Diemžēl gandrīz katra grūtniece saskaras ar aukstumu. 9 grūtniecības mēnešu laikā ir gandrīz neiespējami izvairīties no auksta laika vai mitruma, kā arī kontakta ar inficētu personu, īpaši, ja mājās jau ir mazi bērni.
Hormonālo izmaiņu un zemas imunitātes dēļ gaidošās mātes ķermenis neārstē vīrusus. Jums nevajadzētu viegli ārstēt SARS, jebkura infekcija var kaitēt bērnam, tāpēc ārstēšana jāveic tikai ārsta uzraudzībā.
Auksts grūtniecības laikā: cēloņi un pazīmes
Aukstuma saslimšanas grūtniecības laikā iezīmes
Aukstā saslimšana ir bijusi un joprojām ir visbiežāk sastopamā slimība grūtniecēm. Galvenie iemesli ir vīrusi un samazināta imunitāte.
Tikai ārsts var noteikt, ko lietot grūtniecības laikā. Ārstēšana ir atkarīga no grūtniecības ilguma un slimības smaguma, sievietes komplikācijām un labklājības.
Līdz ar grūtniecības sākumu sievietes ķermenī sākas hormonālās korekcijas, palielina progesterona līmeni asinīs. Šis hormons ir izstrādāts, lai aizsargātu grūtniecību. Tas vājina muskuļu tonusu, kā arī sievietes imūnsistēmu, lai sistēma neatzītu embriju kā svešķermeni un to neatsauc.
Šādā situācijā sieviete kļūst īpaši neaizsargāta, tāpēc vīrusu slimības ir ļoti izplatītas grūtniecēm.
Aukstumu var izraisīt komplikācijas un izraisīt augļa malformācijas smagos gadījumos un bakteriālas infekcijas pievienošanu.
Tāpēc, kad parādās pirmās aukstuma pazīmes, ir jāapspriežas ar ārstu:
- Galvassāpes un nespēks. No šiem simptomiem var sākt gan simptomus, gan ARVI. Dažos gadījumos vājums un galvassāpes runā par augstu asinsspiedienu.
- Iesnas, deguna sastrēgumi. Dažreiz rinīts grūtniecēm parādās bez citām aukstuma pazīmēm. Bet ar smagu izdalīšanos no deguna, smagu pietūkumu un šķaudīšanu var secināt, ka tā joprojām ir vīrusu infekcija.
- Iekaisis kakls, iekaisis kakls. Iekaisis kakls var būt no vieglas līdz griešanai. Ja sāpes nespēj normāli norīt, balss ir aizgājusi, jums jāsazinās ar Lauru, varbūt infekcija ir sasniegusi balsenes.
- Klepus Klepus var būt sauss vai slapjš, mizot vai nav spēcīgs, atkrēpojošs. Ilgstoša klepus gadījumā vēdera muskuļi ir saspringti, kas grūtniecības laikā ir ļoti nevēlami, tāpēc jāārstē klepus, bet gan ārsta uzraudzībā.
- Temperatūra Augsts drudzis ir satraucošs simptoms. Ja temperatūra paaugstinās virs 37,5 grādiem, jāinformē ārsts. Šis simptoms var liecināt par nopietnu un bīstamu infekciju.
Ir vērts atcerēties, ka ar šādiem simptomiem var sākties ne tikai banāls aukstums, bet arī sinusīts, bronhīts, laringīts, tāpēc nav ieteicams aizkavēt ārsta apmeklējumu.
Klepus un iekaisis kakls
Droša ārstēšana un populāras receptes
Grūtniecības laikā nevajadzētu ļaunprātīgi lietot aerosolus, klepus un klepus. Ne visas no tām ir drošas auglim, tāpēc ārstam, kas izrakstījis zāles, jāizraksta zāles un jāizraksta tā deva.
Ar lielu krēpas uzkrāšanos var izrakstīt arī atkrēpošanas zāles. Tautas aizsardzības līdzekļi klepus un kakla sāpju ārstēšanai arī nav pilnīgi droši. Tās var izraisīt alerģisku reakciju un palielināt pietūkumu. Pēc pirmajām alerģijas pazīmēm vai palielināta klepus jāapspriežas ar ārstu.
Droša aukstā medicīna grūtniecības laikā:
- Smidzinātāji no iekaisis kakls. Starp drošiem grūtniecības laikā var izšķirt Ingalipt un Geksoral. Inhalipt satur daudz dabisku sastāvdaļu, piemēram, piparmētru un eikalipta eļļu. Jums rūpīgi jāizlasa sastāvs un jāidentificē sastāvdaļas, kas var būt alerģiskas reakcijas. Hexoral sastāvā ietilpst antiseptiskas vielas, kas ātri mazina rīkles iekaisumus. Šādas zāles ir noteiktas īpašā devā. Viņiem nav ieteicams lietot ilgāk par 3-4 dienām.
- Miramistin. Šīs zāles tiek uzskatītas par drošām gan grūtniecības laikā, gan bērnībā. Tas ātri mazina iekaisumu, iznīcina vīrusus, baktērijas, dažas sēnītes, kā arī tam ir vietēja imūnstimulējoša iedarbība. Miramistin apūdeņo kaklu līdz pat 3 reizēm dienā.
- Ieelpošana ar sāls šķīdumu vai minerālūdeni. Ieelpošana, izmantojot smidzinātāju ar sāls šķīdumu un bez citu zāļu pievienošanas, ir pilnīgi droša. Viņi var ārstēt gan rinītu, gan kakla sāpes, gan citas elpceļu slimības. Tomēr šī procedūra prasa ārsta padomu, jo tai ir savas kontrindikācijas. Piemēram, deguna asiņošanas klātbūtnē vai augsta temperatūras ieelpošana nav ieteicama.
- Noskalo. Gargling var būt šķīdums sāls, soda, novārījums augu. Gargling ar soda vai sāli var būt jebkurā grūtniecības posmā. Tā ir droša procedūra, kas samazina kakla iekaisumu un apsārtumu. Ir nepieciešams izmantot siltu vārītu ūdeni. Jūs varat arī skalot ar kumelīšu, kājām, asinszāli, salviju, bez alerģijām. Nav ieteicams lietot šos augus mutiski grūtniecības laikā.
Temperatūra: ko darīt?
Drošas metodes ķermeņa temperatūras normalizēšanai grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā temperatūra ir 37,2 grādi. Ja tas palielinās, varat uzņemties vīrusu infekciju.
Pieaugušo temperatūru grūtniecības laikā pavada daudzi nepatīkami simptomi, piemēram, galvassāpes, ķermeņa sāpes, vājums, miegainība un delīrijs. Vīruss spēj iekļūt placentā, tādēļ, ja Jums ir augsts drudzis un citi ARVI simptomi, Jums jākonsultējas ar ārstu un nekavējoties jāsāk ārstēšana. Temperatūra grūtniecības laikā var liecināt par pneimoniju, pielonefrītu un citām iekaisuma slimībām.
Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo mazākas komplikācijas.
Kā samazināt temperatūru grūtniecības laikā:
- Pretdrudža līdzekļi. Grūtniecības laikā ir atļauta paracetamols un zāles, kas balstītas uz to. Paracetamols ir daļa no dažādiem pulveriem un tabletēm aukstuma un gripas simptomiem. Tomēr, lai neiesaistītos grūtniecības laikā, nav ieteicams lietot Paracetamolu, ja temperatūra ir augstāka par 38 grādiem. Noteikti pastāstiet ārstam par temperatūras esamību, dažos gadījumos nepieciešama hospitalizācija. Paracetamolu lieto ne vairāk kā 4 reizes dienā. Ja temperatūra saglabājas, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Jūs nevarat lietot aspirīnu un tās saturošas zāles, jo tas var izraisīt asiņošanu.
- Atpūtieties un dzeriet daudz. Šīs šķietami novecojušās rekomendācijas ir ļoti efektīvas saaukstēšanās un temperatūras gadījumā. Sievietei vajadzētu atpūsties un dzert vairāk, it īpaši siltu dzērienu. Ir vērts atcerēties, ka grūtniecības laikā ir neiespējami pārsniegt pieļaujamo šķidruma daudzumu, ko izraisa liela nieru slodze. Ja dzerat daudz ūdens un siltu tēju, pienu, ierobežojiet citu šķidrumu daudzumu, piemēram, sulas, jogurtu, zupas utt. Ja ir pietūkums, konsultējieties ar ārstu.
- Nepārkarsējiet. Ar spēcīgu karstumu, dažreiz vērojama aukstuma iestāšanās, grūtniece vēlas pasargāt siltu segu un sāks siltināt. Tas var izraisīt vēl augstāku temperatūru. Jums ir nepieciešams dzert vairāk siltu šķidrumu, sviedri bagātīgi, bet nepārkarsēt.
- Sērijas Etiķa berzēšanu grūtniecības laikā var izdarīt, bet pēc konsultēšanās ar ārstu. Nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt karstas vannas vai peldēt kājas, tas var izraisīt aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Nieze grūtniecības laikā
Rinīta ārstēšanas metode
Deguna sastrēgumi grūtniecības laikā rada lielas bažas gaidošajai mātei. Iemesls var būt vīrusu infekcija, alerģija vai grūtnieču rinīts. Tūska ne elpot, normāli gulēt, ēst.
Skābekļa trūkums negatīvi ietekmēs gan māti, gan bērnu. Papildus skābekļa trūkumam var rasties arī dehidratācija, tāpēc ārstēšanu nedrīkst atstāt novārtā.
- Vasokonstriktors krītas. Šīs zāles nevar uzskatīt par pilnīgi drošām, tiek uzskatīts, ka tās var izraisīt placentas trauku spazmu, un tās nav ieteicamas grūtniecības laikā. Tomēr smaga tūska un skābekļa trūkums nav mazāk bīstami. Ārsts var izrakstīt bērnu aerosolus, piemēram, Tizin bērniem, Nazivin bērniem, Nazol Baby. Tie satur pusi no aktīvās vielas. Ir iespējams izmantot tādus preparātus, kas satur ksilometazolīnu, oksimetazolīnu vai fenilefrīnu, stingri ievērojot devu, tas ir, ne vairāk kā 3 reizes dienā un ne ilgāk kā 3-4 dienas.
- Berzēšana, pamatojoties uz eikaliptu un piparmētru. Pašlaik aptiekās var atrast milzīgu daudzumu medikamentu slīpēšanai un atvieglot elpošanu. Tās tiek pielīmētas ar gaismas masāžas kustībām uz deguna, tempļu un krūšu spārniem. Nekādā gadījumā nevar izmantot šādas ziedes uz gļotādām, tās var izraisīt apdegumu.
- Deguna sasilšana. Šāda sasilšana ir pieļaujama tikai ar pilnīgu pārliecību, ka nav strutaina sinusīta. Lai sasildītu degunu, sasildiet sāli maisā un pievienojiet degunu, līdz tas atdziest.
- Noskalot degunu. Degunu var mazgāt ar sālītu ūdeni, sāls šķīdumu vai īpašiem aerosoliem, pamatojoties uz jūras ūdeni, piemēram, Aqua Marisa, Dolphin. Mazgāšana ir ne tikai droša grūtniecības laikā, bet arī ļoti noderīga. Tie novērš infekcijas tālāku izplatīšanos, paātrina atveseļošanos, mazina pietūkumu.
- Sulas un garšaugi. Jābūt uzmanīgiem, lietojot koncentrētas sulas. Ievietojot degunā, tie ir jāatšķaida ar ūdeni un jāapsver alerģiskas reakcijas iespēja. Nepareizi lietojot sulas var izraisīt gļotādu apdegumus. Bury augu infūzijām jābūt uzmanīgi, jo tās var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju.
Sekas un saaukstēšanās draudi
Lai izvairītos no komplikācijām, ārstēšana grūtniecības laikā ir jāārstē pareizi.
Visbīstamākais periods, kad īpaši piesargāties no saaukstēšanās, ir grūtniecības pirmais trimestris. Šajā laikā placenta sāk veidoties, tāpēc varbūtība, ka vīruss nonāks auglim, ir lielāks, kā arī aborts.
Jebkura infekcija grūtniecības laikā var izraisīt augļa intrauterīnu infekciju. Tas ir bīstami kā bērna piedzimšanas komplikācija un augļa nāve. Tas ir vissliktākais rezultāts. Protams, jums nav jāpanāk panika par saaukstēšanos, jāiesniedz visvairāk briesmīgi un nervozi, bet nav ieteicams arī neievērot ārsta apmeklējumus. Vairumā gadījumu, profilaksei un pareizai, savlaicīgai saaukstēšanās ārstēšanai, var novērst šādas komplikācijas.
Sarežģītas saaukstēšanās var izraisīt augļa hipoksiju un anomālijas.
Pēc šādām smagām infekcijām sieviete parasti tiek nozīmēta papildus asins analīzēm, urīna analīzēm un arī neplānotai ultraskaņas skenēšanai, lai pārliecinātos, ka bērns ir labi. Vīrusu infekcijas var ietekmēt ne tikai augli un pašu grūtniecību, bet arī sievieti. Tātad rinīts, ja nav ārstēšanas, var būt sarežģīts ar sinusītu, kas ātri iekļūst hroniskā formā. Antrīts grūtniecības laikā ir bīstams, jo ne vienmēr ir iespējams to ārstēt ar antibiotikām (ar strutainu formu). Dažos smagos gadījumos izmantojiet augšstilba sinusa punkciju.
Noderīgs video - auksts grūtniecības laikā: ārstēšana un profilakse.
Masaliņu ir īpaši bīstama grūtniecības laikā. Tās simptomi var būt līdzīgi saaukstēšanās gadījumiem, bet ar sarkanu izsitumu, ko var viegli attiecināt uz alerģiju. Masaliņu simptomus var noteikt tikai pieredzējis ārsts. Šī infekcija var ietekmēt augli un izraisīt attīstības kavēšanos.
Aukstumi otrajā un trešajā trimestrī ir mazāk bīstami nekā pirmajā, bet, ja nav ārstēšanas un pēcpārbaudes, komplikācijas ne vienmēr tiek novērstas. Piemēram, vīrusu infekcija var izraisīt polihidramnionus, komplikācijas, piemēram, dzimumorgānu slimības, hroniskas slimības un bakteriālas infekcijas pievienošanu. Neiespējami prognozēt, kāda ir parastā grūtniecība grūtniecības laikā, bet komplikāciju risks var būt ievērojami samazināts, ja viens no ārsta apmeklējuma laikā un visi viņa ieteikumi tiek ievēroti.
Aukstuma novēršana grūtniecības laikā
Nav viegli ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī, kad gandrīz visas zāles ir aizliegtas, tāpēc vislabāk ir rūpēties par savu veselību iepriekš.
- Ja grūtniecība ir plānota, tad pirms ieņemšanas ir jāuzsāk imūnsistēmas nostiprināšana. Ārsti iesaka testēt pirms grūtniecības, dzerot vitamīnus, folijskābi, rūdīšanu, atturoties no sliktiem ieradumiem. Tas viss veicina faktu, ka grūtniecības laikā sievietei ir daudz vieglāk izturēt tādas nepatīkamas parādības kā toksikoze, kā arī mazāk jutīgas pret vīrusu slimībām.
- Pareiza uzturs grūtniecības laikā nozīmē daudz ne tikai imunitāti, bet arī bērna normālu attīstību, kā arī gremošanas trakta darbību. Ja jūs ēdat pietiekami daudz svaigu augļu, dārzeņu, ēdat zivis, liesās gaļas un izvairīsieties no ķīmiskām piedevām, jūs varat izvairīties no vairākām problēmām: augļa hipoksija, aizcietējums un hemoroīdi, grēmas, saaukstēšanās un pat smaga toksikoze.
- Gaidāmajai mātei ir jāapģērbina laika apstākļi. Aukstajā sezonā nevilcinieties, lai apsildītu siltāku. Nākamās mātes skapī var būt getras un zeķubikses ar vilnu, siltu cepurēm un šallēm. Tas palīdzēs izvairīties no vīrusu slimībām un hospitalizāciju.
- Neaizmirstiet par drošību. Nākamajai mātei jārūpējas par sevi, tāpēc ir jāsamazina visi kontakti ar inficētiem cilvēkiem. Tomēr, sākot ar pirmo reizi, ne vienmēr ir iespējams noteikt, vai persona ir inficēta, tāpēc izvairieties no skūpstīšanās ar draudzenes, nemēģiniet kosmētiku veikalos, īpaši lūpu krāsu, mazgāt rokas pēc sabiedriskā transporta, mēģiniet pēc iespējas mazāk izmantot publiskās tualetes.
Neskatoties uz to, ka ķermenis apzināti pazemina imūnsistēmu, lai saglabātu grūtniecību, to var nostiprināt saprātīgā sistēmā. Nopietnu narkotiku lietošana imūnsistēmas stiprināšanai, kā arī multivitamīnu kompleksi ir iespējami tikai ar ārsta atļauju.
Es pamanīju kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter, lai pastāstītu mums.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Sieviešu imunitāte grūtniecības laikā vājina un kļūst jutīgāka pret infekcijām un vīrusiem. Dažām māmiņām ir jāatrodas iegrime vai jāsamazina, lai saķertu. Jūs nevarat cīnīties ar drudzi un iesnas ar pazīstamām antibiotikām, jo zāles ir bīstamas jaunattīstības augļa veselībai. Tad kā rīkoties un ko darīt?
Pirmie simptomi: ko darīt
Sievietes aukstumu neuzskata par kaut ko bīstamu, mēģinot to pārvietot uz kājām. Citi piekrīt gulēt vairākas dienas gultā, bet viņi cenšas tikt ārstēti atsevišķi. Pareizais lēmums ir konsultēties ar ārstu un pārliecināties, ka temperatūru izraisīja saaukstēšanās, nevis SARS vai cits gripas celms.
Ārsts izvēlēsies drošas zāles un ieteiks drošus augus. Augi ir dabiska alternatīva tabletes, bet pat homeopātiska ārstēšana dažkārt beidzas ar aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Jaunās mātes var paklausīt "kolēģiem", kas sēž forumos, vai dzert brīnumaino brūvēt, ko viņu vecmāmiņa ārstēja, bet šādas terapijas sekas ir ļoti nepatīkamas. Tikai medicīnas darbinieki precīzi zina, kādi līdzekļi un kādā trimestrī ir droša grūtniecības un jaunattīstības augļa veselībai.
Ja aukstums sākās pirms nedēļas nogales un būs jāgaida līdz pirmdienai, sievietei ir ieteicams valkāt vilnas zeķes, uzberiet zāļu tēju un gulēt daudz, ietinot segu vai segu. Pacienta ķermenim ir nepieciešams sauss siltums un atpūta, tad imunitāte būs vieglāk cīnīties pret iekaisumu.
Drošības pasākumi
Grūtniece ir kontrindicēta lielos sāls daudzumos, jo tā organismā saglabā šķidrumu, tāpēc ne tikai kājām, bet arī deguna blakusdobumiem. Rezultāts ir sastrēgumi, elpošanas problēmas un skābekļa trūkums asinīs, augļa hipoksijas risks.
Silta dzeršana uzlabos sievietes labsajūtu, bet otrajā un trešajā trimestrī tēja nedrīkst tikt ļaunprātīgi izmantota pienam ar medu vai buljonu, jo jo vairāk šķidruma organismā, jo intensīvāk nierēm, kas jau ir pārslogotas.
Aizliegts karstā baļļa, jūs nevarat planēt kājas. Augsta temperatūra paātrina asinsriti un stimulē dzemdes kontrakciju, tāpēc grūtniecei var būt aborts. Šī iemesla dēļ sinepju plāksteri ir aizliegti, un tvaika ieelpošana jāveic piesardzīgi.
Temperatūra: ko darīt
Viens no pirmajiem un galvenajiem aukstuma simptomiem ir drudzis. Ja termometrs parāda mazāk par 38, jums ir jādara bez tabletes. Sievietei vajadzētu valkāt ērtas pidžamas, bet ieteicams neievietot frotē drēbju virsū, nevis ietvert divas biezas segas. Grūtniecēm ir jābūt siltiem, bet ne karstām, pretējā gadījumā temperatūra turpinās pieaugt.
Ķermeni var noslaucīt ar ābolu vai galda etiķi ar koncentrāciju 5% vai mazāk. Komponentu atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā. Ņemiet daļu etiķa 3 un labāk 4 daļas šķidruma. Alternatīva ir svaigi spiesta citrona sula, kas aktivizē svīšanu un palīdz samazināt temperatūru.
Ar mīkstu drānu, kas iegremdēta šķīdumā, kājām un rokām, vietas zem krūtīm un vēdera tiek noslaucītas. Jūs varat lūgt vīru ārstēt papēžus ar etiķi vai citronu. Uz pieres jānovieto kompress, kas tiek pagriezts, jo tas tiek apsildīts un mainīts ik pēc 10–15 minūtēm vai biežāk.
Ārstnieciskās tējas
Sviedri ar aukstu ir labi un labi, bet, lai organisms neciestu no dehidratācijas, jums ir nepieciešams dzert buljonus un augļu dzērienus. Zāļu tēju var pagatavot no žāvētiem liepu ziediem vai oregāniem. Aveņu sakne ātri pārdzīvo aukstumu, bet tā jālieto piesardzīgi grūtniecības laikā.
Ja mājā nav garšaugu, nākotnes māte tiks saglabāta ar zaļu vai melnu tēju. Ieteicams pagatavot dzērienu ne no maisiņiem, bet gan no dabīgām tējas lapām. Kad tēja ir silta, pievienojiet pāris karotes medus un citrona šķēlīti.
Noderīgi augļu dzērieni no dzērvenēm vai jāņogām, ķiršu sulām un svaigām aveņu kompotēm. Šādos dzērienos daudz askorbīnskābes, kas stiprina imūnsistēmu. Farmaceitisko C vitamīnu var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
Nevis novārījums pirms gulētiešanas ir labāk dzert glāzi vārīta piena ar sviesta gabalu un 2 karotes medus. Dienā izmantojiet ne vairāk kā 2 litrus šķidruma. Ja apakšējās ekstremitātes uzbriest vai rodas problēmas ar nierēm, jums jāizdzer līdz 7-8 glāzes novārījumu, tēja, kompots un citi dzērieni, tostarp zupas un citi pirmie ēdieni.
Medicīniskā palīdzība
Lai samazinātu grūtnieces temperatūru, paracetamols var būt tikai tīrā veidā. Citas zāles, kas satur šo vielu, piemēram, "Panadol" vai "Efferalgan", ir kontrindicētas. Tās ietekmē bērnu un, ja tās tiek ļaunprātīgi izmantotas, māte var izraisīt nieru vai aknu mazspēju.
Jūs nevarat dzert "Nurofen" temperatūrā, īpaši trešajā trimestrī. Aspirīns un preparāti, kas satur šo komponentu, var izraisīt asiņošanu un aborts, tāpēc tie nav piemēroti grūtniecēm.
Aukstuma novēršanas metodes
Ja jūsu deguns ir piepildīts, tas ir jānomazgā un jānoņem pietūkums, lai grūtniece varētu vieglāk elpot. Drošas aptiekas ir Aqualor, Humer vai Aquamaris.
Šo aerosolu galvenā sastāvdaļa ir jūras ūdens. Mājās varat sagatavot alternatīvus sāls un sodas veidus:
- Uz glāzi vārīta ūdens, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai, jums būs nepieciešami 5-10 g sausas sastāvdaļas.
- Soda un sāls šķīdumam jābūt pilnībā izšķīdušam, šķidrums kļūst duļķains.
- Šķīdums tiek ievilkts šļircē un pārmaiņus injicēts katrā nāsī ar galvu uz augšu.
- Šķidrums ir viegli ieelpots, lai tas nokļūtu deguna blakusdobumos.
- Kad ūdens nokļūst kaklā, jums ir ātri jānovieto galvas un jāpiespiež šķīduma paliekas kopā ar gļotām.
- Procedūra tiek veikta, līdz tas ir tukšs stikls ar instrumentu. Pēc mazgāšanas jums ir nepieciešams pilēt degunu vai iztīriet to ar augu eļļu.
Sāls šķīduma vietā tiek izmantoti no salvijas, āboliņa ziediem un augstkalnu saknēm izgatavoti augu novārījumi. Sausie augi, kas sajaukti vienādās proporcijās, var pievienot kliņģerīšu vai miltu lapas. Karbonāde garšaugu un vāra vidējā siltuma, uzstāt 2 stundas, un tad izkāš un noskalo degunu ar novārījumu.
Padomi: Ja šļirces lietošana ir neērta, aptiekā var iegādāties nelielu šļirci. Sāls šķīdumam vai augu novārījumam ieteicams pievienot 3-5 pilienus joda, lai ātri noņemtu deguna blakusdobumu iekaisumu. Ir nepieciešams mazgāt degunu 5 reizes dienā, un, ja tas ir ļoti pildīts, tad biežāk.
Termiskā apstrāde
Grūtniecēm atļauts ieelpot tvaiku. Šādai procedūrai ir divas iespējas: izmantot smidzinātāju vai elpot pār pannu ar karstu buljonu. Īpaša ierīce apstrādā gan iesnas, gan kakla sāpes, bet tai ir ievērojams mīnuss - augsta cena. Ne visas sievietes sirsnīgi palīdz, tāpēc pirkums var būt bezjēdzīgs. Vispirms ieteicams izmēģināt vecmāmiņas metodi ar pannu un dvieli.
Pulveris inhalācijai ir sagatavots no:
- eikalipta lapas;
- kumelīšu ziedi;
- salvija;
- pelašķi;
- vijolītes;
- priežu pumpuri;
- koka malva.
Viņi ņem vienu vai vairākas sastāvdaļas tādā pašā proporcijā, ielej ūdeni uz tiem - un uz spēcīgas uguns pirms vārīšanās. Novietojiet karstu buljonu uz galda un nolieciet bļodā, pārklājot plecus un galvu ar paklāju vai lielu vannas dvieli. Ieelpojiet tvaiku ar degunu, cenšoties aizvērt muti. Lai izvairītos no šīs metodes kaitējuma grūtniecei, viņai vajadzētu sēdēt uz buljona ne vairāk kā 5 minūtes.
Drošāks vietējās darbības veids ir deguna deguna blakusdobumu sasildīšana ar vārītu olu vai sāls maisiem. Pirmajā gadījumā produkts tiek iesaiņots mazos dvieļos vai auduma gabalos tā, lai tie nekaitētu ādai. Otrajā variantā smiltis vai sāls tiek sasildīts sausā pannā un pēc tam ielej mazos maisos. Ja tie šķiet pārāk karsti, jūs varat ievietot audumu vai marli.
Ārsts var ieteikt grūtniecei sasildīties ar īpašu lampu, bet šim nolūkam viņai regulāri jābrauc uz slimnīcu, kas ne vienmēr ir ērti. Lai gan šo metodi nevajadzētu atteikties ar ilgstošu rinītu, kas draud iekļūt sinusītē. Apstrādājiet degunu ar sāli vai olām 2–3 reizes dienā, bet vēlams ne biežāk. Lai noteiktu procedūras rezultātu, vajadzētu būt dabiskiem pilieniem.
Mitrina degunu
Deguna laikā deguna ceļi izžūst un iekaisums parādās iekšpusē, tāpēc slimība var ilgu laiku aizkavēties. Pēc ieelpošanas un mazgāšanas ieteicamajām mātēm ieteicams iesūkt gļotādas ar vazelīnu vai bērnu krēmu.
Persiku un smiltsērkšķu eļļu, kā arī savvaļas rozēm ir mitrinošas īpašības. Bet jebkurš no tiem ir jāatšķaida saulespuķī vai olīveļļā, jo koncentrētā veidā šādi pilieni vēl vairāk kairina gļotādu. Pie 20 daļas pamatnes vajadzētu ņemt 1 daļu piedevas un rūpīgi samaisīt. Katrā nāsī ne vairāk kā 2 pilienus, trīs reizes dienā.
Eļļu vietā izmantojiet svaigi spiestas sulas:
- burkāni, dažreiz kopā ar bietes;
- ābols;
- apelsīnu vai mandarīnu.
Ar citrusaugļu šķirnēm ir jābūt uzmanīgiem, jo sievietes vai auglis var izraisīt alerģiju. Veikalā nopirktais sula nav piemērota rinīta ārstēšanai, jo tādā dzērienā nav nekas dabisks.
Drupas no sīpoliem vai alvejas. Samaziniet produktu, izspiediet sulu no tā un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni. 3 pilieni katrā nāsī. Ārstēšana papildināta ar masāžu: žokļa augšdaļas, deguna tilts un tempļi maigā ar maigām kustībām. Ieteicams berzēt šajās jomās "Zvaigzne" vai ziede "Ārsts Mamma".
Pareizā atmosfēra
Dzīvojamā istabā vai guļamistabā, kur atrodas grūtniece, jums jāievieto dažas bļodas ar sasmalcinātu sīpolu vai ķiplokiem, ielej ar ūdeni. Ja jums nepatīk smarža, dārzeņi jāaizstāj ar tējas koka ēterisko eļļu.
Ieteicams telpu ventilēt no rīta un pirms gulētiešanas, un, ja tas ir silts ārpusē, varat atstāt logu visu dienu. Regulāri samitriniet gaisu no smidzinātāja, jo, ja tas ir ļoti sauss, deguns nostiprinās, un to kļūst grūti elpot.
Padoms: miega laikā viņi novieto augstu spilvenu vai vairākus zem galvas tā, lai gļotas nesasūcas žokļa augšdaļā, un grūtniece var atpūsties pareizi.
Ja tautas receptes bija bezspēcīgas, ļaujiet farmaceitiskiem pilieniem. Bet jums ir nepieciešams iegādāties bērnu devu, lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā un atdot narkotiku pēc 2 dienām.
Ārstējiet rīkles
Sieviete ar aizsērējušu degunu sāk elpot caur muti. Gļotādas izžūst, infekcija iekļūst rīklē, un tā kļūst iekaisusi. Lai ātri noņemtu kutināšanu un pietūkumu, jums jāizšķīdina tējkarote smiltsērkšķu eļļas vai medus. Alvejai ir arī antibakteriāla iedarbība: jums ir nepieciešams sagriezt nelielu šķēlīti un, košļājamā, turiet to mutē.
Infūzijas skalošanai
Pirmkārt, rīkle tiek nomazgāta, lai noņemtu gļotas. Noderīgs novārījums no kliņģerīšu vai ozola mizas, eikalipta lapām vai salvijas. Skalošanas šķīdumi ir izgatavoti no bērza pumpuriem vai kumelītes, jūs varat pievienot šķipsniņu sodas un dažus pilienus joda.
Apsārtums tiek noņemts ar alkoholisko propolisa tinktūru: karoti naudas karstā ūdens glāzē. Nemēģiniet norīt šķīdumu, jo alkohols var kaitēt bērnam. Propolisa alternatīva ir pretvīrusu kolekcija, kas sastāv no 10 g bērza lapu, 20 g eikalipta un 30 g salvijas. Plakaniņā uzlej glāzi verdoša ūdens, pagaidiet 15 minūtes pēc filtrēšanas, izmantojiet, lai noskalotu.
Šūpošana un diskomforts noņems šķīdumu no 20 ml silta ūdens, 1 tējkarotes sāls un tāda paša daudzuma sodas. Pievieno 3 pilienus joda, rūpīgi samaisa. Gatavs līdzeklis iekaisuma un iekaisumu novēršanai.
Ārstnieciskie kokteiļi
Jums būs nepieciešams karoti sausā salvija un 200-250 ml piena. Ievietojiet komponentus uz zemas uguns, karsējiet 10 minūtes pēc vārīšanas. Dzert tieši pirms gulētiešanas, ar vai bez medus.
Iekaisis kakls noņems maisījumu, kas sastāv no:
- svaigi spiestas sulas no puscitrona;
- tējkarote rozēņu sīrupa;
- 2 ēdamkarotes biešu sulas;
- 30–40 ml kefīra.
Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, pēc skalošanas ņemiet mazus sīrus. Antiseptiskie aerosoli ir piemēroti iekaisumam, taču šādas zāles jāparaksta ārstam.
Ja diskomforts pēc ārstēšanas ar tautas līdzekļiem nav pazudis, un mandeles ir pietūkušas vai pārklātas ar dīvainu ziedu, jums jādodas uz slimnīcu. Parastais iekaisums var būt iekaisis kakls vai pat tonsilīts, ar kuru jūs nevarat jokot.
Klepus Receptes
Ja jūs sākat cīnīties ar aukstumu pirmajos simptomos, tas ātri atkāpjas, bet reizēm slimība ir spēcīgāka un klepus. Grūtniecēm ieteicams dienas laikā dzert citronu tēju, un pirms gulētiešanas lietot siltu pienu ar sviesta šķēlīti un soda šķipsniņu.
Ja klepus cēlonis ir iekaisis kakls, ir noderīgi ieelpot ar eikalipta eļļu vai tēju. Jūs varat veikt salviju no salvijas ar kaļķu ziedu un kumelīti. Tas nomierinās kairinājumu un iznīcinās vīrusus, un ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Ar sausu klepu, jums ir jācīnās augu tējas no savvaļas rozmarīna, pēctecības, pelašķi vai brūkleņu lapām. Turklāt krūšu augšējo daļu ieteicams berzēt ar karstu medu. Atstājiet aģentu apmēram stundu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Svarīgi! Pirmajā trimestrī ēteriskās eļļas nav ieteicamas, bet otrajā un trešajā dzērienā ar lielu medus daudzumu, jo šis produkts pieder spēcīgu alergēnu kategorijai.
Tabletes un sīrupi
Sauso vai stipro klepu var cīnīties ar dabīgām izejvielām. Bērnam ir drošs:
- Pārtikas sīrups;
- Evkabāls;
- Mukaltin;
- Theis;
- Altea sakne;
- Dr Mom.
Sīrupiem un klepus saturošām tabletēm praktiski nav nekādas ietekmes uz bērnu, tomēr ārstam jāizvēlas zāles, nevis sieviete, jo dažas sastāvdaļas var saturēt bīstamas sastāvdaļas.
Ko baidīties
Aukstumu nav iespējams ārstēt ar mednieku, ķērpju, Echinacea vai žeņšeņa palīdzību, kā rezultātā parādās spiediens un alerģija. Lakricas sakne stimulē dzemdes kontrakcijas, tāpēc sievietei var būt aborts. Ginkgo biloba ir priekšlaicīgas dzemdību cēlonis asiņošanas dēļ, un ārstnieciskās komplikācijas izraisa augļa mutācijas.
Parastā saslimšana ir viltīga un bīstama slimība, jo īpaši sievietēm, kas pārvadā bērnu. Ieteicamajām māmiņām tiek ieteikts miers, daudz atpūtas un augļu, aprūpe un ne stresa. Aukstuma sākotnējos simptomus var apturēt ar tradicionālām metodēm, bet, ja temperatūra nesamazinās un grūtnieces veselības stāvoklis pasliktinās, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jāievēro speciālistu ieteikumi.
Ko jūs varat dzert grūtniecības laikā no aukstuma
Sākums »Auksts» Ko var dzert grūtniecības laikā no aukstuma
Aukstuma ārstēšana grūtniecēm ar narkotikām
Lielākā daļa grūtnieču katrā ziņā cenšas izvairīties no saaukstēšanās, ievērojot profilakses pasākumus. Bet, diemžēl, ne vienmēr ir iespējams aizsargāt savu ķermeni no iekļūšanas vīrusu infekcijā. Slimības ārstēšana jāveic nekavējoties pēc pirmās aukstuma pazīmes atklāšanas. Šajā gadījumā jums ir jāapmeklē terapeits, kurš grūtniecības laikā izrakstīs drošu aukstās zāles. Ja grūtniecība grūtniecības sākumā pārvarēja sievieti, īpaša uzmanība jāpievērš, jo šajā periodā bērna ķermenis sāk veidoties un nepareizi līdzekļi var izraisīt neatgriezeniskas sekas.
Kādas narkotikas izvēlēties?
Pēc ekspertu domām, drošākais, bet vienlīdz efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos grūtniecēm ir tas, kas tika veikts, pamatojoties uz dabiskām sastāvdaļām. Jūs varat izvēlēties narkotiku tikai ar ārsta ārsta norādījumu, atsakoties no pašārstēšanās. Lai ārstētu katru no aukstuma simptomiem - iesnas, klepus, iekaisis kakls, temperatūra, jāizmanto īpašas zāles.
Ārstējot aukstumu grūtniecības laikā, jums nevajadzētu peldēt kājām, jo tas var apdraudēt grūtniecības pārtraukšanu.
Pretdrudža līdzekļi
Ārstējot grūtnieces saaukstēšanās laikā, analgin, aspirīns, kā arī tādas sarežģītas zāles kā Coldrex, Ferfex, Antigrippin ir kontrindicētas. Papildus krāsvielām un kaitīgām pārtikas piedevām šādas zāles satur aspirīnu, kofeīnu un feniramīna maleātu, kas, nonākot mātes organismā, var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Ar aukstu, sieviete var droši lietot paracetamolu tādu zāļu veidā kā Panadol vai Efferalgan, šai aktīvajai sastāvdaļai ir pretdrudža un pretsāpju iedarbība uz ķermeni. Paracetamolam ir spēja iekļūt placentā bērna ķermenī, bet tas to nelabvēlīgi neietekmē.
Aukstā medicīna
Ļoti bieži sievietes nezina, ko precīzi ārstēt grūtniecei ar aukstu, ja tas ir noraizējies par sliktu aukstu vai degunu, kas izraisa sliktu stāvokli. Sieviete, kuru apnicis iesnas, sūdzas par grūtībām deguna elpošanas, miega traucējumu, vispārējā vājuma un galvassāpju dēļ. Turklāt iesnas deguns liek nākotnes mātei justies slikti, tas rada lielu apdraudējumu bērnam, jo sliktas deguna elpošanas vai elpošanas gadījumā caur muti nav pietiekami daudz skābekļa caur placentu. Šāda procesa ilgums var izraisīt tādas nopietnas sekas kā skābekļa bads, kas laika gaitā var izraisīt augļa intrauterīno hipoksiju. Tāpēc ir svarīgi laikus veikt pasākumus, lai atbrīvotu degunu no uzkrātajām gļotām, kā arī lai likvidētu aukstuma simptomus.
Sievietei, kas gaida bērna piedzimšanu, jāsaprot, ka iesnas nospiešana ir stingri aizliegta, labāk ir izvēlēties efektīvu narkotiku, kas ir atļauta grūtniecības laikā. Tomēr pilošs vazokonstriktora piliens ir aizliegts. Aizliegto narkotiku skaits ietver:
Katru reizi, pirms noslaucīt degunu, jums ir jānomazgā ar sāls šķīdumu vai novārījumu, piemēram, kumelīšu, kliņģerīšu, eikaliptu, lai likvidētu lieko gļotu, ko nevarēja izpūst. Turklāt šādas darbības ļauj noņemt patogēnus, kas izraisa iekaisuma procesa veidošanos. Tas ir droši lietot pilienus ar deguna sastrēgumiem, kas izgatavoti, pamatojoties uz jūras ūdeni vai augu ekstraktiem. Starp atļautajiem pilieniem un aerosoliem, eksperti iekļauj šīs zāles pret saaukstēšanos grūtniecēm:
Visi no tiem nav medikamenti, bet tikai ļauj mitrināt gļotādu un atbrīvot deguna gļotādu no gļotām un baktērijām. Efektīva ir zāles, piemēram, Pinosol, kas sastāv no pretmikrobu un pretiekaisuma ēteriskajām eļļām. Tomēr to var lietot kā aukstās zāles grūtniecības laikā tikai pēc tam, kad to ir noteicis speciālists vai viņa apstiprinājusi. Parasti, lietojot šādus eļļas pilienus, nekļūst gļotādas stāvokļa pasliktināšanās, gluži pretēji, tas sāk ātri atjaunoties. Ieteicams veikt rinīta ārstēšanu, izmantojot drošas homeopātiskās zāles Euphorbium compositum vai EDAS-131.
Nelietojiet nenovērtēt dažus tradicionālās medicīnas līdzekļus ar spēcīgu terapeitisko efektu. Šim nolūkam grūtniece var paši sagatavot pilienus, izmantojot alvejas un kalanku sulas kopā vai atsevišķi. Sula jāizmanto tikai svaiga, atšķaidīta ar ūdeni 1: 1.
Klepus zāles
Izvēlēties līdzekli pret saaukstēšanos grūtniecības laikā, kad slimība ir saistīta ar klepu, nav tik grūti, jo ir daudz efektīvu zāļu, kas ir drošas pat bērnam. Pirmkārt, ārstēšana jāsāk no tvaika ieelpošanas, kur var izmantot tējas koka un eikalipta ēteriskās eļļas.
Neskatoties uz to, ka grūtniecības laikā abas eļļas tiek uzskatītas par izdevīgām, labāk ir atteikties no tējas koka un eikalipta ēterisko eļļu ieelpošanas zīdīšanas laikā.
Procedūrai ir nepieciešams ielikt 150 ml silta ūdens medikamenta tvertnē un pievienot 2-3 pilienus eļļas. Lai ne vairāk kā 7 minūtes ieelpotu caur muti, pretējā gadījumā procedūra nesniegs nekādu labumu gaidošajai mātei, bet kaitē.
Klepus var lietot šos sīrupus un aukstās tabletes grūtniecības laikā:
- Coldrex bronhu - sīrups, kas ietver guaifenesīnu, drošs bērnam un mātei. Tā nesatur krāsvielas un citas kaitīgas piedevas. Tomēr, ja klepus neizmanto līdz ar tās lietošanu, jums ir jāapspriežas ar ārstu, lai ieceltu citu medikamentu. Ir arī vērts izslēgt tās neatkarīgo lietošanu.
- Lasolvan - tabletes, sīrups, šķīdums ir atļauts lietot, sākot no 12. grūtniecības nedēļas.
- ACC ir zāles, kas atšķaida krēpu, kura aktīvā viela ir fluimucils. Viņš tiek iecelts visos grūtniecības posmos, bet ārstēšana jāveic stingri speciālista uzraudzībā. Lietojot zāles, jums ir nepieciešams dzert vairāk šķidruma, kas palīdz atšķaidīt krēpu.
- Mukaltin - aukstās tabletes grūtniecēm, kas izgatavotas, pamatojoties uz Althea saknes ekstraktu. Piedāvā atkrēpošanas zāles, ir paredzētas sausas klepus ārstēšanai.
- Ambroxol - zāles, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ir atļauts lietot tikai grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī speciālista uzraudzībā.
Antibiotikas saaukstēšanās ārstēšanā ir neefektīvas, jo tās ir vērstas uz baktēriju iznīcināšanu, bet vīrusi turpina strauji vairoties. Turklāt bērna ķermenim ir ļoti bīstamas zāles. Vienīgais, kad nav iespējams veikt bez antibiotikas, ir stenokardijas vai pneimonijas attīstība, bet pats medikaments un ārstēšanas kurss ir jānosaka tikai speciālistam.
Ko lietot iekaisis kakls?
Grūtniecības laikā ir atļauts lietot tikai nelielu daudzumu kakla iekaisuma zāļu. Ir stingri aizliegts lietot alkohola bāzes zāles - aerosolus un tinktūras. Pilnīgi droši ir tādi aerosoli, tabletes un risinājumi, lai grūtniecības laikā iekaistu kaklu.
- Hlorheksidīns - 0, 1% šķīdums ir nedaudz rūgta garša, tai nav īpašību, kas absorbējas asinīs, tāpēc zāles neietekmē bērna ķermeni. Zāles ir efektīvas faringīta un kakla iekaisuma gadījumā, tiek izmantotas kā risinājums garglingam neatšķaidītā veidā. Instrumentam ir viens svarīgs trūkums - pēc tam kādu laiku paliek tumšs uz zobiem.
- Miramistin - gargling risinājums, ko pārdod kā aerosolu. Tas ir paredzēts grūtniecēm faringīta un kakla iekaisuma ārstēšanā, tas nav uzsūcas asinīs, un tādēļ tas nesasniedz bērnu. Izmantojiet rīku, lai tas būtu neatšķaidīts.
- Lugol šķīdums - zāles, kas ietver jodu, glicerīnu un kālija jodu, ir paredzēts, lai ieeļļotu iekaisušās mandeles ar spēcīgu kakla iekaisumu.
Lollipops, kas tik bieži tiek izmantots saaukstēšanās ārstēšanai, kad tiek ietekmēta rīkle, grūtniecēm ir tikko parakstīta, jo tās ir neefektīvas vai kontrindicētas grūtniecības laikā. Vienīgais izņēmums attiecas uz diviem preparātiem, kas izgatavoti, pamatojoties uz lizocīma dabisko sastāvdaļu. Šajā grupā ietilpst Lizobact un Laripront kakla pastiloni. Šīs zāles pret saaukstēšanos grūtniecēm palīdzēs izārstēt ne tikai faringītu, bet arī sāpes kaklā. Aukstums grūtniecei un viņas bērnam ar pienācīgu ārstēšanu nerada nopietnas briesmas, galvenais ir izvēlēties pareizo medikamentu un ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus.
Aukstuma attīstība grūtniecības otrajā trimestrī
Sieviete, kuras ķermenis nevar novērst vīrusu infekcijas iekļūšanu grūtniecības laikā, piedzīvo, kā šis process ietekmēs bērna attīstību un stāvokli. Ir zināms, ka jebkura slimība izpaužas dažādos grūtniecības posmos. Aukstums grūtniecības otrajā trimestrī vairs nevar radīt tik nopietnu kaitējumu kā bērna piedzimšanas pirmajās 12 nedēļās, bet var rasties daži pārkāpumi.
Kas ir bīstamā slimība šajā periodā?
Grūtniecības otrais trimestris ilgst no 12 līdz 24 nedēļām, šajā periodā bērns ir droši aizsargāts ar placentu, kas novērš vīrusu infekciju iekļūšanu savā ķermenī. Caur placentu tā saņem barības vielas un skābekli no mātes, bet vīruss var izraisīt šādas būtiskas attiecības.
Speciālisti bieži jautā daudzas sievietes, vai aukstums patiešām var ietekmēt grūtniecību, ja tas pēc 13 nedēļām no ieņemšanas brīža iekļūst nākotnes mātes ķermenī. Aukstuma risks ir tas, ka placenta vielmaiņu var viegli traucēt, līdz ar to skābeklis tiek piegādāts nepietiekamā daudzumā. Ja rodas skābekļa bads, un drīz var iestāties augļa hipoksija, aizkavēta fiziska un garīga attīstība, nepietiekama attīstība vai nepareiza daudzu orgānu un sistēmu veidošanās. No tā izriet, ka akušieri un ginekologi iesaka, ka visas sievietes no ieņemšanas brīža pastāvīgi uzrauga savu veselību un veic visus nepieciešamos pasākumus, lai novērstu saaukstēšanās attīstību.
Tā kā placentas vielmaiņas traucējumi izraisa placentas mazspēju, bērns var piedzimt agrāk, nekā paredzēts, bieži vien ar nepietiekamu svaru. Šie bērni parasti ir bāla ādas krāsa, tie ir ļoti lēni un vāji. Turklāt otrajā trimestrī notiek aktīva nervu sistēmas attīstība, tāpēc pastāv liels risks, ka tas var ciest. Tāpēc nav šaubu, ka saaukstēšanās ietekmē grūtniecību, kaitējot mātei un bērnam.
Citas bīstamas komplikācijas
Ja sieviete grūtniecības 13. nedēļā attīstās aukstumā, ir liela varbūtība, ka mazinās bērna endokrīnās sistēmas darbība, un aborts nav izslēgts. Gadījumā, ja šāds process attīstās 16-17 nedēļas pēc ieņemšanas, kaulu smadzenes varētu ciest, izraisot neatgriezeniskas sekas.
Sievietei, kas gaida meitas dzimšanu, īpaša uzmanība jāpievērš 19-20. Nedēļā, jo šajā laikā ola tiek veidota. Un, ja vīrusu infekcija iekļūst grūtnieces ķermenī, tā nākotnē var būt nepilngadīga bērna neauglība.
Ņemot vērā visas briesmas, kas var rasties, ja sieviete attīstās aukstumā, jāsecina, ka nav iespējams ļaut slimībai paņemt savu ceļu, ir nepieciešams nekavējoties vērsties pie speciālista. Protams, ir daudz labāk, ja sieviete iepriekš sagatavo savu ķermeni gaidāmajai nopietnajai slodzei, stiprinot viņas imunitāti, pateicoties tam, ka aukstums 9 mēnešu laikā nespēs viņu un viņas bērnu kaitēt.
Otrā trimestra temperatūra
Ļoti reti, mātes slimības, kas skar mātes ķermeni, izpaužas kā neliela nespēks, un biežāk tās pavada drudzis. Ir vispāratzīts, ka temperatūra nelabvēlīgi neietekmē bērna stāvokli un attīstību, jo šobrīd tā jau ir aizsargāta ar placentu. Tomēr saaukstēšanās ārstēšana ir ievērojami sarežģīta, jo ir nepieciešams lietot pretdrudža zāles, kuru vidū ir atļauta tikai paracetamols. Grūtniece var lietot paracetamolu un citas zāles, pamatojoties uz šo vielu Panadol, Efferalgan. Taisnība, droša paracetamols sievietēm un bērniem būs tikai tad, ja lietosiet nelielu daudzumu šīs zāles. Ir stingri aizliegts lietot šādas zāles:
Jūs nevarat pārspēt aukstuma temperatūru grūtniecības otrajā trimestrī, ja tas ir zemāks par 38 grādiem, jo šādas darbības var tikai pasliktināt grūtnieces veselību, vājinot organisma aizsargspējas. Ja nepieciešams, pazeminiet ķermeņa temperatūru, lai labāk izmantotu tradicionālās metodes - izdzeriet kaļķu ziedu, tēju ar avenēm, pagatavojiet aukstu kompreses. Ja drudzis nav saistīts ar citiem aukstuma simptomiem - iesnas, klepus, nespēks, Jums vajadzētu apmeklēt speciālista biroju. Patiešām, šajā gadījumā var attīstīties diezgan nopietnas slimības, temperatūra parasti notiek ar šādām slimībām:
Grūtniecēm nevajadzētu uztraukties, ja tām ilgu laiku ir subfebrila temperatūra - 37 - 37, 5, jo tas ir normāls process, tomēr, ja nav grūtību grūtniecības laikā. Tomēr šo subfebrilo stāvokli nedrīkst novērot grūtniecības trešajā trimestrī. Dažreiz temperatūru var izraisīt augļa ārpusdzemdes stāvoklis, tāpēc nepieciešama ultraskaņas skenēšana.
Kā ārstēt?
Pašārstēšanās grūtniecības laikā ir saistīta ar komplikācijām, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Aukstuma ārstēšanu grūtnieces otrajā trimestrī drīkst veikt tikai ārsts, un, ņemot vērā to, ka šajā laikā narkotiku lietošana ir pilnīgi nevēlama, tās jāaizstāj ar tautas līdzekļiem. Pirmkārt, ārsti uzstāj, ka nākamās mātes ārstēšanas metodes kļūst par šādām metodēm:
- gultas atpūtas ievērošana;
- dzerot daudz silta ūdens;
- gargling ar soda un ārstniecisko augu novārījums;
- nasopharynx mazgāšana ar sāls šķīdumu;
- ieelpošanas ieviešana.
Nākamajai mātei ir jāaizliedz aukstums uz kājām, jo šāda bezrūpīga attieksme pret savu veselību var izraisīt daudzas komplikācijas, kas ir bīstamas bērna veidošanai un attīstībai. Ir nepieciešams izmantot piesardzību ne tikai medikamentiem, bet arī tautas līdzekļiem, jo bieži vien dažiem ārstniecības augiem var būt lielāka ietekme uz ķermeni nekā medikamentiem. Rūpīgi jāizvēlas deva un jāievēro norādītie ārstēšanas kursi, jo bērnam ir auksts un auksts un tā komplikācijas.
Sāpes un iekaisis kakls var izskalot ar antiseptiskiem līdzekļiem, izmantojot:
- spirts vai eļļas šķīdums hlorfillipta;
- Lugola šķīdums;
- joda-sāls šķīdums.
Citronu rezorbcija palīdzēs, ja iekaisis kakls ir nenozīmīgs. Lai noņemtu iekaisuma procesu, ieelpos ar tādiem līdzekļiem kā kumelīte, priežu pumpuri, plantain, kājām, tricolor violets, string. Klepus ārstēšana grūtniecēm ir nepieciešama, ņemot vērā tā veidu - sausu vai mitru, jo terapijai ir jābūt nozīmīgām atšķirībām. Ar sausu klepu jāpielieto līdzekļi, kas paredzēti, lai mitrinātu gļotādu, un, slapjš, ir nepieciešams palielināt tā viskozitāti un nogādāt to elpceļu virsmā. Ar mitru klepu inhalācijas ir noderīgas, lietojot šādus līdzekļus:
- Medus izšķīst siltā ūdenī 1: 5, bet ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 50 grādus, jo medus zaudēs visas tās ārstnieciskās īpašības. Tvaiku ieelpo caur muti 10 minūtes.
- Spoon salvijas garšaugi ielej glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 15 minūtes, risinājums ir gatavs lietošanai.
- Sajauc 2 karotes eikalipta garšaugu, karotes skujkoku pumpuru, karoti sagrieztu ķiploku, ielieciet visu katliņā un ielej verdošu ūdeni uz 10 minūtēm.
Ar sausu klepu, jūs varat veikt šādu novārījums, lai norītu: ņem aveņu lapas, coltsfoot, piparmētru, kumelīšu, althea un priežu pumpuri ēdamkaroti, ielej glāzi verdoša ūdens uz tā, mērcēt ūdens vannā 10 minūtes, celma un dzert pusi tasi 2 reizes dienā. Tomēr visizplatītākā metode sausai klepus ārstēšanai bērniem un grūtniecēm ir silta piena izmantošana, pievienojot sviestu, medu un sodas. Šīs zāles ir labāk dzert tieši pirms gulētiešanas, un no rīta jūs jau varat pamanīt veselības uzlabošanos. Otrajā grūtniecības trimestrī sieviete var pasargāt sevi no aukstuma, ja viņa lieto oksolīno ziedi, lai eļļotu deguna gļotādu.
Ir svarīgi zināt, ko darīt, ja grūtniecei ir auksts, jo tikai ar savlaicīgu un pienācīgu ārstēšanu var novērst daudzu bīstamu komplikāciju attīstību. Šādā gadījumā ārstēšana ir jāveic tikai pēc ārsta receptes un viņa uzraudzībā līdz pilnīgai nākamās mātes atveseļošanai.
Pretvīrusu zāles grūtniecības laikā - atļauts lietot. Pretvīrusu zāles grūtniecības trimestra laikā
Augļa gultne ir ļoti svarīgs un nozīmīgs periods jebkurai sievietei. Bieži vien sakarā ar imūnsistēmas pazemināto funkcionalitāti, šajā laikā grūtniecei ir saaukstēšanās. Izvēloties piemērotu ārstēšanas metodi, ir jāņem vērā ne tikai slimības raksturs, bet arī risks, ka narkotikas var negatīvi ietekmēt bērnu.
Kas ir pretvīrusu zāles
Šīs zāles ir efektīvas tikai vīrusu apkarošanai (un tās neietekmē baktērijas) - tā ir galvenā atšķirība starp pretvīrusu zālēm un antibiotikām. Pēdējie ir burtiski tulkoti kā „dzīvību traucējoši”. Farmācijas nozarē tas nozīmē patogēnu baktēriju iznīcināšanu, lai izskaustu antibiotiku iedarbību. Tomēr, tā kā cilvēka organismā kaitīgās vielas ir līdzīgas ar noderīgām vielām, kas arī ietilpst tabletes, antibiotiku lietošana ir pieļaujama tikai izņēmuma gadījumos.
Ir dažādas antibiotikas ar izciliem darbības mehānismiem. Daži no viņiem novērš baktēriju vairošanos bez nogalināšanas (Spiramicīns, eritromicīns), citi novērš patogēnus un palīdz organismam tos izņemt (Flemoxin, Amoxilav). Vēl viena antibiotiku atšķirība ir to darbības spektrā: aģenti var būt aktīvi pret noteiktu baktēriju tipu vai vienlaikus nomākt daudzas to šķirnes. Pretvīrusu zāles, atšķirībā no antibiotikām, pārtrauc reprodukciju un izraisa tikai vīrusu nāvi.
Grūsnības laikā sievietes ķermenī notiek nopietnas izmaiņas, kas nelabvēlīgi ietekmē imūnsistēmas darbību. Tas izskaidro, kāpēc aukstuma ārstēšana grūtniecības laikā ir tik svarīga. Grūtības ārstēt akūtu elpceļu vīrusu infekciju, gripu vai akūtas elpceļu infekcijas ir tas, ka pastāvīgās zāles var kaitēt bērnam, tāpēc grūtniecei ir ļoti bīstama pašārstēšanās - piemērotu zāļu izvēle ir jāuztic ārstam.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā
Aukstuma ārstēšanai grūtniecības laikā ir bīstami, jo daudzas aptiekās piedāvātās zāles nav pietiekami izpētītas un pārbaudītas, lai pierādītu, ka nav negatīvas ietekmes uz augli. Tomēr pat tad, ja topošā māte epidēmiju laikā neizmantos pārpildītas vietas, tas negarantē viņas aizsardzību pret vīrusu. Tādēļ, pirmās infekcijas pazīmes, kas saistītas ar vīrusu vai infekciju, Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.
1. trimestrī
Aukstums grūtniecības sākumā prasa, lai tiktu ievērots gultas režīms un smaga dzeršana. Nevajadzētu lietot zāles pretvīrusu zāles, jo bērnam šajā slimības attīstības stadijā nav bīstams. Tomēr, ja sieviete ir inficējusies ar bīstamāku vīrusu infekciju, ārsts var izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.
2. trimestrī
Tā kā auglis jau ir izveidojies līdz šim laikam, aukstums grūtniecības otrajā trimestrī nerada lielu apdraudējumu. Tomēr ārsti bieži iesaka epidēmiju laikā dzert profilaktiskos līdzekļus, lai slimība nekļūtu par placentas disfunkcijas cēloni. Tā rezultātā augļa skābekļa bads var attīstīties vai aizkavēt tā attīstību. Turklāt priekšlaicīgu dzemdību var sākt aukstā sieviete. Aukstums grūtniecības 14-26 nedēļās nelabvēlīgi ietekmē bērna nervu sistēmu, tāpēc ārstēšanu nevar atstāt novārtā.
3. trimestrī
Sievietei ir ļoti laba aukstuma grūtniecības beigās. Šajā laikā bērna inficēšanās risks ir augsts: pēc piedzimšanas viņš var nekavējoties tikties ar viņa mātes inficēšanos. Bieži vien 3. trimestrī slimoja sieviete ir hospitalizēta, un pēc dzemdībām viņa ir izolēta no bērna, līdz viņa ir pilnīgi izārstēta. Līdztekus bērna inficēšanās riskam aukstuma risks ir sarežģīts dzemdības risks, tas ir saistīts ar sievietes augsto temperatūru un vājumu.
Droša pretvīrusu viela grūtniecēm
Grūtniecības laikā sievietēm jāpievērš īpaša uzmanība viņu veselībai. Tomēr pat profilakses pasākumi ne vienmēr palīdz novērst šo slimību. Tādēļ, ja Jums vēl ir jāārstē, grūtniecības laikā jālieto visizdevīgākās pretvīrusu zāles. Tomēr jums nevajadzētu izvēlēties sev zāles, pretvīrusu zāles var lietot tikai pēc ārsta receptes. Tālāk sniegts saraksts ar drošām pret aukstuma zālēm grūtniecēm.
Pretvīrusu tabletes
- Oscillococcinum. Tas ir homeopātisks pretvīrusu medikaments, kas paredzēts, lai mazinātu simptomus, pazeminātu temperatūru un paātrinātu dzīšanas procesu. Oscillococcinum grūtniecības laikā paraksta tikai ārsts, kurš var izvēlēties atbilstošu devu.
- Anaferons. Tas tiek uzskatīts par pretrunīgu narkotiku, jo norādījumi liecina, ka to nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Tomēr lielākā daļa ārstu uzskata šo pretvīrusu drošu auglim. Zāles efektīvi cīnās ar vīrusiem, patogēnām baktērijām, stimulē imūnsistēmu. Kontrindikācija ir sievietes tendence alerģijām.
- Arbidol. Tas ir lielisks profilaktisks un terapeitisks pretvīrusu medikaments. Šis rīks palīdz pazemināt temperatūru un novērst nepatīkamos slimības simptomus.
Klepus
- Dr Mom. Drošs un efektīvs līdzeklis pret klepu grūtniecības laikā. Tomēr, ja sieviete neizpauž šo simptomu ļoti stipri, labāk ir atturēties no narkotiku lietošanas, aizstājot to ar siltu tēju ar citronu un medu.
- Bromeksīns. Pretsāpju medikamentam ir atkrēpošanas efekts, kas galvenokārt sastāv no augu ekstraktiem.
- Flavamed. Zāles ir atkrēpošanas, mukolīta rīcība. Rīks ir kontrindicēts tikai grūtniecības pirmajā trimestrī, jo galvenā vielas iedarbība uz augli nav labi saprotama. Nākotnē ar ārstu vienojas par pretvīrusu klepus medikamentu lietošanu.
Pretsāpju līdzeklis
- Paracetamols. Zāles ir viena no visefektīvākajām pretdrudža zālēm, un tās satur gandrīz visas kompleksās pretvīrusu zāles. Ja grūtniecība ir labāka, to ņemt tīrā veidā.
- Panadol Tas tiek uzskatīts par vienu no nekaitīgākajiem pretdrudža līdzekļiem ar pretiekaisuma iedarbību. Var lietot grūtniecības laikā un barojot bērnu.
- Aflubīns. Parasti iecelts kā papildinājums kompleksajai aukstuma terapijai. Homeopātiskās zāles mazina simptomus, bet neārstē slimības cēloni. Pretvīrusu līdzeklis samazina temperatūru un stiprina imūnsistēmu. Praktiski nav kontrindikāciju.
Iekaisis kakls
- Faringosept. Lielisks antiseptisks līdzeklis lietošanai grūtniecības laikā. Zāles mazina sāpes un kakla pietūkumu.
- Spray Ingalipt. Tas tiek uzskatīts par vienu no visefektīvākajiem līdzekļiem rīkles pietūkuma mazināšanai. Zāles ir ieteicamas pat zīdaiņiem līdz vienam gadam, saskaņā ar kuru var novērtēt tās drošību grūtniecēm.
- Bronhikum. Ir ieteicams rīkoties pret kakla iekaisumu pat maziem bērniem. Sīrups ir balstīts uz dabīgām augu sastāvdaļām.
- Hlorofilīta šķīdums. Ārsti iesaka šo zāļu lietošanu grūtniecības laikā. Līdzeklis, kas balstīts uz eikalipta palīdzību, palīdz iekaisis kakls, laringīts un citas slimības.
Deguna pilieni
- Aquamaris. Grūtniecības laikā ir atļauts lietot šos pilienus, kas sastāv no Andrajas jūras ūdens. Deguna aerosols ir pilnīgi drošs un ļoti efektīvs no aukstuma.
- Pinosol. Efektīvi noņem degunu no deguna un rīkles. Pretvīrusu zāles galvenokārt sastāv no augu ekstraktiem. To atļauts lietot laktācijas laikā.
- Grippferons Preventīvo un terapeitisko pretvīrusu medikamentu lieto grūtniecības laikā gripas un ARVI epidēmijas laikā. Tam ir pretiekaisuma, pretmikrobu, pretvīrusu, absorbējoša, imūnmodulējoša iedarbība.
Sveces
- Viferons. Ārsti bieži nosaka šo pretvīrusu medikamentu grūtniecības laikā. Rīks tiek uzskatīts par drošu, tiek galā ar vīrusiem un infekcijām, tostarp herpes un masaliņām. Pretvīrusu zāles lieto arī, lai novērstu saaukstēšanos.
- Genferons. To lieto, lai mazinātu ķermeņa iekaisumu ar aukstumu. Izmantojiet šo rīku tikai no grūtniecības 13. nedēļas, pretējā gadījumā tas var negatīvi ietekmēt augļa stāvokli.
Aizliegtas narkotikas grūtniecēm
Daudzas nākotnes mammas mēģina darīt bez pretvīrusu tabletes, bet tikai dažas zāles var kaitēt bērna veselībai. Tie ietver:
- Aspirīns - var negatīvi ietekmēt sievietes un augļa asins stāvokli.
- zāles, kuru pamatā ir streptomicīns un tetraciklīns - pārkāpj bērna skeleta veidošanās procesu;
- Analgin - tā sastāvdaļas negatīvi ietekmē bērna veselību un attīstību;
- Gropronozīns, Rimantadīns - to ietekme uz augli var būt neparedzēta;
- Kagocel nav ieteicams grūtniecības laikā, tāpat kā jebkurš cits imūnmodulators;
- Xylometazoline, Otrivin, Xilen - var lietot tikai kritiskos gadījumos, ja risks ir pamatots;
- Nazolu - nevar lietot, jo bieži rodas blakusparādības (slikta dūša, tahikardija, paaugstināts asinsspiediens utt.).
Video: kādas tabletes var dzert grūtniecības laikā
Atsauksmes
Ja deguna vai rīkles sāpes sāk sāpes, es nedzeru tabletes. Man ir pietiekami daudz skalošanas un noskalot deguna deguna blakusdobumu ar sālsūdeni, dažreiz es lietoju Aquamaris pilienus (tie ir balstīti uz jūras ūdeni). Grūtniecības laikā es cenšos nelietot nopietnas narkotikas, lai neradītu kaitējumu bērnam, jo īpaši tāpēc, ka nebija iemeslu.
Manā 29. grūtniecības nedēļā man bija akūta rinosinozīts: es vispār nevarēju elpot ar degunu. Ārsts ieteica noslaucīt deguna deguna blakusdobumu trīs reizes dienā, izmantojot delfīnu, izšļakstot kaklu ar Bioparox 3-4 reizes un ieelpojot Esentuki minerālūdeni (Nr. 17) pāris reizes dienā. Pēc 5-6 dienām simptomi ir pilnīgi izzuduši.
Grūtniecības sākumā viņai bija auksts. Viņa tika ārstēta galvenokārt ar tautas metodēm (viņa ieelpoja sīpolu pāris, noskaloja kaklu ar sālsūdeni). Ārsts ieteica Insty dzert zāļu tēju un lietot Engystol trīs reizes dienā un 1 reizi Angin-Khel. Viņa atteicās ieelpot, jo bērnībā tā izraisīja komplikācijas plaušās.
Kā novērst saaukstēšanos grūtniecības laikā?
Ņemot vērā to, ka grūtniecības laikā sievietes ievērojami samazina imunitāti, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās, ir nepieciešams veikt noteiktus profilaktiskus pasākumus. Aukstuma novēršana grūtniecēm ir savs raksturojums, kas balstās uz ārkārtīgi drošu līdzekļu, gan narkotiku, gan tradicionālās medicīnas metožu izmantošanu.
Profilakses noteikumi
Grūtniecības laikā, jo īpaši pirmajā pusē, jebkādu zāļu lietošana bērna veselībai ir ļoti nevēlama, tāpēc ir svarīgi izvēlēties efektīvus tautas aizsardzības līdzekļus. Turklāt ir jāievēro šādi noteikumi:
- Aukstuma epidēmijas laikā, pirms apmeklējot sabiedriskās vietas, pirms izbraukšanas no mājas ir nepieciešams izmantot drošas pretvīrusu zāles. Visbiežāk eksperti iesaka lietot oksolīnu vai viferonovu ziedi, eļļojot to deguna gļotādā. Saindēšanās laikā, ja iespējams, labāk izmantot sabiedrisko transportu.
- Atgriežoties mājās, jums rūpīgi nomazgājiet degunbrūnu ar garšaugu vai sālsūdens buljoniem, jums ir jākļūst ar tādiem pašiem risinājumiem, lai novērstu saaukstēšanos grūtniecības laikā ar tādiem pašiem risinājumiem. Šādas darbības palīdzēs atbrīvoties no vīrusiem, kas nonākuši elpceļos.
- Grūtniecības laikā ir svarīgi iekļaut dārzeņus un augļus, kas ir bagāti ar vitamīniem un citām derīgām vielām. Ja grūtniecība ir ziemā, varat izmantot īpašus vitamīnu kompleksus, taču tos var parakstīt tikai speciālists.
- Gadījumā, ja nebija iespējams pasargāt sevi no gripas vai ORVI, nepieciešams veikt ārstēšanu, izmantojot tradicionālās medicīnas receptes. Šajā gadījumā topošajai mātei jāsaprot, ka ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk, tādējādi izvairoties no bīstamām komplikācijām.
- Regulāri vēdiniet telpu, jo sausais gaiss veicina infekcijas izplatīšanos.
- Ja ir klepus vai iesnas, ir nepieciešams veikt inhalācijas procedūras, izmantojot pretiekaisuma un antibakteriālus līdzekļus, tas ir labāk, ja tā būs novārījumi un garšaugu infūzijas.
- Kā rinīta profilakse, saaukstēšanās epidēmijas laikā katru dienu ir iespējams pilēt alvejas sulu, kas atšķaidīta 1: 1 ar ūdeni.
- Ir jācenšas iegūt mazāk kontakta ar slimu personu. Un, ja tā notiek, viens no grūtnieces ģimenes locekļiem ir slims, jums noteikti vajadzētu valkāt kokvilnas marles pārsēju un staigāt vairāk svaigā gaisā.
- Dažas sievietes iesaka, ka topošajām mātēm ir jostas, kas pārkaisa ar pret aukstuma ēteriskajām eļļām ap kaklu, lai novērstu saaukstēšanos.
- Jums ir nepieciešams kleita atbilstoši laika apstākļiem, nepieļaujot hipotermiju un pārkaršanu.
Lai palielinātu ķermeņa aizsardzību grūtniecības iestāšanās laikā bērna piedzimšanas laikā, ir svarīgi atteikties no sliktiem ieradumiem, ievērojot veselīgu dzīvesveidu. Svaigā gaisā ir jābūt vismaz 3 stundām dienā, pastaigas ir īpaši noderīgas gaidošajai mātei. Pastāvīgi atgādinot sevi par šiem noteikumiem un pieturoties pie tiem, topošā māte var ierobežot savu bērnu no briesmām, kas var rasties aukstuma veidošanās laikā.
Efektīvi profilakses līdzekļi
Augu tējas tiek uzskatītas par visefektīvākajiem profilakses līdzekļiem grūtniecības laikā. Tomēr tos var dzert tikai tad, ja nav alerģijas pret noteiktiem ārstniecības augiem. Šim nolūkam ir lietderīgi dzert buljona gurnus, jo šī auga augļi ir bagāti ar C vitamīnu, lai ļautu organismam cīnīties pret saaukstēšanos. Cukura vietā ir lietderīgi pievienot tējkaroti mērcēm vai medus šādai savvaļas rožu tējai.
Jūs varat iekļaut nākotnes mātes un citu C vitamīna bagātu ēdienu uzturā - skābēti kāposti, dzērvenes, saldie pipari, citroni. Grūtniecei nevajadzētu liegt sev tādus augļus kā:
- banāni;
- apelsīni;
- āboli;
- bumbieri;
- ananāsi.
Vasarā ir nepieciešams ēst avenes, zemenes, ķiršus un citas ogas, kas bagātas ar vitamīniem. Šī imunitātes stiprināšanas metode ir daudz efektīvāka un drošāka nekā apšaubāmu sintētisko vitamīnu kompleksu izmantošana.
Dzērveņu sulai ir labvēlīga ietekme uz ķermeni, tam piemīt pretvīrusu, antibakteriāla, diaporētiska un pretdrudža iedarbība. Neaizmirstiet par svaigām sulām, kas mēdz palielināt vājināto imunitāti tādu vielu dēļ kā fitoncīdi. Tie novērš patogēnu mikroorganismu augšanu.
Aromterapija ir laba profilakse pret saaukstēšanos, aromātiskajām eļļām, piemēram, lavandām, piparmētrām un eikaliptiem ir antiseptiska iedarbība. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka dažām eļļām ir aizliegts lietot grūtniecības laikā, tāpēc, izvēloties tos, jums ir jāievēro īpaša piesardzība. Arī sīpoli un ķiploki ir labi antiseptiski līdzekļi, tie nav jāēd, jūs varat vienkārši sagriezt un ievietot visās mājas telpās. Kā jūs zināt, imunitāti var samazināt arī no aukstuma, plānojot grūtniecību. Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, vispirms ir jāpalielina ķermeņa aizsardzība un pēc tam jāplāno bērna piedzimšana.