Sākoties aukstajam laikam un mitrumam, dažādu sezonas slimību skaits nekavējoties palielinās. Samazinot imunitāti, ir gandrīz neiespējami no tiem izvairīties, jo vājināta ķermenis nespēj pretoties vīrusu uzbrukumiem. Viens no visbiežāk sastopamajiem un tajā pašā laikā bīstamajiem vīrusa veidiem ārpus sezonas ir gripa. Varbūt nav tādas personas, kas vismaz pāris reizes savā dzīvē nav saskārusies ar šīs slimības nepatīkamajiem simptomiem. Kad parādās pirmie tās attīstības simptomi, ir vērts sākt ārstēšanu nekavējoties, jo adekvātas gripas ārstēšanas trūkums var izraisīt dažādu sarežģītu komplikāciju attīstību. Tāpēc ir vērts diskutēt sīkāk par pašu gripu un par to, ko darīt, kad esat slims.
Ko darīt ar gripu? Slimību ārstēšana
Gripas terapiju vislabāk veikt ciešā medicīniskā uzraudzībā, pašapstrāde nav ieteicama. Pacients nevar patstāvīgi un taisnīgi objektīvi novērtēt viņa stāvokli un komplikāciju attīstības varbūtība ar šādu vīrusu bojājumu ir diezgan augsta.
Līdz šim eksperti nepieprasa veikt īpašu gripas ārstēšanu, jo tirgū nav viena zāļu savienojuma, kas nodrošina simtprocentīgu atveseļošanos vai ātras pozitīvas iedarbības sākumu.
Šī slimība attīstās, jo vīruss kaitē organismam, antibiotiku lietošana ir nepraktiska, jo tie iznīcina tikai baktērijas. Tikai simptomātiska terapija ir saistīta ar pretsāpju līdzekļu lietošanu, kā arī pretdrudža līdzekļiem.
Slimības attīstības sākumā antivīrusu zāļu preparāti, piemēram, rimantadīns, kā arī amantadīns, var būt noderīgi. Tās palīdz paātrināt nepatīkamu simptomu izzušanu, bet ir efektīvas tikai pret A gripas vīrusu, lai cīnītos pret B vīrusu, labāk ir dot priekšroku Tamiflu. Ir vērts apsvērt, ka šīm zālēm ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc tās var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lai novērstu deguna sastrēgumus, jums jāizmanto pilieni, piemēram, vazokonstriktora efekts - tie ir Naphtyzinum, Nazivin uc Lai samazinātu temperatūru, varat izmantot paracetamolu saturošus savienojumus, kā arī zāles, kas satur ibuprofēnu.
Galvenais gripas profilakses risinājums tiek uzskatīts par iedzīvotāju aktīvu imunizāciju, kas ietver īpašu vakcīnu ieviešanu, kas satur infekcijas izraisītāja daļiņu. Tā rezultātā organisms sāk ražot antivielas, kas novērš vīrusa aktīvo reprodukciju. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka šāda vakcinācija ne vienmēr ir efektīva, jo epidēmijas laikā vairāki gripas celmi var būt bīstami uzreiz. Vakcināciju vislabāk veikt rudenī, kā tas ir parastais epidēmiju periods - novembris un marts.
Ja mēs runājam par individuālu gripas profilaksi, tad valkāšanai ar kokvilnas marles pārsēju, kas tiek nomainīts un izlīdzināts ik pēc 2 stundām, ir laba ietekme. Eksperti iesaka arī piesātināt diētu ar maksimālo C vitamīna daudzumu, kas atrodas citrusaugļos, jāņogās, kāpostiem, dzērvenēm utt. Labs rezultāts var būt dažādu multivitamīnu preparātu lietošana, kas ir saskaņoti ar ārstu.
Kā profilakse epidēmiju laikā, ir nepieciešams sistemātiski lietot ķiplokus, piemēram, divus vai trīs zobus dienā. Sīpolam ir pozitīva ietekme.
Ko darīt, ja saņemat gripu?
Ārsti stingri iesaka pacientiem, kuriem ir aizdomas par gripas attīstību, ievērot gultas atpūtu. Tas ievērojami kavē dažādu komplikāciju attīstību. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam mājās, speciālists palīdzēs jums veikt precīzu diagnozi un izvēlēties vispiemērotāko ārstēšanu. Ja siltums nerada lielu diskomfortu, nepārdodiet to, jo tas veicina sava interferona attīstību, kas palīdz ātrāk tikt galā ar vīrusu. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu - labākā izvēle būtu vienkāršs gāzēts ūdens, silta tēja un sulas. Dzeramā ūdens daudzums palīdzēs novērst dehidratāciju, kā arī novērst dažādas toksiskas daļiņas no ķermeņa, kas pasliktina nepatīkamus simptomus.
Flu ir ļoti ieteicams pievērst uzmanību regulārai deguna higiēnai. Šim nolūkam jūs varat izmantot parastos sāls šķīdumus, kas iegādāti aptiekā vai gatavoti atsevišķi. Tāpat ir labi iet gargling ar furatsilīna, kumelīšu ekstrakta vai ūdens ar sodas un sāls šķīdumu.
Ja temperatūra ir samazinājusies, varat doties uz sasilšanas procedūrām - tvaicēt kājas, berzēt ar sasilšanas ziedēm. Lielisku efektu ietekmē dažādu populāru recepšu izmantošana - tējas patēriņš ar savvaļas rožu vai aveņu, ārstēšana ar propolisu un redīsu lietošana ar medu.
Jums nevajadzētu steigties, lai atgrieztos pie parastā dzīvesveida, vai pat nēsāt gripu uz kājām. Pirmkārt, šādā veidā jūs varat inficēt ievērojamu cilvēku skaitu, un, otrkārt, jūs varat ievērojami palielināt komplikāciju iespējamību. Visas ārstēšanas iespējas, tostarp tautas, jāapspriež ar savu ārstu.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Viens no visbiežāk sastopamajiem ARVI veidiem ir gripa - to novēro 90% pacientu ar elpceļu vīrusu infekcijām. Diemžēl katru ziemas sezonu papildina šīs slimības epidemioloģiskie uzliesmojumi. Kā ātri atveseļoties no gripas un izvairīties no visa veida komplikācijām, Passion.ru stāsta terapeitam.
"Man ir skumji, -
Mana galva sāp no rīta,
Es šķaudīšu, es esmu apnicis.
Kas tas ir? Tā ir gripa! ”
Katrs no mums vispirms zina, kāda ir slimība. Gripa ir ļoti izplatīta un katru gadu izraisa epidēmijas.
Ir zināms, ka gripa ir visnopietnākā gados vecākiem cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu (ar smagām hroniskām slimībām, imūndeficītu utt.).
Attiecībā uz pārējo, gripa nav tik bīstama: dažas dienas drudzis, galvassāpes, sāpes muskuļos, locītavās, šķebinošs klepus - tas viss notiek ātri, un persona atkal ir gatava darbam un aizsardzībai.
Tomēr neviens nevēlas saņemt slimības atvaļinājumu, gulēt gultā un pakļaut savu mājsaimniecību riskam „pārņemt gripas pārsēju”!
Jūs vienmēr vēlaties izvairīties no slimības ar āķi vai ķeksīti! Un, slims, dariet brīnumu un pāris dienas pārvariet gripu, nevis standarta septiņus vai desmit. Bet par to jums ir jāzina ienaidnieks personīgi!
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripas izraisītājs ir vīrusu Mixovirus influenzae. Tā ir maza bumba, kas satur RNS molekulu un divas virsmas olbaltumvielas - neiraminidāzes un hemaglutinīna.
Šis slimības ierosinātājs vides faktoru ietekmē ir ļoti nestabils.
Ātri nomirst sausā telpā, ja tas ir pakļauts dezinfekcijas līdzekļiem, kad tos silda un saulē. Tomēr zemās temperatūrās (-25 ° C līdz -70 ° C) ilgst vairākus gadus.
Saskaroties ar pacientu, vīruss nonāk elpošanas sistēmā un iekļūst epitēlija šūnās (galvenokārt trahejā un lielos bronhos).
Gripas vīruss ir spējīgs ļoti ātri vairoties, tāpēc slimības sākums parasti ir pēkšņs pēc 12-48 stundām no inficēšanās brīža.
Ienaidnieka karadarbības plāns
1. Vīrusu daļiņas, reizinot, iznīcinot skarto šūnu un iziet, nekavējoties inficējot blakus esošās šūnas.
No šejienes aiz krūšu kaula ir sāpes un sāpīgums, sauss klepus.
2. Vīruss noved pie bioloģiski aktīvo vielu un šūnu sadalīšanās produktu izdalīšanās, no kuriem daudzi iedarbojas toksiski uz ķermeņa nervu, sirds un asinsvadu un citām sistēmām.
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Ir vājums, "vājums", galvassāpes, sāpes acu ābolos, it īpaši, pārvietojoties un nospiežot uz tiem. Traucēti sāpes muskuļos un locītavās, fotofobija.
Temperatūra palielinās, sirdsdarbība, elpošana kļūst biežāka, pazeminās asinsspiediens, parādās tūska un asiņošana.
3. Vīrusu uzbrukums izraisa imunitātes samazināšanos, "caurumu" parādīšanos ķermeņa barjeras sistēmās.
Tādēļ gripai bieži vien ir hronisku slimību paasinājums, baktēriju komplikācijas: iesnas, pneimonija, sinusīts, nieru bojājumi utt.
Bieži gripas ir saistītas ar herpes un sēnītes izskatu.
Tipiskajos gadījumos 5-7. Dienā simptomi sāk regresēties un pamazām pazūd.
Par gripas vīrusu
Gripa: 6 efektīvas ārstēšanas metodes
Gripa ir tipiska un netipiska (bez temperatūras, intoksikācijas, fulminanta).
Atipiskas gripas gadījumi parasti ir sporādiski, bet tipiskas gripas plīsumi epidēmijas laikā.
Klasiskā gripas infekcija ir viegla, mērena, smaga un ārkārtīgi smaga.
Bet vienmēr ir dažas pazīmes, kas ļauj domāt, ka var atšķirties no citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
1. Gripai ir akūta parādīšanās, un no pirmajām stundām tā sākas ar augstu temperatūru (virs 38 grādiem). Temperatūra ilgst 2-5 dienas.
2. Pirmajai dienai nav raksturīga iesnas un iekaisis kakls. Šo simptomu parādīšanās liecina par bakteriālas infekcijas vai citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju pievienošanos.
Ar gripu deguna sastrēgumi rodas gļotādu pietūkuma dēļ.
3. Īpašas ir šādas: sāpes galvas frontālajā daļā, acs āboli, fotofobija un lakrimācija. Bieži ir muskuļu un locītavu sāpes.
4. Nekad nav izkārnījumu traucējumi.
5. Ar gripu, deguna asiņošanu, hemoptīzi, var rasties ādas izsitumi.
Tomēr ir iespējams ticami apstiprināt gripas diagnozi tikai ar laboratorijas testu rezultātiem (antigēnu noteikšana vīrusam asinīs, uztriepes no deguna gļotādas utt.).
Lai gan epidēmijas laikā šāda diagnoze nav nepieciešama, jo gripas vīruss ir slimības cēlonis 90% visu SARS.
Ko darīt ar gripu
Gripas epidēmija Krievijā notiek katru gadu, īslaicīgi atspējot lielu skaitu cilvēku. Bet, neskatoties uz patoloģijas izplatību, katru reizi, kad sastopaties ar diagnozi, daudzi cilvēki ir nesaprotami: ko darīt, ja esat slims ar gripu?
Tāpēc katram cilvēkam būs noderīgs atgādinājums: ko darīt ar gripu un kādam vajadzētu būt, un ko darīt ar gripu ir pilnīgi neiespējami.
Profilakse
Daudzi ārsti gribētu joks, ka labākā ārstēšana ir profilakse, un ir grūti apstrīdēt šīs domas pamatotību. Pilnībā pasargāt sevi no slimības riska ir neiespējami, bet ir efektīvi veidi, kā novērst, tāpat kā ir kopīgi mīti par to, kā pasargāt sevi no slimības.
Kas būtu jādara, lai novērstu profilaksi?
- Viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no slimības, ir inokulācija. Šodien vakcinācija ir pieejama ikvienam, kas to vēlas, tas samazina slimības risku par 80-90%, kas ir ļoti svarīgi, ja epidēmijas laikā cilvēkam ir jābūt cilvēku vidū, piemēram, pienākums.
Vakcinācija ir kontrindicēta cilvēkiem ar imūnsistēmas patoloģijām, tāpēc pirms vakcīnas lietošanas Jums jāapmeklē ārsts. - Gripa ir infekcija, ko pārnēsā gaisa pilieni un mājsaimniecības, tas ir, infekciju var novērst, pasargājot sevi no kontakta ar infekcijas nesējiem. Ja ir šāda iespēja, epidēmijas akūtākajā periodā ir nepieciešams atstāt mājās mazāk, nevis doties uz vietām, kur pulcējas liels skaits cilvēku: veikali, sabiedriskais transports, koncerti. Iepirkumu problēmu var viegli atrisināt, pasūtot tiešsaistē vai apmeklējot veikalu laikā, kad ir maz apmeklētāju: piemēram, agri no rīta. Sabiedrisko transportu var aizstāt ar taksometru, un izklaide būtu jāatsakās par labu mājas izklaidei.
- Mājās vai birojā jūs varat samazināt infekcijas risku, izmantojot divus labi zināmus padomju laika profilakses rīkus: ventilāciju un kvarca apstrādi. Kvarca ārstēšanai jūs varat iegādāties īpašu portatīvo ierīci, un ir svarīgi ventilēt vismaz reizi trīs stundās, atstājot telpu pamestu.
- Kā alternatīvu vakcinācijai Jūs varat lietot īpašas zāles, lai novērstu infekciju. Lai to paveiktu, ir speciāli preparāti - imūnmodulatori, kas ir jāizdzer saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai lietošanas instrukcijām.
Kas ir nevēlams profilakses laikā?
- Daudzi cilvēki gripas epidēmijas laikā lemj par izmisīgu rīcību - ķermeņa sacietēšanu. Un viņi ignorē to, ka tas ir jādara vairākus mēnešus pirms epidēmijas, pakāpeniski mācot organismam pielāgoties zemām temperatūrām un citiem faktoriem.
Ja jūs nekavējoties sākat sacietēšanu ar aukstu ūdeni, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu, tāpēc pirmā sadursme ar vīrusa nesēju visticamāk izraisīs infekciju. - Nav ieteicams ignorēt gripas profilakses noteikumu, kas paredz izvairīties no cilvēku uzkrāšanās, kompensējot to, izmantojot sejas un oksolīniskās ziedes marles pārsējus. Gan ziede, gan mērces kopā samazina inficēšanās risku ne vairāk kā par 30%, tāpēc tās būtu jāizmanto tikai tad, ja ārkārtas situācijā ir jāapmeklē pārpildīta vieta. Ir ļoti bīstami pilnībā paļauties uz šīm metodēm kā simtprocentīgu garantiju pret gripu.
- Askorbīnskābes akceptēšana profilaksei ir mīts, ko zinātnieki atmetuši. Jūs varat lietot C vitamīnu, bet tam nav nekāda sakara ar gripas profilaksi.
Jauda
Jautājums par profilaksi kļūst nenozīmīgs, ja infekcija jau ir notikusi. Tad tēma ir interesanta: ko darīt, ja cilvēks saņem gripu.
Uztura jautājums vienmēr ir svarīgs, jo pārtika ir dzīves pamatā un vienīgais enerģijas avots. Bet slimības laikā apetīte var rīkoties neparedzami: cilvēks var nevēlēties ēst kaut ko vairākas dienas, vai, gluži pretēji, var rasties brutāla apetīte.
Kā ēst ar gripu
Lielākā daļa pacientu akūtas slimības gaitā zaudē apetīti, bet viņi nevar pilnībā atteikties ēst. Ķermenim ir jāsaņem pietiekams daudzums ogļhidrātu, kas dod cilvēkam enerģiju. Bieži slimība ir aizkavējusies, jo persona vienkārši iztērējās no ilga ātruma. Tāpēc jums ir jāzina, ko ēst un ko dzert no gripas, ja esat jau inficējies.
Ēdieniem jābūt daļēji, nelielās porcijās, kas ņemtas ik pēc trim stundām. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem:
- silts vistas buljons;
- gurnu un kompotu novārījums;
- medus un citrona šķēlītēs, kas izšķīdinātas verdošā ūdenī;
- riekstu, žāvētu augļu un citrona maisījums, kas sasmalcināts blenderī;
- svaigi dārzeņu salāti, apstrādāti ar skābo krējumu;
- auzu, kviešu vai prosa biezputra uz ūdens vai griķu.
- kotletes vai tvaicētu mājputnu filejas šķēles bez garšvielām un ar minimālo sāls daudzumu;
- augļi jebkurā daudzumā, ja ne alerģija.
Nepareizs uzturs ar gripu
Kopā ar veselīgu ēdienu sarakstu ir svarīgi zināt, ka jūs nevarat dzert ar gripu vai ēst:
- šokolāde, kafija, deserti;
- taukaini, smagi, pikanti, sāļi;
- salāti, kas sagatavoti ar majonēzi;
- ātrās ēdināšanas, uzkodas.
Daudzi pacienti, kuri slimības laikā ir spiesti paši sevi pasniegt, ēdienu vienu reizi dienā sliktas veselības dēļ, cenšoties pēc iespējas stiprināt sevi tā, lai ēdiena gatavošanas jautājums tiktu atrisināts visu atlikušo dienu, ko darīt ar gripu nevar kategoriski.
Labāk ir pagatavot vairākas porcijas visu dienu uzreiz vai aizstāt pārtiku ar augļiem un jogurtiem.
Dzīves veids
Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs ne tikai no zāļu efektivitātes, bet arī no personas uzvedības slimības laikā. Pareiza uzvedība ne tikai atvieglo stāvokli un samazina slimības laiku, bet arī novērš komplikācijas.
Kā rīkoties slimības laikā?
Kad jautāja, ko darīt, ja saslimst ar gripu, ir tikai viena pareizā atbilde: gulēt un mēģināt gulēt. Miega laikā visa ķermeņa enerģija tiks iztērēta patoloģijas patogēna pārvarēšanai, tāpēc pēc dziļas miega cilvēks var nekavējoties justies labāk.
Gulta ir nepieciešama, lai pasargātu sevi no komplikācijām. Piemēram, bieži pēc cilvēka gripas, nieres sāk ciest, un visizdevīgākais cilvēka ķermeņa stāvoklis tiem ir horizontāls. Ja cilvēkam ir bijusi hroniska pielonefrīta vēsture (un 80% cilvēku tika atklāts latentā formā), gultas atpūtas nozīme ir divkārši saprotama.
Cilvēks, kas atrodas gultā, izvairās no hipotermijas, tas ir, tas netraucē organisma imūnsistēmu pareizi un efektīvi strādāt.
Un, visbeidzot, cilvēks mājās savā gultā vairs nav saite slimības epidēmijas ķēdē, tas ir, tas neveicina lielāku cilvēku skaitu.
Nepareiza uzvedība slimības gadījumā
Ir zināms, ka lielākā daļa komplikāciju, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei, rodas tāpēc, ka cilvēks mēģina pārnest gripu uz "kājām". Visbiežāk sastopamais iemesls ir finansiālais aspekts, nevēlēšanās doties uz klīniku, lai iegūtu slimības sarakstu vai workaholism.
Ir svarīgi atcerēties, ko nevar darīt ar gripu: uzturēt aktīvu dzīvesveidu, ielādējot visas ķermeņa sistēmas un riskējot inficēt citus, starp kuriem var būt grūtnieces, gados vecāki cilvēki ar vāju imunitāti, cilvēki ar imūndeficītu vai autoimūnās patoloģijas.
Tāpēc man un man apkārt esošajiem cilvēkiem ir taisnīgāk atzīt, ka man ir „gripa”, ņemšu slimības sarakstu un ievēroju ārsta norādījumus.
Narkotiku ārstēšana
Kopš farmakoloģijas attīstības slimības vidējais slimības ilgums, komplikāciju skaits un pat mirstības koeficients ir samazinājies.
Bet medikamentiem ir ne tikai milzīgas priekšrocības, bet arī tas var radīt lielu kaitējumu, ja to lieto nepareizi.
Kā ārstēt gripu?
Vienīgais veids, kā izārstēt gripu ar narkotikām, ir sekot vienkāršam algoritmam:
- apmeklējiet terapeitu un saņem no viņa iecelšanas laboratorijas pārbaudēm;
- saskaņā ar testa rezultātiem iegūst receptes medicīniskiem preparātiem;
- veikt visas zāles, kā noteikts;
- atkārtoti, lai pārliecinātos, ka slimība ir izārstēta.
Dažreiz ārsts var pielāgot receptes, ja dažām zālēm nav vēlamā efekta.
Kā ārstēt gripu?
Galvenais, kas jādara, ja Jums ir gripa, ir aizliegts, tas ir pats, lai izrakstītu zāles. Vairumā gadījumu persona pērk viņam pieejamo antibiotiku un sāk dzert to, nerūpējoties par to, ka gripa ir vīrusu slimība, un antibiotikas ārstē baktēriju infekcijas.
Otrā izplatītā kļūda ir lietot pretvīrusu zāles pirms ārsta apmeklējuma. Pieņemtās tabletes var traucēt slimības klīnisko attēlu un laboratorijas datus, kas sarežģīs ārsta diagnozes procesu. Pirms ārsta apmeklējuma drīkst lietot tikai tādas tabletes, kas paredzētas simptomātiskai ārstēšanai, piemēram, drudža, kakla iekaisuma, deguna sastrēgumu mazināšanai.
Un, visbeidzot, trešā populārā kļūda ir tādu līdzekļu lietošana, kas nav paredzēti gripas ārstēšanai, bet kāds to iesaka kā labu un efektīvu līdzekli. Piemēram, Sofosbuvir tabletes jālieto, ja esat slims ar gripu, jo šīs zāles aktīvās sastāvdaļas ir paredzētas hepatīta ārstēšanai. Narkotiku uzņemšana ir patiesa tikai tad, ja klīniskais attēls atbilst zāļu farmakoloģiskajai iedarbībai.
Tradicionālā medicīna gripai
Tradicionālā medicīna var būt gan noderīga, gan efektīva, taču tā var būt droša tikai pareizi lietojot. Farmakoloģiskos preparātus nedrīkst aizstāt ar augu infūzijām vai inhalācijām virs vārītiem kartupeļiem. Bet kā papildu instruments veselības veicināšanai, tie ir diezgan piemēroti.
Kā lietot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālajai medicīnai ir simtiem tūkstošu dažādu receptes, bet jūs varat izmantot tikai drošu un pieejamu cenu.
- Ja nav temperatūras, ir jādodas uz vannu ar gripu. Nav nepieciešams veikt aktīvus soļus un tvaika pirti, pietiek tikai 10 - 15 minūšu sviedri augšējā plaukta daļā, ieelpojot slotas vai ēterisko eļļu šķīdumu. Pēc vannas procedūras jums ir jāiet gulēt, izvairoties no hipotermijas.
- Augu uzlējumi ir noderīgi aizsardzības līdzekļi infekcijas slimībām. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visiem augiem ir narkotiska sastāvdaļa, tāpēc infūzijas var veikt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem vai informāciju par iepakojumu.
- Kas būtu jādara ar gripu bez bailēm - izmantot tautas aizsardzības līdzekļus simptomātiskai ārstēšanai. Piemēram, ja kakla sāpes izraisa ne bakteriāla infekcija, bet gan gripa, ir lietderīgi sajaukt ar sāls šķīdumiem, augu novārījumiem un citrona sulu ūdenī. Klepojot, naktī ir lietderīgi dzert karstu pienu ar sviesta gabalu, un ir lietderīgi izmantot karstās kājas vannas pirms gulētiešanas, ja nav intoksikācijas.
Ir svarīgi, lai visas šīs procedūras palīdzētu mazināt simptomu smagumu, un nav pretrunā slimības tūlītējai ārstēšanai, kā noteicis ārstējošais ārsts.
Kā nevar izmantot tradicionālo medicīnu?
Tradicionālās medicīnas līdzekļi nevar aizstāt galveno farmakoloģisko ārstēšanu, ja mēs runājam par gripu.
Izmantojot šo pieeju, jūs varat saskarties ar ilgstošu slimības gaitu, nelabvēlīgi ietekmējot imūnsistēmu un visus orgānus vai komplikācijas sirdī, nierēs un elpošanas orgānos.
Tādējādi noteikumu kopums par to, kas jādara, ja esat slims ar gripu, ir zelta vidusmēra meklēšana starp medicīnas noteikumiem un ērtu psiholoģiski, fiziski, terapijas režīmu.
Ko darīt, ja saņemat gripu
Visa laba veselība šajās ziemas sala dienās!
Sakarā ar salnām, kas izveidojušās visā Krievijā, Ukrainā un Baltkrievijā, vienmēr pastāv lielāka iespējamība, ka palielināsies, īpaši bērnu un pusaudžu vidū, saaukstēšanās un gripa. Tāpēc šodien mēs nolēmām veltīt rakstu, kurā Dr Dmitrijs Vlasovich Naumov sniedz praktiskus padomus un ieteikumus gripas ārstēšanai. Raksts, ko esam izveidojuši sarunas veidā.
Dmitrijs Naumovs: Es uzskatu gripu tā sauktām steidzamām slimībām, ti, kam nepieciešama neatliekamā aprūpe.
Jautājums ārstam: Kāpēc?
Dmitrijs Naumovs: Tas strauji attīstās ar bieži neparedzamām sekām: var rasties šoks, asinsspiediena kritums, jo īpaši tiem, kam ir zems skābes skābums, gastroduodenīts, bālajos anēmiskos cilvēkos. Īpaši bīstams ir tas, ka gripa rada tādas komplikācijas kā encefalopātija, nefropātija, pneimonija un daudzas citas slimības.
Jautājums ārstam: Kāda ir Jūsu personīgā pieredze ar gripu un kā to nevar iegūt?
Dmitrijs Naumovs: vairāk nekā 20 gadus es strādāju par terapeitu, un mana līdzdalība nav notikusi tikai vienā gripas epidēmijā. Īpaši smaga epidēmija 2005. gadā. Tā kā es neesmu slims - vairāk par to vēlāk. Ir ļoti svarīgi to nozvejot sākotnējā posmā, jo šī slimība ir līdzīga lavīnai.
Gripas simptomi:
- drebuļi;
- sāpes locītavās un visā ķermenī;
- kutēšana (nevis kaklā, bet kaut kur zemāk - traheja, jo gripa galvenokārt skar viņu) un klepus.
Tādēļ, ja pamanāt pirmās pazīmes, nekavējoties dodieties uz sekojošo:
Mazās porcijās (naža galā) uzsūkt lielu iodizētu sāli, līdz tas pilnībā izšķīst mutē. Pusstundu - tas būs apmēram 5-6 porcijas.
Jautājums ārstam: Kāda ir šīs procedūras nozīme?
Dmitrijs Naumovs: Kad vīruss nonāk bronhu lūmena epitēlija šūnā, tas zaudē dzīvotspēju. Sāls stimulē arī sālsskābes un pepsīnu ražošanu, kas ātri "apēd" skartās šūnas un vīrusi mirst kopā ar viņiem, jo viņiem nekur nav iespējams vairoties. Viss ir vienkāršs - galvenais ir būt laikā! Tajā pašā laikā novērst jebkuru fizisko aktivitāti, labāk ir ievērot gultas atpūtu.
Jautājums ārstam: Kāpēc šādā veidā nav iespējams cīnīties gripas attīstības turpmākajos posmos, kad parādās drudzis, iesnas un citi simptomi?
Naumovs: Es vēlreiz atkārtoju, ka pašas gripas attīstības process ir tik lavīna, ka pēc dažām stundām no slimības sākuma organismā attīstīsies tāds daudzums vīrusa, ka tas vienkārši nebūs pietiekams, lai neitralizētu visas saražotās skābes. Tāpēc šīs divas metodes darbojas efektīvi tikai sākotnējā attīstības posmā.
Jautājums ārstam: Ir skaidrs, bet ko darīt, ja šis brīdis ir izlaists?
Dr Naumov: Ja Jums ir šādi simptomi: drudzis, drebuļi, iesnas un slāpējošs klepus, sāpes locītavās un kaulos, ir stingri aizliegts:
- ņem siltas un karstas vannas, dušas, jo toksīni, kas veidojas cīņā pret gripu, straujāk izplatīsies visā ķermenī un saindē visu ķermeni;
- Neēdiet citronus, jo tie ir arī sārmaini un atbrīvo orofaringālo gļotādu.
Jautājums ārstam: Kas ir neiespējams, ir saprotams, tad ko jūs ieteiktu ārstēt un temperatūru krīt?
Dr Naumovs: vai ir drudzis vai nē, gripas ārstēšanas režīms ir tāds pats:
1. Askorutin - pirmā diena, četras tabletes trīs reizes dienā, tad divas tabletes trīs reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai. Ir nepieciešams stiprināt ķermeņa asinsvadu un šūnu membrānu sienas, novēršot iespējamās asiņošanas.
2. Silts bagātīgs dzēriens - pievienojiet nedaudz citronskābes (ne vairāk kā 0,3 tējk.) Vienam litram verdoša ūdens. Mēs dodam atdzist līdz 40 grādiem un sajauc 3 ēdamkarotes aveņu vai upeņu ogām, kas sasmalcinātas ar cukuru. Būs noderīga arī vitamīnu zāļu tēja.
3. Noslaukiet ķermeni ar parasto 9% etiķi, kas atšķaidīts 1: 1 ar siltu ūdeni. Tas jādara 3-4 reizes dienā līdz pilnīgai svīšanas pārtraukšanai. Un, ja nav temperatūras, etiķis jāatšķaida ar karstu ūdeni (līdz 40 grādiem).
4. Lai mazinātu sāpes, Jūs varat lietot paracetamolu vai pat aspirīnu šajā periodā. Devas - 0,5 g trīs reizes dienā (aspirīns pēc ēšanas, paracetamols - pirms ēšanas), bet ne ilgāk kā 3-5 dienas pēc kārtas, lai nesabojātu kuņģa gļotādu.
5. Jāiesniedz bērni, kuriem ir sašaurinājums šauru un tādēļ ir jutīgi pret trahejas kairinājumu? Suprastin tabletes, izšķīdinot to ēdamkaroti ūdens, vienu reizi dienā divas dienas, nevis vairāk, lai novērstu pārmērīgu gļotādas žāvēšanu. Labāk ir apūdeņot kaklu ar vitamīna B12 šķīdumu (injekcijām) vienā ampulā trīs reizes dienā pēc ēšanas līdz atgūšanai!
Jautājums ārstam: Jūs nerunājāt par antibiotikām. Kā, Jūsuprāt, tie ir būtiski gripas ārstēšanā?
Dr Naumovs: Es esmu pret to izmantošanu šajā gadījumā. Lai gan antibiotiku ārstēšana var būt iespējama ar ilgstošu gripu (vairāk nekā 5 dienas). Sulfonamīdi - sulfadimezīns, sulfadimektoksīns būs piemēroti iespējamo komplikāciju profilaksei. Šādos gadījumos pēc ilgām cīņām ar vīrusu audos (piemēram, bronhos) veidojas liels skaits atmirušo šūnu, kas ir barības viela visu veidu kokos - stafilokokiem, streptokokiem, pneimokokiem utt. Lai novērstu to attīstību, ņemiet vērā, piemēram, sulfadimetoksīnu sestajā dienā pēc slimības sākuma 2 tabletes (vienu reizi) un nākamās piecas dienas - vienu tableti dienā.
Jautājums ārstam: Kāda ir Jūsu attieksme pret gripas vakcīnām?
Dr Naumovs: Tas viss ir atkarīgs no personas vēlmes. Bet mums ir jāatceras, ka vīruss pastāvīgi mutē, un nav nekādas garantijas, ka vakcīna izglābsies no konkrēta saspringta celma. Sertificēta vakcīna, protams, nebūs ievainota, bet šī šāviena var izrādīties viena.
Jautājums ārstam: Un, visbeidzot, ārsts, kā jūs ieteiktu ēst gripas ārstēšanas laikā?
Naumovs: Mums ir jācenšas ne saspringt kuņģi ar pārtiku, kas prasa lielu piepūli un enerģiju tās gremošanai:
- ir vēlams izmantot sieru diētā, tas organismā viegli uzsūcas, jo tas ir fermentatīvas fermentācijas produkts (piemēram, ar žāvētu balto maizi);
- ļoti noderīgi šajā periodā izmantot iemērcētus (marinētus) ābolus, kāpostus un marinētus no tā zem siltuma;
- sālīta siļķe ar sīpoliem, aromatizēta ar nelielu daudzumu nerafinētas aukstās presētās saulespuķu vai olīveļļas, kalpos arī atveseļošanās mērķim;
- zupas no marinētiem dārzeņiem, zivju zupa no plēsīgām zivīm - līdakas, līdakas, asari;
- jūras zivis, apceptas taukos;
- ogas, sasmalcinātas ar cukuru, kas nav vārītas;
- dzert vairāk tīra ūdens.
Tas ir, ja mēs beidzam sarunu ar ārstu Dmitriju Vlasovichu Naumovu. Jums ir tiesības pieņemt un nepieņemt šos ieteikumus un ieteikumus. Bet no sevis es vēlos pievienot: dzert nepārtraukti ziemas vitamīnu preparātus, neatsakieties no medus, it īpaši pie iekaisis kakla pirmajās izpausmēs, un tad aukstums un gripa neuzvarēs jūsu ķermeni!
Materiāls tika iesniegts romiešu Tikhonova "Lielā Rostova" redakcijai, avots - grupa "MEDICĪNA NO REZONĀTA KONCENTRĀCIJAS NOSTĀJA" sociālajā tīklā "VKontakte"
____________________
Vai iepriekš tekstā ir konstatēta kļūda vai kļūda? Iezīmējiet vārdu vai frāzi ar kļūdu un nospiediet taustiņu Shift + Enter vai šeit.
Ko darīt, ja parādās gripas simptomi?
Kāda veida profilakse un ārstēšana tiek izmantota gripai, ko darīt, lai neinficētu mājsaimniecības, īpaši bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus, kādas briesmas šī infekcija rada? Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, jums ir jāsaprot, kas ir vīruss un kā tas atšķiras no citām elpceļu infekcijām. Starp akūtu elpceļu vīrusu slimībām (ARVI) gripa ir īpaši izplatīta. Ir vairāki tūkstoši šī vīrusa veidi.
Šī slimība ir ļoti lipīga, ietekmē elpceļus un rada komplikāciju veidā. Biežāk gripu sauc par jebkuru SARS, lai gan šajā grupā ietilpst daudzas citas vīrusu slimības, piemēram, rinovīruss, adenovīruss utt. attiecības
Gripas vīrusu veidi un vakcinācija
Slimību izraisa A, B un C tipa vīrusi, A tipa vīruss ir īpaši bīstams, un tā apakštipi ir pārnēsājami no cilvēka uz cilvēku, kā arī no dzīvniekiem uz cilvēku. Kā, piemēram, sensacionālais putnu gripas uzliesmojums - H1N1. B tipa vīruss ir vājāks un izplatās tikai cilvēku vidū, tāpat kā C tipa vīruss, infekcija tiek pārraidīta saziņas laikā ar slimu personu, kā arī ar objektiem, kuros atrodas vīruss.
Šīs slimības epidēmijas pieaug rudenī un ziemā. Īpaši tas veicina aukstu, bet mitru laika apstākļu.
Gripas profilaksei ieteicams vakcinēt. Neskatoties uz viedokli, ka vīruss pastāvīgi mainās, un vakcinācija neaizsargās pret visām sugām, sezonālā vakcinācija ievērojami samazina gripas varbūtību, aizsargājot to no galvenajiem celmiem.
Vakcinācija ir ieteicama vienu mēnesi pirms saslimstības maksimuma, kas visbiežāk sākas novembrī. Pirms vakcinācijas konsultējieties ar ģimenes ārstu.
- galvenā profilakses metode ir vakcinācija;
- mazāk saspiestā vietā slimības uzliesmojumu laikā;
- sabiedriskās vietās ieteicams izmantot marles pārsēju, kas regulāri jāmaina;
- rūpīgi nomazgājiet rokas pēc ielas un pēc sarunām ar slimajiem;
- Cilvēkiem, kuriem ir gripa, arī jāizmanto maska, lai novērstu infekcijas izplatīšanos.
- multivitamīnu kompleksu, ar C vitamīnu bagātu produktu izmantošana;
- ēd sīpolus un ķiplokus;
- oksolīna ziedes uzlikšana uz deguna gļotādas;
- preparāti, kas satur Echinacea, ir imūnstimulējoša iedarbība un ir paredzēti saaukstēšanās novēršanai;
- Ir vērts atzīmēt šo zāļu grupu kā imūnmodulatorus. Bieži vien tās tiek izmantotas patstāvīgi gripas profilaksei un ārstēšanai. Šeit ir jābūt uzmanīgiem, lai neizmantotu vielas, kas ietekmē imūnsistēmu, ja cilvēkam ir tuvi radinieki ar autoimūnām slimībām, piemēram, 1. tipa cukura diabētu, reimatoīdo artrītu, multiplo sklerozi un citiem;
- pretvīrusu zāles - plaša grupa, ko izmanto SARS un gripas profilaksei, tostarp;
- Dienas režīma ievērošana, pareiza gulēšana un cieņa pret ķermeni grūtā rudens-ziemas periodā atbalsta imūnsistēmu un palīdz stiprināt tās aizsardzības funkcijas.
Efektīva ārstēšana
Akūts sākums ir raksturīgs gripas slimībai. Ķermeņa temperatūra strauji palielinās. Galvenā atšķirība no saaukstēšanās (ARI) ir vieglas gripas katarālas pazīmes. Katarālijas parādības - tā ir spēcīga iesnas, slapjš klepus, iekaisis kakls, viss, kas nav raksturīgs gripai. Pirmkārt, ir intoksikācijas simptomi, drebuļi, „ķermeņa sāpes”, galvassāpes, muskuļu sāpes, sauss klepus. Sāpes krūtīs.
- Kad parādās slimības simptomi, vispirms mājā ir jāsazinās ar speciālistu. Tas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem un bērniem. Personai ir daudz bīstamāka saslimt ar gripu biežu nopietnu komplikāciju - sirds mazspējas, pneimonijas, insultu, bakteriālas infekcijas pievienošanas dēļ.
- Stingra gultas atpūta samazinās komplikāciju risku. Nav ieteicams slimību pārnest uz kājām, tas ne tikai sarežģīs slimību, bet var izraisīt arī citu cilvēku infekciju.
- Pilnībā ievērojiet ārsta norādījumus, jo pareiza un pareiza ārstēšana, ko noteicis speciālists, novērsīs komplikāciju veidošanos.
- Regulāra telpu vēdināšana (bez dzesēšanas) un mitra tīrīšana pacienta telpā.
- Liela daudzuma šķidruma izmantošana palīdzēs tikt galā ar intoksikāciju, pasargā no dehidratācijas. Melnajiem jāņogām vai aveņu kompotiem ir neliels pretdrudža efekts un tie satur C vitamīnu.
- Pretpirētiķi. Lai pazeminātu temperatūru, ir nepieciešams pēc 38,5 grādiem. Aptiekām ir plašs pretdrudža līdzekļu klāsts. Piemēram, paracetamols.
- Augu imunostimulanti. Preparāti, kas satur Echinacea, eleutherococcus, žeņšeņa, citronzāles.
- Imunostimulanti, kas uz laiku pastiprina imunitāti. Piemēram, narkotiku Tsitovir 3.
- Pretvīrusu zāles. Ietekmējiet vīrusu vai nomāc tās spēju vairoties. Šīs zāles ir paredzētas, lai samazinātu slimības ilgumu un novērstu iespējamās komplikācijas. Šīs zāles ietver Ingavirin, ko paraksta cilvēki ar A un B tipa gripu, adenovīrusu infekciju. Arbidol lieto pacientiem ar A un B gripu, lai kombinētu rotavīrusu infekciju. Remantadīnu lieto A gripas apakštipu ārstēšanai.
- Interferona preparāti. Lieto ARVI un citu vīrusu infekciju ārstēšanai. Šo zāļu lietošana jāapspriež ar savu ārstu. Interferonu preparāti ietver Viferonu, Kipferonu, Cikloferonu.
- Imūnmodulatori. Piemēram, Kagocel, bieži lieto slimības sākumā. Tilorons, poloksidonijs, Panavir, Izoprinosīns.
- Enterosorbenti samazina intoksikācijas simptomus. Enterosgel, Polisorb.
Atpūta un stresa trūkums palīdzēs atjaunoties pēc slimības. Labs miegs: kā jūs zināt, labākais laiks gulēt ir no pulksten 10 vakarā. Pilnīga uzturs. Ietver vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Ēst pietiekami daudz proteīna ar gaļu un zivīm. Turpiniet dzert vairāk šķidrumu un svaigas sulas. Ēd pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu. Izmantojiet Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra augu tinktūru. Neliela fiziska slodze - staigāt ar ātriem soļiem un vieglu vingrošanu.
Gripas komplikācijas
Vājināts ķermenis, vecāka gadagājuma cilvēki un bērnu vecums, grūtniecība, smagas saslimstības un slimības uz kājām palielina komplikāciju risku.
Visbiežāk ir:
- Plaušu komplikācijas. Pneimonija rodas, piesaistot baktēriju vai vīrusu floru. Simptomi ir drudzis līdz 39 grādiem un augstāk, sauss klepus, apgrūtināta elpošana.
- Nākamā bieži sastopamā komplikācija ir sinusīts. Tas ir augšdelma (maxillary) sinusa iekaisums. Simptomi - galvassāpes, zobu sāpes, izdalīšanās un deguna sastrēgumi.
- Sirds komplikācijas. Izteikti sāpes sirdī, elpas trūkums. Gripas vīruss izraisa miokarda iekaisumu, var izraisīt sirds mazspēju.
- Vidusauss iekaisums vai vidusauss iekaisums. Vidusauss iekaisums ir sāpes un izdalīšanās no auss un drudzis.
- Nieru mazspēja, pielonefrīts.
Turklāt gripas vīruss var iekļūt centrālajā nervu sistēmā, izraisot neirītu, meningītu, arachnoidītu. Visu iepriekš minēto simptomu rašanās gadījumā nekavējoties jāvēršas pie speciālista.
Ko darīt, ja saņemat gripu
Gripa ir akūta infekcijas slimība, ko pārnēsā gaisa pilieni. Bieži vien gripa rada tādas komplikācijas kā pneimonija, vidusauss iekaisums, miokarda bojājumi utt. Diemžēl pat visu preventīvo pasākumu īstenošana negarantē, ka persona netiks inficēta ar šo vīrusu. Tādēļ ir nepieciešams iepriekš zināt, kas jādara pie slimības pirmajiem simptomiem:
Nelietojiet pašārstēšanos, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Jums jārīkojas mājās, nevis darbā. Gultas atpūta ir viens no galvenajiem punktiem, kas veido ārstēšanu. Ja to neizdodas, var rasties nopietnas gripas komplikācijas. Ieteicams ievietot pacientu (ja iespējams) atsevišķā telpā, lai novērstu citu ģimenes locekļu inficēšanos.
Pēc pirmās aukstuma pazīmes jāizmanto pretvīrusu zāles. Jo ātrāk tiek veikti pasākumi, jo vieglāk un ātrāk slimība turpināsies. Jūs nevarat lietot antibiotikas bez atļaujas. Tā rezultātā var rasties alerģijas vai disbioze. Gripas vīrusi nebaidās no antibiotikām. Šī narkotiku grupa parakstīta tikai tad, kad rodas baktēriju komplikācijas.
Ir jāpamato pretdrudža līdzekļu (piemēram, paracetamola) lietošana. Ķermenis cīnās ar infekciju, un drudzis to skaidri apliecina. Ir iespējams pazemināt temperatūru, ja tā ir augstāka par 38 ° C.
Arī tad, kad temperatūra ir laba palīdzība, noslaukot ūdeni, pievienojot etiķi. Īpaša uzmanība jāpievērš bērniem: viņiem ir izstrādātas īpašas pretdrudža zāles un devas. Pieaugušo narkotikas (piemēram, aspirīns) var nopietni kaitēt viņu veselībai.
Nevar ārstēt ar alkoholu. Tautas receptes, piemēram, "degvīns ar pipariem" vai "karsts vīns", var pasliktināt pacienta stāvokli. Aukstuma laikā tiek parādīts bagātīgs silts dzēriens: sulas, mežrozīšu un jāņogu tēja, zāļu tējas ar kumelīšu un asinszāli utt.
Ir nepieciešama ikdienas tīrīšana un telpu, kur pacients guļ, ventilācija. Ik pēc 2-3 stundām ir nepieciešams gaisa gaiss, mitra tīrīšana un gultas veļas nomaiņa vēlams katru dienu.
Ir svarīgi atcerēties, ka gripa ir ļoti viltīga infekcija. Pat ja visi slimības simptomi ir pazuduši (klepus, iesnas, drudzis, galvassāpes, sāpes locītavās un muskuļos), ir par agru runāt par pilnīgu atveseļošanos. Lai atgūtu slimību, personai būs nepieciešamas vismaz divas nedēļas. Šajā laikā jums jārūpējas par sevi.
Ko darīt, ja ziemā es saņemšu gripu?
Raksta saturs:
- Kāpēc epidēmija ziemā ir nikns
- Ko darīt: ārstēšanas iezīmes
Daudzus gadus ziemā mēs piedzīvojam gripas epidēmiju. Šā perioda saaukstēšanās cēloņi ir zināmi - ķermeņa pārpildīšana, mitrums utt. Tomēr tikai šiem vispārējiem banāliem iemesliem notiek ikgadējās pandēmijas epidēmijas? Šodien mēs centīsimies noskaidrot ne tikai to, ko darīt, ja ziemā saņemat gripu, bet arī slimības cēloņus.
Gripa - kāpēc epidēmija ziemā ir nikns?
Tas, ka gripa izplatās, pateicoties vīrusam, ir diezgan skaidrs, un nav nekādas jēgas to apstrīdēt. Tas tiek pārnests ar gaisa pilieniem, un tas nav nepieciešams, lai kāds klejoja ar jums, lai attīstītu šo slimību. Gripas vīruss ilgu laiku var palikt gaisā, un jūs jebkurā laikā varat saslimt. Tomēr tas nedod iemeslu teikt, ka gripa ir tikai ziemas slimība. Vīrusa provocēšana slimības attīstībā var izdzīvot labi jebkurā gada laikā.
Tomēr atbilde uz jautājumu, kāpēc epidēmijas ir aktīvas tikai ziemā. Šajā laikā cilvēki ciešāk saskaras ar otru. Tā kā ārā ir auksts, mēs bieži izmantojam sabiedriskā transporta pakalpojumus un staigājam ar kājām. Ja šoreiz gripas pļāvējs izrādījās tuvs jums, tad, protams, slimību pacels vairāki cilvēki, neizslēdzot jūs.
Turklāt ķermenis ziemā ir vājināts, jo tas saņem maz mikroelementu, un gaismas diena tiek samazināta, kas noved pie D vitamīna ražošanas apjoma samazināšanās. Tas noved pie tā, ka dažādās iestādēs vīruss ilgu laiku var būt gaisā un tajā pašā laikā saglabāt savu dzīvi. Mēs aktīvi izmantojam dažādas profilaktiskas zāles, bet mēs joprojām slimojam, un daudzi ir ieinteresēti, ko darīt, ja ziemā es saņemu gripu.
Tomēr mēs par to runāsim nedaudz vēlāk, bet tagad mēs uzzināsim to iemeslus. Daudzi cilvēki uzskata, ka augsts mitrums ir viens no saaukstēšanās un infekcijas slimību cēloņiem. Un tā ir, iespējams, galvenā kļūda. Zinātnieki ļoti aktīvi pēta ne tikai gripas ārstēšanas veidus, bet arī šīs slimības attīstības cēloņus.
Pēc viena pētījuma veikšanas ar jūrascūciņām viņi ieguva sensacionālus rezultātus. Jo augstāks mitrums, jo mazāka ir gripas vīrusa aktivitāte. Ja gaisa mitrums ir zems, tad gripas izplatīšanos var salīdzināt ar meža ugunsgrēku.
Kad vīruss ir mitrā gaisā, tas ātri tiek noņemts. Tās ūdens daļiņas, kas atrodas gaisā, spēj „notīrīt” vīrusu, kas noved pie tā laika samazinājuma aktīvajā stāvoklī. Sausā gaisā gripas vīruss var būt klāt vairākas stundas, un nav pārsteigums, ka esat slims, lai gan neviens nevarētu būt apkārt. Pirms jūs, iespējams, bija istabā cilvēks, kurš jau bija slims, un viņš atstāja jums „dāvanu”. Tātad mēs varam teikt, ka ziemā cilvēks ieelpo mirušo šūnu „kokteili”, gļotas un vīrusus, ko atstājuši visi, kas apmeklēja šo istabu pirms jums. Zinātnieki ir atklājuši, ka, cita starpā, 2016. gada gripas vīrusu var pārraidīt ne tikai ar gaisa pilieniem, bet arī ar kopīgiem objektiem, piemēram, durvju rokturiem.
Aptiekās jūs vienmēr varat atrast daudz dažādu medicīnisko preparātu, kas paredzēti cīņai pret gripas vīrusu. Aukstajā sezonā tiek aktivizēti arī farmaceitiskie uzņēmumi, kas noved pie jaunu un ļoti efektīvu līdzekļu reklamēšanas pret šo slimību. Tomēr katru gadu to kļūst grūtāk ārstēt, un pat parastu akūtu elpceļu vīrusu infekciju ilgums palielinās.
Katru gadu mēs saskaramies ar jauniem gripas celmiem, kam nepieciešama visu jauno zāļu ārstēšana. Vienkārši sakot, vīrusa mutācija neapstājas, un katru jauno gadu mēs redzam jaunu vīrusu. Turklāt vīrusa mutācijas process notiek tik agresīvi, ka cilvēka ķermenis nevar pielāgoties. Antivielas, ko viņš izveidoja pagājušajā gadā, jau nevar noteikt jaunu vīrusu.
Farmaceitiskie uzņēmumi pastāvīgi rada jaunas vakcīnas, bet daudziem cilvēkiem ir slikta attieksme pret viņiem, un viņi nepiekrīt vakcinācijai. Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, nav pārsteigums, ka daudzi ir ieinteresēti darīt, ja ziemā saņemat gripu. To mēs runāsim raksta otrajā daļā.
Ko darīt, ja Jums ir ziemas gripa: ārstēšanas līdzekļi
Zinātnieki atzīmē, ka nopietnas gripas epidēmijas atkārtojas ik pēc 40 vai pat 50 gadiem. Kopš pēdējās spēcīgās šīs slimības epidēmijas tika reģistrēts 2009. gadā, pēc viņu novērojumiem jūs varat būt mierīgs līdz 2049. gadam. Bet mēs jau iepriekš teicām, ka šis vīruss mutē ļoti ātri, un jums nevajadzētu paļauties uz to, ka jūs neko neapdraudat līdz norādītajam datumam.
Kā jūs zināt, jebkura slimība ir vieglāk novērst un nevis izārstēt. Tieši gripas profilaksei ir jāpievērš īpaša uzmanība. Visefektīvākais šajā gadījumā ir vakcinācija. Tomēr, ja kādu iemeslu dēļ jūs nevēlaties būt vakcinēti, tad epididijas sākumā varat lietot arbidolu vai rimantadīnu.
Pirmā narkotika ir mazāk efektīva, bet ne tik toksiska kā rimantadīns. Ja Jums ir problēmas ar nieru vai aknu darbību, tad noteikti vajadzētu izvēlēties Arbidole. Ne mazāk efektīva šīs problēmas risināšanai var būt un augu izcelsmes zāles. Piemēram, influcid palīdzēs ģimenei izvairīties no gripas. Tas ir pieejams vairākās versijās un ir paredzēts dažādām vecuma kategorijām.
Tiklīdz jūtami pirmie gripas simptomi, lietojiet šīs zāles. Ņemiet vērā, ka tas var būt noderīgs klepus. Šī profilaktiskā viela ir spējīga apturēt gripas attīstību, jo tā stimulē imūnsistēmu. Bet par antibiotikām vajadzētu aizmirst, jo tās nevar iznīcināt gripas vīrusu.
Lai samazinātu slimības risku, pirms došanās ārā, ieteicams notīrīt nāsis ar oksalīna ziedi vai veļas ziepēm. Tas palīdzēs kavēt vīrusa piekļuvi gļotādai. Atgriežoties mājās, noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un izskalojiet kaklu ar jebkuru dezinfekcijas šķīdumu. Ierobežojiet laiku, kas pavadīts pārpildītajās vietās. No pirmā acu uzmetiena šo vienkāršo noteikumu bieži ignorē, kā rezultātā tiek izraisīta gripas slimība. Jāatzīmē, ka slēpošana mežā, īpaši skujkoku, var būt lielisks līdzeklis gripas profilaksei.
Tomēr, redzēsim, ko darīt, ja ziemā saņemat gripu. Pirmkārt, ja jums ir gripa, jums ir nepieciešama gultas atpūta. Vingrojiet šajā laikā tikai kaitējumu, jo samazinās imūnsistēmas darbība. Mēs arī iesakām turpināt lietot zāles, kas tika izmantotas profilakses nolūkos, bet palielināt to devu. Papildus visiem iepriekš minētajiem, jums jāsazinās ar ārstu mājās, īpaši, ja Jums ir hroniska slimība.
Lieliski dzērieni šajā periodā būs ah ar citronu un medu, upenēm un pienu ar medu. Bet degvīns ar pipariem noteikti nepalīdzēs jums, tāpēc labāk ir atteikties no šī riska. Ja jūs domājat, ko darīt, ja ziemā saņemat gripu, tad atdodiet smagu taukainu pārtiku. Slimības laikā vislabāk ir ēst vārītu balto un sarkano gaļu, zivis, kefīru, augļus, jogurtu un dārzeņus. Tajā pašā laikā nav vērts ēst pārtiku ar spēku.
Diemžēl cilvēkiem patīk pašārstēties un rezultātā viņi aktīvi izmanto dažādas zāles vai tradicionālo medicīnu. Ja esat jau slims, tad nevajadzētu dzert alkoholu, apmeklēt pirti vai vannu, izmantot antibiotikas un aspirīnu. Visas šīs darbības ir saspringtas attiecībā uz organismu, kam šobrīd ir jācīnās ar šo slimību. Ja jūs pārslogojat ķermeni, tad pēc gripas ir iespējamas nopietnas komplikācijas. Pēc gripas simptomu parādīšanās mēs iesakām nekavējoties sazināties ar ārstu.
Un tagad es gribētu runāt par dažiem ar gripu saistītiem faktiem. Slimība sākas pavisam negaidīti, un starp pirmajiem simptomiem ir vērts pieminēt augstu drudzi, drebuļus, sāpes locītavās, bet saaukstēšanās attīstība - iesnas un klepus. Tie var parādīties nedaudz vēlāk, pēc trim vai četrām dienām.
Cilvēki ir ļoti uzņēmīgi pret gripu, un vienam cilvēkam ir tiesības inficēt aptuveni divarpus desmitus. Pietiek tikai no vīrusa nesēja divu vai trīs metru attālumā, jo jūs uzreiz nonākat riska grupā. Šī iemesla dēļ epidēmijas laikā ir vērts valkāt marles pārsējus.
Vīrusam ir augsta spēja izdzīvot un ir ilgs laiks ne tikai gaisā, bet arī dažādos objektos. Centieties nošķirt slimniekus no pārējās ģimenes un līdz minimumam samazināt kontaktu ar viņu. Telpai, kurā pacients atrodas, jābūt biežāk vēdināmam un jāveic mitra tīrīšana.