Grūtniecēm imunitāte ir samazināta, tāpēc ķermenis apaugļoto olu neuzskata par svešķermeni. Tādējādi embrija iegūst iespēju mierīgi augt mātes dzemdē. Taču pati sieviete kļūst neaizsargāta pret lielāko daļu vīrusu un baktēriju. Ja hipotermija vai gripas epidēmija, grūtniece var viegli saslimt. Šajā laikā vairumam narkotiku ir aizliegts lietot. Sievietei jāzina, kā tikt galā ar šo slimību un nekaitēt nedzimušajam bērnam.
Parastais saaukstēšanās ir grūtniecības pazīme
Grūtniecība var būt dažu simptomu dēļ. Tie ir vairāk kā aukstuma pazīmes. Pieaugot hormonu līmenim, sievietes ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37,5 grādiem, parādās iesnas, ķermeņa sāpes, miegainība un letarģija. Šis stāvoklis tiek novērots tikai agrīnā stadijā. Vēlāk grūtnieces veselības stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Pirmie simptomi
Ar aukstu cilvēku jūtas sliktāk, apetīte pazūd, ir vājums un miegainība. Slimību var izraisīt vīrusi vai baktērijas. Grūtnieces var saņemt gripu, ARVI, ORZ. Ar saaukstēšanos cieš elpošanas orgāni. Slims sieviete var attīstīt rinītu, sinusītu, laringītu, traheītu, bronhītu, pneimoniju.
Saaukstēšanās simptomi:
- letarģija;
- acu apsārtums;
- iesnas;
- iekaisis kakls;
- klepus;
- augsts drudzis;
- galvassāpes;
- ķermeņa sāpes;
- caureja;
- reibonis.
Trešajā trimestrī nāk edemātiskais periods. Grūtniecei ir pietūkušas kājas un rokas, un no deguna plūst galvassegas. Šāda iesnas var pavadīt sievieti visā grūtniecības laikā. Viņam nav nepieciešama ārstēšana.
Dažreiz alerģiju dēļ rodas iesnas. Simptomus var izraisīt pārtika, mazgāšanas līdzekļi un kosmētika, augu ziedputekšņi, kaķu vai suņu mati. Lai atbrīvotos no alerģijām, jums ir jāidentificē kairinātājs un jācenšas vairs nesaskarties ar to. Ja pārtika ir sliktas veselības cēlonis, jums vajadzētu izņemt pārtikas alergēnus no diētas.
Kā iestāties grūtniecība ar gripu?
Lai pasargātu sevi no infekcijām, pirms došanās ārā, jums ir jāizsmērē degunu ar Oksolīna ziedi. Šis rīks var tikt pasargāts no gripas 1 trimestrī, kad jebkuras zāles nav vēlamas.
Epidēmijas vidū jums jāievēro šie ieteikumi:
- nesazinieties ar slimiem cilvēkiem;
- neapmeklē publiskās vietas;
- atnākot mājās pēc pastaigas, skalojiet un noskalojiet degunu;
- lietot vitamīnus un pretvīrusu līdzekļus.
Sievietēm jārūpējas par savu veselību. Silts un laika apstākļi. Ēd regulāri un pilnībā, ēst daudz svaigu augļu un dārzeņu.
Ko darīt, ja parādās pirmās aukstuma pazīmes
Ja sieviete konstatē, ka viņa ir slima, jums jādodas gulēt. Jūs nevarat nodarboties ar sportu slimības laikā vai pārvietoties pārāk daudz. Nepieciešams taupīt enerģiju.
Noteikumi par saaukstēšanās ārstēšanu:
- nelietojiet zāles bez ārsta padoma;
- izsauciet mājas terapeitu;
- regulāri gaisa telpu un mitru tīrīšanu;
- dzert pēc iespējas vairāk šķidruma;
- biežāk skalojiet, notīriet degunu;
- lietojiet paracetamolu drudzei;
- piemērot tradicionālās slimības ārstēšanas metodes.
Febrifuge ir iespējama tikai pēc 38 grādiem. Ja temperatūra ir augstāka par 37 grādiem, jums ir nepieciešams veikt kaļķu tēju un ēst aveņu vai melleņu ogas, maltas ar cukuru. Ja šāds deserts nav, jūs varat apstrādāt ar ievārījumu. Tiesa, tajā ir maz vitamīnu. Aveņi un mellenes ir labas mirdzošas zāles, kas palīdz mazināt drudzi un izvadīt toksīnus no organisma.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Ārstējiet šo slimību ārsta vadībā. Nākamajai mātei jāatceras, ka nekontrolētas zāles šajā periodā var negatīvi ietekmēt nākamā bērna veselību.
Ko nedrīkst darīt:
- lietojiet aspirīnu - tas var izraisīt augļa defektus;
- peldēties karstā vannā;
- planēt kājas;
- elpot aukstu gaisu;
- staigāt basām kājām;
- izmantot antibiotikas pēc saviem ieskatiem.
Kas var būt no saaukstēšanās grūtniecības laikā:
- lietojiet Paracetamolu, ja tas ir uz termometra - virs 38 grādiem (ne vairāk kā trīs tabletes dienā);
- uz pieres piestipriniet aukstu kompresi (samitriniet dvieli tekošā ūdenī);
- noslaukiet rokas un kājas ar atšķaidītu etiķi;
- dzert kaļķu tēju ar medu.
Aukstuma laikā jums jāmēģina dzert ik pēc pusstundas, bet pēc kārtas. Vienlaicīgi dzert 70 ml ūdens. Kā dzēriens izmantojiet zāļu tējas, sulas, kompotus.
Ko var lietot grūtnieces ar aukstu
Narkotikas nedrīkst lietot pirmajā grūtniecības mēnesī vai nedēļā. 2. un 3. trimestrī ārsts var izrakstīt klepus vai pilienus no aukstuma. Šajā periodā auglis jau ir izveidojies, un narkotiku lietošana viņam nedarīs kaitējumu.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā:
- interferonu saturošas zāles - sveces Viferon;
- pretdrudža - paracetamols;
- pretiekaisuma līdzeklis - Ibuprofēns;
- antihistamīni - Zyrtec;
- vazokonstriktors - Nazivīns;
- mukolītiskie līdzekļi - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitamīni C, A, E, PP;
- antibiotikas - benzilpenicilīns, eritromicīns.
Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (ketanālu, diklofenaku, Ibuprofēnu) var lietot 2. trimestrī. Šo līdzekļu izmantošana var izraisīt komplikācijas: palielinās grūtniecības ilgums, samazinās asins recēšana, samazinās amnija šķidruma daudzums. Pirmajā un trešajā trimestrī ir aizliegts lietot LRP.
Rinīta ārstēšana
Grūtnieces agrīnā stadijā nevar piemērot vazokonstriktoru pilienus. Nazol, Naphtyzinum, Tizin šajā laikā ir aizliegts apglabāt. Pilieni var izraisīt augļa sirds sirdsklauves. Pēc tam tas var ietekmēt viņa veselību.
Rinīta ārstēšanas metodes agrīnā stadijā:
- Ziežu sagatavošana. Izkusis medus ūdens vannā, pievieno dažus pilienus augu eļļas un ķiplokus. Ziedes uzsūkšanās turundochki un ievieto deguna ejā.
- Pašdarināti pilieni. Saspiesta alvejas sula vai Kalanchoe apbedīts katrā nāsī. Jūs varat pievienot pāris medus pilienus. Ar tādu pašu mērķi izmantoja biešu sulu. Pilieni mazina pietūkumu un iekaisumu, izņem gļotas no deguna.
- Skalošana. Deguns tiek mazgāts ar kumelīšu novārījumu, propoliss, strutene. Var izmantot sāls šķīdumu.
- Tvaika ieelpošana. Vāra ūdeni, pievieno būtiskus eikalipta pilienus, tējas koku. Pirms procedūras, jums ir nepieciešams, lai nodzēstu degunu un dzert novārījums saknes no sašķidrināt krēpu.
- Masāža Lai novērstu sastrēgumus, masāža degunu uz 10 minūtēm.
- Noskalo. Sagatavojiet kliņģerīšu, salvijas, kumelītes augu tinktūras. Siltajai infūzijai nepieciešams noskalot nazofarānu vairākas reizes dienā.
Ir lietderīgi veikt deguna mazgāšanu ar sāls vai sodas šķīdumu. Jūs varat pievienot pāris pilienus joda sālsūdenī. Par glāzi šķidruma ņemiet vienu tējkaroti sāls vai sodas.
Deguna mazgāšanai izmantojiet tējkannu. Ūdens ir silts, bet ne karsts. Procedūra tiek veikta 2 vai 3 reizes dienā. Aptiekā var iegādāties gatavus mazgāšanas līdzekļus, piemēram, Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
Otrajā un trešajā trimestrī degunu var iepildīt ar pilieniem Pinosol, Sinupret, Nazivin. Šajā periodā ir atļauts lietot antibiotikas, ja grūtniecei ir strutaina sinusīts. Visdrošākais ir azitromicīns, spiramicīns.
Klepus ārstēšana
Slimībai sievietei ir jāveic visi pasākumi, lai atgūtu. Visbīstamākais aukstuma simptoms grūtniecības laikā ir klepus. Sakarā ar to, dzemdes tonis palielinās, var rasties priekšlaicīga dzemdība, var rasties aborts, dzemdes asiņošana, un bērnam var rasties skābekļa bads vai attīstīties intrauterīna infekcija.
Medikamenti aukstumam grūtniecības un klepus laikā:
- Mucoltin, Althea sakņu sīrups, Herbion - no sausā klepus 1 trimestrī;
- Bronchiprets, Dr. Theis - no mitra klepus sākumposmā;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - no sausā klepus 2. un 3. trimestrī;
- Stoptussin Phyto, Doctor Theis, Herbion, Linkas - no mitrās klepus 2. un 3. trimestrī.
Kādas zāles nevar lietot grūtniecības laikā:
Klepus ir īpaši bīstama grūtniecības sākumā. Šajā laikā tiek likti topošā bērna orgāni. Infekcija vai zāles var izraisīt augļa attīstības traucējumus. Klepus var izraisīt hipoksiju, placentas atdalīšanos un aborts. Otrajā trimestrī vīrusus ir grūti iegūt caur placentu. Tomēr biežie klepus uzbrukumi var palielināt dzemdes tonusu. Vēlākos mēnešos placenta noveco un bīstamā toksīna un medikamentu lietošana, ko lieto māte, var iziet caur to.
Kā ārstēt kakla sāpes?
Grūtniecības laikā rīkles tiek ārstētas ar biežām skalošanas reizēm. Procedūra tiek veikta ik pēc 30 minūtēm. Nomazgājiet kaklu ar aukstu un klepus. Šī procedūra palīdz mīkstināt tur izveidojušos gļotas un nomierināt garozu, ko kairina biežie uzbrukumi.
Ja sievietei ir iekaisis kakls, jūs varat izmantot ārstniecības augus skalošanai. Par glāzi šķidruma ņemiet vienu ēdamkaroti salvijas vai kumelītes, kliņģerīšu, asinszāli. Stenokardijā kaklu nevar izskalot ar sodas un sāls šķīdumiem. Šķidrumam nevajadzētu būt pārāk karstam.
Papildus skalošanai, rīkles var eļļot ar tējas koka eļļu vai smiltsērkšķu. Šajā laikā jums ir nepieciešams dzert pienu ar sviestu. Ir nepieciešams atteikt medus izmantošanu, tas kairinās gļotādas.
Stenokardija, faringīts, tonsilīts grūtniecības laikā nevar lietot alkoholu saturošas zāles. Aizliegts rīkoties ar propolisu. Jūs nevarat izmantot aerosolus.
Dažas zāles var parakstīt grūtniecēm. Hlorheksidīnu izmanto gargling. Kad stenokardija tiek izrakstīta, izsmidziniet Miramistin. Otrajā trimestrī kaklu var eļļot ar Lugolu. Smagas sāpes var izšķīdināt Lizobact vai Laripront lollipops.
Klepus tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Mājās aukstumu var ārstēt ar inhalācijām, augu tinktūrām, kompresiem, gargļiem. Ne visas fizioterapeitiskās procedūras grūtniecēm ir atļautas.
Ko nedrīkst darīt:
- likt bankām;
- siltas plaušas ar sinepju plāksteri;
- planēt kājas.
Ieelpošana grūtniecības laikā vislabāk tiek veikta, izmantojot smidzinātāju. Kā risinājumu procedūrai varat izmantot minerālūdeni (Borjomi, Narzan). Pēc receptes jūs varat pieteikties Lasolvan, Mukaltin.
Ja nav ierīces, varat ieelpot tvaiku. Lai to izdarītu, katliņā ielej 2 l ūdens, uzvāra to līdz vārīšanās temperatūrai un izšķīdina tējkaroti sodas. Tvaiks nedrīkst būt pārāk karsts. Šķīduma temperatūra ir 40 grādi. Bez sodas var pievienot ūdenim ārstnieciskos augus (salvija, kumelīte, asinszāle). Jums ir nepieciešams ieelpot tvaiku apmēram 5-10 minūtes vienu reizi dienā, vēlams pirms gulētiešanas. Galvas dvielis nesedz. Ieelpošana ir aizliegta, ja sievietei ir drudzis.
Neaizmirstiet turēt skrāpējumu. Viena procedūra aizņem 1 tasi šķidruma. Pēc ēšanas ieteicams izskalot kaklu. Šajā dienā šo procedūru var veikt 4-7 reizes. Rīkles skalošana ar sodu, novārījums ar kumelīti, liepu, plantain. Stikla ūdens tiek ņemts 1 tējkarote garšaugu.
Klepus palīdz medus labi. Jūs varat to pievienot pienam. Pievienojiet sviestam sagatavoto šķīdumu. Šis maisījums nomierina kairinātu rīkli.
Pirms gulētiešanas, jūs varat veikt klepus kompresi no kāpostu lapas un medus. Loksne tiek vārīta ūdenī 5 minūtes, pēc tam uzklāta uz krūtīm. Pirms tā ir jāapkaisa ar medu. Saspiest pa nakti. Nākamajā rītā var redzēt, ka gļotas sāka klepus labāk. Kompresija veicina ātrāku krēpu uzkrāšanos bronhos.
Klepus palīdz ar melno redīsu sulu un medu. Pirms lietošanas sagatavojiet līdzekli. Lai sašķidrinātu gļotas bronhos, jums ir nepieciešams trīs reizes dienā lietot karoti no maisījuma.
Palīdz tikt galā ar saaukstēšanos un tādu tautas līdzekli kā piens ar salviju. Maisījums ir sagatavots pirms gulētiešanas. 300 ml piena pievienojiet vienu ēdamkaroti garšaugu. Maisījumu vāra piecas minūtes, bet ne vairāk, atdzesējiet līdz istabas temperatūrai un izdzeriet.
Nogalināt infekciju palīdzēs sīpoliem un ķiplokiem. Jūs varat sarīvēt rīvētus dārzeņus, pievienot medu un paņemt vienu tējkaroti trīs reizes dienā. Sīpolu vai ķiploku vircas var novietot uz apakštasītes un novietot pie gultas pie gultas. Miega laikā ir lietderīgi elpot šo augu pāriem.
Klepus palīdz ingvera tējai ar citronu. Lai to pagatavotu, vāriet ūdeni (200 ml), pievienojiet tējkaroti rīvētu ingvera sakni, citrona šķēlīti un medu.
Slimības laikā ir lietderīgi ēst vistas buljonu. Tas samazina klepus simptomus, uzlabo stāvokli. Jūs varat pievienot vairāk sīpolu, piparu, dilles, ķiplokus.
Sekas un saaukstēšanās draudi
Neviens ārsts nevar pateikt, kā aukstums ietekmē nākamo bērnu. Ja sieviete saslimst agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā, infekcija var šķērsot placentu un ietekmēt augļa attīstību. Ne mazāk bīstami šajā periodā un narkotikas. Dažu vielu lietošana var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību. Metabolisma traucējumi mātes organismā dažkārt noved pie patoloģiju veidošanās bērnam.
Ja sieviete ir noraizējusies par komplikācijām, viņa var veikt pārbaudes. Jūs varat pārbaudīt amnija šķidruma stāvokli un to, vai auglim ir novirzes. Tomēr pēc šādas analīzes būs nepieciešams izdarīt izvēli - atstāt bērnu vai veikt abortu. Ne visas sievietes ir gatavas izlemt savu bērna likteni. Ne vienmēr identificētie pārkāpumi var radīt problēmas ar bērna veselību.
Pati daba zina, kad grūtniecība jāpārtrauc. Ja kaut kas noiet greizi, sieviete nepareizi. Ja nav apdraudējuma, un vispārējā asins un urīna analīze ir normāla, jūs nevarat pieskarties auglim un dot tai mieru attīstīties. Galu galā, jebkāda iejaukšanās jaunizveidotajā dzīvē var radīt sekas.
Profilakse
Ja ievērosiet piesardzības pasākumus, grūtniecība iestājas aukstā laikā. Gripas epidēmijas laikā nevar apmeklēt sabiedriskās vietas un kontaktēties ar slimiem cilvēkiem. Atgriežoties mājās, noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un izskalojiet muti un degunu ar sāls šķīdumu.
Ja mājās dzīvo slimi radinieki, jums regulāri jāpiestiprina telpa un jāmēģina nerunāt ar viņiem. Telpas var būt "kvarca" UV lampas. Pirmajiem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu. Aukstums ir bīstams tikai tad, ja tas netiek apstrādāts.
Epidēmijas laikā nav ieteicams apmeklēt ginekologu. Galu galā, jūs varat inficēties, gaidot uzņemšanu sieviešu konsultāciju koridorā. Tuvumā var būt sliktas sievietes. Šādos gadījumos ir labāk sazināties ar savu ārstu un pārvietot iecelšanu uz citu dienu.
Daži ārsti iesaka jums gripas šāvienu. Sākumā vakcinācija nav ieteicama. Vienmēr pastāv iespēja, ka vakcinēta persona vēl saņems vīrusu. Lai nesaslimtu, labāk ir palielināt imūnsistēmu.
Jūs varat stiprināt imūnsistēmu šādos veidos:
- katru dienu būt brīvā dabā, staigāt parkā vai dārzā, kur ir daudz koku un augu;
- ēst svaigus augļus un dārzeņus, gaļu, zivis, pienu, riekstus;
- nemēģiniet uztraukties par sīkumiem;
- mierīgi reaģēt uz stresa situāciju;
- atpūsties vairāk, gulēt vismaz 8 stundas dienā.
Ja sieviete ir slima, nekavējoties jādodas gulēt un zvaniet ārstam mājās. Slimības laikā nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk ūdens. Palīdziet labākiem tautas līdzekļiem. Zāļu lietošana ir jāatliek līdz piegādei.
Kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā
Sieviešu imunitāte grūtniecības laikā vājina un kļūst jutīgāka pret infekcijām un vīrusiem. Dažām māmiņām ir jāatrodas iegrime vai jāsamazina, lai saķertu. Jūs nevarat cīnīties ar drudzi un iesnas ar pazīstamām antibiotikām, jo zāles ir bīstamas jaunattīstības augļa veselībai. Tad kā rīkoties un ko darīt?
Pirmie simptomi: ko darīt
Sievietes aukstumu neuzskata par kaut ko bīstamu, mēģinot to pārvietot uz kājām. Citi piekrīt gulēt vairākas dienas gultā, bet viņi cenšas tikt ārstēti atsevišķi. Pareizais lēmums ir konsultēties ar ārstu un pārliecināties, ka temperatūru izraisīja saaukstēšanās, nevis SARS vai cits gripas celms.
Ārsts izvēlēsies drošas zāles un ieteiks drošus augus. Augi ir dabiska alternatīva tabletes, bet pat homeopātiska ārstēšana dažkārt beidzas ar aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.
Jaunās mātes var paklausīt "kolēģiem", kas sēž forumos, vai dzert brīnumaino brūvēt, ko viņu vecmāmiņa ārstēja, bet šādas terapijas sekas ir ļoti nepatīkamas. Tikai medicīnas darbinieki precīzi zina, kādi līdzekļi un kādā trimestrī ir droša grūtniecības un jaunattīstības augļa veselībai.
Ja aukstums sākās pirms nedēļas nogales un būs jāgaida līdz pirmdienai, sievietei ir ieteicams valkāt vilnas zeķes, uzberiet zāļu tēju un gulēt daudz, ietinot segu vai segu. Pacienta ķermenim ir nepieciešams sauss siltums un atpūta, tad imunitāte būs vieglāk cīnīties pret iekaisumu.
Drošības pasākumi
Grūtniece ir kontrindicēta lielos sāls daudzumos, jo tā organismā saglabā šķidrumu, tāpēc ne tikai kājām, bet arī deguna blakusdobumiem. Rezultāts ir sastrēgumi, elpošanas problēmas un skābekļa trūkums asinīs, augļa hipoksijas risks.
Silta dzeršana uzlabos sievietes labsajūtu, bet otrajā un trešajā trimestrī tēja nedrīkst tikt ļaunprātīgi izmantota pienam ar medu vai buljonu, jo jo vairāk šķidruma organismā, jo intensīvāk nierēm, kas jau ir pārslogotas.
Aizliegts karstā baļļa, jūs nevarat planēt kājas. Augsta temperatūra paātrina asinsriti un stimulē dzemdes kontrakciju, tāpēc grūtniecei var būt aborts. Šī iemesla dēļ sinepju plāksteri ir aizliegti, un tvaika ieelpošana jāveic piesardzīgi.
Temperatūra: ko darīt
Viens no pirmajiem un galvenajiem aukstuma simptomiem ir drudzis. Ja termometrs parāda mazāk par 38, jums ir jādara bez tabletes. Sievietei vajadzētu valkāt ērtas pidžamas, bet ieteicams neievietot frotē drēbju virsū, nevis ietvert divas biezas segas. Grūtniecēm ir jābūt siltiem, bet ne karstām, pretējā gadījumā temperatūra turpinās pieaugt.
Ķermeni var noslaucīt ar ābolu vai galda etiķi ar koncentrāciju 5% vai mazāk. Komponentu atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā. Ņemiet daļu etiķa 3 un labāk 4 daļas šķidruma. Alternatīva ir svaigi spiesta citrona sula, kas aktivizē svīšanu un palīdz samazināt temperatūru.
Ar mīkstu drānu, kas iegremdēta šķīdumā, kājām un rokām, vietas zem krūtīm un vēdera tiek noslaucītas. Jūs varat lūgt vīru ārstēt papēžus ar etiķi vai citronu. Uz pieres jānovieto kompress, kas tiek pagriezts, jo tas tiek apsildīts un mainīts ik pēc 10–15 minūtēm vai biežāk.
Ārstnieciskās tējas
Sviedri ar aukstu ir labi un labi, bet, lai organisms neciestu no dehidratācijas, jums ir nepieciešams dzert buljonus un augļu dzērienus. Zāļu tēju var pagatavot no žāvētiem liepu ziediem vai oregāniem. Aveņu sakne ātri pārdzīvo aukstumu, bet tā jālieto piesardzīgi grūtniecības laikā.
Ja mājā nav garšaugu, nākotnes māte tiks saglabāta ar zaļu vai melnu tēju. Ieteicams pagatavot dzērienu ne no maisiņiem, bet gan no dabīgām tējas lapām. Kad tēja ir silta, pievienojiet pāris karotes medus un citrona šķēlīti.
Noderīgi augļu dzērieni no dzērvenēm vai jāņogām, ķiršu sulām un svaigām aveņu kompotēm. Šādos dzērienos daudz askorbīnskābes, kas stiprina imūnsistēmu. Farmaceitisko C vitamīnu var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
Nevis novārījums pirms gulētiešanas ir labāk dzert glāzi vārīta piena ar sviesta gabalu un 2 karotes medus. Dienā izmantojiet ne vairāk kā 2 litrus šķidruma. Ja apakšējās ekstremitātes uzbriest vai rodas problēmas ar nierēm, jums jāizdzer līdz 7-8 glāzes novārījumu, tēja, kompots un citi dzērieni, tostarp zupas un citi pirmie ēdieni.
Medicīniskā palīdzība
Lai samazinātu grūtnieces temperatūru, paracetamols var būt tikai tīrā veidā. Citas zāles, kas satur šo vielu, piemēram, "Panadol" vai "Efferalgan", ir kontrindicētas. Tās ietekmē bērnu un, ja tās tiek ļaunprātīgi izmantotas, māte var izraisīt nieru vai aknu mazspēju.
Jūs nevarat dzert "Nurofen" temperatūrā, īpaši trešajā trimestrī. Aspirīns un preparāti, kas satur šo komponentu, var izraisīt asiņošanu un aborts, tāpēc tie nav piemēroti grūtniecēm.
Aukstuma novēršanas metodes
Ja jūsu deguns ir piepildīts, tas ir jānomazgā un jānoņem pietūkums, lai grūtniece varētu vieglāk elpot. Drošas aptiekas ir Aqualor, Humer vai Aquamaris.
Šo aerosolu galvenā sastāvdaļa ir jūras ūdens. Mājās varat sagatavot alternatīvus sāls un sodas veidus:
- Uz glāzi vārīta ūdens, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai, jums būs nepieciešami 5-10 g sausas sastāvdaļas.
- Soda un sāls šķīdumam jābūt pilnībā izšķīdušam, šķidrums kļūst duļķains.
- Šķīdums tiek ievilkts šļircē un pārmaiņus injicēts katrā nāsī ar galvu uz augšu.
- Šķidrums ir viegli ieelpots, lai tas nokļūtu deguna blakusdobumos.
- Kad ūdens nokļūst kaklā, jums ir ātri jānovieto galvas un jāpiespiež šķīduma paliekas kopā ar gļotām.
- Procedūra tiek veikta, līdz tas ir tukšs stikls ar instrumentu. Pēc mazgāšanas jums ir nepieciešams pilēt degunu vai iztīriet to ar augu eļļu.
Sāls šķīduma vietā tiek izmantoti no salvijas, āboliņa ziediem un augstkalnu saknēm izgatavoti augu novārījumi. Sausie augi, kas sajaukti vienādās proporcijās, var pievienot kliņģerīšu vai miltu lapas. Karbonāde garšaugu un vāra vidējā siltuma, uzstāt 2 stundas, un tad izkāš un noskalo degunu ar novārījumu.
Padomi: Ja šļirces lietošana ir neērta, aptiekā var iegādāties nelielu šļirci. Sāls šķīdumam vai augu novārījumam ieteicams pievienot 3-5 pilienus joda, lai ātri noņemtu deguna blakusdobumu iekaisumu. Ir nepieciešams mazgāt degunu 5 reizes dienā, un, ja tas ir ļoti pildīts, tad biežāk.
Termiskā apstrāde
Grūtniecēm atļauts ieelpot tvaiku. Šādai procedūrai ir divas iespējas: izmantot smidzinātāju vai elpot pār pannu ar karstu buljonu. Īpaša ierīce apstrādā gan iesnas, gan kakla sāpes, bet tai ir ievērojams mīnuss - augsta cena. Ne visas sievietes sirsnīgi palīdz, tāpēc pirkums var būt bezjēdzīgs. Vispirms ieteicams izmēģināt vecmāmiņas metodi ar pannu un dvieli.
Pulveris inhalācijai ir sagatavots no:
- eikalipta lapas;
- kumelīšu ziedi;
- salvija;
- pelašķi;
- vijolītes;
- priežu pumpuri;
- koka malva.
Viņi ņem vienu vai vairākas sastāvdaļas tādā pašā proporcijā, ielej ūdeni uz tiem - un uz spēcīgas uguns pirms vārīšanās. Novietojiet karstu buljonu uz galda un nolieciet bļodā, pārklājot plecus un galvu ar paklāju vai lielu vannas dvieli. Ieelpojiet tvaiku ar degunu, cenšoties aizvērt muti. Lai izvairītos no šīs metodes kaitējuma grūtniecei, viņai vajadzētu sēdēt uz buljona ne vairāk kā 5 minūtes.
Drošāks vietējās darbības veids ir deguna deguna blakusdobumu sasildīšana ar vārītu olu vai sāls maisiem. Pirmajā gadījumā produkts tiek iesaiņots mazos dvieļos vai auduma gabalos tā, lai tie nekaitētu ādai. Otrajā variantā smiltis vai sāls tiek sasildīts sausā pannā un pēc tam ielej mazos maisos. Ja tie šķiet pārāk karsti, jūs varat ievietot audumu vai marli.
Ārsts var ieteikt grūtniecei sasildīties ar īpašu lampu, bet šim nolūkam viņai regulāri jābrauc uz slimnīcu, kas ne vienmēr ir ērti. Lai gan šo metodi nevajadzētu atteikties ar ilgstošu rinītu, kas draud iekļūt sinusītē. Apstrādājiet degunu ar sāli vai olām 2–3 reizes dienā, bet vēlams ne biežāk. Lai noteiktu procedūras rezultātu, vajadzētu būt dabiskiem pilieniem.
Mitrina degunu
Deguna laikā deguna ceļi izžūst un iekaisums parādās iekšpusē, tāpēc slimība var ilgu laiku aizkavēties. Pēc ieelpošanas un mazgāšanas ieteicamajām mātēm ieteicams iesūkt gļotādas ar vazelīnu vai bērnu krēmu.
Persiku un smiltsērkšķu eļļu, kā arī savvaļas rozēm ir mitrinošas īpašības. Bet jebkurš no tiem ir jāatšķaida saulespuķī vai olīveļļā, jo koncentrētā veidā šādi pilieni vēl vairāk kairina gļotādu. Pie 20 daļas pamatnes vajadzētu ņemt 1 daļu piedevas un rūpīgi samaisīt. Katrā nāsī ne vairāk kā 2 pilienus, trīs reizes dienā.
Eļļu vietā izmantojiet svaigi spiestas sulas:
- burkāni, dažreiz kopā ar bietes;
- ābols;
- apelsīnu vai mandarīnu.
Ar citrusaugļu šķirnēm ir jābūt uzmanīgiem, jo sievietes vai auglis var izraisīt alerģiju. Veikalā nopirktais sula nav piemērota rinīta ārstēšanai, jo tādā dzērienā nav nekas dabisks.
Drupas no sīpoliem vai alvejas. Samaziniet produktu, izspiediet sulu no tā un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni. 3 pilieni katrā nāsī. Ārstēšana papildināta ar masāžu: žokļa augšdaļas, deguna tilts un tempļi maigā ar maigām kustībām. Ieteicams berzēt šajās jomās "Zvaigzne" vai ziede "Ārsts Mamma".
Pareizā atmosfēra
Dzīvojamā istabā vai guļamistabā, kur atrodas grūtniece, jums jāievieto dažas bļodas ar sasmalcinātu sīpolu vai ķiplokiem, ielej ar ūdeni. Ja jums nepatīk smarža, dārzeņi jāaizstāj ar tējas koka ēterisko eļļu.
Ieteicams telpu ventilēt no rīta un pirms gulētiešanas, un, ja tas ir silts ārpusē, varat atstāt logu visu dienu. Regulāri samitriniet gaisu no smidzinātāja, jo, ja tas ir ļoti sauss, deguns nostiprinās, un to kļūst grūti elpot.
Padoms: miega laikā viņi novieto augstu spilvenu vai vairākus zem galvas tā, lai gļotas nesasūcas žokļa augšdaļā, un grūtniece var atpūsties pareizi.
Ja tautas receptes bija bezspēcīgas, ļaujiet farmaceitiskiem pilieniem. Bet jums ir nepieciešams iegādāties bērnu devu, lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā un atdot narkotiku pēc 2 dienām.
Ārstējiet rīkles
Sieviete ar aizsērējušu degunu sāk elpot caur muti. Gļotādas izžūst, infekcija iekļūst rīklē, un tā kļūst iekaisusi. Lai ātri noņemtu kutināšanu un pietūkumu, jums jāizšķīdina tējkarote smiltsērkšķu eļļas vai medus. Alvejai ir arī antibakteriāla iedarbība: jums ir nepieciešams sagriezt nelielu šķēlīti un, košļājamā, turiet to mutē.
Infūzijas skalošanai
Pirmkārt, rīkle tiek nomazgāta, lai noņemtu gļotas. Noderīgs novārījums no kliņģerīšu vai ozola mizas, eikalipta lapām vai salvijas. Skalošanas šķīdumi ir izgatavoti no bērza pumpuriem vai kumelītes, jūs varat pievienot šķipsniņu sodas un dažus pilienus joda.
Apsārtums tiek noņemts ar alkoholisko propolisa tinktūru: karoti naudas karstā ūdens glāzē. Nemēģiniet norīt šķīdumu, jo alkohols var kaitēt bērnam. Propolisa alternatīva ir pretvīrusu kolekcija, kas sastāv no 10 g bērza lapu, 20 g eikalipta un 30 g salvijas. Plakaniņā uzlej glāzi verdoša ūdens, pagaidiet 15 minūtes pēc filtrēšanas, izmantojiet, lai noskalotu.
Šūpošana un diskomforts noņems šķīdumu no 20 ml silta ūdens, 1 tējkarotes sāls un tāda paša daudzuma sodas. Pievieno 3 pilienus joda, rūpīgi samaisa. Gatavs līdzeklis iekaisuma un iekaisumu novēršanai.
Ārstnieciskie kokteiļi
Jums būs nepieciešams karoti sausā salvija un 200-250 ml piena. Ievietojiet komponentus uz zemas uguns, karsējiet 10 minūtes pēc vārīšanas. Dzert tieši pirms gulētiešanas, ar vai bez medus.
Iekaisis kakls noņems maisījumu, kas sastāv no:
- svaigi spiestas sulas no puscitrona;
- tējkarote rozēņu sīrupa;
- 2 ēdamkarotes biešu sulas;
- 30–40 ml kefīra.
Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, pēc skalošanas ņemiet mazus sīrus. Antiseptiskie aerosoli ir piemēroti iekaisumam, taču šādas zāles jāparaksta ārstam.
Ja diskomforts pēc ārstēšanas ar tautas līdzekļiem nav pazudis, un mandeles ir pietūkušas vai pārklātas ar dīvainu ziedu, jums jādodas uz slimnīcu. Parastais iekaisums var būt iekaisis kakls vai pat tonsilīts, ar kuru jūs nevarat jokot.
Klepus Receptes
Ja jūs sākat cīnīties ar aukstumu pirmajos simptomos, tas ātri atkāpjas, bet reizēm slimība ir spēcīgāka un klepus. Grūtniecēm ieteicams dienas laikā dzert citronu tēju, un pirms gulētiešanas lietot siltu pienu ar sviesta šķēlīti un soda šķipsniņu.
Ja klepus cēlonis ir iekaisis kakls, ir noderīgi ieelpot ar eikalipta eļļu vai tēju. Jūs varat veikt salviju no salvijas ar kaļķu ziedu un kumelīti. Tas nomierinās kairinājumu un iznīcinās vīrusus, un ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības.
Ar sausu klepu, jums ir jācīnās augu tējas no savvaļas rozmarīna, pēctecības, pelašķi vai brūkleņu lapām. Turklāt krūšu augšējo daļu ieteicams berzēt ar karstu medu. Atstājiet aģentu apmēram stundu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Svarīgi! Pirmajā trimestrī ēteriskās eļļas nav ieteicamas, bet otrajā un trešajā dzērienā ar lielu medus daudzumu, jo šis produkts pieder spēcīgu alergēnu kategorijai.
Tabletes un sīrupi
Sauso vai stipro klepu var cīnīties ar dabīgām izejvielām. Bērnam ir drošs:
- Pārtikas sīrups;
- Evkabāls;
- Mukaltin;
- Theis;
- Altea sakne;
- Dr Mom.
Sīrupiem un klepus saturošām tabletēm praktiski nav nekādas ietekmes uz bērnu, tomēr ārstam jāizvēlas zāles, nevis sieviete, jo dažas sastāvdaļas var saturēt bīstamas sastāvdaļas.
Ko baidīties
Aukstumu nav iespējams ārstēt ar mednieku, ķērpju, Echinacea vai žeņšeņa palīdzību, kā rezultātā parādās spiediens un alerģija. Lakricas sakne stimulē dzemdes kontrakcijas, tāpēc sievietei var būt aborts. Ginkgo biloba ir priekšlaicīgas dzemdību cēlonis asiņošanas dēļ, un ārstnieciskās komplikācijas izraisa augļa mutācijas.
Parastā saslimšana ir viltīga un bīstama slimība, jo īpaši sievietēm, kas pārvadā bērnu. Ieteicamajām māmiņām tiek ieteikts miers, daudz atpūtas un augļu, aprūpe un ne stresa. Aukstuma sākotnējos simptomus var apturēt ar tradicionālām metodēm, bet, ja temperatūra nesamazinās un grūtnieces veselības stāvoklis pasliktinās, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jāievēro speciālistu ieteikumi.
Drošas ārstēšanas metodes saaukstēšanās gadījumā grūtniecēm un profilakses pasākumi
Lai gan mūsu daba ir neticami gudra, tā neatbildēja daudzus mirkļus. Vai tas ir tīši vai nejauši - nav skaidrs. Tomēr fakts paliek. Šeit, piemēram, grūtniecība. Noslēpumains noslēpumains process, kad salīdzinoši īsā laika posmā pilnvērtīgs cilvēks attīstās un izaug no maza šūna, kurā ir vissarežģītākais orgānu un sistēmu izkārtojums. Taču mātes organisms embriju noraida kā svešķermeni, tāpēc no paša koncepcijas sākuma tas ir spiests cīnīties par savu eksistenci. Nē, šeit viss ir pārdomāts: papildus tam, ka dabīgā atlase notiek, mātes imunitāte vājinās dabiskā veidā, lai dotu nedzimušam bērnam iespēju izdzīvot. Bet tajā pašā laikā imunitātes kritums atver vārtiem visus iespējamos vīrusus un slimības: ARVI grūtniecības laikā, akūtas elpceļu infekcijas grūtniecības laikā, gripu grūtniecības laikā, pat saaukstēšanās... Ārsti apgalvo, ka šīs slimības ir nesaderīgas ar grūtniecību, jo tās var apdraudēt augli un augļus. mātei. Tomēr vairāk nekā 80% sieviešu ir spējīgas saaukstēties tikai grūtniecības laikā.
Turklāt nākamās mātes visbiežāk saspringst precīzi grūtniecības sākumposmā, kad visas svarīgās bērna orgāni un sistēmas tiek uzliktas, veidotas un intensīvi attīstītas. Un šajā laikā jebkura slimība, ieskaitot aukstumu, var būt īpaši bīstama. Un mamma ir arī apdraudēta. Sasaldēšanās komplikācijas var būt:
- augļa hipoksija;
- augļa augšanas palēnināšanās sindroms;
- augļa malformācijas;
- intrauterīna infekcija un pat augļa nāve;
- amnija šķidruma priekšlaicīga plīsums;
- paaugstināts asins zudums dzemdību laikā;
- iekšējo dzimumorgānu iekaisuma slimību attīstība;
- placentas mazspēja;
- komplikācijas pēcdzemdību periodā;
- hroniskas infekcijas.
Nav iespējams novērtēt aukstuma apdraudējuma pakāpi. Šeit mēs varam tikai minēt, kā tas beigsies. Bet galvenais ir rīkoties pareizi un savlaicīgi, parādoties pirmajām aukstuma pazīmēm vai tikai ar aizdomām par to. Un tad viss iet ar minimāliem riskiem.
Jāatzīmē, ka šāda diagnoze kā "aukstums" nepastāv. Šajā rakstā mēs runājam par aukstumu hipotermijas vai mitruma kontekstā, kas izraisīja grūtnieces saslimšanu. Ārsti parasti veic ARVI vai ARI diagnozi. Tāpēc attiecīgajās tēmās aprakstītas baktēriju un vīrusu slimības grūtniecības laikā: SARS ārstēšana grūtniecības laikā un akūtu elpceļu infekciju ārstēšana grūtniecības laikā. Lai gan cilvēki tos sauc arī par saaukstēšanos - izpausmju līdzības dēļ.
Aukstums grūtniecības laikā apdraud daudzu komplikāciju attīstību. Tādēļ visvienkāršākais būtu, ja iespējams, pasargāt sevi no slimības. Šim nolūkam vissvarīgākais nav ļaut straujai ķermeņa atdzišanai, jo no tā sākas saaukstēšanās.
Aukstā profilakse grūtniecības laikā
- Centieties izvairīties no hipotermijas, it īpaši apakšējām ekstremitātēm.
- Lietainos laika apstākļos ir svarīgi, lai tie netiktu slapjš un ne atdzesētu.
- Dzert dabiskās vitamīnu tējas, bet nelietojiet: hipervitaminoze jums vairs nav mazāk bīstama nekā saaukstēšanās. Tas pats attiecas uz multivitamīnu kompleksiem grūtniecēm.
- Daudzi cilvēki patīk aromātisko eļļu lietošana preventīviem mērķiem. Par šo lielisko lavandas, tējas koka, rozmarīna, egles, piparmētru, eikalipta un citu eļļu. Bet vienmēr ņemiet vērā iespējamās alerģiskās reakcijas.
- Un jūs varat izmantot mazāk poētisku veidu: izplatīt ķiplokus un sīpolus visos numuros. Ja nav kontrindikāciju, ir labi tos ēst.
- Pastaigājiet vairāk ārā.
- Ventilējiet telpu vairākas reizes dienā - jebkurā laikā!
- Nu, ja jūs varat veikt ikdienas mitru tīrīšanu.
- Vienmēr ģērbieties laika apstākļiem. Jums nav nepieciešams aptīt daudz, bet hipotermija ir bezjēdzīga. Mērens karstums un sausums palīdzēs izvairīties no saaukstēšanās.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā
Aukstā apstrāde grūtniecības laikā nav viegls, bet nepieciešams process. Sakarā ar lielo komplikāciju risku mātei un bērnam, ārstēšana ir jāveic nekavējoties.
Vispirms jums jākonsultējas ar ārstu. Jūsu pozīcijā tradicionālā pretapledojuma artilērija ir kontrindicēta, tāpēc ārstēšanas metožu izvēlei jābūt piesardzīgai. Ja kāda iemesla dēļ nespējat sazināties ar savu ginekologu, galvenais noteikums, kas jāievēro ārstēšanā, ir: nekaitēt. Mazāk ir vairāk nekā vairāk. Tāpēc rūpīgi nosveriet katru soli.
Sāciet ar bagātīgu siltu (bet nekad karstu) dzērienu: sulu, tēju, ūdeni, augļu dzērienus, pienu ar sviestu un medu, dārzeņu novārījumus (kaļķu ziedu, kumelīšu, mežrozīšu). Ar aukstumu ir pirmā pestīšana. Bet paturiet prātā, ka lieko šķidrumu var izraisīt pietūkums, tāpēc jums jāturpina kontrolēt tā daudzumu.
Ņemiet vērā, ka antibiotikas, imūnmodulatori, tinktūras uz alkohola, pretdrudža līdzekļiem, pretdrudža līdzekļiem tagad ir kontrindicētas. Jūs nedrīkstat lietot C vitamīna tabletes atsevišķi, starp narkotikām var lietot, piemēram, Paracetamolu (temperatūras un galvassāpju mazināšanai), Faringosept (kakla iekaisumam), Furacilin (rīkles skalošanai). Kopumā izvēle homeopātijai jāpārtrauc. Tikai, tāpat kā jebkurā citā gadījumā, visas tikšanās ir jāveic speciālistam.
Pārējā ir labāk vērsties pie tradicionālās medicīnas līdzekļiem. Bet paturiet prātā, ka var rasties alerģiska reakcija pret daudzām sastāvdaļām no piedāvātajām receptēm. Tātad, izvēlieties visvairāk nekaitīgas receptes. Mārrutki ļoti labi palīdz aukstajā sezonā: berzē sakni uz smalka rīve, sajauc ar tādu pašu daudzumu cukura, atstāj siltā vietā 12 stundas, izkāš un ņem 1 ēdamkaroti katru stundu akūtā aukstuma periodā. Šim risinājumam nav blakusparādību, tā ir pilnīgi droša jūsu vietā un ir lielisks dabisks imūnstimulators.
Kopumā visa terapija ietvers aukstu simptomu ārstēšanu: klepus ārstēšana grūtniecības laikā, rinīta ārstēšana grūtniecības laikā, temperatūras ārstēšana grūtniecības laikā, iekaisis kakla ārstēšana. Citi simptomi ir galvassāpes, šķaudīšana, vispārēja nespēks, nogurums un šņaukšana, ieelpojot caur degunu.
Ieelpošana, izmantojot sage, kumelīšu un hipericumu, palīdz izvairīties no klepus, jo tie ir lielisks, lai mazinātu iekaisumu, un sīpolu un ķiploku izgarojumu ieelpošana efektīvi izārstē rinītu. Labi palīdz aromterapija, īpaši skujkoku eļļas. Lieliska medicīna - medus grūtniecības laikā.
Par inhalāciju jānorāda atsevišķi, jo tie bieži atvieglo aukstā grūtnieces stāvokli. Piemēram, ieteicams elpot ar dzeramā soda pāriem, vārītiem kartupeļiem vienādās formās, pievienojot ēdamkaroti farmācijas kumelītes vai salvijas, upeņu lapas, eikalipta, ozola, bērza. Ir lietderīgi ieelpot ar rīvētu lielo sīpolu pāri ar degunu un muti apmēram 10 minūtes, bet ne vairāk kā 2 reizes dienā. Jūs varat izmēģināt inhalācijas ar mežrozīšu eļļu, timiānu, hupu vai kumelīti. Sildiet ūdeni, pievienojiet dažus pilienus eļļas. Pārklājiet ar dvieli, pāris minūšu garu elpu pārlejiet uz "burvju" pannas. Un uzreiz gulēt! Individuālā neiecietība aromātu eļļām un garšaugiem ir izplatīta. Tāpēc esiet uzmanīgi savām jūtām. Un, pirms turpināt ieelpot grūtniecības laikā, labāk konsultēties ar ārstu.
Termiskās procedūras šajā periodā ir kontrindicētas. Tomēr, ja viss ir ļoti slikts, un izmēģinātās un patiesās metodes ir vājas, jūs varat ievietot sausas sinepju plāksteri uz kājām un likt uz vilnas zeķes. Nav ieteicams paaugstināt kājas, bet, ja esat ļoti auksts (ja jūsu kājas ir stingras), atnākot mājās pēc neveiksmīgiem piedzīvojumiem, jūsu kājas noteikti būs jāuzsilda. Šo metodi lieto pat tad, ja aukstuma simptomi vēl nav pieejami - profilakses nolūkos. Bet karstu ūdeni nevar izmantot! Bet jūs varat planēt nākamo mammu zem karstā ūdens krāna - tas ir lielisks līdzeklis pret aukstu un sāpīgu kaklu! Sausais karstums arī nedara kaitējumu. Pirmajās aukstuma sajūtās ievelciet kaklu ar siltu šalli, uzlieciet uz vilnas zeķes, siltu pidžamu un dodies gulēt. Ja jūs veicat šādus sasilšanas pasākumus savlaicīgi, bieži no rīta no aukstuma un pēdas paliek.
Neaizmirstiet par savu izvēlni. Tajā būtu jāiekļauj viegli, viegli kuņģa trauki, kas satur visas nepieciešamās vielas un mikroelementus. Slimības laikam neietver smago gaļas ēdienu, biezus augļu buljonus, pikantās, kūpinātas un konditorejas izstrādājumus.
Ja visas atļautās metodes tiek nodotas ekspluatācijā, un atvieglojums nekad nenotiek, noteikti pastāstiet par to ārstam. Bet, ja tajā pašā laikā jūs strauji pasliktināsieties, nekādā gadījumā nevajadzētu aizkavēties. Riski pasliktināšanās gadījumā ir pārāk lieli. Tāpēc nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības.
Aukstā ārstēšana grūtniecības laikā
Ja galvenais grūtniecības laiks bija rudens-ziemas periodā, tad agrāk vai vēlāk sieviete domās par to, kā grūtniecības laikā ārstēt saaukstēšanos. Aukstajā sezonā cilvēki ir samazinājuši imunitāti, un nākotnes mātēm ir divkāršs trieciens, jo viņu ķermeņa galvenie resursi ir vērsti uz bērnu, viņa aizsardzību un attīstību. Kā atpazīt aukstumu? Kā jūs varat izturēties pret viņas grūtniecību? Kā stiprināt ķermeni, lai neciestu? Tas viss mūsu rakstā.
Galvenie saaukstēšanās simptomi un cēloņi
Aukstuma izpausmes tiek konstatētas diezgan ātri, 1-2 dienu laikā izsitot sievieti no rīta. Tūlīt ir galvassāpes, kas laika gaitā pieaug. Līdz ar to pastāv spēcīgs vājums, letarģija un vājums. Slavenākās un raksturīgākās izpausmes ir rinīts (iesnas) un klepus. Turklāt rinīts izpaužas agrāk, un tad infekcija nokļūst līdz balsenes un leju līdz bronhiem. Tas izraisa klepu, kura raksturs (sauss, slapjš, ar vai bez krēpām) var atšķirties atkarībā no sievietes sākotnējās veselības un imunitātes, kā arī par ķermeņa bojājumu apjomu infekcijas dēļ. Sieviete zaudē apetīti, kas vēl vairāk pasliktina veselību, jo pārtrauc lietot vitamīnus un citus mikroelementus, kas viņai vajadzīgi ar pārtiku. Temperatūra svārstās no 37,1 ° C līdz 38 ° C. Tomēr, ja temperatūra paaugstinās virs šīs atzīmes, slimība ir nopietnāka nekā jūs varētu domāt. Tas ir iemesls, lai pēc iespējas ātrāk konsultētos ar ārstu vai ārkārtējos gadījumos izsauktu neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Aukstie simptomi ir zināmi visiem - deguna sastrēgumi, iekaisis kakls, drudzis
Galvenais slimības cēlonis ir vīrusi un baktērijas, kas organismā izraisa iekaisuma reakcijas. Tomēr faktori, kas samazina imunitāti un stimulē infekcijas attīstību, ir hipotermija un nelielas slēgtas telpas. Ja ar pārpildīšanu viss ir skaidrs, tad kādas ir mazās telpas? Paskaidrojiet vienkāršu piemēru. Jūs braucat ziemā sabiedriskajā transportā. Aptuveni liels skaits cilvēku un daži no tiem slimi, pat ja tie ir mazi. Kāds sneezed, kāds klepus. Un šeit jūs jau esat baktēriju un vīrusu skartajā zonā.
Fakts ir tāds, ka vīrusi un baktērijas pēc šķaudīšanas vai klepus slēgtā telpā (un ziemā sabiedriskajā transportā visi logi ir slēgti) turpina cirkulēt gaisā apmēram stundu vai divas stundas. Tādējādi visu dienu patogēni mikroorganismi cirkulē autobusos gandrīz visu laiku, meklējot potenciālu cietušo. Jo zemāka ir jūsu imunitāte, jo lielāka varbūtība jums būs.
Ja atrodat vismaz daļu no jūsu stāvokļa simptomu saraksta, mēs iesakām sazināties ar savu ārstu. Infekcijai ir tendence izplatīties, un tāpēc pilnīgi izārstētas vienkāršas slimības galu galā var nonākt nopietnākos vai pat hroniskos. Atcerieties, ka jūsu veselība ir pirmkārt, jo bērna veselība ir tieši atkarīga no tā.
Baidīties vai nē?
Grūtnieces ķermenis ir visneaizsargātākais pirmajā trimestrī, kad visi ķermeņa spēki un resursi tiek novirzīti uz augli. Tieši šajā laikā notiek viens no galvenajiem procesiem - organoģenēze auglim, tas ir, orgānu uzklāšana un to sistēmu organizēšana. Šajā laikā jebkura slimība var tieši vai netieši ietekmēt bērna attīstību, un tādēļ tā ir potenciāli bīstama.
Nejauciet saaukstēšanos ar masaliņām - slimības sākumposmā ir līdzīgi
Viena no viltīgākajām slimībām ir masaliņas, jo tās pirmie simptomi ir ļoti līdzīgi saaukstēšanās simptomiem. Sievietei ir neliela iesnas, klepus, limfmezgli. Dažreiz tiek pievienotas ādas izsitumi, bet bieži vien tos var pareizi raksturot ar dermatologu.
Vēl viena īpaši bīstama slimība topošajai mātei ir gripa. Viena no šīs slimības raksturīgākajām izpausmēm ir augsts drudzis, kas traucē organisma vielmaiņas procesus un var ietekmēt augļa attīstību. Izņēmuma gadījumos rezultāts var būt pat iedzimta anomālija bērnam vai aborts.
Ja pamanāt jebkādus saaukstēšanās simptomus, tad nevajadzētu iesaistīties pašdiagnostikā un ārstēšanā, jo grūtniecība nav laiks izmēģināt savu veselību. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, nododiet noteiktās pārbaudes. Tikai pēc tam, kad ārsts veic diagnozi, mēs varam runāt par slimības smagumu un tā apdraudējumu bērnam.
Daži avoti apgalvo, ka otrajā trimestrī saaukstēšanās ir mazāk bīstama vai nerada draudus bērna veselībai. Tas nav. Grūtniecības laikā daudzu slimību komplikācijas var būt tikpat bīstamas un grūti ārstējamas. Var attīstīties polihidrams, radīsies dzimumorgānu iekaisums un daudzas citas lietas, kas sarežģīs bērna nēsāšanas un dzemdību procesu.
Tomēr tas nav iemesls panikai, ja sākas iesnas vai mazs klepus. Nekādā veidā. Vienkārši rūpējieties par savu imunitāti grūtniecības plānošanas stadijā un turpiniet atbalstīt visu deviņu mēnešu laikā. Tas samazinās varbūtību, ka organisms nespēj tikt galā ar infekciju, kas nozīmē - garantē jums aukstumu visā periodā.
Rinīts - pirmā un galvenā izpausme
Pirmā lieta, ar ko nāksies saskarties mamma, ir iesnas. Tas ir kaitinošs un ļoti nepatīkams simptoms, kas norāda, ka infekcija iekļuva organismā caur deguna eju. Aukstuma laikā rinīts vispirms var tikt traucēts pārmērīgu izdalīšanos dēļ, un pēc tam - nepatīkamam sausumam (dažreiz otrādi). Lai šādā veidā novērstu infekciju organismā, jālieto oksolīna ziede. Jūs varat to iegādāties aptiekā par nelielu cenu vai atrast to savā pirmās palīdzības komplektā. Uzklājiet šo ziedi katru dienu pirms došanās uz darbu vai vienkārši pastaigāties. Tā būs papildu barjera, kas kavē patogēnus, kā arī mitrina deguna eju un mazina sausumu.
Rinīts - nepatīkams aukstuma simptoms, īpaši grūtniecības laikā
Ja jūs jau esat slims un jums ir nepieciešams atbrīvoties no kaitinošā simptoma, asinsvadu saspiešanas pilieni būs labs risinājums. Mūsdienu farmācijas uzņēmumi piedāvā plašu izvēli, un tāpēc katra sieviete varēs izvēlēties kaut ko sev.
Tomēr ir vērts atbildīgi izvēlēties pieeju vai apsvērt citas ārstēšanas iespējas simptomam, jo zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka vazokonstriktoru pilieni ir atkarīgi. Tas nozīmē, ka katru reizi, kad nepieciešams vairāk un vairāk pilienu, lai sasniegtu vēlamo terapeitisko efektu. Šajā gadījumā to radītā ietekme tiks proporcionāli samazināta. Galu galā, jums ir uzņemt citus pilienus, un pēc tam vēl vienu un otru. Atgādina apburto loku, jā?
Tāpēc vispirms ir vērts pievērst uzmanību ne simptomu ārstēšanai, bet gan galvenā slimības cēloņa ārstēšanai. Saindēšanās gadījumā vīrusi bieži ir cēlonis, un pretvīrusu zāles ir izārstēt. Sāciet cīņu pret infekciju ar pretvīrusu medikamentu izvēli kopā ar savu ārstu un tikai tad sāk ārstēt simptomus.
Vai vēlaties izvairīties no šī apburto loku ar pilieniem un to izmantošana ir patiešām nepieciešama? Izvēlieties kādu tautas līdzekli. Efektīva būs regulāra deguna mazgāšana ar vāju sāls šķīdumu (1 tējkarote sāls uz siltu vārītu ūdeni) vai alvejas sulas iepildīšana (1-2 pilieni katrā deguna ejā).
Vai man ir nepieciešams lietot vitamīnus?
Vitamīni ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa, pat ja mēs tos nepamanām. Katru dienu mēs ēdam zināmu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Jautājums ir, vai jūsu dienas devu sedz jūsu ikdienas vajadzība pēc vitamīniem? Ja jums ir bijis laiks saslimt, tad, visticamāk, atbilde ir „nē”, jo organisma imunitāti atbalsta vitamīni un citas vielas, kas lielākoties iekļūst organismā no ārpuses.
Sintētiskie vai dabīgie vitamīni - risiniet šo problēmu ar ārstu
Nav svarīgi, vai vēlaties brīdināt slimības attīstību vai atbalstīt imūnsistēmu cīņā pret saaukstēšanos - vitamīni ir nepieciešami. Turklāt grūtniecēm katru vitamīnu dienas likme ir nedaudz palielinājusies, jo aprēķinā tiek ņemts vērā organisma vielu patēriņš nākotnes bērna attīstībai.
Mēģiniet palielināt savu uzturu svaigu augļu un dārzeņu, graudaugu, gaļas, zivju un eļļu daudzumu, jo visi šie produkti ir bagātīgi mikroelementi. Katrs produkts satur noteiktu vitamīnu komplektu, un tāpēc labākais risinājums ir ievest ēdienus diētā, kas sastāv no neliela daudzuma dažādu produktu. Tas nodrošina, ka jūsu organismā iekļūst pēc iespējas vairāk dažādu vitamīnu.
Ja jūs dzīvojat reģionā, kur ir grūti piekļūt svaigiem dārzeņiem, augļiem un gaļai, tad sāciet lietot vitamīnu kompleksus. Tie nav sliktāki par "dabisko" variantu. Viņu deva ir pareizi aprēķināta zinātniekiem un līdz ar to ar pareizu izvēli (vienmēr ar ārstu!) No šāda kompleksa pārdozēšana ir gandrīz neiespējama.
Hipertermija: bīstamība un likvidēšanas metodes
Hipertermija ir vienkārši „augsts drudzis”, kas arī ir raksturīgs simptoms vairumam saaukstēšanās.
Vidējā saaukstēšanās temperatūra svārstās no 37,1 ° C līdz 38 ° C, un tas nozīmē, ka organisms patstāvīgi cenšas tikt galā ar ārējām infekcijām organismā.
Augsta temperatūra var būt bīstama grūtniecības laikā.
Temperatūra virs šīs zīmes norāda, ka iekaisums izplatās visā ķermenī un imunitāte nevar apturēt šo procesu atsevišķi. Šāda temperatūra var būt reāls apdraudējums, un bieži vien tas nozīmē, ka jums steidzami jākonsultējas ar ārstu vai jāsazinās ar ātrās palīdzības dienestu, jo šis stāvoklis var apdraudēt Jūsu bērna veselību un veselību. Ja rodas augstas temperatūras:
- Atveriet un ļaujiet brīvi nokļūt vēsā (nevis aukstā!) Gaisā uz ķermeni. Dabas siltuma apmaiņa ar vidi pazeminās ķermeņa temperatūru.
- Ja ir auksts, vāciņš (nesalietiet cieši!) 1-2 segas.
- Nodrošiniet daudz dzērienu - ūdeni, tēju, sulu, pienu utt.
- Pavadiet regulāru ķermeņa masāžu ar ūdeni istabas temperatūrā vai nedaudz atdzist. Var izmantot arī ūdens šķīdumu ar etiķi (nevis būtību!).
- Pavadiet vienkāršu klizmu, izmantojot aukstu ūdeni.
Kopējais aukstums: grūtniecības iespējas un ārstēšanas iespējas
Ja mēs runājam par to, kā ārstēt aukstumu grūtniecības laikā, tad ir vērts saprast un atcerēties dažus vienkāršus principus. Jebkuras slimības (arī saaukstēšanās) ārstēšana ir visdažādākie pasākumi un metodes. Taču visiem ir divi galvenie mērķi:
- Destruktīvā ietekme uz patogēnu baktēriju vai vīrusu, kas ir slimības izraisītājs.
- Uzturēšana imūnsistēmas slimības laikā un ķermeņa vispārējie spēki, kas ir vājināti.
Kā jau iepriekš teicām, jums vispirms jāsāk risināt slimības galveno cēloni un tikai pēc tam ar papildu simptomiem. Vienīgais izņēmums ir hipertermija, jo šis simptoms var radīt tiešu apdraudējumu grūtnieces veselībai.
Ja iespējams, ja esat pamanījis pirmās slimības pazīmes - sazinieties ar savu ārstu, jo tikai viņš var ātri un precīzi diagnosticēt, izrakstīt ārstēšanu un izvēlēties zāles, ko var lietot grūtnieces. Ja tuvākajā nākotnē jūs nevarat ierasties pie ārsta, tad mēs piedāvājam jums vairākas tautas aizsardzības līdzekļus saaukstēšanās novēršanai.
Ļauj mazināt grūtnieces stāvokli īslaicīga drudža laikā. Samitriniet dvieli vai marli aukstā ūdenī, uzmanīgi saspiediet un novietojiet uz pieres. Nomainiet kompresi ik pēc 2-3 minūtēm, kad materiāls uzsilst. Šādas procedūras kopējais laiks var būt no 15 līdz 40 minūtēm.
Varat arī izmantot īpašu ledus iepakojumu, bet neaizmirstiet to ievietot divos slāņos zem tā.
Vēl viena iespēja: ielieciet mazas pudeles auksta ūdens vai dvieļus uz vietām, kur lielās ķermeņa artērijas - uz kakla, uz elkoņiem, uz vēdera, zem ceļiem.
Visa ķermeņa tīrīšana ar ūdens un etiķa šķīdumu tiek veikta tikai tad, ja augstu temperatūru pavada ķermeņa ekstremitāšu apsārtums un jūtaties karsti.
Neberziet ar degvīnu! Tajā esošais spirts ātri iztvaiko no ķermeņa virsmas un tiek ieelpots ar sievieti, pēc tam to var tieši nodot auglim caur asinsriti.
Cīņā pret saaukstēšanos tiek mudināts bagātīgs karstais dzēriens, jo tādā veidā jūs stipri sviedri, tas ir, no ķermeņa izvadiet lieko toksīnu no sviedriem un izmantojiet ķermeņa dabisko termoregulāciju.
Tas var būt tējas vai infūzijas uz dažādiem augiem. Karstais piens ar medu un nedaudz sviesta (dzert pakāpeniski, īsos lēcienos). Jūs pat varat dzert vienkāršu ūdeni, tas nebūs sliktāks. Galvenais ir dzert daudz un regulāri.
Kumelīšu infūzijas var efektīvi izmantot deguna dobuma mazgāšanai un gargēšanai, jo tām ir dezinficējošs un nomierinošs efekts. Telpā, kur nākamā mamma ir, jūs varat vienkārši uzlikt karstu kumelīti, ļaujot pāris pacelties no tās un samitrināt gaisu telpā. Atcerieties, ka gaisa tuvumā pacientam vienmēr jābūt svaigam, nedaudz atdzistam un mitrinātam.
Garšīgi klepus pilieni ir efektīvi, bet daudzi no viņiem ir kontrindicēti grūtniecēm. Izņēmumi ir lizocīma pamatā esošie pasteļi. Tas ir antibakteriāls līdzeklis, kas atrodams siekalās nelielos daudzumos. Medicīniskiem nolūkiem to iegūst no vistas olas proteīna. Tas ir uz šo fermentu balstīti pasteļi, kas būs nekaitīgi nākotnes mammai jebkurā laikā vai pat barošanas laikā, jo parasti viņš atrodas mums visās siekalās. Labs un pierādīts šādu konfektes piemērs ir lysobact.
Profilakse
Profilakse vienmēr atbilst ārstēšanai, jo slimība ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt. Ir vairāki profilakses veidi.
Īpaša: konkrētas slimības profilakse, veidojot imunitāti, ievadot vakcīnu. Visticamāk, jūs sastopaties ar ikgadēju gripas vakcīnu, kas vienmēr tiek veikta iedzīvotājiem. Katru gadu to veic tāpēc, ka gripas vīruss ir ļoti mainīgs un katru gadu mutē jaunos celmos, kad mums ir imunitāte pret kādu no iepriekšējiem celmiem. Tādējādi vakcīna īsā laikā ļauj radīt imunitāti, kas aizsargā pret slimību.
Vakcinācija ir iespējama grūtniecības laikā, bet tikai uz noteiktu laiku.
Lielākā daļa vakcinācijas gaidošajām mātēm tiek veiktas ne agrāk kā 14 nedēļas, jo pirms tam jebkura patogēna iedarbība uz augli var izraisīt organogēnās darbības traucējumus vai aborts.
Nespecifisks: daži no mums katru dienu veic šāda veida profilaksi, pat to nepamanot. Nespecifiska slimību profilakse ir vispārēja ķermeņa sacietēšana un labākās imunitātes nodrošināšana. Jūs varat nodrošināt šādu novēršanu:
- Labs un sabalansēts uzturs, kas nodrošinās ķermenim pilnu vitamīnu un minerālvielu klāstu.
- Regulāras pastaigas svaigā gaisā un minimāla fiziskā aktivitāte (šīs divas iespējas var apvienot vai veikt atsevišķi), kas ievērojami paātrinās vielmaiņu (vielmaiņu).
- Pilnīga sliktu ieradumu izslēgšana.
- Veselīga gulēšana (vismaz 7-8 stundas dienā), kas palīdzēs organismam pakāpeniski atveseļoties un attīstīties.
Rudenī un ziemā ir brīnišķīgi gadalaiki, ja tos neietekmē saaukstēšanās un citas slimības, kas izsita grūtnieci no rīta. Ēd labi, staigājiet vairāk un saki nē visiem negatīvajām emocijām! Un esiet veseli!