Ingvera ārstnieciskās īpašības ir zināmas visiem un tiek aktīvi izmantotas saaukstēšanās un gripas ārstēšanai. Tie ļauj jums nekavējoties novērst akūtos iekaisuma simptomus un mazināt pacienta stāvokli. Šim nolūkam, pamatojoties uz eksotisku sakni, tiek gatavota veselīga un garšīga tēja, kas palīdz tikt galā ar klepu un nomierina kakla iekaisumu. Tomēr, lai ingvera dzēriens būtu patiesi terapeitisks un efektīvs, tas ir pareizi jāapstrādā un jāņem.
Kā ingvers palīdz saaukstēties un klepus
Ingvera sakne bieži tiek izmantota akūtu elpceļu slimību ārstēšanai, jo tai ir izteikta pretiekaisuma iedarbība:
- antibakteriāls;
- antiseptisks;
- baktericīds;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- sudorific;
- spazmolītisks;
- toniks
Ingvers "narkotikas" stimulē asinsriti un vielmaiņas procesus organismā, palīdzot stiprināt imūnsistēmu. Tajās esošās ēteriskās eļļas iedarbojas uz elpceļiem un veicina krēpu izdalīšanos. Tāpēc ingvers bieži tiek izmantots kā mājas līdzeklis pret klepu, kas palīdz izārstēt un ārstēt aukstumu un atgūt no slimības.
Receptes Vitamīna klepus dzērieniem
Lai apkarotu klepu, ingvera sakne tiek pagatavota tējas veidā, kurai pievienotas papildu noderīgas sastāvdaļas. Šādiem vitamīnu dzērieniem ir sasilšanas efekts, mīkstina kaklu, samazina temperatūru un mazina galvassāpes. Atkarībā no klepus veida izvēlieties atbilstošu tēju no ingvera.
Ingvers ar citronu un medu ar sausu klepu.
Rīcība
Medus, citrona un ingvers ne tikai atvieglos sausas klepus izpausmi, bet arī vispārēju sasilšanas efektu, uzlabo imunitāti un palīdz atjaunot spēku.
Sastāvs.
Ingvers - 1 tējk.
Ūdens - 1 glāze.
Lemon - 1 šķēle.
Medus - 1 tējk.
Fenheļa sēklas - tējk.
Pieteikums.
Neliels svaigas ingvera saknes gabals ir mizots un sarīvēts. Piepildiet to ar glāzi verdoša ūdens, pievienojiet citronu un atstājiet uz 10-15 minūtēm. Fenheļa ir nepieciešama tikai, lai mīkstinātu dzēriena garšu, tāpēc nav nepieciešams to lietot. Medus iemērc jau atdzesētā tējā tā, lai tas nezaudētu savas labvēlīgās īpašības. Šīs zāles var dzert vairākas reizes dienā vienā krūze.
Ingvers ar medu un pienu ar mitru klepu.
Rīcība
Dzēriens atvieglos krēpu sekrēciju un paātrinās tās noplūdi, uzlabos ķermeņa vispārējo stāvokli, nodrošina normālu, mierīgu miegu un ātru atveseļošanos.
Sastāvs.
Ingvers sauss - ½ tējk.
Piens - 1 glāze.
Medus - 1 tējk.
Kurkuma - sp tējk.
Pieteikums.
Dziedinošais dzēriens mitrā klepus mazināšanai ir ļoti viegli. Vienā glāzē silta vārīta piena ir nepieciešams izšķīdināt grunts ingveru. Lai panāktu vislabāko efektu, ieteicams maisījumam pievienot medu un kurkumu. Pēc dzēriena dzeršanas ieteicams aplaupīt segu un atpūsties 40 minūtes, dienas laikā varat dzert līdz 2-3 ēdienreizēm. Dzēriens būs noderīgs arī bērniem, bet sp tējk. Ingvera īpatsvars uz 200 g piena. Nelieliem pacientiem var ievadīt ceturtdaļas tases zāļu vairākas reizes dienā.
Pikants dzēriens ar klepu un kakla sāpēm.
Rīcība
Mazina klepu, mazina smagus iekaisumus un iekaisis kakls, palīdz mazināt bronhīta un pneimonijas simptomus.
Sastāvs.
Tēja melna vai zaļa - ⅓ tējkarote.
Ingvers - 1 tējk.
Cardamom - 2 gab.
Neļķes - 2 gab.
Ūdens - 500 ml.
Citronu sula - 1 tējk.
Pieteikums.
Tējas lapas ielej verdošu ūdeni un pagatavo 10 minūtes. Ingvera mizas un mizas un sagriež plānās šķēlītēs. Virziet sakņu gabalus nelielā emaljas kastrolī. Aizpildiet tos ar filtrētu tēju, nometiet kardamonu un krustnagliņas, uzlieciet tos uz plīts un pagatavojiet 15-20 minūtes. Beigās jūs varat pievienot citronu sulu. Izņemiet dzērienu no karstuma un filtrējiet vēlreiz. Šo tējas daudzumu vajadzētu dzert visu dienu. Tas ir noderīgs gan siltā, gan aukstā laikā.
Kas jums jāzina par ingvera klepus sagatavošanu un pielietošanu
Lai, izmantojot ingveru, ātri atbrīvotos no klepus un aukstuma, jums ir jāzina daži svarīgi noteikumi par to gatavošanu un lietošanu:
- Pēc pirmajiem aukstuma vai gripas simptomiem jums jāsāk dzert ingvera tēju, kas pagatavota saskaņā ar piemērotu recepti.
- Terapeitiskajam dzērienam labāk izmantot svaigu sakni, kas satur maksimāli noderīgas vielas.
- Ingvera tēja būs efektīvāka, ja pievienosiet papildu vitamīnu sastāvdaļas, piemēram, citronu vai medu.
- Lai samazinātu deguna sastrēgumus, rīkles kairinājumu un klepu, labāk dzert karstu ingvera tēju.
- Tas uzlabos svīšanu un palīdzēs mazināt drudzi.
- Dzērieni ar ingveru var nopietni sadedzināt barības vadu, tāpēc tie ir jālieto mērenā veidā - apmēram 3-4 tases dienā.
- Jāizvairās no aspirīna un ingvera vienlaicīgas lietošanas, jo abi produkti plāno asinīm.
Kad augšējo elpceļu ingvera iekaisumu var izmantot ne tikai iekšpusē. Ārpus kompreses no rīvēta saknes krūšu augšējā daļā darbojas labi, un ieelpošana palīdzēs ārstēt bronhītu. Bet negaidiet, līdz jūs slimojat! Regulāra ingvera tējas lietošana kā preventīvs pasākums palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un izvairīties no saaukstēšanās.
Par ingveru
īpašības, receptes, padomi
Ingvers klepus dzēriens
Klepus ingvers: Receptes ārstēšanai un profilaksei
Citrons iet labi ar ingveru ar garšu un labvēlīgām īpašībām. Šī tēja stiprina imūnsistēmu, jo citrona-ingvera duets uzlabo asins un limfas cirkulāciju un palīdz novērst toksiskus savienojumus. Ingvers ir sasilšanas īpašības un efektīvi cīnās pret baktērijām, un citrona satur daudz fermentu, kas palīdz atjaunot aknu darbību. Tāpēc šis dzēriens pieder detoksisko produktu kategorijai. Tas ietver arī kajēnas piparus, kas saskaņā ar Ajūrvēdas ķermeni sadedzina gļotas, kas ir ļoti svarīgi arī tad, ja jums ir auksts sīpolu sula - 1 ēdamkarote.
Ingvera klepus: ārstēšana
Ingvers nav nekas, ko sauc par veselības, skaistuma un ilgmūžības sakni, jo tajā ir daudz noderīgu vielu, kas atbrīvos no jebkuras slimības. Ingvers ir slavena ar savām antibakteriālajām, brūču dzīšanas un antibakteriālajām darbībām, tā spēj uzlabot cilvēka imunitāti, tāpēc to bieži izmanto kā klepu.
- Ingvera sakne tiek plaši izmantota svara zuduma sagatavošanā, kā arī ir gandrīz labākais tautas līdzeklis, lai samazinātu asinis un cīnītos pret impotenci.
- Katliņā ar verdošu ūdeni sagrieziet ingvera sakni plānās šķēlītēs, ļaujiet tam nostāvēties 10-20 minūtes, ieelpot atvērtu muti pār konteineru, aizverot ar segu.
- Zemes ingveru var izmantot arī kā pulveri. Tomēr, pievienojot to alus ražošanai, jāatceras, ka ingvera pulveris ir daudz vairāk koncentrēts līdzeklis nekā svaigs sakne. Nozīmīga ir žāvēšanas metodes loma (saulē, cepeškrāsnī vai īpašā žāvētājā) un saknes „vecums” (jaunie un pikantie vai vecie un pīrāgi). Tāpēc ļoti uzmanīgi, sākot ar šķipsnu, jāsāk pievienot zeme-ingveru uz zāļu tēju.
Klepus ingvers: profilakse
Ir receptes, kas balstītas uz ingveru, piemērotas pat bērniem no diviem gadiem. Pateicoties ēteriskajām eļļām, inhalācijas ar ingveru attīra bronhus un mazina klepu. Lai to izdarītu, vāriet 1 l ūdens ar 20 g ingvera 15 minūtes, noņemiet no karstuma, pievienojiet 1 ēdamk. tējkaroti citronu sulas un dodiet bērnam elpu pār šo maisījumu.
Arī kalpo kā lielisks pretiekaisuma un imūnstimulējošs līdzeklis. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams sajaukt 1 glāzi ūdens, 1/2 glāzes cukura un 1 ēdamkaroti ingvera sulas. Sasildiet maisījumu zemā karstumā līdz bieza. Beigās var pievienot šķipsnu un muskatriekstu, lai iegūtu patīkamāku garšu. Iegūtais sīrups dod bērnam 1 tējk. 2 reizes dienā pirms ēšanas.
Pateicoties atsvaidzinošajai iedarbībai, ingvers palīdz bērniem klepus;
Ingvera klepus
Šodien mēs jums pastāstīsim par brīnišķīgajām ingvera tējas īpašībām un tā burvīgo mijiedarbību ar citiem produktiem, un pastāstīsim, kā klepus ingvera tēja palīdz.
Pirmo reizi klepus ingvers tika izmantots senajā Indijā, vēlāk tās efektivitāte tika novērtēta senajā Ķīnā, tā nezaudēja savu popularitāti pat tagad. Šodien mēs jums iepazīstināsim ar dažām tradicionālās medicīnas receptēm, kuras palīdzēs gan pieaugušajiem, gan bērniem atbrīvoties no klepus.
Klepus ginger bērni
Augam ir spēcīga ietekme uz ķermeni. To nedrīkst lietot augstā temperatūrā, ar atvērtu čūlu, gastrīta paasinājumu un asiņošanu.
Vai ir iespējams uzņemt mazus bērnus?
Ingvers - noderīgas īpašības bērniem
Ingvers, medus un citrona ir trīs dabīgi produkti ar daudziem veselības ieguvumiem. Šis produkts ir ieteicams, lai ārstētu ne tikai sliktu dūšu, astmu un gremošanas traucējumus, bet arī smagākas slimības, piemēram, vēzi. Kombinācijā ar citronu un medu, ingvers kļūst par lielisku medikamentu. Tēja ar ingvera klepu ar citronu un medu stiprina imūnsistēmu un palīdz nomierināt kakla iekaisumu.
1 ēdamkarote mizotas un sasmalcinātas smalkas ingvera saknes
Ņem 1/2 tējkarote vairākas reizes dienā. Nav nepieciešams apnikt dažādu ingvera dzērienu pagatavošanu, jo, klepus un kakla sāpes, jūs varat mizot nelielu saknes gabalu, sagriezt plānās šķēlītēs un turēt to mutē. Godīgi sakot, ir jāatzīst, ka ingvers ir īpaši kontrindicēts alerģijas slimniekiem - ar išēmisku sirds slimību, hepatītu, hipertensiju un nieru un aknu slimībām, augs var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Ļoti uzmanīgi, jums vajadzētu izmantot ingveru kā zāles grūtniecēm un cilvēkiem ar kuņģa slimībām: devām jābūt nelielām, ingvera koncentrācijai tējas un infūzijām jābūt zemām. Fakts ir tāds, ka pīrāgs un pikants, un dažreiz pikants un dedzinošs ingvers var izraisīt kolikas (kuņģa, nieru, aknu, zarnu). Tāpēc jums ir ļoti rūpīgi jāieņem ingvera dzēriens, lai tas nedarbotos, kā tas ir labi zināms tautas sakāmvārds: mēs izturamies pret vienu, kropļojam otru.
- Virtuves trauki ingvera dzēriena pagatavošanai var būt: stikla franču prese, porcelāna tējkanna, fajansa krūze ar vāku, emaljas katls, nerūsējošā tērauda kauss. Vienīgais noteikums attiecas uz enamelware: tai jābūt bez čipsiem, lai dzēriens „nepieskaras” ar metālu.
- Svaigu rīvētu ingveru kompreses lieliski saskaras ar mitru klepu.
- Āzijas valstīs nav brīnums, ka tas tiek tulkots kā "universāls līdzeklis".
- Lietojot ārēji, ingvers palīdz ar nieru un aknu kolikas un sēnīšu slimībām.
Indieši šo sakni sauca par universālu līdzekli daudzām slimībām, tostarp saaukstēšanās gadījumā.
Medus ir zināms, ka tas ir pilns ar vitamīniem, minerālvielām, fermentiem un aminoskābēm, kas padara to par ļoti labu palīgu cīņā pret saaukstēšanos, gripa, čūlas, grēmas, augstu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un citām slimībām.
2 citronu aprindas, kas jums būs nepieciešamas: ingvera novārījumus raksturo lielāka efektivitāte
Attēlotā ingvera tēja ar citronu 4. Secinājums Alus pagatavošanas laiks ir atkarīgs no ingvera garšas. "Iesācējiem" ieteicams uzstāt tēju ne ilgāk kā 1-4 minūtes, un "eksperti" var izturēt dzērienu līdz pat 20 minūtēm, turklāt termosā, lai sakne atklātu visas tās garšas un ārstnieciskās īpašības pēc iespējas pilnīgāk. Jūs varat “savākt” dzeršanu turpmākai lietošanai un nēsāt to līdzi termosā, lai strādātu, lai studētu, biznesa braucienam. Šāda medicīna nonāks glābšanas laikā, kad steidzami ir nepieciešams, lai rīkle sakārtotos, apturētu klepu, nomierinātu slimos bronhus un plaušas.
Kā lietot ingvera klepu
Bet kopā ar neapstrīdamu ingvera labumu ir vairākas kontrindikācijas, kas ir rūpīgi jāpārbauda, pirms sākat lietot šo zāļu sakni.
Sakarā ar bagāto ķīmisko sastāvu, ingvera sakne tiek plaši izmantota medicīnā, gan tinktūrās, gan novārījumos, kā arī sausā veidā, pulverī.
Ingvers visbiežāk tiek lietots, lai ārstētu klepus bērniem.
Kā un kam ir “ragveida sakne”?
Ingvera klepus ir labs bērniem un pieaugušajiem, šīs zāles receptes būs ikviena garša.
Ingvera ārstnieciskās īpašības nevar pārvērtēt...
Cayenne pipari (var būt vairāk, pēc garšas)
Ingvera sula - 1 ēdamkarote,
Tāpēc jums būs noderīgas arī šādas receptes.
Ingvera noderīgās īpašības var ilgu laiku uzskaitīt, bet atgriezīsimies pie galvenās tēmas - paskatīsimies, kā tiek gatavota ingvera tēja un kā tas palīdz.
Ingvers ir niedru ģimenes augs, kura augstums ir viens metrs. Auga augšdaļa nav īpaša nozīme, un tās sakne tiek izmantota visā pasaulē - ingvera tēja labi pārvar sāpes kaklā un citus slimības simptomus.
Ja izdzertais dzēriens izrādījās pārāk tīrāks - to var atšķaidīt ar verdošu ūdeni vai pienu.
1. Ingvers ārstēšana nav ieteicama cilvēkiem ar aknu slimībām.
Klepus Ingvers Receptes
• Ingvera tēja ir lielisks palīgs tiem, kas vēlas atbrīvoties no papildu mārciņām, jo ingvera sakne satur aminoskābes, kas uzlabo organisma vielmaiņu.
Ingvers ar medu un zaļo tēju
Kā ārstēt klepu bērniem ar ingveru?
Šeit ir dažas interesantas un efektīvas receptes, to sastāvā papildus austrumu saknei ir arī citrona un medus, kas tiek novērtēti arī pret to klepus īpašībām.
Ingvers ar klepus pienu
Es nedomāju, ka ir vērts runāt par citroniem, visi zina, ka tas ir pilns ar C vitamīnu, kas palīdz ārstēt saaukstēšanos. Kopā tie noved pie dabiskas zāles radīšanas, daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei, galvenokārt medus dēļ, ingvers uzlabo tās labvēlīgo ietekmi.
Ievietojiet ingvera gabaliņus karsēšanai un pievienojiet ūdeni (250 ml). Nedaudz uzkarsējiet, neuzlieciet krūzi. Kad aukstā ingvera tēja ir nedaudz auksta, pievienojiet tam citronu, jūs varat vienkārši izspiest sulu vai sasmalcināt šķēles ar karoti, kā parasti, kad dzerat tēju ar citronu. Pievienojiet šķipsniņu piparu. Ja esat pieradis pie saldiem dzērieniem, pievienojiet nedaudz cukura.
Piens, medus, tēja, ingvers klepus
Cukurs - 1/2 glāze,
Ielej dažus mizotus ingverus ar verdošu ūdeni.
Klepus ginger bērni
Pirms tējas pagatavošanas ir nepieciešams sagatavot rūpnīcas sakni lietošanai. Jūs varat izmantot sakni un neattīrītu formu, bet, lai ievērotu banālos sanitārijas standartus, ieteicams noņemt ādu. Lai to izdarītu, izmantojiet vienkāršu nazi vai speciālu dārzeņu tīrīšanu.
- Pārtikas segmentā ingvers tiek izmantots daudzu garšvielu kombinācijā un pat alus darināšanā - Indijā, augam ir apveltītas pretindes īpašības (iespējams, pateicoties tā spožajai smaržai).
- Atpakaļ uz satura rādītāju
2 Tas ir ārkārtīgi kontrindicēts jebkādas asiņošanas gadījumā.
Kam un kad nedrīkst lietot ingveru
• To lieto asinsrites uzlabošanai un kaitīgo vielu noņemšanai no organisma, piemēram, sārņiem un toksīniem.
Sausā klepus un bronhīta ārstēšanu var veikt ar šādu maisījumu, kura recepte ir ļoti vienkārša. Ingvera sulā ir nepieciešams pievienot medu un citronu (sulu). Gatavo medikamentu dienas laikā jālieto 1 tējkarote.
Medu, ingvera un citrona maisījumu bieži lieto elpceļu slimību ārstēšanā, bet tās ieguvumi ietver citas nelielas slimības un nopietnas slimības. Šeit ir dažas receptes:
Medus - tas ir lielisks pretaizsalšanas līdzeklis, kas ir pazīstama tautas medicīna kopš seniem laikiem. Šajā recepti mēs izmantojam ingveru, kas sarīvēts uz vidēja rīve, kas, atšķirībā no šķēlēs, ir asāka un intensīvāka.
Safrāns, muskatrieksts - 1 šķipsna.
Atstāt 15 minūtes.
Ir daudz zāļu tējas receptes, bet tajā pašā laikā tās nav stingras. Garšai tiek pievienotas dažādas sastāvdaļas - atkarībā no garšas izvēles (ingvers, tīrā veidā) ir īpaša garša.
Augšanas dzimtenē - Indijā un Austrumāzijā, rūpnīca ir izmantota medicīniskiem nolūkiem vairāk nekā 2 tūkstošus gadu. Pat tajā laikā tika konstatēts, ka ingvera sakne palīdz cīnīties pret drudzi, kakla iekaisumu, galvassāpēm un kuņģa darbības traucējumiem.
Mēs dzeram tēju ar ingveru no septiņām slimībām
Ingvers ir liels klepus pretinieks. Viņa uzvarā pār slimību nav šaubu. Iespējams, ka tās vienīgais trūkums ir tā īpašā garša, kas ir neparasta un neparasta daudziem. Bet ir diezgan vienkāršs veids, kā "neitralizēt" ingvera asumu un dedzināšanu, pievienojot dzērienam citas sastāvdaļas.
3 Ar sirds slimībām un augstu asinsspiedienu • Regulāra to lietošana kā uztura bagātinātājs var pagarināt jaunību, jo saknē ir augsts antioksidantu saturs.
Ingvera tēja bērniem
Ieelpošana ar ingveru un medu palīdzēs atbrīvoties no vīrusa un sasildīt elpceļus. Tā ir alternatīva kartupeļu ieelpošanai un patiks pat bērniem. Rīvētu ingvera sakni ielej verdošā ūdenī, tur pievieno arī medu. Citronu šeit neizmanto. Virs karstās infūzijas jaudas ir jāelpo 10 minūtes, pārklātas ar segu. Daži triki - un jūs varat aizmirst par klepu.
Augu sakne, citrons un medus bērniem elpošanas problēmām. Vai jūsu bērnam ir bijusi smaga aukstuma, gripas vai iekaisis kakls, klepus un sirds saplīst, kad redzat, kā viņš cieš no tā, ka viņa kakls ir kļuvis par vienu nepārtrauktu brūci?
Ingvers Brewing Secrets
Paņemiet plaukstu izmēra ingvera sakni un mizojiet to. Berzējiet rīvei, lai padarītu kārklu, kā tas ir foto. Noslaukiet to caur sietu tā, lai sula izceltu. Tas ir tas, ko mēs izmantosim ar aukstu tēju ar medu. Šādu sulu kādu laiku var uzglabāt ledusskapī un dzert, līdz atgūsieties. Iet
Veikt ingvera tēju trīs reizes dienā.
Pirms brūvējat ingveru saaukstēšanās gadījumā un sākt ārstēšanu, tīriet sakni jāberzē uz neliela rīve vai drupiniet ar nazi. Pēc tam izmantojiet šādas receptes vai eksperimentējiet ar garšu:
Ingvera saknei ir bieza mīksta struktūra - tā satur minerālus (fosforu, nātriju, dzelzi, kalciju, cinku un kāliju) un vitamīnus (A, C, B1, B3, B6). Cilvēka tauki, ogļhidrāti, šķiedras un proteīni sakņojas lielos daudzumos.
Tātad, medus, citrona, kanēļa, kardamona, piparmētru, krustnagliņas, muskatrieksti, kuriem ir ārstnieciskas īpašības un kuri ir ieteicami klepus, labi savienojas ar ingveru. Šīs sastāvdaļas var pievienot galvenajam traukam ar sagatavoto dzērienu (tējkannā, termosā, katliņā) un individuāli kafijas ar dzērienu.
4 Ingvers ir kontrindicēts grūtniecības beigās un zīdīšanas laikā.
Ingvers un klepus: funkcijas
• Vīriešiem ieteicams to lietot, lai palielinātu potenciālu, un sievietes - neauglības ārstēšanai.
- palīdz no aukstuma, klepus, saspiež temperatūru; ar regulāru lietošanu palielina imunitāti.
Saspiest. Burvju ingvera saknei papildus iepriekš minētajām īpašībām ir arī sasilšanas efekts. To pārbauda uz brīnumainā kompresa, kas veiksmīgi aizvieto parastos sinepju plāksterus. Tās recepte ir šāda: saknei jābūt sarīvētai uz smalka rīve un pievienot medu, lai mīkstinātu 1: 1. Lai uzlabotu kompresa iedarbību, iegūtais maisījums tiek uzklāts kāpostu lapās, kas iepriekš pāris minūtes verdošā ūdenī iegremdētas. Procedūras laikā būs jūtama neliela dedzinoša sajūta - tā ir sasilšanas efekta izpausme, kas ir līdzīga sinepju iedarbībai. Šī klepus ārstēšana jāveic pirms gulētiešanas vairākas dienas pēc kārtas.
Tāpēc ņemiet vērā, ka ingvers ar medu un vienu citrona šķēli ir lielisks atslābinošs līdzeklis, kas palīdz novērst noteiktu slimību simptomus, un aukstajā sezonā tas palīdz dziedēt ātrāk.
Lai pagatavotu aukstu tēju ar ingveru un medu, sulas atšķaidīs ar ūdeni 1: 3. Samaisiet maisījumu uz vāra nelielā katliņā un pievienojiet medu pēc garšas vai tik daudz kā sulu. Samaisiet un uzkarsē līdz zemai karsēšanai. Pirms lietošanas, ja dzēriens šķiet pikants, to var atšķaidīt ar karstu ūdeni.
Vienkārša recepte - lielisks efekts
Uzlieciet uguni un vāriet, līdz maisījums sabiezē.
Ingvera sakne berzē uz smalka rīve.
Klasiska tēja. Sagatavotu ingveru ielej ar karstu ūdeni un ievada vienu stundu. Pēc infūzijas dzēriens tiek uzsildīts un patērēts. Jūs varat pievienot tējkaroti medus, lai iegūtu maigāku garšu un smaržu.
Pievērsiet uzmanību! Ingvera sakne tiek saukta par universālo medicīnu - tā palīdz dažādās situācijās, bet ingvera tēja aukstumā parāda pārsteidzošus rezultātus.
Tomēr jāatceras: ja klepus ir sauss, tad to vislabāk risinās ar ingvera infūziju ar citronu. Mitrs klepus ir daudz ātrāks, ja dzerat ingvera tēju ar pienu.
5 Nelietojiet ingveru augstas temperatūras laikā.
• Regulāra ingvera sakņu izmantošana 5-7 g apjomā samazina insulta un sirdslēkmes risku vairākkārt.
Aukstā laikā, kad sabiedriskajā transportā ir ļoti viegli noķert gripu, ir nepieciešams uzlabot imunitāti un veikt profilaksi. Tas ir viegli un patīkami to darīt ar tās pašas austrumu saknes palīdzību. Medus, citrona un ingvers ir ne tikai produkti, kuriem piemīt līdzīgas dziedināšanas īpašības. Viņi ļoti labi saskan ar garšu, šāda attieksme būs pievilcīga visiem ģimenes locekļiem. Tējas recepte ir ļoti vienkārša, to var mainīt pēc savas izvēles.
Bet recepte, ja nezināt, kurš dzēriens gatavojas stiprināt un paaugstināt imunitāti: tēja ar ingvera klepu.
Granātāboli ir bagāti ar dažādiem nepieciešamajiem ķermeņa savienojumiem. Tie uzlabo karstā ingvera tējas ar citronu antioksidantu īpašības, vēl vairāk uzlabo imūnsistēmu un aktīvi cīnās pret saaukstēšanos. Galu galā, jūs jau esat lasījuši par granātābolu sulas labvēlīgajām īpašībām Orekhovo-Zuyevo pilsētas sieviešu vietā?
Pievienojiet muskatriekstu un safrānu. Noņemiet no karstuma.
Ingvera tēja aukstai un klepus: kā pagatavot dzērienu
Ar citronu un kanēli. Sagatavotu ingveru (30 gramus) ielej katliņā ar ūdeni (0,5 litri) un liek uz uguns. Dzēriens tiek uzvārīts un pēc 15 minūšu aktīvas viršanas pievienotas šādas sastāvdaļas - dažas piparmētru lapas un kanēli. Dzērienam vajadzētu vārīt vēl dažas minūtes, tad pievieno zaļās tējas šķipsniņu, citrona šķēlīti un tējkaroti medus.
Augu daudzpusība ir unikālo sastāvā esošo vitamīnu un minerālvielu sastāvā. Kopā visas šīs sastāvdaļas nodrošina šādu ietekmi uz cilvēka ķermeni:
Ingvera saknes īpašības
Pretējā gadījumā dzēriena garša ir pilnībā atkarīga no pacienta izvēles: jūs varat pievienot visus dziedošos augus ingvera dzērienam, ko personīgi pārbauda konkrētais pacients, un faktiski tam ir dziedinoša iedarbība.
6 Ir aizliegts ieņemt ingveru dažiem gremošanas sistēmas traucējumiem.
• Efektīvi izmanto garīgās un fiziskās aktivitātes uzlabošanai.
1 ingvera sakne (3-4 cm);
- Klepus ingvera tēja
- Uzlejiet ingvera tēju ar medu vai pagatavojiet sulu no šī produkta, pievienojiet medu pēc garšas un vienu citrona šķēlīti, kas palīdzēs atbrīvoties no saaukstēšanās un iekaisumiem rīklē. Šis augs ir bagāts ar ēteriskajām eļļām, un medus var būt efektīvs astmas simptomu ārstēšanā vai mazināšanā.
- Mums ir nepieciešams (2 porcijām):
- Ir nepieciešams ņemt ingvera sīrupu vairākas reizes dienā un 1 tējkarote, lai mazinātu klepu.
- Sajauc tējkaroti ingvera sulas ar tādu pašu daudzumu citrona sulas un medus. Ja nepieciešams, pievienojiet fenheli.
- Tēja ar aukstu ingveru - recepte pret klepu. Tējkarote zaļās tējas tiek pagatavota ūdenī (0,5 litri). Pēc vārīšanas, ingveram, 1-2 daiviņām un 2-3 kardamona pākstīm pievieno dzērienu un pagatavo vēl 15-20 minūtes. Katliņš tiek noņemts no siltuma, saturs tiek filtrēts un pievienots apelsīnu sula.
- Antibakteriāls;
- Atpakaļ uz satura rādītāju
- Pat ja jūs nepiederat nevienam no iepriekš minētajiem priekšmetiem, pirms ingvera klepus sākšanas jums jākonsultējas ar ārstu.
- • Arī holesterīna līmeņa samazināšana asinīs viņam nav grūti.
Kontrindikācijas
Lai sagatavotu šādu sasilšanas un ārstniecisko dzērienu, jums būs nepieciešams ingvera pulveris vai svaiga sakne. Pēdējais, protams, ir vēlams. To var iegādāties gandrīz jebkurā veikala nodaļā ar dārzeņiem vai tirgū. Turklāt sakne ir labi glabāta ledusskapī. Citronu un medu vienmēr var atrast ziemā hoardera plauktos.
Ieteicams dzert ingvera dzērienu ar medu, kā arī pievienot šķipsniņu melno piparu
Dzert receptes
1 ēdamkarote smalki sagrieztu ingvera sakni
Iegādājieties ingveru eļļu aptiekā (ja tas nenotiek, tad to var aizstāt ar mājās gatavotu stipri koncentrētu ingvera sakņu novārījumu). Pievienojiet dažus pilienus ingvera eļļas / buljona ar karstu ūdeni. Uzlieciet galvu pār kausu, nosedziet galvu ar dvieli un elpojiet dziedinošo tvaiku.
Piepildiet masu ar verdošu ūdeni.
Dzēriens, kas gatavots saskaņā ar šo recepti, atgādina slaveno karsto vīnu. Ārstnieciskās īpašības - palīdz ar nelielu klepu, aukstumu, parādoties bronhīta sākotnējiem simptomiem.
- Ingvera dzēriena un sausā klepus recepte ir vienkārša. Jums ir jānogatavo ingvera tēja (kā aprakstīts iepriekš), vai arī gatavs ingvers (rīvēts, ēvelēts, pulveris vai iepakots). Ielieciet to verdošā ūdenī, stāviet zem vāka (jūs varat nosegt to ar dvieli vai īpašu sievieti tējkanna) no 2 līdz 20 minūtēm (atkarībā no pacienta vēlmēm), ielej gatavo dzērienu glāzē, pievienojiet citrona šķēlītes vai izspiest citrona sulu ( pēc garšas; Jūs varat pievienot cukuru, medu, mežrozīšu sīrupu, žeņšeņa tinktūru vai Eleutherokoku.
- Pants autors: nataliselena
- • saaukstēšanās laikā ingveru lieto ar lielu panākumu gripas un ARVI profilaksei un ārstēšanai.
2 tējk. cukurs (vai medus);
- Tātad, ingvera pulveris vai smalki rīvēts saknes ir jāizlej ar verdošu ūdeni, izmet citrona šķēlītē un ļaujiet atdzist līdz silts. Tikai tad pievienojiet tējkaroti medus. Ir svarīgi zināt, ka karstā ūdenī medus zaudē labvēlīgās īpašības un pat kļūst kaitīgs.
Šajā sakarā ir ieteicams dzert ingvera dzērienu ar medu, kā arī pievienot šķipsniņu melno piparu.
- 2 glāzes ūdens
- Vietējais ingvera saknes lietojums var būt efektīvs arī klepus.
Pārklājiet un stāviet 15 minūtes.
Tēja ar plūmēm un vīnu. Zaļās tējas tasi tiek pagatavots, ielej katliņā un uzliek nelielu uguni. Pirms vārīšanas pievieno ingvera sakni (30-50 gramus), 250 ml. sausais sarkanvīns un žāvētas plūmes (100 grami). Dzert ar šādu sastāvu, lai uzkarsē uz zemas karstuma 30 minūtes, pēc vārīšanas, atšķaidot ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1.
Secinājums
Ingvera dzēriena recepte ar pienu pret mitru klepu:
Klepus ingvers: 7 receptes, lietojamas kontrindikācijas - Lechilka.com
Labākā zāles iekaisis kakls ir klepus ingvers, recepte ārstnieciska dzēriena iegūšanai no ingvera saknēm ir diezgan vienkārša, un tās ietekme ir neticami liela. Bet, ja nav iespējas sagatavot dziedinošu dzērienu, tad jāatceras, ka aptiekās tiek pārdoti klepus ar ingveru. Tomēr, protams, "dzīvā" sakne ir labāka par koncentrātu konfektē.
• Pateicoties atslābinošajām īpašībām, ingvers palīdz tikt galā ar klepu un noņemt krēpu no elpošanas trakta.
0,5 citronu Karstās tējas mīļotājiem medus ir labāk aizstāt ar parastu cukuru, bet vēl viena recepte būs noderīga imunitātes paaugstināšanai vai tad, kad nepieciešams izārstēt saslimšanu, kas saistīta ar aukstumu. Protams, šī recepte jau būs pieaugušajiem. Tas ietver 1/2 tējkarote ingvera pulvera, 2-3 melno piparu zirņu, 2-3 kardamona sēklu un pusi tējkarote ķimenes sēklu sajaukšanas.
Ingvera tēja klepus
- 0,25 glāzes granātābolu sēklu granātābolu sēklas (viegli sasmalcinātas)
- Sasmalcina ar grubby ingvera sakni. Sildiet masu mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā. Uzlieciet marli un uzspiediet uz krūtīm un muguras, izvairoties no sirds zonas. Pateicoties ingvera sastāvā esošajai ēteriskajai eļļai, šāds kompress nodrošinās krēpu izdalīšanos un elpošanas ceļu attīrīšanu no gļotām.
- Ir nepieciešams lietot zāles ik pēc 30 minūtēm un 1 tējkarote, tajā pašā laikā mēģinot to norīt ne uzreiz, bet vispirms mazliet to nobaudīt mutē.
Ingvers ar sausu klepu
- Šāda tēja palīdz ne tikai atbrīvoties no aukstuma un klepus, bet arī atjaunot normālu ķermeņa stāvokli. Pēc dzeršanas izzūd galvassāpes, muskulatūras sāpes muskuļos, izzūd deguna deguns - tiek nomainīta jautrība.
- Cardiotonic;
- Tvertnē ar karstu pienu (to var atšķaidīt ar ūdeni) pievienojiet ingveru, uzvāra, atdzesē, atdzesē; Jūs varat pievienot medu, kurkumu (naža galā), dzert vairākas reizes dienā, kad iekaisis rīkles un slapjš klepus.
- Brūvēts tējas vai infūzijas ingvera saknes veidā ar saaukstēšanos sāka lietot ļoti ilgu laiku. Šis patiesi "burvju sakne", kam piemīt pikants garšas sajūta un spēja "sildīt" ķermeni no iekšpuses uz ilgu laiku, palīdz ārstēt klepus, gripu un saaukstēšanos. Šis dabīgais dabīgais līdzeklis ir videi draudzīgs produkts, tam piemīt pretdrudža un atslābinoša iedarbība. Tāpēc ingvera sakņu infūzijas - šie senie tautas aizsardzības līdzekļi - tiek izmantoti laringīta, faringīta, traheīta, bronhīta, pleirīta, pneimonijas un citu elpceļu un plaušu slimību ārstēšanā, un pat ar tuberkulozi kā spēcīgu atkrēpošanas līdzekli, kas palīdz mazināt krēpu un gļotu, paātrinot ārstēšanu medicīnas līdzekļiem.
- Lai ārstētu klepu ar ingvera sakni, ir daudz receptes. Šeit ir daži no tiem.
- Pavārmāksla
Ingvers ar mitru klepu
- Starp citu, parastā melnā vai zaļā tēja ar ingvera pievienošanu labi palīdz.
- Visām šīm sastāvdaļām ir jāpievieno dažas jūsu iecienītākās krējuma tējas lapas, un uzkarsējiet to, pēc tam izmantojiet šo tēju ar medu.
- 1 ēdamkarote medus
- Neskatoties uz acīmredzamu ingvera klepus aizsardzības līdzekļu drošumu un dabiskumu, ir jāatzīst, ka tās ne vienmēr var veikt. Ingvers ārstēšana ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un audzējiem, kas lokalizēti kuņģa-zarnu traktā. Ingvers nav ieteicams iekaisuma procesos zarnu zonā (piemēram, kolīts). Personas ar aknu slimībām un akmeņiem žults traktā arī ir labāk atteikties no ingvera produktiem. Turklāt kontrindikācijas ingvera lietošanai var būt hipertensija, augsts drudzis, grūtniecības otrajā pusē, laktācijas periodā, vecumā līdz 2 gadiem, koronāro sirds slimību, sirdslēkme, insults, kā arī pirmsinfarkts un pirms insultu stāvoklis, alerģija un individuāla nepanesība ingveram un tā sastāvdaļām. Tāpēc mēs iesakām Jums konsultēties ar ārstu, pirms lietojat ingveru saturošas zāles, un, ja jūs nolemjat izārstēt klepu ar savu bērnu ar ingveru, ir nepieciešama pediatra atļauja.
- Sausa ingvers - 1/3 tējk.
Aukstā tēja - recepte ar citrusaugļiem un pipariem. Sagatavotu ingvera sakni (30-50 gramus) vāra 10 minūtes ūdenī (1 litrā). Pēc tam pievienojiet pāris melnos piparus, dažas piparmētru lapas un kanēli. Tēja tiek pagatavota uz dažām minūtēm, pēc tam izņemta no siltuma, nedaudz atdzesēta, un pārējās sastāvdaļas tiek pievienotas - 2 ēdamkarotes medus, sajauktas puslitrs sulas un vesels greipfrūts.
Ingvers ar spēcīgu klepu
- Expectorant;
- Https://www.youtube.com/watch?v=5qorLh8W8bg
Ingvers ir lielisks antiseptisks līdzeklis, tāpēc to plaši lieto saaukstēšanās un plaušu iekaisumu gadījumos.
- Parastā veidā pagatavots zaļās tējas krūze (bez piedevām), ielej caur sietu (tējas lapu tīrīšanai) emaljētā pannā, pievieno 2 kardamona pākstis, rīvētu vai smalki sagrieztu ingvera sakni (pietiekami daudz 3-4 cm), vienu šķipsnu kanēlis un krustnagliņas. Maisiet un vāra visu.
Ingvera klepus sīrups
Sagrieziet ingveru šķēlītēs vai sarīvējiet to (atkarībā no dzēriena stipruma un pārredzamības). Pievienojiet citronu sulu (vai citrona šķēlītēm), cukuru vai medu. Ielej verdošu ūdeni, ļaujiet tam uzklāt 40 minūtes. Mazliet mazliet dodiet bērniem, pievienojot citus dzērienus. Vecāki bērni var dzert šo tēju un tīrā veidā, tikai pēc ēšanas (jo ingvers kairina kuņģa oderi).
- Jūs varat pievienot vai nu citronu, vai arī dzert tikai ar medu, vai arī uzreiz ievietot visu tasi.
- Lai iegūtu vēlamo efektu, šī tēja ar ingvera klepu ir jālieto divas vai trīs reizes dienā.
- Ielieciet ingveru katliņā, uzklājiet to ar aukstu vārītu ūdeni un lieciet uz karstuma ar zemu siltumu. Kad tas sāk vārīties, ievelciet tējkannā. Viegli pagatavojiet granātābolu sēklas, lai tās sniegtu sulu un pievienotu tējkannai. Ļaujiet stāvēt 3-5 minūtes. Ielej glāzītēs, un tiklīdz tēja atdziest līdz tādai temperatūrai, ka jūs varat to dzert, izspiest citrona sulu un pievienot medu.
Ingvers, pateicoties pārsteidzošajām īpašībām, tiek izmantots diezgan plašā diapazonā. Mēs dzeram ingvera tēju svara zudumam, stabilizējam vielmaiņu kā pretiekaisuma līdzekli. Tāpēc, ja Jums ir auksts, klepus, orvi pazīmes, tas ir drošs veids, kā pēc iespējas ātrāk atveseļoties.
- Piens - 2 glāzes,
- Tēja raudzēšanai ar anīsu. Nav nepieciešams vārīt - 30 gramus ingvera ielej ar verdošu ūdeni un vairākas minūtes zem vāka. Tad pievienojiet anīsa sēklas (2-3 šķipsnas), miziņas un kanēļa nūjas. Šī tēja jāievada 15 minūtes, pēc tam tā ir gatava lietošanai.
- Svētku galdi;
Tvaika ieelpošana
Aukstuma vai gripas recepte:
Ingvera kompreses
Tas veicina imunitāti, paātrina vielmaiņas procesus organismā, attīra asinis un stimulē asinsriti, kas ir ļoti svarīga daudzu slimību ārstēšanā.
Vārīšanas laikā samaziniet siltumu un vāriet dzērienu vēl 20 minūtes. Noņemiet no plīts, pievienojiet 3-4 karotes ziedu medus un sula no citrona (pusi saspiesta citrona var ielej arī katliņā). Uzlieciet uguni 5 minūtes, pēc tam atstājiet vēl 20 minūtes. Izturiet klepus dzert un uzklājiet to gan karstu, gan aukstu.
Kontrindikācijas
Tēja ar aukstu ingveru: visvairāk noderīgas receptes
Ingvera klepus var nepatīk bērni pirmo reizi, tāpēc jums ir nepieciešams to nedaudz pievienot tējai, maskējot medus vai citrona garšu. Tomēr pakāpeniski mazie novērtēs tās atsvaidzinošo garšu.
Tēja ar aukstu ingveru: īpašības
Jūs joprojām varat runāt par lielisku līdzekli, kas ir pretiekaisuma līdzeklis, un to lieto stenokardijas un kakla iekaisuma ārstēšanai - ingvera saknes tinktūrai uz degvīna. Tinktūras recepte ir ļoti vienkārša: jums ir nepieciešams tikai 200 grami svaigu ingvera sakņu un degvīna.
Ikvienam ir zināms, ka tas uzlabo priežu riekstu imunitātes īpašības. Un tos var pievienot arī recepti, lai pagatavotu aukstu ingvera tēju. Lai sāktu, sagatavojiet sagatavi, ko var uzglabāt ledusskapī. Sajauc 1 glāzi mizoti ingvera (kartupeļu biezeni) ar tādu pašu medus daudzumu. Pārnesiet glāzē bļodā un uzglabājiet to ledusskapī.
Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā: receptes ar fotogrāfijām
Ingvera priekšrocības jau sen ir zināmas un vairāk nekā gadsimtu. Ir nepieciešams atšķirt ingvera sakni, kurai ir spēcīgākas pret klepus īpašības. Ja baltā sakne, pateicoties delikātajai garšai, biežāk tiek izmantota svara zudumam, tad saaukstēšanās gadījumā jālieto melnais ingvers, ko piegādātājs apstrādā mazāk nekā pirms pārdošanas.
Kā tīrīt ingveru
Ja vēlaties, varat pievienot medu un kurkumu.
Šīs receptes ir valsts mērogā - to darbību apstiprina daudzi cilvēki. Bet galvenais ir ingvers - tāpēc ir iespējams apvienot dažādas sastāvdaļas, lai radītu unikālu garšu.
Tēja ar aukstu ingvera sakni ar citrona recepti
Uzlejiet tēju ar ingveru, pievienojiet citronu un medu, dzeriet pēc iespējas vairāk un bieži (jebkuras sastāvdaļu proporcijas, pēc pacienta garšas).
- Ingversa baktericīdas, dezinfekcijas, pretsāpju īpašības, kā arī nomierinošas, antispastiskas un hipotoniskas viņa spējas ļauj to saukt par panaceju daudzām slimībām, kuru ārstēšana ar medicīnas metodēm dažkārt ir sarežģīta.
- 3 ēdamk. karotes piena uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un tad pievieno 2 tējkarotes tējas lapu un nelielu sasmalcinātu ingvera apli. Jūs varat pievienot cukuru pēc garšas. Atkal uz lēnas uguns uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet buljonam nedaudz atdzist. Tad atkal uz uguns, lai vārītu un atdzesētu un darītu to vēlreiz.
- Ingvera sula
Ingvers ir patiesi pārsteidzošs augs ar daudzām izdevīgām īpašībām. Šo austrumu pikantu sakni Eiropā ieviesa viduslaikos, un 19. gadsimtā krievu valodā tika izmantots vārds “inbir”, kas pazīstams arī kā “baltais saknes”. Bet ingvers ir ieguvis īpašu popularitāti visā pasaulē 20. gadsimtā. Nesen ginger, pateicoties labvēlīgajām īpašībām, bieži ieteicams lietot bērnu rehabilitācijai un ārstēšanai.
Recepte ingvera tējai pret aukstu ar medu
Ingveram ir nepieciešams ieliet degvīnu, un uzstāt uz šo dzērienu sausā vietā divas nedēļas. Pēc divām nedēļām būs gatavs brīnišķīgs dzēriens, un visdziļākajās un aukstākajās dienās, kad jūs vai jūsu mīļie slimojat, šis dzēriens jums dos brīnišķīgu medikamentu.
Lai pagatavotu tēju, sajauciet 2-3 tējkarotes maisījuma glāzē verdoša ūdens. Augšpusē ar tējkaroti priežu riekstu, kā viņi saka Rietumos, kā ēdiens.
Šāds ingvera pīrāgs un tīkams. Jaunākam melnajam ingveram jābūt gaišākam, kad to sagriež. Vitamīni, mikroelementi (kālijs, magnijs, varš, mangāns), kas atrodas ingvera saknē, īpaši C vitamīnā, palīdz plānot asinis, veicina ātrāku svīšanu, samazina temperatūru, novērš klepu, iedarbojas nomierinoši uz plaušu bronhiem.
Ingvera tēja imunitātes receptei ar granātābolu
Ļaujiet tai sēdēt nedaudz.
Pievērsiet uzmanību! Pēc pirmās aukstās slimības pazīmes atklāšanas ir nepieciešams veikt brūvētu ingveru - sākumposmā sakne var viegli tikt galā ar šo slimību.
- Antiulcer;
- Recepte karstvīns ar ingveru:
- Pērkot ingveru klepus, jums jāpievērš uzmanība tās svaigumam, jo tas būs atkarīgs no tā, cik veselīgs būs no tā pagatavots dzēriens. Svaigai saknei ir gluda, gaiša, dažreiz pat zelta, plāna āda. Jo vecāka ir sakne, jo vairāk krunkains āda izskatīsies. Turklāt "acis" (piemēram, kartupeļi), kas parādījās uz ingvera saknes ādas, ir arī tās "vecā" vecuma pazīme. Atšķirība starp jauno un novecojušo sakni attiecas uz garšu: dzēriens no "dzīvās" saknes būs pikants, smaržīgs, ar izteiktākām ārstnieciskām īpašībām. Dzeršana no herbārija ingvera, protams, būs tortīte un pat tangy, bet vissvarīgāk, tas neradīs no tās sagaidāmo terapeitisko efektu.
- Pēc tam, kad gatavs novārījums ir pilnīgi atdzisis, mēs to filtrējam un paņemam vairākas reizes dienā.
Var lietot, lai ārstētu kakla iekaisumu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams rīvēt svaigu sakni uz smalka rīve un izspiest sulu vairākos slāņos salocītā marlē. Bērnam jāpiešķir 1 tējkarote sulas, pievienojot dažus sāli. Šis rīks palīdzēs mazināt iekaisumu rīklē, it īpaši, ja lietojat to pirmās slimības pazīmes.
Pret aukstu tēju ar ingveru un priežu riekstiem
Šajā jautājumā jūs varat atrast pretrunīgu informāciju, taču lielākā daļa avotu piekrīt, ka ingveru var ievadīt bērna uzturs, sākot no 2 gadiem. Agrākā vecumā ingvers var kaitēt kuņģim. Tāpat kā alerģiskām reakcijām, to iespējamība ingverā ir ļoti maza.
Citas ingvera priekšrocības ar medu un citronu:
Šī recepte ir vēl viena variācija pret saaukstēšanos - tā ir tradicionāla korejiešu tēja ar ingveru un priežu riekstiem. Tas atšķiras griešanas veidā, tas ir, jums nav berzēt ingvera sakni uz rīve, bet plānā veidā sasmalciniet to ar nazi. Jūs varat sajaukt ar cukuru, vēlams ar brūnu (1 glāze).
Pret aukstuma dzeramajiem dzērieniem un tēju ar ingveru jābūt obligāti karstiem vai vismaz siltiem, lai mazinātu rīkles kairinājumu un sasildītu tevi, kad esat slims. Padarīt ingvera dzērienu var būt dažas receptes, no kurām katra palīdzēs jums no aukstuma. Tie ietver citas sastāvdaļas, kas uzlabo imunitāti, kas vairākas reizes palielina visas labvēlīgās ingvera īpašības ziemā.
Ziemas tēja ar apelsīnu un garšvielām
Ņem piena dzērienu 4 reizes dienā 1/2 glāzei.
Dienas deva - 2-3 glāzes dienā. Maksimāli - 4 tases, bet labāk to nepārspīlēt, ņemot vērā auga spēcīgo ietekmi uz ķermeni.
Klepus ingvera tēja
Ielej pannā sarkano vīnu (250 ml), izspiediet tajā viena mandarīna sulu, pievienojiet plānās šķēlītēs sagrieztu ingveru, ceturtdaļu bumbieru un kaļķu šķēles, mandarīnu (labāk sagrieziet ar ādu jebkurā veidā), rozīnes (1 ēd.k.), šķipsnu maltu kanēli un muskatriekstu, krustnagliņu zvaigznīte; Sildiet visu uz zemas karstuma, līdz parādās biezs aromāts, noņemiet no karstuma, nedaudz atdzesējiet, pievienojiet ēdamkaroti medus.
Medus un ingvers
Atpakaļ uz satura rādītāju
Tas palīdzēs cīņā pret klepu un šādu recepti. Sajauciet pusotru tasi ūdens katliņā ar 2 tējk. smalki sagrieztu ingvera sakni un ar tādu pašu daudzumu lapu tējas. Uzlieciet maisījumu uz uguns, vāriet, apmēram minūti pēc vārīšanas ielej 1 glāzi piena un pagaidiet, līdz tas vārās. Tagad jums ir nepieciešams ieliet 1 tējk. kardamons, izņem no karstuma, labi samaisa un vāra vēlreiz.
Medicīniskās receptes
Ingvers ir imūnstimulējošs efekts, tāpēc tā lietošana samazina saaukstēšanās biežumu, palīdz
- Novērš sliktu dūšu, tostarp lidmašīnu slimības utt.;
Lai pagatavotu tēju, paņemiet 3 ēdamkarotes maisījuma, ielejiet katliņā ar vienu glāzi ūdens, gandrīz uzkarsē, ielej keramikas vai stikla tējkannā, atstāj uz 10 minūtēm. Celiet un pievienojiet priežu riekstus.
- Aukstā apstrāde sākas ar svarīgākās sastāvdaļas sagatavošanu. Dažās receptēs tiek izmantots nelobīts ingvera sakne, bet higiēnas un pat estētikas apsvērumu dēļ labāk noņemt mizu. Un tad daudziem cilvēkiem ir jautājums, bet kā attīrīt ingveru, jo tā sakne ir tik izsmalcināta.
Līdzīgs dzēriens var barot bērnu, bet ingvera deva jāsamazina līdz 2/3 tējkarotei ar 2 glāzēm piena.
Izmantojiet šīs receptes un nesaldējiet. Lai skaidrāk prezentētu ēdiena gatavošanas attēlu - skatiet videoklipu par tēmu.
- Klepus ginger inhalācijas recepte (atļauta grūtniecēm):
Ingvers no aukstuma un klepus, kas pagatavots, ir ļoti vienkāršs: no ādai ir jānotīra ingvera sakne (3-4 cm), sarīvēta un jāpievieno tējkannai “galvenajām” tējas lapām (melna vai zaļa tēja). un pievienojiet 3 ēdamk. karotes medus. Sagatavojiet dzērienu un izmantojiet to, kā paredzēts.
Vīrusu slimības;
Samazina muskuļu sāpes, ko izraisa sastiepumi, ja jūs piespiežat saspiešanu uz skarto zonu 2 reizes dienā.
- Šī tonizējošā un uzmundrinošā stingrāka tēja atjauno normālu gremošanu, mazina aizcietējumus, samazina toksisko iedarbību un stiprina sirdi. Kanēlis uzlabo asinsriti un mazina klepu un citas aukstuma pazīmes. Kardamons nomierina nervus, normalizē gremošanu un atsvaidzina elpošanu.
- Pavāri ir atraduši interesantu veidu, kā tīrīt ingvera sakni. Visgrūtākās vietas var sagriezt ar regulāru asu nazi, bet pārējai virsmai, lai saglabātu produktu, varat izmantot parastu tējkaroti vai dārzeņu mizotāju. Izmēģiniet to, tas ir pilnīgi nekomplicēts.
Ingvera klepus recepte ar medu
Klepus ingvers
Ingvers jau sen ir pelnījis atzinību par ārstniecisku līdzekli: tradicionālā ķīniešu medicīna to sauc par „vemšanas līdzekli”, un Indijas ārsti gadsimtiem ilgi ir lietojuši ingvera klepu.
Akūta un degoša garša, tā ir antimikrobiāla iedarbība, uzlabo asinsriti, ir profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, tam ir noteikta pretvēža aktivitāte. Īpaši ieteicams to pievienot zivju un jūras velšu ēdieniem, kā arī patērēt aukstajā sezonā.
Vai ingvera klepus palīdz?
Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnija, vara, cinks, kobalta, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncija, svins, bors, jods, tsingerols) un Ciete - šo bioloģiski aktīvo vielu kombinācija ingvera saknes sastāvā dod tai daudzas ārstnieciskas īpašības.
Ingvera farmakoloģiskās īpašības:
- atslābinošs, pretdrudža, baktericīds, dezinfekcijas līdzeklis, pretiekaisuma, pretsāpju efekts;
- piemīt hipotoniskas, nomierinošas, antispastiskas īpašības, palēnina elpošanu.
Turklāt tas stimulē apetīti, veicina gremošanu un uzlabo imunitāti.
Tas nav pilnīgs ingvera īpašību saraksts, un visi iepriekš minētie ir pārliecinoši argumenti par to, ka ingvers palīdz klepus. Turklāt tas ir tieši paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, ko izraisa augšējo elpceļu infekciozie bojājumi.
Ingvera klepus ārstēšana
Ingvera dzēriens, kas ir tik viegli pagatavojams, var kalpot kā lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmijai, jo tas stiprina imūnsistēmu. Tēja no ingvera saknes ne tikai samazina gripas aizturēšanas risku, bet arī sasilda gada auksto sezonu, tādējādi atstājot mazāko iespēju pārvarēt ķermeni.
Tiem, kas vēl nav paveicies noķert aukstu vai bronhītu, ingvers palīdzēs ievērojami mazināt simptomus, tostarp ātri novēršot kaitinošu, smagu klepu.
Ļaujiet mums aizstāvēt būtiskās iezīmes, kas jāatceras ingvera ārstēšanā. Pirmkārt, neskatoties uz to, ka jebkurš dzēriens no „brīnuma saknes” palīdz klepus, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši norādēm ar atbilstošu klepus veidu. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera medus dzērienu, un piena ingvera tēja atbrīvos no mitras tējas, bet mazliet vēlāk. Otrkārt, izvēloties ingveru kā narkotiku, jāapzinās kontrindikācijas. Nav ieteicams lietot, ja: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hepatīts, barības vada refluksa, augsta ķermeņa temperatūra, aritmija un sirds un diabētisko zāļu lietošana, jo tas pastiprina pēdējo efektu. Pirms klepus zāles sagatavošanas no ingvera, pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas. Mājās nav iespējams to precīzi diagnosticēt, tādēļ, ja esat pakļauts cita veida alerģijām un (vai) pirmo reizi izmēģināt sakni un nezināt, kāda būs reakcija, sāciet ar ļoti nelielu ingvera daudzumu.
Kā pagatavot ingvera klepu?
Lai pagatavotu dzērienu no ingvera, jums ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvu svaigu produktu. Izvēloties, pievērsiet uzmanību mizai: tai jābūt gludai, gludai, neskartai, bēšai krāsai ar nelielu zelta nokrāsu. Vecais ingvers ir viegli identificējams ar biezumiem, tuberozitāti un acu klātbūtni, kas ir ļoti līdzīgs kartupeļu biezumam. Šis sakne nav piemērota terapeitiskiem mērķiem. Ņem to rokā: ingvers nedrīkst būt pārāk viegls un sauss. Svaigāks un jaunāks sakne, garšīgāks un veselīgāks ingvers. Svaigi ingveri sabojā viegli. Smaržojiet sakni - tai nevajadzētu smaržot kā stalitāti. Un, protams, tas nedrīkst būt pelējums. Nepērciet pārāk daudz - svaigu, un, jo īpaši, sagrieztais sakne nebūs “dzīvs” ilgu laiku. Ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapja apakšējā dārzeņu nodalījumā ne ilgāk kā 4-5 dienas, un šajā laikā tas nezaudēs savas ārstnieciskās īpašības.
Ingvers ir rūpīgi jāiztīra, nogriežot minimālo slāni ar nazi šķiedru virzienā. Šāda piesardzība ir svarīga, lai saglabātu vislielāko noderīgo vielu skaitu.
Klepus ingvers visbiežāk tiek ņemts dzēriena veidā. Lai iegūtu ingvera tēju, svaigai saknei jābūt smalki sagrieztai. Dzērienam pievieno arī citas noderīgas sastāvdaļas: medu, kaļķi, citronu un apelsīnu.
Klepus ingvers bērniem
Gadu pēc gada statistikas dati liecina, ka bērni ir jutīgāki pret saaukstēšanos nekā pieaugušie. Tas ir tāpēc, ka bērnu imunitāte ir vājāka, tā ir attīstības stadijā, tāpat kā pats bērns. Šāds „nenobriedis” imunitāte nevar tikt galā ar vīrusu infekcijām, tāpēc viens no vecāku uzdevumiem ir palīdzēt stiprināt to. Efektīvas metodes, piemēram, sacietēšana, veselīga ēšana, zāļu stiprināšana un mineralizācija, nav pazīstamas pirmajā dienā. Bet šādam spēcīgam imunopozitīvam līdzeklim, piemēram, ingveram, daudzas mātes joprojām ir piesardzīgas. Un veltīgi. Protams, ingveru nedrīkst lietot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, bet, ja jūsu bērns ir vecāks, tad sakne ir ne tikai iespējama, bet arī zīdaiņu pārtikā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt tas reti izraisa alerģiskas reakcijas un jutīgumu, kas ir vēl viens arguments par labu ārstnieciskam dabiskam līdzekļiem.
Ir vairāki veidi, kā padarīt ingveru bērniem:
Ingvera tēja
Īpaša dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un, ņemot vērā citu garšīgu sastāvdaļu klātbūtni, tas nerada riebumu bērnam. 4 ēdamk. ēdamkarotes smalki sarīvētu svaigu ingvera sakni jāizlej ar diviem litriem verdoša ūdens. Ja izmantojat sausa ingveru, ingvera daudzumam jābūt 2 reizes mazākam, un tas būtu vārīts 20 minūtes ar zemu siltumu. Vāra dzērienu 10 minūšu laikā. Ingvers ir diezgan pikants - saldina bērnu tēju ar medu (6 ēdamkarotes. Karotes), apelsīnu sulu (4 ēdamkarotes. Karotes) un svaigu piparmētru. Pēc izvēles jūs varat pievienot arī jebkuru tēju. Sajauciet visu un ļaujiet tam pagatavot vēl 5 minūtes. Iegūto ingvera tēju vajadzētu dzert siltuma veidā. Sastāvdaļu proporcijas var atšķirties atkarībā no jūsu bērna garšas izvēles. Mazie bērni ir labāk darot vāju dzērienu, un, ja nav kontrindikāciju, to var atšķaidīt ar pienu.
Ingvera klepus un rinīta inhalācijas
Rīvējiet sarīvētās saknes un pārklājiet ar karstu ūdeni. Personas uzraudzībā, kas ir no pieaugušajiem, bērnam ir jāelpo ingvers pāros vairākas minūtes. Ieelpošanu vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Šis līdzeklis ir piemērots, ja bērns jau ir slims, lai atvieglotu aukstuma simptomus un stiprinātu imunitāti, ko tas vājina.
Piparkūkas
Protams, izmantojot šo recepti, jūs nevarat izārstēt aukstu un aukstu, bet bērni patiešām patīk sīkdatnes, kas ļauj mātēm neuzkrītoši pierunāt savu bērnu ar īpašu ingvera saknes garšu. Turklāt termiskās apstrādes laikā nav zaudētas to lietderīgās īpašības. Viena no garšīgākajām receptēm, ko bērns noteikti patiks, ir amerikāņu piparkūkas sīkfails. Sastāvdaļas:
- 1/2 glāzīšu ingvera ingvers
- 3/4 tases cukura
- 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūras,
- 1/4 tasi melnas melases. Diemžēl, lai atrastu melasi mūsu pārtikas preču veikalos, ir reti, taču to var pārdot tuvākajā lielveikalā. Ja nē, sagatavojiet analogu, sajaucot 5 ēdamk. brūnais cukurs un 1 ēd.k. l medus, un tad tos sasilda ūdens vannā, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis. Melasi var aizstāt arī ar kļavu sīrupu;
- 1 ola,
- 2 glāzes milti,
- 2 tējkarotes cepamā soda,
- 1 tējkarote zemes ingvera,
- 3/4 tējkarote kanēļa,
- 1/2 tējkarote svaigi rīvētu muskatriekstu,
- cukura pulveris (pēc izvēles).
Sasmalciniet ingveru un 1/3 tasi cukura pārtikas pārstrādātājā (šim nolūkam varat izmantot arī maisītāju). Ielejiet maisījumu bļodā. Bez mazgāšanas bļodiņu apvienot, ielieciet to eļļā un pārlej ar 1/3 tasi cukura, pārspēj tos līdz gludai: iegūtai masai jābūt vieglai un gaisīgai. Tad pievienojiet trauka, melases un olas saturu. Beat līdz gludai. Citā traukā sajauciet miltus, cepamais sodas, maltu ingveru, kanēli un muskatriekstu, pārlejiet to visu bļodā, apvienojiet. Saņemiet mīklu sīkfailiem: tas jāiesaiņo ar plēves plēvi un jāievieto ledusskapī vienu stundu. Tikmēr sajauciet cukuru ar cukura pulveri. Kad mīkla atdziest, veidojiet tās apmēram 2,5 cm diametrā bumbiņas, pārlejiet katru no tām ar cukuru. Uzklājiet cepešpannu ar pergamentu, uzlieciet mīklas bumbiņas 5 cm attālumā viena no otras. Cepiet cepumus cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem 12-15 minūtes. Kā jūs varat redzēt, ātri sagatavoties un ēst, ticiet man, vēl ātrāk!
Zīdaiņu pārtikā ingveru ieteicams lietot svaigā veidā, nevis sausā pulvera veidā, jo svaigu sakņu lietošana ir divreiz efektīvāka. Ir arī vērts atzīmēt, ka marinēts ingvers ir labs papildinājums japāņu virtuves ēdieniem, taču tas nav labojums: jums nevajadzētu to nodot bērniem.
Ingvers klepus grūtniecības laikā
Ir zināms, ka grūtniecības laikā lielākā daļa zāļu aukstai ārstēšanai ir kontrindicētas. Ir pretrunīga situācija: ir bīstami sākt augli slimību, bet nav iespējams ārstēt ar parastām zālēm. Tajā ir glābtas tradicionālās medicīnas receptes, kuras var viegli pagatavot mājās.
Viens no visefektīvākajiem un drošākajiem līdzekļiem, lai ārstētu klepus un citus akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomus grūtniecēm agrīnā stadijā, ir ingvers. Kā minēts iepriekš, šim dabīgajam produktam, vitamīnu un minerālvielu noliktavai ir daudz ārstniecisku īpašību. Tam piemīt spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbība, un tās sastāvā iekļautie antioksidanti palīdzēs stiprināt topošās mātes imūnsistēmu, kas pozitīvi ietekmēs bērnu.
Ginger klepus ārstēšanas metodes grūtniecības laikā:
- Ieelpošana. Ar pirmajiem aukstuma simptomiem, izmantojot inhalācijas, ir iespējams ātri sasniegt terapeitisko efektu pat tad, ja ārstēsiet smagu klepus grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā, ieelpošana, iespējams, ir drošākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos un klepus grūtniecēm (skatīt iepriekš minēto).
- Ingvera dzēriens. Veselīgs un garšīgs, tas atvieglos ne tikai klepu, bet arī citus aukstuma simptomus. Jums ir jāizdzer vairākas reizes dienā, silts. Sievietes, kas agrīnā grūtniecības laikā lieto ingvera tēju, visticamāk, cieš no saaukstēšanās un infekcijas slimībām.
Starp citu, viegla tēja, kas pagatavota no svaigas ingvera saknes, palīdz mazināt toksikozi, novēršot sliktu dūšu, kas bieži mocina grūtnieces.
Tomēr, izmantojot ingveru kā līdzekli, jums jāatceras, ka tam ir spēcīga ietekme. Siltuma īpašību dēļ nav ieteicams to lietot lielos daudzumos, kā arī augstā temperatūrā un asiņošanā. Ņemot vērā, ka ingvers ar “saprātīgām” devām ir nekaitīgs nākamajai mātei un auglim un sniedz svarīgu palīdzību sievietei grūtniecības laikā, eksperti joprojām iesaka grūtniecēm piesardzīgi lietot „brīnumu sakni”: sievietes, kuras iepriekš bijušas aborts, kā arī sievietēm grūtniecības beigās, aizliegts lietot ingveru.
Ingvera klepus vārīšanas receptes
Pavārmākslas iespējas klepus ingveram ir diezgan dažādas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir izvēlēties jūsu garšas izvēlei atbilstošu recepti. Šī sadaļa veltīta iecienītākajiem veidiem, kā autors var sagatavot dzērienus no svaigiem ingveriem.
Citronu ingvera dzēriens
Izmantojot sulu spiedi vai manuāli izspiediet sulu no diviem citroniem. Sajauciet to ar litru ūdens, pievienojiet rīvētu ingveru un citronzāli (sausa citrona zāle). Uzkarsējiet maisījumu uz zemas uguns 10 minūtes, tad ļaujiet tai uzklāties. Pievienojiet filtrētā dzērienam nedaudz citrona (vai kaļķa) sulu.
Karstvīns ar ingveru
Karstvīnam ir dziedinošs sasilšanas efekts, tāpēc aukstai personai ir labāk dzert pirms gulētiešanas, gulējot zem silta segas. Jums būs nepieciešams: 250 g sarkanā sausā vīna, 2 mandarīni, svaigas ingvera saknes, kaļķi, šķembu zemi, kas satur tik daudz muskatriekstu, 1 žāvētu krustnagliņu, ceturtdaļu svaigu bumbieru, st. l rozīnes un medus. Ielej katlā vīnu. No viena mandarīna izspiestā sulas pievieno vīnam. Izgrieziet nelielu ingvera gabaliņu - plānās strēmelēs, ceturtdaļu bumbieru - kopā un pusē, un mandarīnu - kaut kā, un labāk ir taisni sagriezt ar ādu. Ievietojiet vīnam augļus, rozīnes, garšvielas un ingveru. Sildiet maisījumu zemā karstumā līdz stāvoklim, kad tvaiks sāk pieaugt, un parādās biezs aromāts. Pārliecinieties, ka karstais vīns nav vārīts. Izslēdziet siltumu un ļaujiet dzert apmēram 10 minūtes. Kad karstais vīns nedaudz atdzisis, pievienojiet medu. Dzeriet to medicīniskiem nolūkiem, kam nepieciešams tikai silts.
Ingvers un kanēļa tēja
Ingvers harmonizējas ar kanēli šajā dzērienā, kam ir pretdrudža iedarbība un stimulē krēpu izsīkšanu. Sastāvdaļas: uz litru ūdens - kanēļa stick, Art. karoti medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielej ūdeni biezainā pannā, ielej kanēli un ingveru plānās sloksnēs, uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam pagatavo vairāk nekā pusstundu zemas siltuma apstākļos, atceroties samaisīt. Šī laika beigās izņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Atdzesētajam dzērienam jāpievieno medus. Pirms lietošanas priedes rieksti tiek ievietoti tieši tasē. Dzert šo tēju arī jābūt silts.
Klepus ingvera sakne
Klepus ārstēšanai ingvera sakne var būt par pamatu šādiem, mazāk populāriem, bet arī efektīviem saaukstēšanās ārstēšanas veidiem:
- ingvera vanna. Tas ir sagatavots šādā vienkāršā veidā: rīvētu ingvera sakni ievieto marle un nolaiž ūdenī piepildītā vannā. Pagaidiet 10 minūtes, ļaujiet ingveram "atmest" savas derīgās vielas. Šāda vannas silda un atslābinās ķermeni pirms gulētiešanas, bet atcerieties: nav vēlams to lietot augstā temperatūrā un zemā spiedienā;
- ingvera tinktūra. Smalki sagrieziet 250 gramus mizotu ingveru, ievietojiet to puslitra stikla burkā, tad piepildiet to ar degvīnu. Divas nedēļas ielieciet burku virtuves skapī, bet neaizmirstiet par to - reizi trīs dienās sakratiet tinktūru. Divas nedēļas ir pietiekami, lai šo dzērienu uzklātu. Pārliecinieties, ka saspiežat zāles un pievienojiet tam medu. Dzert tinktūru ingvera klepus nepieciešams nelielas devas: 1 tējk. pēc brokastīm un pusdienām, šļakatām glāzē tīra ūdens. Bērni vecumā no 3-5 gadiem - 5 pilieni, 2 reizes dienā un no 5 līdz 12 gadiem - 10 pilieni. Ja alkohola bāzes zāles ir kontrindicētas pacientam, ielej pareizo tinktūras daudzumu ēdamkaroti un pēc tam pievieno verdošu ūdeni: spirta tvaiki iztvaiko.
Tinktūra ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā rīkoties ar saaukstēšanos ar ingveru. Tomēr, lai to sagatavotu, nepieciešams laiks. Ja slimība pēkšņi notika pēkšņi un nebija gatavas zāles, izmantojiet kādu no šīm receptēm.
Ingvers, citrona un klepus medus
Sausais klepus ir bīstams augšējo elpceļu slimību simptoms: atkārtoti uzbrukumi krata visu ķermeni, bet kaitīgie vīrusi, baktērijas un to sabrukšanas produkti paliek uz bronhu virsmas. Lai novērstu pacienta veselības stāvokļa pasliktināšanos, ir nepieciešams mazināt sausu klepu. Šis uzdevums palīdzēs tikt galā ar 1 tējk. svaigi rīvētu ingvera sulu, 1 tējk. medus un 1 tējk citronu sula. Sajauc ingveru un sulu un ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Ielej 1/2 ēdamk. verdošs ūdens un pārklāj ar vāku. Medus var pievienot, kad dzēriens jau ir nedaudz auksts, lai neiznīcinātu tās labvēlīgo īpašību verdošo ūdeni. Dzert produktu, kas iegūts no ingvera sausam klepus, ir 1 tējk. ik pēc pusstundas. Šī tēja labvēlīgi ietekmēs arī veselīgu cilvēku, jo tas mazina nogurumu un spriedzi, palielinot ķermeņa kopējo toni.
Klepus ingvera piens
Vai tas ir mitrs klepus? Izmantojiet šādu populāro recepti: pievienojiet 1 tējk. Verdošam pienam (1 ēd.k.). ingvera pulveris, samazina siltumu. Pēc pāris minūtēm izņemiet pienu no plīts, ļaujiet dzērienam atdzist, pēc tam izšķīdiniet medu tajā. Lai uzlabotu ārstniecisko efektu, jūs varat pievienot kurkumu nelielos daudzumos ("pie naža gala"). Šo dzērienu var arī dzert pat visu ziemu, - ir pierādīts, ka ikdienas ingvera un kurkuma lietošana ar pienu stiprina imūnsistēmu. Ar mitru klepu jālieto pirms gulētiešanas un kā preventīvs pasākums - jebkurā diennakts laikā. Bet atcerieties: pirms iziešanas zem nulles temperatūras jūs nevarat dzert siltu pienu.
Klepus ingvera tēja
Ņemiet vērā ieradumu aukstajā sezonā vienmēr saglabājiet ērtu ingveru. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem, pēc hipotermijas, vai, ja jūs nejauši slapjāt pēdas peļķēs, uzlejiet savu iecienītāko tēju un ielieciet tajā kādu ingveru.
Zaļā tēja ar ingveru un krustnagliņām: uzlieciet zaļās lapas tēju, sausu ingveru un trīs pikantās krustnagliņas (1 tējk.) Tējkannas vai franču preses apakšā, pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai ievadīt pusstundu.
Melnā tēja ar ingveru un svaigi maltu melnajiem pipariem: mīkstu ingvera šķēlītes vāra ūdenī, vāra tos zemā karstumā, pievienojot nedaudz maltu melno piparu. Pēc 10 minūtēm pievienojiet melnu lapu tēju, izslēdziet siltumu un uzklājiet dzērienu ar vāku. Ļaujiet tai stāvēt, tad izkāš, ielej tēju glāzē un dzert mazos sipos. Pēc izvēles jūs varat pievienot citronu, medu un pat pienu.
Ingvers ar klepu citronu
Citrons, kā ingvers, ir spēcīgākais ierocis pret saaukstēšanos, ko daba mums ir devusi. Kā jūs zināt, tas satur gaistošu produkciju - augu komponentus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt vīrusus. Ingvers, stiprina imūnsistēmu, tāpēc dzēriens, kas apvieno abus šos produktus, palīdz izvairīties no zāļu lietošanas aukstuma pirmajā posmā, kā arī ļauj mazināt gļotādas kairinājumu un nomierināt klepu.
Tas ir ļoti viegli sagatavojams. Piepildiet katlu vai biezu sienu ar tīru ūdeni. Rīvējiet kādu svaigu ingvera sakni un pievienojiet verdošam ūdenim. Neaizklāts, vāra dzērienu 15 vai pat 20 minūtes, pievienojiet citrona sulu. Izkāš gatavo tēju, ielej tasē, un atdzesējot, pievieno karoti medus: tas padarīs dzērienu garšīgāku un veselīgāku. Šajā receptē nav precīzu proporciju, tās var mainīt, sākot no garšas izvēles. Ja jūs tikai iepazīstaties ar ingveru, sāciet ar nelielu daudzumu, jo tam ir diezgan savdabīga smarža un pikants garša. Ingvera tēja dzer divas vai trīs reizes dienā, tāpēc tas ir ļoti ērti pagatavot franču presē: tikai pietiekami daudz dienas. Vienkārši neaizmirstiet iesildīties.
Grunts ingvera klepus
Ingvers ir neaizstājama sastāvdaļa tā sauktajā "bengāļu maisījumā" - dzēriens, kas jau sen ir pazīstams Indijas ziemeļos kā līdzeklis saaukstēšanās un hipotermijas novēršanai. Lai iegūtu eksotisku tēju, jums būs nepieciešams: sauss ingvers, krustnagliņas, zaļais kardamons, kanēlis, piparmētras un kurkuma.
Ielej katlā 6 tējkannas ar izteku vai katlu, uzliek lielu uguni. Pievieno 1 mazu kanēļa nūju, 3-4 gab. zaļš kardamons (labāk izmantot nedaudz atvērtas sēklas), 2-3 krustnagliņas, 2-3 nelieli žāvētu ingveru gabaliņi (vai 1 tējk. žāvētas zemes saknes), 1/4 tējk. kurkuma un nedaudz piparmētru. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu, tiklīdz ūdens sāk vārīties. Pagaidiet 2 minūtes, pēc tam rūpīgi samaisiet pannas saturu. Izmantojot sietu, ielej dzērienu glāzē. Pievienojiet karstu pienu, ļaujiet tējai atdzist un pēc tam izšķīdiniet medu traukā. Dzert "bengāļu maisījumu", kas jums ir nepieciešams nedaudz, lēni, 4 reizes dienā. Tikai pāris šīs tējas - un jūs sajutīsiet, kā jūsu kakls sasilst, atbrīvojoties no sāpīgām sajūtām.
Sausu ingveru var izmantot arī kā pamatu sinepju apmetuma uzsildīšanai: tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni līdz sēnītei un jāievieto kāju un teļu ādā, tad ielieciet uz vilnas zeķēm. Jūs varat izgatavot nelielu kūku no viena un tā paša biezputra un novietot to starp plecu lāpstiņām 7-10 minūtes. Jutīgai ādai iepriekš ieeļļojiet muguru ar bagātīgu, barojošu krēmu.
Ingvers klepus buljons
Lai noņemtu iekaisis kakls un klepus, varat izmantot citu rīku - ingvera saknes novārījumu. Tas ir ļoti vienkārši sagatavot: 2 tējkarotes sausas saknes ielej pannā un ielej ar glāzi ūdens. Vāra apmēram 15 minūtes, ne vairāk. Atdzesējiet maisījumu nedaudz, jo vislabāk ir gargling ar siltu buljonu.
Attiecībā uz stenokardiju, paturiet prātā, ka proporcijai jābūt „vājākai”: puse tējkarote uz verdoša ūdens. Atdzesē buljonu šajā gadījumā ir nepieciešams.
Izskalojiet 3 reizes dienā un 1 reizi pirms gulētiešanas. Pietiekami agresīva, lai iekaistu kaklu, skalošana ar ingveru būtu jāmaina ar nomierinošām, piemēram, kumelīšu novārījumu. Gatavo produktu var uzglabāt ledusskapī, cieši noslēgtu ar vāku. Pirms lietošanas buljons jākarsē līdz istabas temperatūrai vai pat nedaudz vairāk. Ingvers novārījumu var pievienot augu tējām.
Kā dzert ingvera klepu?
Klepus ingvers jāsagatavo un jālieto pēc dažām vienkāršām vadlīnijām:
- ja jūs gatavojat tēju saaukstēšanās ārstēšanai, vārīt ingvera ūdeni 10 minūtes atvērtā traukā;
- ja recepte satur rīvētu svaigu ingveru un ir pieejams tikai zemes žāvēts ingvers, tā daudzumu var vienkārši dalīt ar 2 (piemēram, ēdamkaroti rīvētu svaigu ingveru - tējkaroti zemes), bet jums ir nepieciešams iesildīt dzērienu 20 minūtes zemas siltuma apstākļos;
- lauka apstākļos ir iespējams pagatavot ingveru termosā, pieprasot vairākas stundas;
- jāsāk dzeramā ingvera tējas dzeršana pie pirmajām aukstuma pazīmēm;
- pacientam ieteicams dzert ingvera tēju tikai siltos, mazos sipos; dienas laikā jums ir nepieciešams dzert vismaz 3 glāzes;
- Ingera tiek uzklāta tējas pagatavošanas laikā, pēc tam tējkannā vai termosā jāļauj uzbērt vismaz 5 minūtes.
Turklāt jāatceras, ka ingvera patēriņš lielos daudzumos var izraisīt grēmas, tāpēc vislabāk to lietot mēreni, ēdienam vai pēc ēšanas.
Klepus Ginger apskats
Atsauksmes par ingvera klepus īpašībām ir ļoti glaimojošas. Zemāk ir citāti no forumiem par "brīnuma saknes" priekšrocībām.
„Es slimu Indijā: kad es mēģināju, es neko nedzerēju ar aukstu medikamentu, es domāju, ka tā nebūtu noderīga. Bet tomēr es pienācīgi slimu, es pazaudēju savu balsi. Cured trīs dienu laikā ar ingvera dzērienu ar citronu, medu un melnajiem pipariem! Šis rīks ļoti ātri liek uz kājām un arī atdod balsi. Arī šeit es esmu slims un pret viņiem izturējies. Es ieteiktu visiem. ”
„Es zinu no savas mātes par šo ārstēšanas metodi: ar kakla sāpēm vai klepus, jūs varat ievietot kādu ingvera sakni zem mēles. Aukstumā ir grūti rast labāku līdzekli nekā ingvera tēja. ”
„Kad es slimoju, es tūlīt iepildīju ingveru lielā termosā un dzer to ļoti daudz! Tas man palīdz
„Mana māte, un viņa ir vairāk nekā 50 gadus veca, saka, ka vispārējais veselības stāvoklis pēc dzēriena no ingvera saknes parādīšanās savā dzīvē ir kļuvis labāks, jautrāks, un viņas vispārējais veselības stāvoklis ir uzlabojies.”
„Kad man ir iekaisis kakls un klepus, tikai es tos saglabāju. Atdzesētajam dzērienam pievieno medu un citronu, jo tie zaudē savas īpašības jau temperatūrā virs 40 grādiem. "
„Es nesen kļuvu par īstu ingvera ventilatoru. Ir grūti iedomāties, bet, kad es pirmo reizi mēģināju marinētu ingveru, man šķita, ka tas garšo kā ziepes. Tagad es to ēdu ar prieku un ne tikai no suši. Es ieteiktu ikvienam ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā. Viss ir vienkāršs! Manā tējkannā ievietoju parasto melno tēju. Es paņemu nedaudz ingvera sakni, sagriež to un iemest to tējkannā. Brew un dzert klepus ingvers, piemēram, parasto tēju. Ļoti garšīgs un veselīgs! ”
Ingvera receptes dažādu klepus veidu efektīvai ārstēšanai
Ingvera sakne jau sen ir pazīstama visā pasaulē par savām ārkārtējām ārstnieciskajām īpašībām. To izmanto tradicionālajā medicīnā daudzās valstīs kā brīnišķīgu pretiekaisuma un imūnstimulantu.
Ingvera īpašības
Visefektīvākais celms elpošanas ceļu slimību ārstēšanā. Tā ir lieliska sastāvdaļa vairākām receptēm, tā aktīvi palīdz ārstēt šo konkrēto slimību.
Klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru nāk no Indijas medicīnas. Tāpēc vairumam receptes ir diezgan patīkama un neparasta garša.
Ingvers ir daudz noderīgu īpašību, starp kurām ir vērts uzsvērt:
- Pretiekaisuma īpašums, kas ir viens no svarīgākajiem cīņā pret slimībām.
- Imunostimulants - medikamentu uzņemšanas laikā, pamatojoties uz ingveru, ķermeņa dabiskie spēki ievērojami palielinās.
- Antibakteriāls - ja to izmanto, ingvers nogalina vairākas baktērijas mutes dobumā un ne tikai.
- Expectorant īpašības ir līdzekļi, ko izmanto karstu dzērienu veidā. Tas ir īpaši svarīgi mitra klepus ārstēšanai.
Klepus Ingvers Receptes
Ingvers tiek plaši izmantots dažādu ēdienu pagatavošanai. Turklāt tas ir ļoti noderīgs, saknei ir diezgan patīkama un vienlaicīgi īpaša garša, kas ļauj to izmantot diezgan plašā ēdienu klāstā.
Ingvers klepus tēja
Tējai jums būs nepieciešams:
- Ingvera sakne - 2 karotes.
- Citrons ndash; pāris šķēles.
- Medus - 1 ēd.k. karoti.
- Mint - 1 šķipsnu.
Ar pareizu sastāvdaļu izvēli šis dzēriens var būt ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs. Pirms sākat gatavot ēdienu, jāapsver, ka varat izmantot gan svaigu, gan sausu sakni. Tējas pagatavošanai galvenā sastāvdaļa jāsamazina mazās sloksnēs. Ielieciet citronu, piparmētru un sasmalcinātu sakni lielā kausā, pārlejiet verdošu ūdeni. Pēc dažām minūtēm pievienojiet tēju medu un samaisiet. Dzert dzērienu, kamēr tas ir silts.
Ingvers ar klepu citronu
Lielisks līdzeklis ilgstošai sausai klepus ārstēšanai ir ingvers ar citronu. Lai to padarītu, jums ir jāveic vienādi proporcionāli citronu sulas, svaigi rīvēti saknes un medus. Pirmās divas sastāvdaļas ir jāsajauc un jāļauj pagatavot apmēram divas stundas. Pēc tam ielej iegūto maisījumu trīs proporcijās ar verdošu ūdeni, ielieciet medu un samaisiet. Paņemiet rīku, kas nepieciešams tējkarotes 1-2 reizes stundā.
Ingvers ar klepus pienu
Šī recepte ir lielisks līdzeklis, lai ārstētu produktīvu (mitru) klepu. Tas palīdz padarīt krēpu šķidrumu un veicina tā ērtu noņemšanu. Atšķirībā no tējas vislabāk ir pievienot kaltētu sakni. Lai iegūtu ingvera pienu, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- Pilnpiens - 0,5 l.
- Zemes ingvera sakne - 1 tējk.
- Medus - 1 ēd.k.
- Garšvielas (kurkuma) - pēc garšas.
Sildiet pienu bez vārīšanās. Pievienojiet zemes sakni un labi samaisiet. Pēc tam pievienojiet medu un garšvielas. Patērēt ieteicams pirms gulētiešanas.
Ingvera klepus sīrups
Lai nomierinātu spēcīgu, novājinošu klepu, jūs varat vārīt ingvera sīrupu. Tās sagatavošanai nav vajadzīgas daudz sastāvdaļu, un rezultāts būs liels.
100 gr. cukurs ir jāizšķīdina vienā glāzē ūdens. Uzlieciet uguni un uzvāra. Pēc tam pievienojiet 2-3 ēdamkarotes svaigi rīvētu vai 1 karoti sausas saknes un vāra, līdz nedaudz sabiezēsiet. Gatavajā produktā garšvielas var tikt garšas. Patērējiet pēc vajadzības kā parastu sīrupu.
Sagatavojot produktus, kas balstīti uz šo augu, jūs neapšaubāmi saņemsiet efektīvu klepus zāles, kas bagāts ar vitamīniem un aminoskābēm. To uztveršanas efekts ir pamanāms gandrīz uzreiz un bez kaitējuma ķermenim.
Priekšrocības ingvera klepus un receptes ar tās izmantošanu
Ir daudz produktu, kas, pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām, palīdz atbrīvoties no klepus, šajā gadījumā ingvers ir ļoti populārs. Produkts jau sen tiek uzskatīts par universālu ārstniecisku līdzekli, kas palīdz stiprināt organisma imūnsistēmu, uzlabo asinsriti, novērš infekcijas slimības un optimizē zarnu darbību.
Bērnu saaukstēšanās ārstēšanā tas ir neaizstājams līdzeklis, jo tas satur pilnu mikroelementu un minerālvielu klāstu, kas ir noderīgi ķermenim, ēteriskajām eļļām un organiskajām skābēm. Ingvers sakne, saskaņā ar dažiem ārstiem, ir anti-kancerogēnas īpašības un palīdz novērst vēzi.
Ingvera sakņu priekšrocības
Daudzu noderīgu komponentu klātbūtne šajā produktā dod tiesības aicināt viņu par efektīvu palīgu bērniem un pieaugušajiem saaukstēšanās gadījumā, ko pavada klepus. Ēteriskās eļļas, kas iekļautas tā sastāvā, palīdz spēcīgi ietekmēt patogēnus. Ingvers klepus tiek izmantots kā atkrēpošanas līdzeklis, kas var ātri atbrīvot krēpu no elpošanas trakta. Bagātīgais organiskais sastāvs palīdz tai spēcīgi ietekmēt cīņu pret iekaisuma procesiem un vīrusu infekcijām.
Vitamīni un mikroelementi, kas bagātina ingvera sastāvu, palīdz stiprināt imūnsistēmu, kas ir īpaši svarīga vīrusu slimību ārstēšanā un profilaksē. Pikantai saknei var būt labs efekts mutes dobuma iekaisumu un sēnīšu ādas bojājumu klātbūtnē. Ingvera klepus ir efektīvs dziednieks, jo tam piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības:
- pretdrudža;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- pretiekaisuma līdzekļi;
- nomierinoši līdzekļi;
- sāpju iznīcinātājs;
- pretmikrobu.
Neskatoties uz tās terapeitisko daudzpusību, klepus ingvers nav galvenā narkotika. To lieto tikai kā palīgvielu, kas var uzlabot terapeitisko zāļu noteiktas īpašības. Ar sarežģītu skriešanu klepus tas nebūs efektīvs. Ingvera tēja ir ļoti populāra. Pamatojoties uz tās ieelpošanu, ir arī labs efekts.
Kas jums jāzina?
Jau tagad daudzi ir novērtējuši ingvera ārstnieciskās īpašības, tāpēc viņi to izmanto ne tikai kā izcilu antitussiju, bet arī kā profilaktisku līdzekli pret saaukstēšanos. Sākoties ziemas periodam, šī garšvielu cienītāji tējas pagatavo un dzer līdz ar to dzērienus. Viņu mīl ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Pirms sagatavojat šo zāļu dzērienu klepus, jums jāapsver dažas no tām.
Līdztekus tam, ka klepus ingvers tiek atzīts par labāko efektīvo līdzekli, tas ir pareizi jāievēro saskaņā ar slimības veidu un vispārējo labklājību. Pirms lietošanas jāzina, kāda veida klepus ir pacients. Sausā klātbūtnē ieteicams dzert ingvera tēju ar citronu un medu. Ja mitrs palīdz piena ingvera dzērienam. Bērniem ir jāpiešķir mazāk koncentrēts dzēriens nekā pieaugušajiem.
Ļoti svarīga ir hronisku slimību klātbūtne. Nav ieteicams ikdienas uzturā lietot dzērienus ar ingveru cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Ar lielu piesardzību, tie jālieto ar hepatītu un barības vada refluksu, pārkāpjot sirds un asinsvadu sistēmu.
Pediatri neiesaka ingvera sakni iekļaut ēdienreizēs vai dzērienos bērniem līdz 2 gadu vecumam. Kad jūs pirmo reizi ēdat, jums jāpievērš uzmanība bērna ķermeņa reakcijai: uz krēsla, alerģiju klātbūtnei. Ir ļoti svarīgi ņemt vērā, ka ingvera dzērienu uzņemšana ir kontrindicēta asiņošanai un paaugstinātai ķermeņa temperatūrai.
Ingvera dzērieni maziem bērniem var izraisīt miega traucējumus, tāpēc tā devas un uzņemšanas prasības ir jāsaskaņo ar pediatru.
Kā padarīt dziedinošas tējas un dzērienus?
Ingvera tēja ir īpaši svarīga aukstā laika un gripas epidēmiju laikā. Lai pagatavotu dzērienu, kas būs ne tikai labvēlīgs, bet arī garšīgs, jums jāatceras daži ieteikumi:
- Ingvers ir jāiegūst laba kvalitāte, bez redzamiem bojājumiem.
- Saknes mizai jābūt gludai, pat ar zelta toni.
- Nepieciešams izvēlēties ne veco sakni. Dzērieni no jauniem ingveriem būs daudz smaržīgāki un garšīgāki.
- Ingvers tiek uzglabāts vēsā vietā ne ilgāk kā 1 nedēļu.
- Pirms lietošanas sakne tiek mazgāta, iztīrīta un ielej verdošu ūdeni. Dažreiz to var vārīt.
Ārstnieciskās receptes ar ingveru
Bērni var dziedināt ingvera tēju. Ingvera režģis uz smalka rīve, 4 ēd.k. l iegūtā masa ielej 2 litrus verdoša ūdens. Ja nav saknes un mājā ir tikai ingvera pulveris, to var izmantot arī 2 reizes vairāk nekā sakne. Vāra masu 20 minūtes. Lai sniegtu dzērienam ne tikai ārstnieciskas īpašības, bet arī aromātu, varat pievienot dažas piparmētru lapas un 4 ēdamk. l apelsīnu sula. Dzert infūzijas 10 minūtes. Dodiet kopā ar kādu klepu. Jāņem vērā bērna vecums dzēriena stiprumā. Jo mazāks bērns, jo mazāk spēcīgs ir dzēriens.
Jūs varat pagatavot ingvera-citrona dzērienu. Ir nepieciešams izspiest sulu no 2 citroniem un pievienot 2 litrus vārīta ūdens. Pievienojiet rīvētu ingvera sakni un žāvētu citronzāles garšaugu. Lai pagatavotu sastāvu, 10 minūtes. Dodiet tai brūvēt. Pasniedzot, pievienojiet nedaudz garšas citrona sulu un medu.
Aukstos ziemas vakaros jūs varat pagatavot karstvīnu ar ingveru, kas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumā. Lai pagatavotu dzērienu, jums ir jālieto 250 ml sausā sarkanvīna, 2 mandarīni, 1 ingvera sakne, 1 kaļķi, šķipsnu maltu muskatriekstu un kanēli. Pievienojiet 2 krustnagliņas, ceturto daļu no svaigiem bumbieriem un 1 ēdamk. l medus un rozīnes. Ielieciet visas sastāvdaļas pannā, sagriež ingveru šķēlēs, izspiediet mandarīnus. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes. Ja karstais vīns nedaudz atdzisis, varat pievienot garšu. Dzert mazos sipos.
Ingvera tēja lieliski atklāj tās aromātu un garšu kanēļa dēļ.
Dzert šādu sastāvu ir pretdrudža un krēpu stimulējoša iedarbība.
Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams ņemt 2 litrus ūdens, 2 stieņus no kanēļa, smalki sagrieztu ingvera sakni, 1 karoti medus, nedaudz priežu riekstu.
Viss maisījums, izņemot kanēli un riekstus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
Tad pievienojiet kanēli un vāriet 20 minūtes. Dzērienam jābūt stāvam, tad filtrējiet.
Kanēlis vēlreiz iegremdē dzērienu un pievieno riekstus un medu. Instrumentam jābūt siltam, ja to izmanto.
Receptes bērniem
Bērniem var piešķirt īpaši sagatavotu sīrupu no ingvera saknes. To sagatavo šādi. Ir nepieciešams pieslēgt 30 ml ingvera sulas, 1 tasi ūdens, pusi tasi cukura. Sildiet maisījumu zemā karstumā, maisot, līdz tas sabiezē. Lai uzlabotu garšu un aromātu, var pievienot safrānu un muskatriekstu. Pirms ēšanas 2 reizes dienā lietojiet šo rīku līdz 5 ml. Šī ir lieliska medicīna imunitātes stimulēšanai.
Ārstniecisko rīku var pagatavot no jaukta daudzuma ingvera un citrona sulas. Pievienojiet tajā pašā proporcijā medu. Iedodiet bērnam 5 ml 3 reizes dienā.
Zaļo ingvera dzērienu var pagatavot, pamatojoties uz jebkuru zaļo tēju. Ielej 500 ml ūdens. Vāra 5 minūtes. Pievienojiet 0,5 tējk. kardamons, žāvēts ingvers, kanēlis. Pieprasiet 30 minūtes. Stipriniet aromātiskās īpašības, pievienojot piparmētru un citronu sulu.
Bērniem piemērots piena ingvera dzēriens. Smalki sagrieztu ingvera sakni sajauc ar melnu tēju (2 ēdamkarotes). Ielej 400 ml ūdens un vāra. Pievieno 1 glāzi piena un vāra vēlreiz. Pēc dzēriena dekantēšanas nedaudz atdzesējiet un pievienojiet 1 karoti medus. Dodiet bērnam siltuma formā.
Ingveru var lietot ne tikai bērniem, bet arī grūtniecēm, kuru ķermenis ir ļoti jutīgs pret vīrusiem un saaukstēšanos. Lai stiprinātu nākotnes mātes un viņas bērna veselību, tas palīdzēs visām bērniem ieteicamajām receptēm.
Klepus ingvera recepte
Klepus var liecināt par dažādu slimību izskatu. Tas var būt bronhīts, pneimonija, saaukstēšanās, alerģiskas reakcijas un pat stress. Ja šo problēmu atstāt bez uzmanības, var izraisīt komplikācijas. Vienkārša recepte ingvera klepus ir diezgan efektīva, palīdzot novērst slimības simptomus un stiprināt imūnsistēmu.
Ingvera ārstnieciskās īpašības
Par šīs saknes ārstnieciskajām īpašībām mūsu senči bija zināmi. Garšvielas un tagad ir liela popularitāte, un to lieto terapijā un lai novērstu saaukstēšanās, rinīta un klepus attīstību. Ingvers ir šādas īpašības:
pretmikrobu līdzekļi, kuru dēļ sakne aktīvi cīnās pret aukstuma pazīmēm;
- asinsrites normalizācija;
- iekaisuma procesa samazināšana;
- nostiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas.
Ēteriskās eļļas, kas veido augu, rada pretiekaisuma iedarbību un pastiprina krēpu atdalīšanu.
Vai ingvera klepus palīdz?
Daudzi cilvēki pēc pirmām slimības pazīmēm sāk ārstēt ar ingvera sakni. Tās lietošana palīdz novērst sāpes krūtīs, samazināt klepus un mīkstināt gļotādas. Sakarā ar paaugstinātu asinsriti, notiek vielmaiņas procesu aktivizācija, kā rezultātā notiek strauja atveseļošanās.
Vieglākais veids, kā ārstēt ingvera klepu, ir izmantot svaigu. Sakne tiek sagriezta šķēlītēs un vienkārši ievietota mutē, lai novērstu klepu. Arī diezgan noderīga ir ingvera tēja. Šis rīks iedarbojas uz ķermeņa sasilšanu, palielinot pacienta toni. Tās lietošana pirms gulētiešanas veicina:
- temperatūras samazināšanās;
- galvassāpes;
- mierīgs klepus.
Klepus ingvera piens
Šis sastāvs ir plaši populārs, lai likvidētu rīkles un klepus. Kā jūs zināt, pienam ir mīkstinošs un pretiekaisuma līdzeklis, un ingvera sasilšanas efekts veicina labvēlīgu vielu labāku uzsūkšanos. Sagatavojiet rīku šādi:
- Pannā ir jāievieto piens (trīs karotes).
- Uzvāra, pievieno tējas lapas (divas karotes) un smalki sagrieztu saknes apli.
- Tad atkal, liekot aģentam vārīties, ļaujiet tai atdzist.
- Dzert zāles, filtrētas, vairākas reizes dienā.
Ingvers ar klepu medu
Sagatavojiet un lietojiet zāles šādi:
- Sasmalcināts saknes ievieto marle un izspiež sulu.
- Karoti sulas atšķaida ar citronu sulu (karoti) un apsildāmu medu (pusi karotes).
- Tad tvertnē ielej verdošu ūdeni (125 ml) un ļauj tam ievadīt.
- Maisījumu ņem, turot nedaudz mutē, katru stundu.
Ingvera klepus un aukstuma lietošana bērniem
Ingvera sakne jau sen ir slavena ar tās izdevīgajām īpašībām. Šodien klepus ingvers tiek plaši izmantots bērniem. Ilgu laiku ārsti nevarēja vienoties par to, vai ingvers ir labvēlīgs vai kaitīgs bērna ķermenim. Bet galu galā viņi tomēr piekrita, ka šis saknes nespēj kaitēt, ja tas ir iekļauts bērnu uzturā no diviem gadiem.
Tas ir saistīts ar to, ka ingvera sakne gandrīz nespēj izraisīt alerģiju. Bērna kuņģī tas ir nekaitīgs, ja tas tiek ievadīts nelielos daudzumos pat tad, ja bērns sāk ēst visu.
Bērnu ingvera ārstnieciskās īpašības
Lai labāk saprastu, kā pareizi dot klepus ingveru bērniem, vispirms jāsaprot, kādas dziedinošās īpašības šī sakne ir bērna ķermenim un ko tas ietekmē.
- Ingvers palīdz tikt galā ar nieru un aknu kolikas, ja tās lieto ārēji. Daudzi cilvēki to nezina, lai gan šī ārstēšana neradīs nekādas blakusparādības un sniegs ātru palīdzību.
- Kā parasti, ingvers spēj ātri nomierināt bērnu sakarā ar īpašajām vielām, kas ir šī saknes sastāvā. Tas ir ļoti svarīgi spēcīga klepus laikā, jo bērns parasti kļūst pārāk nervozs ar spēcīgiem uzbrukumiem.
- Svaigam ingvera sulai ir spēcīga atsvaidzinoša iedarbība. Tas ir īpaši labi piemērots bērna ķermenim, jo ingvers darbosies pēc iespējas maigāk, nesabojājot bērna iekšējās gļotādas.
- Bieža ingvera lietošana ne tikai palīdz izārstēt bērnu no vīrusu slimībām un klepus, bet arī ir lielisks līdzeklis šo slimību profilaksei. Sula nogalina lielāko daļu vīrusu, kas izraisa slimības simptomus, vājina vēl neuzlabotos bērnu ķermeni.
- Ingvera saknes sulai ir imūnstimulējoša iedarbība uz ķermeni. Tāpēc, pat ja bērns ir pilnīgi vājš no klepus un citiem simptomiem, ingvers tiek izmantots kā dabisks imūnstimulators, kas atgriež organisma tonusu un spēku, lai cīnītos pret infekcijām.
Klepus ārstēšana bērniem ingvers
Attiecībā uz klepus ārstēšanu bērniem ar ingvera sakni, atkarībā no tā, kādu metodi izvēlaties, jums jāizmanto svaigs produkts, lai tā būtu stingra un sulīga. Tajā paliek maksimālais derīgo vielu daudzums. Apsveriet dažas receptes, kas tiek uzskatītas par visefektīvākajām bērnu klepus un kakla iekaisuma ārstēšanā.
Ārstnieciskās tējas receptes
Siltas ingvera tējas lieliski ietekmē bērna ķermeni. Ir daudz receptes to sagatavošanai, apsveriet visefektīvāko no tām, kuras var droši lietot, lai ārstētu klepus bērniem.
Šajā receptē dziedinošai tējai ir jāizmanto ingvers, citrons un medus. Vārīšanai, jums ir nepieciešams, lai miza svaigu ingvera saknes un rīvēt to uz smalka rīve, lai 1 tējk. biezputra. Piepildiet to ar glāzi verdoša ūdens, pievienojiet 1 tējk. medus Ja šķidrums ir nedaudz atdzisis, pievienojiet vēl 1 tējk. medus un mest citrona šķēlīti. Sajauc visu un izspiediet sulu no citrona.
Šī tēja būtu jādod bērnam dzert, nevis karstu, bet siltu, mazos sipos. Šis rīks ne tikai palīdz tikt galā ar klepu, bet arī pazemina temperatūru, nomierina sāpes rīklē un tam ir vispārēja nomierinoša iedarbība uz ķermeni.
Otro tējas recepti var pagatavot vienu reizi un izmantot visu dienu, katru reizi nedaudz sasildot. No sastāvdaļām jums ir nepieciešams citrons, ingvers, cukurs un verdošs ūdens.
Paņemiet cietu, svaigu ingvera sakni, kas ir apmēram 4 cm gara, un sagrieziet to, lai izveidotu biezpienu. Ir nepieciešams izspiest tik daudz sulas, cik vien iespējams, no puscitrs izmēra un pievienot 2 ēdamk. cukuru Tas viss ir rūpīgi samaisīts un ielej 0,5 litru verdoša ūdens.
Iegūto tēju jāpārklāj ar vāku un ļaujiet tam uzklāt 1-1,5 stundas, pēc tam bērnam var dot dzert mazās porcijās. Bet, ņemot vērā, ka šī tēja ir paredzēta atkārtotai lietošanai visas dienas garumā, vislabāk to darīt pirms ēšanas un tās laikā. Tas ir saistīts ar to, ka rīks veicina kuņģa sulas sekrēciju, un ar pārmērīgu mazu bērnu lietošanu tukšā dūšā, tas var izraisīt vieglu gļotādas kairinājumu.
Ja vecākiem bērniem (no 6 gadu vecuma) novēro klepu, to var ārstēt ar spēcīgāku ingvera tējas recepti. Tā ir zaļā ingvera tēja. Par tās sagatavošanu jums ir nepieciešams veikt 1/2 tējk. kardamons un kanēlis, 1 tējk zaļā lapu tēja un 1/2 tējk sausa rīvēta ingvera sakne.
Šo maisījumu ielej 0,5 litri verdoša ūdens, rūpīgi samaisa un karsē 5-7 minūtes. Pēc tam viss tiek filtrēts caur tīru marli un ievadīts apmēram 20 minūtes pārklātā stāvoklī. Pēc 20 minūtēm jūs varat dzert tēju. Ir atļauts pievienot šķēlīti svaigu citronu.
Šo tēju var nedaudz pagatavot citādi. Atšķirība būs tāda, ka tikai ugunskurā jābūt vārītai tējai un tikai tad jāpievieno kanēlis, kardamons un ingvers. Efekts paliks tāds pats.
Sīrups, kompreses, inhalācijas un gargles ir labi, lai palīdzētu klepus ārstēšanā bērniem. Viņiem būs vietēja iedarbība, bet to ietekme klepus ārstēšanā nemazināsies, un gļotādu ārstnieciskās īpašības paliks nemainīgas.
Sīrupi un skalošanas līdzekļi
Ir nepieciešams ņemt 20 g svaigi sarīvētu ingvera sakni un ieliet glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet stāvēt apmēram 20-25 minūtes, pēc tam izmantojiet līdzekļus rīkles skalošanai. Tas ir ieteicams darīt 3-4 reizes dienā. Šāda skalošana ne tikai pakāpeniski atbrīvos Jūsu bērnu no klepus, bet arī novērsīs kakla iekaisumu.
Labs klepus un sīrups. Lai to izdarītu, paņemiet 1 ēdamk. svaigu ingvera sulu un sajauciet ar pusi tasi cukura. Pievienojiet šķipsniņu safrānu un rīvētu muskatriekstu. Tas viss ielej glāzi karsta ūdens un samaisiet, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis.
Šis sīrups ir ļoti salds, tāpēc jebkurš bērns to patiks. Tas būs jāveic, klepus 1 ēdamk. pirms ēšanas vairākas reizes dienā, līdz redzami uzlabojumi ir pamanāmi.
Ieelpošana un saspiešana
Lieliska palīdzība ingvera ieelpošanai. Tas ir īpaši noderīgi bērniem, kuri tiek spīdzināti ne tikai klepus un kakla sāpes, bet arī iesnas vai smaga deguna sastrēgumi. Lai pagatavotu to, ielieciet litru ūdens uz uguns un, kamēr tas vārās, berzējiet smalku rīvei 20 g svaigu ingvera sakni. Verdošā ūdenī ir nepieciešams mest rīvētu ingveru un pievienot 1 ēdamk. citronu sula.
Maisījumu vāra apmēram 10-15 minūtes, pēc tam to ielej plašākā traukā, nosedz bērna galvu ar frotē dvieli, ietiniet to segu un ļauj tai ieelpot, ieelpojot tvaiku. Pēc tam mazulim vajadzētu gulēt mazliet un sviedri. Tas ir lielisks līdzeklis pret klepu, rinītu un drudzi bērniem.
Ir arī āra kompreses recepte. Par to jums ir nepieciešams sasmalcināt lielu ingvera sakni un apsildīt to ūdens vannā. Pēc tam sasildiet vēl silto sēnīti marlē un ievietojiet to bērna krūšu un kakla rajonā. Turiet līdz atdzist. Šādi saspiež labi sauss klepus.
Tātad tiek ņemtas vērā galvenās klepus ārstēšanas metodes bērniem ar ingvera sakni. Šis lielisks augs spēj nodrošināt efektīvu terapeitisku un profilaktisku iedarbību uz bērnu ķermeni katarālo un vīrusu slimību gadījumā. Bet pirms pirmās lietošanas ir lietderīgi konsultēties ar pediatru.
Neaizmirstiet uzraudzīt bērnu ārstēšanas laikā, jo pat šāda noderīga instrumenta pārdozēšana var negatīvi ietekmēt bērnu ķermeni.
Ingvera receptes
Receptes ar ingveru ieņem ievērojamu daļu no visiem kulinārijas atradumiem.
- Ingvera recepte
- Ingvera tējas recepte
- Ingvera dzērienu receptes
Pateicoties savām īpašajām garšas īpašībām un unikālai lietošanai, ingvers tiek izmantots visās valstīs. Tās izplatība ir saistīta arī ar ārstēšanas iespējām, kuras bieži izmanto kā papildu terapiju daudzu patoloģisku slimību ārstēšanai.
Ingvers ir imūnstiprinošas īpašības, kas nodrošina lielāku izturību pret dažādiem patogēniem. Turklāt ingvers ir pretiekaisuma īpašības, aktivizē asinsriti ķermeņa orgānos un audos, paātrina toksisko produktu un izdedžu izdalīšanos, nodrošina spēcīgu stāvokli un novērš baktēriju un vīrusu infekciju.
Ar preventīvo mērķi ingvers tiek izmantots, lai apkarotu saaukstēšanos, gripa un citas patoloģijas, kuru patogenēze balstās uz imunitātes samazināšanos.
Ir daudz receptes, ar kurām ingveru var uzglabāt vairākus mēnešus, kas nozīmē imūnās aizsardzības aizsardzību ziemas periodā.
Ingvers dod ēdieniem īpašu garšu un garšu, ka pat sasmalcinātas saknes tējkarote var būtiski mainīt jebkura ēdiena garšu. Šis fakts jāņem vērā, gatavojot salātus, gaļu vai pat parasto tēju. Ieteicams vienmēr sākt ar minimālu ingvera daudzumu, jo ne visiem patīk bagātīga garša.
Ingvers Slimming Recipe
Ingvera novājēšanas recepte ir balstīta uz svaigu vai žāvētu sakņu izmantošanu, ar kuru tiek gatavota tēja. Šāds dzēriens ne tikai palīdz normalizēt ķermeņa ūdens līdzsvaru, kas neapšaubāmi veicina svara zudumu, bet arī stimulē toksīnu izdalīšanos.
Ingvera novājēšanas recepte ietver ingvera griešanu plānās kārtās, kas tālāk ielej verdošu ūdeni un ievada vienu ceturtdaļu dienas. Dzeramā tēja ir vēlama siltuma veidā, jo tas aktivizē vielmaiņas procesus.
Lai uzlabotu garšu, varat pievienot medu vai citrona šķēles, kā arī citrona sulu. Pēc pāris tases tējas tas būs piemērots īpašai gaumei, kas nākotnē būs daudz patīkamāka.
Šodien ir tikai tik daudz tējas receptes, ka katrs cilvēks var izvēlēties sev patīkamāko. Turklāt ir atļauts papildus pievienot kardamonu, medu vai piparmētru atkarībā no preferences. Neskatoties uz šīm tējas variācijām, ingvera nenovērtējamās īpašības saglabā savas īpašības un veicina svara zudumu.
Marinēta ingvera recepte
Marinētajam ingveram ir ne tikai dziedinošas īpašības, bet arī ieelpojot tvaikus. Japāna ir pārliecināta, ka ingvers spēj cīnīties ar bailēm, nervu spriedzi, izšķirtspēju, atjaunot enerģijas rezerves un tonizēt ķermeni.
Pateicoties tās unikālajam sastāvam, ingveru var salīdzināt ar daudzkomponentu vielu, kas bagāta ar vitamīniem, laimes hormoniem un aminoskābēm.
Turklāt nav iespējams izolēt imunostimulējošo iedarbību, kas palielina spēju pretoties saaukstēšanās gadījumiem.
Marinētas ingvera receptei vajadzīgs ceturtdaļa kilograma ingvera, kas ir jāpāriet verdošā ūdenī 30-60 sekundes, un tad izlej ūdeni. Saknei ir jābūt sausai. Pēc tam sajauciet cukuru un 30 ml vārītu un rīsu vīnu, pēc tam maisījumu liek uz uguns un vārīt.
Pēc tam, kad šķīdums ir atdzisis, tas ir jāaizpilda ar veselu sakni un 4 dienas jāatstāj ledusskapī. Ingveru var izmantot tikai pēc šī perioda.
Ingvers ir īpaši noderīgs cilvēkiem ar garīgo aktivitāti, jo šis produkts palīdz samazināt viskozitāti un uzlabo asins raksturīgās īpašības, kas nodrošina asins piegādi smadzenēm.
Ingvera marinēšanas recepte
Marinēts ingvers ir ideāls kā gaļas, zivju un pat sušu garšvielas. Ingvers tiek uzskatīts par daļu no kulinārijas garšvielām (“karijs”). Papildus garšai ir daudz noderīgu īpašību.
Sakarā ar zāļu sastāvdaļu klātbūtni ingvers tiek izmantots mājās gatavām receptēm pret slimībām. Ginger ingles recepte tiek izmantota lipīdu vielmaiņas traucējumiem, lai samazinātu svaru un aktivizētu gremošanu.
Ingvera marinēšanas recepte ietver trešo kilogramu ingvera, augļu vai vīna etiķa - pusi tasi, vīnu, vēlams sarkanu - 15 ml, cukuru - 20 g, ūdeni - ceturto glāzi sāls un sāls.
Sagatavošanās sākas ar ingvera pīlingu un sagriež plānās strēmelēs pa šķiedrām (suši) vai ar parastiem apļiem (gaļai, zivīm). Sagrieztu ingveru jāielej ar ūdeni, sāli un vāriet vairākas minūtes.
Tad jums ir nepieciešams notecēt un atdzist. Tikmēr ir nepieciešams izšķīdināt cukuru karstā ūdenī, pievienot etiķi un vīnu. Kad ingvers ir atdzisis, tas ir jāaizpilda ar vārītu marinādi, cieši pārklājiet un atstājiet dažas dienas.
Pēc marinēšanas laika var izmantot ingveru un uzglabāt ledusskapī.
Marinādes recepte ingveram
Marinādes recepte ingveram ir diezgan vienkārša un nodrošina teicamu garšvielu pāris mēnešus. Vārīšanai jums būs nepieciešams pusi tasi rīsu etiķa, 15 g cukura un apmēram 4 ēdamk. ūdens.
Turklāt ir dažas iespējas, ja nav pietiekami daudz sastāvdaļu. Piemēram, rīsu etiķi var aizstāt ar ābolu. Lai pievienotu rozā toni, ingveram ir jāizmanto neliels biešu gabals.
Marinādi ar ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapī zem slēgtā vāka. Pirms lietošanas jums jāsaņem ingvers un sagriež gabalos.
Marinādes recepte ingveram iesaka sākt preparātu ar izvēlēto etiķa, cukura un ūdens savienojumu. Maisīšana jāturpina, līdz viss cukurs ir izšķīdis.
Gatavajam marinādam jāizlej iepriekš sagatavots ingvers. Vispirms tas jātīra, jāmazgā ar sāli, un no rīta sagrieziet šķēlītēs un vāriet 3 minūtes.
Ingvers ar marinādi jāuzglabā ledusskapī. Ja ingvera toni pakāpeniski sāk mainīties, nebaidieties, jo tas nozīmē, ka dārzeņi ir svaigi (šogad) un ir diezgan piemēroti lietošanai.
Citronu ingvera receptes
Citronu ingvera receptes ir populāras ne tikai ar mums, bet arī tālu ārzemēs. Šis dzēriens ir populārākais Indijā, īpaši ziemas aukstās dienās. Tas veicina garastāvokļa paaugstināšanos, uzlabo ķermeņa imūnās spējas, kā arī sasilda un tonizē.
Vieglākais veids, kā padarīt tēju ar citronu, ir izmantot verdošu ūdeni, ingveru un citronu. Lai to izdarītu, ielej glāzi verdoša ūdens ar 20 g ingvera, sasmalcina šķēlītēs un pievieno citrona sulu vai tā gabalu. Pēc 10 minūšu alus pagatavošanas dzēriens būs gatavs dzert.
Citronu daudzums ir jāizvēlas individuāli, jo katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz skābi un var izraisīt sāpes vēderā.
Papildus šādai vienkāršai tējai jūs varat pagatavot citronu un dažādus garšaugus, piemēram, citronu balzamu, piparmētru. Šādi dzērieni būs noderīgi gada rudens-pavasara periodā, kad būs vitamīnu trūkums un organisma imūnsistēmu samazināšanās.
Ja katru rītu dzerat tasi tējas ar ingveru, uzmundrinošais efekts būs daudz spēcīgāks nekā tasi kafijas. Turklāt dzēriens lieliski tonizē un aktivizē visus vielmaiņas procesus organismā.
Nemaz nerunājot par tējas īpašumu zaudēt svaru, ko izmanto cilvēki, kuri vēlas kontrolēt svara rādītājus.
Ingvera sakņu receptes
Ingvera sakņu receptes ir daļa no dažādu pasaules virtuves kulinārijas šedevriem. Tos izmanto ne tikai garšas apmierināšanai, bet arī ķermeņa dziedināšanai.
Ingvers ir pretsāpju, spazmolītiska, antibakteriāla, tonizējoša, pretiekaisuma, choleretic, rezorbējama un diaforāla. Turklāt nevajadzētu aizmirst par antioksidantu un imūnmodulējošu iedarbību, kas novērš infekciju.
Trauki, kuros pievieno ingveru, kļūst gaiši, kas veicina labāku gremošanu. Ingvers arī, regulāri lietojot mazos daudzumos, aktivizē vielmaiņas procesus, kā rezultātā palielinās siltuma ražošana, tiek likvidēti toksīni un cilvēks zaudē lieko kilogramu.
Ingvera sakņu receptes tiek izmantotas pat medicīnā. Piemēram, ar vēdera uzpūšanos, zarnu darbības traucējumiem un sāpes vēderā, ieskaitot kolikas.
Ingvera sakne ir lieliska saaukstēšanās ārstēšanai gan ārstnieciskā, gan profilaktiskā nolūkā. Tas palīdz samazināt krēpu viskozitāti bronhīta gadījumā un uzlabot epitēlija cilmes darbu.
Lai to izdarītu, varat pagatavot tējas un citus dzērienus, kā arī pievienot salātus, mērces un miltu produktus.
Ingvers un medus recepte
Ingvers ar medu recepte ir viens no visbiežāk sastopamajiem, izmantojot ingveru. Par recepti jums ir nepieciešams apmēram ceturtā glāze medus, 50 g ingvera un citrona.
Šī ingvera medus recepte ir lielisks veids, kā uzturēt imunitāti aukstās sezonās. Citrons ir slavens ar C vitamīnu, organiskajām skābēm un spēj stiprināt imūnsistēmu. Ingvers ar pretiekaisuma īpašībām spēj atbrīvoties no iekaisuma reakcijas mutes un baktērijām.
Turklāt ingvers ir bagāts ar B un C vitamīniem, kā arī būtiskām aminoskābēm. Katrs bērns zina par medus ārstnieciskajām īpašībām, lai jūs varētu sākt gatavot ēdienu.
Citronu nepieciešams mazgāt un sagriezt plānās aprindās, tad ievietot burkā un nedaudz nospiest uz sulu. Ingvers arī jānomazgā, mizo un sagriež šķēlītēs vai pat sadalīt uz pusēm. Pēc tam ingveru novieto citronā.
Medus ir vēlams izvēlēties ne šķidrumu un nosūtīt tajā pašā burkā. Tā rezultātā korektīvais līdzeklis būs vajadzīgs mēnesi pirms tās gatavības, šis fakts ir jāņem vērā un jāsagatavo pirms aukstā laika sākuma.
Šo tinktūru var pievienot jebkuram ēdienam - graudaugiem, tējai, miltu produktiem. Samazinoties apjomam, varat pievienot medu.
Ingvers ar ķiploku recepti
Ingvera kombinācija ar ķiplokiem ir efektīvs komplekss pret saaukstēšanos. Turklāt neapšaubāma priekšrocība ir spēja samazināt ķermeņa svaru. Tātad ingvers paātrina vielmaiņas procesus, aktivizē siltuma ražošanu, tādējādi paātrinot siltuma avotu (tauku) sadalīšanos un uzlabo gremošanu.
Ķiploki, savukārt, neattiecas uz produktiem, kas veicina svara zudumu, bet netieši, aktivizējot gremošanas procesus, tie arī nodrošina toksisku sadalīšanās produktu likvidēšanu.
Ingvera recepte ar ķiplokiem ir diezgan vienkārša, bet šeit ir vēl viena lieta, ka pēc ēdiena pagatavošanas ar ķiploku aromātu var pārtraukt saziņu ar citiem cilvēkiem. Tomēr mājās varat mēģināt tēju pagatavot ar šīm sastāvdaļām.
Vispirms jums ir nepieciešams tīrīt ingveru, maigi tīrot ar nazi plānu ādu. Tas būs pietiekami 4-5 cm mugurkaula, bet daži var veikt vairāk, ja nepieciešams. Tālāk, jums ir nepieciešams sasmalcināt to ar rīvei un sajaukt ar ķiplokiem (1 krustnagliņa), nokļūt caur presi.
Šis maisījums jāizlej ar verdošu ūdeni (apmēram litru), nosedz ar vāku un pagaidiet, līdz vienlaicīgi tiek izvilkts un atdzesēts. Jums ir nepieciešams veikt vairākas reizes dienā, iepriekš filtrējot.
Ingvera imunitātes recepte
Ingvera recepte imunitātei austrumos tiek uzskatīta par vienu no pirmajiem līdzekļiem cīņā pret saaukstēšanos un ķermeņa zaudēto spēku atjaunošanu. Garšvielu vidū ingvers ir visnoderīgākais ne tikai medicīnā, bet arī ēdiena gatavošanā.
Svaigam ingveram ir spēcīga pretvīrusu iedarbība, kas nepieciešama cīņai pret gripu un ARVI. Turklāt ingvers stimulē organisma aizsardzību pret infekciju.
Ingvera dzēriens, īpaši tēja, lieliski uzmundrina ķermeni, palielina spēku, sasilda un veicina patogēnu nāvi.
Ingvera imunitātes recepte liecina par ingvera un kanēļa klātbūtni, kas jāsadala vienādos daudzumos un jāizvēlas 3 g šī maisījuma. Tad jums ir jāaizpilda ar ūdeni un uzlejiet. Pēc tam pievienojiet melnus piparus un atstājiet apmēram 5 minūtes. Tiklīdz dzēriens ir atdzisis, jums ir jāpievieno 5 g medus un jāizmanto trīs reizes dienā.
Šī tēja nodrošinās enerģiju un imunitāti pret sezonas slimībām, kas tiek aktivizētas sezonā un ziemā.
Aukstā ingvera recepte
Ingvers kā zāles ir izmantots jau ilgu laiku. Tas tiek pievienots dažādiem ēdieniem, lai bagātinātu garšu vai aktivizētu organisma aizsardzību.
Ingvera sakne palīdz paātrināt vielmaiņas procesus, tonizē un uzmundrina visu ķermeni. Kopēja recepte aukstu ingveru kā dzērienu.
Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami 2 g ingvera, kurkuma un sarkanie pipari. Tas viss ir vārīts 2 minūtes pienā ar apmēram glāzi. Rezultāts būs dziedinošs dzēriens, kas palīdzēs organismam atbalstīt avitaminozes periodu un samazinātu imunitāti.
Šis dzēriens jāieņem trīs reizes dienā, atļauts lietot ar sviestu un medu. Ingvers ir īpaši noderīga saaukstēšanās un kakla sāpes.
Turklāt jūs varat pagatavot zaļo tēju ar pienu un ingveru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams apvienot pusi litra ūdens, 10 rīvētu krustnagliņas, zemes kardamonu un 10 g zaļās tējas. Pēc 1 minūtes vārīšanas pievienojiet pusi litra piena un 15 g maltas ingvera un vāra vēlreiz. Beigās pievienojiet 10 g maltas riekstu un atstājiet uz 5 minūtēm, tad filtrējiet un izmantojiet no rīta.
Klepus ingvera recepte
Bronhīts var rasties organisma infekcijas rezultātā ar vīrusiem vai baktērijām. Galvenā bronhu bojājumu klīniskā izpausme ir klepus. Tas var būt sauss vai slapjš. Gadījumā, ja krēpām ir viskozs un grūti atstāt bronhus, nepieciešams izmantot īpašus medikamentus, kas palīdz samazināt tā viskozitāti.
Tomēr ne visi zina, ka ingveram piemīt šādas īpašības un var palīdzēt klepus ne sliktāk par zālēm, jo tas aktivizē epitēlija cilmes.
Ingvera klepus recepte sastāv no ingvera, precīzāk, tās sulas, kas iegūta, presējot, ar tilpumu aptuveni 5 ml, citronu sulu un medu vienādā proporcijā 5 ml. Sastāvdaļas sajaucot un pievienojot pusi tasi verdoša ūdens, jāatstāj 15 minūtes. Ņemiet 5 ml ar vienas stundas intervālu sausa klepus pakāpeniski pārvietojas mitrā.
Mitrā ingvera klepus recepte ir izmantot ingveru kopā ar pienu. Šī kombinācija palīdzēs uzlabot bronhu drenāžas funkciju un atbrīvoties no krēpām. Turklāt, tā kā krēpu atslābums samazinās sāpes krūtīs, jo klepus kļūs mazāk sāpīgs.
Vārīšanai, jums būs nepieciešams 2-3 g sasmalcināts ingvers un piens (tases tilpums). Jūs varat arī pievienot medu un kurkumu, un pēc tam sākt lietot vairākas reizes dienā.
Ingvera spiediena recepte
Palielināts asinsspiediens ir saistīts ar lielu skaitu slimību. Tomēr visi zina, ka ar ingvera palīdzību jūs varat normalizēt spiediena rādītājus. Ingvera darbības mehānisms ir balstīts uz tās spēju novērst asins stāzi cirkulācijas aktivizēšanas dēļ, kā arī no muskuļu relaksācijas apkārtējos kuģos.
Tomēr jāatceras, ka ingvera lietošana pret spiedienu ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Turklāt, lietojot medikamentus, ir jāsamazina pārmērīgi augsts asinsspiediens, lai izvairītos no tādu komplikāciju rašanās kā insults.
Spiediena ingvera recepte ietver tējas ikdienas lietošanu, pievienojot ingveru. To var izmantot arī kopā ar paplātēm. Tomēr ir jākontrolē spiediens.
Lai tēju pagatavotu, ingvera 3 cm garumā ir jāberzē uz rīve un ielej litru verdoša ūdens, pēc tam vāra vienu stundu. Lai uzlabotu garšu, tējai varat pievienot medu, citronu, garšaugus vai cukuru. Tēja ir jāizdzer mazos lāstos vienu reizi dienā, vēlams no rīta.
Spiediena ingvera paplātes recepte ir sagatavota šādi. Lai to izdarītu, sasmalciniet ingveru ar nazi un ielej glāzi verdoša ūdens, pēc tam jāpieprasa apmēram pusstunda. Pēc laika nepieciešams filtrēt šķīdumu un to var pievienot tvertnei vannām kopā ar galveno ūdens daudzumu.
Šī procedūra nodrošinās asinsvadu paplašināšanos, aktivizēs asins plūsmu un pazemina asinsspiedienu.
Ingvers receptes veido lielu daļu no visiem kulinārijas šedevriem. Turklāt šie ēdieni var ne tikai radīt prieku, bet arī izvēlēties pareizo recepti, lai atbrīvotos no šīm papildu mārciņām.