Ingvera sakne jau sen ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Tas bija Indijas dziednieki, kas pierādīja, ka ingvera tēja ir spēcīgs līdzeklis saaukstēšanās gadījumā, ko izpaužas klepus, deguna sastrēgumi un drudzis. Regulāra pikanto sakņu izmantošana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst ARVI rudens-ziemas periodā. Ir pienācis laiks uzzināt, kā tiek izmantots klepus ingvers un kā pareizi izmantot tradicionālās receptes.
Ragoto sakņu priekšrocības
Pirms runāt par receptēm, jums jākoncentrējas uz ingvera sastāvu un tā daudzajām izdevīgajām īpašībām. Tātad austrumu garšvielu ķīmiskais sastāvs ir vitamīni (jo īpaši C vitamīns, B grupas vitamīni un retinols), aminoskābes, iespaidīgs mikroelementu un ēterisko eļļu saraksts. Kompleksā šīm vielām ir antibakteriāla, pretvīrusu, pretiekaisuma un imūnstimulējoša iedarbība. Turklāt ingvera klepus ir spēcīgs atkrēpošanas efekts, kas ļauj ātri noņemt uzkrāto krēpu no elpošanas trakta, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu.
Garšvielu receptes klepus ārstēšanai
Klepus ārstēšana ar ingvera tēju ir vieglākais variants. Turklāt ieteicams to dzert ne tikai slimības laikā, bet arī kā vīrusu infekcijas profilaktisku mērījumu. Patiešām, papildus tam, ka dzēriens aktivizē organisma aizsargspējas, samazinot šīs infekcijas iespējamību, tas arī vienkārši sasilst aukstā ziemas sezonā. Tādā gadījumā vīrusiem nebūs iespēju!
Bet, diemžēl, kādu iemeslu dēļ mēs atceramies par profilaksi, kad mēs jau guļam ar drudzi un agonizējošu klepu. Šajā gadījumā mums ir jāatrod piemērota recepte un skaidri jāievēro norādījumi.
Ingvers ar bronhītu un saaukstēšanos var izmantot tīrā veidā, izšķīdinot mutē plānas attīrītas saknes. Bet, kā rāda prakse, novirzes ir efektīvākas cīņā pret slimību. Un garšvielu garša nav katram patīkama.
Izvēlēties receptes, kā sagatavot klepus pilienus:
- Tēja Ir nepieciešams tīrīt ingvera sakni, pāris plāksnes uzvārīt ar verdošu ūdeni un atstāt nostāvēties 10-15 minūtes. Dzēriens ir gatavs. Ingvera tējai ieteicams dzert 3 reizes dienā.
- Klepus ingvera piens (mitra forma ar grūti iztukšojamu krēpu). Izmantojot rīsu, karbonāde mazliet saknes, apmēram trešdaļa tējkarote (jūs varat lietot sausu pulveri, samazinot devu par 2 reizēm). Piepildiet to ar divām krūzes karsta piena un atstājiet to uz brīdi. Pēc Jūsu ieskatiem jūs varat pievienot nedaudz medus vai kurkuma. Dzeramais līdzeklis ir 4 reizes dienā, 100 ml.
- Ingvers ar citronu un medu (ar sausu klepu). Izspiediet ingvera sulu, pēc tam, kad esat sarīvējis sakni. Pievienojiet iegūto viru medu un citrona sulu tādā pašā proporcijā. Visu to ieliet glāzē un pārlej ar verdošu ūdeni uz augšu, ielieciet apakštaseļu un atstājiet uz 10-15 minūtēm. Līdzekli ieteicams lietot mazu karoti katru stundu, turot muti pāris sekundes pirms norīšanas. Ingvera medus klepus recepte nav piemērota cilvēkiem ar alerģiju pret medu un bišu produktiem.
- Recepte stipram klepus. Jums būs nepieciešama ēdamkarote sīpolu sulas ar nelielu ingvera pulvera šķipsniņu. Gatavs nozīmē, ka jums ir nepieciešams dzert 2-3 reizes dienā, 2,5 ml.
- Salds sīrups. Šajā iemiesojumā piemērots ingvers klepus bērniem. Par glāzi ūdens jums būs nepieciešami 6 lieli karotes cukura un ingvera sulas karote. Visu to samaisa nelielā kastrolī un uzkarsē līdz mazam siltumam līdz biezai konsistencei. Pievienojiet vēl divas garšvielas sagatavotam sīrupam - safrāns un muskatrieksts (uz šķipsnu), tad noņemiet no karstuma. Ņem saldu sīrupu 2-3 reizes dienā 5 ml.
Ieelpošana
Konservējošs ingvers ar tvaiku ieelpošanu ir efektīvs veids, kā piegādāt ēteriskās eļļas tieši uz iekaisuma fokusu. Lai veiktu procedūru, jums būs nepieciešams konteiners ar karstu ūdeni un ingvera eļļu.
Pēdējā laikā jūs vienmēr varat iegādāties tuvākajā aptiekā. Ja mājas medicīnas krūtīs nav eļļas ekstrakta, izmantojiet koncentrētu ingvera novārījumu.
Pievienojiet pāris pilienus izvēlētā produkta traukā ar karstu ūdeni un elpojiet to, pārliecinieties, ka jūsu galva ir pārklāta ar segu vai dvieli.
Šī ārstēšanas iespēja nav piemērota cilvēkiem ar bronhītu, ko sarežģī elpceļu obstrukcija. Karstā tvaika ieelpošana var izraisīt bronhu spazmu.
Saspiest
Jūs varat lietot ingveru, kad klepus gan iekšā, gan ārā. Ēterisko eļļu iespiešanās palielinās novārījumu ietekmi, paātrinot krēpu noņemšanu no bronhiem.
Kompresam ir nepieciešams sasmalcināt uz rīsiem vai ar blendera palīdzību. Sildiet gatavo sēnīti ūdens vannā un novietojiet uz marli. Piestipriniet marles pārsēju uz muguras un krūtīm, izvairoties no sirds zonas. Nelietojiet recepti paaugstinātā ķermeņa temperatūrā.
Ingvers grūtniecības laikā
Grūtniecība ir periods sievietes dzīvē, kad jebkura medicīniska iejaukšanās ir ļoti nevēlama. Bet pat slimības sākšanai, pat ja tas ir saaukstēšanās, bērnam ir ļoti bīstami. Tas ir, ja pierādītas tautas aizsardzības līdzekļi ir noderīgi, tostarp ingvers.
Drošākā metode klepus ārstēšanai grūtniecēm ir ieelpošana ar ingveru. Sākotnējā stadijā, ar nosacījumu, ka grūtniecība norit normāli, jūs varat ārstēt sevi ar garšīgu pikantu dzērienu.
Interesanti, ka tasi ingvera tēja palīdz tikt galā ar agrīnu toksikozi, kas skar lielāko daļu grūtnieču.
Bet visam jābūt mērenam. Un, ja parastajā laikā, lai atbrīvotos no klepus, ir nepieciešams izmantot ingveru 3-4 reizes dienā, tad grūtniecības laikā jāierobežo tikai viena tautas līdzekļa deva. Paaugstinātā temperatūrā, grūtniecības trešajā trimestrī, ar asiņošanu vai to attīstības risku, ingvers ir stingri kontrindicēts.
Svarīgi ieteikumi
Izmantojiet ingveru slimības laikā, kas jums ir nepieciešams gudri. Tikai tad aromatizētais dzēriens būs efektīvs un vienlaicīgi drošs ķermenim. Padomu un padomu saraksts par tautas aizsardzības līdzekļu sagatavošanu un izmantošanu:
- lai panāktu ātrus rezultātus, ingvera lietošana ir nepieciešama, kad parādās pirmie aukstuma simptomi;
- tējas dzeršana ir silta, ņemot mazus sīrus, minimālā efektīvā deva ir 3 tases (protams, ja nav kontrindikāciju);
- ir atļauts svaigu sakni aizstāt ar maltām garšvielām, vienlaikus samazinot tā daudzumu divreiz;
- Ingvers ir jāvelk vienlaicīgi ar tēju, ļaujot tam pagatavot vismaz 5 minūtes;
- visefektīvākā recepte tiek izvēlēta pēc klepus veida;
- tīrs ingvers ir jālieto kopā ar pārtiku vai uzreiz pēc norīšanas - tas palīdzēs izvairīties no grēmas un citām kuņģa problēmām.
Un neaizmirstiet par kontrindikācijām. Ja jūs mēģināt ingveru pirmo reizi savā dzīvē, sāciet ar minimālo summu, lai pārbaudītu organisma reakciju.
Kontrindikācijas
Pat ja klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru ir absolūti dabiski, šīs receptes nav piemērotas ikvienam. Kontrindikācijas to lietošanai:
- gastrīts;
- kuņģa čūla;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji, kas lokalizēti gremošanas traktā;
- kolīts un citi iekaisuma procesi zarnu zonā;
- žultsakmeņu slimība un citas aknu slimības;
- hipertensija;
- sirds slimības;
- insults un sirdslēkme (ieskaitot to iepriekšējo stāvokli);
- trešais grūtniecības trimestris;
- laktācijas periods;
- bērni līdz diviem gadiem;
- alerģija pret ingveru vai ēteriskajām eļļām, kas iekļautas tās sastāvā.
Ņemot vērā šādu plašu kontrindikāciju sarakstu, pirms ārstēšanas uzsākšanas nav nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Īpaši, ja runa ir par bērniem, neatkarīgi no viņu vecuma.
Ingvers klepus tēja - kā gatavot un pareizi lietot?
Ingvera klepus tēja ir vienkārša un pieņemama recepte, kas ir izrādījusies efektīva gan oficiālajā, gan alternatīvajā medicīnā. Vairāk šajā rakstā
Ingvera klepus tēja - noderīgas īpašības un recepte
Kā zālēm ingveru lieto ļoti ilgu laiku.
Spēcīgs un smaržīgs, tam piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma, tonizējošs efekts, stiprina imūnsistēmu un tiek pat izmantots kā profilaktisks līdzeklis pret vēzi.
Nomierinošas, pretsāpju un hipotoniskas īpašības padara to par reālu panaceju daudzām slimībām.
Tās priekšrocības ir ievērojami uzlabotas, kombinējot ar citronu, kanēli, medu un daudzām citām sastāvdaļām.
Kas ir klepus ingvers?
Ingvers ir, pirmkārt, spēcīgs antiseptisks, atslābinošs, pretdrudža, baktericīds, dezinfekcijas līdzeklis un antimikrobiāls līdzeklis, jo to veiksmīgi lieto aukstumā un klepus.
Kā padarīt ingvera klepu tēju?
Šo dziedinošo dzērienu ir diezgan viegli pagatavot, bet citu garšīgu sastāvdaļu klātbūtnes dēļ tas būs ļoti patīkams pēc garšas.
- Kurš saknes izvēlēties?
Pērkot ingvera sakni, lai ārstētu terapeitisku dzērienu pagatavošanai, jums ir jāmeklē, lai padarītu to svaigu.
Šim produktam ir gluda, gaiši zelta āda.
Tēja, kas izgatavota no svaigas saknes, būs noderīga, patiešām garšīga un neticami smaržīga.
Lai padarītu dzērienu piesātinātu un garšīgu, varat pievienot medu, kaļķi, piparmētru, muskatriekstu.
Ingvera tēja aukstām un klepus gatavojošām receptēm
- Citronu dzēriens
Izspiediet divu citronu sulu.
Sajauc iegūto šķidrumu ar litru karsta ūdens, pievieno maltu ingveru 1 līdz 2 ēdamk.
Visu sastāvdaļu pagatavojiet uz uguns 5 minūtes, pēc tam atstājiet.
Celiet, atdzesējiet līdz istabas temperatūrai un pievienojiet iegūto dzērienu medus. Pieņem 0, 5 tases vairākas reizes dienā siltuma veidā.
- Ingvera klepus medicīnas recepte
Trīs mazs ingvera saknes gabals (10 cm) un no tā saņem sulu.
Ņem 3 ēdamkarotes medus un viena citrona sulas. Visi šie produkti sajaucas kopā un atstāj apmēram pusstundu.
Mēs pievienojam 1 tējk. Šī produkta siltu (ne karstu). Tēja vai ūdens un ņemiet šo dzērienu ik pēc pusstundas.
- Dziedinoša zaļā tēja ar ingveru
Brew zaļā tēja, kā parasti. Ievietojiet to zemes gabaliņu (5-10 cm) un krustnagliņas (2-3 gabali) sausā veidā.
Visas sastāvdaļas ielej verdošu ūdeni un atstāj apmēram pusstundu. Izmantot kā brūvēt.
- Ingvera piens - efektīvs līdzeklis mitram klepus ārstēšanai
Pievienojiet 1 glāzi verdoša piena ar vienu mazu karoti piparu un samaziniet siltumu. Pēc divām minūtēm izņemiet no karstuma, pagaidiet, līdz tas atdziest, un izšķīdiniet medu un šķipsniņu kurkuma iegūto šķidrumu. Dzert dzērienu vakarā pirms gulētiešanas. Tas ir kontrindicēts izmantot šādu instrumentu aukstumā.
Ingvers klepus tēja - video recepte
Kā dzert un kam tas ir kontrindicēts?
Ingvera tēja jums noderēs, ja ievērojat visus ieteikumus par pareizu lietošanu un sagatavošanu, proti:
- tiklīdz ir jūtami pirmie aukstuma simptomi, viņiem nekavējoties jāsāk ārstēšana ar ingvera tēju;
- slims cilvēks var dzert ingvera dzērienu tikai siltā formā mazos sipos. Dienas laikā ieteicams dzert vairākas kausi;
- sakne tiek ievietota tējas pagatavošanā, pēc tam vismaz piecas minūtes atstāj tējas pannā vai termosā.
Saknes izmantošana lielos daudzumos var izraisīt grēmas, tāpēc jums vajadzētu to lietot saprātīgā un mērītā veidā.
Cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām un grūtniecēm pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Sākt dzert šo dzērienu, jābūt ļoti uzmanīgiem, ja jūs nekad to agrāk neesat lietojis.
Alerģiskas nepanesības gadījumā ārstēšana jāpārtrauc.
Visos citos gadījumos būs noderīgas ingvera tējas, kā arī bērniem (pēc 5 gadiem) un pieaugušajiem.
Ingvera klepus tēja: pirmā palīdzība saaukstēšanās gadījumā
Ingvers ir ilgstoši izmantots kā dziedniecisks līdzeklis, ir zināmas augu antimikrobiālās īpašības. To lieto kā profilaktisku līdzekli pret gripu un saaukstēšanos. Ieteicams lietot aukstajā sezonā, jo ingvers ir sasilšanas efekts, uzlabo asinsriti. Indijā ingvera sakne tiek izmantota klepus ārstēšanai. Lai noskaidrotu, vai tas tā ir, ir vērts saprast, ko satur ingvers, kādas ir tās īpašības.
Ingvera sastāvs un labvēlīgās īpašības
Ingvera sastāvs satur dažādas bioloģiski aktīvas vielas: niķeli, alumīniju, cieti, stronciju, organiskās skābes, ēteriskās eļļas, makroelementus, polisaharīdus. Pateicoties tiem, ingveram ir šādas farmakoloģiskās īpašības:
- pretiekaisuma,
- atkrēpošanas
- dezinfekcijas līdzeklis
- baktericīds,
- pretdrudža
- pretsāpju līdzeklis
- anti-spastisks.
Ingvers palielina imunitāti, stimulē apetīti, uzlabo gremošanu. Šīs īpašības liecina, ka ingvers faktiski var palīdzēt mazināt pacienta stāvokli klepus laikā. Tas ir ieteicams augšējo elpceļu iekaisuma procesos, saaukstēšanās, laringīta, faringīta, bronhīta gadījumā.
Klepus ingvera ārstēšanas iezīmes
Pirms sākat ārstēt klepu ar ingveru, jums jānosaka klepus. Tas palīdzēs izvēlēties dzērienu, kas dos maksimālu efektu. Ja sauss klepus, labāk izmantot ingvera medus dzērienu, piena ingvera tēja palīdzēs ar mitru klepu.
Sākot ārstēšanu, neaizmirstiet par kontrindikācijām. Ar aritmijām, kuņģa čūlu, hepatītu, cukura diabētu, ingvera tēja ir jālieto piesardzīgi. Ir nepieciešams pārliecināties, ka lietojamā viela nerada alerģisku reakciju. Ja Jums ir tendence uz alerģijām, jums jāsāk ar nelielu ingvera daudzumu un noskatieties savu stāvokli.
Klepus dzert
Lai iegūtu ingvera tēju, jums ir jāizmanto svaigs ingvers. Izvēloties jums ir jāpievērš uzmanība mizai, tai jābūt veselai, gludai un vienmērīgai, bēšai. Bojājumiem nevajadzētu būt. Terapeitiskiem nolūkiem nav piemērots vecajam, kalnainajam saknei. Svaigu sakni nevar uzglabāt ilgu laiku, labāk nav to iegādāties lielos daudzumos. Pēc piecu dienu uzglabāšanas ledusskapī tā zaudēs savas īpašības.
Ingvera sakne ir rūpīgi jāiztīra, šķiedru virzienā nogriežot plānu kārtu. Tad to sagriež aprindās vai gabalos, pagatavo ar verdošu ūdeni un atstāj uz kādu laiku infūzijai. Dzērienam var pievienot citas sastāvdaļas: citronu, kaļķi, medu, apelsīnu šķēlīti.
Ingvers tēja klepus ārstēšanai bērniem
Bērni ir pakļauti saaukstēšanās dēļ vājas imunitātes dēļ. Lai stiprinātu un novērstu ARVI, bērni, kas vecāki par diviem gadiem, var sākt lietot ingvera tēju, ja tie nav alerģiski pret to. Lai sagatavotu dzērienu bērnam, varat izmantot šādu recepti:
Par 2 litriem ūdens tiek ņemts 4 ēdamk. l rīvētu ingvera sakni. Maisījums ir jāsaglabā 10 minūtes. Pēc tam, kad dzēriens ir nedaudz atdzisis, pēc garšas pievieno medu, svaigu piparmētru un apelsīnu sulu. Viss tiek sajaukts un ievadīts piecas minūtes. Bērnam jādod tēja siltuma veidā. Dzērienu daudzums ir atkarīgs no tā, cik labi bērns attiecas uz viņa garšu.
Ingvers klepus tēja grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā aukstums var nopietni kaitēt augļa attīstībai. Bet ārstēšana ar daudzām zālēm ir kontrindicēta. Šajā gadījumā tradicionālā medicīna ir labākā izvēle. Ingvers ir dabisks līdzeklis ar ārstniecisku īpašību masu. Efektīvs ingvera dzēriens, tas var mazināt aukstus simptomus un klepus. Lietojot šo dzērienu agrīnā stadijā, nākotnes mātes imunitāte tiek pastiprināta, viņa ir mazāk uzņēmīga pret saaukstēšanos nākotnē.
Ir vērts atcerēties, ka ingveru nedrīkst lietot lielos daudzumos. Ja asiņošana, augsta temperatūra, saknes siltināšanas īpašums var radīt kaitējumu. Aizliegts ņemt ingvera saknes vēlākā grūtniecības periodā, ja ir problēmas ar bērna nēsāšanu pagātnē.
Ingvera tējas receptes
Ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai ir daudz receptes. Jūs varat eksperimentēt, pievienojot ingveru uz zaļo un melno tēju, gatavojot dzērienu, pievienojot ārstniecības augus un ogas, citrusaugļus, medu.
Kā atbrīvoties no klepus ar ingveru
Lai ārstētu saaukstēšanos un dažādas slimības, kas izraisa klepu, jūs varat izmantot ne tikai zāles, bet arī tautas aizsardzības līdzekļus. Lai izvairītos no komplikācijām, terapija jāsāk tūlīt pēc klepus parādīšanās. Palīdz uzlabot imunitāti un atbrīvoties no klepus ingvera. Tas ir drošs tautas produkts. Pikantu sakni var izmantot ne tikai klepus ārstēšanai, bet arī kā tās izskatu novēršanu.
Vai ingvers palīdz ar klepu?
Sausu un mitru klepus, kas parādās, kad esat auksts, var izārstēt ar ingvera sakni. Iekārta palīdzēs tikt galā ar simptomu, pateicoties tajā esošajiem izdevīgajiem elementiem.
Ingvera ārstnieciskās īpašības pret saaukstēšanos un klepu jau sen ir zināmas. Produkta sastāvā ir:
- taukskābes;
- ēteriskās eļļas;
- aminoskābes;
- ogļhidrāti;
- vāveres;
- šķiedras;
- tauki;
- vitamīni - A, B, C, E, K, PP;
- minerāli - varš, kālijs, mangāns.
Sakarā ar to sastāvdaļām ingveram ir šādas īpašības:
- pretmikrobu aktivitāte;
- iekaisuma novēršana;
- paaugstināta imunitāte;
- antiseptiskas darbības;
- gļotādas atbrīvošana;
- spazmu novēršana elpceļos;
- sasilšanas efekts;
- asinsrites uzlabošana.
Sakne noņem toksīnus no ķermeņa, samazina asinis un ir arī diurētisks līdzeklis. Tas palīdzēs novērst sliktas dūšas pazīmes, vēža intoksikācijas gadījumā, novēršot sāpes, krampjus, veicina sulas veidošanos kuņģī.
Klepus infekcijas plūsmu, izmantojot sakneņus, jo tam ir antimikrobiāla iedarbība. Ar produkta palīdzību ir iespējams atšķaidīt viskozās krēpas bronhos, noņemt siltumu, atvieglot elpošanas procesu.
Bieži ingveru lieto, lai ārstētu bronhītu, faringītu, laringītu, traheītu, ko izraisa patogēnu mikroorganismu elpošanas orgāni. Augs palīdzēs mazināt slimības simptomus.
Ar ingvera saknes palīdzību var samazināt holesterīna līmeni asinīs, instruments ir nepieciešams, lai samazinātu lieko svaru. To izmanto arī, lai atgūtu pēc operācijas, ilgstošas slimības un nogurumu.
Ingvera saknes izmantošanas iezīmes
Izvēlies receptes ar sakneņiem klepus ārstēšanai, jums ir jāņem vērā tā veids un attīstības faktors. Ja klepus ir sausā veidā, ingvers tiek sajaukts ar medu, bet slapjš tas ir apvienots ar kanēli, pienu, krustnagliņām.
Sagatavojot medikamentus no rūpnīcas, ir jāapsver vairāki punkti:
- Ingvera klepus ārstēšana jāsāk nekavējoties pēc sākotnējo aukstuma simptomu rašanās.
- Dzērienus var lietot tikai siltuma veidā.
- Izmantojiet receptes, kas prasa svaigu ingveru, jo tikai šāds produkts satur lielu daudzumu aktīvo vielu.
- Uzņemiet klepus ārstēšanai tikai jaunu, gludu un elastīgu sakneņu ar zelta nokrāsu, bez acīmredzamiem bojājumiem, mezgliem un acīm.
- Sausā ingvera forma, kas ir komerciāli pieejama, var ietvert dažādas piedevas un piemaisījumus, kas ne vienmēr ir noderīgi klepus ārstēšanā.
- Apstrādāt klepus nav vērts marinēts vai konservēts produkts, to izmanto tikai gatavošanai.
- Pirms svaigas saknes uzklāšanas tas jāaizpilda ar tīru ūdeni 3 stundas. Tas palīdzēs noņemt dažādas ķimikālijas, kuras tiek izmantotas ingvera audzēšanas laikā, lai pasargātu no slimībām un kaitēkļiem.
Ja recepti ievada svaigu rīvētu ingveru, un ir pieejama žāvēta zeme, tā jāieņem mazāk nekā 2 reizes.
Ne visi zina, cik vecs ingvers ir bērniem. Ārsti iesaka lietot sakni, lai ārstētu klepus uzbrukumus bērniem, kas nav jaunāki par diviem gadiem. Tā sākšana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta kairinājumu sakarā ar nenobriedumu.
Rīku izmantošana, pamatojoties uz ingveru
Lai atbrīvotos no klepus, jums jāzina, kā lietot ingveru. Iekšpusē ieteicams ņemt sakni tinktūru, novārījumu, tējas, konfektes veidā. Sakņu šķīdumi tiek izmantoti mutes skalošanai un ieelpošanai. Turklāt jūs varat veikt kompreses ar ingveru.
Tā kā svaigais sakneņi ātri pasliktinās, pēc iegādes tas jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas. Kad periods beidzas, produkts zaudēs savas ārstnieciskās īpašības. Lielākā daļa noderīgo elementu ir sastopami ar sakneņu mizu, jo tas ir rūpīgi jātīra, noņemot minimālo slāni šķiedru virzienā.
Ja jums nav laika, lai sagatavotu līdzekli, jūs varat sagriezt plānu plāksni, mizu un izšķīdināt to mutē. Tā arī pārdod klepus ingvera tēju fasētajās paciņās, kas tiek gatavotas ātri.
Tējas dzēriens
Tas ir vienkāršākais rīks. Lai sagatavotu dzērienu, jums jāveic:
- 4 lieli kanāli sarīvētu sakņu;
- 2 litri ūdens;
- 6 lieli karotes medus;
- 2 zariņi no piparmētrām;
- ēdamkarote apelsīnu sulas.
Tēju pagatavo 10 minūtes, pēc tam infūziju.
Jūs varat arī pagatavot klasisku tēju, kurai pietiek ar divām sakņu šķēlītēm un 1 ēdamkaroti medus. Sakne ir ielej verdošu ūdeni. Ingvers jāgatavo 5–10 minūtes, atkarībā no tā, kāda plīts tiek izmantota: gāze un elektrība. Tad izņem no karstuma un atstāj uz 10 minūtēm. Pēc tam medu jāievieto siltā dzērienā. Tēja ar ingvera klepu jāieņem 3 reizes dienā.
Jūs varat veikt ingvera klepus tēju bērniem. Sīrups ir patīkams pēc garšas un veicina klepu.
Ingvers un piens
Ingvera pienu lieto pret aukstu un mitru formu.
Lai sagatavotu terapeitisko līdzekli,
- 200 ml piena ielej traukā un vāra;
- pievieno ½ tējkarote sausā ingvera pulvera;
- Turiet uguni apmēram 2 minūtes, izslēdziet gāzi.
Kad maisījums ir atdzisis, jums ir nepieciešams ielej tējkaroti medus. Ja nepieciešams, pievienojiet garšvielas - kurkumu, kanēli, kardamonu.
Ārstēšana nozīmē 3 reizes dienā. Pēc uzņemšanas ieteicams atpūsties gultā. Jums vajadzētu gulēt 30-40 minūtes zem segas.
Ja dzēriens ir sagatavots bērna klepus ārstēšanai, tad zāļu koncentrācijai jābūt zemākai.
Sīrupa pagatavošana
Visbiežāk ārsti klepus uzbrukumu gadījumā paredz medikamentus sīrupa veidā. To var izdarīt pats.
Sīrupam ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- ingvera sula - 1 ēdamkarote;
- cukurs - ½ glāze;
- vārīts, atdzesēts ūdens - 1 glāze;
- garšvielas - uz šķipsna safrāns, muskatrieksts.
Nepieciešams izšķīdināt cukuru ar ūdeni un pievienot ingvera sulu. Maisījums jāsamazina līdz biezai konsistencei. Tad sīrupam pievieno garšvielas.
Lai novērstu klepu, jums katru dienu jālieto sīrups tējkarote 3 reizes dienā.
Ingvera sula ar sīpoliem
Zāļu sagatavošana.
- 2 ēdamkarotes sulas izspiež no saknes un sajauc ar 2 ēdamkarotes sīpolu sulas un ūdens.
- Pievienojiet medus ēdamkarotes.
Ņemiet zāles, jums ir nepieciešams pēc lielas karotes 4 reizes dienā ēšanas.
Receptes līdzekļi pieaugušajiem
Zāles sastāv no šādiem produktiem:
- 50 grami saknes;
- 0,5 litri degvīna;
- 50 grami medus.
Svaiga sakne ir sarīvēta un ielej ar degvīnu. Tad pievieno medu. Maisījumu ielej burkā un uz 14 dienām nosūta tumšā vietā. Rīks ir jāsakrata katru dienu. Pēc termina beigām barotne tiek filtrēta caur marli.
Ir nepieciešams lietot klepus zāles 3 reizes dienā ēdamkaroti.
Karamele no sakneņiem
Ingvera konfektes no klepus uzbrukumiem ir ne tikai efektīvas, bet arī garšīgas. Pat bērniem patiks saldumi.
Lai padarītu klepus pilienus ar ingveru, jums jāveic:
- medus - 300 grami;
- sausais sakneļš - 1 tējk.
- citronu sula - 1 tējk.
Jums būs nepieciešams apvienot medu ar sakni, uzlikt uguni un pagatavot 2 stundas. Lai rīks nedegtu, tas pastāvīgi jāmaisa.
Karameles gatavība tiek pārbaudīta vienkārši - jums ir jānoņem sīrups uz plāksnes, ja tas sasalst, tad konfektes ir gatavas.
Pēc tam masu ielej cepešpannā ar pergamentu, kas pārklāts ar koksni, un atstāj pilnīgi atdzist. Pēc tam karameļu sagriež gabalos.
Jūs varat izmantot veidlapas konfektes vai ledus izgatavošanai. Lai saldumi būtu dažādi, tiek pievienotas dabīgās krāsvielas - biešu sula, burkāni.
Ingvera recepte rinīta ārstēšanai
Rūda, kas parādās klepus un saaukstēšanās fonā, var tikt novērsta arī ar ingvera sakni. Šim nolūkam medus un sakneņu sulu jāapvieno vienādās proporcijās.
Bērnu rinīta ārstēšana ir atšķirīga. Iepriekš minētajām sastāvdaļām ir nepieciešams pievienot vārītu ūdeni tādā pašā proporcijā. Tas pasargās bērna deguna gļotādu no kairinājuma, rinīta, iesnas un sinusīta.
Lietošanas ierobežojumi
Lai gan sakneņi ir dabisks klepus līdzeklis, receptes var nebūt piemērotas ikvienam.
No kontrindikācijām izdalās:
- gastrīts;
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- ļaundabīgi un labdabīgi audzēji gremošanas traktā;
- kolīts un citi iekaisumi zarnu zonā;
- nieru slimība;
- sirds slimības;
- grūtniecības un zīdīšanas periods;
- vecums līdz diviem gadiem;
- alerģiska reakcija pret zāļu sastāvdaļām.
Tā kā ierobežojumu saraksts ir diezgan liels, atbrīvoties no klepus ingvera saknēm jānotiek pēc ārsta apstiprinājuma. Tas jo īpaši attiecas uz bērnu ārstēšanu neatkarīgi no viņu vecuma.
Ingvera klepus recepte ar medu
Klepus ingvers
Ingvers jau sen ir pelnījis atzinību par ārstniecisku līdzekli: tradicionālā ķīniešu medicīna to sauc par „vemšanas līdzekli”, un Indijas ārsti gadsimtiem ilgi ir lietojuši ingvera klepu.
Akūta un degoša garša, tā ir antimikrobiāla iedarbība, uzlabo asinsriti, ir profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, tam ir noteikta pretvēža aktivitāte. Īpaši ieteicams to pievienot zivju un jūras velšu ēdieniem, kā arī patērēt aukstajā sezonā.
Vai ingvera klepus palīdz?
Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnija, vara, cinks, kobalta, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncija, svins, bors, jods, tsingerols) un Ciete - šo bioloģiski aktīvo vielu kombinācija ingvera saknes sastāvā dod tai daudzas ārstnieciskas īpašības.
Ingvera farmakoloģiskās īpašības:
- atslābinošs, pretdrudža, baktericīds, dezinfekcijas līdzeklis, pretiekaisuma, pretsāpju efekts;
- piemīt hipotoniskas, nomierinošas, antispastiskas īpašības, palēnina elpošanu.
Turklāt tas stimulē apetīti, veicina gremošanu un uzlabo imunitāti.
Tas nav pilnīgs ingvera īpašību saraksts, un visi iepriekš minētie ir pārliecinoši argumenti par to, ka ingvers palīdz klepus. Turklāt tas ir tieši paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, ko izraisa augšējo elpceļu infekciozie bojājumi.
Ingvera klepus ārstēšana
Ingvera dzēriens, kas ir tik viegli pagatavojams, var kalpot kā lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmijai, jo tas stiprina imūnsistēmu. Tēja no ingvera saknes ne tikai samazina gripas aizturēšanas risku, bet arī sasilda gada auksto sezonu, tādējādi atstājot mazāko iespēju pārvarēt ķermeni.
Tiem, kas vēl nav paveicies noķert aukstu vai bronhītu, ingvers palīdzēs ievērojami mazināt simptomus, tostarp ātri novēršot kaitinošu, smagu klepu.
Ļaujiet mums aizstāvēt būtiskās iezīmes, kas jāatceras ingvera ārstēšanā. Pirmkārt, neskatoties uz to, ka jebkurš dzēriens no „brīnuma saknes” palīdz klepus, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši norādēm ar atbilstošu klepus veidu. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera medus dzērienu, un piena ingvera tēja atbrīvos no mitras tējas, bet mazliet vēlāk. Otrkārt, izvēloties ingveru kā narkotiku, jāapzinās kontrindikācijas. Nav ieteicams lietot, ja: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hepatīts, barības vada refluksa, augsta ķermeņa temperatūra, aritmija un sirds un diabētisko zāļu lietošana, jo tas pastiprina pēdējo efektu. Pirms klepus zāles sagatavošanas no ingvera, pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas. Mājās nav iespējams to precīzi diagnosticēt, tādēļ, ja esat pakļauts cita veida alerģijām un (vai) pirmo reizi izmēģināt sakni un nezināt, kāda būs reakcija, sāciet ar ļoti nelielu ingvera daudzumu.
Kā pagatavot ingvera klepu?
Lai pagatavotu dzērienu no ingvera, jums ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvu svaigu produktu. Izvēloties, pievērsiet uzmanību mizai: tai jābūt gludai, gludai, neskartai, bēšai krāsai ar nelielu zelta nokrāsu. Vecais ingvers ir viegli identificējams ar biezumiem, tuberozitāti un acu klātbūtni, kas ir ļoti līdzīgs kartupeļu biezumam. Šis sakne nav piemērota terapeitiskiem mērķiem. Ņem to rokā: ingvers nedrīkst būt pārāk viegls un sauss. Svaigāks un jaunāks sakne, garšīgāks un veselīgāks ingvers. Svaigi ingveri sabojā viegli. Smaržojiet sakni - tai nevajadzētu smaržot kā stalitāti. Un, protams, tas nedrīkst būt pelējums. Nepērciet pārāk daudz - svaigu, un, jo īpaši, sagrieztais sakne nebūs “dzīvs” ilgu laiku. Ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapja apakšējā dārzeņu nodalījumā ne ilgāk kā 4-5 dienas, un šajā laikā tas nezaudēs savas ārstnieciskās īpašības.
Ingvers ir rūpīgi jāiztīra, nogriežot minimālo slāni ar nazi šķiedru virzienā. Šāda piesardzība ir svarīga, lai saglabātu vislielāko noderīgo vielu skaitu.
Klepus ingvers visbiežāk tiek ņemts dzēriena veidā. Lai iegūtu ingvera tēju, svaigai saknei jābūt smalki sagrieztai. Dzērienam pievieno arī citas noderīgas sastāvdaļas: medu, kaļķi, citronu un apelsīnu.
Klepus ingvers bērniem
Gadu pēc gada statistikas dati liecina, ka bērni ir jutīgāki pret saaukstēšanos nekā pieaugušie. Tas ir tāpēc, ka bērnu imunitāte ir vājāka, tā ir attīstības stadijā, tāpat kā pats bērns. Šāds „nenobriedis” imunitāte nevar tikt galā ar vīrusu infekcijām, tāpēc viens no vecāku uzdevumiem ir palīdzēt stiprināt to. Efektīvas metodes, piemēram, sacietēšana, veselīga ēšana, zāļu stiprināšana un mineralizācija, nav pazīstamas pirmajā dienā. Bet šādam spēcīgam imunopozitīvam līdzeklim, piemēram, ingveram, daudzas mātes joprojām ir piesardzīgas. Un veltīgi. Protams, ingveru nedrīkst lietot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, bet, ja jūsu bērns ir vecāks, tad sakne ir ne tikai iespējama, bet arī zīdaiņu pārtikā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt tas reti izraisa alerģiskas reakcijas un jutīgumu, kas ir vēl viens arguments par labu ārstnieciskam dabiskam līdzekļiem.
Ir vairāki veidi, kā padarīt ingveru bērniem:
Ingvera tēja
Īpaša dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un, ņemot vērā citu garšīgu sastāvdaļu klātbūtni, tas nerada riebumu bērnam. 4 ēdamk. ēdamkarotes smalki sarīvētu svaigu ingvera sakni jāizlej ar diviem litriem verdoša ūdens. Ja izmantojat sausa ingveru, ingvera daudzumam jābūt 2 reizes mazākam, un tas būtu vārīts 20 minūtes ar zemu siltumu. Vāra dzērienu 10 minūšu laikā. Ingvers ir diezgan pikants - saldina bērnu tēju ar medu (6 ēdamkarotes. Karotes), apelsīnu sulu (4 ēdamkarotes. Karotes) un svaigu piparmētru. Pēc izvēles jūs varat pievienot arī jebkuru tēju. Sajauciet visu un ļaujiet tam pagatavot vēl 5 minūtes. Iegūto ingvera tēju vajadzētu dzert siltuma veidā. Sastāvdaļu proporcijas var atšķirties atkarībā no jūsu bērna garšas izvēles. Mazie bērni ir labāk darot vāju dzērienu, un, ja nav kontrindikāciju, to var atšķaidīt ar pienu.
Ingvera klepus un rinīta inhalācijas
Rīvējiet sarīvētās saknes un pārklājiet ar karstu ūdeni. Personas uzraudzībā, kas ir no pieaugušajiem, bērnam ir jāelpo ingvers pāros vairākas minūtes. Ieelpošanu vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Šis līdzeklis ir piemērots, ja bērns jau ir slims, lai atvieglotu aukstuma simptomus un stiprinātu imunitāti, ko tas vājina.
Piparkūkas
Protams, izmantojot šo recepti, jūs nevarat izārstēt aukstu un aukstu, bet bērni patiešām patīk sīkdatnes, kas ļauj mātēm neuzkrītoši pierunāt savu bērnu ar īpašu ingvera saknes garšu. Turklāt termiskās apstrādes laikā nav zaudētas to lietderīgās īpašības. Viena no garšīgākajām receptēm, ko bērns noteikti patiks, ir amerikāņu piparkūkas sīkfails. Sastāvdaļas:
- 1/2 glāzīšu ingvera ingvers
- 3/4 tases cukura
- 6 ēdamkarotes sviesta istabas temperatūras,
- 1/4 tasi melnas melases. Diemžēl, lai atrastu melasi mūsu pārtikas preču veikalos, ir reti, taču to var pārdot tuvākajā lielveikalā. Ja nē, sagatavojiet analogu, sajaucot 5 ēdamk. brūnais cukurs un 1 ēd.k. l medus, un tad tos sasilda ūdens vannā, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis. Melasi var aizstāt arī ar kļavu sīrupu;
- 1 ola,
- 2 glāzes milti,
- 2 tējkarotes cepamā soda,
- 1 tējkarote zemes ingvera,
- 3/4 tējkarote kanēļa,
- 1/2 tējkarote svaigi rīvētu muskatriekstu,
- cukura pulveris (pēc izvēles).
Sasmalciniet ingveru un 1/3 tasi cukura pārtikas pārstrādātājā (šim nolūkam varat izmantot arī maisītāju). Ielejiet maisījumu bļodā. Bez mazgāšanas bļodiņu apvienot, ielieciet to eļļā un pārlej ar 1/3 tasi cukura, pārspēj tos līdz gludai: iegūtai masai jābūt vieglai un gaisīgai. Tad pievienojiet trauka, melases un olas saturu. Beat līdz gludai. Citā traukā sajauciet miltus, cepamais sodas, maltu ingveru, kanēli un muskatriekstu, pārlejiet to visu bļodā, apvienojiet. Saņemiet mīklu sīkfailiem: tas jāiesaiņo ar plēves plēvi un jāievieto ledusskapī vienu stundu. Tikmēr sajauciet cukuru ar cukura pulveri. Kad mīkla atdziest, veidojiet tās apmēram 2,5 cm diametrā bumbiņas, pārlejiet katru no tām ar cukuru. Uzklājiet cepešpannu ar pergamentu, uzlieciet mīklas bumbiņas 5 cm attālumā viena no otras. Cepiet cepumus cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem 12-15 minūtes. Kā jūs varat redzēt, ātri sagatavoties un ēst, ticiet man, vēl ātrāk!
Zīdaiņu pārtikā ingveru ieteicams lietot svaigā veidā, nevis sausā pulvera veidā, jo svaigu sakņu lietošana ir divreiz efektīvāka. Ir arī vērts atzīmēt, ka marinēts ingvers ir labs papildinājums japāņu virtuves ēdieniem, taču tas nav labojums: jums nevajadzētu to nodot bērniem.
Ingvers klepus grūtniecības laikā
Ir zināms, ka grūtniecības laikā lielākā daļa zāļu aukstai ārstēšanai ir kontrindicētas. Ir pretrunīga situācija: ir bīstami sākt augli slimību, bet nav iespējams ārstēt ar parastām zālēm. Tajā ir glābtas tradicionālās medicīnas receptes, kuras var viegli pagatavot mājās.
Viens no visefektīvākajiem un drošākajiem līdzekļiem, lai ārstētu klepus un citus akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomus grūtniecēm agrīnā stadijā, ir ingvers. Kā minēts iepriekš, šim dabīgajam produktam, vitamīnu un minerālvielu noliktavai ir daudz ārstniecisku īpašību. Tam piemīt spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbība, un tās sastāvā iekļautie antioksidanti palīdzēs stiprināt topošās mātes imūnsistēmu, kas pozitīvi ietekmēs bērnu.
Ginger klepus ārstēšanas metodes grūtniecības laikā:
- Ieelpošana. Ar pirmajiem aukstuma simptomiem, izmantojot inhalācijas, ir iespējams ātri sasniegt terapeitisko efektu pat tad, ja ārstēsiet smagu klepus grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā, ieelpošana, iespējams, ir drošākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos un klepus grūtniecēm (skatīt iepriekš minēto).
- Ingvera dzēriens. Veselīgs un garšīgs, tas atvieglos ne tikai klepu, bet arī citus aukstuma simptomus. Jums ir jāizdzer vairākas reizes dienā, silts. Sievietes, kas agrīnā grūtniecības laikā lieto ingvera tēju, visticamāk, cieš no saaukstēšanās un infekcijas slimībām.
Starp citu, viegla tēja, kas pagatavota no svaigas ingvera saknes, palīdz mazināt toksikozi, novēršot sliktu dūšu, kas bieži mocina grūtnieces.
Tomēr, izmantojot ingveru kā līdzekli, jums jāatceras, ka tam ir spēcīga ietekme. Siltuma īpašību dēļ nav ieteicams to lietot lielos daudzumos, kā arī augstā temperatūrā un asiņošanā. Ņemot vērā, ka ingvers ar “saprātīgām” devām ir nekaitīgs nākamajai mātei un auglim un sniedz svarīgu palīdzību sievietei grūtniecības laikā, eksperti joprojām iesaka grūtniecēm piesardzīgi lietot „brīnumu sakni”: sievietes, kuras iepriekš bijušas aborts, kā arī sievietēm grūtniecības beigās, aizliegts lietot ingveru.
Ingvera klepus vārīšanas receptes
Pavārmākslas iespējas klepus ingveram ir diezgan dažādas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir izvēlēties jūsu garšas izvēlei atbilstošu recepti. Šī sadaļa veltīta iecienītākajiem veidiem, kā autors var sagatavot dzērienus no svaigiem ingveriem.
Citronu ingvera dzēriens
Izmantojot sulu spiedi vai manuāli izspiediet sulu no diviem citroniem. Sajauciet to ar litru ūdens, pievienojiet rīvētu ingveru un citronzāli (sausa citrona zāle). Uzkarsējiet maisījumu uz zemas uguns 10 minūtes, tad ļaujiet tai uzklāties. Pievienojiet filtrētā dzērienam nedaudz citrona (vai kaļķa) sulu.
Karstvīns ar ingveru
Karstvīnam ir dziedinošs sasilšanas efekts, tāpēc aukstai personai ir labāk dzert pirms gulētiešanas, gulējot zem silta segas. Jums būs nepieciešams: 250 g sarkanā sausā vīna, 2 mandarīni, svaigas ingvera saknes, kaļķi, šķembu zemi, kas satur tik daudz muskatriekstu, 1 žāvētu krustnagliņu, ceturtdaļu svaigu bumbieru, st. l rozīnes un medus. Ielej katlā vīnu. No viena mandarīna izspiestā sulas pievieno vīnam. Izgrieziet nelielu ingvera gabaliņu - plānās strēmelēs, ceturtdaļu bumbieru - kopā un pusē, un mandarīnu - kaut kā, un labāk ir taisni sagriezt ar ādu. Ievietojiet vīnam augļus, rozīnes, garšvielas un ingveru. Sildiet maisījumu zemā karstumā līdz stāvoklim, kad tvaiks sāk pieaugt, un parādās biezs aromāts. Pārliecinieties, ka karstais vīns nav vārīts. Izslēdziet siltumu un ļaujiet dzert apmēram 10 minūtes. Kad karstais vīns nedaudz atdzisis, pievienojiet medu. Dzeriet to medicīniskiem nolūkiem, kam nepieciešams tikai silts.
Ingvers un kanēļa tēja
Ingvers harmonizējas ar kanēli šajā dzērienā, kam ir pretdrudža iedarbība un stimulē krēpu izsīkšanu. Sastāvdaļas: uz litru ūdens - kanēļa stick, Art. karoti medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielej ūdeni biezainā pannā, ielej kanēli un ingveru plānās sloksnēs, uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam pagatavo vairāk nekā pusstundu zemas siltuma apstākļos, atceroties samaisīt. Šī laika beigās izņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Atdzesētajam dzērienam jāpievieno medus. Pirms lietošanas priedes rieksti tiek ievietoti tieši tasē. Dzert šo tēju arī jābūt silts.
Klepus ingvera sakne
Klepus ārstēšanai ingvera sakne var būt par pamatu šādiem, mazāk populāriem, bet arī efektīviem saaukstēšanās ārstēšanas veidiem:
- ingvera vanna. Tas ir sagatavots šādā vienkāršā veidā: rīvētu ingvera sakni ievieto marle un nolaiž ūdenī piepildītā vannā. Pagaidiet 10 minūtes, ļaujiet ingveram "atmest" savas derīgās vielas. Šāda vannas silda un atslābinās ķermeni pirms gulētiešanas, bet atcerieties: nav vēlams to lietot augstā temperatūrā un zemā spiedienā;
- ingvera tinktūra. Smalki sagrieziet 250 gramus mizotu ingveru, ievietojiet to puslitra stikla burkā, tad piepildiet to ar degvīnu. Divas nedēļas ielieciet burku virtuves skapī, bet neaizmirstiet par to - reizi trīs dienās sakratiet tinktūru. Divas nedēļas ir pietiekami, lai šo dzērienu uzklātu. Pārliecinieties, ka saspiežat zāles un pievienojiet tam medu. Dzert tinktūru ingvera klepus nepieciešams nelielas devas: 1 tējk. pēc brokastīm un pusdienām, šļakatām glāzē tīra ūdens. Bērni vecumā no 3-5 gadiem - 5 pilieni, 2 reizes dienā un no 5 līdz 12 gadiem - 10 pilieni. Ja alkohola bāzes zāles ir kontrindicētas pacientam, ielej pareizo tinktūras daudzumu ēdamkaroti un pēc tam pievieno verdošu ūdeni: spirta tvaiki iztvaiko.
Tinktūra ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā rīkoties ar saaukstēšanos ar ingveru. Tomēr, lai to sagatavotu, nepieciešams laiks. Ja slimība pēkšņi notika pēkšņi un nebija gatavas zāles, izmantojiet kādu no šīm receptēm.
Ingvers, citrona un klepus medus
Sausais klepus ir bīstams augšējo elpceļu slimību simptoms: atkārtoti uzbrukumi krata visu ķermeni, bet kaitīgie vīrusi, baktērijas un to sabrukšanas produkti paliek uz bronhu virsmas. Lai novērstu pacienta veselības stāvokļa pasliktināšanos, ir nepieciešams mazināt sausu klepu. Šis uzdevums palīdzēs tikt galā ar 1 tējk. svaigi rīvētu ingvera sulu, 1 tējk. medus un 1 tējk citronu sula. Sajauc ingveru un sulu un ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Ielej 1/2 ēdamk. verdošs ūdens un pārklāj ar vāku. Medus var pievienot, kad dzēriens jau ir nedaudz auksts, lai neiznīcinātu tās labvēlīgo īpašību verdošo ūdeni. Dzert produktu, kas iegūts no ingvera sausam klepus, ir 1 tējk. ik pēc pusstundas. Šī tēja labvēlīgi ietekmēs arī veselīgu cilvēku, jo tas mazina nogurumu un spriedzi, palielinot ķermeņa kopējo toni.
Klepus ingvera piens
Vai tas ir mitrs klepus? Izmantojiet šādu populāro recepti: pievienojiet 1 tējk. Verdošam pienam (1 ēd.k.). ingvera pulveris, samazina siltumu. Pēc pāris minūtēm izņemiet pienu no plīts, ļaujiet dzērienam atdzist, pēc tam izšķīdiniet medu tajā. Lai uzlabotu ārstniecisko efektu, jūs varat pievienot kurkumu nelielos daudzumos ("pie naža gala"). Šo dzērienu var arī dzert pat visu ziemu, - ir pierādīts, ka ikdienas ingvera un kurkuma lietošana ar pienu stiprina imūnsistēmu. Ar mitru klepu jālieto pirms gulētiešanas un kā preventīvs pasākums - jebkurā diennakts laikā. Bet atcerieties: pirms iziešanas zem nulles temperatūras jūs nevarat dzert siltu pienu.
Klepus ingvera tēja
Ņemiet vērā ieradumu aukstajā sezonā vienmēr saglabājiet ērtu ingveru. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem, pēc hipotermijas, vai, ja jūs nejauši slapjāt pēdas peļķēs, uzlejiet savu iecienītāko tēju un ielieciet tajā kādu ingveru.
Zaļā tēja ar ingveru un krustnagliņām: uzlieciet zaļās lapas tēju, sausu ingveru un trīs pikantās krustnagliņas (1 tējk.) Tējkannas vai franču preses apakšā, pārlejiet verdošu ūdeni uz visu. Ļaujiet tējai ievadīt pusstundu.
Melnā tēja ar ingveru un svaigi maltu melnajiem pipariem: mīkstu ingvera šķēlītes vāra ūdenī, vāra tos zemā karstumā, pievienojot nedaudz maltu melno piparu. Pēc 10 minūtēm pievienojiet melnu lapu tēju, izslēdziet siltumu un uzklājiet dzērienu ar vāku. Ļaujiet tai stāvēt, tad izkāš, ielej tēju glāzē un dzert mazos sipos. Pēc izvēles jūs varat pievienot citronu, medu un pat pienu.
Ingvers ar klepu citronu
Citrons, kā ingvers, ir spēcīgākais ierocis pret saaukstēšanos, ko daba mums ir devusi. Kā jūs zināt, tas satur gaistošu produkciju - augu komponentus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt vīrusus. Ingvers, stiprina imūnsistēmu, tāpēc dzēriens, kas apvieno abus šos produktus, palīdz izvairīties no zāļu lietošanas aukstuma pirmajā posmā, kā arī ļauj mazināt gļotādas kairinājumu un nomierināt klepu.
Tas ir ļoti viegli sagatavojams. Piepildiet katlu vai biezu sienu ar tīru ūdeni. Rīvējiet kādu svaigu ingvera sakni un pievienojiet verdošam ūdenim. Neaizklāts, vāra dzērienu 15 vai pat 20 minūtes, pievienojiet citrona sulu. Izkāš gatavo tēju, ielej tasē, un atdzesējot, pievieno karoti medus: tas padarīs dzērienu garšīgāku un veselīgāku. Šajā receptē nav precīzu proporciju, tās var mainīt, sākot no garšas izvēles. Ja jūs tikai iepazīstaties ar ingveru, sāciet ar nelielu daudzumu, jo tam ir diezgan savdabīga smarža un pikants garša. Ingvera tēja dzer divas vai trīs reizes dienā, tāpēc tas ir ļoti ērti pagatavot franču presē: tikai pietiekami daudz dienas. Vienkārši neaizmirstiet iesildīties.
Grunts ingvera klepus
Ingvers ir neaizstājama sastāvdaļa tā sauktajā "bengāļu maisījumā" - dzēriens, kas jau sen ir pazīstams Indijas ziemeļos kā līdzeklis saaukstēšanās un hipotermijas novēršanai. Lai iegūtu eksotisku tēju, jums būs nepieciešams: sauss ingvers, krustnagliņas, zaļais kardamons, kanēlis, piparmētras un kurkuma.
Ielej katlā 6 tējkannas ar izteku vai katlu, uzliek lielu uguni. Pievieno 1 mazu kanēļa nūju, 3-4 gab. zaļš kardamons (labāk izmantot nedaudz atvērtas sēklas), 2-3 krustnagliņas, 2-3 nelieli žāvētu ingveru gabaliņi (vai 1 tējk. žāvētas zemes saknes), 1/4 tējk. kurkuma un nedaudz piparmētru. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu, tiklīdz ūdens sāk vārīties. Pagaidiet 2 minūtes, pēc tam rūpīgi samaisiet pannas saturu. Izmantojot sietu, ielej dzērienu glāzē. Pievienojiet karstu pienu, ļaujiet tējai atdzist un pēc tam izšķīdiniet medu traukā. Dzert "bengāļu maisījumu", kas jums ir nepieciešams nedaudz, lēni, 4 reizes dienā. Tikai pāris šīs tējas - un jūs sajutīsiet, kā jūsu kakls sasilst, atbrīvojoties no sāpīgām sajūtām.
Sausu ingveru var izmantot arī kā pamatu sinepju apmetuma uzsildīšanai: tas ir jāatšķaida ar siltu ūdeni līdz sēnītei un jāievieto kāju un teļu ādā, tad ielieciet uz vilnas zeķēm. Jūs varat izgatavot nelielu kūku no viena un tā paša biezputra un novietot to starp plecu lāpstiņām 7-10 minūtes. Jutīgai ādai iepriekš ieeļļojiet muguru ar bagātīgu, barojošu krēmu.
Ingvers klepus buljons
Lai noņemtu iekaisis kakls un klepus, varat izmantot citu rīku - ingvera saknes novārījumu. Tas ir ļoti vienkārši sagatavot: 2 tējkarotes sausas saknes ielej pannā un ielej ar glāzi ūdens. Vāra apmēram 15 minūtes, ne vairāk. Atdzesējiet maisījumu nedaudz, jo vislabāk ir gargling ar siltu buljonu.
Attiecībā uz stenokardiju, paturiet prātā, ka proporcijai jābūt „vājākai”: puse tējkarote uz verdoša ūdens. Atdzesē buljonu šajā gadījumā ir nepieciešams.
Izskalojiet 3 reizes dienā un 1 reizi pirms gulētiešanas. Pietiekami agresīva, lai iekaistu kaklu, skalošana ar ingveru būtu jāmaina ar nomierinošām, piemēram, kumelīšu novārījumu. Gatavo produktu var uzglabāt ledusskapī, cieši noslēgtu ar vāku. Pirms lietošanas buljons jākarsē līdz istabas temperatūrai vai pat nedaudz vairāk. Ingvers novārījumu var pievienot augu tējām.
Kā dzert ingvera klepu?
Klepus ingvers jāsagatavo un jālieto pēc dažām vienkāršām vadlīnijām:
- ja jūs gatavojat tēju saaukstēšanās ārstēšanai, vārīt ingvera ūdeni 10 minūtes atvērtā traukā;
- ja recepte satur rīvētu svaigu ingveru un ir pieejams tikai zemes žāvēts ingvers, tā daudzumu var vienkārši dalīt ar 2 (piemēram, ēdamkaroti rīvētu svaigu ingveru - tējkaroti zemes), bet jums ir nepieciešams iesildīt dzērienu 20 minūtes zemas siltuma apstākļos;
- lauka apstākļos ir iespējams pagatavot ingveru termosā, pieprasot vairākas stundas;
- jāsāk dzeramā ingvera tējas dzeršana pie pirmajām aukstuma pazīmēm;
- pacientam ieteicams dzert ingvera tēju tikai siltos, mazos sipos; dienas laikā jums ir nepieciešams dzert vismaz 3 glāzes;
- Ingera tiek uzklāta tējas pagatavošanas laikā, pēc tam tējkannā vai termosā jāļauj uzbērt vismaz 5 minūtes.
Turklāt jāatceras, ka ingvera patēriņš lielos daudzumos var izraisīt grēmas, tāpēc vislabāk to lietot mēreni, ēdienam vai pēc ēšanas.
Klepus Ginger apskats
Atsauksmes par ingvera klepus īpašībām ir ļoti glaimojošas. Zemāk ir citāti no forumiem par "brīnuma saknes" priekšrocībām.
„Es slimu Indijā: kad es mēģināju, es neko nedzerēju ar aukstu medikamentu, es domāju, ka tā nebūtu noderīga. Bet tomēr es pienācīgi slimu, es pazaudēju savu balsi. Cured trīs dienu laikā ar ingvera dzērienu ar citronu, medu un melnajiem pipariem! Šis rīks ļoti ātri liek uz kājām un arī atdod balsi. Arī šeit es esmu slims un pret viņiem izturējies. Es ieteiktu visiem. ”
„Es zinu no savas mātes par šo ārstēšanas metodi: ar kakla sāpēm vai klepus, jūs varat ievietot kādu ingvera sakni zem mēles. Aukstumā ir grūti rast labāku līdzekli nekā ingvera tēja. ”
„Kad es slimoju, es tūlīt iepildīju ingveru lielā termosā un dzer to ļoti daudz! Tas man palīdz
„Mana māte, un viņa ir vairāk nekā 50 gadus veca, saka, ka vispārējais veselības stāvoklis pēc dzēriena no ingvera saknes parādīšanās savā dzīvē ir kļuvis labāks, jautrāks, un viņas vispārējais veselības stāvoklis ir uzlabojies.”
„Kad man ir iekaisis kakls un klepus, tikai es tos saglabāju. Atdzesētajam dzērienam pievieno medu un citronu, jo tie zaudē savas īpašības jau temperatūrā virs 40 grādiem. "
„Es nesen kļuvu par īstu ingvera ventilatoru. Ir grūti iedomāties, bet, kad es pirmo reizi mēģināju marinētu ingveru, man šķita, ka tas garšo kā ziepes. Tagad es to ēdu ar prieku un ne tikai no suši. Es ieteiktu ikvienam ingvera tēju saaukstēšanās gadījumā. Viss ir vienkāršs! Manā tējkannā ievietoju parasto melno tēju. Es paņemu nedaudz ingvera sakni, sagriež to un iemest to tējkannā. Brew un dzert klepus ingvers, piemēram, parasto tēju. Ļoti garšīgs un veselīgs! ”
Ingvera receptes dažādu klepus veidu efektīvai ārstēšanai
Ingvera sakne jau sen ir pazīstama visā pasaulē par savām ārkārtējām ārstnieciskajām īpašībām. To izmanto tradicionālajā medicīnā daudzās valstīs kā brīnišķīgu pretiekaisuma un imūnstimulantu.
Ingvera īpašības
Visefektīvākais celms elpošanas ceļu slimību ārstēšanā. Tā ir lieliska sastāvdaļa vairākām receptēm, tā aktīvi palīdz ārstēt šo konkrēto slimību.
Klepus aizsardzības līdzekļi ar ingveru nāk no Indijas medicīnas. Tāpēc vairumam receptes ir diezgan patīkama un neparasta garša.
Ingvers ir daudz noderīgu īpašību, starp kurām ir vērts uzsvērt:
- Pretiekaisuma īpašums, kas ir viens no svarīgākajiem cīņā pret slimībām.
- Imunostimulants - medikamentu uzņemšanas laikā, pamatojoties uz ingveru, ķermeņa dabiskie spēki ievērojami palielinās.
- Antibakteriāls - ja to izmanto, ingvers nogalina vairākas baktērijas mutes dobumā un ne tikai.
- Expectorant īpašības ir līdzekļi, ko izmanto karstu dzērienu veidā. Tas ir īpaši svarīgi mitra klepus ārstēšanai.
Klepus Ingvers Receptes
Ingvers tiek plaši izmantots dažādu ēdienu pagatavošanai. Turklāt tas ir ļoti noderīgs, saknei ir diezgan patīkama un vienlaicīgi īpaša garša, kas ļauj to izmantot diezgan plašā ēdienu klāstā.
Ingvers klepus tēja
Tējai jums būs nepieciešams:
- Ingvera sakne - 2 karotes.
- Citrons ndash; pāris šķēles.
- Medus - 1 ēd.k. karoti.
- Mint - 1 šķipsnu.
Ar pareizu sastāvdaļu izvēli šis dzēriens var būt ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs. Pirms sākat gatavot ēdienu, jāapsver, ka varat izmantot gan svaigu, gan sausu sakni. Tējas pagatavošanai galvenā sastāvdaļa jāsamazina mazās sloksnēs. Ielieciet citronu, piparmētru un sasmalcinātu sakni lielā kausā, pārlejiet verdošu ūdeni. Pēc dažām minūtēm pievienojiet tēju medu un samaisiet. Dzert dzērienu, kamēr tas ir silts.
Ingvers ar klepu citronu
Lielisks līdzeklis ilgstošai sausai klepus ārstēšanai ir ingvers ar citronu. Lai to padarītu, jums ir jāveic vienādi proporcionāli citronu sulas, svaigi rīvēti saknes un medus. Pirmās divas sastāvdaļas ir jāsajauc un jāļauj pagatavot apmēram divas stundas. Pēc tam ielej iegūto maisījumu trīs proporcijās ar verdošu ūdeni, ielieciet medu un samaisiet. Paņemiet rīku, kas nepieciešams tējkarotes 1-2 reizes stundā.
Ingvers ar klepus pienu
Šī recepte ir lielisks līdzeklis, lai ārstētu produktīvu (mitru) klepu. Tas palīdz padarīt krēpu šķidrumu un veicina tā ērtu noņemšanu. Atšķirībā no tējas vislabāk ir pievienot kaltētu sakni. Lai iegūtu ingvera pienu, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- Pilnpiens - 0,5 l.
- Zemes ingvera sakne - 1 tējk.
- Medus - 1 ēd.k.
- Garšvielas (kurkuma) - pēc garšas.
Sildiet pienu bez vārīšanās. Pievienojiet zemes sakni un labi samaisiet. Pēc tam pievienojiet medu un garšvielas. Patērēt ieteicams pirms gulētiešanas.
Ingvera klepus sīrups
Lai nomierinātu spēcīgu, novājinošu klepu, jūs varat vārīt ingvera sīrupu. Tās sagatavošanai nav vajadzīgas daudz sastāvdaļu, un rezultāts būs liels.
100 gr. cukurs ir jāizšķīdina vienā glāzē ūdens. Uzlieciet uguni un uzvāra. Pēc tam pievienojiet 2-3 ēdamkarotes svaigi rīvētu vai 1 karoti sausas saknes un vāra, līdz nedaudz sabiezēsiet. Gatavajā produktā garšvielas var tikt garšas. Patērējiet pēc vajadzības kā parastu sīrupu.
Sagatavojot produktus, kas balstīti uz šo augu, jūs neapšaubāmi saņemsiet efektīvu klepus zāles, kas bagāts ar vitamīniem un aminoskābēm. To uztveršanas efekts ir pamanāms gandrīz uzreiz un bez kaitējuma ķermenim.
Priekšrocības ingvera klepus un receptes ar tās izmantošanu
Ir daudz produktu, kas, pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām, palīdz atbrīvoties no klepus, šajā gadījumā ingvers ir ļoti populārs. Produkts jau sen tiek uzskatīts par universālu ārstniecisku līdzekli, kas palīdz stiprināt organisma imūnsistēmu, uzlabo asinsriti, novērš infekcijas slimības un optimizē zarnu darbību.
Bērnu saaukstēšanās ārstēšanā tas ir neaizstājams līdzeklis, jo tas satur pilnu mikroelementu un minerālvielu klāstu, kas ir noderīgi ķermenim, ēteriskajām eļļām un organiskajām skābēm. Ingvers sakne, saskaņā ar dažiem ārstiem, ir anti-kancerogēnas īpašības un palīdz novērst vēzi.
Ingvera sakņu priekšrocības
Daudzu noderīgu komponentu klātbūtne šajā produktā dod tiesības aicināt viņu par efektīvu palīgu bērniem un pieaugušajiem saaukstēšanās gadījumā, ko pavada klepus. Ēteriskās eļļas, kas iekļautas tā sastāvā, palīdz spēcīgi ietekmēt patogēnus. Ingvers klepus tiek izmantots kā atkrēpošanas līdzeklis, kas var ātri atbrīvot krēpu no elpošanas trakta. Bagātīgais organiskais sastāvs palīdz tai spēcīgi ietekmēt cīņu pret iekaisuma procesiem un vīrusu infekcijām.
Vitamīni un mikroelementi, kas bagātina ingvera sastāvu, palīdz stiprināt imūnsistēmu, kas ir īpaši svarīga vīrusu slimību ārstēšanā un profilaksē. Pikantai saknei var būt labs efekts mutes dobuma iekaisumu un sēnīšu ādas bojājumu klātbūtnē. Ingvera klepus ir efektīvs dziednieks, jo tam piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības:
- pretdrudža;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- pretiekaisuma līdzekļi;
- nomierinoši līdzekļi;
- sāpju iznīcinātājs;
- pretmikrobu.
Neskatoties uz tās terapeitisko daudzpusību, klepus ingvers nav galvenā narkotika. To lieto tikai kā palīgvielu, kas var uzlabot terapeitisko zāļu noteiktas īpašības. Ar sarežģītu skriešanu klepus tas nebūs efektīvs. Ingvera tēja ir ļoti populāra. Pamatojoties uz tās ieelpošanu, ir arī labs efekts.
Kas jums jāzina?
Jau tagad daudzi ir novērtējuši ingvera ārstnieciskās īpašības, tāpēc viņi to izmanto ne tikai kā izcilu antitussiju, bet arī kā profilaktisku līdzekli pret saaukstēšanos. Sākoties ziemas periodam, šī garšvielu cienītāji tējas pagatavo un dzer līdz ar to dzērienus. Viņu mīl ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Pirms sagatavojat šo zāļu dzērienu klepus, jums jāapsver dažas no tām.
Līdztekus tam, ka klepus ingvers tiek atzīts par labāko efektīvo līdzekli, tas ir pareizi jāievēro saskaņā ar slimības veidu un vispārējo labklājību. Pirms lietošanas jāzina, kāda veida klepus ir pacients. Sausā klātbūtnē ieteicams dzert ingvera tēju ar citronu un medu. Ja mitrs palīdz piena ingvera dzērienam. Bērniem ir jāpiešķir mazāk koncentrēts dzēriens nekā pieaugušajiem.
Ļoti svarīga ir hronisku slimību klātbūtne. Nav ieteicams ikdienas uzturā lietot dzērienus ar ingveru cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Ar lielu piesardzību, tie jālieto ar hepatītu un barības vada refluksu, pārkāpjot sirds un asinsvadu sistēmu.
Pediatri neiesaka ingvera sakni iekļaut ēdienreizēs vai dzērienos bērniem līdz 2 gadu vecumam. Kad jūs pirmo reizi ēdat, jums jāpievērš uzmanība bērna ķermeņa reakcijai: uz krēsla, alerģiju klātbūtnei. Ir ļoti svarīgi ņemt vērā, ka ingvera dzērienu uzņemšana ir kontrindicēta asiņošanai un paaugstinātai ķermeņa temperatūrai.
Ingvera dzērieni maziem bērniem var izraisīt miega traucējumus, tāpēc tā devas un uzņemšanas prasības ir jāsaskaņo ar pediatru.
Kā padarīt dziedinošas tējas un dzērienus?
Ingvera tēja ir īpaši svarīga aukstā laika un gripas epidēmiju laikā. Lai pagatavotu dzērienu, kas būs ne tikai labvēlīgs, bet arī garšīgs, jums jāatceras daži ieteikumi:
- Ingvers ir jāiegūst laba kvalitāte, bez redzamiem bojājumiem.
- Saknes mizai jābūt gludai, pat ar zelta toni.
- Nepieciešams izvēlēties ne veco sakni. Dzērieni no jauniem ingveriem būs daudz smaržīgāki un garšīgāki.
- Ingvers tiek uzglabāts vēsā vietā ne ilgāk kā 1 nedēļu.
- Pirms lietošanas sakne tiek mazgāta, iztīrīta un ielej verdošu ūdeni. Dažreiz to var vārīt.
Ārstnieciskās receptes ar ingveru
Bērni var dziedināt ingvera tēju. Ingvera režģis uz smalka rīve, 4 ēd.k. l iegūtā masa ielej 2 litrus verdoša ūdens. Ja nav saknes un mājā ir tikai ingvera pulveris, to var izmantot arī 2 reizes vairāk nekā sakne. Vāra masu 20 minūtes. Lai sniegtu dzērienam ne tikai ārstnieciskas īpašības, bet arī aromātu, varat pievienot dažas piparmētru lapas un 4 ēdamk. l apelsīnu sula. Dzert infūzijas 10 minūtes. Dodiet kopā ar kādu klepu. Jāņem vērā bērna vecums dzēriena stiprumā. Jo mazāks bērns, jo mazāk spēcīgs ir dzēriens.
Jūs varat pagatavot ingvera-citrona dzērienu. Ir nepieciešams izspiest sulu no 2 citroniem un pievienot 2 litrus vārīta ūdens. Pievienojiet rīvētu ingvera sakni un žāvētu citronzāles garšaugu. Lai pagatavotu sastāvu, 10 minūtes. Dodiet tai brūvēt. Pasniedzot, pievienojiet nedaudz garšas citrona sulu un medu.
Aukstos ziemas vakaros jūs varat pagatavot karstvīnu ar ingveru, kas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs saaukstēšanās gadījumā. Lai pagatavotu dzērienu, jums ir jālieto 250 ml sausā sarkanvīna, 2 mandarīni, 1 ingvera sakne, 1 kaļķi, šķipsnu maltu muskatriekstu un kanēli. Pievienojiet 2 krustnagliņas, ceturto daļu no svaigiem bumbieriem un 1 ēdamk. l medus un rozīnes. Ielieciet visas sastāvdaļas pannā, sagriež ingveru šķēlēs, izspiediet mandarīnus. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes. Ja karstais vīns nedaudz atdzisis, varat pievienot garšu. Dzert mazos sipos.
Ingvera tēja lieliski atklāj tās aromātu un garšu kanēļa dēļ.
Dzert šādu sastāvu ir pretdrudža un krēpu stimulējoša iedarbība.
Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams ņemt 2 litrus ūdens, 2 stieņus no kanēļa, smalki sagrieztu ingvera sakni, 1 karoti medus, nedaudz priežu riekstu.
Viss maisījums, izņemot kanēli un riekstus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
Tad pievienojiet kanēli un vāriet 20 minūtes. Dzērienam jābūt stāvam, tad filtrējiet.
Kanēlis vēlreiz iegremdē dzērienu un pievieno riekstus un medu. Instrumentam jābūt siltam, ja to izmanto.
Receptes bērniem
Bērniem var piešķirt īpaši sagatavotu sīrupu no ingvera saknes. To sagatavo šādi. Ir nepieciešams pieslēgt 30 ml ingvera sulas, 1 tasi ūdens, pusi tasi cukura. Sildiet maisījumu zemā karstumā, maisot, līdz tas sabiezē. Lai uzlabotu garšu un aromātu, var pievienot safrānu un muskatriekstu. Pirms ēšanas 2 reizes dienā lietojiet šo rīku līdz 5 ml. Šī ir lieliska medicīna imunitātes stimulēšanai.
Ārstniecisko rīku var pagatavot no jaukta daudzuma ingvera un citrona sulas. Pievienojiet tajā pašā proporcijā medu. Iedodiet bērnam 5 ml 3 reizes dienā.
Zaļo ingvera dzērienu var pagatavot, pamatojoties uz jebkuru zaļo tēju. Ielej 500 ml ūdens. Vāra 5 minūtes. Pievienojiet 0,5 tējk. kardamons, žāvēts ingvers, kanēlis. Pieprasiet 30 minūtes. Stipriniet aromātiskās īpašības, pievienojot piparmētru un citronu sulu.
Bērniem piemērots piena ingvera dzēriens. Smalki sagrieztu ingvera sakni sajauc ar melnu tēju (2 ēdamkarotes). Ielej 400 ml ūdens un vāra. Pievieno 1 glāzi piena un vāra vēlreiz. Pēc dzēriena dekantēšanas nedaudz atdzesējiet un pievienojiet 1 karoti medus. Dodiet bērnam siltuma formā.
Ingveru var lietot ne tikai bērniem, bet arī grūtniecēm, kuru ķermenis ir ļoti jutīgs pret vīrusiem un saaukstēšanos. Lai stiprinātu nākotnes mātes un viņas bērna veselību, tas palīdzēs visām bērniem ieteicamajām receptēm.
Klepus ingvera recepte
Klepus var liecināt par dažādu slimību izskatu. Tas var būt bronhīts, pneimonija, saaukstēšanās, alerģiskas reakcijas un pat stress. Ja šo problēmu atstāt bez uzmanības, var izraisīt komplikācijas. Vienkārša recepte ingvera klepus ir diezgan efektīva, palīdzot novērst slimības simptomus un stiprināt imūnsistēmu.
Ingvera ārstnieciskās īpašības
Par šīs saknes ārstnieciskajām īpašībām mūsu senči bija zināmi. Garšvielas un tagad ir liela popularitāte, un to lieto terapijā un lai novērstu saaukstēšanās, rinīta un klepus attīstību. Ingvers ir šādas īpašības:
pretmikrobu līdzekļi, kuru dēļ sakne aktīvi cīnās pret aukstuma pazīmēm;
- asinsrites normalizācija;
- iekaisuma procesa samazināšana;
- nostiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas.
Ēteriskās eļļas, kas veido augu, rada pretiekaisuma iedarbību un pastiprina krēpu atdalīšanu.
Vai ingvera klepus palīdz?
Daudzi cilvēki pēc pirmām slimības pazīmēm sāk ārstēt ar ingvera sakni. Tās lietošana palīdz novērst sāpes krūtīs, samazināt klepus un mīkstināt gļotādas. Sakarā ar paaugstinātu asinsriti, notiek vielmaiņas procesu aktivizācija, kā rezultātā notiek strauja atveseļošanās.
Vieglākais veids, kā ārstēt ingvera klepu, ir izmantot svaigu. Sakne tiek sagriezta šķēlītēs un vienkārši ievietota mutē, lai novērstu klepu. Arī diezgan noderīga ir ingvera tēja. Šis rīks iedarbojas uz ķermeņa sasilšanu, palielinot pacienta toni. Tās lietošana pirms gulētiešanas veicina:
- temperatūras samazināšanās;
- galvassāpes;
- mierīgs klepus.
Klepus ingvera piens
Šis sastāvs ir plaši populārs, lai likvidētu rīkles un klepus. Kā jūs zināt, pienam ir mīkstinošs un pretiekaisuma līdzeklis, un ingvera sasilšanas efekts veicina labvēlīgu vielu labāku uzsūkšanos. Sagatavojiet rīku šādi:
- Pannā ir jāievieto piens (trīs karotes).
- Uzvāra, pievieno tējas lapas (divas karotes) un smalki sagrieztu saknes apli.
- Tad atkal, liekot aģentam vārīties, ļaujiet tai atdzist.
- Dzert zāles, filtrētas, vairākas reizes dienā.
Ingvers ar klepu medu
Sagatavojiet un lietojiet zāles šādi:
- Sasmalcināts saknes ievieto marle un izspiež sulu.
- Karoti sulas atšķaida ar citronu sulu (karoti) un apsildāmu medu (pusi karotes).
- Tad tvertnē ielej verdošu ūdeni (125 ml) un ļauj tam ievadīt.
- Maisījumu ņem, turot nedaudz mutē, katru stundu.
Ingvera klepus un aukstuma lietošana bērniem
Ingvera sakne jau sen ir slavena ar tās izdevīgajām īpašībām. Šodien klepus ingvers tiek plaši izmantots bērniem. Ilgu laiku ārsti nevarēja vienoties par to, vai ingvers ir labvēlīgs vai kaitīgs bērna ķermenim. Bet galu galā viņi tomēr piekrita, ka šis saknes nespēj kaitēt, ja tas ir iekļauts bērnu uzturā no diviem gadiem.
Tas ir saistīts ar to, ka ingvera sakne gandrīz nespēj izraisīt alerģiju. Bērna kuņģī tas ir nekaitīgs, ja tas tiek ievadīts nelielos daudzumos pat tad, ja bērns sāk ēst visu.
Bērnu ingvera ārstnieciskās īpašības
Lai labāk saprastu, kā pareizi dot klepus ingveru bērniem, vispirms jāsaprot, kādas dziedinošās īpašības šī sakne ir bērna ķermenim un ko tas ietekmē.
- Ingvers palīdz tikt galā ar nieru un aknu kolikas, ja tās lieto ārēji. Daudzi cilvēki to nezina, lai gan šī ārstēšana neradīs nekādas blakusparādības un sniegs ātru palīdzību.
- Kā parasti, ingvers spēj ātri nomierināt bērnu sakarā ar īpašajām vielām, kas ir šī saknes sastāvā. Tas ir ļoti svarīgi spēcīga klepus laikā, jo bērns parasti kļūst pārāk nervozs ar spēcīgiem uzbrukumiem.
- Svaigam ingvera sulai ir spēcīga atsvaidzinoša iedarbība. Tas ir īpaši labi piemērots bērna ķermenim, jo ingvers darbosies pēc iespējas maigāk, nesabojājot bērna iekšējās gļotādas.
- Bieža ingvera lietošana ne tikai palīdz izārstēt bērnu no vīrusu slimībām un klepus, bet arī ir lielisks līdzeklis šo slimību profilaksei. Sula nogalina lielāko daļu vīrusu, kas izraisa slimības simptomus, vājina vēl neuzlabotos bērnu ķermeni.
- Ingvera saknes sulai ir imūnstimulējoša iedarbība uz ķermeni. Tāpēc, pat ja bērns ir pilnīgi vājš no klepus un citiem simptomiem, ingvers tiek izmantots kā dabisks imūnstimulators, kas atgriež organisma tonusu un spēku, lai cīnītos pret infekcijām.
Klepus ārstēšana bērniem ingvers
Attiecībā uz klepus ārstēšanu bērniem ar ingvera sakni, atkarībā no tā, kādu metodi izvēlaties, jums jāizmanto svaigs produkts, lai tā būtu stingra un sulīga. Tajā paliek maksimālais derīgo vielu daudzums. Apsveriet dažas receptes, kas tiek uzskatītas par visefektīvākajām bērnu klepus un kakla iekaisuma ārstēšanā.
Ārstnieciskās tējas receptes
Siltas ingvera tējas lieliski ietekmē bērna ķermeni. Ir daudz receptes to sagatavošanai, apsveriet visefektīvāko no tām, kuras var droši lietot, lai ārstētu klepus bērniem.
Šajā receptē dziedinošai tējai ir jāizmanto ingvers, citrons un medus. Vārīšanai, jums ir nepieciešams, lai miza svaigu ingvera saknes un rīvēt to uz smalka rīve, lai 1 tējk. biezputra. Piepildiet to ar glāzi verdoša ūdens, pievienojiet 1 tējk. medus Ja šķidrums ir nedaudz atdzisis, pievienojiet vēl 1 tējk. medus un mest citrona šķēlīti. Sajauc visu un izspiediet sulu no citrona.
Šī tēja būtu jādod bērnam dzert, nevis karstu, bet siltu, mazos sipos. Šis rīks ne tikai palīdz tikt galā ar klepu, bet arī pazemina temperatūru, nomierina sāpes rīklē un tam ir vispārēja nomierinoša iedarbība uz ķermeni.
Otro tējas recepti var pagatavot vienu reizi un izmantot visu dienu, katru reizi nedaudz sasildot. No sastāvdaļām jums ir nepieciešams citrons, ingvers, cukurs un verdošs ūdens.
Paņemiet cietu, svaigu ingvera sakni, kas ir apmēram 4 cm gara, un sagrieziet to, lai izveidotu biezpienu. Ir nepieciešams izspiest tik daudz sulas, cik vien iespējams, no puscitrs izmēra un pievienot 2 ēdamk. cukuru Tas viss ir rūpīgi samaisīts un ielej 0,5 litru verdoša ūdens.
Iegūto tēju jāpārklāj ar vāku un ļaujiet tam uzklāt 1-1,5 stundas, pēc tam bērnam var dot dzert mazās porcijās. Bet, ņemot vērā, ka šī tēja ir paredzēta atkārtotai lietošanai visas dienas garumā, vislabāk to darīt pirms ēšanas un tās laikā. Tas ir saistīts ar to, ka rīks veicina kuņģa sulas sekrēciju, un ar pārmērīgu mazu bērnu lietošanu tukšā dūšā, tas var izraisīt vieglu gļotādas kairinājumu.
Ja vecākiem bērniem (no 6 gadu vecuma) novēro klepu, to var ārstēt ar spēcīgāku ingvera tējas recepti. Tā ir zaļā ingvera tēja. Par tās sagatavošanu jums ir nepieciešams veikt 1/2 tējk. kardamons un kanēlis, 1 tējk zaļā lapu tēja un 1/2 tējk sausa rīvēta ingvera sakne.
Šo maisījumu ielej 0,5 litri verdoša ūdens, rūpīgi samaisa un karsē 5-7 minūtes. Pēc tam viss tiek filtrēts caur tīru marli un ievadīts apmēram 20 minūtes pārklātā stāvoklī. Pēc 20 minūtēm jūs varat dzert tēju. Ir atļauts pievienot šķēlīti svaigu citronu.
Šo tēju var nedaudz pagatavot citādi. Atšķirība būs tāda, ka tikai ugunskurā jābūt vārītai tējai un tikai tad jāpievieno kanēlis, kardamons un ingvers. Efekts paliks tāds pats.
Sīrups, kompreses, inhalācijas un gargles ir labi, lai palīdzētu klepus ārstēšanā bērniem. Viņiem būs vietēja iedarbība, bet to ietekme klepus ārstēšanā nemazināsies, un gļotādu ārstnieciskās īpašības paliks nemainīgas.
Sīrupi un skalošanas līdzekļi
Ir nepieciešams ņemt 20 g svaigi sarīvētu ingvera sakni un ieliet glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet stāvēt apmēram 20-25 minūtes, pēc tam izmantojiet līdzekļus rīkles skalošanai. Tas ir ieteicams darīt 3-4 reizes dienā. Šāda skalošana ne tikai pakāpeniski atbrīvos Jūsu bērnu no klepus, bet arī novērsīs kakla iekaisumu.
Labs klepus un sīrups. Lai to izdarītu, paņemiet 1 ēdamk. svaigu ingvera sulu un sajauciet ar pusi tasi cukura. Pievienojiet šķipsniņu safrānu un rīvētu muskatriekstu. Tas viss ielej glāzi karsta ūdens un samaisiet, līdz cukurs ir pilnīgi izšķīdis.
Šis sīrups ir ļoti salds, tāpēc jebkurš bērns to patiks. Tas būs jāveic, klepus 1 ēdamk. pirms ēšanas vairākas reizes dienā, līdz redzami uzlabojumi ir pamanāmi.
Ieelpošana un saspiešana
Lieliska palīdzība ingvera ieelpošanai. Tas ir īpaši noderīgi bērniem, kuri tiek spīdzināti ne tikai klepus un kakla sāpes, bet arī iesnas vai smaga deguna sastrēgumi. Lai pagatavotu to, ielieciet litru ūdens uz uguns un, kamēr tas vārās, berzējiet smalku rīvei 20 g svaigu ingvera sakni. Verdošā ūdenī ir nepieciešams mest rīvētu ingveru un pievienot 1 ēdamk. citronu sula.
Maisījumu vāra apmēram 10-15 minūtes, pēc tam to ielej plašākā traukā, nosedz bērna galvu ar frotē dvieli, ietiniet to segu un ļauj tai ieelpot, ieelpojot tvaiku. Pēc tam mazulim vajadzētu gulēt mazliet un sviedri. Tas ir lielisks līdzeklis pret klepu, rinītu un drudzi bērniem.
Ir arī āra kompreses recepte. Par to jums ir nepieciešams sasmalcināt lielu ingvera sakni un apsildīt to ūdens vannā. Pēc tam sasildiet vēl silto sēnīti marlē un ievietojiet to bērna krūšu un kakla rajonā. Turiet līdz atdzist. Šādi saspiež labi sauss klepus.
Tātad tiek ņemtas vērā galvenās klepus ārstēšanas metodes bērniem ar ingvera sakni. Šis lielisks augs spēj nodrošināt efektīvu terapeitisku un profilaktisku iedarbību uz bērnu ķermeni katarālo un vīrusu slimību gadījumā. Bet pirms pirmās lietošanas ir lietderīgi konsultēties ar pediatru.
Neaizmirstiet uzraudzīt bērnu ārstēšanas laikā, jo pat šāda noderīga instrumenta pārdozēšana var negatīvi ietekmēt bērnu ķermeni.
Ingvera receptes
Receptes ar ingveru ieņem ievērojamu daļu no visiem kulinārijas atradumiem.
- Ingvera recepte
- Ingvera tējas recepte
- Ingvera dzērienu receptes
Pateicoties savām īpašajām garšas īpašībām un unikālai lietošanai, ingvers tiek izmantots visās valstīs. Tās izplatība ir saistīta arī ar ārstēšanas iespējām, kuras bieži izmanto kā papildu terapiju daudzu patoloģisku slimību ārstēšanai.
Ingvers ir imūnstiprinošas īpašības, kas nodrošina lielāku izturību pret dažādiem patogēniem. Turklāt ingvers ir pretiekaisuma īpašības, aktivizē asinsriti ķermeņa orgānos un audos, paātrina toksisko produktu un izdedžu izdalīšanos, nodrošina spēcīgu stāvokli un novērš baktēriju un vīrusu infekciju.
Ar preventīvo mērķi ingvers tiek izmantots, lai apkarotu saaukstēšanos, gripa un citas patoloģijas, kuru patogenēze balstās uz imunitātes samazināšanos.
Ir daudz receptes, ar kurām ingveru var uzglabāt vairākus mēnešus, kas nozīmē imūnās aizsardzības aizsardzību ziemas periodā.
Ingvers dod ēdieniem īpašu garšu un garšu, ka pat sasmalcinātas saknes tējkarote var būtiski mainīt jebkura ēdiena garšu. Šis fakts jāņem vērā, gatavojot salātus, gaļu vai pat parasto tēju. Ieteicams vienmēr sākt ar minimālu ingvera daudzumu, jo ne visiem patīk bagātīga garša.
Ingvers Slimming Recipe
Ingvera novājēšanas recepte ir balstīta uz svaigu vai žāvētu sakņu izmantošanu, ar kuru tiek gatavota tēja. Šāds dzēriens ne tikai palīdz normalizēt ķermeņa ūdens līdzsvaru, kas neapšaubāmi veicina svara zudumu, bet arī stimulē toksīnu izdalīšanos.
Ingvera novājēšanas recepte ietver ingvera griešanu plānās kārtās, kas tālāk ielej verdošu ūdeni un ievada vienu ceturtdaļu dienas. Dzeramā tēja ir vēlama siltuma veidā, jo tas aktivizē vielmaiņas procesus.
Lai uzlabotu garšu, varat pievienot medu vai citrona šķēles, kā arī citrona sulu. Pēc pāris tases tējas tas būs piemērots īpašai gaumei, kas nākotnē būs daudz patīkamāka.
Šodien ir tikai tik daudz tējas receptes, ka katrs cilvēks var izvēlēties sev patīkamāko. Turklāt ir atļauts papildus pievienot kardamonu, medu vai piparmētru atkarībā no preferences. Neskatoties uz šīm tējas variācijām, ingvera nenovērtējamās īpašības saglabā savas īpašības un veicina svara zudumu.
Marinēta ingvera recepte
Marinētajam ingveram ir ne tikai dziedinošas īpašības, bet arī ieelpojot tvaikus. Japāna ir pārliecināta, ka ingvers spēj cīnīties ar bailēm, nervu spriedzi, izšķirtspēju, atjaunot enerģijas rezerves un tonizēt ķermeni.
Pateicoties tās unikālajam sastāvam, ingveru var salīdzināt ar daudzkomponentu vielu, kas bagāta ar vitamīniem, laimes hormoniem un aminoskābēm.
Turklāt nav iespējams izolēt imunostimulējošo iedarbību, kas palielina spēju pretoties saaukstēšanās gadījumiem.
Marinētas ingvera receptei vajadzīgs ceturtdaļa kilograma ingvera, kas ir jāpāriet verdošā ūdenī 30-60 sekundes, un tad izlej ūdeni. Saknei ir jābūt sausai. Pēc tam sajauciet cukuru un 30 ml vārītu un rīsu vīnu, pēc tam maisījumu liek uz uguns un vārīt.
Pēc tam, kad šķīdums ir atdzisis, tas ir jāaizpilda ar veselu sakni un 4 dienas jāatstāj ledusskapī. Ingveru var izmantot tikai pēc šī perioda.
Ingvers ir īpaši noderīgs cilvēkiem ar garīgo aktivitāti, jo šis produkts palīdz samazināt viskozitāti un uzlabo asins raksturīgās īpašības, kas nodrošina asins piegādi smadzenēm.
Ingvera marinēšanas recepte
Marinēts ingvers ir ideāls kā gaļas, zivju un pat sušu garšvielas. Ingvers tiek uzskatīts par daļu no kulinārijas garšvielām (“karijs”). Papildus garšai ir daudz noderīgu īpašību.
Sakarā ar zāļu sastāvdaļu klātbūtni ingvers tiek izmantots mājās gatavām receptēm pret slimībām. Ginger ingles recepte tiek izmantota lipīdu vielmaiņas traucējumiem, lai samazinātu svaru un aktivizētu gremošanu.
Ingvera marinēšanas recepte ietver trešo kilogramu ingvera, augļu vai vīna etiķa - pusi tasi, vīnu, vēlams sarkanu - 15 ml, cukuru - 20 g, ūdeni - ceturto glāzi sāls un sāls.
Sagatavošanās sākas ar ingvera pīlingu un sagriež plānās strēmelēs pa šķiedrām (suši) vai ar parastiem apļiem (gaļai, zivīm). Sagrieztu ingveru jāielej ar ūdeni, sāli un vāriet vairākas minūtes.
Tad jums ir nepieciešams notecēt un atdzist. Tikmēr ir nepieciešams izšķīdināt cukuru karstā ūdenī, pievienot etiķi un vīnu. Kad ingvers ir atdzisis, tas ir jāaizpilda ar vārītu marinādi, cieši pārklājiet un atstājiet dažas dienas.
Pēc marinēšanas laika var izmantot ingveru un uzglabāt ledusskapī.
Marinādes recepte ingveram
Marinādes recepte ingveram ir diezgan vienkārša un nodrošina teicamu garšvielu pāris mēnešus. Vārīšanai jums būs nepieciešams pusi tasi rīsu etiķa, 15 g cukura un apmēram 4 ēdamk. ūdens.
Turklāt ir dažas iespējas, ja nav pietiekami daudz sastāvdaļu. Piemēram, rīsu etiķi var aizstāt ar ābolu. Lai pievienotu rozā toni, ingveram ir jāizmanto neliels biešu gabals.
Marinādi ar ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapī zem slēgtā vāka. Pirms lietošanas jums jāsaņem ingvers un sagriež gabalos.
Marinādes recepte ingveram iesaka sākt preparātu ar izvēlēto etiķa, cukura un ūdens savienojumu. Maisīšana jāturpina, līdz viss cukurs ir izšķīdis.
Gatavajam marinādam jāizlej iepriekš sagatavots ingvers. Vispirms tas jātīra, jāmazgā ar sāli, un no rīta sagrieziet šķēlītēs un vāriet 3 minūtes.
Ingvers ar marinādi jāuzglabā ledusskapī. Ja ingvera toni pakāpeniski sāk mainīties, nebaidieties, jo tas nozīmē, ka dārzeņi ir svaigi (šogad) un ir diezgan piemēroti lietošanai.
Citronu ingvera receptes
Citronu ingvera receptes ir populāras ne tikai ar mums, bet arī tālu ārzemēs. Šis dzēriens ir populārākais Indijā, īpaši ziemas aukstās dienās. Tas veicina garastāvokļa paaugstināšanos, uzlabo ķermeņa imūnās spējas, kā arī sasilda un tonizē.
Vieglākais veids, kā padarīt tēju ar citronu, ir izmantot verdošu ūdeni, ingveru un citronu. Lai to izdarītu, ielej glāzi verdoša ūdens ar 20 g ingvera, sasmalcina šķēlītēs un pievieno citrona sulu vai tā gabalu. Pēc 10 minūšu alus pagatavošanas dzēriens būs gatavs dzert.
Citronu daudzums ir jāizvēlas individuāli, jo katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz skābi un var izraisīt sāpes vēderā.
Papildus šādai vienkāršai tējai jūs varat pagatavot citronu un dažādus garšaugus, piemēram, citronu balzamu, piparmētru. Šādi dzērieni būs noderīgi gada rudens-pavasara periodā, kad būs vitamīnu trūkums un organisma imūnsistēmu samazināšanās.
Ja katru rītu dzerat tasi tējas ar ingveru, uzmundrinošais efekts būs daudz spēcīgāks nekā tasi kafijas. Turklāt dzēriens lieliski tonizē un aktivizē visus vielmaiņas procesus organismā.
Nemaz nerunājot par tējas īpašumu zaudēt svaru, ko izmanto cilvēki, kuri vēlas kontrolēt svara rādītājus.
Ingvera sakņu receptes
Ingvera sakņu receptes ir daļa no dažādu pasaules virtuves kulinārijas šedevriem. Tos izmanto ne tikai garšas apmierināšanai, bet arī ķermeņa dziedināšanai.
Ingvers ir pretsāpju, spazmolītiska, antibakteriāla, tonizējoša, pretiekaisuma, choleretic, rezorbējama un diaforāla. Turklāt nevajadzētu aizmirst par antioksidantu un imūnmodulējošu iedarbību, kas novērš infekciju.
Trauki, kuros pievieno ingveru, kļūst gaiši, kas veicina labāku gremošanu. Ingvers arī, regulāri lietojot mazos daudzumos, aktivizē vielmaiņas procesus, kā rezultātā palielinās siltuma ražošana, tiek likvidēti toksīni un cilvēks zaudē lieko kilogramu.
Ingvera sakņu receptes tiek izmantotas pat medicīnā. Piemēram, ar vēdera uzpūšanos, zarnu darbības traucējumiem un sāpes vēderā, ieskaitot kolikas.
Ingvera sakne ir lieliska saaukstēšanās ārstēšanai gan ārstnieciskā, gan profilaktiskā nolūkā. Tas palīdz samazināt krēpu viskozitāti bronhīta gadījumā un uzlabot epitēlija cilmes darbu.
Lai to izdarītu, varat pagatavot tējas un citus dzērienus, kā arī pievienot salātus, mērces un miltu produktus.
Ingvers un medus recepte
Ingvers ar medu recepte ir viens no visbiežāk sastopamajiem, izmantojot ingveru. Par recepti jums ir nepieciešams apmēram ceturtā glāze medus, 50 g ingvera un citrona.
Šī ingvera medus recepte ir lielisks veids, kā uzturēt imunitāti aukstās sezonās. Citrons ir slavens ar C vitamīnu, organiskajām skābēm un spēj stiprināt imūnsistēmu. Ingvers ar pretiekaisuma īpašībām spēj atbrīvoties no iekaisuma reakcijas mutes un baktērijām.
Turklāt ingvers ir bagāts ar B un C vitamīniem, kā arī būtiskām aminoskābēm. Katrs bērns zina par medus ārstnieciskajām īpašībām, lai jūs varētu sākt gatavot ēdienu.
Citronu nepieciešams mazgāt un sagriezt plānās aprindās, tad ievietot burkā un nedaudz nospiest uz sulu. Ingvers arī jānomazgā, mizo un sagriež šķēlītēs vai pat sadalīt uz pusēm. Pēc tam ingveru novieto citronā.
Medus ir vēlams izvēlēties ne šķidrumu un nosūtīt tajā pašā burkā. Tā rezultātā korektīvais līdzeklis būs vajadzīgs mēnesi pirms tās gatavības, šis fakts ir jāņem vērā un jāsagatavo pirms aukstā laika sākuma.
Šo tinktūru var pievienot jebkuram ēdienam - graudaugiem, tējai, miltu produktiem. Samazinoties apjomam, varat pievienot medu.
Ingvers ar ķiploku recepti
Ingvera kombinācija ar ķiplokiem ir efektīvs komplekss pret saaukstēšanos. Turklāt neapšaubāma priekšrocība ir spēja samazināt ķermeņa svaru. Tātad ingvers paātrina vielmaiņas procesus, aktivizē siltuma ražošanu, tādējādi paātrinot siltuma avotu (tauku) sadalīšanos un uzlabo gremošanu.
Ķiploki, savukārt, neattiecas uz produktiem, kas veicina svara zudumu, bet netieši, aktivizējot gremošanas procesus, tie arī nodrošina toksisku sadalīšanās produktu likvidēšanu.
Ingvera recepte ar ķiplokiem ir diezgan vienkārša, bet šeit ir vēl viena lieta, ka pēc ēdiena pagatavošanas ar ķiploku aromātu var pārtraukt saziņu ar citiem cilvēkiem. Tomēr mājās varat mēģināt tēju pagatavot ar šīm sastāvdaļām.
Vispirms jums ir nepieciešams tīrīt ingveru, maigi tīrot ar nazi plānu ādu. Tas būs pietiekami 4-5 cm mugurkaula, bet daži var veikt vairāk, ja nepieciešams. Tālāk, jums ir nepieciešams sasmalcināt to ar rīvei un sajaukt ar ķiplokiem (1 krustnagliņa), nokļūt caur presi.
Šis maisījums jāizlej ar verdošu ūdeni (apmēram litru), nosedz ar vāku un pagaidiet, līdz vienlaicīgi tiek izvilkts un atdzesēts. Jums ir nepieciešams veikt vairākas reizes dienā, iepriekš filtrējot.
Ingvera imunitātes recepte
Ingvera recepte imunitātei austrumos tiek uzskatīta par vienu no pirmajiem līdzekļiem cīņā pret saaukstēšanos un ķermeņa zaudēto spēku atjaunošanu. Garšvielu vidū ingvers ir visnoderīgākais ne tikai medicīnā, bet arī ēdiena gatavošanā.
Svaigam ingveram ir spēcīga pretvīrusu iedarbība, kas nepieciešama cīņai pret gripu un ARVI. Turklāt ingvers stimulē organisma aizsardzību pret infekciju.
Ingvera dzēriens, īpaši tēja, lieliski uzmundrina ķermeni, palielina spēku, sasilda un veicina patogēnu nāvi.
Ingvera imunitātes recepte liecina par ingvera un kanēļa klātbūtni, kas jāsadala vienādos daudzumos un jāizvēlas 3 g šī maisījuma. Tad jums ir jāaizpilda ar ūdeni un uzlejiet. Pēc tam pievienojiet melnus piparus un atstājiet apmēram 5 minūtes. Tiklīdz dzēriens ir atdzisis, jums ir jāpievieno 5 g medus un jāizmanto trīs reizes dienā.
Šī tēja nodrošinās enerģiju un imunitāti pret sezonas slimībām, kas tiek aktivizētas sezonā un ziemā.
Aukstā ingvera recepte
Ingvers kā zāles ir izmantots jau ilgu laiku. Tas tiek pievienots dažādiem ēdieniem, lai bagātinātu garšu vai aktivizētu organisma aizsardzību.
Ingvera sakne palīdz paātrināt vielmaiņas procesus, tonizē un uzmundrina visu ķermeni. Kopēja recepte aukstu ingveru kā dzērienu.
Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami 2 g ingvera, kurkuma un sarkanie pipari. Tas viss ir vārīts 2 minūtes pienā ar apmēram glāzi. Rezultāts būs dziedinošs dzēriens, kas palīdzēs organismam atbalstīt avitaminozes periodu un samazinātu imunitāti.
Šis dzēriens jāieņem trīs reizes dienā, atļauts lietot ar sviestu un medu. Ingvers ir īpaši noderīga saaukstēšanās un kakla sāpes.
Turklāt jūs varat pagatavot zaļo tēju ar pienu un ingveru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams apvienot pusi litra ūdens, 10 rīvētu krustnagliņas, zemes kardamonu un 10 g zaļās tējas. Pēc 1 minūtes vārīšanas pievienojiet pusi litra piena un 15 g maltas ingvera un vāra vēlreiz. Beigās pievienojiet 10 g maltas riekstu un atstājiet uz 5 minūtēm, tad filtrējiet un izmantojiet no rīta.
Klepus ingvera recepte
Bronhīts var rasties organisma infekcijas rezultātā ar vīrusiem vai baktērijām. Galvenā bronhu bojājumu klīniskā izpausme ir klepus. Tas var būt sauss vai slapjš. Gadījumā, ja krēpām ir viskozs un grūti atstāt bronhus, nepieciešams izmantot īpašus medikamentus, kas palīdz samazināt tā viskozitāti.
Tomēr ne visi zina, ka ingveram piemīt šādas īpašības un var palīdzēt klepus ne sliktāk par zālēm, jo tas aktivizē epitēlija cilmes.
Ingvera klepus recepte sastāv no ingvera, precīzāk, tās sulas, kas iegūta, presējot, ar tilpumu aptuveni 5 ml, citronu sulu un medu vienādā proporcijā 5 ml. Sastāvdaļas sajaucot un pievienojot pusi tasi verdoša ūdens, jāatstāj 15 minūtes. Ņemiet 5 ml ar vienas stundas intervālu sausa klepus pakāpeniski pārvietojas mitrā.
Mitrā ingvera klepus recepte ir izmantot ingveru kopā ar pienu. Šī kombinācija palīdzēs uzlabot bronhu drenāžas funkciju un atbrīvoties no krēpām. Turklāt, tā kā krēpu atslābums samazinās sāpes krūtīs, jo klepus kļūs mazāk sāpīgs.
Vārīšanai, jums būs nepieciešams 2-3 g sasmalcināts ingvers un piens (tases tilpums). Jūs varat arī pievienot medu un kurkumu, un pēc tam sākt lietot vairākas reizes dienā.
Ingvera spiediena recepte
Palielināts asinsspiediens ir saistīts ar lielu skaitu slimību. Tomēr visi zina, ka ar ingvera palīdzību jūs varat normalizēt spiediena rādītājus. Ingvera darbības mehānisms ir balstīts uz tās spēju novērst asins stāzi cirkulācijas aktivizēšanas dēļ, kā arī no muskuļu relaksācijas apkārtējos kuģos.
Tomēr jāatceras, ka ingvera lietošana pret spiedienu ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Turklāt, lietojot medikamentus, ir jāsamazina pārmērīgi augsts asinsspiediens, lai izvairītos no tādu komplikāciju rašanās kā insults.
Spiediena ingvera recepte ietver tējas ikdienas lietošanu, pievienojot ingveru. To var izmantot arī kopā ar paplātēm. Tomēr ir jākontrolē spiediens.
Lai tēju pagatavotu, ingvera 3 cm garumā ir jāberzē uz rīve un ielej litru verdoša ūdens, pēc tam vāra vienu stundu. Lai uzlabotu garšu, tējai varat pievienot medu, citronu, garšaugus vai cukuru. Tēja ir jāizdzer mazos lāstos vienu reizi dienā, vēlams no rīta.
Spiediena ingvera paplātes recepte ir sagatavota šādi. Lai to izdarītu, sasmalciniet ingveru ar nazi un ielej glāzi verdoša ūdens, pēc tam jāpieprasa apmēram pusstunda. Pēc laika nepieciešams filtrēt šķīdumu un to var pievienot tvertnei vannām kopā ar galveno ūdens daudzumu.
Šī procedūra nodrošinās asinsvadu paplašināšanos, aktivizēs asins plūsmu un pazemina asinsspiedienu.
Ingvers receptes veido lielu daļu no visiem kulinārijas šedevriem. Turklāt šie ēdieni var ne tikai radīt prieku, bet arī izvēlēties pareizo recepti, lai atbrīvotos no šīm papildu mārciņām.