšējās daļas un ielej ar ūdeni tā, lai tas aptver tikai bumbuļus.
Pavāriet uz ļoti lēna uguns, līdz raksturīga vārītu kartupeļu smarža. Šī metode, kā sagatavot kartupeļus inhalācijai, novērš nepieciešamību iztukšot karstu ūdeni.
Viņi uzlabo savu labsajūtu aukstuma laikā, ieelpojot, izmantojot kartupeļus, kas vārīti ar auzu sēklām. Procedūra uzlabo ķermeņa aizsargājošās īpašības, palīdz klepus, kakla sāpes.
Vārīti kartupeļi un kartupeļu novārījums
Parasti aukstumā elpojam pannu ar mizotiem vārītiem kartupeļiem. Pietiek ar 3-4 vidēja lieluma kartupeļiem, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesē.
Karstu buljonu ielej vai ielej citā traukā. Novārījums var tikt izmantots ieelpošanai, pievienojot 1-2 pilienus eikalipta eļļas.
Kartupeļu miza
Kartupeļu mizu izmanto arī ieelpošanai. Tīrīšana labi nomazgāta, ielej ūdeni, vāra. Nav nepieciešams izmantot svaigu mizu, to var sagatavot turpmākai izmantošanai.
Par šo tīrīšanu gada laikā netiek izmests, bet žāvēts un konservēts.
Gripas epidēmiju un katarālo slimību laikā tos ir viegli izmantot kā zāļu izejvielas.
Kartupeļu mizas saglabājas, un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo ārstnieciskās īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāizmanto ārstēšanai.
Kā veikt inhalācijas kartupeļus
Sākt ieelpošanu 1-1,5 pēc ēšanas. Pēc procedūras ķermenim tiek dota atpūta.
30-40 minūšu laikā vienkārši gulēt, runāt, ēst, dzert, nav ieteicams. Vislabāk ir ieelpot pirms gulētiešanas.
Procedūras ilgumu nosaka veselības stāvoklis, bet tas nepārsniedz 15 minūtes. Ar labu pārnesamību ieelpošana ir atļauta divas reizes dienā - no rīta un vakarā.
Astmas lēkmes laikā var palielināties inhalāciju skaits. Tvaika uzkarsēšana kartupeļiem palīdz klepus, izraisot bronhiālās astmas uzbrukumu.
Kartupeļus novieto pot apakšā vai ievieto tējkannā ar izteku. Tējkannas padevē ievietojiet piltuvi, ieelpojiet kartupeļus ar sausu klepu, iesnas, nevis pārāk zemu, pārklājot galvu ar dvieli.
Kā ieelpot ieelpojot
Ar aukstu mēģiniet elpot caur degunu. Mainot vienu nāsī un elpojot caur otru.
Kartupeļu ieelpošana rinīta gadījumā nepalīdzēs, ja iekaisums no katarālās stadijas ir kļuvis līdz strutainai formai, un deguna masā veidojas strutainas masas. Tādā gadījumā tvaika sasilšana pasliktinās pacienta stāvokli, palielinās komplikāciju risku.
Ar bronhītu, laringītu, iekaisis kakls, klepus ieelpo caur muti. Ja aukstumu pavada klepus, iesnas, bet bez ķermeņa temperatūras pieauguma, tiek izmantota alternatīva elpošana caur degunu un muti.
Šāda elpošana pilnībā sasilda augšējos elpceļus, mitrina, mīkstina klepu, mazina kakla iekaisumu, aizsmakums.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Inhalācijām ar bronhītu, vārītos kartupeļus izmanto gan tīrā veidā, gan ar piedevām.
Lai palielinātu vārītu bumbuļu efektu, kas pārkaisa ar šķipsnu soda sāli un maigi mīcīt ar dakšiņu. Elpojiet 3-5 minūšu garu muti.
Šī metode arī palīdz ar rinītu, kartupeļu un sodas ieelpošana palīdz tīrīt deguna eju, uzlabo gļotādu plūsmu no paranasālās sinusa.
Kartupeļu ieelpošana ar sodas un sāls pievienošanu atvieglos sausu klepu. Sāls un soda tiek ievietoti mizotu kartupeļu gatavošanas sākumā. Izlej buljonu, mīcīt kartupeļus ieelpošanai.
Tvaika inhalācijas ar kartupeļiem palīdz saaukstēties, sinusīts, bronhīts, gripa, astma. Ja infekcija izplatās uz apakšējo elpceļu, pneimonijas laikā, tvaika ieelpošana netiek izmantota ārstēšanai.
Kartupeļu ieelpošanas efektivitāte klepus laikā
Ieelpošana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties pret klepu. Ir daudz iespēju, lai sagatavotu risinājumus šai procedūrai, bet, ja vēlaties, jūs varat darīt ar improvizētiem līdzekļiem. Piemēram, kartupeļi, kurus var atrast gandrīz jebkurā ledusskapī. Šī ir vienkārša un pieņemama sastāvdaļa ar lielu skaitu noderīgu īpašību.
Ieelpošanas ieguvums un princips
Ieelpošanas princips ir šāds: tas veicina asins plūsmu uz augšējo elpceļu gļotādu, atšķaida krēpu, palīdz atrisināt stagnāciju, atvieglo klepu, uzlabo pacienta vispārējo stāvokli slimības laikā.
Visbiežāk klepus, rinīta un bronhīta laikā lieto kartupeļu inhalācijas. Klepus, šādi inhalācijas palīdz atbrīvoties no gļotām, kā arī atbrīvo no tā augšējos elpceļus. Pozitīva iedarbība ir vērojama arī aukstā un sausā klepus gadījumā. Pēdējā gadījumā ieelpošanas dēļ balsenes gļotāda tiek uzsildīta un spazmolītiskais efekts tiek noņemts.
Ārstnieciskā iedarbība tiek panākta, jo kartupeļu pārī ir vielas, kas ir noderīgas slimajam organismam:
- Tetradekāns;
- Dipropilēnglikols;
- Etilspirts (diezgan mazliet).
Ja pacients ieelpo visas šīs vielas kopā ar siltu tvaiku, uzlabojas viņa asinsrite un vielmaiņa, mazinās iekaisums, notiek deguna gļotādas pietūkums. Inhalācijas laikā gļotāda tiek samitrināta, kas ir ļoti noderīga, jo iesnas un citi auksti simptomi mēdz izžūt.
Šīs metodes priekšrocība ir ķīmisko komponentu trūkums. Līdz ar to ķermenis nerada pat minimālus bojājumus. Turklāt pati procedūra ir vienkārša un pieejama. Kartupeļu inhalācijas var viegli veikt mājās, izmantojot pieejamos rīkus.
Kādu klepu jūs varat izmantot?
Neskatoties uz neapšaubāmu labumu no kartupeļu inhalācijas, tos nevar izmantot visos gadījumos. Lai veiktu šo procedūru, ir iespējams tikai tad, kad klepus, kas parādījās aukstuma dēļ. Bet tikai ar nosacījumu, ka nav drudzis, pneimonija, apakšējo elpceļu iekaisums, un nav deguna izdalīšanās no deguna.
Procedūras īpašības un noteikumi
Tāpat kā visiem pārējiem, šai apstrādes metodei ir savas īpašības:
- Tvaika temperatūrai jābūt 45 - 50 grādiem pēc Celsija, pretējā gadījumā pastāv risks, ka ieelpos un sadedzinās gļotādu;
- Procedūras laiks nedrīkst pārsniegt 10 minūtes;
- Ērtāk ir ieelpot, sēžot uz gultas un apsedzot galvu ar segu;
- Bērniem, kas vecāki par 7 gadiem, šī procedūra jāpiemēro ļoti uzmanīgi, un jaunākiem bērniem pirms lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar pediatru;
- Nenovietojiet pārāk zemu tvertnes virsmu, pietiekams attālums, kad tvaiks sasilst, bet nedzīst nāsis;
- Ieteicams ieelpot brīvā apģērbā, kas nav piemērots ķermenim;
- Ieelpošanas pozitīvā ietekme būs pamanāma tikai pilnīgas smēķēšanas pārtraukšanas gadījumā, jo nikotīns sašaurina asinsvadus, tādējādi izlīdzinot inhalācijas efektivitāti.
Pirms ieelpošanas, jums ir jāsagatavo kartupeļi. Lai to izdarītu, varat vārīt to formā, vāriet, mizot vai izmantot tikai tīrīšanu.
Optimālais laiks šādai ieelpošanai ir laiks pusotra ēdiena laukā. Pēc tam ieteicams apgulties apmēram 40 minūtes, izņemot sarunas, pārtikas un ūdens uzņemšanu. Vai arī jūs varat vienkārši ieelpot pirms gulētiešanas.
Kartupeļus var ielikt pot apakšā vai tējkannā ar izteku (tad jāievieto piltuve piltuvē). Tad viņi ar galvu ietin dvieli un elpo, noliecoties pārāk zemu.
Bieži rodas jautājums, kā klepus ieelpot pareizi kartupeļiem. Atbilde uz to ir atkarīga no slimības veida. Piemēram, iekaisis kakls, laringīts un bronhīts ir ieteicams elpot tikai ar muti, un ar aukstu klepu var nomainīt elpu ar muti un degunu. Šī metode pilnībā uzsildīs augšējos elpceļus, samazina svīšanu rīklē, mīkstina klepu. Elpošanas ceļam jābūt lēnam un dziļam, pat pašā procedūras sākumā.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Ir diezgan daudz kartupeļu inhalācijas šķirņu. Ja kartupeļu bronhīts bieži tiek pievienots citām sastāvdaļām. Jo īpaši ēterisko eļļu pievienošana var ievērojami palielināt procedūras efektivitāti. Bet ne visas eļļas var ieelpot kopā ar karstajiem izgarojumiem. Šim nolūkam eikalipta eļļa, kliņģerīšu eļļa, priežu skuju eļļa, krustnagliņas, citroni, sandalkoks būs optimāli piemēroti, bet gluži pretēji, jums nevajadzētu pievienot piparmētru ēterisko eļļu.
Klepus ieelpojot ar kartupeļiem var veikt ar ēteriskajām eļļām
Jaka kartupeļi
Nepieciešams izvēlēties mazus kartupeļus, tos rūpīgi izskalot un, bez tīrīšanas, vāra nelielā ūdens daudzumā (tas ir tikai pietiekami, lai segtu bumbuļus). Kartupeļus vajadzētu vārīt uz ļoti lēnas uguns, līdz vārītu dārzeņu smarža. Karstā ūdens iztukšošana ar šo sagatavošanas metodi nav nepieciešama.
Vārīti kartupeļi
Lai sagatavotu izejmateriālus, tiek ņemti 3-4 vidējie bumbuļi, tie tiek iztīrīti un vārīti. Vārīšanas laiks parasti ir 20-25 minūtes. Ja ūdens ir nedaudz atdzisis, to ielej citā traukā. Šo novārījumu jau var izmantot ieelpošanai, pirms lietošanas vēlams pievienot vēl divus eikalipta ēteriskās eļļas pilienus. Novārījums bez kartupeļiem dod nedaudz mazāk pamanāmu efektu, bet palielinās applaucēšanās iespējamība. Tāpēc šajā versijā kartupeļu ieelpošanas jābūt īpaši uzmanīgiem.
Kartupeļu miza
Šajā gadījumā ir piemērota ne tikai svaiga, bet arī sagatavota āda. Ražas novākšanai tīrīšana tiek veikta un žāvēta. Lai sagatavotu inhalācijas šķīdumu, miza jānomazgā, ielej ūdeni un vāra ne vairāk kā 10 minūtes. Ir svarīgi atcerēties, ka būs diezgan daudz tīrīšanas, un tie atdzist daudz ātrāk, nekā no kartupeļiem novāktie novārījumi.
Tiek uzskatīts, ka dīgstu kartupeļu tīrīšana ir īpaši laba, kāposti var mazgāt un žāvēt atsevišķi, un pēc tam tos izmantot kopā ar mizām.
Kartupeļi ar auzu sēklām
Šeit ir nepieciešams pievienot auzu sēklas vienādos vārītos kartupeļos. Šī metode ne tikai mazinās klepu, bet arī mazina kakla iekaisumu un stiprinās imūnsistēmu.
Kartupeļi ar sodu
Lai pagatavotu maisījumu, vārīti bumbuļi jāapkaisa ar šķipsnu sodas un nedaudz mīcīt. Šāda sastāva ieelpošanas laikam jābūt no trim līdz piecām minūtēm.
Lai sagatavotu kartupeļus ar sodas bumbuļiem, ir jāapkaisa ar šķipsnu sodas
Vēl viena versija kartupeļu ar soda sastāvu
Lai pagatavotu ēdienu, jums jāizvēlas 8-10 dārzeņu, kas ir aptuveni vienāda lieluma. Tie ir jānomazgā, vārāmi un viegli samīcīti. Tad maisījumam pievieno divas ēdamkarotes sodas un 4 pilienus jebkuras piemērotas ēteriskās eļļas. Pirms procedūras uzsākšanas katls jāiesaiņo siltajā dvielī, un pēc tam ietiniet uz segas ar galvu tā, lai pannas būtu arī iesaiņotas. Pēc visu sagatavošanas darbību veikšanas var elpot pannā. Procedūras ilgums parasti ir no 5 līdz 15 minūtēm atkarībā no ķermeņa vispārējā stāvokļa. Bērniem nepārsniedziet piecu minūšu ilgumu.
Kartupeļi ar sāli un sāli
Šajā gadījumā sāls un soda tiek ievietoti ūdenī un kartupeļos, pēc tam pievieno mizotus bumbuļus un vāriet. Kad dārzeņi ir vārīti, ūdens tiek iztukšots, kartupeļi ir viegli mīcīti, un procedūra tiek monouzraudzīta.
Kontrindikācijas
Lai šī procedūra neradītu lielāku kaitējumu nekā laba un nerada nopietnas sekas pacientam, ir vērts detalizēti izpētīt kontrindikācijas un pārliecināties, ka šajā konkrētajā gadījumā patiešām var izmantot kartupeļu inhalāciju. Dažos gadījumos pat ir iespējams konsultēties ar ārstu.
Viena no svarīgākajām kontrindikācijām ir drudzis. Fakts ir tāds, ka procedūras veikšana šādā situācijā tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Vēl viens nopietns iemesls neizmantot kartupeļu inhalācijas ir deguna asiņošana. Jūs nevarat veikt ieelpošanu strutainu formu klātbūtnē deguna galviņā.
Paaugstināta temperatūra tiek uzskatīta par kontrindikāciju kartupeļu ieelpošanai klepus.
Nopietnas kontrindikācijas ir arī ķermeņa drudzis un vispārēja intoksikācija, alerģija pret kartupeļiem jebkurā formā vai tās pāri, hroniska vidusauss akūtas stadijas laikā vai tikai ausu sāpes, epilepsija, krampji, ģībonis, psihiskas slimības (piemēram, šizofrēnija vai klaustrofobija), jebkādu ļaundabīgu audzēju klātbūtne.
Turklāt cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, pneimoniju, asinsvadu slimībām un smadzeņu asinsrites traucējumiem ir aizliegts ieelpot ar kartupeļiem. Ja ir vismaz viena no šīm kontrindikācijām, ieteicams izvēlēties tvaika ieelpošanas vietā citu ārstēšanas metodi. Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām pirms kartupeļu inhalācijas ar klepu jāapspriežas ar speciālistu.
Ir svarīgi arī atcerēties, ka tvaika ieelpošana ir aizliegta bērniem līdz viena gada vecumam, un laika posmā no viena līdz septiņiem gadiem šī procedūra tiek veikta tikai pēc speciālista norādījuma.
Kā elpot pār kartupeļiem: indikācijas un kontrindikācijas
Šajā rakstā stāstīts par veco tautas saslimšanas metodi - kā elpot pār kartupeļiem. Sākumā - nedaudz par anatomiju.
Cilvēka elpceļi ir izklāti ar vairākiem epitēlija slāņiem. Katra no tām veic savu svarīgo funkciju, kas nepieciešama, lai nodrošinātu normālu gāzes apmaiņu cilvēka organismā.
Problēmas anatomija un atbilstība
Augstākais ir priekškambars. Šeit atrodas kustamais vilnis (cilia) un dziedzeri, kas ražo gļotas. Šī slāņa uzdevums ir radīt šķērsli dažādu svešķermeņu iekļūšanai plaušās. Putekļu daļiņas un lielākā daļa mikroorganismu, kas atrodas ieelpotā gaisā, tiek glabāti gļotās. Villi ritmiskās vibrācijas izspiež visu šo netīrumu.
Ja rodas zināmi apstākļi (iekaisums, samazināta imunitāte, ķermeņa vispārējs vājums utt.), Izsijātais epitēlijs neizdodas, liels skaits patogēnu baktēriju vai vīrusu iekļūst iekšā, un persona saslimst.
Akūts iekaisums izraisa oderes pietūkumu. Šī iemesla dēļ izdalītā gļotāda kļūst viskozāka. Cilia šādā vidē nevar ritēt ritēt, viņu darbs palēninās. Izvietotie patogēni labvēlīgos apstākļos sāk strauji vairoties. Tas ir augsts riska faktors smagu komplikāciju, piemēram, bronhīta un pneimonijas, attīstībai.
Laba palīdzība šajā situācijā, ieelpošana ar kartupeļiem klepus, rinīts un citi deguna gļotādas saaukstēšanās. Karsts tvaiks izraisa asins plūsmu uz gļotādu un sašķeļ krēpu. Tiek aktivizēta epitēlija funkcija, veicināta gļotu izvadīšana. Turklāt kartupeļu tvaiks dezinficē krēpas elpceļos.
Auksts, parasti, pēkšņi nāk. Atdzesētāji un pilieni no saaukstēšanās nedrīkst būt mājas pirmās palīdzības komplektā. Tā gadās, ka nauda par dārgu narkotiku iegādi nav pietiekama vai nav spēka un spējas nokļūt aptiekā. Tomēr saimniecībā vienmēr ir kartupeļi! Tas vienkāršos uzdevumu, palīdzēs saīsināt slimības periodu un novērsīs nepatīkamas sekas.
Indikācijas un kontrindikācijas ieelpošanai
Kartupeļos ir bioloģiski aktīvas vielas, piemēram, tetradekāns, dipropilēnglikols, etilspirts. Ietverot elpceļus ar tvaiku, tie:
- normalizē asins plūsmu;
- aktivizēt vielmaiņas procesus;
- mazina deguna deguna iekaisumu un pietūkumu;
- sašķidrina krēpas bronhos.
Kartupeļu inhalāciju var izmantot:
- iesnas;
- mitrs un sauss klepus;
- bronhīts;
- faringīts, laringīts;
- stenokardija;
- antrīts, ja nav strutainas noplūdes. Šajā gadījumā slimības stadiju nosaka ārsts un sniedz ieteikumu ārstēšanai, pretējā gadījumā pacientam var tikt nodarīts kaitējums;
- gripa un aukstums;
- bronhiālā astma (atbrīvojiet uzbrukumu vai pilnīgi apturiet to).
Ieelpošana kartupeļos ir kontrindicēta:
- bērni līdz 3 gadiem. Bērniem elpceļi ir šaurāki un īsāki nekā pieaugušajiem. Karstā tvaika ieelpošana var izraisīt aizkuņģa dziedzera stenozi un izraisīt nosmakšanu, kas var negatīvi ietekmēt. Turklāt elpošanas ceļš vai ķermenis var sadedzināt mazu bērnu;
- ar hipertermiju (augsta temperatūra);
- ar strutainām deguna slimībām;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimībās (hipertensija, sirds slimības, aritmija, cerebrovaskulāri traucējumi);
- ar pneimoniju;
- ar asiņošanu uz deguna;
Ieelpošanas noteikumi un metodes
Ieelpošana ar kartupeļiem notiek dažādos veidos:
- Daži mizoti bumbuļi nelielā podiņā tiek ielej ar ūdeni, lai tos viegli pārklātu. Vāra 10-15 minūtes, nedaudz atdzesē, mīca ar dakšiņu, neizlej buljonu.
- Uzlieciet 5-10 vidēja izmēra kartupeļus savās ādās pannā, gatavojiet, līdz gatavs. Neizlejiet ūdeni, sakratiet saknes. Lai izmantotu šo metodi, jums ir jāņem tikai veseli bumbuļi - bez plankumiem, deformācijas un zaļās krāsas, rūpīgi nomazgāti.
- Kartupeļu mizas (svaigas vai žāvētas) pagatavo nelielā ūdens daudzumā zemas siltuma apstākļos.
- Kartupeļu tvaiku ieelpošana. Vāra 3-5 mizotus bumbuļus, ielej buljonu atsevišķā traukā, tikai tos ieelpo. To var pievienot dažādām sastāvdaļām (aprakstītas turpmāk).
Kartupeļu ieelpošana. Karstā buljona, nedaudz sakratiet bumbuļus.
Sakarā ar etilspirta saturu kartupeļu pārī medikamentu uzsūkšanās ir ātrāka nekā ar citiem inhalācijas veidiem. Tāpēc kartupeļiem varat pievienot dažādas sastāvdaļas:
- ja sauss klepus - soda un sāls;
- ar spēcīgu aukstumu ir lietderīgi ieelpot kartupeļus ar novārījumu no auzu salmiem vai mizām;
- ar laringītu, traheītu un faringītu pievienot ēteriskās eļļas (eikaliptu, smiltsērkšķu, ciedru un citus). Šāda tvaika elpošana ir arī jauka. Divkāršā iedarbība ir fito un aromterapija; kumelīte, salvija un piparmētra labi mīkstina un dezinficē kaklu ar kakla kakliem;
- 1-2 derīgas tabletes. Mentols, kas atrodas tajā, labi atšķaida krēpu un mazina kakla iekaisumu.
Tas ir svarīgi! Ārstēšana jāsāk pirmajā slimības dienā (vēlams pirmajās stundās), tas paātrinās atveseļošanos un novērsīs komplikāciju veidošanos. Vai, ja akūtais periods jau ir pagājis, kā papildu fizioterapeitiskā ārstēšana. Slimības vidū jebkuras termiskās metodes izmantošana ir ļoti nevēlama!
Ieelpošana var sākties ne ātrāk kā pusotru stundu pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas! Procedūras beigās pacientam jāpaliek 30-40 minūtēm. Šajā laikā jūs nevarat dzert, ēst, runāt. Nav ieteicams lasīt un skatīties TV.
Ir lietderīgi apgulties ar aizvērtām acīm. Ja jums no rīta ir jāelpo kartupeļi, tad pastaigas jāpārceļ uz 2-3 stundām. Inhalācijas ilgums pieaugušajiem nedrīkst pārsniegt 15 minūtes un bērniem - 5 minūtes. Ar labu toleranci šo ārstēšanu var izmantot divas reizes dienā.
Sagatavošanās ieelpošanai
Tas ir svarīgi! Procedūras veikšanai jābūt pie galda, sēžot uz krēsla. Šajā gadījumā ķermeņa stāvoklis ir stabilāks. Ja pacientam sākas reibonis, sākas asiņošana ar degunu vai parādās citi labklājības traucējumi, inhalācija nekavējoties jāpārtrauc!
Aptiniet podu un kartupeļus ar biezu dvieli un novietojiet uz droša statīva. Monitorējiet tvaika temperatūru ar ūdens termometru.
Lai izvairītos no apdegumiem, tas nedrīkst pārsniegt 50 grādus!
Sēdiet pacientu katliņa priekšā, nosedziet to ar vieglu segu vai lielu dvieli, atstājot nelielu caurumu gaisa piekļuvei. Kuģi var nosegt (ne pilnībā) ar vāku, lai atdzesētu lēnāk. Ja esat slims - vecs vīrs vai bērns, jums ir jāatrodas pie viņa, lai apdrošinātu.
Ir vēl viens svarīgs ieteikums. Neilgi pirms ieelpošanas beigām, lēnām paplašiniet gaisā atstāto caurumu. Tas jādara, lai izvairītos no pēkšņām temperatūras izmaiņām.
Ieelpošanas noteikumi
- Kā ieelpot kartupeļu klepus: trīs īsas elpas ar degunu, viena garš elpas caur muti. Pēc tam nomainiet secību: trīs īsas elpas mutē, izelpošana ar degunu.
- Kā elpot pār kartupeļiem ar aukstu: pirms procedūras jums ir nepieciešams, lai uzspridzinātu degunu. Ieelpojiet un izelpojiet dziļi, lēni, pārmaiņus aizverot vienu nāsī, tad otru.
- .Kartupeļu ieelpošana iekaisis kakls: dziļa, gluda ieelpošana un izelpošana caur muti.
Pēc inhalācijas pabeigšanas kartupeļi nesteidzieties izmest pannas saturu. No tā jūs varat izdarīt lielu sasilšanas kompresi, kas palīdz, kad klepus. Lai to izdarītu, noteciniet atlikušo šķidrumu, labi kartupeļus, pievienojiet nedaudz alkohola vai degvīna, augu eļļu. Tam vajadzētu veidot biezu kūku.
Uzklājiet krūšu virspusē kokvilnas auduma slāni, uzlieciet kartupeļu masu uz virsmas, pārklājiet ar celofāna plēvi, piestipriniet saspiestu un wrapiet ar pūkainu šalli vai šalli. Šī procedūra palīdzēs ātri atbrīvoties no klepus, ja to darāt katru dienu.
Tas ir svarīgi! Nav iespējams apvienot divas termiskās procedūras! Starp tām jābūt vairākas stundas.
Ja bērns cieš no pārpilnības un deguna sastrēgumiem, bet pastāv šaubas, vai viņš var elpot ar kartupeļiem, kompreses uz deguna un žokļa augšstilbu apgabals atvieglos stāvokli.
Ļoti labi kartupeļu inhalācijas palīdz pacientiem ar bronhiālo astmu. Ir viens brīdinājums: tvaika temperatūrai jābūt ne augstākai par 40 grādiem.
Pārāk karsts var pasliktināt situāciju! Šo procedūru ieteicams veikt kombinācijā ar zālēm, kas palīdz apturēt uzbrukumu, vai pēkšņas nosmakšanas sākumā, kad nav nekas cits par kartupeļiem, un jums ir jāglabā, līdz neatliekamās medicīniskās palīdzības komanda.
Šāda apkure vājina bronhu toni, samazinot klepu, izraisot nosmakšanas uzbrukumu.
Vai es varu izmantot šo metodi grūtniecēm?
Ievērojot iepriekš minētos noteikumus un ņemot vērā visas kontrindikācijas, šāda ārstēšana būs laba palīdzība cīņā pret saaukstēšanos. Grūtniecības laikā sievietes organisma rezistence (imunitāte) samazinās, tāpēc grūtniecei ir ļoti grūti pretoties vīrusu un baktēriju invāzijai. Neatkarīgi no tā, cik grūti jūs mēģināt, jūs nevarēsiet pasargāt sevi no aukstuma.
Grūtniecības laikā narkotiku lietošana ir ārkārtīgi nevēlama. Bet arī saslimšana ir slikta! Iesnas un gļotu uzkrāšanās bronhos apgrūtina elpošanu, kas izraisa skābekļa badu gan mātei, gan auglim. Tāpēc, ja vien iespējams, ārsti iesaka lietot tautas aizsardzības līdzekļus.
Tvaika kartupeļu ieelpošanas lielā priekšrocība ir darbības mehānisms. Zāles nokļūst tieši uz deguna un gļotādas gļotādu, tas ir, apejot gremošanas traktu, netiek uzsūktas asinīs, un tāpēc nevar kaitēt nedzimušajam bērnam.
Norādījumi par ieelpošanu grūtniecības laikā:
- sauss klepus: jūs varat pievienot salvijas, kumelītes, liepas galvenajām sastāvdaļām (kartupeļiem un ūdenim). Ielej 1-2 ēdamk. l sasmalcināti garšaugi vārīšanas beigās, pārklāj un ļauj tam brūvēt;
- klepus slapjš: pamāte, brūkle, eikalipts.
- no aukstuma: vāra bumbuļus minerālūdenī, pievieno dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.
To visu var izmantot, ja nav alerģijas, un pēc konsultēšanās ar ārstu!
Nobeigumā es gribu teikt: kartupeļu tvaika apstrāde ir pagājusi gadsimtiem ilgi. Un, ja šī metode tiek plaši izmantota, tad ir ieguvums! Tas ir viegli lietojams un pieņemams, atšķirībā no mūsdienu dārgām zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, kuru efektivitāte ir ļoti apšaubāma.
Kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus?
Šajā rakstā jūs uzzināsiet visu, kā pareizi un efektīvi ieelpot kartupeļus. Detalizēts procesa apraksts, ieguvumi un kontrindikācijas.
Kartupeļu ieelpošana - ieguvumi un noteikumi
Pirmā palīdzība saaukstēšanās, saaukstēšanās, bronhīta, gripas infekcijas gadījumā var būt parasts kartupelis.
Vārītu kartupeļu ieelpošana, kas veikta ar pirmo slimības simptomu, pozitīvi ietekmē kopējo dzīšanas procesu.
Kāda ir ieelpošanas ietekme uz kartupeļiem?
Karstā tvaika, kas nāk no kartupeļiem, aktivizē asins plūsmu, padara šķidrumu grūti izvadīt no deguna un bronhiem, novērš stagnāciju, veicinot ātru organisma atveseļošanos un atveseļošanos.
Ir nepieciešams veikt kartupeļu procedūras šādos patoloģiskos apstākļos:
- Iesnas
- Klepus (bronhīts)
- Stenokardija, laringīts
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu
Kartupeļu pāri, kas aug no tvertnes ar svaigi vārītiem un nedaudz biezētiem bumbuļiem, satur fitoncīdus, kas ir noderīgi cilvēka ķermenim un aktīvi iznīcina infekcijas.
Sakarā ar tvaika temperatūras režīmu iekļūstot deguna deguna blakusdobumos, gļotāda tiek aktīvi uzsildīta.
Šādā stāvoklī asins plūsma kapilāros palielinās un gļotas tiek aktīvi atdalītas, asinsvadi palielinās, gļotas kļūst mitrākas un ievērojami attīstās.
Turklāt pats tvaiks, kas uzklājas uz gļotādas un sajaucas ar gļotām, atšķaida izplūdi un noved pie strupceļa aizplūšanas no deguna deguna blakusdobumiem, vai arī noved pie tā, ka deguns kļūst daudz vieglāks.
Citiem vārdiem sakot, no aukstuma kartupeļu inhalācijas iedarbojas atpakaļ uz pilieniem, kas sašaurina kuģus.
- Asinsvadu sienas paplašināšana.
- Mitrina gļotādas.
- Pietūkuma novēršana.
Veicot procedūru, slims cilvēks izjūt lielu daudzumu izplūdes, kas ir vēlme uzreiz noņemt, un deguns vispār neelpo.
Slims cilvēks uzskata, ka ir nepieciešams tikai pūst savu degunu un atvieglot stāvokli. Tas ir galvenais kartupeļu inhalācijas efekts.
Samazinot deguna deguna blakusdobumu, tas ir ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumā, tas nav svarīgi, gļotāda tiek samitrināta ar nātrija hlorīda šķīdumu smidzinātājā vai tvaika masā virs vārītiem bumbuļiem.
Ar šo hidratāciju deguna gļotas ir aktīvākas, deguna audu darbība atgriežas normālā stāvoklī un samazinās infekcijas risks.
Kartupeļu ieelpošana ar aukstu laiku reizēm samazina izmantoto medikamentu skaitu.
Ne tikai tam, ka saaukstēšanās gadījumā ārsti iesaka sākt ar sinusa mitrināšanu.
Klepus un kakla iekaisums
Procedūra palīdz noņemt krēpu, atbrīvojot elpošanas orgānus no gļotām, mitrina rīkles gļotādu, atvieglojot pacienta stāvokli.
Tas padara mierīgāku un mīkstāku sausu klepu, stiprinās izdalīšanos no bronhīta.
Noteikumi par kartupeļu ieelpošanu
Elpošana ar bumbuļiem ar aukstu slimību jāveic tā, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, minimālu gļotādu sadedzināšanas risku.
Kā rīkoties?
Elpojiet pareizi šādi:
- 7 kartupeļu bumbuļi, kas ir aptuveni vienāda izmēra, būtu jāvārda, nevis mizoti, līdz stāvoklim, kad sāk kartupeļu āda.
- Konteiners ir jānoņem no plīts, noņemiet buljonu.
- Pašiem bumbuļiem ir jābūt nedaudz mīcītiem ar dakšiņu, lai no tiem iegūtu maksimālu tvaika daudzumu.
- Jauda, kas noteikta uz kāda cieta un līmeņa.
- Slimajai personai ir jābalstās uz konteinera tādā augstumā, ka sinusa sasilšana ieelpojot, bet gļotāda nav sadedzināta.
- Galvam jābūt nosegtam ar dvieli.
- Procedūra jāveic 10 minūtes, līdz kartupeļi atdzist, pēc tam dvieli rūpīgi jānoņem un jāmazina.
Iekšķīgai tvaika ieelpošanai jābūt šādām patoloģijām:
Ja rinīts ir nepieciešams, lai ieelpotu tvaikus nevis mutē, bet gan degunā. Ārsti iesaka aptvert vienu deguna pāreju un ieelpot tvaiku citiem un tā pārmaiņus.
Ar aukstu patoloģiju, ar neproduktīvu klepu, gļotām no deguna, bet nepaaugstinot ķermeņa temperatūru, viņi elpo ar degunu, tagad ar muti.
Šāda ieelpošana var sasildīt sistēmas orgānus, samitrināt, mīkstināt klepu, mazināt nepatīkamas sajūtas balsenes.
Grūtniecības laikā ir noderīga arī elpošana uz kartupeļiem, kas ļaus izārstēt nesarežģītu aukstu slimību, neizmantojot zāles.
Kartupeļu buljona un kartupeļu mizas ieelpošana
Papildus katla ieelpošanai ar mizotiem vai kartupeļu biezeni, ir arī citi veidi, kā veikt šo procedūru:
- Ieelpošana kartupeļu buljonā
Ir nepieciešams sagatavot 4 maza izmēra bumbuļus, vāriet, pēc tam nedaudz atdzesēt. Buljonu drīkst novadīt traukā un pievienot pāris pilienus eikalipta aromātu eļļas.
Soda (1 hl) arī var pievienot novārījums, nebūs kaitējumu.
- Ieelpošana kartupeļu mizā
Kartupeļu ādu izmanto arī saaukstēšanās ārstēšanai. Mizai jābūt labi nomazgātai, ielej tīru ūdeni, vāriet.
Starp citu, ārstēšanai ir iespējams izmantot novāktu, žāvētu tīrīšanu, kas tiek vārīta, ja nepieciešams.
Gripas infekcijas epidēmiju periodā, saaukstēšanās, miza ir laba lietošana kā efektīvs medikaments kompleksā terapijā.
Kartupeļu āda saglabājas un, saskaņā ar dažiem, dīgtspējas laikā pat uzlabo dziedināšanas īpašības. Asni arī jāmazgā, jāžāvē un jāpiemēro, ja tas vajadzīgs procedūrām.
Kaitējums un kontrindikācijas
Galvenās kontrindikācijas inhalācijas lietošanai kartupeļos:
- Ļoti karsts tvaiks var sadedzināt mutes dobumu. Tvaika temperatūra nedrīkst būt augstāka par 50 ° C.
- Karstā tvaika terapeitiskās īpašības attiecībā pret bērniem var kaitēt bērnam, un elpošana var tikt sašaurināta. Tas izskaidrojams ar to, ka attālums starp zīdaiņu bronholiem ir daudzkārt šaurāks, biezās gļotas pietūkums, kad ieelpojat mitru pāri, vēl vairāk samazina to, un tas pat var pilnīgi bloķēt. Jo mazāks bērna vecums, jo lielāks ir elpošanas traucējumu risks. Bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, paraksta pediatrs. Bērniem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, nedrīkst ieelpot.
- Kartupeļu ieelpošana temperatūrā ir aizliegta. Ieelpošana notiek tikai veselas personas ķermeņa dienas temperatūrā.
- Ir aizliegts ieelpot ar asiņu plūsmu no deguna deguna blakusdobumiem. Kartupeļu procedūras ir kontrindicētas strutas klātbūtnē degunā un rīklē, kā arī paranasālās deguna blakusdobumos.
- Ir aizliegts ārstēt cilvēkus, kuri cieš no hipertensijas slimībām, sirds muskuļu patoloģijām un pneimoniju.
- Smadzeņu asinsrites traucējumiem, asinsvadu sistēmas slimībām, tvaika ieelpošanai ieteicams aizstāt citas terapijas metodes.
- Ir jāārstē tikai tad, ja nav sirds un asinsvadu kontrindikāciju, pirms pašapstrādes ir jākonsultējas ar ārstu.
Atcerieties, ka ieelpošana ir tikai papildu pasākums saaukstēšanās ārstēšanai, tas neatceļ ārstējošā ārsta ārstēšanu un iepriekšēju konsultēšanos ar viņu.
Kartupeļu buljona ieelpošanas metodes vai kā ieelpot kartupeļus
Kartupeļu tvaiku ieelpošana ir viens no vienkāršākajiem, lētākajiem un laikam pārbaudītiem veidiem, kā ārstēt saaukstēšanos. Instrumenta priekšrocība ir tās pieejamība un drošība, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret ķimikālijām, kas veido narkotikas. Kartupeļu ieelpošana ir pilnīgi hipoalerģiska, parādīta pat grūtniecēm un bērniem.
Darbības princips. Karstie tvaiki, ko izdala vārīti kartupeļi, papildus ūdens molekulām satur gaistošu produkciju un dažas etilspirta molekulas. Etanols ir labs šķīdinātājs, pateicoties kam dūmos esošās barības vielas iekļūst dziļi elpceļos. Phytoncides ir antibakteriāla iedarbība, un silta tvaika maigi apklāj, sasilda gļotādu un iztīra virspusē esošos “cilmes” matus, kas izspiež krēpu.
Ar kartupeļu ieelpošanu:
- gļotādas asinsvadi paplašinās, asins rieva ir normalizēta;
- iekaisuma procesi ir apturēti un kakla pietūkums samazinās;
- karsts tvaiks atšķaida krēpu un atvieglo tā sekrēciju, kas veicina elpceļu attīrīšanu.
Kartupeļu ieelpošana palīdz ar šādām slimībām:
- iesnas;
- klepus (īpaši sauss);
- bronhīts;
- balsenes gļotādas iekaisums (faringīts);
- sinusīta sākuma stadijas, ja augšstilba deguna blakusdobumu nav;
- tonsilīts
Kontrindikācijas ārstēšanai ar kartupeļu inhalācijām
Neskatoties uz daudzpusību, kartupeļu ieelpošana ir kontrindicēta:
- hipertensīvi pacienti un cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām (sakarā ar to, ka tvaiki paplašina asinsvadus);
- plaušu iekaisums;
- ar asiņošanu no deguna;
- ar strutainiem procesiem deguna galviņā;
- bērni līdz 3 gadiem. Bērniem elpceļi ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem. Tādēļ tūskas gadījumā ir iespējamas ļoti nopietnas sekas. Labāk ir konsultēties ar pediatru par iespēju ārstēt ar bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem.
Kā elpot pār kartupeļiem
Jebkurā gadījumā ieelpošanu nevar veikt tūlīt pēc ēšanas. No brīža, kad pārtika tiek ņemta līdz procedūrai, tai vajadzētu būt vismaz 1,5–2 stundām. Ārstēšanu vislabāk veikt vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, ir lietderīgi veikt divas procedūras: no rīta un vakarā. Rīta ieelpošana jāveic tukšā dūšā, lai pacients pēc stundas ilgas procedūras nerunātu un neēdētu. Nav ieteicams nekavējoties lasīt, skatīties televizoru vai strādāt pie datora: tas var negatīvi ietekmēt redzi. Pēc ārstēšanas 3-4 stundas jūs nevarat iziet vai elpot aukstu gaisu.
Inhalācijas ilgums pieaugušajam - 10-15 minūtes, bērnam (no 3 gadiem) - 5-7 minūtes. Tomēr, ja pacients kļūst reibonis vai jūtas slikti, procedūra nekavējoties jāpārtrauc.
1. Izvēlieties 10 vidēja izmēra kartupeļus un rūpīgi nomazgājiet ar otu. Uz bumbuļu virsmas nedrīkst būt zeme, puve, rizoktonijas gabali vai citas infekcijas slimību pēdas. Arī to nevar lietot zaļo kartupeļu ieelpošanai. Visu bumbuļu vietā ir atļauts pagatavot lielu daudzumu labi mazgātu mizu (miza satur visizdevīgākās vielas).
2. Šķirot atlasītos bumbuļus tērpos nelielā ūdens daudzumā, līdz tas ir gatavs (apmēram 25–30 minūtes pēc vārīšanas). Virtuvei labāk ir uzņemt plašu pannu ar zemām malām: šādi ēdieni ir stabilāki un ērtāk ieelpot tvaiku.
3. Kamēr tiek gatavoti kartupeļi, sagatavojiet vietu, kur pacientam būs ērti sēdēt. Katliņš ar karstiem kartupeļiem jānovieto tā, lai cilvēks nejauši nejauši to pagrieztu.
Kartupeļu ieelpošana ir drošāka pie galda, nevis gultā. Pacientam ir labāk sēdēt uz izkārnījumiem, nevis uz izkārnījumiem: procedūras laikā, pateicoties kuģu paplašinājumam, galva var griezties.
4. Sagatavojiet vilnas vai dvieļa gabalu, lai aptītu pan. Vēl viens vannas frotē dvielis vai frotē lapa būs nepieciešama, lai segtu cilvēka galvu, kurš ir saliekts pār kartupeļu podu. Ja pacients nav alerģisks pret vilnu, tad dvieļa vietā jūs varat lietot segu.
5. Vārīti kartupeļi nav aizplūst. Ja tīrīšana ir pagatavota, nedaudz samaisiet ar dakšiņu.
6. Kamēr kartupeļi ir karsti, ielieciet pot uz galda, ietiniet ar dvieli vai biezu audumu.
7. Novietojiet pacientu katliņa priekšā un pārklājiet ar vilnas sega vai frotē kokvilnas audumu, kas salocīts vairākas reizes.
Lai persona netiktu sadedzināta, tvaika temperatūrai jābūt apmēram + 50–55 ° C.
Ja pacients ir vājš vai necieš aizķeršanos, nosedziet to ar biezu audumu, lai būtu neliela atvērums svaigam gaisam.
Kartupeļu ieelpošana var notikt pa atvērtu pannu, bet ne visi cilvēki pacieš sejas tvaiku sajūtu sejas ādā. Pannu labāk pārklāt ar vāku, atstājot nelielu atstarpi, no kuras izplūst tvaiks. Turklāt šajā gadījumā pannas saturs atdzesēs daudz lēnāk.
Ja kartupeļu ieelpošana tiek veikta vecākam cilvēkam vai bērnam, tad radiniekam jāatrodas blakus pacientam, periodiski jāpārbauda viņa stāvoklis, jāpārliecinās, ka viņš nejauši nejauc pannu un nomet no krēsla.
8. Pēc pacienta ieelpošanas nepieciešams uzsildīt karstumu un nodot to gultā.
Kartupeļu ieelpošana dažādās slimībās
Ir divi veidi, kā procedūras laikā ieelpot kartupeļu tvaiku:
Ja pacients sūdzas tikai par iesnas sajūtu, tad pirms ieelpošanas ir nepieciešams pienācīgi uzspridzināt degunu. Ir ļoti svarīgi elpot mērīt: ne pārāk ātri, tikai nedaudz lēnāk nekā parasti. Ir nepieciešams turēt vienu nāsī, ieelpot dziļi ar brīvu nāsīm un lēnām izelpot. Atkārtojiet to vēlreiz. Tad ar otru nāsīm jāveic tieši tie paši divi elpas traucējumi. Procedūras laikā ieelpojiet tvaiku pārmaiņus ar dažādām nāsīm. Kad sākas intensīva gļotu izmešana no deguna, izlādi nevar izdarīt. Ir nepieciešams regulāri uzspridzināt degunu tīrās salvetēs.
Attiecībā uz bronhītu, klepu vai jebkādu iekaisumu, karstais tvaiks ir jāieelpo mutē un pēc tam lēnām izelpot ar degunu. Ņemiet citu šādu elpu un izelpojiet. Tad ieelpojiet divas reizes ar degunu un izelpojiet ar muti. Ja slimību pavada iesnas, jūs varat, tāpat kā pirmajā gadījumā, ieelpojot un izelpojot, pārmaiņus nostiprināt nāsis.
Kartupeļu inhalācijas varianti
Sakarā ar to, ka kartupeļu pārī ir neliels etanola molekulu daudzums, tā iekļūst diezgan dziļi. To var izmantot, lai vēl vairāk bagātinātu lietderīgo vielu karsto iztvaikošanu.
Pamatpreparātu preparāta sagatavošanai ieelpošanai var nedaudz mainīt:
- vāra kartupeļus ar auzu (ieteicams smagai saaukstēšanās gadījumā);
- noņemiet kartupeļus (tīrīšanas atvaļinājumu) un pievienojiet ēdamkaroti sodas uz buljona;
- pievienojiet ēdamkaroti sodas un ēdamkaroti sāls. Sāls nogalina patogēnās baktērijas. Tās molekulu ieelpošana ir īpaši noderīga plaušu un bronhu slimībām;
- pievieno 3-4 pilienus ēteriskās eļļas. Tās gaistošā produkcija ir letāla attiecībā uz patogēniem, un tvaiku ieelpošana ar kādu augu vai koksnes smaržu ir daudz patīkamāka. Priekšroka jādod eikalipta, priedes, ciedra, egles, krustnagliņas, ingvera, smiltsērkšķu eļļām;
- pievienojiet dažas svaigas vai kaltētas piparmētru, salvijas vai timiāna zariņus. Šāda ieelpošana labi nomierina kaklu ar sausu klepu.
Ko darīt ar kartupeļu masu
Kartupeļu masu (pat tīrīšanu) pēc ieelpošanas nevajadzētu izmest: tas radīs lielu sasilšanu, kas vēl vairāk paātrinās atveseļošanos.
Kartupeļus drīkst novadīt un mīcīt ar ēdamkaroti alkohola un ēdamkaroti augu eļļas. Pēc tam nosedziet pacienta muguru vai krūškurvi (nevis sirds rajonā) ar diviem marles vai tikai kokvilnas auduma slāņiem, uz kuriem uzlikt kartupeļu pastu, uz plastmasas plāksnes, tad nostipriniet kompresu ar siltu šalli. Procedūra tiek atkārtota līdz pilnīgai atveseļošanai.
Uzmanību! Pašārstēšanās var kaitēt veselībai. Konsultējieties ar ārstu.
Mēs ārstējam kartupeļu aukstās gripas inhalācijas un pirmās ARVI pazīmes
Iespējams, daudzi cilvēki kopš bērnības atceras, kā tad, kad parādījās pirmais aukstums, māte vai vecmāmiņa piespieda viņus elpot ar kartupeļiem. Ar šādas procedūras palīdzību man izdevās atbrīvoties no sākuma rinīta. Ja sauss klepus kļuva par dziļu, un krēpas neatstāja, ieelpošana kļuva tikai par glābšanu.
No pirmā acu uzmetiena procedūra nav liela. Bet tas tā nav, ir ļoti svarīgi to pareizi izdarīt, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt veselībai. Tātad runāsim par to, kā pareizi ieelpot ar kartupeļiem.
Kartupeļu ieelpošana: ieteikumi un ieteikumi
Alternatīvā medicīna piedāvā klepus vai iesnas ārstēšanu, ieelpojot kartupeļus. Dārzeņu tvaiku ieelpošana, cilvēks labi sasilda elpceļus, kas palīdz nomākt iekaisuma procesu organismā.
Tūlīt pēc procedūras var novērot pacienta stāvokļa uzlabošanos: kakls ir mazāk sāpīgs un klepus samazinās.
Lai sasniegtu šādu pozitīvu iedarbību uz ķermeni, ir ļoti svarīgi zināt, kādus noteikumus var izmantot, ieelpojot uz kartupeļiem ar aukstu un klepu. Skaidri sekojot visiem padomiem, varēsiet iegūt lielisku rezultātu no procedūras.
- Procedūrai būs nepieciešami vienāda izmēra dārzeņi, viņiem ir nepieciešams gatavot tikpat daudz laika. Apstrādājot neapstrādātas vai vārītas saknes nedarbosies. Tas ir ideāls, lai izvēlētos inhalācijas kartupeļus ar vidēju vai mazu izmēru, pārāk lieli augļi nav piemēroti;
- Kartupeļu ieelpošana ar aukstumu un klepu tiek veikta zem segas, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūsu mājā nebūtu vēsas gaisa plūsmas un īpaši rūpīgi ieelpotu karstos kartupeļu tvaikus;
- Pārklājumu izvēle procedūrai būtu jāvēršas atbildīgi. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģiskām reakcijām, jāpārtrauc vilnas segas. Šādā situācijā ir daudz saprātīgāk izmantot sintētisku segu, „iesaiņojot” to sega segumā, kas izgatavots no kokvilnas vai kalikona. Lai procedūras rezultāts būtu labs, ņemiet biezu un siltu apmetni;
- Visas manipulācijas ir vislabāk veiktas gultā, izliekot sega. Tajā pašā laikā ir svarīgi labi izveidot konteineru ar kartupeļiem.
Lai sagatavotos ieelpošanai, sagatavojiet iepriekš: izveidojiet gultu ar segu, ņemiet stendu katliņam ar sakņu kultūru un piemērotu seglu sev, uzkrājiet ar kabatas lakatiņu. Pirms ārstēšanas meitenēm ir jābūt sasietiem matiem.
Ir vērts teikt, ka ārkārtīgi piesardzīgi ir nepieciešams ieelpot cilvēkus ar augstu un zemu spiedienu, kā arī indivīdus ar citām asinsrites problēmām. Turklāt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā silti elpceļi ir aizliegti.
Elpošana pareizi
Tātad, ja viss ir nepieciešams procedūrai, jūs varat turpināt ārstēšanu.
Lai ārstēšana būtu veiksmīga, un ir pozitīva ietekme, jums jāatceras daži noteikumi:
- Jūs nevarat dziļi ieelpot, veicot īsas un ātras ieelpas;
- Neieelpojiet tvaiku ar asām kustībām;
- Ja deguns ir piepildīts, pārmaiņus ieelpojiet katras nāsis siltus tvaikus;
- Ja jūs uzreiz nomāc vairākas slimības: tiek novērota iekaisis kakls, aizlikts deguns un klepus, tad ir nepieciešams rīkoties šādi. Deguns 2-3 elpas ar degunu un pēc tam izelpo caur muti. Pēc tam atkārtojiet visas darbības, bet pretējā secībā: ieelpojiet caur muti un izelpojiet ar degunu.
Ieelpošana ar kartupeļiem un sodas
Dārzeņu pāri lieliski sasilda elpceļus, tādējādi izraisot krēpu izņemšanu. Šī viela satur lielu skaitu baktēriju, kas var izraisīt infekcijas izplatīšanos plaušās. Lai izvairītos no šīs problēmas, ieteicams veikt procedūru, pievienojot dažādas ēteriskās eļļas: eikaliptu, krustnagliņu, sandalkoka u.tml. Tas būs sava veida antibakteriālas piedevas.
Tiem, kuriem nepatīk ēteriskās eļļas, mēs varam ieteikt inhalāciju ar kartupeļiem un sodas.
Lai iesildītos, rīkojieties šādi:
- Ņem apmēram 8–10 kartupeļus, kas ir aptuveni vienāda izmēra un mazgā;
- Vāriet saknes ūdenī, līdz tas kļūst maigs, notecina šķidrumu un sagrieziet dārzeņus lielos gabaliņos;
- Ielej katliņā 2 ēd.k. l ar soda;
- Paņemiet divus dvieļus. Viens pārklāj trauku ar kartupeļiem, lai neapdegtu, un otru galvu un plecus;
- Salieciet pa pannu, izvēlieties sev attālumu, lai jūs justos ērti ieelpojot tvaikus. Pavadiet procedūru 5-7 minūtes.
Ļoti bieži sievietes, kas pārvadā bērnus, ir ieinteresētas: "Vai ir iespējams ieelpot kartupeļus grūtniecības laikā?". Nav aizliegts sasildīties ar kartupeļiem. Bet atcerieties, ka, ieelpojot savu tvaiku, skatieties savu veselības stāvokli.
Ja jūtaties slikti, parādās reibonis, slikta dūša, vājums utt., Tad visām manipulācijām ir jāpārtrauc. Jebkurā gadījumā grūtniecības laikā visas ārstnieciskās darbības ir jāapspriež ar ārstu, kas jūs skatās, un neiesaistīties amatieru aktivitātēs. Tas var būt apgrūtinošs gan jums, gan nākamajam bērnam.
Tas ir viss! Tagad jūs zināt, kā pareizi elpot kartupeļu tvaiku. Veiciet procedūru saprātīgi un nesāpiet. Good luck!