Deguna slimību ārstēšanā deguna un alerģiskā rinīta medicīnas zinātne ir saglabājusi daudz metožu. Lauvas daļa šajā bagātajā arsenālā ir deguna fizioterapija. Jebkura veida rinīta ārstēšanai nevajadzētu pārtraukt nevienu metodi (zāles vai fizioterapiju, akupresūru vai akupunktūru). Tam jābūt sarežģītam un jāņem vērā patoloģiskā procesa īpatnības. Un, lai gan terapeitiskie līdzekļi deguna ārstēšanai ir vairāk nekā pietiekami, uzmanība jāpievērš terapijai.
Fizioterapijas pamatmetodes
Ir daudz metožu, ko izmanto, lai ārstētu deguna patoloģiju. Turklāt fizioterapiju var kombinēt ar zāļu ieviešanu. Nosacīti fizioterapijas metodes var iedalīt:
- Pretiekaisuma līdzekļi (ultraskaņas, magnētiskās terapijas, suf, SMV metodes).
- Bakteriostatisks (KUF, skartās teritorijas darsonvalizācija, endonoza elektroforēze ar antibiotikām un bakteriostatiem).
- Pretvīrusu (inhalācijas un interferona elektroforēze).
Galvenās metodes, kas piemērojamas praktiski jebkuram rinīta veidam, ir šādas:
- Ieelpošanas procedūras.
- Ultraskaņas terapija.
- Magnetolechenie.
- KUF.
- Elektroforēze, ievietojot elektrodus tieši deguna ejā (endonāli).
- Noskalot degunu ar sāls šķīdumiem.
- Darsonval skartajā zonā.
Deguna iekaisuma slimību ārstēšanai var ieteikt:
- UHF skartajā zonā.
- Sausais karstums (piemērojams mājās).
- Refleksijas zonu (sinepju vannas kājām, sausām sinepēm uc) iesildīšana medicīnas iestādē ir SUF terapija.
- SMW ārstēšana (terapija ar centimetru viļņiem).
- Un arī ieteica deguna skalošanu ar vietējiem antiseptiskiem līdzekļiem (ekteritsid, Miramistin).
Ja tiek ietekmēti augšstilbu deguna blakusdobumi, var ieteikt mazgāšanas metodes:
- Saskaņā ar Proets (metode ir plaši pazīstama kā "dzeguze").
- Ar yamik-katetru palīdzību.
Vasomatoza rinīta gadījumā ārsts var ieteikt īpašu elpošanas praksi, akupresūru vai akupunktūru.
Bērniem aukstuma gadījumā visas iepriekš minētās procedūras, ja nav kontrindikāciju, var tikt veiktas. Tāpēc ir vērts apsvērt katru sīkāk.
Ieelpošanas procedūras
Šī metode ir vienkārša. To var veikt "vecmāmiņas" ceļā - tvaika ieelpošana bļodā vai ar modernām metodēm, izmantojot dažādas ierīces. Miglotāji ir populārākie šodien. Ar viņu palīdzību varat ievadīt:
- Zāles
- Phytomedication
- Mitrinoši šķīdumi.
- Nomierinošas un brūču dzīšanas eļļas.
Ar smidzinātāja palīdzību ir viegli organizēt jaunākā bērna ārstēšanu. Šīs tehnikas priekšrocības ir:
- Minimālās kontrindikācijas (īpaši aparatūras opcijām).
- Minimālās komplikācijas un blakusparādības (galvenā komplikācija ir alerģija pret ievadīto līdzekli).
- Narkotiku tieša piegāde ietekmētajām gļotādu vietām, apejot gremošanas sistēmu, it kā lietojot tabletes, un aknas, it kā intramuskulāri injicētu zāles.
- Ietekme ir ne tikai uz deguna gļotādu, bet arī uz elpošanas sistēmu kopumā.
Papildu priekšrocība, izmantojot smidzinātāju, ir zāles smidzināšana ļoti mazām daļiņām. Tas atvieglo patēriņa absorbēšanu un samazināšanu. Jo mazāk zāļu tiek uzņemts, jo mazāks ir komplikāciju / blakusparādību risks.
Ultraskaņas terapija
Ultraskaņas terapiju (UST) dažreiz sauc par šūnu vibrācijas masāžu. Bet provocējot šūnu vibrācijas, nav viss, ko spēj ultraskaņa. Viņš:
- Stimulē vielmaiņas procesus, palielinot šūnu membrānu caurlaidību.
- Stiprina asins plūsmu ietekmes vietā temperatūras pieauguma dēļ ietekmes zonā. Šis faktors palīdz cīnīties pret stāzi un pietūkumu.
- Paaugstina fermentu, hialuronāta, elastīna un kolagēna veidošanos.
- Paātrina sadalījumu (proliferāciju) un šūnu atjaunošanos.
Procedūra ļauj novērst iekaisuma pazīmes. Tas notiek vismaz stundu pēc ēšanas. Minimālais pārtraukums starp UST kursiem ir 3 mēneši.
Ārstēšanas laikā ar UST metodi nav iespējams dzert alkoholu, lietot miega zāles un narkotiskas vielas.
Magnetoterapija
Globālajā medicīnas sabiedrībā šī metode tiek uzskatīta par strīdīgu. Taču vairākas valstis to atzīst par efektīvu. Statiskā magnētiskā lauka ietekme uz vielmaiņas procesiem, nervu un imūnkompleksu stimulē ķermeni, lai cīnītos pret iekaisumu. Tiek uzskatīts, ka šāda fizioterapija maina organisma ūdens vides fizikālās un ķīmiskās sastāvdaļas, ietekmē lielo molekulu struktūru, maina šūnu membrānu caurlaidību. Tas viss aktivizē savus mehānismus un organisma cīņas pret iekaisumu procesus.
KUF, SUF vai ultravioleto staru apstrāde
Šī metode ietver īsviļņu UV izmantošanu. Šīs procedūras galvenās sekas ietver baktericīdu (iznīcinot mikrobu / sēnīšu šūnas). Šā diapazona UV gaisma iekļūst patogēno mikroorganismu šūnā un iznīcina tās DNS / RNS vai izraisa mutagēzi, kas ir letāla mikroorganismiem (DNS izmaiņas, kas izraisa šūnu dzīvotspēju).
Paralēli UV starojums stimulē fagocitozi un leikocītu aktivitāti bojājuma fokusā. KUF procedūru veic, izmantojot dažādas diametra caurules. SUF procedūra ir viegls ultravioletais starojums (pirms eritēmas parādīšanās) kakla rajonā un zolēs.
Endonālo elektroforēzi un darsonvalu
Ja pacientam ir auksts, tas ir, elpošanas baktēriju vai vīrusu infekcija ar iesnas sajūtu, viņam ieteicama viena no šīm procedūrām. Abas metodes balstās uz zāļu vielas disociāciju ūdenī vāju elektrisko strāvu ietekmē. Šis šķīdums perfekti iekļūst audos un uzsūcas. Turklāt šī metode ļauj piegādāt koloidālus šķīdumus un proteīnus.
Mazgāšana ar sāls šķīdumiem un vietējiem antiseptiskiem līdzekļiem
Šī procedūra ir vienkārša un neprasa klīniku apmeklēt. To veic ar īpašu tējkannu vai citu ierīču palīdzību (vēlams) vai ar vienreizējas lietošanas šļirci. Pēdējā metode ir iespējama, bet mēs neiesakām otolaringologus, jo, strādājot zem spiediena, šķidrums var iemest dzīvos mikroorganismus deguna ejā.
Mājas mazgāšana
Mazgāšana ar sāls šķīdumiem ir efektīva jebkuras izcelsmes rinīta gadījumā (no baktēriju līdz alerģijai). Bakteriālas infekcijas gadījumā ieteicams arī mazgāt deguna ejas ar ārstniecības augiem (to novārījumiem) un antiseptiskiem līdzekļiem. Procedūra ir lieliska:
- Mitrina gļotādu.
- Mīkstina gļotādu.
- Tam ir vājš baktericīds un žāvēšanas efekts.
- Arī no gļotādas noņem baktērijas un alergēnus.
Izmantojot sāls šķīdumu, blakusparādības, kas rodas no vielas ievadīšanas, nenotiek. Pat alerģiskas reakcijas nenotiek.
Dzeguze
Procedūru klīnikā veic medicīniskais personāls (ārsts un medicīnas māsa). Pacients tiek novietots vienā pusē, ārsts ielej vienu no antiseptiskajiem šķīdumiem (Furacilin, Miramistin) vienā nāsī, un māsa no aspiratora izņem no kakla sūkņa šķīdumu un saturu.
Yamik kateterizācija
Procedūra sastāv no katetra un diviem cilindriem. Katetrs pēc deguna eju vietējās anestēzijas tiek ievietots dziļi deguna dobumā. Ar cilindru palīdzību tiek radīta spiediena starpība, kas izraisa deguna eju un paranasālo sinusa satura pašizņemšanos.
UHF metode
Pamatojoties uz augstfrekvences EM (elektromagnētiskā lauka) ietekmi uz cilvēka ķermeni. Un šis EM iekļūst dziļi visos ķermeņa materiālos un audos. Ar adekvāti izvēlētām devām audos notiek nozīmīgas izmaiņas:
- Palielinās šūnu proliferācija (pavairošana sadalījumā) saistaudos.
- Kapilāru sienu caurlaidība palielinās, un tādēļ imūnsavienojumi iekļūst bojājuma vietā lielākos daudzumos.
- Ievērojami paātrināta asins un limfas plūsma.
Tas ļauj efektīvi izmantot šo metodi iekaisuma slimību ārstēšanai.
Sausais karstums, kāju vannas
Šīs metodes ir piemērotas iekaisuma dabai. Visas šīs procedūras stimulē vielmaiņas procesus un stimulē organisma spēku, lai cīnītos pret iekaisumu.
Sauso siltumu parasti lieto lokāli (skartajā zonā). Mājās kā vārīšanas elementus izmanto vārītas olas un mannas un sāls maisiņus (viela tiek iepriekš uzsildīta augstā temperatūrā krāsnī vai pannā).
Labi palīdz cīnīties ar deguna pietūkumu un iekaisumu, ko izraisa patogēnas baktērijas, sinepju vannas. Tas tiek izšķīdināts karstā ūdenī (38–40 ° C), tad pēdas iegremdē ūdenī un apvelk tās apmēram 15 minūtes.
Centimetra viļņu terapija
Ārstēšanu ar šo metodi var sākt slimības otrajā fāzē. Tas ir balstīts uz ietekmi uz EM ķermeni no garas viļņa 12,6 cm. Šīs procedūras galvenās sekas ir:
- Viegls pretsāpju līdzeklis.
- Aktīvs pretiekaisuma līdzeklis.
- Metabolisms (paātrinās visi vielmaiņas procesi un audu trofitāte traumas vietā).
- Sekretārs (aktīvi tiek ražoti fermenti, kas palīdz cīnīties pret iekaisumu).
Katrai no minētajām metodēm ir indikācijas un kontrindikācijas. Daudzas procedūras parasti ir ieteicamas hronisku iekaisuma procesu vai akūtas patoloģijas atveseļošanās posmā. Tāpēc ārstam-fizioterapeitam ir jāparedz šāda ārstēšana.
Kāda ir fizioterapija bērniem ar aukstumu?
Nosnas deguns ir diezgan nepatīkama parādība, ko papildina deguna sastrēgumi un apgrūtināta elpošana. Kopējais ārstēšanas ilgums ir vidēji 1-2 nedēļas. Bērni bieži cieš no šīs slimības, un pienācīgas terapijas trūkums var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Fizioterapija bērniem ar rinītu ir īpaši efektīva, izmantojot dažādas rehabilitācijas metodes.
Fizioterapijas izmantošana rinīta rašanās gadījumā
Fizioterapija bērnu rinīta gadījumā paredz akūtu un hronisku rinītu ārstēšanu. Apsveriet pamata ārstēšanas metodes.
UV stariem
Ultravioletā starojuma vadīšana. Fizioterapija ar rinītu tiek veikta hroniskas, akūtas formas aukstuma veidošanās laikā, izmantojot īpašas ierīces - emitētājus.
Ārstēšana notiek 2-3 dienas, galvenokārt no rīta, reizi dienā. Ekspozīcijas ilgums ir 1-2 minūtes.
UHF terapija
UHF terapijas izmantošana tiek veikta, izmantojot īpašas ierīces visu veidu rinīta ārstēšanai. Akūta rinīta gadījumā procedūra ieteicama trīs reizes. Hroniska rinīta forma ietver šīs terapijas lietošanu 6-7 reizes, galvenokārt no rīta.
Lāzerterapija
Šī fizioterapijas metode tiek veikta slimnīcā un mājās. Terapijas īstenošanai tiek izmantotas ierīces ar trieciena laukumu līdz pat 2 cm, kas izraisa 4–6 procedūru norisi no rīta, un hronisks rinīts ietver ārstēšanu 8–10 reizes dienas laikā.
Tas ir svarīgi! Atbilstošas terapijas veikšana bērniem ar rinītu tiek veikta tikai pēc ārstējošā ārsta iecelšanas. Pašārstēšanās var izraisīt negatīvas blakusparādības!
Zilā lampa
Siltums ar zilu lampu ir iedarbīgs iesnas sākumposmā un ir kontrindicēts strutainam rinītim, deguna asiņošanai un vispārējam drudzim. Ieslēdzot ierīci, tā ir vērsta uz degunu leņķī, lai novērstu diskomfortu. Bērnam jūtams viegls karstums bez diskomforta. Procedūras ilgums ir 10–20 minūtes trīs reizes dienā. Vidējais ārstēšanas kurss ir 5-7 dienas.
Ieelpošana
Ieelpošana ir efektīvs veids, kā ārstēt saaukstēšanos bērniem, jo tie ir diezgan viegli panesami un ātri atbrīvoti.
Procedūru var veikt patstāvīgi mājās, bet, ja ir kontrindikācijas (asiņošana, akūta iekaisums degunā), terapija jāpārtrauc.
Alerģisku izpausmju laikā ārstēšana notiek medicīnas darbinieka klātbūtnē.
Aukstā ieelpošana tiek izmantota galvenokārt, jo karstā gaisa izmantošana bērnībā nav pietiekami efektīva.
Kāju vannas
Īpašas kāju vannas sildīšanas raksturs. Šī metode ir raksturīga bērnu rinīta profilaksei un ārstēšanai. Procedūra ir kontrindicēta akūtas slimības laikā, kā arī bērniem līdz 2 gadu vecumam. Metodes būtība ir vanna ar karstu ūdeni. Pēc tam ir nepieciešams aplaupīt bērnu un valkāt siltas kokvilnas drēbes.
Sinepju plāksteri
Sinepju plākšņu ielikšana ir tradicionāls mājās fizioterapijas veids, bet pēdējā laikā tas ir reti izmantots alerģisku reakciju dēļ bērniem.
Metodes priekšrocība ir zāļu augstā sildīšanas spēja, kas ievērojami palielina asinsrites procesus organismā, kas palīdz novērst aukstuma simptomus.
Piemērojot sinepju plāksteri uz muguras karstā stāvoklī, jāizvairās no sirds zonas.
Tas ir svarīgi! Fizioterapija degunam, protams, ir efektīva ārstēšana, bet, ja ir kontrindikācijas, terapija ir jāatsakās! Tā kā šāda ārstēšana var izraisīt papildu komplikācijas un ilgu rehabilitācijas periodu!
Fizioterapeitiskās procedūras bērniem ar rinītu ir šīs patoloģijas galvenās ārstēšanas metodes. Lai izvairītos no negatīvu seku rašanās, vislabāk ir izmantot kvalificēta speciālista norādītos paņēmienus!
Pareiza rinīta ārstēšana un profilakse bērniem nepieļauj smagu komplikāciju veidošanos un nodrošina ātru atbrīvojumu no deguna diskomforta. Lai panāktu pozitīvu efektu, jums ir jāaizpilda visas noteiktās procedūras. Veselīgs un jautrs bērns ir katra mātes labklājības atslēga!
Rinīta un deguna sastrēgumu ārstēšana ar fizioterapiju un tās veidiem
Rinīta ārstēšana nav ieteicama, izmantojot vienu metodi. Mūsdienu medicīna nodrošina pacientus ar lielu skaitu fizioterapijas metožu vazomotoram rinītam. Tie ir labi pierādīti kopā ar narkotiku lietošanu. Lai sasniegtu šo efektu, fizioterapijai tiek pievērsta pietiekama uzmanība.
Fizioterapijas veidi
Ir izmantotas dažādas metodes, lai ietekmētu deguna eju gļotādu asinsvadus. Visefektīvākais ir:
- Lāzera apstrāde.
- Ultraskaņa.
- Ultravioleto staru (UV) iedarbība.
- Ieelpošana.
- Elektroforēze.
- Magnetoterapija.
- Akupunktūra.
Ārstēšana ar fiziskiem faktoriem papildina zāļu terapiju. To darbība ir vērsta uz tūskas un alerģijas izpausmju, asinsvadu tonizācijas normalizēšanas samazināšanu.
Izmantojiet lāzeri
Visa veida vazomotoriskais rinīts ir pakļauts lāzeram. Ierīce palīdz uzlabot transkapilāros vielmaiņas procesus gļotādās, kas savieno deguna ejas.
Lāzerterapija ir papildu ārstēšana. Deva nedrīkst pārsniegt norādīto daudzumu. Tajā pašā laikā nodrošina stimulējošu un pretiekaisuma iedarbību.
Fizioterapija ar šo metodi nav ilgāka par 10 dienām. Dažos gadījumos pietiek ar nedēļu. Ārsts ārsts iesaka piedalīties procedūrā pirms pusdienām, vēlams no rīta, ne vairāk kā 1 reizi dienā. Otolaringologi apgalvo, ka lāzerterapija ir noderīga kombinācijā ar lāzera punkciju.
Ultraskaņa
Lai mazinātu slimības gaitu un novērstu nepatīkamus simptomus, tas palīdzēs saskarties ar ļoti augstām frekvencēm. Kā rāda prakse, ultraskaņa paātrina atveseļošanos. Viļņi iekļūst iekaisuma centrā, dziedinošajos audos un novēršot tūsku. Sesija ilgst ne vairāk kā 15 minūtes un tiek atkārtota 5–7 dienas. Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, no rīta ieteicams apmeklēt fizioterapeita biroju.
Deguna eju apstarošana ar ultravioletajiem stariem ir ātrs veids, kā pārvarēt aukstumu. Apstrādei izmantojamā gaismas terapijas aparāta viļņa garums ir 230–265 nm.
Procedūru nevar veikt ilgāk par 5 dienām. Ieteicams veikt ārstēšanu no rīta. Procedūras ilgums ir atkarīgs no pacienta stāvokļa smaguma un parasti nepārsniedz 2 minūtes.
Ieelpošana
Ieelpošanas terapija notiek, izmantojot smidzinātāju, kas īpaši izstrādāts šai ierīcei. Veicina stabilas remisijas sasniegšanu īsā laika periodā. Inhalators piegādā zāles iekaisuma fokusam, apejot sistēmisko cirkulāciju. Sakarā ar to, ka izsmidzināto narkotiku ieelpo deguns, tas veicina ātru uzsūkšanos.
Ieelpošanas uztveršanu aprēķina ārstējošais ārsts pēc pacienta pārbaudes, ņemot vērā klīnikas smagumu un slimības nevērību.
Elektroforēze
Ar deguna sastrēgumiem ir lietderīgi un efektīvi piemērot šo ārstēšanas metodi. Kā aktīvo narkotiku izvēlas kalcija-dimedrolu vai tiamīnu. Elektroforēze nav piemērota katram pacientam. Bieži vien cilvēki sūdzas par gļotādu pastiprināto jutību deguna ejas. Šajā gadījumā pēc inhalācijas procedūras tiek izmantota elektroforēze, izmantojot novokaīna šķīdumu.
Elektroforēzes ārstēšanas kurss tiek veikts 1-2 nedēļas. Elektroforēzi nevar izmantot ilgāk par 10 minūtēm vienā sesijā. Ārstēšanas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts. Ja persona procedūras laikā izjūt diskomfortu, labāk to apturēt.
Magnēta apstrāde
Neskatoties uz to, ka magnētiskā terapija ir populāra daudzās valstīs, debates par šīs fizioterapijas metodes efektivitāti rinīta gadījumā neapstājas. Magnēts stimulē ķermeni, lai cīnītos pret iekaisumu. Radītais statiskais magnētiskais lauks ietekmē vielmaiņas procesus, nervu un imūnsistēmu.
Līdzīga fizioterapija maina organisma ūdens vides fizikālās un ķīmiskās sastāvdaļas. Šādā veidā šūnu membrānas vairs nepieder caurlaidībai.
Akupunktūra
Cīņa ar vasomotorisko rinītu var būt vēl viens veids. Ne mazāk efektīva ir akupunktūras procedūra. Tas sākas ar sarežģītu ietekmi uz membrānu. Procedūra ir bīstama, tāpēc to veic tikai speciālists. Pacientam var būt bailes adatas izskats, bet, ja viņš tiek ārstēts līdz galam, tiks atjaunota deguna elpošana.
Adatas ievieto sejas un segmenta punktos. Akupunktūras ilgums ir balstīts uz pacienta vispārējo stāvokli. Dažos gadījumos klīnisko attēlu nevar izrunāt. Tam būs nepieciešamas vairākas sesijas. Smagos un progresīvos gadījumos pacientam ir jāpabeidz pilnīgs ārstēšanas kurss, kas nav mazāks par 10 dienām.
Visām metodēm ir priekšrocības un trūkumi, ja viena persona ir labi panesama ieelpojot vai akupunktūrā, tad citai šai procedūrai var būt mocība. Lielākā daļa metožu ir ieteicamas pacientiem ar hronisku slimību vai atveseļošanās posmā. Tāpēc ārstēšanu drīkst veikt tikai fizioterapeits.
Informācija par ārstēšanu
Ārstēšana ar fizioterapijas metodēm būs veltīga, ja ārsts nenosaka slimības cēloni. Pienācīgas terapijas trūkums izraisīs biežu iekaisuma procesa izpausmi. Tā rezultātā slimība izplatīsies ne tikai paranasālo sinusu, bet arī vidusauss. Ja Jūs neatbalsta vaskomotoriskā rinīta ārstēšanu, tas var attīstīties par hipertrofisku, ko raksturo audu augšana deguna dobumā.
Rinīta fizioterapeitisko procedūru iedarbība palīdz paātrināt dzīšanas procesu. Ja jūs stingri ievērojat ārsta norādījumus un pabeidzat kursu, personas stāvoklim vajadzētu uzlaboties.
Neskatoties uz pacientu pozitīvajiem rezultātiem, fizioterapiju uzskata par modernu medicīnu tikai kā papildu ārstēšanu. Turklāt izmantojiet netradicionālas metodes.
Aromāts un hirudoterapija ir noderīga. Labums organismam ir balneoloģiskā ārstēšana. Ja jums ir iespēja doties uz sanatoriju, labāk nav atlikt. Dažādas aktivitātes kompleksā palīdzēs aizmirst par nepatīkamo aukstumu un dažos gadījumos pilnībā izārstē ķermeni. Veselība - vissvarīgākais cilvēka dzīvē, tāpēc tas ir jāaizsargā.
Vasomotorais rinīts
Deguna sastrēgumi un iesnas ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, un katrs cilvēks savā dzīvē tikās vismaz reizi. Visbiežāk tie notiek rudens-ziemas periodā, kad nāk auksts. Bet ir arī citi rinīta cēloņi.
Vasomotorais rinīts ir rinīta veids, kas attīstās uz organisma neiro-refleksu reakciju traucējumiem uz īpašu kairinātāju, kas izpaužas kā pastiprināta deguna gļotādas reakcija ar lielu daudzumu gļotu izdalīšanos.
Cēloņi un simptomi
Vaskomotoriskā rinīta cēloņi ir atšķirīgi. Visbiežāk no tiem ir:
- Cigarešu dūmu, tabakas ieelpošana.
- Alkoholisko dzērienu pieņemšana.
- Strauji mainās gaisa temperatūra.
- Stresa situācijas.
- Dažu medikamentu pieņemšana.
Lielākā daļa cilvēku ārstē nosnas degunu mājās. Tomēr jums ir jāzina, kā to izdarīt pareizi, lai novērstu komplikāciju attīstību.
Rinīta ārstēšana
Galvenie virzieni vaskomotoriskā rinīta likvidēšanā ir:
- Rinīta attīstību izraisoša faktora novēršana.
- Deguna starpsienas anomāliju ķirurģiskā korekcija.
- Ārstēšana ar narkotikām, izmantojot glikokortikosteroīdus (tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem), t
vazokonstriktoriem. - Fizioterapija
Fizioterapija ir viena no labākajām metodēm, lai novērstu vazomotorisko rinītu. Ārstēšanu mājās var veikt, izmantojot īpašas ierīces, kurām ir sarežģīta ietekme uz visu ķermeni.
Ierīces mājas fizioterapijai
Daudzi cilvēki nepievērš uzmanību rinītam, uzskatot, ka viņam jādodas pašam. Tomēr šī pieeja ir nepareiza, jo ir iespējamas komplikācijas. Tas īpaši attiecas uz vazomotorisko rinītu. Jums vienmēr jāveic pilnīga un visaptveroša rinīta ārstēšana. Fiziskā terapija ir viena no metodēm, kas ļauj absolūti un nesāpīgi, bet efektīvi atrisināt problēmu.
Uzņēmums "STL" ierosina izmantot deguna gļotādas stāvokļa labošanai vairākas fizioterapeitiskās ierīces:
- Vega Plus. Tas ir pārnēsājams elektromagnētiskā lauka ģenerators, ko var izmantot rinīta ārstēšanai un kompleksā terapijā ar citiem līdzekļiem.
- Delta. Ierīce, kas rada ultraskaņas viļņus.
- Delta Combi. Uzlabots iepriekšējās ierīces modelis ar papildu elektriskās impulsa terapijas funkciju.
Rinīta ārstēšana, izmantojot STL ierīces, ļauj ātri un droši atrisināt rinīta problēmu. Ir svarīgi atzīmēt, ka ultraskaņas viļņu un magnētiskā lauka ietekme cilvēkiem ir absolūti droša. Tas ļauj izmantot fizioterapiju gan pieaugušajiem, gan bērniem. Rinīta ārstēšana bērniem ar fizioterapijas metodēm ierobežo deguna asinsvadus, samazina gļotādas pietūkumu. Turklāt tas stimulē vietējo imunitāti, kas palielina rezistenci pret sezonālajām elpceļu slimībām.
Darbības mehānisms
Ierīce "Vega Plus" darbojas, pateicoties magnētiskā lauka iedarbībai, kas palīdz mazināt lokālā iekaisuma procesa aktivitāti. Visu šķidrumu pārvietošanās process elektromagnētiskā lauka ietekmes zonā ir normalizēts, kas ievērojami samazina gļotu sekrēcijas aktivitāti. Turklāt pastāv vispārējs uzlabojums cilvēku labklājībā.
Fizioterapija ar vazomotorisko rinītu
Pastāvīgas deguna izdalīšanās neērtības
Vasomotoriskais rinīts vai, kā to sauc arī par „viltotu” iesnas, izpaužas kā deguna gļotādu asinsvadu disfunkcijas rezultāts. Ja nav acīmredzamu iekaisuma pazīmju, pacients sūdzas par ilgstošu un ilgstošu deguna elpošanas grūtībām. Vaskomotorajam rinītim raksturīgs deguna caureju mainīgs deguna sastrēgums, tomēr bieži vien ir gadījumi, kad gaisa caurlaidība ir sarežģīta vienlaikus ar divām deguna pusēm.
Faktori, kas izraisa vaskomotoriskā rinīta rašanos, ietver šādus iemeslus:
- Atmosfēras spiediens pazeminās
- Gaisa mitrums un temperatūra pazeminās
- Konkrētu zāļu saraksta ietekme
- Ilgstoša uzturēšanās dūmu telpās
- Asas, kairinošas gļotādas smakas
- Izliekums deguna starpsienā
- Endokrīnās slimības, kā arī neirocirkulatīvā distonija, hipotensija, asthenovegetative sindroms utt.
Visi šie faktori var izraisīt deguna gļotādas pietūkumu, ko izraisa pastāvīga un ilgstoša asinsvadu paplašināšanās. Tajā pašā laikā tiek novērota gļotu sekrēcijas palielināšanās, pacients sūdzas par biezu vai caurspīdīgu izplūdi, kā arī periodisku šķaudīšanu. Gadījumos, kad simptomi tiek ignorēti un pacients neveic nekādus pasākumus, lai ārstētu vazomotorisko rinītu, process nonāk hroniskā stadijā. Tajā pašā laikā deguna dobuma gļotādas sabiezē, un asinsvadi, kas atrodas pastāvīgi paplašinātā stāvoklī, zaudē spēju slēgt līgumus.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Visbiežāk un populārākā ārstēšanas metode pacientiem ar vazomotorisko rinītu ir vazokonstriktora terapija. Lietojot pilienus vai aerosolus, ir iespējams panākt noturīgu asinsvadu kontrakciju, kas savukārt noved pie gļotādu pietūkuma novēršanas un īslaicīgas izdalīšanās no deguna ejas. Tajā pašā laikā palielinās deguna dobuma telpa un atjaunojas deguna elpošana. Tomēr visām vazokonstriktoru zālēm ir ierobežots darbības laiks, tāpēc pacients piedzīvo pagaidu atbrīvojumu.
“Ir svarīgi: sistemātiska tādu zāļu lietošana, kurām ir asinsvadu sašaurinoša iedarbība, noved pie tā, ka asinsvadu siena zaudē spēju patstāvīgi uzturēt optimālu toni. Tā rezultātā, slimības klīniskais attēls tiek saasināts, un vazokonstriktoru narkotiku atcelšana kļūst par papildu iemeslu nemitīgam iesnas procesam. ”
Lietojot pilienus vai aerosolus, tiek sasniegts tikai īslaicīgs efekts.
Tāpēc vazomotoriskā rinīta ārstēšana neaprobežojas tikai ar lokalizētu vazokonstriktoru lietošanu, bet nepieciešama integrēta pieeja un ietver:
- Intrakraniālo blokāžu vadīšana
- Sklerozējošo zāļu ieviešana
- Ilgstošas darbības glikokortikosteroīdu lietošana
- Hormonu un antihistamīnu lietošana
- Ķirurģiska ārstēšana
- Fizioterapijas ietekme uz skartajiem kuģiem
„Vasomotorajam rinītim nepieciešama ilgstoša un visaptveroša ārstēšana ārsta uzraudzībā! Narkotiku nekontrolēta lietošana ir visbiežāk sastopamais komplikāciju cēlonis. Tādēļ zāles, vai tas ir vazokonstriktoru pilieni vai glikokortikosteroīdu sistēmiskas zāles ar ilgstošu iedarbību, nosaka tikai speciālists! ”
Apvienojot visas šīs vasomotoriskā rinīta ārstēšanas metodes, uzlabojas transkapilārā apmaiņa gļotādās, tiek atjaunoti homeostāzes audu mehānismi un līdz ar to novērota tūskas un pietūkuma cēlonis.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Mūsdienu medicīna piedāvā pietiekamu skaitu fizioterapijas metožu, kas ir labi pierādīta vazomotorā rinīta ārstēšanā. Visbiežāk izmantotās un efektīvākās deguna gļotādu iedarbības metodes ir:
- Lāzera apstrāde
- Ultraskaņas terapija
- UV iedarbība
- Ieelpošana
- Elektroforēze
- Akupunktūra
Lai paātrinātu dzīšanas procesu un ātri risinātu tādas patoloģijas kā vazomotoriskais rinīts, pacientiem ieteicams katru dienu veikt dažādus elpošanas vingrinājumus.
Efektīva visu veidu vazomotoriskā rinīta ārstēšana, izmantojot lāzera iedarbību, ir balstīta uz transkapilāro vielmaiņas procesu uzlabošanu deguna gļotādā. Lāzerterapija tiek izmantota kā papildu ārstēšana, un to lieto pretiekaisuma vai stimulējošās devās. Šim nolūkam izmanto aparatūru, kas impulsa vai nepārtrauktā režīmā ģenerē optiskā spektra tuvās infrasarkanās daļas starojumu. Vasomotoriskā rinīta ārstēšanas ilgums ar lāzeru ir no septiņām līdz desmit dienām. Procedūra tiek veikta no rīta (līdz 12 stundām) vienu reizi dienā. Pēc daudzu ekspertu domām, lāzera terapija ir visefektīvākā kombinācijā ar lāzera punkciju.
Īpaši augsts frekvences iedarbības paņēmiens ir vēl viens veids, kā mazināt vazomotorā rinīta simptomus un paātrināt dzīšanas procesu. Metodes princips ir balstīts uz mikrocirkulācijas uzlabošanos iedarbības vietā, kā arī reģenerācijas procesu paātrināšanu un iekaisuma samazināšanu. Procedūra tiek veikta piecas līdz septiņas dienas, pārsvarā no rīta.
Deguna eju ultravioletais starojums ir efektīvs veids, kā sakaut vazomotorisko rinītu. Šim nolūkam tiek izmantotas gaismas terapijas ierīces ar viļņu garumu no 235 līdz 265 nm. Procedūra tiek veikta no rīta divas līdz piecas dienas. Katra deguna eju iedarbības laiku aprēķina ārsts un tas ir robežās no 0,5 līdz 2 minūtēm.
Smidzinātāja inhalācijas terapija ir vērsta uz to, lai sasniegtu ilgstošu slimības remisiju. Tā kā izmantotās zāles tiek nogādātas tuvākajā iekaisuma vietā, apejot sistēmisko cirkulāciju. Vaskomotoriskā rinīta gadījumā izsmidzinātā narkotika elpa tiek veidota caur degunu, kas veicina zāļu ātru uzsūkšanos tūlītējā bojājumā. Ieelpošanas ilgumu aprēķina ārsts individuāli, jo tas ir atkarīgs no simptomu smaguma un slimības nevērības pakāpes.
Bieži vien ar vazomotorisko rinītu ārstēšanai tiek izmantots tiamīns vai kalcija difenhidramīns. Eksperti iesaka elektroforēzi pēc iepriekšējas inhalācijas ar novokaīnu šķīdumu gadījumos, kad pacientam ir paaugstināta deguna gļotādas jutība. Jums būs jāārstē vazomotorais rinīts ar elektroforēzi desmit līdz trīspadsmit dienas. Elektroforēzes ilgumu nosaka ārstējošais ārsts, bet tas nedrīkst pārsniegt desmit minūtes.
Vaskomotoriskā rinīta akupunktūra sākas ar sarežģītu ietekmi uz vispārējiem meridiāniem. Sesijas laikā speciālisti ievieto adatas arī reģionālajos (sejas) un segmenta punktos. Pilna ārstēšanas ilgums tiek aprēķināts, pamatojoties uz pacienta vispārējo klīnisko stāvokli. Bet, kā rāda prakse, pilns akupunktūras kurss ilgst ne vairāk kā 10 dienas.
Visu fizioterapeitisko procedūru iedarbība uz vazomotorisko rinītu ir vērsta uz dzīšanas procesa paātrināšanu. Tomēr mūsdienu medicīna fizioterapiju neuzskata par pamata, bet kā vienlaicīgu ārstēšanu. Turklāt, kā alternatīvās medicīnas metodi, varat izmantot hirudoterapiju, aromterapiju, kā arī balneoloģisko ārstēšanu.
Vasomotorais rinīts ir hroniska slimība, ko raksturo deguna elpošanas, paroksismāla šķaudīšana un rinoreja (no deguna) pārkāpums. Šīs slimības izplatība iedzīvotāju vidū pieaug, pēdējos gados sasniedzot 25%. Biežāk slimības simptomi parādās pēc 20 gadu vecuma, patoloģijas ir jutīgākas pret sievietēm.
Ir divas galvenās šīs slimības formas:
Slimības alerģiskās formas pamatā ir alerģiska reakcija, kas iekļūst no ārējās vides caur augšējiem elpceļu antigēniem, attiecībā uz kuriem organisms ir jutīgs. Šis rinīta veids bieži tiek kombinēts ar atopisko dermatītu un bronhiālo astmu. Alerģiskais rinīts var rasties nepārtraukti vai sezonāli. Pastāvīga forma notiek, ja pastāvīgi saskaras ar alergēniem (putekļi, dzīvnieku mati, spalvu spilveni uc). Sezonas forma ir saistīta ar jebkura auga ziedēšanu, kas atkārtota katru gadu tajā pašā laikā.
Neirovegetatīvā forma rodas nervu mehānismu traucējumu rezultātā, bet parastie stimuli izraisa hiperergiskas reakcijas no deguna gļotādas. Šī forma bieži attīstās cilvēkiem, kas ir jutīgi pret aukstumu. Vasomotorais rinīts var būt veģetatīvās distonijas izpausme.
Vasomotoriskā rinīta cēlonis ne vienmēr var izrēķināties. Turklāt dažos gadījumos slimības cēlonis nav viens.
Klīnika
Galvenās slimības pazīmes ir deguna sastrēgumi un atkārtota šķaudīšana.
Abām vasomotoriskā rinīta formām ir līdzīgas klīniskās izpausmes.
Galvenie vaskomotoriskā rinīta simptomi:
- paroksismāla plūsma;
- deguna sastrēgumi (pārmaiņus ir raksturīgi, tas rada vienu nāsī, tad otrs, tas var būt atkarīgs no ķermeņa stāvokļa - pacientam, kas atrodas uz sāniem, tas nosaka šo pusi, kas atrodas zemāk);
- atkārtota paroksismāla šķaudīšana, nieze degunā;
- plaša gļotādas izdalīšanās no deguna;
- smaržas pārkāpums;
- galvassāpes;
- uzbudināmība;
- miega traucējumi;
- darba spējas samazināšanās.
Diagnostika
Vasomotoriskā rinīta diagnoze ir balstīta uz tipiskām klīniskām izpausmēm, slimības vēsturi, inspekcijas datiem un speciālista objektīviem pētījumiem. Ja alerģiskais rinīts asinīs var palielināt eozinofilu līmeni. Lai noskaidrotu slimības cēloni, ar alergēniem tiek veikti provokatīvi testi.
Šīs slimības terapijas mērķis ir atjaunot brīvu deguna elpošanu, mazināt deguna gļotādas refleksu un atjaunot normālu asinsvadu tonusu, novēršot komplikācijas. Vasomotorais rinīts ne vienmēr tiek pilnībā izārstēts, bet var panākt remisiju.
- Alergēnu darbības novēršana, ja tādi ir.
- Zāļu terapija:
- antihistamīni (cetirizīns, loratadīns);
- autonomas disfunkcijas ārstēšana (dzīvesveida normalizācija, nomierinošu līdzekļu lietošana uc);
- lokāla ārstēšana (deguna gļotādas mazgāšana ar jūras sāls šķīdumiem –Aqua Maris, Marimer; glikokortikoīdu izsmidzināšanas izrakstīšana ilgstošai lietošanai –vamis, nasonex; novocainiskie un hidrokortizona blokādes).
Smagā, neārstējamā vazomotorā rinīta gadījumā īsā laikā var nozīmēt sistēmiskus kortikosteroīdus. Dažos gadījumos var izmantot deguna gļotādas atsevišķu zonu kriogenizāciju.
Ilgstoša lokālo vazokonstriktoru zāļu lietošana aerosolu un pilienu veidā ir kontrindicēta.
Šī apstrāde tiek veikta gadījumā, ja alergēns ir precīzi zināms, tāpēc slimība notiek. Ārstēšanai izmantojiet alergēnu lielos atšķaidījumos, to ievada pacientam nelielos daudzumos, pakāpeniski palielinot devu. Šajā gadījumā vairākas nedēļas organisms ražo aizsargājošas antivielas.
- Tiek veikta ķirurģiska ārstēšana (lieto, ja konservatīva ārstēšana nav efektīva, apakšējā deguna konihijas vazotomija, zemāka konotomija uc).
Ārstēšana ar fiziskiem faktoriem papildina narkotiku, ieteicams samazināt tūsku un alerģiskas izpausmes, kā arī asinsvadu tonusu normalizāciju.
Fizioterapijas metodes, ko lieto vazomotorā rinīta ārstēšanai:
- zāļu elektroforēze, izmantojot pipolfēnu, Intalu, kalciju, Dimedrolu (endonāli);
- fonoforēze ar hidrokortizonu uz deguna zona un žokļa augšstilbiem;
- lāzerterapija deguna gļotādā;
- magnētiskā terapija;
- diadinamiskā terapija;
- UHF-deguna ārstēšana;
- UFO deguna gļotāda;
- informācijas viļņu ietekme;
- kāju vannas (sinepes).
Vasomotoriskā rinīta ārstēšanai jāsāk nekavējoties pēc slimības cēloņa noskaidrošanas un likvidēšanas. Bez atbilstošas terapijas slimības gaitu var sarežģīt paranasālās sinusa iekaisums un vidusauss. Ilgi esošais vazomotorais rinīts var pārvērsties par hipertrofisku, ko raksturo deguna gliemeņu audu proliferācija.
Klīnikas otronolaringologs “Lechu.ru” runā par vasomotorisko rinītu:
Vasomotoriskais rinīts var rasties dažādu faktoru dēļ. Slimība ir vienāda gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ir svarīgi laicīgi atpazīt slimību, lai neradītu komplikāciju attīstību.
Vasomotorais rinīts ir slimība, kurā traucēta deguna elpošana. Slimība notiek ļoti bieži. Elpošana ir traucēta deguna dobuma sašaurināšanās, mīksto audu pietūkuma un pietūkuma dēļ.
Slimības rašanās ir saistīta ar patoloģiskiem procesiem starpsienā: izliekumu, adenoidiem, polipiem utt.
Ar vaskomotorisko rinītu uzpūst gļotāda, tāpēc ienākošā gaisa attīrīšana un neitralizācija netiek veikta pareizi. Deguna ejas ir sašaurinātas, tāpēc samazinās ienākošā gaisa tilpums.
Slimība attīstās ar traucējumiem dažu nervu un endokrīno sistēmu daļu darbā. Šīs izmaiņas traucē neiro-refleksu mehānismu darbību. Tā rezultātā mainās gļotādas reakcijas pret kairinošiem līdzekļiem.
Slimības pazīmes un cēloņi
Iekšējiem procesiem, kas notiek organismā, kā arī ārējām ietekmēm ir tieša ietekme uz asinsvadu tonusu.
Vaskomotoriskā rinīta biežākie cēloņi:
- Alerģiskais rinīts
- Nekontrolēta vazokonstriktoru narkotiku lietošana
- Veģetatīvā distonija
- Hormonālas izmaiņas
Bieži vaskomotoriskā rinīta cēlonis ir vīrusu slimība. Klimata faktori var izraisīt arī slimības. Putekļi, dūmi, smaržas, karstu ēdienu izmantošana - tas viss var izraisīt rinīta attīstību. Visi šie faktori veicina asinsvadu paplašināšanos, izraisot deguna gļotādas uzpūšanos.
Ir vairāki vazomotoriskā rinīta veidi: neirovegetatīvs, hronisks un alerģisks.
Neirovegetatīvā forma ir saistīta ar nervu sistēmas disfunkciju. Nelieli traucējumi nervu mehānismu darbā izraisa iesnas un deguna sastrēgumus. Simptomi parasti parādās no rīta uzbrukumu veidā. Hroniska forma attīstās alerģiskā rinīta fonā. Slimība laiku pa laikam izpaužas un ir paroksismāla rakstura.
Plašāku informāciju par vasomotorisko rinītu var atrast video.
Alerģiskais rinīts attīstās pēc iekļūšanas alergēnu gļotādā. Slimības paasināšanās notiek augu ziedēšanas laikā. Tas ir sezonāls alerģiskā rinīta veids. Simptomi var parādīties neatkarīgi no ziedēšanas perioda un gadalaiku. Tajā pašā laikā visu gadu tiek novērota saskare ar alergēnu.
Slimības simptomus var izdzēst vai šķiet ļoti spilgti. Sekojošie simptomi ir raksturīgi vasomotoram rinītam:
- Deguna sastrēgumi
- Ūdeņains izlāde
- Niezošs deguns
- Galvassāpes
- Sneze
Sastrēgumus var novērot tikai ar vienu nāsīm. Tas ir galvenais vazomotoriskā rinīta pazīme. Gultas stāvoklī, no vienas puses, novēro deguna sastrēgumus, un tā atrodas tajā, uz kuras atrodas pacients.
Ar pastiprinātu deguna dobumu parādās smags izplūdes un lacrimation. Hroniskās slimības gaitā pacients sūdzas par vājumu, biežām galvassāpēm, bezmiegu, sirdsklauves utt. Elpošanas mazspēja izraisa izmaiņas asinsritē smadzenēs un sirds un asinsvadu sistēmā. Ja Jūs uztraucaties par šiem simptomiem, Jums jāsazinās ar otolaringologu, kurš noteiks atbilstošu slimības ārstēšanu.
Slimības ārstēšana ar narkotikām
Pamatojoties uz asins analīzi, ir iespējams diagnosticēt vazomotorisko rinītu. Asinīs, tāpat kā izdalītajās gļotās, atklāj eozinofīlus.
Ir parakstīts arī imunoloģisks pētījums, deguna blakusdobumu rentgena un deguna dobuma endoskopiskā izmeklēšana. Tas ļauj secināt, ka attīstās kāda veida vazomotoriskais rinīts.
Lai pilnībā izārstētu vasomotorisko rinītu, jums ir jāveic visaptveroša ārstēšana.
Ir svarīgi noteikt slimības cēloni un to novērst laikā:
- Alerģiskā vazomotorā rinīta gadījumā lieto antihistamīnus un vazokonstriktorus. Antihistamīna zāles palīdz atbrīvoties no šķaudīšanas un niezes, ūdeņainām acīm. Ir vispārējas un vietējas darbības narkotikas (Kestin, Claritin, Histimet, Kromosol uc).
- No vazokonstriktora emitē Naphtyinum, Nazol, Farmazolin un citus.
- Hronisku vazomotorisko rinītu ārstē ar kortikosteroīdiem: Nazocort, Nasonex, Aldecine un citiem.
- Diagnosticējot neirovegetatīvo formu, tiek kontrolēta nervu sistēma. Šim nolūkam tiek parakstīti antiholīnerģiski līdzekļi: Atrovent, Iprovent uc
- Lai atbrīvotos no deguna sastrēgumiem, tas palīdzēs tādām zālēm kā Cromolin, Budesonide, Intal uc
Visas zāles paraksta ārsts, ņemot vērā pacienta stāvokli, slimības formu un testu rezultātus.
Līdztekus ārstēšanai ar narkotikām, lai uzlabotu efektu, ir paredzēts fizioterapijas kurss.
No fizioterapijas procedūrām ir:
- Augstas frekvences terapija. Palīdz mazināt pacienta stāvokli un atjaunot deguna elpošanu. Procedūru skaits tiek piešķirts atkarībā no slimības formas un tā gaitas.
- Ultravioleto starojums. Diezgan efektīva procedūra ar spēcīgu aukstuma un deguna sastrēgumu. Parasti to nosaka akūta slimības forma.
- Lāzera apstarošana. Lāzera metode ļauj izvairīties no asins zudumiem operācijas laikā un samazināt iespējamību pēcoperācijas periodā. Procedūra ir tieša ietekme uz lāzera deguna gļotādu. Procedūru skaits vidēji ir 5-10.
Ja jūs nevarat izārstēt šo slimību ar medikamentiem kombinācijā ar fizioterapiju, tad izmantojiet operāciju. Ārsti, lai likvidētu slimību, vairāk ietekmē ķirurģisku ārstēšanu - septoplastiku. Ķirurģiska iejaukšanās tiek veikta, lai atjaunotu deguna eju caurlaidību. Šī ārstēšanas metode ir visefektīvākā un efektīvākā.
Padomi par tradicionālo medicīnu
Narkotiku ārstēšana kombinācijā ar tautas metodēm ātri atbrīvosies no slimības simptomiem.
Lai atvieglotu valsti, varat izmantot šādas metodes:
- Efektīvs līdzeklis vasomotoriskā rinīta ārstēšanai ir bērzu sulas kombinācijā ar ūdeni un medu. Parastā vārītā ūdenī izšķīdiniet medu un samaisiet ar bērza sulu. Noskalo degunu ar sagatavoto šķīdumu.
- Noslaucīt degunu, jūs varat izmantot novārījumu kumelīšu, kliņģerīšu, biešu sulas. Daudzi arī izmanto vāju sāls šķīdumu, lai veiktu mazgāšanu.
- Ir ļoti noderīgi apglabāt degunu ar Kalanko sulu. Katrā deguna ejā jāievieto ne vairāk kā 6 pilieni 3-4 reizes dienā.
- Maksimālās zarnas zarnas var ieeļļot ar egles vai smiltsērkšķu eļļu un tajā pašā laikā veikt deguna tilta masāžu. Ieteicams veikt masāžas apmēram 3-4 reizes dienā.
- Valriekstu lapu ārstnieciskās īpašības. Viņiem ir nepieciešams sasmalcināt, sajaukt ar vazelīnu. Tālāk iegremdējiet turundā un ielieciet katrā deguna ejā. Līdzīgi sagatavojiet ziedi no kliņģerīšiem. Jūs varat pārmaiņus likt turundu ar zālēm.
- Medicīniskā tēja, kuras pamatā ir dažādi augi, mazinās nepatīkamos vaskomotoriskā rinīta simptomus. Jums būs nepieciešami kumelīšu ziedi, aveņu lapas, nātrene, pelašķu zāle ar 20 g. Visi augi un samaisa un pārlej karstu ūdeni un vāra 10 minūtes. Dzert tēju uz mēnesi pusstundu pirms ēšanas, 150 ml.
Izmantojot tradicionālās ārstēšanas metodes, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Vaskomotorajam rinītim raksturīgs deguna elpošanas pārkāpums, un nākotnē tas var izraisīt ne tikai deguna dobuma aerāciju, bet arī paranasālo deguna blakusdobumu. Šāds pārkāpums daudzos gadījumos noved pie sinusīta attīstības. Ar nepietiekamu ārstēšanu slimība var kļūt hroniska.
Pacientiem, kam diagnosticēts vazomotorais rinīts, elpošana nav caur elpu, bet caur muti. Gaisa plūsma, kas iet caur muti, izraisa balsenes un rīkles kairinājumu.
Tas var izraisīt stenokardijas, laringīta vai faringīta attīstību.
Kā preventīvs pasākums, lai novērstu slimības nepatīkamus simptomus, ieteicams veikt stiprināšanas procedūras:
- Savlaicīgi ārstēt hroniskas infekcijas
- Nakšņojiet vismaz 7 stundas dienā
- Bieži staigāt svaigā gaisā
- Temper
Nozīmīgu lomu slimības profilaksē spēlē savlaicīga pamata slimības ārstēšana, kas izraisīja sastrēgumus un gļotādas tūsku.
par aukstumu
12/19/2017 admin Komentāri Nav komentāru
Dārgie lasītāji, šodien es ierosinu runāt par blogu par rinīta ārstēšanu mājās ar tautas līdzekļiem. Runājošs deguns, manuprāt, ir pazīstams katram no mums. Mēs un mūsu bērni bieži cieš. Turklāt neatkarīgi no gada laika. Un vasarā jūs varat uzņemt un piedot aukstajam ūdenim, gaisa kondicionieriem un mūsu ziemām un rudenī ar pavasari.
Un tagad rudens dienas mums patīk. Tas ir pārsteidzošs laiks, kas dod radošu iedvesmu daudziem cilvēkiem, ir pienācis laiks domāt un apkopot, un, no otras puses, tas ir grūts laiks cilvēka ķermenim, kad organisma aizsargspējas ir samazinātas un elpošanas sistēmas palielināšanās risks. # 8212, vīrusu infekcijas.
Viena no šīm rudens problēmām, pirmkārt, ir triviāla, bet vispār nekaitīga, rinīts, vai, kā tas mums ir vairāk, ir iesnas. Daudzi cilvēki domā, ka iesnas nav slimība, bet vienkārša neērtība, kas iet caur sevi, tomēr ikviens var atcerēties, cik briesmīgi mēs jūtamies, mēs esam mocījuši nebeidzamu deguna izdalīšanos, kļūst grūti elpot un mēs nevaram gulēt naktī, acis ir laistīšanas un galvas burtiski sadalās.
Nekādā gadījumā šo problēmu nedrīkst atstāt nejauši, iesnas, ja tās netiek ārstētas, var kļūt hroniskas vai izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, vidusauss iekaisums, sinusīts, sinusīts, un tas ir pilns ar efektivitātes zudumu un nopietnu ilgtermiņa ārstēšanu.
Kā ātri izārstēt aukstumu? Vai jūs zināt, kas ir mans labākais, efektīvākais un ātrākais līdzeklis, lai ārstētu rinītu mājās? Es vienmēr turu mājās austriešu tējas koka ēterisko eļļu. Tikai šis ražotājs pērk eļļu. Tiklīdz es jūtos pirmās pazīmes par aukstu un degunu, es nekavējoties rīkojos. Pietiek, ja deguna blakusdobumu uztver ārā un nedaudz iekšā, vairākas reizes dienā, un tas ir viss. Es rakstīju par šo apbrīnojamo eļļu ļoti detalizēti blogā. Es stingri iesaku ikvienam pievērst uzmanību tam.
Iesnas Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana mājās pieaugušajiem un bērniem
Ir jāuzsāk ārstēšana pie pirmajām pazīmēm, un tas nav obligāti nekavējoties jāsaņem pie vazokonstriktora pilieniem, to lietošana ir pamatota tikai tad, ja deguns ir ļoti aizlikts, un jums ir nepieciešams pilēt ne vairāk kā divus pilienus katrā nāsī un tikai uz nakti piecas dienas. Ir daudzas modernas atveseļošanās sistēmas, bet vislabāk ir nekavējoties izmantot tautas aizsardzības līdzekļus rinīta ārstēšanai, kas ir vienkārši, bet efektīvi.
Siltuma apstrāde. Ātra rinīta ārstēšana mājās
- Pirmā lieta, kas jādara pie aukstuma pirmajām pazīmēm, ir sasildīt kājas. Bet, lai to izdarītu, ir iespējama tikai tad, ja nav paaugstinātas temperatūras. Sagatavojiet karstu kāju vannu, lai nodrošinātu sev ērtu temperatūru, pievienojot ēdamkaroti sausu sinepju un ēdamkaroti jūras sāls ūdens bļodā. # 8212, 20, uzklājot segu vai frotē dvieli virs kājām, lai ūdens nebūtu atdzesēts, pēc tam labi izvelciet kājas un uzlieciet vilnas zeķes.
Dažreiz viena procedūra ir pietiekama, lai pamanītu reljefu, vislabāk to darīt naktī un doties gulēt siltos zeķēs. Ir ļoti svarīgi izmērīt bērna temperatūru pirms šādas vannas. Neaizmirstiet. Ja tas ir paaugstināts, sasilšana var saasināt visas problēmas. Šādā gadījumā bērna kājas ir labāk berzēt ar degvīnu vai alkoholu un uzvilkt vilnas zeķes.
- Slimības sākumā labi iesildās deguna tilts un saspringts deguna blakusdobums, tiklīdz degunā parādās raksturīga kutēšana, sākat šķaudīt un no deguna, kā saka, “izplūst”, vāra divus mazus kartupeļus tieši ādā, ietiniet tos kokvilnas vai lina auduma gabalos tā, lai neapdegtu sevi, un piestipriniet pie deguna galiem, kas atrodas pie deguna spārniem. Turiet, līdz kartupeļi atdziest, pakāpeniski pagriežot audumu, tad, protams, jūs nevarat iet ārā, vislabāk ir gulēt. Šo sasilšanu var ieteikt bērniem. Bieži viņi nevēlas izmantot šo procedūru. Nāc klajā ar kaut ko. Jūs varat tos aizraut ar interesantu grāmatu un tajā pašā laikā sasildīt degunu.
Šis līdzeklis vienmēr palīdz manai ģimenei, tas gadās, ka nākamajā rītā nav redzamas iesnas, un varbūt slimības attīstībai būs nepieciešamas divas vai trīs dienas. Galvenais # 8212, nepalaidiet garām slimības sākumu.
- Siltuma kartupeļu vietā varat pagatavot vārītas olas stāvā vai lielā akmeņsālī. Sāli parasti silda pannā vai krāsnī līdz karstā stāvoklī, ielej mazos maisiņos un uzklāj arī uz augšējo zarnu deguna blakusdobumu. Šo procedūru var ieteikt arī bērniem. Tikai pārliecinieties, ka iesildīšanās ir ērta, pretējā gadījumā jūs varat apdegums. Labāk ir ņemt biezāku auduma maisiņu vai izmantot papildu dvieli.
Rinīta ārstēšana mājās ar ieelpošanu
1. Aukstuma sākumā noderēs sodas inhalācijas, pievienojot ārstniecības augus. Ugunī uzlieciet ūdeni katram, jums ir nepieciešams apmēram litrs ūdens, un, tiklīdz tas uzvārās, iemetiet nedaudz žāvētu eikaliptu lapu, atkal uzkarsē, noņemiet to no karstuma, ļaujiet atdzist dažas minūtes, pievienojiet ēdamkaroti sodas un ieelpojiet šo tvaiku, slēpjas ar galvu. Veiciet to ļoti uzmanīgi, lai netiktu sadedzināti elpceļi, tvaiks, ko jūs elpojat, ir silts, patīkams, bet nekādā gadījumā nav karsts un dedzinošs.
Eikalipta vietā jūs varat lietot kliņģerīšu ziedus, kumelītes vai nelielu gabaliņu ūdenī, aptuveni no spēles galvas, zelta zvaigžņu balzama, kas zināms visiem. Bērniem ieelpošana jāveic ļoti uzmanīgi. Kad manas meitas bija mazas, es parasti uzlieku uz ceļgaliem, turēju rokas, nosegtu tās ar gaišu segu vai lielu dvieli, un tāpēc mēs elpojām. Nav slikti izmantot īpašu ierīci ieelpošanai.
2. Sīpoli un ķiploki ir lielisks palīgs rinīta ārstēšanā, to antimikrobiālās īpašības ir pazīstamas jau sen, mūsu vecmāmiņas arī karājās sīpolus un ķiplokus istabas aukstajās telpās, kā arī nomizo ķiploku daiviņas uz bieza pavediena un uzlieka kaklu tā, lai glābt tos no aukstuma. Vienkārši berzējiet sīpolus vai ķiplokus uz smalka rīve, jūs varat ņemt gan kopā, gan elpot, ar spēku zīmēt šajās dziednieciskajās smaržās. Ja kāds jūsu ģimenē ir slims un ir bērni, tad noteikti izmantojiet šo padomu. Sakārtojiet apvalkus un sīpolus vai ķiplokus telpā. Mainiet dienas laikā 2-3 reizes.
To var izdarīt citādi: ielieciet sīpolus vai ķiploku biezputru nelielā krūzē, ielieciet krūzi ūdens vannā, un, tiklīdz ūdens uzkarsē, noņemiet katliņu no karstuma un iesaiņojiet to tā, lai dūmi neizdziest. Ielieciet konusu, kas izgatavots no bieza papīra uz krūzes, un pārmaiņus ieelpojiet katru nāsīm.
3. Labi palīdz ieelpot ar priežu pumpuriem, tiem ir nepieciešams vārīt 10 minūtes, ņemot apmēram trīs karotes uz litru ūdens un elpot virs katliņa ar tvaiku, labi ietinot un neaizmirstot par drošības pasākumiem.
Siltuma inhalācijas labi sasilda deguna blakusdobumu, mazina iekaisumu, mazina pietūkumu, un inhalācijām ar sīpolu vai ķiploku sulu piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.
Bērnu rinīta ārstēšana. Dr Komarovskis
Iespējams, jūs visi esat pazīstami ar šo brīnišķīgo ārstu. Es aicinu jūs noskatīties video par rinīta ārstēšanu bērniem un uzzināt padomu no Dr. Komarovskis.
Pilieni no aukstuma mājās. Kā pagatavot?
Parasti ar ilgstošu rinītu, pilieni ir neaizstājami, tie palīdzēs mazināt iekaisumu, mazina gļotādas pietūkumu, uzlabo elpošanu un skaidrus deguna ceļus no gļotām.
- Pierādītais līdzeklis, kā rīkoties ar iesnas degunu, ir agāvu sula, kas, iespējams, katrā ģimenē ir jāsajauc svaigi spiestas sulas ar šķidru medu vienādās proporcijās un apbediet 1 - 2 pilienus katrā nāsī vairākas reizes dienā. Kā padarīt alvejas sulu pareizi, es par to rakstīju rakstā par Aloe ar medu. Dabiskā medicīna veselībai un skaistumam.
Tas ir svarīgi! Jūs varat apglabāt pilienus tikai ar medu, ja esat pārliecināts, ka ne jūs, ne jūsu ģimenes locekļi nav alerģiski pret bišu produktiem, pretējā gadījumā šāda ārstēšana var izraisīt angioneirotisko tūsku.
- Medus pilieniem izmanto arī dažādos maisījumos, es zinu recepti, kurā medus sajauc ar sīpolu sulu. Lai to izdarītu, paņemiet divas karotes sīpolu gaļas, ielej 1/4 tasi silta vārīta ūdens, atstāj uz trīsdesmit minūtēm, labi samaisa, tad visu iztukšo un pievieno 1/2 tējkarote medus, vēlreiz samaisa un izmanto kā deguna pilienus.
- Kā pilieni degunam, ne tikai tradicionālajai medicīnai, bet arī otolaringologiem, ārsti iesaka biešu sulu, par kuru bietes sasmalcina uz mazāko rīsu, izspiestu sulu, bet svaigi netiek izmantoti. To atstāj nostāvēties vairākas stundas istabas temperatūrā, un pēc tam atšķaidīt ar siltu vārītu ūdeni vienādās proporcijās un ielej dažus pilienus degunā. Šis līdzeklis ir noteikts, ja ir nepieciešams noskaidrot uzkrāto gļotu degunu un strutainas sekrēcijas, tomēr dažu biešu sula izraisa spēcīgu dedzināšanas sajūtu.
- Ja, rakējot cukurbiešu sulu, ir spēcīga dedzināšanas sajūta, labāk ir sagatavot marles vai vates tamponus, kas ir iemērcami ar iepriekš nosusinātu sulu, nedaudz saspiež un ievieto deguna eņģēs 30-40 minūtes.
- Biešu sulu var izmantot maisījumā ar medu, jo tas izšķīdina 1/2 tējkaroti medus ēdamkaroti silta vārīta ūdens, tad pievieno ēdamkaroti biešu sulas un samaisa visu. Digit 2 - 3 pilienus vairākas reizes dienā.
- Bieži pie aukstuma gļotas ir stipri izžuvušas, šajā gadījumā labāk ir nomainīt pilienus ar eļļas šķīdumiem eļļošanai, šajā gadījumā ir labi lietot augu eļļas maisījumu ar sīpolu sulu. Lai to pagatavotu, augu eļļu sterilizē ūdens vannā vai uzkarsē uz atklāta uguns, ne vārot, paņemiet pusi glāzi karstas eļļas, pievienojiet pusi no smalki sakapātiem sīpoliem, to visu jāievada astoņas stundas, jāiztukšo un jāizlieto vates tamponi eļļo deguna gļotādu.
- Eļļas bāzes pilieni darbojas vieglāk, īpaši cilvēkiem ar jutīgām gļotādām, es ierosinu sagatavot eļļas pilienus, pievienojot eikalipta lapas. Lai to izdarītu, ielej karoti sasmalcinātu eikaliptu lapu un ielej 1/2 glāzi augu eļļas, vāriet uz zemākā siltuma apmēram piecas minūtes, atstāj vairākas stundas infūzijas, noskalo un apglabā deguna ejās dažu pilienu laikā.
- Lai uzlabotu gļotu izvadīšanu, ir lietderīgi noskalot deguna eju ar sālītu ūdeni, kuram atšķaida tējkaroti jūras pārtikas sāli ar pusi litra vārīta ūdens, uz pusēm vairākas reizes dienā nomazgājiet pusi pipetes un pēc tam ieeļļojiet deguna gļotādu ar jebkuru eļļas šķīdumu.
Kā redzat, tradicionālās medicīnas arsenālā ir pietiekami daudz līdzekļu, lai ārstētu saaukstēšanos mājās. Bet, ja iesnas ilgstoši nenonāk, acīs bija galvassāpes un parādījās pieres, zaļgana deguna izdalīšanās, ir pamats uzskatīt, ka deguna deguna komplikāciju izraisīja sinusīts, šajā gadījumā nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai ārstēšanu varētu uzsākt savlaicīgi.
Rinīta ārstēšana grūtniecības laikā
Diemžēl šāda slimība nepārvietojas no pusēm un grūtniecēm. Par kāda veida rinītu var rasties grūtniecības laikā, par rinīta ārstēšanu grūtniecības laikā, es detalizēti aprakstīju rakstu par grūtniecību. Simptomi Ārstēšana.
Alerģiskais rinīts. Ārstēšana
Bieži vien alerģiju dēļ rodas iesnas. Es par to runāju ļoti detalizēti arī blogā. Visi var lasīt rakstā Alerģiskais rinīts. Ārstēšana.
Šīs ir receptes jums šodien. Es ceru, ka padomi, kā ātri izārstēt aukstumu mājās, būs noderīgi jums.
Dzīves ziņas
Un tagad es pastāstīšu par savām ziņām. Jūs zināt, man bija notikums. Otro dienu es filmēju filmā "Likteņu krustojums". Aktrise Valeria Lanskaya. Saskaņā ar skriptu viņa ir mans students. Es esmu skolotājs, es viņu sagatavoju, lai ieietu ziemas dārzā. Viss notika negaidīti. Vasarā bija liešana. Es to izturēju. Viņi teica, ka viņi sūtīs visu uz Maskavu ar direktoru, un, ja es pagājušu, viņi zvanītu un sazināsies vasaras beigās un rudens sākumā. Bet zvanu nebija. Es pat to aizmirsu.
Un otru dienu viņi sauca. Notika tikšanās ar Valeria Lanskoy. Mēs mēģinājām Ava Mariju, kas viņai jādarbojas filmā. Un tad mūsu aina. Šaušana bija mūsu mūzikas skolā. Jūs zināt, daudz emociju. Interesantas, ne viegli, pilnīgi jaunas sajūtas. Un Valērija Lanskaja mani uzvarēja ar savu vienkāršību un sirsnību. Maz izdevās runāt. Viņa pastāstīja par savu darbu teātros. Tikai pārsteidzošas dāvanas dod man likteni. Ar mani vēl nav fotogrāfiju. Varbūt tad sūtīt. Koplietojot fotoattēlu, kur var redzēt direktoru, viņa palīgu un Valēriju Lanskaju. Un Valērijs ļoti labi dzied. Nav nejaušība, ka viņa strādā opereta teātrī, un viņai ir pienācīgas lomas un lomas.
Un dvēselei mēs uzklausīsim ERNESTO CORTAZAR # 8212, Tu esi mans liktenis # 8212, mans liktenis. Amazing mūzika. Es domāju, ka jums patīk klausīties visu.
Es novēlu jums visu veselību, dzīves prieku. Uzmanies no saaukstēšanās.
Maskas jaunai ādai mājās. Receptes Cienījamie lasītāji, es šodien ieteiktu, ka blogā runā par to, kādas maskas var izmantot jaunai ādai. Cik bieži mēs esam neuzmanīgi jaunībā.
Kā atbrīvoties no acne uz sejas mājās Dārgie lasītāji, iespējams, ikviens cilvēks dzīves gaitā saskārās ar tādu nepatīkamu sajūtu kā pinnes. Viņiem ir pārsteidzoša iezīme, kas parādās nepareizā laikā, ilgi gaidītā datuma priekšvakarā.
Eleutokokoks pazeminātā spiedienā Eleutokokusa preparāti ir norādīti palielinātas noguruma un apātijas ārstēšanā, ko bieži izraisa spiediena problēmas. Eleutokokks pazeminātā spiedienā tiek lietots saskaņā ar ārsta ieteikumiem.
Pelašķi sievietēm Nepieciešamība pēc pelašķi sievietēm ir saistīta ar elastības atgriešanos uz sejas ādas, atbrīvojoties no kapilāru tīkla. Pelašķi palīdzēs ar menstruāciju, atjaunojot matu skaistumu.
Kā uzglabāt pētersīļus Pētersīļi satur daudz vitamīnu un mikroelementu, kurus ķermenim ir nepieciešams, lai saglabātu pēc iespējas ilgāku laiku. Ja jūs zināt, kā uzglabāt pētersīļus, tad to var izmantot jebkurā sezonā.
Atsauksmes (85)
Tas mums palīdzēja nekavējoties
Es arī dodu priekšroku dabiskajai sredstai, piemēram, Sopelka, bet es gandrīz nedzeršu ķīmiskās tabletes.
Sopelka var pielīmēt nakts laikā, ne slikti un saaukstēšanās periodam. Pateicoties šādai profilaksei, sāpes ir kļuvušas retākas, šajā gadījumā galvenais ir regularitāte.
Nekad, nekādā gadījumā, deguna deguna blakusdobumus nedrīkst sildīt ar kartupeļiem vai olām, kad galvai ir iesnas, kuģi paplašinās, tāpēc viņi izraksta vazokonstriktorus, un sasilšana padara galvu aukstāku vēl sliktāk.
Es izmēģināju daudz veidu, kā ārstēt aukstumu.
Šausmas nenovietojiet degunu ar tējas koka eļļu, cep ļoti stipri
Tikmēr gan tajas eļļa, gan šīs koka adatu novārījums ir spēcīgi imūnmodulējoši līdzekļi. Regulāri iegūstot šos savienojumus degunā, teorētiski ir iespējams palielināt vietējo imunitāti. Bet tas ir drīzāk preventīvs pasākums, nevis radikāla aukstuma ārstēšanas metode. Un tas ir otrais iemesls, kāpēc to nav iespējams uzskatīt par panaceju parastajam aukstumam un aukstumam.
Ja jūs sākat iesnas, tad parastais sīpols palīdz! Es izgriezu spuldzi un dziļi elpu # 171, smarža # 187, sīpoli uz viena nāsī (es nostiprinu otro). Man elpot, līdz asaras ielej krusā. Un tā dažas reizes, kā apgūt. Efekts ir pārsteidzošs!
Olya, jā, to sauc # 8230, izlauzās pa # 8230,
Es biju 12 gadus vecs # 171, # 187 pilienu atkarīgais,. Viņš staigāja apkārt speciālistiem un imunologiem, loriem un terapeitiem. Viņi izturējās pret mani daudzos veidos un ar antibiotikām un imunostimulantiem un efedrīnu un visa veida pilieniem. Bet iemesls, lai atrastu, lai neviens no ārstiem nevarētu. Pēc daudziem gadiem es uzbraucu uz kompāniju Biomedis, gāju cauri diagnostikai, kur es biju detalizēts un nosaukts ar visiem vīrusiem un baktērijām, kas izraisīja manu iesnas. divu mēnešu laikā, izmantojot nelielu aparātu, viņi mani izglāba no visa # 171, sliktas lietas # 187, un atjaunoja deguna gļotādu. Es elpot. Internetā ir daudz informācijas par Biomedis, un es pilnībā apliecinu, ka tā darbojas.
Esiet vienmēr gudrs un uzmanīgs jūsu veselībai un mīļoto veselībai. Mēs ceram, ka ieteikumi un padomi par saaukstēšanās ārstēšanu ar tautas līdzekļiem palīdzēs izvairīties no komplikācijām.
Es nezināju, ka ir kukoča kopa, es eju, lai meklētu internetā, un es to izmantoju gandrīz tik daudz. Pat no plankumainajiem, kad es biju slims, es nebiju mājās, man tika ieteikts aptiekā moralizēt ar kumelīšu un jūras ūdeni un kumelīšu eļļu. Sastāvs ir pilnīgi dabisks, tāpēc, ja nav roku līdzekļu, es uzskatu, ka tas ir lielisks rinīta ārstēšanas aizstājējs.
Es lūdzu jūs pārtraukt surogātpastušanu šajā rakstā. Visi SPAM I KILL # 8230,.
Un tagad man ir noteikums mazgāt degunu gripas un apūdeņošanas novēršanai. Bet viņa šajā gadā epidēmijas laikā * CRAZY * nesāpēja.
Ļoti interesants raksts.
Paldies par noderīgo un interesantu rakstu.
Ir dzīves situācijas, kur jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk izārstēt aukstumu. Piemēram, jums ir svarīga intervija vai konference ar Grieķijas pārstāvi. Tātad, nakts pirms svarīga notikuma, jums ir nepieciešams ātri atbrīvoties no aukstuma. Uzdevums nav vienkāršs, bet mēs to varam izdarīt.
Paldies par noderīgo un interesantu rakstu.
Dažreiz aukstuma ārstēšana šķiet neiespējams uzdevums pat pašam gudrākajam ārstam. Pastāvīgā iesnas, galvassāpes un bezmiega naktis vēl nav devušas nevienu euforijas stāvokli. Katrs slims cilvēks cenšas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no aukstuma.
Mājās es izturu iesnas ar ģimeni. # 171, Cuckoo # 187,, labi palīdz, mūsu ENT viņam ieteica.
Labas receptes. Es tos lietoju jau ilgu laiku. Par seniem aizmirstajiem pilieniem. Galvenais, kā autors rakstīja, lai sāktu ārstēšanu pie pirmajiem simptomiem. Es izmantoju arī eikaliptu bez tējas koka eļļas. Es ieleju dažus pilienus uz tīras kabatas lakatiņas un ieelpot vai tieši no burkas. Tūlīt tas kļūst vieglāk.
- Ārstniecības augi
- Noderīgas saknes
- Medus produkti
- Bērnu veselība
- Tautas metodes
- Diētas un svara zudums
- Žultspūšļa
- Veselīga pārtika
- Slimību profilakse
- Seja un ķermenis
- Skaists skaitlis
- Roku kopšana
- Aromterapija
- Matu kopšana
- Kosmētiskās eļļas
- Dārzeņu maskas
- Augļu maskas
- Ogu maskas
- Ģimenes iedvesma
- Laimīgs bērns
- Soulful saistošs
- Māksla dvēselei
- Pozitīva psiholoģija
- Reklāmdevēji
- Sazinieties ar mums
- Vasaras pušķi # 15
- Pavasara akvarelis # 14
- Ziemas dvēsele # 13
- 12. rudens elpa
- Vasaras skices # 11
- Get bezmaksas
- Kļūsti par autoru
- Visi jautājumi