Gripas epidēmija Krievijā notiek katru gadu, īslaicīgi atspējot lielu skaitu cilvēku. Bet, neskatoties uz patoloģijas izplatību, katru reizi, kad sastopaties ar diagnozi, daudzi cilvēki ir nesaprotami: ko darīt, ja esat slims ar gripu?
Tāpēc katram cilvēkam būs noderīgs atgādinājums: ko darīt ar gripu un kādam vajadzētu būt, un ko darīt ar gripu ir pilnīgi neiespējami.
Profilakse
Daudzi ārsti gribētu joks, ka labākā ārstēšana ir profilakse, un ir grūti apstrīdēt šīs domas pamatotību. Pilnībā pasargāt sevi no slimības riska ir neiespējami, bet ir efektīvi veidi, kā novērst, tāpat kā ir kopīgi mīti par to, kā pasargāt sevi no slimības.
Kas būtu jādara, lai novērstu profilaksi?
- Viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no slimības, ir inokulācija. Šodien vakcinācija ir pieejama ikvienam, kas to vēlas, tas samazina slimības risku par 80-90%, kas ir ļoti svarīgi, ja epidēmijas laikā cilvēkam ir jābūt cilvēku vidū, piemēram, pienākums.
Vakcinācija ir kontrindicēta cilvēkiem ar imūnsistēmas patoloģijām, tāpēc pirms vakcīnas lietošanas Jums jāapmeklē ārsts. - Gripa ir infekcija, ko pārnēsā gaisa pilieni un mājsaimniecības, tas ir, infekciju var novērst, pasargājot sevi no kontakta ar infekcijas nesējiem. Ja ir šāda iespēja, epidēmijas akūtākajā periodā ir nepieciešams atstāt mājās mazāk, nevis doties uz vietām, kur pulcējas liels skaits cilvēku: veikali, sabiedriskais transports, koncerti. Iepirkumu problēmu var viegli atrisināt, pasūtot tiešsaistē vai apmeklējot veikalu laikā, kad ir maz apmeklētāju: piemēram, agri no rīta. Sabiedrisko transportu var aizstāt ar taksometru, un izklaide būtu jāatsakās par labu mājas izklaidei.
- Mājās vai birojā jūs varat samazināt infekcijas risku, izmantojot divus labi zināmus padomju laika profilakses rīkus: ventilāciju un kvarca apstrādi. Kvarca ārstēšanai jūs varat iegādāties īpašu portatīvo ierīci, un ir svarīgi ventilēt vismaz reizi trīs stundās, atstājot telpu pamestu.
- Kā alternatīvu vakcinācijai Jūs varat lietot īpašas zāles, lai novērstu infekciju. Lai to paveiktu, ir speciāli preparāti - imūnmodulatori, kas ir jāizdzer saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai lietošanas instrukcijām.
Kas ir nevēlams profilakses laikā?
- Daudzi cilvēki gripas epidēmijas laikā lemj par izmisīgu rīcību - ķermeņa sacietēšanu. Un viņi ignorē to, ka tas ir jādara vairākus mēnešus pirms epidēmijas, pakāpeniski mācot organismam pielāgoties zemām temperatūrām un citiem faktoriem.
Ja jūs nekavējoties sākat sacietēšanu ar aukstu ūdeni, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu, tāpēc pirmā sadursme ar vīrusa nesēju visticamāk izraisīs infekciju. - Nav ieteicams ignorēt gripas profilakses noteikumu, kas paredz izvairīties no cilvēku uzkrāšanās, kompensējot to, izmantojot sejas un oksolīniskās ziedes marles pārsējus. Gan ziede, gan mērces kopā samazina inficēšanās risku ne vairāk kā par 30%, tāpēc tās būtu jāizmanto tikai tad, ja ārkārtas situācijā ir jāapmeklē pārpildīta vieta. Ir ļoti bīstami pilnībā paļauties uz šīm metodēm kā simtprocentīgu garantiju pret gripu.
- Askorbīnskābes akceptēšana profilaksei ir mīts, ko zinātnieki atmetuši. Jūs varat lietot C vitamīnu, bet tam nav nekāda sakara ar gripas profilaksi.
Jauda
Jautājums par profilaksi kļūst nenozīmīgs, ja infekcija jau ir notikusi. Tad tēma ir interesanta: ko darīt, ja cilvēks saņem gripu.
Uztura jautājums vienmēr ir svarīgs, jo pārtika ir dzīves pamatā un vienīgais enerģijas avots. Bet slimības laikā apetīte var rīkoties neparedzami: cilvēks var nevēlēties ēst kaut ko vairākas dienas, vai, gluži pretēji, var rasties brutāla apetīte.
Kā ēst ar gripu
Lielākā daļa pacientu akūtas slimības gaitā zaudē apetīti, bet viņi nevar pilnībā atteikties ēst. Ķermenim ir jāsaņem pietiekams daudzums ogļhidrātu, kas dod cilvēkam enerģiju. Bieži slimība ir aizkavējusies, jo persona vienkārši iztērējās no ilga ātruma. Tāpēc jums ir jāzina, ko ēst un ko dzert no gripas, ja esat jau inficējies.
Ēdieniem jābūt daļēji, nelielās porcijās, kas ņemtas ik pēc trim stundām. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem:
- silts vistas buljons;
- gurnu un kompotu novārījums;
- medus un citrona šķēlītēs, kas izšķīdinātas verdošā ūdenī;
- riekstu, žāvētu augļu un citrona maisījums, kas sasmalcināts blenderī;
- svaigi dārzeņu salāti, apstrādāti ar skābo krējumu;
- auzu, kviešu vai prosa biezputra uz ūdens vai griķu.
- kotletes vai tvaicētu mājputnu filejas šķēles bez garšvielām un ar minimālo sāls daudzumu;
- augļi jebkurā daudzumā, ja ne alerģija.
Nepareizs uzturs ar gripu
Kopā ar veselīgu ēdienu sarakstu ir svarīgi zināt, ka jūs nevarat dzert ar gripu vai ēst:
- šokolāde, kafija, deserti;
- taukaini, smagi, pikanti, sāļi;
- salāti, kas sagatavoti ar majonēzi;
- ātrās ēdināšanas, uzkodas.
Daudzi pacienti, kuri slimības laikā ir spiesti paši sevi pasniegt, ēdienu vienu reizi dienā sliktas veselības dēļ, cenšoties pēc iespējas stiprināt sevi tā, lai ēdiena gatavošanas jautājums tiktu atrisināts visu atlikušo dienu, ko darīt ar gripu nevar kategoriski.
Labāk ir pagatavot vairākas porcijas visu dienu uzreiz vai aizstāt pārtiku ar augļiem un jogurtiem.
Dzīves veids
Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs ne tikai no zāļu efektivitātes, bet arī no personas uzvedības slimības laikā. Pareiza uzvedība ne tikai atvieglo stāvokli un samazina slimības laiku, bet arī novērš komplikācijas.
Kā rīkoties slimības laikā?
Kad jautāja, ko darīt, ja saslimst ar gripu, ir tikai viena pareizā atbilde: gulēt un mēģināt gulēt. Miega laikā visa ķermeņa enerģija tiks iztērēta patoloģijas patogēna pārvarēšanai, tāpēc pēc dziļas miega cilvēks var nekavējoties justies labāk.
Gulta ir nepieciešama, lai pasargātu sevi no komplikācijām. Piemēram, bieži pēc cilvēka gripas, nieres sāk ciest, un visizdevīgākais cilvēka ķermeņa stāvoklis tiem ir horizontāls. Ja cilvēkam ir bijusi hroniska pielonefrīta vēsture (un 80% cilvēku tika atklāts latentā formā), gultas atpūtas nozīme ir divkārši saprotama.
Cilvēks, kas atrodas gultā, izvairās no hipotermijas, tas ir, tas netraucē organisma imūnsistēmu pareizi un efektīvi strādāt.
Un, visbeidzot, cilvēks mājās savā gultā vairs nav saite slimības epidēmijas ķēdē, tas ir, tas neveicina lielāku cilvēku skaitu.
Nepareiza uzvedība slimības gadījumā
Ir zināms, ka lielākā daļa komplikāciju, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei, rodas tāpēc, ka cilvēks mēģina pārnest gripu uz "kājām". Visbiežāk sastopamais iemesls ir finansiālais aspekts, nevēlēšanās doties uz klīniku, lai iegūtu slimības sarakstu vai workaholism.
Ir svarīgi atcerēties, ko nevar darīt ar gripu: uzturēt aktīvu dzīvesveidu, ielādējot visas ķermeņa sistēmas un riskējot inficēt citus, starp kuriem var būt grūtnieces, gados vecāki cilvēki ar vāju imunitāti, cilvēki ar imūndeficītu vai autoimūnās patoloģijas.
Tāpēc man un man apkārt esošajiem cilvēkiem ir taisnīgāk atzīt, ka man ir „gripa”, ņemšu slimības sarakstu un ievēroju ārsta norādījumus.
Narkotiku ārstēšana
Kopš farmakoloģijas attīstības slimības vidējais slimības ilgums, komplikāciju skaits un pat mirstības koeficients ir samazinājies.
Bet medikamentiem ir ne tikai milzīgas priekšrocības, bet arī tas var radīt lielu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.
Kā ārstēt gripu?
Vienīgais veids, kā izārstēt gripu ar narkotikām, ir sekot vienkāršam algoritmam:
- apmeklējiet terapeitu un saņem no viņa iecelšanas laboratorijas pārbaudēm;
- saskaņā ar testa rezultātiem iegūst receptes medicīniskiem preparātiem;
- veikt visas zāles, kā noteikts;
- atkārtoti, lai pārliecinātos, ka slimība ir izārstēta.
Dažreiz ārsts var pielāgot receptes, ja dažām zālēm nav vēlamā efekta.
Kā ārstēt gripu?
Galvenais, kas jādara, ja Jums ir gripa, ir aizliegts, tas ir pats, lai izrakstītu zāles. Vairumā gadījumu persona pērk viņam pieejamo antibiotiku un sāk dzert to, nerūpējoties par to, ka gripa ir vīrusu slimība, un antibiotikas ārstē baktēriju infekcijas.
Otrā izplatītā kļūda ir lietot pretvīrusu zāles pirms ārsta apmeklējuma. Pieņemtās tabletes var traucēt slimības klīnisko attēlu un laboratorijas datus, kas sarežģīs ārsta diagnozes procesu. Pirms ārsta apmeklējuma drīkst lietot tikai tādas tabletes, kas paredzētas simptomātiskai ārstēšanai, piemēram, drudža, kakla iekaisuma, deguna sastrēgumu mazināšanai.
Un, visbeidzot, trešā populārā kļūda ir tādu līdzekļu lietošana, kas nav paredzēti gripas ārstēšanai, bet kāds to iesaka kā labu un efektīvu līdzekli. Piemēram, Sofosbuvir tabletes jālieto, ja esat slims ar gripu, jo šīs zāles aktīvās sastāvdaļas ir paredzētas hepatīta ārstēšanai. Narkotiku uzņemšana ir patiesa tikai tad, ja klīniskais attēls atbilst zāļu farmakoloģiskajai iedarbībai.
Tradicionālā medicīna gripai
Tradicionālā medicīna var būt gan noderīga, gan efektīva, taču tā var būt droša tikai pareizi lietojot. Farmakoloģiskos preparātus nedrīkst aizstāt ar augu infūzijām vai inhalācijām virs vārītiem kartupeļiem. Bet kā papildu instruments veselības veicināšanai, tie ir diezgan piemēroti.
Kā lietot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālajai medicīnai ir simtiem tūkstošu dažādu receptes, bet jūs varat izmantot tikai drošu un pieejamu cenu.
- Ja nav temperatūras, ir jādodas uz vannu ar gripu. Nav nepieciešams veikt aktīvus soļus un tvaika pirti, pietiek tikai 10 - 15 minūšu sviedri augšējā plaukta daļā, ieelpojot slotas vai ēterisko eļļu šķīdumu. Pēc vannas procedūras jums ir jāiet gulēt, izvairoties no hipotermijas.
- Augu uzlējumi ir noderīgi aizsardzības līdzekļi infekcijas slimībām. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visiem augiem ir narkotiska sastāvdaļa, tāpēc infūzijas var veikt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai informāciju par iepakojumu.
- Kas būtu jādara ar gripu bez bailēm - izmantot tautas aizsardzības līdzekļus simptomātiskai ārstēšanai. Piemēram, ja kakla sāpes izraisa ne bakteriāla infekcija, bet gan gripa, ir lietderīgi sajaukt ar sāls šķīdumiem, augu novārījumiem un citrona sulu ūdenī. Klepojot, naktī ir lietderīgi dzert karstu pienu ar sviesta gabalu, un ir lietderīgi izmantot karstās kājas vannas pirms gulētiešanas, ja nav intoksikācijas.
Ir svarīgi, lai visas šīs procedūras palīdzētu mazināt simptomu smagumu, un nav pretrunā slimības tūlītējai ārstēšanai, kā noteicis ārstējošais ārsts.
Kā nevar izmantot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālās medicīnas līdzekļi nevar aizstāt galveno farmakoloģisko ārstēšanu, ja mēs runājam par gripu.
Izmantojot šo pieeju, jūs varat saskarties ar ilgstošu slimības gaitu, nelabvēlīgi ietekmējot imūnsistēmu un visus orgānus vai komplikācijas sirdī, nierēs un elpošanas orgānos.
Tādējādi noteikumu kopums par to, kas jādara, ja esat slims ar gripu, ir zelta vidusmēra meklēšana starp medicīnas noteikumiem un ērtu psiholoģiski, fiziski, terapijas režīmu.
Gripas ārstēšana: ko darīt, ja esat slims?
Saskaņā ar prognozēm, 2018. gadā vairuma valstu iedzīvotāji skars jaunu gripas veidu, tostarp iepriekš zināmus celmus: Brisbenu, Mičiganu un Honkongu.
Apstrādā B grupas vīrusus un spēj inficēt tikai cilvēkus. Tās īpatnība ir īss inkubācijas periods - no 2 līdz 4 dienām, un tad - strauja lēciena temperatūra no 38 līdz 40 grādiem. Pazīmes būs nepanesamas galvassāpes, muskuļu sāpes, deguna sastrēgumi. Ja ārstēšana tiek izvēlēta pareizi un uzsākta savlaicīgi, infekcija vairs netiek izplatīta 5-6. Dienā.
Šis celms pieder pie A grupas un ir bīstamāks, jo to var pārnest no dzīvniekiem un putniem. Tam ir medicīniskais apzīmējums H3N2 (“putnu gripa”). Īsā laikā tas spēj izplatīties lielā platībā. Inkubācijas periods ir tikai 1-2 dienas. Gripa ir viltīga, jo tā ir pilnīgi “spējīga noslēpt” citiem celmiem, kas ir mazāk bīstami.
Vēl vienam A gripas vīrusa celmam - H1N1, kas pazīstams kā "cūku gripa", ir vairākas iezīmes. Viņi ir slimi galvenokārt no jauniešiem (līdz 45 gadiem), un viņiem ir nopietna, bet ne bieži sastopama komplikācija - ātri, dažkārt attīstot zibens-strauju pneimoniju. Tas ir ļoti bīstami, jo īpaši grūtniecēm. Tādēļ ārsti iesaka grūtniecēm būt ļoti piesardzīgām, galvenokārt grūtniecības sākumā.
Šis gripas veids pieder pie A grupas un arī ir ļoti bīstams krieviem. Galvenais apdraudējums, ko rada šis celms, ir pastāvīga mutācija no sezonas līdz sezonai. Arī slimību biežāk nekā citas "brāļi" pavada nopietnas komplikācijas. Vidējais inkubācijas periods ir 1-3 dienas. Tomēr pirmās slimības pazīmes var parādīties jau pēc pāris stundām pēc inficēšanās. Tie ir:
- Virsbūves temperatūra 38,5-41,0.
- Pacients jūtas vājš un nomākts, vēlas gulēt.
- Ir konjunktivīta pazīmes.
Protams, ikvienam bez izņēmuma gripas profilaksei ir jānostiprina imūnsistēma. Ietverot arī uzturu, ir noderīgi imunitātes produkti. Piemēram, britu ārsti ir konstatējuši, ka mandeles palielina organisma imūnās atbildes reakciju uz tādām infekcijām kā gripa un saaukstēšanās. Polifenoli, kas atrodami riekstu kodola ādas, uzlabo balto asins šūnu spēju atrast vīrusus un palielina dabiskā mehānisma aktivitāti, kas novērš vīrusu izplatīšanos un izplatīšanos organismā. Gripas profilaksei mandeles var ēst ar šokolādi. Kā noteicis Kalifornijas Universitātes zinātnieki, šokolādes smarža tikai paātrina imūnglobulīna A ražošanu, kas ir atbildīgs par organisma pretvīrusu aizsardzību.
Ja, neraugoties uz visiem profilakses pasākumiem, slimība joprojām parādās, tad gultas miega un gripas ārstēšana ārsta uzraudzībā ir obligāta. Gripas simptomi: temperatūras paaugstināšanās līdz 38-39 grādiem; sausums un sāpīgums degunā un orofarīnijā; vājums, "sāpes" visā ķermenī; galvassāpes, reibonis. Iespējamie gremošanas trakta pārkāpumi (dusmas vēderā, caureja); sauss klepus (reti).
Gripas simptomātiska ārstēšana ietver pretdrudža, atkrēpošanas un pretsāpju līdzekļus, kā arī vitamīnus, īpaši C vitamīnu. Gultas atpūta, smaga dzeršana, smēķēšana ir ļoti nevēlama. Un pats galvenais - ar gripu nevar lietot antibiotikas.
Agrīna antibiotiku lietošana vīrusu slimībām nav pamatota, jo ir nepieciešams cīnīties pret vīrusiem, nevis baktērijām. Antibiotikas ir paredzētas ARVI baktēriju komplikācijām. Ņemot tos ar gripu, jūs kaitējat ķermenim (antibiotikas neietekmē vīrusu, bet tās ielādē jau saspringto cilvēka imūnsistēmu) un zaudē vērtīgo laiku.
Vīrusu infekcijai ir nepieciešamas imūnstimulējošas un pretvīrusu zāles. Piemēram, Tamiflu, Relenza un Ingavirin ir pierādījušas efektivitāti pret gripu. Atcerieties: jebkura pretvīrusu terapija ir efektīva tikai tad, ja to parakstījis ārsts pirmajās divās dienās kopš slimības sākuma.
Kas nav jādara gripas ārstēšanas laikā:
dzert ļoti karstu un sasilda saspiešanu. Ieteicams bagātīgs silts dzēriens istabas temperatūrā - tēja ar citronu un medu, dzērveņu vai brūkleņu sulu, sārmains minerālūdens;
lietot ļoti lielas C vitamīna devas, pietiek ar 1000 mg dienā. Gripas ārstēšana ar askorbīnskābes “zirgu” devām ir mīts. Labāk ir pievienot askorbīnam vitamīnus A un E;
noslaukiet ar alkoholu, degvīnu, etiķi. To antipirētiskais efekts ir mazs, un alkohols uzsūcas caur ādu;
nekādā gadījumā jūs nevarat atjaunot sevi ar alkoholu, kas gripas laikā tikai sarežģīs imūnsistēmas darbu;
jāārstē neatkarīgi no ārstniecības augu infūzijām.
Ko nevar darīt ar gripu un aukstumu: TOP 5 kļūdas ātrai atveseļošanai
Gripas un aukstās sezonas atnākšana nav ilgstoša, tiklīdz tā kļūst aukstāka. Aizvien biežāk parādās sneezes, klepus, iekaisušas acis un citi gripas un ARVI simptomi. Aplis sašaurinās, un tagad jūs pats paņemat augošu slimu cilvēku kori. Un, cenšoties ātri atjaunoties, jūs atkārtojat galvenās kļūdas gripas un aukstuma ārstēšanā. Kāda veida?
Kas nav saistīts ar gripu un aukstumu - kļūdu skaits 1
Viens no galvenajiem nepareizajiem priekšstatiem ir mūsu vēlme, nevis ārstēt gripu, pāriet uz kājām. Ja neesat izturējis šo rūgto kausu un parādījās pirmie 2018. gada gripas simptomi, atrodiet drosmi un atpūtu savam laikam, vērojot gultas atpūtu. Slimība, kas turpinās, nav briesmīga pati par sevi, bet tās sekas un komplikācijas, ar kurām tiek apdraudēta 2018. gada gripas epidēmija, var būt nožēlojami, piemēram, pneimonija vai bronhiālā astma un citi.
Kas nav saistīts ar gripu un aukstumu - kļūdu skaits 2
Kad mēs esam slimi, mēs meklējam burvju tabletes ar visu mūsu spēku, un mēs visas mūsu cerības uz antibiotikām, uzskatot tās par drošāko gripas līdzekli. Bet antibiotikas lieto tikai baktēriju infekcijām. Tie neārstē gripas vīrusu un saaukstēšanos. Gluži pretēji, nekontrolēta antibiotiku uzņemšana grauj mūsu ķermeņa imūnsistēmu un pat neļauj tai apkarot vīrusus. Turklāt tie nelabvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru, izraisot disbiozi un jaunas veselības problēmas.
Kas nav saistīts ar gripu un aukstumu - kļūdu skaits 3
Ar mazāko ķermeņa temperatūras pieaugumu mēs cenšamies nekavējoties atgriezt to normālos vēlamajos skaitļos 36,6. Un uzklājiet pretdrudža līdzekļiem. Faktiski temperatūras paaugstināšanās slimības laikā ir pilnīgi normāla ķermeņa reakcija, kas cīnās ar infekcijām un vīrusiem. Kamēr ķermeņa temperatūra nav sasniegusi 38 grādu robežas, gripai nav nepieciešams lietot pretdrudža līdzekļus, tādējādi novēršot, ka ķermenis pats pretoties slimībai.
Kas nav saistīts ar gripu un aukstumu - kļūdu skaits 4
Populārs viedoklis ir par to, kā ārstēt gripu, ka slims cilvēks jāiesaiņo siltos, siltos segos un jāuzglabā siltā, siltā telpā, neatbrīvojot vērtīgo siltumu no istabas. Tas ir nepareizi. Šajā vidē vīrusi jūtas vislabāk, un tas nozīmē, ka tas kavē atveseļošanos. Telpā, kur pacients ir, pārliecinieties, ka regulāri vēdiniet, lai iegūtu svaigu un mitru gaisu. Starp citu, šī ir viena no gripas un veselīgu cilvēku profilakses metodēm.
Kas nav saistīts ar gripu un aukstumu - kļūdu skaits 5
Viena no gripas pazīmēm ir klepus. Vēlas atbrīvoties no klepus, mēs pērkam narkotikas, nepievēršot uzmanību to darbības mehānismam. Tomēr ir nepieciešams nošķirt klepus veidus un līdz ar to arī līdzekļus. Ir atkrēpošanas zāles, kas palīdz atšķaidīt un noņemt krēpu. Un ir zāles, kas nomāc klepus sindromu ar sausu un neproduktīvu klepu. Kuriem no izvēlētajiem medikamentiem ārstam ir jāsaprot. Īpaši bīstama pašapstrādē ir situācija, kad pacients vienlaikus lieto abu veidu savstarpēji izslēdzošus narkotikus: krēpas uzkrājas bronhos un netiek noņemtas no turienes, kas izraisa nopietnas veselības problēmas.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Viens no visbiežāk sastopamajiem ARVI veidiem ir gripa - to novēro 90% pacientu ar elpceļu vīrusu infekcijām. Diemžēl katru ziemas sezonu papildina šīs slimības epidemioloģiskie uzliesmojumi. Kā ātri atveseļoties no gripas un izvairīties no visa veida komplikācijām, Passion.ru stāsta terapeitam.
"Man ir skumji, -
Mana galva sāp no rīta,
Es šķaudīšu, es esmu apnicis.
Kas tas ir? Tā ir gripa! ”
Katrs no mums vispirms zina, kāda ir slimība. Gripa ir ļoti izplatīta un katru gadu izraisa epidēmijas.
Ir zināms, ka gripa ir visnopietnākā gados vecākiem cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu (ar smagām hroniskām slimībām, imūndeficītu utt.).
Attiecībā uz pārējo, gripa nav tik bīstama: dažas dienas drudzis, galvassāpes, sāpes muskuļos, locītavās, šķebinošs klepus - tas viss notiek ātri, un persona atkal ir gatava darbam un aizsardzībai.
Tomēr neviens nevēlas saņemt slimības atvaļinājumu, gulēt gultā un pakļaut savu mājsaimniecību riskam „pārņemt gripas pārsēju”!
Jūs vienmēr vēlaties izvairīties no slimības ar āķi vai ķeksīti! Un, slims, dariet brīnumu un pāris dienas pārvariet gripu, nevis standarta septiņus vai desmit. Bet par to jums ir jāzina ienaidnieks personīgi!
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripas izraisītājs ir vīrusu Mixovirus influenzae. Tā ir maza bumba, kas satur RNS molekulu un divas virsmas olbaltumvielas - neiraminidāzes un hemaglutinīna.
Šis slimības ierosinātājs vides faktoru ietekmē ir ļoti nestabils.
Ātri nomirst sausā telpā, ja tas ir pakļauts dezinfekcijas līdzekļiem, kad tos silda un saulē. Tomēr zemās temperatūrās (-25 ° C līdz -70 ° C) ilgst vairākus gadus.
Saskaroties ar pacientu, vīruss nonāk elpošanas sistēmā un iekļūst epitēlija šūnās (galvenokārt trahejā un lielos bronhos).
Gripas vīruss ir spējīgs ļoti ātri vairoties, tāpēc slimības sākums parasti ir pēkšņs pēc 12-48 stundām no inficēšanās brīža.
Ienaidnieka karadarbības plāns
1. Vīrusu daļiņas, reizinot, iznīcinot skarto šūnu un iziet, nekavējoties inficējot blakus esošās šūnas.
No šejienes aiz krūšu kaula ir sāpes un sāpīgums, sauss klepus.
2. Vīruss noved pie bioloģiski aktīvo vielu un šūnu sadalīšanās produktu izdalīšanās, no kuriem daudzi iedarbojas toksiski uz ķermeņa nervu, sirds un asinsvadu un citām sistēmām.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Ir vājums, "vājums", galvassāpes, sāpes acu ābolos, it īpaši, pārvietojoties un nospiežot uz tiem. Traucēti sāpes muskuļos un locītavās, fotofobija.
Temperatūra palielinās, sirdsdarbība, elpošana kļūst biežāka, pazeminās asinsspiediens, parādās tūska un asiņošana.
3. Vīrusu uzbrukums izraisa imunitātes samazināšanos, "caurumu" parādīšanos ķermeņa barjeras sistēmās.
Tādēļ gripai bieži vien ir hronisku slimību paasinājums, baktēriju komplikācijas: iesnas, pneimonija, sinusīts, nieru bojājumi utt.
Bieži gripas ir saistītas ar herpes un sēnītes izskatu.
Tipiskajos gadījumos 5-7. Dienā simptomi sāk regresēties un pamazām pazūd.
Par gripas vīrusu
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripa ir tipiska un netipiska (bez temperatūras, intoksikācijas, fulminanta).
Atipiskas gripas gadījumi parasti ir sporādiski, bet tipiskas gripas plīsumi epidēmijas laikā.
Klasiskā gripas infekcija ir viegla, mērena, smaga un ārkārtīgi smaga.
Bet vienmēr ir dažas pazīmes, kas ļauj domāt, ka var atšķirties no citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
1. Gripai ir akūta parādīšanās, un no pirmajām stundām tā sākas ar augstu temperatūru (virs 38 grādiem). Temperatūra ilgst 2-5 dienas.
2. Pirmajai dienai nav raksturīga iesnas un iekaisis kakls. Šo simptomu parādīšanās liecina par bakteriālas infekcijas vai citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju pievienošanos.
Ar gripu deguna sastrēgumi rodas gļotādu pietūkuma dēļ.
3. Īpašas ir šādas: sāpes galvas frontālajā daļā, acs āboli, fotofobija un lakrimācija. Bieži ir muskuļu un locītavu sāpes.
4. Nekad nav izkārnījumu traucējumi.
5. Ar gripu, deguna asiņošanu, hemoptīzi, var rasties ādas izsitumi.
Tomēr ir iespējams ticami apstiprināt gripas diagnozi tikai ar laboratorijas testu rezultātiem (antigēnu noteikšana vīrusam asinīs, uztriepes no deguna gļotādas utt.).
Lai gan epidēmijas laikā šāda diagnoze nav nepieciešama, jo gripas vīruss ir slimības cēlonis 90% visu SARS.
Gripas. Ko darīt
Gripa ir ļoti lipīga akūta infekcijas slimība. Cēlonis ir vīruss, tā dzīves vieta cilvēkiem ir elpceļu epitēlija šūnas. Ir 3 gripas vīrusa veidi - A, B un C.
A gripas vīruss izraisa arī zīdītāju un putnu slimības. A gripas vīrusa īpatnība ir virsmas proteīnu (hemaglutinīna-H un neiraminidāzes-N) antigēnisko īpašību izmaiņas. H un N mainīguma process turpinās neatkarīgi viens no otra, vienlaicīgi var mainīt gan vienu, gan divus antigēnus. Kad epitēlija šūnā iekļūst dažādi gripas vīrusi, to daļiņas ir sajauktas, un veidojas pilnīgi jauna vīrusa versija! Tādējādi 2009. gada pandēmijas vīruss satur 4 gripas vīrusu segmentus: Ziemeļamerikas cūku, Ziemeļamerikas putnu, eirāzijas cūku un cilvēku.
Gripai raksturīga epidēmija. Pasaules literatūrā ir informācija par 126 gripas epidēmijām. 20. gadsimta postošākās pandēmijas - 1918-1919. "Spānis" (H1N1) -> 20 miljoni nāves gadījumu 1957. – 1985. Gadā. "Āzijas" gripas (H2N2) nāves gadījumi 1968. - 1969. gadā bija -1-4 miljoni "Honkongas" gripa (H3N2) - 1 - 4 miljoni nāves gadījumu.
Kad vīrusa variabilitātes dēļ rodas patogēna rekombinants variants, Zemes populācijai nav imunitātes pret jaunā tipa vīrusu, sākas strauja gadījumu skaita palielināšanās. Slimība izplatās kā ugunsgrēks stepē. To atvieglo īpaša viegla pārraide, īss inkubācijas periods, cilvēku vispārēja uzņēmība pret gripu. Nozīmīgu lomu šajā procesā spēlē daudzi pacienti ar vieglu un dzēstu slimības formu. Gripas epidēmijas reģistrē gandrīz katru gadu, galvenokārt ziemā. Saskaņā ar PVO datiem ik gadu 5–15% no cilvēku populācijas, t.i. Apmēram 3–5 miljoni cilvēku cieš no gripas un gripai līdzīgām slimībām, no kurām reģistrēti 250–500 tūkstoši cilvēku.
Infekcijas avots ir cilvēks ar gripu. Citiem cilvēkiem tas ir bīstams inkubācijas perioda beigās un visā febrilajā periodā (5-7 dienas). Plašās koncentrācijas vīruss tiek izdalīts no pacienta elpceļu gļotādas, šķaudot, klepus, runājot, elpojot, un var būt aerosolu veidā suspensijā vairākas minūtes. Infekcija notiek, ieelpojot aerosolu ar vīrusu daļiņām, kā arī tiešā saskarē (rokās).
Pēc pārnestās gripas veidojas noturīga tipa un celmu specifiska imunitāte. Atkārtotas slimības izraisa inficēšanās ar jaunu serovariate gripas vīrusu
Gripu raksturo īss inkubācijas periods - no vairākām stundām līdz 1-4 dienām (A gripai, līdz 2 dienām, B gripai, līdz 3-4 dienām). Slimība sākas akūti, pēkšņi, palielinoties ķermeņa temperatūrai līdz augstam skaitlim - 39-40 ° C, drebuļiem, vispārējai vājumu, muskuļu un locītavu sāpēm. Tajā pašā laikā parādās arī citi simptomi: vecākiem bērniem ir galvassāpes ar lokalizāciju fronto-temporālajā reģionā, reibonis, vājuma sajūta, acu ābolu sāpes, vēders, slikta dūša, vemšana, miega traucējumi.
Augšējo elpceļu bojājumu simptomi pirmo stundu laikā parasti nav izteikti, un tiem raksturīga grūtība deguna elpināšanā, slikta gļotādas izdalīšanās no deguna, iekaisis kakls, sāpīgums vai sāpes aiz krūšu kaula un sauss, reti sastopams klepus. No slimības divdesmitās dienas ir raksturīga tracheobronhīta attīstība, kuras galvenais simptoms ir sauss, obsesīvs, bieži sāpīgs, neapstrādāts klepus, ko papildina sāpes aiz krūšu kaula gar traheju. Varbūt laringīta attīstība, ieskaitot balsenes stenozi. Akūtu bronhītu novēro 20% gadījumu.
Maziem bērniem slimība var sākties pakāpeniski - ir vājums vai trauksme, apetītes zudums, krūts bojājums, izskats vai regurgitācijas palielināšanās, kā arī vaļīga izkārnījumi. Šajā gadījumā temperatūra var būt subfebrila vai pat normāla, taču tā var pieaugt līdz 39 ° C un augstāk. Intoksikācijas simptomi nav vai ir viegli. Bet, neskatoties uz vieglo gripas sākotnējo izpausmju klīniku, pirmā dzīves gada bērnu slimības gaita ir daudz sarežģītāka bakteriālas infekcijas biežas pievienošanās un strutojošu komplikāciju (vidusauss iekaisums, pneimonija uc) dēļ.
Vidējais drudža ilgums ar gripu ir 4-5 dienas (dažreiz tas var būt divu viļņu raksturs). Tās ilgums ilgāk par 5 dienām var liecināt par komplikāciju rašanos. Katarālās parādības var saglabāties 10-14 dienas.
Smagos gadījumos slimība turpinās ar neiroloģiskiem simptomiem (“balta” hipertermija, krampji, meningāli simptomi, delīrijs, samaņas zudums) un hemorāģiskais sindroms (deguna asiņošana, punkcijas vai petehijas izsitumi, bieži uz sejas, kakla, krūšu, augšējo ekstremitāšu ādas, deguna asiņošana), mikrohematūrija). Hemorāģiskā sindroma bīstama izpausme ir hemorāģiskas pneimonijas attīstība, kas bieži ir nāves cēlonis.
Hipertoksiskās gripas formās ir iespējamas plašas hemorāģijas dažādos orgānos (plaušās, zarnās, virsnieru dziedzeros, smadzenēs uc), toksiskas encefalopātijas attīstībā, ko izraisa vīrusu un šūnu atlieku iedarbība uz nervu audiem. Neiroloģiskie traucējumi (hipertensiju vai meningāli sindromi) parasti tiek apvienoti ar termoregulācijas traucējumiem, perifēro asinsrites nepietiekamību, toksisku bojājumu pazīmēm virsnieru dziedzeriem, nierēm, kuņģa-zarnu traktam, aknām, elpošanas un sirds un asinsvadu nepietiekamības izpausmēm.
Gripas DIAGNOSTIKA parasti balstās uz klīnisko attēlu. Laboratorijas metodes patogēna noteikšanai tiek izmantotas tikai stacionārā ārstēšanā.
Personai ar gripu ir jāpaliek gultā akūta perioda laikā. Maksimālā izolācija ir nepieciešama, galvenokārt mājas apstākļos. Bērniem ar smagu un hipertoksisku gripas formu, kā arī komplikācijām, kas apdraud bērna dzīvi, jābūt hospitalizētiem.
Iekštelpās, ja bērns guļ, temperatūra nedrīkst būt augstāka par 20 ° С un 1-2 ° zemāka. Nepieciešama bieža ventilācija. Pārtikai nevajadzētu atšķirties no parastās, ja nevēlas ēst, lai barotu bērnu ar spēku, labāk ir piedāvāt savus iecienītākos ēdienus. Bērnam jābūt bagātīgi laistītam - augļu dzērieniem, sulām, saldajai tējai un tā tālāk.
Pašlaik ir specifiskas pret gripas zāles, kuru nepieciešamība noteiks ārstu. Gripas pacientu ārstēšanai varat lietot rimantadīnu un amantadīnu, šīs vielas kavē A gripas vīrusa vairošanos, tomēr tām ir daudz blakusparādību, pastāv vīrusa rezistences risks. Ieteicams ārstēt A un B gripas vīrusu neiraminidāzes inhibitorus, kas nomāc vīrusu spēju iekļūt veselīgās šūnās. Bērniem lieto zanamiviru (Glaxo) un oseltamivīru (Tamiflu) (LaRoche).
Pēdējos gados plaši tiek izmantoti interferoni un to induktori: cilvēka leikocītu interferons, gripa, viferons, kipferons, cikloferons, arbidols, anaferons un citi.
Antibakteriālas zāles ieteicams iekļaut ārstēšanas plānā baktēriju komplikāciju pazīmju klātbūtnē. "Profilaktiska" antibiotiku izrakstīšana nav pamatota, jo tie neaizkavē mikrobu reprodukciju, bet drīzāk veicina to, jo nomāc elpceļu normālo floru.
Simptomātiska gripas ārstēšana, t.i. Zāļu izrakstīšanu nosaka slimības simptomi, ko slims bērns. Saskaņā ar indikācijām ārsts izraksta pretdrudža, gļotādas, hiposensitizējošas zāles utt.
Visticamākais veids, kā nesasniegt gripu, ir vakcinēties pret to. Pašlaik ir pieejams plašs gripas vakcīnu klāsts, kas atšķiras no ražošanas metodes, vīrusu materiāla sagatavošanas pakāpes. Vakcīnās ietilpst A (H1N1), A (H3N2) un B tipa apakštipi, šogad 2009. gada pandēmijas cūku celms noteikti ir iekļauts visās izmantotajās vakcīnās.
Dzīvas vakcīnas ir izgatavotas no īpaši apstrādātām, drošām cilvēkiem gripas vīrusa celmiem. Dzīvu gripas vakcīnu iezīme ir paaugstināta spēja radīt vietējo imunitāti, ja to ievada caur degunu. Fluumist (ASV) lieto bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, gripas alantoja intranazālā sausā vakcīna (Krievija) bērniem vecumā virs 3 gadiem.
Inaktivētas visas virion vakcīnas ir attīrītas un koncentrētas gripas vīruss, kas audzēts vistas embrijos un inaktivēts ar formalīnu vai UV starojumu. Ņemot vērā to būtisko reaktogenitāti, šīs vakcīnas ir paredzētas pieaugušajiem; bērni, kas vecāki par 7 gadiem, un pusaudži tiek ievadīti tikai caur degunu. (Grippovak)
Bērnībā vēlams izmantot sadalītās un apakšvienības gripas vakcīnas. Pirmkārt, tie tiek parādīti maziem bērniem (no 6 mēnešiem), īpaši tiem, kas cieš no smagām slimībām, kuru gaita gripas ietekmē pasliktinās.
Sadalītās (sadalītās vakcīnas) attīra no imunogēnām viriona olbaltumvielām, ar kurām ir saistītas galvenās blakusparādības, satur gripas vīrusa elementus (virsmas olbaltumvielas - hemaglutinīns un neiraminidāze un citi antigēni) - Begrivak, Vaksigripp, Fluarix, Fluvaksin. Šīs vakcīnas var lietot no 6 mēnešu vecuma, parasti neizraisa izteiktas blakusparādības.
Apakšvienības vakcīnas sastāv tikai no gripas vīrusu virsmas antigēniem (hemaglutinīns un neiraminidāze), tās pilnībā nesatur citas viriona sastāvdaļas. Tas ir Grippol (Krievija, poloksidonija imūnstimulants ir iekļauts sastāvā, tas ir atļauts no 3 gadiem); Agrippal S1, Influvac (lieto bērniem no 6 mēnešiem). Subvienības vakcīnas izraisa minimālu reakciju. Apakšvienību un dalītās vakcīnas var izmantot, lai vakcinētu cilvēkus ar imūndeficītiem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, tās var ievadīt imūnsupresīvās terapijas fonā.
Kontrindikācijas visu gripas vakcīnu vakcinācijai ir:
-alerģija pret vistas olu olbaltumvielām un aminoglikozīdiem (vakcīnām, kas tās satur), t
- alerģiskas reakcijas pret jebkādas gripas vakcīnas ieviešanu;
-akūtu periodu vai hroniskas slimības paasinājumu (vakcinācija tiek veikta 2-4 nedēļas pēc t
- nervu sistēmas slimības.
Vakcinācijas taktika Gripas vakcinācija sākas rudens sākumā (septembris-oktobris), lai līdz gripas sezonas sākumam vakcinācija varētu attīstīties imunitātei. Imunitāte tiek veidota 14 dienas pēc vakcinācijas, tā ir īstermiņa (6-12 mēneši) un tipa specifika, kas prasa ikgadēju vakcināciju.
Pieaugušajiem ieteicams ievadīt pirmo vakcīnas devu. Bērni (jaunāki par 6–9 gadiem dažādām vakcīnām), kuri iepriekš nav vakcinēti un kuriem nav bijusi gripa pirmajā vakcinācijas gadā, ieteicams ievadīt divas bērnu devas ar 4 nedēļu intervālu; Turpmākajos gados viņiem tiek dota 1 vakcīnas zīdaiņu deva.
Ārkārtas gripas profilakse ierobežo kontaktu ar pacientiem, atsakoties apmeklēt publiskus pasākumus epidēmijas laikā, uzturot optimālus iekštelpu gaisa apstākļus, pagarinot pastaigas, organizējot miegu brīvā dabā, mazgājot rokas, valkājot maskas pacienta ģimenē.
"Ilgtermiņa" profilakses pamats. Profilaktisko zāļu - vitamīnu, "tonizējošu", "stimulējošu", "imūnmodulējošu" uc lietošana līdzekļi ir neefektīvi un nepieņemami.
Olga A. Malyavko, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts.
Gripas ārstēšana mājās
Kā ārstēt gripu? Viena no visbiežāk sastopamajām vīrusu infekcijām, kas ietekmē elpceļus, gripa attīstās pēc saskares ar vīrusa nesēju. Pastāv daudzi dažādi gripas vīrusa veidi, daži no tiem izraisa nopietnu ķermeņa reakciju pret infekcijas izraisītāja uzbrukumu, īpaši ar vājinātu imunitāti un bakteriālas infekcijas pievienošanos, un tad pacientam nepieciešama hospitalizācija. Bet vairumā gadījumu gripas ārstēšana notiek mājās. Kā ārstēt gripu mājās?
Gripas vīrusu veidi
Lai pienācīgi veiktu terapeitiskos pasākumus gripas ārstēšanā, ir nepieciešams vismaz virspusēji izprast, kādi vīrusu veidi pastāv. Parasti tiek ziņots par kopīgu vīrusu, gaidot epidēmiju, prognozējot saslimstības biežumu pašreizējā sezonā, izvēloties profilaktisku vakcīnu, kā arī tad, kad tiek pārsniegts epidemioloģiskais slieksnis.
Ir trīs kopīgas gripas vīrusu grupas:
- A - grupa, kas var ietekmēt ne tikai cilvēkus, bet arī dzīvniekus un putnus. Infekcija no dzīvniekiem ir ļoti reta, tāpat kā pretējs infekcijas veids. Šīs grupas vīrusi atšķiras ar augstu lipīgumu, vairošanās biežumu un strauji augošo epidēmiju cēloni: 6 nedēļu laikā līdz pusei iedzīvotāju noteiktā apgabalā var saslimt.
- B ir „lēnāka un vājāka” grupa. Parasti B grupas vīrusu epidēmijas laikā apmēram ceturtā daļa iedzīvotāju saslimst, un infekcija galvenokārt skar cilvēkus ar vājinātu imunitāti: bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, kuriem vīrusa parādīšanās laikā ir hroniskas vai somatiskas slimības;
- C ir grupa, kas visbiežāk skar personu ar atsevišķiem slimības gadījumiem.
Kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību vīrusa veidam? Zinātnieku prognozes dod iespēju iepriekš sagatavoties, saprast, kad ir nepieciešams vakcinēt vai veikt citus preventīvus pasākumus, kā arī saprast, kam ģimenes loceklis būs vislielākais drauds kontaktiem ar slimu personu un kādā periodā.
Kā atšķirt gripu?
Gripas simptomi ir diezgan izteikti un atspoguļo organisma sakāvi ar vīrusu infekciju. Gripu raksturo pēkšņa, pēkšņa slimības sākšanās bez slimības vairākas dienas, pakāpeniska temperatūras paaugstināšanās un elpceļu simptomu smaguma palielināšanās. Gripas klīnisko priekšstatu raksturo izpausmes, kas ātri rodas pirmajā dienā. Tie ietver:
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās: termometra vērtības svārstās no 38 līdz 40 ° C. Hipertermiju var pavadīt mazs, drudzis stāvoklis;
- kopā ar temperatūru palielinās vispārēja nespēks: sākas galvassāpes, vairumā gadījumu uz pieres, uzacu; sāpes un "sāpes" locītavās un muskuļos, visbiežāk ekstremitātēs, bet tas ir iespējams arī jostas daļā, plecu josta;
- ir fotofobija, acu sāpes, sāpes, mainot acs ābolu stāvokli;
- slimības attīstību pavada slikta dūša un / vai vemšana pēc 24-36 stundām, vairumā gadījumu pēc ēšanas, dzeršanas, narkotiku lietošanas;
- otrajā vai trešajā dienā pēc slimības izpausmes sāk parādīties elpošanas simptomi: klepus, iesnas, deguna gļotādas iekaisums, faringīts, laringīts utt.
Gripas raksturīgie simptomi ir sāpes krūšu kurvī, traheīts, izsitumi nazolabial trijstūrī, limfmezgli, īpaši dzemdes kakla vēdera rajonā.
Gripas veids ir atkarīgs no vīrusa, tā veida, īpašībām, reprodukcijas ātruma un toksīnu izdalīšanās asinsritē un ķermeņa pretestības pakāpes. Sākumā dažu pretvīrusu medikamentu lietošana palīdz novērst pāreju no vieglas līdz smagas.
Atkarībā no klīniskā attēla smaguma ir trīs slimības formas:
- vieglu formu raksturo temperatūras paaugstināšanās līdz subfebriliem rādītājiem, neliela elpceļu gļotādu iekaisums;
- mērena forma turpinās ar temperatūru 38,1-40 ° C. Galvassāpes, vājums, svīšana, muskuļu sāpes ir, bet vispārējie simptomi ir diezgan viegli. Katarālas izpausmes izpaužas kā sāpīgs klepus ar sāpēm aiz krūšu kaula, elpas trūkums, rinīts, aizsmakums uc;
- smagu formu pavada hipertermija ar indikatoriem 40 ° C, drebuļi, smaga galvassāpes, sāpes, slikta dūša un vemšana. Izteikti elpceļu simptomi, bieži rodas komplikācijas.
Vidēji smagas un smagas gripas ārstēšanai jānotiek ārsta uzraudzībā, jo iespējamās komplikācijas, kas maina sirds un asinsvadu sistēmas, urīna orgānu un ceļu funkcijas, kā arī bakteriālas infekcijas pievienošanos, var uztvert kā daļu no pašreizējās vīrusu slimības. Un šādām izpausmēm nepieciešama atsevišķa terapija.
Īpaši pakļauti komplikācijām pēc gripas infekcijas ir bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, cilvēki ar vājinātu imunitāti, kā arī tie, kuri nespēj izturēt rehabilitācijas termiņu un nekavējoties atgriezties aktīvajā dzīvē, vingrinājumā utt. Gripas vidējais ārstēšanas periods ir 5-8 dienas. vismaz 2 nedēļas pēc atgūšanas ir nepieciešams izvairīties no pārmērīgām slodzēm uz ķermeņa (sporta veidi, pirts apmeklējumi, pirts, ēdot "smago" pārtiku, alkoholu utt.).
Gripas ārstēšana mājās: uzturs un ārstēšana
Parasti, kad pacientiem ar gripu ir akūta ēstgribas samazināšanās, slikta dūša, galvassāpes un drudzis neveicina vēlmi ēst. Tomēr šajā laikā organisms aktīvi apstrādā barības vielas un ir nepieciešams atbalsts. Diemžēl pacienti, kuri bieži jautā, kā ārstēt gripu, aizmirst par nepieciešamību ievērot uztura uztura principus.
Pirmais princips šajā slimībā - liela daudzuma šķidruma izmantošana. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var izraisīt dehidratācijas attīstību, kuras simptomi bieži tiek ņemti vērā gripas klīniskajā attēlā. Kad dehidratācija, organisms tērē papildu rezerves cīņai pret infekciju, vīruss attīstās aktīvāk, kas noved pie smagu komplikāciju rašanās.
Ko var un vajadzētu dzert?
- Svaigi augļu un dārzeņu sulas (burkānu, jauktu sulu), kas atšķaidītas ar ūdeni.
- Galda minerālūdens, galvenokārt bez gāzes.
- Žāvēti augļu kompoti.
- Dzērvenes, dzērvenes.
- Zāļu tējas: kumelīte, piparmētra uc
Būtu jāatstāj kafija, stipra tēja, dzērieni ar augstu cukura saturu. Brīvi dabīgi buljoni var arī nonākt gripas un akūtu elpceļu slimību ārstēšanai izmantojamo šķidrumu kategorijā: tie apvieno gan dzeršanu, gan uzturvielas.
Ja jebkura šķidruma lietošana izraisa sliktu dūšu un vemšanu, ik pēc 5 minūtēm dzert mazās porcijās (tējkarote). Siltā ūdenī jūs varat pievienot nedaudz apelsīnu, citronu sulu, cukuru vai medu vai izmantot dehidratācijas preparātus (Regidron). Īpaši svarīgi ir atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru, ja slimības gaitu sarežģī atkārtota vemšana.
Augļi un dārzeņi, kas bagāti ar C vitamīnu (citrusaugļi, kāposti uc), olbaltumvielu pārtika (gaļa, mājputni, zema tauku satura zivis), vārīti, cepti, tvaicēti, olas un rieksti piena produkti (skābs krējums, biezpiens). Dienas laikā jālieto vismaz 50 g proteīna.
Kategoriski neiesakāmie ēdieni un dzērieni slimības laikā ietver:
- kafija, stipra tēja, kakao;
- saldumi (konfektes, šokolāde), svaigi konditorejas izstrādājumi;
- cepta pārtika, taukaini, pikanti pārtikas produkti;
- jebkurš alkohols;
- bieži ir negatīva reakcija govs piena, sviesta izmantošanā.
Akūtu slimību ikdienas shēma vienmēr ir gultas režīms: maksimālais atpūtas laiks dienas un nakts laikā, ieskaitot atveseļošanās periodu. Pacientam ir jānodrošina miers, svaigs gaiss (bieža telpu vēdināšana), kā arī atsevišķi ēdieni, dvieļi un bieži jāmaina gultas veļa un apakšveļa.
Pretvīrusu zāles
Starp pretvīrusu zālēm, ko lieto gripai, ir zāles ar pierādītu efektivitāti pret noteiktiem celmiem, vispārējas nozīmes zālēm un fondiem ar neapstiprinātu efektivitāti, kas ir populāri reklāmas dēļ.
Izvēloties zāles, Jums jākonsultējas ar ārstu: visām pretvīrusu zālēm (Rimantadīns, Ribavirīns, Virazols, Tamiflu, Relenza, Amiksins uc) ir kontrindikācijas, kā arī optimālais sākuma periods, deva un terapijas kurss. Ja slimības gaita un pacienta labsajūta ļauj, ir labāk veikt simptomātisku ārstēšanu bez analīzes rezultātiem celma noteikšanai.
Kā ārstēt gripu: simptomātiska terapija
Vairumā gadījumu gripas ārstēšana ir atkarīga no tā, kā palīdzēt organismam tikt galā ar vīrusu. Kā ārstēt gripu ar drudzi, galvassāpēm un citiem nepatīkamiem simptomiem?
- Kad galvassāpes rāda tādas zāles kā Ibuprofēns (Nurofen), Paracetamols.
- Iesnas deguns, elpceļu sastrēgumi tiek novērsti, aktīvā un bieža nazofarna nomazgāšana ar sālījumu, pēc kura saskaņā ar indikācijām tiek izmantoti vietējie vazokonstriktoru preparāti (Nazivin, Naphtyzin uc).
- Nav ieteicams pazemināt temperatūru līdz 38,2 ° C, ja pacients labi panes hipertermiju, nav krampju un citu komplikāciju. Virs - par labklājību. Paracetamolu, ibuprofēnu lieto, lai samazinātu.
- Lai atvieglotu atkrēpošanu un uzlabotu krēpu izdalīšanos, tiek izmantotas mukolītiskās zāles (Lasolvan un analogi, Ambrobexal, Bromhexin uc). Zāļu izvēli veic ārsts, pamatojoties uz simptomiem.
- Sāpes un iekaisums rīklē var tikt noņemti, skalojot, izmantojot ēdamās sodas šķīdumu, kumelītes, kliņģerīšu novārījumu, furatsilīnu un citus lokālus preparātus ar mīkstinošu un antiseptisku iedarbību.
Kombinētie produkti (Antigrippin, Terraflu, Coldrex uc) pieder medicīniskiem preparātiem. Vairumā gadījumu iedarbība tiek panākta, iedarbojoties pret pretdrudža un pretsāpju līdzekli (paracetamolu, Ibuprofēnu), antihistamīnu (samazinot gļotādas un elpošanas trakta pietūkumu) un C vitamīnu kombinācijā ar karstu dzeršanu.
Kā ārstēt gripu ar komplikācijām?
Vidēji smagas vai smagas gripas gadījumā galvenā ārstēšana ir vērsta ne tikai uz infekcijas apkarošanu, bet arī uz komplikāciju novēršanu.
Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:
- vīrusu pneimonija;
- baktēriju pneimonija pret vīrusu infekciju;
- citu elpošanas orgānu komplikācijas: sinusīts, laringīts, faringīts, bronhīts;
- pielonefrīts;
- iekaisuma procesus žults sistēmā.
Kā ārstēt gripu ar komplikācijām? Terapijas izvēle attiecas tikai uz ārstu pēc diagnozes. Pamatprincipi ir zāļu kombinācija, kuras mērķis ir apkarot galveno infekciju un sekundāro slimību, kā arī ņemot vērā pacienta stāvokli, vecumu un individuālās reakcijas.
Ko darīt, ja jūsu bērnam ir gripa? Simptomi, slimības ārstēšana un profilakse
Gripa bērniem nav reti sastopama, tā ir viena no visbiežāk sastopamajām sezonas slimībām. Bērniem ir 5 reizes biežāk sastopama gripa nekā pieaugušajiem, un viņiem slimība ir daudz bīstamāka, jo pastāv liels komplikāciju risks. Gripai nevajadzētu novirzīties, ārstēt tikai ar tautas līdzekļiem un turklāt jāgaida, līdz slimība "iziet pats". Katram vecākam ir jāzina, kādi ir gripas simptomi bērniem, kurus ārsti sazinās un kādi profilakses pasākumi jāveic.
Gripas cēloņi bērniem
Neatkarīgi no tā, cik bieži mīts par saaukstēšanos, vispirms ir jāprecizē, ka gripa neslimst no pastaigām bez vāciņa un slapjām kājām. Hipotermija kā tāda neizraisa slimību, bet tā palielina inficēšanās iespējas: aukstums izraisa mazu kuģu spazmu un vislabāk neietekmē imūnsistēmas darbību.
Gripa ir vīrusu slimība, un gripas vīruss strauji izplatās ar augstu virulences pakāpi (mainīgums). Gripas vīruss mutē gandrīz katru gadu, un tas ir gandrīz neiespējami attīstīt stabilu imunitāti - pat ja jūs jau esat slims ar gripu šajā sezonā, nekas neliedz jums noķert to vēlreiz, ja sastopaties ar citu šīs vīrusa celmu. Tāpēc gripas vakcinācija jāveic katru gadu.
Gripas epidēmijas notiek katru gadu rudens-ziemas periodā, un pandēmijas, kas aptver visu pasauli, notiek reizi 15–20 gados.
Gripu ir ļoti viegli noķert. Visbiežāk tas tiek pārnests no cilvēka uz cilvēku ar gaisa pilieniem - tas ir pietiekami, ka kāds blakus jūsu bērnam šķaudās. Taču šo vīrusu var pārraidīt arī caur mājsaimniecībām (netīrām rokām utt.). Vīruss pats par sevi ir nestabils, un to ir viegli iznīcināt ar jebkuru mājsaimniecības antiseptisku līdzekli vai mazgāšanas līdzekli, taču šādi higiēnas standarti tiek atbalstīti tikai mājās. Un paši bērni, kuri nav pilnībā sapratuši higiēnas nozīmi, bieži neregulāri mazgā rokas, piemēram, apmainīties ar rotaļlietām, dzer no viena stikla utt., Kas tikai palielina risku saslimt.
Slimības simptomi
Pirmajās 2-3 dienās pēc infekcijas bērns jūtas labi, nav slimības pazīmju. Bet, tā kā vīruss izplatās organismā, stāvoklis pasliktinās. Parasti gripas sākums bērniem ir akūts, tas sākas ar pēkšņu temperatūras paaugstināšanos līdz 39 o С un pat 40 o С (tas īpaši attiecas uz bērniem līdz 5 gadu vecumam). Var rasties drebuļi, muskuļu sāpes un locītavas, galvassāpes, sauss klepus, iesnas, iekaisis kakls. Sakarā ar intoksikāciju samazinās apetīte, var sākties vemšana. Toksīni, ko izdalīs vīruss, iznīcina kapilārus, kā rezultātā rodas deguna asiņošana vai izsitumi. Dažreiz toksisks kaitējums ietekmē centrālo nervu sistēmu, izraisot delīriju, krampjus, halucinācijas.
Gripas ārstēšana bērniem
Ārsti izšķir vairākas tipiskas gripas formas bērniem:
- Viegla forma - temperatūra nav augstāka par 37,5 o C, neliels klepus, kakla gļotādas kairinājums.
- Mērena forma - galvassāpes, sāpes muskuļos un locītavās, vājums, drebuļi, slikta dūša un vemšana, temperatūra līdz 39,5 o С, klepus, elpas trūkums.
- Smaga forma - temperatūra līdz 40,5 o С, trieciens, murgi un halucinācijas.
- Hipertooksiska forma - ārkārtīgi strauja attīstība un gaita, temperatūra līdz 40,5 o С, deguna asiņošana, izsitumi, delīrijs un samaņas zudums, krampji.
Vieglas un vidēji smagas formas bērna stāvoklis uzlabojas pēc apmēram 3-4 dienām, bet klepus un kakla sāpes var saglabāties vēl 10-15 dienas. Prognoze ir gandrīz vienmēr labvēlīga. Smaga forma ir bīstamāka, tā ir sarežģīta. Vēl bīstamāka ir hipertoxic forma, kas bieži vien ir letāla.
Gripas ārstēšana bērniem ir atkarīga no simptomu smaguma un slimības veida.
Vieglas un mērenas formas parasti neuzstāda slimnīcā. Galvenā ārstēšanas metode ir nodrošināt pareizu shēmu. Bērnam jāatrodas gultā siltā, bet labi vēdināmā vietā. Diēta šajās dienās ir jābūt vieglai. Bērns, kuram ir gripa, zaudē apetīti, un jūs nevarat viņu piespiest. Tas ir labāk, ja pacients brīvprātīgi ēd pāris ēdamkarotes zupas nekā pilnīgs trīs ēdienu ēdiens. Vienlaikus tas beigsies ar vemšanu, papildinātu stresu un iekaisumu, kas rodas jau iekaisušās balsenes gļotādām.
Gripas diētai jābūt vieglai un bagātīgai ar olbaltumvielām, savukārt pašiem ēdieniem jābūt siltiem (bet ne karstiem) un tiem ir jūtīga tekstūra. Zupas, pušķi, kartupeļu biezeni - visoptimālākā ēdienkarte, ja bērns ir slims ar gripu.
Ja vīrusu slimības ir ļoti svarīgi dzert daudz šķidrumu. Tas, tāpat kā ēdiens, nedrīkst būt karsts. Karstā tēja vai novārījums izraisīs jau iekaisušo gļotādu apdegumus un apgrūtinās to atjaunošanos. Labāk ir dot bērnam siltas zāļu tējas, dabiskās sulas (ne tikai skābu), augļu dzērienus, augļu dzērienus, ūdeni.
Bērnu gripas zāles
Gripas ārstēšanai bērniem jāietver pretvīrusu zāles - tas ir terapijas pamats. Šodien izmanto oseltamivīru (Tamiflu, sākot no 2 nedēļu vecuma) un zanamivīru (Relenza, bērniem, kas vecāki par 7 gadiem), Cycloferon, Ingavirin. Ārstam ir jāizraksta šīs zāles, jo, tā kā tās ir pretvīrusu zāles, tās nepalīdz baktēriju infekcijām, un ir gandrīz neiespējami neatkarīgi nošķirt vīrusu bojājumu no bakteriālas infekcijas, tādēļ ir nepieciešami laboratorijas testi. Turklāt šiem līdzekļiem ir kontrindikācijas un blakusparādības.
Ļoti svarīga ir simptomātiska ārstēšana. Ja temperatūra ir augsta, tas ir labāk, lai to izsitītu, lai novērstu hipertermiju. Tiek parādīti vēsie kompresi uz pieres un ādas berzēšana ar vāju spirta šķīdumu, kā arī - ja temperatūra ir augstāka par 38,5 ° C - lietojot pretdrudža līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu.
Lai atvieglotu elpošanu rinīta laikā, parādās skalošana ar attīrītu jūras ūdeni, piemēram, Aqua Maris, Aqualor un vazokonstriktīvi pilieni un aerosoli, piemēram, Nazol Baby, Otrivin Baby un citas vielas, kas īpaši paredzētas bērniem (aktīvās vielas koncentrācija). tie ir mazāki par līdzīgiem pilieniem un aerosoliem pieaugušajiem).
Klepus zāles var būt divu veidu - dažas nomāc atbilstošo refleksu, aptur sausu neproduktīvu klepu, citi atšķaida krēpu un sekmē tā sekrēciju, veicinot mitru klepu. Nepiemērota līdzekļa izmantošana var izraisīt ļoti nopietnas komplikācijas: kļūda zāļu pašatlasē var būt dārga, tāpēc ārstam jāveic diagnoze un jāizraksta jebkādas zāles.
Kas apdraud nepareizu attieksmi vai tās trūkumu?
Gripa galvenokārt ir bīstama tās komplikācijām, tostarp:
- pneimonija, ieskaitot tās visbīstamāko tipu - vīrusu hemorāģisko pneimoniju, kas strauji attīstās un bieži noved pie nāves;
- meningīts un encefalīts;
- muskuļu slimības, piemēram, miozīts, ko raksturo stipras sāpes muskuļos;
- vidusauss iekaisums;
- rinīts;
- sinusīts;
- bronhīts.
Gripas profilakse bērniem: kā aizsargāt savu bērnu?
Absolūti likvidēt kontaktu ar vīrusu nav iespējams. Tādēļ preventīvie pasākumi nav vērsti ne tikai uz bērna izolēšanu, bet arī uz šīs varbūtības samazināšanu un bērna imūnsistēmas nostiprināšanu.
Stiprināt organisma aizsargspējas palīdzēs:
- diēta ar minimālu ātrās ēdināšanas produktu un rūpnieciski pārstrādātu produktu;
- pēc ārsta liecības - papildu vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana;
- ikdienas pastaigas un āra spēles.
Epidēmijas laikā ir nepieciešami papildu aizsardzības pasākumi:
- bieža telpu vēdināšana, lai samazinātu vīrusa koncentrāciju gaisā;
- regulāra roku mazgāšana un ne tikai pirms ēšanas - bieži vīruss šādā veidā iekļūst organismā;
- regulāra mitra tīrīšana ar antiseptiskiem mazgāšanas līdzekļiem.
Savlaicīga vakcinācija, kas tiek veikta katru gadu rudenī pirms epidēmijas sezonas sākuma, ir īpaši svarīga gripas profilaksei.
Kāpēc ir tik svarīgi doties uz uzticamu bērnu klīniku.
„Ātra piekļuve ārstam ir savlaicīga ārstēšanas un labvēlīgas prognozes solījums,” saka Markušu bērnu poliklinikas vadošais ārsts Ljudmila Anatolijna Melnichenko. laiks un risks, ka papildus gripai var iegūt vairāk infekcijas. Publiskajās klīnikās strādā pieredzējuši ārsti, bet šāda pacientu plūsma dažkārt liedz viņiem pievērst pietiekamu uzmanību ikvienam, jo vēl 20 pacienti gaida ārpus durvīm. Privātās bērnu klīnikas šajā ziņā ir daudz ērtākas - Jūs varat konsultēties ar ārstu, kas ir Jums ērtā laikā, vai zvaniet uz speciālistu mājās. Šeit nav rindu, un katrs speciālists piešķirs jūsu bērnam tik daudz laika, cik nepieciešams. Ārsti, kas strādā Markushkas poliklīnikā, ir augsti profesionāli speciālisti, kuru specializācija aptver vairāk nekā 15 dažādas medicīnas jomas. Pārbaudes un analīzes tiek veiktas ar modernu precīzu aprīkojumu, kas ļauj ātri veikt diagnozi un atrast pareizo ārstēšanas shēmu. Protams, mēs ceram, ka jūsu bērnam nav nepieciešama ārstēšana, jo profilakse vienmēr ir labāka par terapiju. Mūsu klīnikā Jūs varat saņemt gripas vakcīnu - mēs strādājam tikai ar drošām un drošām importētām vakcīnām.
P.S. “Markushka” ir daudznozaru bērnu klīnika, kuras speciālisti veic bērna ārstēšanu un medicīnisko uzraudzību no dzimšanas līdz 18 gadu vecumam.
Licences numurs LO-01-007351 datēts ar 2014. gada 9. janvāri.
Izdevis Veselības departaments
Maskavas valdība, jur. sejas - SIA SEEKO.