Ēteriskās eļļas atrodamas augos, īpaši daudzos no tiem ziedos, pumpuros, lapās, augļos, saknēs. Viņu vārdi nāk no to augu nosaukumiem, kas tos satur - anīsa, piparmētru, lavandas, rozā.
Šīm vielām ir spēcīgs aromāts un bagāta garša. Visbiežāk tie ir bezkrāsaini, dažkārt slikti krāsoti, pankūku nedēļa, bet neatstāj raksturīgās vietas un iztvaiko. Tās tiek plaši izmantotas dažādās jomās to spēcīgo fizioloģisko efektu dēļ. Viena no to piemērošanas jomām ir zāles, kur tās var izmantot vairāku slimību ārstēšanai. Ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos - efektīva dabiska narkotika, kas ļauj izvairīties no narkotiku lietošanas.
Ķīmiskais sastāvs
Tas ir atkarīgs no augu savākšanas laika, to pasugas, uzglabāšanas metodes un laika, eļļas iegūšanas metodes.
Ēteriskās eļļas sastāv no ogļūdeņražiem, aromātiskām vielām, esteriem, spirtiem, organiskām skābēm un kompleksiem savienojumiem (amīni, fenoli).
Tajos esošie ogļūdeņraži ir tā sauktie terpēni, kas nešķīst ūdenī. Dažas metodes, kā iegūt šo vērtīgo produktu, ir balstītas uz šo funkciju.
Spēja iztvaikot un brīnumainais ķīmiskais sastāvs noteica to spēju ārstēt dažādas slimības.
Ēteriskās eļļas ir paredzētas augu aizsardzībai no ārējiem nelabvēlīgiem faktoriem. Tās aptver augu ar tādu seglu, kas novērš pārpildīšanu naktī un pārkaršanu dienas laikā, izolē to no slimību izraisošām sēnītēm. Šīs īpašības saglabājas pēc pārstrādes, un šis apbrīnojamais dabīgais produkts aizsargā cilvēku veselību.
Ēteriskās eļļas kvalitāti novērtē pēc tās dabiskajām, aromātiskajām un farmakoloģiskajām īpašībām.
Kādi izvēlēties, ir atkarīgi no to izmantošanas mērķa.
Medicīnā tiek izmantotas eļļas, kas sagatavotas, izmantojot augstas kvalitātes metodes, novērtējot visus rādītājus, gandrīz simts punktus.
Rinīta ārstēšana
Rinīta ārstēšana ar ēteriskajām eļļām ir bijusi ilga un veiksmīga.
Kā jūs zināt, rinīts (rinīts) rodas sakarā ar gļotādas iekaisumu, ko izraisa aukstums, gripa utt. Gļotādas pietūkums, kas saistīts ar iekaisumu, neļauj brīvi elpot un pilnībā apgādā organismu ar skābekli. Intensīva gļotu sekrēcija izraisa milzīgu diskomfortu. Nieze nav uzskatāma par sīkumu, jo tas var izraisīt sinusītu, sinusītu un citas nopietnas slimības. Nepieciešams savlaicīgu, pareizu un aktīvu ārstēt iesnas.
Bet pirms lietojat tabletes, jums ir jāmēģina izārstēt to ar dabīgiem nekaitīgiem līdzekļiem. Piemēram, ēteriskās eļļas no saaukstēšanās tiešām palīdz izvairīties no narkotiku lietošanas.
Tas ir lielisks antiseptisks, baktēriju un vīrusu pērkons, stiprina imūnsistēmu un ārstē iekaisumu.
Rinīta ārstēšanai to lieto šādā formā:
- deguna pilieni - ēterisko eļļu pilienus var iegādāties aptiekā vai paši. Lai to izdarītu, atšķaidiet to ar atdzesētu vārītu ūdeni vai dezinficētu olīvu (augu) eļļu. Dezinfekcija ietver vārīšanu ūdens vannā;
- risinājums deguna mazgāšanai - deguna mazgāšanai pietiek ar dažiem pilieniem šī eliksīra un nepilna tējkarote sāls uz silta vārīta ūdens;
- ieelpošana - ieelpošanu var veikt, ievietojot tajā vates šķidrumus, kas tajā iemērkti. Vai piliniet to uz kabatas lakatiņa un, ieliecot to uz degunu, elpot. Inhalācijas veidā ēteriskās eļļas var palīdzēt arī klepus. ;
- fumigācija - fumigē telpu, izmantojot īpašas lampas. Fumigācija ir arī sava veida ieelpošana;
- pirtis - peldoties, pietiek ar dažiem pilieniem eļļas, lai tā kļūtu terapeitiska. Pēc vannas, kas jums nepieciešams, silti tērpies, gulēt zem segas;
- Saunas - ļoti efektīvas rinīta (ja ir kontrindikācijas) ārstēšanā, tvaicējot vannā vai saunā, pievienojot dažus šī produkta pilienus. Aukstums izzudīs, neatstājot zīmi;
- masāža - masāža ietver eļļas berzēšanu sejas aktīvo punktu apgabalā, kas atrodas deguna spārnu pamatnes apakšā, augšējā lūpu, pieres un deguna vidū. Visi mīļotie balzāms "Star" ir piemēroti masēšanai ar aukstumu, jo Tā satur ēteriskās eļļas.
Lietojot ēteriskās eļļas no saaukstēšanās bērniem, ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Viņiem ir ārkārtīgi spēcīga iedarbība un tie var ievainot bērna smalku gļotādu. Eļļai, kas atšķaidīta ar ūdeni, ieteicams izurbt strūklu. Ir arī nekaitīgi izplatīt salvetes pie bērnu gultiņas. 1-2 pudeles eļļas pievienošana vannai, kad bērns peldēs, būs terapeitiska iedarbība.
Rinīta ārstēšanai izmantojiet ēteriskās eļļas:
- eikalipts - nogalina baktērijas un mazina iekaisumu, īpaši iedarbīgi ieelpojot;
- tējas koks - nogalina baktērijas, mazina iekaisumu. Stāvokļa reljefs ir jūtams uzreiz pēc uzklāšanas;
- egle - palīdz mazināt pietūkumu un atjaunot deguna elpošanu. Tam ir ļoti asa smaka, tāpēc vispirms jāpārbauda panesamība;
- ķiploki - baktericīds, pretiekaisuma, imūnmodulējošs. Nav ieteicams apglabāt naktī, jo tas uzmundrina;
- kampars - lieto tikai ārēji, pateicoties ļoti spēcīgajai smaržai un agresīvai iedarbībai uz gļotām. Tam ir augsta redukcijas un baktericīda iedarbība. Berzējot krūtis, tās var arī ārstēt klepu;
- persiku - viegli atjauno bojātos audus un sanitizē deguna gļotādu;
- Smiltsērkšķis - ļoti viegli mazina iekaisumu, atjauno bojātos audus un uzlabo imunitāti;
- timiāns - baktericīds un imūnmodulējošs. Īpaši efektīvs ieelpojot klepus un iesnas ārstēšanā.
Apstrādājot jūs varat izmantot eļļu sajaukšanu.
Ieguves metodes
Eļļas iegūst destilējot ar tvaiku vai ekstrahējot šķīdinātāju:
- anflerazh - augu gaistošo vielu dabiskās absorbcijas metode. Uz drenāžas, izmantojot vairākas mehāniskas sajaukšanas istabas temperatūrā, būtisku vielu difūzijas process;
- macerācija - metodes princips ir tāds pats kā anflerazē, bet tiek veikta tauku sildīšana un izejvielu infūzija;
- destilācija ir tvaika destilācijas metode, kas veidota, sildot ūdeni (ar augu izejvielām) ūdens vannā. Ēteriskās eļļas tvaika veidā tiek attēlotas uz augšu, izmantojot stikla cauruli speciālā traukā. Pēc tam tvaiks tiek kondensēts šķidrā stāvoklī. Bet ir mazāk gaistošu ēterisko eļļu, kas paliek uz sākotnējā šķidruma vai smago esteru virsmas, kas nokļūst apakšā. Tie tiek savākti arī īpašā veidā. Jāatzīmē, ka tiek izmantots pats „darba” ūdens (parfimērijā);
- hidrodifūzija ir visekonomiskākā un elementārākā metode. Tas sastāv no verdoša ūdens novadīšanas caur dārzeņu izejvielām, kas atrodas uz sieta, un to uzstāj uz kādu laiku. Iegūtās frakcijas tiek stratificētas zināmā veidā un savāktas atsevišķi.
Vislielākā ir metināšanas un karstās anflācijas metodes (macerēšana). Šeit šķīdinātājs ir rafinēta liellopu tauki. Šādā veidā iegūtai ēteriskajai eļļai ir īpaši augsts sastāva raksturojums. Kā šķīdinātājus var izmantot arī alkoholu, vasku un benzīnu.
Eļļas, kas iegūtas destilācijas un hidrodifūzijas rezultātā, balstās uz naftas terpēnu īpašībām, kas neizšķīst ūdenī un atbilst visiem nepieciešamajiem kvalitātes standartiem.
Drošības pasākumi
Pateicoties spēcīgajai iedarbībai uz ķermeni, ļoti svarīgi ir rīkoties ar ēteriskajām eļļām:
- Jūs nevarat tos piemērot ādai tīrā veidā. Lietojot, jāatšķaida ar olīveļļu, vazelīnu. Ja tas notiek, nekavējoties iztīriet ādu;
- Veicot jebkādas procedūras, pievienojiet tikai dažus pilienus (2-4). Piesakoties stingri, ievērojiet norādījumus;
- Nelietojiet iekšpusē eļļu, lai izvairītos no saindēšanās;
- Sargāt no acu kontakta. Ja tā notiek, rūpīgi noskalojiet ar ūdeni;
- Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā;
- Iegūt pārbaudītajās vietās, lai izvairītos no viltojumiem.
Rinīta ārstēšana, ieelpojot ar ēteriskajām eļļām
Kāpēc man ir jāārstē aukstums
Brīva elpošana šķiet dabisks process, kas parasti tiek ignorēts, kad viss ir kārtībā. Cilvēki elpot, smieties, runā un nedomā par to, cik brīnišķīgi tas ir. Cilvēki sāk novērtēt iespēju elpot labi un brīvi, smaržot un smaržot, nevis domāt par kabatlakatiņiem, kad cilvēkiem ir iesnas. Pēdējais, starp citu, nav pārāk nekaitīgs, jo tas var šķist no pirmā acu uzmetiena.
Deguna gļotāda pilda filtra funkciju: tā aizsargā pret putekļiem, netīrumiem, izplūdes gāzēm, toksīniem un citām kaitīgām vielām, kas burtiski piesātina megacities gaisu. Ar aukstumu personai ir jāelpo caur muti, un visi putekļi un netīrumi nonāk tieši plaušās. Ja jūs savlaicīgi neārstēja iesnas, tas var kļūt par hronisku formu, un vēlāk tas var izraisīt dažādas slimības.
Adatu un eikalipta izmantošana brīvai elpošanai
Pat senatnē lielais zinātnieks un ārsts Hipokrāts pamanīja, ka to teritoriju iedzīvotāji, kuros ir daudz skujkoku mežu, daudz retāk saslimst.
Austrālijas iedzīvotāji gandrīz nekad nekļūst auksti. Tas notiek ne tikai tāpēc, ka šajā valstī tas vienmēr ir silts, bet arī tāpēc, ka tur ir eikaliptu meži. Lai gan pēdējās neaizņem ļoti lielu Austrālijas teritoriju, tās joprojām piesātina gaisu ar noderīgām vielām, kas novērš iesnas rašanos.
Nav nejaušība, ka tautas un oficiālajā medicīnā eikalipta ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par visefektīvāko līdzekli pret saaukstēšanos. Turklāt tā ir daļa no daudzām labi zināmām zālēm.
Kādas ēteriskās eļļas palīdz atbrīvoties no aukstuma
Tomēr, lai izārstētu iesnas un novērstu tās rašanos, ne tikai eikalipta eļļa, bet arī citas ēteriskās eļļas, piemēram:
- egle;
- priedes;
- ēda;
- oranža;
- citrona;
- lavandas;
- rožkoks;
- melnie pipari;
- piparmētru;
- tējas koks;
- myrtle un citi
Ēterisko eļļu izmantošanai ir gandrīz nekādas kontrindikācijas - tikai individuāla neiecietība. Šīs eļļas nerada blakusparādības, tās var palīdzēt pat maziem bērniem. Ir daudz labāk un drošāk apglabāt bērna degunu ar mājās gatavotu līdzekli, kura pamatā ir ēteriskās eļļas, nekā iegādāties plaši reklamētus sintētiskus pilienus aptiekās.
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām rinīta ārstēšanai
Ja Jums ir auksts, karstā ieelpošana var palīdzēt: sajauc 2 pilienus rožkoka un rūgtās apelsīna eļļas, pēc tam pievieno 1 pilienu melno piparu eļļas. Ieelpojiet tvaiku apmēram 4 minūtes.
Jūs varat arī veikt aukstu ieelpošanu ar melno piparu eļļu. Lai to izdarītu, sajauciet vienu pilienu šīs eļļas ar 2 pilieniem eikalipta eļļas. Ieelpojiet šo aromātu vairākas reizes dienā dienas laikā.
Jūs varat veikt tvaika inhalācijas, izmantojot dažādu eļļu maisījumu: kanēļa un citrona maisījums - 3 pilieni katrā; eikalipts - 3 pilieni, timiāns, priede, lavanda - 1 piliens katram; eikalipts, citrons, priede, citrona - 3 pilieni.
Šīs eļļas jāpievieno karstam ūdenim, kas ielej 0,5 litru traukā un nekavējoties ieelpo. Lai to izdarītu, nosedziet galvu ar lielu dvieli, salieciet konteineru un dziļi ieelpojiet ēterisko eļļu tvaiku - līdz piecām minūtēm. Atkārtojiet šo procedūru līdz 5 reizēm dienā.
Ja sezonas epidēmiju un infekciju laikā ēteriskās eļļas iekļūst telpās, tas pārtrauks bīstamu vīrusu vairošanos un ievērojami samazinās saslimstības risku. 100 mililitriem alkohola vai degvīna pievieno 20 pilienus eikalipta eļļas un tējas koka eļļas, un pēc tam katru stundu izsmidziniet šo produktu istabas gaisā.
Ēteriskās eļļas ir daudz drošākas par daudziem izārstējumiem par saaukstēšanos, jo tās darbojas viegli, bet ļoti efektīvi. Eļļas ne tikai ļauj ātrāk atveseļoties, bet arī spēj novērst daudzas slimības. Protams, pirms šādu rīku izmantošanas jums ir jāpārliecinās, ka jūs to labi izturat.
Jāatceras, ka ēteriskās eļļas, tāpat kā citi līdzekļi, nav visu slimību panaceja. Tādēļ, ja iesnas nav izzudušas vienas nedēļas laikā, pastāstiet par to PCP: jums, iespējams, ir nepieciešama cita ārstēšana.
Rinīta ārstēšana, izmantojot ēteriskās eļļas
Jūs varat padarīt balzamu, izmantojot to, lai atbrīvotos no aukstuma nedēļā vai vairākas dienas, un uzglabājiet to cieši noslēgtā traukā ledusskapī.
Lai sagatavotu šādu balzamu, izkausējiet 1 ēd.k. vazelīns, turot to mazā bļodā virs tvaika. Pēc tam pievieno 6 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 2 pilienus piparmētru, timiāna vai tējas koka. Saņemtajam balzamam vairākas reizes dienā vajadzētu būt ieeļļotiem spārniem un deguna gļotādai.
Bērni un pieaugušie naktī var baudīt siltu karsto vannu. Pievienojiet ūdenim 5-6 pilienus ēteriskās eļļas, 15 minūtes ielejiet tajā un tad atrodiet zem silta segas. Par vannu var izmantot šo maisījumu: 5 pilieni eikalipta eļļas, 3 pilieni tējas koka, 2 pilieni egles.
Ūdens savākšana bērna vannā, pievieno 2 pilienus eikalipta eļļas, 4 pilienus ciprese un 3 pilienus piparmētru, vannas putas. 15 minūtes ir pietiekami, lai bērns novērstu deguna sastrēgumus.
Kā veikt ēterisko eļļu ieelpošanu saaukstēšanās un rinīta gadījumā mājās
Kopš neatminamiem laikiem ieelpošana ar ēteriskajām eļļām ir bijusi ļoti populāra, jo īsā laikā viņi palīdzēja mazināt kakla sāpes, iesnas un deguna sastrēgumus. Aromātiskās spuldzes vai vīraka degļi visbiežāk tika izmantoti ieelpošanai. Tā kā laiks nenonāk, pārdošanas laikā sāka parādīties īpaši inhalatori, kuru modernais nosaukums ir nebulizatori.
Kas ir ieelpošana?
Ieelpošana ir metode narkotiku lietošanai, ieelpojot tās kā gaistošas vielas. Ir ierasts atšķirt dabisko izskatu, kad process notiek nejauši ekoloģiski tīrā zonā vai pie kūrorta pie jūras, un mākslīgu izskatu, kad procedūrai tiek radīti īpaši nosacījumi.
Gaistošo vielu ieelpošana ir nepieciešama caur degunu vai muti. Ieelpošana var būt karsta un auksta. Aromātiskos aģentus var attiecināt uz šādiem tipiem:
- medaljoni;
- fani;
- vīraka degļi;
- ēteriskā smarža, ko uzklāj uz ādas.
Ēterisko eļļu ietekme ieelpošanas laikā
Kad aromātiskās ēteriskās eļļas tiek sildītas, veidojas tvaiki, kas pēc tam nonāk elpceļos, pozitīvi ietekmējot slimu personu. Pirmais pozitīvais efekts rodas īsā laika periodā, jo tvaiki netraucēti iekļūst limfās un asinsvados.
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām veic šādas ķermeņa funkcijas:
- antibakteriāls;
- pretiekaisuma līdzekļi;
- tonizējošs;
- reģenerācija;
- imunostimulē.
Jāatzīmē, ka saskaņā ar Gestalta psiholoģijas atbalstītājiem, izmantojot aromātiskās inhalācijas, cilvēks var atbrīvoties no negatīvām asociācijām un atvērt durvis tīrā apziņā.
Karstā ieelpošanas tehnika ar ēterisko eļļu izmantošanu
Karstās inhalācijas parasti lieto saaukstēšanās gadījumā. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka, ja ir augsts temperatūras pieaugums, šī metode nav ieteicama. Lai uzlabotu pacienta stāvokli, ieteicams ievērot šādus norādījumus:
- Tvertnē ar ūdeni, no kura tvaiks plūst, uzsildot, jāpievieno pāris pilieni ēteriskās eļļas
- Nosedziet galvu un konteineru ar lielu dvieli, lai tvaiks netiktu izkliedēts visā telpā. Tālāk ir jānostiprina galva virs karstās tvertnes.
- Lai neradītu kairinājumu acīm, ieteicams tos aizvērt un lēnām ieelpot caur degunu.
- Tālāk paceliet dvieli un ieelpojiet mutē. Nolaidiet dvieli un turpiniet procedūru.
- Elpošana ir nepieciešama, līdz tās pilnībā izzūd.
- Vienu stundu pēc procedūras pabeigšanas nav ieteicams lietot pārtiku vai dzērienus, jo šajā laikā ēteriskās eļļas turpina aktīvi ietekmēt ķermeni.
Vēl viens noderīgs padoms, kas noteikti palīdzēs aktīvi cīnīties pret aukstumu vai gripu. Berzējiet kājas ar koncentrētu ēterisko eļļu. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas, tad valkāt siltas zeķes un gulēt zem segas. Ieteicams atstāt māju divu stundu laikā pēc ieelpošanas vai berzes.
Diemžēl šim tipam ir vairākas kontrindikācijas. Ir nepieņemami veikt akūtas bronhiālās astmas procedūras, iekaisuma procesu klātbūtni ar strutainām formācijām, sirds slimībām, kā arī akūtas alerģiskas reakcijas. Turklāt dažas eļļas var izraisīt individuālu neiecietību, tāpēc ar nepazīstamām garšām ir vērts būt ļoti uzmanīgiem.
Metode aukstai ieelpošanai ar ēteriskajām eļļām
Parasti to izmanto kā alternatīvu, ja karstajai metodei ir nopietnas kontrindikācijas un to nevar piemērot. Viena no galvenajām priekšrocībām ir spēja izmantot absolūti jebkur. Daudzi šīs sugas piekritēji var pat izmantot to starp pūļiem, lai atbrīvotos no galvassāpēm vai migrēnas.
Aukstās ieelpošanas metode arī nenozīmē sarežģītu darbību īstenošanu:
- Atkarībā no pieejamā stiprinājuma (medaljons, kabatlakats, akmens) uz objekta uzklājiet pāris pilienus ēteriskās eļļas.
- Turklāt ieteicams ieelpot dziļi (ja iespējams, 21) un pēc tam - īsu (7). Lai sasniegtu maksimālo efektu, procedūra jāatkārto trīs reizes ar laika intervālu līdz piecām minūtēm.
- Alternatīva metode ir ētera tvaiku ieelpošana pa kreisi un tad pa labo nāsīm. Ir obligāti jācenšas atpūsties, cik vien iespējams, nevis steigā jebkurā vietā. Parasti procedūra ilgst ne vairāk kā 10 minūtes.
- Ir ļoti nevēlams tos ieelpot tieši no pudeles.
Ir vēl viens veids, kā aukstā ieelpošana ar ēteriskajām eļļām. Ir nepieciešams veikt blīvu, vēlams dabisku audumu, un piesātināt to ar instrumentu, kas palīdzēs uzlādēt baterijas ar enerģiju un enerģiju. Piestipriniet ventilatora vāku un izbaudiet savu iecienītāko smaržu. Jāatzīmē, ka šī prakse var uzlabot garastāvokli un dot enerģiju.
Inhalācijas norādījumi saaukstēšanās gadījumā
Ar vēsā laika sākumu neviens nav pasargāts no nepatīkama kakla vai deguna sastrēguma. Protams, farmaceitisko līdzekļu izmantošana ir viena no visbiežāk izmantotajām risinājumu metodēm. Tomēr tas palīdzēs ne tikai risināt simptomus, bet arī novērst slimības cēloni.
Ņemot vērā inhalācijas procedūras vispārējo shēmu, ir optimāli pievienot pāris (ne vairāk kā trīs) ēteriskās eļļas pilienus uz litru ūdens. Tvaiku ieelpošana nedrīkst pārsniegt desmit minūtes. Parasti, ievērojot proporcijas, šajā laikā viņi var iztvaikot.
Ieteicams galvu nosegt ar dvieli, lai radītu vakuuma efektu optimālai iedarbībai. Pacientam jāatkārto procedūra trīs reizes dienā. Manipulācijas beigās ir ieteicama mierīga atpūta, un miega režīms ir labākais.
Ir vēl viena metode. Ielejiet tējkannā karstu ūdeni un piliniet dažus pilienus ēteriskās eļļas. Izgatavojiet piltuves no bieza papīra un ieskrūvējiet plāno galu trauka iztekā. Ieelpojiet tvaikus caur lielu atveri.
Diemžēl lielākajai daļai cilvēku nav iespējas palikt mājās līdz pilnīgai atveseļošanai, tāpēc dažos gadījumos jūs varat vienkārši elpot ēteriskās eļļas ar kabatas lakatiņu.
Ir vērts pieminēt, ka viņi ilgstoši nepaliek. Tādēļ pēc visu preparātu pabeigšanas ir nepieciešams ieelpot pēc iespējas ātrāk. Maksimāli svarīgi ir segt ar dvieli, lai saglabātu eļļas aromātu. Ir svarīgi atcerēties, ka vienā procedūrā nav ieteicams lietot dažādu eļļu pilienus, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju un tikai kaitēt veselībai.
Lai aktīvi rīkotos ar saaukstēšanos, jūs varat ieelpot ar šādām aromātiskām eļļām:
- Pusi litra ūdens pievieno pāris eikalipta eļļas, piparmētru, neroli, tējas koka vai Sibīrijas ciedra pilienu.
- Pieci pilieni uz pusi litra pievieno ēterisko dilles ekstraktu.
- Pāris pilieni uz litru ingvera vai oregano eļļas.
- Pieci pilieni uz litru bergamotes vai rozmarīna eļļas.
Ja nav viena mājas izraksta, vienā pudelē var izmantot gatavu ēterisko eļļu maisījumu. Ar pareizām proporcijām, tām nebūs mazāk pozitīvas ietekmes. Procedūra jāveic, kā parādīts tālāk.
- Ja notiek akūts bronhīts, tad uz pusi litra ūdens, pāris pilieniem bergamotes un eikalipta eļļu jāpievieno trīs pilieni lavandas eļļas.
- Cīņā pret laringītu un faringītu uz litru ūdens tiek izmantota sandalkoka, lavandas un timiāna eļļu attiecība: attiecīgi 1: 2: 3.
- Cīņa pret gripu vai ARVI būs daudz efektīvāka, ja lietosiet inhalāciju ar lavandu, tējas koku un eikaliptu. Katram tilpumam pievieno trīs pilienus katras sastāvdaļas.
- Iepriekš minētās sastāvdaļas palīdzēs ar spēcīgu sausu klepu. Tomēr tikai proporcijas mainās, kur pāris pilieniem pievieno pirmās divas sastāvdaļas, un eikalipta daudzums tiek pievienots pilienam.
- Ja slimība ir sākotnējā attīstības stadijā un ir ieguvusi parastā aukstuma formu, tad sekos šāda ieelpošana: pievienojiet dažus pilienus tējas koka, timiāna, eikalipta un piparmētru uz litru šķidruma.
Lietojot dažādus maisījumus, vissvarīgākais ir atcerēties proporcijas, lai netiktu pārāk smaga ķermeņa koncentrācija un izvairītos no gļotādu apdegumiem vai alerģiskas reakcijas. Kopējais ēteriskās eļļas daudzums nedrīkst pārsniegt 10 pilienus.
Aromātisko lampu un vīraka degļu izmantošana
Pārsteidzoši, ka aromātisko lampu izmantošana ir senākā metode, lai ne tikai ārstētu saaukstēšanos, bet arī uzturētu mājīgu atmosfēru mājās. Senos laikos aromakurilnitsa valkāja pilnīgi citu nosaukumu - Yum. Runājot par ierīces lampu, mēs varam teikt, ka tas ir izgatavots no dažādiem materiāliem: keramika, metāls, dabīgais akmens. Klasiskais lampa sastāv no divām daļām:
- Augšējā bļoda, kas kalpo, lai pievienotu šķidras un aromātiskas eļļas, kuras sildīšanas procesā iztvaiko.
- Apakšējā daļa, kas izgatavota sveces novietošanai, kuras dēļ kuģis tiks uzsildīts.
Parasti šķiet, ka aromāts parādās ne vairāk kā 2-3 minūtes.
Aromātiskās lampas lietošanas metode ir nedaudz atšķirīga no tiešas ieelpošanas, izmantojot dvieli. Lai saglabātu aromāta koncentrāciju pēc iespējas ilgāk, ieteicams aizvērt visus logus. Terapijas ilgumam nevajadzētu pārsniegt trīs stundas. Tomēr labāk ir pakāpeniski palielināt laiku, jo ķermenim ir jāpierod pie konkrētās smaržas.
Vidējais sesijas ilgums nav ilgāks par 40 minūtēm. Tas ir optimālais laiks, kas neizraisīs galvassāpes un pozitīvu efektu.
Ēterisko eļļu izmantošana ir alternatīvas (tautas) zāles metode. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka pareizi atlasīti koncentrāti palīdz izārstēt slimību, kas nav sliktāka par ķīmiski sintezētām zālēm.
Ja slimība ir attīstības sākumposmā, tad ieteicams izmantot aktīvākas eļļas, lai apturētu vīrusu infekcijas izplatīšanos. Tādējādi dažu dienu laikā jūs varat atbrīvoties no iekaisis kakls vai deguna sastrēgumi. Lietojot ētera maisījumus, ir svarīgi saglabāt koncentrāciju, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām un nekaitētu organismam.
Rinīta ieelpošana ar ēteriskajām eļļām
Nosnas deguns (rinīts) ir deguna gļotādas pietūkums, kam seko deguna cauruļu sašaurināšanās un viskozas vielas atdalīšanās, kas uzkrājas deguna barības iekšējā daļā. Rezultāts ir deguna elpošanas pārkāpums. Rīšanas deguna vai neārstētas var vispār kļūt hroniska, kā arī izraisīt nopietnu problēmu attīstību. Ēteriskās eļļas palīdzēs saaukstēties, būs efektīva profilakses un ārstēšanas metode gan pieaugušajiem, gan bērniem.
- Efektīva ēterisko eļļu darbība
- Tējas koka ēteriskā eļļa rinīta ārstēšanai
- Eikalipta ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos.
- Kampara eļļa rinīta ārstēšanai.
- Saldēta eļļa.
- Tuja ēteriskā eļļa no aukstuma.
- Ēteriskā eļļa ar priežu ar rinītu.
Galvas aukstu ēterisko eļļu ārstēšana un profilakse
- Receptes pieaugušajiem.
- Receptes bērniem.
Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas
Efektīva ēterisko eļļu darbība
Ēteriskajām eļļām rinītam ir daudz priekšrocību, salīdzinot ar aptiekām. To sastāvs ir pilnīgi dabisks, to lietošanas drošība ir augstāka par sintētiskajām narkotikām, tās neizraisa nevēlamas blakusparādības. Vairumam eļļu uzreiz ir vairākas ārstnieciskas darbības, tāpēc tās var izmantot gan rinīta ārstēšanai, gan profilaksei.
Video: Ēteriskās eļļas rudens-ziemas periodā.
Tējas koka ēteriskā eļļa no aukstuma.
Tējas koka eļļa ir universāls dabisks līdzeklis ar augstu antibakteriālo, pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbību. Tas lieliski ārstē rinītu, un šī ētera lietošana akūtu elpceļu slimību laikā būs droša novēršana šīs nepatīkamas saaukstēšanās izpausmes gadījumā. Pēc lietošanas eļļa nekavējoties atbrīvo pacientu, jo īpaši samazinās iekaisuma procesi, samazinās pietūkums un samazinās deguna izdalīšanās. Turklāt tējas koka eļļa nomierina, mazina stresu, mazina trauksmi un bailes. Šis rīks kavē augšanu un ierobežo patogēnu baktēriju vairošanos, bet ne nogalina tos. Ēteriskās eļļas svīšanas īpašības stimulē toksīnu izvadīšanu, stiprinošā iedarbība palielina organisma rezistenci, samazina smaguma pakāpi un saīsina slimības ilgumu.
Receptes tējas koka eļļas izmantošanai.
Piesakies šīs ēteriskās eļļas ārstēšanai rinīts var būt atšķirīgs. Vienkāršākā iespēja ir ieeļļot deguna spārnus un zonu zem deguna ar tējas koka eļļu (1 piliens). Ieelpošana ir arī laba. Procedūras īstenošanai bļodā, kas piepildīts ar karstu ūdeni, jāpievieno 2 pilieni ēteriskās eļļas. Augšējais vāciņš ar dvieli un 20 minūšu laikā ieelpojiet tvaiku.
Kā preventīvs pasākums ir labi izmantot aromātiskās vannas. Lai to izdarītu, 7 pilieni tējas koka eļļas jāsajauc ar emulgatoru (pienu, jūras sāli, skābo krējumu, medu) un tad pievieno vannai, kas piepildīta ar siltu ūdeni. Pirmās divas procedūras veic 3-5 minūtes, tad procedūras ilgumu var palielināt līdz 10 minūtēm.
Parastā aromāta lampas izmantošana ar tējas koka eļļu var palīdzēt arī saaukstēšanās gadījumā. Pievienojiet karstu ūdeni 1 pilienam eļļas un izgaismojiet sveci. Jebkura ēteriskās eļļas lietošanas metode palīdzēs mazināt stāvokli un paātrināt dzīšanas procesu.
Eikalipta ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos.
Eikalipta eļļa ir tāda pati kā tējas koka eļļa, un to var aizstāt. Tas ir lielisks antiseptisks, spēcīgs pretvīrusu un baktericīds līdzeklis, kam piemīt pretdrudža un pretiekaisuma īpašības. Ideāli cīnās ar iesnas degunu, kam seko dzeltena vai zaļa izdalīšanās no deguna ejas. Eļļas efektivitāte palielinās, ja to apvieno ar citām ēteriskajām eļļām (anīsa, tējas koks, timiāns, bergamotes, ģerāniju), jo īpaši inhalācijas laikā.
Receptes eikalipta lietošanai no aukstuma.
Zaļai un dzeltenai deguna izdalīšanai noskalojiet degunu ar šādu sastāvu: sajauciet 1 tējk. jūras sāls, 2 pilieni eikalipta eļļas, 1 ēd.k. l silts ūdens un 2 tējk. spirta šķīdums hlorofilīts. Nomazgājiet degunu trīs reizes dienā nedēļas laikā.
Eukalipta un piparmētru eļļu maisījums ar ūdeni vienādās proporcijās ir labi jāievieto degunā ar aukstu, 2 pilieni katrā deguna ejā trīs reizes dienā.
Ar aukstu balzāms arī efektīvi cīnās. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sajaukt vazelīnu (izkausēt 1 ēd.k. L.) ar eikalipta ēteriskajām eļļām (6 pilieni) un piparmētru (2 pilieni) (var aizstāt ar tējas koku). Ieeļļojiet deguna un gļotādas spārnus 3-4 reizes dienā nedēļas laikā.
Video: Balzams ar ēteriskajām eļļām rinīta ārstēšanai.
Kampara eļļa rinīta ārstēšanai.
Kampara eļļa ir efektīvs antiseptisks līdzeklis, tā terapeitiskā iedarbība attiecas uz klepu, muskuļu iekaisumu un iesnas. Aukstuma saasināšanās periodā šī eļļa vienkārši ir katrā dzīvoklī. Rinīta ārstēšanai kampara eļļu izmanto aromātisko vannu, inhalāciju un telpu aromatizācijas veidā.
Atbrīvojiet stāvokli un maziniet nepatīkamos aukstos simptomus, kas samazinās ar kampara eļļu. Par to sagatavošanu jums ir nepieciešams sajaukt 1 tējk. saulespuķu vai olīveļļu ar tādu pašu propolisa tinktūras un kampara eļļas daudzumu. Gatavā kompozīcija pacientu iemetina degunā ar 3 pilieniem katrā deguna cauruļvadā vairākas reizes dienā līdz pilnīgai izārstēšanai.
Augsta toksicitātes līdzekļi novērš tā ārējo lietošanu. Kampara eļļa ir kontrindicēta pacientiem ar epilepsiju un sirds un asinsvadu slimībām, jo tai ir stimulējoša iedarbība, palielinot sirds slodzi.
Saldēta eļļa.
Firmas eļļa ir vēl viens liels palīgs saaukstēšanās laikā, tam piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un dezinfekcijas īpašības. Tās lietošana ir svarīga akūta rinīta gadījumā, tā uzreiz mazina nepatīkamus simptomus, jo īpaši apgrūtinātu elpošanu, samazina deguna gļotādas pietūkumu, iekaisumu, sašaurina asinsvadus, tādējādi samazinot patoloģiskās noslēpuma veidošanos un sekrēciju.
Firmas eļļai ir izteikts aromāts, ko ne visi var izturēt. Tāpēc, ja lietojat to ar galvassāpēm, atsakieties to lietot tālāk.
No saaukstēšanās šo ēterisko eļļu efektīvi lieto inhalāciju un aromātisko vannu veidā. Ar to jūs varat masēt žokļu žokļus un pilēt uz deguna. Par to atšķaidiet 1 ēd.k. l olīveļļa 2 pilieni šā estera. Procedūra tiek veikta 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas laikā ar egle un divas nedēļas pēc tam jūs nevarat dzert alkoholiskos dzērienus, jo tie nav savietojami. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, šī ārstēšana jālieto rinīta gadījumā, kas ir kontrindicēts maziem bērniem.
Tuja ēteriskā eļļa no aukstuma.
Tuja ir pierādījusi savu efektivitāti arī rinīta ārstēšanā. Eļļu var izmantot tīrā formā, pilienam uz katru deguna cauruli 1-2 pilieni vairākas reizes dienā, līdz pilnībā izārstējas. Rīks ātri novērš visas rinīta pazīmes, mazina nogurumu, palielina tonusu, stimulē organisma aizsardzību. Papildus ievadei degunā eļļa ir piemērota eļļas degļiem, gan kā atsevišķa sastāvdaļa, gan maisījumos ar citiem esteriem.
Ēteriskā eļļa ar priežu ar rinītu.
Esteram piemīt augstas pretiekaisuma, antibakteriālas, antiseptiskas īpašības, tā ir mirdzoša un atslābinoša iedarbība. Tiek galā ar stagnāciju, deguna sastrēgumiem. Efektīvākā priežu eļļas izmantošana ieelpojot.
Galvas aukstu ēterisko eļļu ārstēšana un profilakse
Receptes pieaugušajiem.
Ēterisko eļļu izmantošana vannā vai saunā ir ļoti laba pieaugušajiem. Caur atvērtajām porām ārstnieciskās vielas sasniedz mērķi ātrāk un cīnās ar aukstumu.
Pie pirmajiem simptomiem sākumā aukstums vienkārši uzklāj tējas koku vai eikaliptu eļļu zem deguna. Šī metode novērsīs slimības attīstību.
Bioloģiski aktīvo punktu masāža palīdzēs paātrināt atveseļošanos un pilnībā atbrīvoties no aukstuma. Šim ēterisko eļļu maisījumam uz masāžas kustībām uz pieres, maksimālo grumbu zonas un deguna spārniem. Lai to izdarītu, ir labi izmantot maisījumus: olīveļļu 50 ml un 1 pilienu rozmarīna, priedes, ģerānijas, eikalipta vai 30 ml olīveļļas, 4 pilienus piparmētru, eikaliptu, ģerāniju un 2 pilienus priežu.
Inhalācijai ar aizliktu degunu ir labi izmantot tējas koka, eikalipta un piparmētru eļļu maisījumu, kas ņemts 2 pilienos. Pievienojiet konteineram ar karstu ūdeni un elpojiet, uzklājot ar dvieli 15 minūtes.
Pēc pirmajām aukstuma un iesnas sajūta pazīmēm, palīdz ieelpot ar lavandas, eikalipta un rozmarīna eļļu maisījumu, kas ņemts 2 pilienos.
Lai apkarotu saaukstēšanos un attīrītu telpu no baktērijām un vīrusiem, ir labi izmantot aromāta lampas. Pievienojiet 10 pilienus eļļas vai eļļas maisījumu ar baktericīdu iedarbību (eikaliptu, piparmētru, lavandu, tējas koku) karstā ūdenī ar 10 pilieniem ik pēc 15 cm3. Procedūra ne vairāk kā 15 minūtes.
Lai mazinātu aukstuma un deguna sastrēgumus, aromāta lampai pievieno 2 pilienus piparmētru, eikaliptu un rozmarīnu.
Receptes bērniem.
Bieži bērni nepatīk, ja medicīniskie pilieni nokļūst degunā. Ieelpošana (3-4 reizes dienā, pievieno 5 pilienus karsta ūdens) vai ētera maisījuma stundas izsmidzināšana (100 ml degvīna, 20 pilieni eikalipta eļļas un tējas koka) palīdzēs ātri tikt galā ar saaukstēšanos, padarīt Jūsu bērna elpošanu vieglāku un atvieglotu. gulēt Eukaliptu, tējas koka, mirtes, priedes ēterisko eļļu maisījumam ir lielisks efekts. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienā pilienā.
Ir iespējams mazināt bērna stāvokli, vienkārši izplatot ēteriskās eļļās iemērcētas salvetes (lavandas, piparmētras, eikalipta) bērnu istabā.
Ja bērniem ir grūti ieelpot, var iztikt bez aromātiskās vannas. Lai to izdarītu, sajauciet bērnu vannas putu 2 pilienus eikalipta eļļas, 3 pilienus piparmētru un 4 pilienus ciprese. Pievienojiet maisījumu siltajam ūdenim un ievietojiet bērnu vannā. Tikai 15 minūtes un deguna sastrēgumi ir aizgājuši.
Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas
- Pirms eļļu lietošanas pārliecinieties, vai tās ir pārbaudītas alerģiskai reakcijai. Lai to izdarītu, uzklājiet mazliet eļļas uz salvetes un ieelpojiet smaržu. Ja Jums rodas diskomforta sajūta, eļļas lietošanas galvassāpes labāk ir atteikties.
- Ēteriskās eļļas rinīta ārstēšanai pirms gļotādu uzklāšanas jāatšķaida ar bāzes eļļu.
- Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, jaunāki par vienu gadu, pacienti ar epilepsiju ir iekļauti to cilvēku grupā, kuriem ēterisko eļļu lietošana no saaukstēšanās ir kontrindicēta.
- Individuālā neiecietība.
Ievērojot, ka ēterisko eļļu piemērošanas noteikumi nav sarežģīti, jūs viegli un ātri varat atrisināt rinīta problēmu. Ja nedēļas laikā ārstēšana ar ēteriskajām eļļām nesniedza ievērojamu atvieglojumu un labumu, konsultējieties ar ārstu.
Skaistums un veselība
Kas ir iesnas, viņi zina gan pieaugušos, gan bērnus. Un viņš parasti ierodas vienmēr nepareizā laikā - ne tikai ziemas aukstumā, bet arī rudenī, kad sākas vējš, un pat pavasarī, kad saule sāk spīdēt, plūsmas iet pa ielām, un pumpuri uzbriest kokos.
Būtu staigāt, atpūsties, tikties ar draugiem, bet tas ir problemātiski, ja deguns ir piepildīts un jūsu acis ir ūdens. Vai jums tiešām ir jādzīvo mājās uz dīvāna, spilgtā un priecīgā pavasara dienā, uz dīvāna, dzeriet tēju ar avenēm un planējiet karstajā ūdenī?
Par laimi, ne viss ir tik slikts: galu galā, šodien cilvēki atcerējās, ka ir tik pārsteidzošs un praktiski drošs ārstēšanas un profilakses līdzeklis kā aromterapija - ēterisko eļļu izmantošana.
Brīva elpošana šķiet dabisks, pašsaprotams process, kad viss ir kārtībā. Mēs elpojam, smieties, runājam un nedomājam par to, cik lieliski tas ir. Mēs sākam novērtēt spēju brīvi elpot, smaržot un nedomāt par kabatlakatiņiem, kad mēs esam mocījuši iesnas, kas, starp citu, vispār nav tik nekaitīgs savārgums.
Deguna gļotāda darbojas kā filtrs: tā pasargā mūs no visiem netīrumiem, toksīniem, izplūdes gāzēm un citām kaitīgām vielām, ar kurām šodien lielpilsētu gaiss ir piesātināts.
Ar aukstumu mēs esam spiesti elpot caur mutēm, un visi netīrumi nonāk plaušās tieši. Ja jums nav jāārstē aukstums, kā tas būtu jādara, un vēl jo vairāk, iet kopā ar viņu, lai strādātu, tad viņš var kļūt hronisks un pēc tam izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Pat senatnē liels ārsts un zinātnieks Hipokrāts atzīmēja, ka apgabalā, kur ir daudz skujkoku mežu, cilvēkiem ir mazāka varbūtība saaukstēties.
Austrālijas vietējiem iedzīvotājiem vispār nav ne jausmas par rinītu, ne tikai tāpēc, ka tur vienmēr ir silts, bet arī pateicoties eikalipta mežiem, kas, lai gan tie nav pārāk daudz šīs kontinenta, joprojām piesātina gaisu ar vielām, kas principā padara rinītu neiespējamu.
Tas nav nejauši, ka gan oficiālajā, gan tradicionālajā medicīnā eikalipta eļļa tiek uzskatīta par visefektīvāko līdzekli pret saaukstēšanos, un tā ir daļa no daudzām labi zināmām zālēm.
Ēteriskās eļļas rinīta ārstēšanai
Bet ne tikai eikalipta eļļa palīdz izārstēt un novērst iesnas - arī citas ēteriskās eļļas spēj strādāt ļoti efektīvi.
Ēterisko eļļu izmantošanai ir gandrīz nekādas kontrindikācijas - tikai individuāla neiecietība. Šīs eļļas nerada blakusparādības un var palīdzēt pat ļoti maziem bērniem. Ir daudz labāk un drošāk bērna degunu ievietot ar mājās gatavotu produktu, kas sagatavots, pamatojoties uz ēteriskajām eļļām, nekā iegādāties sintētiskus pilienus no aptiekas, kas šodien tiek plaši reklamēta - galu galā, mums ir pietiekami daudz mākslīgu stuff.
Bērnu rinīta ārstēšana
Maziem bērniem ir iespējams palīdzēt pat bez apbedīšanas pilieniem degunā. Piesātina ar eļļu maisījumu - piemēram, piparmētru, eikaliptu, lavandas kosmētikas salvetēm vai diskiem, un ievieto dažādās vietās: pie bērna gultiņa, rotaļu stūrī, uz galda bērnudārzā. Naktī ēterisko eļļu aromāts palīdzēs bērniem brīvāk elpot, un viņi mierīgāk gulēs.
Ja bērnam nav temperatūras, tad jūs varat organizēt viņam inhalācijas veidu - vannu ar ēteriskajām eļļām. Zīdaiņiem nepatīk ieelpot, bet viņiem patīk peldēties.
Jūs varat lietot eikalipta eļļu - 2 pilieni, ciprese - 4 pilieni un piparmētru - 3 pilieni, pievieno vannas putām un ielej ūdeni peldēšanai, kā parasti. 15 minūtes ir pietiekams, lai bērns mazinātu deguna sastrēgumus un uzlabotu elpošanu.
Starp citu, pieaugušajiem vajadzētu izmantot arī ēteriskās eļļas vannā un saunā: kad poras ir palielinātas, bioloģiski aktīvās vielas ātri iekļūst ķermenī un „pūš” saaukstēšanos.
Kad sākas aukstums, ir svarīgi to apturēt laikā. Ja jums ir laiks ieeļļot zonu zem deguna ar jebkuru ēterisko eļļu, piemēram, eikaliptu, lavandu, tējas koku, tad nosnas deguns beigsies pirms tā sākšanas - ēteriskās eļļas darbojas ļoti ātri. Ja jums nav laika to izdarīt ātri, tad būs jāārstē iesnas, un šeit glābšanas laikā nonāks arī ēteriskās eļļas. Ar tiem varat veikt maksimālo grumbu masāžu un apglabāt to degunā: šim nolūkam piemērots ir egles vai priežu eļļa.
Kā paātrināt atbrīvošanos no aukstuma ar ēteriskajām eļļām
Izmantojot eļļu maisījumu, jūs varat paātrināt atbrīvošanos no aukstuma, ietekmējot bioloģiski aktīvos punktus. Īpaši šī metode palīdz tiem, kas jau ir kļuvuši atkarīgi no jebkuras aptiekas narkotikas, piemēram, moderniem aerosoliem, kas pārtrauc saaukstēšanos, bet to neārstē.
Pamatā jūs varat paņemt 50 ml olīveļļas un pievienot pilienam ēteriskās eļļas: priežu, ģerāniju, rozmarīnu, eikaliptu - 5 pilienus, piparmētru eļļu - 2 pilienus.
Jūs varat izmantot citu kombināciju: pievienojiet 5 pilienus salvijas eļļas, 4 pilienus piparmētru eļļas, ģerāniju un eikaliptu un 2 pilienus priežu eļļas līdz 30 g olīveļļas. Ar šo maisījumu vairākas reizes dienā ir nepieciešams masēt pieres, deguna blakusdobumu un spārnus ar apļveida kustībām.
Labs līdzeklis rinīta ārstēšanai ir timiāna eļļa. Ir nepieciešams sajaukt 2 pilienus šīs eļļas ar olīveļļu (0,5 tējk.) Un apglabāt to degunā 3 reizes dienā. Jūs varat arī ieelpot timiāna eļļu, kas uzklāta uz salvetes vai tampona.
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām rinīta ārstēšanai
Ar aukstumu šāda karstā ieelpošana palīdzēs: sajauc 2 pilienus rūgtās apelsīna un rozeņu, pievieno 1 pilienu melno piparu eļļas. Ieelpojiet tvaiku apmēram 4 minūtes.
Ar melno piparu eļļu jūs varat ieelpot. Sajauc 2 pilienus eikalipta eļļas ar 1 pilienu melno piparu eļļas un vairākas reizes dienā ieelpojiet 1 minūti.
Jūs varat sagatavot balzamu, ko lieto aukstuma ārstēšanai dažu dienu vai nedēļu laikā, un uzglabājiet to ledusskapī cieši noslēgtā traukā. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams izkausēt vazelīnu (1 ēd.k.), turot to virs tvaika mazā bļodā un pievienojiet tam ēteriskās eļļas: eikaliptu - 6 pilienus, piparmētru - 2 pilieni. Piparmētru eļļas vietā jūs varat lietot tējas vai timiāna eļļu. Iegūtais balzams eļļo gļotādu un deguna spārnus vairākas reizes dienā.
Tvaika ieelpošanu var veikt, izmantojot dažādu eļļu maisījumu: citrona un kanēļa maisījums - 3 pilieni; lavandas, priede, timiāns - 1 piliens, eikalipts - 3 pilieni; priežu, citronu, eikaliptu - 3 pilieni.
Ēteriskās eļļas pievieno karstajam ūdenim (0,5 litru tilpums) un nekavējoties ieelpo: galva ir pārklāta ar lielu dvieli, saliekta virs konteinera un dziļi ieelpota eļļas tvaiki - līdz 5 minūtēm. Procedūra tiek atkārtota līdz 5 reizēm dienā.
Karstā vanna ar tējas koka eļļu palīdz ne tikai maziem bērniem, bet arī pieaugušajiem. Tas ir labāk, lai pirts naktī: pievieno 5-6 pilienus eļļas ūdenī, ņem 15 minūtes, tad gulēt zem silta segas. Šo maisījumu var izmantot vannai: 3 pilienus tējas koka eļļas, 5 pilienus eikalipta eļļas, 2 pilienus egles eļļas.
Ja sezonas infekciju un epidēmiju laikā ēteriskās eļļas izsmidzina iekštelpu gaisā, tas pārtrauks vīrusu vairošanos un ievērojami samazinās saslimstības līmeni. 100 ml degvīna vai spirta pievieno eikalipta eļļas un tējas koka eļļu - 20 pilienus un katru stundu apsmidzina istabas gaisā.
Bērnudārzā vairākas reizes dienā varat izsmidzināt eikalipta eļļas, tējas koka, mirtas un egles maisījumu, kā arī dot bērnam elpu šīs eļļas, mērcējot tos ar salvetēm vai tieši no pudeles.
Ēteriskās eļļas ir daudz drošākas par daudzām modernām dziednieciskām izārstēm: viņi strādā maigi, bet efektīvi un ne tikai palīdz ātrāk dziedēt, bet arī nodrošina daudzu slimību profilaksi. Protams, pirms ēterisko eļļu pielietošanas jums jāpārliecinās, ka jūs esat labi panesams, un kopumā ir vērts atcerēties, ka tie, tāpat kā daudzi citi līdzekļi, nav visas slimības panaceja. Tāpēc, ja iesnas nav izzudušas nedēļas laikā, pastāstiet par to ārstējošajam ārstam: varbūt jums ir nepieciešama cita ārstēšana.
Autors: Gataulina Galina
Raksts ir aizsargāts ar autortiesībām un blakustiesībām. Lietojot un atkārtoti izdrukājot materiālu, obligāta ir obligāta saite uz sieviešu vietni inmoment.ru!
Atgriezieties sadaļā Veselīgs ķermenis.
Atpakaļ uz sadaļu Skaistums un veselība
Ārstēšana ar smaržīgām gaistošām vielām ir viens no senās medicīnas pamatiem. Tautas dziednieki izmantoja tvaika terapiju ārējiem izsitumiem, rētām, kā arī aukstumam vai aukstumam. Mūsdienās ir ieteicams ieelpot ar ēteriskajām eļļām, jo tajās esošās koncentrētās barības vielas organismam sniegs vairāk priekšrocību nekā vienkārša garšaugu novārījums.
Šodien aromterapija ir alternatīva metode slimību ārstēšanai. Ēteriskās eļļas tiek izmantotas ķermeņa un sejas ādas kopšanai, mājas sfērā un daudzās citās jomās. Medicīnā ēteriskās eļļas ir vispārēji atzītas par vielām ieelpošanai, kas palīdz mazināt tūsku ar ARVI, ir atsvaidzinoša iedarbība, atvērtas poras, veicina drenāžu, piemēram, ar pinnēm. Kā pārspēt aukstumu ieelpojot ar ēteriskajām eļļām? Kādi esteri izmantojami un kādās devās?
Ir divu veidu inhalācijas - karsti un auksti. Pirmā metode ir gaistošo vielu ieelpošana kopā ar karstu tvaiku, otrā ir vienkārša ēteriskās eļļas ieelpošana. Kā likums, karstākā metode ir visefektīvākā, jo tas atver ādas poras, bronhus, deguna sāpes, kas "ņem" maksimāli būtiskās ēteriskās eļļas vielas. Tomēr aukstā metode nav tik efektīva, un, piemēram, tā ir parādīta maziem bērniem, ar kuriem tā ir bīstama tvaiku ieelpošanai.
Tomēr ieelpošana ar esteriem arī ir mierīga, kas ir ļoti piemērota, ja to ieņem klepus un iesnas. Womensplay pastāstīs par ieelpošanas metodēm
Karstā ieelpošana tiek veikta zem segas, jo šajā gadījumā ēteriskās eļļas iztvaikošana ir tūlītēja, un, ja jūs zaudējat barības vielas, tad nebūs jēgas. Uz galda uzlieciet karstā ūdens baseinu, paņemiet eļļu, nosedziet segu ar galvu, lai nebūtu “izeju” pa kreisi. Ielieciet eļļu ūdenī un lēnām un dziļi elpojiet ar degunu, izelpojot caur muti, un otrādi. Karstā inhalācijas ilgums ar ēteriskajām eļļām ir piecas minūtes.
Aukstā ieelpošana var ilgt neierobežotu laiku. Tomēr, veiciet piesardzību - nesmidziniet gaisu uz ādas, tikai uz drēbēm, un naktī labāk ir novērst smakas, tostarp ēteriskās eļļas, jo tas novērš labu miegu.
Kādas ēteriskās eļļas jālieto ieelpošanas laikā?
Ēterisko eļļu maisījumi visbiežāk tiek izmantoti, bet mono-kompozīcijas ir iespējamas. Eukalipta, ciprese, tējas koka, ciedra, citrona, bergamotes, kā arī parastās persiku eļļas ēteriskā eļļa ir laba pret aukstuma īpašībām. Asinsvadu sašaurinošajām īpašībām, piemēram, aukstai galvai, ir ēteriskā eļļa, kas ir egle, atkrēpojoša - eikalipts, priede, kadiķis, citrona. Pirms sākat ieelpot ar ēterisko eļļu, pārliecinieties, vai to pārbaudāt alerģijām. Un nemēģiniet eksperimentēt ar maziem bērniem - bronhiālā tūska vai obstrukcija var nonākt gandrīz uzreiz.
Klepus ieelpojot ar ēteriskajām eļļām
Kā jūs zināt, klepus ir sauss un slapjš, un atkarībā no tā izvēlēties un ēteriskās eļļas. Ja sauss klepus, krēpu izvadīšanai, jums ir jāelpo tvaiks ar citronu un eikalipta ēteriskajām eļļām. Pievienojiet tos proporcijās 2k uz litru karsta ūdens. Ieelpošana, kad klepus notiek ar anīsa un piparmētru ēteriskajām eļļām, ir nepieciešama, ja krēpas jau izzūd, bet ne viss (klepus efekts). Proporcijas: uz 1 litru karstā ūdens 1k piparmētru, 1k anīsa, 2k eikalipta.
Rinīta ieelpošana ar ēteriskajām eļļām
Visefektīvākā ēteriskā eļļa saaukstēšanās gadījumā ir egle. Cipreses, piparmētru un eikalipta ēteriskā eļļa (trīs pilieni uz litru karstā ūdens) var sniegt papildu palīdzību. Ja bērns ir slims, tad mēģiniet peldēties viņu siltā ūdenī ar šo esteru maisījumu. Efektīvi joprojām ir ieelpas galvas aukstumā ar timiāna (timiāna), apelsīna, rudzu koka un melno piparu ēteriskajām eļļām.
Pievieno 1kg uz litru ūdens un pāris minūtes ieelpo zem segas. Aukstā ieelpošana aukstuma gadījumā: Ievietojiet 1kg eikalipta, ciedra, citrona, lavanda, kanēļa, tējas koka un priežu uz apģērba uz pacienta apkakles. Bērni esteru skaitu samazina uz pusi.
Eikalipta ēteriskā eļļa ieelpošanai
Eukaliptu uzskata par visefektīvāko ēterisko eļļu saaukstēšanās un tās sekām. Jo īpaši visas iepriekš minētās ēteriskās eļļas var aizstāt tikai tās. Ļoti ātri uzlabojas stāvoklis ar aukstumu, samazinās gļotādas pietūkums, iesnas kļūst mazāk izteiktas, klepus mīkstina, un tas viss ir saistīts ar brīnišķīgo eikalipta ēterisko eļļu. Lai to ieelpotu, jūs varat izmantot ne karstu ūdeni, bet gan no kumelītes vai ozola mizas.
Ja bērns ir slims vasarā, tad tas ir lielisks līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai - silta vanna ar ēterisko eļļu. Izšķīdiniet eļļu sāls, pievienojiet ūdeni un peldiet bērnu! Centieties to darīt ne parastā vannā, bet, teiksim, uz balkona, kur nav vēja, bet daudz gaismas. Piepūšamie baseini, starp citu, ir vispiemērotākais variants šajā gadījumā, un pēc peldēšanās iesaiņojiet bērnu siltajā frotē dvielī un ievietojiet to gultā.
Kas ēteriskās eļļas palīdz saaukstēšanās un iesnas - receptes lietošanai
Šajā rakstā jūs uzzināsiet visu par to, kas ir ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, kā tās pareizi jālieto un kādas ir iespējamās kontrindikācijas.
Ēteriskajām eļļām piemīt īpašas antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, un tās ir efektīvas klepus un saaukstēšanās ārstēšanā.
Apskatīsim šo jautājumu sīkāk.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanai
No šī raksta jūs uzzināsiet:
Ēterisko eļļu agresivitāte attiecībā pret mikrobiem ir apvienota ar to ideālo nekaitīgumu cilvēka ķermenim.
Eksperimentālo pētījumu institūts. I.Sechenovs parāda, ka, ja aromterapija ir iekļauta terapeitiskajā kompleksā, pieaugušo SARS slimības skaits samazinās par 50-80%, slimības procesa ilgums un iespējamās komplikācijas ir ievērojami samazinātas.
Bērnu ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām sastopamība aromterapijas kursu dēļ pavasarī un rudenī ir 1,5-2,8 reizes mazāka.
Ēterisko eļļu darbības mehānisms vīrusiem un baktērijām
Darbības pamatprincips:
- Ēteriskās eļļas ir spēcīgi antiseptiski līdzekļi, antibakteriāli un pretvīrusu līdzekļi - tie kavē patogēnu mikroorganismu un vīrusu būtisko aktivitāti.
- Micorobes nerada rezistenci pret ēteriskajām eļļām ilgstošas saskares ar tām, atšķirībā no antibiotikām.
- Ēteriskās eļļas rada biotopu mikrobiem, kuros tie nevar attīstīties normāli un mirst, nepielāgojoties jauniem apstākļiem.
- Tie samazina mikrobu mikroorganismu aerobās aktivitātes un parādās to antibiotikas iedarbība.
- Ēteriskās eļļas veicina arī antibiotiku iekļūšanu cilvēka šūnā un tādējādi ļauj samazināt antibiotiku devas nopietnām slimībām. Tajā pašā laikā pēdējās sekas palielinās par 4-10 reizēm.
- Tās var kalpot kā transportlīdzeklis, transportlīdzeklis daudzām citām zālēm, kas ir jāpielieto vai jāievada lokāli un kurām ir vēlamais efekts.
Ēteriskās eļļas ar mikrobu iedarbību
Ēteriskajām eļļām ir vislielākā pretmikrobu un pretvīrusu aktivitāte:
Kā lietot ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai?
Galvenie lietojumi:
- Ieelpošana (kā pareizi ieelpot, skatīt šeit)
- Vannas (lietošanas noteikumi šeit)
- Berzes - ņemiet siltu vazelīnu vai bērnu krēmu kā pamatni, samaisiet to ar 2 pilieniem tējas koka eļļas, 1 pilienu egles, 2 pilienus eikalipta, 5 pilienus piparmētru eļļas, samaisiet līdz gludai un berzējiet krūšu kaula un muguras daļā.
- Telpu dezinfekcija, izmantojot aromāta lampu (šeit aprakstīta pielietošanas tehnika)
Receptes lietošanai
- Izšķīdiniet 15-20 pilienus tējas koka eļļas vai 20 pilienus eikalipta 100 ml tīrā spirta, izsmidziniet šo maisījumu telpā, kur pacients atrodas katru stundu.
- Pēc pirmajām slimības pazīmēm paņemiet karstu vannu ar 4 pilieniem tējas koka eļļas (eikalipta, priedes, egles), kas izšķīdināts 100 ml piena. Pēc vannas noslaukiet sausu, valkājiet vilnas zeķes, ietiniet siltā segu un rūpīgi sviediet.
- Pavadiet ieelpošanu, izšķīdinot 3 pilienus tējas koka eļļas vai eikalipta, egles, kadiķa utt. 1 litrā verdoša ūdens, ieelpojiet tvaikus ik pēc 2 stundām.
- Masāža krūtīs - 4 pilieni maisījuma, kas atšķaidīts ar 1 tējkaroti medus vai 8 pilienus uz 30 ml eļļas bāzes.
Ēteriskās eļļas rīkles slimībām un klepus
Ēteriskās eļļas palīdz novērst infekciju, izspiest gļotas no elpošanas trakta, mazināt bronhu spazmas un atpūsties.
Instrumentu saraksts, lai cīnītos pret rīkles un elpošanas ceļu slimībām, ir:
Galvenie lietojumi:
- Krūšu berzēšana - masāža krūtīs, rīklē un augšdaļā
- Gargles
- Ieelpošana
- Saspiest
- Vannas