Sākoties aukstuma simptomiem, nav nepieciešams nekavējoties atcerēties reklamēto zāļu nosaukumus. Iespējams, ka jebkura lielveikala - ingvera un citrona - plauktos atrodamie dabiskie un pieņemamie produkti palīdzēs mazināt šo stāvokli. Regulāra tējas lietošana no šīm sastāvdaļām var ievērojami samazināt gripas vai ARVI saslimšanas risku. Ārstiem pašiem bieži ir ieteicams lietot citrona ingveru ar aukstu.
Ingvera ārstnieciskās īpašības
Zinātnieki, kuri atpazīst ingvera īpašumu saknē, lai efektīvi pretotos vīrusu izplatībai, ir snieguši lielisku kalpošanu cilvēcei. Neredzamā šī auga saknē ir tik daudz bagātīgu barības vielu, ko ingveris vispirms liek vairākos vērtīgos produktos.
Cik daudz uzņemt tēju? Tās daudzums parasti netiek regulēts, un jebkurā receptē tas tiek pievienots pēc vajadzības, pamatojoties uz garšas izvēli.
Kā izvēlēties pareizo sakni dzērienam
Pērkot ingveru tējas pagatavošanai, vispirms jāpievērš uzmanība tās izskats. Saknei vajadzētu būt blīvai, ne pūkai, bez redzamiem bojājumiem un puvi. Medicīniskiem nolūkiem parasti izvēlas melno sakni, kas pēc apstrādes ir vismazāk apstrādāta. Griezumā augam jābūt gaišam un sulīgam - rādītājs svaigiem un jauniem augiem.
Lai saglabātu ingvera labvēlīgās īpašības, kas uzglabātas vēsā, sausā vietā ne ilgāk kā nedēļu. Lai izvairītos no pelējuma veidošanās uz produkta, nav ieteicams atstāt to plastmasas maisiņā vai slēgtā traukā.
Labākie aukstā recepte
Ir daudz receptes ingvera aukstai ārstēšanai, katrs var pievienot savas sastāvdaļas pēc garšas. Tas nesamazina priekšrocības, bet tikai pievieno tēju ar ingveru. Turpmāk ir uzskaitīti visizplatītākie veidi, kā pagatavot veselīgu tēju.
Ātra rīta tējas recepte
Tiem, kuriem nekad nav pietiekami daudz laika sev, jūs varat piedāvāt šādu ingvera dzēriena recepti. Tējkannā ievietojiet divas karotes zaļās tējas, tējkarote sasmalcinātu svaigu ingveru. Dzerot dzērienu, var būt laiks iepazīt zināmu rīta darbu. Gatavās tējas pievienojiet citrona šķēlīti un nedaudz cukura pēc garšas.
Protams, ir ieteicams palikt mājās slimības laikā, bet tiem, kas kādu iemeslu dēļ to nevar atļauties, ingvers ar citronu palīdzēs tikt galā ar šo slimību.
Ingvers ar citronu aukstai: klasiskās tējas recepte
Neliels svaigas saknes gabals citādi tiek sasmalcināts vai sasmalcināts. Ūdenī ielej ūdeni, glāzi un pievieno gatavu ingveru. Uzkarsē ūdeni, bet nevajadzētu vārīt ingveru: dažas šīs augu dziedināšanas īpašības var pazust no temperatūras. Pēc tam filtrējiet dzērienu, pievienojiet citrona mīkstumu un nedaudz cukura.
Dzert trīs reizes dienā silts. Pēc tam ieteicams palikt gultā. Šīs tējas sweatshop īpašības ātri atjaunos enerģiju un palīdzēs īsā laikā tikt galā ar aukstumu.
Fenheļa tēja
Saskaņā ar šo recepti sagatavotā tinktūra ir ļoti efektīva klepus. Tējkarote sasmalcinātas ingvera tiek ielej ar glāzi karsta ūdens un atstāta uz īsu laiku. Fenheļa sēklas tiek pievienotas, daudzums nav obligāts. Kad dzēriens nedaudz atdzisis, tajā ielej citronu sulu. Pateicoties fenheļa tējai, tā ir maigāka.
Granātābolu tēja ar ingveru
Par šo recepti ūdens ir nepieciešams tik ilgi, kamēr tas ir paredzēts, lai sagatavotu porcijas. Šī recepte apraksta sastāvdaļu skaitu uz vienu porciju. Ēdamkarote ingvera glāzē ūdens, divas ēdamkarotes biezeņu granātābolu, divas citrona šķēlītes. Visas sastāvdaļas tiek ievadītas uz pusstundu, pēc garšas pievieno cukuru vai medu.
Vai es varu dzert ingvera tēju bērniem?
Ingvera dzēriens ar citronu diezgan efektīvi izturas pret bērnu saaukstēšanos, taču ir vairāki ierobežojumi, ja bērniem to nevajadzētu piešķirt.
- Bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, nav ieteicams ēst un dzert pārtiku, kas satur ingvera sakni. Vecāki bērni nedrīkst dzert ingvera tēju vairāk nekā divām kausēm dienā.
- Gremošanas sistēmas slimības, it īpaši paasinājumu laikā. Ingvera tēja kairina kuņģa gļotādu un var izraisīt slimības pasliktināšanos.
- Veģetatīvā distonija bērniem pusaudža vecumā. Ingvers var paaugstināt asinsspiedienu, tādēļ, ja Jums ir kādas veselības problēmas ar savu bērnu, pirms dzeramā ingvera dzēriena lietošanas konsultējieties ar pediatru.
Līdzīgu slimību gadījumā pieaugušajiem nav vērts aukstumu ārstēt ar ingvera dzērieniem. Ja tējas lietošanai ar ingveru nav kontrindikāciju, tad infūzijas ar šo augu kļūs par neaizstājamu profilakses līdzekli un, protams, saaukstēšanās ārstēšanu.
Ingvers aukstumam un klepus
Ingvers, ko audzē Dienvidāzijas valstīs, pasaulē ir plaši izplatīts. Dzēriens no auga saknes ir guvis lielu popularitāti tās izsmalcinātās garšas un daudzu ārstniecisko īpašību dēļ. Īpaša nozīme ir aukstajai sezonai. ARVI infekcijas gadījumā nepieciešams veikt visaptverošu terapiju, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes. Apsveriet, kā ingvers palīdz saaukstēšanās un klepus.
Noderīgas īpašības
Auga saknei ir sarežģīts un sabalansēts ķīmiskais sastāvs, kas padara to par nepieciešamu dažādu slimību ārstēšanā. Šo produktu var droši saukt par uzturu un viegli sagremojama, jo tajā ir tikai 80 kalorijas. Tā pamatā ir ūdens un ogļhidrāti. Ingvera sakne saaukstēšanās un gripas gadījumā liecina par izteiktu efektivitāti un paātrina atveseļošanos šādu elementu dēļ:
- C vitamīns: ir pretiekaisuma iedarbība un palielina organisma rezistenci;
- folskābe: ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā un imūnsistēmas veidošanā;
- vitamīns b2: atbild par antivielu veidošanos asinīs un sadala patogēno mikroorganismu atkritumus;
- neaizvietojamās aminoskābes: ir pretvīrusu iedarbība un mazina sāpes;
- E vitamīns: nodrošina šūnas ar antioksidantu aizsardzību un paātrina gļotādu reģenerāciju;
- pektiskās vielas: veikt enterosorbentu lomu un attīrīt asinsriti no uzkrātajiem toksīniem;
- omega-3 skābes: stimulē reģeneratīvo procesu audos un ir vitalitātes avots.
Ingvers ar gripu ir īpaši noderīgs, ņemot vērā augsto kālija un nātrija saturu. Šīs makroelementi ir atbildīgi par ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā. Pacients ar ARVI bieži drudzis, kas izraisa dehidratāciju. Ārstnieciskais dzēriens ātri piepilda šķidruma zudumu.
Medicīnisko garšvielu sastāvs papildus ietver vara, mangāna, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija un citas minerālvielas. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos un kalpo par garantiju visu būtisko sistēmu pilnīgai darbībai. Ingvers satur arī vitamīnus K, PP, B grupu, polinepiesātinātās taukskābes.
Piezīme: saknēs ir atrodama ēteriskā eļļa, kas ir lielisks līdzeklis pret gripu un aukstumu.
Izvēloties ingvera tiesības
Lai ingvers ātri atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus, pērkot to ir jāievēro daži ieteikumi. Izvēloties dziedniecisko sakni uz skaitītāja, ir svarīgi pievērst uzmanību šādām niansēm:
- mizas: plānas, gludas, bez traipiem un bojājumiem;
- krāsa: gaiši bēša ar nelielu zelta nokrāsu;
- struktūra: viendabīga, bez biezumiem un acīm, līdzīgi kā kartupeļiem;
- smarža: pikanta, nedaudz rūgta, bez acīmredzamības pazīmēm;
- izmērs: liels, ar lielu filiāļu skaitu.
Ieteicams rūpīgi izpētīt procesu savienojumu - pelējums var tur ligzdot. No šāda produkta iegādes ir jāatsakās. Šķiedrains, uzliesmojošs un diedzēts ingvera sakne nesniegs labumu veselībai. Vienkāršākais veids, kā to pārbaudīt svaigumam, ir, izjaucot nelielu procesu. Mīkstumam jābūt sulīgam un ūdeņainam, ar smaržīgu garšu.
Piezīme. Plānojot ingvera gripas ārstēšanu, jums nevajadzētu krājumus uzkrāt pārāk daudz. Svaigu sakni uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu. Ir svarīgi neļaut tai sasaldēt, jo neizbēgami zaudē noderīgas īpašības.
Uz sausām saknēm balstīta pulvera efektivitāte ir daudz zemāka, tāpēc SARS gadījumā ieteicams lietot svaigu ingveru.
Ingvera dzēriens: receptes
Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus satur vairākas metodes. Vienkāršākā recepte izskatās šādi: sagrieziet mizotu procesu mazā pirksta izmērā, ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj apmēram stundu. Pirms lietošanas nedaudz sasildiet, pievienojiet citrona un medus šķēli. Biškopības ārstnieciskajam produktam ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un antimikrobiāla iedarbība, un citrona C vitamīna dēļ pastiprina imūnsistēmu.
Šo dzērienu var droši lietot bērniem. Tas palīdz daudz, kad sauss klepus. Uzziniet, kā izmantot saaukstēšanos un gripu.
Karstvīns
Karstvīnam ir sasilšanas efekts, tāpēc labāk lietot to pirms gulētiešanas, bet alkoholisks dzēriens paplašina asinsvadus, kas uzlabo krēpu klepu, un kanēlis palīdzēs samazināt temperatūru.
- sarkanvīns (daļēji sauss vai sauss) - 750 ml;
- ūdens - 1 glāze;
- svaigi rīvēts ingvers - deserta karote;
- oranža;
- ābolu;
- medus - 3 ēd.k. l.;
- kanēļa nūja;
- neļķu pumpuri.
Konteiners ar vīnu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jāievieto zemā temperatūrā un jāizlej visas garšvielas. Tad pievienojiet medu un sagrieztus augļus. Uzkarsē, izslēdziet un ļaujiet ievadīt pusstundu. Dzert dziedinošās zāles ir tikai siltuma veidā, dienas likme nedrīkst pārsniegt 2 glāzes.
Ar pienu un medu
Šāds līdzeklis tiek uzskatīts par īpaši efektīvu mitru klepu. Piens satur vitamīnus C, A, B4, H, kalcijs un kālijs, kas palīdzēs uzturēt organismu vājinātu vīrusu infekcijas dēļ. Dzērienu pagatavojiet šādi: vāra 0,5 litrus piena, noņemiet no plīts, pievienojiet tējkannu kurkuma un 2-3 cm mizotu un sasmalcinātu ingvera sakni uz trauku. Pieprasiet 15 minūtes, pirms lietošanas noslaukiet medu pēc garšas.
Piezīme: nav ieteicams dziedinošās garšvielas ievietot verdošā pienā tā, lai tas netiktu sarecināts.
Ingvera tēja
Zaļā tēja dzeršana ar aukstu un ingvera klepu ir divkārši izdevīga. Tas ne tikai lieliski izslāpē slāpes karstuma laikā un rada antioksidantu aizsardzību šūnām, bet arī efektīvi cīnās pret vīrusu infekcijas simptomiem. Ja pacients dod priekšroku melnai tējai, varat izmantot šo iespēju. Tējkannā ar alus darīšanu pievienojiet pāris ēdamkarotes rīvētu ingveru un uzlieciet medu un citrona vai apelsīna šķēlīti.
Jūs varat veikt ingvera tēju saaukstēšanās un klepus, izmantojot šo recepti: sajauciet svaigu sakņu sulu ar medu proporcijā 1/2, lai pieprasītu 3 dienas. Pievienojiet tasai ar zaļu vai melnu tēju ēdamkaroti.
Noderīgi padomi
Ir daudz receptes ingvera dzērienu pagatavošanai, bet tās galvenokārt ir atšķirības iepriekš. Dziedinošajai medicīnai ieteicams pievienot piparmētru, piparu, laima sulu vai vaniļu. Uzziniet, kā jūs joprojām varat izmantot ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā. Vispopulārākās kļuva šādas metodes:
- Ingvers ar gripu un ARVI var tikai sakošļāt. Šī metode ātri palīdz ar kakla iekaisumu, un ēteriskās eļļas mīkstina iekaisušās balss auklas. Stenokardiju, laringītu un faringītu lieto arī šādu recepti: ielej ½ tējk. ingvera pulveris 200 ml verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un skalojiet līdz 4 reizēm dienā. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, šķīdumam var pievienot tējkaroti spirta spirta tinktūras.
- Auga saknes sula, kas sajaukta ar izkausētu cukuru vai šķidru medu, 1/1, apglabā instrumentu degunā ar aukstu. Ja procedūru veic bērns, iegūto medikamentu atšķaida ar vārītu ūdeni.
- Ziedei, kas balstīta uz ingvera pulveri, atšķaidīta ar siltu ūdeni līdz kūdras stāvoklim, ir sasilšanas efekts, ko var salīdzināt ar sinepju iedarbību. Iegūto masu jāvelk teļu un kāju ādā, pēc tam nēsājiet vilnas zeķes. Uz plecu lāpstiņu platības ir iespējams uzklāt 10 minūšu laikā. Tas samazinās augšējo elpceļu pietūkumu ar saaukstēšanos un klepus. Ieteicama jutīga āda, lai iepriekš ieeļļotu bērnu krēmu.
- Ingvera vanna ir lielisks līdzeklis pret gripu. Tas mazina sāpes locītavās un muskuļu sāpes, paplašina asinsvadus. 3 ēdamk. l rīvētas saknes jāsajauc ar 1 l. ūdeni un uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Iegūtais buljona celms un pievieno vannai. Procedūra nav ieteicama, ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37,5 ° C, lai nepaaugstinātu siltumu.
- Ingvers tiek izmantots pret aukstumu un klepus alkohola tinktūras veidā. Šim instrumentam ir baktericīda iedarbība, kā arī stimulē krēpu izdalīšanos laringotraheīta un bronhīta gadījumā. Lai sagatavotu zāles, 250 g sasmalcinātu sakņu ielej 0,5 litru degvīna un uzstāj uz 14 dienām tumšā vietā, dažkārt sajaucot šķidrumu. Veikt tinktūra būtu trīs reizes dienā pēc ēšanas atšķaidītā veidā. Varat arī pievienot to tējai.
Piezīme: labāk ir sagatavot spirta tinktūru iepriekš, lai ARVI infekcijas gadījumā jums vienmēr būtu tas.
Gripas profilaksei un imūnsistēmas nostiprināšanai ieteicams ēst citrona-ingvera maisījumu. 3 citroni, kopā ar mizu un 400 g mizotu sakņu, ir jāsasmalcina un 250 g medus ielej. Rīku var lietot pēc dienas ēdamkarote pirms brokastīm. Terapeitiskais kurss ilgst 1 mēnesi. Ārstnieciskā dzirnavas jāglabā ledusskapī.
Ēteriskā eļļa
Ingvera ēteriskajai eļļai ir spēcīgs antibakteriāls, pretvīrusu un pretdrudža efekts. Tās darbība ir saistīta ar sarežģīto ķīmisko sastāvu, kurā ir vairāk nekā 150 savienojumu. Ar aukstumu un klepu šo līdzekli piemēro šādi:
- Ieelpošana. Pirms procedūras, dzesēšanas šķidrums tiek pievienots traukam proporcijā 3-5 pilieni līdz 0,5 l ūdens. Eikalipta, kadiķa, lavandas, bergamotes un rozmarīna ēteriskās eļļas uzlabos terapeitisko efektu. Elpošana pār tvaiku, kas pārklāta ar galvu, ir atļauta ne vairāk kā 5 minūtes.
- Pirts. Pirms pievienojat ūdenim 3-4 pilienus ūdens, ir nepieciešams sajaukt ar 50 mg emulgatora, kas var būt krējums, piens, sūkalas, nātrija hlorīda vai jūras sāls šķīdums.
- Saspiest. Lai mazinātu klepus un kakla sāpes, alkohola kompreses tiek pievienotas kaklam un krūtīm, pievienojot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas. Tas palielinās sasilšanas un pretiekaisuma iedarbību.
Ārstnieciskais rīks tiek izmantots arī SARS. Ēteriskā eļļa tiek sajaukta ar bāzi 1/1. Aromterapijā aktīvi tiek izmantots smaržīgs šķidrums. Šī metode samazinās galvassāpes, uzlabos pacienta miegu un psihoemocionālo stāvokli. Aromāts, kas iestatīts 3 pilieniem uz 15 m 2.
Norādīto ēterisko eļļu nevar izmantot, lai ārstētu bērnus līdz 6 gadu vecumam.
Kontrindikācijas
Ingvers ar aukstu un klepu aizliegts lietot noteiktu patoloģiju vēsturē. Šajā kategorijā ietilpst:
- arteriālā hipertensija - pastāv paaugstināts spiediena risks;
- čūlainais erozijas bojājums gremošanas traktā - palielināta kuņģa sulas ražošana;
- išēmiska sirds slimība un stenokardija - rodas sirdslēkmes un insulta draudi;
- jutība pret pārtikas alerģijām - ir bijuši izsitumi un apsārtums uz ādas;
- akmeņu klātbūtne žultspūšā - var sākt to izvadīšanu;
- aknu disfunkcija - tiek stimulēta tās sekrēcijas aktivitāte.
Šādu terapiju nav ieteicams veikt grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nākamajā māmiņā, ņemot vērā ārstēšanas fonu, asinsspiediens var palielināties, un zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, kļūs nemierīgs un aizmigt.
Ja gripai pavada drudzis, ingvera ārstēšana ir jāatsakās uz laiku, lai neizraisītu paaugstinātu karstumu. Bīstama komplikācija garšvielu lietošanā šajā stāvoklī ir asiņošana smadzenēs.
Apkopojot: ingvera sakne ir vērtīgu vielu un vitamīnu krātuve. Dziedinošajai vielai, kas balstīta uz to, ir spēcīgs pretvīrusu, antiseptisks un tonizējošs efekts. Būtiska ķermeņa priekšrocība arī nodrošinās ēterisko eļļu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams pārskatīt iespējamo kontrindikāciju un blakusparādību sarakstu.
Par ingveru
īpašības, receptes, padomi
Ingvera aukstā dzēriena recepte
Kā padarīt ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā?
1Imber tēja klepus un aukstuma dēļ. Šī recepte efektīvi un ātri palīdzēs ar kakla sāpēm un klepus. Lai pagatavotu dzērienu, jums ir jāņem tīra zaļa vai melna tēja, dažas podiņas no karmadona, ingvera, 1-2 daiviņas. Pirmkārt, pagatavojiet tēju, saspiežiet to nelielā katliņā, uzliekiet lēni. Pievienojiet tam sarīvētu ingveru, karmadonu, krustnagliņas, pagatavojiet 15-20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot citronu vai apelsīnu sulu aromātam. Pēc tam izņemiet pannu, atdzesējiet un filtrējiet. Dzērienu var patērēt silts vai auksts. Tiek uzskatīts, ka šāda ingvera tēja palīdzēs ne tikai nelielam klepus un aukstumam, bet arī atvieglo pneimonijas un smagas bronhīta simptomus.
Bioloģiskā uguns
Ingvera tēja parasti tiek dzerama divas vai trīs reizes dienā. Pēc šīs tējas jums ir jāatrodas gultā zem segas, jo tam ir spēcīgs spīdošs efekts.
Svaiga ingvera sula ar cukuru (attiecība 1: 1), lai izrakt 1-2 pilienus. Var izārstēt iesnas un pat sinusītu.
Ja sistemātiski lietojat ingveru, medu, citronu, tad jūs nebaidīsieties no gripas un aukstuma pat epidēmijas pīķa laikā, bet, ja jūs joprojām esat slims, sāciet lietot vienkāršus tautas aizsardzības līdzekļus. Receptes vārīšanas ingvera saknes aukstuma jums būs ļoti noderīga.
Ingvera ietekme uz saaukstēšanos skaidrojama ar to, ka tā uzlabo asinsriti (īpaši kājām, rokām), normalizē elpošanu. Ārstnieciskā augs satur noderīgas ēteriskās eļļas, ķermenis tiek piegādāts ar dabīgiem elementiem, kas paātrina dzīšanas procesu.
Izņēmuma kārtā ķīmiskajā sastāvā ingvers ir pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības. Tas satur neaizvietojamas aminoskābes, kā arī A, C, B1 un B2 vitamīnus. Tas ir neaizstājams ārstniecības augs - medus ir lielisks līdzeklis, kas pazīstams ar seno medicīnu. Šajā recepti mēs izmantojam ingveru, kas sarīvēts uz vidēja rīvera, kas, atšķirībā no šķēlēs, ir asāka un ar intensīvāku hronisku kuņģa čūlu;
Šīs zāles lietošana bronhīta ārstēšanai ir pirms un pēc ēšanas mazos lāstos. Vairāk noderīga ir tēja, kas izgatavota no svaigiem augiem. Pretējā gadījumā var izmantot ingveru ar maltu vai pulveri. Citronu ingvers dažu dienu laikā palīdzēs atbrīvoties no gripas.
Alus tējas ingvera tējas noslēpumi
Ingvera tēja ar kanēli ir lielisks līdzeklis saaukstēšanās gadījumā. Dzērienu recepte ietver garšvielu papildināšanu ar pretiekaisuma iedarbību: maltu kanēli, kardamona pākstis, krustnagliņas nūjiņās. Ingvera tēja sāk gatavoties arī ar zaļu. Sasmalcinātu ingveru un garšvielas ielej ar zaļo tēju, kura vārot apmēram 20 minūtes vāroša.
Aukstā ingvera tēja
2Imber tēja ar aukstu ar citronu. Lai pagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešams svaigs ingvers, dabīgais medus, kanēļa nūjiņas, dažas piparmētru lapas, zaļā tēja un citrona sula. Mēs ņemam 0,5 litru ūdens, 30 g ingvera, mizu sakņu, sagriež vai berzēt. Pievienojiet ūdenim ingveru un novietojiet katliņu uz zemas siltuma. Nepieciešams vārīt apmēram 15 minūtes, pēc tam jāpievieno kanēļa nūjas, piparmētras, jāsniedz nedaudz vāra, noņemiet no karstuma, filtrējiet un beidzot pievienojiet zaļo tēju. Šajā dzērienā jūs varat pievienot citronu sulu vai medu. Šis rīks noteikti palīdzēs tikt galā ar dažādiem saaukstēšanās gadījumiem.
8) Dzert, lai uzlabotu imunitāti.
Aromātu un aromātu daudzveidība
Ingvera labvēlīgās īpašības izskaidro ar augstu vitamīnu saturu (A, C, B1, B2), mikroelementiem (nātrija, kālija, dzelzs, magnija, cinka, fosfora, kalcija), aminoskābēm (metionīnu, triptofānu, treonīnu, valīnu, lazīnu, fenilīnu). Nav brīnums, ka gripai, aukstumam, iesnas un klepus bieži ieteicams dzert ingvera tēju. Šī tēja sasilda. Pacienti ar drudzi drīz tiks atbrīvoti. Aukstuma ārstēšana ar ingveru ātri iedarbojas.
Aukstajā sezonā ingvera sakne bieži tiek izmantota, lai novērstu saaukstēšanos, palielinātu imunitāti un uzlabotu vispārējo veselību. To lieto arī saaukstēšanās, augšējo elpceļu slimību, sausa un mitra klepus, gripas un akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai. Ingvera saknei ir ļoti izteikta sveķu garša, tāpēc tas nav ēst tieši tāpat. Galvenokārt no ingvera saknes sagatavojiet tēju.
Paņemiet plaukstu izmēra ingvera sakni un mizojiet to. Berzējiet rīvei, lai padarītu kārklu, kā tas ir foto. Noslaukiet to caur sietu tā, lai sula izceltu. Tas ir tas, ko mēs izmantosim ar aukstu tēju ar medu. Šādu sulu kādu laiku var uzglabāt ledusskapī un dzert, līdz atgūsieties. Iet
Hroniskas ādas slimības;
Ingvera tējas pagatavošanas recepte ir vienkārša. Tam būs nepieciešami 1-2 raksti. l sakne, 200 ml ūdens un 1-2 tējk. medus Svaigu sakni berzē uz smalka rīve un ievieto traukā. Ielej verdošu ūdeni un 10 minūtes vāra zemā siltumā. Tad pannu no siltuma izņem 5-10 minūtes. Medus pievieno šķīdumam. Dzeriet iegūto sastāvu pēc pēdējās sastāvdaļas pilnīgas izšķīdināšanas.
Pievienojiet dzērienam 3 tējkarotes medus. Bieži vien šīs tējas recepte ļauj izmantot citronu, precīzāk, sulu, kas iegūta no tās puses. Gatavais dzēriens pieprasa vēl 20 minūtes un pasniegts pie galda. Bet ne katrs viņa recepte norāda vajadzīgo garšvielu skaitu, kuru pielietošana ir svarīga. Zemam kanēlam būs nepieciešama tikai šķipsna, krustnagliņa - viena nūja, kardamons - ne vairāk kā 2 pākstis. Saspiesta citrona ar ādu ir daudz ārstniecisku īpašību, jo tā tiek pievienota arī viršanas ingvera tējai, aukstās sezonas sākums vienmēr ir saistīts ar saaukstēšanos. Slikta labklājība nevienam nevēlas. Neapšaubāmi, labākais veids, kā novērst saaukstēšanos, ir profilakse. Bet, ja esat slims, nevilcinieties dzert zāles lielos daudzumos - atsaukties uz tradicionālās medicīnas metodēm. Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā ir labākais veids, kā atbrīvoties no slimības. Tēju receptes, kas palīdz saaukstēties, ietver dažādas sastāvdaļas, starp kurām ingvers ieņem vadošo vietu.3Ginger tēja no aukstuma ar vīnu un žāvētām plūmēm. Brew zaļā tēja, ielej katliņā un iestatiet lēni uguns. Pievienojiet rīvētu ingvera sakni (4-5 cm), žāvētas plūmes un 250 ml sausā sarkanvīna. Sajauciet aromātisko maisījumu vēl uz 30 minūtēm, pēc tam mēs filtrējam un atdzesējam. Lietojiet dzērienu atšķaidītā veidā (atšķaidīts ar ūdeni 1: 1). Šis dzēriens viegli un ātri atvieglos saaukstēšanās, klepus un iesnas sajūtu, mazina muskuļu un galvassāpes, tonizēs un uzmundrinās.
Kā ingvers saaukstēšanās?
Viegla sagatavošana Imūnās sistēmas stiprināšanai ir laba ingvera tinktūra. Mārciņas svaigas ingvera saknes, mizotas, sarīvētas uz rīka. Tas viss ielej alkoholu, uzstājiet siltā vietā. Tinktūra ir gatava, ja krāsa kļūst dzeltena. Tas ir jāiztukšo un jāizdzer 2 reizes dienā pēc ēšanas, lai ārstētu aukstu ar ingveru, aukstā ingvera recepte ir vienkārša. Jums ir nepieciešams dzert to karstu, vismaz trīs glāzes dienā. Ginger tēju var dzert bērniem.
Svarīgi punkti
Ingvers, tāpat kā neviens cits, ir iekļāvis lielisku zāļu kombināciju:
Ginger tējas sagatavošana aukstumam ir ļoti vienkārša. Ir dažāda veida ingvera tējas receptes. Jebkurš ingvera dzēriens ir labāk lietot dienas pirmajā pusē, pusstundu pēc ēšanas. Visefektīvākie no tiem ir izklāstīti zemāk.
Lai pagatavotu aukstu tēju ar ingveru un medu, sulas atšķaidīs ar ūdeni 1: 3. Samaisiet maisījumu uz vāra nelielā katliņā un pievienojiet medu pēc garšas vai tik daudz kā sulu. Samaisiet un uzkarsē līdz zemai karsēšanai. Pirms lietošanas, ja dzēriens šķiet pikants, to var atšķaidīt ar karstu ūdeni.
- Pret saaukstēšanās tēja ir efektīva, sagatavota saskaņā ar šādu metodi: 1/2 tējk. grunts ingvers ir piepildīts ar verdošu ūdeni un pārklāts ar vāku. Ārsti iesaka ingveram pievienot medu un citronu. Tomēr šāda aukstuma ārstēšana ir kontrindicēta grūtniecības otrajā pusē ar akūtu kuņģa-zarnu trakta slimību. Jāņem vērā, ka šai garšvielai ir raksturīga asa garša. Tam būs nepieciešams laiks, lai pierastu pie tā. It īpaši, ja gatavojat ingveru bērniem.
- Ir ļoti interesanta recepte tējas pagatavošanai ar ingveru un piparmētru. Ingvers jāielej ar glāzi ūdens un 15 minūtes pagatavojiet maigu uguni. Dzērienam pievieno svaigu piparmētru, un tas ir nedaudz ievadīts. Ingvera piparmētru tējas recepte neizslēdz medus vai citrona pievienošanu pēc garšas. Ingvera dzērieni tiek patērēti gan silti, gan atdzesēti. Ingvera tēja joprojām ir paredzēta lietošanai aukstajā sezonā, īpaši katarālo slimību gadījumā. Nav ieteicams lietot ļoti karstu.
- Ziemeļu Indija tiek uzskatīta par ingvera dzimteni. Sanskritā ražotnes nosaukuma variants nozīmē "universālu līdzekli". Hinduisti uzskata: ingvera sakņos ir Agni - bioloģiskā uguns. Tas ir tas, kurš saskaņā ar jogu kontrolē vielmaiņas procesus organismā. Ingvers tiek audzēts ne tikai Indijā, bet arī Āfrikā, Austrālijā un citur pasaulē. Melnā un baltā ingvera veidi atšķiras aromātā un garšā. Pirmais asums un garšvielas ir izteiktākas, to izmanto kulinārijas un medicīnas vajadzībām, kā arī mizu. Otrajam ingvera veidam ir maigāka garša, tā sakne parasti ir mizota.
4Imber tēja aukstumam ar citrusaugļiem. Lai pagatavotu tēju, jums ir nepieciešams svaigs ingvers, zaļā tēja, kanēļa nūjiņas, piparmētru lapas, citrona un greipfrūtu sula, melnie malti pipari. Uz 1 litra ūdens mēs ņemam ingvera saknes apmēram 5-10 cm, ko mēs iepriekš iztīra, karbonizējam vai berzējam. Pirmais solis ir vārīt ingveru uz 10 minūtēm, tad pievienojiet šķipsniņu melno piparu ūdenī, piparmētrās un kanēli. Pēc dažām minūtēm izņemiet no karstuma, filtrējiet. Iegūtā dzērienā jūs varat pievienot 2 karotes medus, veselu greipfrūtu sulu un pusi citrona. Jau šobrīd telpa būs piepildīta ar „saulainu, uzmundrinošu”, siltu aromātu, kas arī aktīvi palīdzēs tikt galā ar aukstumu.
Terapeitisko līdzekļu sagatavošana
Tas ir labāk izmantot svaigu ingveru, tas nedrīkst būt sarauties. Ja nav svaiga, izžāvējiet (izrādās asāka un aktīvāka), bet tas ir jāgatavo ilgāk. Mēs ņemam kādu ingvera gabalu, pirksta izmēru, sagrieztu vai sarīvētu. Novietojiet verdošā ūdenī un turiet zemu siltumu 10 minūtes. Vārīšanas laikā pievienojiet melno maltās piparus. Noņemiet no karstuma, filtrējiet, pievienojiet pēc garšas cukuru, svaigu citronu (1/3 daļa ir pietiekami) vai apelsīnu. Tēja ir patīkama, smaržīga un noderīga saaukstēšanās ārstēšanai. Jūs varat pievienot piparmētru uz ingvera tēju, vaniļu - tas uzlabos sasilšanas efektu.
Daži padomi
- To lieto kā karminatīvu, atkrēpošanas, mirdzēšanas, brūču dzīšanu, anestēzijas, tonizējošu, spazmolītisku, baktericīdu, choleretic.
Paņemiet 1 tējkaroti maltas ingvera un pievienojiet to regulārai melnai vai zaļai tējai. Šis dzēriens ir pietiekami, lai dzert reizi dienā.
Granātāboli ir bagāti ar dažādiem nepieciešamajiem ķermeņa savienojumiem. Tie uzlabo karstā ingvera tējas ar citronu antioksidantu īpašības, vēl vairāk uzlabo imūnsistēmu un aktīvi cīnās pret saaukstēšanos. Galu galā, jūs jau esat lasījuši par granātābolu sulas labvēlīgajām īpašībām Orekhovo-Zuyevo pilsētas sieviešu vietā?
Kad stenokardija un klepus, ārsti nosaka ārstēšanas kursu, ņemot vērā katra pacienta individuālās īpašības.
Mājas vannas
Ir daži noteikumi ingvera tējas pagatavošanai. Ja dzēriens ir pagatavots saaukstēšanās ārstēšanai, tad ūdens un ingvera sakne tiek vārīta ne ilgāk kā 10 minūtes bez vāka. Ja sarīvētu vietā tiek izmantots grunts žāvēts augs, tad tā daudzums jāsamazina par 2 reizēm. Šī tēja tiek apsildīta pieaugušajiem un bērniem ar aukstumu uz lēnas uguns 20-25 minūtes. Ja tēja tiek izmantota kā bezalkoholisks dzēriens, tad var pievienot piparmētru lapas un ledus ar medu.
Ir arī ierasts pievienot cayenne piparus, kas saskaņā ar ayuverde sadedzina gļotas organismā. Austrumu brīnumu dzēriena recepte ir ļoti vienkārša: ielej ingvera ūdens gabalus, uzkarsē ar zemu siltumu, pievieno citrona sulu un piparu. Starp ingvera tējas faniem notiek karstas debates par to, vai dzērienam ir nepieciešams pievienot medu un cukuru, kas padara tās garšu patīkamāku un bagātāku.
Garšvielas un ingvera apstrādes īpašības ir savstarpēji saistītas ar teritoriju, kurā tas audzēts. Šis fakts ir jāņem vērā, ja ir vēlme izmēģināt ingvera tēju. Jo īpaši, ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no saaukstēšanās. Jamaikas ingvers ir maiga, maiga garša. Japānas auga garša ir smalkāka nekā ķīniešu, Āfrikas un Indijas ingvers ir rūgta. Tēja no saaukstēšanās, kas pagatavota, izmantojot Āfrikas un Indijas augus, būs rūgta, bet tai nav mazāk vērtīgu antibakteriālu, pretiekaisuma, antiseptisku īpašību.
Jau pie pirmās aukstuma pazīmes jums jāsāk dzert ingvera tēju. Ar aukstu, ingvera tēja ir ieteicama dzert karstā, sips. Vismaz - trīs vai četras glāzes dienā.
Ietekme uz visu cilvēka ķermeni
Šī recepte ir šāda: karstā ūdenī, divos pilienos ēteriskās eļļas, nosedziet to ar dvieli un elpojiet piecas minūtes.
Preventīvie pasākumi
2) Koncentrēts auksts ingvers - recepte.
- Ingvers ir labs antioksidants. Tas ir labi nomierinošs, tas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Tas lieliski novērš parazītus, samazina baktēriju augšanu, tiek lietots pat ar ķirurģiskām slimībām. Iet
Labi palīdz žāvēta ingvera tinktūra (1/3 tējkarote) karstā pienā (200 ml). Pieprasiet aptuveni 10 minūtes. Lai iegūtu vairāk efektu, pievienojiet medu. Lai nobaudītu, varat pievienot kurkumu.
- Mums ir nepieciešams (2 porcijām):
- Pirms sākat lietot medikamentus, kuru pamatā ir ingvers, Jums jākonsultējas ar ārstu.
- Nav ieteicams dzert ingvera tēju paaugstinātā temperatūrā. Tomēr šis rīks ir efektīvs ARVI. Ārsti iesaka ingveru ielejot ar ūdeni (200 ml), ļaujot augu nostāvēties 10 minūtes. Ar tēju jūs varat pievienot citronu vai citronu sulu un medu. Iegūto produktu ievada 100 ml no rīta, 30 minūtes pirms ēšanas. Atlikušais dzēriena daudzums tiek dzerts visu dienu.
Tradicionālā medicīna neierobežo garšas izvēli. C Jebkura ingvera tēja izceļas ar labvēlīgu īpašību masu: tai ir pretiekaisuma, baktericīda iedarbība, antiseptisks līdzeklis, un to veiksmīgi izmanto kā antibakteriālu, mirdzošu, atsvaidzinošu, tonizējošu. Visi iepriekšminētie padara ingvera dzērienu par neaizstājamu līdzekli cīņā pret saaukstēšanos, infekcijas, iekaisuma slimībām.
Tēja ar aukstu ingveru: visvairāk noderīgas receptes
5Classic recepte aukstā ingvera tējai. Lai iegūtu ingvera tēju, jums būs nepieciešams: 3 ēdamkarotes rīvētu ingveru (ja ingvers nav svaigs, bet sauss, tad 1,5 ēdamkarotes), 5 ēdamkarotes medus, 4 ēdamkarotes citrona vai apelsīnu sulas, šķipsna melnie pipari, litra ūdens, piparmētru lapas (pēc izvēles). Vārītam ūdenim pievieno ingveru, skrubi, melnos piparus, apelsīnu vai citronu sulu. Mēs visu vāra 10 minūtes, to nospiežam, pagaidiet, līdz atdziest, pievienojiet medu un dzert karstu.
Tēja ar aukstu ingveru: īpašības
Neskatoties uz visām ingvera priekšrocībām, lietošanai ir kontrindikācijas. Ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā nedrīkst lietot alerģijas, čūlas, akmeņus vai smiltis urīnpūslī, kā arī nierēs. Tas nav ieteicams grūtniecēm, kā arī paaugstinātā temperatūrā. Pārdozēšana var izraisīt vemšanu un caureju. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc ingvera lietošana.
9) Ingvers, medus, citrona saaukstēšanās gadījumā
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā: receptes ar fotogrāfijām
Ņem un samaisiet vienu ēdamkaroti svaigas ingvera saknes sulas un 2 ēdamkarotes medus. Ļaujiet tam uzklāt 3 dienas. Pievienojiet iegūto infūziju tējai, pienam un 1 ēdamkarotei.
Kā tīrīt ingveru
- Ja ingveru nelielos daudzumos regulāri pievieno pārtikai, tad jūs pamanīsiet apetītes uzlabošanos. Ingvers palīdz ar gremošanas traucējumiem, kuņģa čūlas, sāpēm. Tās efekts ir tas, ka tas normalizē kuņģa sekrēciju, uzlabo gremošanu un regulē kuņģa sulas veidošanos.
Rīvējiet svaigu sakni uz rīka, izspiediet sulu. Sajauc ingvera sulu ar svaigi spiestu citronu sulu. Ielej verdošu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot 20 minūtes. Proporcijas ir 1: 1. Pēc garšas pievienojiet medu.
Tēja ar aukstu ingvera sakni ar citrona recepti
1 ēdamkarote smalki sagrieztu ingvera sakni
Ingvers, pateicoties pārsteidzošajām īpašībām, tiek izmantots diezgan plašā diapazonā. Mēs dzeram ingvera tēju svara zudumam, stabilizējam vielmaiņu kā pretiekaisuma līdzekli. Tāpēc, ja Jums ir auksts, klepus, orvi pazīmes, tas ir drošs veids, kā pēc iespējas ātrāk atveseļoties.
- Profilaktiskiem nolūkiem (saaukstēšanās gadījumā) ieteicams lietot šādu recepti. 1 ēd.k. l rīvētu svaigu ingveru, kas ievietots tvertnē, pievieno vārītu ūdeni līdz 1/4 no tvertnes tilpuma, atdzesē līdz istabas temperatūrai. Uz augšu tiek pievienots karsts šķidrums. Lai iegūtu ingveru no vēlamās konsistences aukstuma, būs jāpieprasa risinājums 5-6 minūtes. Iegūtā dzērienā varat pievienot apelsīnu sulu un medu.
- Ingvers lieliski apvieno gandrīz visus medus un cukura veidus.
- Ingvera saknē ir milzīgs daudzums noderīgu, bioloģiski aktīvu vielu, kas normalizē vielmaiņas procesus organismā, palielinot tā izturību pret slimībām. Sakne ir savdabīga, izteikta dedzināšana, bet diezgan patīkama garša un smarža.
6Imber tēja aukstumam ar anīsu. Anis ļauj uzlabot augšējo elpceļu sekrēcijas funkcijas, un tam ir arī pretsāpju, pretdrudža, dezinfekcijas, atkrēpošanas darbības. Lai pagatavotu dzērienu, jums ir nepieciešams: karotes anīsa sēklu, 10 šķēles sasmalcinātu ingveru, medu, kanēļa nūju, miziņu ar pusi citrona. Ielej tējkannā verdošu ūdeni, pievieno ingveru, anīsu, miziņu, kanēli. Uzstājiet 10-15 minūtes, pēc tam ielejiet tēju atsevišķos kausos un, ja vēlaties, pievienojiet medu.
Recepte ingvera tējai pret aukstu ar medu
Jāatceras, ka jebkurš dabisks līdzeklis ir jāpiemēro bez fanātisma, pamatojoties uz tās reālajām īpašībām.
Ingvers, medus, citrona saaukstēšanās gadījumā - šīs sastāvdaļas apvieno brīnumus. Rīvējiet svaigu ingvera sakni (apmēram trīs centimetrus garš). Ielieciet litros termosu sarīvētu ingveru, 3 ēdamkarotes citrona sulas, medu pēc garšas. Ielej verdošu ūdeni. Aizveriet, atstājiet uz 20 minūtēm. Tējas dziedinošā iedarbība pārsniegs jūsu cerības. Auksts ingvers - recepte ātrai atveseļošanai!
3) viegls ingvera dzēriens.
Ingvera tēja imunitātes receptei ar granātābolu
- Brūvēta ingvera sakne saaukstēšanās, gripa, klepus, kakla, sinusīta gadījumā sildīs ķermeni un palīdzēs atveseļoties. Iet
Tā sastāvdaļas ir ļoti vienkāršas - tā ir svaiga ingvera sakne, kaļķi un medus. Kā konteiners vispiemērotākā termosa gatavošanai. Vispirms jums ir nepieciešams sagriezt ingveru un kaļķi lokos. Tad ielej ingveru ar verdošu ūdeni. Ļaujiet tam pagatavot apmēram 20 minūtes, kad ūdens nav ļoti karsts, jūs varat ievietot kaļķi un medu. Un pievienojot kanēli, tas palīdzēs dažādot tējas garšu. Tas jāieņem nelielās porcijās visas dienas garumā.
- 2 glāzes ūdens
- Ingvera priekšrocības jau sen ir zināmas un vairāk nekā gadsimtu. Ir nepieciešams atšķirt ingvera sakni, kurai ir spēcīgākas pret klepus īpašības. Ja baltā sakne, pateicoties delikātajai garšai, biežāk tiek izmantota svara zudumam, tad saaukstēšanās gadījumā jālieto melnais ingvers, ko piegādātājs apstrādā mazāk nekā pirms pārdošanas.
- Jūs varat ieliet 0,3 tējk. Ingvers un 1 ēd.k. l zaļā tēja tējkanna. Maisījums ir piepildīts ar vārītu ūdeni. Iegūtais sastāvs jāievada 7-10 minūtes. Šis dzēriens ir noderīgs stenokardijai un klepus. Šī tēja palīdz uzlabot ādas stāvokli.
- Ingvera tēja ir lietderīgi pievienot dažādus citrusaugļus, priežu riekstus, melnos piparus, anīsus un citus produktus, kas ir labvēlīgi cilvēku veselībai.
Tomēr, tāpat kā katras zāles, augam ir kontrindikācijas.
Pret aukstu tēju ar ingveru un priežu riekstiem
Ingvera tēja ir vairāk ziemas dzēriens, nevis vasaras dzēriens. Tāpēc daudzās austrumu valstīs, kur dziedināšanas tradīcijas joprojām tiek saglabātas, izmantojot visu veidu garšvielas, ingvera tēja ar citronu ir viens no populārākajiem dzērieniem, īpaši ziemā. Tēja no ingvera aizsargās pret saaukstēšanos, siltu, tonizējošu, uzlabo asinsriti, uzlabo asinsriti smadzenēs, uzmundrina.
Ko lietot antibiotikas saaukstēšanās gadījumā
Ingvers ēteriskā eļļa nav ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam. Nav nepieciešams to lietot tukšā dūšā.
Ievietojiet ēdamkaroti ingvera, citrona vai apelsīnu sulas, medus un cukura. Ielejiet ūdeni istabas temperatūrā, tad uzpildiet ar verdošu ūdeni. Pieprasiet 5 minūtes - un maigs, patīkams dzēriens ir gatavs. Noderīgas īpašības ar šo gatavošanas metodi paliks vairāk.
Ziemas tēja ar apelsīnu un garšvielām
- Ingvers tiek izmantots alerģijām.
Rīvēts ingvers gulēja tējkanna, pievieno piparmētru un zaļo tēju. 2 tējkarotes ingvera pievienojiet tējkaroti piparmētru un zaļās tējas. Šo maisījumu ielej ar vienu litru verdoša ūdens, pārklāj ar vāku un ļauj ievadīt. Pēc 10-15 minūtēm jūs varat dzert, pievienojot medu vai cukuru pēc garšas.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
0,25 glāzes granātābolu sēklu granātābolu sēklas (viegli sasmalcinātas)
Noderīgas īpašības
Šāds ingvera pīrāgs un tīkams. Jaunākam melnajam ingveram jābūt gaišākam, kad to sagriež. Vitamīni, mikroelementi (kālijs, magnijs, varš, mangāns), kas atrodas ingvera saknē, īpaši C vitamīnā, palīdz plānot asinis, veicina ātrāku svīšanu, samazina temperatūru, novērš klepu, iedarbojas nomierinoši uz plaušu bronhiem.
Pieteikums
Ingvera sakne ļauj jums sagatavot efektīvu līdzekli saaukstēšanās gadījumā. Lai to izdarītu, jums jāaizpilda augs ar 200 ml auksta ūdens. Sastāvs jāievieto ūdens vannā, kas ir karsēta līdz viršanai. Tad 15-20 minūtes dzēriens sasildās vidējā siltumā. Pēc noteikta laika tvertne tiek izņemta no ūdens vannas un paliek zem vāka, līdz tā atdziest. Aukstā apstrāde ar šo dzērienu ilgst 5-10 dienas. Tomēr sākotnējais šķīdums tiek sasildīts līdz istabas temperatūrai.
Populārākās receptes
Ingvera sakne satur noderīgas sastāvdaļas.
Lai novērstu saaukstēšanos:
Ingveru nevar lietot grūtniecības pēdējos posmos, ar asinsspiediena kritumu, sāpīgu kuņģa gļotādas kairinājumu, atklātu čūlu un nieru akmeņiem.
Apstrādājot mitru klepu:
Ja ingvera tēja ir dzerama pirms ēšanas, apetīte ievērojami uzlabosies. Ja pēc ēšanas ēdiens būs vieglāk sagremojams. Turklāt sakne veicinās asins atšķaidīšanu.
Sausā klepus un bronhīta ārstēšanā:
Daudzi cilvēki ar gripu ir salīdzinoši viegli un viņiem nav nepieciešamas antibiotikas. Bet, lietojot šīs zāles, ir gadījumi (komplikācijas). Izrādījās. Iet
Klasiska recepte:
Zinātnieki jau sen ir pierādījuši ieguvumus no saaukstēšanās ārstēšanas ar ingveru. Tātad, noķert aukstumu vai gripa, nesteidzieties norīt dažas tabletes. Mēģiniet izmantot tradicionālās procedūras. Veselība jums!
Piparmētru ingvera dzēriens:
4) Ingvers ar kakla iekaisumu.
- to lieto vēdera uzpūšanās gadījumā, lai apturētu caureju un neitralizētu dzīvnieku indes kaitīgo ietekmi, to izmanto arī sēņu saindēšanās gadījumā. Iet
Lietošana grūtniecēm
Recepšu dažādība nebeidzas. Jūs vienmēr varat iedomāties kaut ko savu, apvienojot vairākas receptes vienā vai pievienojot neparastas sastāvdaļas.
Piemērošana bērniem
1 ēdamkarote medus
Pret aukstuma dzeramajiem dzērieniem un tēju ar ingveru jābūt obligāti karstiem vai vismaz siltiem, lai mazinātu rīkles kairinājumu un sasildītu tevi, kad esat slims. Padarīt ingvera dzērienu var būt dažas receptes, no kurām katra palīdzēs jums no aukstuma. Tie ietver citas sastāvdaļas, kas uzlabo imunitāti, kas vairākas reizes palielina visas labvēlīgās ingvera īpašības ziemā.
Kontrindikācijas
Lai sagatavotu ingvera vannas saaukstēšanos un aizsargātu ķermeni, jums būs nepieciešams sakapāt augu sakni. Sastāvu ievieto marles maisiņā, kas piestiprināts pie krāna zem karstā ūdens.
Aukstā ingvera lietošana, receptes un ārstēšana
Šim augam ir atsvaidzinoša un antibakteriāla iedarbība.
Ja personai ir drudzis, ingvera dzēriens var būt nedrošs.
Teksts: Natalja Soshnikova Foto: TS / Fotobank.ru Ingvera sakne ir patiesi maģisks līdzeklis saaukstēšanās gadījumā: tas uzreiz atbrīvo simptomus un palīdz cīnīties pret vīrusiem. Pamatojoties uz ingveru, tie sagatavo smaržīgu un garšīgu ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā, un ir daudz receptes šai dziedinošajai tējai. Mēs esam izvēlējušies jums visvairāk garšīgu un efektīvu. No rīta ir labākais laiks, lai pagatavotu aukstu ingvera tēju. Vēl 1 no 3
Kā lietot ingveru saaukstēšanās gadījumā
Ingvers ir pikants aromātisks augs, kas sākotnēji ir no Indijas. Terapeitiskiem nolūkiem galvenokārt izmanto bumbuļveida mīkstos saknes. Cilvēki jau sen ir pazīstami un lietojuši ingveru dažādu slimību ārstēšanai.
Ingvers var tikt izmantots tīrā veidā. Vienkārši ielieciet ingveru mutē, ēteriskās eļļas iedarbojas uz kakla iekaisumu. Vienam gabalam ir nepieciešams iekost vai košļāt.
Grūtniecēm un laktējošām mātēm rūpīgi jālieto ingvera dzēriens. Ja neizdarāt ļoti stipras tējas lapas un novērojat, vai ir radusies alerģiska reakcija, tad viņiem nebūs problēmu ar aukstu dzērienu.
Ielieciet ingveru katliņā, uzklājiet to ar aukstu vārītu ūdeni un lieciet uz karstuma ar zemu siltumu. Kad tas sāk vārīties, ievelciet tējkannā. Viegli pagatavojiet granātābolu sēklas, lai tās sniegtu sulu un pievienotu tējkannai. Ļaujiet stāvēt 3-5 minūtes. Ielej glāzītēs, un tiklīdz tēja atdziest līdz tādai temperatūrai, ka jūs varat to dzert, izspiest citrona sulu un pievienot medu.
Aukstā apstrāde sākas ar svarīgākās sastāvdaļas sagatavošanu. Dažās receptēs tiek izmantots nelobīts ingvera sakne, bet higiēnas un pat estētikas apsvērumu dēļ labāk noņemt mizu. Un tad daudziem cilvēkiem ir jautājums, bet kā attīrīt ingveru, jo tā sakne ir tik izsmalcināta.
Vēl viena gatavošanas ingvera vannas metode ietver 3 ēdamk. l augu pulveris. Sākotnēji pulveri ielej 1 litrā auksta ūdens. Sastāvs tiek uzkarsēts līdz 10-12 minūtēm un tiek karsēts zemas karstuma apstākļos. Buljonu ielej vannā, kas ir karstā ūdens sagatavošana. Šī metode ir efektīva bronhīta un citu saaukstēšanās gadījumā. Ārsti iesaka peldēties 20 minūtes. Pēc vannas procedūras dušā nav iespējams veikt. Ūdens procedūras vislabāk ir gulēt pirms gulētiešanas.
. Bieži sastopamas iekaisis kakls un saaukstēšanās ar tādiem simptomiem kā drudzis, drebuļi un iesnas. Ingvers palīdzēs atbrīvoties no šī stāvokļa iespējami īsākā laikā. To var ņemt gan pieaugušie, gan bērni. Ingvera lietošana saaukstēšanās gadījumā nelabvēlīgi neietekmē pacienta gremošanas sistēmu.
Ingvers var izraisīt nopietnas komplikācijas išēmiskā sirds slimībā, dažādas aknu slimības, divpadsmitpirkstu zarnas, izraisot pat alerģisku reakciju. Pirms ārstēšanās ar saaukstēšanās ar ingvera tēju ir jāapspriežas ar ekspertiem.
Ingvera ārstnieciskās īpašības jau sen ir zināmas. Bez populārajām šajās dienās
Viens no eksotiskajiem augiem ar daudzām ārstnieciskām īpašībām ir ingvers vai precīzāk - ingvera sakne. Tās iedarbība uz ķermeni ir ļoti izdevīga, jo tā saturs ir augsts.
Saskaņā ar ietekmi uz ķermeni, ingvers ir vienāds ar žeņšeņs. Viņš bija viens no pirmajiem garšvielām, kas tika importētas uz Eiropu no Āzijas. Pašlaik ingvers tiek audzēts Tālajos Austrumos.
Otrā metode ir gargling. Lai to izdarītu, ielej 1 ēdamkaroti sausas ingvera ar 1 glāzi ūdens, pagatavojiet 10 minūtes. Atdzesējiet, izskalojiet cik bieži vien iespējams.
- to lieto locītavu slimībām (reimatisms, artrīts un artrīts, sastiepumi, muskuļi);
Vai ingvera tēja ir piemērota bērnu saaukstēšanās ārstēšanai un profilaksei? Kontrindikācijas nav. Jums nevajadzētu dot šo tēju tikai zīdaiņiem. Gada bērni var droši saņemt ingvera tēju nelielos daudzumos. Jūs varat izgatavot bērnu saskaņā ar šo recepti:
Ikvienam ir zināms, ka tas uzlabo priežu riekstu imunitātes īpašības. Un tos var pievienot arī recepti, lai pagatavotu aukstu ingvera tēju. Lai sāktu, sagatavojiet sagatavi, ko var uzglabāt ledusskapī. Sajauc 1 glāzi mizoti ingvera (kartupeļu biezeni) ar tādu pašu medus daudzumu. Pārnesiet glāzē bļodā un uzglabājiet to ledusskapī.
Pavāri ir atraduši interesantu veidu, kā tīrīt ingvera sakni. Visgrūtākās vietas var sagriezt ar regulāru asu nazi, bet pārējai virsmai, lai saglabātu produktu, varat izmantot parastu tējkaroti vai dārzeņu mizotāju. Izmēģiniet to, tas ir pilnīgi nekomplicēts.
Aukstā ingvera sakne
ARVI ārstēšanas un profilakses pasākumi ietver kāju sasilšanu, ja tie ir slapji. Šim nolūkam katrai zeķei būs jāievieto sauss ingvers. Lai iegūtu ingveru ar aukstu, pulveris būs jāatšķaida siltā ūdenī. Iegūto masu berzē pēdu ādā.
Šis daudzgadīgais augs ar bumbuļu audzēšanas sistēmu. Tā aug Indijā, Japānā, Ķīnā. Ārsti iesaka saaukstēšanās un klepus lietošanai izmantot ingveru. Tautas medicīnā ir dažādas receptes terapeitisko līdzekļu sagatavošanai no šīs iekārtas. Efektīva ingvera eļļa tiek uzskatīta par efektīvu saaukstēšanās, gripas un citu akūtu elpceļu infekciju ārstēšanu.
Izlemjot izmēģināt aukstu dzērienu, izrādās, ka ne visi zina, kā gatavot ingveru. Nav nepieciešams sajaukt, jo aukstā ingvera tēja tiek gatavota ar dažādām metodēm, no kuras jūs vienmēr varat izvēlēties labāko recepti. Kāds apliecina, ka dzēriens ir jāsagatavo no jaunām saknēm, kāds - vecs. Tradicionālā medicīna iesaka lietot gan svaigas, gan kaltētas augu saknes. Pirmajā gadījumā dzērienu var ievadīt diezgan ilgu laiku, bet otrajā, pēc dažām stundām, tas zaudē ārstnieciskās īpašības.
Aukstā ingvera tēja
Kā ārstēt aukstumu
Pieaug ingvera popularitāte, tās saknes ir redzamas daudzos lielos pārtikas veikalos.
5) Recepte mitram klepus. Karstā pienā pievieno žāvētu ingveru (1/3 tējk.). Plus jūs varat nedaudz kurkuma un medu. Iet
- Ingvers palīdzēs tikt galā ar stresu, piepilda ķermeni ar dzīves spēku, palīdz koncentrēties.
Ņem svaigu ingvera sakni, sagrieziet vienu no tās biezām šķēlītēm. Ielieciet to glāzē un ielej 100 ml verdoša ūdens. Pēc 15 - 20 minūtēm jūs varat pievienot medu un pusi citrona ķīļa. Izmantojiet siltu.
Lai pagatavotu tēju, sajauciet 2-3 tējkarotes maisījuma glāzē verdoša ūdens. Augšpusē ar tējkaroti priežu riekstu, kā viņi saka Rietumos, kā ēdiens.
Citrons iet labi ar ingveru ar garšu un labvēlīgām īpašībām. Šī tēja stiprina imūnsistēmu, jo citrona-ingvera duets uzlabo asins un limfas cirkulāciju un palīdz novērst toksiskus savienojumus. Ingvers ir sasilšanas īpašības un efektīvi cīnās pret baktērijām, un citrona satur daudz fermentu, kas palīdz atjaunot aknu darbību. Tāpēc šis dzēriens pieder detoksisko produktu kategorijai. Un tajā ir arī kajēnas pipari, kas, pēc Ajūrvēdas domām, sadedzina gļotas organismā, kas ir ļoti svarīgi arī aukstumā.
Efektīvs ir ingvers pret saaukstēšanos un klepu, ievietojot sinepju apmetumā. Lai to sagatavotu, sajauciet augu pulveri ar ūdeni. Tad kompozīcija tiek apsildīta un kūkas veidā uzlikta uz muguras 8-10 minūtes. Jūs nevarat veikt šādu ārstēšanu cilvēkiem ar sirds slimībām un jutīgu ādu.
Pirms zāļu sagatavošanas ieteicams noskaidrot tās uzglabāšanas noteikumus. Svaigu ingvera sakni var uzglabāt ledusskapī līdz pat nedēļai. Ja iekārta ir žāvēta, tad to var uzglabāt tikai vēsā un tumšā vietā.
Ingvera tēja ir ieteicama, lai pievienotu medu, citronu, ārstniecības augu lapas, zaļo tēju un citas sastāvdaļas, kas uzlabos tās sastāvdaļu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni. Ja ingvers ir jauns, to parasti neiztīra. Pirms sākat gatavot ingvera tēju, pietiek ar mazu sakneņu nazi ar naža asmeni. Ja ingvers ir vecs, eksotisko garšvielu iztīra kā kartupeli.
Ingvera sakne bieži tiek izmantota, lai uzlabotu smadzeņu un asinsvadu darbību, normalizētu vairogdziedzera un kuņģa-zarnu trakta sistēmas funkcijas. Ājurvēdas domā, ka ingvers spēj atdzīvināt īpašu enerģiju personā, kas dziedē mūsu ķermeni. Ne bez iemesla, visiem dzērieniem, kuru pamatā ir ingvers, ir izteikts sasilšanas efekts. Ingvers ir lielisks aizstāvis mūsu veselībai daudzās situācijās. Un tomēr viņa galvenais „zirgs” ir cīņa pret aukstumu un gripu, jo pēc būtības ingvers ir nepārspējams imūnstimulators.
Parastā saslimšana ir viena no visbiežāk sastopamām slimībām, īpaši ziemā. Visbiežāk tas izpaužas šādos simptomos: klepus, iesnas, vispārējās kaites, dažkārt temperatūra paaugstinās. Iet
Piemērojot ingveru ar citronu saaukstēšanās gadījumā, jūs varat ātri atgūt. Ingvers ir pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības. Tas nomierina klepu un mazina gļotādas kairinājumu. Citrons satur vairākus vitamīnus un emitē fitoncīdus - bioloģiski aktīvas vielas, kas var ietekmēt vīrusus.
6) Sausā klepus recepte.
- Normalizē vairogdziedzeri, uzlabo smadzeņu asinsriti. Nostiprina asinsvadus, tādējādi uzlabojot atmiņu. Samazina spiedienu. Iet
Pirms ingvera ēšanas jums jākonsultējas ar ārstu, ja jums ir:
Šī recepte ir vēl viena variācija pret saaukstēšanos - tā ir tradicionāla korejiešu tēja ar ingveru un priežu riekstiem. Tas atšķiras griešanas veidā, tas ir, jums nav berzēt ingvera sakni uz rīve, bet plānā veidā sasmalciniet to ar nazi. Jūs varat sajaukt ar cukuru, vēlams ar brūnu (1 glāze).
Lai aizsargātu kaklu, mizotā ingvera sakne jāievieto mutē. Bronhīta un klepus gadījumā ieteicams ieelpot. Lai to izdarītu, izmantojiet kompresora tipa inhalatoru, 1-2 pilienus ingvera ēteriskās eļļas un 2 ml sāls šķīduma. Šī procedūra ilgst 7 minūtes.
Pozitīva atgriezeniskā saite ginger no grūtniecēm. Ieteicamajām mātēm ieteicams lietot šo augu toksicozei grūtniecības pirmajā trimestrī. Noderīga tēja no ingvera ar kakla sāpēm un klepus. Kas attiecas uz šī dzēriena pagatavošanu, ingveru uzlejiet verdošā ūdenī. Infūzijas dzēriens 5 minūtes. Pirms lietošanas pievienojiet citronu.
Kontrindikācijas un piesardzība
Ingvera tēja sāk gatavoties, tiklīdz sakne ir notīrīta. Darbības algoritms parasti ir vienkāršs. Ingvera gabali tiek ievietoti verdošā ūdenī, tad tiem pievieno medu, cukuru, garšaugus un garšvielas.
Vārīšanai jums būs nepieciešams: zaļā tēja, svaigs ingvers, kanēļa nūja, medus, piparmētru lapas, melnie pipari pulveri, greipfrūti un citronu sulu. Uz litra ūdens mēs ņemam ingvera saknes apmēram 5-10 cm, kas vispirms ir jātīra, sagriež vai sarīvē. Vispirms vāra ingveru apmēram 10 minūtes, pēc tam pievieno šķipsniņu melno piparu, kanēli un piparmētru. Pēc pāris minūtēm izņemiet no karstuma un filtrējiet. Iegūtā buljonā vispirms nedaudz pievienojiet zaļās tējas lapas, lai iegūtu saldumu, garšu un papildu priekšrocības, pievienojiet pāris ēdamkarotes medus, puslitrus sulas un vienu veselu greipfrūtu. Šajā brīdī visa jūsu māja tiks piepildīta ar uzmundrinošu, saulainu, siltu aromātu, kas, tāpat kā ingvera tēja, palīdzēs ātri tikt galā ar aukstumu.
Ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā
Vieglākais un ātrākais veids, kā sagatavot dabisko medicīnu, ir veikt ingvera tēju.
Lai ārstētu saaukstēšanos ar ingveru, samaisiet ingvera sulu ar citrona sulu.
- Ingvers ir ļoti efektīvs, lai cīnītos pret ķermeņa novecošanu, turklāt tas palīdz paaugstināt spēju, palīdz neauglības ārstēšanā, palielina dzemdes tonusu un seksuālo uzbudinājumu. Iet
Pavasaris un rudens - saaukstēšanās, gripa, akūtas elpceļu infekcijas, SARS. Elpošanas ceļu slimību maksimums ir saistīts ar temperatūras izmaiņām. Ķermenis pielāgojas jauniem laika apstākļiem. Tas ir ļoti labi izmantot, lai apkarotu saaukstēšanos tikai tautas, dabas aizsardzības līdzekļiem. Piemēram, ingveru saaukstēšanās, klepus, rinīta un līdzīgu slimību gadījumā uzskata par ļoti efektīvu.
Ārstnieciskā dzēriena recepte
Lai pagatavotu tēju, paņemiet 3 ēdamkarotes maisījuma, ielejiet katliņā ar vienu glāzi ūdens, gandrīz uzkarsē, ielej keramikas vai stikla tējkannā, atstāj uz 10 minūtēm. Celiet un pievienojiet priežu riekstus.
1 ēdamkarote mizotas un sasmalcinātas smalkas ingvera saknes
Ja inhalatoram trūkst, tiek veikta tvaika ieelpošana. Šim nolūkam karstam ūdenim tiek pievienota eļļa. Pacients ir pārklāts ar dvieli. Eļļas tvaiki tiek ieelpoti 7-10 minūtes. Šī recepte ir piemērota stenokardijas ārstēšanai bērniem. Galvenais - nesaņemiet apdegumu.
Šīs tējas gatavošanas recepte var būt atšķirīga. Jebkurā gadījumā tai ir šādas noderīgas īpašības:
Ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā - tās priekšrocības
- Vieglāko aukstā ingvera tēju var pagatavot ļoti ātri. Ingvera gabali tiek ievietoti bļodā, vāra ar verdošu ūdeni, pārklāti ar vāku, un pēc 20 minūtēm dzēriens ir gatavs. Ingvera saknes var vārīt 10 minūtes verdošā ūdenī. Tiklīdz dzēriens tiek ievadīts mazliet, to var lietot. Vēl viena vienkāršas ingvera tējas pagatavošanas recepte ir sasmalcināta ingvera ievietošana tējas sietā un dzēriena pagatavošana tasē ar verdošu ūdeni.
- Sekojošā recepte ātri un efektīvi palīdz sāpēm un klepus. Par sagatavošanu, ņem melnā vai zaļā tēja, ingvers, pāris kardamona pākstis, 1-2 daiviņas. Pirmkārt, uzlejiet tēju un filtrējiet to nelielā katliņā, uzliesmojiet. Ar tēju pievienojiet kardamonu, rīvētu ingveru, krustnagliņas un pagatavojiet apmēram 20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot nedaudz citrona vai apelsīna (svaigi spiestas) sulas aromātam, pēc tam izņemiet tēju, atdzesējiet un filtrējiet vēlreiz. Jūs varat dzert gan aukstu, gan siltu. Tiek uzskatīts, ka šāda ingvera tēja palīdz ne tikai nelielam klepus un aukstumam, bet arī mazina smagas bronhīta un pneimonijas simptomus.
- Protams, tas nav viss ingvera īpašību saraksts. Visi saraksti būs ļoti grūti. Vēlreiz ir vērts atzīmēt, ka aukstā ingvera tēja palīdz tikai brīnišķīgi. To ir vairākkārt pārbaudījuši miljoniem cilvēku visā pasaulē.
- Nav precīzu proporciju, viss tiek darīts pēc garšas. Ingvers ar citronu saaukstēšanās gadījumā novērš aptiekas tabletes lietošanu slimības sākumposmā. Ingvera sakņu mazgāšana, ļoti plāns slānis tiek attīrīts un sagriezts plānās plāksnēs vai gabalos. Jūs varat to sarīvēt. Citronu arī sagriež.
- Noņem toksīnus no organisma. To lieto pat saindēšanās un intoksikācijas gadījumā.
Lasiet arī rakstus:
- Tās saknes var izmantot kā gaļas ēdienu un konditorejas izstrādājumu garšvielas. Tā ir laba ārstēšana daudzām slimībām. Jūs varat to iegādāties aptiekā un jebkurā dārzeņu veikalā.
Šī tonizējošā un uzmundrinošā stingrāka tēja atjauno normālu gremošanu, mazina aizcietējumus, samazina toksisko iedarbību un stiprina sirdi. Kanēlis uzlabo asinsriti un mazina klepu un citas aukstuma pazīmes. Kardamons nomierina nervus, normalizē gremošanu un atsvaidzina elpošanu.
2 citronu apļi
Noguris un sinusīts var viegli izārstēt ar ingveru. Tas prasīs 1 ēdamk. l sulas augi un 1 ēd.k. l cukuru Sākotnēji cukurs tiek izšķīdināts ingvera sulā. Iegūtais šķīdums tiek ievadīts nāsīs 4 reizes dienā.
Ingvera aromāts neatveras nekavējoties, tāpēc ingvera tēja vienmēr ir ieteicama. Auga saknei ir īpaša garša, kas tīrā veidā nav piemērota katrai personai, it īpaši, ja ķermeni vājina slimība. Aukstumam izmantotai tējai papildus ingveram ir labāk pievienot arī citas sastāvdaļas.
Brew zaļā tēja, ielej katliņā un nodot zemu siltumu. Pievieno sasmalcinātu ingvera sakni (apmēram 4-5 cm), nedaudz plūmju un 250 g sausā sarkanvīna. Aromātiskais maisījums jācepē ar zemu siltumu vēl vienu ceturtdaļu stundas, pēc tam jānofiksē un atdzesē. Ieteicams pieņemt atšķaidītā veidā (vienkārši pievienojiet verdošu ūdeni proporcijā 1: 1). Šī recepte ātri un maigi noņem visus nepatīkamos aukstuma simptomus: tas izslēdz iesnas un klepus, mazina galvassāpes un muskuļu sāpes, toņus un uzmundrinājumu.
Aukstā ingvera tējas receptes
Ingvers ir jālieto ārstēšanai ar īpašu piesardzību, ja Jums ir alerģija. Šis augs izraisa alerģisku reakciju sirds išēmiskās slimības, hipertensijas, akūtu un hronisku hepatīta veidu gadījumā, akmeņiem aknās, ar cirozi un ar kuņģa čūlu un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Īpaši smagas alerģijas izpaužas slimību paasinājuma laikā.
Kontrindikācijas ingvera lietošanai
Jums nevajadzētu likt daudz ingvera tējas, tam ir īpaša smarža un garša. Labāk ir sākt ar nelielu daudzumu un pēc tam palielināt to. Parasti litru ūdens ņem divas vai trīs ēdamkarotes rīvētu ingveru.
Medicīnas ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā
Ieelpošanai varat izmantot 1-2 pilienus ingvera ēteriskās eļļas. Procedūru ilgums līdz 7 minūtēm. Iet
- Tēja no ingvera ar citronu tiek izmantota ļoti populāros svara zaudēšanas paņēmienos, jo tas paātrina vielmaiņu.
Daudzus gadsimtus austrumu un Eiropas dziednieki ir lietojuši ingveru daudzu slimību ārstēšanai. Tās lietošana grūtniecības laikā ir droša.
Cayenne pipari (var būt vairāk, pēc garšas)
Dažas aukstā ingvera un gripas receptes ietver zemes kanēli un melnos piparus. Šīs sastāvdaļas ielej glāzē. Tilpumu ielej 200 ml vārīta karstā ūdens. Sastāvs tiek ievadīts 5 minūtes zem vāka. Medus pievieno šķīdumam. Jums ir jāizdzer 200 ml ik pēc 3 stundām.
Ingvera tēja ir labi zaļa. Abiem dzērieniem ir līdzīga iedarbība uz cilvēka ķermeni. Recepte, lai iegūtu zaļo tēju uz ingvera dzēriena pagatavošanas, ir atpakaļ tūkstošiem gadu, un tas gatavo apmēram 10 minūtes. 3 tējkarotes zaļā tēja, kas pagatavota 1 litrā ūdens. Kad tēja tiek pagatavota, tajā ievieto 3-4 šķēles ingvera. Iegūtais dzēriens pieprasa apmēram 10 minūtes, gatavā tēja jāiztukšo caur sietu. Recepte ietver dzēriena pievienošanu medum - pēc garšas.
Šī aukstā ingvera tējas recepte ir ideāli piemērota tiem, kas vienmēr steidzas un nolemj katru reizi uzņemt kājām vai gripa uz kājām. Tātad, no rīta sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs, ievietojiet lielā glāzē, pievienojiet dažas zaļās tējas lapas. Virs ingvera uzlieciet 3-4 apļus ar svaigu citronu un pārlejiet verdošu ūdeni - tas ir apmēram pāris minūtes, ne vairāk! Tālāk palaidiet un gatavojieties darbam. Veicot aplauzumu un izvelkot apģērbu, tēja pilnībā pagatavosies. Daži silti sips uz ceļa - un visu dienu jums būs jāmaksā enerģija, un tos sildīs garšīgs austrumu aromāts.
Ingvers tējas saaukstēšanās gadījumā var būt garšīgas, smaržīgas un visefektīvākās. Vislabāk dzert šo dzērienu no rīta un dienas laikā. Aptuveni 30 minūtes pirms ēšanas. Ingvers ir izcili tonizējošas īpašības un uzmundrina, tāpēc nedzeriet šo tēju pirms gulētiešanas, jo tas būs problemātiski aizmigt.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā: 4 aromātiskās receptes katrai gaumei Woman.ru
Ja ir ingvera tēja, aukstums nav vieta
7) Aukstuma recepte - Ingvers palīdz smēķētājiem cīnīties pret sliktu ieradumu. Novietojiet ingvera gabaliņu mutē un košļāt - tas ir efektīvāks nekā daudzas tabletes no atkarības no nikotīna. Kā lietot ingveru saaukstēšanās gadījumā? Nepieciešams ingvers saaukstēšanās un gripas gadījumā. Tas samazina temperatūru, nomāc patogēnās baktērijas, vīrusus, dod ķermenim spēku. Pēc ārstēšanas viņiem rodas galvassāpes, ķermeņa vājums, nepatīkama kuņģa smaguma sajūta un citi simptomi.
Recepte 1: Ingvers un Citrus
Kopš seniem laikiem cilvēki ir atklājuši, ka daudziem augiem ir labvēlīgas īpašības. Bet tikai daži no viņiem ir guvuši milzīgu popularitāti to dziedinošo īpašību dēļ. Starp tiem, protams, var attiecināt uz ingveru. Indijā daudzus gadsimtus izmanto ingvera labvēlīgās īpašības, lai pārvarētu vairākas slimības. Ne tik sen, ingvers atklāja sev un Krievijai. Eiropā agrāk to sauca par "balto sakni". Gandrīz gadsimtu atpakaļ bija gandrīz neiespējami nopirkt, kas lielā mērā ietekmēja tās cenu. Tagad to var atrast gan tirgū, gan pārtikas preču veikalā. Tautas medicīnā visbiežāk tiek izmantots šī auga sakne. Pārdots kā vesels mugurkauls vai āmura veidā. Ingvera pulverī tiek uzglabātas daudz mazāk noderīgas vielas, tāpēc labāk ir izmantot pašu sakni.
Recipe 2: Aukstā un klepus ingvera tēja
Ievietojiet ingvera gabaliņus karsēšanai un pievienojiet ūdeni (250 ml). Nedaudz uzkarsējiet, neuzlieciet krūzi. Kad aukstā ingvera tēja ir nedaudz auksta, pievienojiet tam citronu, jūs varat vienkārši izspiest sulu vai sasmalcināt šķēles ar karoti, kā parasti, kad dzerat tēju ar citronu. Pievienojiet šķipsniņu piparu. Ja esat pieradis pie saldiem dzērieniem, pievienojiet nedaudz cukura.
Recipe 3: Ingvera tēja ar vīnu un žāvētām plūmēm
Ārsti iesaka samazināt šīs iekārtas lietošanas devu ar: