Julia Verne 1 992 0
Daudzus gadsimtus tēja ar aukstu ingveru tiek izmantota kā dabisks un efektīvs produkts. Tas ir melns ingvers ar minimālu apstrādi pirms pārdošanas, nevis balts saknes, kas ir vairāk piemērots cīņai pret aptaukošanos.
Tas ir melns ingvers, kas palīdz organismam tikt galā ar vīrusiem un baktērijām. Tas ir jaunāks par balto sakni, ko viegli nosaka vieglāks griezums. Iekārta ietver:
Pareizi brūvēts sakne veicina asins atšķaidīšanu, izraisa svīšanu, darbojas kā pretdrudža, maigi ietekmē bronhus un plaušas, novērš klepu. Dziediet tēju ar ingveru, varat baudīt garšu un smalka aromāta kombināciju.
Kā padarīt ingvera tēju saaukstēšanos un kādus produktus izmantot? Visefektīvākās receptes zemāk.
Klasiska ingvera tējas versija ar citronu
Citronu maisījums lieliski atbilst tējas un ingvera saknei, ne tikai garšas dēļ, bet arī īpašībās. Kombinētais produktu efekts palīdz stiprināt imūnsistēmu, stiprina asins un limfas cirkulāciju, provocē toksīnu izdalīšanos no organisma.
Ingvera saknes silda, palīdzot organismam pārvarēt baktericīdu infekcijas, savukārt citronu ar fermentiem kompozīcijā uzlabo aknu darbību. Ārstnieciskā tēja ar ingveru un citronu pieder detoksisko produktu grupai. Ēdienu gatavošana ir vienkārša. Papildus smalki sasmalcinātam, nomizotam ingveram, jums būs nepieciešamas dažas citrona un jebkuras tējas garšas.
Sakne izplatījās traukā, pievieno ūdeni (stiklu), uzliek uguni, gaidot vārīšanās brīdi un nesniedzot to pilnīgi, izņemiet to no uguns. Brūce tēju ar novārījumu, pievieno nedaudz citrona, cukuru pēc garšas.
Medus tēja aukstumam ar ingveru
Tāpat kā citronu, medus ir lielisks līdzeklis pret klepu, kas apvienots ar ingvera tēju. Dzērienu pagatavo, pamatojoties uz saknēm, kas sarīvētas ar smalku rīvei, kas šajā gadījumā būs bagātāka aromāta un aromāta dēļ.
Rīvētu ingveru izspiediet caur sietu, lai atdalītu sulu. To izmanto, lai izgatavotu ingvera tēju ar medu. Sula tiek atšķaidīta ar ūdeni vienas daļas attiecība pret trim, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra tēju, atdzesē un pievieno medu, citronu pēc garšas.
Piena dzēriens ar ingveru un garšvielām
Interesants variants ingvera tējai ar pienu. Dzēriens ir īpaši efektīvs cīņā pret mitru klepu.
Tas veicina krēpu izvadīšanu, uzlabo ķermeņa stāvokli, nodrošina mierīgu miegu bez klepus naktī.
Lai pagatavotu tēju ar ingveru un pienu, būs nepieciešams:
- ingvers;
- piens - 250 ml;
- medus - tējkarote;
- kurkuma
Ēdienu gatavošana ir vienkārša. Piens tiek karsēts, bet ne vārīts, pievienojiet ingvera sulu, medu un kurkumu. Gatavo maisījumu atstāj siltā vietā, ļaujot tam pagatavot. Turklāt jūs varat izmantot tējas lapas, gan melnā, gan zaļā krāsā, pievienojot tās aromatizētā piena pagatavošanas posmā.
Aromatizēta tēja ar ingvera sakni - efektīvs līdzeklis pret klepu un kakla iekaisumu
Lielisks līdzeklis ir klepus ingvera tēja ar garšvielām un sausu ingveru. Vēl vieglāk ir pagatavot dzērienus, pievienojot svaigu sakni vai svaigi spiestu sulu. Tēja spēj mazināt iekaisumu rīklē, uzlabo bronhu un plaušu stāvokli, ļaujot ātrāk atbrīvoties no klepus nekā ar citu tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību. Lai sagatavotu dziedinošo dzērienu, būs nepieciešams:
- melna vai zaļa tēja;
- ingvers - tējkarote;
- kardamons;
- neļķes;
- ūdens;
- citronu sula
Sāciet procesu ar tējas lapu verdoša ūdens pagatavošanu. Ingvers tiek izmantots gan sausā pulverī, gan svaigā veidā, ja nepieciešams (sagriezts šķēlītēs). Sakne tiek nosūtīta uz konteineru, kur to sajauc ar saspringto tēju, pievienojot garšvielas. Pagatavojiet maisījumu ne ilgāk kā 20 minūtes, tad pievienojiet citrona sulu un filtrējiet. Lai nobaudītu, varat ievietot atdzesētu dzērienu medu.
Ingvera-piparmētru dzēriens pret saaukstēšanos
Interesants aukstā tējas un klepus variants, pievienojot ingvera sakni un svaigu piparmētru. Sakne tiek mizota, sagriezta mazos gabaliņos, ielej ar ūdeni un apmēram 15 minūtes vāra uz zemas uguns, pēc tam dzērienam pievieno piparmētru lapas un atstāj vēl 40 minūtes.
Lai nogaršotu medu, cukuru, kas patērēts silts vai auksts, pie pirmās aukstuma pazīmes.
Garnet-ingvers tandēms: kā tas darbojas?
Garšīgu un veselīgu tēju var pagatavot saaukstēšanās gadījumā, pievienojot granātābolu sēklas papildus ingvera saknei. Šāds dzēriens ne tikai palielinās imunitāti, bet arī palīdzēs organismam ātri tikt galā ar infekcijām un baktērijām. Divām porcijām jums būs nepieciešams:
- ingvers;
- ūdens;
- citrona;
- tēja;
- nedaudz sasmalcināti granātābolu graudi;
- medus
Mizoti un sasmalcināti saknes izplatās traukā, ielej ūdeni un uzliek lēnu uguni. Tiklīdz buljons sāk vārīties, tas pievieno tējas lapas, granātābolu sēklas. Gatavo dzērienu ielej glāzēs, pievienojot medu un citronu.
Sibīrijas aukstā tēja ar priežu riekstiem
Interesanta recepte aukstā ingvera tējai ar priedes riekstiem. Tāpat kā ingvera sakne, rieksti stiprina imūnsistēmu, dod dzērienam neparastu un bagātu garšu.
Sāciet gatavošanu ar tukšu, ko ilgu laiku var uzglabāt no ledusskapja. Šim nolūkam glāzi mizotu un rīvētu ingveru sajauc ar glāzi medus.
Pēc vajadzības maisījums tiek pievienots brūvētajai tējai, sajaucot vairākus priežu riekstu kodolus.
Šīs tējas variācija ir saskaņā ar Korejas recepti. Šajā gadījumā ar ingvera sakni tiek veiktas vairākas citas manipulācijas - tas nav sasmalcināts, bet smalki sasmalcināts ar nazi, sajauc ne ar medu, bet ar brūnu cukuru. Tāpat kā iepriekšējā versijā, maisījumu kopā ar priežu riekstiem pievieno iepriekš pagatavotai tējai.
Zāļu tējas ziemas versija ar garšvielām un citrusaugļiem
Rudens-ziemas periodā, kad saaukstēšanās saasinās, tēju var pagatavot ar dziedinošu ingveru, apelsīniem un garšvielām. Dzēriens ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī normalizē gremošanu, uzlabo sirds darbību, palīdz tikt galā ar aukstumu un klepu, kā arī atsvaidzina elpu.
Vārīšanai būs nepieciešams:
- svaigu sasmalcinātu ingveru;
- apelsīnu mizas;
- kanēlis;
- kardamons;
- piparmētra;
- ūdens;
- tēja
Sāciet ar tējas pagatavošanu tējkannā. Atsevišķā traukā ingveru ielej ar ūdeni, bet ne uzkarsē, pievienojot garšvielas, citronu sulu, miziņu un piparmētru saknei. Novārījums un tējas lapas ir sajauktas, jums ir nepieciešams dzert tēju siltuma formā ārstēšanai un profilaksei, pievienojot medum, cukuram, citronam vai apelsīnam pēc garšas. Labākā medus versija cīņai pret saaukstēšanos ir griķi vai kaļķi.
Kas jums jāzina par kontrindikācijām
Tāpat kā jebkurš līdzeklis, ingvera saknei ir savas kontrindikācijas. Tējas ar augu pievienošanu nedrīkst dzert cilvēkiem, kam ir hemoroīdi, sirds un asinsvadu slimības, zarnu, kuņģa un aknu slimības.
Jums arī jābūt uzmanīgiem nākotnes mammas otrajā trimestrī. Palielināta temperatūra nozīmē pilnīgu ingvera tējas noraidīšanu, kas tikai pastiprina lietu, palielinot to vēl par dažiem grādiem, neskatoties uz minēto svīšanas efektu.
Ingvers aukstumam un klepus
Ingvers, ko audzē Dienvidāzijas valstīs, pasaulē ir plaši izplatīts. Dzēriens no auga saknes ir guvis lielu popularitāti tās izsmalcinātās garšas un daudzu ārstniecisko īpašību dēļ. Īpaša nozīme ir aukstajai sezonai. ARVI infekcijas gadījumā nepieciešams veikt visaptverošu terapiju, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes. Apsveriet, kā ingvers palīdz saaukstēšanās un klepus.
Noderīgas īpašības
Auga saknei ir sarežģīts un sabalansēts ķīmiskais sastāvs, kas padara to par nepieciešamu dažādu slimību ārstēšanā. Šo produktu var droši saukt par uzturu un viegli sagremojama, jo tajā ir tikai 80 kalorijas. Tā pamatā ir ūdens un ogļhidrāti. Ingvera sakne saaukstēšanās un gripas gadījumā liecina par izteiktu efektivitāti un paātrina atveseļošanos šādu elementu dēļ:
- C vitamīns: ir pretiekaisuma iedarbība un palielina organisma rezistenci;
- folskābe: ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā un imūnsistēmas veidošanā;
- vitamīns b2: atbild par antivielu veidošanos asinīs un sadala patogēno mikroorganismu atkritumus;
- neaizvietojamās aminoskābes: ir pretvīrusu iedarbība un mazina sāpes;
- E vitamīns: nodrošina šūnas ar antioksidantu aizsardzību un paātrina gļotādu reģenerāciju;
- pektiskās vielas: veikt enterosorbentu lomu un attīrīt asinsriti no uzkrātajiem toksīniem;
- omega-3 skābes: stimulē reģeneratīvo procesu audos un ir vitalitātes avots.
Ingvers ar gripu ir īpaši noderīgs, ņemot vērā augsto kālija un nātrija saturu. Šīs makroelementi ir atbildīgi par ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā. Pacients ar ARVI bieži drudzis, kas izraisa dehidratāciju. Ārstnieciskais dzēriens ātri piepilda šķidruma zudumu.
Medicīnisko garšvielu sastāvs papildus ietver vara, mangāna, fosfora, magnija, dzelzs, kalcija un citas minerālvielas. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos un kalpo par garantiju visu būtisko sistēmu pilnīgai darbībai. Ingvers satur arī vitamīnus K, PP, B grupu, polinepiesātinātās taukskābes.
Piezīme: saknēs ir atrodama ēteriskā eļļa, kas ir lielisks līdzeklis pret gripu un aukstumu.
Izvēloties ingvera tiesības
Lai ingvers ātri atbrīvotos no saaukstēšanās un klepus, pērkot to ir jāievēro daži ieteikumi. Izvēloties dziedniecisko sakni uz skaitītāja, ir svarīgi pievērst uzmanību šādām niansēm:
- mizas: plānas, gludas, bez traipiem un bojājumiem;
- krāsa: gaiši bēša ar nelielu zelta nokrāsu;
- struktūra: viendabīga, bez biezumiem un acīm, līdzīgi kā kartupeļiem;
- smarža: pikanta, nedaudz rūgta, bez acīmredzamības pazīmēm;
- izmērs: liels, ar lielu filiāļu skaitu.
Ieteicams rūpīgi izpētīt procesu savienojumu - pelējums var tur ligzdot. No šāda produkta iegādes ir jāatsakās. Šķiedrains, uzliesmojošs un diedzēts ingvera sakne nesniegs labumu veselībai. Vienkāršākais veids, kā to pārbaudīt svaigumam, ir, izjaucot nelielu procesu. Mīkstumam jābūt sulīgam un ūdeņainam, ar smaržīgu garšu.
Piezīme. Plānojot ingvera gripas ārstēšanu, jums nevajadzētu krājumus uzkrāt pārāk daudz. Svaigu sakni uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu. Ir svarīgi neļaut tai sasaldēt, jo neizbēgami zaudē noderīgas īpašības.
Uz sausām saknēm balstīta pulvera efektivitāte ir daudz zemāka, tāpēc SARS gadījumā ieteicams lietot svaigu ingveru.
Ingvera dzēriens: receptes
Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus satur vairākas metodes. Vienkāršākā recepte izskatās šādi: sagrieziet mizotu procesu mazā pirksta izmērā, ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj apmēram stundu. Pirms lietošanas nedaudz sasildiet, pievienojiet citrona un medus šķēli. Biškopības ārstnieciskajam produktam ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un antimikrobiāla iedarbība, un citrona C vitamīna dēļ pastiprina imūnsistēmu.
Šo dzērienu var droši lietot bērniem. Tas palīdz daudz, kad sauss klepus. Uzziniet, kā izmantot saaukstēšanos un gripu.
Karstvīns
Karstvīnam ir sasilšanas efekts, tāpēc labāk lietot to pirms gulētiešanas, bet alkoholisks dzēriens paplašina asinsvadus, kas uzlabo krēpu klepu, un kanēlis palīdzēs samazināt temperatūru.
- sarkanvīns (daļēji sauss vai sauss) - 750 ml;
- ūdens - 1 glāze;
- svaigi rīvēts ingvers - deserta karote;
- oranža;
- ābolu;
- medus - 3 ēd.k. l.;
- kanēļa nūja;
- neļķu pumpuri.
Konteiners ar vīnu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jāievieto zemā temperatūrā un jāizlej visas garšvielas. Tad pievienojiet medu un sagrieztus augļus. Uzkarsē, izslēdziet un ļaujiet ievadīt pusstundu. Dzert dziedinošās zāles ir tikai siltuma veidā, dienas likme nedrīkst pārsniegt 2 glāzes.
Ar pienu un medu
Šāds līdzeklis tiek uzskatīts par īpaši efektīvu mitru klepu. Piens satur vitamīnus C, A, B4, H, kalcijs un kālijs, kas palīdzēs uzturēt organismu vājinātu vīrusu infekcijas dēļ. Dzērienu pagatavojiet šādi: vāra 0,5 litrus piena, noņemiet no plīts, pievienojiet tējkannu kurkuma un 2-3 cm mizotu un sasmalcinātu ingvera sakni uz trauku. Pieprasiet 15 minūtes, pirms lietošanas noslaukiet medu pēc garšas.
Piezīme: nav ieteicams dziedinošās garšvielas ievietot verdošā pienā tā, lai tas netiktu sarecināts.
Ingvera tēja
Zaļā tēja dzeršana ar aukstu un ingvera klepu ir divkārši izdevīga. Tas ne tikai lieliski izslāpē slāpes karstuma laikā un rada antioksidantu aizsardzību šūnām, bet arī efektīvi cīnās pret vīrusu infekcijas simptomiem. Ja pacients dod priekšroku melnai tējai, varat izmantot šo iespēju. Tējkannā ar alus darīšanu pievienojiet pāris ēdamkarotes rīvētu ingveru un uzlieciet medu un citrona vai apelsīna šķēlīti.
Jūs varat veikt ingvera tēju saaukstēšanās un klepus, izmantojot šo recepti: sajauciet svaigu sakņu sulu ar medu proporcijā 1/2, lai pieprasītu 3 dienas. Pievienojiet tasai ar zaļu vai melnu tēju ēdamkaroti.
Noderīgi padomi
Ir daudz receptes ingvera dzērienu pagatavošanai, bet tās galvenokārt ir atšķirības iepriekš. Dziedinošajai medicīnai ieteicams pievienot piparmētru, piparu, laima sulu vai vaniļu. Uzziniet, kā jūs joprojām varat izmantot ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā. Vispopulārākās kļuva šādas metodes:
- Ingvers ar gripu un ARVI var tikai sakošļāt. Šī metode ātri palīdz ar kakla iekaisumu, un ēteriskās eļļas mīkstina iekaisušās balss auklas. Stenokardiju, laringītu un faringītu lieto arī šādu recepti: ielej ½ tējk. ingvera pulveris 200 ml verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un skalojiet līdz 4 reizēm dienā. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, šķīdumam var pievienot tējkaroti spirta spirta tinktūras.
- Auga saknes sula, kas sajaukta ar izkausētu cukuru vai šķidru medu, 1/1, apglabā instrumentu degunā ar aukstu. Ja procedūru veic bērns, iegūto medikamentu atšķaida ar vārītu ūdeni.
- Ziedei, kas balstīta uz ingvera pulveri, atšķaidīta ar siltu ūdeni līdz kūdras stāvoklim, ir sasilšanas efekts, ko var salīdzināt ar sinepju iedarbību. Iegūto masu jāvelk teļu un kāju ādā, pēc tam nēsājiet vilnas zeķes. Uz plecu lāpstiņu platības ir iespējams uzklāt 10 minūšu laikā. Tas samazinās augšējo elpceļu pietūkumu ar saaukstēšanos un klepus. Ieteicama jutīga āda, lai iepriekš ieeļļotu bērnu krēmu.
- Ingvera vanna ir lielisks līdzeklis pret gripu. Tas mazina sāpes locītavās un muskuļu sāpes, paplašina asinsvadus. 3 ēdamk. l rīvētas saknes jāsajauc ar 1 l. ūdeni un uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai. Iegūtais buljona celms un pievieno vannai. Procedūra nav ieteicama, ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37,5 ° C, lai nepaaugstinātu siltumu.
- Ingvers tiek izmantots pret aukstumu un klepus alkohola tinktūras veidā. Šim instrumentam ir baktericīda iedarbība, kā arī stimulē krēpu izdalīšanos laringotraheīta un bronhīta gadījumā. Lai sagatavotu zāles, 250 g sasmalcinātu sakņu ielej 0,5 litru degvīna un uzstāj uz 14 dienām tumšā vietā, dažkārt sajaucot šķidrumu. Veikt tinktūra būtu trīs reizes dienā pēc ēšanas atšķaidītā veidā. Varat arī pievienot to tējai.
Piezīme: labāk ir sagatavot spirta tinktūru iepriekš, lai ARVI infekcijas gadījumā jums vienmēr būtu tas.
Gripas profilaksei un imūnsistēmas nostiprināšanai ieteicams ēst citrona-ingvera maisījumu. 3 citroni, kopā ar mizu un 400 g mizotu sakņu, ir jāsasmalcina un 250 g medus ielej. Rīku var lietot pēc dienas ēdamkarote pirms brokastīm. Terapeitiskais kurss ilgst 1 mēnesi. Ārstnieciskā dzirnavas jāglabā ledusskapī.
Ēteriskā eļļa
Ingvera ēteriskajai eļļai ir spēcīgs antibakteriāls, pretvīrusu un pretdrudža efekts. Tās darbība ir saistīta ar sarežģīto ķīmisko sastāvu, kurā ir vairāk nekā 150 savienojumu. Ar aukstumu un klepu šo līdzekli piemēro šādi:
- Ieelpošana. Pirms procedūras, dzesēšanas šķidrums tiek pievienots traukam proporcijā 3-5 pilieni līdz 0,5 l ūdens. Eikalipta, kadiķa, lavandas, bergamotes un rozmarīna ēteriskās eļļas uzlabos terapeitisko efektu. Elpošana pār tvaiku, kas pārklāta ar galvu, ir atļauta ne vairāk kā 5 minūtes.
- Pirts. Pirms pievienojat ūdenim 3-4 pilienus ūdens, ir nepieciešams sajaukt ar 50 mg emulgatora, kas var būt krējums, piens, sūkalas, nātrija hlorīda vai jūras sāls šķīdums.
- Saspiest. Lai mazinātu klepus un kakla sāpes, alkohola kompreses tiek pievienotas kaklam un krūtīm, pievienojot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas. Tas palielinās sasilšanas un pretiekaisuma iedarbību.
Ārstnieciskais rīks tiek izmantots arī SARS. Ēteriskā eļļa tiek sajaukta ar bāzi 1/1. Aromterapijā aktīvi tiek izmantots smaržīgs šķidrums. Šī metode samazinās galvassāpes, uzlabos pacienta miegu un psihoemocionālo stāvokli. Aromāts, kas iestatīts 3 pilieniem uz 15 m 2.
Norādīto ēterisko eļļu nevar izmantot, lai ārstētu bērnus līdz 6 gadu vecumam.
Kontrindikācijas
Ingvers ar aukstu un klepu aizliegts lietot noteiktu patoloģiju vēsturē. Šajā kategorijā ietilpst:
- arteriālā hipertensija - pastāv paaugstināts spiediena risks;
- čūlainais erozijas bojājums gremošanas traktā - palielināta kuņģa sulas ražošana;
- išēmiska sirds slimība un stenokardija - rodas sirdslēkmes un insulta draudi;
- jutība pret pārtikas alerģijām - ir bijuši izsitumi un apsārtums uz ādas;
- akmeņu klātbūtne žultspūšā - var sākt to izvadīšanu;
- aknu disfunkcija - tiek stimulēta tās sekrēcijas aktivitāte.
Šādu terapiju nav ieteicams veikt grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nākamajā māmiņā, ņemot vērā ārstēšanas fonu, asinsspiediens var palielināties, un zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, kļūs nemierīgs un aizmigt.
Ja gripai pavada drudzis, ingvera ārstēšana ir jāatsakās uz laiku, lai neizraisītu paaugstinātu karstumu. Bīstama komplikācija garšvielu lietošanā šajā stāvoklī ir asiņošana smadzenēs.
Apkopojot: ingvera sakne ir vērtīgu vielu un vitamīnu krātuve. Dziedinošajai vielai, kas balstīta uz to, ir spēcīgs pretvīrusu, antiseptisks un tonizējošs efekts. Būtiska ķermeņa priekšrocība arī nodrošinās ēterisko eļļu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams pārskatīt iespējamo kontrindikāciju un blakusparādību sarakstu.
Aukstā ingvera tēja: noderīgas receptes
Jautājiet jebkurai personai, kādus aukstuma novēršanas pasākumus viņš zina. Ja mēs runājam par dabīgām un efektīvām receptēm, jūs varat dzirdēt atbildē - mežrozīšu, medu, citronu. Bet šī saraksta neapstrīdamais līderis ir ingvers. Tas nav tikai pikantā garšviela, kas tiek pievienota konditorejas izstrādājumiem, marinētiem gurķiem un desertiem, lai iegūtu īpašu garšu. Tas ir arī neticami noderīgs saknes, kas ziemā tiek pastāvīgi izmantotas saaukstēšanās ārstēšanai un novēršanai. Šajā rakstā mēs runāsim par ingvera priekšrocībām, izskatīsim pareizas veselīgas tējas sagatavošanas noteikumus un iepazīsimies ar interesantiem dzērieniem.
Noderīgas ingvera īpašības ar saaukstēšanos
Daudzi cilvēki zina, ka ingvers ir labākais līdzeklis ARVI ārstēšanai un profilaksei. Bet tieši kā šis dziedinošais sakne darbojas, mēģināsim to izdomāt.
Ingvers ir pretiekaisuma efekts - tas kavē kaitīgu mikroorganismu veidošanos, mazina apātiju, vājumu un saindēšanos ar aukstumu.
Daži cilvēki zina, bet ingvera saknei ir antihistamīna efekts. Tas ļauj noņemt gļotādu pietūkumu ar aukstu un degunu. Dzert ingvera tēju - tas palīdzēs atjaunot deguna elpošanu aukstuma laikā.
Ingvers ir lielisks mucolītisks līdzeklis. Viņš spēj plānot gļotas un izvest to. Tas attiecas gan uz deguna izdalīšanos no deguna blakusdobuma un krēpām klepus. Regulāra tējas lietošana ar ingveru palīdz plānot flegmu plaušās, dod spēcīgu atsvaidzinošu efektu, ingvers ļauj ātri izārstēt bronhītu.
Ginekoloģiskas un antiseptiskas īpašības ingvers tiek aktīvi izmantoti, lai dezinficētu kakla sāpes. Tēja var skalot - tas atbrīvosies no apsārtuma, sāpēm, ērcēm un pat strutainām plankumiem ar stenokardiju. Ingvera tēja ir ļoti novērtēta, ārstējot bērnus - galu galā, bērni nevar skalot, viņi var vienkārši dzert ārstniecisko kompozīciju - kamēr kakls tiek mazgāts tikpat efektīvi.
Ingvera saknei piemīt spēcīgas pretdrudža un mirdzēšanas īpašības. Tēja ar ingveru palīdzēs atbrīvoties no drudža, drebuļiem, sāpes locītavās.
Dzeriet ingvera tēju pēc hipotermijas - tas jūs pilnībā uzsildīs ar rokām. Tas palīdzēs izvairīties no slimībām, ja Jūs esat atdzesēts ar lietus vai slapjš kājām.
Ingvers ir ne tikai efektīvs ārstēšanā, bet arī pastāvīgi izmanto, lai novērstu ARVI. Sakne stiprina imūnsistēmu, aktivizē organisma aizsardzību. Ingvers ir vispārējs tonizējošs efekts uz ķermeni - tas padara cilvēku enerģisku, aktīvu, jautru.
Kā pagatavot ingvera tēju
Mēs iepazīstinām ar tavu klasiskās ingvera tējas tradicionālo recepti, kas palīdzēs ātri atgūties no aukstuma fona.
- Vispirms jums ir jāiegādājas ingvera sakne, ko var pārdot kaltētā vai svaigā veidā. Nekādā gadījumā nepērciet ingvera pulveri - sasmalcināts produkts ātri oksidējas un zaudē lauvas barības vielu devu. Labāk ir iegādāties svaigu ingveru - tas satur vērtīgas sulas.
- Pirms saknes izmantošanas paredzētajam mērķim, tas ir jātīra. Mēģiniet tīrīt nelielu produkta daudzumu, lai uzreiz pagatavotu tēju no tā. Parasti viens tējkanna ir puse tējkarote sasmalcinātu ingveru. Netīriet ingveru nākotnei - tas ātri izžūst.
- Tējkannā jāievieto nomizota un sarīvēta ingvera sakne, lai krāsu pievienotu zaļai vai melnai tējas lapām.
- Uz ingvera pārlej verdošu ūdeni, nosedz un tējkannu ietiniet ar dvieli. Ingvers jāievada ilgāk nekā regulāri - vismaz 15 minūtes.
- Samaisiet tējkannas saturu ar karoti un ielej dziedinošo dzērienu krūze.
Labas kvalitātes ingvers dos ievērojamu garšu un unikālu aromātu. Lai uzlabotu ingvera labvēlīgās īpašības un padarītu dzērienu piesātinātu, tas tiek kombinēts ar citām sastāvdaļām.
Noderīgas aukstā ingvera tējas receptes
Ingvers pats ir diezgan spēcīgs terapeitiskais efekts. Bet katram ir aukstums dažādos veidos - kāds nekavējoties sāk iekaisis kaklu, kāds cieš no aukstuma, bērniem parasti ir drudzis. Tāpēc, lai padarītu ingvera darbību precīzāku, to apvieno ar citām efektīvām sastāvdaļām tējas sastāvā.
- Ar avenēm. Ielej vārītu ingvera tēju glāzē un pievieno dažas ogas no svaigām vai saldētām avenēm. Aveņu ievārījums nedarbosies - pēc apsildes un vārīšanas ogas zaudē lielāko C vitamīna devu. Tā paša iemesla dēļ nevajadzētu pievienot ogas uz karstās tējas - pagaidiet, līdz dzēriens ir nedaudz atdzisis. Ja aveņu ogas nav pie rokas, jūs varat pievienot dažas aveņu lapas uz tējkannu - tām ir arī daudz C vitamīna. Ingvers apvienojumā ar avenēm sniegs spēcīgu pretdrudža un mirdzēšanas efektu, šāds dzēriens ātri atbrīvosies no siltuma.
- Ar citronu. Šis dzēriens ir efektīvs sāpēm un kakla sāpēm. Gatavās ingvera tējas veidā pievienojiet citrona šķēlīti tieši ar miziņu. Citronskābe maigi dezinficē gļotādas, mazina iekaisumu, pietūkumu un kutināšanu. Dažreiz ir grūti dzert tēju ar ingveru un citronu skābu garšas dēļ, lai jūs varētu pievienot nedaudz cukura vai medus.
- Ar medu. Šī tēja ir ne tikai ļoti noderīga, bet arī neticami garšīga. Bet atcerieties, ka medu, piemēram, avenes, nevar pievienot pārāk karstai tējai, pretējā gadījumā tas nekavējoties zaudēs visas labvēlīgās īpašības. Labāk ir samaisīt medu siltā tējā vai ēst ar karstu dzērienu.
- Ar lakrica. Tas ir liels saknes, kas ir efektīvas dažādās klepus izpausmēs. Tam ir atsvaidzinoša iedarbība, kombinācijā ar ingveru ir ļoti efektīva bronhīta un pneimonijas ārstēšanai. Lakrica tiek sasmalcināta tāpat kā ingvers, pievienota tējkannai un ievadīta 10-15 minūtes.
- Ar briar. Šī tēja ir īpaši noderīga profilakses nolūkos. Rozes cepure satur milzīgu C vitamīna daudzumu kombinācijā ar ingveru - ir spēcīgs vitamīnu bumba, kas var aizsargāt jūs visā aukstā laika periodā. Atcerieties, ka ir nepieciešams aizpildīt dogrose ar karstu, bet ne verdošu ūdeni. Turklāt savvaļas rožu pagatavošana ir daudz ilgāka, tāpēc dzēriena pagatavošanā labāk nav izmantot tējkannu un termosu. Vakarā veiciet tēju, no rīta gatavs garšīgs un veselīgs dzēriens.
- Ar pienu, medu un āpšu taukiem. Šī ir ļoti efektīva recepte, ko lieto mitra klepus ārstēšanai. Ingvera gabals ir sarīvēts un jāpievieno karstam pienam, ievietojiet trauku ūdens peldē - vismaz pusstundu. Pēc tam piens ir jāiztukšo, pievieno nelielu gabalu (ne vairāk kā zirņu) ogu taukus un tējkaroti dabīgas kaļķu medus. Iegūtā medicīna nav ļoti garšīga, bet ļoti efektīva, pēc pirmā stikla dod atsvaidzinošu efektu.
- Ar kanēli un kardamonu. Bet šī recepte ir efektīva sausai, "riešanas" klepus. To var izmantot tracheīta, laringīta ārstēšanai. Šī tēja palīdzēs mazināt klepus alerģijām, klepus, astmu un tuberkulozi. Ielej tējkaroti sasmalcinātu ingveru ar divām glāzēm verdoša ūdens, pievienojiet šķipsniņu kanēļa un tādu pašu daudzumu kardamona. Uzlieciet kompozīciju ūdens vannā, ļaujiet tai sviedri vismaz pusstundu. Tad dzēriens ir jāfiltrē un jāizdzer mazos sipos.
- Ar granātābolu sulu. Šim dzērienam ir lielisks pretvīrusu efekts. Traukā ar ingvera tēju jums jāpievieno dažas ēdamkarotes granātābolu sulas. Dzert karstu dzērienu - tas palīdzēs nomākt slimību tās ļoti dīgļos. Ja arī pirms gulētiešanas novietojat kājas, no rīta paliks tikai atmiņas.
- Ar medu un priežu riekstiem. Diemžēl bieži saslimst bieži negaidīti, un nav laika gaidīt nākamo zāļu sagatavošanu. Tāpēc mēs jums sniegsim receptes ingvera gatavošanai, ko var uzglabāt ilgu laiku. Saknei jābūt sasmalcinātai uz rīves vai blenderī, vienādās daļās sajaucot ar medu, ievieto hermētiskā traukā un atstāj ledusskapī. Tiklīdz jums ir nepieciešams veikt veselīgu tēju, ievietojiet stikla karoti medikamentus, pievienojiet sasmalcinātus priežu riekstus un pārlejiet verdošu ūdeni. Pārklājiet un stāviet 10 minūtes. Dzeramā tēja, ēšanas rieksti ir ļoti noderīga un garšīga.
Ingvera vērtīgās īpašības ir grūti pārvērtēt. Ingvers tiek plaši izmantots ēdiena gatavošanā - tas ir pievienots mērcēm, pudiņiem, skūpstiem un kompotiem. Ingvers ļauj jums gaļu gatavot mīkstu un mīkstu. Un kādas ir slaveno ingvera cepumu izmaksas! Ingvera vannas ļauj sportistiem un fiziskas darbaspēka cilvēkiem atgūt, mazināt muskuļu spazmas un atpūsties. Ne tikai tēja ir izgatavota no tā - ingvers ir sālīts, marinēts un pat ēst svaigs. Ingvera tēja tiek izmantota cīņā pret sliktu dūšu - to lieto toksēmijas un jūras slimības ārstēšanai. Visu tūkstoš gadu ilgā ingvera patēriņa vēsturē nav konstatētas nopietnas kontrindikācijas vai blakusparādības. Dzert tēju ar ingveru - pasargājiet sevi no saaukstēšanās!
Aukstā ingvera tēja
Ķīnā un Indijā ir ierasts sakļaut svaigus sakņu šķēles saaukstēšanās un ARVI profilaksei un ārstēšanai. Apsildot ingvera tēju ir piedzēries, lai novērstu iekaisumu organismā pēc hipotermijas vai vienkārši stiprinātu imūnsistēmu. Kā sagatavot veselīgu tēju un kādos gadījumos tas ir kontrindicēts?
Ieguvumi no ingvera ar saaukstēšanos
Ingvera sakne ir dabisks antioksidants, antibiotika un antimikotisks līdzeklis. Tās īpašības ir tik spēcīgas, ka pirms vairākiem gadsimtiem tā tika izmantota kā naudas vienība, un tās importam tika nopelnītas milzīgas naudas.
Īpaši noderīga tēja ar aukstu ingveru. Tā veic vairākas funkcijas:
- mazina mutes lokālo iekaisumu;
- izplūst patogēni no gļotādas;
- tīrīšanas strutas;
- mazina kakla iekaisumu;
- mazina klepu;
- stimulē krēpu sekrēciju;
- sasilda ķermeni.
Šis dzēriens tiek uzskatīts par universālu, jo tas ir piemērots pieaugušajiem, bērniem un nav kontrindicēts grūtniecēm. Bet, lai nesabojātu ķermeni, jums jāzina kontrindikācijas tās lietošanai:
- augsta ķermeņa temperatūra;
- alerģija;
- gremošanas trakta slimības;
- zīdīšana.
Zāļu tējas receptes
Pirmajās nevēlēšanās pazīmēs, ingvera tēja saaukstēšanās palīdz, kas izraisa aktīvu svīšanu, sasilda, darbojas kā dabisks antiseptisks līdzeklis deguna barībai, mazina muskuļu spazmas.
Tradicionālā recepte
Lai pagatavotu dziedinošo dzērienu klasiskā veidā, jums būs nepieciešami vairāki mizoti ingveri, kas tiek ielieti ar verdošu ūdeni tieši tasē un uzstāja, ka vāciņš ir aizvērts apmēram stundu. Pēc tam tēja tiek uzkarsēta un dzerama nelielos lāstos, turot medu vai pievienojot citronu. Tas ir vienkāršākais un pieejamākais ēdiena gatavošanas veids, bet ne mazāk vērtīgs un efektīvs.
Vīna dzēriens
Tēja ar vīnu un ingveru tikai sasilda ķermeni, mazina galvassāpes un nepatīkamu ķermeni un locītavu sāpes, uzlabo deguna gļotādas stāvokli. Lai veiktu šādu dzērienu, jums:
- 50 grami ingvera;
- 100 grami žāvētu plūmju;
- 1 tējk. zaļā tēja;
- sausais baltvīns 1 stikls;
- 250 ml ūdens.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams pagatavot tasi zaļās tējas, kas ielej emaljas vai stikla traukā, uzliek lēnu uguni, pievieno ingvera šķēles, plūmes un vīnu. Laika laiks ir 30 minūtes. Dzert šo dzērienu jāatšķaida ar ūdeni 1: 1.
Apstrādājiet sausu klepu
Ja aukstums attīstās sausā klepus, var izmantot šādu līdzekli, lai uzlabotu atdalītu krēpu veidošanos. Rīvē 30 gramus ingvera saknes, ielej divās glāzēs verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Pēc tam pievienojiet dzērienam šķipsniņu anīsa sēklu un pēc ēdienreizes 3 reizes dienā dzert. Tas ir labs sausas tējas tējas recepte, kas ir noderīga bērniem.
Piena recepte
Pret saaukstēšanās un mitrās klepus, ir vēl viena recepte ar gruntētu ingveru, kas palīdzēs, kad nav laika vai iespēju doties uz svaigu sakni. Padarot to ļoti vienkāršu. Nepieciešams vāra glāzi piena, pievienojiet labu sasmalcinātu ingveru un atšķaidiet to ar melnu tēju. Šo rīku var dzert, pievienojot medu.
Garšvielu dzēriens
Ar sākotnējām aukstuma pazīmēm tiek gatavota ingvera tēja, pievienojot garšvielas. Tas palīdz ar nelielu klepu, sākotnējām bronhīta pazīmēm un garšo kā karstvīns. Lai tēja būtu nepieciešama,
- kanēļa nūja;
- 50 grami ingvera saknes;
- 2 gabaliņi melna malti pipari;
- sula no puslitrs un 1 greipfrūts;
- 1 litru ūdens;
- piparmētru lapas;
- medus pēc garšas
Pirmkārt, 10 minūšu laikā ingveru vāra litrā ūdens uz uguns, tad pievieno garšvielas, piparmētru un atkal pagatavo 2-3 minūtes. Pēc tam dzērienam nedaudz atdziest, pievienojiet citrusaugļu sulu un medu. Lai ilgāk uzturētu to siltu, jūs varat aizvērt tvertni ar vāku vai ielej saturu termosas traukā.
Popularitāte un atsauksmes
Aukstā ingvera tēja ir populāra daudzu iemeslu dēļ. Tas ir drošs, salīdzinot ar zālēm, kas garšo labi un veic vairākas funkcijas: no mikrobu iznīcināšanas līdz imunitātes stiprināšanai. Atsauksmes runā par tās plašo pielietojumu.
Sasas mamma: vienmēr ielej ingveru ar medu un avenēm, kad es jūtos mazliet slikti. Šī sajūta, kas man pievienojas rudenī, kad centrālā apkure vēl nav pieslēgta, ir auksts un mitrs ārā, un šķiet, ka aukstums tevi pārņems. Man tas ir pasakains dzēriens. Tik silti no viņa un mierīgi, ka "nodots" šādai medicīnai un viņas vīram un dēlam.
Snezhana: sākumā tas tiešām palīdz, galva nav plaisa, kājas nav sāpes, tas nesaskrāpē rīklē, bet, ja vīruss tiek paņemts, ingvers ir maz ticams. Jau ir nepieciešamas spēcīgākas zāles.
Lilija: divus gadus kopš rudens sākuma esmu sākusi preventīvu ingvera kursu. Katru dienu es cenšos dzert 2-3 tases tējas. Es tam pievienoju citronu un piparmētru un žāvētus ābolus un žāvētas aprikozes. Dažreiz es sabojāju sevi ar medu. Lai gan iespaidi ir tikai pozitīvi, saaukstēšanās un vīrusi nav pārvarēti.
Anatolijs: manā darbavietā kolēģis pastāvīgi košļo ingveru un dzer tēju ar tēju, tikko pagatavo verdošu ūdeni glāzē, un dara to sezonāli: pavasarī un rudenī viņš saka, tikai viņš glābj viņu no slimnīcas...
Ingvera tēja aukstai un klepus: auga īpašības un dzērienu receptes
Ingvers ir niedru ģimenes augs, kura augstums ir viens metrs. Auga augšdaļa nav īpaša nozīme, un tās sakne tiek izmantota visā pasaulē - ingvera tēja labi pārvar sāpes kaklā un citus slimības simptomus.
Pārtikas segmentā ingvers tiek izmantots daudzās garšvielās un pat alus ražošanā - Indijā, augam ir piešķirtas pretindes īpašības (iespējams, pateicoties tā spožajai smaržai).
Ingvera saknes īpašības
Augšanas dzimtenē - Indijā un Austrumāzijā - rūpnīca ir izmantota medicīniskiem nolūkiem vairāk nekā 2 tūkstošus gadu. Pat tajā laikā tika konstatēts, ka ingvera sakne palīdz cīnīties pret drudzi, kakla iekaisumu, galvassāpēm un kuņģa darbības traucējumiem.
Ingvera saknei ir bieza mīksta struktūra, tajā ir minerālvielu (fosfora, nātrija, dzelzs, kalcija, cinka un kālija) un vitamīnu (A, C, B1, B3, B6). Cilvēka tauki, ogļhidrāti, šķiedras un proteīni sakņojas lielos daudzumos.
Pievērsiet uzmanību! Ingvera sakne tiek saukta par universālo medicīnu - tā palīdz dažādās situācijās, bet ingvera tēja aukstumā parāda pārsteidzošus rezultātus.
Augu daudzpusība ir unikālo sastāvā esošo vitamīnu un minerālvielu sastāvā.
- Kopā visas šīs sastāvdaļas nodrošina šādu ietekmi uz cilvēka ķermeni:
Ingvera sakne tiek plaši izmantota svara zuduma sagatavošanā, kā arī ir gandrīz labākais tautas līdzeklis, lai samazinātu asinis un cīnītos pret impotenci.
Kontrindikācijas
Augam ir spēcīga ietekme uz ķermeni. To nedrīkst lietot augstā temperatūrā, ar atvērtu čūlu, gastrīta paasinājumu un asiņošanu.
Cilvēki, kas cieš no alerģijām, ingvers ir īpaši kontrindicēti - ar išēmisku sirds slimību, hepatītu, hipertensiju un nieru un aknu slimībām, augs var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Dzert receptes
Uz foto - ingvera tēja ar citronu
Ingvera noderīgās īpašības var ilgu laiku uzskaitīt, bet atgriezīsimies pie galvenās tēmas - paskatīsimies, kā tiek gatavota ingvera tēja un kā tas palīdz.
Pirms tējas pagatavošanas ir nepieciešams sagatavot rūpnīcas sakni lietošanai. Jūs varat izmantot sakni un neattīrītu formu, bet, lai ievērotu banālos sanitārijas standartus, ieteicams noņemt ādu. Lai to izdarītu, izmantojiet vienkāršu nazi vai speciālu dārzeņu tīrīšanu.
Ir daudz zāļu tējas receptes, bet tajā pašā laikā tās nav stingras. Atkarībā no garšas izvēles garšas izvēlei tiek pievienotas dažādas sastāvdaļas (ingveram ir īpaša garša tīrā veidā).
- Pirms brūvējat ingveru saaukstēšanās gadījumā un sākt ārstēšanu, tīriet sakni jāberzē uz neliela rīve vai drupiniet ar nazi. Pēc tam izmantojiet šādas receptes vai eksperimentējiet ar garšu:
- Ar citronu un kanēli. Sagatavotu ingveru (30 gramus) ielej katliņā ar ūdeni (0,5 litri) un liek uz uguns. Dzēriens tiek uzvārīts un pēc 15 minūšu aktīvas viršanas pievienotas šādas sastāvdaļas - dažas piparmētru lapas un kanēli. Dzērienam vajadzētu vārīt vēl dažas minūtes, tad pievieno zaļās tējas šķipsniņu, citrona šķēlīti un tējkaroti medus.
- Tēja ar aukstu ingveru - recepte pret klepu. Tējkarote zaļās tējas tiek pagatavota ūdenī (0,5 litri). Pēc vārīšanas, ingveram, 1-2 daiviņām un 2-3 kardamona pākstīm pievieno dzērienu un pagatavo vēl 15-20 minūtes. Katliņš tiek noņemts no siltuma, saturs tiek filtrēts un pievienots apelsīnu sula.
Dzēriens, kas gatavots saskaņā ar šo recepti, atgādina slaveno karsto vīnu. Ārstnieciskās īpašības - palīdz ar nelielu klepu, aukstumu, parādoties bronhīta sākotnējiem simptomiem.
- Tēja ar plūmēm un vīnu. Zaļās tējas tasi tiek pagatavots, ielej katliņā un uzliek nelielu uguni. Pirms vārīšanas pievieno ingvera sakni (30-50 gramus), 250 ml sausā sarkanvīna un žāvētu plūmju (100 grami). Dzēriens, kurā ir šāds sastāvs, 30 minūšu laikā izzūd zemā karstumā, pēc to pagatavošanas atšķaida ar vārītu ūdeni 1: 1.
Šāda tēja palīdz ne tikai atbrīvoties no aukstuma un klepus, bet arī atjaunot normālu ķermeņa stāvokli. Pēc dzeršanas izzūd galvassāpes, muskulatūras sāpes muskuļos, izzūd deguna deguns - tiek nomainīta jautrība.
- Aukstā tēja - recepte ar citrusaugļiem un pipariem. Sagatavotu ingvera sakni (30-50 gramus) vāra 10 minūtes ūdenī (1 litrā). Pēc tam pievienojiet pāris melnos piparus, dažas piparmētru lapas un kanēli. Tēja tiek pagatavota uz dažām minūtēm, pēc tam izņemta no siltuma, nedaudz atdzesēta, un pārējās sastāvdaļas tiek pievienotas - 2 ēdamkarotes medus, sajauktas puslitrs sulas un vesels greipfrūts.
- Tēja raudzēšanai ar anīsu. Nav nepieciešams vārīt - 30 gramus ingvera ielej ar verdošu ūdeni un vairākas minūtes zem vāka. Tad pievienojiet anīsa sēklas (2-3 šķipsnas), miziņas un kanēļa nūjas. Šī tēja jāievada 15 minūtes, pēc tam tā ir gatava lietošanai.
Šīs receptes ir valsts mērogā - to darbību apstiprina daudzi cilvēki. Bet galvenais ir ingvers, lai jūs varētu apvienot dažādas sastāvdaļas, lai radītu unikālu garšu.
Pievērsiet uzmanību! Pēc pirmās aukstās slimības pazīmes atklāšanas ir nepieciešams veikt brūvētu ingveru - sākumposmā sakne var viegli tikt galā ar šo slimību.
Dienas deva - 2-3 glāzes dienā. Maksimāli - 4 tases, bet labāk to nepārspīlēt, ņemot vērā auga spēcīgo ietekmi uz ķermeni.
Secinājums
Izmantojiet šīs receptes un nesaldējiet. Lai skaidrāk prezentētu ēdiena gatavošanas attēlu, skatiet videoklipu par tēmu.
Ingvera tēja aukstai un klepus
Ingveru tēju saaukstēšanās un klepus gadsimtiem ilgi izmanto cilvēki no dažādām pasaules daļām. Ingvera pārsteidzošs īpašums ir tā spēja ātri novērst akūtas slimības izpausmes, kamēr aktīvās vielas strādā, lai izskaustu patogēnus.
Šis garšīgs dzēriens var mazināt klepu, novērst kakla iekaisumu un palielināt organisma rezistenci pret vīrusiem un infekcijām. Lai viņš varētu palīdzēt, jums ir jāzina, kādas īpašības viņam ir, ar kuru var apvienot ingveru un kā no tā sagatavot tiesiskās aizsardzības līdzekļus.
Kā darbojas ingvers
Ārstējot jebkuru slimību tiek izmantota tieši ingvera sakne. Tā koncentrē visas augu labvēlīgās īpašības.
Šis zāļu dziednieks satur daudz barības vielu:
Reti organiskās skābes.
Mikroelementi, kas ir svarīgi šūnu veidošanā, piemēram, jods, varš, kobalta, magnija, alumīnijs, cinks, jods, bors, svins un stroncija.
Šī dabisko barības vielu kombinācija padara ingveru īstu meklējumu tiem, kas izvēlas tradicionālo medicīnu tradicionālajā medicīnā. Un tiem, kuri ir pieraduši ārstēties ar aptiekā iegādātiem produktiem, ingvera dzērieni būs noderīgi, jo tie palielinās zāļu iedarbību.
Ingvera tēja, ja klepus palīdz, izmantojot noderīgas īpašības:
Uzlabo krēpu izplūdi.
Ir pretdrudža iedarbība.
Iznīcina patogēnus.
Parāda dezinfekcijas efektu.
Palīdz mazināt iekaisumu.
Būtiski samazina sāpes klepus laikā.
Tas klepus lēkmes laikā stabilizē elpošanu.
Tam ir nomierinošs efekts.
Palīdz novērst spazmu uzbrukuma laikā.
Turklāt ingvera saknei ir pozitīva ietekme uz personas vispārējo stāvokli, jo tas uzlabo gremošanas procesu un stimulē ķermeņa imūnsistēmu.
Ingvers ir milzīgs daudzums retu aminoskābju, vitamīnu un mikroelementu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un ātri izārstēt saaukstēšanos.
Šo iemeslu dēļ šo augu lieto kā terapeitisku aģentu lomu cīņā pret slimībām un kā efektīvu metodi saaukstēšanās novēršanai.
Šī īpašā garšas sakne viegli cīnās ar infekcijām, kas izraisa laringīta, faringīta un bronhīta attīstību. Un pats galvenais, ārstēšana ar šīs iekārtas izmantošanu aizsargās ķermeni no slodzes, kas parasti ietver farmaceitisko preparātu lietošanu.
Ļoti viegli ir sagatavot klepus un aukstuma līdzekļus, pamatojoties uz ingveru, bet labāk pirms konsultēšanās ar ārstu konsultēties ar ārstu. Neskatoties uz lielo labvēlīgo īpašību "pušķi", šis augs var izraisīt alerģiju vai citas reakcijas, ja vairāku iemeslu dēļ tajā esošās aktīvās vielas ir kontrindicētas pacientam.
Ingvers ārstēšana klasiskās tējas mīļotājiem
Diezgan liels skaits cilvēku joprojām dod priekšroku tradicionālajai medicīnai un netic tautas aizsardzības līdzekļu iedarbībai. Šajā gadījumā ir vērts izmēģināt ingvera tēju, kuras pamatā ir melnā vai zaļā tēja, un jūs redzēsiet, cik daudz zāļu iedarbības palielināsies.
Lai to izdarītu, pievienojiet 2 tējk. sasmalcināts ingvers. Cepeškrāsnī pievieno citrona šķēlīti un dažus medus (pēc garšas). Stiprināt efektu palīdzēs pievienot šķipsniņu sarkano piparu. Šis dzēriens padarīs ķermeni aktīvāku cīņā pret vīrusu vai infekciju, kamēr tas labi uzsilda elpceļus un samazina siltumu.
Tradicionāla recepte ingvera klepus tējai
Lai sagatavotu šādu dziedinošu dzērienu būs vajadzīgs puslitrs ūdens, 1 tējk. zaļās tējas lapas, ¼ daļa citrona, daži karotes medus, ingvera sakne aptuveni 4 cm, kā arī naža galā jāizmanto 1 daiviņa ziedkopas, krampju kardamona un kanēļa.
Tagad jūs varat sākt gatavot:
Tēja tiek pagatavota, un pēc sasprindzināšanas ielej nelielā traukā vārīšanai.
Ingvera sakne tiek saskalota un pievienota maisījumam kopā ar garšvielām.
Iegūtais šķidrums uzkarsē līdz 20 minūtēm un paliek uz zemas uguns.
Tagad pievienojiet citronu sulu un medu. Viss, kas nepieciešams, lai samaisītu un atstātu uguni vēl 5 minūtes.
Noņemiet no karstuma un atstājiet uz 20 minūtēm, lai ievadītu.
Dzēriens jāieņem 3 reizes dienā 1 glāzē. Šo dziedniecisko buljonu dzer dažādos aukstuma attīstības klīniskajos attēlos.
Sausā klepus dzēriena apstrāde ar ingveru
Daudzi ir piedzīvojuši ingvera līdzekli, kas palīdz mazināt sausā klepus uzbrukumus un kam ir sasilšanas efekts.
Lai sagatavotos, jums jāveic:
Ingvera sakne 5 g (1 tējk.).
Astoņi citroni.
Ceturtā tējkarote fenheļa sēklas.
Šīs zāles tiek gatavotas ļoti ātri. Jums vienkārši ir nepieciešams, lai berzēt saknes ārstniecības augu, pārlej verdošu ūdeni pār to un pievieno sasmalcinātu fenheļa. Atstājiet šo šķidrumu atdzist. Tad pievienojiet medu un citronu. Šāda ingvera tēja var tikt dzerama 1 glāzē vairākas reizes dienā.
Medicīnisko ingvera dzērienu īpatnība ir tā, ka tie bieži garšo labi, tātad pat tiem patīk bērni.
Klepus un iekaisis kakls
Šis dzēriens ar ingvera klepu aptur iekaisumu rīklē, kas izraisa sāpes un mīkstina klepu.
Šim dzērienam ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
1 tējk. sagrieztu ingvera sakni.
Viena trešdaļa tējkarotes tējas lapu.
7 ml citrona sulas.
Tēja, kas pagatavota 0,5 l ūdens, ir jāiztukšo un šķidrumam jāpievieno ingvers. Ielieciet to uz uguns un pēc vārīšanas 15 minūtes jums ir nepieciešams pievienot garšvielas. Tagad jums ir nepieciešams vārīt dzērienu apmēram 10 minūtes.
Tad ļaujiet atdzist un pievienojiet medu un citrusaugļu sulu. Šis apjoms ir pietiekams, lai dzert vienu dienu. Šādas zāles lieto siltā un aukstā veidā, lai pēc pirmās devas tās nebūtu jāuzsilda.
Ingvera klepus ārstēšana
Klepus, kura laikā krēpu izdalās no elpošanas trakta, uzskata par mazāk bīstamu un sāpīgu nekā sausu, bet šajā gadījumā ārstēšana ir nepieciešama. Lielisks palīgs šajā gadījumā būs garšīgs ingvera dzēriens.
Lai padarītu šo dziedinošo kokteili jums nepieciešams:
Sausa ingvera sakne - puse tējkarote.
Kurkuma - trešdaļa karotes.
Pavārmāksla ir ļoti vienkārša. Piens ir jāvārda un jāatdzesē līdz 40-50 grādu temperatūrai. Ingveram ir nepieciešams sasmalcināt un izšķīdināt to pienā. Tagad pievienojiet atlikušos komponentus. Dzērienu atstāj uz 40 minūtēm. Un jūs varat veikt. Šo līdzekli var piešķirt pat bērniem, tikai ingvers ir jāuzņem 1 daļa mazāk. Bērns neatsaka šādu garšīgu dzērienu.
Ingvera lietošanas veids saaukstēšanās un klepus gadījumā
Tomēr šis augs ir ļoti noderīgs, tāpat kā jebkura cita medicīna, kas ir saprātīgi. Augā esošo aktīvo vielu pārdozēšana var izraisīt alerģiju vai traucēt kuņģa-zarnu traktu.
Saprātīgās devās šis augs ir paredzēts lietošanai akūtu elpceļu slimībām, pat grūtniecēm.
Ir vairāki pamati, kā lietot šo sakni klepus un aukstuma ārstēšanai:
Nav nepieciešams izmantot saknes, kas ir sākušas pasliktināties. Medicīniskiem nolūkiem vienmēr izmantojiet tikai svaigu vai žāvētu augu sakni.
Vāra to atvērtā traukā.
Dzeriet pēc gatavošanas 1 dienas laikā.
Ja recepte saka, ka jums ir nepieciešams lietot žāvētu ingveru, un jūs atradāt tikai svaigu, tad jums ir nepieciešams sadalīt norādīto likmi par 2.
Re-vārīties buljoni nevar būt. Jūs varat tikai uzsildīt.
Šo augu nedrīkst lietot cilvēki ar gremošanas sistēmas slimībām.
Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs izvairīties no blakusparādībām un nodrošina maksimālu efektu no šādu dzērienu uzņemšanas. Visi šie rīki var tikt izmantoti profilaksei, samazinot dienas likmi 2 reizes.
Ingvera tēja aukstai un klepus
Ingvers ir slavena ar bagātīgu garšu un ne mazāk bagātu kompozīciju. Tam ir daudz noderīgu īpašību, bet tēja ar aukstu un klepus ingveru ir īpaši populāra. Šis saknes ir spēcīgs imūnstimulants un plaši pazīstams tautas līdzeklis. Austrumos viņi izturas ilgstoši - un tas tiešām palīdz. Tieši tāpēc pie aukstuma pirmās pazīmes ir vērts iegādāties sakni, lai tēju no tējas.
Kā tas darbojas?
Par neuzkrītošu izskatu augs ir bagāts sastāvs: šeit ir vitamīni, minerālvielas, ēteriskās eļļas. Ingvers ir labvēlīga ietekme uz daudzu ķermeņa sistēmu darbu, jo to var dzert tikai, lai novērstu slimības. Turklāt dzēriena garša no ingvera ir diezgan pienācīga. Un, ja auksts bija kropls, bet es nevēlos saslimt, viņš kļūs par lojālu palīgu.
Kāda ir ingvera tējas lietošana saaukstēšanās gadījumā:
- pretiekaisuma līdzekļi;
- baktericīds;
- antiseptisks;
- svīšana;
- spazmolītisks;
- mukolītisks;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- toniks
Praktiski viss, kas nepieciešams, lai cīnītos pret aukstumu vai ARVI: ingvera tēja pārvarēs vīrusu, tas palīdzēs klepus, zemu temperatūru, un tas palīdzēs jums atbrīvoties no zemās temperatūras.
Bet, ja temperatūra ir augstāka par 38 ° C, jums ir jābūt uzmanīgiem ar dzērienu: viņš var spēlēt nežēlīgu joks un paaugstināt to vēl vairāk.
Tāpēc ingvera tēja nedrīkst būt dzerama temperatūrā, labāk ir to atdot un pēc tam ārstēt galvenos simptomus.
Papildus augstai temperatūrai kontrindikācijas šīs aukstās zāles lietošanai ir:
- Individuālā neiecietība (alerģija pret ingveru vai caureju);
- Gremošanas trakta iekaisuma procesi (čūlas, kolīts, gastrīts);
- Akmeņi žultsvados;
- Audzēja klātbūtne organismā.
Ja dzerat tēju ar kādu no šiem faktoriem, jūs varat atbrīvoties no nepatīkamas slimības, bet saasināt citu - hronisku. Tāpēc labāk izvēlēties citas cīņas pret aukstumu metodes.
Aukstā ārstēšana bērniem
Vecāki, kuri jau paši ir redzējuši, ka aukstā ingvera priekšrocības ir milzīgas, bieži apšauba, vai ir vērts dot šo dzērienu bērniem. Patiešām, bērni reti mīl ingvers - viņiem patīk citi ēdieni, un vēlme nāk vēlāk. Vai ir vērts sagatavot šādu tēju bērnam, vai sakne ne tikai nebūs „garšīga” „pacientam”, bet arī nav noderīga?
Ārsti iesaka ieviest ingveru bērnu vecumā virs 3 gadiem, ja viņi pozitīvi reaģē uz šo sastāvdaļu. Protams, ir vērts sākt slimības laikā, bet agrāk - pirmkārt, lai stiprinātu imūnsistēmu, un, otrkārt, lai iepazīstinātu bērnu ar produktu iepriekš.
Jūs varat sākt, pievienojot parastajai melnajai tējai šķipsniņu ingvera čipsiem, pakāpeniski palielinot daļu. Dažādot garšu nav grūti, pievienojot citrusaugļus un citas garšvielas - kanēli, piparmētru, anīsus, krustnagliņas.
Bet, ja pēc visiem centieniem bērns joprojām atsakās izmantot šo tēju, un vecāki vēlas palīdzēt savam ķermenim nostiprināt savu aizsardzību, ir iespējams veikt būtiskas ieelpas (galu galā, ēteriskās eļļas palīdz pārvarēt klepu, iesnas, vājumu).
Lai to izdarītu, sagatavojiet ļoti koncentrētu dzērienu (dubultā vai trīskāršā sastāvdaļu daļa vienam ūdens tilpumam) un ielejiet to dziļā šķīvī vai bļodā, lai iztvaikošanas laukums palielinās. Tad bērnam ir jābalstās uz konteinera, jāklāj galvu ar dvieli (tas rada slēgtu telpu) un ieelpo tvaiku 5-7 minūtes. Šo ieelpošanu var veikt katru vakaru. Starp citu, viņas smarža ir patīkama, salda. Un tas, ka garīgā degošā piezīme nav garīga.
Kā padarīt dziedinošu tēju
Aukstuma laikā jūs varat dzert līdz 1 litram dzēriena dienā, tāpēc, lai ietaupītu laiku, jūs varat pagatavot to visu dienu, pēc tam ielej termosā un pēc tam izliet to.
Aukstā tēja ar ingveru ir arī garšīga, bet ne tik noderīga, jo joprojām ir vērts mēģināt to uzturēt siltu.
Klasisks
Sastāvdaļas vienā porcijā:
- ingvera sakne - gabals 3-4 cm;
- cukurs - 2 tējk.
- ūdens - 200-250 ml.
Vāriet ūdeni, līdz tas atdziest, mizas un iepilda ingveru (daži dod priekšroku smalcināšanai, bet rīvēti dod ēteriskajām eļļām efektīvāku, tāpēc dzēriena dziedinošā jauda ir lielāka). Ielej mikroshēmas traukā, pievieno cukuru, pievieno ūdeni, labi samaisa un ļauj nostāvēties dažas minūtes. Viss - dzēriens ir gatavs.
Ja ir problēma ar ingvera sakni - nav iespējams to atrast, jūs varat nomainīt svaigu sakni ar žāvētu ingvera pulveri, kas tiek pārdots garšvielu sadaļā. Bet pulveris jālieto divas reizes mazāk nekā svaigs sakne.
Ātri
Rīvējiet ingveru glāzē, pievienojiet šķipsniņu zaļās tējas lapas, 2-3 apelsīnu, citrona vai kaļķa šķēlītes un pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Dažu minūšu laikā, kad dzēriens tiek ievadīts, to var novadīt un dzert. Un jūs varat izmantot cauruli - tad nav jāfiltrē.
Ingvera karstvīns
Ziemā aromātisks dzēriens dažu dienu laikā palīdzēs atbrīvoties no aukstuma. Jums ir nepieciešams, lai pagatavotu savu iecienītāko tīru melno vai zaļo tēju, pēc tam ielejiet to kastrolītē ar biezu pamatni, pievienojiet dažus kardamona graudus, 2-3 ābolu pumpurus, sasmalcinātu ingveru. Vāra dzērienu uz 20 minūtēm, maisot tā, lai tas ilgu laiku nepārvārītos. Tad noņemiet no karstuma, pievienojiet citrona sulu, nedaudz atdzesējiet. Jāturpina filtrēt dzērienu - un jūs varat baudīt ļoti garšīgu tēju. Tas arī palīdz ar bronhītu un pneimoniju.
Granātābolu tēja
Ja vienā traukā ir atrodami divi šādi spēcīgi imūnmodulatori, nav iespējas aukstumam! Lai sagatavotu šādu neparastu dzērienu, ir nepieciešams sagatavot ceturtdaļu tasi granātābolu graudus - tie tiek attīrīti no plēvēm un iemērkti ar javu, lai graudi ļautu sulai plūst. Ingvers kastrolītē ielej 500 ml auksta ūdens un uzvāra, noņem no karstuma un pievieno granātābolu sēklas (kopā ar sulu). Pēc 5 minūtēm dzēriens ir jāiztukšo, ielej tasītēs, pievienojiet garšu medus un citronu.
Nu, diezgan ātra recepte - ingveru var pievienot tavai tējai ar medu, pienu vai citronu.
Ingvera tēja ir ne tikai noderīga, bet arī ļoti garšīga, un dažādas receptes ļaus jums atrast tieši tējas tējas recepti, kas ne tikai tiks uzlikta kājām, bet arī dod jums patīkamu baudu katrā ēdienā.