Parastais aukstums, it īpaši lietainā un vējainā rudens sākumā, ir nepārtraukts vairums cilvēku pavadonis. Bet pat senie cilvēki austrumos un Āzijā ļoti labi zināja, kā ātri atbrīvoties no šīs nelaimes - ingvera tējas. Šis sakne joprojām tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanā kā aromātiska un pikanta citronu garšviela.
Tomēr ingvers pret saaukstēšanos ir ļoti efektīvs un slimības sākumposmā var ātri to apturēt, palīdzot personai ātri atgūties, neizmantojot "ķīmiskos" līdzekļus.
Auksts ingvers: ietekme uz ķermeni un ieguvumiem
Ingvera tēja - efektīvs tautas līdzeklis pirmās aukstuma pazīmes ārstēšanai
Pirmā un acīmredzamākā ingvera priekšrocība pār citiem aukstajiem līdzekļiem ir pilnīgi dabisks, dabisks līdzeklis. Sakne ir ārkārtīgi bagāta ar dažādām barības vielām: tajā ir daudz vitamīnu, tostarp A, C un B (B1, B3, B6), kas veido tās īpašības kā spēcīgu antioksidantu. Papildus vitamīniem ingverā ir daudz minerālu. Tas satur kalciju, magniju, fosforu, nātriju, cinku, dzelzi, kāliju, kā arī dziedinošas ēteriskās eļļas un daudz šķiedrvielu.
Senie cilvēki uzskatīja, ka ingvera sakne satur "iekšējo uguni", kas sasilda ķermeni un "brauc prom" aukstumu. Patiešām, šajā brīnišķīgajā augā visas dziedinošās vielas tiek apvienotas tik veiksmīgi, ka, izmantojot ingveru pret saaukstēšanos, jūs varat ātri noņemt drudža stāvokli, atbrīvoties no sāpēm kaulos un locītavās, mazināt smaguma sajūtu un galvassāpes, novērst aukstumu un klepu. Ingvers ir spējīgs stiprināt imūnsistēmu un "paātrināt" vielmaiņu, lai to aktīvi izmantotu kā efektīvu dabisku līdzekli svara zudumam.
Ilgstoši lietojot ingveru kā pārtiku, ķermenis kļūst spēcīgāks, imunitāte kļūst spēcīgāka, un risks, ka inficēšanās var notikt un saslimt ar gripu, akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, ievērojami samazinās.
Nu, un pēdējais lietderība, izmantojot ingvera sakni - tā ir tikai ļoti garšīga, daudz patīkamāka un noderīgāka par dažādām mākslīgām zālēm. Āzijas valstis nevar iedomāties savu eksistenci bez šī noderīgā auga, ēdot tās dažādos veidos un regulāri to lietojot kā daļu no nacionālajām tradicionālajām zālēm.
Ingvera gatavošanas receptes
Sagatavojiet ingveru pret saaukstēšanos dažādos veidos. Vispopulārākais ir tēja ar ingveru, citronu un medu.
Principā ingveru var izmantot dažādos veidos un dažādos veidos, tostarp pulvera veidā, bet svaigam saknei ar bagātīgu pikantu garšu un spilgtu citronu aromātu ir vislielākā ietekme. Ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai nav nepieciešamas īpašas ierīces un ierīces, tas aizņem tikai dažas minūtes.
Recepte ingvera tējas pagatavošanai:
- Ir nepieciešams sagriezt saknes gabalu uz režģa, ielej verdošu ūdeni un atstāt uz 10 - 15 minūšu termostā vai līdz pusstundai citā traukā.
- Tad izkāš, pievieno medu un citrona šķēlīti vai svaigi spiestu citronu sulu.
Dzērienam piemīt dedzinoša asa un pikanta garša, atsvaidzinošs citronu aromāts, ātri sasildās, novērš nepatīkamos aukstos simptomus, normalizē stāvokli pēc hipotermijas.
Ja persona ir alerģija pret medu vai nepatīk citronu, tēju var pagatavot tikai pēc viena ingvera saknes.
Citrona vietā jūs varat pievienot jebkuru citu citrusaugļu sulu vai svaigus augļus, piemēram, apelsīnu. Pārāk dzesējot, nokļūstot ar lietus drēbēm un apaviem, smagiem drebuļiem, jūs varat ievietot šķipsniņu kanēļa, kardamona (zvaigžņu anīsa), krustnagliņas vai pat karstu čili piparus, lai ātri sasildītu ingvera tēju.
Papildus ingvera lietošanai kā zāles, to var izmantot arī kā ārēju sasilšanas līdzekli, piemēram, aukstās un klepus ieelpojot, kompresa vai šķīduma veidā, lai sasildītu aukstas rokas un kājas.
Uzziniet vairāk par to, kā padarīt aukstu ingvera tēju no video:
Ingvers ir spēja spēcīgi uzsildīt ķermeni no iekšpuses, lai pacients sāk aktīvi sviedri. Tāpēc vislabāk dzert tēju un citus ingvera sakņu preparātus nakts laikā, neaizmirstot nomainīt sviedru drēbes pirms gulētiešanas - ja paliekat mitros apģērbos, jūs varat tikai saasināt.
Ja jūs sākat lietot ingvera dzērienu uzreiz pēc hipotermijas vai slapjš, kā arī ļoti agrīnā slimības stadijā, jūs varat to nipināt, tā saukto, „bud” un ātri atgūt savu veselību un labsajūtu.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Ingvers ir daži lietošanas ierobežojumi, kas jālasa pirms ārstēšanas sākšanas.
Kā garšvielai un medikamenta ingveram pret saaukstēšanos var būt negatīva ietekme. Pirms lietošanas jāpārliecinās, ka pacients nav alerģisks pret ingveru.
Arī saknei var būt šādas kontrindikācijas un tām ir blakusparādības:
- Ingvers izraisa ķermeņa sasilšanu un paaugstina tās temperatūru, izraisot aktīvu svīšanu. Ļoti augstā slimības slimnieka temperatūrā, ingvera piešķiršana ir bīstama, jo pastāv risks paaugstināt temperatūru vēl vairāk.
- Pacientiem ar gastrītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu nav ieteicams lietot ingveru iespējamo kairinošo darbību dēļ.
- Saknei ir choleretic efekts, tāpēc tas ir kontrindicēts, ja rodas problēmas ar žultspūšļa, īpaši ar žultsakmeņiem, ar aknu slimībām.
- Ingvers thins asinis, tāpēc tas var būt bīstami, lietojot aspirīnu un antikoagulantus, kā arī ar tendenci asiņot un hemoroīdus.
- Augu saknei ir stimulējošas īpašības un tas var izraisīt bezmiegu, tāpēc bērniem tos nedrīkst izmantot ļaunprātīgi un lielā daudzumā.
- Ilgstoša ingvera lietošana tējas veidā, kā arī ilgs tās lietošanas periods var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, tāpēc hipertensijas pacientiem ir jākontrolē spiediena līmenis.
- Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams lietot ingvers pēdējos grūtniecības trimestrī un zīdīšanas laikā, lai izvairītos no bezmiegs un ķermeņa (un arī mazuļa) pārmērīgas stimulācijas, kā arī citu blakusparādību parādīšanās.
Pareiza ingvera tējas lietošana mērenā kontrindikāciju neesamības gadījumā dod ļoti lielu labumu slimajam organismam, stiprinot tā imunitāti un dodot spēku, lai cīnītos pret infekcijām dabiskā, dabiskā veidā.
Ingvera sakne aukstumam un gripai
Kā ēst ingveru ar aukstu
Tradicionālo metožu lietošana saaukstēšanās un tā simptomu ārstēšanai ir patiešām efektīva, un daudzi jau to jau ir pārliecinājuši ar savu piemēru. Starp tiem augiem, kas jau sen ir izmantoti šajos nolūkos, ingvers ir viena no pirmajām vietām ārstnieciskajās īpašībās, īpaši efektīvs, ja to lieto profilaksei vai pirmajām saaukstēšanās pazīmēm.
Noderīgas ingvera īpašības
Šis tropu augu saknes tika izmantotas daudzu slimību ārstēšanai Ājurvēdā - senajā Indijas medicīnisko zināšanu sistēmā. Ingvers ir pretiekaisuma, baktericīdas, antiseptiskas, anthelmintiskas īpašības, tās iekšējais un ārējais lietojums rada izteiktu sasilšanu un mirdzošu efektu. Dzērieni, kas balstīti uz to, tiek izmantoti kā atkrēpošanas līdzeklis, tiem ir arī spazmolītiska un tonizējoša iedarbība. Visas šīs īpašības padara ingveru īpaši noderīgu klepus, iesnas, iekaisuma procesos rīklē un citiem aukstuma un vīrusu simptomātiskiem simptomiem.
Kā lietot ingveru ar aukstu
Ir zināms, ka tad, kad ir auksts, cilvēkam ir nepieciešams dzert daudz, tāpēc ingvera tēja ar citronu būs ne tikai C vitamīna avots, kas vajadzīgs organismam, bet arī būs sasilšanas efekts, kā arī baktericīda iedarbība. Lai padarītu tēju tēju, sagrieziet ingvera sakni uz smalka rīve, 1 tējk. Ingvers nevar berzēt, bet tikai smalki sagriezts. Ielieciet to tējkanna un piepildiet to ar 0,5 litriem verdoša ūdens, atstājiet uz 5 minūtēm. Lai uzlabotu sasilšanas efektu, kā arī ingveru, jūs varat pievienot kanēli, krustnagliņas un nedaudz sarkano piparu. Dzeriet šo citronu tēju ar tasi medus. Pēc tējas dzeršanas ir nepieciešams doties gulēt un apsegt ar siltu segu. Pēc kāda laika sāksies intensīva svīšana. Tēju ar ingvera sakni un citronu var dzert kā profilaksi, ja atgriežaties mājās un atdzesēsiet.
Sausās ingvera saknes var pagatavot ar karstu pienu ar 1 tējkaroti uz 0,5 litriem piena. Šis dzēriens palīdzēs atbrīvoties no mitra klepus, bet sausu klepu, kas pavada bronhītu, var izārstēt ar rīvētu ingvera maisījumu ar citrona sulu un medu. Visas sastāvdaļas ir samaisītas vienādās proporcijās. Šo rīku var ievadīt bērniem, atšķaidot līdz sīrupa stāvoklim ar siltu ūdeni un 1 tējkaroti 5-6 reizes dienā, pieaugušie var ēst 1 ēdamkarote starp ēdienreizēm.
Ņemiet vērā, ka piesardzīgi jāēd ēst ingvers grūtniecības laikā. Tas ir arī kontrindicēts tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta orgānu slimības un problēmas ar asinsspiedienu. Neēdiet ingveru esošu hronisku slimību saasināšanās periodos.
Ingvers ar aukstu
Kā zināms, jo agrāk sākas aukstuma ārstēšana, jo vieglāk saslimt slimība, jo mazāka būs komplikāciju attīstība, jo ātrāka atveseļošanās. Tādēļ slimības pirmajās izpausmēs un tā var būt kakla sāpes, klepus, nieze degunā, šķaudīšana, vājums, miegainība uc, ieteicams izmantot pārbaudītas medicīniskās metodes. Šajā gadījumā tautas metodes, kas ietver dabas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, būs ļoti efektīvas un drošas. Un viens no šiem instrumentiem, kas palīdz saaukstēšanās un klepus, ir ingvers.
Aukstā ingvera saknes terapeitiskā iedarbība
Tropu augu ingvera sakne ir sakne, kas ir nedaudz līdzīga kartupeļu bumbuļiem, ar raupju smilškrāsas virsmu, un tās iekšpusē ir gaiši dzeltena, ar raksturīgu patīkamu aromātu. Šī produkta vērtību izskaidro unikālais sastāvs, kurā ir svarīgas aminoskābes, vitamīni (A, B, C), minerālvielas, ēteriskā eļļa, organiskās skābes utt. Ingvera saknes ārstnieciskās īpašības ir šādas:
- pretiekaisuma līdzekļi;
- antibakteriāls;
- mirdzošs;
- tonizējošs;
- sasilšana;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- sāpju iznīcinātājs;
- imunostimulējošs utt.
Ārstēšana ar saaukstēšanos ar ingveru ir atkarīga arī no tā, vai šis aģents var izraisīt asinsvadu paplašināšanos un asinsriti uz elpošanas orgānu iekaisušajām gļotādām, kuru dēļ infekcijas ierosinātāji un toksīni, visticamāk, atstāj ķermeni. Turklāt ingvera sakne veicina vispārēju stāvokļa uzlabošanos, garastāvokļa paaugstināšanos.
Kā brūvēt ingveru saaukstēšanās gadījumā?
Ingvers var tikt izmantots medicīniskiem nolūkiem dažādos veidos. Piemēram, vieglākais veids, kā to izmantot, ir pievienot ēdieniem (zupas, buljoni, gaļas un zivju ēdieni, saldumi). Ja Jums ir iekaisis kakls un deguna sastrēgumi, jūs vienkārši varat turēt nelielu ingvera gabalu mutē, kas palīdzēs mazināt elpošanu, mazināt iekaisumu un pietūkumu. Tomēr saaukstēšanās gadījumā ingvera saknes izmantošana kā karsts dzēriens ir visefektīvākais.
Lai pagatavotu ingveru saaukstēšanās ārstēšanai, vislabāk ir izmantot svaigu jaunu sakni, bet ekstrēmos gadījumos žāvētais sakne arī strādās pulvera veidā. Ir daudz receptes aukstā ingvera alus darīšanai, bet vadošā recepte ir ar medu un citronu. Šī tēja ir ļoti garšīga un noteikti iepriecinās ikvienu.
Ingvera tējas recepte
- ingvera sakne (sasmalcināta) - 1 tabula. karote;
- citrona - 1 šķēle;
- dabīgais medus - 1 tējk. karote;
- ūdens - 250 ml.
Sagatavošana un izmantošana
Sagrieziet uz smalka rīve vai ar nazi, ielieciet ingvera sakni krūzē un ieliet svaigi vārītu ūdeni. Pārklājiet un atstājiet 10 minūtes. Pēc tam pievienojiet infūzijai citronu un atstājiet apmēram piecas minūtes. Pēc tam izšķīdiniet dzērienā medu. Dzeriet iegūto tēju tūlīt pēc pagatavošanas nelielās 3-4 kausu krūzēs dienā.
Jūs varat arī sagatavot maisījumu, kas balstīts uz tām pašām sastāvdaļām, kas tiek uzglabātas ledusskapī un tiek uzskatītas par atsevišķu produktu vai pievienojamas parastai tējai.
- ingvera sakne - 120 g;
- citronu - 4 gab.
- medus - 150 ml.
Sagatavošana un izmantošana
Sasmalciniet ingvera sakni un citronus ar maisītāju. Pievieno medu un labi samaisa. Ielieciet kompozīciju stikla traukā, vāciņā un ledusskapī. Ņem ēdamkaroti dienā.
Kontrindikācijas aukstuma ārstēšanai ar ingveru:
- žultspūšļa slimība;
- nopietna kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
- paaugstināts spiediens;
- grūtniecība
Ingvera saknes izmantošana saaukstēšanās ārstēšanā
Jau sen ir zināms, ka ingveru plaši izmanto tradicionālajā medicīnā daudzu slimību, tostarp saaukstēšanās, ārstēšanai. Ja jūs nepārtraukti pievienojat nelielu šī unikālā produkta sakni ar savām ārstnieciskajām īpašībām, jūs varat ievērojami paaugstināt imunitāti un līdz ar to novērst aukstuma rašanās iespējamību. Aukstā apstrāde ar ingveru tiek uzskatīta par visefektīvāko, savukārt pašizgatavots dzēriens ir ne tikai nekaitīgs, bet arī garšīgs.
Ingvera ietekme uz ķermeni
Ingvera dzēriens bieži tiek lietots aukstumā, jo šī auga saknei ir daudzas pozitīvas īpašības. Tam ir pretiekaisuma, baktericīda, antiseptiska, mirdzoša, atslābinoša iedarbība uz ķermeni, tāpēc dzeramā dzēriena saņemšana no ingvera ar aukstu palīdzēs novērst visas šīs slimības pazīmes. Šim augam ir spēcīga terapeitiska iedarbība, tāpēc to bieži izmanto bronhīta, bronhiālās astmas un pneimonijas ārstēšanai.
Ginger ingvera pagatavošanas procesā papildus šī dabiskā produkta saknei bieži tiek izmantotas arī citas sastāvdaļas, kurām ir noderīgas īpašības, kuru mērķis ir stiprināt imūnsistēmu un iznīcināt patogēnos mikroorganismus.
Metodes ingveru medikamentu izgatavošanai
Tautas medicīnā ir daudz aukstu ingveru receptes, tāpēc ikviens var izvēlēties sev jebkuru zāļu sagatavošanas metodi. Jūs varat izmantot šīs receptes saaukstēšanās ārstēšanai:
- Lai pagatavotu aukstu dzērienu, nepieciešams 100 g sakapātu sakņu uz litru verdoša ūdens, atstājiet stundu. Dzeriet to jebkurā laikā, pirms ēšanas ir jābūt labi sasildītam un pievienot medu pēc garšas.
- Plaši pazīstams ir ingvera izmantošana ar aukstu pienu, kas ir īpaši efektīvs līdzeklis sausai klepus ārstēšanai. Ir zināms, ka pienam ir mīkstinoša un pretiekaisuma iedarbība uz elpošanas ceļu gļotādām, un ingvers ļauj iznīcināt patogēnus. Ja pagatavotajā dzērienā pievienojat nedaudz medus, jūs varat paātrināt pacienta atveseļošanās procesu. Zāļu pagatavošanas recepte ir diezgan vienkārša: jums ir jāieņem 5 ēdamkarotes sasmalcinātu sakņu uz litru silta karsta piena, atstājiet uz 15 minūtēm un pievienojiet karoti medus un sviestu dzērienam, kas jau ir atdzisis līdz istabas temperatūrai.
- Vēl viena aukstā ingvera recepte ir populāra: ūdens vietā tēja ir melna vai zaļa, tējas termosam ir nepieciešams lietot 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sakņu vai dažus šīs dziedināšanas produkta šķēles, pievienojiet dzērienam citrona šķēlīti un karoti medus.
- Lai palielinātu ingvera efektu, jums jāievieto daži sarkanie pipari tējai, tas ietekmēs ķermeni, tāpēc ieteicams to dzert pirms gulētiešanas. Bērniem ar saaukstēšanos ingvers un sarkanie pipari netiek izmantoti, citronu un medu var ievietot ingvera dzērienā, ja bērns nav alerģisks pret bišu produktiem.
- Lai stiprinātu pacienta imunitāti, jūs varat ievietot ingvera tēju ar piparmētru un citronu balzamu, apelsīnu vai citronu sulu. Šāds dzēriens ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī tonizē ķermeni, vislabāk to dzert pirms gulētiešanas.
- Ar mitru klepu jūs varat veikt dziedinošu dzērienu, izmantojot ingvera sakni ar pienu un medu. Lai to paveiktu, piens ir labi jākarsē, bet ne vāra, neievietojiet pāris karotes rīvētu sakņu, atstājiet uz 15 minūtēm, pievienojiet.
- Efektīvs ir arī populārs klepus līdzeklis, kas pagatavots, izmantojot garšvielas. Jums ir nepieciešams ņemt karoti zaļās tējas, ielej 0, 5 litru verdoša ūdens, uzstāt, saspringt, tad pievienojiet 2 šķēles ingvera, šķipsnu krustnagliņas, kanēli, kardamonu, vāriet 15 minūtes, noņemiet no karstuma un dzert siltu.
- Ja jums ir bažas par iesnas, ingvers arī nāk, lai palīdzētu pacientam, berzēt svaigu sakni uz rīve, izspiest sulu, sajauciet ar cukuru 1: 1 un piliniet uz deguna eju ne vairāk kā 2 pilienus.
Grūtniecības laikā saaukstēšanās gadījumā ārsti neiesaka izmantot ingveru, bet ieelpošana ar šīs augu ēterisko eļļu palīdzēs uzlabot sievietes stāvokli. Procedūrai, jums būs nepieciešams pāris pilieni ingvera eļļas, jums ir nepieciešams elpot pāros mazāk nekā 5 minūšu laikā. Jūs varat sajaukt to ar citām eļļām, kurām ir pretvīrusu un baktericīdu iedarbība.
Lai novērstu aukstuma attīstību, ir svarīgi veikt preventīvus pasākumus. Šim nolūkam jūs varat sagatavot ingvera tinktūru pret saaukstēšanos: 400 g sasmalcinātu sakņu ielej litru alkohola, uzstāj uz mēnesi, ņem karoti pēc ēšanas visu saaukstēšanās un gripas slimību epidēmijas periodu.
Kā padarīt ingvera tēju saaukstēšanos
Ingvera tēja ir efektīva saaukstēšanās ārstēšana. Tēja, kas izgatavota no ingvera saknēm, ne tikai lieliski sasilda, bet arī palīdz attīrīt toksīnus, atvieglo elpošanu, ja klepus un deguna sastrēgumi, uzlabo imunitāti. Lai iegūtu vislabāko terapeitisko efektu, ir svarīgi pareizi sagatavot šo dzērienu.
Ingvers ir bagāts ar C, B1, B2 un A vitamīniem, kā arī magnija, fosfora, kalcija un citiem minerāliem. To izmanto vārīšanai, gan sausai, gan svaigai. Sauso ingveru parasti pārdod kā pulveri. Tēju var pagatavot, izmantojot svaigu ingvera sakni, ar ingvera pulveri, kā arī apvienojot abus veidus un pievienojot citas sastāvdaļas.
Svaiga ingvera saknes tēja
- svaigas ingvera saknes - 2-3 šķēles;
- svaigi vārīts ūdens - 200-250 ml;
- medus pēc izvēles - 1-2 tējk.
- citrona pēc izvēles - 1-2 šķēles.
Vārīt svaigu ūdeni (ūdeni nedrīkst vārīt pirms tam). Nomizo ingvera saknes gabalu un sagriež plānās šķēlītēs. Uz ingvera pārlej verdošu ūdeni un ļaujiet tam nostāvēties 10-15 minūtes. Gatavo tēju atdzesē līdz dzeramā temperatūrai - apmēram 50-60 grādiem pēc Celsija. Atdzesētajā gatavā tējā pievienojiet citronu un medu vai dzeriet tēju, aizturot to ar karoti medus. Svaigu ingvera sakni var sarīvēt. Tad pagatavošanas laiks tiek samazināts līdz 5-10 minūtēm. Tomēr šajā gadījumā tējas garša var šķist pārāk pikanta. Lai mīkstinātu garšu, vienkārši atšķaidiet tēju ar vārītu ūdeni.
Sausa ingvera tēja
- ingvera pulveris - 1/4 tējk.
- svaigi vārīts ūdens - 200-250 ml;
- izvēles medus - 1 tējk.
- citrona pēc izvēles - 1-2 šķēles.
Uz ingvera pulvera pārlej verdošu ūdeni un ļaujiet tam nostāvēties dažas minūtes. Ļaujiet tējai atdzist līdz dzeramajai temperatūrai - apmēram 50-60 grādiem pēc Celsija. Gatavās tējas pagatavošanai pievienojiet citronu un medu vai dzert tēju, sagūstot to ar karoti medus.
Tējas recepte gripai, klepus un krūšu sastrēgumiem
- sausais ingvera pulveris - 1/2 tējk.
- maltas kanēļa pulveris - 1/2 tējk.
- fenhelis sēklas - 1/2 tējk.
- svaigi vārīts ūdens - 200-250 ml.
Pārlej verdošu ūdeni pār garšvielām un ļaujiet tam uzklāt 5-10 minūtes. Gatavo tēju atdzesē līdz dzeramā temperatūrai - apmēram 50-60 grādiem pēc Celsija. Gatavu tēju var dzert ar medu.
Nomierinoša ingvera tēja ar kumelīšu un piparmētru
- sausais ingvera pulveris - 1/8 tējk.
- svaigas ingvera saknes - 1 plāns šķēle;
- žāvēti augi kumelīšu farmācija - 1 tējk.
- kaltētas piparmētras - 1 šķipsniņa;
- svaigi vārīts ūdens - 200-250 ml.
Ielejiet visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot 5-10 minūtes. Gatavo tēju atdzesē līdz dzeramā temperatūrai - apmēram 50-60 grādiem pēc Celsija. Gatavā tēja var dzert ar medu vai ievārījumu no ogām. Par šo tēju jūs varat lietot svaigu piparmētru vai nomainīt piparmētru ar melisu. Šie aromātiskie garšaugi ir jāpievieno diezgan daudz, jo tiem ir spēcīga garša un aromāts, un tie var “noslīcināt” pārējās tējas sastāvdaļas.
Ingvera tēja vislabāk ir dzert vairākas reizes dienā - piemēram, no rīta un pusdienās. "Nomierinošu ingvera tēju" var dzert vakarā. Ar izteiktām aukstuma un gripas pazīmēm tēju ar ingveru var bieži dzert. Tas stiprinās vielmaiņu un paātrinās toksīnu izvadīšanu no organisma, kas uzlabos organisma aizsardzību.
Klepus un auksts ingvers
Daudzus gadsimtus ingvera sakne ir veiksmīgi izmantota dažādu patoloģiju ārstēšanai. Pirmo reizi Indijā sāka izmantot ingvera klepu, un vēlāk tas kļuva izplatīts Ķīnā un visā pasaulē.
Šim augam ir izteiktas antibakteriālas, brūču dzīšanas un antibakteriālas īpašības, kas izskaidro tās augsto efektivitāti, ārstējot šādu problēmu kā klepu. Ingvers var uzlabot cilvēka imunitāti. tāpēc tēja, kas izgatavota no tā, bieži tiek izmantota saaukstēšanās gadījumā.
Kontrindikācijas
Diemžēl ingvers, tāpat kā gandrīz jebkurš cits augs, nav noderīgs ikvienam. Tāpēc pirms ingvera lietošanas, kad parādās klepus, ir vērts konsultēties ar ārstu. Nav iespējams ārstēt ar ingveru, pirmkārt, tiem, kuri cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un audzējiem, kas lokalizēti kuņģa-zarnu traktā. Iekaisuma procesi zarnu zonā (piemēram, kolīts) ir arī kontrindikācijas ingvera lietošanai.
Jūs nevarat izārstēt klepu ar šo augu un tiem, kuriem ir aknu slimība un akmeņi žults traktā. Jebkura asiņošana (piemēram, ar hemoroīdiem) var palielināties, ja tiek izmantots ingvera klepus. Lai izmantotu šo iekārtu, tas nav ieteicams vairākos citos gadījumos:
- ar hipertensiju, sirdslēkmi un insultu;
- ja pacients atrodas pirms infarkta un pirms apvainojuma;
- ar CHD;
- grūtniecības otrajā pusē;
- zīdīšanas laikā, jo, sajaucoties ar mātes pienu, ingvers iekļūst bērna ķermenī un var izraisīt bezmiegu bērnam;
- augstā temperatūrā;
- ar alerģiju.
Bērnu ārstēšanai šo augu lieto tikai tad, ja to iesaka pediatrs. Un zīdaiņiem līdz diviem gadiem ingvera sakne ir kontrindicēta.
Ingvera receptes
Ir dažādas receptes, kas ļauj jums sagatavot efektīvas zāles no šīs iekārtas. Svaigs ingvers ir visnoderīgākais, tāpēc ieteicams tos uzglabāt iepriekš. Auga sakne jāuzglabā ledusskapī, bet ne plastmasas maisiņā. Klepus, kā arī iekaisis kakls, jūs varat tīrīt nelielu gabalu no tā, sagriezt plānās šķēlītēs un vienkārši turiet to mutē.
Visbiežāk klepus ingvers tiek izmantots tējas veidā, kas ir ļoti viegli pagatavojams. Lai to izdarītu, daži gabali no iepriekš iztīrītiem augiem pārlej verdošu ūdeni un uzstāj, ka apmēram ceturtdaļa stundu. Ja vēlaties, gatavajam dzērienam var pievienot medu un citronu sulu. Ar aukstu, tēja ir jāizdzer trīs reizes dienā.
Ingvers ar sausu klepu sagatavo šādi: sakņu berzēt uz smalka rīve, tad izspiediet sulu no tiem. Tālāk 1 tējkarote sulas sajauc ar tādu pašu daudzumu citronu sulas un pusi tējkarote medus. Pēc tam uzstājiet maisījumu, ielej 125 ml verdoša ūdens un pārklāj ar vāku ceturtdaļu stundu. Šādi sagatavots līdzeklis jālieto ik pēc pusstundas tējkarote, un to nedrīkst norīt nekavējoties, bet vispirms to turēt mutē.
Ingvers ar mitru klepu sagatavo šādi: 1/3 tējkarote sausā auga tiek pievienota glāzei karsta piena, un maisījums tiek ņemts 4 reizes dienā. Ja vēlaties, dzērienam var pievienot medu un kurkumu.
Klepojot, tvaika inhalācijas ir diezgan efektīvas, par kurām jums ir nepieciešama ingvera eļļa, kuru var iegādāties aptiekā. Traukā ar karstu ūdeni pievienojiet pāris pilienus eļļas un pēc tam nosedziet pacienta galvu ar dvieli un lūdziet, lai viņš noliecās pa tvertni un elpot dziedinošo tvaiku.
Ja klepus ir ļoti spēcīgs, tad šāda recepte palīdzēs: ingvera pulveris (jums ir ļoti maz - pie naža gala) sajaukt ar ēdamkaroti sīpolu sulas. Iegūtie medikamenti jāieņem uz pusi tējkarotes 2 līdz 4 reizes dienā.
Oimbire.ru
Vietne par noderīgu produktu no Indijas
Ingvers aukstumam un gripai
Posted by: admin 04/22/2016
Ingvers vai "zelta sakne" (kā to sauc cilvēki) - ir panaceja daudzām slimībām. Ingvera sakne spēj piesātināt ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem. Ar ingvera dzēriena palīdzību daudzi cilvēki, kas cieš no liekā svara, kļuva slaidi, nekaitējot veselībai. Ingvers palīdz ar daudzām slimībām, taču pat labi zināmie tradicionālie dziednieki uzskata, ka šī sakne ir visefektīvākā cīņā pret saaukstēšanos. Ingvera aukstuma apstrādei ir pozitīvi rezultāti uz īsu laiku. Bet tā, lai šādi tautas līdzekļi kā ingvers sajaucas ar citiem noderīgiem produktiem, patiešām palīdz, jums ir jāzina pierādītās receptes un pareizi paņemiet dzērienus.
Ingvera dzēriena pagatavošana nav sarežģīta, ir svarīgi tikai ātri un nesāpīgi tīrīt ingveru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams īpašs mizotājs vai asns nazis. Ingveram jābūt labi nomazgātam un sasmalcinātam un ievietotam ledusskapī - tajā mēneša laikā tas nezaudē savas īpašības vai ievieto saldētavā un izmanto pēc pieprasījuma.
Ingvers ar saaukstēšanos var izmantot dažādos veidos. Šajā materiālā mēs parādīsim visefektīvākos veidus un receptes, lai apkarotu saaukstēšanos un gripa ar "zelta saknes" palīdzību.
10 veidi, kā pateikt nē uz gripu
1. variants - spirta ingvera tinktūra.
Lai sagatavotu šādu tinktūru, jums ir nepieciešams sarīvēt ingvera sakni uz smalka rīve un ielej litrā burkā. Ingversi vajadzētu aizņemt nedaudz vairāk nekā pusi no jaudas. Tad burkā jums ir nepieciešams ielej 1 litru atšķaidīta alkohola. Aizveriet trauku ar ciešu vāku un mēnesi novietojiet tumšā vēsā vietā. Tad tinktūra ir jāfiltrē, un tā būs gatava lietošanai. Jums ir jāizdzer 10 minūtes pēc brokastīm, 1 ēdamkarote. Šo tinktūru lieto, lai novērstu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu.
2. variants - ingvera novārījums.
Lai sagatavotu šo noderīgo buljonu, jums ir nepieciešams sarīvēt nelielu saknes gabalu. Tālāk jums ir nepieciešams neliels katliņš vai kauss, lai ievietotu 1 ēdamkaroti rīvētu sakņu un 1 glāzi ūdens. Maisījums jāsasniedz līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet uzkarsēt 10-15 minūtes zemas karstuma apstākļos. Tad dienas laikā jums ir jāizmanto 1 tējkarote novārījums. To lieto arī SARS un gripas profilaksei.
3. variants - tēja ar ingveru, medu un citronu sulu.
Gan ingvers, gan medus ir slaveni tautas līdzekļi, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai. Šie produkti ir noderīgi un individuāli, bet kopā tie dod daudz labākus rezultātus - gripa atkāpjas. Lai padarītu ingvera tēju ar medu, vispirms sagrieziet ingveru plānās šķēlītēs un ievietojiet to tējkannā. Tad ielej 2 ēdamkarotes saspiestā citrona sulas un pārlej verdošu ūdeni. Ja tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu pēc garšas un tēja ir gatava. Šis dzēriens ir jālieto pēc iespējas biežāk - atļauts lietot līdz 10 glāzēm dienā. Jums ir nepieciešams dzert to siltuma veidā. Tēja no šīm sastāvdaļām atvieglo aukstuma simptomus, sasilda un cīnās pret vīrusiem.
4. variants - citrona ingvers ar aukstu.
Uzņemt siltu dzērienu ir cīnīties ar saaukstēšanos. Lai sagatavotu šo dziedinošo tēju, jums ir nepieciešams smalki sagriezt ingvera sakni - jums ir nepieciešams 1 ēdamkarote un ievietot to traukā. Pēc tam ielej 200 mg ūdens un uzkarsē ūdeni ar ingveru, bet ne vāra. Tad dzēriens jānotīra un jāpievieno diezgan daudz kajēnas piparu. Citronu var sagriezt šķēlītēs, un to var sasmalcināt celulozē un pievienot tējai. Šim dzērienam būs tangy garša, lai jūs varētu pievienot 1 tējkaroti cukura. Dzert šo tēju vajadzētu būt silts. Šī ingvera tēja ar citronu lieliski cīnās pret dažādu veidu baktērijām un stimulē daudzu orgānu darbu, kas savukārt nodrošina pilnīgu ķermeņa aizsardzību pret vīrusiem.
5. variants - ingvera un medus maisījums.
Lai sagatavotu šādu aukstuma dzērienu, ingveru ir nepieciešams berzēt, pārvērst to. Tad no ingvera mīkstuma jums ir nepieciešams iegūt maksimālo sulas daudzumu - izspiest caur marli, sasmalcināt caur sietu. Jums būs nepieciešama arī svaiga medus. Sula jāievieto traukā, kurā būs iespējams uzsildīt šķidrumu. Ar attiecību no 1 līdz 3, pievieno ūdeni: ja sula ir 100 g, tad ūdenim vajadzētu būt 300 g. Maisījums ir labi sakarsēts un tad, kad šķidrums vārās, pievienojiet tam medu. Medus jābūt tādam pašam kā ingvera sulai. Pēc dažām minūtēm pagatavojot dzērienu mazā ugunī, tas nedaudz jāatdzesē un jāuzņem kā tēja. Dzēriens daudziem var šķist pārāk pikants. Šajā gadījumā to var nedaudz atšķaidīt ar karstu ūdeni (obligāti vārītu!).
6. variants - recepte ar ingvera sakni, citronu sulu, medu un kanēli.
Šīs tējas recepte ir ļoti vienkārša, bet pēc iespējas efektīvāka. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- 30 g ingvera saknes
- pusi litra ūdens
- pāris piparmētras
- kanēļa nūja
- 2 tējkarotes medus
- citronu sula (pēc garšas)
Ingvera sakne ir jātīra, jānomazgā un sarīvē uz rupja rīve. Ingvers ielej katliņā. Maisījums ir vārīts un ļauj vārīt 20 minūtes. Pēc 20 minūtēm panna piparmētru un kanēli. Viss tas būtu vēl piecas minūtes. Tad noteciniet šķidrumu un pievienojiet tīru zaļo tēju. Kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet medu un citrona sulu. Šis tautas līdzeklis darbojas kā imunostimulants un kā pretaizsalšanas zāles. Jūs varat to dzert ar vieglumu un prieku, jo kanēlis un piparmētru padara tējas garšu un aromātu patīkamu.
7. variants - klasiska ingvera tēja ar medu.
100% gripas uzvarētājs ir klasiska ingvera tēja. Lai pagatavotu to, jums ir vajadzīgas nepieciešamās sastāvdaļas un jāievēro pareizā recepte. Vispirms jums ir nepieciešams, lai berzēt ingveru - tas galu galā ir 3 ēdamkarotes. Ja nav pieejams svaigs saknes, var izmantot sausu ingveru. Viņam vajadzēs pusotru ēdamkarotes. Katliņā ar verdošu ūdeni (1 litru) pievienojiet ingveru, dažas piparmētru lapas, nedaudz maltu melno piparu un 4 ēdamkarotes citrona sulas. Šis maisījums ir jāvārda 10-15 minūtes, pēc tam jānovieto. Kad šķidrums ir nedaudz atdzisis, pievienojiet 5 ēdamkarotes medus. Dzert ar medu būs salds, jums ir nepieciešams dzert tikai karstu.
8. variants - ingvera tēja ar garšvielām, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Šāds noderīgs maisījums palīdzēs noņemt klepus, iekaisis kakls, atvieglo rinītu un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešamas garšvielas: kanēlis - 1 ēdamkarote, apelsīnu miza - ēdamkarote grīdas, kardamona sēklas - ēdamkarote grīdas, sasmalcinātas piparmētru lapas - 1 tējkarote. Jums ir nepieciešama arī sagriezta ingvers - 1 ēdamkarote, 1 aplis ar citronu. Un, protams, 2 tases ūdens. Ingvers jāielej ar aukstu ūdeni, uzliek lēnu uguni un labi sakarsē. Ir svarīgi nodrošināt, lai maisījums neuzvārītos. Karstu šķidrumu ielej lielā traukā, pievienojiet citronu sulu un nepieciešamās garšvielas un ļaujiet tam nostāvēties 5 minūtes. Nepieciešams dzert dienas laikā.
9. variants - recepte gardai ingvera tējai ar granātābolu un medu.
Šāda tēja ir lieliska iespēja uzvarēt gripu tās sākotnējos posmos. Visām sastāvdaļām, kuras veido tēju, kuras receptes mēs dodam, ir noderīgi un nepieciešami mikroelementi un vitamīni, tāpēc ar viņu palīdzību būs daudz vieglāk pārvarēt aukstumu. Lai pagatavotu 2 porcijas šīs tējas, jums ir nepieciešams uzkrāt sekojošas sastāvdaļas - sasmalcinātu ingveru, ūdeni, citronu, medu un granātas.
Ingvers jānovieto katliņā un uz lēnas uguns. Kad maisījumu karsē gandrīz līdz verdošam ūdenim, tas jānoņem no karstuma, jāiztukšo un ielej tējkannā. Granātābolu graudus (tiem vajadzētu būt ceturtdaļai no stikla) jāsasmalcina, un izvēlēto sulu kopā ar graudiem ielej tējkannā ar ingvera tēju. Kad tēja ir nedaudz atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot medu un citronu sulu. Dzert dzērienu bieži 4-5 reizes dienā. Dzert karstu.
10. variants - ingvera želeja ar medu.
Šis rīks ir efektīvs un uzticams. Ar to jūs varat droši un ātri cīnīties pret gripu un aukstumu. Lai sagatavotu piena želeju, pamatojoties uz ingveru, jums ir jāsagatavo 1 glāze piena, ielej katliņā. Pievieno 2 g ingvera (sausais pulveris), 2 g kurkuma un 1 g sarkano piparu. Vāra visu maisījumu 3 minūtes, tad pievieno 1 ēdamkaroti medus.
Ingvers no aukstuma tiek izmantots dažādos veidos, bet visi šie līdzekļi ir efektīvi savā veidā. Tradicionālās metodes vienmēr ir bijušas populāras, jo to lietošana ir lieliska iespēja neiekļaut ķermeni ar antibiotikām, un iepriekš minētās receptes palīdzēs ātri atjaunoties.
Vērts zināt
Ingvers ir daudz vairāk noslēpumu, daži no tiem (pamata) atklāsim:
- Lai sasildītos aukstajā sezonā, jūs varat ievietot mazās gabalu sausas ingvera saknes zeķēs;
- ātrāk atbrīvoties no klepus, jums ir nepieciešams izšķīdināt nelielu šī auga saknes gabalu katru dienu;
- Lai atbrīvotos no kakla iekaisuma, jums ir jādedzina ar ingvera infūziju;
- ar garu iesnas sajūtu var apglabāt šī auga sulu degunā;
- Ingvers ir ļoti mirdzošs līdzeklis, tāpēc tas ir tik efektīvs, lai ārstētu gripu un saaukstēšanos;
- Ingvers ir arī atkrēpošanas līdzeklis, tāpēc viņš ātri un nesāpīgi dziedē klepu.
Ingvera tēja var un pat vajag dzert ne tikai tad, kad jau ir izjūta, bet arī aukstie simptomi ir skaidri izteikti, bet jebkurā citā laikā. Tas ir profilaktisks, stiprina imūnsistēmu. Pievadu, maisījumu un tēju pareiza lietošana no ingvera saknēm var padarīt personu praktiski nejutīgu pret visiem saaukstēšanās gadījumiem.
Ingvers ar aukstu un gripu
Ingvers ar saaukstēšanos ir izmantots vairākus gadsimtus, jo tam ir vairākas pozitīvas īpašības. Ar aukstu produktu palīdzēs tikt galā ar slimības simptomiem: galvassāpes, iesnas, klepus. Ārsti iesaka aukstu dzērienu ar ingveru, citronu un medu, kam ir patīkama garša. Zemāk tiks aplūkotas visas receptes, kā padarīt tēju ar aukstu ingveru.
Noderīgas ingvera īpašības
Ingvera saknē ir daudz būtisku vielu, tostarp:
- kalcija;
- nātrija;
- fosfors;
- kālija;
- dzelzs;
- cinks;
- B, A, C grupas un citu vitamīnu vitamīni;
- šķiedras;
- olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki;
- gingerol un shogaol un citi.
Šī unikālā bagātīgā sastāva dēļ produktam piemīt šādas noderīgas īpašības:
- baktericīds;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- antibakteriāls;
- pretvemšanas līdzekļi;
- mirdzošs;
- pretdrudža;
- tonizējošs;
- spazmolītisks;
- antiseptiski un citi.
Pamatojoties uz šīm īpašībām, kļūst skaidrs, kāpēc ingveru plaši izmanto saaukstēšanās gadījumā, kā arī daudzas citas slimības. Palīdz novērst daudzus patoloģiskus apstākļus, tostarp:
- elpošanas sistēmas slimības;
- organisma aizsargspējas pasliktināšanās;
- vielmaiņas procesu palēnināšanās;
- kaķu bojājumi un to simptomi - drudzis, klepus, rinīts;
- asins recekļi;
- traucējumi kuņģa-zarnu trakta orgānos un citi.
Austrumu virtuve ir diezgan taukaina. Bet tas ir pietiekami, lai izmantotu nelielu daudzumu delikateses un pārtikas sagremošanas process ir ievērojami paātrināts un atvieglots. Asinis kļūst daudz plānākas, un tas palīdz stimulēt visus procesus organismā. Ingvera īpašību dēļ jūs varat pārvarēt lielāko daļu kaitīgo mikroorganismu.
Ingvera klepus un aukstums ir noderīgi tieši tāpēc, ka tam piemīt baktericīda iedarbība. Ēterisko eļļu pāri spēj iznīcināt patogēnus. Arī vitamīni un mikroelementi stiprina pacienta imunitāti. Tas ir ļoti svarīgi akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, jo organisms pavada lielu daudzumu barības vielu.
Kad tiek parādīts ingvers?
Ingvera sakne lieliski sasilda ķermeni un palielina svīšanu. Tieši tāpēc tas ir nepieciešams pārkarināšanai un mitrā laikā. Šajā brīdī cilvēka ķermenis kļūst jutīgs pret patogēniem.
Ingvers tiek izmantots ne tikai ARVI, bet arī baktēriju un vīrusu slimībām, piemēram:
Sakni var izmantot dažādām ARVI pazīmēm, izņemot ļoti augstu temperatūru. Tie ietver galvassāpes, vājumu, diskomfortu, norijot pārtiku, sāpes locītavās un muskuļos, krampji ausīs, deguna pietūkums.
Ingvers ir dabisks antibakteriāls, vitamīnu un antioksidantu līdzeklis. Tas ne tikai aizsargā pret vīrusiem un baktērijām, bet arī palielina tonusu, stimulē asins mikrocirkulāciju, normalizē gremošanas trakta darbību, palīdz cīnīties ar sārņiem.
Ja terapijas laikā tiek parakstītas antibiotikas, tad ingvers palīdzēs aizsargāt zarnas no kandidozes progresēšanas, jo to raksturo pretsēnīšu iedarbība. Ja personai nav alerģiskas reakcijas, visi trauki ir veseli, tad ingvers kļūs par galveno palīgu saaukstēšanās gadījumā.
Receptes labākās tējas un novārījumi par saaukstēšanos ar ingveru
Vieglākais un labākais veids, kā tikt galā ar SARS un tīrīt mutes dobumu no baktērijām, ir izmantot svaigu ingveru. Lai to izdarītu, paņemiet plānu augu, mizu un lēnām košļāt pa ceturtdaļu stundu.
Zemāk ir visefektīvākās receptes ingvera tējas pagatavošanai aukstumā:
- Tēja ar pienu. Kā padarīt tēju ar aukstu ingveru? Apkarsējiet tasi piena, pievienojiet vienu trešdaļu no nelielas karotītes žāvētu augu un atstājiet uz piecām minūtēm. Šo līdzekli lieto četras reizes dienā ar mitru klepu. Mucolītiskais efekts ievērojami palielinās, ja dzērienam pievienojat kādu medu un šķipsniņu kurkuma.
- Tēja ar pienu bērnībā. Tējkannā uzlejiet melnu tēju ar maltu ingveru. Lai pagatavotu glāzi vāroša ūdens, būs nepieciešams pusi mazas karotes pulvera. Piecas minūtes pēc alus pagatavošanas pievienojiet karstu pienu. Visbiežāk tēja un piens tiek ņemti proporcijā no 1 līdz 1. Lai uzlabotu garšu un efektu, pievienojiet nedaudz medus. Dzert dziedinošu dzērienu divas reizes dienā.
- Ingvers novārījums. Ielej verdošu ūdeni pa lielu karotīti uz zemes un novieto zemu siltumu 10 minūtes. Dodieties atstāt, filtrēt un dzert 1 mazu karoti dienas laikā. Šādā veidā ingvera aukstuma ārstēšanai jāturpina, līdz visi simptomi izzūd, bet ne vairāk kā nedēļa.
- Ingvera sula sausiem klepus. Samaisiet nelielu karoti citrona un ingvera sulas, ielej maisījumu ar glāzi verdoša ūdens. Dzert ļaujiet tam brūvēt un atdzist, tad pievienojiet nedaudz garšas garšu. Lietojiet mazu karoti ik pēc 30 minūtēm dziedinošu karoti.
- Vjetnamiešu tēja. Brūžojiet melno tēju parastajā veidā. Uz kausa pievienojiet nelielu karoti zemeņu ingvera saknes, 2 zirņus un krustnagliņas. Sastāvs ir rūpīgi sajaukts, tad ļaujiet tam uzklāt līdz 10 minūtēm un dzert karstu. Piesakies ingvera tēju saaukstēšanās un klepus var būt jebkurā slimības stadijā, bet tikai bez temperatūras.
- Ārstniecisks maisījums ar bronhītu. Ņem 2 lielus karotes anīsa un žāvētu ingveru. Ielej 100 gramus sasmalcinātu linu sēklu. Sajauc lielu karotīti ķiploku pulveri ar 100 gramiem dabīgā sviesta. Iegūtā sastāvā pievienojiet glāzi alvejas sulas un 250 gramus dabīgā medus. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas, pārvietotas stikla traukā un uzglabātas tikai ledusskapī. Paņemiet ar pneimoniju un bronhītu trīs reizes dienā tējkarotei.
- Ingvers pret sausu klepu. Ļoti efektīva tēja ar ingveru un citronu saaukstēšanās gadījumā, kas cīnās pret slimības simptomiem. Kā pagatavot ingveru ar citronu aukstumā? Lai sagatavotu līdzekli, berzējiet sakni un izspiediet to. Sajauc 1 mazu karotīti no 1 līdz 1 kompozīcijas ar citronu sulu. Iegūtais instruments ielej pusi glāzi karsta ūdens un atstāj uzpildīt vienu trešdaļu stundas. Kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet nelielu karoti medus. Ņem tējkaroti ik pēc pusstundas. Pirms norīšanas ir ieteicams mazliet turēt dzērienu mutē. Tas palīdzēs ātrāk nogalināt kaitīgās baktērijas.
- Rinīta ārstēšanai ar SARS ir arī viena efektīva recepte. Lielā karoti sagriezta ingvera sulā izšķīdina tik daudz cukura. Dažas reizes dienā asiņojiet degunu.
- Ingvers iekaisis kakls. Kā pieteikties ingvera saaukstēšanās gadījumā? Ir nepieciešams veikt dziedināšanas novārījumu garglingam. 2 mazas karoti sakaltās saknes ielej glāzi šķidruma un pagatavo ceturtdaļu stundas. Tiklīdz kompozīcija ir atdzisis, iedziediet līdz pat 5 reizes dienā. Augs ir ļoti efektīvs, lai apkarotu klepus ar ARVI.
- Ingvera tēja ar citronu saaukstēšanās gadījumā. Lai sagatavotu ārstniecisko sastāvu pret kaitīgām baktērijām ar slimību, jums ir vajadzīgs puslitrs ūdens un 30 grami ingvera. Nomazgājiet sakni, rūpīgi iztīriet un pēc tam smalki sagrieziet. Vēderis pievieno ūdenim. Ielieciet katliņu ar sastāvdaļām uz mazas uguns, lai ceturtdaļu stundu nokļūtu. Iegūtā dzērienā pievienojiet nedaudz piparmētru, kanēļa nūjiņas un pēc tam vēl piecas minūtes pēc kompozīcijas. Ļaujiet tējai atdzist, un beigās pievienojiet citrona sulu un kādu medu.
- Klasiska tēja ar citronu un ingveru un medus saaukstēšanās gadījumā. Vienam litram šķidruma būs nepieciešami 3 mazie karotes auga zemes saknes, 5 karotes medus, 4 karotes dabiskā citrona sulas un tas pats oranžs. Pievienojiet arī pāris šķipsnas malto melno piparu un dažas piparmētru lapas. Tiklīdz šķidrums vārās, pievienojiet visas uzskaitītās sastāvdaļas, izņemot medu. Bišu produkcijas produkts tiek pievienots tikai tad, kad dzīšanas līdzeklis ir gatavs.
- Efektīva tēja ar ingveru un citronu saaukstēšanos. Vispirms jums ir jādara tēja no zaļas un melnas maisījuma. Tiklīdz dzēriens ir gatavs, ievelciet to traukā un uzlieciet nelielu uguni. Kamēr tēja tiek uzkarsēta, pievienojiet 1-2 daiviņas, pāris kardamona pākstis, smalki sagrieztu ingveru. Sastāvdaļu vāra vienu stundu, tad ļaujiet nedaudz atdzist, izkāš un pievieno citrona sulu. Lai izmantotu šo rīku, tas ir atļauts gan siltā, gan aukstā laikā.
- Tibetas dzēriens ar ingveru saaukstēšanās un gripas gadījumā. Šāda tēja ātri un efektīvi tiek galā ar ARVI un gripu, un tā ir arī lieliska profilakses iespēja. Katram litram ūdens ir nepieciešamas 2 glāzes vārīta šķidruma, 2 tases krējuma, tējkarote melnās tējas, 2 tējkarotes zaļās tējas, maza karoti mīksta mīksta grīdas, liela karote ar rīvētu svaigu ingveru, 10 gabaliņu kardamona sēklu, 10 gabaliņu kardamona sēklu, 10 gabaliņu. Kardamona un krustnagliņas graudi ir jāsasmalcina pulverī. Pēc tam pievienojiet ingveru un zaļo tēju. Sastāvs ielej šķidrumu. uzkarsē, tad ielej krējumu vai pienu. Turpiniet gatavot un pievienot melnu tēju. Tiklīdz kompozīcija sāk vārīties, izlejiet riekstu un vāriet vēl 5 minūtes. Pēc šī laika izņemiet dzērienu no karstuma, ļaujiet tai atdzist un brūvēt. Šo rīku lieto no rīta pēc ēšanas. Šī recepte ir diezgan sarežģīta, bet ļoti efektīva.
- Ingvera dzēriens aukstumam no jogas meistariem. Šī populārā metode būs noderīga jebkurai elpošanas sistēmas slimībai. Lai iegūtu ārstniecisko sastāvu, jums būs nepieciešami 7 krustnagliņas, 600 ml šķidruma, tējkarote kurkuma, 9 gabaliņi kardamona sēklas, mazs karotes kanāls, tējkarote sausas zemes ingvera. Vārotajā šķidrumā ielej visas uzskaitītās sastāvdaļas un vāra 10 minūtes. Tad izņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist. Pirms lietošanas ieteicams pievienot pienu un medu. Šo sastāvu dienas laikā patērē mazās porcijās, bet ne vairāk kā 4 glāzēs.
- Aukstā ingvera sakne ar plūmēm un vīnu. Jums būs nepieciešams uzvārīt zaļo tēju, ielej emaljas traukā un uzlieciet to uz mazas uguns. Pievienojiet rīvētu augu sakni, nedaudz plūmju un 250 gramus sausā sarkanvīna. Aromātisks sastāvs uz lēnas uguns uz 15 minūtēm, tad atdzesē un filtrē. Lai izmantotu līdzekli, ir ārkārtīgi svarīga atšķaidīšana ar verdošu ūdeni proporcijā no 1 līdz 1. Šāda recepte ātri izskatīs nepatīkamus saaukstēšanās simptomus, piemēram, galvassāpes, muskuļu sāpes, klepus un rinītu, kā arī tonizē un mudina pacientu.
- Ingvera tēja ar citronu aukstai steigā. Ideāls tiem, kas plāno pārvietot SARS un gripu uz kājām. Lai veiktu terapeitisku dzērienu no rīta, sagrieziet svaigu ingveru plānās šķēlītēs, ielieciet mazā glāzē un pievienojiet zaļās tējas lapas. Uz augšu pievienojiet 3 apļus ar sagrieztu svaigu citronu un pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai stāvēt 10 minūtes un pēc tam dzert mazos sipos.
- Ingvers ar augu gripu. Ilgstoša klepus gadījumā ir ieteicams lietot ingveru kombinācijā ar garšaugiem. Šī kombinācija palīdz mazināt kakla iekaisumu, novērst ērcināšanu un atvieglo asarošanu. Arī rīks ļoti ātri palīdzēs noņemt flegmu. Lai novērstu līdzekļus, sagrieziet to mazos gabaliņos. Tas aizņems tikai 5-6 šādas šķēles. Ielej 300 ml šķidruma un vāra 5 minūtes. Dzērienā pievieno 200 ml karsta kumelīšu buljona un 1 mazu karotiņu karamona. Mazos sipos ieteicams lietot dzeramo klepu.
- Koncentrēts aukstais līdzeklis. Šāda medicīna ir sagatavota iepriekš. Ingvera-medus koncentrāts palīdz ātri pārvarēt pirmos ARVI simptomus un iegādāties slimību tās attīstības sākumā. Lai pagatavotu šo produktu, jums būs nepieciešama balta saknes sakne un 2 lieli karotes bišu ražošanas produkta. Galvenais komponents, protams, ir ingvers ar aukstu. Kā to izmantot? Sakņu režģis par mazāko rīsu. Ietiniet sēnīti marli un labi izspiediet sulu. Nepieciešama tikai viena liela karoti dziednieciska sula. Iegūto šķidrumu samaisa ar medu, kārtīgi samaisa un trīs dienas ledusskapī. Vienā deserta karotē tējai vai pienam pievieno dziedniecisko sastāvu. Dzeriet zāles trīs reizes dienā.
Šādas receptes ar ingveru, citronu, aukstu medu un citām sastāvdaļām ir visefektīvākās. Par to, kā dzert ingveru saaukstēšanās gadījumā, pastāstiet ārstam tieši.
Kā dzert tēju ar SARS?
Lai panāktu maksimālu efektu un ātru atveseļošanos, ir svarīgi pareizi dzert tēju ar aukstu ingveru. Ir ierasts dzert siltu, ne pārāk karstu. Tas dod jums iespēju sasildīties ar drebuļiem un tādējādi palielina svīšanu. Tas veicina ķermeņa temperatūras samazināšanos.
Karstais dzēriens izraisa asins plūsmu un palielina mikrocirkulāciju mutes gļotādās. Tas dod divus pozitīvus rezultātus:
- deguna gļotādas pietūkuma novēršana, kas veicina elpošanas uzlabošanos;
atveseļošanās un aizsardzības procesu sākums orofarīnijā.
Ingvera tēja ar aukstumu palīdz cīnīties pret klepu. pastāvīgs karsts dzēriens mīkstina raupju un sausu klepu. Kostējot mitru dzeršanu, atšķaida krēpu un veicina tā izvadīšanu.
Noteikumi par karstu ingvera tējas dzeršanu saaukstēšanās laikā:
- Nedzer verdošu ūdeni, dzert nedrīkst sadedzināt. Ja tēja ir pārāk karsta, pastāv risks, ka degunās gļotādas deg. Piemērota temperatūra svārstās no 60 līdz 80 grādiem.
- Dzeriet šķidrumu pēc vieglas uzkodas vai 1-2 stundas pēc ēšanas. Ja apetīte nav, dzeriet tukšā dūšā. Bet jūs nevarat izmantot dziedinošo dzērienu pēc smagiem un taukainiem pārtikas produktiem. Tas rada papildu slodzi uz kuņģa, lai pacients nesaņemtu vēlamo rezultātu.
- Lai pastiprinātu pretdrudža efektu, tas jāiesaiņo siltā segu. Pēc ārstēšanas, nekavējoties atpūsties vai gulēt labi.
- Pēc pielietošanas dziedinošais dzēriens nevar iet uz aukstu un iesaistīties smagā fiziskā slodzē.
Ja ievērojat visus noteikumus, piemēram, dzerot tēju ar aukstu ingveru, ārstēšana būs pēc iespējas efektīvāka.
Veidi, kā izmantot ingveru
Dzintara sakne saaukstēšanās gadījumā bieži tiek izmantota, lai dziedinātu dzērienus. Bet tas nav vienīgais veids, kā izmantot produktu. Ar augu palīdzību ir vairākas ARVI kontroles metodes.
Visefektīvākie veidi:
- Ieelpošana. Ir ļoti efektīva ingvera lietošana aukstumam un klepus inhalācijas veidā. Izņēmumi ir bērni līdz 6 gadu vecumam un sievietes, kas pārvadā bērnu. Procedūrai tvaika inhalatorā pievienojiet pāris pilienus ēteriskās eļļas. Ieelpojiet tvaikus vairākas minūtes un ne ilgāk kā 7. Ja nav speciālas ierīces, pārlej verdošu ūdeni bļodā, pievieno 2-3 pilienus eļļas un ieelpo tvaikus līdz 10 minūtēm. Arī aptiekā var iegādāties aromātisko lampu. Ielej pāris eļļas pilienus un izmantojiet vairākas reizes dienā. Šī terapija ātri uzlabosies. Ir ļoti svarīgi zināt, ka kompresijas inhalatoros ingvera ēteriskā eļļa klepus un ORVI ir aizliegta.
- Pēdu sasilšana. Augu raksturo unikāls sasilšanas īpašums. Tāpēc eksperti iesaka ar palīdzību palīdzēt sasildīt kājas. Lai to izdarītu, izšķīdiniet sakņu pulveri ar ūdeni, lai izveidotu skāba krējuma konsistenci. Iegūtie savienojumi berzē mitrās kājās.
- Karstas vannas. Vannas ar ingveru pret saaukstēšanos nav mazāk pieprasītas un efektīvas metodes. Par manipulācijām ņem 2-3 lielus karotes ingvera pulvera, kas pārlej karstu ūdeni un vāra dažas minūtes. Iegūto suspensiju pievieno vannai. Vannas uzņemšana ir atļauta līdz trešdaļai no stundas un ne vairāk. Šī metode nav piemērota drudža un sirds un asinsvadu slimību gadījumā.
- Alkohola tinktūra. Dziedināšanai jums būs nepieciešams svaigs ingvers. Pirms lietošanas izskalojiet, sarīvējiet uz ļoti smalka rīve. 40 grami berzētās masas ielej 100 ml alkohola. Saglabājiet zāles tikai tumšā vietā.
- Ziede. Ja klepus ir ļoti spēcīgs un vispār nepazūd, tad ir iespējams uzlabot terapiju ar ingvera ziedi. Atšķaida pikantu pulveri ar ūdeni, līdz iegūst pastas konsistenci. Sajauciet šo maisījumu ar šo maisījumu. Uzvelk zeķes uz augšu. Ginger saspiest 5-10 minūtes starp plecu lāpstiņām. Šī ziede nodrošina sinepju apmetuma iedarbību. Pateicoties šim instrumentam, tiek garantēts elpošanas ceļu pietūkums. Klepus iet daudz ātrāk.
- Saspiest ar ingveru. Saspiest, iemasējiet mugurkaulu uz smalka rīve un nedaudz uzsildiet to ūdens vannā. Pēc to uzlikšanas uz marles vai bieza kokvilnas auduma. Saspiest fiksāciju uz krūtīm, izolējiet ar celofānu un kaut ko sasilšanu. Ārsti iesaka izmantot downy šalli. Saglabājiet pārsēju pusstundu, un, ja ir degšanas sajūta, tad tā ir jānoņem. Veikt sesijas pa dienu līdz pilnīgai pacienta atveseļošanai.
Šīs metodes ingvera saknes lietošanai saaukstēšanās un gripas gadījumā ir visefektīvākās. Pirms terapijas jebkurā gadījumā konsultējieties ar speciālistu, jo augam ir kontrindikācijas.
Vai ingvers var būt temperatūrā?
Kad SARS bieži ir temperatūra, jo ķermenis tiek aktivizēts cīņā pret vīrusiem un baktērijām. Šajā gadījumā ārsti iesaka dzert daudz ūdens. Sakarā ar pastiprinātu svīšanu, ķermenis zaudē pietiekamu mitruma daudzumu.
Tāpēc pacientiem bieži rodas jautājums par to, kā drudzis ārstēt ingveru ar aukstumu un vai ir iespējams lietot augu. Ingvers sāk palīdzēt pat slimības izpausmes sākumā.
Šo garšvielu nav iespējams izmantot pārāk augstā temperatūrā (vairāk nekā 38 grādi). Jūs nevarat pat dzert tēju ar ingveru ar citronu un medu. Bet dažos gadījumos ieteicams lietot ledus tēju. Kā pagatavot ingvera sakni saaukstēšanās gadījumā? Lai samazinātu temperatūru, būs nepieciešams:
- Rīvējiet ingvera sakni (apmēram 4 cm) uz smalka rīve.
- Sajauciet ar mazu karoti tējas lapu un pārlejiet verdošu ūdeni.
- Atstājiet uzstāt uz trešdaļu no stundas. Pēc atdzesēšanas un filtrēšanas.
Ārsti joprojām uzskata, ka paaugstinātā temperatūrā jebkādu līdzekļu lietošanai ar ingveru nav ieteicams.
Ingvera bērni
SARS profilaksei un ārstēšanai zīdaiņiem, jūs varat veikt vitamīnu dzērienus termosā visu dienu. Bērns nekad nepados garšīgu tēju ar ingveru, žāvētiem augļiem, mežrozīšu un citronu. Ja rodas deguna sastrēgumi un klepus, ir norādītas sausas inhalācijas. Lai tās veiktu:
- Sausā pannā sasildiet svaigas saknes šķēlīti, lai iegūtu vieglu cepumu.
- Novietojiet produktu uz plāksnes un izvelciet piltuvi no papīra.
- Sēžiet bērnu virs konteinera un pārmaiņus paņemiet pāri ar degunu un muti.
Ieelpošana tiek veikta 3-5 minūšu laikā. Tas būs pietiekami, lai pārvarētu sāpes galvā, deguna sastrēgumus, iekaisis kakls. Šo recepti var izmantot arī pieaugušie, lai cīnītos ar aukstumu.
Bērni var izmantot ingveru gripai pēc 3 gadiem, un tikai tad, ja nav alerģiskas reakcijas. Arī bērnam var saņemt regulāru melnu tēju ar ingveru, medu un citronu, 2 glāzes dienā.
Ļoti noderīgi ir divas reizes dienā ielej ingvera sulas, kas sajauktas ar regulāru kompotu, līdz 5 ml dienā. Pārtikai ir lietderīgi pievienot garšvielas. Tas palīdzēs uzlabot kuņģa un zarnu oderi. Arī uzņemšana palielinās organisma izturību pret patogēniem vīrusiem un baktērijām.
Piemērots arī bērnu konfektēm ar ingveru. Ļoti grūti ir padarīt bērnu dzert ne-garšīgu kokteili, un šādas konfektes būs patīkama ārstēšana. Kompozīcijā ir glāze cukura, baltā ingvera sakne un puse citrona. Lai sagatavotos, sekojiet norādījumiem:
- Izspiediet sulu no mugurkaula. Lai pagatavotu saldumus, būs nepieciešami tikai divi lieli karoti dzērienu.
- Izspiediet sulu no citrusaugļiem un sajauciet divus šķidrumus.
- Sulu samaisa ar glāzi cukura.
- Ielejiet sastāvu emaljētā traukā un uzlieciet nelielu uguni.
- Tiklīdz sīrups ir izkusis, tas nekavējoties izlej formās.
Šīs zāles jālieto bērniem divreiz dienā, ja bērns ir slims, un vienu reizi dienā, lai novērstu ARVI.
Arī vecāki var pagatavot saldumus ar garšvielām. Garšīgs saldums palīdzēs pārvarēt pirmos slimības simptomus, radīs atslābinošu efektu.
Sastāvs satur želatīnu, ingvera sakni, ūdeni un pusglāzi cukura. Lai sagatavotos, izpildiet norādījumus:
- Sasmalciniet mugurkaulu un izspiediet sulu no tā.
- Želatīns atsevišķā traukā ielej ceturtdaļu tasi ūdens.
- Ielej sulu un ūdeni tīrā pannā.
- Pievienojiet sastāvam cukuru un vāriet piecas minūtes.
- Pēc tam pievienojiet želatīnu un vāra līdz pilnīgai izšķīdināšanai.
- Iegūto sīrupu ielej īpašās formās.
Lai pagatavotu saldumus, būs nepieciešamas aptuveni 6 stundas. ARVI ārstēšanai jālieto katru dienu divas konfektes trīs reizes dienā.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz lielo pozitīvo īpašību skaitu, produktam ir kontrindikācijas. Īpaši piesardzīgi un nelielos daudzumos, lai piemērotu sakni šādos gadījumos:
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģis;
- personiska neiecietība pret produktu;
- akūtas un hroniskas hepatīta formas;
- akmeņi;
- aknu ciroze;
- išēmiska sirds slimība.
Ja ir viena no šīm slimībām vai priekšnoteikumiem to attīstībai, tad pirms lietošanas ir jākonsultējas ar speciālistu.
Ēteriskā eļļa nav ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam. Ārsti neiesaka ingvera terapiju, veicot bērnu.
Preventīvie pasākumi
Lai nebūtu brīnums, kā pagatavot ingveru ar citronu un medu no aukstuma, jums būs jāievēro profilakses pasākumi. Lai to izdarītu, sākoties aukstajam laikam, jums ir jāiekļauj ingvers savā uzturā jebkurā sagremojamā veidā. Pieļaujams:
- Ārstnieciskā tēja. Kā pagatavot tēju ar ingveru ar aukstu? Brew kopā ar melnu tēju nedaudz žāvētu ingveru. Jūs varat izmantot ingveru savā svaigā formā, pievienojot medu un citronu krustnagliņas. Vai arī ir atļauts vienkārši izspiest citrona sulu sastāvā. Bet pulveris nav piemērots tējai. Tas radīs diskomfortu tikai dzerot aukstu dzērienu ar ingveru un citronu.
- Limonāde. Tas ir labākais tautas veids, kā izārstēt aukstu ar ingveru un citronu, kas ir lielisks veids, kā novērst. Veidojiet citrusaugļu kompotu, tad pievienojiet medu un pāris ingvera šķēles. Bet ārsti iesaka izspiest sulu un rīvētu produktu.
- Garšvielas. Pievienojot tikai dažus gramus garšvielu ēdienam, tas ne tikai piešķirs izsmalcinātu garšu, bet arī palielinās tās labvēlīgās īpašības.
Šādas vienkāršas produkta lietošanas metodes palīdzēs izvairīties no jebkādām slimībām.
Ārstu padomi un ieteikumi
Ārstu vidū nav vienprātības par ingvera lietošanu saaukstēšanās gadījumā, kā pagatavot dzērienus un ieelpot pret vīrusu slimībām. Daži eksperti uzskata, ka iekārta ir ļoti efektīva un mēdz veikt terapiju ar infūzijām, novārījumiem un ingvera tēju. Ļoti ieteicams lietot šo produktu kā papildu sastāvdaļu slimības sarežģītā ārstēšanā.
Otra puse uztver ingveru ar īpašu piesardzību. Tāpēc ir ļoti ieteicams individuāli sazināties ar savu ārstu un saņemt padomu. Tas viss ir atkarīgs no pacienta stāvokļa, slimības smaguma, blakusslimībām.
Vienā gadījumā ārsti piekrīt, ka, lai uzlabotu stāvokli, nepieciešams dzert lielu daudzumu šķidruma. Tas nav svarīgi, tas būs tēja ar ingveru, citronu un medu aukstumam vai garšaugu novārījums. Dzērienam jābūt dvēselei, un pacientam tas jāizmanto bez piespiešanas.
Augu izcelsmes zālēm ir liels skaits pozitīvu aspektu, bet ir brīži, kas var noliegt visus gaidītos rezultātus. Ir svarīgi atcerēties:
- Sistemātiska. Aizliegts pašam pārtraukt ārstēšanas kursu, tiklīdz stāvoklis uzlabojas. Šajā gadījumā nav paredzama efekta.
- Jauda. Augs nav piemērots visiem pacientiem. Ja kāda persona slimības atkārtojas 24 stundu laikā, tas nav fakts, ka citā gadījumā būs tāda pati reakcija.
- Drošība Ingvers ir ļoti noderīgs, bet tikai tad, ja to lieto pareizi un mēreni. Noteikti ņemiet vērā visas kontrindikācijas.
Pirms lietošanas novērtējiet produkta iespējas. Pievērsiet uzmanību pacienta stāvoklim, slimības smagumam. Neizmantojiet pilnu atgūšanu tikai tad, ja izmantojat vienu ingveru. Taču produkts būs ļoti efektīvs kā daļa no visaptverošas ārstēšanas.