Lai būtu efektīvs, jums ir jāizmanto pārbaudītas receptes un jāizvēlas tās, kas ir piemērotas ķermenim. Turklāt ir svarīgi ievērot noteiktu devu.
Labākais tautas līdzeklis ir klepus ingvers. Izmantojot to, jūs varat izārstēt slimību pašā sākumā un mazināt hroniskās formas simptomus. Vienkāršu un efektīvu dzērienu simptomu mazināšanai un saaukstēšanās ārstēšanai, klepus, var pagatavot mājās. Citas ārstēšanas metodes ir iespējamas - saspiež, infūzijas.
Ingvera ieguvumi klepus laikā
Sakņu ārstēšana jāveic jebkura veida klepus, izvēloties atbilstošu recepti. Jūs varat izmantot dažāda veida augus: gaiši brūnu vai gaiši dzeltenu vai ar melnu vai zaļganu sakneņu. Katram no tiem ir savas īpašības, bet tas tiek pielietots vienādi - dzērienos un garšvielu veidā.
Iekārta satur daudz barības vielu:
- olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki;
- aminoskābes;
- vitamīni - C un B grupa;
- būtiski minerāli;
- ēteriskās eļļas.
Sakarā ar to, ka kompozīcija ir tik izdevīga un bagāta ar minerālvielām un vitamīniem, tiek izmantota atslābinoša iedarbība, tiek iznīcinātas kaitīgās baktērijas.
Izmantojiet klepu:
- Pretmikrobu iedarbība, ja slimību izraisa mikrobi un vīrusi.
- Krēpu, gļotu atšķaidīšana bronhos.
- Temperatūras noņemšana, siltums.
- Elpošanas atvieglošana.
Jūs varat izmantot garšvielas ar laringītu, bronhītu, pneimoniju un kakla iekaisumu.
Tautas aizsardzības līdzekļi, kas izgatavoti no ingvera, ir augstas efektivitātes, bet ir svarīgi izvēlēties pareizo produktu - tas nedrīkst būt pārāk mīksts, sapuvis, sapelējis. Tāpat nav piemērots marinētu vai konservētu sakņu apstrādei.
Kā nomierināt klepu, izmantojot sakni: efektīvas receptes
Lai izārstētu klepu, no dārzeņu saknes varat pagatavot vannas, kompreses, tējas un sīrupus. Tiem, kas mīl ingvera garšu, ir vēl viens ārstēšanas veids - košļājamā svaigā sakņu šķēle, nepievienojot ūdeni un saldinātājus.
Tvaika ieelpošana
Ieelpošana ar garšvielām ir laba sausa klepus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- Svaiga sakne - 50 grami, sagriež mazās šķēlītēs un vāra katliņā.
- Ūdens ir jāizmanto vismaz divi litri.
- Garšvielu šķēlītes, kas ielej ūdenī, vārītas 15 minūtes, pēc tam jums ir jāizslēdz siltums, pievienojiet tējkaroti sodas un 2 ēdamkarotes medus. Jums ir nepieciešams nedaudz atdzesēt ūdeni, lai izvairītos no applaucēšanās, uzklājiet pannu ar dvieli un ieelpojiet.
Maksimālais ieelpošanas laiks ir 10 minūtes. Šajā laikā ir atvieglojums, pat ja bērnam vai pieaugušajam bija spēcīgs klepus. Procedūra tiek atkārtota vairākas reizes nedēļā, pasliktinoties.
Ingvera sīrups
Regulārai lietošanai var pagatavot sīrupu ar garšvielām un safrānu. Pievienojiet arī garšas muskatriekstu.
- Ūdens - 1 glāzē, nelielā daudzumā pievienojiet cukuru (0,5 glāzes), ingveru sulu vienā ēdamkaroti un garšvielas - safrānu un muskatriekstu.
- Vispirms samaisiet ūdeni un cukuru, vāriet, līdz maisījumam ir grūtāk samaisīt.
- Pievienojiet sakņu sulu, garšvielas.
- Rīks tiek atdzesēts un ņemts trīs reizes dienā - 1 ēdamkarote. Ēd sīrupu jābūt pēc ēšanas vai stipra klepus.
Ārstēšana notiek kursa laikā - līdz slimības simptomi pazūd.
Saspiest
Paaugstinot klepu un iekaisumu, vislabāk ir izmantot kompresi, ko var izdarīt mājās.
Jums būs nepieciešams gruntis vai gruntis. Izrādās, ka biezputra, kas tiek uzklāta uz marles vai cita, viegla auduma un uz muguras uzlikta plaušu zonā.
Šajā gadījumā sakņu izgatavošana nav nepieciešama, bet jums vajadzētu dot marli, lai uzsūktu sulu. Saspiest izturēt stundu, bet to var noņemt agrāk, ja sākāt spēcīgu degšanas sajūtu. Virs marles muguras pārklājums ir pārklāts ar frotē dvieli vai segumu siltuma saglabāšanai.
Mutes un rīkles skalošana ar ingvera ūdeni
Sakne ir pilnībā mizota, mazgāta un berzēta uz smalka rīve. Iegūto suspensiju ielej verdošā ūdenī - 250 ml. un uzstāt uz 20 minūtēm. Pēc tam filtrs ir gatavs.
Šis šķidrums var skalot gan pieaugušos, gan bērnus. Ieteicamais skalošanas skaits - vismaz trīs reizes dienā. Pēc dažiem lietošanas gadījumiem samazinās iekaisums un klepus.
Efektīvas receptes infūzijas un tējas bērniem un pieaugušajiem
No sausā un mitrā klepus vislabāk var palīdzēt tējas ar sasmalcinātu dārzeņu sakni, infūzijām un sīrupiem bērniem. Ja slimība ir nonākusi sarežģītā stadijā, un klepus "mizo", jums jāpievieno arī saspiešana un inhalācija.
Wet
Ja bērnam vai pieaugušajam ir slapjš klepus, var secināt, ka slimība drīz pazudīs, tomēr ar tēju un infūziju palīdzību dzīšanas procesu var paātrināt. Lai ārstēšana būtu efektīva, jūs varat izmantot svaigu ingveru, bet tas ir piemērots arī sausiem pulveriem.
Ar mitru klepu var izmantot citronu un medu, bet ir vēl viena recepte: pievienojiet vārītu pienu tējkaroti sausā pulvera un samaisiet. Jūs varat pievienot kardamona medu.
Sagatavošana neprasa daudz laika un pūļu:
- Stikla piens, lai vārītu. Pirmo burbuļu parādīšanā maisījumam pievieno visas sastāvdaļas.
- Pēc tam vāra garšvielu pienu vēl 2-3 minūtes un izslēdziet.
- Medus jāpievieno tikai pēc dzesēšanas, lai tā nezaudētu savas derīgās ārstnieciskās īpašības.
Šis dzēriens ir jāizdzer tikai vienu reizi dienā pirms gulētiešanas, siltuma veidā. Tad jums vajadzētu ietin sevi siltās drēbēs vai segā, lai iegūtu veselību.
Ja sausa
Lai ātri atvieglotu iekaisumu, pienu un garšvielas var apstrādāt ar sausu klepu, jo īpaši ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām.
Ingvers iet labi ar citronu un medu un iegūst dziedinošas īpašības. Lai iegūtu šādu dzērienu, sasmalcināto sakni nepieciešams uzvārīt ūdenī un pēc vārīšanas pievienot visas pārējās sastāvdaļas. Tad maisījums tiek izvilkts un dalīts dalītās devās.
Ir vēl viens veids, kā pagatavot dzērienu sausas klepus ārstēšanai:
- No saknes un citrusaugļiem - apelsīnu vai citrona saspiest sulu. Pēc tam maisījumu pārvērš sēnīte, izmantojot rīvētāju, maisītāju vai citu ierīci.
- Iegūtajā šķidrumā pievieno fenheli un 2 ēdamkarotes medus.
- Maisījumu ielej verdošā ūdenī un pieprasa 20 - 30 minūtes. Pēc tam dzēriens ir gatavs dzert. Ja tas ir paredzēts bērnam, ieteicams iztukšot šķidrumu.
Dzert šo infūziju vajadzētu būt nelielās porcijās - ik pēc pusstundas ņemiet nelielu ēdienu. Tas ātri atbrīvosies no nepatīkamiem, sausiem klepus.
Ar spēcīgu
Šī ārstēšanas metode ir ideāli piemērota tiem, kuriem nepatīk saldumi, bet, ja jums ir nepieciešams izārstēt bērnu, varat pievienot nelielu medus daudzumu. Pašu līdzekli lieto minimālās devās, tomēr šī recepte bērniem nav ieteicama. Produkts ietver tādas sastāvdaļas kā sīpoli, ķiploki, neliels garšvielu pulveris un citrusaugļi.
Dažādu veidu dzērienu sagatavošana:
- Pulveris no saknes ir jāizšķīdina sīpolu sulā - ēdamkaroti. Šo līdzekli var lietot bez tējkarotes pievienošanas ik pēc 3-5 stundām.
- Vēl viena iespēja ir sakapāt sakni un sajaukt to ar ķiplokiem un citronu sulu. Maisījums pieprasa trīs dienas ledusskapī. Iegūto dabisko medicīnu tējkarote pievieno parastajam dzērienam - tējai vai karstam ūdenim un patērē trīs reizes dienā.
- Jūs varat pagatavot karstvīnu. Katliņā tiek ielietas nedaudz rozīņu, sakņu pulvera, vīna un mandarīna sulas. Šis maisījums ir vārīts, ugunsgrēks tiek samazināts, un tos kādu laiku mocina - 5-6 minūtes. Pēc tam ielieciet pannu tumšā vietā, atdzesējiet līdz atbilstošai temperatūrai un dzeriet ar medu.
Katrs no šiem dzērieniem palīdz tikt galā ar spēcīgu klepu, bet papildus tradicionālajai medicīnai jālieto ārsts.
Kontrindikācijas
Pirms lietojat garšvielas, jums vajadzētu uzzināt, kādas ir kontrindikācijas un pārbaudīt alerģisku reakciju. Ja nav slimību, jums nevajadzētu ēst sakni:
- Kuņģa slimības - čūlas, refluksa, žultspūšļa akmeņi.
- Grūtniecība un toksikoze.
- Sirds un asinsvadu slimības, kurām tika noteiktas īpašas zāles.
- Aknu slimība - ciroze.
- Hipertensija.
- Palielināta temperatūra.
Maisījumam piemīt izteiktas baktericīdu īpašības un labi noņem klepus. Krēpas ir sašķidrinātas un samazinās gļotu daudzums bronhos, padarot slimību ātru samazināšanos.
Tomēr viena tēja un kompreses neārstēs slimību. Pēc diagnozes ārsts izraksta atbilstošu medikamentu. Lai nesāktu slimību, ir ļoti svarīgi apmeklēt medicīnas iestādi, īpaši bērniem un grūtniecēm.
Secinājums
Garšvielu tējas un sīrupi ne tikai mazina klepu un iekaisumu, bet arī palielina organisma aizsardzību un imunitāti. Uzlabojas personas vispārējā labklājība. Lai slimība izzustu ātrāk, ieteicams veikt kombinētu terapiju, ieskaitot ingvera ārstēšanu.
Klepus ingvers
Nav brīnums, ka ingveru sauc par veselības, skaistuma un ilgmūžības sakni, jo tajā ir daudz barības vielu, kas atbrīvos no jebkuras slimības. Ingvers ir slavena ar savām antibakteriālajām, brūču dzīšanas un antibakteriālajām darbībām, tā spēj uzlabot cilvēka imunitāti, tāpēc to bieži izmanto kā klepu.
Pirmo reizi klepus ingvers tika izmantots senajā Indijā, vēlāk tās efektivitāte tika novērtēta senajā Ķīnā, tā nezaudēja savu popularitāti pat tagad. Šodien mēs jums iepazīstināsim ar dažām tradicionālās medicīnas receptēm, kuras palīdzēs gan pieaugušajiem, gan bērniem atbrīvoties no klepus.
Nav nepieciešams apgrūtināt sevi ar dažādu ingveru dzērienu sagatavošanu, jo, kad klepus un sāpes rīklē, jūs varat tīrīt nelielu saknes gabalu, sagriezt plānās šķēlītēs un turēt to mutē. Taisnīgums ir jāatzīst, ka ingvera novārījumus raksturo lielāka efektivitāte, tāpēc jums būs noderīgas arī šādas receptes.
Ingvera tēja klepus
Vārīšanas metode
- Ielej dažus mizotus ingverus ar verdošu ūdeni.
- Atstāt 15 minūtes.
- Veikt ingvera tēju trīs reizes dienā.
Ingvers ar sausu klepu
- ingvera sakne,
- citrona,
- medus - 1/2 tējk.
- ūdens - 125 ml,
- fenheļa - pēc pieprasījuma.
Vārīšanas metode
- Ingvera sakne berzē uz smalka rīve.
- Izspiediet sulu.
- Sajauc tējkaroti ingvera sulas ar tādu pašu daudzumu citrona sulas un medus. Ja nepieciešams, pievienojiet fenheli.
- Piepildiet masu ar verdošu ūdeni.
- Pārklājiet un stāviet 15 minūtes.
- Ir nepieciešams lietot zāles ik pēc 30 minūtēm un 1 tējkarote, tajā pašā laikā mēģinot to norīt ne uzreiz, bet vispirms mazliet to nobaudīt mutē.
Ingvers ar mitru klepu
- sauss ingvers - 1/3 tējk.
- piens - 2 glāzes,
- medus, kurkuma - pēc pieprasījuma.
Vārīšanas metode
- Uz ingvera pārlej karstu pienu.
- Ja vēlaties, varat pievienot medu un kurkumu.
- Ļaujiet tai sēdēt nedaudz.
- Ņem piena dzērienu 4 reizes dienā 1/2 glāzei.
Līdzīgs dzēriens var barot bērnu, bet ingvera deva jāsamazina līdz 2/3 tējkarotei ar 2 glāzēm piena.
Ingvers ar spēcīgu klepu
- ingvera pulveris - naža galā,
- Sīpolu sula - 1 ēdamkarote.
Vārīšanas metode
- Sajauciet sastāvdaļas.
- Veikt 1/2 tējk. Vairākas reizes dienā.
Ingvera klepus sīrups
- ingvera sula - 1 ēdamkarote,
- cukurs - 1/2 glāze,
- ūdens - 1 glāze,
- safrāns, muskatrieksts - 1 šķipsna.
Vārīšanas metode
- Izšķīdiniet cukuru ūdenī.
- Pievienojiet ingvera sulu.
- Uzlieciet uguni un vāriet, līdz maisījums sabiezē.
- Pievienojiet muskatriekstu un safrānu. Noņemiet no karstuma.
- Ir nepieciešams ņemt ingvera sīrupu vairākas reizes dienā un 1 tējkarote, lai mazinātu klepu.
Tvaika ieelpošana
Iegādājieties ingveru eļļu aptiekā (ja tas nenotiek, tad to var aizstāt ar mājās gatavotu stipri koncentrētu ingvera sakņu novārījumu). Pievienojiet dažus pilienus ingvera eļļas / buljona ar karstu ūdeni. Uzlieciet galvu pār kausu, nosedziet galvu ar dvieli un elpojiet dziedinošo tvaiku.
Ingvera kompreses
Vietējais ingvera saknes lietojums var būt efektīvs arī klepus.
Sasmalcina ar grubby ingvera sakni. Sildiet masu mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā. Uzlieciet marli un uzspiediet uz krūtīm un muguras, izvairoties no sirds zonas. Pateicoties ingvera sastāvā esošajai ēteriskajai eļļai, šāds kompress nodrošinās krēpu izdalīšanos un elpošanas ceļu attīrīšanu no gļotām.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz acīmredzamu ingvera klepus aizsardzības līdzekļu drošumu un dabiskumu, ir jāatzīst, ka tās ne vienmēr var veikt. Ingvers ārstēšana ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un audzējiem, kas lokalizēti kuņģa-zarnu traktā. Ingvers nav ieteicams iekaisuma procesos zarnu zonā (piemēram, kolīts). Personas ar aknu slimībām un akmeņiem žults traktā arī ir labāk atteikties no ingvera produktiem. Turklāt kontrindikācijas ingvera lietošanai var būt hipertensija, augsts drudzis, grūtniecības otrajā pusē, laktācijas periodā, vecumā līdz 2 gadiem, koronāro sirds slimību, sirdslēkme, insults, kā arī pirmsinfarkts un pirms insultu stāvoklis, alerģija un individuāla nepanesība ingveram un tā sastāvdaļām. Tāpēc mēs iesakām Jums konsultēties ar ārstu, pirms lietojat ingveru saturošas zāles, un, ja jūs nolemjat izārstēt klepu ar savu bērnu ar ingveru, ir nepieciešama pediatra atļauja.
Klepus ingvers
Dažādas slimības pavada klepus: traheīts, pneimonija, tuberkuloze un pleirīts, aukstums, ieskaitot bronhītu. Lai izvairītos no komplikācijām, ārstēšana jāsāk, tiklīdz parādās šis simptoms. Klepus ingvers ir viena no ekoloģiski drošām un populārākajām metodēm, kas dziedina un palīdz paaugstināt ķermeņa aizsargfunkcijas.
Ingvera veselības īpašības
Ingvera īpašības un īpašības pret saaukstēšanos un klepu jau sen ir zināmas. Tam ir organiskās skābes un ēteriskās eļļas, mikroelementi, piemēram:
- cinks,
- vara
- vanādijs
- alumīnijs,
- magnija,
- kobalts
- hroms,
- Zingerol,
- stroncija,
- niķelis
- selēns,
- hroms
- un citi, kas ir saknes medicīnisko īpašību sastāvdaļas.
Tas palīdz nodrošināt organismam svarīgus mikroelementus, stiprina imūnsistēmu.
Kas var ārstēt ingvera sakni
Sakņu unikālās iezīmes, ciktāl ZakashlyalRu ir zināms, ir daudzveidīgas, tas ir nepieciešams vājināta organisma saaukstēšanās ārstēšanai. Klepus ingvera sakne palīdz uzlabot dzīšanas procesu augšējo elpceļu bojājumu gadījumā. Efektīvs līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai elpošanas ceļu epidēmiju laikā. Ingvera tēja sasilda aukstā laikā, palīdz izvairīties no slimībām.
Daudzas pasaules valstis atšķir savas medicīniskās īpašības un uzskata tās par unikālām. Tas veicina pretdrudža, sāpju mazināšanu, uzlabo ekspresijas procesu. Saknei ir baktericīdas un nomierinošas, hipotoniskas, pretiekaisuma īpašības, stabilizē elpošanu, uzlabo gremošanu un ievērojami uzlabo imūnsistēmu.
Palīdziet sauss klepus
Lai sagatavotu dziedinošu dzērienu, kas novērš klepu, jums jāizspiež sula no ingvera saknes, pievienojiet 1 tējk. citronu sula + 0,5 ēdamkarotes dabiskā medus un 0,5 litri verdoša ūdens. Aizveriet sagatavoto sastāvu. Pieprasiet vismaz 15 minūtes. Gatavs produkts ir jālieto divas reizes tējkarotei vienu stundu. Lai palielinātu instrumenta efektu, jums jāglabā tinktūra mutē. Receptori, saskaņā ar coughfire.ru datiem, sāk absorbēt noderīgas īpašības, ķermenis intensīvi pieņem palīdzību un sāk strādāt, lai atjaunotu ķermeni un veselību. Jūs varat paņemt sausu pulveri un vāra nedaudz. Svaigi vēlams tvaicēts, bet ne vārīts. Saglabājas saknes un citrusaugļu labvēlīgās īpašības, dzēriens stimulē imunitātes iedarbību.
Efektīvs līdzeklis, ja klepus ir mitrs.
To pavada krēpas, kas izraisa diskomfortu. Ingvers ar klepus pienu ātri mazina slimības un smaguma sajūtu krūtīs. Dzērienam pievienotā medus un kurkuma mīkstina garšu un padara to patīkamu pieaugušajiem un bērniem. Dzēriens jāieņem vismaz 3-4 reizes dienā. Pretējā gadījumā efekts ir vājš, un nav garantijas par krēpu izdalīšanos un klepus intensitātes samazināšanos.
Samazināta sāpes krūtīs
Sāpes krūtīs, kā viņš vēlas, lai pamanītu klepu, ir dažādas izcelsmes un ne vienmēr ir saistīts ar klepu. Bet bieži vien ir kopā ar bronhītu, provocējot aizsmakums, klepus, dažas plaušu slimības. Ingvers ar medu klepus kļūst neaizstājams bērniem, pacientiem ar nepanesību pret daudzām tabletēm un cilvēkiem ar dažādām medicīniskām kontrindikācijām.
Ingvera sula, citrona ar vienu pret vienu un nelielu šķipsnu sāli ir neaizstājami slimības laikā. Neparasti recepte pret klepu: ingvera pulveris 0,3 tējkarote + sīpolu sula ne vairāk kā 1 ēd.k. l Proporcijas ir jāievēro. Piesakies līdz atgūšanai.
Ingvers ir neaizstājams sinusa, iesnas
Medus ar ingvera sulu vienādās proporcijās ātri un efektīvi mazina antrītu, iesnas. Bet, kā atzīmē Zakashlal.ru, bērniem pieeja ir atšķirīga. Šķīdumu pagatavo no iepriekšminētajām sastāvdaļām un vārītu ūdeni pievieno 1: 1. Šāds risinājums neietekmēs bērna gļotādas, mazina rinītu, sinusītu, rinītu.
Pierādītas klepus klepus, izmantojot ingveru
Dažādiem simptomiem konservēšanas ingvers tiek veikts pēc individuālām receptēm, kas palīdz samazināt klepus biežumu un uzlabot imunitāti:
- sakne ir svaiga vai sausa, zeme ir puse tējkarotes;
- 1 karote medus (tēja);
- 1 glāze piena;
- Kurkuma
Ingvera klepus tiek izmantots dabisko produktu ārstēšanā. Efektīvs veids:
- Ingvera sula - 1 ēd.k. l
- 0,5 ēd.k. cukurs;
- Glāze ūdens;
- Muskatrieksts, safrāns (pēc garšas).
Šajā gadījumā cukurs, ingvera sula ir vārīta, tad pievieno nedaudz muskatriekstu un safrānu.
Ingvera tēja
Vienkārša ēdiena gatavošana, videi draudzīgas sastāvdaļas. Visu sastāvdaļu kombinācija bērniem nerada noraidījumu. Izrādās jauks gards sīrups. Tas mazina klepu:
- Sakne (režģis) - 4 ēd.k. karotes.
- Ūdens - 2 litri.
- Medus - ne vairāk kā 6 ēdamk.
- Mint - 2 zariņi.
- Apelsīnu sula ir ne vairāk kā ēdamkarote.
Vāra 10 minūtes, uzstājiet 5 minūtes.
Brūvēšanas iespējas
Ingvera konsistence ietekmē gatavošanas laiku: sauss, rīvēts, šķēlēs. Svaigi rīvētu vai sasmalcinātu 5 minūšu laikā. Sausās saknes gabaliem nepieciešams vārīties, pretējā gadījumā atveseļošanai svarīgās ārstnieciskās īpašības netiks aktivizētas. Svaiga sakne ir sarīvēta uz rīka, ielej verdošu ūdeni. Ir svarīgi nosegt tasīti tā, lai ēteriskās eļļas netiktu iztvaikotas. Tas, saskaņā ar zakashlyal.ru, pastiprina klepus ārstēšanas terapeitisko efektu.
Ingvers ar citronu ievērojami palielina imunitāti.
Kontrindikācijas
Sakne palīdz pārvarēt klepu, bet jāņem vērā daži brīdinājumi. Kuņģa-zarnu trakta audzēji, C hepatīts, ciroze, zarnu vai kuņģa gļotādas problēmas, žultsceļu akmeņi, hemoroīdi, nesen cieš no sirdslēkmes vai insulta, augsts drudzis var pasliktināt šo slimību. Tādēļ ir svarīgi saprast, ka ingvers palīdz sākt ķermeņa aizsargfunkcijas, bet tas nevar izārstēt nopietnas slimības. Tāpēc zakashlyal.ru vienmēr iesaka pirms ārstēšanas ar tautas receptēm vispirms konsultēties ar speciālistiem.
Saknes izmantošana ir efektīva ārstēšana, ja ņemat vērā īpašības, farmakoloģiskos rādītājus, savu fizioloģiju, lai ievērotu noteiktās proporcijas ar citiem komponentiem.
Ingvera klepus vārīšanas receptes
Ingvera sakne jau sen ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Tas bija Indijas dziednieki, kas pierādīja, ka ingvera tēja ir spēcīgs līdzeklis saaukstēšanās gadījumā, ko izpaužas klepus, deguna sastrēgumi un drudzis. Regulāra pikanto sakņu izmantošana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst ARVI rudens-ziemas periodā. Ir pienācis laiks uzzināt, kā tiek izmantots klepus ingvers un kā pareizi izmantot tradicionālās receptes.
Ragoto sakņu priekšrocības
Pirms runāt par receptēm, jums jākoncentrējas uz ingvera sastāvu un tā daudzajām izdevīgajām īpašībām. Tātad austrumu garšvielu ķīmiskais sastāvs ir vitamīni (jo īpaši C vitamīns, B grupas vitamīni un retinols), aminoskābes, iespaidīgs mikroelementu un ēterisko eļļu saraksts. Kompleksā šīm vielām ir antibakteriāla, pretvīrusu, pretiekaisuma un imūnstimulējoša iedarbība. Turklāt ingvera klepus ir spēcīgs atkrēpošanas efekts, kas ļauj ātri noņemt uzkrāto krēpu no elpošanas trakta, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu.
Garšvielu receptes klepus ārstēšanai
Klepus ārstēšana ar ingvera tēju ir vieglākais variants. Turklāt ieteicams to dzert ne tikai slimības laikā, bet arī kā vīrusu infekcijas profilaktisku mērījumu. Patiešām, papildus tam, ka dzēriens aktivizē organisma aizsargspējas, samazinot šīs infekcijas iespējamību, tas arī vienkārši sasilst aukstā ziemas sezonā. Tādā gadījumā vīrusiem nebūs iespēju!
Bet, diemžēl, kādu iemeslu dēļ mēs atceramies par profilaksi, kad mēs jau guļam ar drudzi un agonizējošu klepu. Šajā gadījumā mums ir jāatrod piemērota recepte un skaidri jāievēro norādījumi.
Ingvers ar bronhītu un saaukstēšanos var izmantot tīrā veidā, izšķīdinot mutē plānas attīrītas saknes. Bet, kā rāda prakse, novirzes ir efektīvākas cīņā pret slimību. Un garšvielu garša nav katram patīkama.
Izvēlēties receptes, kā sagatavot klepus pilienus:
- Tēja Ir nepieciešams tīrīt ingvera sakni, pāris plāksnes uzvārīt ar verdošu ūdeni un atstāt nostāvēties 10-15 minūtes. Dzēriens ir gatavs. Ingvera tējai ieteicams dzert 3 reizes dienā.
- Klepus ingvera piens (mitra forma ar grūti iztukšojamu krēpu). Izmantojot rīsu, karbonāde mazliet saknes, apmēram trešdaļa tējkarote (jūs varat lietot sausu pulveri, samazinot devu par 2 reizēm). Piepildiet to ar divām krūzes karsta piena un atstājiet to uz brīdi. Pēc Jūsu ieskatiem jūs varat pievienot nedaudz medus vai kurkuma. Dzeramais līdzeklis ir 4 reizes dienā, 100 ml.
- Ingvers ar citronu un medu (ar sausu klepu). Izspiediet ingvera sulu, pēc tam, kad esat sarīvējis sakni. Pievienojiet iegūto viru medu un citrona sulu tādā pašā proporcijā. Visu to ieliet glāzē un pārlej ar verdošu ūdeni uz augšu, ielieciet apakštaseļu un atstājiet uz 10-15 minūtēm. Līdzekli ieteicams lietot mazu karoti katru stundu, turot muti pāris sekundes pirms norīšanas. Ingvera medus klepus recepte nav piemērota cilvēkiem ar alerģiju pret medu un bišu produktiem.
- Recepte stipram klepus. Jums būs nepieciešama ēdamkarote sīpolu sulas ar nelielu ingvera pulvera šķipsniņu. Gatavs nozīmē, ka jums ir nepieciešams dzert 2-3 reizes dienā, 2,5 ml.
- Salds sīrups. Šajā iemiesojumā piemērots ingvers klepus bērniem. Par glāzi ūdens jums būs nepieciešami 6 lieli karotes cukura un ingvera sulas karote. Visu to samaisa nelielā kastrolī un uzkarsē līdz mazam siltumam līdz biezai konsistencei. Pievienojiet vēl divas garšvielas sagatavotam sīrupam - safrāns un muskatrieksts (uz šķipsnu), tad noņemiet no karstuma. Ņem saldu sīrupu 2-3 reizes dienā 5 ml.
Ieelpošana
Konservējošs ingvers ar tvaiku ieelpošanu ir efektīvs veids, kā piegādāt ēteriskās eļļas tieši uz iekaisuma fokusu. Lai veiktu procedūru, jums būs nepieciešams konteiners ar karstu ūdeni un ingvera eļļu.
Pēdējā laikā jūs vienmēr varat iegādāties tuvākajā aptiekā. Ja mājas medicīnas krūtīs nav eļļas ekstrakta, izmantojiet koncentrētu ingvera novārījumu.
Pievienojiet pāris pilienus izvēlētā produkta traukā ar karstu ūdeni un elpojiet to, pārliecinieties, ka jūsu galva ir pārklāta ar segu vai dvieli.
Šī ārstēšanas iespēja nav piemērota cilvēkiem ar bronhītu, ko sarežģī elpceļu obstrukcija. Karstā tvaika ieelpošana var izraisīt bronhu spazmu.
Saspiest
Jūs varat lietot ingveru, kad klepus gan iekšā, gan ārā. Ēterisko eļļu iespiešanās palielinās novārījumu ietekmi, paātrinot krēpu noņemšanu no bronhiem.
Kompresam ir nepieciešams sasmalcināt uz rīsiem vai ar blendera palīdzību. Sildiet gatavo sēnīti ūdens vannā un novietojiet uz marli. Piestipriniet marles pārsēju uz muguras un krūtīm, izvairoties no sirds zonas. Nelietojiet recepti paaugstinātā ķermeņa temperatūrā.
Ingvers grūtniecības laikā
Grūtniecība ir periods sievietes dzīvē, kad jebkura medicīniska iejaukšanās ir ļoti nevēlama. Bet pat slimības sākšanai, pat ja tas ir saaukstēšanās, bērnam ir ļoti bīstami. Tas ir, ja pierādītas tautas aizsardzības līdzekļi ir noderīgi, tostarp ingvers.
Drošākā metode klepus ārstēšanai grūtniecēm ir ieelpošana ar ingveru. Sākotnējā stadijā, ar nosacījumu, ka grūtniecība norit normāli, jūs varat ārstēt sevi ar garšīgu pikantu dzērienu.
Interesanti, ka tasi ingvera tēja palīdz tikt galā ar agrīnu toksikozi, kas skar lielāko daļu grūtnieču.
Bet visam jābūt mērenam. Un, ja parastajā laikā, lai atbrīvotos no klepus, ir nepieciešams izmantot ingveru 3-4 reizes dienā, tad grūtniecības laikā jāierobežo tikai viena tautas līdzekļa deva. Paaugstinātā temperatūrā, grūtniecības trešajā trimestrī, ar asiņošanu vai to attīstības risku, ingvers ir stingri kontrindicēts.
Svarīgi ieteikumi
Izmantojiet ingveru slimības laikā, kas jums ir nepieciešams gudri. Tikai tad aromatizētais dzēriens būs efektīvs un vienlaicīgi drošs ķermenim. Padomu un padomu saraksts par tautas aizsardzības līdzekļu sagatavošanu un izmantošanu:
- lai panāktu ātrus rezultātus, ingvera lietošana ir nepieciešama, kad parādās pirmie aukstuma simptomi;
- tējas dzeršana ir silta, ņemot mazus sīrus, minimālā efektīvā deva ir 3 tases (protams, ja nav kontrindikāciju);
- ir atļauts svaigu sakni aizstāt ar maltām garšvielām, vienlaikus samazinot tā daudzumu divreiz;
- Ingvers ir jāvelk vienlaicīgi ar tēju, ļaujot tam pagatavot vismaz 5 minūtes;
- visefektīvākā recepte tiek izvēlēta pēc klepus veida;
- tīrs ingvers ir jālieto kopā ar pārtiku vai uzreiz pēc norīšanas - tas palīdzēs izvairīties no grēmas un citām kuņģa problēmām.
Un neaizmirstiet par kontrindikācijām. Ja jūs mēģināt ingveru pirmo reizi savā dzīvē, sāciet ar minimālo summu, lai pārbaudītu organisma reakciju.
Kontrindikācijas
Pat ja klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru ir absolūti dabiski, šīs receptes nav piemērotas ikvienam. Kontrindikācijas to lietošanai:
- gastrīts;
- kuņģa čūla;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji, kas lokalizēti gremošanas traktā;
- kolīts un citi iekaisuma procesi zarnu zonā;
- žultsakmeņu slimība un citas aknu slimības;
- hipertensija;
- sirds slimības;
- insults un sirdslēkme (ieskaitot to iepriekšējo stāvokli);
- trešais grūtniecības trimestris;
- laktācijas periods;
- bērni līdz diviem gadiem;
- alerģija pret ingveru vai ēteriskajām eļļām, kas iekļautas tās sastāvā.
Ņemot vērā šādu plašu kontrindikāciju sarakstu, pirms ārstēšanas uzsākšanas nav nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Īpaši, ja runa ir par bērniem, neatkarīgi no viņu vecuma.
Klepus ingvers (Receptes sausai un mitrai klepusi)
Populārais garšvielu ingvers ir pazīstams kā efektīvs pret sausu un mitru klepu. Kā ārstniecības augs tiek izmantots sakne, sasmalcināts ingvers dažādu maisījumu sastāvā palīdz paātrināt klepus ārstēšanu. Tradīcija izmantot ingvera klepu ir balstīta uz augu ārstnieciskajām īpašībām. Sakne ir ēterisko eļļu, organisko skābju, vitamīnu un citu imunitātei noderīgu vielu noliktava. Ir daudzas metodes klepus ārstēšanai ar ingveru. Izvēloties receptes ar ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā, jāpievērš uzmanība nepatīkamā simptoma būtībai. Ja rodas šaubas, terapeits pamudinās optimālu taktiku.
Ingvers ar sausu klepu
Ar ARVI un sausu klepu ieteicams lietot dzērienu, kas ietver ingveru. Kopā ar medu un citronu klepus ingvers iegūst īpašas īpašības slimības apkarošanai. Pusi tasi verdoša ūdens jums ir nepieciešams sulīgs saknes ar vidēju izmēru, citronu, pusi tējkarote medus. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot fenheli.
Sagatavošanas un pieņemšanas metode:
Sulu izņem no saknes un citrusaugļiem, šim nolūkam tas ir jāpārvērš sēnīte, izmantojot kādu no virtuves instrumentiem: sulu spiedi, blenderi, rīsu. Saspiežamajam šķidrumam pievieno medus un fenheļus, maisījums ir piepildīts ar verdošu ūdeni. Pēc ceturtdaļas stundas dzēriens ir gatavs. Tas būtu jālieto lēnām, mazos sipos katru pusstundu.
Ingvers ar mitru klepu
Ja var apgalvot, ka slimība ir izbalējusi, ingvers palīdzēs paātrināt procesu. Klepus ingvera sakne, kas sajaukta ar pienu, veicina krēpu izņemšanu. Ir pieļaujams izmantot sausu ingveru, nevis svaigu, klepus ārstēšana nebūs tik efektīva, un gatavošanas process būs ievērojami vienkāršots. Uz glāzi vārīta piena jums būs nepieciešama viena tējkarote, kardamons nav lieks. Saskaņā ar citu recepti piena produkti ir piepildīti ar medu un kurkumu.
Sagatavošanas un pieņemšanas metode:
Atlikušās sastāvdaļas ielej verdošā piena glāzē, pēc tam maisījumu atkal uzkarsē. Medus ievieto atdzesētajā kokteilī, lai saglabātu tās ārstnieciskās īpašības. Vislabāk karstu dzērienu dzer vienā reizē pirms gulētiešanas, pēc tam, kad ir svarīgi būt silts.
Ingvers ar spēcīgu klepu
Spēcīga klepus ārstēšana ar ingveru būs pievilcīga tiem, kuriem nepatīk saldumi. Ar spēcīgu klepu ingvers ir sajaukts ar sīpoliem, ķiplokiem vai vīnu. Jāatzīmē, ka šīs ir visspēcīgākās kombinācijas, tāpēc ir nepieciešams konsultēties, vai tās neradīs blakusparādības.
Sīpolu satur 10-15 ml sīpolu sulas un šķipsniņu ar pikantu pulveri. Ķiploku zāles sastāv no ķiploku galvas, sasmalcinātas ar svaigu sakni un citrusaugļiem. Pašdarināts karstvīns ir izgatavots no svaigas saknes, divi mandarīni, ceturtā daļa kaļķu, nedaudz rozīņu, ēdamkarote medus, glāze sarkanvīna.
Sagatavošanas un pieņemšanas metode:
Šķipsniņu pulveris izšķīdina ēdamkaroti sīpolu mīkstuma. Ņemiet šo vielu uz pusi tējkarotes ar vismaz 6 stundu intervālu.
Sasmalcina un sajauc ar ķiplokiem un citronu garšvielām, ko inficē trīs dienas ledusskapī. Iegūto maisījumu ieteicams pakāpeniski pievienot siltajam dzērienam trīs reizes dienā.
Lai pagatavotu karsto vīnu, rozīnes ielej nelielā ēdiena gatavošanas traukā, izlej vīnu un saspiež vienu no mandarīniem. Galvenā sastāvdaļa ir sagriezta plānās aprindās, atlikušais mandarīns un kaļķi - kā vēlaties. Tas viss tiek ievietots katliņā ar vīnu un vārīts, pēc tam ugunsgrēks tiek samazināts līdz minimumam. Pēc piecām minūtēm katliņš var tikt noņemts un ievietots vēsā vietā. Pēc 10 minūtēm tiek pievienots medus, un jūs varat baudīt tādas estētiskas un garšīgas zāles.
Bērnu klepus: var ārstēt ingveru
Dažreiz pediatrijiem tiek jautāts, vai ingveru var dot, klepus bērniem, vai ir tik bīstami, ka bērnu kuņģa gļotādas ir tik asas? Atbilde ir vienkārša: ja bērnam nav problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, neliels daudzums neradīs kaitējumu, un dabisks noraidījums neļaus pārāk daudz ēst.
Ingvers klepus ir nevēlams bērniem, kuri ir pakļauti alerģiskām reakcijām vai gastrīta un kuņģa čūlu fonā, kas ir diezgan reti. Vairumā gadījumu silts dzēriens ar pikantu piedevu palīdz pārvarēt jau noķerto un bronhītu un stiprina attīstīto imūnsistēmu.
Kā ārstēt klepus, ja bērnam nepatīk ingvers? Padarīt draugus ar nepazīstamu garšu ingvera sīkdatnes. Tam nav dziedinošas spējas, bet tas ļauj bērniem nobaudīt ingveru un turpināt klepus to bez problēmām, šī terapija bērniem ir daudz izdevīgāka nekā terapija ar narkotikām.
Ingvera klepus sīrups
Pateicoties lieliskajai gaumei, saldais un pikants sīrups tiek atzīts ne tikai kā zāles, bet arī kā gardums bērniem un pieaugušajiem. Tehnoloģijas, kā padarīt ingveru klepus sīrupa veidā mājās, ir pārsteidzošs savā vienkāršībā. Trauku ēdamkarote tiek sasmalcināta ar pusi tasi cukura un izšķīdināta glāzē ūdens. Nepārtraukti sajaucot, maisījumam ir atļauts sabiezēt ar zemu karstumu. Ja nepieciešams, pievienojiet muskatriekstu un safrānu naža galam.
Tējkarote vairākas reizes dienā novērš iekaisuma procesus un atjauno mikrofloras dabisko līdzsvaru rīklē un bronhos.
Ingvera tēja ar klepu
Grilētu ingveru kā klepus sīrupu var pagatavot tīrā veidā vai kā daļu no citām tējām. Tās īpašā garša ir saskaņota ar lielāko daļu populāro melno un zaļo šķirņu. Šiem cienītājiem ieteicams veidot attiecību 1: 1.
Dzert ar piedevām, kas pagatavotas nedaudz ilgāk nekā parasti - 15-30 minūtes. Nepieciešams nosacījums ir uzstāt siltā vietā, piemēram, tuvu degošam deglim, bet ne virs tā, lai novērstu vārīšanos. Zaļā ingvera tēja pret klepu notiek ar piparmētru, citronu, medu.
Tēja ar ingvera citronu un medu
Starp klepus ingvera gatavošanas veidiem ir ļoti populāra medus recepte. Maksimālā vitamīnu saglabāšana un mikro- un makroelementu struktūra nodrošinās uzstājību uz tvaika pirti. Sasmalcina atpakaļ un pāris citrona šķēles piepilda ar verdošu ūdeni un atstāj uz tvaika pirti stundu. Pirms lietošanas medus ievieto tasē.
Tas nav vienīgais klepus recepte, kas ietver ingveru, medu un citronu. Sekojoša klepus recepte, kurā ingveris ar citronu un medu ir veselības aizsardzībā, nozīmē sagatavošanos izmantošanai nākotnē. Vidēja izmēra sulīgs sakne tiek mīcīta un sajaukta ar diviem citroniem. Starp sastāvdaļām ne tikai citronu sula, bet arī žāvētas citronzāles zāles, tai būs nepieciešamas apmēram trīs ēdamkarotes. Maisījumu grauzdē ar zemu siltumu apmēram ceturtdaļu stundu, tad tas ir jāatdzesē, jācenšas un jāpievieno medus. Gatavojot ēdienu, ieteicams atstāt citronu sulu un pievienot gatavajam produktam.
Ingvera kombinācija ar medu un citronu ir garšīgs un efektīvs klepus maisījums, tas ir pietiekami, lai divreiz dienā dzert vidēji karstu šķidrumu, pēc tam vismaz stundu pavadīt siltumā.
Ingvers un kanēļa tēja
Tiem, kas pieraduši pavadīt laiku ar tēju, tēju un ingvera tēju, vislabāk ir klepus. Paredzēts klepus dzeramam ingveram, kas pagatavots pirms zemes, ceturtdaļu stundu, pārējās sastāvdaļas tiek pagatavotas kā tēja.
Infūzēto un filtrēto šķidrumu atkal uzkarsē, pievieno kanēli, citronu un piparmētru. Vitamīnu tēju var dzert neierobežotā daudzumā. Jaunas sastāvdaļas palīdzēs dažādot tējas dzeršanu un, visticamāk, uzlabosies.
Ingvers ar pienu un medu
Ingvers ar pienu palīdz atbrīvoties no mitra klepus slimības beigu stadijā, kad maksimums ir droši pagājis, bet atlikušie efekti rada diskomfortu.
Ingvers ar kurkuma un klepus medu sajauc ar pienu šādā proporcijā: medus ir trīs reizes lielāks par katru garšvielu, tas ir, 3: 1: 1.
Medus un citronu pievieno rīvētajam ingveram, klepus tējkaroti maisījumā ieņem silta piena glāzē.
Pienu, kas sajaukts ar ingveru kā klepus palīglīdzekli, nevar uzglabāt ilgi, tāpēc pienu tieši pirms lietošanas pievieno ingvers un citas klepus sastāvdaļas.
Alternatīva ingvera klepus ārstēšana
Ja svaigu rīvētu garšvielu iesaiņojat marle un iemērciet to karstā vannā, desmit minūšu laikā ūdens iegūs dziedinošas īpašības. Peldēšanās šādā vannā ir līdzīga ieelpošanas procedūrām.
Ingvers saspiež
Kompresam ieteicams izmantot ingvera pulveri, kas sajaukts ar kanēli un krustnagliņām, un atšķaida ar ūdeni līdz biezai vircai. Silda uz ūdens vannas, masa tiek uzklāta uz auduma un uzlikta mugurai un krūtīm, atstājot atvērtu sirds un mugurkaula reģionu.
Ingvera ieelpošana
Ieelpošanas procedūra ir pieejama mājās. Zaļās ēdamkarotes ēdamkarote uzkarsē līdz 20 minūtēm un tiek pagatavota litrā ūdens, ja nepieciešams, jūs varat pievienot aromātvielas no iepriekšminētās, kā arī ingvera eļļu. Lai izvairītos no apdegumiem, šķīduma temperatūrai nevajadzētu pārsniegt 45 ° C, bet elpošana nedrīkst pārsniegt trīs minūtes divas reizes dienā.
Vjetnamā tika izplatīta vēl viena metode: garšviela tika sasmalcināta ar plašu nazi un cepta karstā pannā, līdz malas sadedzināja, no kura dūmi kalpo kā inhalators.
Ingvera tinktūra
Smalki sagrieztu izejvielu ielej ar degvīnu un ievada divas nedēļas. Tinktūra tiek filtrēta un atšķaidīta ar medu. Tējkarote tinktūras tiek pievienota glāzei ūdens vai tējas, ko ņem no rīta un vakarā pēc ēšanas.
Ingvers grūtniecības laikā
Lai izvairītos no saaukstēšanās, grūtniecēm ieteicams lietot vieglu ingvera dzērienu. Ja bronhīts joprojām tiek pārvarēts, zāles un ieelpošana ir lieliska alternatīva medikamentiem, no kuriem daudzi ir nevēlami bērna nēsāšanas laikā.
Pārmērīga koncentrācija ir kontrindicēta, riska faktors ir nosliece uz spontānu abortu.
Kontrindikācijas
Atbilde uz jautājumu, vai ingvers palīdz sausa, mitra un spēcīga klepus, izklausās apstiprinoši. Tomēr jāņem vērā daži riska faktori. Tie ietver alerģisku reakciju risku, tiem, kuri nav pazīstami ar šo augu, ieteicams izmēģināt nelielu daudzumu pirms pilnvērtīgas ārstēšanas uzsākšanas.
Ir svarīgi zināt, ka ar garšvielām saistītie medikamenti neslāpē siltumu. Turklāt efekts var tikt mainīts.
Spice ir kontrindicēta vairākām gremošanas sistēmas slimībām, nevēlams lietot dzērienus un infūzijas tukšā dūšā.
Ir gadījumi, kad bērniem un pieaugušajiem ir bezmiegs.
Klepus ingvers - TOP 10 receptes un ārstēšana
Jau vairākus gadsimtus ingvers ir izmantots kā līdzeklis veselai slimību sarakstam. Šī auga sakne tiek plaši izmantota ķīniešu medicīnā, un Indijas ārsti iesaka to izmantot saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai.
Noderīgas ingvera īpašības: kā ingvers cīnās klepus
Ingvera sakne ietver ievērojamu daudzumu bioloģiski aktīvo savienojumu, kuru dēļ tam ir dziedinošs efekts. Ingvers satur:
- ciete;
- mikroelementi, kas ietver: cinka, magnija, hroma, vara, kobalta, niķeļa, svina, joda, bora, tsingerola, vanādija, selēna, stroncija;
- makroelementi, kas ietver: dzelzi, kāliju, mangānu, kalciju;
- organiskās skābes;
- polisahirīdi,
- ēteriskās eļļas.
Ingvers ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus organismā, kas veicina ātru atveseļošanos. Turklāt šī dziedinošā sakne ievērojami stiprina imūnsistēmu, mazinot klepus.
Iepriekšminēto īpašību dēļ ingveru veiksmīgi izmanto tautas medicīnā saaukstēšanās gadījumā, kas ir saistīti ar elpošanas orgānu bojājumiem. Efektīvāk, ingvera sakne saskaras ar mitru klepu: ēteriskās eļļas augā palīdz mazināt krēpu un novērst to.
Parasti terapeitiskiem nolūkiem tēja ir izgatavota no ingvera, kas ir:
- sasilda;
- novērš kakla iekaisumu;
- nomierina sausu klepu;
- palīdz samazināt temperatūru;
- novērš galvassāpes un sliktu dūšu.
Šāds karstais dzēriens tiek veiksmīgi izmantots profilakses nolūkos, tādēļ, ja ir nosliece uz vīrusu un infekcijas slimībām, tad nav nepieciešams to atteikties.
Klepus ingvers - visefektīvākās receptes
Ir liels skaits receptes ar ingveru, kas palīdz ne tikai atbrīvoties no šādām saaukstēšanās un vīrusu slimību pazīmēm, piemēram, klepus, bet arī pilnībā izārstēt to.
Jāizmanto tikai augstas kvalitātes ingvera sakne. Vispirms jums jāpievērš uzmanība tās izskats: ādai jābūt gludai un gludai, tai nav nekāda veida bojājuma. Krāsa parasti ir bēša ar nelielu zelta nokrāsu.
Ingvers ar medu
Lai sagatavotu ārstniecisko maisījumu, ņem 100 g ingvera saknes, 150 ml dabīgā medus un 3 citronus. Ingvers ar citroniem tiek sasmalcināts gaļas mašīnā vai izmantojot maisītāju, pievieno medu un kārtīgi sajauc.
Ēdiena ēdamkarotei patērē trīs reizes dienā, maisījumu var pievienot regulārai tējai, lai uzlabotu tās garšu.
Ingvers piens
Lai apkarotu mitru klepu, izmantojiet piena dzērienu, pievienojot ingveru. Lai pagatavotu to, pievienojiet pusi tējkarotes maltas ingvera un tējkaroti medus uz karsta piena. Dienas laikā ieteicams dzert šo dzērienu 2-3 reizes.
Mājas ingvera klepus pilieni
Ingvera konfektes mīkstina sausu klepu, nomierina ērkšķus un iekaisis kaklu. Lai to sagatavotu, paņemiet vidēja izmēra ingvera sakni, berzējiet to uz smalka rīve un izspiediet sulu no iegūtās masas caur marli.
Ja nepieciešams, ingvera sulai pievieno tādu pašu daudzumu svaigi spiestas citronu sulas, kas arī palīdz cīnīties pret vīrusiem un ievērojami stiprina imūnsistēmu.
Tad zemas karsēšanas laikā tiek izkausēta glāze parastā cukura, līdz pievieno viendabīgu biezu zelta krāsas masu, tam pievieno ingvera sulu (tas ir iespējams kopā ar citronu sulu). Ielejiet iegūto masu veidnēs un pagaidiet, līdz produkts sacietē.
Ingvera konfektes ir ļoti garšīgas, bet ar spēcīgiem klepus uzbrukumiem jums nevajadzētu tos lietot (alternatīvi, konfektes izšķīdināt glāzē silta piena vai dzert, negaidot, līdz tas tiks iestatīts).
Ingvera saspiešana
Šādam kompresam, sasmalcinot ingveru uz smalka rīve un uzmanīgi apsildot to ūdens peldē, tad uzklājiet to uz marles vai bieza kokvilnas auduma, piestipriniet krūšu zonā un sasildiet to no augšas ar celofānu un kaut ko sasilšanu (tā var būt frotē dvielis vai pūkains šalle).
Turiet pusstundu, ja pirms šī laika ir pārmērīga dedzināšanas sajūta, tad saspiest labāk ir noņemt. Atkārtojiet šo manipulāciju katru otro dienu.
Ingvera tēja
Viena no vienkāršākajām un efektīvākajām receptēm, kas palīdz novērst sausu klepu, sāpes rīklē un paātrina dzīšanas procesu.
Lai pagatavotu to, paņemiet zaļo tēju, pievienojiet tam nelielu gabaliņu sagrieztu ingvera sakni, ielej verdošu ūdeni un uzstājiet termosā vismaz pusstundu. Dzert kā parastu tēju, nevis cukuru labāk pievienot tējkaroti medus.
Tēja ar ingvera sakni un kanēli
Katra litra ūdens ņem nelielu ingvera saknes gabalu, sasmalcina, pēc tam pievieno kanēļa stienīšus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra pusstundu. Sagatavotajam dzērienam pievieno medus un priežu riekstus.
Ingvers klepus buljons
Šāda veida novārījumu sagatavošana ir pietiekami vienkārša: šim nolūkam paņemiet 2 tējkarotes sausas sasmalcinātas ingvera saknes un ielej glāzi ūdens, tad uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzturiet mērenu siltumu ne vairāk kā vienu ceturtdaļu stundas. Tad buljonu filtrē un nedaudz atdzesē.
Gargle trīs reizes dienā un atkal tieši pirms gulētiešanas. Šādu instrumentu var sagatavot turpmākai izmantošanai un uzglabāt ledusskapī aiz slēgta vāka. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tas sakarsē līdz 40 grādiem.
Ingvera ieelpošana
Šāda veida ieelpošana uzlabo stāvokli dažādās augšējo elpceļu slimībās, ko papildina klepus. Procedūrai uz smalka maza izmēra rīka, ievelciet ingvera sakni, ielej litru verdoša ūdens (ja nepieciešams, pievienojiet kumelīti, timiānu, kliņģerītes, salviju).
Lai ieelpotu, viņi ņem vidēja lieluma konteineru, saliek to virsū, nosedz galvu ar dvieli un 10-15 minūtes ieelpo atbrīvoto tvaiku. Pēc procedūras vislabāk ir sevi sasildīt kādā siltā un gulēt.
Ingvera sakņu pirtis
Ingvera sakne, kas sver 150-200 g tinder uz smalka rīve, iesaiņota marlē un iemērkta siltā vai karstā ūdens vannā 10-15 minūtes. Šī pirts palīdz atpūsties, atvieglo elpošanu, mazina spazmas un atvieglo klepu, ir sasilšanas efekts.
Karstvīns ar ingveru
Šis dzēriens ir ne tikai veselīgs, bet arī diezgan garšīgs. To raksturo sasilšanas efekts, tāpēc labāk ir pagatavot un dzert tieši pirms gulētiešanas. Karstvīns ar ingveru palīdz no saaukstēšanās, mazina klepu un iesnas.
Lai to sagatavotu, izmantojiet:
- glāze sarkanvīna (vēlams sausa);
- vidēja izmēra ingvera sakne;
- 2 vidēja lieluma mandarīni;
- Ceturkšņa kaļķi un bumbieri;
- uz šķipsnu maltu muskatriekstu un kanēļa;
- viena žāvēta krustnagliņa;
- ēdamkarote rozīņu;
- medus pēc garšas
Vīns tiek ieliets vidēja lieluma, biezainā podā, kurā tiek gatavots karstais vīns. Tur ir arī pievienoti svaigi spiesti sulas no viena mandarīna, sagriezti ingvera sakne, otrais mandarīns, bumbieris, pēc tam garšvielas un rozīnes.
Karsē zem zema siltuma, līdz virs tvertnes parādās tvaiks un patīkams aromāts, un nekādā gadījumā to nevar uzvārīt. Ļauj ievadīt vismaz 10 minūtes. Kad dzēriens nedaudz atdzisis, pievienojiet tam medu un dzeriet to nekavējoties.
Pirms konkrētas receptes izvēles Jums jākonsultējas ar ārstu. Nelietojiet pašārstēšanos, pat ja mēs runājam par nekaitīgu ingvera sakni. Turklāt ārsts var ieteikt, kurš no receptēm būs efektīvāks katrā konkrētajā gadījumā, un kad labāk ir atteikties no ingvera lietošanas.
Ingvers, lai ārstētu klepus bērniem un grūtniecēm
Jau sen ir zināms, ka bērni, vairāk nekā pieaugušie, ir pakļauti vīrusu un katarālu slimībām. Bet ingveru var lietot arī, lai ārstētu bērnus klepus. Tas nav ieteicams lietošanai bērniem, kuri vēl nav pagājuši 2 gadus veci. Visos citos gadījumos šis ārstniecības augs būs noderīgs un palīdzēs bērnam ātrāk atveseļoties.
Visbiežāk šī ārstnieciskā iekārta bērnu ārstēšanai tiek izmantota tējas veidā. Lai pagatavotu ingvera dzērienu, paņemiet 2 ēdamkarotes sasmalcinātu ingvera sakni, ielej ar litru verdoša ūdens un pēc vārīšanās 10 minūtes turiet to mērenā karstumā. Pēc tam tējai tiek pievienots medus, kā rezultātā tas iegūs patīkamu garšu.
Turklāt bērniem tiek parādīti inhalācijas ar ingvera sakni. Šim nolūkam ingvera tonis tiek sarīvēts un ielej patvaļīgu karstā ūdens daudzumu. Virs konteinera bērna galva ir pārklāta ar dvieļiem un ļauj ieelpot iegūtos tvaikos vairākas minūtes. Labāk ir rīkot notikumu tieši pirms gulētiešanas: procedūras ietekme būs daudz lielāka.
Bērnu ārstēšanai labāk izmantot svaigu ingvera sakni, jo atšķirībā no sausā pulvera tas ir daudz efektīvāks. Pirmo reizi bērnam ir labāk dot nelielu daudzumu ingvera saknes, pievienojot regulārai tējai divas vai trīs plānas plāksnes. Ja pēc 2-3 stundām nav izsitumu un citu alerģisku reakciju, tad šo klepus zāles var lietot bez bailēm par bērna veselību.
Attiecībā uz klepus ārstēšanu grūtniecēm eksperti uzskata, ka ingvers ir viens no noderīgākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem. Ja grūtniecei nav alerģijas pret ingveru, tad šis līdzeklis nav tikai efektīvs, bet arī pilnīgi drošs. Sievietei ieteicama tēja no ingvera un ieelpošanas. Jāatceras, ka ne pārāk bagāta ingvera tēja palīdz ar toksikozi, mazina sliktu dūšu un zināmā mērā palīdz uzlabot gremošanu.
Tajā pašā laikā ingvers grūtniecības laikā jālieto īpaši piesardzīgi un jo īpaši gadījumos, kad ir nosliece uz asiņošanu vai paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Atteikties no dziedinošās saknes lietošanas vajadzētu būt par vēlu grūtniecības laikā, kā arī, ja ir bijuši spontāni aborti.
Kontrindikācijas
Nav ieteicams lietot ingvera klepu šādām slimībām:
- divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūla;
- barības vada refluksa;
- hepatīts;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- aritmijas;
- nesenais sirdslēkme, insults;
- tendence uz nozīmīgām alerģiskām reakcijām.
Nav ieteicams lietot ingvera sakni tiem, kas ir spiesti lietot zāles diabēta ārstēšanai un sirds un asinsvadu sistēmas ārstēšanai. Pirms ingvera izmantošanas paredzētajam mērķim, jums ir jānodrošina, lai augam nebūtu alerģiskas reakcijas. Lai to noskaidrotu, pietiek ar ļoti nelielu ingvera saknes gabalu: jūs varat to pievienot regulārai tējai, un pēc tam kādu laiku pārliecinieties, ka nav alerģijas.
Ārstu padomi un ieteikumi
Ārstu starpā nav vienprātības par ingvera izmantošanu cīņā pret klepu, kas ir saaukstēšanās vai vīrusu slimību simptoms. Daži cilvēki uzskata, ka tas ir ļoti efektīvs, un iesaka izmantot ārstniecisko sakni kā papildu sastāvdaļu kompleksā terapijā, bet citi atsaucas uz šo terapiju piesardzīgi. Tāpēc katrā gadījumā labāk ir saņemt speciālista ieteikumu, nevis iesaistīties eksperimentos ar veselību.
Bet visi ārsti ir pārliecināti, ka, lai atvieglotu stāvokli klepus gadījumā, jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma: tas nav svarīgi, vai tas ir ingvera tēja vai ārstniecības augu infūzija - galvenais ir, piemēram, dzēriens, un pacients to lieto bez piespiešanas.